При болях в горле, простудах, в косметических целях и просто как заменитель сахара - мёд есть в арсенале практически каждой хозяйки. То же касается и пряной корицы, без которой трудно представить душистую выпечку или согревающий глинтвейн. Чаще мы используем эти продукты по отдельности. Но в паре они могут принести значительно больше пользы, о которой мы и поговорим дальше.
В чем польза дуэта
Основные положительные свойства мёда с корицей:
- помогает избавиться от лишнего веса;
- улучшает работу ЖКТ;
- укрепляет сосудистую систему;
- помогает избавиться от простуды и болях в горле;
- регенерирует кожу, имеет омолаживающий эффект.
Знаете ли вы? Исследования Копенгагенского университета показали, что прием лечебной смеси из меда и корицы на протяжении длительного времени облегчает протекание артрита. 37% участников исследования сообщили, что боли ушли после месяца приема вещества.
Корица с мёдом способна пробудить и улучшить аппетит, привести тело в тонус. Благодаря приятному аромату эта смесь может пробудить, успокоить, наладить сон и улучшить эмоциональное состояние. Все это благодаря ассоциациям, которые вызывает дуэт полезных ингредиентов. А это только положительные эмоции - запах луга, пряные булочки, горячие напитки, тепло, уют.
Такая смесь прекрасно заменяет сахар или другие сладкие добавки (сиропы, варенье), поэтому сладкоежкам будет легче придерживаться диет. Корица уменьшает количество сахара в крови, что делает ее в дуэте с медом еще более полезной.
Мёд с корицей для похудения
Корица с медом имеет очищающий эффект - шлаки и токсины выводятся, метаболизм налаживается, снижается уровень холестерина. Соответственно, уходит нежелательный вес.
Почему корица с медом способствует похудению:
- смесь очищает желудок, а значит, он может быстрее и качественнее переваривать еду;
- благодаря лечебной смеси вся глюкоза в организме перерабатывается в энергию, а не в жировые отложения;
- налаженный аппетит не даст вам забыть поесть в разгар дня, чем часто грешат занятые люди.
Видео: корица с медом для похудения
Приведем несколько рецептов, которые помогут вам приблизиться к заветному показателю на весах:
- Чай - каждое утро начните с приготовления любимого чая. Процедите его, чтобы избавиться от заварки, и насыпьте в жидкость пол чайной ложки корицы. Через 10 минут можно добавить две чайные ложки меда. Напиток употребляйте перед едой в охлажденном виде два раза в день. Эту порцию можно разделить на две и выпивать по пол стакана утром и вечером.
- Напиток - если не любите чай, можете сделать то же самое с обычной чистой водой. Пропорции на стакан такие же.
- Имбирный микс - добавьте в кипяченую воду по половине чайной ложки коричного и имбирного порошка. Когда вода немного остынет, добавьте две чайные ложки меда и две столовые ложки сока . Принимайте за 20 минут до еды.
- Кисломолочный напиток - в кефир, ряженку или йогурт можно добавить лечебные ингредиенты. На пол-литра необходимы чайная ложка коричного порошка и две чайные ложки мёда. Этот эликсир станет хорошим перекусом между основными приемами пищи. Также можно пить на ночь.
Важно! Чтобы смесь сохраняла лечебные свойства, не добавляйте её в горячую жидкость и не держите готовые эликсиры более суток. Желательно употреблять сразу же приготовленный напиток.
Как принимать корицу с мёдом в лечебных целях
При каждой болезни есть отдельные рецепты, которые будут максимально полезными. Ведь в комплексе с другими ингредиентами мёд с корицей может иметь разные эффекты. Рассмотрим, какие бывают варианты приема смеси при разных проблемах.
Для укрепления иммунитета
Зимой включите в свой рацион мёд и корицу. Вы можете есть их отдельно от остальных продуктов, добавлять в утреннюю овсянку, чай, кофе, готовить с целебными ингредиентами разные напитки.
При простуде
Как только чувствуете, что ослабли, начинайте принимать такую смесь: 1 ст. ложку меда с 1/3 ч. ложки корицы. Принимайте до еды. Если же начинает болеть горло, то к этому рецепту добавьте пол чайной ложки сливочного масла и рассасывайте получившуюся смесь после еды. Это лекарство поможет унять боль и снять воспаление.
При зубной боли
Приложите к больному участку смесь из лечебных ингредиентов в соотношении 1 к 5. Делайте это до 5 раз в день. Но учтите, что при кариесе и повреждении эмали зуба сладкий мед может спровоцировать сильную боль. Данный метод подходит больше для тех, у кого опухла десна или зуб болит по иным причинам.
Важно! Не стоит съедать в день более 10 чайных ложек меда. В больших количествах он тяжелый для организма и может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, в повышенных дозах от него будет больше вреда, чем пользы.
При артрите
Два раза в сутки выпивайте по стакану воды, в котором предварительно смешаны по 2 ст. ложки мёда и 1 ч. ложке корицы. Пейте жидкость теплой и перед едой.
При сердечных недомоганиях
В 400 мл теплой воды размешайте 3 ч. ложки коричного порошка и 2 ст. ложки мёда. Разделите полученный коктейль на 3 части и выпивайте перед едой.
При болезнях мочеполовой системы и воспалении мочевого пузыря
На стакан воды потребуется 2 ст. ложки меда и 1 ч. ложка коричного порошка. Выпивайте раз в день перед завтраком.
При облысении
При первых признаках облысения, при обильном выпадении волос вам поможет такая маска: смешайте 1 ст. ложку оливкового масла, столько же меда, 1 ч. л. корицы. Нанесите на корни волос перед мытьем на 20 минут. Делайте не чаще 3 раз в неделю.
При порезах и ранах
В одинаковых пропорциях смешайте лечебные ингридиенты и смазывайте как можно чаще раны. Предварительно обработайте их антисептиком. Не заклеивайте пластырем, чтобы кожа дышала воздухом и быстрее заживала.
Этот же рецепт подойдет при проблемах с кожей - лишаем, экземой, грибковых инфекциях. Только перед применением убедитесь, что у вас нет аллергии и ситуация не усугубится.
От прыщей
Смешайте ингредиенты в пропорции 1 часть порошка к 3 меда и 1 ч. л. лимонного сока.
Нанесите на лицо желательно на ночь. Если нет такой возможности, то не меньше, чем на полчаса. Смойте холодной водой.
От укусов насекомых
Приготовьте противовоспалительный эликсир: 2 части воды к 1 меда и 1 коричного порошка. Смазывайте пораженный участок, пока не пройдет зуд.
Противопоказания
Какими бы полезными не были эти два продукта, они аллергенны, поэтому и вреда от них может быть немало.
В первую очередь это касается:
- аллергиков с выраженной реакцией на эти продукты;
- диабетиков;
- людей с непостоянным давлением, которое то поднимается, то падает, - гипертоников;
- при болезнях ЖКТ;
- беременных и кормящих.
Самыми опасными побочными эффектами могут быть нарушение давления и внутренние кровотечения. Поэтому людям с гастритом, язвами и другими проблемами ЖКТ особо осторожно нужно обходиться с лечебными смесями.
Знаете ли вы? Корица - одна из самых древних и ценных приправ, она упоминалась в иероглифах египетских пирамид, а древние римляне приравнивали ее к серебру.
Если вы заметили появление сыпи, учащенное сердцебиение, покраснения, тяжесть в желудке, прекратите принимать смесь и обратитесь к врачу. Итак, эти ароматные и лечебные продукты в паре благотворно влияют на организм в целом.
Особенно приятным бонусом будет возможность избавиться от лишнего веса, если добавлять эти продукты в рацион. Главное - не смешивать их с горячей водой, не принимать больше позволенных доз и следить за своим самочувствием.
Когда мы болеем или недовольны своей внешностью, к примеру, хотим сбросить лишние килограммы или очистить кожу лица, то чаще всего пытаемся улучшить своё состояние при помощи различных медикаментов, забывая, что продукция фармацевтической промышленности может лечить одни органы, портя другие.
Не пренебрегайте дарами природы, ведь некоторые из них по своей лечебной активности не уступают медикаментам, особенно популярна при лечении недугов и поддержании красоты корица с медом. Мед и корица – не панацея от всех заболеваний, но это сочетание способно действительно быстро помочь вам в таких случаях, как простуда, затянувшийся кашель, лишний вес. Мы разберемся в статье, в чем в сочетании с медом, каково применение смеси в народной медицине при лечении различных недугов и для сохранения красоты и молодости.
Полезные свойства пряности с медом
Корица и мед для похудения, в период простудных заболеваний, при недугах с желудочно-кишечным трактом приходит на помощь многим. с медом обусловлены уникальным химическим составом смеси.
Пряность сама по себе имеет следующие лечебные свойства:
- снижает уровень лишнего сахара и вредного холестерина в крови;
- за счет содержания антиоксидантов борется с новообразованиями, даже злокачественными;
- борется с вирусами, грибками и бактериями;
- является действенным муколитиком;
- улучшает настроение, когнитивные способности;
- борется и предотвращает болезни костной системы;
- улучшает пищеварение и ускоряет метаболизм;
- в форме эфирного масла дезинфицирует и отпугивает насекомых.
Корица издавна считается помощницей женщин. Она способна избавить от недостатков кожи в форме масок и тоников, от лишних килограммов, может возжечь пламя страсти между вами и партнером. и просто порошок, добавленный в питье и еду, является сильным афродизиаком.
Продукция пчеловодства – любимое лакомство многих взрослых и детей, к тому же, она обладает исключительными целебными свойствами. Мёд – один из полезнейших даров природы. Он поможет вам решить следующие проблемы:
У людей, принимаемых хотя бы чайную ложку главного продукта пчеловодства в день, вместе с чаем или на хлебе с маслом, гораздо выше сопротивляемость к вирусным и простудным заболеваниям, в лучшем состоянии кожа и желудок, а медовая лепешка – безопасное и популярное средство при лечении кашля у малышей.
Смесь не только суммирует лечебные качества каждого из ингредиентов, но и продуцирует новые целебные свойства. Чем полезна смесь:
- диета с – популярное средство для тех женщин, которые не хотят испытывать себя голоданием, но стремятся вернуть стройные формы;
- смесь повышает тонус организма, сопротивляемость инфекциям и простудным заболеваниям;
- снижение уровня глюкозы в крови;
- очищение от шлаков, камней в почках;
- укрепление сердечной мышцы.
Но учтите, что и натуральные средства могут иметь побочные эффекты и противопоказания.
Лечим живот и простуду
От чего еще помогает мед с корицей? Лечение кашля корицей с медом не менее популярно, чем похудение с их помощью. Выпитая на ночь чашка молока с чайной ложкой главного продукта пчеловодства и порошком пряности на кончике ножа смягчит боль в горле, успокоит кашель и позволит вам крепче спать. При болезнях желудочно-кишечного тракта пейте смесь три раза в день на протяжении двух недель.
Применяем смесь с осторожностью
Побочные действия корицы с медом для похудения и при использовании с другими лечебными целями, обычно выражаются в аллергических реакциях и повышенной кислотности желудка.
Корица с медом, противопоказания:
- , даже небольшая;
- склонность к кровотечениям;
- гипертония;
- печеночная недостаточность;
- язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
- беременность на ранних сроках и угроза выкидыша.
Допустимая доза – не более половины чайной ложки в день. Большое количество употребленной пряности и главного продукта пчеловодства может спровоцировать сыпь, изжогу, проблемы с печенью и повышение артериального давления.
Худеем при помощи корично-медового напитка
Сколько женщин мечтает стать стройными! Этому вопросу посвящаются многочисленные темы на форумах, об этом беседуют мамочки на детских площадках, подружки по телефону, женщины-коллеги на работе. Разнообразные диеты и голодания, бывает, дают недолговечный результат, а специальные напитки и таблетки могут навредить организму. Придерживайтесь традиционной доктрины: спорт, здоровее питание и минимальное количество потребляемой сладкой, жирной и мучной пищи – вот залог хорошей фигуры. Поможет быстрее избавиться от лишних килограммов натуральный напиток с медом. О количестве похудевших с помощью этого натурального средства красноречиво говорят многочисленные положительные отзывы. Корица с медом для похудения используется уже много лет, причем, не только для снижения веса, но и, плюс к этому, для общего оздоровления организма.
Готовим жиросжигающий напиток из меда и корицы:
- Возьмите чайную ложку молотой пряности и две ложки главного продукта пчеловодства.
- Залейте 100 мл кипятка порошок. Когда жидкость станет просто теплой, добавьте главный продукт пчеловодства и хорошенько размешайте.
- Накройте емкость блюдцем, чтобы напиток настоялся.
- Можете добавить немножко лимона.
- Разделите полученный напиток на два приёма.
Коктейль получится вкусным, густым и сладким. Учтите, что добавлять мед в кипяток нельзя, иначе он потеряет все свои целебные свойства. Пряность можете заварить в ночь, а продукт пчеловодства добавить утром. Пить напиток из корицы и меда или один раз в день, натощак, или два раза – натощак и перед сном. Осадок, который образуется после настаивания, использовать не нужно. Не пейте его, для этого не взбалтывайте напиток, либо процедите жидкость перед употреблением.
Корица с медом для похудения действует еще быстрее и эффективнее в сочетании с имбирем:
- Возьмите на литр кипятка палочку корицы, две столовый ложки меда, половину лимона и 50 г имбиря.
- Залейте кипятком пряности. Когда настой станет теплым, добавьте и размешайте мед.
- Пейте по пол чашки в первую половину дня, поскольку имбирь тонизирует и может испортить вам ночной отдых.
Ориентируйтесь по ответу вашего организма. Обычно корица с медом для похудения пьется один месяц, затем делается перерыв. Регулярно принимать корицу взрослым можно несколько раз в год.
Похудение с помощью корицы и меда постепенное, не рассчитывайте потерять 5 кг за курс. Обычно вес теряется у худеющих на уровне полутора килограммов за месяц.
Корица с медом, полезные свойства и противопоказания которых мы рассмотрели в статье, являются испытанным средством от многих недугов. Употребляйте смесь, не превышая дозировки, первый раз в минимальном количестве, чтобы проверить, нет ли у вас непереносимости составляющих её ингредиентов.
Корица - это приправа, которую изготавливают из коры коричных деревьев путем ее высушивания. Родина корицы - Шри-Ланка. В состав корицы входят пищевые волокна, дубильные вещества и смола. Ценность корицы - в большом содержании кальция. Особый запах корице придают эфирные масла.
Большинство женщин привыкли рассматривать корицу исключительно как приправу, придающую пикантный вкус выпечке, согревающему глинтвейну.
Мед мы частенько используем как общепризнанное средство от простуды, добавляя его в молоко или просто съедая ложечку с чаем. Особо искушенные, возможно, знают, что корицу и мед можно применять в составе масок для волос или лица. Впрочем, корица (так же как и мед) применяется и для борьбы с вирусными заболеваниями. Но на самом деле польза меда и корицы не ограничивается вышеперечисленным.
Простуде бой!
Итак, корица с медом. Польза этих продуктов заключается в антиоксидантных и антибактериальных свойствах, которыми они обладают в полной мере. Чтобы не быть голословными, приведем рецепт приготовления лечебной смеси для лечения ОРЗ и ОРВИ. Нужно взять четверть чайной ложки корицы и такую же ложку меда. Принимая такое лекарство трижды в день, можно избавиться от любой простуды.
Полезные свойства корицы
Теперь вы знаете еще одно действенное средство против простуды. Но так ли однозначно хороша корица? Состав, польза и свойства, применение, противопоказания - нужно знать обо всем, чтобы применять корицу правильно, минимизировав риски. Одновременно корица - польза и вред. Лечебные свойства корицы, конечно, значительны.
Поговорим сначала, так сказать, о хорошем:
- Корица является достаточно серьезным лекарственным средством, например, она способствует снижению сахара в крови при сахарном диабете.
- Пищевые волокна и кальций, содержащиеся в составе корицы, выводят из организма вредные вещества, такие как соли желчных кислот, благодаря чему значительно снижается риск возникновения рака толстой кишки.
- Корица - отличное средство для профилактики запоров и диареи, короче говоря, нормализации стула.
- Регулярное употребление корицы способно предотвратить риск инфарктов и инсультов. Она укрепляюще воздействует на сердечную мышцу, благодаря снижению в крови «плохого» холестерина.
- Ценна корица и как средство, снимающее раздражение кожи. С этой целью ее добавляют в домашние крема и мази.
- Благодаря своеобразному аромату корице свойственно стимулировать работу мозга и улучшать настроение.
Противопоказания к применению корицы
Так как корица усиливает кровоток и действует на организм разогревающее, она, как и любой лекарственный препарат, имеет ряд противопоказаний:
- Этот продукт нельзя употреблять лицам, страдающим повышенным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Корица вызывает учащенное сердцебиение.
- Не стоит применять корицу в первом триместре беременности, так как корица вызывает сокращение матки.
- С осторожностью следует использовать корицу в преклонном возрасте.
- Следует отказаться от приема в период значительного повышения температуры тела - кумарин, содержащийся в корице, может вызвать головную боль.
- Из-за содержания в корице все того же кумарина возможно негативное воздействие на печень при приеме корицы в больших количествах - можно спровоцировать гепатит (применение в небольших количествах благотворно воздействует на печень, способствует очищению).
- Корица сама по себе разжижает кровь, поэтому следует воздержаться от ее употребления людям с пониженной свертываемостью крови, а также при использовании жаропонижающих, сходных по действию с аспирином.
- Отрицательно может воздействовать прием корицы при повышенной возбудимости.
- Может вызвать расстройство желудка в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- Возможна индивидуальная непереносимость корицы.
Полезные свойства меда
Что и говорить, про пользу меда все мы наслышаны.
Перечислим его свойства:
- Кроме того что мед укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительным действием, он еще и благотворно влияет на пищеварение.
- Благодаря большому содержанию железа мед может применяться для лечения анемии.
- Сладость меду придает фруктоза, а не сахароза. Это делает возможным употребление меда людьми с сахарным диабетом.
- Помимо антибактериальных и антивирусных свойств, о которых мы говорили в начале статьи, мед обладает антигрибковыми свойствами.
- Мед способствует накоплению кальция в организме, благодаря высокому его содержанию и способности задерживать кальций в организме.
- Его применяют для борьбы с преждевременным старением.
Противопоказания к применению меда
- Индивидуальная непереносимость.
- Аллергия на мед.
Прощайте, сантиметры
При таком обилии противопоказаний вы, наверное, задумались: корица с медом польза или… Нет, не стоит сомневаться, просто соблюдайте меру. Знали ли вы о том, что корицу с медом применяют как домашнее общедоступное средство для похудения? Ниже будет рассказано о том, как воздействуют на процесс похудения корица с медом. Рецепт, польза, похудение, отзыв об этом средстве - обо всем вы найдете информацию ниже. Не все знают, но корица с медом, польза которых подтверждена, с успехом применяются и в диетологии. Замечательный эффект от использования этих продуктов в сочетании доказан на практике.
- При регулярном использовании корицы в пищу организм очищается от токсинов и шлаков, в результате чего вы начинаете ощущать прилив сил.
- Так как корица влияет на циркуляцию жидкости в организме, происходит нормализация работы желчного пузыря, почек.
- Ускорение метаболизма способствует сбрасыванию веса, сжиганию жира. Кроме того, новые жировые отложения не образуются. Глюкоза, попадая в организм, не откладывается в виде жировых отложений, а преобразуется в энергию.
Основное свойство корицы, которое делает эту приправу буквально незаменимой в борьбе с лишним весом - угнетение чувства голода. Все, что требуется - это употребление четверти чайной ложки корицы с утра. Можно просто съедать приправу, а можно готовить с ней различные напитки или смеси.
Рецепт корицы с медом для похудения
Корицу с медом для похудения стали применять не сегодня, но и не так давно. Факт применения корицы с медом для похудения известен многим представительницам старшего поколения. «Корица с медом - польза!» - скажут они.
Пусть вас не смущает мед как ингредиент в составе средства для похудения. Да, мед сложно назвать диетическим продуктом, но он мало того что исключительно полезен для организма человека, потому что богат микроэлементами и витаминами, он еще и отлично сочетается с корицей. Принимая средство на основе корицы и меда, можно сбросить до 7 кг в месяц.
Вам потребуется:
- Кипяток (примерно чашка). Здорово, если вам удастся использовать талую воду.
- Корица и мед в соотношении 1:2.
Достаточно взять полчайной ложки корицы и чайную ложку меда. Корицу нужно заварить кипятком и оставить примерно на полчаса, чтобы она настоялась. Мед следует добавлять только после того, как отвар остынет и будет процежен. При добавлении меда в горячую воду ферменты разрушаются. Употреблять данный напиток нужно перед сном и утром натощак, разделив приготовленную порцию на два приема. Есть еще один рецепт. Знающие люди советуют настоять чайную ложку корицы в течение 6-8 часов, а мед добавлять непосредственно перед употреблением.
Сочетание меда с корицей дает разогревающий эффект, что позволяет с успехом бороться с целлюлитом. Необходимо также отметить, что злоупотребление этим напитком ускорения процесса похудения не даст, скорее, наоборот. При замедлении процесса сбрасывания веса требуется прекратить прием напитка. Курс целесообразно повторить лишь через несколько недель. Только тогда корица с медом - польза! Чтобы приготовить оздоравливающее средство из корицы с медом, можно дополнить состав имбирем или лимоном.
Качество продуктов
Обратите внимание, что эффективное средство для похудения должно быть приготовлено только из свежих продуктов. Из-за того что действие средства основано на работе
ферментов, которые разрушаются со временем, нужно особо тщательно следить за качеством продуктов. Корицу лучше всего купить в виде палочек и перемолоть в порошок самостоятельно. Естественно, что делать это нужно перед приготовлением средства.
Ни в коем случае нельзя использовать пастеризованный мед, а также засахаренный - от него никакого толку не будет. Лучше всего, если вы купите свежий мед, возрастом менее года. Только при соблюдении этих условий можно быть уверенным, что корица с медом - польза в борьбе с лишним весом. В противном случае вы получите вкусный, но бесполезный напиток.
Что говорят?
Примеров успешного похудения с помощью меда и корицы масса. И с каждым днем их становится все больше. Многочисленными отзывами подтверждается польза
корицы и меда. Обсуждение вопроса применения корицы с медом позволяет сделать вывод: значительный вес корице с медом не помеха.
Худеют все! Корица с медом - польза. Отзывы однозначно говорят об этом. Можно узнать о случаях значительного сбрасывания веса. Многие говорят о том, что после выпивания напитка натощак, завтракать уже не захочется.
Большинство отмечают великолепный вкус приготовленного напитка.
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.
Канадский журнал Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕ ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ МЕД.
Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕ ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
:
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.
ПОХУДЕНИЕ:
Смесь готовится вечером перед сном.
1 . 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже хорошо.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4 . Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.
Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.
Для снижения холестерина смешать 2 столовые ложки меда и 3 чайные ложки корицы с 2 стаканами теплой воды. Принимать 3 раза в день.
СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.
АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.
ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.
ИММУНИТЕТ:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.
ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.
КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:
смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.
ПРЫЩИ:
паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.
УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.
НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:
Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.
РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА:
мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.
ГАЗы:
согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.
В китайской медицине считается, что корица дает тепло, добавляя энергии желудку и селезенке, печени и почкам, сосудам и крови. Она расслабляет и одновременно тонизирует мышцы матки , избавляя от сильных менструальных болей и спазмов. Но, по той же причине беременным противопоказана. Корица была на первых местах в списке продуктов, которые рекомендовал для повышения потенции у мужчин Авиценна. А в настоящее время занимает достойное место в сборах для лечения неврозов, депрессивных состояний, рассеянного склероза и постинсультного состояния.
К слову, при склонности к кровотечениям, а также при подготовке к плановым операциям корица запрещается к употреблению из-за того, что препятствует свертыванию крови.
ЗУБНАЯ БОЛЬ:
смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.
ЗАПАХ ИЗО РТА:
жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.
ПОТЕРЯ СЛУХА:
ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.
При переохлаждении , гриппозных состояниях, лихорадочной ломоте пейте горячее вино с добавлением сахара или меда и корицы. Или приготовьте себе лечебный напиток: 1 ст.л. меда, сок половины лимона, щепотка корица и бутон гвоздики на 200 мл воды, довести до кипения и настаивать 20 минут.
Для профилактики гриппа заварите 1/3 ч.л. корицы стаканом кипятка, добавьте щепотку черного молотого перца и пейте с медом по 1 ст.л. каждые 3-4 часа.
испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.
ПРОСТУДА:
страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.
РАК:
Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.
ДОЛГОЖИТИЕ:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.
1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.
КОРИЧНОЕ МАСЛО
Коричное масло обладает довольно острым и приятным пряным запахом. Оно тонизирует и избавляет от стресса. Масло корицы хорошо устраняет кишечные спазмы и стимулирует кровообращение. Если вы смешаете корицу с каким-нибудь цитрусовым маслом, вы сразу же почувствуете аромат праздника. Волшебники же считают, что корица приближает путешествие. Если вы хотите отправиться в интересное путешествие, обязательно купите коричное масло. Добавьте его в ванну и уже совсем скоро чудеса будут ехать с вами на одном поезде или лететь на одном самолете.
ЭФИРНОЕ МАСЛО КОРИЦЫ
Аромат и вкус корицы обусловлен ароматическим маслом, которое содержится в корице в количестве от 0,5 % до 1 %. Это эфирное масло получается после измельчения коры, вымачивания ее в морской воде и последующей быстрой перегонки настоя. Масло желто-золотого цвета, с характерным запахом корицы и жгучим ароматным вкусом. Острый вкус и теплый запах вызывает основной компонент масла - коричный альдегид, или циннамаль. Окисляясь со временем, масло темнеет и приобретает смолистую структуру. .
ВАННОЧКА ДЛЯ ЗАМЕРЗШИХ НОГ
2 капли масла корицы,
5 капель масла розмарина,
2-3 литра теплой воды.
Добавьте масла в воду (предварительно соединив их с солью или медом) и подержите в ней ноги в течение 10 минут. Корица расслабит уставшие мышцы и согреет ноги.
МАССАЖ НОГ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА
1 капля коричного масла,
2 капли масла эвкалипта,
2 капли лимонного масла,
2 капли масла чайного дерева,
20 мл любого масла-основы.
СМЕСЬ ДЛЯ РАССЛАБЛЯЮЩЕГО МАССАЖА
1 капля масла корицы,
3 капли имбирного масла,
6 капель масла майорана.
25 мл масла из виноградных косточек.
Сделайте такой массаж себе или своему любимому: энергично массируйте застойные места для стимуляции кровообращения и избавления кожи от токсинов.
АНТИВИРУСНАЯ АРОМАЛАМПА- ЗАЩИЩАЕТ ОТ ПРОСТУДЫ
2 капли масла корицы,
2 капли лимонного масла,
2 капли масла чайного дерева.
Добавьте масла в аромалампу, чтобы выгнать из своего дома все инфекции.
КОМПРЕСС ОТ ДИАРЕИ
2 капли масла корицы,
6 капель имбирного масла,
3 капли масла сладкого апельсина.
ПРАЗДНИЧНАЯ ВОДИЧКА
1 капля масла корицы,
6 капель масла сосны,
200 мл воды.
Разведите масла в воде, залейте смесь в спрей и распылите аромат по комнате.
РОЖДЕСТВЕНСКАЯ СМЕСЬ ДЛЯ СОЗДАНИЯ ПРАЗДНИЧНОЙ АТМОСФЕРЫ
2 капли ванильного масла,
2 капли масла корицы,
1 капля масла ели,
3 капли мандаринового масла,
2 капли дуглассии.
Добавьте масла в аромалампу, хорошее настроение и незабываемый праздник вам обеспечен.
РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ВЕЧЕРНЯЯ ВАННА
3 капли масла корицы,
4 капли мелиссы,
4 капли масла лаванды.
ДЕНЕЖНАЯ ВАННА С КОРИЦЕЙ:))
1 капля корицы,
3 капли масла пачули,
1 капля масла кедра.
ВНИМАНИЕ: масло корицы нельзя использовать во время беременности.
Полезные свойства корицы в области косметологии.
Оказывается, биохимический состав этой пряности весьма разнообразен: корица богата антиоксидантами и дубильными веществами, она способна снимать воспаления и стимулировать циркуляцию крови (а, значит, ускорять расщепление жиров). Потому корица в большой цене у косметологов, как средство для питания и очищения кожи. Если вы желаете иметь более свежую, гладкую и эластичную кожу, воспользуйтесь советами косметолога.
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА.
Самый простой и, эффективный рецепт:
Разомните треть банана, добавьте 2 ст.л. сметаны, 1 ч.л. корицы и пару капель сока лимона.
Наложите полученную смесь на кожу и держите четверть часа, после чего ополосните лицо теплой водой и смажьте кремом.
МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС, ускоряющей их рост.
Для этого нужно приготовить смесь из 2 ст.л. кефира и такого же количества оливкового масла, одного яйца, 1 ч.л. корицы и 1 ч.л. меда. Полученную массу распределите по всей длине волос и оставьте на четверть часа. Затем промойте волосы шампунем.
СКРАБ, который особенно подходит для сухой кожи.
Возьмите 0,5 стакана оливкового масла и добавьте в него 1 ч.л. корицы и 1 ст.л. коричневого сахара.
Станьте под теплый душ, смочите кожу водой, а затем легкими, массирующими движениями обработайте кожу полученной смесью. Если у вас нормальная или жирная кожа, после процедуры смойте остатки скраба при помощи геля для душа; если же кожа склонна к сухости - просто ополосните тело без использования дополнительных косметических средств.
Есть еще один «хитрый» способ извлечь пользу из корицы, ДОБАВЛЕНИЕ МАСЛА КОРИЦЫ В КРЕМ:
добавьте масло корицы в любой крем, чтобы насытить его теми полезными веществами, которыми так богата корица. Сделать это совсем не трудно: наберите 1 кубик масла в шприц, выдавите его в крем и хорошенько перемешайте специальной лопаточкой для нанесения крема или хотя бы той же зубочисткой (но только не руками!). Питательные качества крема значительно улучшатся!
Масло корицы можно использовать не только в косметических целях, но и для лечения. Например, несколько капель масла добавляют в воду для ингаляций или смешивают с миндальным маслом (1-3 капли коричного масла на 5 мл миндального) и растирают смесью грудь и спину для ликвидации простуды.
Нюанс - иногда эфирные масла могут вызывать аллергию, поэтому перед тем, как применять масло корицы, нанесите масло на кожу руки и подождите пару часов. Если никаких признаков аллергической реакции не проявилось, смело используйте масло корицы для лечения или в косметических целях, но, как и любое другое эфирное масло, в пределах разумного.
Маска из корицы и меда, улучшающая рост волос.
Все знают, что промышленные шампуни и бальзамы для волос в большинстве случаев являются виновниками чрезмерного выпадения волос, их тусклости и ломкости.
Рецепты натуральных масок для волос, улучшающие их рост и внешний вид, известны всем давно, но по тем или иным причинам они не пользуются народной любовью. Луковая маска оставляет на волосах сильный неприятный запах, касторовое масло очень плохо отмывается, горчица жжет кожу головы… Но есть маска для волос, которая не только улучшает внешний вид волос и ускоряет их рост, но и защищает волосы и кожу головы от негативного воздействия агрессивных химических веществ, входящих в состав шампуней или же попадающих к нам с не очищенной водопроводной водой.
Комплексное воздействие на волосы меда, кокосового масла, порошка и эфирного масла корицы чудесным образом преображает волосы уже после нескольких применений. А запах, сопровождающий эту процедуру, передать не возможно, это надо только пробовать самим.
Мед обладает уникальными косметическими свойствами. Гладкие, блестящие волосы, полные жизненной силы - вот результат медовых масок.
Кокосовое масло способно создавать вокруг каждого волоса защитную пленку (действует наподобие хны, но не окрашивает волосы), которая защищает волосы и кожу головы от вредных химических соединений, которые присутствуют в современных шампунях. Придает волосам интенсивный блеск.
Масло макадамии дает практически мгновенный результат, уменьшается ломкость волос, их выпадение. К тому же это масло отлично впитывается и не оставляет на волосах жирного блеска.
Корица содержит в себе целый комплекс дубильных веществ и антиоксидантов, благоприятно воздействующих на кожу головы и усиливающих в ней кровообращение, придает волосам объем и пышность.
Эфирное масло корицы усиливает рост волос, пробуждает «спящие» волосяные фолликулы.
Эта маска подходит для всех типов волос, но в каждом индивидуальном случае необходимо подбирать именно то соотношение масел и меда, которое позволит эффективно ухаживать за волосами, излишне не перегружая их. Пропорции рассчитаны на нормальные волосы, для сухих можно будет немного увеличить количество масел , для жирных, наоборот, уменьшить.
Маска готовится очень просто, нам понадобятся вышеперечисленные ингредиенты:
3 столовых ложки меда
3 столовых ложки порошка корицы
1 чайная ложка масла кокоса
1 чайная ложка масла макадамии
5 капель эфирного масла корицы.
Затем добавляем корицу.
Отдельно смешиваем масло макадамии и эфирное масло корицы и еще раз тщательно все перемешиваем, чтобы не допустить попадания не разбавленного эфирного масла на кожу.
Готовую теплую ароматную смесь наносим на влажные волосы, накрываем сверху пленкой и полотенцем.
Через 30-40 минут можно мыть голову.
Даже если вы будете пользоваться не натуральными шампунями , приготовленными самостоятельно, а обычными промышленными, вы с помощью такой маски сведете к минимуму их вредное воздействие на волосы, сможете улучшить внешний вид волос, укрепить их, ускорить рост. Волосы становятся гладкие, послушные, с не навязчивым легким ароматом корицы, который держится на волосах в течение нескольких дней.
Обладательницам светлых волос надо пользоваться такой маской с осторожностью, так как она немного подкрашивает волосы.
Маски для лица из меда - эффективное средство для кожи
Для того чтобы маска для лица из меда действовала максимально эффективно, нам понадобится:
Одна столовая ложка меда и 8-10 капель сока лимона, а также немного толокна;
Данные ингредиенты необходимо хорошо перемешать таким образом, чтобы получилась своеобразная кашица;
Полученную массу нанесите на кожу лица на 20-25 минут, после чего смойте прохладной водой.
Этот рецепт приготовления маски из меда как нельзя лучшеподходит для нормальной кожи.
Если же у Вас сухая кожа , для нее подойдет следующая маска для лица из меда:
- возьмите одну столовую ложку меда, один желток, одну ампулу витамина А, 30-35 миллилитров молока и небольшой кусочек черного хлеба;
Хлеб залейте горячим молоком и оставьте на 3-5 минут;
Смешайте мед с желтком и в конце добавьте масляный раствор витамина А;
Тщательно все перемешайте, нанесите на кожу лица и через 15-20 минут смойте водой.
Маски для лица из меда улучшают цвет лица, подпитывают кожу, делают ее упругой и нежной.
Маски для волос с медом - чудодейственное средство
Маска для волос из меда: она отлично питает волосы, укрепляет их, а также придает мягкость и блеск даже сильно поврежденным волосам.
Чтобы приготовить маску для волос из меда необходимо:
- взять 30 грамм измельченных цветков ромашки, залить 100 граммами кипятка и поставить на водяную баню на 15-20 минут;
В остынувший раствор добавить однгу столовую ложку меда и тщательно размешать, после чего процедить;
Полученный раствор наносить на чистые влажные волосы, по прошествию 30-ти минут смыть теплой водой.
Маска для волос из яйца и меда - отличный биостимулятор
Маска для волос из яйца и меда широко применяется в косметологии благодаря лечебным свойствам, которыми обладают эти продукты. Благодаря содержанию в яйце лецитина, поврежденные волосы очень быстро восстанавливаются, а аминокислоты предотвращают появление перхоти и придают волосам блеск. Маска для волос яйцо мед в свою очередь подпитывает волосы, улучшает их внешний вид и ускоряет их рост.
Для приготовления маски из меда понадобится:
- 2 яйца, взбитых миксером до воздушной пены;
По 2 столовых ложки меда и оливкового масла;
Смешайте эти ингредиенты и полученную массу распределите по всей длине волос;
Спрячьте волосы под купальную шапочку и через час смойте водой.
Маска для волос коньяк мед - рецепт для вас
В случае, если выпадение волос стало большой проблемой, воспользуйтесь проверенным рецептом. Итак, маска для волос коньяк мед:
Необходимо взять один желток от домашнего яйца, по одной столовой ложке меда, коньяка (любого), капустного и персикового (натурального) сока;
Все тщательно перемешайте и нанесите на волосы на 2-3 часа, затем смойте водой.
Выполняя процедуру с периодичностью раз в неделю в течении трех месяцев, маска для волос коньяк мед заметно остановит выпадение волос.
Маска для волос желток мед - отличное противодействие выпадению волос
Часто при выпадении волос и при наличии перхоти используется маска для волос желток мед, рецепт приготовления которой можно представить в следующем виде:
- возьмем одну чайную ложку меда и хорошо размешаем со столовой ложкой обычного майонеза;
Затем два измельченных зубчика чеснока добавим в желток от домашнего яйца и также тщательно перемешаем:
Полученные смеси необходимо перемешать в одной посуде, после чего нанесите на волосы под купальную шапочку и оставьте на ночь;
Утром голову вымойте водой и ополосните настоем трав.
Маска желток и мед - отличное средство в борьбе с выпадением волос.
Маска для лица яйцо мед: просто, дешево и сердито
Маска для лица яйцо мед эффективно используется многими представительницами прекрасного пола. Результат не заставляет себя долго ждать, и после нескольких процедур Вы будете приятно удивлены шелковистостью и нежностью кожи.
Маска для лица желток мед можно приготовить по следующему рецепту:
- от яйца отделите желток и разотрите его с чайной ложкой меда;
Добавьте столовую ложку оливкового масла (вместо оливкового масла можно использовать льняное, кунжутное, арахисовое, а также тыквенное масло);
Все размешайте и наложите маску на лицо на 15-20 минут. После чего смойте теплой водой.
Данная маска из меда достаточно популярна в наше время.
Маска оливковое масло и мед: нет ничего проще
Хотите, чтобы Ваши волосы поражали воображение мужчин? Тогда воспользуйтесь рецептом, в основе которого лежит маска оливковое масло и мед.
Для приготовления данной маски из меда необходимо выполнить простые операции:
Оливковое масло (две столовые ложки) смешивают с желтком от двух домашних яиц и с медом (одна столовая ложка);
Наносят раствор на волосы примерно на 40-50 минут, затем промывают мягким детским шампунем.
Эффективные маски из меда от прыщей
С неприятными прыщиками на лице может бороться простая маска из меда от прыщей. Эта маска из меда проверена на практике много раз и имеет поразительный результат, так как мед в составе данной маски является хорошим антисептикам и практически полностью устраняет проблему с прыщами. Применяя периодически маски из меда от прыщей, Вы увидите свое лицо "в новом свете".
Приготовления маски из меда от прыщей:
- одну столовую ложку меда смешайте с яйцом и покройте кожу лица этой смесью на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Полезные маски для тела из меда
Используя маски для тела из меда, Ваша кожа наполнится жизненной энергией и красотой. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в меде, проникают глубоко в эпидермис, выводят шлаки и токсины на поверхность.
Маска для тела из меда :
- наносим мед на чистую распаренную кожу и простыми похлопываниями пальцев как бы вбиваем мед в кожу;
Выполняем эту операцию 1-2 раза в неделю на протяжении одного - полтора месяцев, через 2-3 месяца курс нужно повторить.
Здоровые волосы: маска для волос перец мед
Маска для волос перец мед является стимулирующей и омолаживающей маской. Для приготовления этой маски из меда можно использовать либо красный молотый перец, либо купленную в аптеке настойку красного перца.
Рецепт маски из меда:
- одна столовая ложка молотого красного перца или настойки смешиваем с одной столовой ложкой меда;
На чистые волосы наносим раствор и закутываем их сначала полиэтиленом, а сверху теплым шарфом или полотенцем;
Оставляем на 30-40 минут до появления жжения кожи и смываем водой.
Маска для волос перец мед наносится с периодичностью 2 раза в неделю, и приблизительно через неделю - полторы можно наблюдать первые результаты.
Маска для волос мед алоэ
Сок алоэ, являясь биогенным стимулятором, помогает поддерживать волосы в отличном состоянии, укрепляет и стимулирует их рост, а также придает им эластичность и блеск.
Маска для волос мед алоэ:
- одну столовую ложку меда смешать со столовой ложкой сока алоэ и с одной половиной чайной ложечки сока чеснока;
Добавьте в смесь одну столовую ложку миндального масла и две столовые ложки настоя крапивы;
Маску нанести на корни волос и после 50-ти, 60-ти минут смыть теплой водой.
Маска для лица: мед лимон - нежный уход
Маска для лица мед лимон прекрасно подходит для любого типа кожи.
Для этого:
- возьмите столовую ложку меда, чуть-чуть толокна и добавьте 10 капель лимонного сока;
Мешайте до образования однородной кашицы;
Нанесите маску на 25-30 минут и затем прохладной проточной водой.
Маска из из меда и лимона - прекрасное средство по уходу за кожей лица!
Эффективные маски на основе меда
Несколько рецептов приготовления маски на основе меда приведены ниже.
1-й рецепт:
Одну чайную ложку творога смешать с половиной чайной ложечки меда, добавить по чайной ложке молока или кефира;
После тщательного перемешивания нанести на полчаса час на кожу лица, затем смыть теплой водой.
2-й рецепт:
Возьмите две головки репчатого лука, запеченного в духовке, тщательно разотрите их;
Смешайте с двумя столовыми ложками пчелиного меда и нанесите на кожу лица, через 20 минут удалите маску влажной салфеткой.
Простая маска из меда и соли
Маска из меда и соли имеет свойство прекрасно разглаживать и осветлять кожу лица.
Для приготовления маски из меда :
Возьмите по одной чайной ложечке меда, топленого молока, соли, картофельного крахмала и перемешайте эти ингредиенты;
С помощью ватного тампона нанесите маску на лицо на 20-25 минут, после чего смойте ее теплой водой, а затем ополосните лицо холодной водой.
Маска из аспирина и меда: нет ничего проще
Возьмите две таблетки обычного аспирина и чайную ложку меда.
На таблетки капаем несколько капель теплой воды и ждем до тех пор, пока таблетки не распадутся на гранулы. Затем добавляем мед и размешиваем.
Маска из аспирина и меда наносится на лицо, на время до 10-ти минут, после чего используем как скраб и отшелушиваем кожу.
Делая такую маску раз в два дня, через неделю Вы заметите потрясающий эффект: кожа на лице обновится и выровняется, поры очистятся и уйдут воспаления.
Маска из молока и меда для ванной
Даже Клеопатра знала об удивительных свойствах таких продуктов, как молоко и мед. Она использовала их сочетание для принятия ванн, после чего кожа становилась нежной и шелковистой. Молоко богато молочной кислотой и жирами, которые придают коже гладкость и увлажненность. А мед, являясь отличным антисептиком, в сочетании с молоком хорошо повышает эластичность кожи и обладает еще и успокаивающим действием.
Маска из молока и меда для принятия ванны:
- в ванную добавьте литр домашнего молока, одну столовую ложку меда и по желанию несколько капель своего любимого эфирного масла, купленного в аптеке;
Полежите в ванной примерно 10-15 минут.
Кожа становится нежной и бархатистой. Необходимо заметить, что главное - после принятия такой ванны не мойтесь с мылом. Данная маска из меда относится к категории "маски для тела из меда".
Отличная маска для губ из меда
Маска для губ из меда: главное ее предназначение - это уход за сухими губами, которые постоянно шелушатся. Чтобы решить эту проблему, лучшим образом подойдет мед, который можно использовать в качестве маски для губ, так и в качестве легкого скраба. Смажьте губы медом и по истечении 5-10-ти минут немного помассируйте их подушечками пальцев, а затем смойте.
Маска из меда и корицы, ее свойства
Маска из меда и корицы - это отличная маска из меда, которая одновременно улучшает внешний вид волос и ускоряет их рост, а также защищает кожу головы пагубного влияния химических веществ, входящих в состав почти всех шампуней. Корица, благодаря содержанию в ней антиоксидантов и комплекса дубильных веществ, эффективно влияет на кожу головы и усиливает в ней кровообращение. А волосам придает пышность и объем.
Маска из овсянки и меда: поражающий эффект
Маска из овсянки и меда не только придаст свежесть Вашему лицу, но и очищает поры и разглаживает мелкие морщинки.
Для приготовления маски из меда понадобится :
- одну чайную ложку обычных овсяных хлопьев (можно купить в магазине) смешайте с чайной ложкой меда и столовой ложкой кефира;
Добавьте в полученную массу щепотку соли и тщательно все перемешайте;
Нанесите на лицо и шею на 20-25 минут, а затем смойте холодной водой.
Нежная кожа рук: маска для рук из меда
Маска для рук из меда -
1-й шаг:
В один стакан кипятка добавьте по пол чайной ложечке цветков ромашки и календулы, травы подорожника, череды. Накройте крышкой и оставьте на 6-8 часов;
Полученный настой процедите.
2-й шаг:
Одну чайную ложку меда разотрите с 50-тью граммами сливочного масла и добавьте одну чайную ложку полученного ранее настоя трав;
Размешайте все до однородной консистенции и используйте для рук регулярно.
Мыло ручной работы с корицей и медом
Решила сделать медом.
Зачем нужна корица в мыле
Многие из вас зададутся этим вопросом, но если вы прочтете о полезных свойствах корицы , то поймете, что лишней она не будет. Такое мыло также будет обладать мягкими скрабящими свойствами и просто эффектно выглядеть. А эфирное масло коричного дерева придаст ему неповторимый аромат.
Рецепт мыла с корицей и медом
На 100 г прозрачной основы:
Облепиховое масло - 1,5 ч.л.
Мед - 1,5 ч.л.
Корица - 1/3 ч.л.
Эфирные масла: коричного дерева - 4 кап., имбиря - 2 кап., жасмина - 1 кап.
Порядок действий:
Растапливаем нарезанную прозрачную основу на водяной бане или в микроволновке.
У меня формочка с пчелкой, поэтому я решила сделать эту пчелку золотой. У меня в стаканчике оставалась от прошлых процессов мыльная основа с золотым перламутром. Я ее растопила и вылила каплю в «пчелку». Пчелка маленькая и застыла быстро. Аккуратно сделала на ней несколько царапин зубочисткой и форму пока отложила.
В это время расплавилась основа.
Добавляем в нее по порядку:
Облепиховое масло
(оно у нас играет две роли - базового масла и красителя), мед, корицу и в конце эфирные масла. Тщательно размешиваем, выливаем мыльную массу в форму. Не забудьте перед заливкой сбрызнуть спиртом пчелку, а в конце с помощью спирта убрать пузыри с поверхности мыла.
Спасибо
В настоящее время многие люди стремятся похудеть по разным причинам. У кого-то имеется проблема лишнего веса или ожирения , которое негативно отражается на общем состоянии здоровья , а другие желают похудеть по эстетическим соображениям, поскольку хотят достичь параметров тела, кажущихся идеальными или просто наиболее красивыми. Вне зависимости от причин, побуждающих людей предпринимать различные шаги для похудения, практически все стараются найти различные рецепты и добавки, ускоряющие процесс снижения веса . Такое поведение является абсолютно нормальным, поскольку соответствует психологии человека, который желает достичь результата как можно скорее и с минимальными усилиями.
На этом естественном желании людей, к сожалению, довольно часто спекулируют производители разнообразных средств для похудения, обещая быстрое снижение веса и буквально превращение в стройную красавицу при полном отсутствии усилий со стороны самого человека. То есть, ничего делать не нужно, изменять образ жизни и привычки питания не требуется, достаточно принимать рекламируемое средство и через месяц-два человек станет стройным, подтянутым и привлекательным.
К сожалению, в реальности такого никогда не произойдет, поскольку процесс похудения требует усилий от самого человека всегда. Ему придется изменить привычки питания, нормализовать рацион, увеличить физическую активность, и только в этом случае различные добавки и ускорители похудения сработают. Иными словами, чтобы похудеть, придется работать над собой, и тогда добавки и рецепты для снижения веса тоже окажутся эффективными. В таких случаях разнообразные средства для похудения усилят эффект диеты и физических упражнений, позволяя человеку быстрее добиться желаемого результата.
Все указанное в полной мере относится и к различным рецептам употребления корицы с медом для похудения. То есть, данный рецепт похудения будет работать, если человек приложит усилия для снижения веса, а именно: хотя бы немного увеличит свою двигательную активность и изменит рацион питания, включив в него полезные и здоровые продукты, и максимально исключив вредные. Это означает, что кушать торты и пить корицу с медом для похудения не эффективно. А эффективно будет кушать овощи с диетическими сортами мяса, свежие салаты, нежирные молочные продукты и фрукты, и дополнительно к этому употреблять корицу с медом.
Рассмотрим свойства корицы с медом, противопоказания, а также рецепты и другие аспекты ее применения с целью похудения.
Свойства корицы и меда, способствующие похудению
Корица обладает довольно широким спектром полезных эффектов, которые используются в народной медицине для лечения простуды, артрита , заболеваний печени , почек , мочевого пузыря , атеросклероза и некоторых других. Экспериментально было доказано, что корица снижает уровень глюкозы в крови , поэтому может применяться в комплексной терапии сахарного диабета. Таким образом, корица является полезной пряностью, обладающей различными свойствами, позволяющими эффективно использовать ее в лечении ряда патологий.При приеме внутрь перед едой корица с медом снижает кислотность желудочного сока, предотвращая изжогу , боли, способствуя рубцеванию язв и обеспечивая хорошее и полное переваривание любой, даже очень тяжелой и жирной пищи. Благодаря данному эффекту корицы с медом любая пища будет полностью перевариваться и не задерживаться в кишечнике . Полное переваривание пищи профилактирует разнообразные явления кишечной диспепсии (метеоризм , колики , спастические боли, запоры , поносы , неприятный запах стула и т.д.), которые часто возникают не на фоне каких-либо серьезных заболеваний кишечника, а из-за скопления в нем непереваренных остатков пищи, подвергающихся гниению и брожению. Регулярный прием корицы с медом избавит человека от скопления непереваренных остатков пищи в кишечнике и, тем самым, мягко очистит этот орган от большого количества ненужных "запасов".
Безусловно, нормализация пищеварения и выведение непереваренных остатков пищи из кишечника, скопившихся в нем в течение многих лет, будет способствовать похудению и уменьшению объемов талии, живота и боков. А кишечник, из которого уйдет большое количество непереваренных остатков пищи, вполне закономерно станет меньше в объеме, что зрительно также будет выглядеть, как похудение.
Другим свойством корицы с медом, благодаря которому можно похудеть, является их способность уменьшать аппетит. Из-за такого действия человек меньше ест, что, безусловно, может привести к снижению массы тела.
Кроме того, люди, соблюдавшие диету и добившиеся хороших результатов, могут употреблять корицу с медом в качестве средства, профилактирующего повторный набор веса после перехода на не диетический рацион. Корица с медом позволит им закрепить достигнутые результаты и не набрать вес после завершения диеты, как это довольно часто случается.
Как выбрать корицу и мед для приготовления средства для похудения
Чтобы корица и мед были эффективны для похудения, необходимо для приготовления смеси использовать определенные виды этих продуктов. В настоящее время в магазинах продается не только натуральная корица, но ее искусственный заменитель, который называется коричный экстракт. Подобный продукт не подходит для приготовления смеси для похудения, поэтому приобретать его не стоит.Помимо коричного экстракта в магазинах стран СНГ продаются следующие виды корицы:
- Цейлонская корица (циннамон ) – наиболее ценная и дорогая разновидность пряности, которую выращивают на Цейлоне, в Индии, Индонезии, Бразилии, Гвиане, Индонезии, на Молуккских островах, Реюньоне и Мартинике. Продается либо в виде палочек, либо в виде порошка.
- Корица-кассия (простая, индонезийская или фальшивая корица) – менее ценная и довольно дешевая разновидность пряности, произрастающая в Южном Китае и Индии. Продается в виде порошка или палочек.
Палочки циннамона очень тонкие – не более 1 мм толщиной. А палочки кассии, напротив, толстые, достигающие 2 – 3 мм толщины. Таким образом, если вы видите палочку корицы со стенкой толще 1 мм, то это кассия, а не циннамон. Чтобы определить, из какого вида корицы сделан продающийся порошок, необходимо купить одну упаковку, принести ее домой, высыпать немного в чайную ложку и капнуть на него спиртовой раствор йода. Порошок из циннамона в некоторых участках приобретает слегка синеватый оттенок, а из кассии – полностью окрашивается в интенсивно-сине-фиолетовый цвет.
Повторимся, что для похудения лучше приобретать циннамон, а не корицу-кассию. Но если купить циннамон невозможно, ввиду отсутствия предложения в магазинах, то кассия будет вполне достойной заменой. Лучше покупать корицу в виде палочек, а не порошка, поскольку в них лучше сохраняются все активные вещества пряности, вследствие чего их эффективность для похудения более высокая. Единственным вариантом корицы, который не подходит для похудения, является коричный экстракт, поэтому его не следует использовать в принципе.
Мед для приготовления смеси с корицей для похудения необходимо использовать натуральный, не подвергшийся ферментации (пастеризации). Обычно на этикетках банок с таким медом указывается "натуральный, непастеризованный". На банках меда иностранных производителей нужный вариант продукта маркируется как "raw". Надпись на этикетке "pure" означает, что мед подвергся пастеризации и, следовательно, для применения в сочетании с корицей с целью похудения не подходит.
Как и сколько пить корицу с медом для похудения
Пить корицу с медом для похудения можно различными способами, такими как:1. Добавление смеси корицы с медом в различные блюда в качестве заменителя сахара (например, в каши, салаты, творог и молочные продукты и т.д.);
2. Добавление смеси корицы с медом в напитки в качестве заменителя сахара (кефир, чай, компот, кофе , вода и т.д.); Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.
Loading...