Звукотерапия
Одним из самых распространенных и популярных видов терапии, помогающей не только справляться с жизненными трудностями, но и возобновлять жизненную энергию, успокаивать нервую систему, вносить гармонию в нашу жизнь, оказывать общее исцеляющее действие на организм человека является воздействие звуком. Речь идет о звукотерапии
- комплексе психосоматической регуляции свойств человеческого организма, основанном на использовании звука в лечебных целях
. Если ранее считалось, что звукотерапия оказывает положительное влияние на здоровье человека при прослушивании музыки, то тепер сторонники звукотерапии в один голос заявляют о том, что при регулярном прослушивании музыки организм человека способен запустить механизм самоизлечения. Если рассматривать данное предположение как достоверное, то человек способен излечиваться от многих болезней даже без непосредственного прослушивания музыки, просто напевая себе под нос любимую мелодию. Несмотря на то, что вышесказанное является всего лишь предположением, отрицать величайшее значение звукотерапии для здоровья человека вряд ли приходится.
Считается, что метод звукотерапии был изобретен давным-давно в Древнем Китае, которые использовали ее для лечения больных, причем лечение происходило благодаря звукам, издаваемым самим больным. Доказано, что при разговоре или пении всего лишь 20 % всех звуков уходят во внешнюю среду, остальные 80 % остаются в организме, поглощаются внутренними органами человека и производят вибрации. Первобытные люди верили в то, что сила звука способна объединять энергию земли и небес, поэтому большой популярностью у них пользовались шаманские бубны, флейты и трещотки.
Рассмотрим более подробно главную составляющую звукотерапии, благодаря которой и оказывается то чудодейственное влияние на психическое, эмоциональное и физическое здоровье человека, а именно звук. Звуки окружают нас со всех сторон, куда бы человек не отправился - хоть на край света, он постоянно будет слышать звуки. Даже в пустыни Сахара человек слышит звуки ветра. Звуки могут быть приятными для человека, нейтральными и неприятными. Каждый из этих видов звуков, кроме нейтральных, способен оказывать непосредственное влияние на человеческое здоровье! Не верите? Тогда получите конкретные примеры:
1. Представьте на секунду, что вы вернулись вечером с работы очень злым и раздраженным, вас все настолько достало, что вы не желаете никого видеть. Для того, чтобы хоть немного расслабиться, вы решаете побаловать себя принятием расслабляющей ванны с применением эфирных масел. Для того, чтобы усилить эффект релаксации, вы приносите в ванную комнату свой любимый магнитофон, подаренный вашим дедом, и включаете диск под названием “Звуки природы” - истинный источник релаксации. Спустя пять минут после начала процедуры вы замечаете, что совершенно забыли и про злого, потрепавшего вам все нервы начальника, и негодяев-клиентов, норовящих унизить ваше человеческое достоинство, и про водителя, сидевшего на переднем от вас сиденье, который всю дорогу курил сигареты, хотя вы не терпите сигаретный дым и тысячу раз просили его выбросить сигарету… Ничего этого больше не существует для вас, вы всецело поддались чарующему пению птиц и шуму Атлантического Океана, доносящегося из вашего магнитофона. Вы абсолютно расслаблены душой и телом, благодаря чему вы позволяете отдыхать своим нервным клеткам и наполняться энергией вашему телу.
2. А теперь представьте себе человека, проводящего острым металлическим предметом по стеклу. Вследствие контакта металла со стеклом образуется невероятный скрежет, способный вывести из равновесия даже самого стрессоустойчивого индивида. Если скрежет будет продолжаться в течении длительного времени, это способно привести к нервному срыву.
Надеюсь, теперь вы убедились в силе звука. Как же действует звук на человека? Основной принцип действия звука заключается в механическом колебании волн, распространяющихся в упругой среде, и последующее восприятие этих колебаний органами чувств человека. Волны в среде сперва сжимаются, а потом разрежаются, находясь в постоянном колебании. Органы слуха человека воспринимают действие звуковых волн с частотой диапазоном от 16 до 20 000 Гц. Звуковые колебания частотой менее 16 Гц, называемые инфразвуком, и выше 20 000 Гц (ультразвук) не воспринимаются органами слуха человека, однако они способны оказывать биологическое влияние на организм. Именно этот факт объясняет, почему, когда человек слышит тихую медленную музыку, или мелодичное пение птиц, он сам того не желая начинает засыпать. И, напротив, при прослушивании музыки в стиле Hardcore или Metall сон человека как рукой снимает, а иногда у него начинается психическое раздражение.
Музыка - наиболее распространенный способ проявления звука в звукотерапии, именно посредством музыки происходит избавление человека от многих болезней. В недавнем прошлом многие люди называли это не иначе как “феномен музыки”. На самом деле естественное действие музыки на организм человека благодаря частотности звука люди и называли феноменом. В более широком смысле музыка представляется собой набор звуковых сигналов, особенным образом организованных во времени, воспринимаемых головным мозгом человека и воздействующих на него посредством звуковых колебаний. Сила воздействия музыки на человека объясняется тем, что при прослушивании музыки у человека задействуются оба полушария мозга - левая отвечает за ритм, а правое ощущает мелодию и тембр. Ритм оказывает непосредственное воздействие на организм человека при проведении сеансов звукотерапии, так как частота ритмов музыкальных произведений находится в диапазоне 2,1 - 4,0 колебаний в секунду, что практически равносильно частоте дыхания человека. Подстраиваясь под музыку, у человека повышается работоспособность, улучшается настроение, повышается общая сопротивляемость организма, его способность противостоять болезням, нормализуется сердцебиение и дыхание человека.
Как вы думаете, почему одно направление музыки является для человека любимым, вызывает в нем множество положительных эмоций, дарит спокойствие и душевное равновесие, а другая музыка не вызывает ничего, кроме злости и раздражения? Вы наверняка бывали в ситуации, когда во время поездки в маршрутном такси водитель включал радио, чем вызывал недовольство некоторой части пассажиров. Люди объясняют нежелание слушать определенное направление музыки тем, что она им не по душе. На самом же деле частота ритмов музыки данного направления значительно ниже или выше частоты дыхания и сердцебиения человека, вот и все. Представьте на минуточку себя, сидящего в ресторане с шикарной спутницей. Вы смотрите друг другу в глаза, ваши сердца бьются в унисон, вами завладевает романтическое настроение, вы готовы любоваться друг другом часами. И вдруг ведущий вечера объявляет: “Сейчас для вас выступит Серега Жиган со своим новым хитом “Завяли розы в саду у нашей зоны”… Бьюсь об заклад - вам вряд ли понравится данная композиция. В лучшем случае вы просто встанете и уйдете.
Музыка без преувеличения способна управлять вашим настроением - когда вы слушаете композицию, обладающую ритмом 2,2 колебаний в секунду, ваше дыхание начинает замедляться, а вы начинаете погружаться в думы, вас охватывает грусть, а порой даже апатия (хотя это крайний случай). Очень часто подобная музыка способствует релаксации, поэтому, если вы не планировали повышенную активность на сегодня, а, напротив, испытываете необходимость в отдыхе, то расслабляющая музыка именно для вас. К расслабляющей музыке можно отнести звуки природы, инструментальную музыку (в особенности композиции, исполненные на пианино), классические произведения (Моцарт, Бах, Верди, Чайковский). Расслабляющая музыка прекрасно помогает при бессоннице, головных болях, повышенной возбудимости, мышечном напряжении, неопределенности жизненных целей. Пускай последний пункт не вводит вас в заблуждение, так как многие люди распознавали собственные способности и истинные желания именно во время релаксации. Считается, что во время прослушивания подобной музыки человек приводит в порядок свои мысли, берет контроль над своими эмоциями и желаниями.
При прослушивании динамичной музыки с ритмом под 4,0 колебаний в секунду происходит обратный эффект, в сравнении с прослушиванием расслабляющей музыки - активность человека резко повышается, сердцебиение учащается, человеку хочется лететь, бежать, плыть… да все, что угодно, только лишь бы не сидеть на месте. Громкая динамичная музыка способна преумножить резерв энергии человека в несколько раз, избавить от депрессии и тревожных переживаний.
Помимо всех вышеперечисленных симптомов звукотерапия также эффективна при:
Заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы;
Воспалительных заболеваниях;
Психических расстройствах;
Инсульте;
Склерозе;
Послеродовых последствиях.
Результаты современных научных исследований утверждают о существовании лечебных свойств произносимых человеком звуков, создаются конкретные реестры их воздействия.
Наиболее ярковыраженными целебными свойствами обладают следующие звуки и созвучия:
Звук "И" - помогает при глазных заболеваниях, улучшает носовое дыхание;
- "ОМ" - снижает кровяное давление;
Звуки "Щ", "К", "И", "Ц" - для профилактики ушных заболеваний;
Звуки "М", "Н", "В", "Э" - улучшают работу головного мозга;
- "АТ", "ИТ", "АП", "АМ", "УТ" - исправляют речь.
Звуки "X", "Ч", "У", "Ы" - способствуют улучшению дыхания;
Звуки "А", "С", "О", "М", "И" - лечат заболевания сердца.
- "АЙ", "ПА" - профилактика сердечных заболеваний.
Несмотря на то, что приемы звукотерапии можно успешно использовать самостоятельно, человек должен помнить, что в данном случае звукотерапия является средством профилактики болезни, а не ее лечения. Для эффективного применения звукотерапии как средства лечения каждого конкретного заболевания человеку следует обратиться к психотерапевту, который, после проведения экспертизы, сможет назначить пациенту квалифицированную терапию.
Каждому органу соответствует своя длина волны и свой звук, своя вибрация. Для лечения звуком следует петь гласные звуки грудным голосом и тянуть согласные долго, протяжно, пока их звучание не станет чистым, уверенным, ровным, открытым. Можно мысленно направлять звук в определенную область тела. В тех органах, в какие направляется звук, ощущается тепло, вибрация, проходит боль. Это говорит о том, что звуки вошли в резонанс с частотой органа. Высота и сила звука подбираются интуитивно. Можно положить руку на орган, на который вы воздействуете, представляйте его здоровым.
Первый этап.
Первый этап улучшает деятельность мочеполовой системы – средоточие жизненной силы в человеке. Почки, мочевой пузырь, предстательная железа у мужчин и матка с яичниками у женщин гармонизируются пропеванием длинного звука у-у-у. Это помогает при отеках, при токсикозе, от повышенного тонуса матки, хорошо это делать при угрозе выкидыша. Это укрепляет плод. Гармонизация поджелудочной железы пропеванием звука о-о-о. Поджелужочная отвечает за выработку инсулина и гормонов наружной секреции, пропевание этого звука нормализует уровень сахара в сочетании с диетой. Гармонизация желчного пузыря, пропевание звука а-а-а, оптимизирует выработку желчи. Это очищает печень, помогает справиться с токсинами. Возвращение к почкам, звук у-у-у. Повторение этих звуков 1 этапа вместе с х: уууух, оооох, аааах, уууух. Звук х на выдохе стимулирует выброс негативной энергии и вывод продуктов распада.
Второй этап.
Второй этап улучшает пищеварительную систему. Стимуляция левой стороны толстого кишечника, а значит, и всех функций: всасывания, переработки, выделения, звук с-с-с. Селезенка - кроветворный и имунностимулирующий орган, звук: гху – гху - гху. Этот звук на резком выдохе помогает, когда "колет" в боку, или чувствуется давление на селезенку. Диафрагмальный массаж, производимый этим звуком, улучшает функции селезенки. Печень, звук ш-ш-ш. Повторяем с-с-с, стимулирует работу толстого кишечника и лёгких. Стимулирует тонкий кишечник, звук и-и-и. Звук и-и-и стимулирует и сердечную деятельность. Согласно древневосточной медицине, сердце и тонкий кишечник являются энергетически взаимосвязанными органами, так же как толстый кишечник и легкие. Поэтому легкие настраиваются с помощью того же звука, что и толстый кишечник - с-с-с.
Третий этап.
Третий этап – голова и позвоночник. Все органы, расположенные в голове, а также позвоночник активизируются как единое целое, гармонизация звуком м-м-м. Руки при этом можно положить на виски, ощущая их вибрацию. Благоприятное воздействие на голову и позвоночник, звук н-н-н.”
Нада йога.
Нада-йога – это йога звука, она помогает услышать пение вселенной.
Тибетские чаши и колокольный звон.
Для медитации нада йоги используйте звучание тибетских чаш и колоколов. Колокольный звон и тибетские чаши обладают широким целительным спектром. О том, что колокольный звон способен убивать вредные микробы и бактерии, изгонять грызунов, на Руси знали давно. Недавно ученые доказали, что это происходит благодаря излучаемому инструментом ультразвуку. Ультразвуковой спектр (более 25 кГц) стимулирует иммунитет, способствует выздоровлению. Уникальный сплав металлов, из которого изготавливаются поющие чаши, позволяет получать звук, значительно отличающийся от звучания всех других музыкальных инструментов. Целительными свойствами обладают не только звуки, издаваемые чашами, но и вода, заряженная этими звуками, если ее поместить в чашу и поиграть. Звук чаш способен повышать восприимчивость эндокринных желез, активизировать парасимпатическую нервную систему. Способность этих звуков вызывать у слушателя измененные состояния сознания, ощущения остановки внутреннего диалога и невесомости, позволяет широко применять их во время родов для психологического расслабления женщины. Звучание тибетских поющих чаш состоит из безграничного потока обертонов, которые образуют звуковые спирали, вращающиеся вокруг "действительного" (основного слышимого) звука. Родовой поток также спиралевидной структуры, и потому звуки чаш могут настроить женщину на ощущение родового потока. В основе такого взаимодействия обертонов лежит волновой принцип: два звуковых потока встречаются, образуют стоячую волну и растворяются в океане звуков. Это обилие одновременных созвучий, каждая встреча двух звуков - это уникальное событие. Это напоминает волны схваток, уникальные каждый раз, уносящие женщину в спиральные волны родового потока. Сознание роженицы может сосредоточиться на путешествии вглубь звукового пространства, находящегося в бесконечном движении и растворять в нем боль.
Играйте на одной или нескольких тибетских чашах. Растворитесь в музыке, погрузитесь в нее, услышьте, как звук резонирует с вашим внутренним звуком. Пусть звук поглотит вас, а сердце будет биться в ритм с вибрациями Вселенной. Услышьте в этом звуке проявление Бога. Начните танцевать, почувствуйте обновление, приносимое ветром родового потока.
Слушайте чаши, отслеживайте разнообразие обертонов, и постепенно вы можете услышать промежуточный тон, вне звучания чаши. Так вы осознаете тон, который не слышен органами чувств. После ого закройте глаза, уши, и погрузитесь в созерцание внутреннего звука, с которым резонирует ваше существо, звука Вселенной. Так вы ощутите родовой поток.
Пение мантр. Аум.
Аюрведа утверждает, что каждая чакра соответствует определенному гласному звуку и имеет свой тон. Воспроизводя звук, можно активировать чакру. В соответствии с Аюрведической традицией, болезни берут свое начало на энергетическом уровне, воздействуя на тело на этом уровне, можно вернуть телу утраченное равновесие. Можно сбалансировать функции организма, протяжно пропевая гласные звуки. Так активизируя чакры, можно создать крепкий энергетический каркас для своего тела.
В индийской традиции известно много исцеляющих мантр, каждой из которых определен свой спектр действия. В родах помогает пение мантр, особенно мантры АУМ: вместо того, чтобы зажиматься, терпеть при начале схватки, лучше как только схватка наступает, начинать гудеть. Можно протяжно пропевать грудным низким открытым голосом А, О, У, Э, вместо АУМ, ОМ. Бывает женщинам нравится такой вариант: АМ – начало схваток, УМ – середина схваток, ближе к концу, ОМ – конец схваток, начало потуг.
Если вы будете петь всю беременность, то вы поймете, когда, каким голосом, и какой звук пропевать в родах. Сядьте удобно, руки положите на живот чуть ниже пупка. Представьте, что в животе серебряный резервуар с длинным горлышком, упирающимся в верхнее нёбо, в мягкое нёбо, которым мы зеваем. На вдохе представим, что в резервуар вливается текучая энергия, на выдохе эта энергия уходит из горлышка, ударяясь в верхнее нёбо, на этой стадии возможна зевота. Постепенно выдыхаем со звуком, всё длиннее со звуком, похоже на гудение, когда начинает щекотать между губами, то это - то правильное гудение, когда можно выдыхать с открытым ртом. Дышите в своём ритме, настраивайтесь на свои индивидуальные волны, высота, громкость, протяжность звука может меняться. Издавайте гудение со звуком А-А-А-А, О-О-О-О, Э-Э-Э-Э, А-А-Э-Э. Пойте также мантру АУМ, сколько хватает дыхания, так чтобы на каждый звук уходило примерно одинаковое время, а звуки А, У и М плавно перетекали один в другой по мере плавного смыкания губ. Можно при этом взяться за руки с мужем. Так гудеть полезно ежедневно до родов минут по 10-15. Хорошо сочетать это с игрой на тибетских чашах или других музыкальных инструментах. Такое гудение втроём или вдвоём в родах получается очень волшебным. После практики лягте на спину, послушайте, что происходит в теле, постарайтесь услышать внутренний звук.
Брахмари пранаяма.
Закройте глаза, уши, вдохните через нос, расслабьте челюсь, оставив губы сомкнутыми. Начинайте гудеть, издавая звук м-м-м. Практикуйте таким образом брахмари пранаяму – звучание пчелы. Вдох производится через нос.
Эта практика помогает остановить внутренний диалог и начать слышать внутренний голос, внутренний звук, укрепляет голос, успокаивает.
Дополнительная литература о звукотерапии:
Рами Блект: мантры для родов, музыка.
Дон Кэмпбэлл "Эффект Моцарта"
Пифагор создавал “мелодии для исцеления болезней души"
Кристофер Рюгер "Домашняя музыкальная аптечка"
Мантек Чиа
М. Гейнор исцеление раковых опухолей
Ханс Дженни экпериментировал с воздействием звуков на материю
Мазару Эмото исследования “ воздействие музыкальных композиций на молекулы воды”
Рушель Браво книга "Музыка здоровья"
Для общения с детьми желательно быть в ресурсном состоянии, то есть в состоянии спокойствия и концентрации одновременно. Настроиться на «детскую» волну своего ребёнка может помочь звукотерапия.
Китайский путь.
Звукотерапия была хорошо известна в Древнем Китае, применяется китайскими специалистами и в наши дни.
«ХЭ» - звукосочетание применяется для лечения онкологических болезней. Произносить звук следует 9 раз за каждую процедуру. Левую руку надо положить на больной орган, правую положить на нее сверху. Если после применения химиотерапии состав крови изменился в худшую сторону, после девятикратного произношения указанного звука следует шесть раз произнести звукосочетание «СИ». «ГУ-О» - используется при лечении болезней печени, желчного пузыря, сухожилий и глаз. При произношении руки следует вышеуказанным способом класть на область печени.
«ДОН» - оказывает помощь при заболеваниях селезенки, желудка, мышц рта. Произносится 12 раз. Руки накладываются на солнечное сплетение.
«ШЭН» - применяется для лечения болезней легких, толстой кишки. «Ю» - звук используется при заболеваниях почек, мочевого пузыря, костной системы. Произносится 9-12 раз. Ладони при этом распологаются на области копчика. Количество произношений за одну процедуру колеблется от 9 до 12 раз.
Мудрость Дао.
Дао предлагает лечить (а лучше проводить профилактику заболеваний) лёгкие с помощью звука «сссссссссссс » при медленном выдыхании сквозь зубы и слегка разъединённые губы. Выполняется сидя на стуле с раздвинутыми ногами.
На почки следует воздействовать звукосочетанием «Чуууууууууу». Подобно тому, как мы задуваем свечу. Выполняется аналогичным образом.
Печень и жёлчный пузырь любят звуки «Шиииииииии», а сердце радуется от звуков «Хааааааууууууууу». Выполняется сидя.
А сели вы сядете и скажете «Хууууууууууу», то оздоровите селезёнку, поджелудочную железу и желудок.
Устали на работе? Тогда займите горизонтальное положение (без подушки) и произнесите «Хииииииииии», а сослуживцам/мужу объясните, что восстанавливаете баланс энергий в организме и теперь готовы на новые подвиги.
Во всех случаях выполнения упражнений, спина должна быть прямой, тело расслабленным, глаза закрытыми. Думайте об органах, на которые воздействуете, посылайте им свою любовь и пожелания здоровья. Ладони рук держите на проекции органов на кожу. Вдохи старайтесь делать максимально глубокими, в выдохи максимально длинными. Весь комплекс занимает около 15 минут. Мастера Дао говорят, что он улучшает пищеварение, усиливает сексуальное удовольствие, предотвращает появление насморка, кашля, боли в горле, а также помогает избавиться от снотворного и депрессии.
Ниже приводятся отдельные звуки и звукосочетания, которые были разработаны еще в Древней Индии и по сей день используются в йоге для лечения самых разных заболеваний. Они основаны не на смысловом значении слов, а на целебном воздействии колебаний, возникающих при произнесении звукосочетаний, именуемых мантрами. Перед произнесением мантр надо сесть в удобное кресло, руки опустить вдоль тела, физически полностью расслабиться, а мысленно сосредоточиться на больном органе. Проговаривать мантры следует четко, вполголоса, на активном выдохе. Произносить их рекомендуется от 8 до 12 раз с интервалом в 2-3 секунды.
Звук «МН ». Его произнесение упрощает жизнь, и в затруднительных ситуациях мы часто лечимся им.
Звук «ЮЯ » очень благотворно действует на почки и мочевой пузырь, чистит и наполняет их энергией. Звук «ИЯ » при пропевании благотворно действует на сердце.
Звук «Ю » благотворно действует на почки и мочевой пузырь, снимает болевые спазмы.
Звук «СИ » снимает напряжение, но не так, как при покаянии, при произнесении звука «А». Когда человек напуган чем-то, звук «СИ » снимает напряжение.
Звук «ОЙ » благотворно действует на прямую кишку. Этот звук звучит, как вой, его можно подвывать. Лечит геморрой.
Звук «МПОМ » надо произносить так, как будто вы играете на трубе. Он благотворно действует на сердце.
Звук «ПА » поется на одном дыхании. Это тоже активизация сердца, только в облегченном варианте. Сердце может болеть и при недостатке энергии, и при избытке, поэтому вам надо попробовать все и выбрать то, что больше подходит.
Звук «ПЕОХО » очень благотворно действует на дыхание. На выдохе звук «ОХО» производит такое же очищение, как при дыхании звук «ХА». Этот звук тоже активизирует сердце.
Звук «ЭУОАИЫАОМ ». Его надо петь над человеком, который потерял сознание, а также петь самому человеку при потере силы. Это повторяющиеся звуки. Конечно, сначала надо научиться произносить все основные звуки правильно и чисто, без напряжения, а затем перейти к их пропеванию. Запомните последовательность.
Звук «О», переходящий в «Е». Это очень целебный звук, и во всех словах «О» – целебная гласная, а «Е» – очищающая. Главный гармонизирующий звук – это звук «О».
Очень важный звук – «НГ », произнесение которого стимулирует гипофиз и расширяет творческие возможности человека. При произнесении звука «Е» стимулируются горло, паращитовидная железа, трахея.
Звук «Е» надо стараться петь на высоких тонах. Звук «ЕЮЯ » оказывает влияние на физическое тело, очищает, гармонизирует. Его следует произносить в 2, 8, 9, 11, 14, 15, 18, 20, 23, 25, 26 и 29-й лунные дни и в дни поста.
Звук «АУОУМ » оказывает влияние на ментальное тело. Его надо произносить, как звучит колокол, очень полно, с сильной артикуляцией. Этот звук оживляет, очищает и наполняет энергией ментальное тело. Работать с этим звуком следует в 1, 4, 6, 8, 9, 12, 18, 19, 22, 23, 25 и 27-й лунные дни.
«ИАЭЕЙИ » надо произносить так, чтобы выделить каждый слог, то есть надо их произносить отдельно, последовательно. Таким образом, этот звук гармонизирует и успокаивает наши эмоции и энергетику. Наиболее благоприятно распевать этот звук в 3, 11, 12, 28 и 30-й лунные дни.
Самый важный звук, который надо освоить и достаточно часто произносить, — это звук «НГОНГ». Звук «Н» начинать произносить с мычания, надо сконцентрироваться на первых буквах. Звук должен выходить из всех отверстий в голове. Этот звук благотворно влияет на печень, желудок, мозг и оживляет голосовые связки. Произношение даже отдельных частей этого звука является целебным. Чистое, серебристое произношение этого звука лечит гайморит. Звук «НГОНГ » очень полезен для солнечного сплетения, желудка и печени. Когда вы его произносите, он должен исходить из головы, но в то же время должно вибрировать все тело. Ваша голова становится инструментом, который производит этот звук и создает подобное поле вокруг себя. При произнесении звука «НГОНГ » создаются условия для активизации одновременной работы правого и левого полушарий мозга.
Секреты розенкрейцеров
Западные духовные традиции не отстают от восточных, их список звукосочетаний не меньше. Судите сами:
Звукосочетание «Раааааааааа » на ноте «ля» первой октавы положительно воздействует на гипофиз, работу эндокринных желёз, помогает избавиться от заболеваний, не сопровождающихся повышением температуры;
«Маааааааа» на ноте «ля» первой октавы гипофиз, снижает повышенную температуру, уменьшает чувство тревоги;
«Маааааррррр » — «ля» первой октавы симпатическую нервную систему, стимулирует половые железы, регулирует секреторную активность эндокринных желёз;
«Зааааааааа» — «ля» первой октавы силы соединения и сцепления, постоянно действующие в нашем организме, укрепляет межклеточные связи;
«Эээээээээээ» — «до» первой октавы очищает кровь и лимфу,
«Мэээээээ » — «до» первой октавы на солнечное сплетение и через него – на многие органы, успокаивает сердцебиение; снижает артериальное давление на некоторое время;
«Эээээрррр » — «до» второй октавы, если тяжело — первой, воздействует на печень, поджелудочную железу, печень, почки, способствует насыщению крови кислородным «Ээээмммм» — си третьей октавы -тимус, содействует кислородному обмену в лёгких;
«Ззззоооо »- Фа-диез третьей октавы воздействует на костный мозг, тимус, кости, зубы, способствует росту костной ткани;
«Кеееиии» — Ми первой октавы уменьшает боль, помогает уснуть, стимулирует надпочечники,
«Ааауууммм» — ре малой октавы воздействует на гипоталамус (контролирует непроизвольные функции организма)
«Ооооомммм » — ре малой октавы влияет на гипотоламус.
Выполняя упражнения, держите спину прямой, тело расслабьте, глаза закройте. Можно лечь без подушки или сесть. Если вы сидите, то ладони рук положите на колени. Ноги расставьте на ширину плеч. Вдохните глубоко и выдыхайте как можно медленнее. Повторяйте звуки не менее восьми раз.
От А до Э
Доктор тибетской медицины В.Востоков утверждает, что…
— при произнесении звука «И » из тела выводятся вредные вибрации, улучшается слух
— звук «Н » заставляет вибрировать головной мозг, активизирует правую половину головного мозга и лечит его болезни, а также улучшает интуицию и развивает творческие способности
— звук «В » исправляет неполадки в нервной системе, головном и спинном мозге
— звук «Е » - создает вокруг человека барьер для защиты от энергоинформационного загрязнения
— звук «У » укрепляет уверенность в своих силах
— звук «Э » используют в народе для снятия сглаза и порчи
— звуки «РЭ » помогают снять стрессы, страхи, заикание
— звуки «ТЭ » очищают душу от тяжести, укрепляют сердечно-сосудистую систему.
Теоретически звукотерапией можно вылечить от простой царапины и вплоть до рака. Но для этого необходимо знать: с какой частотой (вибрацией) необходимо произносить звуки, какой звук (букву) надо произносить звонко, какой — глухо, какой — надо протяжно, сколько по времени (для одного — 1 сек., для другого — 5-8 сек., для третьего — 10-15 сек.). Не зря же Тибетские монахи учатся звукотерапии несколько лет.. Каждый человек имеет свой звук, звук, который сродни его индивидуальной эволюции, выражением его души, состояния его чувств и мыслей. Только зная, какой ритм необходим для конкретного индивидуума. Поэтому полного исцеления, у пытающегося излечиться самостоятельно, может не быть.
Тем не менее, пойте песни, звуки, звукосочетания на индийский, китайский или иной манер! Даже если у вас нет слуха, вы не знаете нужного тона, частоты и т. п., тот или иной положительный эффект обязательно будет!
Наконец, даже простое пение снимает стресс и повышает нашу жизнестойкость.
“В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказывается следующее: «Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие с успехом заменяет обычное лечение многих органов». Несомненно, что вибрации звука действуют на наш организм весьма благотворно.
Замечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочется петь.
Если у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука«И »: тяните «и – и – и - и - и..» ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.
Для приведения в порядок нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук «Е »: «е - е - е - е - е…».
Для очищения гортани (ОРЗ, ангина, зажимы, пробки горла) ровно тянуть на одной высоте звук «А »: «а -а - а -а - а…».
Продолжительная вибрация, исходящая от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов.
Для регуляции эндокринной системы, омоложения желез внутренней секреции и продления срока жизни ровно тянуть на одной высоте звук «О »: «о -о - о -о - о…».
Сочетание звуков «ОИ » полезно для сердца, так как оно является не просто механическим органом, но и главной железой, от которой зависит работа всего организма. Ровно тянуть на одной высоте «о - и - и…», затрачивая на звук «и» времени в два раза больше по протяженности, чем на звук «о».
В папирусе Эберса сказано, что звуковые вибрации должны повторяться пять раз в день по 10 минут. Дополнительно для каждого звука указывается время, в которое достигается максимальный лечебный эффект. Для звука «А» - 4 часа утра; 15 часов; „О-И» - 14 часов; «О» и «Е» - 12 часов.
Итак, болезнь - это вибрация, которая находится не в гармонии с другими здоровыми органами. Если изменить эту вибрацию, то излечится и сам орган.
Вот как это должно происходить.
Пациент кладет обе ладони на больной орган, левая прижата к телу, а правая сверху лежит на левой ладони. Именно при таком положении рук человек начинает произносить звукосочетание.
Начнем с часто встречаемой, но трудно излечимой болезни - рака. В 11.00 больной раком должен положить свою левую ладонь на больное место, а правую - крест-накрест на левую ладонь и шесть минут на выдохе на одной ноте тянуть звукосочетание«СИ ». Повторять это необходимо пять раз в день по шесть минут (первый раз - в 11.00, второй раз - в 15.00, третий раз - в 19.00, четвертый раз - в 23.00, пятый раз - в 24.00). Так делать на протяжении 14 дней подряд.
Таким образом чистится кровь, проходят ее различные заболевания, в том числе гемофилия, лейкоз. Затем восемь дней подряд монотонно произносить звукосочетание «ХУМ », причем тянуть последний звук М: «ХУ - М - М - М)…». Благодаря этому происходит увеличение гемоглобина в крови, останавливается рост раковых клеток. Это упражнение надо повторять три раза в день по 15 минут (первый раз - в 9. 00, второй - в 16.00, третий - в 23.00).
При лечении селезенки, мышц рта нужно повторять звукосочетание «ТХАНГ ». А при заболеваниях желудка - «ДОН ». Повторять 16 раз в день (обязательно во второй половине дня - с 16.00 до 24.00) без ограничения продолжительности звучания.
При заболеваниях сердца, тонкой кишки, языка необходимо монотонно произносить звукосочетание «ЧЕН » по три минуты один раз в день сразу по пробуждении, желательно еще лежа в постели, на спине. Курс лечения --шесть месяцев, затем один месяц перерыв.
При заболеваниях кожи, толстой кишки, носа произносить, монотонно повторяя, сочетание «ЧАН » по четыре минуты девять дней подряд, обязательно в 16.00. Затем 16 дней - перерыв. Это буквосочетание способствует вытеканию слизи из организма.
При заболевании толстой кишки можно усилить воздействие произнесением дополнительно буквосочетания «ВОНГ ».
При заболевании легких монотонно произносить «ШЕН » (продолжительность воздействия такая же, как и при произношении«ЧАН»).
Для выздоровления почек, всей мочеполовой системы, костной системы произносится звук «Ю-У » три раза в день (после восхода солнца в течение светового дня по 15 минут). Этот звук также уменьшает новообразования больных клеток, прекращает их рост и деление. А чтобы наладить функции мочеполовой системы, надо произносить сочетание «ГУН » по 15 минут два раза в день. К тому же под влиянием этого звука происходит сильнейшее воздействие на костную систему, поэтому при переломах кости срастаются быстрее обычного в четыре раза.
При заболеваниях печени, желчного пузыря, сухожилий и глаз нараспев произносить «ХА-О » или «ГУ-О > 18 раз ровно в полдень, ежедневно четыре месяца подряд, затем шесть месяцев перерыв и т. д.
Обращаю ваше внимание на то, как правильно выполнять данные упражнения. Не забывайте накладывать руки, как сказано выше, на больную область и монотонно, как мантру, произносите звуки. Вибрации, возникающие при этом, будут достигать определенного органа, избавляя вас от многих заболеваний. Занимаясь многолетней практикой исцеления больных, автор убедился в силе этих звуков. Самым ценным результатом является излечение раковых больных. До сих пор получая множество писем из разных уголков страны, я убеждаюсь в правильности предлагаемых звукосочетаний.”
В древнеегипетском папирусе под названием Эберса, написанным предположительно в XVII веке до н.э. говорится, что гласные звуки, произнесенные на распев с сильно напряженными и вытянутыми мышцами лица лечат многие заболевания органов. Без сомнения, звуковые вибрации благотворно влияют на человеческий организм. Когда человек хорошо себя чувствует, ему хочется петь.
Те или иные проблемы с внутренними органами можно поправить при помощи звуков.
Наладить правильное функционирование почек поможет звук «И». Тянуть его нужно ровно на одной высоте, остановившись чуть раньше, чем закончится воздух в легких. Звук «И» благоприятно воздействует на мозг. При его произношении полезно представлять перед собой синий цвет.
Для приведения в порядок нижней части легких нужно тянуть на одной высоте звук «Е».
Продолжительная вибрация, исходящая от произношения звука «а-а-а-…» разрушительно действует на оболочки вирусов.
Урегулировать деятельность эндокринной системы и продления жизни полезно ровно тянуть звук «О».
Звуковое сочетание «ОИ» благоприятно воздействует на сердце. Звук «ОИ» также нужно ровно, без подъемов и спадов. При этом звук «и» по протяженности должен быть в 2 раза длиннее, чем звук «о».
В папирусе Эберса говорится о том, что звуки нужно тянуть 5 раз в день по 10 минут. Наибольший оздоровительный эффект от произношения звука «А» достигается в 4.00 утра, для звуков «О» и «Е» - в 12.00, а для звука «ОИ» - в 14.00.
Лечение рака звуковыми сочетаниями
Звук «СИ» помогает в борьбе с одной из наиболее страшных и распространенных болезней - раком. При произношении этого звука левая рука должна лежать на больном органе, а правая крест-накрест на левой. Желательно произносить звук «СИ» в 11.00 утра. В это время его действие усиливается. Звук тянется на одной ноте, время «пения» - 6 минут. Продолжительность такого звукового лечения – 2 недели. Звук необходимо пропевать 5 раз в день – в 11 часов утра, в 3 часа дня, в 7 часов вечера, в 23.00 и в полночь.
Такое звуковое сочетание прекрасно очищает кровь. При этом проходят такие серьезные заболевания как гемофилия и рак крови.
После звукотерапии с произношением сочетания «СИ» переходят к произношению звука «ХУМ». Его нужно будет произносить следующие 8 дней ежедневно. Такое звукосочетание повышает уровень гемоглобина в крови и блокирует рост и развитие клеток рака. Упражнение выполняют по 15 минут трижды в день (утром – в 9.00, днем – в 4 часа дня и поздним вечером – в 23.00).
Loading...