Каждую зиму в травмпунктах аншлаг! Дети и даже взрослые приходят туда с травмами различной тяжести, которые они получили на горке. Неправильное катание действительно чревато компрессионными травмами позвоночника, сотрясениями мозга, переломами конечностей. Особенно печально, когда такие происшествия случаются с малышами, за которыми не доглядели родители. Сегодня мы расскажем, как инструктировать своего ребенка перед походом на горку и что самому делать, если вы идете кататься вместе.
Во-первых, детей до трех лет вообще не нужно приводить на горку. Это обычно шумные и многолюдные места, где катаются дети разных возрастов. Если в досягаемости нет горки для малышей, то подождите, пока дети подрастут для столь опасных приключений.
Важный вопрос безопасности на горке - это то, на чем кататься. И в этом плане современными новинками лучше пренебречь. На чем дети катались с горок еще 10-15 лет назад? На картонках и портфелях. Эти нехитрые приспособления и теперь остаются наилучшими для катаний. Кататься с горок нужно на том, что легко поддается управлению и чья траектория движения предсказуема. Наверное, идеальный вариант снаряда для катания – это пластиковая подстилка с удлиненной ручкой впереди. Так ребенок может ехать и держаться за нее руками, чтобы при необходимости повернуть или затормозить.
Металлические ледянки – не лучший вариант для катания, тем более, если речь идет о детях малого возраста. Такие ледянки развивают большую скорость даже на рыхлом снегу, не говоря уже о ледяных горках. Маленький ребенок может испугаться скорости, да и управлять ледянкой ему будет очень тяжело. Подростки же вполне могут использовать этот снаряд, если будут соблюдать технику безопасности.
То, что вообще никогда не нужно покупать детям – это новомодные «ватрушки» - накачанные воздухом камеры в плотных пластиковых чехлах. Кроме того, что они сложны в управлении, они имеют свойство пружинить при неровностях на горке, а это увеличивает нагрузку на позвоночник и может привести к травмам. К тому же из «ватрушки» легко вылететь или перевернуться опять же из-за ее пружинящих свойств.
Санки и снегокаты довольно громоздки, с ними ребенку будет тяжело то и дело заново взбираться на горку, да и в плане травматичности эти снаряды довольно опасны.
Если вы идете на горку с ребенком, то страхуйте его снизу, а не сверху. Скатиться с горки он сможет и без вас, а вот затормозить или изменить траекторию движения будет нелегко. Если вы ведете на общественную горку маленького ребенка, то обязательно оденьте его в защитную амуницию для коленей и локтей. А особо шустрым и отчаянным малышам не помешает и шлем.
На горке
Правильно выбирайте горку. С малышом младше 3 лет не стоит идти на оживленную горку, с которой катаются дети 7-10 лет и старше, даже если вы собираетесь съезжать с нее вместе с ребенком.
Если горка вызывает у вас опасения, сначала прокатитесь с нее сами, без ребенка - испытайте спуск.
Для катания с маленькими детьми лучше всего подходят немноголюдные, невысокие горки без препятствий, пологие и без трамплинов.
Если в вашем распоряжении только высокая горка, катайтесь с середины или в самом ее конце. Но только в том случае, если вы на этой горке одни и сверху на вас никто не налетит.
Если горка не очень высокая, то следите снизу, чтобы успеть быстро оттащить своего съехавшего ребенка в конце пути или даже «сдернуть» его с полдороги, если увидите, что его догоняет кто-то потенциально опасный.
Не перебегайте ледяную дорожку.
Не поднимайтесь и не стойте рядом с ледяной дорожкой.
Старайтесь не съезжать на спине или на животе головой вперед вниз лицом, нужно всегда смотреть вперед, как при спуске, так и при подъеме.
Если на горке появились подростки и начали там баловаться («куча-мала», катание на ногах и т.п.), безопаснее переждать, пока они уйдут или скатятся.
Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек т.д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок, на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.
На катке
Нельзя садиться на лед, на снег - отдыхайте только на скамейках.
- Не стоит приходить на каток в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Вы можете подвергнуть опасности не только себя, но и окружающих вас людей.
Главное - не спешите и катайтесь в соответствии со своей физической подготовкой, для начала выбирая минимальную нагрузку.
Травмы
1. Ушиб, обещающий стать синяком
Как лечить: первые два дня - холод, следующие два-три дня - тепло. Не наоборот! Холодные компрессы: прикладывание грелки со льдом, завернутого в салфетку льда, просто куска чего-то замороженного из холодильника (обязательно обернутого в чистое полотенце). Нельзя массировать и разминать, «чтобы быстрее прошло».
2. Сотрясение мозга
Как лечить: многие не считают эту травму серьезной. Однако травматологи очень просят при ушибах головы не лечиться дома, а сразу обращаться за помощью. Такая травма способна осложниться возникновением внутренней гематомы, которая весьма опасна!
3. Растяжение
Как лечить: поврежденную конечность лучше оставить в покое. Самое удобное положение - сидячее, когда нет нагрузки на больную ногу или руку. Нужна тугая повязка, которая обездвижит поврежденные связки, но грамотно наложенная, поэтому этим должен заняться врач. В первые минуты - холодный компресс. Вывих или перелом могут маскироваться друг под друга. Симптомы: резкая боль, невозможность пошевелить конечностью, которая быстро отекает. По хирургической статистике 80-90% обратившихся за помощью - пытавшиеся перетерпеть или дома лечить свою травму пациенты.
Если вы думаете, что кататься зимой с горки - плёвое дело, с которым справится даже ребёнок, то здорово ошибаетесь. Российские народы подходили к этому занятию с невероятной фантазией. Чтобы прокатиться с ветерком в лучших российских традициях вам понадобится корыто или обледенелое бревно, а если вы предпочитаете комфорт, то сгодится… стул!
Ледяные или катальные горы были главным зимним развлечением как в городах, так и в деревнях России. В Москве и Санкт-Петербурге горы ставили на центральных площадях, где они были доступны любому горожанину и приезжему. В высоту они могли достигать 12 метров. Было даже выражение "погулять под горами", что значило "погулять на ярмарке", сопутствующей зимним увеселениям.
В деревнях для катаний заливали водой естественные горы или даже специально сколоченные из дерева. Спускались с них на самых разных предметах: на лубье (липовая кора), рогоже, коровьих шкурах, в лодках (корытах) и на санках. Часто из саней составляли целые "санные поезда". Распространенный способ катаний - на катанках. Катанку делали из старой корзины, предварительно обмазав ее днище навозом и выставив на мороз.
Думаете, кататься в корзине не очень удобно? Вы просто еще не знакомы с традиционным марийским зимним развлечением - катанием по шестам ("Вара умбач мунчалтымаш"). Для этого понадобится не только гора, но и длинные, гладко обструганные жерди или бревнышки. Их укладывали под уклон на расстоянии метра параллельно друг другу и обливали водой. В длину дорожка из шестов могла составлять от 50 до 200 метров!
Участвовали в этой игре подростки, молодежь и взрослые. Участники примерно равного роста и веса распределялись по парам, становились на параллельные шесты, взявшись за руки, плечи или талию, и катились по ним. Задача - доехать до низу и не упасть. Для этого требовалось умение сохранять равновесие и согласованность действий. Поддерживая друг друга, участники порой принимали весьма комичные позы.
А если такой экстрим не для вас, добро пожаловать в Карелию. Здесь с давних времен были популярны так называемые финские санки
("финки") - сани с длинными полозьями и рукоятками на спинке сидения. Изобрели их, как ни странно, не в Финляндии, а в Швеции, фактически поставив стул на полозья. Кататься на них можно вдвоем - один человек сидит, а стоящий сзади двигает сани, отталкиваясь ногой. На финских санках хорошо кататься не только с небольших горок, но и по льду и ровным дорожкам. Главное, чтобы снег был не очень глубоким и рыхлым.
Финские санки можно было встретить на улицах карельских городов еще в 1970-е годы. Сейчас покататься на них можно, например, в Шелтозерском музее.
В России, где зимы столь продолжительные и снежные, просто не могло не возникнуть традиций веселых зимних развлечений. Кроме катания с гор, было еще множество вариантов чем заняться, когда все сезонные полевые работы уже завершились, и появилось столько свободного времени. Зимой катались на коньках и лыжах, на санях, запряженных лошадьми, лепили снежных баб, играли в клюшки и снежки, брали штурмом снежные крепости. Недаром русская пословица говорит: "Лето - для старания, а зима - для гуляния".
Анна Брызгалова
Зима – это отличный период времени, который нравится детям. Ведь с активными играми в снегу ничто не может сравниться. Одним из видов активного отдыха является катание с горки на санках. Одним из видов этого детского транспортного средства являются санки-ватрушки.
Несмотря на простую конструкцию, к их выбору необходимо подходить очень серьезно. Ведь от этого во многом зависит комфорт и безопасность малыша. А о том, как выбрать санки-ватрушки, и пойдет речь в данной статье.
Конструктивные особенности ватрушек и их преимущества
Названий у этого вида санок несколько: ватрушки, тюбы, тюбинги, бублики. Основу их составляет резиновая камера с дном, обтянутая тканью. Размеры санок ватрушек колеблются от 60 см в диаметре до 150 см. Детские санки ватрушки имеют небольшой размер, что позволяет им занимать минимум места в помещении. Также различается и форма санок, которая чаще всего представлена традиционным кругом или овалом. Но в целом, форма таких санок ограничена только лишь фантазией дизайнеров.
Почему же ватрушки так привлекают не только детей, но и их родителей? Обусловлено это следующими преимуществами данного вида транспорта:
- Они универсальны. В зависимости от размеров, на них могут кататься как дети, так и взрослые;
- Могут эксплуатироваться не только зимой. Надежная конструкция дна не позволяет пропускать воду, поэтому их можно использовать в качестве надувного матраца на пляже;
- Качество снежного покрова не играет никакой роли при катании. Спускаться можно по пологим горкам с толстым или тонким слоем снега;
- Мобильность. Ватрушки практически неуправляемые и могут легко вращаться вокруг своей оси. От этого ребенок будет просто в восторге;
- Надувные санки-ватрушки, которые еще называют тюбинги, отличаются компактностью в сложенном виде и малым весом. Это обеспечивает удобство при их хранении и транспортировке;
- Высокая безопасность. Резина смягчает удары, в отличие от алюминиевых санок. Имеются фиксаторы, которые исключают выпадение ребенка из ватрушки при резком повороте или на кочке. Кроме того, если ребенок совсем маленький, родители могут сами регулировать скорость его движения при помощи веревки;
- Прочность. Ткань, из которой изготовлен чехол, отличается морозоустойчивостью и высокой прочностью, что обеспечивает ее долговечность.
При эксплуатации таких санок следует учитывать, что они предназначены для спуска по ровным горкам без острых камней, веток и других препятствий, которые могут повредить днище.
На какие моменты стоит обратить внимание при выборе зимних санок-ватрушек
При выборе таких санок необходимо обратить внимание на следующие моменты в их конструкции:
- Какая использована ткань;
- Размер санок;
- Какая использована камера;
- Конструкция ручек;
- Конструкция поводка для буксировки;
- Организация посадочного места;
- Форма.
Рассмотрим каждый из этих моментов более подробно.
Ткань, используемая при изготовлении
На то, из какого материала сделана оболочка санок, следует обращать внимание в первую очередь. Ведь именно от этого зависит надежность изделия и скорость катания. Наиболее распространенным и подходящим для этих целей материалом является армированный поливинилхлорид (маркируется как ПВХ или PVC). Из его основных преимуществ стоит отметить следующие:
- Обладает высокой прочностью;
- Имеет отличную износостойкость, что исключает появление на ткани зацепов;
- Отлично скользит по снегу.
Наиболее долговечными и надежными являются зимние санки-ватрушки, выполненные полностью из ПВХ. Но чаще всего можно встретить комбинированные варианты, в которых дно выполнено из поливинилхлорида, а верх – из менее прочных синтетических тканей, например, Nylon или Cordura. Их преимуществом является возможность придания оригинальной расцветки, что позволяет оригинально выделиться на горке.
Такие ткани менее скользкие, что обеспечивает более безопасное катание. Поэтому производители санок-ватрушек при изготовлении их полностью из ПВХ делают дополнительно вставки из нескользящей ткани.
Также стоит взглянуть и на плотность ПВХ, которая должна быть в пределах 600-900 г/кв.м. С повышением плотности увеличивается вес, который способна выдержать ватрушка. Но тут следует учитывать, что с повышением плотности увеличивается и вес изделия. Поэтому из более плотного материала изготавливается дно, а из менее плотной – верх.
Выбираем размер санок
Размеры санок могут быть самые разные. Для совсем маленьких детей достаточно диаметра 65-70 см, для подростков – 80-90 см. При покупке следует учитывать, что производителем указывается диаметр ватрушки в сдутом состоянии. При накачивании размер ее может уменьшиться.
При выборе размера таких санок следует учитывать, что с увеличением диаметра увеличивается сила трения, а, значит, уменьшается скорость.
1) Как проявляется белая гипертермия у детей и почему она более опасна для ребенка.
2) Как рацион питания малыша влияет на здоровье зубов и развитие кариеса, .
Подбираем камеру для санок
В таких санках использована обычная автомобильная камера, которая идет в комплекте. Но в некоторых случаях ее приходится подбирать самому. В любой ситуации нужно руководствоваться основным принципом: лучшие камеры предлагаются отечественными производителями. Обусловлено это их более высокой плотностью. Китайские камеры по стоимости ниже, но вот по качеству намного хуже, что чревато тем, что они лопнут в самый неподходящий момент.
Размер камеры подбирается с учетом габаритов ватрушки. Но возможны варианты, когда в одну и ту же модель санок вставлены камеры разных диаметров. Тут выбор зависит от того, что вы ждете от своей ватрушки – максимальной скорости или комфорта.
Если камера имеет небольшой размер, то ее приходится больше накачивать, что приводит к увеличению ее жесткости. За счет этого скользить она будет лучше. Большие камеры способствуют тому, что санки становятся более мягкими. Это способствует увеличению комфортности при спуске с горки по кочкам, но скользить она будет хуже.
Ручки и поводок для буксировки
При выборе ватрушки на ручки следует обратить наиболее пристальное внимание. Они обязательно должны быть безопасными и надежными. Чаще всего они представлены обычной стропой, обшитой тканью, с наполнением из поролона. Идеальным вариантом являются ручки, отлитые полностью из ПВХ.
Самым дешевым вариантом, а, следовательно, и небезопасным, является тот, когда ручки просто пришиты к ткани оболочки. Такие ручки могут оторваться даже при небольшой нагрузке, что чревато травмами.
Желательно, чтобы ручки были отлиты из ПВХ и вклеены в оболочку ватрушки специальным клеем. Такая конструкция получается практически вечной. Как вариант, ручки могут быть плотно пришиты к стропе, усиленной дополнительной прошивкой. Ручек должно быть достаточно, чтобы ребенок мог удобно взяться, не выворачивая при этом рук.
Для детских санок достаточно буксировочной стропы, длиной 1,5 м. Тут куда важней не ее длина, а способ крепления к корпусу. Она может быть привязана к ручке или пришита непосредственно к оболочке. Во втором варианте важно проследить, чтобы место крепления было дополнительно усилено.
1) : основные рекомендации для будущей мамы.
2) Неужели следует полностью исключить грибы из рациона в период беременности? Читайте об этом в нашей статье .
Посадочное место и форма санок-ватрушек
Посадочному месту уделяется особое внимание. Основными его характеристиками является удобство и безопасность. Середина санок под седоком не должна провисать. В противном случае все неровности дороги будут прекрасно ощущаться.
Надувные санки в форме ватрушки получили свое название, так как напоминают круглое хлебобулочное изделие. И основная масса таких санок имеет именно круглую форму. Но можно встретить и слегка овальные ватрушки. В них передняя и задняя часть немного приподняты. За счет этого управляемость и скорость скольжения повышаются.
Соблюдаем технику безопасности
Важно понимать, что катание должно быть не только веселым, но и безопасным. Поэтому необходимо соблюдать ряд следующих простых правил:
- Кататься маленький ребенок должен только в сопровождении взрослых и на трассах, где уклон менее 20%;
- Никогда не следует кататься по обледеневшим горкам, где управлять ватрушкой невозможно;
- Не разрешайте ребенку прыгать с трамплинов;
- Кататься можно только сидя и крепко держась за ручки;
- Не позволяйте ребенку спускаться по склонам, где много кустарников, деревьев и других препятствий;
- Ни в коем случае нельзя привязывать ватрушку к другим транспортным средствам.
Покупая санки-ватрушки для катания с горки, вы обеспечиваете себе и своему ребенку отличное настроение и полноценный отдых. Подойдя к процессу их выбора грамотно, а также соблюдая технику безопасности при спуске, вы обеспечите не только веселый, но и безопасный отдых.
Катание с горок - это самая веселая СЕМЕЙНАЯ забава. И чтобы кататься вам было комфортно и приятно, хотим еще раз напомнить простые правила. Расскажите о них Вашим детям и катайтесь с удовольствием, будь это скат во дворе или горка в Ледовом городке!
На любой горке нужно повышенное внимание и соблюдение несложных, но важных правил:
Когда начинаете скатываться с горки, убедитесь, что впереди никого нет.
2
Во время спуска нужно сгруппироваться, не «разбрасывать» руки и ноги в стороны, не мотать головой. Стараться держать равновесие и не смещать центр тяжести.
4
Как только скатились с горки, не задерживайтесь, сразу освобождайте спуск и научите ребенка сразу сползать со ската.
5
Все горки имеют разную динамику и сложность. И кататься надо только по тем горкам, которые Вам подходят, на которых Вы будете чувствовать себя комфортно. Не стоит идти на большую горку с маленьким ребенком – для малышей всегда можно найти более безопасное место.
6
7
Горки на самом деле - не просто развлечение, они тренируют в детях и взрослых равновесие и реакцию. Дети, которые научились кататься с горок - шустрые, гибкие, веселые!
8
Вот и все – если Вы соблюдаете эти правила, Вам и Вашим детишкам катание с городок будет только в радость. Хорошего Вам зимнего отдыха!
Loading...