Зубная паста, сода и соль: 30 неожиданных способов применения

Возьми калькулятор и сложи стоимость репеллента, скраба, шампуня, жидкости для мытья посуды, ополаскивателя, пятновыводителя, дезика, шампуня, освежителя воздуха и еще нескольких средств бытовой химии какие придут в голову.

А теперь зачеркни эту космическую сумму, возьми 40 рублей, купи пачку соды, пачку соли и тюбик отечественной зубной пасты – и на остальные гуляй!

Зубная паста (самая простая – около 15 рублей)

Чистить ею зубы – ясное дело, полезно, но так банально. Она умеет еще много гитик!
1. Снимает раздражение при комариных укусах. Слегка помазал – и зуд попускает.
2. Подсушивает небольшие ранки и прыщики. Смазал на ночь – к утру полегчало. Так что в пионерлагерях мы полезной процедурой занимались!

4. Замазывает пятна. Белые матерчатые туфли и кроссовки добела не отстирываются – заполируем их пастой, а еще лучше – зубным порошком.
5. Помогает отдраить металлическую посуду. Особенно отбеливающая, с хорошей дозой абразива.

7. Закрашивает ненужное на белой стене или светлых обоях. Если, к примеру, ваш малыш применил к ним свой заряд креатива и набор фломастеров.
8. Чудно отмывает потерявшую лицо плитку в кухне, ванной или туалете.
9. Служит отличным освежителем. В тюбике самой дешевой мятной пасты сделайте несколько проколов и положите в сливной бачок. И будет вам для слива ароматизированная вода!

Сода (около 20 рублей за пачку)

Отмыть чашку, пополоскать горло или распушить выпечку – это все знают. А вот что знают явно не все…
1. Служит антиперспирантом. Немного влажной содовой кашицы на ватный диск, протереться в сакральных местах – и уже не пахнешь, можно в люди.

3. Очищает расчески и зубные щетки. Достаточно растворить несколько ложечек в литре воды и подержать их там минут десять, а потом смыть.
4. Чистит столовое серебро. Сунули ложки в тазик, засыпали содой, залили водой – и когда через полчасика протерли, они будут опять словно солнышко сиять.

6. Чистит микроволновку от жира. В поллитровый контейнер с водой сыплем пару ложек – и включаем на десять минут. Потом остается только протереть тряпочкой.
7. Продлевает жизнь срезанным цветам. Добавим щепотку в вазу с водой.
8. Поглощает ненужные запахи. Стоит положить тряпичный мешочек с содой в холодильнике, в шкафу, в автомобиле, где-то возле кошачьего лотка.

10. Содовым раствором можно и даже полезно мыть голову. А сам порошок использовать в качестве сухого шампуня для волос в условиях, приближенных к полевым и цейтнотным. Посыпала голову, слегка взбила и хорошенько расчесала – и часть лишнего кожного жира успешно ушла.

Соль (около 10 рублей за пачку)

В споре Робинзона и Пятницы, надо ли солить еду, исторически победил Робинзон. Пора этому полезному порошку победить и на других фронтах!
1. Улучшает стирку. Добавить немножко соли в воду можно для сохранения яркости краски, а зимой – чтобы ткань не замораживалась при сушке на балконе.
2. Вернет блеск потемневшему стеклу и хрусталю. На тряпочку для протирки – немного крупной соли плюс уксус.

4. Освежит воздух в комнате. В стеклянную банку положить слой апельсиновой цедры или розовых лепестков и засыпать солью.

Улучшить состояние кожи, в частности избавиться от черных точек на лице, могут помочь не только широко известные косметические средства, предлагаемые на рынке эстетической медицины, но и такие предметы быта и гигиены, как зубная паста и сода.

Применяя эти средства правильно, добиться желаемого результата можно за очень короткий срок, строго соблюдая инструкцию. Первое, что может насторожить - безопасность применения этих компонентов. Но прежде чем делать выводы, стоит знать, что зубная паста и сода уже давно пользуются широкой популярностью и зарекомендовали себя как эффективное средство в предотвращении воспалений, покраснений, и практически не являются аллергенами.

Эффективность зубной пасты заключается в уничтожении патогенных бактерий и очищении пор.

К примеру, во время лечения воспаления десен используются зубные пасты, в состав которых входят антибактериальные химические вещества и компоненты растительного происхождения обладающие успокаивающим действием. Зубная паста совершенно безвредна для слизистой рта, а это значит, что после ее применения на кожу, любое отрицательное воздействие на эпидермис исключено.

Преимущества зубной пасты можно ощутить, когда необходимо снять раздражения, сузить или очистить поры, высушить прыщи.

Несмотря на то, что в официальной медицине нигде не упоминается об эффективности зубной пасты, как средстве в борьбе против черных точек, в этом можно убедиться при правильном ее использовании на практике.

Однако для более долгосрочного эффекта ее необходимо сочетать с содой. Благодаря применению соды, в эпидермисе и в порах восстанавливается естественный уровень pH, что способствует уничтожению бактерий.

Из пасты и соды можно сделать маску для очищения кожи от патогенной микрофлоры, черных точек и ороговевших клеток. Кожа после такого ухода станет гладкой и сияющей.

Выбор пасты

Здесь важно придерживаться главных критериев, так как от выбора пасты зависит эффективность применяемого средства:

✵ Чтобы не навредить коже, пасту необходимо подбирать только белого цвета, и без отбеливающего эффекта;

✵ Важно чтобы в состав пасты выходили биологически активные, натуральные компоненты - это может быть, например, экстракт ромашки или шалфея;

✵ Чтобы избежать покраснения на коже, выбирайте пасту с наименьшим количеством такого компонента, как в фтор;

✵ Чтобы не сушить кожу избегайте зубных паст, в состав которых входит спирт.

В целом, прежде чем покупать зубную пасту для применения на кожу, следует тщательно изучить ее состав: в нем должно быть минимум химических, и наибольшее количество натуральных, растительных веществ.

Как выбрать пасту для лица

У каждого из нас свои индивидуальные особенности кожи и мы по-разному реагируем на вещества. Поэтому при выборе пасты, нужно внимательно следить, чтобы в состав не входили ингредиенты, которые вызывают аллергическую реакцию.

Для того чтобы определить есть ли у вас аллергическая реакция на то или иное вещество, можно провести небольшой тест: на внутреннюю сторону руки, там где запястье, нанесите небольшое количество пасты, подождите минут 10-15, и если по истечении это времени вы не заметите зуд или покраснения на коже, значит этот продукт можно использовать.

Применение

Для того чтобы убрать все загрязнения, которые накопились внутри кожи и расширить ее поры, необходимо провести процедуру распаривания.

На следующем этапе смешайте зубную пасту и соду в равном количестве. Если необходима более жидкая субстанция - добавьте немного теплой воды.

Далее, приготовленную смесь, небольшими круговыми движениями втирайте непосредственно в кожу, это можно сделать с помощью мягкой зубной щетки. По истечению 5-10 минут, обычно хватает пяти, смойте смесь в теплой проточной воде.

Важно отметить : обычно смесь из зубной пасты и соды наносят в так называемую Т-зону - на лоб подбородок и в область носа. Данную процедуру применяют, как правило, через каждые пять-семь дней, но не чаще. Чтобы кожа успокоилась, по окончании необходимо ее смазать увлажняющим кремом.

Существуют и другие способы использования зубной пасты и соды: их можно готовить в сочетании с другими, не менее эффективными средствами, либо же раздельно друг от друга.

Рецепты

❂ Чтобы выровнять тон кожи нанесите не толстым слоем зубную пасту, и через 10 минут смойте в тёплой воде. Интервал между применением должен быть не меньше 1 недели.

Также этот метод поможет избавиться от сильного воспаления или раздражения.

❂ Если у вас загрязнённая и жирная кожа, вечером, перед тем как ложитесь спать, нанесите зубную пасту на пораженные участки и оставьте на ночь.

❂ Если вы страдаете от черных точек на лице, следующим эффективным средством окажется зубная паста в сочетании с солью.

Эту процедуру необходимо повторять через каждые 7-8 дней до наступления желаемого результата. Подготовьте теплую воду и мягкую зубную щетку. Смешайте пасту и соль в воде и с помощью щетки или пальцев нанесите смесь на лицо. Небольшим и круговыми движениями помассажируйте затем смойте.

❂ Для следующей процедуры необходимы: столовая ложка соли и соды, средство для умывания.

Перемешайте эти два компонента и добавьте в свой гель для умывания. Как и в предыдущем варианте смесь необходимо втирать круговыми движениями, при этом массажируя кожу. После 5-10 минут смойте средство с кожи. В следующий раз, когда вы захотите сделать пиллинг на лице, очистить поры и убрать жир, вышеперечисленные средства одинаково подойдут для каждой из этих процедур.

Противопоказания

При условии что у вас чувствительная кожа стоит отказаться от применения данных процедур. Паста в сочетании с содой имеет несколько побочных эффектов:

⚙ после использования, помимо раздражения и воспаления, в некоторых случаях может возникнуть ожог,

⚙ не используйте вышеперечисленные процедуры чаще чем 1 раз в 6 дней,

⚙ если вовремя нанесения соды и пасты на кожу сразу чувствуется жжение или боль - немедленно прекратите процедуру и смойте всё теплой водой.

Также стоит помнить, что в медицинских кругах такой метод очищения кожи не приветствуется, поэтому взвесьте все "за" и "против".

В целом, народная эстетическая медицина позволяет неплохо сэкономить, поэтому использование зубной пасты и соды для кого-то является более выгодным чем посещение дорогих салонов и медицинских учреждений.

По статистике, 74% процента взрослого населения уверены, что белые зубы - залог успеха. Отбеливание в стоматологических клиниках - довольно дорогостоящая процедура, поэтому многие предпочитают домашние средства - соду, пасту или перекись водорода. Также популярностью при отбеливании зубов пользуется фольга, лимон, соль, кокосовое масло и даже уксус.

Причин потемнения зубной эмали может быть множество. К самым распространенным относятся:

Несоблюдение правил гигиены. Если не чистить зубы и не пользоваться зубной нитью, на поверхности зубов накапливается налет, состоящий из остатков пищи и болезнетворных бактерий. Со временем налет уплотняется, создавая темную «оболочку», изменяющую естественный цвет.
Курение. Курильщики чаще всего страдают от быстрого пожелтения эмали, которое происходит за счет отложений смол, содержащихся в табачном дыме. Курение негативно влияет не только на состояние эмали, но провоцирует развитие кариеса, стоматита и других проблем.
Частое употребление кофе, черного чая, вина и соков. Эти напитки негативно сказываются на цвете зубов за счет большого числа красителей. Употреблять кофе и чай можно, но необходимо использовать специальную зубную пасту.

Читайте также: можно ли чистить зубы содой и как правильно это делать?

Как влияет сода на эмаль зубов?

Гидрокарбонат натрия обладает высокими абразивными свойствами. Удаление налета происходит за счет мелких кристаллических частичек, содержащихся в содовом порошке. Кроме того, сода обладает отличными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, помогает заживлять мелкие ранки и предотвращает развитие кариеса.

Преимущества содового отбеливания:

Результат заметен уже с первого применения.
Сода хорошо заживляет стоматиты и гингивиты.
Отбеливание можно выполнять в домашних условиях без дорогостоящих процедур.

Но, у этого популярного способа есть и минусы:

Чрезмерное употребление соды в качестве отбеливающего средства портит эмаль, уменьшая ее слой.
При постоянном применении содового порошка зубы становятся более чувствительными к раздражителям.
Если десны склонны к кровоточивости, мелкие абразивные частички могут спровоцировать повышенную кровоточивость.

Сода, зубная паста и фольга для отбеливания зубов

Одним из самых популярных рецептов для придания вашим зубкам белизны является отбеливание зубов при помощи обычной зубной пасты, фольги и содового порошка:

Возьмите небольшой кусочек алюминиевой фольги, сделайте из него две «зубные» формочки. Делаются они просто - прижмите фольгу к зубам так, чтобы они полностью оказались в фольге, которая при этом не должна задевать десны.
Смешайте вашу обычную зубную пасту с содой в пропорции 2:1, затем заложите полученную массу в формочки.
Наденьте формочки на зубы, оставьте на 15-20 мин. После окончания процедуры тщательно почистите зубки, чтобы удалить остатки налета. Прополощите рот.

Фольга необходима чтобы предотвратить проглатывание отбеливающей пасты и ускорить отделение налета с эмали.

Сода и перекись водорода для зубов

Еще одним эффективным средством для отбеливания в домашних условиях считается смесь из пищевой соды и перекиси водорода. Чтобы отбелить зубную эмаль вам необходимо:

Смешайте 3% перекись водорода и соду. Соотношение компонентов должно быть 2:1, перемешивать необходимо до получения однородной кашицы.
Нанесите полученную пасту на щетку, чистите зубы 3-4 мин.
Тщательно прополощите рот после завершения процедуры.

Такой метод позволит отбелить зубы с первого применения и сделать улыбку красивее. Помните - средство с перекисью категорически нельзя проглатывать. Также частое употребление такого состава опасно для зубов - оно сильно повреждает эмаль. Применять смесь нужно раз в 2-3 недели.

Отбеливание зубов содой и лимоном

Способ отбеливания зубов содой и лимоном позволяет легко удалить табачный налет и вернуть зубкам белизну.

Возьмите щепотку питьевой соды, добавьте к ней 3 капли лимонного сока.
После добавления сока порошок начнет обильно пениться. Нанесите эту массу на пасту.
Почистите зубы 2-3 мин., тщательно прополощите.

Содово-лимонная смесь считается эффективной из-за повышенной кислой среды, растворяющей зубной налет. Однако, это очень агрессивная среда, поэтому если у вас есть какие-либо заболевания полости рта или недавно перенесенные стоматологические операции, от такого способа стоит воздержаться.

Содово-лимонная чистка проводится 1 раз в 2 месяца, более частое использование смеси вызовет сильное раздражение в полости рта и приведет к порче эмали.

Рецепт отбеливания зубов по Неумывакину

Профессор Неумывакин - известный «содавед», автор множества рецептов о применении этого «чудо-порошка». Он рекомендует чистить зубы содовой пастой не только для отбеливания, но и для лечения заболевания полости рта.

Чтобы провести отбеливание зубов по Неумывакину, профессор предлагает следующий рецепт:

Сделайте специальную отбеливающую пасту из 15 капель 3% раствора перекиси водорода, 2-3 капель сока свежего лимона и 1/2 ч.л. пищевой соды. Перемешивайте все компоненты до образования однородной пасты.
Нанесите пасту на щетку с мягкой щетиной или ватный диск. Втирайте в зубы круговыми движениями с внешней и внутренней стороны.
После нанесения воздержитесь от воды и пищи 15 мин., затем выполощите остатки смеси кипяченой водой.
После окончания процедуры нельзя есть и пить еще 20 мин.

По словам Неумывакина этот метод со временем вернет вашим зубкам красоту и поможет избавиться от образования зубного камня.

Отбеливание зубов содой и уксусом

Для ухода за зубами иногда вместо зубной пасты можно использовать уксусно-содовую смесь:

Разведите яблочный уксус водой в пропорции 1 ч.л. уксусной эссенции на 10 ч.л. теплой воды. Затем добавьте к раствору 1 ч.л. поваренной соли.
Используйте полученный раствор в качестве ополаскивателя после ежедневной чистки. После применения ополаскивателя дополнительно прополощите рот водой 1-2 мин., чтобы уксус не вызвал раздражения десен.
Курс полоскания составляет 1 месяц.

Отбеливание зубов кокосовым маслом и содой

Пищевая сода в сочетании с кокосовым маслом образует липкую абразивную массу, которая эффективно счищает зубной налет. Кроме того, кокосовое масло успокаивает раздражение в ротовой полости, насыщает десны необходимыми кислотами и микроэлементами.

Возьмите 2 ст.л. кокосового масла и перемешайте с таким же количеством содового порошка.
Добавьте в смесь 5-7 капель эфирного масла мяты, чтобы улучшить вкус импровизированной пасты.
Используйте пасту 1 раз в день. Готовую смесь храните в холодильнике, так как в тепле масло быстро портится.

Отбеливание зубов содой и солью

С помощью соды и поваренной соли также можно отбелить зубы. Для этого:

Смешайте пищевую соду и поваренную соль в равных пропорциях. Используйте соль только самого мелкого помола.
Обмакните в смесь щетку с мягкой щетиной и легкими движениями почистите зубы. Не надавливайте при чистке - так вы «сдерете» эмаль.

Этот метод стоит применять не чаще 1 раза в две недели. Если у вас есть проблемы с эмалью или слишком чувствительные зубы - выбирайте более щадящий способ: например, отбеливание с кокосовым маслом.

Осветление содой и клубникой

Такой необычный метод поможет отбелить зубы и почувствовать приятный вкус:

Вам потребуется 2-3 ягоды спелой клубники. Лучше выбрать обычную садовую клубнику - концентрация полезных веществ и кислот в ней будет гораздо выше, чем в ягодах из магазина.
Разомните ягоды до однородной массы и перемешайте ее со щепоткой пищевой соды.
Распределите полученный состав по поверхности зубов. Это достаточно мягкое средство, поэтому для достижения желаемого эффекта оставьте смесь на 5-10 мин.
Сполосните рот и почистите зубы фторсодержащей пастой.

Иногда косметические средства, приготовленные самостоятельно, помогают устранить многие проблемы, связанные с кожным покровом лица. Одна из самых результативных методик избавления от комедонов - сода и зубная паста от черных точек. Поговорим о разнообразных вариантах применения этих средств и научимся самостоятельно готовить скраб без лишних затрат.

Преимущества компонентов в борьбе с комедонами

Находясь дома, можно справиться с различными воспалительными процессами на лице. Поможет избавиться от черных точек сода и паста.

Использование зубной пасты в борьбе с черными точкам

Многие зубные пасты содержат экстракты трав (шалфей, эвкалипт, ромашка, кора дуба), которые оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие на десны. Это свойство зубных паст можно использовать в борьбе против черных точек.

Зубная паста воздействует на лицо, усыпанное угрями, следующим образом:

очищает и подсушивает проблемные места, пораженные черными точками;
очищает поры от пробок, забитых кожным салом;
способствует устранению воспалительного процесса, блокируя появление новых воспалений и прыщиков;
устраняет покраснения и раздражения;
восстанавливает цвет кожи, изменившийся после удаления угрей.

Кроме перечисленных свойств зубной пасты, она является абсолютно безвредным средством.

Чтобы добиться желаемого результата от использования зубной пасты, нужно правильно выбрать продукт, обращая внимание на следующие моменты:

для избавления от черных точек покупайте белую пасту. Цветные зубные пасты содержат много синтетических красителей;
не стоит использовать пасты, предназначенные для отбеливания зубов. В них содержатся абразивные частицы, способные нанести травму нежной коже лица;
выбирайте пасту без ароматизаторов, потому что они могут вызвать аллергические реакции.

Для удаления черных точек с помощью зубной пасты, можно использовать следующие способы:

Такое необычное применение зубной пасты помогает в начальной стадии появления воспалительных процессов на лице. Не стоит увлекаться процедурами с использованием зубной пастой. Выдерживайте интервалы в пять дней.

Содовые методики устранения черных точек

Кухонная сода известна своими замечательными свойствами. С помощью продукта очищаются не только кухонные принадлежности или сантехнику. Применяют соду от черных точек на лице, используя следующие свойства продукта:

очищает и обеззараживает проблемные места на лице;
является натуральным антисептиком;
для приготовления скрабов можно сочетать с другими компонентами.

Перед использованием соды от черных точек обязательно выполните тест на аллергические реакции. Для этого небольшое количество приготовленной содовой смеси накладывается на кожу за ухом. Если при прошествии 20 минут не возникло раздражения, то можно приступать к процедуре.

Если аллергии на соду не обнаружено, то для получения желаемого результата при использовании соды против черных точек на носу, воспользуйтесь предлагаемыми рекомендациями:

содовые составы наносятся пальцами, чтобы ощущалось проникновение средства под кожу;
нанесение смеси выполняется по массажным линиям, чтобы не растянуть чувствительную кожу лица;
не массируйте содовыми смесями все лицо без необходимости, применяйте состав только в проблемных местах;
при чувствительной и восприимчивой к косметическим манипуляциям коже, процедура скрабирования должна занимать меньше времени.

Рецепты масок и скрабов

Не всегда получается выделить время чистке лица от комедонов в условиях салона. А для приготовления быстрой маски из соды от черных точек, всегда найдется несколько минут.

В качестве дополнительных компонентов к содовым маскам используются простые, недорогие продукты, которые обычно есть на кухне.

Для приготовления домашней содовой маски от черных точек потребуются следующие компоненты:

соль (мелкая);
сода;
жидкое мыло;
косметическое средство с увлажняющим эффектом.

Продукты берутся в небольших, произвольных пропорциях. Сначала смешиваются соль с содой, затем смесь добавляется к вспененному мылу (пропорции компонентов берутся в равных частях). Полученную смесь осторожно растирают (10 минут) на проблемных местах, пораженных черными точками. Остатки состава смываются прохладной водой.

Часто при воздействии составов на основе соды, лицо начинает слегка пощипывать. Это обычное ощущение, поэтому стоит немного потерпеть.

Есть совсем простой и быстрый рецепт, помогающий справиться с черными точками. Понадобится только сода и детское мыло. На предварительно очищенную от макияжа кожу наносится детское мыло (легкими, втирающими движениями). Затем нужно намочить пальцы водой, обмакнуть в соду и аккуратно втирать на уже нанесенное мыло. Процедура длится не дольше 7 минут, затем остатки компонентов смываются водой.

Можно воспользоваться содой от черных точек на носу, приготовив скраб:

понадобятся сода, соль и вода;
компоненты смешиваются с водой до образования кашицы;
перед нанесением скраба, лицо рекомендуется распарить над емкостью с горячей водой. Голову при распаривании желательно накрыть полотенцем. Вместо горячей воды можно использовать отвар из ромашки;
скраб наносится на проблемные участки кожи, покрытые черными точками. Может возникнуть небольшое пощипывание кожи;
в процессе скрабирования нужно постепенно добавлять состав на лицо, потому что смесь стирается;
по окончании процедуры можно использовать овсяный отвар, который готовится заранее (1 ст. л. овсяных хлопьев заливается стаканом кипящей воды, и настаивается 10 мин.). Овсяную кашицу втирают на обработанные содой места и выдерживают 10 минут. Смываются остатки кашицы теплой водой.

После использования содовых составов кожа становится суховатой. После каждой процедуры нужно накладывать на обработанные участки кожи питательный крем.

В заключение

Теперь вы знаете, как содой убрать черные точки, осталось только подобрать устраивающий вас рецепт маски или скраба.

Важно понимать, что использование содовых составов и зубной пасты для избавления от комедонов, не всегда приносит ожидаемый результат. При сильных воспалительных процессах на лице, следует искать причину появления проблемы, и обращаться к более действенным методикам по ее устранению.

Так же не забывайте, что очищенной домашними средствами коже требуется время для восстановления. Поэтому, хотя бы на сутки, постарайтесь воздержаться от применения тональника и декоративной косметики после обработки кожного покрова содой или зубной пастой.

Людей, желающих добиться белоснежной улыбки доступным и недорогим способом, интересует вопрос, можно ли чистить зубы пищевой содой. Принято считать, что использование этого простого средства является эффективным методом удаления зубного налёта и отбеливания эмали.

Сода для чистки зубов давно применяется людьми. Свою популярность этот способ осветления зубов приобрёл благодаря тому, что не требует финансовых затрат, занимает мало времени и очень прост в использовании. Но помимо преимуществ чистка зубов содой имеет и недостатки. Пора в этом разобраться.

Пищевая сода - обеззараживающее и антисептическое средство, которое хорошо помогает при заболеваниях полости рта. Её раствор может применяться и как противогрибковое средство. Этот эффект достигается за счёт создания в полости рта щелочной среды, неблагоприятной для бактерий. Полоскание таким раствором совершенно безопасно для организма и отлично подходит для обработки поражённых участков полости рта даже у грудных детей.

Полоскать рот таким раствором полезно и тем, кто желает избавиться от неприятного запаха изо рта. Однако чистка зубов содовым порошком всё-таки неабсолютно безопасна. Какова польза и вред от этого способа отбеливания эмали?

Очищающий эффект от использования соды связан с её абразивными свойствами, то есть мелкие частицы механическим способом удаляют верхний слой эмали вместе с образовавшимся на ней налётом. Вследствие этого она светлеет.

Зубные пасты не вычищают зубы так, как это делает порошок. Быстрый видимый результат - это преимущество данного метода.

Доступность - ещё один плюс пищевой соды. Она есть в каждом доме, поэтому такое осветление эмали будет стоить недорого, в отличие от процедуры, проведённой в стоматологической клинике.

Однако на вопрос, можно ли чистить зубы содой, стоматологи отвечают неоднозначно, и на то есть достаточно причин.

Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Если регулярно использовать порошок для чистки, эмаль будет истончаться и портиться. Недолгосрочный эффект - это недостаток данного метода отбеливания. Уже через несколько дней эмаль начнёт темнеть, так как на неё воздействуют внешние факторы (курение, употребление чая, кофе).
Из-за своего абразивного действия пищевая сода может травмировать дёсны и вызывать их кровоточивость. Часто после её применения появляются высыпания вокруг рта - аллергическая реакция.
Учитывайте, что этот метод весьма травматичен и способствует повышению чувствительности и истончению эмали. Поэтому проводить отбеливание таким способом могут только люди, имеющие прочную эмаль. Впрочем, даже им зубные врачи не рекомендуют чистить зубы содой каждый день.
Как уменьшить негативные последствия

У людей, решивших попробовать удалить зубной налёт при помощи пищевой соды, возникает вопрос, как часто можно выполнять эту процедуру и как делать её правильно. Существует несколько правил, соблюдая которые можно эффективно осветлить зубную эмаль без ущерба для здоровья.
Используйте этот способ не чаще 1 раза в 10 дней. Стоматологи категорически запрещают использовать соду для чистки зубов каждый день.
Применяйте для этого щётку с мягкой щетиной или откажитесь от неё совсем и воспользуйтесь для нанесения раствора ватным тампоном или пальцами. Жёсткая щетина будет дополнительно травмировать зубную эмаль и способствовать ещё большему её повреждению.
После процедуры осветления эмали необходимо несколько часов воздержаться от употребления горячей и холодной пищи.
Если после чистки чувствительность эмали повысилась и появилась боль во время употребления горячих и холодных блюд, то применение пищевой соды нужно прекратить.
Для поддержания эмали используйте фторсодержащие пасты с высоким содержанием минеральных веществ и ополаскиватели для полости рта с фторидами.
Перед курсом отбеливания старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций (молочные продукты, яблоки, орехи).

Много фтора содержится в яблоках, орехах, зелени
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Если вы не знаете, как правильно чистить зубы содой, то можете нанести им непоправимый вред. Поэтому придерживайтесь описанных выше правил во время проведения процедуры отбеливания.
Способы отбеливания зубной эмали содой

Существует несколько способов избавления от зубного налёта с помощью пищевой соды. Самый простой - это чистка сухим порошком. Необходимо нанести немного порошка и пройтись им по всей поверхности зубов. Не стоит использовать для этого зубную щётку, лучше возьмите влажный ватный диск. Результат будет виден сразу - эмаль посветлеет.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Более щадящим будет отбеливание с помощью содовой смеси. Приготовьте концентрированный раствор: для этого разведите порошок в малом количестве воды до тех пор, пока он не перестанет растворяться. Далее с помощью марли или ватного диска очистите зубы.
Ещё одним способом является использование пасты, в которую перед чисткой нужно добавить немного соды. Для этого лучше выбрать фторсодержащую пасту, поддерживающую и восстанавливающую зубную эмаль. При этом рекомендуется использовать щётку с мягкой щетиной.
Приготовление содовых растворов для чистки зубов

Для отбеливания зубной эмали можно использовать комбинированные составы. Например, часто применяется раствор с перекисью водорода. Для приготовления раствора возьмите немного 3% перекиси водорода и смешайте с содой до получения густой однородной массы. Чистить зубы этим средством рекомендуется не более 2–3 минут. После чистки нужно тщательно прополоскать рот тёплой водой.
Оксана Шийка
Стоматолог-терапевт
Раствор перекиси водорода усиливает отбеливающие свойства соды, поэтому эффект от применения будет лучше и заметнее. Но и разрушительное воздействие на эмаль - сильнее, поэтому использовать такую очищающую смесь нужно крайне редко.
Ещё один вариант комбинированного средства для чистки - это пищевая сода и лимонный сок. К небольшому количеству порошка нужно добавить несколько капель лимонного сока. Чистите зубы этим раствором не дольше 3 минут, а после тщательно прополощите рот. Полученная смесь очень агрессивна для зубной эмали и может нанести значительный вред. Поэтому пользоваться этим рецептом можно только в том случае, если ваши зубы совершенно здоровы.
Существует вариант, при котором смешиваются все 3 упомянутых выше ингредиента: сода, лимонный сок и раствор перекиси водорода. Эту смесь нужно готовить с особой тщательностью в точных пропорциях. Возьмите 1/2 ч. л. соды, 1/2 ч. л. лимонного сока и 5 капель 3% раствора перекиси. Щётку использовать в этом случае запрещено. Нанесите полученную смесь пальцем на поверхность зубов. Старайтесь делать это максимально аккуратно, не допуская попадания раствора на дёсны. Через 2–3 минуты тщательно прополощите ротовую полость тёплой водой. После применения такой смеси рекомендуется на несколько часов воздержаться от приёма горячих и холодных блюд и напитков, так как чувствительность эмали повысится.