Заложен нос капель нет что делать. Как пробить заложенный нос? Причины заложенности, медицинские и народные способы лечения Как пробить забитый нос

Заложенность носа — это очень распространенный симптом, который возникает при насморке, простуде, аллергическом рините и других часто встречающихся заболеваниях. Следовательно, каждому человеку знакомо ощущение «заложенности», когда дышать через нос просто невозможно.

В этот момент начинаешь искать — чем пробить нос при насморке или простуде?

В большинстве случаев люди прибегают к помощи специальных капель — альфа-адреномиметиков или деконгестантов. Наиболее популярные среди них — Називин, Нафтизин, Отривин. Несмотря на свою высокую эффективность, отоларингологи не рекомендуют использовать их на постоянной основе, так как они способны вызывать гипертрофию (разрастание) слизистой оболочки носа и/или оказывать системное влияние, что крайне опасно для детей и при беременности. В этот момент возникает вопрос — а как пробить нос без капель?

Существует большой список методов «пробивания» носа, не используя при этом деконгестанты, к ним относятся:

Физические упражнения.
Физиопроцедуры.
Промывание носа.
Ароматерапия.
Прогревание носа.

Физические упражнения — залог здоровья. Это правило знакомо любому медику из любой сферы медицины, и отоларингология — не исключение. Здесь главное правильно подобрать упражнения, так как пробить нос без капель при помощи соответствующей лечебной физкультуры довольно просто.

ри борьбе с острыми и хроническими заболеваниями носовой полости эффективным считается следующий комплекс упражнений:

Зажать пальцами обе ноздри, закрыть рот и задержать дыхание. Начать быстро идти и двигаться до острой необходимости сделать вдох.
Сесть. Выровнять спину. Максимально сконцентрироваться на дыхании.
Отпустить нос. Попытаться возобновить нормальный ритм дыхания, не открывая рот. При этом следует избегать глубоких вдохов и выдохов.
Сделать небольшой вдох и на выдохе попытаться максимально расслабить все мышцы плечевого пояса и грудной клетки. Повторить еще раз.
Постепенно постараться перейти на такой режим дыхания, при этом оставаясь максимально расслабленным.

Обратите внимание

В 90% случаев данные упражнения позволяют избавиться от заложенности уже спустя 2-3 минуты. Чем лучше пациент умеет контролировать свою мышцы (особенно диафрагму) тем эффективные такие упражнения становятся.

Массаж. Китайский точечный массаж может стать именно тем, чем пробить нос при насморке будет крайне просто. Все, что требуется — запомнить 7 точек, которые нужно будет мягко массировать подушечками пальцев несколько раз в сутки.

К таковым точкам относятся:

Углубления у крыльев носа.
Между нижним краем носа и верхней губой. Здесь нужно нащупать небольшие бугорки.
Кончик носа.
Виски.
Глабелла. Точка чуть выше бровей, по центру лба.
Внутренние уголки глаз.
Углубления за мочками ушей.

Массаж нужно делать только теплыми руками, а надавливания и вращения должны быть непрерывными и медленными, умеренной силы, преимущественно — по часовой стрелке.

Физиопроцедуры. В основном физиотерапия используется в лечении хронического ринита (хр. насморка) в амбулаторных и поликлинических условиях, но также может быть назначена и при обычном насморке.

К физиопроцедурам, помогающим в решении проблемы, как пробить нос без капель, так и избавиться от заболевания, относятся:

Ультрафиолетовое облучение — УВЧ . Курс лечения составляет 5-7 дней, по 1 процедуре в день в утренние часы.
Лазерная терапия. При наличии специальных устройств (например «Азор-ИК») может проводиться в домашних условиях. Курс лечения назначается индивидуально, но в среднем составляет 3-5 дней по 2 процедуры в сутки.

Промывание носа. Большинство отоларингологов, отвечая на вопрос пациентов «Чем пробить нос при насморке?» рекомендуют промывания носа. Чаще всего они назначают средства на солевой основе или же обычный солевой раствор, который помогает не только избавиться от заложенности, но и снять отек слизистой оболочки и способствует дренажу (очищению) околоносовых пазух.

Солевой раствор без особых усилий можно приготовить в домашних условиях. Для этого в 250-300 мл подогретой кипяченой воды необходимо растворить 1/3 чайной ложки соли. Далее нужно промывать нос 2-3 раза в сутки.

Ароматерапия . Менее популярные и несколько менее эффективные средства. Но при правильном подборе препаратов, могут, как пробить нос без капель, так и положительно воздействовать на весь организм.

Наиболее популярные эфирные средства при лечении насморка и простуды — это эвкалиптовое и мятное масло, которые являются основой при ингаляциях.

Прогревание носа . Часто применяется при лечении заложенности носа в домашних условиях у детей и взрослых. Чаще всего рекомендуется проводить прогревание при помощи тканевых мешочков, заполненных пищевой солью или обычным песком, предварительно подогретых на сковородке до температуры 65-75 С.

Чем пробить нос при насморке, используя народные средства

Нетрадиционная медицина давно знает, чем пробить нос при насморке, не используя какие-либо медикаменты. В ее арсенале находится большой список средств, способных как пробить нос без капель, так и поспособствовать лечению, или же вообще полностью вылечить человека.

К наиболее эффективным и распространенным средствам народной медицины относятся:

Ватные палочки с медом.
Сок лекарственных растений.
Порошок горчицы.
Ингаляции с чесноком.

Ватные палочки с медом . Крайне простой способ. Все суть заключается в обильном смазывании кончика ватной палочки медом и введении их в ноздри на 10-20 минут, после чего существенно улучшается носовое дыхание.

Сок лекарственных растений . Свежие листья алоэ или мать-и-мачехи нужно тщательно измельчить и выдавить из них сок, после чего закапывать его в нос 3 раза в день на протяжении всего курса лечения.

Порошок горчицы . Очень простое средство, которое дает возможность, как пробить нос без капель, так и полностью избавиться от насморка всего за 1 ночь. Все что необходимо — насыпать порошок горчицы в носки и надеть их на ночь.

Чесночные ингаляции. Натерев на мелкой терке несколько зубков чеснока высыпать их в небольшой стакан, поставив его в емкость с горячей водой. Далее, накрыв стакан воронкой из обычной бумаги, вдыхать через нее пары чеснока на протяжении 2-3 минут для каждой ноздри. Проводить такую процедуру нужно 2-3 раза в сутки.

Несмотря на меньшую эффективность народных средств по сравнению с фармакологическими препаратами, они также способны снимать воспалительные реакции и заложенность носа, при этом, не оказывая негативного влияния на организм. По этому, опытные врачи часто включают в основное лечение народные препараты, в особенности детям и женщинам во время беременности.

Здоровье

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Заложен нос: что делать?

Способ 1

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание .

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец, сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Способ 2

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом . Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Заложенность носа: причины

Заложенность носа чаще всего является результатом воспаления и набухания тканей носовых проходов и синусов.

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

· Простудные заболевания, грипп

· Синусит (бактериальный или вирусный)

· Аллергия

· Полипы носовой полости

· Вазомоторный ринит или ложный насморк

· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Заложен нос: что делать в домашних условиях?

Вот несколько способов, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях:

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Примите душ

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Больше пейте

Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевые растворы

Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Теплые компрессы

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Противоотечные средства

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

Антигистаминные препараты

Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Заложен носа у ребенка

Простудные заболевания, грипп и аллергия могут вызвать заложенность носа у ребенка.

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу , чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха , если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

Практически каждый человек сталкивается с насморком ежегодно, особенно в период осенней непогоды и зимних холодов. На первый взгляд это простая простуда, но ее симптомы и проявления могут спровоцировать серьезные осложнения. Поэтому важно знать, чем пробить нос при насморках разной этиологии, чтобы не только облегчить дыхание, но и избежать негативных последствий. С осторожностью нужно относиться к домашним методикам лечения.

Опасные причины и последствия соплей

Среди последствий, которые могут возникнуть, если не долечить острый ринит, следует выделить следующие заболевания :

острый синусит (воспаляются несколько или одна пазуха носа);
гайморит (воспаление в придаточных верхнечелюстных пазухах);
фронтит (скопление гноя и воспаление лобных придаточных синусов);
полипозный синусит (появление полипов и разрастание тканей в назальных проходах).

Ослабленный иммунитет — один из факторов возникновения насморка

Чтобы решить, чем пробить заложенный нос дома, необходимо выявить причину появления слизистых выделений. Обычно насморк и заложенность возникают на фоне инфекций, переохлаждения, вирусов, но есть и другие факторы:

внешние аллергены;
хирургические операции в носоглотке;
эндокринные и нервные заболевания;
длительное использование сосудосуживающих спреев;
травмы и искривления носа;
сухость воздуха;
химические раздражители;
аденоиды;
ослабленный иммунитет.

Симптоматическая терапия направлена на снятие основных симптомов ринита – заложенности, выделений, отечности, воспаления.

Правила лечения насморка

Если заложен нос, и появились сопли, необходимо придерживаться основных правил лечения:

Если при рините начала повышаться температура, то необходим постельный режим, а также жаропонижающие препараты.
Необходимо постоянно прочищать от слизи и корок носовые ходы. Лучше всего в этом помогают промывания, например, солевыми болтушками или морской водой.
Важно избавится от заложенности, так как недостаточное носовое дыхание приводит к кислородному голоданию. Для этого используют с осторожностью сосудосуживающие препараты, а также гомеопатию.

Все знают, как неприятно ощущать заложенность носа, которая не дает спокойно жить, работать, высыпаться по ночам и выполнять домашние обязанности. Многие люди настолько привыкли пользоваться сосудосуживающими каплями, что носят их с собой повсюду, даже не задумываясь о том, что их длительное использование может вызвать привыкание, от которого потом очень сложно избавиться.

Между тем существует много решений проблемы, как избавиться от заложенности носа без капель и прочих химических препаратов. Бороться с проявлениями насморка нужно обязательно. Ведь застой слизи в носу может спровоцировать куда более серьезные проблемы, чем простой ринит – это синусит, который может осложниться даже менингитом и абсцессом головного мозга.

Суть в том, что сосудосуживающие средства только снимают симптомы, но не лечат первопричины насморка, а бороться нужно именно с ними. Нужно подробнее рассмотреть способы, как можно разложить нос без капель, сохраняя здоровье слизистой и предотвращая осложнения.

Когда капли не нужны?

Насморк развивается по причине воспаления слизистого эпителия носовых ходов, а оно провоцируется попаданием на его поверхность бактериальных, вирусных или аллергических раздражителей. Слизистая оболочка, как может, борется со вторжением чужеродных микроорганизмов, отвечая на атаку усиленной продукцией слизи.

Часто такая ситуация осложняется присоединением вторичной инфекции, которая развивается при неполноценном лечении насморка – человек пытается снять заложенность носа каплями, но в итоге просто избавляется от симптомов, оставляя первопричину без действий. Это приводит к застою экссудата в пазухах, что чревато уже более серьезными осложнениями.

Бывают ситуации, когда никакой инфекции нет, а нос реагирует заложенностью на аллергические раздражители, такие как пыль, шерсть животных или запах бытовой химии. В этом случае специфического лечения насморка не требуется, достаточно устранить аллерген и продукция слизи уменьшится самостоятельно, а дыхание носом восстановится.

Причины насморка не всегда кроются в инфекции

Сухая и тонкая ткань эпителия может вызвать заложенность носа, вследствие недостаточной увлажненности воздуха в помещении, сильной загазованности или раздражения бытовыми химикатами – этот недуг часто преследует работников цехов вредного производства. В таких ситуациях насморк нужно не только лечить, но и предотвращать способами, о которых будет рассказано дальше.

Общие методы избавления от заложенности

Чтобы снять заложенность носа без капель, нужно восстановить структуру слизистой оболочки, которая под воздействием внешних факторов становится сухой и реагирует насморком, чтобы как-то компенсировать этот факт. Для этого существуют общие рекомендации, подходящие каждому пациенту, страдающему от регулярных проявлений ринита.

Эту процедуру можно назвать лучшей и наиболее эффективной для снятия симптомов заложенности. Чем чаще и тяжелее проявляется насморк, тем усиленнее нужно промывать нос – только так удастся достичь успеха в борьбе с недугом. Какие средства подойдут для промывания?

Самым известным считается солевой раствор. Его можно приготовить самостоятельно, размешав в литре теплой воды (обязательно предварительно прокипячённой) ложку столовой или морской соли. Можно купить готовый изотонический раствор, специально для промывания в домашних условиях – например, Маример или Долфин. Последний даже оснащен удобной системой, для лучшей обработки носа.

Увлажнение воздуха

Не секрет, что в зимнее время радиаторы отопления сильно иссушают воздух в помещении. Кожа носовых ходов истончается, капилляры расширяются, как результат – человеку трудно дышать, развивается сильная заложенность.

Соблюдение питьевого режима

Вода является универсальным средством спасения в ситуации, когда нос не дышит. Ею можно промыть ноздри, увлажнить воздух и восстановить водно-солевой баланс в организме. Для поддержания слизистого эпителия в здоровом состоянии, нужно пить минимум 1,5 литра минеральной воды в течение дня.

Употребление полезных продуктов

В ситуации с насморком таковыми считаются острые соленые и пряные блюда. Для достижения лучшего противовоспалительного эффекта нужно есть больше чеснока, лука, маринованных помидоров и огурцов, квашеной капусты, перца.

Регулярно убирать и проветривать помещение

Пыль, шерсть домашних питомцев, постельные клещи, плесневый гриб – все эти факторы раздражают слизистую носа, которая воспаляется и отекает. Проводить влажную уборку нужно ежедневно, одновременно рекомендуется провести дезинфекцию постельных принадлежностей и осмотреть полы и стены на наличие грибка.

Регулярно промывая нос подсоленной водой, можно не только вылечить ринит, но и предотвратить его появление

Такие нехитрые способы помогут убрать заложенность носа, вызванную внешними факторами – сухостью воздуха и присутствием аллергенов. Как видно, для того чтобы нос дышал, не требуется невероятных усилий, достаточно регулярно промывать нос, увлажнять воздух и следить за состоянием жилого помещения.

Лечение заложенности доступными способами

Устранить заложенность носа можно и без применения капель, достаточно знать об эффективных и действенных способах, как справиться с проблемой. Если нет времени ходить по поликлиникам, покупать дорогие препараты для промывания, можно восстановить носовое дыхание собственными силами.

Массаж

Акупунктурные методики воздействия на определенные точки лица – идеальный способ борьбы с насморком для тех, у кого под рукой нет сосудосуживающих капель, да и не хочется лишний раз подвергать организм химическому воздействию препаратов.

С помощью надавливания на некоторые участки лба, висков и крыльев носа можно восстановить кровоснабжение слизистой, снять болевой синдром и избавиться от отечности эпителия носа, главное – проводить массаж регулярно и правильно.

Эффективно сузить сосуды в носу и устранить симптомы насморка, можно, массируя следующие точки на голове:

точка, расположенная между бровями, точнее, между их внутренними углами, чуть выше переносицы;
вторая точка расположена на 15 мм выше первой;
две точки располагаются по двум сторонам от переносицы – нужно отступить примерно 0,5 см от уголков глаз;
две точки можно найти, расположив пальцы ниже ноздрей по две стороны от крыльев носа. Только массировать нужно места перед кожной складкой верхней губы.

Каждую из указанных точек нужно массировать не меньше одной минуты, таки образом, на весь сеанс уйдет около 6–8 минут. Если делать себе массаж лица неудобно (находясь на работе или в общественном месте), можно помассировать кончики пальцев. Надавливания на подушечки оказывают не менее эффективное воздействие, снимают слезотечение и убирают заложенность ноздрей.

Самая эффективная точка воздействия – это место между большим и указательным пальцами, прямо посередине, массировать нужно эти участки на обеих руках. Кстати, чтобы избавить от насморка ребенка, можно обучить его этой несложной технике, чтобы малыш мог самостоятельно помогать себе в детском саду или школе.

Схема проведения самомассажа акупунктурных точек

Зарядка

С помощью физических упражнений можно добиться неплохого эффекта в избавлении от насморка. Главная цель, с которой справляется двигательная нагрузка – это улучшение сердечной деятельности, поднятие мышечного тонуса, ускорение кровообращения в тканях и отделение пота.

Многие замечали, что при употреблении горячей пищи или напитка сразу начинается отделение секрета из носа – то же самое происходит при интенсивной физической деятельности. Организм сам начинает способствовать очищению ноздрей от слизи, чтобы обеспечить полноценное насыщение тканей кровью.

Упражнения, выполняемые на свежем воздухе, дают двойной положительный эффект. Во время нагрузки можно не только избавиться от насморка, но и насытить мозг кислородом, которого так не хватает работникам душных офисов.

Какие упражнения можно сделать, чтобы заставить нос активно дышать:

махи ногами;
приседания;
укрепление пресса;
походы пешком по лестничным ступенькам;
катание на лыжах, коньках зимой, а летом – на роликах.

После первых же занятий спортом можно заметить закономерность – как только вспотела область подмышек, сразу и спала заложенность ноздрей. Эффект сужения сосудов, правда, не будет длиться долго, поэтому нужно сразу помочь организму избавиться от выделенной слизи – промыть нос солевым раствором.

Физиопроцедуры

Далеко не все нравится сразу прибегать к помощи сосудосуживающих средств при первых признаках ринита. Хороший эффект в избавлении от заложенности без применения химических препаратов дают физиопроцедуры, которые можно проводить даже дома, с применением подручных средств.

Еще наши бабушки при первых симптомах болезни парили ноги в горячей воде. Можно приготовить ножную ванночку с горчичным порошком, с добавлением эфирного масла эвкалипта или мяты.

Держать ноги в теплой воде нужно не меньше 15 минут, затем насухо их растереть, смазать бальзамом Звездочка или мазью Доктор Мом и надеть теплые носки, лучше из чистой шерсти.

Также можно окунуть в воду не только ноги, но и приготовить полноценную ванну. В теплую, но не обжигающую воду можно добавить отвар ромашки (1–2 литра на ванную), календулы, мяты или зверобоя. Можно использовать натуральные сосновые ветви, они насытят своими эфиролями помещение ванной комнаты, избавят от насморка и приведут в тонус мышцы. После принятия теплой ванны нужно вытереться насухо и лечь в постель.

Прогревание – хороший способ избавиться от заложенности, оно уменьшает отечность слизистой ткани, снимает воспаление и облегчает дыханием носом

Для эффективного прогревания можно взять сваренное вкрутую горячее яйцо, а также мешочки с нагретой солью или крупой. Единственное противопоказание для процедуры – это подозрение на бактериальную природу насморка. В таком случае прогревание только усугубит течение болезни, обеспечив микробам благоприятную, теплую среду для размножения.

Ингаляция на основе солевого раствора, эфирных масел или отвара противовоспалительных трав оказывает мощное воздействие на слизистую оболочку, облегчает носовое дыхание, уменьшает раздражение эпителия и увлажняет его.

Для проведения ингаляции в горячую воду нужно добавить несколько капель любимого эфироля, например, персикового, эвкалиптового или соснового и дышать над паром в течение 10–15 минут. Можно приготовить настой из ромашки, череды, мать-и-мачехи или коры дуба и добавить его в воду для ингаляции.

Народное лечение

Если устраняемая с трудом заложенность носа все же возвращается, в виде комплексного воздействия можно подключить рецепты народной медицины для снятия отечности носа:

сок алоэ и каланхоэ – содержат вещества, обладающие противовоспалительными и укрепляющими тонус сосудов свойствами. Соки этих растений эффективно сужают капилляры в носу, облегчая дыхание и снижая уровень воспалительного процесса. Свежевыжатый экстракт нужно закапывать несколько раз в день по 3–4 капли в каждую ноздрю;
мед – это натуральное средство для борьбы со многими недугами, включая насморк. Для избавления от заложенности нужно смочить в мёде ватные шарики и вставить их в каждый носовой проход, оставив там на 15 минут;
чеснок – мощное противомикробное средство, содержащее огромное количество фитонцидов. Для снятия симптомов ринита нужно порезать дольку корнеплода на мелкие части, уложить их стакан, а затем поместить его в емкость с горячей водой. Нужно дышать ароматом чеснока с помощью воронки, прислоняя ее кончик к каждой ноздре попеременно – процедура занимает 3–5 минут;
свекольно-морковные капли – для их приготовления свежие некрупные плоды натирают, выжимают сок и смешивают в пропорции 1:1. Закапывать готовый состав нужно трижды в сутки по несколько капель.

Такие несложные способы помогут эффективно снять отечность ткани носовых ходов и облегчить дыхание

Перед использованием любого народного рецепта нужно убедиться в его безопасности для организма, то есть в отсутствии аллергии на компоненты лечебных составов.

Теперь стало понятно, что делать, если нос не может полноценно дышать. Использование сосудосуживающих капель, безусловно, быстро и эффективно помогает избавиться от насморка, но вот от его причины эти препараты не вылечат. К тому же чрезмерное применение капель и превышение их дозировки может повредить слизистую ткань носа и вызвать эффект привыкания.

Лучше избавляться от ринита доступными и безопасными способами, чем потом бороться с опасными осложнениями. Если насморк не оставляет в покое на протяжении 2–4 недель и при этом не купируется доступными способами – это повод обратиться к врачу, возможно, в полости носа бурно развивается инфекционный процесс.

Заложенность носа возникает из-за того, что слизистая серьезно отекает под действием воспалительных процессов в организме. Первые признаки проблем с носом — пациент не может полноценно дышать, обоняние при этом серьезно ухудшается, если насморк протекает на фоне простуды, может появиться слабость, вплоть до нежелания что-либо делать. В дальнейшем, без должного лечения, ринит может перерасти в гайморит или любое другое гнойное воспаление.

Иногда причиной отека становится аллергическая реакция — в этом случае, помимо использования народных средств, рекомендуется срочно начать поиск аллергена, а если он известен, обратиться к врачу за консультацией по препаратам или выпить уже назначенные таблетки.

Многие в этот период идут на использование медикаментов без какой-либо системы и контроля, а найдя подходящее средство, капают его при любой возможности. Вот только у любого медицинского препарата есть ряд недостатков:

капли вызывают привыкание: через несколько лет, а то и месяцев активного использования человек замечает, что не может нормально дышать, даже если насморка как такового нет, и снова, не задумываясь, пользуется каплями. Получается замкнутый круг, прервать который очень сложно;
многие лекарства (даже такие безобидные, как капли для носа при насморке) нельзя применять при беременности и кормлении грудью;
у капель для носа есть свои противопоказания, на которые многие не обращают внимания, что приводит к обострению других болезней или проявлению аллергических симптомов;
и последнее — они могут давать абсолютно противоположный эффект, даже если все условия использования соблюдены — просто из-за индивидуальной реакции организма.

Именно поэтому постоянно избавляться от этого симптома лекарствами нельзя — но и бежать к врачу при первом же его проявлении не стоит. В данной ситуации можно воспользоваться натуральными народными средствами.

Народные рецепты

Сохранилось множество народных рецептов, рассказывающих, как пробить нос в домашних условиях без капель — некоторые из них легко реализовать, даже не имея постоянного доступа к редким травам и материалам. Наиболее действенные и интересные рецепты указаны далее.

Простая чистая вода. Если под рукой нет никаких трав или лекарств, а насморк доконал, пробить заложенный нос поможет простая чистая теплая вода. Её набирают в горсть и втягивают в ноздри до тех пор, пока она не пройдет в рот. Немного неприятно, но ради свободного дыхания можно потерпеть. Процедуру необходимо повторять раз в несколько часов, как только человек чувствует, что нос вновь начинает закладывать;
Мед. Ватные палочки окунают в жидкий или растопленный мед, вставляя в ноздри минут на десять-пятнадцать. Если мед был растоплен, необходимо немного подождать, чтобы его температура выровнялась, иначе человек рискует получить ожог слизистой. Метод не стоит применять при возможной аллергии на мед;
Соленая вода. В аптеках продается специальная очищенная морская вода, но она ничем не лучше простого соляного раствора, сделанного в домашних условиях. Для его приготовления ложку соли (если есть, можно использовать морскую, а вообще подойдет любая) растворяют в половине стакана теплой очищенной воды. Нос промывают с помощью крупного шприца, с которого предварительно сняли иглу;
Сок лекарственных растений. Для этого метода необходим свежий сок растений (лучше всего подойдет алоэ или мать-и-мачеха). Алоэ легко выращивается на подоконнике, так что с ним проблем быть не должно, а вот с листьями мать-и-мачехи могут возникнуть сложности — стоит выбирать то, что проще достать в конкретной местности. Листья тщательно измельчают, из получившейся кашицы тщательно выжимают сок. Его (по капле в каждую ноздрю) и закапывают по три раза в сутки;
Горчица. Не совсем стандартный метод воздействия — её ни в коем случае не кладут в нос (если только не хотят получить ожог слизистой). Порошок горчицы насыпают в теплые носки без дыр — полученные своеобразные компрессы надеваются на ноги перед сном. Утром с насморком можно попрощаться — по крайней мере на какое-то время.
Ингаляции. Иногда врачи сами назначают ингаляции в специальных кабинетах, но больные вполне могут обойтись и без них — элементарную процедуру можно провести и дома. Для этого чеснок мелко натирают, мнут в кашицу, которую потом укладывают на дно стакана, кружки или небольшой банки. Стеклянную емкость ставят в кастрюлю с горячей водой (уровень должен быть таким, чтобы вода не переливалась через края стакана) и накрывают воронкой, изготовленной из достаточно плотной бумаги. Узкий конец воронки прикладывается к ноздрям поочередно, примерно на пять-десять минут. Подобная процедура должна проводиться не реже трех раз в день;
Картошка или яйцо. Если сварить эти продукты и аккуратно приложить к пазухам носа, должно стать легче. Важно: если проблема в гнойном воспалении, слишком частое прогревание только нанесет вред организму. Данный метод лучше не использовать, если нет уверенности в том, что это просто банальный насморк.

Чтобы не ухудшать свое состояние при простуде, рекомендуется пользоваться простыми советами:

при приеме вечерней ванны можно добавить в нее пару капель эвкалиптового масла (желательно, чтобы ванна была горячей), после этого лежать в ней стоит не более десяти минут;
употребление слишком острой пищи на время помогает пробить нос;
камфорное масло, втираемое в грудь перед сном, позволяет избавиться от симптомов уже на следующее утро;
во время сна лучше располагать подушку так, чтобы голова оказалась чуть приподнятой — это позволит хотя бы не ухудшить ситуацию с заложенностью носа.

Заключение

Чтобы в носовой полости не скапливались сопли, и человек мог спокойно дышать во время насморка, необходимо периодически промывать нос. Для этого необязательно идти к врачу на специальную процедуру — хотя бы на время разобраться с проблемой помогут народные средства. Разумеется, если насморк никуда не пропадает, и, более того, самочувствие пациента ухудшается, он должен срочно показаться специалисту — но это только в том случае, если он чувствует себя действительно плохо.

Если заложен нос, народные рецепты действуют довольно эффективно, прекрасно заменяя капли, вызывающие привыкание. Практически все необходимые ингредиенты можно купить в ближайшей аптеке и продуктовом магазине, некоторые из них есть дома у каждого человека, так что проблем с созданием раствора для промывания носа возникнуть не должно. Попробовать стоит — пациенты, которые ранее не могли и нескольких часов просидеть без капель, после курса народной терапии отмечали, что чувствуют себя намного лучше, чем до этого.