Гормоны женского организма - названия, где вырабатываются и за что отвечают, норма и лечение отклонений

Развитие и функционирование половой системы женского организма обеспечивают женские гормоны, поэтому важно знать соответствующий норме уровень каждого из них, чтобы не допустить дисбаланса. От количества вырабатываемых гормонов зависит психологическое состояние, внешний вид, способность к зачатию и вынашиванию ребенка. Если присутствует чувство дискомфорта в какой-либо из перечисленных сфер, стоит сдать анализы, чтобы проверить уровень гормонального фона.

Что такое гормоны

Обобщенное описание понятия "гормоны" сводится к выделению их основного качества - воздействия на другие клетки. Это биологически активные вещества, вырабатываемые организмом, которые, попадая в кровь, оказывают влияние на функционирование физиологических систем. Благодаря этим веществам, каждый отдельный вид живых существ имеет свои отличительные особенности в способе репродукции и внешнем половом различии.

Половые гормоны человека обуславливают формирование телосложения и внутренних половых органов по женскому или мужскому типу. Синтезируемые половыми железами, эти вещества воздействуют на рецепторы клеток-мишеней, чем обеспечивается репродуктивная способность человека. Любое отклонение от нормы по их количеству или качеству отражается как на женском, так и на мужском здоровье.

Женские половые гормоны

Эндокринология выделяет два основных гормона, которые играют существенную роль для женского организма. Первый - это эстроген, представленный тремя видами: эстрон, эстрадиол, эстриол. Синтезируясь в яичниках, он оказывает влияние не только на половую систему, но и на функционирование других систем. Второй - прогестерон, выработка которого происходит после выхода яйцеклетки из фолликула и образования желтого тела. Эти гормоны у девушек действуют только сообща, оказывая противоположное влияние на организм, чем достигается целостность системы.

Помимо главных, существуют другие женские гормоны, не менее важные для жизнедеятельности организма. Им отведена второстепенная роль только потому, что они включаются в работу на определенных стадиях жизни. Так, например, пролактин вызывает выработку молока в лактационный период, окситоцин стимулирует сокращение матки во время беременности, а лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ) отвечают за развитие вторичных половых признаков и менструальный цикл.

Где вырабатываются

Основными органами эндокринной системы, которые отвечают за то, что половые гормоны у женщин вырабатываются в необходимом количестве, являются яичники и гипофиз. Информация о вырабатывающих железах представлена в таблице:

Название	Где вырабатываются
Эстроген	Оболочка фолликула яичника, надпочечники, желтое тело
Прогестерон
Соматотропин
Норадреналин	Надпочечники
Окситоцин
Серотонин и его индольное производное мелатонин	Шишковидная железа
Тиреоидная группа (тироксин, трийодтиронин)	Щитовидная железа
Тестостерон	Надпочечники

Пролактин
	Поджелудочная железа

Норма половых гормонов

Первые симптомы, указывающие на дисфункцию какой-либо системы, являются сигналом о том, что следует сдать гормональные анализы для женщин. Результаты диагностики выдаются на руки и содержат информацию о том, сколько гормонов в организме женщины. Для того чтобы понять, являются ли показатели, указанные в расшифровке, нормальными – стоит узнать нормы половых гормонов. В таблице представлены данные о предельных границах допустимого количества (в установленных единицах измерения):

Название	Нижняя граница	Верхняя граница
Эстрадиол
Прогестерон
Тестостерон
Пролактин


Тироксин
Трийодтиронин

Влияние гормонов на организм женщины

Каждая женщина, пусть и неосознанно, но ощущает на себе воздействие гормонов. Оно проявляется в постоянной изменчивости характера, переменах во внешности, изменениях самочувствия. Гормоны для женщин способны влиять на происходящие в организме процессы, а самые значимые среди них:

Обретение женственных пропорций фигуры во время полового созревания девушки - происходит за счет резкого выброса эстрогена.
Приливы нежности у женщины - свидетельство поступления в мозг сигнала о подготовке к синтезу лютеинизирующих гормонов, так как организм готов к оплодотворению.
Усиление аппетита после овуляции - следствие резкого выброса эстрогена ввиду того, что химические вещества продолжают свою работу по подготовке к вынашиванию ребенка, независимо от того, произошло зачатие или нет.
Период беременности - характеризуется резким повышением уровня эстрогенов и прогестерона, затем к ним подключается окситоцин и пролактин.
Начало менопаузы и климакса в зрелом возрасте - происходит снижение уровня эстрогенов.

Какие гормоны за что отвечают

Женский организм представляет собой слаженную работу взаимосвязанных процессов. Каждый участник этой системы выполняет определенные функции и у каждого есть своя сфера ответственности. Информация об этом приведена в таблице:

Название	Область ответственности
Эстроген	Развитие половых органов, подготовка к воспроизведению потомства
Прогестерон	Способность яйцеклетки к оплодотворению, стимуляция увеличения матки во время беременности
Соматотропин	Укрепление мышц для обеспечения возможности вынашивания плода
Норадреналин	Снижение уровня стресса во время гормональных перепадов при беременности
Окситоцин	Стимулирование сокращения матки во время схваток
Серотонин	Снижает болевые ощущения при родовой деятельности
Тиреоидная группа	Формирование и поддержание функционирования щитовидной железы у плода
Тестостерон	Влечение к противоположному полу
	Управление созреванием яйцеклетки
Пролактин	Способствует началу выработки молока в период лактации

Избыток гормонов

Отклонение в количестве химических веществ в ту или иную сторону может свидетельствовать о наличии патологии, избыточная их выработка приводит к появлению таких заболеваний:

гиперандрогении - повышенной выработке тестостерона, приводящей к маскулинности, проблемам с зачатием;
тиреотоксикоза - избытка тироксина, что характеризуется нарушением терморегуляции и, как следствие, возможностью появления осложнений в виде тиреоидита;
гиперпролактинемии - повышению выработки пролактина, при этом возникает нарушение менструального цикла;
гиперэстрогении - избытка эстрогенов, что вызывает ожирение, нарушение обмена веществ.

Недостаток гормонов

Пониженное продуцирование гормонов у женщин представляет угрозу выкидыша при беременности, невозможности вынашивания плода, неспособности к оплодотворению. Помимо этого, существует ряд заболеваний, вызванных недостатком определенных веществ, среди них самыми распространенными являются:

гипотиреоз - недостаток тироксина и трийодтиронина;
сахарный диабет - слабая выработка инсулина;
депрессия - низкий уровень окситоцина.

Анализы на гормональный фон у женщин

Уровень гормонов определяется посредством сдачи венозной крови. Диагностика проводится в лабораторных условиях и занимает от 2 до 5 дней. Для анализа на определение количественного состава каждого вида химических веществ необходимо выполнение определенных условий, связанных с фазой менструального цикла. Ознакомиться с инструкцией и правилами сдачи анализов на женские гормоны можно в диагностическом центре.

Как повысить женские гормоны

Если результаты анализов показали нехватку биологически активных веществ, существует несколько вариантов, как повысить уровень женских гормонов. К способам повышения гормонального фона относят:

Гормонозаместительную терапию - лечение с помощью синтетических заменителей.
Употребление в пищу продуктов, содержащих фитоэстрогены.
Народные средства.

Гормоны в таблетках

Препараты, назначаемые врачом, необходимо принимать в точном соответствии с рекомендациями. Женские половые гормоны в таблетках бывают: комбинированные и прогестиновые. Комбинированные предназначены как для предотвращения беременности, так и для ускорения ее наступления. Прогестиновые предотвращают развитие тромбозов и атеросклероза в климактерический период.

Организма. Это различные по своей природе вещества, способные передавать сигналы клеткам. Результатом данных взаимодействий являются изменение направлений и интенсивности метаболизма, рост и развитие организма, запуск важных функций или их угнетение и коррекция.

Гормон - это органическое химическое вещество, синтез которого протекает в эндокринных железах или в эндокринных участках желез смешанной секреции. Они выделяются непосредственно во внутреннюю среду, по которой распространяются и хаотично переносятся к органам-мишеням. Здесь они способны оказывать биологическое действие, которое реализуется посредством рецепторов. Потому каждый гормон имеет исключительную специфичность под определенный рецептор. Это означает, что данные вещества влияют на одну функцию или процесс в организме. Классификация гормонов по действию, тропности к тканям и по химической структуре это показывает более наглядно.

Общее представление о значении гормонов

Современная классификация гормонов рассматривает данные вещества с множества точек зрения. И они объединены в одном: гормонами называются лишь органические вещества, синтез которых протекает только в организме. Их наличие свойственно практически всем позвоночным, у которых регуляция функций тела также представляет собой сочетанную работу гуморальной и нервной систем. Причем в филогенезе гуморальная регуляторная система появилась раньше, нежели нервная. Еще у примитивных животных она имелась, хотя отвечала за самые базовые функции.

Гормоны и биологически активные вещества

Считается, что сама система биологических активных веществ (БАВ) и специфичных к ним рецепторов характерна даже для клетки. Однако понятия "гормон" и "БАВ" не тождественны. Гормоном называется БАВ, который секретируется во и оказывает эффект на отдаленную группу клеток. БАВ, в свою очередь, воздействует местно. Примерами БАВ, которые также называются гормоноподобными веществами, являются кейлоны. Эти вещества выделяются популяцией клеток, где ингибируют размножение и регулируют апоптоз. Примером БАВ также являются простогландины. Современная классификация гормонов выделяет для них специальную группу эйкозаноидов. Они предназначены для местной регуляции воспаления в тканях и для осуществления процессов гемостаза на уровне артериол.

Гормоны по химическому строению поделены на несколько групп. Это разделяет их и по механизму действия, потому как у данных веществ разные показатели тропности к воде и липидам. Итак, химическая классификация гормонов выглядит так:

пептидная группа (выделяются гипофизом, гипоталамусом, поджелудочной и паращитовидными железами);
стероидная группа (выделяются эндокринной частью мужских половых желез и корковыми участками надпочечников);
группа производных аминокислот (образуются щитовидной железой и мозговым надпочечниковым слоем);
группа эйкозаноидов (выделяются клетками, синтезируются из арахидоновой кислоты).

Примечательно, что половые гормоны женщин также внесены в группу стероидных. Однако стероидами они по большому счету не являются: влияние гормонов данного типа не связано с анаболическим эффектом. При этом их метаболизм не приводит к образованию 17-кетостероидов. Гормоны яичников хоть и похожи структурно на другие стероиды, но таковыми не являются. Поскольку они синтезируются из холестерина, то для упрощения базовых химических классификаций они причисляются к остальным стероидам.

Классификация по месту синтеза

Гормональные вещества можно разделить и по месту синтеза. Некоторые образуются в периферических тканях, тогда как другие - в центральной нервной системе. От этого зависит способ секреции и выделения веществ, что обуславливает особенности реализации их эффектов. Классификация гормонов по месту выглядит так:

гипоталамические ;
гипофизарные (тропные и окситоцин);
щитовидные (кальцитонин, тетрайодтиронин и трийодтиронин);
недпочечниковые (норадреналин, адреналин, альдостерон, кортизол, андрогены);
половые (эстрогены, андрогены);
поджелудочные (глюкагон, инсулин);
тканевые (лейкотриены, простагландины);
гормоны APUD (мотилин, гастрин и прочие).

Последняя группа гормональных веществ до конца не изучена. Она синтезируется в самой большой группе эндокринных желез, расположенных в верхних отделах кишечника, в печени и поджелудочной железе. Их целью является регуляция секреции экзокринных пищеварительных желез и моторики кишечника.

Классификация гормонов по типу эффекта

Различные гормональные вещества оказывают различное действие в биологических тканях. Они разделены на следующие группы:

регуляторы обмена веществ (глюкагон, трийодтиронин, тетрайодтиронин, кортизол, инсулин);
регуляторы функций других желез внутренней секреции (рилизинг-факторы гипоталамуса, тропные гормоны гипофиза);
регуляторы обмена кальция и фосфора (паратиреоидный и кальцитриол);
регуляторы водно-солевого равновесия (вазопрессин, альдостерон);
регуляторы репродуктивной функции (половые гормоны);
стрессорные гормоны (норадреналин, адреналин, кортизол);
регуляторы пределов и скорости роста, клеточного деления (соматотропин, инсулин, тетрайодтиронин);
регуляторы функций центральной нервной (кортизол, адренокортикотропный гормон, тестостерон).

Секреция и транспортировка гормонов

Секреция гормонов происходит сразу после их синтеза. Они попадают непосредственно в кровь или в тканевую жидкость. Последнее место секреции характерно для эйкозаноидов: они не должны действовать далеко от клетки, потому как регулируют функции целой тканевой популяции. А гормоны яичников, гипофиза, поджелудочной железы и другие должны с кровью разноситься по организму в поисках органов-мишеней, имеющих специфические для них рецепторы. Из крови они попадают в межклеточную жидкость, где направляются к клетке органа-мишени.

Передача сигнала на рецептор

Указанная выше классификация гормонов отражает эффекты действия веществ на ткани и органы. Хотя это возможно только после связывания химического вещества с рецептором. Последние бывают разными и располагаются как на поверхности клетки, так и в цитоплазме, на ядерной мембране и внутри ядра. Потому по способу передачи сигнала вещества делятся на два типа:

внеклеточный механизм передачи;
внутриклеточная передача сигнала.

Данная базовая классификация гормонов позволяет сделать выводы о скорости передачи сигналов. Например, внеклеточный механизм значительно быстрее, чем внутриклеточный. Он характерен для адреналина, норадреналина и других пептидных гормонов. Внутриклеточный механизм характерен для липофильных стероидов. Более того, выгода для организма достигается быстрее при синтезе именно пептидов. Ведь выработка гормонов-стероидов гораздо более медленная, а их механизм передачи сигнала тоже замедляется необходимостью синтеза и созревания белка.

Характеристика типов передачи сигналов

Внеклеточный механизм характерен для пептидных гормонов, которые не могут попасть за цитоплазматическую мембрану в цитоплазму без специфического белка-переносчика. Такового для него не предусмотрено, а сам сигнал передается через аденилатциклазную систему путем изменения конформации рецепторных комплексов.

Внутриклеточный механизм значительно более простой. Он осуществляется после проникновения липофильного вещества внутрь клетки, где оно встречается с цитоплазматическим рецептором. С ним он образует гормон-рецепторный комплекс, который проникает в ядро и оказывает воздействие на специфические гены. Их активация приводит к запуску белкового синтеза, что и является молекулярным эффектом данного гормона. Фактический эффект оказывается уже белком, который регулирует заданную функцию после своего синтеза и образования.

Есть в организме человека особые вещества - гормоны, которые участвуют в разных химических процессах слаженной системы и являются своего рода толчком для активности тех или иных органов. Почему роль гормонов настолько велика как для женщин, так и для мужчин? К чему может привести дисбаланс в секреции гормонов? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно понимать, что такое гормоны?

Общая информация о гормонах

Справочные материалы, представленные в Википедии, характеризуют гормоны человека, как «биологически активные вещества органической природы, вырабатывающиеся в клетках желез внутренней секреции» . После выработки в той или иной железе гормоны попадают в кровь и в свободном потоке или, связываясь с белками, достигают цели, точнее, клетки в конкретном органе.

Поступление гормонов в клетки-мишени служит толчком к определенной химической реакции, например, половые гормоны формируют половые признаки в подростковом возрасте, или подготавливают женский организм к зачатию и вынашиванию плода.

В организме вырабатывается не один конкретный вид гормона, а большое множество гормонов, которые имеют определенную функцию.

Гормоны не являются определенной константой, потому что концентрация гормонов постоянно изменяется под действием внутренних и внешних процессов.

Железа секретирует конкретный гормон, выбрасывает его в кровь. Гормон доходит до нужной точки, выполняет свою функцию и утилизируется из организма по различным каналам. Если в железе внутренней секреции или в другом участке организма произошел сбой, нарушается и концентрация гормона, что не может не влиять на общую работу всего организма. Отсюда перепады настроения, слабость, нервозность, нарушение обмена веществ, ослабление потенции, провалы в памяти и многое другое.

Сам термин «гормоны» , в переводе с греческого языка имеет дословный перевод «возбуждать или побуждать», то есть являться главным механизмом для запуска систем жизнедеятельности, которые самостоятельно не могут быть активными. Влияние гормонов можно сравнить с импульсом, передающимся в нервной системе от одного нейрона к другому. Только гормональный сигнал идет через кровь.

Основными генераторами гормонов являются следующие железы организма человека:

Гипофиз - придаток мозга, железа, имеющая небольшой размер, но масштабно влияющая на процессы роста, обмена веществ и формирование репродуктивной системы. Именно здесь вырабатываются гормоны, стимулирующие перечисленные процессы. Железа является центром эндокринной системы, в которую входят железы, секретируемые другие важные гормоны.
Гипоталамус - мозговой отросток, железа, регулирующая формирование большинства гормонов в организме.
Щитовидная железа - одна из составляющих желез эндокринной системы. Несмотря на маленький вес и размер, занимает одну из главных позиций в бесперебойной работе всего организма и секреции важных гормонов.
Надпочечники - парная железа, входящая в эндокринную систему организма продуцирующая как женские, так и мужские гормоны.
Поджелудочная железа вырабатывает гормоны, стимулирующие работу желудочно-кишечного тракта и участвующие в различных обменных процессах организма, например, гормоны, регулирующие уровень глюкозы в организме.
Мужские яички и женские яичники - два вида желез внутренней секреции, вырабатывающие гормоны, влияющие на половые и детородные функции в организме.

Помимо желез внутренней секреции, в образовании гормонов принимают участие почки, печень, плацента при наступлении беременности, вилочковая и шишковидная железы.

Гормонов в организме образуется много, и до сих пор изучены не все виды гормонов, их участие в химических процессах. Ученые продолжают изучать взаимосвязь различных заболеваний, психологических проявлений с нестабильностью уровня гормонов.

Классификация гормонов

Для систематизации гормонов, открытых и изученных специалистами, принято решение ввести классификацию гормонов по химической формуле, месту секреции и предназначению. Источниками образования гормонов в организме человека являются железы, перечисленные в первой главе.

Теперь нужно рассмотреть группы гормонов по химическому составу:

Вид гормона	Место секреции	Роль в организме
Пептид (инсулин, глюкагон, гормон роста)	Поджелудочная железа, гипофиз	Помощь в различных обменных процессах, где белок служит основным компонентом перемещения активных веществ по крови до нужной клетки и органа.
Стероид (тестостерон, дигидротестостерон, эстрадиол, андроген, прогестерон)	Половые железы мужчин (яички) и женщин (яичники) .	Половое созревание, подготовка к зачатию и беременности, строение тела, определение пола человека. Исходным компонентом для образования стероидов является холестерин.
Производные аминокислот (адреналин, норадреналин, мелатонин, тироксин, серотонин, альдостерон) .	Надпочечники и щитовидная железа, гипофиз.	Основой для секреции этой группы гормонов является вещество тирозин. Регулируют эмоциональное состояние, реакцию организма в стрессовых ситуациях и при внешнем воздействии.
Производные жирных кислот или эйкозаноиды (лейкотриен, простагландин, тромбоксан) .	Формируются органами, не входящими в эндокринную систему гормональных желез. Оказывают влияние на клетки тех органов, которые синтезируют активное вещество (в почках, печени, ЖКТ) .	Локальное воздействие на клетки, с целью активации химических процессов в конкретном органе. Считаются не чистыми гормонами, а их подобием.

Рассмотрев классификацию гормонов по химическому составу и месту их секреции, следует изучить биологические функции гормонов в организме, которые подтверждены научными исследованиями.

Таблица позволяет систематизировать данные для наглядности:

Функция гормонов	Детальная расшифровка предназначения, перечень гормонов
Регулирование	Мышечное сокращение, поддержание тонуса мышц - адреналин, окситоцин. Способность желез организма выделять секрет (активация или блокировка секрета) - АКТГ (адренокортикотропный гормон), ТТГ (тиреотропный гормон), статины. Формирование поведенческих реакций организма - группа тиреоидных, половых гормонов, адреналин. Регулируют рост организма - тиреоиды, соматропин. Контроль за водно-солевым балансом - Альдостерон, вазопрессин. Контроль баланса фосфатов, кальция в организме - паратгормон, кальцитонин, кальцитриол.
Выполнение природной программы	Половое созревание и продолжение человеческого рода (зачатие, беременность, роды, лактация) - весь перечень гормонов, формируемый железами гипофиза, надпочечников, половых желез.
Поддержание активности других гормонов	Интенсификация половых гормонов и роста тела - вещество тироксин.

Помимо перечисленных функций, многие гормоны универсальны и выполняют разные роли. Например:

Основная функция гормона адреналин - это регулирование мышечного сокращения. В дополнение гормон участвует в стабилизации артериального давления и в углеводном обмене.
Основная роль эстрогена (женского гормона) - контролировать репродуктивную функцию. В дополнение это вещество участвует в липидном обмене и свертываемости крови.

Но весь перечень функций гормонов в организме человека еще изучен не до конца и представленная таблица со временем может быть расширена новыми пунктами.

За что отвечают гормоны разных групп в организме человека

Изучив детально, что такое гормоны и какие железы генерируют их секрецию, нужно понимать какие процессы работают бесперебойно, если уровень активных веществ в норме:

С момента зачатия гормоны контролируют рост тела и набор веса . Деление каждой клетки, распад и утилизация находится под чутким контролем определенных гормонов эндокринной системы.
Сила или слабость иммунитета - это влияние определенных гормонов. Например, сбой в секреции паращитовидной железы, формирующей паратгормоны, приводит к ослаблению мышц, нарушениям в работе ЖКТ, сердечно-сосудистой системы. Это, в свою очередь, создает благоприятную почву для атаки вирусов или бактерий, с которыми ослабленному организму бороться тяжело.
Любые обменные процессы осуществляются за счет достаточного содержания тех или иных гормонов в организме (инсулин регулирует преобразование глюкозы в энергию) .
Железы внутренней секреции при достаточной выработке гормонов стабилизируют психоэмоциональное состояние человека . При дисбалансе гормонов возникают нарушения в психике и эмоциональной устойчивости. Ярко это выражено у женщин, особенно при перепадах в гормональном уровне во время менструального цикла или менопаузы.
Физические нагрузки, стрессы не приводят к негативным последствиям, если гормональный фон в пределах нормы. Иногда человек сам не понимает, как справился с какой-то экстремальной ситуацией, а это активизировались резервы гормонов, которые железы внутренней секреции выбросили в кровь в достаточном количестве.
Сон, возможность расслабиться тоже зависят от выработки железами определенного секрета. Гормон мелатонин отвечает за качество сна . Его же считают и гормоном молодости, если человек соблюдает режим сна и нет причин для бессонницы. Если в организме повышен уровень кортизола (гормона стресса, паники), то качество сна нарушается, что приводит к серьезным патологиям.
Чувство голода или насыщения - это работа особых гормонов, дисбаланс которых может привести к ожирению или анорексии.
Интерес мужчины и женщины друг к другу тоже контролируется гормонами, выделяемыми железами внутренней секреции .

Концентрация тех или иных гормонов меняется на протяжении всей жизни человека. Если нет факторов, снижающих или повышающих уровень важных гормонов относительно нормы, то все процессы в организме идут бесперебойно, человек чувствует силу, энергию и способен на многое.

Нарушения в секреции даже одного вида гормона дестабилизирует работу организма и постепенно приводит к ряду серьезных болезней, до источника которых иногда сложно докопаться.

Железа	Вид гормона	Роль в организме	Патологии при отклонении уровня гормона от нормы
Щитовидная	Иодсодержащие Т3 и Т4.	освоение белков, активация энергетического обмена, регуляция давления, стимулирует работу ЦНС и сердца.	снижение активности интеллекта, сбой в работе половых органов, нарушение обмена веществ, замедляется сердечный ритм, повышается потливость, раздражительность
Паращитовидная	ПТГ (паратгормон)	Контролирует всасываемость кальция в кровь и снижает его количество в почках. Способствует увеличению выработки витамина D3.	Болезни сердца, судороги, нарушение сна, перепады температур (жар/озноб), изменения в костной структуре, выпадение здоровых зубов, отставание в росте у детей, частое мочеиспускание, камни в почках.
Гипофиз, гипоталамус	Фоллитропин, лютропин, тиреотропин, соматропин, пролактин, окситоцин, вазопрессин, меланотропин.	Развитие половой системы у женщин и мужчин, выработка молока в период лактации, стимуляция обменных процессов, задержка соли, воды, влияние на родовой процесс и сокращение матки, предупреждение кровотечений, влияет на пигментацию кожи, улучшает память.	Задержка полового созревания, проблемы с зачатием, невынашиваемость плода, избыточный вес, кровотечения при родах и многое другое.
Поджелудочная	Инсулин, глюкагон, соматостатин, гастрин, панкреатический пептид	Регулирование уровня сахара в крови, преобразование гликогена в глюкозу, а последней в энергию. Проводник для аминокислот и минералов к клеткам, контроль за секрецией ферментов в пищеварительной системе.	Сахарный диабет 1 и 2 типа, судороги, нарушения в работе почек, сердца, ЖКТ, новообразования в поджелудочной железе, появление гастрита, язв.
Надпочечники, семенники, яичники.	Глюкокортикостероиды, минералокортикоиды, половые гормоны (тестостерон, эстроген, прогестерон), адреналин, норадреналин.	Защита от стрессов, внешней угрозы, мобилизация организма. Формирование половой функции, активация потенции, либидо. Стимулирование ЦНС, сердца, повышение выносливости. Регулирование водно-щелочного, солевого, углеводного баланса в организме. Развитие гендерных признаков.	Нарушения в области половой системы как у женщин, так и у мужчин. Нервозность, депрессии, бессилие. Сбои в репродуктивной функции, нарушение обмена веществ.

Роль гормонов и работоспособность желез, продуцирующих эти вещества, имеют большое значение для стабильной работы организма и ощущений человека.

Если возникает внутренний диссонанс, он незамедлительно сказывается на качестве жизни. Нужно уделять внимание своим ощущениям, чтобы не пропустить гормональные скачки.

Гормоны нужно держать под контролем

У мужчин выработка гормонов железами внутренней секреции более стабильна, чем у женщин. Это предусмотрено природой и психологической устойчивостью.

Женщины более импульсивны, внутри происходит больше изменений, потому что внутренние органы и железы должны выполнить основную функцию - детородную .

Женские гормоны влияют на настроение, особенно в момент менструации или климакса. Внешний вид тоже во многом зависит от стабильности работы желез внутренней секреции, отвечающих за выработку гормонов щитовидной железы, надпочечников, яичников, плаценты.

При появлении следующих симптомов, указывающих на гормональный сбой или патологию одной из гормональных желез, стоит обратиться в поликлинику для комплексного обследования:

Слабость в теле, апатия к жизни.
Сбои в менструальном цикле могут говорить о проблемах в щитовидной железе и выработке половых гормонов. Проблема может перерасти в онкологию.
Судороги или онемение ног и рук.
Головные боли, посторонние звуки в ушах.
Скачки давления, температуры.
Чувство отупения, забывчивость, дезориентация в пространстве и времени может сигналить о проблемах в гипофизе или гипоталамусе, которые являются железами секреции важных гормонов.
Оволосение в неожиданных местах, например, у женщин появляются волосы на лице, что может быть причиной сбоя в секреции женских и мужских гормонов, или патологии в щитовидной железе, надпочечниках, семенниках или яичниках.
Перепады настроения, депрессия.
Повышенная потливость, тремор конечностей.

Список нарушений, которые возникают по причине дисбаланса в секреции гормонов той или иной железой, можно перечислять долго. Но хотелось бы обратить внимание, что при любых симптомах нестабильности в работе организма нужно уделить себе внимание и найти причину. Недостаток или избыток гормона можно компенсировать специальной терапией или диетой, если нет серьезных нарушений в работе желез, отвечающих за стабильность в балансе гормонов.

Существует разный перечень лабораторных исследований на определение уровня конкретного гормона в организме. Работоспособность щитовидной железы, поджелудочной железы, паращитовидной железы, надпочечников и других желез, входящих в систему секреции важных гормонов можно проанализировать аппаратным обследованием. На гормоны щитовидной железы, главного органа эндокринной системы, анализ можно сдать в любой лаборатории.

Заниматься самолечением при подозрении на гормональный сбой или на патологию в железах внутренней секреции опасно, потому что будет упущено время и ситуация дойдет до критической.

Регулировка нашего веса напрямую зависит от работы эндокринной системы, в которую входят железы, вырабатывающие гормоны.

Эти биологически активные вещества влияют на работоспособность органов и клеток, отвечают за деятельность почти каждой из функций организма человека. Именно поэтому гормоны играют немаловажную роль в процессах похудения или набора веса и жировых отложений, влияют на скорость обменных процессов и регуляцию аппетита.

Гормоны, влияющие на вес - Лептин

Гормон лептин (греч. «лептос» – стройный) отвечает за два чувства: аппетит и насыщение. Он сообщает нашему мозгу о том, что в организме жировых отложений ровно столько, сколько ему необходимо, и пора прекратить прием пищи. При снижении уровня лептина происходит резкий скачок аппетита, потому что мозг считает, что организму срочно необходимо пополнить жировые запасы. Тогда мы тянемся за чипсами, колбаской, шоколадкой, чтобы перекусить.

Лептин на наш организм действует неоднозначно. С одной стороны, при проведении лабораторных опытов гормон вводили мышам, и это вызывало у них потерю массы тела. Причиной тому оказалось свойство лептина расщеплять жиры и снижать объем потребляемой пищи. С другой стороны, в организме людей с ожирением уровень этого гормона зашкаливает – в десятки раз превышает норму содержания лептина у людей стройных. При этом с уменьшением массы тела, его уровень также падает. Подобный феномен так и не смогли объяснить. Предположительно в организме человека, больного ожирением, пропадает чувствительность к этому гормону, что вызывает его нерегулируемую выработку в огромных количествах, дабы вернуть порог чувствительности.

На количество лептина в организме влияет то, как много мы спим. При недостатке сна его уровень снижается. Доказательством этому служат факты того, что люди, спящие за ночь менее 7 часов, имеют большую склонность к ожирению, чем те, кто высыпается. Известно, что уровень лептина нормализуется путем регулярного употребления в пищу морепродуктов. А это в свою очередь связано с сохранением баланса между содержанием этого гормона и снижением ожирения и метаболизма.

Гормоны, влияющие на вес - Кортизол

Гормон стресса – кортизол – производится надпочечниками, как и адреналин. Он выделяется организмом в качестве защитной реакции на стресс. Это происходит непроизвольно. Кортизол относится к кортикостероидам.

Этот гормон различными способами влияет на лишний вес и обменные процессы . Поскольку его выделение связано с защитными функциями организма, то при производстве кортизола некоторые процессы биологической защиты становятся активными, а некоторые – приостанавливаются. К примеру, многие люди в моменты стресса имеют повышенный аппетит и находят утешение в еде. Это необходимо для получения организмом дополнительной энергии, чтобы защитить себя. При этом обмен веществ замедляется, чтобы запасы энергии дольше сохранялись.

Повлиять на производство кортизола мы не можем. В наших силах остается сохранение спокойной обстановки, минимизация стрессовых ситуаций, смена образа жизни, поиск подходящих способов релаксации: медитация, молитва, дыхательные упражнения, танцы, йога и пр.

Гормоны, влияющие на вес - Адреналин

Адреналин – «родственник» кортизола – имеет совершенно другое влияние на обменные процессы в организме. Он производится в моменты особого возбуждения. К примеру, прыжок с парашютом в первый раз вызовет выработку кортизола из-за страха или ощущения опасности, а у человека, который многократно прыгал с парашютом и получает от этого истинное удовольствие и эмоциональное возбуждение, будет производиться адреналин.

Адреналин активизирует обмен веществ в организме, благодаря чему расщепляются жиры и высвобождается энергия. Выброс адреналина запускает так называемый термогенезис. Это процесс сгорания запасенной в организме энергии, из-за чего повышается температура тела. Помимо этого рост уровня адреналина снижает аппетит. Однако при наборе массы тела его выработка уменьшается.

Гормоны, влияющие на вес - Эстроген

Являясь женским гормоном, который производят яичники, эстроген отвечает за различные функции от распределения жировых отложений до регуляции менструального цикла. Из-за этого гормона в основном у женщин молодых жировые ткани накапливаются в нижней части тела, а у тех, кто достиг менопаузы – на животе и вокруг него.

Известно, что набор веса напрямую зависит от недостатка содержания эстрогена. Женщина это ощущает уже лет за 10 до наступления в ее жизни менопаузы. Часто его низкий уровень вызывает любовь к сладкому. Организм начинает искать эстроген в жировых отложениях, как только его содержание начинает падать.

Чем больше жировых клеток насыщают организм эстрогеном, тем больше он запасает жиров.

При этом у женщины падает уровень тестостерона, который отвечает за мышечную массу, и она уменьшается. Это значит, что жировые отложения сжигаются все меньше, ведь размер мышц уменьшился, а потому жира становится все больше. Этим объясняются сложности в борьбе с лишним весом у женщин после 35 и 40 лет. Для поддержания мышечной массы в необходимой форме и размере ее необходимо постоянно нагружать силовыми упражнениями.

Для того чтобы в организме в нужных количествах вырабатывались тестостерон и эстроген (мужские и женские половые гормоны), необходим бор – минерал, который отвечает за их баланс. Почва в большинстве своем содержит мало бора, потому его содержание в пищевых продуктах очень низкое.

Это ведет к снижению уровня половых гормонов. Если принимать бор дополнительно, то их выработку можно сбалансировать. Известно, что во время стрессов также снижается уровень половых гормонов.

Гормоны, влияющие на вес - Инсулин

Поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин, который отвечает за регуляцию глюкозы (уровня сахара) в крови, а ее переизбыток преобразует в жировые отложения. Нарушение производства этого гормона приводит к возникновению диабета второго типа.

Если в организм поступает большое количество крахмала и сахара, поджелудочная железа работает в режиме сверхнагрузки и в результате дает сбой, что вызывает это заболевание. Для нормальной работы поджелудочной и сохранения веса в норме необходимо употреблять меньше продуктов белой окраски.

Известно, что для производства гормонов и сохранения их баланса при работе поджелудочной железы необходимо присутствие витамина В3, минералов ванадия и хрома . Однако этих элементов в нашем рационе питания часто не хватает. Потому порой следует их принимать дополнительно в составе витаминных комплексов. Это может предотвратить нарушения в работе поджелудочной или помочь вылечить ее заболевания на ранней стадии.

Гормоны, влияющие на вес - Грелин

Этот гормон производится в желудке, «проживает» короткую жизнь и посылает сигналы о голоде в наш мозг. По результатам научных исследований видно, что его выработка зависит от количества поступившей в организм фруктозы (разновидность сахаров, содержащаяся в основном в сладких газированных напитках, кукурузном сиропе и фруктовых соках).

Чем больше фруктозы, тем больше выработка грелина. Это вызывает повышенное чувство голода с коротким периодом насыщения и, как следствие, переедание.

Гормоны, влияющие на вес - Тиреоидные гормоны

Гормоны Т1, Т2, Т3, Т4, производимые щитовидной железой, схожи по своей природе. Самым влиятельным на изменение массы тела считается тироксин, способный ускорять обменные процессы.

Пониженная функция щитовидной железы (недостаточная выработка тиреоидных гормонов) влечет за собой массу заболеваний и набор лишнего веса.

Гиперфункция этой железы (повышенная выработка гормонов) также вызывает многие заболевания, но у тех, кто страдает от лишнего веса, гиперфункции практически не бывает. Очень важно сохранять нормальный баланс выработки гормонов. Выяснить, каков он у вас, можно, сдав определенный вид анализа крови. Самолечением заниматься категорически запрещено. Только под наблюдением доктора.

Для нормальной работы щитовидной железы часто необходимо наличие йода, который содержится в добавках с водорослями в составе, витаминных комплексах, йодсодержащих добавках, йодированной соли и пр. Не так давно стало известно, что йод для нормализации функции щитовидной железы следует сочетать с употреблением селена. А дисфункция этой железы часто вызывается недостатком меди.

Некоторые продукты способны оказывать влияние на работу щитовидной железы. Для ускорения обменных процессов, и тем, у кого выявлена пониженная функция железы, необходимо отказаться от арахиса и соевых продуктов. Кокосовое масло считается натуральным стимулятором ее работы. На уровень выработки тиероидных гормонов влияет стресс, способный его снизить.

При наличии избыточного веса следует провести несколько анализов, чтобы определить содержание гормонов в крови. Вполне может быть, что из-за избытка или недостатка какого-либо из них вы не можете нормализовать массу тела. При выявлении отклонений от нормы не стоит сразу бежать за лекарственными препаратами. Часто решить вопрос помогает смена рациона питания и образа жизни.

Текст - Анна Серебрякова

— биологически активные вещества. Их выработка происходит в специализированных клетках желез внутренней секреции.

В переводе с древнегреческого языка слово «гормоны» означает «побуждать» или «возбуждать». Именно это действие и является их основной функцией: вырабатываясь в одних клетках, данные вещества побуждают клетки других органов к действию, посылая им сигналы.

То есть в организме человека гормоны играют роль своеобразного механизма, запускающего все процессы жизнедеятельности, которые не могут существовать отдельно.

Гормоны у человека вырабатываются на протяжении всей жизни. На данный момент науке известно более 100 вырабатываемых железами внутренней секреции веществ, для которых характерна гормональная активность и которые регулируют обменные процессы.

История

Собственно термин «гормон» был впервые использован в работах английских физиологов У. Бейлисса и Э. Старлинга в 1902 году, а начало активному изучению эндокринных желез и гормонов было положено английским врачом Т. Аддисоном в 1855 году.

Другим основоположником эндокринологии является французский медик К. Бернар, который изучал процессы внутренней секреции и соответствующие железы организма - органы, секретирующие в кровь те или иные вещества.

Впоследствии свой вклад в данную отрасль науки внес другой французский врач - Ш. Броун-Секар, увязавший развитие определенных заболеваний с недостаточностью функции желез внутренней секреции и показавший, что при терапии указанных болезней могут быть успешно использованы экстракты соответствующих желез.

Согласно современным исследованиям достоверно установлено, что недостаточный или избыточный синтез гормонов негативно влияет на молекулярные механизмы, лежащие в основе регулирования обменных процессов в организме, а это, в свою очередь, способствует развитию практически всех заболеваний желез внутренней секреции.

Принцип работы гормонов

Внешние или внутренние раздражители того или иного рода воздействуют на рецепторы организма и порождают в них импульсы, поступающие сначала в центральную нервную систему, а затем в гипоталамус.

В данном отделе мозга вырабатываются первичные активные вещества удаленного гормонального действия - так называемые рилизинг-факторы, которые, в свою очередь, направляются к гипофизу. Под действием рилизинг-факторов либо ускоряется, либо замедляется выработка и выделение тропных гормонов гипофиза.

На следующем этапе процесса гормоны доставляются по системе кровообращения к тем или иным органам либо тканям (т. н. «мишеням»). При этом у каждого из гормонов имеется своя химическая формула, которая и предопределяет, какой из органов станет мишенью. Стоит заметить, что мишенью может являться не один орган, а несколько.

На органы-мишени они воздействуют через клетки, снабженные особыми рецепторами, способными воспринимать только определенные гормоны. Их взаимосвязь подобна замку с ключом, где в качестве замка выступает клетка-рецептор, открываемая ключом-гормоном.

Прикрепляясь к рецепторам, гормоны проникают во внутренние органы, где при помощи химического воздействия заставляют их выполнять определенные функции, за счет чего, собственно, и реализуется итоговый эффект гормона.

Выполнив свою задачу, гормоны либо расщепляются в клетках-мишенях или в крови, либо транспортируются в печень, где расщепляются, либо, наконец, удаляются из организма в основном с мочой (например, адреналин).

Вне зависимости от расположения между рецептором и гормоном всегда существует четкое структурное и пространственное соответствие.

Увеличение или уменьшение выработки гормонов, а также снижение или увеличение чувствительности гормональных рецепторов и нарушение гормонального транспорта приводит к эндокринным заболеваниям.

Роль гормонов в организме человека

Гормоны имеют огромное биологическое значение, с их помощью осуществляется координация и согласование работы всех органов и систем:

Благодаря данным веществам каждый человек имеет определенный рост и вес.
Гормоны оказывают влияние на эмоциональное состояние человека.
На протяжении всей жизни гормоны стимулируют естественный процесс роста и распада клеток.
Они участвуют в формировании иммунной системы, стимулируя, либо угнетая ее.
Вещества, вырабатываемые железами внутренней секреции, контролируют обменные процессы в организме.
Под действием гормонов организм легче переносит физические нагрузки и стрессовые ситуации.
При содействии биологически активных веществ происходит подготовка к определенному жизненному этапу, в том числе к половому созреванию, родам и менопаузе.
Определенные вещества контролируют репродуктивный цикл.
Ощущение голода и сытости человек испытывает также под действием гормонов.
При нормальной выработке гормонов и их функции усиливается половое влечение, а при уменьшении их концентрации в крови либидо снижается.
Гормоны поддерживают гомеостаз.

Основные свойства и особенности действия гормонов

Высокая биологическая активность. Гормоны регулируют метаболизм в очень малых концентрациях – в диапазоне от 10–8 до 10–12М.
Дистантность действия. Гормоны синтезируются в эндокринных железах, а биологические эффекты оказывают в других тканях-мишенях.
Обратимость действия. Обеспечивается адекватным ситуации дозированным освобождением и последующими механизмами инактивации гормонов. Время действия гормонов различно:

пептидные гормоны: сек – мин;
белковые гормоны: мин – часы;
стероидные гормоны: часы;
йодтиронины: сутки.

Специфичность биологического действия (каждый гормон оказывает особое воздействие на конкретный орган или ткань, через определённую клетку-рецептор).
Плейотропность (многообразие) действия. Например, катехоламины рассматривались как краткосрочные гормоны стресса. Затем было выявлено, что они участвуют в регуляции матричных синтезов и процессов, определяемых геномом: памяти, обучения, роста, деления, дифференциации клеток.
Дуализм регуляций (двойственность). Так, адреналин как суживает, так и расширяет сосуды. Йодтиронины в больших дозах увеличивают катаболизм белков, в малых – стимулируют анаболизм.

Классификация гормонов

Гормоны классифицируются по химическому строению , биологическим функциям , месту образования и механизму действия .

Классификация по химическому строению

По химическому строению гормоны делят на следующие группы:

Белково-пептидные соединения. Эти гормоны несут ответственность за осуществление обменных процессов в организме. А важнейшим компонентом для их выработки является белок. К пептидам относятся инсулин и глюкагон, вырабатываемые поджелудочной железой, и гормон роста, образующийся в гипофизе. В их состав может входить самое разнообразное количество аминокислотных остатков - от 3 до 250 и более.
Производные аминокислот. Эти гормоны вырабатываются несколькими железами, в том числе надпочечниками и щитовидной железой. А основой для их производства является тирозин. Представителями этого вида являются адреналин, норадреналин, мелатонин, а также тироксин.
Стероиды. Данные гормоны вырабатываются в яичках и яичниках из холестерина. Эти вещества выполняют важнейшие функции, позволяющие человеку развиваться и обретать необходимую физическую форму, украшающую тело, а также воспроизводить на свет потомство. К стероидам относятся прогестерон, андроген, эстрадиол и дигидротестостерон.
производные арахидоновой кислоты – эйкозаноиды (оказывают местное воздействие на клетки). Эти вещества действуют на клетки, находящиеся рядом с теми органами, которые участвуют в их производстве. К числу этих гормонов относятся лейкотриены, тромбоксаны и простогландины.

Пептидные (белковые)

Кортикотропин
Соматотропин
Тиреотропин
Пролактин
Лютропин
Лютеинеизирующий гормон
Фолликулостимули-рующий гормон
Мелоноцитстимули-рующий гормон
Вазопрессин
Окситоцин
Паратгормон
Кальцитонин
Инсулин
Глюкагон

Производные аминокислот

Адреналин
Норадреналин
Трийодтиронин (Т3)
Тироксин (Т4)

Стероиды

Глюкокортикоиды
Минералокорти-коиды
Андрогены
Эстрогены
Прогестины
Кальцитриол

Клетки некоторых органов, не относящихся к железам внутренней секреции (клетки ЖКТ, клетки почек, эндотелия и др.), также выделяют гормоноподобные вещества (эйкозаноиды), которые действуют в местах их образования.

Классификация гормонов по биологическим функциям

По биологическим функциям гормоны можно разделить на несколько групп:

Таблица. Классификация гормонов по биологическим функциям.

Регулируемые процессы
Обмен углеводов, липидов, аминокислот	Инсулин, глюкагон, адреналин, кортизол, тироксин, соматотропин
Водно-солевой обмен	Альдостерон, вазопрессин
Обмен кальция и фосфатов	Паратгормон, кальцитонин, кальцитриол
Репродуктивная функция	Эстрогены, андрогены, гонадотропные гормоны
Синтез и секреция гормонов эндокринных желез	Тропные гормоны гипофиза, либерины и статины гипоталамуса

Эта классификация условна, поскольку одни и те же гормоны могут выполнять разные функции. Например, адреналин участвует в регуляции обмена липидов и углеводов и, кроме этого, регулирует артериальное давление, частоту сердечных сокращений, сокращение гладких мышц. Эстрогены регулируют не только репродуктивную функцию, но и оказывают влияние на обмен липидов, индуцируют синтез факторов свертывания крови.

Классификация по месту образования

По месту образования гормоны делятся на:

Классификация по механизму действия

По механизму действия гормоны можно разделить на 3 группы:

Гормоны, не проникающие в клетку и взаимодействующие с мембранными рецепторами (пептидные, белковые гормоны, адреналин). Сигнал передается внутрь клетки с помощью внутриклеточных посредников (вторичные мессенджеры). Основной конечный эффект – изменение активности ферментов;
гормоны, проникающие в клетку (стероидные гормоны, тиреоидные гормоны). Их рецепторы находятся внутри клеток. Основной конечный эффект – изменение количества белков-ферментов через экспрессию генов;
гормоны мембранного действия (инсулин, тиреоидные гормоны). Гормон является аллостерическим эффектором транспортных систем мембран. Связывание гормона с мембранным рецептором приводит к изменению проводимости ионных каналов мембраны.

Неблагоприятные факторы воздействующие на работу гормонов

Основные гормоны человека на протяжении всей жизни обеспечивают стабильность работы организма. Под действием некоторых факторов стабильность процесса может нарушаться. Их примерный список выглядит следующим образом:

различные заболевания;
стрессовые ситуации;
изменение климатических условий;
неблагополучная экологическая обстановка;
возрастные изменения в организме. (В организме мужчин выработка гормонов более стабильна, нежели у женщин. В женском организме количество секретируемых гормонов изменяется в зависимости от различных факторов, в том числе фазы менструального цикла, беременности, родов и менопаузы.

О том, что мог образоваться гормональный дисбаланс, говорят следующие признаки:

общая слабость организма;
судороги в конечностях;
головная боль и звон в ушах;
потливость;
нарушение координации движений и замедление реакции;
ухудшение памяти и провалы;
резкая смена настроения и депрессивные состояния;
беспричинное снижение или повышение массы тела;
растяжки на коже;
нарушение работы органов пищеварения;
рост волос в местах, где их быть не должно;
гигантизм и нанизм, а также акромегалия;
проблемы с кожей, в том числе повышение жирности волос, угри и перхоть;
нарушения менструального цикла.

Как определяется уровень гормонов

Если какое-либо из этих состояний проявляется систематически, необходимо обратиться к эндокринологу. Только врач на основании анализа сможет определить, какие гормоны вырабатываются в недостаточном или избыточном количестве, и назначить правильное лечение.

Как достичь гормонального баланса

При легком гормональном дисбалансе показана корректировка образа жизни:

Соблюдение режима дня. Полноценная работа систем организма возможна лишь при создании баланса между работой и отдыхом. К примеру, выработка соматотропина усиливается через 1-3 часа после засыпания. При этом ложиться спать рекомендуется не позднее 23 часов, а продолжительность сна должна составлять не менее 7 часов.

Физическая активность. Стимулировать выработку биологически активных веществ позволяет физическая активность. Поэтому 2-3 раза в неделю необходимо заниматься танцами, аэробикой или повышать активность другими способами.

Сбалансированное питание с увеличением количества потребления белка и уменьшением количества жира.

Соблюдение питьевого режима. В течение дня необходимо выпивать 2-2,5 литра воды.

Если же требуется более интенсивное лечение, изучается таблица гормонов, и применяются медицинские препараты, которые содержат их синтетические аналоги. Однако назначать их вправе только специалист.