Профилактика против молочницы. Как защитить себя от молочницы? Меры профилактики для женского здоровья. Кто может заболеть молочницей

У всех на слуху это заболевание, многие даже испытали на себе все ее неприятные проявления, кто-то отчаялся раз и навсегда вылечится от неё. По некоторым подсчётам, более 60% женщин сталкивались с симптомами этого заболевания хотя бы раз в жизни. Её величество-молочница или, как говорят в медицинских кругах, кандидоз.

Это недуг, который вызывается грибками рода Candida albicans. Молочница никогда не приходит как самостоятельное заболевание. Как правило, она является осложнением текущей болезни или сопутствующим состоянием.

Существует 3 стадии течения заболевания:

Кандидоносительство.
Острая стадия.
Хроническая (рецидивирующая) стадия.

Причины кандидоза весьма разнообразны. Это могут быть и нарушения, связанные с иммунитетом, и с гормональной сферой, и с привычками повседневной жизни.

Чтобы лечение имело эффект и вы могли профилактировать молочницу, к причинам её появления необходимо подходить более серьёзно. В основном, все причины заболевания сводятся к сниженному иммунитету и гормональным нарушениям. Поэтому, если вы не находите особых причин для неё, а кандидоз все равно появляется, необходимо обратить внимание на эти состояния организма.

Хронические заболевания зачастую нарушают защиту организма. К таковым относят хронический панркетатит, гастродуоденит, пиелонефрит, холецистит, цистит и пр. Также значительно усугубляют ситуацию инфекции, передаваемые половым путём- хламидии, трихомонады, гонорея, уреаплазма, микоплазмы.

Если вовремя не принимать меры по их эрадикации (удалению из организма), то они переходят из острой формы в хроническую и длительное время подавляют иммунный ответ, заставляя организм работать на износ. Плюс ко всему эти и другие инфекции нарушают микрофлору влагалища, что и создаёт благоприятные условия для развития молочницы.

Ситуация с ВИЧ- инфекцией более понятна, сам вирус, в случае отсутствия достаточно адекватной терапии, подавляет иммунитет, что приводит к повышению титра, который в свою очередь еще сильней забирает силы на борьбу у организма.

При ВИЧ любые, даже самые безобидные микроорганизмы способны проникать и размножаться беспрепятственно на слизистых, а это ещё один повод для разрушения микробиоценоза влагалища, и как следствие, развитие молочницы. Кроме хронических воспалительных заболеваний, существуют и другие заболевания — это сахарный диабет.

Повышенный сахар в крови, которая разносит его по всему организму, является благоприятной средой для размножения колоний грибов. Поэтому важно следить за глюкозой и принимать меры в случае ее повышенного содержания.

Также, к вопросам иммунитета, можно отнести и аллергию. Выявлена связь между аллергическими заболеваниями и рецидивирующей молочницей. Если вы аллергичный человек, то следует обращать внимание на то, что является для вас аллергеном и купировать приступы.

Не менее важным является непрофессиональный подход к приёму антибиотиков. Эти лекарственные средства убивают не только «плохие» инфекции, но и полезные для людей микроорганизмы.

И без соответствующего дополнения к терапии, в качестве пробиотиков, мы рискуем столкнуться с молочницей и не только вагинальной.

Всё от того, что в кишечнике существует ряд бактерий, которые помогают переваривать пищу и всасываться витаминам. Без такого минерального питания иммунитет снижается, а необходимые для поддержания нормальной микрофлоры микроорганизмы еще не развились и «вуаля» — молочница уже здесь.

Большая этиологическая группа — это гормональные проблемы. Как сами гормоны, так и их отсутствие может вызывать молочницу. Даже у регулярно менструирующей женщины могут возникнуть симптомы микотического вульвовагинита в период ближе к менструальным кровотечениям или сразу после них — здесь имеет место быть гормональный кризис, в результате меняется состав микрофлоры и грибки начинают усиленно размножаться.

Доказано, что пониженное содержание эстрогена и повышенное пролактина могут провоцировать рост грибов, как вместе, так и по отдельности. Гормональные сбои мы можем наблюдать во время беременности в том числе. В этом состоянии, за счет гормонального фона, идёт снижение иммунной реакции, это заложено в нас природой.

Помимо половых органов, в нашем организме работает множество желёз, которые вырабатывают гормоны. Одной, важной также и для регуляции половых гормонов, является щитовидная железа. Нарушение её работы – частое явление, в сторону уменьшения или увеличения выработки гормонов (ТТГ, Т4, Т3).

Как выглядит молочница? Взгляд изнутри

Обычно при первом взгляде, несмотря на то, что берётся мазок на микрофлору для диагностики, гинеколог может почти 100% определить наличие молочницы. Дело в том, что картина молочницы достаточно типична: отёкшая ярко–розовая или буро-красная слизистая, болезненная при контакте.

На слизистой не редко отмечают белый налёт, при соскобе которого может идти кровь. Выделения имеют умеренный или обильный характер, по консистенции напоминают творожистые хлопья. Все эти изменения вызывают нестерпимый зуд и чувство жжения. Женщины и мужчины, страдающие от кандидоза, часто отказываются от полового акта из-за дискомфорта и боли.

При любом подобном проявлении важно без промедлений обратиться к доктору и, после диагностики, начинать лечение.

Лечение всегда должен назначать доктор. Если у вас имеются пожелания по лечению тем или иным препаратом или средством, это обязательно необходимо обсудить с врачом и только после этого приступать к действиям.

Препаратов от молочницы великое множество. Единственное, что их может отличать друг от друга, это действующее вещество: Нистатин, Клотримазол, Натамицин, Изоконазол и другие.

Лечиться можно как местно – свечами и мазями, так и комплексно, включая в терапию таблетки для приёма внутрь. Это также решает врач.

Существует и нетрадиционные способы лечения: смазывание пораженных поверхностей мёдом, спринцевание отварами трав, марганцовкой, хлоргексидином, использование тампонов, пропитанных облепиховым маслом, раствором Малавит и другие.

Лечение должно заключаться не только в уменьшении титров грибка при помощи различных средств. Важным в терапии является устранение причин и профилактика кандидоза рецидивирующего.

Самое главное в лечении — профилактика

Профилактика – это одно из самых эффективных способов навсегда забыть о молочнице.

Методы профилактики основываются на этиологии заболевания. Поэтому главным принципом будет нормализация гормонального баланса и иммунного ответа. Целью профилактики не является полностью уничтожить грибок и никогда с ним не встречаться. Нет.

Главное, чего мы хотим добиться — это гармоничное существование грибка и остальных, сдерживающих его рост, микроорганизмов. Рассмотрим основные шаги к успеху в борьбе с молочницей:

Личная гигиена. Первый и самый важный шаг — это правильные навыки личной гигиены. Важно иметь индивидуальные средства гигиены (полотенце, мыло, мочалка, бритва). Нижнее бельё, по возможности, должно быть из максимально натуральных тканей. Необходимо отказаться от ежедневного ношения синтетических прокладок. При использовании тампонов в критические дни необходимо менять его на новый, каждые 4 часа, во избежание размножения гнилостных бактерий, нарушающих микрофлору. Стараться как можно меньше носить тесное синтетическое бельё в жаркое время года.
По возможности, желательно использовать специальные средства для интимной гигиены , так как обычное мыло защелачивает микрофлору, чем и создаёт дополнительные благоприятные условия для размножения кандиды. Часто женщина считает себя «чистой», когда вымоет всю слизь из влагалища при помощи пальцев или спринцеваний. Такой подход в корне не правильный. При грамотном подходе к подмыванию — омываются только большие и малые половые губы, вход во влагалище. Вымывая всю «грязь» из влагалища, женщина вымывает и полезную флору, оставляя нарушенную микрофлору.
Половая гигиена. При частой смене половых партнёров следует использовать барьерные методы. Это защитит вас от нежелательной беременности, инфекции и, более того, вашей микрофлоре не надо будет привыкать каждый раз к новой микрофлоре, снижая свою защиту.
Диета. Следует строго придерживаться диеты, т.е. выработать определённые правила пищевого поведения, которые будут максимально полезными. Дело в том, что употребление в пищу жареных, солёных, копчёных продуктов и алкоголя существенно снижают иммунитет.
Хронические заболевания. По возможности излечить имеющиеся заболевания или добиться длительных ремиссий.
Наблюдение у гинеколога. Не секрет, что обращаться к гинекологу раз в год обязательно для всех, кто жил и живёт половой жизнью. Это важно для предупреждения онкологии и других заболеваний, которые можно выявить на ранних стадиях.
Правильное лечение острой стадии. Часто бывает, что лечение назначается на 6 или более дней, а женщина прекращает приём противогрибковых препаратов уже на 3. Или, не редко, мы сами себе назначаем лечение в виду отсутствия времени дойти до врача. Тем самым, мы из одной, острой стадии переходим в новую, хроническую.
Иммунитет.

Необходимо правильно питаться. Это главный залог здоровья. В рационе должны присутствовать сезонные овощи, фрукты, особенно богатые витамином С. Также следует включать в пищу омега-3 жирные кислоты, которые улучшают общий фон организма и настроение.

Их можно получить из рыбы, льна, орехового и рапсового масла, грецких орехов. Важным составляющим здорового питания признанно считать кисломолочные продукты. Они, попадая в кишечник, улучшают его перистальтику, а значит, меньше гнилостных процессов, кроме того при помощи бифидобактерий наш организм способен всасывать необходимые полезные вещества.

Курение вредно не только в виду онкологической настороженности. Оно убивает человека каждый день по чуть-чуть и является мощным иммуно- дипрессивным средством.

Прогулки на свежем воздухе и занятия спортом заметно улучшат обменные процессы и запустят программу обновления в иммунной системе.

Серьёзным является и соблюдения режима труда и отдыха. Ночью, после 22.00 нужно готовиться ко сну, так как только в состоянии сна в тёмное время суток вырабатываются иммунные клетки.

Если вы заметили частые простудные и другие заболевания, и считаете, что не в силах справиться с ухудшающимся иммунитетом, обратитесь к доктору-иммунологу.

При рецидивирующих формах существуют различные свечи для профилактики молочницы. Кратность их использования не такая частая, но, тем не менее, их необходимо вводить хотя бы первый полгода после очередного рецидива. Обычно их назначают курсами 1 раз в месяц.

Во время приёма антибактериальной терапии обязательным должен быть приём пробиотиков. После лечения влагалища от воспалительных процессов, необходимо восстанавливать микрофлору специальными свечами (Вагинорм- С, Фемилекс).

В случае беременности, во избежание рецидивов, важно следовать всем указаниям по профилактике, описанным выше.

Последствия

На вопрос, страшна ли молочница? Ответ однозначный — да. Помимо самого дискомфорта, связанного с ней, и нарушения в половой сфере, кандидоз может переходить на ближайшие органы. Он может стать причиной цистита, а в более тяжёлом случае может возникать бесплодие.

При кишечном дисбактериозе компенсаторные механизмы организма истощаются, и человек перестаёт быть дееспособной личностью в обществе. Что же касается оральной молочницы — чаще она встречается у младенцев — это риск недоедания и язвочек, что уже само по себе является огромной проблемой для родителей.

Молочница беспокоит как женщин, так и мужчин, но в последнем случае проявляется реже. Заболевание поддается лечению сложно, особенно при переходе в хроническую стадию. По этой причине целесообразна профилактика молочницы у женщин и мужчин, так как она выполняется легче, чем терапия.

Молочница может возникать при передаче от полового партнера или при совокупности факторов, позволяющих грибку семейства Кандида избыточно размножаться на слизистых оболочках. К таким факторам относятся:

Снижение иммунитета;
Длительный прием антибиотических средств;
Незащищенный половой акт с носителем грибка;

Вторичные инфекции;
Микротравмы слизистых оболочек;
Гормональные нарушения;
Заболевания репродуктивной, эндокринной, иммунной систем;
Прием гормональных препаратов.

Особенную роль в регуляции микрофлоры играет иммунная система. Если иммунитет не ослаблен, он регулирует качественный и количественный состав микрофлоры, не позволяя размножаться патогенным организмам. Потому профилактика кандидоза направлена как на предотвращение этих причин, так и на усиление иммунитета.

Симптоматика

Обнаруживая первые симптомы, которые еще выражены слабо, женщины принимают профилактические дозы противомикозных препаратов, считая, что этого достаточно. На самом деле, даже при исчезновении симптомов болезнь может вернуться спустя несколько дней в более острой форме с появлением:

Зуда, жжения слизистых оболочек влагалища;
Обильных белых выделений с кислым, гнилостным запахом;
Повышенной температуры, озноба, головной боли;
Болями при мочеиспускании;
Белых нитяных комочков с мочой;
Отека слизистых оболочек, их гиперчувствительности.

Убрать симптомы одной вагинальной свечкой или противогрибковой таблеткой можно, но вылечить молочницу – нет. Для этого нужен системный подход и тщательное соблюдение всех предписаний. Назначение лечения и профилактики молочницы возможно только после полноценной диагностики.

Диагностика

Многие препараты от молочницы имеют ряд противопоказаний, потому предварительное обследование перед их назначением просто необходимо. Большинство противомикотиков запрещены при беременности и во время кормления, потому что проникают через плацентарный барьер и в молоко кормящей матери. Ряд препаратов запрещен для назначения пациентам с заболеваниями печени и почек.

Потому диагностика включает следующие методы:

Бактериологический посев – позволяет определить конкретный грибок из семейства Кандида для назначения точного лечения;
Общий анализ крови – позволяет обнаружить воспалительный процесс по показателям СОЭ и концентрации лейкоцитов;
Общий анализ мочи – определение наличия грибка в моче, а значит, в мочеиспускательном канале;
Анализ крови на сахар – при обнаружении повышенного сахара, преддиабетического или диабетического состояния, лечение будет направлено именно на это заболевание, и только потом – на молочницу, как на осложнение диабета;
Диагностика беременности – при беременности назначаются строго определенные лекарства от молочницы, к тому же, при вынашивании молочница появляется чаще и требует профилактики.

Исследовав эти показатели, врач может принять решение о схеме лечения и профилактики молочницы.

Профилактические меры

Для профилактики используются те же препараты, что и для лечения, но в других концентрациях и по другой схеме. Например, свечи для лечения используют от одной до трех штук в день, в то время как свечи для профилактики молочницы вводят раз в 5-7 дней.

Помимо свечей используют таблетки противомикозного, противовоспалительного, антибактериального и иммуностимулирующего действия. При назначении антибиотиков требуются препараты для поддержания микрофлоры кишечника и витаминные комплексы. Приведенными препаратами можно как лечить, так и предупреждать развитие молочницы.

Батрафен

Препарат выпускается в форме крема для вагинального применения. Его активно используют при лечении вагинитов, в том числе – микозной этиологии. С целью лечения вводят 5 г крема глубоко во влагалище – для этого предусмотрен специальный наконечник. Введение проводится раз в сутки накануне сна. Длительность лечения Батрафеном составляет не более двух недель.

С целью профилактики вводится то же количество крема, но раз в три дня. Препарат может вызывать аллергические реакции, не рекомендован при лактации и вынашивании, потому в этих случаях требуется предварительная консультация врача.

Препарат выпускают в форме свечей и крема для вагинального применения. Используется при инфекционных заболеваниях с ярко выраженным воспалительным процессом. Эффективен как против грибов, так и против простейших бактерий.

Для лечения применяют схему: по одной свече в день, не более трех дней. Затем делают перерыв на неделю и повторяют курс, если есть необходимость. Курс лечения кремом также длится 3 дней, в течение которых необходимо использовать весь тюбик крема, обрабатывая пораженные поверхности раз в сутки. Побочные явления: сухость, зуд, жжение, шелушение. При беременности и лактации противопоказан.

Препарат в форме вагинальных таблеток. Назначают для лечения заболеваний инфекционного и воспалительного характера в репродуктивной системе. Эффективен против простейших микроорганизмов и грибков.

Схема лечения: одна таблетка в сутки, которая помещается глубоко во влагалище перед сном. Длительность лечения – 10 дней. При необходимости, курс можно повторять после перерыва. В качестве профилактики вводится одна вагинальная таблетка в неделю.

Лекарство в форме суспензий, капсул и раствора. Имеет выраженный противомикозный эффект. В первые три дня лечения назначают 100 мг препарата, затем удваивая дозировку.

Не подходит беременным и кормящим женщинам, может вызвать такие побочные явления как:

Головная боль;
Метеоризм;
Диарея;
Тошнота;
Недомогание.

Для профилактики используется начальная дозировка 100 мг раз в две недели.

Торговые названия вещества:

Клотримазол;
Кандибене;
Микоспорин;
Канестен.

Все эти препараты аналогичны по действию. Формы выпуска – крем, таблетки, раствор. Выраженный противогрибковый эффект, проявляет терапевтическое действие против стафилококка и стрептококка.

Длительность лечения составляет 6 дней, может проявлять местные реакции в виде зуда, жжения, покраснения, гиперемии. Не рекомендован при лактации и беременности.

Препарат для совместного лечения обоих партнеров, а также для профилактики рецидивов молочницы. Выпускается в форме пероральных таблеток. Эффективен при грибках семейства Кандида, трихомонадах, стафилококках.

При лечении Макмирором принимают по одной таблетке трижды в день. В профилактических целях назначается уменьшенная дозировка – одна таблетка в день, принимают через день. Во время вынашивания и кормления ребенка использовать препарат запрещено.

Раствор для омовения пораженных участков. Эффективен в отношении воспалительных очагов, а также при хламидиозе, генитальном герпесе, сифилисе, гонорее, трихомониазе и кандидозе.

Из побочных действий отмечают жжение. Снижает эффективность параллельно принимаемых антибиотиков. Разрешен при беременности, но только после консультации с врачом.

Для предотвращения молочницы необходимо соблюдать следующие правила в повседневной жизни:

Не пренебрегать правилами личной гигиены, проводить гигиенические процедуры каждый день;
Использовать только качественные средства гигиены;
Избегать ароматизированных гелей для интимной гигиены, прокладок с ароматизаторами;
Носить свободное, не тесное белье, изготовленное из натуральных «дышащих» тканей;
Не переохлаждаться, причем, держать в тепле как тазобедренную зону, так и ноги, руки, шею;

Не злоупотреблять антибиотиками и тем более не назначать их себе самостоятельно, без предварительной консультации с врачом;
Принимать гормональные препараты, при необходимости, строго по предписанной врачом схеме;
Проходить осмотр у врача каждые полгода;
Все инфекционные и воспалительные процессы пресекать сразу, не затягивая лечение;
Не злоупотреблять сладостями и мучной продукцией, питаться сбалансировано.

Эти простые рекомендации по профилактике молочницы помогут уберечься не только от развития грибка, но и укрепить общее состояние, повысив иммунитет – лучшую защиту от патологических изменений микрофлоры. Обычно достаточно немедикаментозной профилактики. Если же профилактика проводится для предотвращения рецидива, профилактический препарат выбирает лечащий врач.

Профилактика молочницы (кандидоза) очень важна в любом возрасте, поскольку это заболевание очень сложно лечится. Возникают частые рецидивы, которые способны повлиять на общее самочувствие и настроение. Молочница доставляет много неудобств. Предупредить ее можно, если знать, как правильно это делать. Профилактика заболевания особенно важна для людей с плохим иммунитетом.

Кто может заболеть молочницей?

Обычно заболевание связано с проблемами иммунитета или респираторными инфекциями.

Оно также может возникнуть на фоне стресса, глубокой депрессии или банального переохлаждения. Чаще всего этой болезни подвержены женщины, но мужчины и дети тоже иногда болеют ею.

В группе риска могут оказаться:

В некоторых случаях в группу риска могут входить беременные женщины и новорожденные дети.

Мужчины и женщины, которые не имеют постоянного полового партнера, тоже должны постоянно проводить профилактику кандидоза. Не стоит забывать, что основной путь передачи заболевания - половой, хотя болезнь не является венерической. Если человек уже заболел молочницей и только что прошел лечение, то нужно немедленно принимать меры, чтобы не случился рецидив.

Профилактика кандидоза у женщин

Профилактика кандидоза - это ряд несложных правил, которые нужно соблюдать на протяжении всей жизни. Для этого всего лишь необходимо:

Эти несложные правила помогут предотвратить появление неприятного заболевания.

Правила гигиены

Гигиенические процедуры необходимо проводить 2 раза в день - утром и вечером. Крайне важно правильно выбирать средства для интимного ухода. Многие гинекологи рекомендуют использовать для этих целей детское или хозяйственное мыло. Однако нужно внимательно выбирать их при покупке и следить за тем, чтобы они не содержали лишних добавок, отдушек, красителей. Средства должны быть максимально приближенными к натуральным.

В противном случае эти дополнительные составляющие могут стать причиной раздражения слизистой. В некоторых случаях могут появиться зуд и высыпания. Кроме этого, ненатуральные средства вместо положительного эффекта могут нарушить баланс микроорганизмов и спровоцировать появление и быстрое размножение грибка.

Если нет возможности приобрести натуральные детское и хозяйственное мыло, то можно использовать специальные гели для интимной гигиены, но в данном случае тоже следует выбирать средства без добавок.

С другой стороны, не следует чрезмерно увлекаться гигиеной и фанатично мыться несколько раз в день. Таким образом можно смыть полезные микроорганизмы, в которых нуждается организм. Их отсутствие тоже может привести к молочнице. Ни в коем случае не стоит делать себе спринцевание. Некоторые женщины увлекаются им, думая, что таким образом они смогут предотвратить женские заболевания. Это не так. Во-первых, эту процедуру может назначать и проводить только медицинский работник. Во-вторых, растворы тоже должны быть строго согласованы со специалистом. Многие безобидные травы и аптечные препараты, которые женщины любят использовать для спринцевания, могут вызвать тяжелую аллергическую реакцию.

Любые лекарственные препараты и средства народной медицины нельзя использовать без назначения врача.

Неправильное питание может повлиять на появление и развитие кандидоза. Профилактика заболевания у представительниц женского пола в первую очередь должна начаться с ограничения различных сладостей и простых углеводов. Данные продукты быстро попадают в кровь, насыщают организм, дарят приятные ощущения. Однако они стремительно превращаются в глюкозу, которая проникает во все ткани организма, концентрируется на слизистой, которая является подходящей средой для размножения грибковых микроорганизмов.

Чтобы этого не произошло, нужно постепенно заменять вредные продукты на полезные - нежирное мясо, овощи, фрукты. Готовить их рекомендуется максимально экологичными способами - варка на пару, тушение, запекание. Блюда, приготовленные с помощью полезных продуктов, способствуют укреплению иммунитета и предотвращают появление кандидоза. Кроме этого, рекомендуется отказаться от полуфабрикатов, различных маринадов, острых блюд и копченых продуктов.

При этом не следует резко садиться на строгую диету. Она может спровоцировать стресс всего организма, что увеличит количество грибковых микроорганизмов. Необходимо постепенно наладить свое питание, сделать его сбалансированным, обогащенным полезными веществами. Специалисты рекомендуют добавить в рацион натуральные йогурты и кефир без добавок. Они способствуют нормализации микрофлоры кишечника, прекрасно оздоравливают весь организм и благотворно влияют на количество полезных микроорганизмов на слизистой влагалища.

Лечение различных заболеваний

Довольно часто при лечении различных заболеваний пациент вынужден активно применять антибактериальные препараты. Они действуют на весь организм и уничтожают как вредные микроорганизмы, так и полезные. Таблетки, свечи и другие лекарственные средства во многих случаях становятся причиной возникновения молочницы. В данном случае необходимо использовать препараты комплексного воздействия, поскольку в них входит противогрибковый компонент. Он защищает от появления кандидоза.

В случае отсутствия такого средства, назначаются дополнительные препараты для контроля численности грибковых микроорганизмов. Чаще всего это средства в виде таблеток, но могут применяться и свечи для профилактики молочницы.

При приеме гормональных препаратов нужно попросить врача о назначении лекарственных средств для предотвращения кандидоза. То же самое касается и гормональных контрацептивов. В последнее время специалисты советуют женщинам отказаться от них совсем и использовать другие методы предупреждения беременности.

Нижнее белье

Нижнее белье из натуральных дышащих материалов - это лучшая профилактика кандидоза. Оно обеспечивает хороший доступ кислорода и способствует естественной вентиляции половых органов. Самыми лучшими материалами являются хлопок и лен. Синтетические ткани, различные кружева, рюши, трусики-стринги способны спровоцировать заболевание молочницей. Если женщина все же отдает предпочтение таким изделиям, то нужно хоть немного обезопасить себя. В данном случае рекомендуется выбирать модель, которая будет иметь вставку в области промежности из натуральной ткани.

Профилактические меры во время беременности

Профилактика кандидоза у беременных женщин основана на тех же принципах. Во время планирования пополнения семьи женщине рекомендуется сдать все необходимые анализы, в том числе и для выявления скрытых инфекций. При обнаружении каких-либо заболеваний следует незамедлительно вылечить их. В противном случае затяжные инфекции могут привести к хроническому кандидозу во время вынашивания ребенка.

В некоторых случаях до беременности потребуется пропить противогрибковые препараты. В комплексе с ними назначаются свечи или кремы. Принимать их следует только с разрешения врача и по специальной схеме, предложенной им.

Профилактические меры у младенцев

Во время родов молочница способна проникнуть в организм младенца. Поэтому следует вылечить заболевание до поступления в родильный дом

Некоторым новорожденным может потребоваться профилактика кандидоза при помощи медикаментозных средств. Это могут быть:

младенцы, которые вынуждены проходить лечение с помощью антибактериальных препаратов;
новорожденные, которые находятся в палате интенсивной терапии и которым требуется искусственная вентиляция легких более 5 дней;
дети, перенесшие хирургическую операцию на брюшной полости или грудной клетке;
младенцы, у которых уменьшено количество нейтрофилов в крови.

При выписке домой необходимо строго следить за гигиеной новорожденного. Прежде всего нужно поддерживать чистоту рта, поскольку молочница может поселиться именно в этой области.

Для малыша следует приготовить отдельную посуду, которую нужно тщательно стерилизовать. Не рекомендуется целовать его в губы и лицо. Обязательно нужно тщательно обрабатывать соски и пустышки, к тому же их следует хранить в специальном контейнере.

Если женщина кормит своего ребенка грудью, то она должна принимать душ 2 раза в день и чаще менять лактационные прокладки. Ребенка следует подмывать при каждой смене подгузника.

Профилактика кандидоза у мужчин

Мужчины болеют молочницей крайне редко. Она не входит в перечень мужских болезней. Это бывает вследствие заболевания половой партнерши, длительного использования антибиотиков, резкого снижения иммунитета.

Профилактика кандидоза у мужчин заключается в регулярном обследовании, своевременном лечении партнерши и одновременном с ней приеме необходимых лекарственных препаратов, постоянном поддержании иммунной системы.

Конечно, в первую очередь необходимо соблюдать личную гигиену и исключить бесконтрольные половые связи.

Профилактика молочницы у женщин, заболевания, которое довольно часто встречается, имеет важное значение. Эта проблема способна не только ухудшить качество жизни, но и нанести непоправимый вред здоровью, особенно если возникает в период беременности. Чтобы избежать проблем, следует внимательно относиться к собственному здоровью и принимать своевременные меры для устранения неприятной проблемы.

Основные понятия кандидоза

Молочница - это заболевание, имеющее грибковую основу и поражающее слизистые поверхности влагалища. Факторами, провоцирующими её возникновение, являются:

Использование оральных контрацептивов или антибиотиков, нарушающих нормальную флору женских половых органов.
Снижение иммунитета, возникающее после перенесённых инфекций и заболеваний.
Отклонения гормонального характера.
Период беременности.
Состояние постоянного стресса.
Резкое изменение климатических условий.
Дисбактериоз кишечника.
Неправильная личная гигиена.
Ношение нижнего белья, имеющего в своём составе высокий процент синтетических волокон.
Избыток антибактериальных средств, применяемых для ухода за наружными половыми органами.

Для диагностики молочницы необходимо посетить гинеколога, который проведёт забор мазка для бактериологического исследования. Тем не менее заподозрить наличие заболевания можно по наличию таких симптомов:

Важный момент: необязательно наличие всех симптомов, может присутствовать только 1−2. Кроме того, в период менструации эти признаки могут сглаживаться и проходить, чему способствует щелочная среда, образующаяся во влагалище.

Профилактические меры

Профилактика кандидоза у женщин имеет серьёзное значение, особенно важно проводить подобные мероприятия в таких случаях:

когда женщина находится в состоянии беременности;
имеет место дисбаланс гормональной системы;
снижен иммунитет;
человек вынужден длительный срок принимать антибактериальные препараты;
во время планирования зачатия или после прерывания беременности.

Распространённые способы профилактики молочницы:

Снижение количества употребляемого рафинированного сахара.
Обязательное включение в ежедневный рацион ацидофильных культур и листовых овощей зелёного цвета.
Выполнять подмывания только спереди назад.
В критические дни предпочитать прокладки тампонам.
Снизить частоту использования гелей для душа, спреев и дезодорантов для освежения влагалища.
Предпочитать нижнее бельё из натуральных материалов. Отказаться от фасонов стринги и танга.
Не ходить продолжительное время во влажном купальном костюме.

Во время приёма антибиотиков

Женщина, проходящая курс лечения антибактериальными препаратами, должна помнить о повышенном риске развития кандидоза влагалища. Поэтому доктора зачастую назначают терапию специальными препаратами (Пимафуцин, Флуконазол, Дифлюкан), чтобы избежать негативных проявлений этого заболевания.

Тем не менее не все специалисты считают такие меры необходимыми. Гораздо правильнее принимать во время курса лечения препараты, которые поддержат нормальную работу органов ЖКТ (к примеру, Омез), а кандидоз лечить только при его возникновении. В противном случае велика вероятность того, что приспособится к действующему веществу препарата и избавиться от неё будет гораздо сложнее.

При сахарном диабете

Питательной средой для грибка рода Кандида выступает сладкая среда с повышенным содержанием сахара. Ситуация, которая присутствует у людей, страдающих от диабета. Для них важно придерживаться таких профилактических мер:

обязательно проводить терапию основного заболевания;
контролировать содержание глюкозы в крови;
строго соблюдать диету, предписанную врачом.

Человек, страдающий диабетом, при условии чёткого соблюдения этих правил вряд ли будет страдать от кандидоза. Кроме того, немаловажно тщательно соблюдать личную гигиену и не допускать возникновения опрелостей на коже.

Иммунодефицитные состояния

Низкий уровень личного иммунитета - это состояние, возникающее, если человек страдает от ВИЧ, недавно перенёс курс химиотерапии или получил тяжёлые травмы. Женщины, имеющие такие проблемы, часто подвержены возникновению молочницы.

Специфических мер профилактики кандидоза в таких состояниях не существует из-за того, что неспособность иммунитета работать в полной мере способствует быстрому приспособлению грибка к препаратам, направленным на его уничтожение.

Основными способами предотвращения развития молочницы являются:

приём (на регулярной основе) противовирусных препаратов;
избавление от вредных привычек;
полноценное питание.

Период беременности

Женщина, которая носит ребёнка, находится в группе повышенного риска развития молочницы. Гормональная перестройка делает женский организм особенно уязвимым перед грибком. При появлении первых симптомов не следует заниматься самолечением, чтобы не нанести вред малышу, важно вовремя обратиться к специалисту за квалифицированной помощью. Лечение молочницы в этот период чаще всего происходит местно, с использованием вагинальных свечей и требует тщательного подбора безопасных препаратов.

Поэтому важно не допустить развития кандидоза при помощи таких мер:

Организация правильного, здорового питания.
Внимательное отношение к чистоте наружных половых органов.
Использование белья из хлопковых тканей.
Частые прогулки на воздухе.
Регулярное посещение гинеколога и соблюдение его рекомендаций.

Защита от молочницы

Для недопущения развития кандидоза у женщины очень важно соблюдать некоторые правила и не забывать о профилактике молочницы у партнёра. В противном случае грибок может курсировать от женщины к мужчине на протяжении долгого времени.

Правильное питание

Для того чтобы грибок не оказался во влагалище, следует не допустить его роста в кишечнике. Такая ситуация происходит, если наблюдается дисбаланс в этом органе. Причинами его возникновения выступает неуёмное употребление сладкого, мучного и жирного.

Чтобы не допустить такой ситуации, следует:

ежедневно включать в рацион свежие овощи и фрукты, а также чеснок;
каждую неделю в меню должны быть орехи, соевые продукты, рыба и масло льна;
питаться дробно, до 5 раз в день;
обязательно есть растительную пищу, содержащую клетчатку;
отказаться от курения и алкоголя.

Часто болеющие женщины чаще подвержены возникновению молочницы.

Для недопущения появления грибка нужно:

обязательно употреблять морепродукты;
ежедневно пить сок граната;
если есть пристрастия к сигаретам, отказаться от этой привычки;
по назначению специалиста применять специальные препараты-иммуномодуляторы;
как можно больше находиться на свежем воздухе;
заниматься спортом.

Приём медикаментов

Для предотвращения развития кандидоза врачи часто назначают препараты с широким спектром действия, которые имеют как профилактическое, так и лечебное воздействие. Чаще всего применяются такие средства:

Лечение и профилактика молочницы имеет важное значение. Эти меры позволяют избежать возникновения неприятных ощущений во влагалище, которые влекут за собой развитие серьёзных воспалительных процессов, снижение либидо и невозможность зачатия.