Как определить солнечный удар у ребенка. Солнечный удар: последствия у детей и взрослых

На улице - лето, период отпусков и дачного отдыха. Солнечные дни дарят нам не только прекрасное настроение и возможность укрепить здоровье, но и неприятные сюрпризы. Как распознать солнечный удар у ребенка и как ему помочь, мы расскажем в этой статье.

В жаркую погоду хуже всего приходится беременным женщинам и маленьким детям. Для малышей высокая температура воздуха (а для деток и 25-27 °C - это очень жарко, ведь для них комфортная температура - 18-20 градусов ) опасна потому, что у маленьких детей очень активный обмен веществ и несовершенная терморегуляция. Поэтому их организмы не могут справиться с обильным потоотделением и . Родителям очень важно научиться диагностировать и оказывать первую помощь ребенку при солнечном ударе.

Симптомы солнечного удара обычно проявляются через 6-8 часов после пребывания на солнце . Ребенок может жаловаться на вялость, головную боль, недомогание, потемнение в глазах, у него возможны тошнота, рвота, покраснение лица, повышение температуры тела, одышка. В сложных случаях могут появиться галлюцинации, нарушение сердечного ритма и даже бред. Действовать нужно как можно скорее, ведь такие симптомы являются угрозой не только здоровью, но и жизни ребенка. Срочно вызывайте скорую помощь!

Первая помощь при солнечном ударе у ребенка

1. Пока вы ждете «скорую», перенесите малыша в тень или прохладное место, положите его на бок. Голову приподнимите и тоже поверните в сторону, чтобы карапуз не захлебнулся рвотой (если появится).

2. Разденьте ребенка или хотя бы расстегните его одежду. Если он в сознании, дайте ему охлажденный чай или кипяченую воду. Пить нужно маленькими глотками лучше из бутылки или ложечки.

Профилактика солнечного удара

Прежде всего, помните, что лучше всего от солнца спасает прохладная тень, головной убор и обильное питье. Поэтому на прогулку с собой возьмите бутылку воды, чая, компота или морса и старайтесь не находиться под прямыми лучами солнца.

Запомните основные правила для того, чтобы избежать солнечного удара:

Не гуляйте с малышом с 10.00 до 15.00, ультрафиолет может быть вреден для детской кож, даже в облачные дни;

Научите ребенка пользоваться солнцезащитными средствами (головные уборы, очки, кремы). Проследите за тем, чтобы были не игрушечными, а с фильтрами, полностью блокирующими солнечные лучи диапазонов А и В;

Одежда и панамка должны быть светлого цвета из легких натуральных тканей;

За 20-30 минут до выхода на улицу нанесите на кожу малыша солнцезащитный крем с фактором защиты не меньше 25-30 единиц;

Загорать ребенку можно не больше 5-6 минут в первый раз и 8-10 минут после образования загара, принимайте солнечные ванные не чаще 2-3 раз в день с перерывами, во время которых ребенок должен находиться в тени.

Запомните: если во время прогулки у Вашего чада покраснело лицо, он стал вялым и сонным, жалуется на тошноту и одышку, сразу же спрячьтесь в тени и дайте ему попить. Если карапузу становится хуже, вызывайте врача. Пока ждете «скорую», разденьте его, протрите тело влажной салфеткой, параллельно обмахивая ребенка. Порой такие действия могут спасти малышу жизнь. Будьте осторожны и внимательны, и тогда маленький человек никогда не пострадает от солнечного удара.

Видеосоветы: Как выбрать солнцезащитные очки?

О признаках солнечного удара и первой помощи ребёнку при тепловом ударе должен знать каждый родитель.Как избежать неприятностей от солнца и что делать, если они всё-таки настигли вашего малыша? Запоминайте.

Солнечный удар дети могут получить не только из-за частого пребывания на солнцепеке. Причиной теплового удара может стать:

неправильный питьевой режим;
пребывание в тени в безветренную погоду - из-за незрелой пока системы терморегуляции.

Симптомы солнечного удара у ребёнка

Чувство недомогания, резкой слабости, усталости.
Постепенно нарастает головная боль или головокружение.
сопровождается серьёзным повышением температуры тела (до 40 градусов).
Нередки чувство тошноты или рвота.
Цвет кожи достигает ярко-розового оттенка, очень заметного.
Отмечается повышенное потоотделение.
В отдельных случаях - обмороки и судороги.
У детей, сосуды которых расположены близко, могут быть .
Иногда наблюдаются нарушения сердцебиения, бред, галлюцинации.
У грудничков солнечный удар может вызвать даже недлительное пребывание на солнце. Они начинают капризничать, отказываться от еды; сонливость при солнечном ударе прогрессирует, температура тела повышается, наблюдаются рвота, понос.

Если ребёнку при первых признаках теплового удара вовремя не помочь, у него появляются судороги, потом может наступить кома. Именно поэтому при первых симптомах солнечного удара важно сразу вызвать Скорую помощь.

Первая помощь ребёнку при солнечном ударе

В летний зной ко всем заботам родителей добавляется ещё одна - уберечь малыша от перегрева на солнце. Предусмотрительные мамы заранее изучают теорию, как проявляется солнечный удар у ребенка. Замечательно, если эти знания никогда не придется применить на практике.

Однако многие особо шустрые малыши, то и дело теряющие панамки и, в процессе игры, забывающие о питье, сами подставляют себя под опасные солнечные лучи. Поэтому напоминание о том, что делать при солнечном ударе у ребёнка - лишним не будет. Итак:

при солнечном ударе сразу же перенесите ребёнка в прохладное место в тени;
положите его на пол, скамейку или просто на траву или асфальт так, чтобы ноги были слегка приподняты. Если малыш находится в помещении, обеспечьте ему приток свежего воздуха, это необходимое условие;
расстегните ворот рубашки, ослабьте пояс. С малышей снимите верхнюю одежду;
напоите ребёнка минеральной или кипяченой водой, если сознание помутнено, дайте понюхать ватку, смоченную нашатырём;
чтобы охладить кожные покровы, воспользуйтесь хлопчатобумажной тканью, намоченной тёплой водой. Холодной водой пользоваться нельзя - это серьёзный стресс для организма;
при солнечном ударе можно протереть ребёнка мокрой губкой, а воду давать по чайной или столовой ложке, в зависимости от возраста малыша;
если у крохи повысилась температура, нет смысла давать жаропонижающее;
в этот день ребёнка нельзя оставлять без присмотра, убедите его соблюдать диету из лёгких кисломолочных продуктов и больше пить. На следующий день в рацион малыша, перенёсшего солнечный удар, включите овощные нежареные блюда. Потом можно питаться в обычном режиме.

Солнечный удар у ребёнка: лечение

Как проявляется солнечный удар у ребенка: малыш становится вялым, у него поднимается температура, меняется цвет кожи, возможна тошнота, рвота и потеря сознания.

Если эти симптомы налицо, срочно раздевайте ребёнка и укладывайте его в прохладном помещении. Делайте теплые компрессы - холодные могут лишь навредить. Обязательно поите ребенка - понемногу, во избежание рвоты. Для того, чтобы жидкость не испарялась, так как происходит обезвоживание, давайте малышу Регидрон, а при его отсутствии - чуть подсоленную воду.

И, не теряя времени, вызывайте врача. Когда ребенок получает солнечный удар, родители, чаще всего, очень напуганы. Поэтому присутствие специалиста пойдет всем только на пользу.

Солнечный удар является разновидностью теплового. Причиной этого болезненного состояния также становится перегрев, возникающий при длительном воздействии инфракрасных лучей на непокрытую голову ребенка. Перегрев головы провоцирует нарушения процесса обмена веществ в организме и затрудняет поступление кислорода к тканям, нарушаются процессы потоотделения и кровообращения. Особенно сильно при ">солнечном ударе у ребенка страдает центральная нервная система , правильная работа которой зависит от поступающего в ткани кислорода.

Риск получить солнечный удар гораздо выше в жаркую, безветренную и влажную погоду, особенно, если ребенок одет слишком тепло. Особенно уязвимы перед солнцем малыши в возрасте до 3 лет, а также дети с избыточным весом и патологиями центральной нервной системы.

Признаки солнечного удара у детей

Симптомы солнечного удара могут проявиться через 1-6 часов после пребывания на солнце. Сначала ребенок проявляет чрезмерную возбудимость и раздражительность, потом он становится вялым, жалуется на головную боль. Состояние усугубляется появление одышки, тошноты и рвоты. Температура тела повышается до 39-40 градусов, лицо ребенка краснеет, отмечается помутнение зрения. При отсутствии своевременной помощи самочувствие ухудшается: замедляется или учащается сердцебиение, могут отмечаться бред и галлюцинации. В случае если после появления симптомов солнечного удара у ребенка губительное воздействие опасного излучения на его организм продолжается, кожа крохи становится холодной и синюшной, лицо покрывается липким холодным потом, возможна потеря сознания. Такая симптоматика представляет реальную угрозу для жизни.

Первая помощь ребенку при солнечном ударе

При первых же симптомах солнечного удара у ребенка следует вызывать скорую помощь, но еще до приезда врача следует принять меры для облегчения состояния малыша.

1 . Отнесите ребенка в прохладное, хорошо проветриваемое место, уложите его на бок, чтобы в случае рвоты малыш не захлебнулся.

2. Разденьте ребенка или же расстегните одежду.

3. Напоите ребенка прохладной водой или чаем.

4. При повышении температуры голову ребенка следует обернуть прохладным влажным полотенцем, охлаждающие компрессы периодически прикладывать на области шеи, паховую зону, в подмышечные впадины, под колени. Холодную воду использовать для компрессов и обтираний нельзя, ее температура должна быть немного ниже комнатной.

Первая помощь при тепловом ударе у ребенка направлена на облегчение состояния пострадавшего до приезда специалиста, но не на лечение. Даже если крохе полегчало после оказанной вами помощи, не отказывайтесь от консультации специалиста, ведь только доктор может оценить тяжесть последствий длительного пребывания на солнце и дать советы по лечению и режиму.

Профилактика солнечного удара у детей

Обезопасить ребенка от солнечного удара можно соблюдая элементарные правила:

в жару стараться не находиться на солнце в период с 12.00 до 16.00;
одевать ребенка по погоде;
обязательно при выходе на улицу надевать на ребенка головной убор светлого цвета;
часто поить ребенка;
обращать внимание на частоту мочеиспускания у ребенка – одним из признаков обезвоживания организма является частота позывов реже, чем в 1 в 2 часа;
не перекармливать ребенка тяжелой пищей в жару, отдавая предпочтение фруктам, овощам и молочным продуктам;
в жаркую погоду купать ребенка 2-4 раза в течение дня;
ограничить активные игры и физические нагрузки ребенка в летнее время.

Тепловые и солнечные удары небезопасны для любого человека, неважно, любит он загорать и находиться под солнцем или нет. Эта опасность подстерегает людей в любом месте, на пляже, в парке или на рынке. Поэтому в жаркую погоду необходимо применять профилактические средства.

Наибольшую опасность представляют симптомы солнечного удара у детей, особенно если ребенку еще нет 3 лет. К сожалению, даже при соблюдении всех норм избежать этой проблемы не всем удается, поэтому родителям нужно овладеть правилами первой помощи и подробно изучить симптоматику.

Разница между тепловым и солнечным ударом

Серьезные последствия наносит тепловой удар. Он происходит при перегреве организма. Как правило, влияет на теплообразование (ускоряет) и теплоотдачу (снижает). В отличие от солнечного, тепловой удар можно получить как находясь под палящим солнцем, так и в любом помещении, где повышена температура (баня, транспорт, сауна, цех и др.).

Солнечный удар можно назвать разновидностью теплового. Он возникает при длительном контакте человека с солнечными лучами. Перегрев вызывает расширение сосудов, которые находятся в голове, что увеличивает приток крови. Симптомы солнечного удара у детей и взрослых рассмотрим ниже. Необходимо правильно распознать их и оказать первую помощь.

Нарушение терморегуляции представляет серьезную опасность, потому что часто даже врачи не могут сразу поставить диагноз «тепловой удар» и начинают искать причины в нарушениях работы сосудов и сердца.

Что такое солнечный удар?

Прямые солнечные лучи способны вызывать у человека солнечный удар. В результате мозг начинает получать больше крови, это приводит к тому, что лишняя может застаиваться. В худших случаях капилляры сильно поддаются воздействию внешних факторов и разрываются. Как следствие, это приводит к нарушению функционирования как периферической, так и центральной нервной системы.

Как уже было сказано ранее, солнечный удар - разновидность теплового. Он предупреждает, что в теле скопилось слишком много тепла, которое организм не успевает выводить и охлаждаться до нужной температуры. Человек начинает сильно потеть, у него нарушается кровообращение. В некоторых случаях удар может привести к летальному исходу. Симптомы солнечного удара у ребенка 10 лет и старше могут варьироваться в зависимости от особенностей его организма. У взрослых же в основном проявления одни и те же.

Причины

Наиболее распространенной причиной возникновения солнечного удара являются яркие лучи солнца, которые попадают на тело человека. «Друзьями» этой опасности можно назвать духоту, алкоголь, обнаженные участки кожи, безветренность. На пляже категорически запрещается засыпать при загорании. Для того чтобы не узнать на себе, каковы симптомы солнечного удара у детей и взрослых, необходимо знать причины, которые могут спровоцировать такую патологию:

Признаки

Тепловой или солнечный удар у ребенка и взрослого проявляется примерно одинаково: головная боль, покраснение кожи, головокружение. Однако все-таки имеются некоторые различия. При более серьезном состоянии у человека появляются тошнота, потемнение в глазах, рвота. Иногда возникают и такие симптомы, как кратковременная потеря зрения и кровотечение из носа. Если пострадавшему не будет оказана помощь сразу же, то он может потерять сознание. Помимо этого, наблюдаются одышка, нарушение работы сердца и учащение пульса. Ожоги - также не редкость.

По степени сложности солнечный удар делится на три вида: легкий, средний и тяжелый.

Итак, какие симптомы при солнечном ударе (у детей и взрослых) легкой степени? Наиболее распространенными считаются тошнота, головная боль, слабость в мышцах, учащение сердцебиения и максимальное расширение зрачков.

Средняя степень солнечного удара проявляется другой симптоматикой: временная потеря слуха, предобморочное состояние, адинамия, рвота и тошнота, головная боль, учащение пульса, носовое кровотечение, высокая температура (40°C), нарушение координации.

Симптомы тяжелой формы появляются неожиданно. В основном это изменение кожи лица, бред, галлюцинации, повышенная температура (до 41 °C). Помимо этого, больной может впасть в кому. Оказывать первую помощь в таком случае необходимо сразу, иначе летального исхода не избежать.

Симптомы солнечного удара у детей

Организм ребенка функционирует не так, как у взрослого. Симптомы теплового и солнечного удара у детей проявляются достаточно быстро: через 7 часов. При легком заболевании у ребенка появляются вялость, апатичность, у него может кружиться голова и появляться тошнота. Нередки такие признаки, как шум в ушах и расстройство зрения.

При средней форме солнечного удара может начаться рвота и усилиться дыхание, температура тела также изменяется. Потеря сознания и головные боли тоже не исключены.

Тяжелая фаза заболевания проявляется благодаря галлюцинациям, бреду. Однако практически в 90% случаев ребенок теряет на длительное время сознание или впадает в кому.

Симптомы солнечного удара у ребенка 3 лет проявляются раньше и сильнее, поэтому необходимо тщательно следить за состоянием своего чада.

Тепловой удар

Тепловой удар проявляется после перегревания тела человека. Из-за нарушения процессов теплоотдачи и теплообразования наблюдаются проблемы с некоторыми жизненно важными функциями. Нарушается процесс выделения пота, он перестает испаряться в достаточном количестве. Общая усталость, переутомление, физическая работа в одежде из синтетики, кожи и резины, обезвоживание, походы, длительный прием пищи - все это является возбудителем удара.

Основным отличием теплового удара от солнечного является то, что не обязательно находиться на солнце. Его можно получить и зимой, всего лишь чрезмерно долго работая в теплой одежде или в душном помещении без вентиляции.

Признаки теплового удара

Мы уже рассмотрели распространенные симптомы солнечного удара у детей (как лечить это состояние, описано ниже). Как же проявляется тепловой удар? Наблюдаются головная боль, сонливость, усталость, покраснение лица, понос, рвота, температура до 40 ºС. Если не устранить причину возникновения проблемы, то могут появиться бред, галлюцинации. Цвет лица становится белее, кожа - достаточно холодной, она приобретает синий оттенок, пульс становится тише, но сердце бьется чаще, увеличивается количество выделяемого пота. Такое состояние необходимо быстро нейтрализовать и привести человека в чувство, иначе он может погибнуть.

Первая помощь

Солнечный удар у детей (симптомы, первая помощь при тепловом ударе почти такие же) должен быть быстро нейтрализован. Не оставляйте пострадавшего до приезда врача. Во-первых, следует увести человека с солнца. Во-вторых, необходимо расстегнуть ему воротник, а лучше раздеть до пояса. В-третьих, подложить под голову подушку. Нужно сделать холодный компресс и опрыскать человека водой. Каждые 10 минут давать пить. Не лишней будет и валериана, хватит 20 капель на один стакан.

После того как человека обследуют врачи, необходимо несколько дней лежать дома, чтобы организм восстановил все свои функции и начал нормально работать.

Что делать?

Если ребенок получил солнечный удар, необходимо сразу вызвать скорую помощь или же самостоятельно быстро отвезти его в ближайшее приемное отделение. Однако не нужно рассчитывать только на реакцию врачей. Перед тем как малыш попадет в их руки, ему должна быть оказана доврачебная помощь.

Ребенка необходимо как можно скорее перенести в прохладное помещение или в тень.
Желательно снять полностью одежду или хотя бы ее расстегнуть. Это ускорит процесс теплоотдачи.
Так как существует огромный риск рвоты, следует сразу предусмотреть это и положить малыша на бок. В таком случае он не сможет захлебнуться.
Если ребенок потерял сознание, необходимо привести его в чувство при помощи нашатыря.

Часто повышается температура. Не нужно пытаться сбивать ее жаропонижающими препаратами, они не помогут. Следует протирать ребенка холодным полотенцем, а именно область затылка, шейного позвонка, подмышек, паха, коленей и локтей. Вода не должна быть ледяной (это приведет к судорогам), рекомендуется использовать жидкость комнатной температуры.

Может помочь мокрая простыня. В нее необходимо замотать ребенка и подождать, пока температура тела упадет до 39 °С, и лишь потом ткань снять, а ребенка вытереть насухо. Пить нужно давать обычную негазированную воду.

Профилактика

Лучше всего не допускать появления такой проблемы, как тепловой или солнечный удар. У ребенка симптомы и лечение не сильно отличаются от общепринятых норм, однако последствия намного серьезнее, чем у взрослых. Помимо детей и пожилых людей к группе риска можно отнести и подростков. Из-за постоянных скачков гормонов они легко поддаются воздействию тепла и солнечного света.

В качестве профилактики можно надевать на голову панамы или кепки, глаза лучше всего защитить специальными очками. Важным моментом является пребывание на солнце. Оно не должно быть длительным, лучше всего время для загара или прогулок на открытом пространстве, где нет тени, свести к минимуму.

Солнечный удар у детей – это тот же тепловой удар, но наступает он после того, как голова ребенка, непокрытая панамкой или кепкой, подвергалась интенсивному воздействию солнца.

Если у ребенка при прогулке внезапно обнаруживается плохое самочувствие, родители моментально должны среагировать, чтобы солнечный удар не мог принести серьезных последствий.

Солнечный удар у детей: симптомы

В зависимости от тяжести проявлений различают три степени солнечного удара у детей. Ознакомьтесь с основными признаками:

I.Отмечается общая заторможенность. Ребенок становится слабым, он может пожаловаться на головную боль и жажду. Наблюдаются бледность кожи, гиперемия лица, повышенная температура. На отдельных участках кожи (лице, шее, груди, спине) видно признаки ожога – дерматит и пузыри. Характерно учащение пульса и дыхания.

II.Обнаруживаются более тяжелые неврологические расстройства – ярко выраженная слабость, сильнейшая головная боль, носовое кровотечение, тошнота. Не исключаются бред и потеря сознания. Губы сухие, с синюшным оттенком, кожа приобретает красноватый оттенок, потоотделение усилено. Наблюдается резкое учащение дыхания и пульса, зрачки расширены, малыш слабо реагирует на свет.

III.Все перечисленные выше симптомы отмечаются с самого начала. Психическое и двигательное возбуждение ребенка скоро меняется на коматозное состояние. Возникают сильные судороги, неостанавливающаяся рвота, неконтролируемые стул и мочеиспускание. Температура тела повышается до 42 °C. Появляются признаки резкого падения сердечной деятельности.

Чем вреден солнечный удар у детей

Легкие солнечные удары у детей проходят без осложнений, если у родителей достаточно опыта справиться с ситуацией. Более тяжелые случаи требуют приезда скорой помощи и обязательной госпитализации, чтобы больной малыш постоянно находился под контролем у медработников.

В процессе выздоровления не исключено некоторое ухудшение здоровья. Родители не должны отказываться от того, что работник скорой помощи будет требовать госпитализировать ребенка. Если при тяжелых случаях неотложную помощь не оказать достаточно быстро, достаточно велика вероятность смертельного исхода.

Солнечный удар у детей: лечение

При подозрении на солнечный удар у детей быстрая реакция взрослых гарантирует, что все пройдет бесследно.

При первых же жалобах ребенка родители должны:

не оставлять его на солнце, а поместить в тень;
положить малыша ровно, но голову повернуть в сторону;
подложить что-то под голову (свернутую одежду), чтобы она была выше туловища;
расстегнуть одежду и не укрывать;
обрызгать лицо водой;
положить на голову смоченный платок или полотенце;
обложить район шейных сосудов и паховую зону смоченными кусками ткани;
дать прохладной воды (лучше подсоленной);
дать понюхать нашатырный спирт;
отвезти в ближайшее медучреждение.

Профилактика солнечного удара у детей

Не так уж сложно защитить и ребенка, и возможно себя от интенсивных лучей солнца. Не нужно выходить на улицу и тем более на пляж в пик солнечного воздействия:

Прогулки лучше всего совершать ранним утром или вечером.
Дети летом должны гулять на свежем воздухе только под присмотром родителей.
Не забывайте о головных уборах, солнцезащитных средствах для кожи.
Всегда берите на прогулку питьевую воду.

Вода не только поможет утолить жажду, но и понадобится, чтобы освежить лицо и руки, поэтому по возможности берите на прогулки как можно больший запас обычной воды. Давайте малышу на улице именно воду, а не сладкий компот или сок, она должна быть следка прохладной, но не холодной. Берегите себя, будьте здоровы!