Применять мочегонное средство для похудения – мода, пришедшая из спорта. Атлеты таким образом иногда «входят» в более низкую весовую категорию, чтобы быть там сильнее соперников. И все прекрасно знают, что таблетки или чаи никакой жир не сжигают, и если превысить дозировку, то вместо соревнований можно оказаться в больнице, под капельницей со средством от обезвоживания и судорог. Но в спорте другие критерии – победа чаще важнее здоровья. А вот зачем это обычным женщинам? Не секрет, что женский организм склонен к задержке и накоплению жидкости в определенные дни цикла, такова природа. Через несколько дней после овуляции почти все испытывают проблемы с отеками. Если вдобавок к этому есть еще и лишняя жировая прослойка, внешний вид может существенно расстраивать. Применять мочегонную траву для похудения пробуют обычно именно в эти дни, и есть способы относительно безопасные для здоровья, а есть те, которые вообще никому не надо применять.
Самое хорошее мочегонное средство для похудения – это обычный . Помимо снятия отеков, он ускоряет метаболизм за счет термогенного (разогревающего), эффекта и способствует сжиганию жира. Чашка чаю – хороший вариант и для того, чтобы . Его натуральный вкус мягко подавляет тягу к сладкому, и способствует более быстрому насыщению. Богатый антиоксидантами состав зеленого чая – настоящая находка для тех, кто хочет сохранить физическую активность, бодрость духа и остроту ума, несмотря на ограничения в питании.
Заваривать зеленый чай для мочегонного эффекта следует по 1 столовой ложке сырья на 1 стакан воды температурой чуть меньше кипятка (дать вскипевшему чайнику постоять 2-4 минуты). Пить – до 5 чашек (150-200мл) в день. Противопоказания к применению – заболевания сердца, почек, гастриты в фазе обострения. Беременным можно пить этот напиток, но следует обязательно посоветоваться с врачом.
Второе мочегонное для похудения от самой природы – это простая чистая вода. Пейте 40 мл на 1 кг собственного веса, постоянно, в течение дня, и ограничьте соль 5 г в сутки (не солить еду при готовке, а добавлять специю в тарелку, и где можно, заменять лимонным соком). Проблема «растворится» сама собой через пару недель такого режима.
Про брусничный лист, березовые почки, толокнянку и сбор ортосифона все и так знают. А вот кто-нибудь пробовал убрать отеки и одновременно получить дополнительный витамин С для лучшего восстановления организма? Можно приготовить несложные и полезные сборы с мягким, но выраженным мочегонным эффектом:
- 20 г листьев черной смородины, 10 г шиповника, 5 г брусничного листа заварить 200 мл кипятка, настоять 20 минут. В это время выжать сок из лимона, сбор процедить, добавить сок, пить в 1 половине дня, половину утром, половину перед обедом, за полчаса до еды;
- по 10 г цветков ромашки и 10 г брусничного листа, приготовить, как указано в предыдущем рецепте, употребить в 3 приема, перед едой, последнее «питье» должно состояться не позднее 4 часов до сна, чтобы не мешать выспаться;
- свежий сок клюквы, 200 мл, разбавить минеральной водой 200 мл, добавить сок лимона, пить залпом. по 100 мл перед каждым основным приемом пищи.
Важно: Употребление всех мочегонных трав, сборов, чаев, и препаратов требует внимания к состоянию организма. В эти дни не следует поднимать тяжелые веса, заниматься бегом на выносливость, и активными боевыми искусствами, а также посещать баню и сауну. Эти действия не помогут «слиться» быстрее, а могут только спровоцировать судороги, поэтому лучше не рисковать, и провести день более пассивно. Займитесь низкоинтенсивной аэробикой, не более 45 минут в день, сделайте растяжку, или спланируйте прием препарата на день, свободный от фитнеса.
В день, когда пьется мочегонный чай для похудения нельзя:
- употреблять обычные чаи и кофе, они тоже обладают диуретическим эффектом, все вместе способно нанести урон организму, и спровоцировать потерю калия, необходимого для нормальной работы сердечной мышцы;
- пить алкоголь. Его будет нельзя довольно долго, примерно 72 часа после окончания суток, когда принималось мочегонное для похудения. Алкоголь «сушит» еще сильнее, и почти все, кто выпивает мочегонное перед вечеринкой рано или поздно ощущают судороги. Они далеко не безобидны, так как могут вызвать проблемы с дыханием и сердцебиением;
- пить «цикорий», в том числе и порошковый. Сам по себе препарат цикория является мочегонным средством для похудения. Его пьют по полстакана до еды не только для того, чтобы уменьшить аппетит, но и для выведения лишней жидкости;
- пить свой спортивный жиросжигатель, препараты эфедры, БАДы для похудения из аптеки, все, что содержит экстракты толокнянки, березовых почек, липы, ромашки, в том числе и разные сиропы от кашля. Все, указанное тут действует как синергист для мочегонного, и вызывает сильное обезвоживание;
- находиться подолгу на солнце, например, лежать на пляже, и даже не рекомендуется посещение солярия. Если мочегонное пьется для какого-либо выхода или конкурса красоты, лучше предпочесть салонный автозагар;
- принимать зеленые соки с сельдереем, огурцом и укропом.
Если мочегонная трава для похудения не помогла!
Радикально настроенные личности будут сразу же хвататься за мочегонные . Фуросемид и верошпирон, конечно, заставят человека «слить» несколько литров жидкости, но для здоровья они еще более не полезны, чем травяные средства. Принимать эти таблетки нужно только по медицинским показаниям. Благо, для эстетики от них все равно нет толку – через 12-16 часов после приема «заливает» с удвоенной силой, и отеки становятся видны не только на теле, но и на лице.
Прежде всего, травы могут не помочь, если есть объективные проблемы со здоровьем почек. Отеки мучают давно, а соленое не входит в рацион уже несколько месяцев? Срочно к нефрологу. Есть еще и неприятные ощущения в области грудины, или отеки возникают через сутки после посещения аэробики? К кардиологу. В любом случае, диагноз ставить по интернету не надо, посетите врача-терапевта для получения направления.
Отеки типичны для климакса, и, к сожалению, в этом случае мочегонные помогают ненадолго. Есть смысл проконсультироваться с гинекологом по поводу натуральных фитоэстрогенов, они могут помочь скорректировать проблему. А народное мочегонное для похудения в этом случае – отвар шишек хмеля (столовая ложка сырья на 300 мл воды, настаивать 20 мин).
Как перестать принимать мочегонные таблетки для похудения?
Все это здорово, но если человек систематически и довольно давно принимает травы для выведения жидкости, уже хорошо изучил названия мочегонных таблеток для похудения, и без пачки фуросемида не выходит из аптеки, стоит серьезно задуматься.
Мочегонные таблетки для похудения, а точнее их постоянный прием могут быть симптомами тяжелых расстройств личности, нарушений пищевого поведения, граничащих с психическими расстройствами. Обратить внимание стоит, если:
- прием таблеток не обусловлен медицинскими показаниями, и начался по совету подруги, или самостоятельно;
- отеки кроме принимающей таблетки не видит вообще никто, включая мужа, маму и самых близких подруг. Зато самой себе девушка кажется шариком, наполненным водой;
- размер одежды не превышает 50-й, человек объективно чуть полноват или вовсе не имеет лишнего веса, но все его мысли сконцентрированы вокруг похудения, таблеток, «слива», и внешности;
- хоть раз в жизни была такая ситуация, когда из-за слабительного или мочегонного для похудения приходилось отпрашиваться с учебы или работы, или отменять дела;
- присутствует стремление быть худой любой ценой, разговоры о здоровье воспринимаются как нытье каких-то престарелых бабушек, или нравоучения классного руководителя;
- все это сопровождается сидением на диетах, плохим настроением, настоящей ненавистью к себе, и вырваться из этого круга человек уже не может, хотя и понимает, что таблетки вредны для здоровья.
Прежде всего, нужно смириться, что мочегонные для похудения уже стали зависимостью, от которой нужно будет избавиться во имя собственного здоровья. А также с тем, что это не имеет никакого отношения к стремлению быть красивой, а точнее, вызывается настоящей ненавистью к себе.
Способов избавиться от зависимости множество. Кто-то обращается к психологу ради выздоровления, кому-то достаточно просто рассказать близкой подруге о проблеме. Кто-то пишет списки дел, и жестко себя контролирует, просто запрещая себе покупать и принимать. В любом случае, от таблеточной зависимости нужно уходить. Поможет и изменение образа жизни тоже.
Чем заменить мочегонные травы при похудении?
К счастью, с задержкой жидкости можно бороться простыми здоровыми способами. Для начала нужно ввести в рацион 1 порцию простой огородной зелени (петрушка, укроп, зеленый лук подойдут) в день. Затем – довести количество употребляемых овощей и фруктов до 6-8 порций в сутки. Исключить на время фаст-фуд, любые напитки кроме зеленого чая и воды, и поднять употребление белка. Часто отеки вызываются тем, что мы, скорее, съедим конфету, чем котлету, и отказываемся от белка, чтобы сэкономить калории.
Коррекция диеты в сторону здоровой позволяет отказаться от мочегонных совсем. Попробуйте, это обязательно сработает.
Видео о мочегонных средствах
Видео о мочегонных лекарствах
Мочегонные средства для похудения применяются в тех ситуациях, когда нужно быстро избавиться от нескольких килограммов. Наибольшую популярность они имеют у спортсменов (боксеров, тяжелоатлетов), не успевающих к соревнованиям войти в свою весовую категорию, и бодибилдеров для уменьшения количества подкожной жидкости (придания дополнительного рельефа мышцам). Диуретическое действие лекарственных препаратов часто используют для снятия отечности лица и конечностей.
ИСТОРИИ ПОХУДЕНИЯ ЗВЕЗД!
Ирина Пегова шокировала всех рецептом похудения: "Скинула 27 кг и продолжаю худеть, просто на ночь завариваю..." Читать подробнее >>
Диуретики
Действие большинства лекарственных мочегонных препаратов основано на торможении в канальцах почек реабсорбции воды и солей с одновременным повышением скорости образования мочи. В результате происходит уменьшение количества жидкости в тканях и серозных областях, что сопровождается быстрым снижением массы тела.
Истинное назначение диуретиков - борьба с высоким давлением, болезнями сердца, печени и почек. Однако сегодня все большую популярность набирает использование мочегонных препаратов для снижения веса. Ленивые мужчины и женщины, не желающие правильно питаться и вести активный образ жизни, с помощью таблеток могут сбрасывать до 2-3 кг за 1 день.
Список и классификация лекарственных препаратов, оказывающих диуретическое действие:
| Группа препаратов | Описание, противопоказания |
| Тиазидные диуретики | Тиазидные и тиазидоподобные диуретики средней силы имеют большую популярностью благодаря своей высокой эффективности и относительно небольшому количеству побочных эффектов. Для похудения применяются в основном Гидрохлортиазид, Хлортиазид, Хлорталидон. Тиазидные препараты противопоказаны людям с гиперчувствительностью к сульфонамидам, больным сахарным диабетом, хронической почечной недостаточностью (КК менее 30 мл/мин), тяжелой печеночной недостаточностью, рефрактерной гипокалиемией, гиперкальциемией и гипонатриемией. Не следует использовать эти лекарства и женщинам во время беременности (кроме 1-го триместра), в период лактации и детям до 3 лет |
| Петлевые диуретики | Самыми популярными препаратами данной группы у худеющих являются: Торасемид, Пиретанид, Буметонид, этакриновая кислота, Фуросемид. Обычно данные препараты принимают или внутрь натощак (в таком случае их усвоение составляет около 65%) или внутримышечно/внутривенно (в этом варианте применения усвоение достигает 95%). Механизм действия петлевых диуретиков основывается на расслаблении гладкой мускулатуры сосудов и повышении почечного кровотока. Противопоказаниями к применению являются анурия, аллергия на препараты сульфонамидной группы, гиповолемия |
| Осмотические диуретики | Наиболее известными препаратами этой группы являются Мочевина, Сорбит и Маннит. Их действие основано на повышении в плазме крови осмотического давления, вследствие чего из отечных тканей начинается извлечение воды. В результате увеличения объема крови начинается активное мочевыделение. Осмотические диуретики противопоказаны при сердечной недостаточности (так как из-за повышения ОЦК возрастает нагрузка на сердце) и при анурии, так как для выделения этих веществ необходима нормальная функция почек |
Использовать лекарственные мочегонные препараты для похудения не рекомендуется. Быстрый эстетический эффект не оправдывается тем ущербом для здоровья, который могут причинить диуретики. К тому же следует иметь в виду, что снижение веса во время приема этих лекарств происходит за счет уменьшения объема жидкости в организме. Жир остается на месте!
Продукты питания
Похудеть в домашних условиях без вреда для здоровья можно, используя диуретическое действие некоторых продуктов питания. Они не имеют побочных эффектов, противопоказаний и могут употребляться без назначения врача.
Мочегонные продукты, используемые для похудения:
- Фрукты: дыня, арбуз, свекла, крыжовник.
- Овощи: свекла, петрушка, зеленый горошек, лук, чеснок.
- Специи: перец чили, укроп, корица.
- Напитки: зеленый и красный чай, кофе.
Для худеющих, а также при отеках лица и ног рекомендуется максимально сократить в рационе количество быстрых углеводов (сладости, мучное). Эта еда задерживается воду в организме и увеличивает массу тела. К отечности приводит и большое количество хлорида натрия, добавляемого в пищу. Суточная дозировка соли должна быть снижена до 2,5 г.
Для похудения эффективно использовать мочегонные свойства имбиря. Его можно заваривать как чай или добавлять в блюда. Но самым действенным является настой из корня растения:
- 1. Для его приготовления необходимо мелко нарезать 200 г продукта, положить кашицу в литровую стеклянную банку и залить ее 500 мл кипятка.
- 2. После охлаждения и процеживания снадобье готово к употреблению.
- 3. Прием осуществляется трижды в день по 100 мл перед едой.
Целебные травы
Самые эффективные натуральные средства, обладающие мочегонным действием, это настойки и отвары лекарственных растений. Благодаря тому что в травах сконцентрировано большое количество активных веществ, проявляющих диуретические свойства, их принимают для похудения, избавления от отеков лица и ног (в том числе во время беременности), снижения давления и улучшения общего самочувствия.
Для приготовления мочегонных составов используются:
| Названия растения | Рецепты | Фото |
| Толокнянка (листья) | Отвар можно приготовить в чайнике или эмалированной кастрюле:
|  |
| Хвощ полевой (трава) | Растение можно использовать для приготовления мочегонной настойки и мочегонного отвара:
|  |
| Брусника | Сильное диуретическое действие оказывает отвар, приготовленный из листьев растения. Лучший способ заваривания - в фарфоровом чайнике:
Для удобства употребления в аптечной сети можно приобрести брусничные листья, упакованные в фильтр-пакетики для заваривания |  |
| Укроп (семена) | В связи с тем что семена покрыты твердой кожицей, готовить мочегонный отвар из них рекомендуется в термосе:
|  |
| Солодка (корень) | Наилучший мочегонный эффект можно получить от настойки из растения:
|  |
Мочегонные сборы
Более мощного диуретического действия можно добиться, если готовить целебные снадобья сразу из нескольких растений. С этой целью были разработаны рецепты мочегонных сборов для похудения и снятия отеков.
Самые популярные составы представлены следующим образом:
| Состав | Рецепт приготовления |
| Зверобой, корни одуванчика, чистотел |
|
| Бессмертник, мята, хвощ |
|
| Шиповник, черника, брусника, мята перечная |
|
Используя народные средства для похудения и снятия отеков, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Спиртовые настойки должны готовиться только в стеклянной таре.
- Отвары заваривать следует в чайнике, в эмалированной или стеклянной посуде.
- Для приготовления целебных снадобий рекомендуется использовать только свежую или прошлогоднюю сухую траву.
- Готовый отвар допускается хранить в холодильнике не более 2 суток. Желательно готовить ежедневно.
- Принимать настои и отвары необходимо теплыми или горячими. В этом случае диуретическое действие будет сильнее.
И немного о секретах...
История одной из наших читательниц Инги Ереминой:
Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.
Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее - курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.
И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...
В последнее время популярным способом борьбы с лишним весом является употребление мочегонного для похудения. Этот метод основан на выведении лишней жидкости из человеческого организма. Это приводит к сокращению отечности всех органов и тканей и потере веса.
Действие мочегонного для похудения
90% жировой ткани составляет вода. Как было установлено учеными, 1 г углеводов, которые получает организм извне, способны задерживать 4 г воды. Для похудения мочегонное выводит лишнюю жидкость вместе с мочой.
Прием мочегонных средств для похудения поможет вам весить меньше, но от жировой ткани вы не избавитесь. Жир останется на своем месте, вы избавитесь только от воды и соли. А после пары стаканов воды водный баланс быстро восстановится. Чтобы похудеть, мочегонное может назначить только врач.
Химическое мочегонное для похудения
Мочегонные средства для похудения могут быть растительного и химического происхождения. Все они употребляются с целью вывода через почки лишней жидкости. Мочегонное для похудения избавляет от отеков органы и ткани. Кроме того, эти средства предупреждают поглощение солей, а почки при этом должны будут работать более активно, выводя с жидкостью отходы жизнедеятельности.
Мочегонные таблетки для похудения основаны на химических элементах. Это такие препараты, как триамтерен, оксодолин, этакриновая кислота и др. Мочегонные таблетки для похудения выводят вместе с жидкостью и необходимые для человека микроэлементы и соли. В связи с этим, если долго применять такой метод похудения, можно навредить собственному здоровью. Если вы решили принимать мочегонные таблетки для похудения, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который пропишет вам необходимую дозировку.
Натуральное мочегонное для похудения
Природные диуретики изготавливаются из натуральных компонентов, чаще всего это мочегонные травы для похудения. Это, конечно же, более безопасный метод, нежели химические диуретики, но к их употреблению также нужно подходить с осторожностью.
Безопасными мочегонными травами для похудения являются ромашка, бузина, васильки. Прием одного и того же растения в течение длительного отрезка времени приводит к тому, что организм привыкает к нему. Тогда эффективность средства значительно сокращается.
Если вы решили принимать мочегонные травы для похудения, то сначала следует сократить потребление соли и начать употреблять много воды. Вода будет играть роль диуретика, очищая организм от токсинов и шлаков. Разные мочегонные травы для похудения оказывают различное действие на мочеиспускательную систему. В связи с этим только врач вам может назначить необходимые сборы и травы.
Преимущества мочегонного для похудения
Чтобы похудеть, мочегонное действительно помогает за счет выведения большого количества лишней жидкости. Вес тела снижается, но жировые отложения остаются.
В большинстве случаев мочегонные средства для похудения одновременно очищают организм. Но увлекаться таким методом не стоит, так как вместе с токсинами и шлаками выводятся и нужные элементы для организма. Также сильное обезвоживание не лучшим образом может сказаться на внешности.
Мочегонное для похудения стоит недорого. Поэтому это тоже можно отнести к преимуществам. Самые безопасные и безвредные средства – это зеленый чай и арбузы. Таким образом, чтобы похудеть, мочегонное такого типа можно применять, не переживая при этом за здоровье.
Вред мочегонного для похудения
Как говорят отзывы, мочегонное для похудения может привести к весьма плачевным последствиям, дело может дойти даже до летального исхода. А все дело в том, что из организма с водой выводятся соли калия и натрия. Калий отвечает за нормальное функционирование сердца. Отсюда вытекают такие побочные действия, как выраженная слабость вследствие потери электролитов, нарушения ритма средства, судороги мышц, головокружения из-за слабого давления, головная боль, потливость, нарушения зрения, тошнота, потеря аппетита, рвота. Судя по отзывам, мочегонное для похудения не стоит потерянного здоровья.
Мочегонное для похудения получило распространение в спорте, где нужно жестко контролировать вес. Например, конный спорт и гимнастика. Атлеты употребляли мочегонное для похудения для быстрого выведения воды. В какой-то момент это превратилось в эпидемию. В 90-х годах умер один атлет из-за остановки сердца вследствие усиленного приема диуретиков. Сегодня же такой метод запрещен для спортсменов.
Популярные статьи Читать больше статей
02.12.2013
Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...
610367 65 Подробнее
10.10.2013
Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...
451417 117 Подробнее
Содержание
Метод избавления от лишнего веса с помощью диуретиков обрел большую популярность. Бытует мнение, что это гораздо безопаснее, чем мучительно долго сидеть на жесткой диете. Мочегонные препараты действительно помогают похудеть, но они далеко не безвредны. Применять их следует грамотно, иначе можно подорвать свое здоровье.
Диуретики для похудения
Клетки организма функционируют, как известно, только в жидкой среде, поэтому человеческое тело состоит из воды на 65-75%. Избыточное ее количество может привести к отекам, высокому артериальному давлению, набору лишнего веса. Диуретики обладают замечательным свойством выводить из организма жидкость. Вот почему мочегонные средства столь притягательны для желающих обрести стройное тело просто и быстро.
Однако изначально диуретики – вовсе не мочегонные таблетки для похудения, а лекарства, созданные для лечения серьезных заболеваний мочеполовой, сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной систем. Применение таких медикаментов связано с рядом противопоказаний, ограничений, побочных эффектов. Их нужно непременно учитывать, иначе вместо пользы можно нанести вред организму.
Используя мочегонные препараты для похудения, следует понимать, что вес тела снижается за счет удаляемой из тканей жидкости. Чем сильнее диуретическое действие таблеток, тем больше образуется мочи и меньше становится масса тела. Однако стоит выпить в жару бутылку прохладительного напитка, как водный баланс восстанавливается, а с ним неизбежно увеличивается и вес.
Кроме того, нужно знать: в процессе похудения мочегонные препараты никак не влияют на подкожные жиры! Они не расщепляются ни при избытке, ни при дефиците воды в организме. Избавиться от жировых запасов можно, если активно расходовать энергию. Для этого требуются не мочегонные препараты, а основательные физические нагрузки. Одновременно результаты похудения следует закреплять рациональным питанием.
Кроме синтезированных медикаментов, диуретики – это и БАДы (биологические активные добавки к пище). Эффективными считаются Турбослим, Тяньши, Худия Гордония, Фитомуцил, Хитозан, XLS Medical. Выраженный мочегонный эффект оказывают листья толокнянки, шалфея, фенхеля, мяты, цикория, тысячелистника. Из продуктов известны арбуз, клюква, калина, брусника, дыня, ежевика, крыжовник. Такие безопасные дары природы особенно полезны в разгрузочные дни.
Польза
При тяжелой гипертонии сердце, вынужденное работать под высоким давлением буквально на износ, не справляется с возрастающими нагрузками по перекачиванию крови. В тканях увеличиваются запасы жидкости, возникают отеки. Для похудения назначают мочегонные препараты. Главная цель их приема – снижение высокого артериального давления и ослабление нагрузки на сердечную мышцу.
Мочегонные лекарства, употребляемые, чтобы сбросить лишние килограммы, могут быть полезными, поскольку усиливают эффективность диет для похудения. Диуретики зачастую заменяют изнурительные физические тренировки и избавляют от жестких запретов в еде. Кроме того, такие препараты очищают организм. Особенно благотворно действие этих лекарств на почки, желудок, кишечник, печень, кожу.
Вред
Недостаток диуретиков в том, что вместе с излишками жидкости, шлаками медикаменты выводят ценные вещества. Прежде всего это калий, столь нужный сердечной мышце. Чтобы не допустить дефицита, специалисты советуют одновременно с употреблением диуретиков восполнять запасы этого элемента. Много калия в бананах, бобовых, картофеле, меде, молоке, рыбе.
Кроме того, если часто использовать мочегонные средства для похудения в домашних условиях, в организме может произойти нарушение водного баланса и наступить обезвоживание из-за потери жидкости. Это опасное состояние! Могут появиться учащенное сердцебиение, звон в ушах, судороги, потеря сознания, образоваться тромбы. Мочегонные препараты нельзя принимать для похудения кормящим матерям, беременным женщинам.
Виды диуретиков
Классификация мочегонных препаратов для похудения такова:
- очень мощные: Маннитол, Глицерин, мочевина, ацетат калия (выводят большое количество калия и натрия, поэтому назначаются только при критических состояниях);
- сильнодействующие: Фуросемид (Лазикс), Буметамид, этакриновая кислота, Пеританид, Торасемид (их нельзя применять курсами – только разово);
- диуретики средней силы воздействия: Индапамид, Гипотиазид, Дихлортиазид, Хлорталидон, Клопамид (можно использовать длительными курсами);
- слабые: Спиронолактон (Верошпирон), Триамтерен, Амилорид (калийсберегающие препараты, назначаемые в комбинации с более сильными диуретиками);
- еще более слабые: Диакарб, Дихлорфенамид (применяемые в основном при повышенном внутричерепном и внутриглазном давлении).
Как принимать мочегонные таблетки для похудения
Прежде чем использовать диуретики, следует посоветоваться с лечащим врачом. Особенно актуально это людям с заболеваниями почек, диабетом, подагрой, туберкулезом кожи. Мочегонные препараты часто нарушают водный баланс, и по этой причине могут возникать опасные осложнения. Надо также проверить, совместимы ли с ними постоянно принимаемые медикаменты, которые могут нейтрализовать их действие.
Необходимо придерживаться обязательных правил при приеме мочегонных средств для похудения. Следует:
- исключить из меню все соленые блюда;
- пить много воды (по 7-8 стаканов ежедневно), чтобы профилактировать обезвоживание организма;
- употреблять для похудения по возможности природные мочегонные средства: петрушку, чай, кофе, арбуз, дыню;
- измерять каждое утро вес тела, желательно – жироанализатором.
Первый позыв после приема лекарства наступает через 20-40 минут. Действие препарата длится около 17 часов. Важно осознавать, что произвольный прием Фуросемида для похудения чреват осложнениями необратимого характера. Дозировку следует согласовать с врачом! Сильные диуретики имеют такие противопоказания и ограничения:
- хронические заболевания почек, печени;
- тяжелые болезни сердца и сосудов (особенно инфаркт);
- диабет;
- панкреатит;
- аденома простаты;
- аллергии;
- подагра;
- красная волчанка;
- неврологические или психические патологии;
- беременность, грудное вскармливание.
Лекарство существенно угнетает иммунную систему, поэтому нередко появляются простудные заболевания. Проблемы с потенцией могут возникать у мужчин. Надо быть готовым к побочным эффектам, которые оказывают сильные диуретики. Среди них:
- падение давления;
- сонливость, апатия;
- полуобморочные состояния;
- изменение вкусовых предпочтений в еде, тошнота;
- отечность;
- желтушность кожи, высыпания;
- повышение температуры;
- запоры;
- мышечные боли;
- нарушение координации;
- тугоухость.
Мочегонные препараты этого типа содержат в своем составе калий с магнием и предназначены прежде всего для пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми недугами. Аспаркам активизирует процессы обмена, ускоряет кровообращение, благодаря чему это более безопасный способ похудения, нежели прием Фуросемида. Рекомендуется месяц употреблять по 1 таблетке 3 раза в день после еды.
Однако и у этого препарата есть противопоказания:
- тяжелая почечная недостаточность;
- атриовентрикулярная блокада (непроходимость импульсов от предсердия к желудочку сердца);
- состояния после травм, операций;
- недавние ожоги;
- гемолитическая анемия (преждевременное разрушение эритроцитов крови);
- миастения (мышечная слабость).
Видео
С целью быстро сбросить лишние килограммы многие используют мочегонные средства, которые позволяют незадолго до нужного мероприятия потерять в весе. Способ достаточно эффективный, результатов не приходится ждать слишком долго, не нужно переплачивать, так как стоят подобные препараты весьма недорого. Все эти факторы срабатывают безоговорочно - и целая армия худеющих ратует за приём этих медикаментов, чтобы стать стройными. Однако на практике оказывается далеко не всё так радужно, как хотелось бы.
Действие на организм
Схема, по которой работают мочегонные средства, попадая в организм, проста:
- практически мгновенное выведение жидкости (от получаса до 6 часов) способствует быстрой потере веса;
- благодаря мощному влиянию на электролитный обмен, происходит ускорение метаболизма;
- снижение аппетита: некогда думать о еде, когда каждый час организм требует освободиться от новой порции лишней жидкости;
- как показывает практика, мгновенные результаты повышают настроение, что сказывается на мотивации.
Выпил сегодня таблетку, побегал в туалет - и уже завтра весы показали первый результат (он будет разным, в зависимости от выбранного препарата и исходных данных). После увиденного поднимается настроение, хочется улучшить эффект, и рука тянется за новой порцией диуретика, невзирая на дозировки, указанные в инструкции. И уже через несколько дней приходит осознание, что делать этого не нужно было, потому что бесконтрольный приём мочегонных приводит к массе побочных эффектов и осложнений.
Поэтому специалисты настоятельно не рекомендуют принимать диуретические средства в качестве основного способа похудения. Если же такая необходимость возникла - нужно строго следовать инструкции и при первых же проблемах или сомнениях обратиться за помощью к врачу.
Натуральная альтернатива. Диетологи советуют по возможности заменять медикаментозные препараты натуральными средствами: чаем, кофе, петрушкой, арбузом, дыней, овсом, помидорами, сельдереем и др.
Показания и противопоказания
Любое мочегонное - это медикаментозный препарат, назначение которого - лечить болезни. И среди них, кстати, ожирение и лишний вес отсутствуют. Из этого факта умные люди сделают вывод, что применять их для похудения нецелесообразно. Ни один врач не посоветует вам пить эти таблетки с целью снижения веса. Поэтому всю ответственность вам придётся взять на себя.
Учитывайте хотя бы те болезни, для лечения которых созданы диуретики. В случае их наличия если не похудеете, то хотя бы облегчите состояние своего здоровья.
Показания
- Гипервитаминозы: гипернатриемия, гиперкалиемия, гиперкальциемия;
- артериальная гипертензия;
- гипертонический криз;
- форсированный диурез;
- нефрит;
- отёчность как следствие сердечной недостаточности, нефротического синдрома или цирроза печени;
- отравления;
- синдром предменструального напряжения;
- цирроз печени.
Противопоказания
- Анурия;
- беременность, I триместр;
- водно-солевой обмен с нарушениями: алкалоз, дегидратация;
- гиповитаминозы: гипонатриемия, гипокалиемия, гипокальциемия;
- гипотензия;
- гломерулонефрит;
- инфаркт миокарда;
- гипертрофическая кардиомиопатия;
- красная волчанка;
- лактация;
- заболевания мочевыводящих путей;
- панкреатит;
- печеночная недостаточность;
- подагра;
- почечная недостаточность;
- сахарный диабет;
- стеноз артериальный, митральный.
Помимо этих абсолютных противопоказаний, каждое мочегонное средство имеет ещё несколько относительных. В силу различных обстоятельств, их регулярное употребление может спровоцировать обострение некоторых заболеваний. В этом списке - сердечно-сосудистая недостаточность, длительный приём сердечных гликозидов и атеросклероз. В пожилом возрасте специалисты также не рекомендуют худеть с помощью диуретиков.
Альтернативы на травах. Медикаментозные мочегонные можно заменить травами такого же действия. Заваривайте и пейте бруснику, крапиву, кукурузные рыльца, расторопшу, фенхель, чабрец - и будете терять жидкость и вес в том же объёме. Только вреда для организма будет гораздо меньше.
Вред и польза
Если вы ищете способ похудения без вреда для здоровья, мочегонные средства к ним не относятся. Прежде чем приступить к их приёму, оцените все за и против, ознакомьтесь с теми рисками, с которыми вам придётся столкнуться. Разве 3-4 кг стоят таких жертв? Недостатки в данном случае существенно перевешивают преимущества.
Полезные свойства
- Быстрый результат: реально похудеть за 3-4 дня;
- эффективность: в день можно терять от 0,5 до 1,2 кг;
- чистка организма, из которого выводится не только лишняя жидкость, но и многие вредные вещества;
- помогают при ряде заболеваний (смотрите список показаний);
- избавляют от отёков;
- низкая стоимость.
Возможный вред
- Выводятся полезные вещества, дефицит которых провоцирует сбой в работе многих органов;
- без калия страдает сердце, без кальция - опорно-двигательный аппарат, без натрия - нервная работа и кишечник;
- несовместимость со многими медикаментозными препаратами;
- частые позывы в туалет не всегда удобны в рабочее время или в моменты встреч;
- результаты похудения - нестойкие: после окончания курса приёма все ушедшие килограммы возвращаются обратно в 90 % случаев;
- нельзя принимать долго, так как это приведёт к сильнейшему обезвоживанию;
- слишком много побочных эффектов, опасных для здоровья;
- никакого влияния на жировые отложения такие препараты не оказывают.
Побочные эффекты
Пожалуй, такого длинного списка побочных эффектов, каким славятся мочегонные лекарства, нет ни у одного другого способа похудения. Они могут возникнуть под влиянием любых факторов: передозировка, неучтённые противопоказания, длительный приём, несоблюдение соответствующей , отсутствие контроля со стороны врачей. Причём проявиться могут в любой момент:
- метаболический алкалоз;
- гипергликемия;
- гиперемия;
- транзиторная гиперурикемия;
- гиповолемия;
- гиповитаминозы: гипохлоремия, гипокалиемия, гипонатриемия;
- гипотензия;
- головокружения;
- дегидратация, сильная жажда;
- депрессия;
- мышечная слабость;
- нарушения слуха (звон в ушах) и зрения (мушки перед глазами);
- интерстициальный нефрит;
- обморочные состояния;
- парестезия;
- подагра;
- рвота, тошнота;
- повышенная светочувствительность;
- судороги;
- тахикардия;
- урикозурия;
- уропатия.
Каждый из этих побочных эффектов может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем, которые могут быть необратимыми. На лечение подагры, нефрита, уропатии уйдёт масса времени, сил и денег. Так что, принимая диуретики, внимательно отслеживайте малейшие изменения в состоянии своего здоровья. Особенно вас должны насторожить симптомы передозировки:
- гипохлоремический алкалоз;
- гипокалиемия;
- артериальная гипотензия;
- электролитный дисбаланс;
- обезвоживание.
Чтобы избежать таких печальных последствий, при похудении на мочегонных средствах нужно учитывать все нюансы их применения и в точности соблюдать длительность курса и дозировки.
На заметку. Одним из первых симптомов передозировки мочегонными является алкалоз - это нарушение кислотно-щелочного равновесия, которое проявляется в снижении давления, судорогах, запорах, ослаблении умственной работоспособности, головокружениях, обморочных состояниях.
Правила применения
Так как никакой врач не посоветует вам принимать мочегонные средства с целью похудеть, вам придётся самим извлекать из них максимальную пользу в домашних условиях. Старайтесь придерживаться следующих советов, чтобы избежать неприятных последствий и всё-таки добиться желаемых результатов.
- Внимательно изучите инструкцию по применению к выбранному препарату. В точности соблюдайте все дозировки, указанные в ней.
- Каждый диуретик несовместим с приёмом определённых медикаментозных препаратов. Эту информацию нужно выяснить, чтобы исключить побочные эффекты.
- На протяжении всего курса регулярно сдавайте анализы, чтобы врач отслеживал такие показатели, как уровень мочевины, электролитов. Как только они выйдут за рамки нормы, нужно немедленно остановиться.
- Некоторые диуретики снижают работоспособность и концентрацию вниманию.
- Нельзя увеличивать дозировку, если ежедневное количество мочи не прибавилось или результаты вас не устраивают.
- Избежать обезвоживания поможет минимизация соли в рационе.
- Суточная норма выпитой воды должна быть не менее 3 литров
- Хранить таблетки нужно в сухом, тёмном месте, где температура не превышает 25 °С.
- Не пить их на ночь. Оптимальное время для приёма - утренние часы.
- Не сочетать с .
Примерные схемы похудения:
- 3 дня подряд, интервал в 1,5 недели.
- 5 дней с промежутками в 24 часа, интервал в 2 недели.
- 1 день в выходной - похудение на мощных диуретиках.
- 1 раз в день, но удвоенная дозировка утром, интервал - 3 дня, потом повторить. Достаточно опасная схема. Разрешается не чаще 2 раз в 3 месяца.
Так как вместе с лишней жидкостью вы будете терять в больших количествах калий, кальций и натрий, старайтесь включать в рацион больше продуктов, богатых этими микроэлементами. Очень важно правильно выбрать хорошее средство, потому что некоторые из них исключают выведение этих полезных веществ из организма.
Рейтинг лучших
Мало знать их названия. Нужно учитывать, как они работают и какое воздействие оказывают на организм. Небольшая классификация подобных препаратов позволит найти нужный список.
Мощные
- Ацетат калия.
- Глицерин. $0,17.
- Маннитол. $1,6.
- Мочевина. $0,8.
Каждый препарат из этого списка - очень сильное мочегонное. Они выводят слишком много калия и натрия. Для похудения грамотные люди самостоятельно их не используют - только по назначению врача.
Сильнодействующие
- Буметанид (Юринекс, Буринекс). $1,6.
- Торасемид (Диувер, Бритомар). Очень эффективное средство, так как позволяет сохранять кальций в организме. К тому же и результаты после него оказываются более стойкими. $1,4.
- (Лазикс). $0,3.
- Этакриновая кислота (Урегит). $32,2.
Это тоже достаточно сильные диуретики, поэтому нельзя с их помощью устраивать похудение курсами. Они применяются одноразово.
Средние
- Гипотиазид (Гидрохлортиазид, Эзидрекс). $1,3.
- Дихлотиазид. $0,8.
- Индапамид (Индапафон, Памид, Арифон, Индап, Равел). $0,4.
- Клопамид (Бринальдикс). $1,3.
- Хлорталидон (Гигротон, Оксодолин). $14,8.
Эти препараты уже можно использовать целыми курсами.
Лёгкие
- Амилорид (Мидамор). $3,3.
- Аспаркам. $0,5.
- Спиронолактон (Верошпирон, Альдактон). $1,1.
- Триамтерен (Дайтек, Птерофен). $4,7.
Это калийсберегающие препараты, которые применяются в сочетании с более мощными диуретиками. Выбрав такое лёгкое мочегонное, можно свети риски для здоровья практически к нулю. Для похудения лучше использовать именно их, хотя на сногсшибательные результаты рассчитывать не стоит.
Слабые
- Диакарб. $3,8.
- Дихлорфенамид. $4.
Оба средства оказывают мягкое воздействие на организм. Назначаются обычно при повышенном давлении - внутричерепном или внутриглазном.
Это лучшие мочегонные средства, которые можно использовать для похудения. Однако результатов можно добиться, если только с умом относиться к их применению. Иначе слишком дорого для здоровья обойдётся потеря в 3-4 кг.
Loading...