كيف لا تمرض من مكيف الهواء. المرض من مكيف الهواء - داء الفيلقيات هل يمكن أن ترتفع درجة الحرارة من مكيف الهواء

الطبيعة البشرية هي أن معظم الناس يعاملون صحتهم بشكل غير مسؤول تمامًا حتى يبدأ الجسم في الإشارة إلى المشاكل من خلال الألم. وعندما يزول الوجع ينسونه.

اتضح حلقة مفرغة. انخفاض حرارة الجسم ونمط الحياة غير الصحي لهما تأثير مباشر على صحة الظهر.

إذا انزلق من الظهر ، فسيكون هناك ألم ، بسببه سيكون من الصعب تقويمه. ومن المفارقات ، عندها فقط يبدأ الشخص في التفكير في كيفية الحفاظ على الصحة.

لكن يمكن منع هذا المرض ، لكنك تبدأ في التفكير في التدابير الوقائية فقط بعد حدوث مضاعفات مميزة.

غالبًا ما يقول عامة الناس إنهم "نسفوا ظهورهم" ، وكان الجميع تقريبًا يواجه سؤالاً حول ما يجب فعله إذا كان أسفل الظهر باردًا. في الطب الحديث ، يتم علاج هذا المرض بطرق سريعة وفعالة ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام الأساليب الشعبية.

يسمي الأطباء هذه الحالة بعرق النسا أو عرق النسا (أو ألم الظهر والتهاب العضلات).

سيتم التشخيص وفقًا لطبيعة ودرجة توطين العملية الالتهابية.

ماذا يمكن أن يكون تسبب هذه المشكلة

السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى الألم هو تأثير الكتل الهوائية الباردة.

يمكنك أن تمرض في أي وقت من السنة ، ولكن من المرجح أن تصاب بالتهاب أسفل الظهر في الصيف.

ما الذي يسبب انخفاض حرارة الجسم:

تؤدي هذه الأسباب إلى حقيقة أن العضلات يتم تسخينها جيدًا في البداية ، وتوسع الأوعية وزيادة الدورة الدموية ، ولكن عند ملامسة الهواء البارد أو تغير درجة الحرارة ، تحدث تقلصات.

هناك آليات أخرى يمكنك من خلالها الإصابة بنزلة برد ، ولكن انخفاض حرارة الجسم هو السبب الرئيسي.

لذلك ، من المهم تذكر ذلك ، وإذا كان مكان العمل يقع بجوار مكيف الهواء ، فيجب ضبط وضع درجة الحرارة بشكل صحيح.

كيفية تحديد ما انزلق من أسفل الظهر

لن تظهر أعراض ما أصاب ظهرك على الفور ، ولكن بعد عشر ساعات فقط من انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم.

يتميز المرض بأعراض واحدة وعدة علامات.

بينهم:

• حدوث ألم شديد في أسفل الظهر أو الظهر ، خاصة عند عدم الانحناء ؛
• يصبح التحرك أكثر صعوبة ؛
• حرق في منطقة أسفل الظهر.
• يصبح التبول أكثر تواترا.
• يصبح الجلد مزرق.
• تغيير في دورة الحيض.
• وجع في الأرداف والساقين.
• مجبرة على اتخاذ وضعية منحنية.
• عندما تتطور عملية الالتهاب بسرعة ، فهناك احتمال لزيادة درجة الحرارة.

قد تظهر الأعراض المميزة واحدة تلو الأخرى أو كلها معًا ، وقد تتفاقم حالة المريض أو تتحسن. كل هذا يتوقف على درجة علم الأمراض.

في هذا الصدد ، لكي تكون العواقب أقل خطورة ، يجب وصف العلاج في أقرب وقت ممكن.

التهاب عضلات العمود الفقري هو عملية التهابية في الألياف العضلية ، تتشكل خلالها العقيدات داخل العضلات.

في الطب ، يُعرف هذا المرض بمصطلح التهاب العضلات.

من بين أعراض التهاب العضلات: ألم أثناء الحركة والجس ، ألم عضلي وضمورها ، ينتفخ الجلد ويلاحظ احمرار.

ما الذي يمكن أن يسبب التهاب العضلات:

• الالتهابات؛
• الديدان.
• تشنجات العضلات؛
• انخفاض حرارة الجسم.
• شد عضلي؛
• تأثير المواد السامة.

يتم وصف علاج التهاب العضلات بشكل صارم على أساس فردي ، اعتمادًا على سبب العملية الالتهابية.

إسعافات أولية

إذا تم نفخ الظهر قليلاً ، يمكن إجراء العلاج في المنزل.

الشيء الرئيسي هو أن تبدأ كل شيء في الوقت المناسب ، ثم سيكون من الممكن تجنب الطبيعة المطولة للمرض.

من الضروري أيضًا:

• إذا كنت تعاني من نزلة برد في عضلات ظهرك ، فقبل الخروج ، يجب أن ترتدي ملابس دافئة ؛
• تناول المسكنات إذا وصفها الطبيب ؛
• لتجنب زيادة الألم ، لا يمكنك أخذ حمام ساخن ؛
• قم بتمارين العلاج الطبيعي والتدليك المريح.
• الالتزام بنظام غذائي يتضمن استبعاد المشروبات الكحولية والأطعمة الدهنية والمالحة من النظام الغذائي ، وكذلك الأطعمة المقلية والحارة.

طرق العلاج الشعبية

عندما لا يكون من الممكن زيارة الطبيب أو الذهاب إلى الصيدلية ، يمكنك استخدام الأساليب الشعبية لعلاج الظهر البارد. لكن من الأفضل تطبيقها مع التوصيات الطبية الموضحة أعلاه.

ضع في اعتبارك خيارات العلاج التقليدية:

1. في الحالات التي يتم فيها تسريب أو برودة أسفل الظهر أو الظهر أو الرقبة ، يمكنك استخدام كمادات تدفئة تحتوي على الكحول. يمكنك أيضًا استخدام صبغة الفودكا أو الفلفل. يجب وضع الضغط على المنطقة الباردة ، وتثبيته بفيلم وعزله بشيء. للحصول على تأثير جيد ، اتركه طوال الليل. تساعد هذه الطريقة في تحسين تدفق الدم ، بحيث تصل العناصر الغذائية بسرعة إلى المناطق المتضررة من الأنسجة.
2. يمكن وضع لصقات الخردل ، أو وسادة تسخين أو أكياس بها ملح ساخن ، على أجزاء مؤلمة من الجسم ، مما يساهم في ارتشاف الوذمة والكدمات.
3. إذا كانت هناك تشققات أو تلف على الجلد ، فمن الضروري عمل ضمادة بمواد مطهرة (septocid ، furatsilin وغيرها).
4. يمكنك استخدام العسل الذي يجب دهنه جيدًا بأوراق الملفوف ووضعه على منطقة مؤلمة. لتحقيق التأثير بشكل أسرع ، يمكنك إضافة الخردل أو الفجل إلى العسل.
5. في مكان بارد ، يمكنك فرك زيت التنوب مع صبغة الفلفل ، والتي يمكنك صنعها بنفسك أو شرائها من الصيدلية.

بعد أن يهدأ الألم ، يمكنك العودة إلى النشاط البدني. لكن من المهم جدًا "الاستماع" إلى حالة الظهر.

إذا لم تكن هناك متلازمة الألم ، يمكنك زيارة المسبح.

إنه ليس ممتعًا فحسب ، ولكنه مفيد أيضًا. تساعد السباحة على تحسين الهيكل العضلي للظهر. وإذا كنت تمارس الرياضة بانتظام ، فسوف تقل احتمالية الإصابة بألم عضلي بشكل كبير.

مجموعة من التمارين

في المنزل ، من المفيد أداء تمارين العلاج الطبيعي. تساعد التمارين الوقائية على التخلص من الألم.

مجموعة من التمارين:

• من الضروري الاستلقاء على ظهرك وثني ركبتيك ، يجب أن تكون القدمان على الأرض ؛
• يجب إمالة الركبتين في اتجاهات مختلفة ؛
• يجب الضغط على الظهر على الأرض ؛
• يجب تكرار التمرين ثلاثين مرة ؛
• بعد ذلك ، من المفيد الاستحمام بماء دافئ وإجراء تدليك دافئ للظهر.

عندما لا يكون من الممكن التعافي بمفردك ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب وعدم تأجيل الزيارة. سيتم وصف أدوية الألم والفحوصات اللازمة ، مما يجعل من الممكن معرفة سبب الألم العضلي. من المهم جدًا بدء العلاج في الوقت المحدد ، وإلا ستكون هناك مضاعفات.

كيفية تجنب المضاعفات

من الأفضل الوقاية من أي مرض بدلاً من علاجه لاحقًا. لذلك ، لمنع مشاكل الظهر من الانزعاج ، يجب عليك الالتزام بالنصائح التالية:

أيضًا في طرق الوقاية ، وكذلك للأغراض الطبية ، يمكنك ارتداء أحزمة خاصة مصنوعة من صوف الأغنام أو الكلاب أو الإبل.

لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتغلب على الظهر. وستزداد متلازمة الألم باستمرار وستجلب الكثير من الانزعاج. لذلك من الضروري التعامل مع صحتك بعناية وبوقار وعدم تجاهل أي أعراض ومظاهر للمرض.

غالبًا ما تحدث المواقف المصحوبة بمظهر حاد في الشخص على خلفية المسودات (تحت تكييف الهواء) من الألم الواضح بشدة في منطقة الرقبة والكتف والكتف. ومثل هذه الطحالب تتفاقم في الليل ، ثم يطرح السؤال ، ماذا تفعل إذا كان المكيف ينفخ في الذراع والرقبة؟ كيف يمكنك مساعدة نفسك في المنزل؟

يمكن أن تحدث متلازمة الألم بسبب العديد من الأمراض التي يعاني منها المريض في هذه المنطقة - التهاب المفاصل والتهاب المفاصل وما إلى ذلك.

غالبًا ما تكون متلازمة الألم ممكنة بسبب إرهاق مجموعات العضلات في هذه المنطقة. هناك أيضًا خيارات عندما يكون الشخص الدافئ قادرًا على تبريد العضلات ، حتى لو كان ذلك لدقائق في مسودة الهواء أو البرد ، نتيجة لانخفاض حاد في درجة الحرارة. عندما يكون معروفًا بشكل موثوق أن المظاهر غير المريحة هي نتيجة نفخ اليد ، فمع احتمال كبير أننا نتحدث عن التهاب العضل (تطور عملية التهابية في الأنسجة العضلية).

التهاب عضل عنق الرحم

يحدث في الغالب بشكل مفاجئ ، ويتميز بتطور الالتهاب في مجموعات عضلات العنق والكتف. الأسباب الأساسية:

• انخفاض حرارة الجسم.
• النوم الليلي في وضع غير مريح.
• البقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح أثناء أداء العمل.

ومع ذلك ، فإن المكان الرئيسي هو المسودات التي تؤثر على جسم المريض. تتكون مجموعة المخاطر هذه من السائقين الذين يقيمون في مقصورة دافئة للسيارة مع نافذة مفتوحة على جانبها خلال موسم البرد. غالبًا ما يخرج الشخص المتعرق من غرفة دافئة إلى شارع فاتر.

عادة ما يحدث علم الأمراض في العيادة في اليوم التالي أو كل يومين. تشارك مجموعة عضلية واحدة أو عدة مجموعات (أقسام عنق الرحم والصدر) في عملية المسار. يُلاحظ الإحساس بالألم في نقطة معينة ، معممًا من منطقة القذالي إلى منطقة الكتف ، مما يؤثر على السطح الجانبي للرقبة. من السهل التعرف على العضلات التالفة أثناء الجس. غالبًا ما يكون التهاب الحزم العصبية غير متماثل وواضح جدًا ، بل إنه منهك.

التهاب عضلات العنق والكتف

يتميز بما يلي:

• الألم الحاد الذي لا يطاق ، في الغالب موقع أحادي الجانب ، يمتد إلى الطرف العلوي ، المنطقة بين القطبين ؛
• توتر وتصلب مجموعات العضلات التالفة.
• محدودية الحركة في منطقة عنق الرحم.
• خدر (تنمل) في العضلات المشاركة في العملية المرضية.

في كثير من الأحيان ، مع المسودات ، لا تتأثر فقط عضلات منطقة الكتف ، ولكن الضفيرة العنقية والعضدية ، حتى الطرف العلوي بأكمله. وفقًا للإحصاءات ، يحدث هذا في 10-15٪ ممن يطلبون المساعدة.

الأنشطة العلاجية

سيقوم المعالج بإرسال المريض للتشاور مع طبيب أعصاب. / وسيقدم الأخير بالفعل مجمعًا طبيًا محددًا ، يتكون من:

1. خلق أقصى قدر من الراحة لليد المصابة.
2. استخدام مستحضرات مرهم الاحترار على أساس.
3. استخدام الحرارة الجافة بالحرارة الجافة.
4. يتم عرض الدورات اللاحقة من العلاج الطبيعي الناعم.
5. في حالة الألم الشديد ، يتم إجراء حصار نوفوكائين ، بهدف تقليل التورم والألم الشديد من كل من التهاب العضلات وتشنجها.
6. العلاج اليدوي له تأثير جيد - طريقة مبتكرة للاسترخاء بعد متساوي القياس (PIR). يكمن جوهرها في شد الألياف العضلية والرباطية. خلال هذا الإجراء ، يساعد المريض الأخصائي على الاسترخاء أو شد العضلات بالتناوب. في لحظة استرخاء العضلات ، يقوم الإخصائي اليدوي بإجراء تمددها. يقل الألم العضلي وتتحسن حالة المريض بعد سلسلة من الجلسات.

طرق العلاج في المنزل

لا يمكن للمريض الذي لديه تشخيص مشابه دائمًا طلب المساعدة الطبية في الوقت المناسب ، لذا فإن السؤال الذي يطرح نفسه حول كيفية علاج الالتهاب في العضلات في المنزل.

1. لتخفيف الألم ، يجب عليك شرب دواء مضاد للالتهابات. الحرارة الجافة لها تأثير جيد ، حيث من الضروري تسخين ملح الطعام في مقلاة ، بعد لفه بقطعة قماش ، قم بتثبيته في المنطقة التالفة. يجب إجراء هذا الإجراء قبل النوم.
2. أيضا ، التصحيح القائم على صبغة الفلفل له تأثير الاحترار ، يتم لصقها في مكان الألم الشديد لفترة طويلة - يوم أو أكثر.

الجص الخردل له نفس التأثير ، حتى أكثر ، لمدة 10-15 دقيقة.

تشمل أصناف هذه اللصقات Nanoplast forte. يعتمد مفعولها على إزالة الطحالب والالتهابات وتطبيع دوران الدم ، وتستمر مفعولها العلاجي حوالي نصف يوم.

يتم تحقيق تأثير جيد عند استخدام فرك بالكحول.

في علم الأدوية ، هناك مجموعة كبيرة من مستحضرات المرهم ذات تأثير الاحترار - Nise و Finaogel و Fastum gel.

مرهم Lyoton و Chondroxide لهما تأثير مسكن لهما تأثير مضاد للالتهابات. يتم تطبيق هذه الأدوية موضعيًا على مناطق الألم الشديد.

يستخدم Menovazin في الحالة السائلة أيضًا كفرك كفرك. يحتوي المنثول المكون المركب على تأثير مسكن قصير المدى من خلال تبريد موقع الاحتكاك.

إجراءات إحتياطيه

من أجل منع تأثير المسودات على منطقة عنق الرحم والطرف العلوي ، يوصى بتجنب العمل الشاق في ظروف درجات الحرارة المنخفضة والمسودات ، وكذلك إجراء العلاج المناسب وفي الوقت المناسب لأمراض الجهاز التنفسي. يحظر الخروج في الهواء الطلق بعد التمرين.

يُمنع منعًا باتًا التداوي الذاتي لنزلات البرد ، علاوة على ذلك ، حملها "على أقدامهم" ، لأنه في هذه الحالة يكون جسم المريض ضعيفًا ، وزيادة التعرق ، وحتى المسودة الطفيفة يمكن أن تصبح سببًا لتطور التهاب العضلات. .

وفقًا للعلوم الطبية ، فإن الانخفاض الفوري في درجة حرارة البيئة الخارجية ، وهو أمر آمن لصحة الإنسان ، هو 3-5 درجات. لذلك ، مع "التبديل" السريع والمتكرر لـ "التبريد الحراري" ، والذي يحدث عندما تكون درجة الحرارة في الخارج 30 درجة ، ومكيفات الهواء التي تحمل درجة حرارة 20 درجة مئوية تنفجر بقوة وأساسية في الغرف والسيارات ، فإن الجسم يختبر تجربة حقيقية. الإجهاد ، الذي تبين أن عواقبه جيدة جدًا من الذبحة الصدرية وسيلان الأنف.

ومع ذلك ، من الممكن تمامًا منع مثل هذه المشكلات أو تقليلها - عليك فقط اتباع قواعد بسيطة.

لا تقم بتشغيل مكيف الهواء فورًا بكامل طاقته (16-18 درجة مئوية) ، ولكن ابدأ "خطوة بخطوة" ، واضبط درجة الحرارة على 24-26 درجة مئوية وبعد فترة - حوالي 10-15 دقيقة عند درجة الحرارة هذه - أضف "الباردة" كذلك. على الرغم من أن درجة الحرارة في الخارج تصل إلى ثلاثين درجة ، إلا أن درجة الحرارة من 24 إلى 26 درجة مئوية في المقصورة قد تكون كافية للشعور بالبرودة. بالإضافة إلى ذلك ، حتى أنظمة التحكم في المناخ الحديثة يمكن أن ترتكب أخطاء وتخلق درجة حرارة في المقصورة أقل قليلاً من تلك المحددة في الإعداد.

عندما يكون التكييف في وضع التشغيل ، يجب إغلاق النوافذ. خلاف ذلك ، نحصل على "مسودة مزدوجة" ، وهي بالتأكيد ليست جيدة للصحة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تشغيل مكيف الهواء هذا غير صحيح ومن الناحية الفنية البحتة - تم تصميم مكيف الهواء لحجم محدود من مقصورة الركاب ، وعندما يبدأ في "تبريد الشارع" ، يتعرض النظام لحمل متزايد وقد يفشل .

لا توجه نفثًا من الهواء البارد الخارج من العاكس (الشبك الهوائي) على وجهك لفترة طويلة. يمكنك "التحديث" بسرعة لفترة قصيرة ، ثم نقل تدفق الهواء إلى الجانب.

قم بتغيير مرشحات هواء المقصورة في الوقت المناسب وقم بتعقيم نظام تكييف الهواء مرة واحدة في الموسم. ينسى الكثير من الناس هذا ، معتقدين أنه إذا كان مكيف الهواء يعمل ، فكل شيء على ما يرام. وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تتراكم العديد من الكائنات الحية الدقيقة في نظام مجاري الهواء لمكيف الهواء - فطريات العفن والميكروبات تترسب عليها. - والتي يمكن أن تسبب التهابات الجهاز التنفسي الحادة بشكل مباشر ، أو تساعد في استفزازها.

لتبريد الداخل الساخن بسرعة بعد وقوف طويل. افتح النوافذ وقم بتهوية الداخل لبضع دقائق. قمنا بضبط وضع إعادة التدوير على "الصالون فقط" وقمنا بتشغيل مكيف الهواء بكامل طاقته لمدة 5 دقائق تقريبًا. ثم نقوم بنقل إعادة التدوير إلى الوضع "الخارجي" وضبط درجة الحرارة المطلوبة.

عند الوقوف في الشمس لفترة طويلة في الحرارة أثناء تشغيل مكيف الهواء بداخله بكامل طاقته ، قد تتشقق نوافذ السيارة بسبب الإجهاد الحراري بسبب الاختلاف الكبير في درجات الحرارة.

راقب مقياس درجة حرارة المحرك. عند القيادة لفترة طويلة بوتيرة بطيئة في الاختناقات المرورية في المدينة ، يتعرض نظام التحكم في المناخ وتبريد المحرك لضغوط متزايدة.

حافظ على نظافة مشعاع مكيف الهواء.

اسباب البرد من المكيفات

هناك عدة أسباب تؤدي إلى نزلة برد من مكيف الهواء (مرض حديث حقًا سببه التقدم التكنولوجي!) وهناك عدة أسباب. غالبًا ما تكون هذه تغيرات مفاجئة في درجة الحرارة في البيئة: أحيانًا يكون اختلاف درجة الحرارة بين الشارع والغرفة التي تم تركيب مكيف الهواء فيها 10 درجات أو أكثر ، وهذا يمثل ضغطًا حقيقيًا على الجسم. سبب آخر هو الموقع غير الصحيح لمكيف الهواء: من الناحية المثالية ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يتم توجيه تدفق الهواء البارد إلى المكان الذي يوجد فيه الشخص بشكل دائم.

غالبًا ما تصاب بنزلة برد في سيارة مجهزة بتكييف الهواء: في محاولة للهروب من الحرارة الشديدة ، يقوم السائقون بتشغيل مكيف الهواء بكامل طاقته مرة واحدة. نتيجة لذلك ، يتم توفير انخفاض حرارة الجسم وعلاج نزلات البرد.

داء الفيالقة (أو مرض Legionnaires) ، الذي تسببه البكتيريا التي تتطور داخل مكيف الهواء عندما يكون النظام ملوثًا بشدة (على سبيل المثال ، نتيجة لتراكم مكثفات المياه في نظام تكييف الهواء المتفرّع) ، هي أيضًا من بين الأمراض التي يتم الحصول عليها نتيجة التعرض لمكيف الهواء. جنبا إلى جنب مع الهواء المنتشر ، تنتشر البكتيريا في الداخل ويمكن في النهاية أن تدخل جسم الإنسان.

تشخيص الزكام من التكييف

يعد تشخيص نزلة البرد من مكيف الهواء أمرًا بسيطًا للغاية ، حيث إنه يشبه عدوى فيروسية مألوفة في فترة الخريف والشتاء. يمكن أن تحدث نزلات البرد بطرق مختلفة ، وبالتالي تؤدي إلى أمراض مختلفة في الجهاز التنفسي.

عادة ، نتيجة التعرض لمكيف الهواء ، تظهر أحاسيس غير سارة في تجويف الأنف (حرقان ، حكة) وعطس طويل الأمد ، مصحوبًا بإفراز سائل وفير من تجويف الأنف (سائل في البداية ، ثم أكثر سمكا). المرحلة التالية - يصبح التنفس صعبًا بسبب احتقان الأنف ، ويظهر ضعف عام ، وقد ترتفع درجة الحرارة قليلاً. هذه علامات التهاب الأنف ، والمعروفة في الحياة اليومية باسم سيلان الأنف.

مرض آخر هو التهاب البلعوم ، حيث يلتهب الغشاء المخاطي للبلعوم. يصاحب المرض التهاب في الحلق وسعال جاف متواصل وحمى.

ولكن في أغلب الأحيان ، يواجه الشخص المصاب بنزلة برد التهاب البلعوم الأنفي ، حيث تلتهب الأغشية المخاطية للأنف والبلعوم في نفس الوقت (أي مزيج من أعراض مرضين).

يمكن أن يؤدي انخفاض حرارة الجسم إلى التهاب الحلق ، حيث يوجد التهاب حاد في الحلق ، وهناك زيادة في الغدد الليمفاوية واللوزتين تحت الفكين ، وترتفع درجة الحرارة بشكل حاد (عادة ما تكون عالية جدًا). في حالة انخفاض حرارة الجسم ، سيلان الأنف ، العمليات الالتهابية في تجويف الفم (على سبيل المثال ، التهاب اللوزتين ، تسوس الأسنان) يمكن أن تؤدي إلى التهاب الحلق.

من الأمراض النزلية الأخرى الناجمة عن عمل مكيف الهواء في يوم حار التهاب الحنجرة ، حيث تلتهب الأغشية المخاطية للحنجرة. في هذه الحالة ، يحدث السعال الجاف أولاً ، وسرعان ما يتحول إلى سعال رطب ، ويلاحظ بحة وخشونة في الصوت ، وأحيانًا فقدان كامل للصوت ، ترتفع درجة الحرارة.

أعراض البرد من مكيف الهواء

مرض البرد الناجم عن انخفاض حرارة الجسم من مكيف الهواء في المرحلة الأولية (أول يومين أو ثلاثة أيام) يشبه إلى حد بعيد العدوى الفيروسية ويصاحبه صداع وضعف وآلام في جميع أنحاء الجسم ونعاس وشعور دائم بالتعب ، حمى طفيفة ، عطس ، سيلان في الأنف ، تعرق والتهاب الحلق مما يجعل البلع والأكل صعبًا.

إذا لم يبدأ العلاج في الوقت المناسب ، فقد تسوء حالة المريض بشكل ملحوظ قريبًا ، وتضاف حالات جديدة إلى الأعراض (الخفيفة) الأولى لنزلات البرد ، مما يشير إلى أن المرض متقدم وقد تسبب في مضاعفات مختلفة. نتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور أمراض مزمنة في الجهاز التنفسي ، ولا يمكن علاجها إلا في مؤسسة طبية متخصصة تحت إشراف الطبيب.

نزلات البرد من معالجة تكييف الهواء

في المراحل المبكرة من المرض ، يكون العلاج المنزلي بمختلف علاجات البرد (الأدوية أو العلاجات الشعبية) فعالاً للغاية. الشاي المختار بشكل صحيح ومغلي الأعشاب الطبية ، والمشروبات الساخنة أو الدافئة مع العسل والليمون ، وفرك الكحول والكمادات ، والحمام الدافئ مفيدة للغاية في هذه اللحظة. يعالج سيلان الأنف بشكل جيد بالمستحضرات المحضرة على أساس ماء البحر. عادة ، يبدأ العلاج في الوقت المناسب يسمح لك بالتخلص من نزلات البرد في غضون أسبوع.

ومع ذلك ، إذا كان المريض يعاني من حمى شديدة وتم استبدال الأعراض الأولى من الشعور بالضيق الخفيف بأعراض أكثر خطورة ، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب لاستبعاد حدوث مضاعفات محتملة لمسار المرض.

من الضروري أيضًا استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض الأولى للمرض (سيلان الأنف والسعال والتهاب الحلق وانخفاض درجة الحرارة المحتجزة والضعف) لمدة أسبوع ولا يمكن علاجها في المنزل.

عندما يتم الكشف عن العلامات الأولى لمرض الفيالق ، يجب أن يكون التماس الاختصاصي إلزاميًا وفوريًا ، نظرًا لأن علاج هذه العدوى الفيروسية ممكن فقط في بيئة سريرية من خلال العلاج النشط المضاد للسموم.

الوقاية من نزلات البرد الناتجة عن التكييف

من الأسهل دائمًا الوقاية من أي مرض بدلاً من علاجه - هذه الحقيقة معروفة للجميع. كيف تحمي جسمك من انخفاض حرارة الجسم الناتج عن عمل المكيف؟

ستساعد بعض القواعد البسيطة والفعالة في حماية نفسك من مرض مزعج في حرارة الصيف.

بادئ ذي بدء ، عليك أن تتذكر أن الفرق في درجة حرارة الهواء بالخارج (حتى في أشد درجات الحرارة) وفي الغرفة التي تدخلها يجب ألا يتجاوز 5-8 درجات. وفقًا للخبراء ، يجب أن تتراوح درجة الحرارة المثلى التي يشعر بها الشخص بالراحة بين 22 و 23 درجة ، لذلك يجب ألا تعرض جسمك للخطر عن طريق ضبط 16-18 درجة على مكيف الهواء في الطقس الحار جدًا.

يجب أن تفكر جيدًا في وضع مكيف الهواء في الغرفة: يجب توزيع تدفق الهواء بالتساوي في الفضاء ولا يتم توجيهه بأي حال من الأحوال إلى الأشخاص الجالسين في الغرفة (منطقة الخطر أمام مكيف الهواء العامل هي 2 إلى 3 أمتار). سيساعد ذلك في جعل الستائر مدمجة في الجهاز ، مما يساعد على تشتيت تدفق الهواء على طول الجدران أو السقف. إذا كان من المستحيل التخلص من تدفق الهواء البارد (على سبيل المثال ، في مكتب أو مكتب) ، فمن الأفضل إيقاف تشغيل مكيف الهواء طوال مدة إقامتك في الغرفة.

لا تفتح الأبواب والنوافذ عندما يكون التكييف في وضع التشغيل - سيصبح هذا مصدرًا إضافيًا للغاز ، وغير آمن للجسم.

لإنقاذ نفسك من خطر الإصابة بفيروس الليجيونيلات ، يجب عليك مراقبة حالة مكيف الهواء باستمرار: تغيير وتنظيف المرشحات من الملوثات المتراكمة في الوقت المناسب.

وأخيرًا ، يجب أن تقوي جهاز المناعة طوال حياتك ، فلن تكون هناك فيروسات وأمراض رهيبة لجسمك.

(وزار 100 مرات، 1 عدد زيارات اليوم)

تعتبر نزلات البرد الناتجة عن مكيف الهواء شائعة جدًا ، خاصة في فصل الصيف ، عندما تريد الهروب بطريقة ما من حرارة الشارع.

يشبه مسار هذا البرد إلى حد بعيد نزلات البرد الفيروسية الشائعة ، ولكن له أيضًا خصائصه الخاصة. لا نستطيع أن نقول أن التكييف ضار جدًا ولا يجب استخدامه ، ولكن الشيء الرئيسي هنا هو أن تكون على دراية بكيفية استخدام التكييف بشكل صحيح حتى لا تضر بصحتك ورفاهيتك.

اسباب البرد من المكيفات

يحدث البرد الناتج عن مكيف الهواء في أغلب الأحيان بسبب انخفاض حرارة الجسم ، أولاً وقبل كل شيء ، يعاني الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة من هذا النوع من البرد. يحدث انخفاض حرارة الجسم بسبب الانخفاض الحاد في درجة حرارة الغرفة والبيئة الخارجية. أيضا ، يمكن أن يكون سبب الزكام هو المكان الخطأ لتركيب مكيف الهواء في الغرفة ، عندما يكون التكييف قريبًا من الشخص. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن توجيه تيار الهواء مباشرة إلى نفسك ، لأن هذا سيكون بمثابة مسودة.

ليس أقل شيوعًا نزلة برد ناتجة عن مكيف هواء السيارة ، لأنه في الصيف عادةً ما ترتفع درجة حرارة السيارة إلى درجات حرارة عالية جدًا ، مما يتسبب في إزعاج كبير للسائق. لذلك ، غالبًا ما يقوم السائقون بتشغيل مكيفات الهواء في السيارة بكامل طاقتها ، وتوجيه تيار من الهواء البارد مباشرة إلى أنفسهم ، وبالتالي فإنهم يخاطرون بالإصابة بالزكام بسبب انخفاض حرارة الجسم الحاد.

بشكل منفصل ، أود أيضًا أن أذكر مرضًا مثل داء الفيالقة (أو "مرض الفيالقة"). مكيفات الهواء هي أيضًا سبب هذا المرض ، ولكن معظمها ليس مكيفات حديثة ، يتم إخراج المكثفات منه على الفور إلى الخارج ، ولكن أنظمة تكييف الهواء المتفرعة ، حيث يتراكم الماء المتكثف باستمرار ويمكن أن تتطور فيه البكتيريا الليجيونيلا. تحتوي جميع مكيفات الهواء الحديثة على فلاتر مبيد للجراثيم تمنع البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة من التطور داخل الجهاز. فقط في حالات نادرة جدًا ، عندما تكون الفلاتر ونظام تكييف الهواء متسخين جدًا من الداخل ، يكون هناك خطر الإصابة بمكورات الليجيونيلا في مكيف الهواء.

أعراض البرد من تكييف الهواء

تتشابه أعراض البرد في مكيف الهواء إلى حد كبير مع أعراض نزلات البرد. يمكن أن تبدأ جميعها بصداع ، وآلام في العضلات والجسم ، وزيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم ، وسيلان الأنف ، والعطس ، وحرقان في الحلق ، وألم عند بلع الطعام أو اللعاب. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك أيضًا تدهور في الشهية والنعاس والشعور بالتعب والألم في الأذنين.

إذا لم تختف هذه الأعراض لأكثر من أسبوع إلى أسبوعين ، فإن حالة المريض تزداد سوءًا باستمرار ، وتظهر أعراض جديدة ، أي أن هناك شكًا في أن نزلات البرد أصبحت أكثر تعقيدًا ، ومرض مزمن في الرئتين والجزء العلوي نشأ الجهاز التنفسي ، والذي يجب معالجته فقط في مؤسسة طبية متخصصة تحت إشراف الطبيب.

تشخيص الزكام من التكييف

عندما يكون هناك برد من مكيف الهواء ، فإن تشخيصه الأولي ليس صعبًا بشكل خاص. إذا كنت تعطس باستمرار ، يخرج سيلان مائي من أنفك ، ويصبح التنفس من أنفك صعبًا ، وترتفع درجة حرارة جسمك قليلاً وتشعر بتوعك ، فهذا يعني أنك مصاب بالتهاب الأنف ، أي. سيلان الأنف. إذا كنت تعاني من التهاب الحلق ، سعال جاف مؤلم مستمر ، ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم - هذا هو التهاب البلعوم (التهاب الغشاء المخاطي للبلعوم). لكن التهاب البلعوم الأنفي الأكثر شيوعًا هو التهاب متزامن في الغشاء المخاطي للأنف والبلعوم.

في حالة وجود التهاب في الحلق عند البلع ، تزداد الغدد الليمفاوية تحت الفك السفلي واللوزتين ، تشير هذه الأعراض إلى التهاب الحلق. الذبحة الصدرية في جميع الحالات تقريبًا مصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم ، وغالبًا ما تكون درجة الحرارة مرتفعة (38.5-41.0) ، ولكن قد تكون هناك زيادة طفيفة جدًا (37.0 - 38.5). بناءً على نمط طبيعي معين ، إذا كانت درجة الحرارة منخفضة مع الذبحة الصدرية ، فسيكون تلف اللوزتين أكثر وضوحًا ، والعكس صحيح - عند ارتفاع درجة حرارة الجسم ، لن يكون التهاب اللوزتين واضحًا وحادًا.

إذا لوحظ ، مع نزلة برد من مكيف الهواء ، سعال جاف أولاً (والذي يتحول بعد فترة إلى حالة رطبة) ، وزيادة في درجة حرارة الجسم ، ويصبح الصوت أجشًا وخشنًا - وهذا هو التهاب الحنجرة (التهاب الأغشية المخاطية) من الحنجرة). إذا لم يتم علاج البرد ، يمكن أن يكون معقدًا بسبب التهاب القصبة الهوائية (التهاب القصبة الهوائية) والتهاب الشعب الهوائية (التهاب القصبات الهوائية). هذه الحالة المعقدة مصحوبة بأعراض أكثر تعقيدًا ويمكن للطبيب فقط تشخيصها.

في الحالات التي يصاب فيها المريض بمرض الفيالقة ، فإن أعراضه تشبه إلى حد ما أعراض البرد. هناك أولاً سعال جاف ، ثم سعال مع بلغم ، وصداع معتدل ، وتوعك عام ، وإرهاق. علاوة على ذلك ، تتفاقم الحالة بشكل حاد ، ترتفع درجة الحرارة ، تظهر قشعريرة وحمى ، ألم في العضلات والمفاصل ، بالإضافة إلى ذلك ، قد يظهر ألم في الصدر مع التنفس العميق والسعال - وهذه علامة على التهاب الجنبة (التهاب غشاء الجنب). بطانة الرئتين والسطح الداخلي للصدر). العلامات المميزة الأخرى للمرض هي الأضرار التي تلحق بالأعضاء والأنظمة الأخرى بسبب التسمم العام بالجسم. غالبًا ما يعاني المرضى من اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي ، ويتضخم الكبد ، ويزداد عمل الكلى سوءًا ، وقد يتطور فشل الجهاز التنفسي تدريجياً.

المعالجة الباردة لمكيفات الهواء

في المراحل المبكرة ، يستجيب البرد الناتج عن مكيف الهواء جيدًا للعلاج. عندما تظهر الأعراض الأولى للمرض ، من الضروري تناول الأدوية المضادة للبرد أو استخدام العلاجات الشعبية - الشاي الساخن مع الليمون ، وحمام دافئ ، عندما ترتفع درجة الحرارة ، يمكن فرك الجسم بالكحول.

إذا كانت أعراض البرد أكثر تعقيدًا وترافقها زيادة كبيرة في درجة حرارة الجسم ، فيجب في هذه الحالة إجراء العلاج بدقة تحت إشراف الطبيب ، لأن العلاج الذاتي في هذه الحالة لا يؤدي إلا إلى تفاقم حالة المريض. الشرط وإثارة المضاعفات. على أي حال ، إذا كان من الصعب علاج أعراض البرد واستمرت لأكثر من 7-10 أيام ، فمن الضروري استشارة الطبيب.

فيما يتعلق بعلاج مرض Legionnaires ، يتم هنا تضمين نهج مختلف قليلاً. في هذه الحالة ، يتم إدخال المريض على وجه السرعة إلى المستشفى ويتم إجراء العلاج الفعال المضاد للسموم والعلاج بالمضادات الحيوية لمدة أسبوعين.

الوقاية من نزلات البرد الناتجة عن التكييف

من أجل منع نزلات البرد من مكيف الهواء في الصيف ، يجب أن تتذكر دائمًا كيفية الوقاية منه. في هذه الحالة ، من الضروري تذكر كيفية استخدام مكيف الهواء بشكل صحيح وعقلاني. أولاً ، لا ينبغي أن يكون هناك اختلاف حاد في درجة حرارة الهواء في الشارع وفي الغرفة ، سيكون الفرق في درجة الحرارة من 5 إلى 8 درجات هو الأمثل. خلاف ذلك ، إذا أتيت من شارع حار ودخلت الغرفة أكثر برودة ، فإنك تخاطر بانخفاض درجة حرارة الجسم ، ونتيجة لذلك ، نزلة برد. كما أنه لا يمكنك توجيه تيار من الهواء البارد من المكيف إلى نفسك مباشرة ، فمن الأفضل أن يتم توزيع الهواء بالتساوي على الجدران أو السقف. الأمر نفسه ينطبق على استخدام تكييف الهواء في السيارة. في الحالات التي تكون فيها السيارة شديدة السخونة ، يجب أولاً فتح جميع الأبواب أو النوافذ الموجودة فيها لبضع دقائق ، وتهوية الداخل ، وبعد ذلك فقط تغلقها وتشغيل مكيف الهواء. كما أنه من الضروري مراقبة صحة التكييف وتغيير المرشحات بشكل دوري ومنع تلوثه من الداخل. بالإضافة إلى كل هذا ، من الضروري أيضًا تقوية مناعتك حتى يتمكن الجهاز المناعي من حماية الجسم بفعالية من الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض والفيروسات ومحاربة الأمراض الواضحة بالفعل بشكل فعال.

وبالتالي ، يمكننا بسهولة أن نستنتج من المعلومات المذكورة أعلاه أن مكيف الهواء غير قادر على إحداث تأثير ضار مباشر على صحة الإنسان في حد ذاته ، ولا يمكن أن يحدث الضرر إلا إذا تم استخدام هذا الجهاز المنزلي بشكل غير صحيح وغير عقلاني. لذلك ، من السهل جدًا منع حدوث نزلة برد من مكيف الهواء ببساطة عن طريق الالتزام بالقواعد الأولية لاستخدام مكيف الهواء أثناء حرارة الصيف.

في يوم واحد فقط ، يصادف أن يكون كل شخص في مسدس ، مع نافذة وأبواب مفتوحة ، ليقع تحت طقس متغير بشكل حاد ، تحت رياح خارقة. ليست النتيجة دائمًا هي الشعور بالضيق. فلماذا يصاب الجميع تقريبًا "بالبرد" تحت طائرة نفاثة عشوائية من مكيف الهواء؟ هل هناك أي سبب آخر غير المسودة؟

لن يقوم المحترفون الطبيون بتشخيص نزلة البرد أبدًا. تنقسم أمراضهم إلى فيروسية ومعدية. التبريد هو مجرد خلفية لتطور التهاب الأذن الوسطى أو التهاب اللوزتين. يبدأ المرض بدخول الميكروبات والفيروسات إلى الجهاز التنفسي والأغشية المخاطية.

هل يمكن أن تمرض من مكيف الهواء؟ تتطلب الفطريات والجراثيم والفيروسات بيئات دافئة ورطبة لتزدهر. لا يوجد مكان أفضل من الأنابيب والمبخر لتكاثر مسببات الأمراض. لذا فهي تطير بالهواء ، إذا لم يتم استخدام نظام تنظيف حديث ، بل مرشح عادي يحبس الغبار والشعر.

باستنشاق الهواء الذي يحتوي على بكتيريا نشطة ، نضعها في بيئة ملائمة للتكاثر. إذا لم تتعرف الخلايا المناعية ، حراس الصحة ، على المستأجرين على الفور ، فسوف تتكاثر والمرض لا مفر منه.

ولكن هناك بكتيريا الليجيونيلا ، والمكورات الرئوية التي تتكاثر في نظام تكييف الهواء. هذه المستعمرات تزدهر في القنوات القذرة. مع تدفق الهواء ، تدخل الكائنات الحية الدقيقة إلى الشعب الهوائية ، وتجلب معاناة خاصة ، وتغزو الجهاز التنفسي.

من خلال تنظيف القنوات الداخلية بانتظام ، وتغيير المرشحات ، ومراقبة الجهاز لتسرب الفريون ، يمكنك تأمين استخدام نظام المناخ.

فجر تحت مكيف الهواء

تختلف نقاط المشاكل من شخص لآخر. لذلك ، مع تغير حاد في درجة حرارة الجسم ، عندما يتم نفخ الهواء البارد ، يتغير التوازن. في هذه المرحلة ، تنتصر مسببات الأمراض في الأماكن الضعيفة ، ويبدأ المرض.

هل انفجر تحت المكيف؟ نعم ، فقد خفضت درجة الحرارة في إحدى مناطق الجسم التي تعاني من مشاكل ، مما أدى إلى ظهور مرض فيروسي أو بكتيري. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن أن يكون جزء إضافي من الميكروبات يأتي مع الهواء.

الأطفال مخلوقات حساسة ذات جهاز مناعي ضعيف. لذلك ، حتى لا ينفجر الطفل بعيدًا ، يجب أن يحتوي مكيف الهواء في غرفته على مرشحات مبيد للجراثيم ، مهيأة لتفريق الهواء بسرعة منخفضة. في أغلب الأحيان ، يعاني الأطفال من بكاء غير معقول ، ولا يمكنهم شرح مكان الألم إذا تم نفخ الأذن باستخدام مكيف الهواء.

نزلات البرد من مكيف الهواء - كيفية العلاج

يستغرق تطور المرض وقتًا. بعد يوم أو يومين من توجيه تدفق الهواء المنعش على نفسك ، قد تعاني من السعال واحتقان الأنف أو أعراض أخرى تسبب عدم الراحة. قد ترتفع درجة الحرارة. يمكن للطبيب فقط تشخيص وتحديد نوع المرض الناجم عن الزكام.

يختفي الشكل المعتاد غير المعقد للمرض أثناء العلاج في غضون أسبوع. ولكن إذا ظهرت أعراض جديدة ، سعال قوي ، حمى - حان الوقت لرؤية طبيب أمراض - فهذه علامات هائلة على الالتهاب الرئوي الوشيك. يمكن أن يكون سببه الليجيونيلا. هنا يكون كل شيء أكثر تعقيدًا ، من الممكن حدوث التهاب الجنبة أو ظهور تسمم عام في الجسم.

يؤدي التعرض المستمر لغرفة بها مكيف هواء جاري إلى جفاف الجلد. قد يعاني الشخص من الصداع والتهيج من الضوضاء المستمرة. في مثل هذه الظروف ، يكون التنظيف الصحي لجميع قنوات الهواء ، واستبدال المرشحات بأنظمة حديثة أمرًا إلزاميًا.

استنتاج

مكيف الهواء هو أعظم اختراع ، لكن يجب استخدامه بشكل صحيح. يجب ألا يزيد فرق درجة الحرارة بين البيئة الخارجية والداخلية عن 6-7 درجات ، حتى لا يحدث تباين كبير. يجب أن تكون جميع أنظمة الفصل مزودة بمرشحات مبيد للجراثيم. غسل متاهات الهواء وتطهير الأنظمة حسب الجدول الزمني سيقي من انتشار الأمراض. في غرفة الأطفال ، يجب أن يكون توزيع الهواء بدون طائرة نفاثة موجهة.

شاهد الفيديو حول كيفية تنظيف مكيف الهواء المنزلي بشكل صحيح

مكيف هواء بارد