الشهية - تتجلى الرغبة في تناول الطعام (ترجمت من اللاتينية) وقت الانخفاض في تركيز العناصر الغذائية (الجلوكوز) في بلازما الدم.

واحدة من الأحاسيس الممتعة المتكررة التي تعاني من أي كائن حي هي الأكل. شهية جيدة وصحية هي واحدة من علامات صحة أي كائن حي.

أي جسم صحي بيولوجيا عند امتصاص الطعام هو شعور بالرضا. بدءا من النباتات - بعد الري في الغرفة دون حركة جوية، مريض الضوء من أوراق الشجر؛ القط - فخر في كثير من الأحيان؛ الكلب - هز الذيل. وشخص - تجارب مشاعر ممتعة عند استهلاك الغذاء.

وجبة - واحدة من الاحتياجات الرئيسية للجسم، والتي يرافقها بشكل طبيعي شعور بالرضا. من أجل تحفيز سلوك شخص للتعدين، ومن ثم إلى استقبال الغذاء، فإن الباطن "يشجع" وعي جزء المندورفين ("هرمونات السعادة")، مما يؤدي إلى شعور شخص بالفرح والرضا عند تناول الطعام والتشبع.

كل الناس يحبون تناول الطعام. ولكن في بعض الأحيان يبدأ الجسم البشري في "متقلبة" عندما:

• "أريد شيئا لذيذا"،
• "أنا لا أعرف ما أريد"،
• إما أنها تدخل في "شيء لا أريد تناوله على الإطلاق، فهذا هو فقط لأنه ضروري. شهية اختفت تماما. "
• "لقد تختفي شهيتي، ولا أريد حقا".

لفهم مدى خطورة شخص يمكن أن يكون هناك نقص في الشهية، من المهم فهم معنى الحاجة إلى الغذاء.

الغذاء مادة تنتقل فقط إلى إمكانات الطاقة فقط للرجل، ولكنها "مواد البناء". يقوم الجسم بتحديث أنسجة الأجهزة المختلفة باستمرار، ويستعيد الخلايا التالفة وعناصر النزرة والفيتامينات في الطعام والمشاركة في جميع أنواع الأيض.

الأكثر عرضة للعجز التغذوي هو الجهاز العصبي وأعلى نشاط عقلي للجسم البشري منذ كل الوظائف العقلية (الذاكرة والاهتمام والفكر والنشاط العاطفي - الإرهادي، إلخ) مصاعد الطاقة للغاية.

في الإدارات المركزية للدماغ (ماثلامالاموس) هناك مراكز مسؤولة عن شعور التشبع والشعور بالجوع. تقليل مستوى الجلوكوز في الدم هو الإشارة إلى أن الجسم يحتاج إلى العناصر الغذائية، وعند الدخول في تناول الجلوكوز في الدم، توقع المستقبلات على التشبع. وبالتالي، فإن فقدان الشهية يؤدي إلى فقدان الشعور التشبع وبعد ذلك إلى انخفاض خطير في مستوى المواد الحيوية - البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، مما يؤدي إلى اختلال جميع الأنظمة والأجانب والإرهاق.
يمكن أن تصبح العوامل الجسدية (الفسيولوجية) أو العقلية المختلفة، والتي تؤثر على قمع عمل هياكل الدماغ التي تحفز استهلاك الغذاء سبب الشهية.

ماذا تفعل إذا ذهبت الشهية

العلاج النفسي، عند دراسة أسباب شهية سيئة، يجب أن يأخذ في الاعتبار جميع الأسباب المحتملة، لمعرفة الميزات الفطرية لمظهر الشهية، ووجود الاضطرابات الجسدية للجثث، ووجود مختلف المواقف النفسية في الحياة ، سواء في الوقت الراهن وفي الماضي.

إن فقدان الشهية في البشر يعتبر من قبل الطبيب في الجانب الأوسع، مع مراعاة جميع الأسباب المحتملة. فقط بعد التحليل العميق، سيكون الطبيب قادرا على الاستنتاج حول الأسباب الحقيقية والإجابة على السؤال لماذا يختفي الشهية في البشر، وفقا لذلك، للاختيار تقنيات العلاج بشكل صحيح، وإرجاع الشهية المفقودة، وبالتالي الصحة.

إذا كنا نعتبر اختفاء الشهية من وجهة نظر مادية لطبيب تقليل العلاج أو العلاج النفسي، فقد تشكل انخفاضه أو غيابه الكامل في البداية بسبب انتهاك للعمليات البيولوجية في الدماغ يحدد كل من الوعي والوعي وبعد هذا الجانب مهم جدا للطبيب، وتشخيصه الصحيح سيؤثر على فعالية التدابير العلاجية بشكل عام.

ذهب الشهية

ماذا لو كانت شهية سيئة ترافقك أكثر من أسبوعين؟

بادئ ذي بدء، من الضروري الإشارة إلى المعالج، الذي سيعقد الفحص الأولي، وسيعمل على استبعاد مرض الأعضاء الداخلية، فإن الفحص الأساسي سيجعل من الممكن تحديد أسباب عدم وجود شهية أكثر ضيقا، وربما ، إذا تم إنشاء سبب وآلية اضطراب الشهية، فسيتم تنفيذ العلاج اللازم.

إذا اكتشف المعالج في الفحص أسباب اضطرابات الشهية المرتبطة بالمشاكل الأخرى التي لا يستطيع نفسه التعامل معها، فسوف يرسل إلى أخصائي أضيق لاستبعاد أو تأكيد (توضيح) التشخيص الأولي.

وفقا للإحصاءات الطبية، فإن أكثر من 80٪ من المرضى الذين، الذين، في مكتب الاستقبال الأساسي، يقولون إن لديهم شهية أو هناك شكاوى تراجع، والتغيير (الزيادة الزائدة، الغياب)، سجل التغييرات الذهنية المختلفة، والتي تتطلب تصحيح إلزامي من الطبيب العلاج النفسي أو الطبيب في العلاج البدائل في علم الأعصاب.

كيفية المعاملة

وحده، لا شيء يحتاج إلى تناول الطعام وقم بالحيوية لا يزال لا يستحق كل هذا العناء.

الوجبة، عادة، يجب أن تكون مصحوبة بأحاسيس ممتعة، مما يدل على التفاعل الطبيعي للجسم والجهاز العصبي. ومع ذلك في الأيام الخوالي قالوا إنه بسرور، فإن الغذاء المعتمد يجلب فوائد عشرة أضعاف.

لذلك، يجب ألا تعذب نفسك، فأنت بحاجة إلى الثقة في أخصائي جيد، ولا تشارك في الدواء الذاتي.

تساعد تقنيات العلاج والاسترداد الناجح لفقدان الشهية الناس ليس فقط تطبيع الشهية والاستمتاع بالوجبات، ولكن أيضا تحسين جودة حياة الإنسان، مما يزيد من مستويات المعيشة، العقلية والاجتماعية والاقتصادية.

بعد كل شيء، من المعروف أن الشخص الأصحاء يعمل بشكل أكثر فعالية، والذي يعززه، فإنه يخصصه بشكل مربح بين أمور أخرى ويستيقظ حظا سعيدا لنفسه.

العلاج الذاتي - يؤدي دائما إلى مشاكل صحية خطيرة. استشر طبيبك!

إذا اختفت الشهية

اتصل +7 495 135-44-02

سنكون قادرين على تقديم مساعدة عالية الجودة.

كانت الشهية الجيدة تعتبر دائما علامة على الصحة الجيدة. يشار إلى العمل الصحيح للآلية المسؤولة عن إرضاء الحاجة إلى العناصر الغذائية واستلام المتعة من ذلك أن الجسم يعمل دون انحرافات خاصة. ومع ذلك، فإن شهية الإنسان هي قيمة غير دائمة. ذلك يعتمد على تغذية ثقافة الأغذية، وتذوق الإدمان (والتي قد تغير أكثر من مرة واحدة)، والطقس، والمزاجيات والعديد من العوامل الأخرى. لذلك، الانخفاض الدوري للشهية هو القاعدة. النقص الكامل في الاهتمام بالغذاء، خاصة عندما يكون لوحظ لفترة طويلة، قد يكون علامة على مشاكل صحية خطيرة.

يتم تنظيم الشهية من قبل مركز طعام خاص يقع في الدماغ. إذا دخلت في سموم الجسم، فإن عمل هذا الهيكل محظور مؤقتا، لأن التشغيل الرئيسي لجميع الأنظمة في تلك اللحظة تهدف إلى محاولات للتخلص من المواد الخطرة. لا يمكن استدعاء التاسين:

• تسمم غذائي؛
• جرعة زائدة من النيكوتين أو الكحول؛
• تأثير المركبات الكيميائية التي هي جزء من المواد الكيميائية المنزلية أو مستحضرات التجميل أو العطور، وكذلك الدهانات المستخدمة في إنتاج الأنسجة وغيرها من المكونات الضارة الموجودة في الموضوعات التي يحتوي عليها الشخص على اتصال مباشر متكرر؛
• مع تسمم أول أكسيد الكربون؛
• استخدام المخدرات؛
• العدوى الحادة (الأنفلونزا، Orvi، التهاب الكبد، إلخ).

كقاعدة عامة، بعد الإخراج من جسم المواد السامة، يتم إرجاع الشهية.

أمراض الجهاز الهضمي

غالبا ما تواجه المرضى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي لأعراض غير سارة من العسر الهضمي: آلام في البطن والادشينغ والانتفاخ والغثيان. في مثل هذه الحالات، يرتبط اختفاء الشهية بالخوف المنفاعي من تناول الطعام.

بالطبع، ليس الأمر بالنسبة لمثل هؤلاء المرضى على الإطلاق: ستؤدي فقط إلى تفاقم حالة مؤلمة فقط. الناتج من الوضع هو نظام غذائي خاص، مما يلغي الأطباق الحادة والمالحة والحامضة والمنتجات المقلية والمتدخنة والوجبات السريعة والأطعمة المعلبة. يجب أن يكون الغذاء شبه سائل ولديه تأثير مغلف (على سبيل المثال، المدارس المخاطية والألغام المهروسة مفيدة).

فشل الهرموني

تقلبات الخلفية الهرمونية تؤثر بشكل كبير على الشهية. هذا ملحوظ بشكل خاص في الحمل، عند تغييرات خطيرة في جسم المرأة يمكن أن تؤدي إلى احتياجات طعام محددة للغاية وتغيير إدمان الذوق.

عادة ما تصبح الانحرافات المرضية في أعمال الغدد الإفراز المحلي عادة سبب ضعف الشهية. تتميز هذه العملية بالرسالية: على سبيل المثال، عندما يتم تقليل وظيفة الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية)، فإن الرغبة في استهلاك الطعام أو يختفي في جميع أنحاء فترة طويلة، بالتوازي مع الخسارة الكلية لهجة الجسم، وتطوير سريع الإرهاد، ومظهر النعاس واللدونة وغيرها من علامات المرض.

اضطرابات عصبية

يمكن تفسير انخفاض الشهية بأسباب نفسية. لذلك، عندما يتوقف الطعام الاكتئاب عن تقديم شخص لرجل؛ في كثير من الأحيان، حتى رائحة الطعام غثيان. في الوقت نفسه، يشكو المرضى من شعور الفائض من المعدة، وتشبع سريع جدا. يجب على الأشخاص في حالة الاكتئاب الشديدة أحيانا إطعام بالقوة.

أحد الانحرافات النفسية العاطفية الأكثر شيوعا التي تتميز بغياب الشهية هي فقدان الشهية. المرأة الشابات المعاناة من مجمع الدونية غير راضين عن جسدهم، والرغبة في إنقاص وزنها على جميع التكاليف تؤدي أولا إلى اتباع الوجبات الغذائية الصارمة التي لا داعي لها، التحرير الاصطناعي للمعدة من الطعام الممتص، ثم إلى الرفض المطلق لأي وجبة وبعد هذا هو أصعب الاضطراب العصبي العصبي، ويجب أن يشغل علاج المتخصصين؛ في كثير من الأحيان يتطلب المستشفى.

في جميع الحالات، يجب استشارة عدم الاهتمام الطويل في الغذاء مع الطبيب. إذا لم يتم العثور على أي أمراض في البشر، لكن الانخفاض المستمر في الشهية يهدد صحته، فيمكن تعزيز الرغبة في تناول الرياضة المعتدلة (على سبيل المثال، السباحة)، والمشي. في بعض الحالات، يساعد مكتب الاستقبال من الدخان والصغلي للأعشاب الطبية: Wormwoods، Male Male، Aira، AIRA، MINT، مرتفع للغاية، ووتش ثلاثية، FenugReek، Barbaris. الشاي الطبي مفيد أيضا من أوراق الفراولة والكعك الأسود والتوت.

فيديو من يوتيوب حول موضوع المقالات:

تعتبر الشهية الجيدة دائما علامة على الصحة والتشغيل الطبيعي للجسم. إن الشعور بالجوع هو ظاهرة طبيعية تشير إلى أن الشخص يحتاج إلى "إعادة شحن" واستعادة الطاقة التي تنفقها. وفقا لذلك، قد يشير عدم الاهتمام في الغذاء إلى عدد من الأمراض أو الأعطال في أعمال الأجهزة الداخلية. ما هو عدم وجود شهية يتحدث في البالغين، وفي أي حالات تحتاج إلى الاتصال بالطبيب؟

لا شهية: أسباب الكبار

ما هي شهية صحية؟

الإشارة إلى أن الجسم يحتاج إلى ملء مخزونات البروتينات والكربوهيدرات وغيرها من المواد، يتم تشكيلها في الدماغ. وفقا للنهايات العصبية، يتم إرسالها إلى الأجهزة الهضمية، ونتيجة لذلك يتم تنشيط إفراز عصير المعدة، فإن مستوى الأنسولين يزداد في الدم، والشخص شعور بالجوع.

آليات شهية لدينا

إن عدم وجود شهية يشهد على الإخفاقات في هذه العملية - قد تكون هذه الأمراض من الجهاز الهضمي والاضطرابات الهرمونية والأورام وأكثر من ذلك بكثير.

يمكن أن تسبب أسباب فقدان الشهية بسبب أمراض الجهاز الهضمي

يتم تقسيم أسباب فقدان الفائدة إلى مرضية، أي تلك التي هي نتيجة للإخفاقات في عمل الجسد، وغيرها لا تتحمل التهديدات الصحية ولا تتطلب تدخل طبي.

أسباب nepatological لتراجع الشهية

يمكنك التمييز بين الأسباب غير المباشرة لصحة الدول في عدد من العلامات. في هذه الحالة، تغيب الشهية لمدة 3-5 أيام (أقصى أسبوع)، وبعد ذلك يأتي عمل الجسم بشكل مستقل إلى طبيعته. تتكرر مثل هذه الحلقات أكثر من مرة واحدة في الشهر، لا تسبب فقدان الوزن الشديد ولا يرافقه الغثيان والضعف والحمى والأعراض الأخرى. وتشمل هذه الأسباب التأثير على جسم العوامل الخارجية وبعض التغييرات في عملها، والتي يمكن تصحيحها دون تدخل طبي.

1. أماكن الإقامةوبعد يمكن ملاحظة عدم وجود شهية في ظل ظروف معينة - على سبيل المثال، مع الطقس الحار جدا أو تغيير حاد في الأحزمة المناخية.

في الطقس الحار، معظم الناس يقللون الشهية

التعب المزمن ولا الشهية

عدم وجود شهية بسبب الإجهاد

انتهاكات وضع الطاقة

في النساء الحوامل، يمكن أن يكون غياب الشهية الناجمة عن التسمم

غالبا ما يلاحظ انخفاض الشهية في كبار السن، والذي يمكن اعتباره أيضا خيارا للقواعد - في العمر الناضج والعمليات التمثيل الغذائي والجهاز الهضمي في الجسم يبطئ.

الأسباب المرضية لعدم الشهية

أسباب فقدان الاهتمام بالأغذية المرتبطة بأمراض مختلفة هي خطرة صحية خطيرة. تتوقف الفيتامينات والمكثائن والمغذيات عن دخول الجسم، والتي مع مرور الوقت يمكن أن تؤدي إلى استنفاد عام وحتى الموت. وتشمل هذه:

• الأمراض المعدية وتفاقم الأمراض المزمنة؛
• اضطرابات نظام الغدد الصماء (خاصة تلك المتعلقة بضعف البنكرياس)؛
• أمراض أعضاء الجهاز الهضمي؛

في هذه الحالة، عادة ما يكون فقدان الشهية يرافقه الغثيان والقيء والدوخة وألم البطن وما إلى ذلك. في تطوير هذه الأعراض، من الضروري استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، لأن مثل هذه الحالة تهدد عواقب وخيمة.

فيما يتعلق بالقلق الخاص هو الحال عندما مرض شخص من نوع واحد من الطعام، أو يبدأ في تجربة الاشمئزاز من المنتجات المحبوبة مرة واحدة (على سبيل المثال، أطباق اللحوم) - مثل هذه الظاهرة ترافق في كثير من الأحيان أمراض الأكرولوجية.

إذا سئمت من الطعام، فأنت بحاجة إلى التفكير بجدية حول حالة الصحة

ماذا تفعل مع فقدان الشهية؟

إذا لم يكن عدم وجود شهية مصحوبا بأعراض إضافية، فيمكنك محاولة استعادةه، ومراقبة قواعد بسيطة. عند الاشمئزاز للطعام، لا يستحق اغتصاب الجسم - من الأفضل أن تأكل عندما أريد تناول أجزاء صغيرة، ولكن في الوقت نفسه من المرغوب فيه تبسيط وجبات الطعام وتناول الطعام تقريبا في نفس الوقت تقريبا. يجب أن تكون الأطباق لذيذة ومفيدة ومصممة بشكل جميل - بحيث لا تستيقظ الفائدة في الغذاء من نوع واحد.

تزيين أطباق الخضر الطازجة

بالإضافة إلى ذلك، عندما يتوجه انخفاض في الشهية في حالة سكر أكبر قدر ممكن من الماء، لمنع الجفاف، في كثير من الأحيان يمشي في الهواء النقي، للقيام بالنشاط البدني والراحة بالكامل. يوصى باستخدام مجمعات فيتامينات، خاصة تلك التي تحتوي على حمض الفيتامين B12 و ASCORBIC.

مجموعة الفيتامينات B والعلاقات العامة

الفيتامينات C، E، D، K

ماذا يجب أن تكون القائمة عند فقد الشهية في البالغين؟ القاعدة الرئيسية هي أن النظام الغذائي يجب أن يكون متوازنا، يحتوي على جميع الكائنات الدقيقة والمواد المغذية اللازمة للصحة. بالإضافة إلى ذلك، هناك عدد من المنتجات التي تسهم في زيادة الشهية - أولا وقبل كل شيء هذه هي البهارات والتوابل والأطباق الحادة والمالحة، وكذلك المخلوط. صحيح أن إساءة استخدامها غير مستحسن بشكل قاطع - بكميات كبيرة، مثل هذه الغذاء يمكن أن تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي، والتهاب المعدة، وحتى قرحة.

البهارات تحسين الشهية، ولكن يجب أن لا تعاطي

لا ينبغي أن تستخدم الكثير من الأطباق الدهنية والثقيلة - بعد تناول الطعام يجب أن يكون هناك شعور بالتشبع، وليس شدة وسرعة المعدة.

لا تعاطي الثقيلة أطباق المعدة

قبل تناول الطعام، يمكنك أن تشرب 50-100 غراما من النبيذ الجاف الأحمر أو الكحول الخفيف الآخر مع ذوق مرير - الشهية في كميات معقولة تساهم في شهية جيدة.

تلبيس المشروبات الكحولية أو غير الكحولية، التي يتم تهدئة موعدها قليلا من العطش وإثارة شهيتك. يتم تقديم وجبات خفيفة

البندقية الكلاسيكية

يشمل عدد المنتجات التي تساهم في تحسين الشهية:

• عصير الفجل الأسود - خذ ملعقة كبيرة لعدة أيام، شرب ملعقة من الماء النقي؛

سوى هذه العلاج هي كما يلي: من الوسائل القوية (الفجل والخردل والبصل والفجل) تحتاج إلى اختيار واحد واحد، ويجب استخدامه لمدة لا تزيد عن 20 يوما على التوالي.

الاستعدادات الطبية لزيادة الشهية

إلى المخدرات التي تسهم في زيادة الشهية يجب أن تتم اللجوء إلا في الحالات القصوى بعد استشارة الطبيب. يحتوي كل واحد منهم على عدد من الموانع والآثار الجانبية، وإذا كان الاستخدام غير السليم والجرعة قد يسبب ضرر خطير للجسم.

الغياب الكامل للشهية هو جرس ينذر بالخطر يشير إلى فشل في عمل الجسم (اضطرابات الغدد الصماء والأمراض الروماتيزم والأمراض الجهاز الهضمي والكبد وأمراض الكلى، وما إلى ذلك) دعونا نحاول معرفة ما الذي يسبب شهية سيئة هو ما إذا كان ذلك من الممكن إنشاء الغذاء بسرعة واستعادة الصحة.

لماذا الشهية تختفي

يؤدي النقص في الشهية أو فشل الغذاء إلى انتهاك لتحقيق التوازن الغذائي، وهو انخفاض في محتوى العناصر الغذائية والجلوكوز في الدم، وهو أمر خطير على التشغيل الطبيعي للجسم. المهام الغذائية الرئيسية هي الطاقة، البيولوجي، البلاستيك، التكيف، الواقي، تحفيزية إشارة - ضمان النشاط الحيوي للجسم والثثقة من الوسيلة الداخلية. فشل في الجسم، يساهم الغذاء في بناء خلايا جديدة، ويشارك في تشكيل الإنزيمات والهرمونات، وتجديد الجسم بالبروتينات والمعادن والفيتامينات.

إذا لم يكن هناك شهية لفترة طويلة أو هناك أي انتهاك آخر للعلاقة المعتادة بالطعام - هذه هي الإشارة التي يحتاجها الشخص إلى المساعدة. الأطباء النفسي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أخصائي التغذية، أطباء الغدد الصماء هم متخصصون بإنشاء أسباب انتهاكات الشهية وسيساعدك على استعادةها.

يمكن أن يكون للخسارة أو الانخفاض في الشهية في البالغين عددا من الأسباب:

• تسمم الجسم كنتيجة للعمليات التهابية والتسمم.

يحدث في فترة أورفي، العدوى المعوية، التهاب الكبد B و C، الفشل الكلوي المزمن. يرافق التاسح الأمراض الروماتيزمية في شكل حاد (الذئبة الحمراء، والتهاب الصياد، والتهاب الأوعية الدموية، والتهاب المفاصل الروماتويدي)، والتسمم بالمنتجات الغذائية، والأدوية، والكحول ذات الجودة السيئة، وأول أكسيد الكربون. لا يوجد لدى الشخص تقريبا أي شهية، حيث يظهر الضعف، لأن الجسم بالكاد يهضم الطعام. من المستحيل إطعام الشك في عدم إيذاءه. من المفيد استخدام الكثير من السوائل التي ستساعد مجانا من السموم التي نشأت عندما يكافح الجسم مع الإصابة. لمعرفة سبب العيب، يوصى باتخاذ اختبار تفصيلي في الدم والبراز البذر للعدواء الأمعاء.

• أمراض الجهاز الهضمي. الدول الحادة.

تحدث اضطرابات الهضم خلال التهاب المعدة، والتهاب الأمعاء، والتهاب القولون، والمرض التقرحي للمعدة، وأمراض الكبد. يرافقه الغثيان، القيء، حرقة، البنية بالمرارة، الأحاسيس المؤلمة في المريء والمعدة. في الوقت نفسه، يخشى الشخص عن الانعكاس على الانعكاس. أوصت بالتغذية الكسرية المتكررة (عصيدة سائلة تعتمد على الشوفان والحنطة السوداء، ماننا، وشك الأرز، دون الملح والتوابل). يجب استكمال هذا النظام الغذائي بالعلاج التقليدي الذي سيعينه الطبيب. من المهم تمرير الموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن، وليفيغازي (مع التهاب المعدة)، وجعل اختبار الدم العام وعينات الكبد. للقضاء على التهاب الكبد الفيروسي، يوصى بممارسة الدم للتهاب الكبد B و C.

• الانتهاكات في عمل نظام الغدد الصماء.

أنها لا تقود فقط لفقدان الشهية، ولكن أيضا للتعب بسرعة، النعاس المستمر، انخفاض في ضغط الدم، إبطاء الكلام. تتجلى مثل هذه الأعراض لسنوات عديدة. يرتبط علم الأمراض الغدة الدرقية أحيانا بالعمل غير السليم من الغدة النخامية ومهما.

من الضروري أن يتم فحصها في عالم الغدد الصماء، وتبرع الدم إلى الهرمونات الغدة الدرقية T3، T4 و TSH. إذا كان يشتبه في الإخفاقات في عمل النخامي وهبوطه، فسيقوم الطبيب بتعيين التصوير المقطعي المحسوب في الدماغ.

• انتهاك التمثيل الغذائي فيما يتعلق بالأورام.

تشكيلات خبيثة تنتهك عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي فإن أحاسيس الطعم مشوهة وتختفي الشهية. يشعر الرجل، ويظهر الضعف، وغالبا ما يحدث التعصب من اللحوم ومنتجات الألبان في كثير من الأحيان. يقوم عالم الأورام في ورم خبيث مشتبه بتعيين الامتحانات وفقا للمظاهر السريرية وعلى النتائج التي تنص على العلاج.

• أمراض الجهاز العصبي، الاضطرابات النفسية (فقدان الشهية أثناء الاكتئاب، العصاب، الخرف).

قد تختلف الشهية كما هو الحال في اتجاه التراجع وفي اتجاه المتزايد. يتميز فقدان الشهية على التربة العصبية بعدم الشعور بالطعم الغذائي. في بعض الأحيان، فإن ذكر الغذاء أو رائحةها نفسها تسبب رد فعل سلبي للغثيان والقيء. الرجل يأكل فقط للبقاء على قيد الحياة فقط، لأن الطعام نفسه لا يجلب المتعة، وحتى جزء صغير من الطعام المعتمد يسبب شعورا بضغط في المعدة.

فقدان الشهية العصبية هي واحدة من الاضطرابات العقلية وهي شائعة بين الفتيات الصغيرات. العطش المرضي لتصحيح "العيوب" للأرقام بأي ثمن حتى مع الوزن المعتاد يؤدي إلى رفض الطعام. بمرور الوقت، يظهر الاشمئزاز المستمر عن الغذاء، فإن العضلات ضمور، تشغيل نظام العضلات الهيكلية منزعجة. يرفض المرضى الطعام لفترة طويلة حتى يتوقف عن امتصاصها من قبل الجسم. هناك تغيير في النفس، ولم يعد الشخص قادرا على الخروج بشكل مستقل من هذه الحالة. سيساعد العلاج النفسي، وفي حالات شديدة - ومعاملة المرضى الداخليين.

فقدان الشهية أثناء الحمل، في الأطفال والمسنين

إذا اختفى الطفل الشهية، فإنه يزعم الفيتامينات، والثاني، والركضات المتعددة الضرورية للنمو والتنمية. لا يريد الأطفال تناول الطعام عند قطع أسنان الحليب (الفترة من 3 أشهر إلى 3 سنوات)، لأن هذه العملية غالبا ما تكون مصحوبة بزيادة درجة الحرارة والألم. الحمام والأطفال الأكبر سنا يرفضون الطعام أثناء التهاب الفم (الطفح الجلدي والقرحة على الغشاء المخاطي للفم)، مما يسبب الألم.

النساء الحوامل يمكن أن تختفي لفترة وجيزة الشهية. المنتجات التي تحبها المرأة التي تحب الحمل غالبا ما تسبب الاشمئزاز في بداية المصطلح، يظهر الغثيان الصباحي أو اليومي، وهو ما لا يسهم في الشهية.

ما يعزز الشهية

هناك طرق بسيطة لزيادة الشهية:

تغذية النسيج من الأفضل أن ينظر إليها من قبل الجسم. يوصى بتناول أجزاء صغيرة في 4-5 حفلات الاستقبال في نفس الوقت. سيكون إعداد جدول جميل يساعد في إثارة شهيتك.

المشي في الهواء النقي والتمارين سوف يعطي شحن الطاقة وشهية تمتد.

• تخلص من العادات السيئة.

بعد أن فقد سعادته من النيكوتين والكحول، سيبحث الجسم عن ذلك في شيء آخر، وفي أغلب الأحيان - في الغذاء.

• الشفاء الأعشاب والمنتجات.

Wormwood سيئة، الشاي النعناع، \u200b\u200bعصير الفجل، البصل، الثوم، Parsnap، الهندباء، سيارة، كشم أسود، بلانين، جميع الفواكه الحمضيات، الخضروات الخضراء تزيد من الدراجات النارية المعوية، وتعزيز المعدة، وزيادة الشهية. سيؤدي مسار الفيتامينات والمعادن وحمض الأسكوربيك إلى تعزيز الجسم وتمتد الشهية.

• وضع الشرب المرتفع.

مع التسمم أو الإفراط في تناول الطعام، فإن مياه الشرب النظيفة هي أفضل دواء. إنه غسل \u200b\u200bالسموم والسموم من الجسم. تجفيف الجفاف يكسر جميع العمليات الحيوية على المستوى الخلوي.

• علاج المرض الرئيسي.

مع التهاب المعدة وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي، الأمراض الكلى، أمراض الطبيعة الروماتيزمية، تحتاج إلى الحصول على نصيحة مؤهلة للطبيب والعلاج.

• جوعا واحدا من يوم واحد.

تحسين الشهية يسهم جوعا قصير الأجل في غضون 12 أو 24 ساعة. يقع الجسم، والتخلص من بقايا الطعام غير المستغذ، السموم والسموم. مع جوع التهاب المعدة بطلان.

إدراجها في نظام غذائي من منتجات الألبان المخمرة (كفير، الزبادي، السليلوز السليلوز، الخضروات، الفواكه، النخالة) بكميات كبيرة تعيد النظام الهضمي، وتطبيع الميكروفلورا المعوي ويحفز الشهية.

استنتاج

لزيادة شهية الطفل أو البالغين، تحتاج إلى معرفة أسباب الانتهاكات والقضاء عليها (أمراض العلاج، وتغيير نمط الحياة، لتأسيس وضع الطاقة). سوف توفر شهية صحية صحة جيدة ومزاجية لسنوات عديدة من الحياة.

يوفر الموقع معلومات مرجعية فقط لتعريف نفسك. يجب أن يكون التشخيص والعلاج للأمراض تحت إشراف متخصص. جميع العقاقير لها موانع الاستعمال. التشاور من أخصائي إلزامي!

جنرال لواء

يتم أخذ شهية صحية لتكون شيئا آخر كعلامة واضحة على الصحة الرائعة، والرفاه العام والمزاج. مصطلح " شهية"كانت هناك كلمة" شهية."هذا مترجم من اللغة اللاتينية يعني" طموح" أو " أمنية" الشهية هي شعور يرتبط مباشرة بالحاجة إلى كائن حي في الغذاء. بالإضافة إلى ذلك، هذه أيضا آلية فسيولوجية تنظم تناول المواد الغذائية المختلفة في الجسم. لسوء الحظ، لوحظ شهية جيدة بعيدة عن الجميع، مما يشير مباشرة إلى فشل في عمل كائن معين. بالنظر إلى هذه الحقيقة، يجب اعتبار هذه المشكلة خطيرة للغاية. في أي حال لا تترك هذه الحقيقة دون اهتمام مناسب. الآن سوف نقول لك ماذا عن الأسباب الخسائر الشهيةوعلى الطرق، يمكنك إصلاح الموقف.

شهية - ما هذا؟

الشهية هي مفهوم متعدد القيمة إلى حد ما مترابطة مباشرة مع عمل عدد من هياكل الدماغ التي تسمى مركز الغذاء. يقع هذا المركز بشكل أساسي في حدود ما تحت المهاد والنصف الكبير. على الفور، نلاحظ أن كل من الوجود وغياب الشهية يتم تحديدها من خلال عدد من العوامل المتنوعة للغاية.

يمكن الوصول إلى القائمة في قائمتهم:

• عدد وجودة الطعام؛
• ظروف التغذية
• معدل تعلم الطعام؛
• كمية المياه الواردة في أنسجة الجسم؛
• مستوى الأسهم الدهون.

أثناء وجبات الطعام، يتم تهدئة الشهية تدريجيا. هذا ليس مفاجئا، لأن الطعام الغذائي يمتد جدران المعدة، وبعد ذلك يحدث الهضم. ثم يتم استيعاب منتجات تقسيمها من قبل الجسم، مما تسبب في تحويل شعور التشبع.

أنواع الاضطرابات

تخصيص المتخصصون الحديثين نوعين من الشهية:
1. عام أو "تريد أن تأكل!": في هذه الحالة، لا يهتم الشخص بما يجب أكله؛
2. أشكال متخصصة: في هذه الحالة، يريد الشخص أن يأكل شيئا محددا، مما يدل على عدم وجود بعض المواد في جسمه. قد يواجه الجسم نقصا في كل من الدهون والكربوهيدرات والمعادن أو البروتينات أو الفيتامينات.

غالبا ما يشار إلى أي اضطرابات الشهية حسب مصطلح واحد وحيد، أي dysrexia. وبعد هناك مجموعات فرعية معينة من هذه الحالة المرضية.
إلى رقمهم، يمكنك الترتيب:

• جنيافيا: تدهور أو شهية سيئة؛
• فقدان الشهية: الغياب الكامل للشهية؛
• hyperreks: النمو المرضي للرغبة في تناول الطعام؛
• bulimia: الشراهة لا يمكن السيطرة عليها؛
• pararorexia: أنواع مختلفة من الانحراف الشهية.

أسباب الاضطرابات

قائمة الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشهية ضخمة.
فيما يلي الأكثر شيوعا:

• مرض عقلي ( شفاف، ناتج عن المرض أو الأضرار التي لحقت الدماغ);
• قصور الغدة الدرقية ( الحالة التي تتميز بعيب طويل وممستمر لهرمونات الغدة الدرقية);
• أمراض الكبد المزمنة؛
• عدم وجود الزنك في الجسم؛
• التهاب القولون التقرحي ؛
• فترة الحمل
• الدول المقلقة؛
• الاضطرابات العصبية؛
• الفشل الكلوي المزمن؛
• ثالاس الدم ( علم أمراض الدم الناشئة عن توليف غير كاف أو غائب بشكل وراثيا في كائن الهيموغلوبين);
• مرض كرون ( مرض مزمن متكرر يؤثر على مختلف أقسام الجهاز الهضمي);
• التهاب الكبد الفيروسي الحاد.
• مسار العلاج بالمخدرات، بما في ذلك الاستعدادات الكيميائية أو المورفين أو الكودايين أو المضادات الحيوية؛
• مرض الانسداد لرئتين الشخصية المزمنة؛
• استخدام العقاقير المخدرة، بما في ذلك الهيروين الأمفيتامين والكوكايين؛
• سرطان المعدة، القولون، الدم، الرئة، البنكرياس أو المبايض؛
• فرط الفيتامين ( كمية مفرطة من فيتامين د في الجسم);
• التهاب الكلى
• حالة الإنفلونزا

بعض العادات السيئة يمكن أن تدهور أيضا بشكل كبير. لذلك، على سبيل المثال، لا ينصح باستخدام الحلويات أو المشروبات الغازية بين الوجبات. غالبا ما تتفاقم الشهية وضد خلفية الشهية ( خسائر مشاعر الجوع المرتبطة بالأمراض العصبية والخلط الهرموني أو التكوينات الخبيثة).

ما مدى خطورة؟

شهية سيئة هي ظاهرة خطيرة إلى حد ما. الحقيقة هي أن المنتجات الغذائية التي نأكلها هي نوع من ملزم جسمنا ببيئة خارجية. بالإضافة إلى ذلك، يتم تعيين العديد من الوظائف للطعام، وهي الطاقة، البيولوجي، البلاستيك، واقية وغيرها الكثير. بفضل هذه الوظائف، يتم إدارة الجسم على كل من توليف وخلايا جديدة. بالإضافة إلى ذلك، يوفر الغذاء الجسم بمقدار الطاقة اللازمة، فإنه يتطلب جزءا لا يتجزأ من تشكيل الهرمونات والإنزيمات، ويحسن عمل جميع الأجهزة والأنظمة، وكذلك يزيد بشكل كبير من استقرار الجسم إلى مختلف الظروف المرضية.

تحتوي الأطعمة التغذية على وظيفة مهمة أخرى، وهي تحفيزية الإشارة. إنه مساعدته على أن الشهية متحمسة. يجادل الخبراء بأن الشعور بالجوع يحدث في لحظات عندما يلاحظ انخفاض مستوى مكونات المغذيات في الدم. ببساطة، يؤدي الشهية إلى السيطرة على القبول في جسم الكمية المناسبة لكل من الفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات والمعادن، وكذلك الدهون. يتبع من هذا أن الشهية السيئة يمكن أن يسبب انتهاكا لتحقيق التوازن الغذائي ( مكونات المواد الغذائية).

ما هي عواقب نقص طويل في الشهية؟

إذا كان الشخص لا يريد أن يأكل لبضعة أسابيع، فيمكنه أن يؤدي، أولا وقبل كل شيء، إلى استنفاد الكائن الحي بأكمله، والذي يرجع إلى عدم وجود مكونات غذائية ضرورية للغاية للتشغيل الطبيعي لجميع أعضائها وأنظمة. في كثير من الأحيان، يتم تحديد العواقب بسبب السبب الذي تسبب في تدهور الشهية. لذلك، على سبيل المثال، يمكن أن يحدث الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري في عمل الجهاز العصبي والكلى، يمكن أن تحدث الكبد أو العينين. إذا كان المريض مريضا بالسرطان، فإن الغياب الطويل للشهية يمكن أن يؤدي إلى وفاته.

يمكن تطبيق قائمة العواقب الأخرى:

• انخفاض في النشاط الدماغي؛
• التعب المفرط؛
• النعاس
• ضعف؛
• الاضطرابات في عمل نظام العضلات الهيكلية.

فقدان الشهية أثناء الحمل

لاحظ عدد كبير بما فيه الكفاية من النساء الحوامل أنه في الأشهر الأولى من أداة الجنين، فإنها تختفي كل رغبة في تناول الطعام. من المهم أن نتذكر أنه في الأشهر الثلاثة الأولى أن هناك كل من الأجهزة الداخلية وأنظمة الجنين، بحيث تكون الطعام العالي الجودة في هذه الفترة ضروري ببساطة. الطعام الوحيد قادر على إثراء جسد الطفل من خلال جميع الفيتامينات اللازمة وعناصر النزرة. غالبا ما يكون فقدان الشهية في الأشهر الأولى من الحمل في أغلب الأحيان عدم وجود كائن حي فيتامين في 9 وبعد حمض الفوليك، وكذلك الحديد. هذه العناصر النزرة عرفية لتكون أساسية للجسم باعتبارها جبهة مورو في المستقبل وطفلها. إن إثراء الجسم بهذه المكونات سوف يساعد في تناول كميات كبيرة من الحنطة السوداء والتفاح. يمكن أيضا شراء حمض الفوليك في صيدلية في شكل أقراص. يجب أن يأخذها بدقة في وصفة الطبيب، من أجل عدم ارتكاب خطأ في الجرعة. في معظم الأحيان، يوصف المرضى من 400 إلى 800 ميكروغرام من هذا الدواء يوميا.

مع فقدان الشهية أثناء الحمل، يوصي الخبراء باستخدام النصيحة التالية:

• قدر الإمكان، المشي في الهواء النقي. بعد مثل هذه المنطور، سوف ترغب بالتأكيد في تناول الطعام؛
• اصنع مخططا من الوجبات واتبعه بوضوح؛
• الحصول على طبق جديد، والذي سوف يعجبك. من الأفضل إيقاف اختيارك على الأطباق الحمراء. ليس سرا أن اللون الأحمر يسهم في إثارة الشهية؛
• يجب تقديم الجدول بشكل جميل حتى كان من الجيد الجلوس وراء ذلك؛
• حاول ألا تأكل وحدها. من الأفضل أن تبحث عن نفسك شركة، من بينها سعداء بالجلوس على طاولة العشاء.

فقدان الشهية في الرضع

عندما يتوقف حديثي الولادة عن الأكل، فإن الأمهات الشابة تشعر بالقلق كثيرا حيال ذلك. ليس من المستغرب، لأن الطفل لا يمكن إلا أن يقول ما هو السبب الحقيقي للتخلي عن الطعام. لا الذعر في وقت مبكر. في المقام الأول، قد يرفض الأطفال الطعام بسبب نزلات البرد المبكرة. في كثير من الأحيان، يرفض مثل الأطفال الصغار تناول الطعام وبسبب الإجهاد الذي كان عليهم نقله.
والحقيقة هي أنه حتى التغيير الأكثر شيوعا في الوضع يمكن أن يصبح أقوى موقف مرهق بالنسبة لهم. لا تفترض أن الفتات لا تفهم أي شيء على الإطلاق. إنهم يعانون بشكل خاص بشكل خاص على تحول من كل من المناخ والبيئة المحيطة بهم. في مثل هذه الحالات، حاول إعطاء الطفل الكثير من الاهتمام قدر الإمكان. يجب زيار متخصص فقط إذا كان فقدان الشهية يرافقه انخفاض كبير في وزن الجسم الكلي.

فقدان الشهية في الأطفال

عادات الأكل للأطفال تتغير طوال الوقت. في بعض الأحيان يأكل الطفل أكثر، وأحيانا يرفض بشكل عام تناول الطعام، وعلى مدار اليوم، وأحيانا عدة أيام. في معظم الحالات، يرفض الأطفال تناول الطعام عندما لا يشعرون بمشاعر الجوع أو بغض النظر عن نفسك. التعب يمكن أن يسبب أيضا رفض الطفل الفشل. غالبا ما يكون لديهم يوم كامل تناول السندويشات بدلا من تناول ثلاثة أطباق كاملة. لدى الأطفال تفضيلاتهم فيما يتعلق بكيفية إعداد الطعام وعرضه. لذلك، على سبيل المثال، يأكلون بكل سرور الجزر الخام، ولكن الجزر، المطبوخة للزوجين، أكلهم فقط لا قوة.

أسباب محتملة لتفاقم الشهية في الطفل

أحد الأسباب الأكثر شيوعا هو بداية البرد أو أي أمراض أخرى. في مثل هذه الحالات، لإجبار الطفل على تناول الطعام في أي حال. أفضل اتباع بعناية بالضبط كيف يؤدي نفسه. من الممكن أنه بعد بضع ساعات، سوف يشكو من الألم في أي نوع من الجسم أو سوف تلاحظ الحرارة أو الطفح الجلدي. يحتاج الأطفال المرضى إلى إعطاء أكبر قدر ممكن من السائل في شكل عصائر أو شاي أو ماء أو مرق. يجب أن تضم كل الطعام بسهولة. الحمل الزائد ليس هناك حاجة الآن. بمجرد أن يستطيع الطفل التعافي، ستعود الشهية مباشرة إليه.

في كثير من الأحيان، يرفض الأطفال تناول الطعام وبسبب استخدام كمية معينة من الحلويات. يمكن أن تكون كلا من ملفات تعريف الارتباط والمشروبات الغازية أو الحلوى أو العصائر. كل هذه المنتجات تميل إلى قمع الشهية. إذا لم يكن العشاء جاهزا بعد، ويطلب الطفل من تناول الطعام، ثم بدلا من الحلويات، تقدم له بعض العصي الخضراوات لتناول وجبة خفيفة.

الإجهاد العاطفي هو سبب آخر متكرر إلى حد ما لفقدان الشهية. في مثل هذه الحالات، أهم شيء لإيجاد نهج للطفل. تهدئة ذلك، والتمسك والجهود المشاركة تساعد الطفل على التخلص من المشكلة. إذا لم تدير جهود المرء أي جهد، ثم إظهار الطفل من قبل أخصائي سوف يساعدك.

العوامل التي تؤثر على الطفل الشهية

1. شدة تخليق الهرمونات: الطفل ينمو بشكل غير متساو. لذلك، على سبيل المثال، عند الأطفال حتى العام، وكذلك المراهقين هناك نمو عدد كبير جدا من الهرمونات الجنسية والهرموندات الغدة الدرقية، وكذلك الغدة الدرقية. ليس من المستغرب، لأنه في هذه الفترات من الحياة أن الطفل ينمو بشكل خاص وتطوير. بالنظر إلى هذه الحقيقة، عادة ما يتم تعزيز شهيته؛
2. أنماط موسمية: منذ فترة فصل الشتاء، ينتج الجسم هرمونات أقل بكثير، ويأكل الطفل أقل، ولكن في الصيف يحدث كل شيء على العكس من ذلك؛
3. الميزات الفردية للعمليات التمثيل الغذائي: بالتأكيد الكثير منكم لم يلاحظ مرة أخرى كيف يكون هناك طفلان الرضاعة جيدا وزن الجسم مختلف، أي واحد منهم يتحسن، ولكن الآخر ليس كذلك. في هذه الحالة، يتم تعيين دور خاص لمقدار غير تناول الطعام، ولكنه استيعاب الطعام؛
4. مستوى تكلفة الطاقة: يسمح لك الاستخدام المنتظم للغذاء بإثراء الجسم ككل العناصر الغذائية اللازمة والطاقة المفقودة. ليس سرا أن الأطفال محمولون بشكل خاص، وبالتالي، يوما بعد يوم يخسر جسمهم كمية كبيرة إلى حد ما من الطاقة. كلما زادت الطاقة التي ينفقونها، كلما كان ذلك أفضل تناول الطعام.

طرق التشخيص

لتحديد السبب الحقيقي لشهية سيئة للمريض غالبا ما يتم إرسالها إلى عدد من المسوحات. إلى عدد الأساليب التشخيصية المستخدمة في مثل هذه الحالات يمكن أن تعزى:

• تحليل فيروس نقص المناعة؛
• تقييم عمل الكليتين؛
• تقدير الوظيفة الكبدية؛
• حقنة شرجية الباريوم ( x-Ray تحليل القولون);
• تجويف البطن بالموجات فوق الصوتية؛
• اختبار على معدل الرواسب الحمراء.
• دراسة عمل الغدة الدرقية؛
• تنظير القولون ( التفتيش البصري من الجهاز الهضمي السفلي من الداخل);
• تنظير Sigmoid ( مسح ل Sigmoid Colon).

يتم إجراء آخر دراستين فقط إذا كان المتخصص لديه شكوك بسبب السرطان. في بعض الحالات، لا يعمل دون مساعدة من طبيب نفسي.

طرق فقدان الشهية

يتم تحديد مسار العلاج بفقدان الشهية الطبيعية في أول كل شيء، والسبب الذي أدى إلى تطوير هذه الدولة. إذا كان هناك نوع من النوع المرضي كل شيء، فإن الشهية تعود مباشرة بعد علاجها. تتم استعادة الشهية نفسها أثناء الحمل، بحيث لا تحتاج الأمهات المستقبلية في المعاملة الخاصة في كثير من الأحيان. إذا توقف الشخص عن تناول الطعام بشكل طبيعي بسبب الغثيان، فلا يجب القيام به دون أدوية خاصة. في معظم الحالات، يصف هؤلاء المرضى بروميثازين أو ondansetron..

يتم التدخل التشغيلي من قبل المرضى الذين لديهم ضعف الرغبة الناجمة عن التهاب الزائدة الدودية. إذا كان الشخص يعاني من الخرف، فإن مسار العلاج ينطوي على استخدام مخاليط تغذية عالية السعرات الحرارية عالية السعرات الحرارية. في حالات شديدة شديدة، يتم وصف القوة الاصطناعية مباشرة من خلال أنبوب استئصال المعدة.

يعامل تدهور الشهية الناجمة عن انخفاض في العدد الإجمالي للهرمونات من الغدة الدرقية بأدوية خاصة، والتي تميل إلى استبدال الهرمونات المفقودة. إذا استمرت الشهية ضد خلفية الأمراض المعدية، فمن الضروري دون أدوية المضادات الحيوية. وأخيرا، أثناء السرطان، يتم إجراء العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي أو التدخل التشغيلي.

نصائح لأولئك الذين فقدوا شهية جيدة

1. ننسى وجبات الإفطار في السرير والوجبات الخفيفة في غرفة النوم أو الأطفال؛
2. اتبع بوضوح جدول الوجبات المحددة، والقيام بذلك في المبنى المخصص لهذا؛
3. حاكم طاولة طعام، لا توجد في أي حال ليس في عجلة من امرنا. يجب أن تستمر الوجبات من 20 إلى 30 دقيقة؛
4. في الانقطاع بين الوجبات، يشرب الكثير من السائل قدر الإمكان في شكل قهوة أو شاي غير محدود أو مياه معدنية بدون غازات؛
5. تقليل الحد الأدنى من استهلاك الشوكولاته والعديد من الحلويات الأخرى؛
6. استخدام عصير الملفوف تماما، وهو مميز للشهية المحفزة تماما؛
7. كم مرة تأكل لحم الدخرات أو المرق
8. تحسين الشهية مساعدة مختلف الصلصات، لذلك أضفها إلى أي أطباق؛
9. دعم مفهوم القاعدة وليس إفراط في تناول الطعام
10. تحتاج إلى تناول الطعام في كثير من الأحيان، ولكن في نفس الوقت في أجزاء صغيرة؛
11. مراجعة بعناية الأدوية التي تأخذها؛
12. أداء بانتظام الجهد البدني؛
13. أكل فقط تلك الأطباق التي تسقط حسب الذوق.

النباتات الطبية

1. وصفة رقم 1: تأخذ 20 غرام. الأعشاب من مظلة ذكر الذهب، صبها مع كوب واحد من الماء المغلي والمغادرة لمدة ربع ساعة. ثم التسريب هو تصفية وأخذها في 2 - 3 ملعقة كبيرة. ل. 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبات. من نفس النبات، يمكنك طهي صبغة خاصة أن 40 قطرات ثلاث مرات في اليوم يجب أن تؤخذ. كلاهما سيساعد كلا على تحسين الشهية واستعادة العملية العادية للهضم؛

2. وصفة رقم 2: نخلط الجزء الأول من جذور الهواء الأهوار مع 2 أجزاء من الشيح، ووضع كل شيء في زجاجة وتصب الفودكا جيدة. بعد 10 أيام، فإن صبغة تصفية واستخدامها لاستقبالها داخل 25 قطرات ثلاث مرات في اليوم لمدة ربع ساعة قبل الوجبات؛

3. وصفة رقم 3: يزيد بشكل رائع الشهية والأصفر المذنبين. تأخذ 20 غرام. جذر هذا النبات، طحنه جيدا، صب الفودكا واتركه. ثم صبغة هي تصفية وقبولها 1 الزجاج 3 مرات في اليوم. قبل التقديم، يجب تخفيف الجرعة اللازمة مع كمية صغيرة من الماء؛

4. وصفة رقم 4: 1 ملعقة صغيرة. جذور pasternak واسعة النطاق صب 400 مل من الماء واتركه يشعر بالملل لمدة 10 دقائق. ثم نترك decoction لمدة 30 دقيقة أخرى لاسترضاء، وتصفيةها وقبولها وفقا للمخطط التالي: الأسبوع الأول - 0.25 نظارة 3 مرات في اليوم لمدة ربع ساعة قبل وجبات الطعام؛ الأسبوع الثاني - ثلاثة أرباع الزجاج مباشرة قبل الوجبات؛

5. وصفة رقم 5: ملء 200 مل من الماء المغلي 2 ملعقة كبيرة. ل. العشب الأرضي ميليسا. بعد الساعة الرابعة، فإن التسريب هو تصفية وأخذها داخل نصف كوب أربع مرات قبل يوم من تناول الطعام. كل يوم نقوم بإعداد ضخ جديد؛

6. وصفة رقم 6: من الضروري تناول 1 ملعقة صغيرة. اليانسون الفواكه وتصبهم 200 مل من الماء المسلوق الساخن. بعد 60 دقيقة، يمكن تحقيق ذلك واستخدامه لاستقبال داخل نصف كوب مرتين في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبات؛

7. وصفة رقم 7: نحن نلوم 1 ملعقة كبيرة. ل. الزهور الزرقاء الزرقاء في 2 نظارات من الماء المغلي. بمجرد التسريب، فإن تصفيته وتأخذ في 3 حالات استقبال قبل 30 دقيقة من الوجبات؛

8. وصفة رقم 8: نحن نأخذ 4 ساعات. ل. فواكه محموقة وصبهم 400 مل من الماء المغلي. بعد 3 - 4 ساعات، التسريب جاهز للاستخدام. يوصى باستخدام نصف كوب أربع مرات في اليوم. من المهم للغاية استخدامه حصريا في شكل دافئ؛

9. وصفة رقم 9: طحن بعناية جذور الهواء بولوتنايا، وبعد ذلك 1 ملعقة شاي. تعبئة المواد الخام الناتجة عن أكواب من الماء المغلي وتغلي على حرارة منخفضة لمدة 15 دقيقة. كل هذا الوقت، يجب تغطية قدر بالغطاء بغطاء. ثم Decoction هو تصفية، إضافة بعض السكر إليها وتأخذ داخل نصف الزجاج 3 مرات في اليوم قبل الوجبات. هذا الوكيل فعال بشكل خاص إذا تدهورت الشهية ضد خلفية تطوير بعض مرض الجهاز الهضمي؛

10. وصفة رقم 10: طحن 2 ساعة. جذور الهندباء وصب المواد الخام مع كوب واحد من الماء المغلي، قبل تبريدها. بعد 8 ساعات، يتم ملء التسريب واستخدامه لأخذها إلى أرباع كأس واحد من أربع مرات في اليوم. سيؤدي استخدام هذه الأداة إلى تحسين عملية الهضم، وبالتالي، وإعادة الشهية.

الرسوم العشبية

1. جمع رقم 1: نحن نخلط على جزء واحد من العشب من جرعة عادية ودنيوية من جرعة ونصف عشب يهرو العادي ونفس المبلغ من النباح واواي. 1 ملعقة كبيرة. ل. يتم سكب المجموعة التي تم الحصول عليها مع 1.5 نظارة من الماء المسلوق الساخن واتركها إلى 30 - 40 دقيقة. بعد ذلك، يتم ملء التسريب بتسريب وتأخذها داخل نصف كوب ثلاث مرات في اليوم قبل 10 دقائق من الوجبات؛

2. مجموعة رقم 2: نأخذ 20 غراما. الأعشاب من جولدولف مظلة وأوراق جذر المعطرة 10 غرام. ورقة دواء حكيم ونفس العدد من جذور الدوائية الدياجيل. لإعداد هذه الوسائل، من الضروري صب 3 أكواب من الماء المغلي 3 الفن. ل. الحصول على جمع. بالفعل بعد 30 دقيقة، حلمي وتأخذها إلى 1 كوب ثلاث مرات في اليوم. من المهم جدا أن يتم استقبال هذا التسريب قبل الوجبات؛

3. جمع رقم 3: على الفور، نلاحظ أنه يمكن أن يعطى حتى الأطفال. نخلط 15 مل من صبغة Reurenik، وبذور اليانسون، والجلسرين النباتي، وجذر البابونج، والزنجبيل، وبعد ذلك يتم وضع الكتلة الناتجة في مكان بارد مظلم. قبل كل تطبيق، يجب أن تكون الأداة تهتز بعناية. من المستحسن أن تأخذ ذلك 1 ملعقة شاي. قبل كل وجبة؛

4. جمع رقم 4: ويمكن أيضا أن تعطى لطفل. نأخذ 7 ملغ من ساسافراس، Sarsapalel، وكذلك جذور البابونج وخلط كل هذا مع 1 ملعقة كبيرة. ل. الجذر المبشور للزنجبيل و 400 مل من الماء المغلي. يتم وضع الوسائل الناتجة على النار وتغليها لمدة ربع ساعة. ثم decoction هو التصفية، إضافة قليل من العسل إليها وتأخذ 1 ر. L. قبل الأكل.

فقدان كامل للشهية أو فقدان الشهية

فقدان الشهية هو اضطراب في السلوك الغذائي، في كثير من الأحيان أكثر من الطبيعة العقلية. يتميز هذا الاضطراب في الغالب زيادة الاهتمام على حد سواء إلى المنتجات الغذائية ولوزنها الخاص، مما يدفع الناس إلى الصعب للغاية الحد من أنفسهم في الغذاء.
نلاحظ على الفور أن هذا الشرط يلاحظ أساسا في المراهقين. لذلك، على سبيل المثال، ما يقرب من 50٪ من الفتيات الذين يختلف عمرهم من 13 إلى 15 عاما، يتم الالتزام بالآراء أنهم بحاجة إلى التخلص من الكيلوغرامات الإضافية. يتابع كل الأفكاريات الخوف من الخداع، وهذا هو السبب في أنهم قد يأكلون أسابيع، على الرغم من النطاق الكامل للمشاكل المرتبطة مباشرة بصحتهم.

العلامات التي تشير إلى تطوير فقدان الشهية يمكن المرتبة:

• الشعور العام
• دوخة؛
• إعياء؛
• اغمى عليه؛
• هشاشة مفرطة وإزاحة الشعر؛
• نثر الجلد
• ألم وإمساك المعدة؛
• زيادة الحساسية للبرد؛
• مظهر كمية كبيرة من الشعر في شكل بندقية على الجسم والوجه؛
• وقف إكمال الحيض؛
• فشل في عمل الجهاز الهضمي والمركز العصبي، وكذلك نظام القلب والأوعية الدموية.

بالنسبة لدورة علاج هذه الحالة المرضية، فإنها تنص على العلاج النفسي الأول، لأن هذا المرض ينشأ ضد خلفية الاضطرابات العقلية. يتم وصف تلك المخدرات أو غيرها من المرضى بكميات محدودة. في معظم الأحيان هذا هو الدواء يسمى tsiprogeptadin.الذي يميل إلى زيادة وزن الجسم الكلي، وكذلك بمثابة مضاد للاكتئاب. بنفس القدر من الأهمية هي التغذية الطبية الخاصة، والتي تساهم أيضا في زيادة تدريجية في وزن الجسم الكلي.

من أجل تجديد عدم وجود جميع عناصر التتبع في الجسم، يجب أن يكون الشخص بشكل صحيح وعقلانية. في حالة عدم وجود شهية، والطعام نفسه يسبب الرفض والكثير من الأحاسيس غير السارة الأخرى، فهذا يعني أن الشخص يحتاج إلى مساعدة. يمكن أن يكون سبب عدم وجود شهية من قبل كتلة من الأسباب، بما في ذلك الأمراض وليس فقط أمراض الجهاز الهضمي. قليل من الناس يعرفون، ولكن على التربة العصبية التي يمكن أن تشارك أيضا. في الحالات، يرافق غياب الشهية الغثيان والضعف، وتعلم لاحقا.

1. غياب الشهية هو أن الشخص لن يضر للأكل، يشير إلى الدماغ، الذي ترسل نهاياته العصبية إشارة إلى الأعضاء الهضمية، مما أجبر شخصا على التفكير في الطعام. نتيجة لذلك، يتم إنتاج عصير المعدة تدريجيا، ويزيد مستوى الأنسولين في الدم. إذا لم يكن هناك شهية، فهذا يعني أن الدماغ مشغول بأخرى مطلقة، أكثر أهمية في الوقت الحالي، الشؤون. يمكن أن تدعمها أيضا أمراض الجهاز الهضمي، نتيجة لتطورها، يحدث عدم وجود شهية كتفاعل واقية طبيعي.
2. غثيان - هذه العملية هي أيضا فسيولوجية للغاية، من الضروري إطلاق محتويات المعدة في المواقف الحرجة. هذه الميزة مهمة للغاية في التشخيص، حيث تتيح لك ذلك بالاشتراك مع الأعراض الأخرى وضع تشخيص أكثر دقة.
3. الضعف يدرك الجميع، وخاصة هؤلاء الأشخاص الذين أجبروا على العمل كثيرا وصعب. يمكن لشخص ذو صعوبة خاصة إجراء الإجراءات المعتادة، بينما يشعر بالزيادة الحمل والتعب السريع.

الغثيان والضعف ونقص الشهية، وربما الأعراض الأكثر واجهتها مألوفة والكبار والطفل. ما هي الشروط الأساسية التي يمكن أن تؤثر على ظهور صورة سريرية مماثلة؟

الأسباب

إذا قمت بتنظيم جميع الأسباب المحتملة التي يمكن أن تسبب ضعف الغثيان والافتقار الكامل في الشهية، ثم يمكن تقسيمها بشكل تقليدي إلى مجموعتين كبيرتين: مرضية وغير ملبية.

أسباب napatological

هذه الأسباب ليست بأي حال من الأحوال المتعلقة بوجود المرض. تنشأ في حالة وجود عوامل المرضية الخارجية لها تأثيرها على الجسم، أو تحدث كعملية طبيعية. الميزة الرئيسية هي كما يلي:

• الأعراض لا تستمر أكثر من 4-5 أيام، وبعد ذلك يتم تدريبها بشكل مستقل؛
• لا تتطلب الرعاية الطبية والأدوية؛
• لا تضع على جسم الآثار الجانبية التي تهدد الحياة؛
• قد تتكرر، ولكن ليس في كثير من الأحيان 1 مرة في الشهر؛
• لا تسبب فقدان الوزن الحاد.

1. الحيض ومتلازمة أولية - في سياق إعادة الهيكلة الهرمونية وإعدادها لإصدار الإخصاب، تضع جسد المرأة حرفيا تصرفات الهرمونات. القفزات الحادة من البروجسترون والإستروجين، والتي تتكيف بها الجسم تدريجيا، يمكن أن تثير الغثيان، والضعف وفقدان الشهية. عندما تنتهي الدورة والجديد، يمكن للمرأة أن تشعر أيضا بالصداع والتشنجات في المعدة، وهي عملية طبيعية تماما لا تتطلب التدخل.
2. الإفراط في تناول الطعام، خاصة في الليل - عندما، خلال النهار، لم يكن لدى شخص أي فرصة لتناول الطعام بالكامل، وتم تخفيض مآخذ الغذاء إلى أقصى قدر من الوجبات السريعة، ثم العودة إلى المنزل حيث يكون العشاء اللذيذ يصعب التحكم في أنفسهم. نتيجة لذلك، كل يوم جثث الجهاز الهضمي لم يكن لديها حمولة، وفي المساء، عندما تستعد الجسم، في الواقع، فإن جميع أنظمتها وجميع أنظمتها تستعد للنوم وإبطاء عمليات سبل عيشهم، يمكن أن يسبب تناول الطعام سيئا. يؤدي استخدام الطعام الثقيل قبل وقت النوم إلى حقيقة أن الغثيان يظهر، مما يدل على عدم قدرة البنكرياس على إنتاج العدد المرغوب فيه من الإنزيمات. يتجلى الأعراض الحادة بشكل خاص في الصباح، عندما يستمر الغثيان بالقيء، مما يسط على ضعف وغياب الشهية.
3. الصيام المطول - رفض خال من الذات للطعام، من أجل فقدان كيلوغرام غير ضروري، قد يسبب الغثيان والضعف. الحقيقة هي أنه إذا لم يأت في المعدة لفترة طويلة الطعام، فإنه ينشئه السر الذي يؤثر سلبا على الأغشية المخاطية، مما تسبب في تهيج. في بعض الأحيان تنشأ الغثيان مباشرة بعد أن يواجه الشخص إحساسا قويا بالجوع. عدم وجود الطعام يقلل من الأداء، كما يثير الضعف أيضا.
4. يلاحظ متلازمة التعب المزمن في الأشخاص الذين يعانون باستمرار على التعب والاستحواض. هذه الحالة هي سمة من السمة للأشخاص الذين يعملون دون إيقاف أيام، وعدد ساعات التشغيل أكثر من الراحة. يتم الإشادة بالعمل النباتي، لكنه يؤثر على الصحة. يؤثر عدم وجود نوم كامل على الجهاز العصبي والدماغ، والذي يمكن أن يعطي الأوامر الخاطئة إلى الجسم بأكمله.

هذه الأسباب هي الأكثر شيوعا في الحياة اليومية، لأن إيقاع الحياة الحديث يجعل من المستحيل على التغذية الكاملة والراحة العادية.

الأسباب المرضية

المرتبطة بحضور المرض في الجسم. للقضاء على معظم الحالات، مطلوب الرعاية الطبية. تتضمن هذه المجموعة هذه الأسباب:

1. عسر العسر العاجل هو مرض الأمعاء، حيث يكون توازن الكائنات الحية الدقيقة المفيدة والأمراض المتورطة في عمليات الهضم منزعجة. يؤثر هضم ضعيف سلبا على الجسم بأكمله، لأنه من غير الممكن الاستلام من الغذاء جميع العناصر الغذائية التي غني بها.
2. أمراض الغدد الصماء - الخلل الهرموني ونقص إنتاج الهرمونات يمكن أن يثير الغثيان، في بعض الأحيان القيء، وبعد ذلك يحدث ضعف وغياب الشهية.
3. الأعضاء الهضمية المزمنة التي هربت - غالبا ما تكون هذه الأعراض متأصلة في التهاب المعدة وقرحة المعدة والثاني الأثاني، وكذلك التهاب المعدة. الغثيان والضعف وغياب الشهية هي العلامات الأولى التي تتطلب الأمراض القديمة أن العلاج الوقائي قد مرته وفي الوقت المناسب.
4. اضطرابات النفس - إذا كان الشخص يشهد باستمرار زيادة الحمل العاطفي والتوتر، في حين لا يوجد راحة ودعم للأحباء، فقد يأتي الاكتئاب. تعني هذه الحالة النفسية العاطفية عدم الملاءمة بكل ما يحدث حوله، ويشعر أيضا بانعدام الشهية والغثيان والضعف العام.
5. التاسين - إذا كان الجسم نشطا في جسم الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، فإنه يثير التسمم. في كثير من الأحيان تحدث هذه العمليات في المعدة والأمعاء، عند السقوط من الخارج، تبدأ البكتيريا في بنشاط "تناسب" في الجسم واتخاذ كل شيء متاح منه. في هذه الحالة، فإن الغثيان وفقدان الشهية هي علامات رئيسية تشير إلى وجود microflora المسببة للأمراض.
6. أمراض القلب والأوعية الدموية - أعراض مماثلة مألوفة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشرياني المزمن عند زيادة الضغط في الجسم. يمكن أن يحدث الغثيان حتى بعد الأكل والضعف تمليه الأوعية.
7. إدمان المخدرات - إذا كان الشخص في إرادته أو حسب الحاجة يقبل الأدوية باستمرار، فإن الجهاز الهضمي يحصل على حمولة هائلة وهضم ومركبات كيميائية لامتصاصها. نتيجة لذلك، يمكن للغثيان ونقص الشهية التحدث عن وجود التهاب المعدة والمرض التقرحي، وكذلك حول أمراض البنكرياس.
8. وجود السرطان - عندما يكون لدى شخص مصاب بسرطان (بغض النظر عن الجهاز)، يتم إجراء العلاج الكيميائي، يتم طرح جميع العمليات في الجسم، بما في ذلك الهضم. يتم تقليل الشهية، التي تظهر ضد التعب والنعاس. قد تظهر الغثيان والقيء، خاصة بعد تلقي وكلاء كيميائي.
9. وجود عدوى أو فيروس في الجسم - يفكر كثيرون في السبب، عندما تشعر، تناول الطعام على الإطلاق أنا لا أريد. الجواب بسيط جدا. والحقيقة هي أنه في وقت الجيل النشط من خلايا الكريات البيض، يركز الجسم على كل قوتها في هذه العملية، مما يسمح للمريض بالتعافي في أقرب وقت ممكن. عدم وجود شهية في هذه الحالة هو إجراء مبرر. يمكن أن تثير كمية مفرطة من السموم الغثيان والضعف، والتخلص منها ممكن فقط عند الحفاظ على توازن مائي كاف.

أيضا، الانخفاض والغياب الكامل للشهية والضعف والغثيان متأصلة في الفئات التالية من السكان:

1. مدمني المخدرات - يقلل قبول طويل الأجل من الأدوية المخدرة تدريجيا من حساسية الدماغ والخلايا العصبية، مما يؤدي إلى تدهور اجتماعي. في الوقت نفسه، يتم توجيه جميع العمليات التي تحدث في الدماغ فقط إلى شيء واحد: جرعة البحث في أي تكلفة.
2. الأشخاص الذين يدخنون - النيكوتين يقتلون الخلايا المجهرية في المعدة. من هنا عملية انشقاق الطعام معقدة إلى حد ما. بالإضافة إلى ذلك، للكل، المشبعة مع دخان التبغ، قادر على التأثير على نظام الدوائر الدمية، مما أثار فقر الدم.
3. إن إدمان الكحول هو إساءة استخدام المشروبات الكحولية التي تنتج بشكل منهجي إلى انتهاك للعمليات الهضمية، وكذلك تأثير مدمر على خلايا البنكرياس والكبد.
4. توسيل النساء الحوامل - يظهر كتفاعل وقائي للجسم. في بداية الحمل، تتم إعادة بناء الخلفية الهرمونية بحيث تكون كل الشروط مواتية لتطوير الجنين، على الرغم من أن الجسم نفسه في كل شيء يحاول ثمرة الفاكهة، وإدراكها كمواد غريبة.

أعلى 5 أسباب

من بين الأمراض الأكثر نادرا ما تتحدث عن وجودها، من خلال إثارة الغثيان، عدم وجود الشهية والضعف، تخصيص:

1. مرض السكري السكر - يحدده تعطيل عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وكذلك هضم الجلوكوز. الشخص قد لا يشك في أن لديه مشاكل في البنكرياس ونظام هرموني. يمكن أن يتطور الأمراض لسنوات وعقود، حتى يستغرق الأمر شكلا حادا بأعراض أكثر خطورة.
2. العصاب هو اضطراب في التوازن العقلي، الذي يخرج فيه شخص، تحت تأثير المنبه الخارجي، من منطقة الراحة. يظهر الغثيان مع عصاب بالضبط بعد اختفاء الشهية. من المنطقي أن نفترض أنه إذا لم يأت الطعام في الجسم، فهذا يعني عدم وجود طاقة، ونتيجة لذلك، يظهر الضعف.
3. أمراض الغدة الدرقية هي الأحجام الصغيرة إلى حد ما في هذه الغدة قد تسبب مشاكل صحية كبيرة عندما يصبح نشاطها لا يمكن السيطرة عليها. إن العائق أو تجاوزه عن هرمونات الغدة الدرقية تثير العديد من الأمراض والأمراض التي يصعب تصحيحها والعلاج.
4. الأورام - في 95٪ من جميع حالات التشخيص السرطاني، إنه لمسح عشوائي. قد لا يعرف الشخص عن مشكلته، وسيتم شطب الافتقار إلى الشهية والضعف لجميع الغثيان في الصباح، غياب الشهية والضعف.
5. فقدان الشهية هو مرض مرتبط بالاضطراب العقلي، هو الأكثر تهديدا في الحياة. يلعب رفض الطعام طويل الأمد نكتة قاسية مع شخص ما، مما أثار الاشمئزاز الكامل بعد أي طعام، حتى لو كانت تسببت في فرحة كاملة في وقت سابق. فقدان الوزن الحاد يرافق دائما الدوخة والأرق. تنتهك جميع العمليات الموجودة في الجسم تماما، لذلك تهدف جميع القوى الحالية إلى الحفاظ على العمليات الحيوية.

متى تحتاج إلى الرعاية الطبية؟

فقط 3٪ من جميع المرضى الذين يلاحظون الغثيان الثابت والضعف والانخفاض في الشهية، تسعى للحصول على مساعدة للأطباء. معظم المرضى الواعي مستعدون لإعطاء الآلاف ل "الكمبيوتر اللوحي من جميع الأمراض"، التي أوصت بها العمة الطيبة من الصيدلية.

النظر في عدد من المواقف التي تكون فيها الرعاية الطبية ضرورية للغاية:

1. لا يمر الغثيان أكثر من 5 أيام، معززة بعد الصحوة وينتهي بقيء.
2. بالإضافة إلى الأعراض العامة، تظهر مظاهر أكثر تحديدا: ألم في البطن، الحلق، مرة أخرى.
3. تزداد درجة حرارة الجسم ولا تسقط بأي أدوية.
4. هناك هجوم حاد من الألم.
5. تظهر تفريغ الدم.

في هذه الحالات، لا معنى له في محاولة مساعدة شخص وحده. العلاج الذاتي ليس فقط غير مناسب، ولكن أيضا يمكن أن يسبب مضاعفات. الاختيار الصحيح هو التشاور مع الطبيب وفحص طبي كامل.

ما الإجراءات التي يمكن اتخاذها؟

إذا كان الغثيان الذي يسخر منه، يمكن مقارنة غياب الشهية والضعف بالمتطلبات الأساسية (الإفراط في تناول الطعام والتسمم، PMS)، ولا يسبب الحالة العامة للمريض مخاوف، يمكنك اللجوء إلى هذه الإجراءات على النحو التالي:

1. شرب الكثير من الماء، المعدنية النظيفة.
2. تناول الأدوية مع الإنزيمات: Pancreatin، Mezim، Pancreazim، والتي ستسرع عملية الهضم، وسوف تساعد أيضا في هضم كل شيء لا يمكن أن يبكيه الجسم من أجل ملكهم.
3. يمكن القضاء على آلام PCS وغياب الشهية من قبل طحلب التوت البري، ومشرفة من القراص وشاي البابونج.
4. إذا كان على مواجهة علامات الإصابة أو الفيروس، فإن المهمة الرئيسية في هذه الحالة هي الحفاظ على توازن المياه (من أجل منع الجفاف وتسريع إزالة السموم من الجسم)، وكذلك استقبال مكافحة الفيروسات ومضادة للجراثيم المخدرات.

بالطبع، والسبب الرئيسي يرتبط بقوة الخطأ، لذلك من الممكن تقليل مظهر من مظهر الأعراض غير السارة ويمكن إزالتها بالكامل باستخدام مثل هذه التوصيات:

1. رفض الوجبات السريعة، وتناول الطعام الصحي فقط.
2. تناول الطعام الكلي، وليس لمكتب استقبال واحد، و 5-6. أصغر الجزء، أسرع ذلك للهضم والقلق في الجسم دون مثقوب ذلك.
3. شرب المزيد من المياه المعدنية النقية، لأنه نقص المياه في الجسم الذي يثير انتهاكا لجميع العمليات الحيوية على المستوى الخلوي.
4. تناول أصناف منخفضة الدسم من اللحوم والخضروات الطازجة.
5. رفض المجاعة، حتى لو تم إنتاجه في أغراض طبية. فقط الرياضة والغذاء العقلاني السليم يساعد على تقليل الوزن.
6. بموجب الفحص الطبي السنوي، دون تجاهل شهادة الأطباء.

وبالتالي، يمكن ربط الأعراض غير السارة للغثيان وفقدان الشهية بأكثر من مائة أمراض، مختلفة في اتجاهها. تشير هذه الحقيقة إلى أنه إذا لم يمر الأعراض بشكل مستقل، فإن الصورة السريرية تكملها مظاهر جديدة، مما يعني أنه من الضروري طلب المساعدة في الطبيب.

ملحوظة!

وجود هذه الأعراض على النحو التالي:

• غثيان
• ضعف
• عدم وجود شهية
• إمساك
• رائحة من الفم

التهاب المعدة أو القرحة.

قاتلة

اقرأ المقال حول كيفية تخلص المرأة من هذه الأعراض هزيمة سببها الرئيسي. خذ المواد ... لا تسمم نفسك مع حبوب منع الحمل!

وجود هذه الأعراض على النحو التالي:

• غثيان
• رائحة من الفم
• حرقة من المعدة
• إسهال
• إمساك
• التجشؤ
• تشكيل الغاز العالي (كاداريا)

إذا كان لديك ما لا يقل عن 2 من هذه الأعراض، فإنه يشهد على التطوير

التهاب المعدة أو القرحة. هذه الأمراض خطرة من خلال تطوير مضاعفات خطيرة (اختراق، نزيف المعدة، إلخ)، كثير منها يمكن أن يؤدي إلى

قاتلة

exodus. يجب أن تبدأ العلاج الآن.

اقرأ المقال حول كيفية تخلص المرأة من هذه الأعراض للتغلب عليها السبب الرئيسي للطريقة الطبيعية. المواد الإجمالية ...

فقدان الشهية

الأعراض والعلامات: فقدان الوزن كآبة فقدان الأحاسيس الذوق

تسمى فقدان الشهية فقدان الشهية من نقطة طبية، يمكن أن يكون سبب الظروف والأمراض المختلفة. قد تكون بعض الشروط مؤقتة وعكسها، على سبيل المثال، فقدان الشهية من آثار المخدرات. قد يكون بعض الشروط أكثر خطورة، على سبيل المثال، من آثار السرطان.

شهية طبيعية (صحية)، وليس كل شخص يمكن أن تباهى. في معظم الحالات، يعاني الناس من ضعف الرغبة مع سوء التغذية اللاحقة أو الإفراط في تناول الطعام. ومع ذلك، العلامات الخارجية: النحافة المفرطة والدماء المفرط - وليس المشكلة الوحيدة الناشئة عن هذا. تعطيل الشهية هي إشارة إنذار، مما يدل على تغييرات خطيرة في عمل الجسم. في الآونة الأخيرة، حالات فقدان الشهية وفقدان الوزن غير المنضبط، والتي لها تأثير سلبي على الحالة الصحية.

ما مدى خطورة التراجع في الشهية؟

لفهم مدى خطورة شخص يمكن أن يكون شهية سيئة، من المهم أن ندرك الحاجة إلى الطعام نفسه. الغذاء هو بيندر من جسم الإنسان مع البيئة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يؤدي عددا من الوظائف المهمة: البلاستيك والطاقة والوقاية البيولوجية والتنظيمية التكيفية، والتي تشارك في استنساخ وبناء خلايا جديدة، تعمل على تغطية تكاليف الطاقة، مما زاد من استقرار الجسم للأمراض، مشاركته إن تشكيل الإنزيمات والهرمونات، يسهم في النشاط الطبيعي لنظم الأعمال المختلفة.
هناك ميزة أخرى من الغذاء - تحفيز التنبيه، والتي تأتي إلى إثارة الشهية. الرغبة في تناول الطعام (في per. مع lat. شهية) يظهر عند حدوث تركيز العناصر الغذائية في الدم. بمعنى آخر، فإن الشهية تنظم العدد الضروري للبروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن في الجسم.
تقع مراكزان في قسم الدماغ (تحت المهاد)، وهي مسؤولة عن التشبع والشعور بالجوع. تخفيض مستويات الجلوكوز في الدم، يعطي إشارة إلى أن الجسم يحتاج إلى العناصر الغذائية، بينما يشير القبول في دم المادة الفعالة (cholecystokinin) التشبع. وبالتالي، فإن فقدان الشهية يمكن أن يعطل توازن الغذاء - النسبة الصحيحة في جسم المواد الغذائية، بما في ذلك ضروري (البروتينات والفيتامينات والمعادن).
ومن المثير للاهتمام، من المثير للاهتمام، مثل الحيوانات القديمة، تركيز المواد الغذائية، في عملية الصيد، لذلك الحاجة إلى زيادة الغذاء عند استغلال الطعام. في العالم الحديث، اختفى شخص الحاجة إلى استخراج الطعام في المعنى الحرفي للكلمة، لذلك يأكل الناس الطعام مع شهية الشهية.

عواقب الرغبة السيئة

بالطبع، شهية سيئة، مرة واحدة على الأقل في الحياة هناك كل شخص. إن جسدنا الحكيم قادر على الاستراحة الذاتية، وبالتالي، مع انخفاض الشهية قصيرة الأجل، لن يحدث شيء فظيع. لكن رفض المنهج لتناول الطعام لفترة طويلة من الزمن، له آثار سلبية للغاية للجسم، يمكن أن يسبب "جوع" لجميع الأعضاء والأنسجة، بما في ذلك الدماغ.
مع التغذية العقلانية المتوازنة، يتوافق النظام الغذائي الغذائي مع الأرضية العمرية وطبيعة النشاط البشري والوزن. وبالتالي، فإن الطعام والشهية للأطفال في سن ما قبل المدرسة يختلف عن تغذية تلاميذ المدارس والطلاب. وطعام شخص بالغ، اعتمادا على نوع النشاط، يجب أن يجلب تجديد التجديد البدني أو العمالة العقلية المستفادة. وبالمثل، من المهم أن تأخذ في الاعتبار بعض ميزات التغذية المسنين، والطعام بعد فترة إعادة التأهيل، أثناء الحمل، إلخ.
إذا لم يكن لدى الطفل شهية، فقد لا يكون الطفل مثيرا للإجهاد بالمواد ذات القيمة البيولوجية والفيتامينات والعناصر الكلية والنزهة اللازمة لنموها الطبيعي وتطويرها. شهية سيئة للطلاب والأشخاص الذين يعانون من أنشطة عقلية، يقلل من نشاط الدماغ. مع انخفاض في شهية أولئك الذين يشاركون في العمل الجسدي، يلاحظ زيادة في التعب. من الصعب حتى تخيل ما يمكن أن تتحول الأم التمريض السيئ للطفل. استنفاد الجسم والضعف والدوخة، النعاس هو كل عواقب فقدان الشهية.
عدم تناول الطعام لفترة طويلة، قد يسبب مرض شديد - فقدان الشهية. يتجلى المرض بسبب خسارة جزئية أو كاملة للشهية وتسبب الاضطرابات النفسية. واسعة الانتشار على نطاق واسع في السنوات الأخيرة تلقى شهادية عصبية. في عملية المرض، يوضح المريض الرغبة الإصرارية في تصحيح "تجاوزات" الشكل. في الحالة التي تم إطلاقها، مع وجود فقدان الشهية، يحدث ضمور العضلات، يلاحظ الاضطرابات في تشغيل نظام العضلات الهيكلية، ووظائف النظم بأكملها وتشغيل الأعضاء الفردية منزعجة. رجل يرفض الطعام لفترة طويلة أنه لم يعد يمتصها الجسم.

ماذا تفعل: ذهب الشهية؟

عنصر تحكم الشهية هو أحد أهم الخصائص عند استيفاء التغذية المناسبة. للصحة، من المهم بنفس القدر أن تقلل الشهية في الوزن الزائد والإثارة للشهية أثناء الإرهاق.
في معظم الحالات، نعاني من الأطعمة والشراهية الرديئة، وبالتالي هناك عدد كبير من التوصيات والأساليب والأساليب المتاحة التي تخبر عن كيفية تقليل الشهية. إذا كنت مخزائا، فإنهم جميعا يقللون من أنه من الضروري استخدام طعام صغير من السعرات الحرارية، والقضاء على استخدام الحلويات والأطباق الدقيق والأطباق المقلية والحادة، والمنتجات التي تثير الشهية، والمشاركة بشكل مكثف في ممارسة الرياضة البدنية. ستساعد توفر المعلومات في اختيار النظام الغذائي الصحيح أو طريقة فقدان الوزن الأنسب.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن، من الضروري ضمان زيادة الشهية، وهذا هو، لبدء الرغبة في الغذاء. إذا اختفت الشهية، فليس من الضروري أن يأسي، لكن الأمر لا يستحق كل هذا العناء لتأجيل الحل.

يجب تقدير أي أعراض الحفاظ على عدم الشهية من قبل مملكة مهنية لأخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

فقدان الشهية noshnota

في قصور القلب، قد يحدث فقد أو تغيير الشهية أو الغثيان. بعض الناس يشعرون بالجاذبية في المعدة، حتى لو أكلوا قليلا جدا. قد يعانون أيضا من الألم أو الحساسية في المعدة.

غالبا ما تحدث هذه الأعراض بسبب تراكم السوائل حول الكبد والأمعاء التي تمنع الهضم. إذا لاحظت أي تغييرات في مشاكل الشهية أو الهضم، فقد تعني أن فشل القلب يتقدم ويجب الاتصال بطبيب أو ممرضة.

وفقدان الشهية والغثيان غالبا ما تكون الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

حتى لا تتعرض للمخاطر مرة أخرى بصحتك الخاصة، لا تثق بطرق الشعب، واستشر طبيب.

ضعف فقدان الشهية

إن الافتقار إلى فيتامين ب، يؤدي إلى فقدان الشهية والضعف واللامبالاة، وزيادة التهيج والأرق وفقدان وزن الجسم، ومظهر ألم غبي وغير واضح، والاكتئاب العقلي والإمساك. عند الأطفال، هذا غالبا ما يؤدي إلى تأخير الارتفاع. في حالات عدم كفاية خطيرة في الثيامين، قد يحدث مرض تيامبي. منذ ذلك الحين، من الضروري أن تعمل الأداء الطبيعي للجهاز العصبي، وتتجلى عيبها في فقدان ردود الفعل المفيدة والركبة، أو ضعف الأرقام أو العضلات في الأرجل، ICR والوركين. تشمل الأعراض النفسية من القصور انتهاكا للتوازن العقلي والذاكرة الاهتمام والشواغل المسجلة والصلابة والإدارة. لا يزال سر علماء العالم بأسرهم ميلا لا يكليا إلى تقييم شخصي شخصي. على عكس الحس السليم، يتم تدمير الآلية المثالية تقريبا للإنسان بسبب نمط الحياة غير الصحيحة والتغذية. غالبا ما يؤدي الارتباك القاسي في الغذاء إلى شهية وحشية. من ناحية أخرى، على الرغم من شهية الشهية الطبيعية، يرفض الشخص الطعام دون إعطاء الجسم للحصول على العناصر الغذائية، لذلك ضروري للحياة الطبيعية. نقدم الأسباب الرئيسية التي تحدد الشهية السيئة.
انتهاك الجهاز الهضمي (الجهاز الهضمي)
التهاب المعدة، التهاب المرنة، عسر العاج قد يرافقه الأحاسيس المؤلمة والسميس والضعف، وهذا يؤدي غالبا إلى تدهور في الشهية والإرهاق القوي.

نظام غذائي خاطئ

مع التغذية غير المنطقي، عندما تكون الرغبة في التخلص من الوزن الزائد مصحوبا بفعل نظام غذائي شامل، والحد من الاستهلاك أو القضاء على فئة معينة من المنتجات، فإن انخفاض الشهية هو أحد المشاكل التي تنشأ. إن فقدان الوزن السريع، يتطور إلى خسارة غير منضبط في الوزن وبدون التدخل في المتخصصين المؤهلين، يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشهية الكاملة أو الجزئية للشهية (فقدان الشهية).

مجاعة

هناك عدة طرق للجوع، والتي، كقاعدة عامة، مصحوبة بفشل طويل أو يوم واحد. تجدر الإشارة إلى أنه يخضع لجميع التوصيات وتحت إشراف متخصصي الأغذية، وفوائد الصيام الطبية. ومع ذلك، فإن عدم الامتثال لظروف وقواعد الجوع، ووجود الأمراض التي يتم فيها بطلان الجوع، يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشهية الكاملة. يجب أن يعزى الصيام إلى الرفض الطوعي للأغذية والاحتجاج.
نتيجة العلاج غير السليم واستخدام المنتجات الضارة

الاستخدام طويل الأجل للعقاقير، والملفات العشبية أو الأدوية القوية، دون توصيات من الأطباء أو فيما يتعلق بتشخيص خاطئ - أحد أسباب شهية سيئة. يمكن أن يكون رفض الغذاء بمثابة استخدام المواد المخدرة، التدخين، تعاطي الوسائل للحد من الوزن، واستخدام الأدوية الطبية منخفضة الجودة.

غير صحيحة (غير عقلانية)
إنجاز الغذاء، وكذلك المواد الغذائية ذات النوعية الرديئة، تؤدي إلى تشكيل السموم والسموم، مما يؤدي إلى تسوس القوات وتدهور الشهية. بالإضافة إلى ذلك، في النظام الغذائي الغذائي، امتثال المزيج الصحيح من المنتجات الغذائية للمجموعات المختلفة (الفيتامينات والبروتينات والدهون).

الحالة النفسية العاطفية

يشمل أحد أسباب رفض الشخص من الأغذية الاضطرابات النفسية والعاطفية المرتبطة بفقدان الأشخاص المحدودين أو الحيوانات المشاجرات والمشاكل الأخرى. في كثير من الأحيان، الناشئة عن هذا الاكتئاب والشعور بالنقص، سبب الخيل والتخلي.

نظرا لأن فقدان الشهية يؤدي إلى انخفاض في الوزن، فإن الاستئناف في الوقت المناسب للمساعدة في تجنب مثل هذه المشاكل مثل استنفاد الجسم أو فقدان الشهية.

فقدان درجة الحرارة للشهية

في معظم الحالات، يحدث كل هذا خلال تسمم الجسم. بعد كل شيء، فإن التسمم المعدي دائما لديه أعراض القيء المستمر والإسهال، وكذلك مع كل هذا هو ضعف الجسم، يرمي باستمرار في العرق البارد. ولكن إذا كان مصحوبا بالقيء، فإن في وقت كل هذا سيحتاج إلى شرب في مكان ما حوالي لتر من الماء لتنظيف الأمعاء من العدوى. ولكن بعد كل هذا، تحتاج إلى أخذ المريض إلى فرع العيادة المعدية. بعد سلسلة من قطرات وغسل المعدة في الجسم يعيد رصيد الحمض القلوي. ومع كل ضعف الجسم سوف يصدر قليلا. سيحتاج المريض في التسمم إلى الجلوس على نظام غذائي صارم واتخاذ مضادات حيوية خاصة تفقد كل الالتهابات التي تسببت في المرض.

ولكن إذا كان المريض يلتقي، فتنكسيا الخبيثة، فذلك يرافقه فقدان الوزن، ويظهر ضعف الضعف وارتفاع درجة الحرارة العالية. ولكن أيضا هناك في كثير من الأحيان الإسهال.

ولكن مع الإسهال في المعدة، هناك أيضا أعراض مثل درجة الحرارة والإسهال والضعف في الكائن الحي بأكملها، ويحدث الفم الجاف. ولكن قد يلاحظ حتى هناك دوخة وفقدان الشهية وانتفاخ البطن الذي سيذهب إلى ألم حاد.

لكن الإسهال للجسم خطير للغاية لأن رصيد ملح المياه منزعج في الوقت المحدد، والذي، مع عدم العلاج، يمكن أن يؤدي إلى نتيجة قاتلة. من الجسم، نحتاج إلى الفيتامينات مثل الكالسيوم، والمغنيسيوم اللازمة للغاية ليتم إزالة الأداء الطبيعي للجسم.

بعد كل شيء، كل شنقا من درجة الحرارة والإسهال، مما يؤدي إلى ضعف الجسم، ليست الحالة المثالية للشخص.

ولكن على العكس من ذلك، فإنه لا يعتبر حالة مفيدة للغاية، لأن أي عدوى في جسم الإنسان يمكن أن يؤدي إلى عدد من الأمراض المختلفة. وكل هذه الأعراض يجب أن تعامل فقط تحت إشراف المعالج. نظرا لأن العلاج الصحيح يمكن أن يمنع تجفيف الجسم وفقدان الأملاح والمعادن اللازمة، والتي تسهم في الأداء الصحيح والفعال للجسم. لأنه لا يمكن علاج كل مرض بشكل مستقل وفي المنزل.

فقدان الشهية في الطفل

يمكن الحفاظ على مواقف الطعام في الطعام في أطفال المدارس

غالبا ما يعتقد الآباء أن أطفالهم من الصعب إرضاءه أو caprizins في التغذية. في الواقع، في دراسة السلوك الغذائي في الأطفال الصغار، تبين أن ما يصل إلى 50٪ من الآباء يعتبرون أطفالهم مع أكلة متقلبة.

على الرغم من أن بعض الأطفال لديهم التقيد في الغذاء لفترة قصيرة، إلا أن الآخرين لديهم مشكلة ثابتة. وفقا لأحد الدراسات، في 21٪ من الحالات، وصف الآباء أطفالهم الذين تتراوح أعمارهم بين 4-5 سنوات في انتظار المستهلكين. في دراسة أخرى، اكتشف أن المساعد في الغذاء في بعض الأطفال يبقى في سن 9 سنوات.

الخيارات النموذجية لسلوك المستهلكين المضطربة هي كما يلي:

تناول القليل جدا.

الكثير على أنواع معينة من الطعام؛
تناول الفاكهة والخضروات الصغيرة.
رفض تجربة أنواع جديدة من الطعام؛
مقاطعة أو تأخير وجبات الطعام.

يمكن أن يؤدي الوضوء المفرط في التغذية إلى حقيقة أن الفجوات ستظهر في نظام غذائي طفلك:

غالبا ما يحصل الأطفال الشظيفيين على البروتين والطاقة أقل بكثير من الأطفال الذين لديهم شهية عادية؛

بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يتلق الأطفال من الصعب إرضاءه عددا كافيا من بعض الفيتامينات والمعادن، بالمقارنة مع الأطفال مع شهية عادية.

المخاطر المحتملة التي لوحظت عند الأطفال الذين يعانون من كازنة غذائية دائمة والشهية السيئة:

الاختلافات المتعلقة باستهلاك المغذيات؛

تقليل استهلاك الفواكه والخضروات والألياف؛
الحد من استهلاك بعض الكائنات الدقيقة؛
انتهاك الارتفاع
التنمية العقلية البطيئة.

نصائح: كيفية التعامل مع فرصة طفل في التغذية وتحسين الشهية:

حاول أن تجعل الطفل لا يصرف أثناء تناول الطعام: يتبع في جو مريح؛

خذ وضعا محايدا فيما يتعلق بالسلوك المرتبط بالغذاء: تجنب الثناء المفرط والنقاد والتحفيز والإكراه؛
كعكة طفل من خلال الفواصل الزمنية المناسبة وتجنب "الوجبات الخفيفة" من أجل تعزيز شهية الطفل: إطعامها بفاصل من 3-4 ساعات ولا تدع أي فترات؛
الحد من مدة تناول الطعام: يجب أن يستمر الطعام في الدقيقة 20-30، وإذا كان الطفل لا يأكل - 15 دقيقة؛
استخدام المنتجات وفقا لعمر الطفل؛
أدخل الأطعمة الجديدة واحدة في كل مرة وعلى ما يصل إلى 5 مرات، تقدم الطفل نفس المنتج قبل أن توافق على أنه لن يأكل ذلك؛
تحفيز الطفل وجبات مستقلة؛
يرجى قبول حقيقة أنه أثناء الوجبة، يقضي الطفل بحثا إضافيا مميزا.

كيفية معرفة ما هو الطفل في خطر

تحدث إلى طبيب طفلك عن سلوكه الغذائي المتعجرف. هذا مهم بشكل خاص إذا كان الطفل:

يفقد الوزن أو إيقافه في زيادة الوزن؛

ينمو أبطأ مما هو الاعتماد؛
يبدو متعبا أم لا يكفي حيوية؛

عزيزي الوالدين، لا تخاطر بصحة أطفالك، استشر الطبيب.

أعراض فقدان الشهية

فقدان الشهية هو رفض جزئي أو كامل تناول الطعام. فقدان الشهية هو رد فعل حماية من الجسم. يتم التعبير عن هذا التفاعل في تباطؤ عملية الهضم من أجل منع المواد من دخول الكائن الحي الذي يمكن أن يمنع الشفاء. قد يكون فقدان الشهية أحد أعراض أمراض خطيرة.

لا تؤدي الأمراض فقط إلى انخفاض في الشهية، وكذلك استقبال الأدوية المختلفة: الأدوية مع محتوى مزيج؛ مضادات حيوية؛ المخدرات من البرد المحتوي على FPA (فينيلبروبانولامين)؛ مخدر؛ أدوية مرض السكري؛ عقاقير مخدرة؛ الاستعدادات للعلاج الكيميائي.

يمكن أن يكون فقدان الشهية أحد أعراض الأمراض التالية

مرض أديسون (مرض برونزي)

لا يزال المرض (التهاب الصياد المزمن في الأطفال)
لا يزال المرض - Shoffhara (التهاب المفاصل الروماتويدي الأحداث)
حمى التيفود
الأمراض الفارقة
مرض الجزر المعدي المريئي (Gastroofgous Reflux)
الخرف (الخرف)
كآبة
قرحة هضمية (قرحة المعدة وثاني)
سرطان
الاضطرابات العاطفية الموسمية
اضطراب فصامي عاطفي
فقدان الشهية

تعامل المرض في مرحلة مبكرة هو دائما أسهل بكثير وأسرع، لذلك لا تؤجل غدا، استشر طبيب الآن!

الإسهال فقدان التهاب الشهية

عادة ما تعزز سلسلة من تقلبات العضلات مثل الموجة الغذاء من خلال الجهاز الهضمي. إذا أصبحوا بسرعة كبيرة، فإن الأمعاء الغليظة لا يمكن أن تمتص الطعام سائل كبير على النحو التالي. هذا يؤدي إلى الإسهال.

الإسهال يمكن أن يكون حادا أو مزمن. يمكن أن يغير وتيرة الكرسي السائل اليوم من اليوم ويختلف عن أشخاص مختلفين. يمكن أن يكون الكرسي دموي أو يحتوي على مخاط أو بيت أو شيء من هذا.

في وقت واحد مع الإسهال، عادة ما يخبر الشخص الألم أو التشنجات في بطنه، يمكن أن يكون له غثيان، القيء، الضعف، وفقدان الشهية. اعتمادا على أسباب الإسهال، فإن نوع الكرسي والأعراض الأخرى تختلف.

الإسهال وأعراض أخرى من العدوى المعوية الحادة ناشئ فجأة براز سائل حصريا؛

رائحة كرسي قوية
البطن مؤلمة وحساسة؛
غثيان؛
الحرارة؛
قشعريرة
ضعف؛
شهية سيئة؛
فقدان الوزن.

الإسهال وأعراض أخرى لسرطان القولون الإسهال الدموي، تفسير مع كرسي سميكة مع قلم رصاص؛

وجع بطن؛
فقدان الشهية؛
فقدان الوزن؛
ضعف؛
كآبة.

الإسهال مع حساسية معوية مؤلمة في الوقت نفسه، يمكن للإسهال بالتناوب مع الإمساك والبراز العادي.

البطن المؤلمة الحساسة أو المنتادرة؛
اضطراب المعدة؛
غثيان.

الإسهال وأعراض أخرى من التهاب القولون التقرحي: تكرار الإسهال الدموي الذي يحتوي على القيح أو المخاط؛

ألم متقطع في أسفل البطن؛
حرارة خفيفة
فقدان الشهية؛
في بعض الأحيان الغثيان أو القيء.

بما أن الإسهال لا يمكن أن يعني مجرد إحباط من وقاحة، ولكن مرض خطير للغاية، لا تطبق النفس، ولكن استشارة الطبيب على الفور.

فقدان الشهية والوزن

شهية صحية هي علامة على صحة جيدة. ولكن حتى المشاكل الجسدية أو النفسية البسيطة يمكن أن تؤثر على شهية شخص صحي. قد تعتمد فقدان الشهية على عوامل مختلفة، بدءا من مشاكل مع الهضم وإنهاء الأمراض الخطيرة. في هذه المقالة، النظر في أسباب وعلاج فقدان الشهية.

أسباب فقدان الشهية العادية. 1. أمراض الكبد الخطيرة: الفشل الكلوي المزمن، تليف الكبد.

2. أمراض خطيرة من نظام القلب والأوعية الدموية، وفشل القلب الحاد.
3. الالتهاب الرئوي، فيروس نقص المناعة البشرية، التهاب الكبد، عدوى الكلى، إنفلونزا.
4. التهاب الأمعاء، القناة الهضمية أو التهاب البنكرياس.
5. مشاكل الغدد الصماء، انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية، مرض السكري ميليتوس.
6. بعض أنواع السرطان - سرطان الدم، سرطان المعدة، سرطان القولون.
7. أمراض المناعة الذاتية هي التهاب المفاصل الروماتويدي والجلدودري.
8. بعض الأدوية والمضادات الحيوية والتخدير والعلاج الكيميائي والعقاقير من مرض السكري.
9. الأدوية Digitalis، Demerol، Morphine، Sympathomimetics - على سبيل المثال، إيفيدرين.
10. الاضطرابات العقلية: الشهية العصبية، الاكتئاب، الفصام.
11. الحمل.
12. أنواع منفصلة من الخرف - على سبيل المثال، مرض الزهايمر.

بالإضافة إلى ذلك، تؤثر بعض العادات الضارة أيضا على فقدان الشهية: استخدام المشروبات أو الحلويات غير المحلاة غير الكحولية بين الأطباق. في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للأطباق "الثقيلة" الغنية بالدهون المشبعة إلى فقدان الشهية. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاتصال بالعديد من الأسباب. وفي بعض الحالات يحدث أن السبب في تحديد هو ببساطة مستحيل.

التشخيصات لفقدان الشهية. في حالة حدوث فقدان التدريجي للشهية، مصحوبا بفقدان الوزن، فإن الفحص الطبي ضروري - يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى مشاكل صحية خطيرة.

مع الفحص الطبي، يتم تنفيذ عدد من التحليلات لتحديد أسباب شهية سيئة. بمساعدة اختبار الدم، يتم تحديد ما إذا كان السبب في الخلل الهرموني، حدوث مرض السكري، أكاذيب أمراض الكبد. تحليل البول يسمح لتحديد العدوى الكلية. تصدر الأشعة السينية للصدر من الممكن تحديد سرطان الرئة أو الالتهاب الرئوي. بين الإجراءات الطبية، تشخيص أسباب الرغبة الفقراء، هي الأكثر شيوعا هي:

اختبار الدم الكامل

تحليل فيروس نقص المناعة
دراسة أعضاء البطن،
اختبار وظيفة الكلى والكبد،
حقنة شرجية الباريوم،
دراسة وظيفة الغدة الدرقية،
تحليل البول،
الأشعة السينية للإدارات العليا من الجهاز الهضمي،
إختبار الحمل.

عواقب عدم وجود شهية طويلة الأجل. إذا بقيت غياب الشهية لعدة أسابيع، فإن نتيجة للجسم، ونقص العناصر الغذائية اللازمة لعملها الطبيعي يمكن أن يكون نتيجة للكائن الحي. تعتمد العديد من العواقب على السبب الذي تسبب في فقدان الشهية. لذلك، يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى انتهاك لعمل الأعضاء الداخلية المختلفة (الكلى الجهاز العصبي والعين) والسرطان - حتى الموت.

علاج فقدان الشهية الطبيعية. من نواح كثيرة، يعتمد العلاج على سبب هذه الحالة. كقاعدة عامة، يتم استعادة الشهية بعد المرض الناجم عن الشهية الفقيرة يتم علاجه بالكامل.

إذا ترتبط فقدان الشهية بالحمل، فلا تكون هناك حاجة إلى العلاج، بعد بضعة أسابيع، ستعيد الشهية نفسه.

إذا كان فقدان الشهية ناجما عن الغثيان، فمن أجل العلاج، يتم استخدامها بشكل رئيسي، مثل هذه الأدوية مثل Ondansetron أو Promethazine.
إذا كان فقدان الشهية ناتجة عن التهاب الزائدة الدودية، فسيكون هناك حاجة للتدخل الجراحي.
ينص على الأشخاص الذين يعانون من الخرف مخاليط مغذيات عالية السعرات الحرارية، وحتى مصطنعة مدعومة من خلال أنبوب استئصال العظم.
إذا ترتبط فقدان الشهية بمستوى مخفض من هرمون الغدة الدرقية، يتم وصف بدائل هرمون خاصة.
إذا كان سبب عدم وجود شهية أمراض معدية، فسيتم العلاج بالمضادات الحيوية.
الأساليب الرئيسية لعلاج السرطان هي الإشعاع والعلاج الكيميائي، والتدخل الجراحي.

التخلص من الشهية السيئة في المنزل. في المنزل، لمواجهة فقدان الشهية سيساعد الإدماج في نظام غذائي الأطباق الغذائية والوجبات الخفيفة والمشروبات الغنية بالبروتينات.

يعد الخميرة مع معقدة فيتامين ب واحدة من أكثر إضافات الأغذية الغذائية الأكثر كفاءة. لا تزال شهية الخضروات الخضراء محفزة بشكل جيد للغاية. يؤثر نقص المعادن بالزنك على الرائحة والمسة، وهذا يؤثر سلبا على شهية الإنسان.
يمكنك تحفيز التأثيرات العشبية شهيتك إذا شربتها نصف ساعة قبل وجبات الطعام. مع فقدان الشهية الناجمة عن المشاكل العاطفية، يجب استخدام الدفات العشبية على أساس البابونج، ميليسا، الشبت، النعناع النعناع. سوف تساعد خصائص الشفاء لهذه الأعشاب فقط في تهدئة النفس فحسب، بل تحفز أيضا الشهية.

نظرا لأن أسباب فقدان الشهية والوزن يمكن أن يكون الكثير، فنحن جميعا ننصحك بعدم الانخراط في العلاج الذاتي، بل لتمرير برنامج المسح.

كثير من الناس لا يعتقدون أن الشهية الجيدة هي علامة على الرفاه والصحة. بمجرد أن تختفي الرغبة في تناول الطعام، غالبا ما تنشأ السؤال: "لماذا". ولكن السبب يمكن أن يكون عوامل مختلفة. إذا لم تتمكن من القضاء على الفور سبب عدم وجود شهية جيدة، فيمكنك إحضار جسمك من هذا الشرط عندما لا يمكن ساعد أي شيء.

ما هو الشهية؟

ليس كل الناس يعانون من الجوع لديهم شهية جيدة. للأسف، لا يؤكل الجميع بسرور. يتم قياس مظهر الشهية بمقدار عصير المعدة. إذا كانت جميع الهيئات البشرية تعمل بالطريقة الصحيحة، فإن كمية الإنزيم لمعالجة الأغذية المستلمة كافية. عند استهلاك الطعام في مثل هذه الحالات، تكون جدران المعدة في الجهد، تحركاتها هي الدافع والقوي، والخطأ وفير. في مثل هذه الحالات أن الشخص يأكل الطعام مع شهية.

شهية جيدة - علامة الصحة والرفاهية

سمة متكاملة للتغذية الصحيحة والمتعة التي تم الحصول عليها خلال الوجبة هي جمال الطبق والوقت الذي يقضيه على امتصاصه. إن الفراغ والاستخدام الشامل للأغذية يجلب المزيد من الفوائد والرضا عن الغذاء المستوعب Dyspheme. لا عجب أن يقول الفرنسيون أن الشهية تأتي أثناء تناول الطعام. دور مستقبلات الذوق مهم.

في الوقت نفسه، تؤثر العوامل المختلفة على كل من العوامل المحلية والخارجية على الشهية. يمكن أن يكون:

• الأمراض المزمنة؛
• علم الأورام؛
• انتهاك النظام؛
• جرعة زائدة من الكحول أو المخدرات؛
• المواقف المجهدة؛
• الم؛
• تسمم الجسم
• استخدام بعض الأدوية؛
• إرهاق؛
• الاضطرابات العصبية والعقلية؛
• الاضطرابات الغدد الصماء والهرمونية؛
• الإصابات وغيرها من العوامل.

ظهور محور التركيز الذي يقلل من الآخر. هذه القاعدة هي.

إذا اختفت الشهية، فهذا يعني أن هناك محور محور مختلف للإثارة. وعلى العكس من ذلك، فإن شهية الشهية هي علامة على انتقاص المرض أو أي جهد. كما يقولون، فإن الشهية الجيدة هي غريبة للناس الذين لديهم صحية ومزدهرة.

الشهية فقط لا تختفي. الشيء الرئيسي هو أنه لم يكن لفترة طويلة

لكن الأمر لا يستحق الخلط بين شهية جيدة مع الرغبة في تناول شيء محدد، وهذا هو الطبق، والذوق، والطعم الذي يمكن للشخص التنبؤ به. نحن هنا نتحدث عن الشبع والعمل الصحيح للجسم. في مثل هذه الحالات، هناك عامل نفسي بارتياح.

تأثير الدماغ البشري على شهية الشهية: لقطات الأسهم

... وخسره

لا يرتبط اضطراب الشهية دائما تقريبا بانتهاكات مركز الغذاء. قد يكونون بسبب الآفة العضوية للنظام العصبي المركزي، ولكن في كثير من الأحيان وظيفية في الطبيعة، نظرا لأنهم مرتبطون بتغيير في التأثير على لحاء الدماغ، وكذلك مع نبضات المستقبلات الطرفية في Homeostasis الكيميائية و التمثيل الغذائي في الجسم في حالة تفاعلهم في العملية المرضية.

شهية سيئة تنطوي على عدم وجود مشاعر إيجابية من توقع الغذاءوبعد هذا يؤثر سلبا على الصحة.

الأسباب الرئيسية لفقدان الشهية

عسر العاج

أحد العوامل الأساسية التي تؤثر على الشهية هي حدوث خلل الأمعاء. يرتبط هذا المرض بالضرورة بانتهاك Microflora of the الجهاز الهضمي، الذي يأخذ في حالة جيدة جزءا نشطا في استيعاب المواد اللازمة لجسم الإنسان. مع تعديلها أو غيابه، يحدث تطوير MallBsorption، مما يؤدي إلى فقدان الوزن والانخفاض التدريجي في الشهية مقابل خلفية الألم.

عسر العاج هو أحد أسباب عدم وجود شهية

أثناء عسر العاجلة بعد استخدام الأغذية الغذائية، بسبب امتداد الجدران، ومظهر الأرصاد، امتصاص السموم، وقوع عمليات التهابية، كقاعدة عامة، يحدث الألم. يربط الدماغ ظهورها مع استهلاك الغذاء، مما يؤدي إلى عدم وجود شهية. إذا لم يكن هناك علاج ضروري، ويمضي "الإضراب عن الطعام" لفترة طويلة، يحدث ضمور العضلات، مما يؤدي إلى ضعف أنظمة الكائنات الحية. بمرور الوقت، يعتاد الشخص على عدم وجود طعام بحيث حتى عندما يحصل في المريء و / أو في المعدة، فإنه يتوقف عن امتصاص، والحصول على الرفض في شكل القيء التلقائي. والنتيجة هي فقدان الشهية.

التهاب المعدة

مع التهاب المعدة مع أي أنشطة إفراز، خاصة خلال فترات تفاقمها، غالبا ما يفقد الناس شهية. هذا مستحق، كما هو الحال في الحالات مع عسر العاج، في المقام الأول مع حدوث الألم الناشئ على الفور تقريبا بعد تناول الطعام. يمنع مركز الغذاء الرغبة في تناول الطعام، فإن الجهاز الهضمي غير الصحي يحمي نفسه من العمل الزائد باستخدام هذه الطريقة. نتيجة لذلك، يختفي الشخص الاهتمام حتى الأطباق المفضلة لديهم. النعاس والخمول يظهر، انخفاض الحصانة.

التهاب المعدة يمكن أن يسبب فقدان الشهية

إذا استمع في مثل هذه الحالة إلى "رغبات" مريض المعدة، فيمكنك إحضار أنفسنا إلى استنفاد تماما. لذلك، من المستحيل تجاهل حدوث التهاب المعدة. عندما يفقد الشخص في خلفية المرض المتفاقم أكثر من 10 كجم في الوزن، فإن مثل هذه الدولة يمكن أن تؤدي إلى أعطال خطيرة في عمل الكائن الحي بأكملها وفقدان الشهية.

حساسية الغذاء

قد تكون بعض أنواع الحساسية الغذائية مصحوبة بانخفاض في الشهية. يمكن أن يسبب العديد من المواد الغذائية مظاهر الجهاز الهضمي، وغالبا ما توجد:

• ألم المعدة؛
• الكلمة في تجويف الفم.
• خدر وتورم اللغة؛
• التهاب العدواني التحسسي؛
• القيء؛
• إمساك؛
• إسهال.

في البداية، مع تفاعلات الحساسية في بعض الطعام، تتميز اتصال واضح بالمنتج السببي. ونتيجة لذلك، يرسل مركز الغذاء في الدماغ نبض مرتبط برفض بعض الأطعمة. تدريجيا، من الممكن أن يكون فقدان الشهية بشكل عام. لذلك، عندما تظهر الحساسية، فإن نقطة مهمة للغاية هي الاعتراف في الوقت المناسب بالأسباب الحقيقية. يجب استبدال الأغذية الحساسية في الوقت المناسب في توازن، ولكن منتج الجسم غير الحصري.

الحساسية الغذائية يمكن أن تسبب فشل الغذاء

الخرف المسنين

الخرف ليس مرض منفصل، ولكن مجموعة من الأمراض العصبية التدريجية التي تؤدي إلى تسوس الشخصية. في الوقت نفسه انتهكت:

• ذاكرة؛
• التفكير؛
• خطاب؛
• المنطق.

يمكن استبدال الهجمات الدوغي من الغضب بالاكتئاب، وتصور الهلوسة كحقيقة. مع هذه الخرف الشيخوخة، يحدث تصور الواقع. في كثير من الأحيان يبدو أن المريض يشبه جيرانهم أو أقاربهم. على خلفية هذا، شخص يرفض الطعام. هناك انخفاض في الشهية. بالتوازي، بسبب مشاكل الذاكرة، ينسى كبار السن من الطعام. الشرط معقد بسبب انتهاك ليوم اليوم، عندما يبدأ المرضى في الخلط بين النهار والليل. كل هذا يحدث ضد خلفية تفاقم الأمراض المزمنة والأفكار الوهمية. قد تكون النتيجة مضحكة ومركبة.

غالبا ما يصبح الخرف الشديد هو الجاني لفقدان الشهية

علم الأورام

إذا اختفى شخص فجأة بحدة، فسيتم تقليل الوزن، ولا يوجد سبب صريح، فهذا يعني أن هناك بعض الفصائل في الجسم. في بعض الأحيان يمكن أن يكون التردد المستمر في تناول الطعام أول رنين لأمراض خطيرة - علم الأورام. في كثير من الأحيان في المراحل المبكرة من تطوير السرطان عائدات غير مقارنة. لا يوجد ألم، إزعاج، ميزات خاصة لوجود الأورام الخبيثة. ومع ذلك، على خلفية فقدان الشهية قد يحضرها:

• التعب المستمر.
• التخفيضات طويلة غير شفاء والشجاعات؛
• درجة حرارة الجسم منخفضة أو عالية دون أي سبب؛
• انتهاك الدورة الشهرية (عند النساء)؛
• رائحة الفم غير سارة
• نزلات البرد والتهابات متكررة؛
• تغيير لون الجلد وسجل العينين؛
• فقدان الوزن الحاد
• تساقط الشعر وهشا في الأظافر؛
• ما لم ضيق التنفس والتصويت الأحجية؛
• ظهور الشامات المشبوهة؛
• اضطراب النوم.

إذا استمر كل هذا أكثر من أسبوعين، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب فورا. يمكن أن يمتد الفحص المبكر والعلاج في الوقت المناسب، وحتى إنقاذ الأرواح.

يسلط الأورام النيوبلاشي الضوء على السموم في الدم - منتجات سبل عيشهم. بالإضافة إلى ذلك، فإن الورم الخبيث للأجهزة الداخلية له تأثير رشيق من الأيام الأولى لمظهره. إن التنفيذ والتمثيل الخاطئ للامتلال المعدة (هذا موجود أثناء سرطان البنكرياس والرئتين والكبد والأعضاء الأخرى الموجودة بالقرب من نظام الجهاز الهضمي، وكذلك سرطان المعدة نفسه) يسبب فقدان شهية مقاومة - هؤلاء. غالبا ما يحدث رفض الغذاء في ذلك الوقت عندما تتفكك الورم والانبثيات في جميع أنحاء الجسم.

فقدان الشهية هو أحد أعراض السرطان. الشيء الرئيسي هو ملاحظة المرض في الوقت المناسب!

تقريبا 80٪ من أشكال السرطان التدريجي للسرطان لأسباب مختلفة، انخفضت الشهية والشعور المميز بالجوع. في بعض الأحيان قد تكون التغييرات في عملية التمثيل الغذائي أو التشبع المبكر بسبب تراكم السوائل في البريتونوم (الاستسقاء) أسباب عدم وجود رغبة في تناول الطعام لذيذ.

"الأعراض التشخيصية المطلقة (الأحاسيس من المريض نفسه) أو علامات (التغييرات التي قد تكون ملحوظة أيضا للآخرين) غير موجودة، لذلك يجب أن توفر الدراسات التشخيصية في نهاية المطاف لعينات الأنسجة ودراسةها تحت المجهر (خزعة) لأن هذا هو الوحيد طريقة لإثبات وجود السرطان ".

ولكن هناك أسباب أخرى لفقدان الشهية أثناء علم الأورام - وهذا هو العلاج الكيميائي والإشعاعي. العلاجية وفي الوقت نفسه تأثير التسمم بالأدوية والمنتجات الكيميائية يمكن أن تثير الاشمئزاز المستمر للطعام المرتبط بحدوث الغثيان والألم في المعدة والإسهال بعد تناول الطعام.

ارتفاع ضغط الدم الشرياني

إذا، على خلفية خسارة حادة للشهية، فإن الأعراض المرضية التالية تتجلى في نفس الوقت، ثم يمكننا التحدث عن ارتفاع ضغط الدم الشرياني:

• الصداع المتكرر للدرجات المختلفة من الكثافة المترجمة في منطقة Nape؛
• وهج وتثير في العينين مع تغيير حاد في وضع الجسم؛
• النعاس والضعف.
• زيادة التعرق؛
• تفاقم الذاكرة
• انتهاك الاهتمام
• الأرق؛
• القلق والتناثر؛
• ضيق التنفس؛
• أداء مخفض
• نزيف من الأنف؛
• شحوب حاد و / أو احمرار جلد الوجه.

عندما لا يكون هناك علاج ضروري وفي الوقت المناسب، فإن الغثيان والقيء والدوار وتنميل أصابع الأطراف يمكن أن ينضم إلى بلطف الجوع.

ارتفاع الضغط وفقدان الشهية مترابطة

تفاقم كل هذه المظاهر فقط فقدان الشهية فقط، حيث يفقد الشخص تلقائيا المنشط الرئيسي - مجهود جسدي كامل. إنها زيادة في الضغط الذي لا يعطي شخصا لإضاعة الطاقة، مما يحتاج بعد ذلك إلى ملأته على حساب التغذية. إن غياب حتى حدوث النشاط يؤدي تدريجيا إلى التوعية: القوة والرغبة تختفي. لايفيلونج لايف ستايل والأدوية التي تسيطر على الضغط يؤدي إلى تدهور. في مثل هذه الحالات، ستعيد المنظمة الذاتية المناسبة فقط طعم المنتجات المفضلة وفرحة الحياة.

اضطرابات عصبية

في كثير من الأحيان، يفقد الناس الشهية في حدوث اضطرابات عصبية مختلفة. المواقف المجهدة تختلف:

• فترة من الحب؛
• فقدان أحبائهم؛
• صدمة بسبب مرض خطير؛
• مشاكل في العمل؛
• العبور؛
• مفرزة في الحياة الشخصية.

وأول مرة، فإنه يؤثر على الصحة الفسيولوجية والعقلية.

الاكتئاب هو العامل السببي الرئيسي الذي يمكن أن يجعله الطعام المفضل لا طعم له ومكروه. الشخص لا يرى المعنى في الحصول على المتعة من تناول الطعام. في بعض الأحيان يمكن أن يسبب رائحة الغذاء الغثيان. في الوقت نفسه، يعاني الكثيرون في خلفية الاضطرابات العصبية من تجاوز سعة في المعدة، وتشبع سريع من الحد الأدنى من استهلاك الطعام والقيء عند محاولة تناول أي شيء.

يمكن أن يؤدي الاضطرابات العصبية والتوتر إلى عواقب لا رجعة فيها.

كقاعدة عامة، تعاني فقدان الشهية ضد خلفية الاضطرابات العصبية من الشابات. يبدو لهم أن رفض الطعام ظاهرة طبيعية. في البداية، فإن الرغبة في إنقاص الوزن، وتستخدم أنواع مختلفة من الوجبات الغذائية المرهقة مع الحد أو الاستثناء من النظام الغذائي من المنتجات المطلوبة. ينتقل الوزن التخسيس إلى فقدان الوزن السريع عندما تختفي الشهية تماما. ثم يلزم المستشفى لاستعادة القدرة الصحية للجسم، لأن الامتناع عن الاستخدام الطويل الأجل من استخدام الغذاء يؤدي إلى استنفاد قوي وتطوير الشهية العصبية، وقادرة على تحقيق النتيجة القاتلة.

قبول المضادات الحيوية والعقاقير الأخرى

في بعض الأحيان يختفي الشهية مع استقبال الفم للمضادات الحيوية. هذه الوسائل، مما أسفر عن مقتل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، تؤثر على microflora لأجهزة الجهاز الهضمي. أكثر تسمم المخدرات الأكثر خطورة، جرعة زائدة و / أو الاستخدام غير الصحيح. عادة ما يحدث هذا أثناء المعاملة الذاتية عندما يستخدم الشخص جرعات كبيرة من الدواء.

لا تتورط في المخدرات. الفرق بين الطب والسم هو جرعة!

التسمم من خلال الاستعدادات الطبية لا ينطوي فقط على فقدان الشهية وعلامات التسمم الغذائي. الانضمام تدريجيا:

• حمة؛
• إسهال؛
• يقفز ضغط الدم؛
• انتهاك الوعي؛
• ارتفاع درجة حرارة الجسم؛
• تشنجات.

في مثل هذه الحالات، يلزم دخول المستشفى في حالات الطوارئ، لأن العواقب قد لا رجعة فيه: فقدان السمع وفشل الكلوي وأضرار العين. لذلك في مثل هذه الحالات - فقدان الشهية ليس هو الأسوأ. هذا مجرد احتجاج للجسم على استقبال الدواء.

انتهاك التمثيل الغذائي والتحولات الهرمونية

ليس من غير المألوف أن الاضطرابات الهرمونية واضطرابات التمثيل الغذائي مصحوبة بانعدام الشهية. في مثل هذه الحالات، تصبح "الصحابة":

• تفاقم الذاكرة
• الجلد الجاف والأغشية المخاطية؛
• تخفيض الضغط؛
• العطش
• النعاس والضعف.
• ضعف الحساسية في الأطراف؛
• عدم تحمل درجات الحرارة المنخفضة؛
• زيادة وزن الجسم (وهذا مفاجئ).

الرغبة السيئة والكسب الوزن في وقت واحد هي واحدة من العلامات الرئيسية للاختلال الهرموني. (وكذلك زيادة الشهية وفقدان الوزن).

عادة ما يحدث في نوع السكري من النوع 2، قصور الغدة الدرقية، قصور الغدة الكظرية، وحتى الحمل. يمكن أن يؤدي التحولات الجسيمة في الجسم إلى تغيير في إدمان الذوق، وكذلك التغييرات التي لا رجعة فيها في الأعضاء.

انتهاك في عمل نظام الغدد الصماء يمكن أن يؤدي إلى فقد الشهية

بالإضافة إلى ما سبق، لا يزال هناك العديد من الأمراض والظروف العديدة التي يوجد فيها انخفاض كبير في الشهية أو الخسائر الكاملة. فيما بينها:

• التهاب الحويشات (خنزير)؛
• حمى قرمزية؛
• متلازمة القولون العصبي؛
• التهاب البنكرياس؛
• من نوع مختلف من الحمى؛
• إدمان الكحول وإدمان المخدرات؛
• قرحة المعدة؛
• انسداد المعوية؛
• التهاب الفم
• التهاب الكبد؛
• التهاب الزائدة الدودية؛
• تليف الكبد من الكبد وغيرها.

فقدان الشهية هو علامة سيئة.

آلهة invasii.

قد يكون الانخفاض في الشهية عندما يصاب الإنسان بالديدان. ومع ذلك، في أغلب الأحيان، مع الغزو الذائب، يفقد المريض الوزن في الوزن مقابل خلفية مصلحة مرتفعة في الغذاء. تمتص Helmintes جميع العناصر الغذائية التي تدخل الطعام. رجل يريد باستمرار تناول الطعام. يأتي الألم والضعف في وقت يكون فيه المريض جائعا. لذلك، لا يمكن استدعاء غزوات بريق السبب الرئيسي للانخفاض في الشهية.

استعادة الشهية في البالغين

كيفية التعامل مع فقدان الشهية؟ تغذية التغذية لن تؤدي إلى النتيجة المرجوة.

من الضروري تشخيص المرض الذي يكفي ظهور مثل هذا العرض باعتباره عدم وجود شهية. فقط عن طريق تثبيت القضاء على السبب والقضاء عليه، يمكنك القضاء على الأعراض.

لتحديد السبب الحقيقي، يتم تنفيذ عدد من الإجراءات التشخيصية الطبية:

• اختبار الدم الكامل؛
• البول والبراز؛
• تجويف البطن بالموجات فوق الصوتية؛
• دراسة الغدة الدرقية؛
• الأشعة السينية
• تحليل فيروس نقص المناعة؛
• MRI و CT - إذا لزم الأمر؛
• للنساء - الموجات فوق الصوتية لأجهزة الحوض الصغيرة واختبار الحمل.

في كل حالة، سيكون العلاج فرديا.

1. إذا ثبت أن سبب عدم وجود شهية لديه حمل، فليس من الضروري التدابير الخاصة. يكفي إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي وبعد بضعة أسابيع الرغبة في تناول اللذيذة ستعود نفسها.
2. عندما يكون الجاني الظهور الزائدة الدودية أو انسداد الأمعاء، دون جراحة لا يمكن القيام به.
3. في الأمراض المعدية، يتم استعادة الشهية مقابل خلفية العلاج العلاجي المختار بشكل صحيح.
4. إذا كان السبب يقع في الخرف في مجلس الشيوخ، يتم استخدام مخاليط المغذيات عالية السعرات الحرارية، وإذا لزم الأمر، القوة الاصطناعية من خلال التحقيق.
5. عندما تكون الاستعدادات الطبية هي إلقاء اللوم على علم الأمراض، في بعض الأحيان أنها إلغاء كافية أو استبدال. المخدرات التي تستبدل عن طريق الفم عن الحقن.
6. عند اكتشاف الأورام بعد العلاج الإشعاعي أو التدخل التشغيلي، فإن حالة المريض تتحسن.
7. إذا ارتبطت فقدان الشهية بالغثيان ويعكس القيء، فإنها تستخدم هذه الأدوية مثل Odansetron، Prometasin.
8. الفشل الهرموني يساعد على تصحيح العلاج البدائل باستخدام الهرمونات الاصطناعية.
9. عندما يطلق سبب فقدان الاكتئاب الشهية مضادات الاكتئاب، تحفيز الأدوية، التنويم المغناطيسي، الوخز بالإبر، العلاجوسي، الأحمال كرادة، الفيتامينات. وأحيانا مهدئات آمنة بما فيه الكفاية، مثل صبغة شعرية، و / أو فاليريان. إن استخدامهم المنتظم يخفف من التوتر العصبي وفي الوقت نفسه يحسن أنشطة أجهزة الجهاز الهضمي.
10. إذا كان السبب المعتمد هو ارتفاع ضغط الدم الشرياني، فهذا يكفي أن يصف الأدوية التي تستقر في الوضع والامتثال لتوصيات الطبيب حتى تعافى المريض الشهية.

يتطلب الكائنات المنهكة الراحة والعلاج في المرض الرئيسيوبعد في الوقت نفسه، من الضروري تطبيع جزء التغذية وجدولها.

ميزات التغذية

لاسترداد الشهية، يجب الالتزام بنظام غذائي خاص بما يلي: الطعام بحلول الساعة، بنفس الفواصل الزمنية، خمس مرات على الأقل. في الوقت نفسه، يجب أن تكون الأجزاء صغيرة. يحتاج كل طبق إلى مضغه تماما، وقضاء ما لا يقل عن 20-30 دقيقة. الحلويات التي تستخدم الحلويات التي سيتم القضاء عليها، وكذلك الطعام مع محتوى كبير من الدهون. يجب أن يكون الغذاء غنيا بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية والكربوهيدرات المعقدة والألياف. يجب أن تؤخذ في الاعتبار إمكانية نقل المنتجات. لا تشارك في الطعام البارد والساخن جدا.

إذا لم تكن هناك قيود على استخدام التوابل والتوابل والموروحيات، فمن المستحسن استخدامها، كإضافة إلى الوجبة الرئيسية لإثارة الشهية. يجب أن يبدأ كل استقبال مع الخضروات الطازجة أو سلطات الفواكه.

من المستحسن أن تدرج في النظام الغذائي في وقت ما للأطباق المفضلة للمريض مع الفلفل الحلو الطازج والأرامف البيضاء. مطلوب استثناء كامل من قائمة المشروبات الحلوة الغازية والكحول. في هذه الحالة، يجب أن يكون حجم السائل المستهلكة الحد الأقصى.

هناك عدد من المنتجات القادرة على تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية وتثير زيادة في الشهية:

1. الحمضيات. كل هذه الفواكه الجنوبية، باستثناء بعض أنواع الجريب فروت، قادرون على تنشيط الهضم الغذائي.
2. تفاح. الأفضلية أفضل لإعطاء ثمار الأخضر. الاختيار الأمثل هو التفاح البولي.
3. الجزر الكورية. التوابل في المجموع مع طعم الجزر قادرة على التسبب في الشهية. في غياب موانع الاستعمال، يوصى بتناول مبلغ صغير قبل الترحيب الرئيسي.
4. ملفوف مخلل. يسرع الشهية على الفور، ولكنه منتج مع "محتوى ناقص السعرات الحرارية"، لأنه من أجل هضم هذا المنتج لإنفاق المزيد من الطاقة مما يعطي الجسم.
5. الطماطم الطازجة مع القوس. مع هذه السلطة، من المستحيل الحصول على ما يكفي، ومع ذلك، فإنه يتم إيقافه تماما الرغبة في تناول الطعام.
6. الجبن المملح. ملء عدم وجود الكالسيوم وفي الوقت نفسه تحفز الشهية.
7. علكة. في عملية استخدامها، يتم إنتاج حجم كبير من السوائل اللعابية، والذي يقع في المعدة، مما يثير إنتاج عصير المعدة. كل هذا يثير حدوث الرغبة في تناول لذيذ.
8. زنجبيل. المطهر الطبيعي والمنتج، وإحياء الجهاز الهضمي للجسم البشري. عند استخدام رجله يبدأ في الشعور بالجوع.
9. خضروات مخللة. من الأفضل استخدامها بكميات محدودة، لأن هذه المنتجات قادرة على تأخير السائل. ومع ذلك، فإن الخيار الصغير لن يضر في اليوم، ولكن فقط يمتد الشهية الشهية.
10. صلصة الصويا. هذا هو واحد من مكبرات الذوق الطبيعي، والتي ستساعد على الكشف عن باقة من العديد من الأطباق.

كل الناس مختلفون، وفي أي حال تم تطوير قائمة منفصلة من تلك المنتجات المسموح بها للاستخدام لشخص واحد، وفقا لاحتياجاته وقدراتها الفردية، بالنظر إلى صحة الصحة.

منتجات تحفيز الشهية: معرض الصور

تطبيق وصفات الطب التقليدي

يمكنك محاولة تحفيز الشهية مع مختلف اختلالات الأعشاب والسلاسل والمعلومات. Menses بناء على البابونج، النعناع، \u200b\u200bتذوب، النعناع، \u200b\u200bالشبت، التي ليس لها تأثير إيجابي فقط على الشهية، ولكن أيضا مطمئنة نفسية الإنسان.

بإذن من الطبيب، يمكن استخدام الوصفات التالية للطب التقليدي:

1. قفز المخاريط. يتم استخدامه في معظم الأحيان في شكل شعاع، ولكن يمكنك مثل صبغة أو مسحوق جاف. 1 ملعقة صغيرة كل يوم، مياه الشرب.
2. جذر الهند البري. المعالجة الأكثر كلاسيكية مع اختفاء الشهية: المشروب على الجذر، وشرب نصف ساعة قبل الوجبات. يمكنك توصيله بشراب قهوة مصنوع من الحبوب في نسبة 1: 4.
3. التوت من الكشمش الأسود. يوصى بوجود التوت الطازج بنصف الزجاج قبل 30 دقيقة من الوجبات أو تناول عصير الكشمش 2-3 مرات في اليوم في 100 مل.
4. مرارة. ملعقة صغيرة من العشب الجاف المفروم لتصب كوب واحد من الماء المغلي، فإنه نصف ساعة. شرب 20 دقيقة قبل تناول ثلاث مرات في اليوم على ملعقة كبيرة.
5. الدواء ميليسا. صب كوب من الماء المغلي 4 ملاعق صغيرة من المواد الخام النباتية، ودعها تقف لمدة 4 ساعات. شرب 4 مرات في اليوم في نصف كوب.
6. أنيس مع القرفة. 500 جرام من السكر صب في لتر واحد من الماء المغلي، أضف 40 جراما من بذور اليانسون وغرام من القرفة. مزيج كل شيء على ما يرام. الإصرار 45 يوما، ثم سلالة. التسريب الناتج يأخذ 1 ملعقة كبيرة بعد استقبال الطعام.
7. بصلة. لتعزيز الشهية وتحسين الهضم، فإن استخدام بالمعلومات أو الملحوم في بصل الخل مفيد للغاية.
8. بقدونس. بذور البقدونس (1/3 ملعقة صغيرة) صب كوب الماء البارد، غدا للزوج لمدة نصف ساعة. بعد التبريد، decoction للضغط. خذ 1 ملعقة كبيرة من 5 مرات في اليوم.
9. كرفس. يعمل عامل الشهية الجيد لعصير الكرفس، يجب أن تؤخذ في ملعقة صغيرة واحدة لمدة 20-30 دقيقة قبل تلقي الطعام.
10. العرعر. مع فقدان الشهية: تمزق في الماء المغلي للمخاريز المجففة الجري (1 ملعقة كبيرة من نظارات 2 من الماء)، تغلي 15-20 دقيقة، ثم سلالة. خذ ثلاث مرات في اليوم على 1 ملعقة كبيرة من المشروبات.
11. الليمون مع السكر. امزج مسحوق الفاكهة المتحركة مع رمل السكر في نسبة 2: 1. خذ 1/2 ملعقة كبيرة من الوجبات.
12. الذرة. حلقة في كوب واحد من الماء المغلي 1/2 ملعقة كبيرة من الزهور. سيئة لشرب نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
13. العسل مع العسل. خذ 1 ملعقة صغيرة من القرف المبرد مع السكر أو العسل يوميا.
14. yarrow. وضع ملعقة كبيرة من العشب لملء كوب من الماء المغلي، وساخنة لفترة من 15 دقيقة، ثم تدعها تقف لمدة 20-30 دقيقة. التسريب رائع، والضغط وتستغرق 3 مرات في اليوم على 1 ملعقة كبيرة لمدة نصف ساعة قبل تلقي الطعام.
15. الهندباء. ملعقة صغيرة من جذور المصنع من المصنع صب 1 كوب من الماء البارد ويترك الخبز لمدة 8 ساعات. يستغرق أربع مرات في اليوم لمدة 50 مل نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
16. البرسيم مرج. صب 1 ملعقة صغيرة من الإزهار مع كوب واحد من الماء المغلي، والإصرار 5-8 دقائق، والضغط. شرب 1 ملعقة كبيرة من 4 مرات في اليوم.

في تعيين الطبيب الحاضر في التغذية، يمكنك استخدام الأدوية (المكملات الغذائية) مع فيتامينات المجموعة في الزنك والزنك، مما يعزز حاجة الجسم إلى الطعام ويحسن الرائحة.

العلاجات الشعبية: صور

علاج ميديكيا

إذا كان فقدان الشهية يحمل تهديدا واضحا لحياة الشخص وليس مؤقتا، فإن الطبيب المعالم يعين عقاقير خاصة. في الوقت نفسه، مطلوبة جميع ردود الفعل الضارة والموانع.

1. الاستعدادات الحديد: Ferrum Lek، Sorbifer، Fleuls.
2. الهستامين ومضادات السيروتونين: Supersan و Peritol و Tsiprodin و Astonin و Vinorex وغيرها.
3. Electsire Pernexin - إعداد آمن على أساس طبيعي.
4. المنشطة. لتعزيز الشهية، يميل الكثيرون إلى حقيقة أن الأفضل هو بريموبولان.
5. الأنسولين. شعبية بين الرياضيين الذين يحتاجون إلى تعزيز الشهية وزيادة الوزن.
6. صيدلية مرارة. تحفيز تماما إنتاج البيبسين وزيادة الشهية.
7. مكافحة: Volagen، Albex، Diegezan، Motilium، Peridon وغيرها.
8. حاصرات الدوبامين ومنظمات النشاط الهضمي: Prama، Cerukal، Viskal، ماكسولون.
9. Bioduds: ليمونتار، تحفيز.
10. الببتيدات: هكساريلين، HCHRP-6، -2.

لا يمكنك الانخراط في الأدوية الذاتية واستخدام الأدوية الطبية دون تعيين طبيب.

إذا كان عدم وجود الشهية هو أمراض أثرية نشأت في خلفية الأمراض التي تتطلب تدخل تشغيلي، فيمكن القضاء عليها إلا بالطريقة الجراحية (تم ذكر ذلك بالفعل أعلاه). الأمراض التالية قد تكون مؤشرات على العملية:

• التهاب الزائدة الدودية؛
• انسداد المعوية؛
• علم الأورام؛
• أمراض المعدة: هيرنيا، قرحة؛
• أورام مسببات مختلفة، بما في ذلك حميدة.

التدخل الجراحي ليس علاج عدم وجود شهية. يستخدم هذا الإجراء فقط عندما لا يكون هناك احتمال خلاف ذلك لاستعادة أو تحسين حالة شخص المريض.

ماذا تفعل إذا لم يكن هناك شهية: الفيديو

الوقاية

زيادة مستوى الشهية والشعور بفرحة الحياة ستساعد: النظام الغذائي الصحيح والنشاط البدني والانسجام في الأسرة.

1. يوصي العديد من المواد التغذية "بتغذية الشهية". نزهة عبر الحديقة أو الجسر هي الخيار المثالي لتشبع الأكسجين الخفيف. هذا سوف يساعد على أن الرغبة في تناول الطعام لذيذ. سيكون من المفيد تجاوز مخبز أو مقهى حيث تأتي الروائح اللطيفة من الخبز الطازج. هذا سوف يساعد في استيقاظ مستقبلات الذوق.
2. النشاط البدني في الطبيعة هو منشط شهية ممتازة. إنها مناسبة تماما لرحلة، وسير دراجة، أي رياضة في الهواء النقي، وأفضل كل شيء - السباحة. فصول المياه قادرة على الاتصال ب "الذئب جائع". ولكن من المستحيل الزائد، لأن الإرهاق يمكن أن يؤدي إلى التأثير المعاكس. الإرهاد لطيف فقط سيعود بالتأكيد الشهية المفقودة قبل ذلك.
3. غالبا ما ترتبط مشاكل الشهية بمجموعة من يوم واستقبال الطعام. يجب استعادة النوم العادي. ثم تظهر الشهية نفسها.
4. هناك فرصة لاستعادة الشهية، التي تعمل في شؤونك المفضلة. في الحالة الاكتئاب، يستحق تذكر الهواية القديمة - إنها مفيدة للغاية.
5. الأمر يستحق التخلي عن العادات السيئة، لأنها تؤثر سلبا على الجسم بأكمله.

عواقب عدم وجود شهية طويلة

في بعض الأحيان يمكن أن يكون الانخفاض في الشهية انتقائيا. في بعض الأحيان يكون مؤقتا، وهذه الحالة تمر بمفردها. ومع ذلك، في كثير من الأحيان في غياب التدابير العلاجية المناسبة، يمكن أن يؤدي الغياب الدائم للشهية إلى فقدان الشهية (فقدان كامل الرغبة في تناول الطعام) أو إلى Sithophobia (خوف من استقبال الأغذية ضد خلفية بخلف الزيادة في بعض الألم).

يمكن أن تستلزم الخسارة الطويلة للشهية عواقب لا رجعة فيها في جسم الإنسان. لذلك، من الضروري الاستئناف مباشرة إلى الأطباء المتخصصين، مثل:

• المعالج؛
• أخصائي أمراض الجهاز الهضمي؛
• عالم الأورام.
• الحساسية؛
• معالج نفسي؛
• عالم الأعصاب؛
• عفوي.

سيكون الموقف اليقني تجاه نفسه وأحبائه أن يساعد في التعرف في الوقت المناسب والقضاء على العوامل الأساسية لتطوير مثل هذه الأمراض باعتباره عدم وجود شهية.

• عن المؤلف
• تصبح مؤلف

لا يشير عدم وجود التعليم الطبي إلى أن الشخص لا يفهم الطب))

المزيد من التفاصيل

لا تخسر. اشترك واحصل على رابط للمقال في بريدك.

الكثير منا مألوف في مثل هذا الموقف: أنت تستيقظ في الصباح وسيكون من الضروري تناول الطعام، ولكن لا يوجد شعور بالجوع وفي ارتفع، وحتى القهوة العطرية تستيقظ في الحلق، ناهيك عن بعض نوع من العصيدة أو الجبن المنزلية أو السندويشات. ولكن مع بداية المساء في الداخل، كما لو أن وحش يستيقظ، على استعداد لامتصاص كل ما هو على رفوف الثلاجة.

هذه الحالة لا تتطابق مع ما يجب أن يكون من وجهة النظر. وفي هذه المقالة، سنحاول معرفة: لماذا يحدث هذا، الذي يلزم الإفطار وكيفية جعل هذا الإفطار يتم امتصاص هذا الإفطار في الشهية.

لماذا لا تريد أن تأكل في الصباح

تخصيص فودنو عدة أسباب لعدم وجود شهية في الصباح. ومع ذلك، فإن معظم الناس بالفعل "المدربين" لم يتناولوا وجبة فطور، كأفكار أنها مخطئة، لا تنشأ. في هذه الأثناء، يدعو عضو في الجمعية الوطنية لأخصائيي التغذية والرابطة الأوروبية لدراسة السمنة Lyudmila denisenko الأسباب الرئيسية الثلاثة لغياب شهية الصباح (ولماذا لا يظهر الإفطار ضارا، سنظل نتحدث):

• الكثير من القهوة. هناك أشخاص يشربون هذا المشروب وفي الصباح، وخلال اليوم، وحتى في المساء. لكن الكافيين الزائد يؤثر على الجهاز العصبي البشري مثير للاهتمام للغاية: في البداية يثيره، ثم يبدأ في التباطؤ، ولا سيما - يبطئ الشعور بالجوع. نتيجة لذلك، هناك إخفاقات في عمل الجهاز الهضمي. ومن ثم استنتج أن عشاق القهوة جرعة الصباح هي أفضل إفطار.
• النفايات المتأخرة للنوم. الناس، الاستيقاظ في وقت متأخر، وجبة الإفطار مع أكثر تحددا بكثير من الآخرين، لأن جسدهم لا يزال استيقظوا حقا، وهو بالفعل طعام "وردي".
• "الكربوهيدرات مخلفات". التحدث بكلمات بسيطة، إنه مجرد عشاء غني قبل النوم. إذا كان هناك الكثير من الطعام، فهناك الكثير من الطعام من المساء، بحلول الصباح ليس لديه وقتا للتخلص من الوقت. وفي المساء، سوف يطلب من ذلك مرة أخرى إطعامه. هناك الكثير في الليل.

بالإضافة إلى ذلك، فإن عدم وجود شهية في الصباح يمكن أن يثير الإجهاد، ورسوم متسرعة للعمل وبعض الخصائص الفردية للجسم. يمكن القضاء على معظم الأسباب المذكورة أعلاه دون جهد كبير، ولكن في حالة عدم رغبة الجسم في تناول الطعام لبعض أنواع "الإدانات"، من الأفضل استشارة الطبيب وتمرير المسح لتحديد مصدر الانتهاكات وبعد

ما قد يهدد غياب الإفطار

حقيقة أن عدم وجود وجبات الصباحية العادية محفوفة بالطبيب "الخبير"، دكتوراه في العلوم الطبية وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي صابير مهتييف. في رأيه، فإن الجسم ضد القوانين الفسيولوجية ليس خطأ فحسب، بل هو أيضا خطير. إذا لم يكن لدى الشخص وجبة الإفطار، فإن الأمور التالية تحدث في غاستاباس له:

• المعدة هضم نفسها. لا يهم، رجل كان متجذرا أم لا - فإن المعدة في أي حال سوف تنتج حمض الهيدروكلوريك. وخلال النوم الليلي، تتراكم كثيرا. وإذا لم يصل الطعام في الصباح، يبدأ الحمض في التأثير على الغشاء المخاطي. نتيجة لذلك، قد تظهر الموئل والحرقة والمعنى والألم والأحاسيس الأخرى غير المريحة في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الحموضة.
• صب الصفراء. تم تخفيض المرارة إلا إذا سقط الطعام في المعدة. يبدأ تخصيص الصفراء في الأمعاء، والمساهمة في هضم الدهون وامتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. إذا كانت المعدة غير نشطة، فإن الصفراء لا يزال في الفقاعة، يصبح أكثر سميكا وضغطا في الحجارة.
• الأمعاء لا يعمل. بحيث يتم تنشيط الأمعاء، يحتاج إلى الحصول على جرعته من الصفراء في الصباح، وهذا ممكن فقط عن طريق الإفطار. إذا لم يكن الطعام لا يفعل ذلك، فقد تشعر بالموضوعية بالانزعاج، مما يؤدي بدوره إلى عسر العسر، والإمساك، والجاذبية في المعدة والانتفاخ.

بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يصبح غياب الإفطار سبب مجموعة من الوزن الزائد، لأنه أثبت علميا أن الناس غير الإفطار يستهلكون المزيد من السعرات الحرارية خلال اليوم. يحدث إنتاج الهرمونات على مدار الساعة، والأيض هو الأكثر نشاطا في الصباح - في الفترة من 7 إلى 10:00 في الصباح، ولا يهم ما إذا كان الشخص يشعر بالاحتفاظ به أم لا. في الصباح الباكر، يتم إلقاء الهرمونات الرئيسية: هرمون الثيرتوتروبي، الهرمونات الجنسية، الكورتيزول، البلاكتين وغيرها. إنه يحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وأن الغدد النخامية والغدد الكظرية الغدد الغدة الدرقية والأجهزة الغدة الدرقية وغيرها من الأجهزة عملت بشكل طبيعي، من الضروري تزويد الجسم بالتدفق في الوقت المناسب والدور الأمثل للطاقة الواردة في الغذاء.

مع وجبة الإفطار النطاق الترددي المنهجي، يتم كسر الرصيد، ونتيجة لذلك يبدأ الجسم في إنفاق موارد الطاقة الخاصة به، وهو ضروري للحياة، ولن يكون لديهم وقت في الاعتبار. وواحدة من نتائج انتهاك التبادل هذا هو زيادة الوزن.

ليس فقط أن أخصائي التغذية يشير إلى وجبة الإفطار "حجر الزاوية" النظام الغذائي اليومي. أولئك الذين تناولوا وجبة الإفطار، يسعى بشكل حدسي أكل الطعام، والذي يحتوي على أقل من الدهون. وأولئك الذين يغيبون عن الإفطار، على العكس من ذلك، يعوضون عن غير المواتية، المشبعة ذات السعرات الحرارية العالية والغذاء الزيتية. نتيجة لذلك، من الصعب للغاية بالنسبة لهم التغلب على إغراء الأكل بإحكام قبل الذهاب إلى النوم، مما يثير السمنة أيضا.

إذا تركت زيادة الوزن، فهناك نتيجة سلبية أخرى للغياب المنهجي للإفطار - خطر متزايد لأمراض القلب والأوعية الدموية. كما هو معروف، السبب الرئيسي لظهور أمراض القلب هو الخثرة، التي هي عناقيد الدم، وقم بإغلاق تدفق الدم في الأوعية الكبيرة. بسبب هذه الخثرة، تتوقف قوة القلب (أو عضو آخر). اضطرابات الأيض المرتبطة بنقص الإفطار وتؤدي إلى تدفق دم الحركة البطيء، الصفائح الدموية الإلتصية ومظهر الخثرة.

وأشيء آخر: بسبب انتهاكات العمليات التمثيل الغذائي في الجسم، يرتفع الكوليسترول، وهذا ينتج تكوين الحجارة في الكلى فقاعة الصاخبة وحدوث تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.

تلخيص، فمن الممكن فقط أن نقول أن رفض الإفطار أمر للغاية وسبب جميع أنواع الأمراض المتصلة ليس فقط مع الجهاز الهضمي، ولكن أيضا مع أنظمة أخرى للجسم. لذلك، يجب أن تكافح معها، ويجب أن تبدأ في أقرب وقت ممكن.

كيف تبدأ بانتظام الإفطار

نحن نقدم بعض التوصيات البسيطة ولكنها فعالة للغاية تساعدك على التخلص من عدم وجود شهية في الصباح وهناك المتعة:

• حاول القضاء على أسباب عدم وجود شهية في الصباح، الذي تحدثنا عنه في البداية. تطابق نمط حياتك معهم وتسليط الضوء على ما تناسبك "، ثم إجراء التغييرات المناسبة.
• حتى لو كنت لا أريد تناول الطعام على الإطلاق في الصباح، افعل ذلك من خلال "لا أستطيع". ليس من الضروري إجبار جسمك، بالطبع، لكنها تقدم تدريجيا بعض الطعام في النظام الغذائي الصباحي. يمكنك البدء في العديد من ملاعق العصور، عجة صغيرة، قطعة من الجبن مع خبز كبير، إلخ.
• اجعل قائمة الصباح تباينت، على سبيل المثال، وجبات الإفطار البروتين البديل والكربوهيدرات.
• مباشرة بعد الصحوة، شرب كوب من مياه الشرب لتحييد حمض الهيدروكلوريك، وتآكل جدران المعدة، و "لبدء" الأمعاء. بعد نصف ساعة، يوصى بالأكل بسهولة، وإذا لم يكن هناك أي احتمال - اشرب كوبا آخر من الماء.
• تطير لتناول الإفطار وسهلة الدهون والدهون والصديقة بسهولة تحتوي على البروتينات والفيتامينات.
• إذا لم يكن لديك وجبة الإفطار، فليس من الضروري الانتظار حتى الغداء. مجرد فترة وجبة الإفطار قليلا وتناولها في ساعة ونصف بعد الصحوة.
• القليل لتقليل نظامك الغذائي المساء، من أجل التخلي تماما عن الوجبات الخفيفة في وقت لاحق.

ليس من الصعب للغاية البدء في الصباح - إنه يكفي فقط لإجراء جهد صغير عليه، وبعد أسبوعين، سيكون من المستحيل أن تبدأ يومك، وليس لتناول أي شيء مفيد ولذيذ. لتشكيل عادة الإفطار كل يوم، أنت:

• تطبيع عمل GTC
• تنشيط عملية الحفر من الجسم من الخبث
• تسترجع نفسك من الحاجة إلى تفريغ أيام التنظيف الخاص
• تسريع عمليات التبادل لجسمها في المتوسط \u200b\u200bبنسبة 5٪
• تمتد الحصانة والفيروسات
• تحذير ظهور الجهاز الهضمي، مرض السكري وأمراض السمنة
• تطبيع الوزن وتفقد كيلوجرامات إضافية
• توفير قوى الجسم والطاقة طوال اليوم
• المشي بشكل أسرع
• والذاكرة
• رفع لهجة حيوية وزيادة مقاومة الإجهاد

بالإضافة إلى وجبات الإفطار العادية كثيرا، ولكن تذكر أنك تحتاج فقط إلى جعل حصص الصباحية مع التركيز على القواعد.

نتمنى لكم شهية في الصباح والصحة لسنوات عديدة!