الجص العضلي. تعليمات لاستخدام تصحيح شريط Kinesio مع الاستعراضات والأسعار

تستخدم لإعادة التأهيل في الطب الرياضي، كما أنها تتصل بجصي رياضي. يستخدم الشريط المرن للاستخدام مع الألم والاضطرابات لنظام العضلات الهيكلية. الشريط يلتقي مرونة وكثافة الجلد البشري.

عروض "AMS-Honey" لشراء:

كينيسيو تيب. (Kinesio - الحركة، Teyp - Tape) هذا شريط مرن من القطن عالي الجودة، مغطى بالهلام لاصق هيبوالرجينيك على أساس أكريليك، يتم تنشيط جل لاصق بواسطة درجة حرارة الجسم. Teypa تنفس، مرنة وممتعة للجلد عند ارتداء. من المتاخم للجسم، تمتد وينخفض \u200b\u200bمرة أخرى في المبلغ دون إزعاج الجلد والعضلات. تسمح لمرونة Teipov بتمديدها بنسبة 30-40٪ من طولها الأولي. في سمك ومرونة، فهي قريبة من خصائص الجلد البشري (البشرة). تساهم قاعدة القطن من Teypers في تبخر أفضل وتنفس الجلد، بالإضافة إلى تجفيف سريع في Teip، مما يجعل من الممكن استخدامه عند الاستحمام أو الروح.

Florals Kinesio Teyp استخدام: مع الصداع، آلام الظهر والألم في المفاصل ومتلازمات آلام العضلات، ضعيفة اللمفاوية.

على عكس الجبس وغيرها من الضمادات، فلافير كينيسيو Teyp (شريط Kinesio) علاج الإصابات والأمراض من نظام العضلات الهيكلي باستخدام الحركات.

طرق تراكب اللصقات من Kinesio Teyp

تسمى طريقة فرض الفرضين، فرض:
- على خطوط العضلات للحد من الألم عند عضلات الشد أو الجوفية؛
- الحد من التهاب العضلات؛
- للاسترخاء عضلات مبهجة ومتعبة؛
- لدعم العضلات والأربطة.

آثار من جص كينيسيو TEYP:

العمل على العضلات ومواقع مرفقات العضلات؛
- العمل على أجهزة استشعار الجلد؛
- العمل على الدورة الدموية وليمفوتيك؛
- الحفاظ على وظائف المفاصل؛
- تحسين الاستقرار في المفاصل؛
- العمل على خطوط الطول ونقاط الوخز بالإبر
- العمل على الندوب؛
- العمل على الأعضاء الداخلية.

Lonockers Kinesio Tape (جص العضلات) تستخدم، ليس فقط من قبل الرياضيين المحترفين، ولكن أيضا من قبل الناس العاديين.

يتم تطبيق اللصقات على المنطقة التالفة من الطرف القادم العضلي للعضلة إلى النهاية البعيدة لدعم ومن الإنهاء البعيد إلى القريب عن إعادة التأهيل والعلاج.

الآلية الرئيسية في عمل Teypers هي محاكاة الجزء الفاشري العضلي، الذي يرجع إلى توتر معين ووضع علامات خاصة للأشرطة.

عند تحشيم يزين، الجلد، الألياف تحت الجلد، التكوينات الرفيعة، العضلات، الأربطة تتعرض للتعرض. أثناء الحركة، ترتفع الجلد البشري فوق العضلات والأربطة، مما يخلق مساحة حضرية إضافية وتسهيل الصرف اللمفاوي. باستخدام الشريط الطبقة العليا من الجلد - البشرة، التي أثيرت قليلا. هذا يساهم في زيادة وتقوية تدفق الدم وليمفوتيك، مما يقلل من الألم. بالإضافة إلى ذلك، لا يفقد الشريط وظائفه في غضون أيام قليلة، حتى لو رطب أو قبول دش.

من المهم أن لا تتداخل طريقة البقشيش هذه مع الحركة وتسمح للرياضيين بمواصلة التدريب والمشاركة في المسابقات - في حين أن الأساليب التقليدية للقلب تشير إلى تحديد المفاصل وتكون مخصصة لتحقيق الاستقرار والدعم فقط.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام Teypa Kinesio لعلاج مجموعة واسعة: يتم استخدامها في إعادة تأهيل ما بعد الصدمة، ومعالجة العمود الفقري، الركبتين، ومفاصل الكتف، والأحسال، والكشامشونج، وكاحل وأجزاء أخرى من الجسم.

Listers Kinesio Tape (Kinesio Tape)، تعليمات:

هناك عدة طرق لتتراكب kinesio

شكل غير محدد. قبل فرض تيب، العضلات التالفة والجلود قد امتدت بشكل سلبي. بعد فرض الشريط غير المحظور، يتم تقليل الجلد والعضلات والأربطة والعودة إلى موقعها الأصلي، مما يؤدي إلى تكوين طيات الجلد. وبالتالي، يرتفع الجلد فوق العضلات والأربطة، مما يخلق مساحة حضرية إضافية وتسهيل الصرف اللمفاوي.

شكل ممتد. في حالة إصابة الأربطة أو العضلات وغير قادرة على التمدد، يتم استخدام الطريقة الثانية من التراكبات - قبل أن يتم تمديد تراكب الجلد من قبل TIP Kinesio. نظرا لمرونةه، يتم تقليل TEYP وتشكل طيات على الجلد وفي نفس الوقت يدعم المنطقة المصابة.

المبدأ الأساسي لمرفق Teypers Kinesio هو ما يلي: يجب ألا ينطبق Teyp بشكل صارم على التوالي، كما أنه لا ينبغي أن تمتد ضعيفا جدا أو أكثر من اللازم. من المستحسن التراكب قدر الإمكان جزء من الجسم الذي سيتم فرضه Teyp إذا كان من المستحيل - يجب أن يكون توتريا قليلا.

تمتد Teyp فقط في الطول، لذلك يتم قطعها دائما وصقها فقط.

العديد من القواعد العامة: مع آلام محلية، يجب تطبيق كينيزيوتيب مع توتر صغير إلى منطقة الآفة بأكملها، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن النهايات (حوالي 5 سم) يجب أن تترك مع توتر صغير. لإنشاء "منطقة مخزنة". عند استخدام Teip Kinesio، يقع بين الأصابع من 1 و 2، وإزالة فيلم واقية النسيج الداخلي، والتمدد، والتمسك بجسم المريض.

Lonockers Kinesio Tape (Kinesiotape) "Ergodinamic" و "Wuxi"، الصين

Kindezo Teyp "Ergodinamic" و "Wuxi" إنه شريط مرن قاوم مقاوم للماء على أساس لاصق مخصص للأشخاص الذين يعانون من أسلوب حياة نشط، ليس لديهم وقت فراغ للألم والانزعاج.
كينديزو تيثيل.cPUB هو FICCISION والعضلات والعضلات والتعذيب في الحاجة لفترة طويلة المحتاجة، لا تحد من الحركات، مصنوعة من مواد طارد المياه، غير ملحوظ تحت الملابس. يحسن عملية الدم والتهدئة. بسبب قاعدة لاصقة Hypoallergenic، يتم عقدها في غضون 3 أيام. يحسن عملية الدم والفارة، بسبب قاعدة لاصقة Hypoallergenic محتجز في غضون 3 أيام.
طلب:
وبعد خطوط العضلات.
وبعد TPAIS من الشحنات، TPAVM وعلى الصيانة؛
وبعد TPAL TPAL
وبعد أسماء الجهاز؛
وبعد آلام دورية في النساء؛
وبعد سوف وو على اتصال؛
وبعد preike من فضلك من ناديل البكر.
وبعد PEPECNENOGO NOMENTA؛

(يتم تطبيقه في المعاملة في مجمع مع أدوية أخرى)

أبعاد: 5 سم × 5 أمتار في لفة

بنية: 95٪ قطن، 5٪ دنة، الغراء الاكريليك

طيف اللون: الأزرق والأزرق والوردي والأسود والطباعة.
التعبئة والتغليف: صندوق من الورق المقوى الفردي، حزمة من الورق المقوى المجموعة: 12 أو 24 جهاز كمبيوتر شخصى، المصنع المموج 100 أو 144 جهاز كمبيوتر شخصى.

الصانع:
"Wuxi Wemade Healthcare Products"،الصين
"juangsu nanfang الطبية المحدودة، الصين

السعر: 188.00 فرك.

Lonockers Kinesio Tape (Kinesiotape) "D-Tape"، ألمانيا

أسبوع الشريط: من 5 إلى 7 أيام.

أزهار كينيسيو الشريط لديها جميع المستندات اللازمة للبيع في روسيا.
يتم توفير المستندات الموجودة على هذا المنتج للمشتري.

بنية: 90٪ من القطن، 10٪ دنة، الغراء الاكريليك

أبعاد: 5 سم × 5 أمتار في لفة

طيف اللون: زهري.

الشركة المصنعة: "Dittmann International GmbH"، ألمانيا

السعر: 188.00 فرك. (بيع البقايا)

المحملات قبل شرائح تراكب مستقل بسيط (ساعد نفسك).

تتوفر مجموعات من TITMENTIONGOLOGOLOGOLOGOLOGELOGOLOLOGOLOLOGOLOGOLOGOLOGOLOLOGELOGOLOLOGOLOLOGOLOLO الطبيعي "Ditmann" خصيصا للتداخل المستقل خلال الأضرار المشتركة (تتضمن المجموعة تعليمات للتراكب):

- الرقبة VTN386 (إصابة الأربطة الرقبة)
تكوين التعبئة والتغليف:
ذ الشريط الأسود - الطول 30 سم، رقم 1 قطعة.
أنا الشريط الوردي - 10 سم الطول، رقم 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
أنا شريط أسود - طول 7.5 سم، كمية 1 قطعة.

سعر:

- على أكتاف VTS391 (إصابات أربطة مفصل الكتف)
تكوين التعبئة والتغليف:
ذ الشريط الأسود - الطول 25 سم، كمية 1 قطعة

أنا الشريط الأزرق - الطول 10 سم، كمية 1 قطعة.
أنا الشريط الوردي - طول 8 سم، رقم 1 قطعة.
تعليمات التراكب (باللغة الروسية)
سعر:

- من أجل VTH392 (إصابة الأربطة المعصم)
تكوين التعبئة والتغليف:
أنا الشريط الأزرق - الطول 25 سم، كمية 1 قطعة.
أنا الشريط الأزرق - طول 15 سم، عدد 2 قطعة.
أنا الشريط الوردي - طول 18 سم، رقم 1 قطعة.
تعليمات التراكب (باللغة الروسية)
سعر:

- لظهر VTR387 (إصابات ظهور الظهر)
تكوين التعبئة والتغليف:
ذ الشريط الأزرق - طول 25 سم، كمية 1 قطعة.
أنا الشريط الأسود - طول 15 سم، رقم 3 قطع.
تعليمات التراكب (باللغة الروسية)
سعر:

- ارتفاع VHS445 (امتداد العضلات المزمنة / الزائد العضلي / مثال: الأوتار المنسدلة)
تكوين التعبئة والتغليف:
أنا أشريط الأزرق - طول 50 سم، عدد 2 قطع.
تعليمات التراكب (باللغة الروسية)
السعر: 250،00 فرك.

- الركبة VTK390 (مع تلف حزم الركبة)
تكوين التعبئة والتغليف:
أنا أشريط الأزرق - الطول 20 سم، عدد 2 قطعة.
أنا الشريط الأسود - طول 25 سم، رقم 2 قطع.
تعليمات التراكب (باللغة الروسية)
سعر:

- عداء الركيزة VRK446 (Phallennik نصائح / متلازمة الركبة / عداء الركبة)
تكوين التعبئة والتغليف:

تعليمات التراكب (باللغة الروسية)
سعر:

- العضلات Ilicor VWA443 (ألم في عضلات العجل / تشنجات العضلات)
تكوين التعبئة والتغليف:
أنا الشريط الأزرق - طول 45 سم، رقم 2 قطع.
أنا الشريط أسود - طول 10 سم، رقم 1 قطعة.
تعليمات التراكب (باللغة الروسية)
سعر:

- لأقدام VTF385 (تمزق خارجي مفصل الكاحل)
تكوين التعبئة والتغليف:
أنا الشريط الأزرق - طول 40 سم، كمية 1 قطعة.
أنا الشريط أسود - طول 10 سم، رقم 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
أنا الشريط الوردي مشرق - طول 25 سم، كمية 1 قطعة.
تعليمات التراكب (باللغة الروسية)
سعر:

- ACHILLOVO TENTON VAS442 (ACCHILLE TURTON تهيج / كعب Spur)
تكوين التعبئة والتغليف:
أنا الشريط الأزرق - طول 45 سم، كمية 1 قطعة
أنا الشريط مشرق الوردي - طول 10 سم، عدد 2 قطع.
تعليمات التراكب (باللغة الروسية)
سعر:

- للقدم VFS444 (شكاوى القدم / حفز الأبواب / كعب حفز تحت القدم)
تكوين التعبئة والتغليف:
أنا الشريط الأزرق - الطول 22 سم، عدد 2 قطع.
أنا الشريط الوردي - طول 12 سم، رقم 1 قطعة.
تعليمات التراكب (باللغة الروسية)
سعر:

مبدأ عمل تدليل Kinesio Teyp، اعتمادا على اللون:

أحمر / مشرق الوردي:

لديها تأثير محفز، ولا يحسن الدورة الدموية (الأوعية الدموية تتوسع)؛
لديك تأثير الاحترار.
تطبيق مع الباردة المزمنة، البرد (للنساء الأحمر في الغالب)
الإعاقة

الأزرق / الفيروز

استمتع بعمل دائم، وتقليل تدفق الدم (تضييق الأوعية الدموية)، وإزالة الجهد؛
تطبيق مع الباردة المزمنة، البرد (للرجال الأزرق في الغالب)

البيج / الأصفر

لها تأثير محايد؛
اختر اعتمادا على رد فعل المريض؛
تستخدم في الأضرار التي لحقت النهايات العصبية؛

أسود

بديل لجميع أشرطة الزهور الأخرى؛
تستخدم مع الحساسية.
لاعبي كرة القدم - أسود

مدة الصلاحية: 3 سنوات

مادة الإنتاج: 90٪ من القطن، 10٪ Elastane

أطقم أشرطة Kitnesio للأجزاء الفردية من الجسم: القدم، الرقبة، الركبة، الظهر، الكتف، اليد، إلخ.:
شرائح الأشرطة (1 قطعة)
مجموعة من 6 قطع.

Plockers Kinesio Tape شرائح أشرطة 1 جهاز كمبيوتر. سعر:

طقم شرائح الشريط من غير محدود من 6 قطع.

مثالية للاستخدام في الطب الرياضي والعلاج وفي الحياة اليومية.

تم تصميم Gel Sports Cooling Dittmann خصيصا ل Tittmann Teypers Kinesiological - يدعم تأثير البقشيش ويزيد التصاق مع الجلد. يزيد من مدة حمل Teypers على بشرة مبللة (أثناء الرياضة، في الأيام المشمسة الساخنة، مع زيادة التعرق)، على الجلد الدهني.

جل تبريد رياضي لديها تأثير تبريد مع آلام العضلات، تمتد، خلع، كدمات، تشوه، لدغات الحشرات
يتم استخدام جل مصممة خصيصا بالتزامن مع غير محدود kinesio teyp.

فقط للاستخدام في الهواء الطلق
تجنب ملامسة الأغشية المخاطية والجروح المفتوحة
تخزين بعيدا عن الأطفال
غير مستحسن للأطفال دون سن 3 سنوات

طلب:

قبل الاستخدام، قم بتنظيف المنطقة المطلوبة على الجسم. قبل تتراكم الشريط Teyp-Ribbon، من الضروري إزالة غطاء الشعر. تطبيق هلام التبريد الرياضي Dittmann، حتى امتصاص كامل، ثم عصا TEYP. إذا، بعد تطبيق هلام، تتم ملاحظة ردود فعل الجلد الخفيفة، ثم لا يمكن أن يكون التصنيف عالقا لأنه يعزز التفاعل. يمكنك بعد التمسك Teypers بالقول، لأنه عندما يكون لديك شريط Teep-Tape، يكون Ditmann جيدا مثل الجلد.

يمكنك تطبيق لعبة تبريد رياضية هلام إلى المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم.
تنطبق فقط على الجلد السليم، وتجنب الجروح المفتوحة.
لا تستخدم في حساسية عالية لأي من مكوناتها.
يرجى قراءة قبل تطبيق التعليمات!

المجلد: 150 مل.

جل التبريد، التركيب - المكونات الطبيعية فقط: المنثول الطبيعي، الكافور، مستخلص البابونج.
تخزينها في درجات حرارة أقل من 30 درجة

إن استخدام جهاز تبريد رياضي Dittmann مع Tepami الآخر يمكن أن يسبب تهيج الجلد.

ألمانيا

كتيب مرجع على البقشيشات الكريسيولوجية

الكتاب (دليل الدراسة باللغة الروسية) على البقشيش المستدام الذاتي. يركز مؤلف كتاب Ernst Polmann ليس فقط على المتخصصين الضيقين، ولكن أيضا على المدربين والمدربين والرياضيين و عشاق.

إنها فائدة ضرورية ومفيدة حتى للمبتدئين، فهي تصف بالتفصيل وسبل الوصول إليها لاستخدام وتعليمات السلامة والتأثيرات والإجراءات لاستخدامها وتراكب Teypers.

على سبيل المثال، 32 أساليب Tepping باستخدام Kinesiological D-Teip، يصف المؤلف التقنيات الأساسية، كما يوضح خطوة خطوة خطوة تسلسل الإجراءات عندما تفرض TeyPers لأعراض الألم الأكثر شيوعا والإصابات الرياضية، وقائمة الرياضة والأصوات الأكثر شيوعا وطرق العلاج المشار إليها باستخدام البقشيش الذاتي.

حقيبة مع جيوب kinesio تيب إنها مجموعة محترفة من البقشيش المستخدم على نطاق واسع من قبل الأطباء الرياضيين.

تتضمن الحقيبة Kinesiological مجموعة أساسية من المعدات للقلب الكريسيولوجي.

تتضمن كيت كيت:

Kinesiotapes: 5 سم × 5 م. - 2 لفات (اللون: الأحمر والأزرق)
المقصات المغلفة typers: 1 قطعة. (طول حوالي 16 سم، مادة الفولاذ المقاوم للصدأ)
هلام الرياضات تبريد Dittmann 50 مل: - 1 كمبيوتر.
رش لتحسين الالتصاق: 50 مل: 1 جهاز كمبيوتر.

الشركة المصنعة: "Dittmann International GmbH"،ألمانيا

إنها مجموعة من البقشيش المستخدم على نطاق واسع من قبل الأطباء الرياضيين.

مجموعة من kinesiological في حالة معدنية هي خيار رائع يستحق المهنية!

الأشرطة والملحقات تحت حماية موثوقة وثابتة بإحكام داخل القضية المعدنية.

تتضمن القضية المعدنية مجموعة كاملة من المعدات للقلب الكرينولوجي.

تتضمن المجموعة المهنية:

Kinesiotapes: 5 سم × 5 م. - 6 رولز (اللون: أسود - 2 قطع.، وردي - 1 قطعة، فيروزي - 1 قطعة، بيج - 1 قطعة، أصفر - 1 قطعة)
المقصات المغلفة typers: 1 قطعة.
هلام تبريد الرياضة Dittmann 150 ml: 1 قطعة.
رش لتحسين الالتصاق: 150 مل: 1 قطعة.
تعليمات التخطيط: 1 جهاز كمبيوتر.

رش لتحسين الالتصاق - يمكن استخدام نظافة البشرة الرش قبل التسجيل قبل إجراءات تطبيق Kinesiological (Physio) Teip.

هلام الرياضة تبريد Dittmann يقلل ويساعد على التخلص من الألم في خلع، كدمات، تمتد، عمليات التهابية. يمكن استخدامه حتى مع الصداع.

هلام هلام التبريد لطيف. انه يزيل التوتر التورم والعضلات. يمكن استخدامه أيضا بالاشتراك مع بنك كينيزيولوجي لتعزيز التأثير العلاجي.

تعليمات الاستخدام: تطبيق الجل على المناطق المتأثرة بالألم وإعطائها لامتصاص دون فرك. كرر ذلك عدة مرات في اليوم. تجنب ملامسة العينين والجروح المفتوحة. (يمكن استخدامه بالاقتران مع شريط Physio: نحن تطبيق هلام، نحن نقدمها لامتصاص، باستخدام TEYP عن قصد).

Templas مع مقص طلاء تفلون - مقص الفولاذ المقاوم للصدأ الرائعة مع طلاء تفلون، لقطع لا تشوبه شائبة من kinesiologicaly teip. تعامل خصيصا مع الفلورين (Teflon) سطح المقص لا يترك أي فرصة لمقاطع الغراء، ويقطع شريط kinesio بسهولة، ما يصل إلى 6 طبقات في نفس الوقت. تم إنشاؤها خصيصا لقطع أشرطة كينيسيو. الموصى بها للمحترفين! الجودة الألمانية.

أوصت باستخدام الرياضيين المحترفين، والرياضيين الهواة، والأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة نشط. من الجيد التنصت على المناطق باستمرار في الحركة وتحميلها، ولطيفات العضلات، وحزم البقشيش والأوتار. جلس كما هو مخصص للاستخدام في احترافي معارك، وكذلك في المسابقات الدولية رفيعة المستوى.

الشركة المصنعة: "Dittmann International GmbH"،ألمانيا

القليل من النظرية: أي نوع من kinesiothrovacy

Kinesio Tabipping عبارة عن أشرطة ملصقا Kinesio لدعم العضلات وتحسين الدورة الدموية وليمفوتيك. Kinesio Teyp - هو شريط لاصق ملون مرن، مصنوع من القطن 100٪. وهي مغطاة غراء هيبوالرجينيك على أساس الاكريليك، والذي يتم تنشيطه في درجة حرارة الجسم.

يتم استخدام Kinesio Typa:

مع الألم في المفاصل والعضلات (تدور مؤلم، الركبة، إلخ)
لتصحيح الموقف ومسدس في الأطفال
عندما إعادة التأهيل بعد العمليات والسكتات الدماغية
في الشلل
لاستعادة وحماية العضلات والمفاصل بعد الإصابات
مع الدم الدم
مع تشوه فالجوس
مع رئيس وألم الحيض

قبل تطبيق شريط Kinesiio، يجب إعداد الجلد: - حلق الشعر الزائد؛ - صدر مع الكحول أو السائل الخاص؛ بعد فرض الشريط Kinesio: - يجب أن يضيع Type Lype لامع لتفعيل الغراء؛ - انتظر قبل 30 دقيقة على الأقل من بداية الرياضة؛ كيفية إزالة Kinesio Teyp: - نشر Tayp في الحمام أو الساونا؛ - أو عقد الجلد، وإزالة حركة حادة واحدة لنمو الشعر (غير مستحسن للأطفال)؛ تنقسم Kinesio Teypa إلى 3 أنواع من عدد كثافة الأنسجة والأنسجة: - Teypa القياسية - تعزيز Teypa - مصمم TAYP

إذا تم لصق Kinesio Teip على الجزء المتداول من الجسم (الكتف، الركبة، الكاحل، إلخ)، نوصي باستخدام المعزز.

للفضول: كيف يعمل شريط kinesio

1. تحسين الدورة الدموية وحركة اللمفاوية:

مع التهاب الأنسجة، يحدث اللمفاوية الراكدة. إن مجموعة الليمفاوية تزيد من الضغط في الأنسجة القريبة ونتيجة لذلك، فإن الوذمة المترجمة تقلل من المسافة بين الجلد والعضلات ويقلل من التدفق الطبيعي ل Lymph.

أقمشة Kinesio Teip الأقمشة، تخفف من اللمفاوات وتدفق الدم، مما يزيد من هذه المساحة. تمتد الجسم المتأثر للجسم وبالتالي يتم تكريم أنتغيا دون توتر.

بعد فرض تيب، يتم تقليل الجلد الممتد، نتيجة ضغط Teyp. يشكل Tepe طيات في شكل موجات. نظرا لمرونةها، يزيد كينيسيو Teyp الفضاء الحضري. بسبب حدوث قطرات الضغط والمستقبلات الحساسة والعصب، مما يؤدي إلى تخفيف الألم. ربط الأنسجة الاسترخاء وتحسين Lymphotok. بالاشتراك مع حركات الجسم، يقوم شريط Kinesio بتمديد الجلد والتدليك. ما يؤدي أيضا إلى تدفق الليمفاوية.

2. إزالة (الإغاثة) الألم:

رجل يشعر بالألم عندما تتفاعل الإشارات من المستقبلات الرفيعة من تهيج تصل إلى قشرة الدماغ. يؤثر Kinesio Teyp على مستقبلات أكبر التي يرسمها الدماغ اهتماما كبيرا. نتيجة لذلك، في حين أن Teyp عالق، فإن الشخص لا يشعر بالألم. يتجلى التأثير في 20-60 دقيقة بعد تراكب.

تخفيف الألم بسبب البقشيش يحسن التعافي الوظيفي وعملية الشفاء. في الوقت نفسه، تصبح وظيفة المحرك العادية ممكنة مرة أخرى، ويعود النسيج إلى تنظيم الطاقة الأصلية.

3. تطبيع نغمة العضلات وتحسين وظيفة العضلات:

غالبا ما يحدث الألم في العضلات بسبب عدم التوازن العضلي، والذي يتجلى نتيجة الموقف الخطأ، وتأثيرات البرد، وتحميل الزائد العضلات غير المدربة. يساعد Kinesio Teypa على إحضار نغمة العضلات بشكل طبيعي وتخفيف الألم. يجب أن تكون عضلات الجسم مريحة ويجب ألا تكون في حالة صعبة. هذا يعني أنه يجب استعادة توازن الجسم. تحت توازن الجسم، يتم فهم مجموعة واسعة من الوظائف (وظيفة الطاقة للجسم، وظيفية الجسم، والتمثيل الغذائي، والنشاط، والنغمة، والحمل، وما إلى ذلك). وتشمل الانحرافات فقدان استقرار التوازن. يؤثر عدم التوازن على عملية الشفاء.

في الممارسة العملية، غالبا ما تخضع هذه العملية في كثير من الأحيان الطريقة الأكثر ثمينة، مما يؤدي إلى تأخير شفاء الأنسجة واستعادة الوظائف (على سبيل المثال، مع الألم الحاد والذمة، والنشاط المرتفع، والنمط النمطية المحرك التي توفر الألم، إلخ). بعد فرض شريط Kinesio، هناك تحسن فوري في وظيفة العضلات. هذا يوفر عملية أكثر ملاءمة من الانتعاش.

4. دعم للمفاصل:

يدعم Kinesio Teypa ميكانيكيا المفاصل وتعليم العضلات لتكون في الموقع الذي يتم فيه توزيع الحمل بشكل صحيح. تحسن الشعور بالحركة عندما يتغير التوازن في مجموعة معينة من العضلات إلى تأثير إيجابي على وظيفة المفاصل.

بمساعدة المجموعات، يوفر Kinesio Tape Ligament دعم دعم سلبي أكثر فعالية (بهذه الطريقة، تمتد Teyp إلى الحد الأقصى للطول). في حالة الإصابة، تعطل المفصل أو الحزمة الوظيفة الطبيعية ومساعدة Type التمديدية على استعادةها. يحدث شعور الدعم بسبب التأثير المستمر على مستقبلات الجلد باستخدام Teip (التحفيز المستمر للجهاز العصبي).

للمتخصصين: الأساليب الأساسية لتطبيق أشرطة كينيسيو

1. تقنية العضلات: يتم فرض طول الشريط المطلوب مع توتر من 40٪ إلى 60٪ (اعتمادا على المؤشرات)، شريطة أن تكون العضلات في حالة ممتدة. عندما يتم تطبيق شريط العضلات، هناك فرق بين فرضه لزيادة نغمة العضلات وفرضها من أجل تقليل نغمة العضلات.

يتسبب اختيار اتجاه فرض التأثير الذي يجب تحقيقه. تعرض قاعدة ونهاية شريط كينيسيو دون توتر.

2. معدات غرفة نوم: يتم عرض TEYP في حالة ممتدة إلى 40٪ (يتم تحديد درجة التمدد اعتمادا على المؤشرات)، تليها إصلاح القاعدة على جانبي الشريط دون تمدد.

3. تقنية الإصلاحية: عند قياس وتقليل TEP، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه مترف من التوتر بنسبة 80٪ -90٪. يتم تقريب كلا الطرفين (لتبسيط: أضعاف type مرتين). كسر بنك في الوسط، وترك 4-5 سم على كلا الجانبين. توقيت تكثي كبير في الجزء العلوي من الرباط. بعناية، ولكن بإحكام اضغط على Type Type، ويتم فرض نهايات Teip دون تمديد.

4. الأجهزة الليمفاوية: يجب قياس طول تيب عندما تمتد. اعتمادا على الطول، يتم قطع Teyp في 4-6 شرائح طويلة. يجب أن يكون لقاعدة Teip 4-5 سم. فهي مخصصة دون توتر في اتجاه التدفق الليمفاوي، وتظهر شرائط الخطوط المتموجة أو المستقيمة على الجلد مع الحد الأدنى من التوتر.

مع وذمة محلية، بعد إصابة حديثة أو ورم دموي، يمكنك تطبيق بنك في شكل شبكة. للقيام بذلك، يمكنك فرض اثنين من النهر الليمفاوي على شكل مروحة أو شرائط من طراز Lymph واحد في اتجاهين مختلفين. يجب أن ترضي شرائط الشريط من أجل تبادل تورم، مما يزيد من انخفاض الضغط المحلي وتوفير تدفق لا طائطي أكثر كثافة.

مراجعة الفيديو حول أشرطة Kinesio من الرياضي المهني من CrossFit

تعليمات الفيديو على kinesiot المحظورة

ستجد أدناه الخيارات الأكثر شيوعا في أماكن فرض شريط Kinesio. انقر ما يهمك أوعلى النقطة الحمراء مباشرة على شخص.

كيفية تطبيق Kinesio Teip على الرقبة

دواعي الإستعمال:

تصويب مؤلم الرقبة
تدوير مؤلم الرقبة
يميل مؤلمة الرقبة
التهاب المفاصل

منهجية التراكب:

تقنية العضلات

فيديو كيفية الغراء:

");">

كيفية الغراء:

من الضروري إعداد شرائط الشريطين، يتم قطع أحدهم في شكل حرف Y. أولا فرض أساس Y Teip على العمود الفقري وإمالة الرأس إلى الحد الأقصى لتمديد العضلات.

تتراكم Teyp الثاني بأقصى قدر من التوتر العمودي إلى الأول لتأثير الاستقرار. في البداية، يتم لصق منتصف الشريط، ثم ينتهي دون توتر.

مهم:

كيفية اختيار شريط kinesio:

كيفية تطبيق Kinesio Teip على أرجوحة

دواعي الإستعمال:

الاسترخاء شبه منحرف
ألم في الرقبة
يميل مؤلم وتحويل الرأس
رفع مؤلم الكتف

منهجية التراكب:

فيديو كيفية الغراء:

");">

كيفية الغراء:

من الضروري إعداد بنك في شكل حرف Y. القاعدة لصقها دون توتر. بعد ذلك، يميل الرأس في الجانب في الاتجاه المعاكس لتمديد الجزء العلوي من شبه منحرف.

يكفي استخدام التوتر 30٪. في البداية، يتم لصق Teyp في الجزء العلوي من شبه منحرف. يتم لصق طرف Teip دون توتر، والعودة إلى الحالة الأولية.

بعد ذلك، ينحني الرأس مرة أخرى في الجانب والجزء الثاني من الشريط إلى الجزء الأوسط من شبه Trapezion. من المهم عدم عبور العمود الفقري. نصيحة الشريط لصقها دون توتر يعود إلى الحالة الأصلية.

شبه منحرف عضلة كبيرة. في هذا المثال، فهو تأثير على الجزء العلوي والوسطى منه.

مهم:

تقع القاعدة في 90٪ من الحالات على حواف الشريط
يتم لصقها القاعدة دائما دون توتر
جزء لاصق لا يمكن لمسها بالأيدي
حواف الشريط تحتاج دائما إلى الجولة
بعد ملصقات Kinesio Teyp، فمن الضروري أن فرك جيدا

كيفية اختيار شريط kinesio:

في الصفحة، يمكنك اختيار بالضبط Type الذي تحتاجه. لدينا معيار، معزز، ضيق المحملات المنزلية. قراءة أوصاف مفصلة واختر!

كيفية تطبيق كينيسيو تيب على الكتف

دواعي الإستعمال:

إيذاء الكتف
إعادة تأهيل بعد إصابة الكتف
لمنع إصابة الكتف
استرخاء العضلات الملطية

منهجية التراكب:

الإصلاحي

فيديو كيفية الغراء:

");">

كيفية الغراء:

من الضروري إعداد TEYP في شكل Y. أساس تراكب TEP دون توزيف نقطة مرفق العضلات. ثم يتم وضع اليد على الكتف المعاكس والنصف الأول من المواد اللاصقة الشريطية من الجانب الخلفي. يتم لصق غيض من Teip دون توتر، عندما عادت اليد إلى الموضع الأصلي.

بعد ذلك، يتم إعادته اليد وصقها النصف الثاني من الشريط من جانب الصدر. يتم لصقها أيضا بلا توتر في الموضع الأصلي. لا تنسى دائما كسر شريط kinesio بعد الملصقات.

على سبيل المثال، نستخدم Kinesio Tape BBTape Zebra 5CM * 5M، حيث إنها محتفظ بها ما يصل إلى 5 أيام.

مهم:

تقع القاعدة في 90٪ من الحالات على حواف الشريط
يتم لصقها القاعدة دائما دون توتر
جزء لاصق لا يمكن لمسها بالأيدي
حواف الشريط تحتاج دائما إلى الجولة
بعد ملصقات Kinesio Teyp، فمن الضروري أن فرك جيدا

كيفية اختيار شريط kinesio:

كيفية تطبيق Kinesio Teip على الصدر

دواعي الإستعمال:

عدم التوازن العضلي
خناق
الفراغ من مفصل الكتف

منهجية التراكب:

تقنية العضلات

فيديو كيفية الغراء:

");">

كيفية الغراء:

من الضروري إعداد بنك في شكل Y. أساس تراكب TEP دون توزيف نقطة مرفق العضلات (فوق عملية BEZVOID).

نحن تمتد عضلة الصدر، وسحب يدك ذهابا وإيابا بحيث يصبح طويلا طويلا. الغراء الجزء الأول والثاني من الشريط مع توتر 30-40٪ على اليسار وعلى يمين العضلات.

مهم:

تقع القاعدة في 90٪ من الحالات على حواف الشريط
يتم لصقها القاعدة دائما دون توتر
جزء لاصق لا يمكن لمسها بالأيدي
حواف الشريط تحتاج دائما إلى الجولة
بعد ملصقات Kinesio Teyp، فمن الضروري أن فرك جيدا

كيفية اختيار شريط kinesio:

كيفية تطبيق Kinesio Type على الشفرات

دواعي الإستعمال:

ألم في الظهر
تصويب مؤلم ظهرك

منهجية التراكب:

تقنية العضلات

فيديو كيفية الغراء:

");">

كيفية الغراء:

من الضروري إعداد شرائط 2 من تيب. يتم لصقها Teip على اليمين على طول العمود الفقري، والثاني متبق.

الموضع الأولي هو المنحدر في العمود الفقري القطني. من الضروري فرض الأساس دون توتر في منطقة الشفرات ومع لصق صغير معجون شريط كينيسيو على طول العمود الفقري. لا يتم لصق الشريط الثاني إلى الجانب الآخر من العمود الفقري.

مهم:

تقع القاعدة في 90٪ من الحالات على حواف الشريط
يتم لصقها القاعدة دائما دون توتر
جزء لاصق لا يمكن لمسها بالأيدي
حواف الشريط تحتاج دائما إلى الجولة
بعد ملصقات Kinesio Teyp، فمن الضروري أن فرك جيدا

كيفية اختيار شريط kinesio:

كيفية تطبيق Kinesio Teip على الكوع

دواعي الإستعمال:

الالتهابات بورصة الكوع
الكوع الطالب
لقط طويل على الكوع

منهجية التراكب:

الأجهزة الليمفاوية

فيديو كيفية الغراء:

");">

كيفية الغراء:

من الضروري إعداد شريط الشريط. نحن تطوي TAYP في النصف وقطع منتصف 5-6 شرائح. يظل ينتهي الشريط عدد صحيح.

أخرج الكوع وفرض أساسيات تيب دون تشويص على جانبي الكوع، بالنظر إلى أن الشريط سحق. ثم ثني الكوع وفرض شرائط الشريط على الموقع المقابل.

مهم:

تقع القاعدة في 90٪ من الحالات على حواف الشريط
يتم لصقها القاعدة دائما دون توتر
جزء لاصق لا يمكن لمسها بالأيدي
حواف الشريط تحتاج دائما إلى الجولة
بعد ملصقات Kinesio Teyp، فمن الضروري أن فرك جيدا

كيفية اختيار شريط kinesio:

كيفية تطبيق Kinesio Tyype لأسفل الظهر

دواعي الإستعمال:

ألم في أسفل الظهر
تدور يضر
معسر
لحماية من الإصابات ودعم الظهر

منهجية التراكب:

تقنية العضلات

فيديو كيفية الغراء:

");">

كيفية الغراء:

من الضروري إعداد 4 شرائط من شريط كينيسيو. الموضع الأولي هو المنحدر في العمود الفقري القطني. يمكنك الاعتماد على الأريكة، ولكن، لاحظ أنه من المستحيل الاعتماد على قدميك.

أول نيب مفصري عموديا. تم تكبير التصنيف الثاني أفقيا. يتم تكليف Type Type الثالث والرابع على قطري. تتراكم Teyp مع التوتر بنسبة 30-50٪، تم إصلاح الوسط، وقاعدة من الجانبين ثابتة دون توتر. عندما يتصاعد الشخص، تظهر الطيات على Tepe.

لا تنسى، في كل مرة بعد ملصقات شريط kinesio، يجب مراقبته بدقة بيده، حيث يبدأ المادة اللاصقة في التصرف عند تسخينها. يستخدم هذا النوع من البقشيشات لأمانات في أسفل الظهر، لحماية من الإصابات في الرياضة، إنه يضمن الشعور بالاستقرار ويخلق الشعور بأن القطني يدعم يد غير مرئي. يتم تحقيق التأثير بسبب حقيقة أن الوسط يخلق الحد الأقصى للمساحة ويتم تفريغ هذه المنطقة.

مهم:

تقع القاعدة في 90٪ من الحالات على حواف الشريط
يتم لصقها القاعدة دائما دون توتر
جزء لاصق لا يمكن لمسها بالأيدي
حواف الشريط تحتاج دائما إلى الجولة
بعد ملصقات Kinesio Teyp، فمن الضروري أن فرك جيدا

كيفية اختيار شريط kinesio:

كيفية تطبيق Kinesio Type على فرشاة

دواعي الإستعمال:

متلازمة النفق
الصدمة EPICONDYL.

منهجية التراكب:

فيديو كيفية الغراء:

");">

كيفية الغراء:

من الضروري إعداد شرائط 2 من تيب. الغرض من تراكب Teip الأول هو تفريغ عضلة النخيل الطويلة. لذلك، أقيس Teyp عندما تمتد العضلات.

قطع Type على جانب واحد بنسبة 5 سم للحصول على نصيحة صغيرة. نحن نفرض هذا النيب على تل الإبهام دون توتر. ثم مع توتر من 30-40٪ الغراء الجزء المتبقي من Teip على طول الساعد.

TEYP الثانية مخصصة لتفريغ الرسغ. نحن نسكن المعصم الخاص بك والغراء في منتصف الشريط الثاني مع توتر من 30-40٪. ينتهي الغراء دون توتر.

مهم:

تقع القاعدة في 90٪ من الحالات على حواف الشريط
يتم لصقها القاعدة دائما دون توتر
جزء لاصق لا يمكن لمسها بالأيدي
حواف الشريط تحتاج دائما إلى الجولة
بعد ملصقات Kinesio Teyp، فمن الضروري أن فرك جيدا

كيفية اختيار شريط kinesio:

كيفية تطبيق Kinesio Type على الفخذ

دواعي الإستعمال:

أحبطت حصدها
تهيج الرباط الصليبي

منهجية التراكب:

تقنية العضلات

فيديو كيفية الغراء:

");">

كيفية الغراء:

يتم قطع Kinesio Teip في شكل حرف H. Tape Base موجود في المركز. انها متراكبة أولا ودون التوتر. ثم نصائح مع توتر بنسبة 30٪ متراكبة.

يجب أن لا تحد تيب حركة مفصل الركبة.

مهم:

تقع القاعدة في 90٪ من الحالات على حواف الشريط
يتم لصقها القاعدة دائما دون توتر
جزء لاصق لا يمكن لمسها بالأيدي
حواف الشريط تحتاج دائما إلى الجولة
بعد ملصقات Kinesio Teyp، فمن الضروري أن فرك جيدا

كيفية اختيار شريط kinesio:

كيفية تطبيق كينيسيو تيب على الركبة

دواعي الإستعمال:

يصب في الركبة.
التغييرات المتعلقة بالعمر في مفصل الركبة
إعادة التأهيل بعد إزالة الغضروفات
حماية واستقرار الركبة أثناء التدريب

منهجية التراكب:

فيديو كيفية الغراء:

");">

كيفية الغراء:

من الضروري إعداد شريون Kinesio 2 في شكل حرف Y. يتم وضع القاعدة دون توتر فوق كأس الركبة. بعد ذلك، ثني الركبة والغراء بنك حول كأس الركبة. تصويب الركبة والغراء غيض من tep دون توتر. لتحسين التثبيت، نحن نخصص TEYP الثاني يشبه الأول، فقط القاعدة فقط تحت كأس الركبة.

نستخدم أشرطة المصمم، لأنها تحمل جيدا ولا تخف من الحمل الرياضي.

وهكذا، فإننا نجعل ركلة رئة مفصل الركبة. يستقر Kinesio Teip ولا يقوم بحركات مرضية، في حين يتم حفظ جميع الحركات الفسيولوجية. يتم استخدام هذه التقنية للألم في الركبة، والتغييرات المتعلقة بالعمر في مفصل الركبة، بعد إزالة الغضروف المنزلي.

مهم:

تقع القاعدة في 90٪ من الحالات على حواف الشريط
يتم لصقها القاعدة دائما دون توتر
جزء لاصق لا يمكن لمسها بالأيدي
حواف الشريط تحتاج دائما إلى الجولة
بعد ملصقات Kinesio Teyp، فمن الضروري أن فرك جيدا

كيفية اختيار شريط kinesio:

كيفية تطبيق كينيسيو تيب على الكاحل

دواعي الإستعمال:

ارتفاع ضغط القدم
الكعب التهاب بالتهاب، عدم استقرار الكاحل

منهجية التراكب:

فيديو كيفية الغراء:

");">

كيفية الغراء:

مع عدم استقرار مفصل الكاحل، يتم تخصيص TEYP، مما يخلق دعما للمفصل. يتم فرض تيثيلية في شكل الشكل 8.

يمكن إخراجه في كلا الاتجاهين اعتمادا على تنقل المفصل. لفرض أساس الشريط فوق الجانب من الكاحل. ثم تمتد وفرضت بنك تحت الكعب.

استمر في سحب Type و Applay Danivial من الكاحل حتى ظهر القدم. لفرض الجزء الخلفي من الجزء الخلفي من شين والظهر، عبور الجزء الإنسي من الكاحل إلى حد القدم.

مهم:

تقع القاعدة في 90٪ من الحالات على حواف الشريط
يتم لصقها القاعدة دائما دون توتر
جزء لاصق لا يمكن لمسها بالأيدي
حواف الشريط تحتاج دائما إلى الجولة
بعد ملصقات Kinesio Teyp، فمن الضروري أن فرك جيدا

كيفية اختيار شريط kinesio:

كيفية تطبيق كينيسيو تيب على الأهل

دواعي الإستعمال:

الفجوة أو الأوعية
آلام في Achille

منهجية التراكب:

تقنية الإصلاحية والعضلية

فيديو كيفية الغراء:

");">

كيفية الغراء:

من الضروري إعداد شرائط الشريطين - طويل وقصير. هناك حاجة طويلة للقياس مع عضلة ممتدة، من الكعب دون الوصول إلى كأس القضبان.

يتم وضع قاعدة الشريط الطويل دون تعود على الكعب، ويمتد الجورب ومع توتر من 40-50٪ من الأشرطة. لا يتم لصق نهاية تيب دون توتر.

يتم لصق الشريط القصير من Teip بعمودة طويلة، مع توتر من 50-60٪. في البداية، يتم لصق منتصف الشريط، ثم ينتهي دون توتر.

مهم:

تقع القاعدة في 90٪ من الحالات على حواف الشريط
يتم لصقها القاعدة دائما دون توتر
جزء لاصق لا يمكن لمسها بالأيدي
حواف الشريط تحتاج دائما إلى الجولة
بعد ملصقات Kinesio Teyp، فمن الضروري أن فرك جيدا

كيفية اختيار شريط kinesio:

تعليمات الصورة لفرض أشرطة كينيسيو

العضلات الضيقة

دواعي الإستعمال:

tendinit.
التهاب كيسي

منهجية التراكب: تقنية العضلات

كيفية الغراء: لفرض أساس شريط Kinesio دون توزيف في الجزء العلوي من درنة كبيرة. ثم، من خلال عقد المؤسسة، فرض شريط كينيسيو في اتجاه العضلات المبكرة. اليد في الموقف المعتاد.

العضلات بودلوبان

دواعي الإستعمال:

tendinit.
عند إعادة التأهيل بعد الإصابة في مفصل الكتف

منهجية التراكب: تقنية العضلات

كيفية الغراء: لفرض أساس شريط كينيسيو دون توتر في الموقف المعتاد. اسحب الكتف إلى الأمام وعصا شريط Kinesio على شكل Y وتحت النصل.

العضلات الجبهة الدرج

دواعي الإستعمال:

صعوبة في التنفس
إصابة سوط
سلم متلازمة العضلات

منهجية التراكب: تقنية العضلات مع الحد الأدنى من التوتر

كيفية الغراء: لفرض أساس شريط Kinesio دون توزيف من أجل منتصف الترقوة. إمالة الرأس في الجانب الآخر قطريا وفرض شريط Kinesio بدون توتر.

العضلات الدرج المتوسطة

دواعي الإستعمال:

صعوبة في التنفس
إصابة سوط

منهجية التراكب: تقنية العضلات

كيفية الغراء: قياس Kinesio Teyp عندما تكون العضلات في وضع ممتد. لفرض أساس الشريط في الموقف المعتاد. إمالة العمود الفقري العنقي في الاتجاه المعاكس وجعل الزفير الهادئ. خلال هذه الحركات، يتم عرض Teyp في اتجاه الأضلاع.

عدم استقرار مفصل الكتف

دواعي الإستعمال:

الفترة بعد إصابات مفصل الكتف
كحل weching.
hyperMobility من مفصل الكتف

منهجية التراكب: تقنية الإصلاحية

كيفية الغراء: تشديد شريط kinesio، في حين يجب امتداد عضلات اليد. تم تعيين اليد إلى 90 درجة، وسيقوم مفصل الكوع عازمة. لفرض نظام تعريفي في الأمامي، بدءا من فجوة مفصل الكتف، مع أقصى الجزء الأوسط الممتد من الشريط. يتم تطبيق Teip الثاني بمساعدة تقنيات الدوري بدءا من الأعلى ثم حول رأس الكتف. أخذ الكتف بقوة إلى الأمام وفرض أساس خلفي ووجهي دون توتر.

Twichever العضلات الكتف

دواعي الإستعمال:

نقاط الزناد
اضطرابات طن
tendinit.
الصدمة EPICONDYL.

منهجية التراكب: العضلات أو الموثق

المسمس

دواعي الإستعمال:

متلازمة النفق
أواجد الشد المزمنة
الصدمة EPICONDYL.

منهجية التراكب: تقنية عضلية مع الموثق

اثار

دواعي الإستعمال:

في حد ذاته هو إشارة

منهجية التراكب: آلات غرفة نوم

إبهام

دواعي الإستعمال:

التغيرات الروماتيزولوجية في المفصل
tendinit.

منهجية التراكب: تقنية العضلات

المفاصل الناجمة عن الظلام من الإبهام

دواعي الإستعمال:

إصابة إصبع كبير عند التعيين والتربية

منهجية التراكب: تقنية عضلية أو ليمفاوية اعتمادا على المؤشر

عضلات الورك الفرقة الخلفية

دواعي الإستعمال:

التهاب المفاصل في المفصل الفخذ
عدم استقرار مفصل الركبة
تصحيح الموقف
العضلة ذات الرأسين الوركين

منهجية التراكب: تقنية العضلات

كيفية الغراء: قياس Kinesio Teyp عند امتداد العضلات. يتم فرض قاعدة Teip على رأس عظم إرهابي صغير. بعد ذلك، تحتاج إلى تصويب الركبة وثني الفخذ. الانتهاء من فرض تيب على خطأ مغرب.

عنوان الرؤساء

دواعي الإستعمال:

أسباب
الفجوة أو الأوعية
انتهاك لهجة العضلات (بالأمراض العصبية)
ارتفاع ضغط القدم
آلام في Achille
كعب بورسيت
غير مستقرة للكاحل سيودافا

منهجية التراكب: تقنية الإصلاحية والعضلية

كيفية الغراء: تشديد شريط kinesio مع العضلات الممتدة (الشخص يكمن وجها لأسفل، يتم تقويم الركبة، والقدمين في موقف الانثناء الخلفي). لفرض شريط تحت الكعب، دون امتداد، ثم قم بتطبيق تيب عبر أخيل الأوتار بالقرب من منتصف عضلة العجل حتى نقطة بدء العضلات.

العضلة الدالية

دواعي الإستعمال:

كحل weching.
التهاب كيسي
نقاط الزناد
انتهاك لعضلة لهجة

منهجية التراكب: الإصلاحي، العضلات أو الباري

كيفية الغراء: لفرض أساس شريط كينيسيو دون توتر. ثم ضع يدك على الكتف المعاكس وعصي الجانب الخارجي لشريط كينيسيو. بعد ذلك، خذ اليد والصق الجانب الداخلي.

كتف

دواعي الإستعمال:

إعادة التأهيل بعد الجراحة والإصابات

منهجية التراكب: تقنية عضلية وإصلاحية

كيفية الغراء: تأخذ يد أكثر من 90 درجة. لفرض الجزء العلوي من الشريط على شبه منحرف دون توتر، ثم امتدت Teyp ويفرض قاعدة أقل على الأوتاد الدينية دون توتر.

العضلات الجبهة والعتاد

دواعي الإستعمال:

التغيرات الروماتيزولوجية في مفصل الكتف
عدم استقرار حزام الكتف

منهجية التراكب: تقنية العضلات

كيفية الغراء: لفرض أساس شريط كينيسيو دون توتر في الموقف المعتاد. خفض مجرفة الظهر وفرض شريط kinesio.

acromic-crook.

دواعي الإستعمال:

ألم في مفصل الكتف

منهجية التراكب: آلات غرفة نوم

كيفية الغراء: يعرض كينيسيو تيثيل في شكل نجمة.

العضلات الدائرية الصغيرة

دواعي الإستعمال:

التهاب المفاصل أو الفصائل
كحل weching.

منهجية التراكب: تقنية العضلات

كيفية الغراء: لفرض أساس شريط Kinesio دون توزيف إلى الحافة السفلية للشفرة. ثني يدك وفرض بقية شريط kinesio.

توصيل العضلات

دواعي الإستعمال:

خلع الترقوة
مشاكل في الحجاب الحاجز

منهجية التراكب: تقنية العضلات

كيفية الغراء: لفرض أساس kinesio teip دون التوتر إلى اتصال الحافة الأولى. لفرض الحد الأدنى من التوتر في اتجاه الجزء السفلي من الترقوة.

قفل سيدا

دواعي الإستعمال:

خلع أو نقص مفصل الكوع

منهجية التراكب: الإصلاحية أو الباري

الكتف العضلات

دواعي الإستعمال:

الحمل الزائد أو التهاب الصدمة

منهجية التراكب: تقنية العضلات

نخيل طويلة العضلات

دواعي الإستعمال:

متلازمة قناة القناة

منهجية التراكب: تقنية العضلات

متلازمة قناة القناة

دواعي الإستعمال:

انظر متلازمة الأندل

منهجية التراكب: انظر متلازمة الأندل

الاستقرار الشعلة

دواعي الإستعمال:

انتهاكات الموقف
ألم في الظهر
لومباغو
مشاكل مع استقامة أسفل الظهر والألم

منهجية التراكب: تقنية العضلات

كيفية الغراء: قياس TEYP مع مينج أقصى. إذا كان من الصعب جعل الميل يمكنك استخدام الدعم. لفرض شريط على السحق تحت الموقف المعتاد للعضلات. إمالة الظهر منخفضة قدر الإمكان وتطبيق الشرائط على اليسار واليمين في الاتجاه الصعودي. ثم فرض شريط kinesio على العضلات العرضية للبطن. يتم لصق قاعدة تيب دون تمدد. نجعل الحركة المائلة للولايات المتحدة وأثناء هذه الحركة فرضنا TEYP. الجزء الأخير من teip يتم فرضها من قبل غير متناسق. يتم فرض تيثيل على كلا الجانبين.

قسم القطني

دواعي الإستعمال:

ألم في أسفل العمود الفقري
قسم قطني غير مستقر

منهجية التراكب: العضلات أو الموثق

كيفية الغراء: أولا نحن نفرض شريط kinesio على المفصل الدقيقة المقدسة. مزيج من ثلاثة ألعاب I-Typers تعرض أفقيا أفقيا وتداخل مع بعضهم البعض. أصغر شريط مخصص في المقام الأول، يتم فرض الشرائط التالية من خلال الطبقات في الاتجاه القريب. ثم يتم تراكب الشرائط الرأسي الثلاث من Teip من المفصل المئق.

ركبة

دواعي الإستعمال:

التغييرات الروماتيزم
بعد فترة تعويضات
hyperMobility Sustava.

منهجية التراكب: الإصلاحي والاثني

كيفية الغراء: يجب تطبيق Kinesio Teyp دون امتداد لإنشاء دعم للصرف اللمفاوي من منطقة الركبة. سوف يستغرق 4 i-teip. من الضروري أن تنشئ بدقة موقف الكأس المحاصرين. البدء في تراكب الشريط الأول حيث يوجد أقوى آلام. يتم تثبيت Kinesio Teyp باستخدام تقنية الدوري، وتداخل الجزء الأوسط من الشريط إلى حافة الكأس المحاصرين، وكلاهما ينتهي دون توتر. تتكرر هذه التقنية ل TeyPers المتبقية. يتم تكليف Type Type الثالث والرابع مع توتر أقل على الأشجار المتراكبة. أنها إصلاح أول اثنين.

كريفويد الكتف العضلات

دواعي الإستعمال:

عدم استقرار مفصل الكتف
التغييرات التنكسية في مفصل الكتف

منهجية التراكب: تقنية العضلات

كيفية الغراء: لفرض أساس شريط كينيسيو دون توتر في الموقف المعتاد. ثم خذ اليد وتفرض شريط kinesio في اتجاه عملية منقار.

العضلات الصدرية الصغيرة

دواعي الإستعمال:

تقلصات العضلات (عدم التوازن العضلي)
خناق
الفراغ من مفصل الكتف

منهجية التراكب: تقنية العضلات

كيفية الغراء: لفرض أساس شريط كينيسيو دون توتر فوق عملية منقار. خذ الكتف مرة أخرى وفرض ذيول نحو الصدر.

عضلة الدرج الخلفي

دواعي الإستعمال:

صعوبة في التنفس
إصابة سوط

منهجية التراكب: تقنية العضلات

كيفية الغراء: لفرض أساس شريط Kinesio دون توتر عند مستوى الحافة الثانية. إمالة الرأس في الجانب الآخر قطريا وفرض شريط kinesio مع الحد الأدنى من التمدد.

عجلات قصيرة الظهر

دواعي الإستعمال:

نقاط الزناد
الفراغ من مفصل الكتف

منهجية التراكب: يعتمد على المؤشر أو العضلات أو الموثق

كيفية الغراء: لفرض أساس شريط كينيسيو دون توتر في الموقف المعتاد. ضع يدك على الكتف المعاكس وفرض شريط kinesio.

cervicobrochyalgia.

دواعي الإستعمال:

ألم في العمود الفقري العنقي، الذي يشع في متناول اليد
اضطرابات حساسية اليد

منهجية التراكب: تقنية العضلات

Burseith ELBOW المصريحة (LeaNis Player Albow)

دواعي الإستعمال:

الالتهابات بورصة الكوع

منهجية التراكب: الأجهزة الليمفاوية

كيفية الغراء: تولي الكوع وفرض شريط kinesio على بورصة. أن تأخذ في الاعتبار أن الشريط يتم سحقه عند الانحناء. ثني الكوع وفرض نوع في الموقع في الموقع المقابل.

البديل المحتمل. لفرض X-Type في الاتجاه العرضي من بورصة.

الصدمة EPICONDYL.

دواعي الإستعمال:

إصابة

منهجية التراكب: تقنية العضلات

جولف الكوع

دواعي الإستعمال:

التهاب الأوتار

منهجية التراكب: تقنية العضلات

استقرار قسم الظهرية من Psytz-Falangie Sustav

دواعي الإستعمال:

تمتد من مفصل psyat-falangie

منهجية التراكب: تقنية الإصلاحية

الفتق القطني

دواعي الإستعمال:

ألم في أسفل الظهر والألم، الموجود في الساق

منهجية التراكب: Lignet وتكنولوجيا العضلات

كيفية الغراء: في البداية، من الضروري أن تضبط أكبر قدر ممكن قدر الإمكان في العمود الفقري القطني. أول نيوت توفي أفقيا أفقيا. لفرض كل من نهاية الشريط غير تمتد. يفرض Teip الثاني عموديا - عموديا على أول واحد على طول الفتق القطني. لفرض الشريط الثالث والرابع على قطري.

الركبة الشريط الصرف.

دواعي الإستعمال:

كسر الإصابة، الأوتار أو إصابة الغضروفات
التهاب المفاصل أو الزائد، تسبب الالتهابات
otka الركبة.

منهجية التراكب: الأجهزة اللمفاوية

كيفية الغراء: قطع اثنين من تيب في شكل مروحة. لفرض دون امتداد أساس Teip الأول على طول اتجاه تدفق السوائل اللمفاوية. تبادل لاطلاق النار دون امتداد أساس Teip الثاني هو أيضا على اتجاه التدفق الخارجي للسائل اللمفاوي. لفرض نهايات TeyPers بزاوية واحدة على آخر.

للحفاظ على النشاط البدني وعدم إطلاق مرض، لا تحد من أطباء التدريبات يصف استخدام منتجات تقويم العظام الخاصة المصابين أو يخضع للإصابة أو المرض. بالنسبة لهؤلاء الأجهزة المستخدمة في الرياضة، تشمل سبل العيش اليومية ولعلاج المرض تصحيح Kinesio Teyp - ما هو وكيف فرضه بشكل صحيح بالتفصيل يخبر التعليمات.

تشنجات العضلات، ألم في مجال المفاصل، ظهورهم، أنواع أخرى من الألم الناجم عن عملية التهابية أو التنكسية، لا تسمح الخوف من الإصابة أو الإصابات المنقولة مؤخرا شخصا بقيادة نمط حياة كامل ونشط. الحركة الدائمة، التمرينات المنتظمة، هناك حاجة إلى الرياضة للعمل الطبيعي للمفاصل، وأنشطة القلب والكائن الكامل. بدون نشاط بدني، من المستحيل تحقيق حلقة كافية وصلابة العضلات لتشكيل مشد عضلي جيد حول المفصل، وتوفر لهم الدورة الدموية الطبيعية والتغذية المناسبة. نظرا لضعف الدورة الدموية، فإن اضطرابات التبادل في الخلايا وأمراض الأنسجة تقدم، يتم تعزيز أعراض الألم.

الخصائص الدوائية للعقار

حول الغرض من الوسائل يتحدث عن طريق اسمه: مصطلح Kinesio يعني الحركة، ويتم ترجمة كلمة Teyp كشريط. تم تقديم هذا التطور الابتكاري للطبيب الياباني كينزو كاس، الذي جاء لاستبدال الضمادات المعتادة المرنة، في أمريكا في السبعينيات. يستخدم على نطاق واسع في العديد من قطاعات الطب - في المقام الأول في الطب الرياضي، جراحة العظام، علم الصدمات. يتيح لك حماية المفصل، حول الكذب الأربطة أو منطقة جرح أخرى من الحمل المفرط، دون الحد من حرية الحركة.

العلاج مع جهاز طبي Kinesio Teyp يشير إلى تدابير التأثير غير المخدرات. على عكس اللصقات الكلاسيكية تحديد اللصقات للرياضيين، يتم تنشيط طبقة جهات الاتصال من الشريط المرن من خلال تأثير درجة حرارة الجسم وشريط Kinesio لاصق على الفور على الجلد. نظرا للمرونة المرتفعة، بما يتناسب مع مرونة الجلد البشري، فإنه يمتد مشابه لألياف العضلات، وكرر الانضمام من الجسم، لأن وجود تصحيح على الجسم غير طبيعي لم يشعر.

بالإضافة إلى الوظيفة الواقية، يوفر استخدام Kinesio Tape التأثيرات العلاجية التالية:

الأوعية الدموية - يقلل من الضغط، والاسترخاء العضلات الملساء بجدران الأوعية الدموية، وتوسيع الشمعة، وتعزز التدفق الشرياني، وتحفيز تدفق الدم الوريدي وحركة اللمفاوية الراكدة؛
مخدر - تخفض الألم، يلغي زيادة نغمة العضلات، وإزعاج الألياف العصبية الكبيرة النعائية، إبطاء النبض المؤلم. تصحيح العمل العضلي واستخدام شريط Kinesio كجص مخدر للرياضيين والمرضى الذين يعانون من المرحلة الأولية من المرض أو مع إصابة بسيطة يتم ضمانه من خلال قدرة المنتج على تحفيز propriacceptors (مستقبلات نظام العضلات الهيكلية، تتبع درجة التمدد وجهد الأوتار والعضلات) و Inter -Partors (المستقبلات الموجودة في الأعضاء الداخلية وتصور حوافز الألم الداخلي)؛
دعم - يخلق الدعم الميكانيكي لتحريك المفاصل المشتركة، يضمن استقرار المفاصل مع مجموعات العضلات والأوتار، يحسن الوظيفة. يحدث التأثير في حالة تقنيات التبييض المناسبة (طريقة البقشيش المتجهة) وتتيح لك محاكاة النمط (مخطط الصورة) لتطوير الحركة، ضبط اضطرابات LOMOMOTOR؛
غير عقار - يزيل من المساحة بين الخلايا إلى المنتجات المتراكمة المتراكمة والتبادل مع الخبث والسموم بسبب اللمفاوية من منطقة المشكلة واستعادة الدورة الدموية الموحدة لسوائل الليمفاوية والأنسجة؛
تجديد - يساهم في الشفاء المبكر، ولحجة الأنسجة، واعتماد الدم الدموي بسبب تحسين التنقل في الدم، وتسليم الأكسجين والمواد المغذية اللازمة.

تكوين، شكل الإفراج

الشريط الشريط - ما هذا؟ من خلال الأنواع، هذه قماش مرنة مصنوعة من النسيج الطبيعي، وخاصة من القطن عالي الجودة. يتم إدخال بعض الشركات المصنعة في كمية صغيرة من الألياف الاصطناعية - النايلون والحرير الاصطناعي، دنة، فضلا عن مواد طارد المياه. Teyp يذكر البدم، لأن لديه أساس لزجة. يخلق جسم الطلاء الأكريليك يتفاعل مع درجة حرارة الجسم (لاصق طبي). الحرارة من الحرارة، ويوفر التصاق الأقصى مع البشرة. تطبيق الغراء على السطح الداخلي للشريط مع طبقة مثل الموجة.

لحفظ الرظية ومنع الإلتصاق المبكر، تتم تغطية طبقة لاصقة بأوراق تفريغ بسهولة، والتي يتم رسمها تسهيل ترميز القطع. Kinesio Teyp - منتج طبي غير ضار تماما، لا يحتوي على اللاتكس، تنفس تماما. المخطط الفريد من نسج الألياف يسهم في إزالة المياه والعرق من سطح الجلد، تجفيف بسرعة التصحيح. يوفر التكوين الخاص للمنتجات ذات جودة عالية خصائص Hypoallergenic للشريط، ومقاومة التآكل، والقدرة على عدم فقد الخصائص المحددة خلال الخدمة التي توصلت بها الخدمة بأكملها.

يتم استلام سوق المنتجات الطبية والعظام الرياضية من قبل العديد من أنواع وأحجام مختلفة من المشابك. ضيق - 2.5 سم، متوسط \u200b\u200b- 5، واسعة - 7.5-10.

اعتمادا على الغرض من شريط kinesio، يمكنك اختيار:

الجص في الملف هو الخيار الأكثر اقتصادا، طول الشريط القياسي من 1 متر إلى 5 م، ولكن يمكن أن تصل إلى 16 وحتى 32 م؛
في لفة - 20 شرائط من عرض 5 أو 7.5 سم، 25 سم؛
في إعداد تماما للإلتصاق النموذج - شرائح بالفعل ومعبأة في شرائط فردية، عادة ما تكون طويلة 20 سم؛
في المجموعة - تشمل حاوية كيس للحمل والتخزين، وجص، واحد أو أكثر لفائف من الأحجام المختلفة، دليل مرجعي للقلب، جل التبريد، عامل التطهير، المتقلب لإزالة النباتات الزائدة من منطقة الطلاء والمقص.

يتم إرفاق التعليمات بكل حزمة تصف خصائص التكيف العلاجي والتوصيات خطوة بخطوة لتطبيق شريط Kinesio. بالنسبة لتصحيح منطقة معينة، يتم تصميم اللصقات الخاصة بهم - الأشكال الأكثر شعبية: I، Y، على شكل حرف X على شكل حرف X على شكل حرف X (المعكرونة).

Keynezio Teyp Kits، المقصود لمنطقة معينة - إزالتها مفصل الركبة، الكوع، ولفتان الإصبع، وعمود فقري معين، وتطبيق إلى منطقة البطن. يتم تقديم Typss في مخطط ألوان غني: من ظلال الجسم غير مرئية، إلى لون مشرق - الأزرق الأزرق والأحمر والوردي أو الأسود. تصنع المنتجات خصيصا للأطفال أو الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة.

تتميز المنتجات أيضا بدرجة تمدد:

K-Teypa - تمتد 40٪ من القيمة الأولية؛
R-Teypa - معدل مرونة يصل إلى 190٪.

كيف الجص كينيسيو تيثيل

يعتمد التأثير العلاجي على التصحيح على قدرة Kinesio Teyp على تحفيز الاحتياطيات الداخلية للجسم. بفضل تعبئة الموارد الخاصة، يحدث الانتعاش الطبيعي السريع - في حالة تلف خفيف دون مساعدة المخدرات (الأجهزة اللوحية، وسائل الخارجية للعلاج).

يستخدم التصحيح الرياضي التقليدي في التدريب المكثف أو خلال فترة الأولمبياد للحماية من الأضرار، قم بتشغيل، تعزيز أكثر العضلات نشطة، والحد من العبء على المفاصل. عندما تنتهي المنافسة، لم يعد الرياضي يحتاج إلى إصلاحه، لذلك من السهل إزالة Teyp الرياضية وإعادة التقديم، يمكن استخدام هذا الجهاز مرارا وتكرارا. يبقى شريط Kinesio Plock، دون إنشاء عدم الراحة والتنفس في التنفس، على الجسم حتى 5-7 أيام ويستمر في العمل.

كيفية استخدام الشريط تيب؟ لتحقيق تأثير إيجابي، أعلنه التعليم الرسمي للمنتجات الطبية، لفرض أخصائي التصحيح ل KinesiOtayPulation. لكل نوع من مرض وترجمة الضرر، مطلوبة مهارات المرفقات المحددة.

مع الاستخدام السليم لشريط Kinesio، لوحظ التغييرات الموجبة التالية:

الدعم المستمر على مدار الساعة لعضلات الهيكل العظمي، جهاز مانع من الموثق في وضع صحيحة أو مطلوبة تشريحية؛
استرخاء عضلات مبالغ فيها، متعب، تقليل تواتر التشنج؛
تمتد ورفع الجلد على المستوى المجهري، تدليك الأنسجة الناعمة، والحد من الوذمة المترجمة، والقضاء على الالتهاب؛
زيادة في الفضاء الخلالي (بين الجلد والعضلات)، انخفاض في ضغط، وإغاثة أنواع مختلفة من الألم، بما في ذلك. المرتبطة بأمراض بعض الأعضاء الداخلية، مما يؤثر على مناطق الجلد؛
تحسين Tissue Trophics، والحد من الأطراف الحالية ودور الدورة الدموية، وإزالة منتجات التحلل السامة؛
تفعيل العمليات التمثيل الغذائي، تجديد أسرع للأنسجة التالفة؛
مع الفتق، يسمح لك العمود الفقري Kinesiotiothoving بتقوية الأوتار والإطار الشوكي العضلي، وإحضاره إلى النغمة، والحد من المتلازمة المؤلمة. التأثير قصير الأجل، حيث تظهر في جميع المرضى، عادة فقط في الفتق الأولية؛
kneesiohampuluration من مفصل الركبة يحمي من الإصابة، بما في ذلك. كرر، يقلل من الحمل، ويزيد من التحمل، دون خطر استمراع المضاعفات الاستعادة السريعة لوظائف الطرف.

قراءة: ما هو وعندما ينفق.

مؤشرات للاستقبال

يعين Kinesio Teyp، يمكن لأطباء مختلف التخصصات، للعلاج، يستخدم عادة في مجمع مع إجراءات العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي. في أغراض وقائية، ويستخدم علاج الضرر غير القانوني كعامل طبي مستقل.

شهادة استخدام شريط Kinesio وفقا للتعليمات هي:

أشكال مبكرة من هشاشة العظام، نتوء القرص بين الفقرات، (تحول الفقرات)؛
الاضطرابات العصبية - Lumbago؛
، التهاب عضلات الهيكل العظمي والأوتار والتهاب المفاصل؛
مرض الدوالي.
ألم بعد الصدمة أو بعد العملية الجراحية، إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية، تورم (بما في ذلك أثناء الحمل)، صداع أو ألم أثناء الحيض؛
جميع أنواع الكدمات، ورم دموي في نقطة التأثير، والأضرار التي لحقت الكشفية، وكسر الأربطة، ونزاهة الأوتار، والخلط، والإصابات الأخرى - الأسرة والرياضة؛
تصحيح اضطرابات الموقف، ومنع التغيرات المرضية للبشرة، والقضاء على الندوب.

تعليمات الاستخدام

لضمان الحد الأقصى للتأثير العلاجي والتصحيح الميكانيكي من الخارج، فإن إجراء Kinesiotulation أمر مرغوب فيه تكليف المتخصص أو الاستفادة من المشورة الواردة في التعليمات الخاصة بالمنتج الذي تم الحصول عليه. Kinesio Teyp متوافق مع جميع وسائل العظام. إذا كان هناك إزعاج بعد التراكب، فهو يشير إلى استخدام غير صحيح للأداة، في هذه الحالة، من الضروري تحديد الأخطاء وإزالة المنتج من الجلد وكرر التلاعب.

كيفية فرض القواعد العامة وأساليب ارتداء شريط kinesio:

قم بتحضير مساحة الجلد لأدوات الملصقات - بشرة تنقية جيدا وجافة، دون آثار الدهون (ثمادة مع حل تحتوي على الكحول) وفرة من الشعر (إن أمكن الحلاقة).
قطع الشريط المقاس من الشريط أو إزالة العبوة النهائية. الافراج عن طبقة لاصقة من الفيلم الواقي تدريجيا، حيث يتم لصقها TEP على الجلد.
يتم تثبيت مراسي الشريط (5 سم في البداية وفي نهاية الشريط) دائما دون تمدد. للحصول على أفضل تثبيت، فإن حواف الشرائط مطلوبة مدورة.
يجب أن يكون جزء من الجسم في حاجة إلى تثبيت في الحالة الفسيولوجية - العضلات والأربطة ليست ممتدة للغاية، فإن الأطراف ليست عازمة جدا أو مشتتة. مع هذا الموقف، فإن الغراء هو النمط الضروري على طول كامل الشريط دون توتر أو مع الحد الأدنى - 10-15٪. إذا كانت المنطقة التالفة غير قادرة على التمدد، عندما تثبيت الشريط، والتوتر، ولكن ليس أكثر من 50٪.
كيفية الغراء Teyp على الركبة باستخدام 2 تخفيضات من الويب اللاصقة (15-20 سم): ثني الساق في الزوايا اليمنى، وضعت في شكل الرسالة Y. قاعدة الشريط الأول فوق الركبة، الوسط سوف تدفع حول الركبة (الجانب، مدى امتداد 20٪)، النهاية الثانية من الجص تحت الركبة هي أيضا مثل القمة، لا تمتد. الشريط الثاني مشابه، ولكن من ناحية أخرى. لإصلاح التصميم بشكل آمن، خذ شريحة أخرى (حوالي 17 سم)، يتم تشديدها بواسطة ورقة واقية في المركز، وهو أقصى تمتد هذه القطعة من الجص، وإبقاء الحواف مع طلاء ورقي، تحت الركبة. بعد ذلك، يتم إطلاق النهايات من الورق وبدون تمدد، يتم وضعها عليها وفقا للجانب الداخلي والخارجي للفخذ. الإجراء Tepping معقد للغاية، هناك حاجة إلى معرفة التشريح، وبالتالي فإن الدورة الأولى مرغوبة بإجراء أخصائي تحت السيطرة.
قم بتنشيط طبقة الغراء التي تشبه الموجة الزحف بعناية باليد مع اليد.
ارتداء بنك، دون إزالة 3-5 أيام (بحد أقصى 7 أيام). بعد ذلك، يتم تقليل فعالية الجهاز. من الممكن البدء في التدريب أو التمرين بعد 30 دقيقة من النقر.
إذا بدأت النهايات أثناء استخدام النهايات في الانهيار - قصها مع مقص أو استبدال الجص.
يخضع الشريط بعناية، دون إتلاف الجلد، مع كمية كبيرة من الماء (بلل الشريط) أو النفط أو كريم الدهون أو الرذاذ الخاص. ابدأ بالإزالة من المرساة العليا، مما أدى إلى الشريط بدقة بأصابعك.

انتباه!

تحظر التعليمات الجص المطبق للمرضى المسنين، مع عدم تحمل الاكريليك، مع البشرة الحساسة، البشرة ذات الرئة، الكسور، الجروح أو الحروق في مكان فرض، الأورام الخبيثة، نزيف، أمراض المناعة الذاتية النظامية، تخثر.

آثار جانبية

الآثار الجانبية لا تثير. في حالات نادرة، يكون رد فعل تحسسي ممكن، احمرار صغير، حكة. إذا كان الشريط عند تطبيقه مصابا أيضا، فيمكن إصابة البشرة، فقد تشكل كدمات النقطة (عادة ما يمر في غضون يومين)، كدمات، انتفاخ، ظهور الألم.

تعترف التعليمة بمزيج شريط Kinesio مع أي وسيلة خارجية - مرهم، كريم.

تكلفة المخدرات، نظائرها

لا يحتاج الطب، في ظروف خاصة من التخزين. انتهت صلاحيتها لمدة 2-6 سنوات. يمكنك شراء Kinesio Tayype في صالون تقويم العظام، وهو متجر معدات رياضية أو طلب على موقع الويب المتخصص على الإنترنت، في الصيدليات نادرا ما يتم العثور على جص. يعتمد سعر المنتج على الشركة المصنعة وبلدان المنشأ وجودة وحجم الشريط. الأكثر بأسعار معقولة هي منتجات BBTape العلامة التجارية المصنوعة في كوريا الجنوبية. تبدأ تكلفتها من 100 روبل. لشريط ضيق 2.5 سم مع طول 1 م.

سعر نماذج Kinexib الموالية لجميع الألوان (الصين) هو:

لفة 5 سم × 1 م - 165 فرك.
لفة 5 سم × 5 م - 560 فرك.

النماذج الأكثر شعبية لشريط Kinesio Tape Kinesioline التي تنتجها الولايات المتحدة. سيكلف جص 5 سم × 5 م 600 روبل.

يختلف سعر مجموعة Kinesiotaeping من منطقة معينة، متوسط \u200b\u200bالتكلفة هو:

الرقبة والأيدي المعصم - 300 روبل.
الكتف - 240 روبل؛
الركبة، الكاحل - 420 روبل؛
تدور - من 285 روبل؛
توقف - 370 روبل؛
الورك - 560 روبل.

قبل الشراء، من المهم تقديم المشورة مع الطبيب حول جدوى تطبيق تصحيح واستكشاف تقنية فرض فرض مناسب لشريط Kinesio، الذي تم تحديده في التعليمات أو بدل خاص.

خلال الرياضة أو العمل الجسدي الشديد، يعاني أكبر ضغط ميكانيكي من العضلات والمفاصل والأربطة من أجزاء مختلفة من الجسم، ويعود أساسا إلى ذلك. لذلك، لإزالة التعب، وكذلك من أجل استعادة بعد الإصابة، يحتاج المرضى بالإضافة إلى استخدام وكيل دعم، على سبيل المثال، جص الرياضة في Teype. تم تطوير هذا العلاج الفعال في السبعينيات من قبل العلماء اليابانيين. في الواقع، إنها ضمادة مرنة تم إصلاحها بسهولة في أجزاء مختلفة من الجسم ولم يشعر عمليا أثناء المشي والحركات الأخرى.

الجص هو شريط للقلب (من اللغة الإنجليزية. الشريط - "شريط"). وهي ممثلة بشريط غير طبيعي بناء على القطن الطبيعي ومواد هيبوالرجينيك مرنة. يسمى العلاج مع استخدام هذه الوسائل KinesiTionPlivacy (ترجمت من "Kinesio" اليوناني "يعني" الحركة "أو" التحرك "). لذلك، غالبا ما يسمى العلاج الجص كينيسيو تيب، I.E. حرفيا "الشريط للحركة". تعكس هذه العبارة جيدا آلية العمل. بفضل الخصائص المرنة من نسيج الشريط، فإنه مريح على سطح مكان التهاب ويدعمه.

نتيجة لذلك، لوحظت هذه التغييرات الإيجابية:

الجلد فوق المنطقة المتأثرة يرتفع تدريجيا، لأنه يشتهر جسديا بالشريط. لذلك، يتم تقليل الضغط على الأنسجة الرخوة.
هذا يؤدي إلى تحسن في إمدادات دم الخلية.
نتيجة لذلك، يتم تنشيط عمليات الصرف، وتتلقى الأنسجة المزيد من الأكسجين والمواد المغذية، وبالتالي فإن التورم، العمليات الالتهابية تمر تدريجيا.
بعد هذا النقص والآلام.

Floxt Kinesio Tape إصلاحات موثوقة وأضعف المناطق، ودعم حزم التالفة أو المفاصل أو الأقمشة الناعمة. لا يساهم فقط في إزالة الأعراض، ولكن أيضا يقلل من الحمل على العضلات، لذلك غالبا ما تستخدم الرياضيين والأشخاص الذين يعملون في العمل البدني.

وبالتالي، فإن الشريط لديه تأثير تدليك، مرتبط بتكوين أنسجة الجص:

90٪ من القطن عالي الجودة؛
10٪ دنة (نسيج دائم مع خصائص مرنة عالية).

أعمال الغراء الاكريليك بمثابة مادة لاصقة. أنه يحتوي على مكونات كيميائية خاملة لا تتفاعل مع جسم الإنسان. غالبا ما يستخدم في تصنيع بقع أخرى.

ملاحظة

يتكون الجص الرياضي في Teip على أساس مواد Hypoallergenic فقط، لذلك يمكن استخدامه من قبل أشخاص من مختلف الأعمار وأنواع مختلفة من الجلد. لا يتم اكتشاف الآثار الجانبية من تطبيقها.

في البداية، كان من المفترض أن تستخدم بقع للرياضيين للمساعدة في التعافي بعد إصابات كبيرة وصغيرة، وتمتد، وبعد التدريبات العادية مع الأحمال المعززة.

ومع ذلك، في وقت لاحق، تم توسيع نطاق تطبيق هذه الأموال بشكل كبير ولمست إلى العديد من المرضى الذين يعانون من هذه الأمراض:

هشاشة العظام في أقسام العمود الفقري المختلفة - في هذه الحالة، يساعد جص التنصت على التعامل مع الأحاسيس المؤلمة التي تنشأ بسبب نتوءات الأقراص الفهمية، وكذلك مع المضاعفات (Ishias، Lyumbago).
يعد PeriarTroris الكتف مفيد عند عضلات الشد، وكذلك الإصابات ذات الصلة (كسر حزم).
التهاب الأنسجة في السائق.
كعب حفز.
PARICOSE - يرتبط التأثير العلاجي بانخفاض في الحمل على السفن، وتحسين نغمةهم.
إصابات مختلفة (كدمات ورم دموي والتدعم والخلط المرتبط بها الإمارات).

تستخدم الأداة أيضا مع الصداع، والحيض الذي يمر بمضاعفات، والحمل، يرافقه أحاسيس غير مريحة في أسفل الظهر والعمود الفقري الصدري.

يتم تصنيف الجص للرياضيين من الكدمات والتمدد حسب أجزاء الجسم، والتي يمكن استخدامها، وكذلك في شكل إصدار:

في لفات - هذا هو عرض أكثر اقتصادا لشريط K. يمكنك ربط الطول المطلوب والإصلاح على القسم المناسب من الجسم.
في شكل شرائط الإطار - لصقها على سطح الجلد بشكل فردي أو معا.

أيضا في مجموعة منفصلة، \u200b\u200bتتميز جصي إصلاح الرياضيين بجلد حساس. يتم إنتاجه في لفات، وفي المشارب. هذا الشريط رائع للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. ومع ذلك، بالمقارنة مع الأنواع الأخرى، فإن هذه الأداة لها دعم أقل للمفاصل وأنسجة العضلات.

هناك أيضا علامات تجارية ملموسة، يتم وصفها في الطاولة.

يمكنك شراء جص من كدمات وتمتد على موقع الشركة المصنعة، وكذلك صيدليات الإنترنت المتخصصة. انطلاقا من سعر الصندوق هو متاح لكل شخص تقريبا (حوالي 300-600 روبل لكل قطعة واحدة). تختلف التكلفة اعتمادا على عوامل مختلفة، بما في ذلك - من تعيين الشريط (أي جزء من الجسم فرضه).

يرجى ملاحظة - يتم تحديد التكلفة التقريبية دون مراعاة تكاليف النقل. يجب تحديد بيانات محددة على موقع صيدلية الإنترنت.

كيفية اختيار جص مناسب: 5 موانع

بشكل عام، من المعتاد تخصيص مجموعتين كبيرتين من هذه الأموال - رقعة شريط كينيسيو وشريط خاص للرياضيين، والذي يسمح لك بتحقيق أكثر إصلاحات صلبة ممكن (هذا ضروري للاستعادة بعد الإصابات والأحمال الثقيلة). المريض، مما يؤدي إلى نمط حياة طبيعي، دون نشاط بدني معين، يفضل اختيار الخيار الأول. مثل هذه الأشرطة مرتبطة جيدا بالمنطقة الخالية وفي نفس الوقت تسمح لك بالتحرك بشكل مريح، وأداء العمل المعتاد.

أيضا، يجب أن يؤخذ المرضى في الاعتبار أن هذه الشرائط الملونة تصنع حقا من مواد Hypoallergenic، ولكن لا يزال استخدامها غير مرغوب فيه في مثل هذه الحالات:

الجروح المفتوحة، تقرحات. furuncules، تعليم الزئبق.
Keroderma، ردود الفعل التحسسية، الحكة، طفح جلدي.
عدم تحمل فردي للمادة الأكريليك المضمنة في تكوين المادة اللاصقة التي يتم إصلاح الشريط على الجلد.
تجلط القدم.
الطبيعة غير المستقرة للبشرة هي ميل فردي إلى تكوين حب الشباب، والعمل النشط للغدد الدهنية.

ملاحظة

يمكن أيضا استخدام غير محطات للرياضيين من الكدمات والتمدد أثناء الحمل. يدعمون المعدة جيدا والعضلات منغم. ومع ذلك، يجب أن توافق الفتاة بشكل مسبقة من الطبيب.

تعليمات خطوة بخطوة لاستخدام الشريط

فائق Kinesio Teyp سهل الاستخدام للغاية، لكنك بحاجة إلى النظر في العديد من الفروق الدقيقة.

تسلسل الإجراءات هو كما يلي:

أولا، يجب إعداد منطقة الجلد بعناية. يتم تنقية السطح من الغطاء النباتي الوفير (الشعر المنتفخ)، يمسح مع قرص قطني مع الكحول (إذا كانت الجلد سمينا)، غسلها بالصابون وقم بمسح الجفاف.
بعد ذلك، يمكن تسخين قسم الجلد بمصباح تقليدي - ثم سينخفض \u200b\u200bTeyp بشكل أفضل.
ثم يأخذون البهجة الكلية لإصلاحها، امسكها بجانب القطن نحو نفسه، وإزالة الشريط الواقي.
المطبوعة على سطح الجلد، مع انتهاء صلبة الشريط، يزعم قليلا. هذا يزيد من حياة الشريط.
أثناء الإلتصاق يمثل الجص توديا كثيرا، ولكن يجب ألا تفعل الطيات أيضا.
teep لصقها فقط في الطول (على طول).
في النهاية، يمكنك الخلط بين الضمادة بأيديك - ثم سيقوم بإصلاح أسرع بكثير و "يجلس" بحزم على سطح الجلد.
عادة ما نحمل شريطا لمدة لا تقل عن يوم واحد، ولكن ليس أكثر من 5 أيام. أثناء الإجراء، يمكنك زيارة الدش، والاستحمام وحتى الذهاب إلى حمام السباحة، ولكن بعد ذلك من الأفضل أن تلتصق تيب جديدة. استخدام بقع للرياضيين عادة في غضون 1-2 أشهر.
يجب إزالة TEYP بعناية، يتم إعادة تحميل الفرقة في سائل خاص (عقد 10 دقائق لعقد). ثم تشديد بعناية تحت زاوية صغيرة، غسلها بالجلد ومعالجتها بواسطة أي كريم ترطيب.

تعتمد تقنية كيفية تسجيل الجص للرياضيين من الكدمات والتمدد على الجزء المحدد من الجسم. يتم وصف التعليمات التفصيلية في الجدول.

جزء من الجسم (أو المرض)	تقنية تايبا بطانة
فرشاة	طول الشريط ما يقرب من 50 سم، يتم تخصيص اليد جانبا إلى أقصى زاوية، والنخيل يبحث، والمواد اللاصقة على المعصم في الوسط تماما، فإن التوتر يذهب على طول الاتجاه الحلزوني نحو الكتف؛ من الأفضل التقدم للحصول على مساعدة من أخصائي، وليس الغراء بنفسك
مشترك الكوع (مع خلع)	يتم اختيار 2 أشرطة 20 سم، تنحني اليد في الزوايا الصحيحة (في مفصل الكوع)؛ يتم لصق الطايم الأول في الوسط على أساس الكوع، وترد النهايات إلى الجانب العلوي والسفلي من اليد (العظم الشعاعي)؛ يتم إرفاق الشريط الثاني أيضا بمركز الكوع، ويتم صياغة النهايات على الجزء العلوي والسفلي من عظم الكوع
اليد (أثناء الخدر)، وكذلك مع الصداع	يتم أخذ الشريط على شكل Y، المرفقة تحت الكوع ويمتد نحو الشفرات: الطرف العلوي على طول، أسفل - عبر
الدوالي	يتم أخذ الشريط 200 سم في الطول و 5 سم في عرض، يتم قطعه إلى 4 شرائط من نفس الأحجام؛ يقع المريض على ظهره، شرائط لصقها بحيث يكون المركز شائعا؛ تم إصلاح المركز على السطح الداخلي للورك، والشرائط التفاف الساقين في شكل حلزوني
توقف (لعلاج توتنهام الكعب)	يتم استخدام شرائط ضيقة: تمتد المرء على طول الكعب بأكمله وترتفع على طول الجزء الخلفي من القدم إلى الكافيار، والثاني (الحجم الأصغر) موازيا لعضلة العجل وتعبر أول Teyp في الزوايا الصحيحة.
العمود الفقري	خذ شريحتين على شكل ذ، ثابتا على جانبي الظهر متماثل؛ يجب أن يكون التوتر في هذه الحالة كحد أقصى

وبالتالي، فإن الجص من الكدمات والتمديد يستخدم كل من الرياضيين والمرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة، وكذلك الأشخاص العاديين الذين يقودون أسلوب حياة نشط أو أولئك الذين تلقوا إصابات معينة.

الجص الرياضي في Teip (الشريط) - 6 أجهزة تطبيق

Teyp هو الجص الرياضي الذي يستخدمه الأشخاص التقليديون لإزالة توتر العضلات وعلاج هشاشة العظام والأمراض الأخرى من الظهر. الشريط مناسب للاستخدام وليس له عمليا موانع الاستعمال.

Teip-Tape - ما هذا؟ مثل هذا العلاج المريح هو شريط من أنسجة مرنة خاصة، مما يشبه لوحة لاصقة واسعة ومتينة، والتي تستخدم لإصلاح المفاصل ودعم العضلات.

لماذا تحتاج إلى شريط تيب؟

تستخدم الأشرطة في المقام الأول إلى دعم مجالات المخاطرة بكفاءة عرضة للصدمات. يساهم استخدام TeyPers المرنة أثناء الرياضة في استعادة عضلات أكثر سرعة بعد الأحمال الخطيرة. أنواع منفصلة من TeyPers الرياضية، مع الاستخدام السليم، وتحسين تداول السوائل في الجسم، مما يجعل من الممكن إزالة متلازمة الألم، ومثاناة بعض التمارين.

بفضل لاصق ممتاز، فإن شريط الشريط هو شريط رياضي يبقى على الجسم، حتى عند الاتصال بالرطوبة والماء. يتم قطع الشريط بسهولة مع مقص وهو ممتاز بعد التدريب بسبب تطبيق مذيبات الغراء الخاصة.

ميزات استخدام الشريط الرياضي teep

أحد الأسباب الرئيسية لانخفاض شعبية Teypers الرياضية لا يزال احتمال كبير للإصابة في تطبيقهم غير المناسب. علاوة على ذلك، يمكن أن يؤدي الاستخدام غير الصحيح إلى انخفاض في النتائج الرياضية.

تحديد الشريط في الأجزاء المطلوبة من الجسم مئات المرات تقلل من احتمال الإصابة. ومع ذلك، من أجل استخدام الشريط للاستفادة، على الأقل على الأقل للتعامل مع علم وظائف الأعضاء على الأقل للحصول على معلومات حول مختلف تقنيات TEPPing، إلى "كن صديقا" مع جسدهم، بالإضافة إلى التشاور مع المتخصصين الذين يفهمون فعالة تطبيق هذه الأشرطة تعزيز.

فهم كيفية استخدام Teip-Ribbon، يمكنك والاستقلال، بفضل اختبار الخيارات الفردية واستخدامها المنتظم. ومع ذلك، من أجل تجنب المتاعب غير الضرورية، يجب أن لا تلجأ إلى البقشيش المعقدة للغاية.

اكتب الأشرطة

الأكثر نشاطا بالنسبة للناس الأكثر نشاطا هو شريط تيب غير مرن. ما هو؟ يشير هذا الخيار إلى النوع الكلاسيكي من التجصيص. عادة ما يقتصر استخدام مثل هذا الشريط على أبسط تثبيت الأربطة والعضلات الفردية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الشريط غير المرن كأساس لبرنامج Tepping أكثر تعقيدا يحتاج إلى تراكب متسق من أنواع الأشرطة الأخرى.

هناك نوع أكثر احترافا من TeyPers الرياضية تشمل شرائط مرنة. تتيح لك القدرة الممتازة لمثل هذه الأشرطة عن التمدد تثبيت الأربطة بشكل آمن في الموضع المطلوب وفي الوقت نفسه لا يلمع الحركات. يعطي المستوى العالي من المرونة فرصة للرياضي لزيادة مساحة النقر بشكل كبير وزيادة التثبيت بشكل كبير.

أكثر أنواع الأشرطة الرياضية أكثر إبداعا للغاية Kinesia-Ribbons هي منتجات من شكل خاص، مخصص لإصلاح أجزاء محددة من الجسم. في الآونة الأخيرة، هذا النوع من الشريط يستخدم على نطاق واسع من قبل الرياضيين، لأنه لا يتطلب معرفة خاصة في مجال البقشيش المهني.

تطبيقات الشريط الشريط

من أجل استخدام تقنيات البقشيش بفعالية بمساعدة الأشرطة المرنة، فمن المستحسن أن تعرف نفسك على أساس أساسيات التشريح، والحصول على المعرفة الأساسية حول هيكل وأداء نظام العضلات الهيكلية. شرط أساسي للرياضيين المحترفين هو مرور الإعداد من أخصائي لحجم العضلات والأربطة.

حاليا، هناك الطرق التالية لفرض TeyPers الرياضية:

يتم إظهار البقشيشات القياسية - Teip-Tape للرياضيين بإحكام على الرباط، ويتلقون حول المواقع أو المعاجين المرغوبين في المناطق اللازمة.
تقنية Tepping مجتمعة - تنطوي على استخدام عدة أنواع من Teypers الرياضية التي تسمح لك بإنشاء حماية فعالة مع خصائص خاصة. يتم التوحيد حصرا من قبل المهنيين ذوي الخبرة الذين يفهمون حجم الأشرطة، واختيار مكان للإلتصاق ويعرف تسلسل واضحا من أداء العمليات اللازمة.

كيفية اختيار ما تحتاجه؟

تباع شريط Teip-Teip القياسي، الذي يتوفر سعره اليوم لجميع الرياضيين تماما، فقط في متاجر الرياضة المتخصصة، ولكن أيضا في معظم الصيدليات. إذا كنت بحاجة إلى شراء عدة أنواع من الأشرطة لإجراء النقرات المعقدة، فمن الأسهل استخدام العروض الأكثر إمكانية الوصول عبر الإنترنت.

يعتمد اختيار الشركة المصنعة المعينة في الغالب على التجربة الشخصية لاستخدام أشرطة معينة. يمكنك الاعتماد على هذه المشكلة على حد سواء حول رأي المتخصصين وعلى تجربتك الإيجابية أو المريرة. إزاحة الخيارات الفردية، من السهل تماما العثور على واحد، أكثر الشركات المصنعة الأنسب. بشكل طبيعي، انتقل في البداية بشكل أفضل على العلامات التجارية الغربية المعروفة.

تطبيق الرياضة Teypov في الممارسة العملية

لنفترض أن الحمل على الأيدي في صالة الألعاب الرياضية بدأت في تحقيق الانزعاج. في الوقت نفسه، احتلال دراجة أو لا تقلل من الألم، حيث يحتاج إلى أداء التلفزيون النشط. في هذه الحالة، يمكن أن يساعد شريط Teep-Teep، وهو قادر على إصلاح العضلات والمفاصل في الموضع المطلوب. وبالتالي، يمكنك التخلص بسرعة من الألم، وليس وقف الطبقات.

قد تكون Teyp الرياضية المفيدة في كرة القدم عند اللعب في موقع غير مستويين. حتى الحقول المهنية تحتوي على عدد كبير من الحفر والصدمات. وإذا كانت الساق يحصل على ساق أثناء التشغيل، فغالبا ما يجعل الأمر يتعلق بالقول وداعا إلى لعبة أحبهم لعدة أشهر. مناطق مشكلة البقشيش تقلل من احتمال إصابة ويعطي ثقة إضافية.

من الصعب تقديم مجموعة من النماذج دون تشغيل التدريب، لأنه بهذه الطريقة يمكنك تقديم الحمل الضروري على العضلات والمفاصل والعمود الفقري. البقشيش قبل تشغيل يعطي الحماية من الأحمال المفرطة على نظام العضلات الهيكلية غير المستعدة. إن الجلوس مرة واحدة مع Teyp، يفاجأ الكثير من الناس لماذا لم يلجأوا إلى هذه الطريقة للتثبيت في وقت سابق.

كيفية اطلاق النار على الرياضة بنك؟

لمعرفة كيفية إزالة أشرطة قفل لاصقة، يكفي استخدامها عدة مرات في الممارسة العملية. إزالة الصور الرياضية، يوصي الخبراء باستخدام مقص، وكذلك السوائل الخاصة لإذابة الغراء. ستجنب هذا النهج لإزالة Teypov ملقيته المؤلمة مع الشعر، وسوف ينقذ من عدم الراحة وعواقب غير سارة.

مزايا استخدام الأشرطة الرياضية teep

يستخدم استخدام TeyPers لإصلاح العضلات والمفاصل أثناء الرياضة كتلة كاملة من المزايا. من بينها، أولا وقبل كل شيء، تجدر الإشارة:

تحسين انكماش العضلات وتطبيع نغمة العضلات والوظائف المحرك والحصول على حرية الحركات الكاملة؛
إزالة التعب العضلي، مما يقلل من احتمال مشبك العضلات، الجهد الزائد، قطعها المفرط؛
تقليل الألم عند تحديد عضلات ومفاصل تالفة بالفعل، مرور غير مؤلم تقريبا من إعادة التأهيل بعد الإصابات التي تم الحصول عليها؛
القضاء على خطوط السوائل في الجسم، وتحسين تداول اللمفاوية والدم؛
تقليل الشعور بالحرارة في الجسم والالتهابات والتخلص النشط عن المواد الضارة من أنسجة الجسم؛
تحسين عام في الانتخابات الذاتية مع مجهود جسدي خطير.

تلخيص لما سبق

الشريط الشريط - ما هذا؟ بادئ ذي بدء، فإن الأشرطة الرياضية هي وكيل ممتاز لإزالة متلازمات الألم، وحماية العضلات من الجهد الزائد، وتحسين العمليات التمثيل الغذائي ودورة الدم.

تثبت العديد من الدراسات في مجال اللغة الرياضية في الممارسة الرياضية كفاءتها عالية، خاصة إذا لزم الأمر، ومنع الأمراض من نظام العضلات الهيكلية والقضاء على عواقب الإصابات التي تم الحصول عليها سابقا. هذا هو السبب في إصلاح TEPPA اليوم يستخدم على نطاق واسع من قبل الرياضيين المحترفين في جميع التخصصات تقريبا.