تدليك الرأس العلاجي. تدليك الرأس: النظرية والتطبيق. النتيجة والمضاعفات المحتملة

تدليك الرأسوينقسم إلى تدليك الوجه وتدليك فروة الرأس. يتم تدليك فروة الرأس في اتجاه نمو الشعر ومسار القنوات الإخراجية للغدد الدهنية في الجلد، ويجب على المعالج بالتدليك أن يضع أصابعه بالقرب من جذور الشعر قدر الإمكان. إذا كان المريض لديه شعر طويل، فيمكن إجراء التدليك، اعتمادا على المؤشرات: مع تعرض فروة الرأس وبدون التعرض (تدليك الشعر). يتم إجراء تدليك فروة الرأس مع تعرض الجلد لمرض الجلد الدهني. لكشف جلد المريض، يستخدم المعالج بالتدليك مشطًا لتقسيم الشعر في الاتجاه السهمي (من الجزء الأوسط من الحدود المشعرة للجبهة إلى مؤخرة الرأس). بعد ذلك، يقوم المعالج بالتدليك بوضع أطراف الأصابع الأربعة في منطقة الفراق بحيث تلامس بعضها البعض، ويقوم بإجراء تدليك على طول الفراق على شكل تمسيد مستو خفيف 3-4 مرات، والانتقال من الجزء الأمامي من الرأس إلى مؤخرة الرأس. الغرض من هذا التدليك هو تحفيز النهايات العصبية للجلد.

بعد التمسيد الخفيف، يقوم المعالج بالتدليك بإجراء تمسيد عميق 3-4 مرات لتنظيف القنوات الغدية من إفرازات الجلد الزائدة، مما يزيد من تدفق الدم في الجلد عند جذور الشعر، مما يؤدي إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي في أنسجة فروة الرأس. بعد التمسيد، يبدأ المعالج بالتدليك في إجراء تدليك نصف دائري أو متعرج للرأس عن طريق الفرك، والعمل بأطراف الإصبعين الثاني والثالث من اليد اليمنى، بينما تمسك أصابع اليد اليسرى بفروة الرأس على بعد 2-3 سم من الفراق. يتيح لك تدليك الرأس على شكل فرك تنشيط النهايات العصبية للجلد بشكل أكبر وسحق رواسب الغدة الدهنية وتنظيف الجلد بقوة أكبر من القشور القرنية (قشرة الرأس). ثم يبدأ المعالج بالتدليك بالعجن، والذي يتم على شكل تحريك فروة الرأس. للقيام بذلك، يستخدم المعالج بالتدليك إبهاميه بكلتا يديه، ويضغط بخفة على الجلد، ويحركه بعيدًا عنه باتجاه نفسه. لزيادة حركة فروة الرأس وتحسين الدورة الدموية المحلية في أنسجة فروة الرأس، يجمع المعالج بالتدليك بين تحريك الجلد وتمديده.

المرحلة التالية هي الاهتزاز المتقطع، والذي يتم إجراؤه على فروة الرأس على شكل ثقوب، ويقوم المعالج بالتدليك بهذا النوع من التدليك باستخدام السبابة والأصابع الوسطى أو الأصابع الأربعة الأخيرة، مع تطبيق ضربات قصيرة وسريعة بالتناوب. بعد إجراء تدليك لفروة الرأس في منطقة الفراق، يتحرك المعالج بالتدليك 2 سم إلى اليمين أو اليسار ويقوم بعمل فراق ثانٍ، بالتوازي مع الأول، حيث يستنسخ نفس تقنيات التدليك. وفقا لمخطط مماثل، يتم إجراء التدليك على طول القطر المستعرض للرأس.

تدليك فروة الرأسيقوم المعالج أيضًا بإجراء التدليك على الجزء العلوي من الشعر في اتجاهات طولية وعرضية، باستخدام نفس تقنيات التدليك: التمسيد المسطح (السطحي والعميق)، والعجن (التحويل والتمدد)، والاهتزاز المتقطع (الثقب). يقوم المعالج بالتدليك بتدليك الرأس على شكل تمسيد بأطراف الأصابع المثنية والمتباعدة، بدءاً من الاتجاه الطولي، والانتقال من الجبهة إلى مؤخرة الرأس، وانتهاءً بالاتجاه العرضي، حيث تتم الحركات من المنطقة الزمنية للجبهة ومؤخرة الرأس. لتجنب إتلاف جذور الشعر عند إجراء تدليك بتمسيد عميق، يجب ألا يقوم المعالج بالتدليك بحركات قوية للغاية.

يقوم المعالج بالتدليك بتدليك الرأس على شكل فرك فروة الرأس باستخدام حركات نصف دائرية أو حلزونية في الاتجاهين الطولي والعرضي. وفقا للاتجاه الذي يقوم فيه المعالج بحركات التدليك، يتغير وضع يديه أيضا. عند إجراء العجن، كما ذكرنا سابقًا، يقوم المعالج بالتدليك بتحريك فروة الرأس وتمديدها، وتحريكها في اتجاهات مختلفة. عندما يتم نقل فروة الرأس من الأمام إلى الخلف، يضع المعالج بالتدليك كفًا واحدًا على الجزء الخلفي من الرأس والأخرى على المنطقة الأمامية. لتحريك الجلد إلى الجانبين في اتجاه الأذنين، يقوم المعالج بالتدليك بتثبيت رأسه تحت الأذنين بكفيه. قدم A. I. Kartamyshev و V. A. Arnold توصيات لأخصائيي التدليك في عام 1955، وهي أنه قبل البدء في تدليك فروة الرأس، يجب إجراء عجن دائري خفيف للمناطق القذالية والزمانية والأمامية لتحسين تدفق اللمف والدورة الدموية الوريدية، وبعد الانتهاء من التدليك تدليك الرأس، تدليك الرقبة.

تدليك الوجهيشمل تدليك بشرة الوجه وعضلات الوجه وتدليك النهايات العصبية. يتم إجراء تدليك بشرة الوجه بواسطة معالج تدليك مع تدليك متزامن لعضلات الوجه، لأنه من المستحيل إجراء تدليك انتقائي للعضلات الفردية على الوجه، كما يتم ذلك، على سبيل المثال، عند تدليك الأطراف. بعد كل شيء، عند تدليك جلد الوجه، يؤثر المعالج بالتدليك أيضًا على العضلات، في حين أن عضلات الوجه مثل الشفة العلوية الرباعية والعضلات الوجنية والأمامية والمثلثة جزئيًا تتمتع بقدرة أكبر على تأثيرات التدليك من عضلات الوجه الأخرى. لإجراء تدليك الوجه، يستخدم المعالج بالتدليك، كقاعدة عامة، جميع الأصابع باستثناء الإبهام، الذي يعمل في هذه الحالة كدعم، أو يعمل بطرف الوسط أو الإبهام، أو يقوم بالتدليك بإصبعين - الأصابع الوسطى والبنصر، ولكن دائمًا بكلتا اليدين. يجب أن تكون حركات المعالج بالتدليك عند تدليك الوجه إيقاعية ومتماثلة تمامًا. تدليك منطقة الجبهة، وكذلك المنطقة الصدغية، يبدأ المعالج بالتدليك بتمسيد خطي مستو أو سطحي، ثم ينتقل إلى التمسيد الموجي، الذي يؤديه بجميع الأصابع، باستثناء الإبهام، متحركًا من منتصف الجبهة إلى الصدغين، حيث يقوم بتمسيد دائري على شكل حلزوني. يكرر المعالج بالتدليك هذه الحركات 3-4 مرات.

في المنطقة الأماميةيقوم المعالج بالتدليك بالتمسيد من الأسفل إلى الأعلى، والانتقال من حواف الحاجب إلى الحافة الأمامية لفروة الرأس. عند التمسيد، يستخدم المعالج بالتدليك الأسطح الراحية لجميع الأصابع (باستثناء الإبهام) بكلتا يديه بالتناوب. إذا كانت هناك تجاعيد أو طيات جلدية على جبهة المريض، فإن تقنية التدليك هذه موانع له. يتم إجراء تدليك فرك الوجه بحركات نصف دائرية أو حلزونية تبدأ من خط الوسط للجبهة وتتجه نحو الصدغين.

ولإجراء العجن على الوجه، يستخدم المعالج بالتدليك إصبعين – الإبهام والسبابة – للضغط على ثنايا الجلد، أو الضغط بشكل متقطع، أو اللجوء إلى القرص الخفيف. يقوم المعالج بالتدليك بالتناوب في إجراء التدليك على شكل فرك وعجن مع التمسيد. ثم يبدأ بإجراء اهتزازات متقطعة على شكل ثقوب، يقوم بها المعالج بالتدليك بالتناوب بأطراف الأصابع الوسطى والسبابة بسرعة كبيرة.

عن طريق القيام تدليك عضلات الوجه، الحاجب المتجعد، وتدليك العضلة الدائرية العينية، يجب أن تكون عيون المريض مغلقة. يبدأ المعالج بالتدليك التدليك بحركات خطية، ثم ينتقل إلى الحركات على شكل حلقة، والتي يؤديها بأطراف الأصابع الوسطى لكلتا يديه، ويبدأ الحركة من الحفرة الصدغية ويتحرك تدريجياً على طول الحافة السفلية للدائري عضلة العين، وتصل إلى زاويتها الداخلية، بعد أن تصل إلى الحاجبين، يقوم المعالج بالتدليك بالتمسيد على طول الحافة العلوية للمحجر، وينتقل إلى منطقة الصدغ، وهنا يعمل المعالج بالتدليك بالسبابة والأصابع الوسطى، بينما الوسطى فالإصبع يقع تحت الحاجب، والسبابة فوق الحاجب. يكرر المعالج بالتدليك حركاته، ويتحرك مرة أخرى على طول الحافة السفلية للعضلة الدائرية العينية ويصل إلى الزاوية الداخلية للعين. بهذه الطريقة يتم تكرار التقنية 3-4 مرات. إذا كانت هناك مؤشرات، فإن المعالج يقوم بإجراء اهتزازات متقطعة خفيفة في مكان خروج الأعصاب فوق الحجاج وتحت الحجاج. عند إجراء تدليك في منطقة محجر العين، يجب أن تكون حركات المعالج بالتدليك لطيفة، دون ضغط مفرط أو تحريك الجلد.

في تدليك الذقنيقوم المعالج بالتدليك بتمسيد دائري وفرك دائري، يبدأ خلالها المعالج بالتدليك الحركة من تحت الحافة السفلية للفك السفلي، وينتقل تدريجياً إلى حفرة الذقن، ومن هناك إلى زوايا الفم. إذا كان جلد المريض مترهلاً ومتجعداً، يقوم المعالج بالتدليك بالتمسيد والفرك على النحو التالي: باستخدام أطراف البنصر والأصابع الوسطى من اليد اليسرى، يقوم المعالج بالتدليك بإصلاح الجلد في الزاوية اليسرى من الفم، ثم من هذا المكان، بالإصبع البنصر والوسطى من اليد اليمنى، يقوم بالتدليك وفرك الجلد بالتناوب باتجاه الزاوية اليمنى من الفم. بعد ذلك، يمسك المعالج بالزاوية اليمنى من الفم بنفس الطريقة، ويقوم بنفس حركات التدليك، ولكن بأصابع يده اليسرى في اتجاه الزاوية اليسرى من الفم. يقوم المعالج بالتدليك بتنفيذ كل تقنية 3-4 مرات.

عن طريق القيام تدليك الشفة العليايستخدم المعالج بالتدليك أطراف الأصابع البنصر والوسطى من كلتا يديه لأداء حركات التمسيد في منطقة الشفة العليا، والانتقال تدريجياً من زوايا الفم إلى أجنحة الأنف. عند تدليك الشفة العليا، يجب على المعالج بالتدليك أن يولي اهتمامًا خاصًا لتنعيم الطية الأنفية الشفوية. ولإجراء هذا التنعيم، يبدأ المعالج بحركات التدليك من زوايا الفم، وصولاً تدريجياً إلى جذر الأنف، ثم تستمر الحركة على طول الجزء الخلفي من الأنف وتنتهي عند طرفه. يكرر المعالج بالتدليك هذه التقنية 3-4 مرات. مع طية الأنف العميقة، يجب على المعالج بالتدليك أن يتحرك ببطء ويتحرك بشكل عرضي في اتجاه الخدين.

في تدليك الأنفيقوم المعالج بالتدليك بالتمسيد والفرك في الاتجاه من الطرف إلى جسر الأنف، والذي يتناوب مع الضغط في منطقة أجنحة الأنف. ينتهي المعالج بالتدليك من تنفيذ تقنيات التدليك هذه في المنطقة الزمنية، مما ينتج عنه اهتزازات خفيفة.

عن طريق القيام تدليك الخديضع المعالج بالتدليك إبهام كلتا يديه تحت ذقن المريض، مع الأصابع المتبقية يغطي جانب راحة اليد أنف المريض، ثم بحركات انزلاقية، يحرك الإبهام إلى زوايا الفك السفلي، وبراحتيه يحرك بخفة يقوم بضرب الخدين، ويتحرك صعوداً إلى الأذنين إلى منطقة الصدغ من خلال القوس الوجني، ومن المنطقة الزمنية ينتقل إلى زوايا الفم. يكرر المعالج بالتدليك هذه التقنية 3-4 مرات. يتم إجراء التدليك عن طريق الفرك الدائري في منطقة الخد بواسطة المدلك باستخدام الجزء الخلفي من السلامية الوسطى والنهاية لأربعة أصابع، باستثناء الإبهام، بدءًا من حافة الفك السفلي وينتقل تدريجيًا إلى الأنف. يقوم المعالج بالتدليك أيضًا بتنفيذ تقنية التدليك هذه 3-4 مرات. عند العجن في منطقة الخد، يصعب أحيانًا على المعالج بالتدليك التمييز بين الطبقة السطحية من الجلد وطبقة العضلات العميقة. لهذا الغرض، أوصى K. B. Sletov في عام 1928 بالتقنية التالية: يقوم المعالج بالتدليك بإمساك الجلد في منطقة الخد باستخدام السبابة والإبهام ويضغط عليه بحركة سريعة. عندما يقوم المعالج بالتدليك بهذه التقنية، يجب أن ينزلق جلد المريض من أصابع المعالج بنفس الطريقة التي تنزلق بها البذرة من الفاكهة ذات النواة الناضجة عند الضغط عليها. ومع ذلك، عند إجراء تقنية التدليك هذه، لا ينبغي للمعالج بالتدليك تقليل إجراءات التدليك إلى قرص عادي. يقوم المعالج بالتدليك بإجراء تدليك مهتز للخدين مع تثبيت أطراف راحة اليد أو الجزء الخلفي من الكتائب الوسطى للأصابع في قبضة. ولإجراء ضغط متقطع على الخدين، يستخدم المعالج بالتدليك أطراف السبابة والإبهام. لإجراء عملية التطهير، يستخدم المعالج بالتدليك أطراف الإصبعين الثاني والرابع.

التدليك في منطقة الأذنيبدأ المعالج بالتدليك بالتمسيد الذي يؤديه بإصبعيه السبابة والإبهام. أولاً، يستخدم المعالج بالتدليك إصبع السبابة لمسح منطقة حلزون الأذن الخارجية (فص الأذن)، ثم يتحرك إصبع المعالج بالتدليك إلى أعلى إلى السطح الداخلي للأذن في التجويف الأول، ويدور حول هذه التجويف، يذهب إصبع المعالج بالتدليك إلى الثانية ثم إلى العطلة الثالثة. بهذه الطريقة، يقوم المعالج بالتدليك بضرب السطح الداخلي للأذن. ثم يقوم المعالج بالتدليك بضرب الجزء الخلفي من الأذن بإبهامه. يقوم المعالج بالتدليك بالعجن في منطقة الأذن بالضغط أو الضغط المتقطع، متجاوزاً سطح الأذن بالكامل بهذه الحركة.

من الأعصاب، والتي غالبًا ما تتأثر وتصل إلى سطح الرأس والوجه، يتم تدليك المناطق فوق الحجاج وتحت الحجاج والذقن. للتأثير على العصب فوق الحجاجي، يقوم المعالج بالتدليك بتدليك حافة الحاجب في منطقة الثقبة الحجاجية العلوية. للتأثير على العصب تحت الحجاج، يقوم المعالج بالتدليك بتدليك منطقة الثقبة تحت الحجاج، والتي تقع على بعد نصف سنتيمتر تحت منتصف الحافة السفلية لمدار العين. للتأثير على العصب العقلي، يقوم المعالج بتدليك المنطقة الواقعة في منتصف الطريق بين الحواف الخلفية والأمامية للفك السفلي، على ارتفاع 2.5-3 سم من الحافة السفلية. يتم إجراء تدليك العصب الوجهي بواسطة معالج تدليك بالقرب من عملية الغدة الدرقية الخشاءية للأذن، على بعد إصبع واحد تقريبًا أسفل القناة السمعية الخارجية. للتأثير على العصب القذالي الأكبر، يقوم المعالج بالتدليك بتدليك منطقة مؤخرة الرأس إلى الخارج من حديبة العظم القذالي.

أداء معالج التدليك تدليك بشرة الوجهيجب أن نفهم أن هذا الإجراء مسؤول للغاية وأن تنفيذه يتطلب معرفة خاصة وخبرة ذات صلة من المعالج بالتدليك. نظرًا لأن جلد الوجه مرن للغاية وقابل للتمدد، فإن خطأ المعالج بالتدليك في اختيار واستخدام تقنيات التدليك يمكن أن يؤدي إلى تكوين أو تقوية التجاعيد، وترهل طيات الجلد، وغيرها من الانتهاكات المحتملة. يجب أن يكون المعالج بالتدليك حذرًا للغاية عند إجراء تدليك الوجه للمرضى المسنين الذين يعانون من ترقق واضح وانخفاض مرونة الجلد بسبب الضمور الناشئ في الطبقات الفردية من الجلد وندرة الدهون تحت الجلد. يجب أن يكون المعالج بالتدليك حذرًا للغاية عند استخدام مواد التشحيم، عند اختيار أي منها، يجب على المعالج أولاً الانتباه إلى الحالة الوظيفية للغدد الدهنية. وبناء على ذلك، ينبغي أن يكون مفهوما أن تدليك الوجه، وحتى التدليك الذاتي، حتى لو كان لديك بشرة صحية، فمن المستحسن أن يتم إلا بعد التشاور مع طبيب التجميل، وإذا كان هناك أمراض في جلد الوجه، ثم التدليك ممكن فقط على النحو الذي يحدده طبيب الأمراض الجلدية.

عند إجراء تدليك الوجه يجب أن تكون رقبة المريض عارية، حيث أن تدليك الوجه يشمل أيضًا تدليك الرقبة. قبل البدء بتدليك بشرة الوجه، يجب على المعالج بالتدليك تنظيف البشرة من إفرازات العرق والغدد الدهنية المتراكمة عليها، وللقيام بذلك، مسح الجلد بخفة باستخدام قطعة قطن مبللة بمحلول الماء والكحول أو تنظيف الوجه. غسول. يجب على المعالج بالتدليك تدفئة الوجه البارد باستخدام كمادة ساخنة مبللة باستخدام منشفة أو منديل نظيف. ومن الأفضل أن يكون حمام بخار للوجه (درجة حرارة الماء 45-50 درجة، مدة الإجراء 5-8 دقائق).

يجب أن تكون حركات المعالج بالتدليك عند إجراء التدليك لطيفة، ولا ينبغي السماح بالضغط المفرط وتحريك الجلد. يجب ألا تكون مدة إجراءات تدليك الوجه الأولى طويلة، ويجب أن تكون حركات المعالج بالتدليك قوية، حتى لا تثير تهيج الجلد. كلما كان انتهاك مرونة جلد الوجه أقوى وكلما كانت البشرة أكثر حساسية، كلما كان على المعالج أن يقوم بحركات تدليك أكثر ليونة. عند عجن جلد الوجه، يجب أن يكون المعالج بالتدليك حذرا بشكل خاص. لا ينبغي أن يؤدي أداء تقنية التدليك هذه إلى تمدد الجلد وكذلك الإضرار بمرونته. في المرضى الصغار ذوي البشرة الطبيعية، يكفي تدليك بشرة الوجه مرتين في الشهر، ولكن إذا كان المريض يعاني من جلد مترهل ومترهل، فلا ينبغي إجراء التدليك أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. بالنسبة لأمراض جلد الوجه، يمكن إجراء التدليك بعد 1-2 أيام، حسب المؤشرات الطبية. عند إجراء عملية التدليك الأولى، يجب ألا تتجاوز مدتها 5-7 دقائق، ويقوم المعالج بالتدليك تدريجياً بتمديد وقت التدليك ليصل إلى اثنتي عشرة دقيقة. يمكن زيادة تأثير تدليك الوجه بشكل كبير إذا قمت بدمج التدليك مع تمارين الجمباز لعضلات الوجه. يجب إجراء جمباز الوجه أمام المرآة حتى تتاح للمريض فرصة التحكم في الانقباضات الصحيحة لعضلات الوجه الفردية. تجدر الإشارة إلى أن الانقباض الأحادي الجانب لعضلات الوجه لا يمكن تحقيقه إلا في مجموعة محدودة من العضلات، والتي تشمل العضلة الدائرية العينية، والعضلة الوجنية، والعضلة الضحكة؛ وفي المقابل يكون عمل العضلات المتبقية أكثر بكثير. يحدث بسهولة عن طريق الانكماش الثنائي المتزامن.

تدليك الرأس ليس مجرد إجراء لطيف يخفف الألم. فهو يحفز الدورة الدموية ويخفف التوتر ويخفف التوتر ويحسن حالة الشعر ويحفز نموه. يجب إجراء التدليك الاحترافي على يد متخصص، ولكن يمكنك بسهولة تكرار بعض التمارين في المنزل.

مؤشرات وموانع

بالتأكيد يحتاج جميع الأشخاص إلى تدليك منتظم - فهو يحسن العمليات تحت الجلد على المستوى الخلوي. بتمارين يومية بسيطة، ستتخلصين من القشرة، والشعر الهش، وتمنعين أيضاً الصلع. يحدث أن الخلايا لا تستجيب لجميع أنواع مستحضرات التجميل. يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من الشامبو والبلسم المرطب، لكن شعرك سيظل جافًا وهشًا وتالفًا. في هذه الحالة، إجراء إجراء التدليك ضروري ببساطة. قبل إجراء التمارين، تحتاج إلى معرفة ما هي مؤشرات وموانع تدليك الرأس.

هناك العديد من المؤشرات الرئيسية للدورة. التدليك هو الأكثر فعالية لحل المشاكل التالية:

  • نقص التغذية
  • نقص الفيتامينات.
  • قشرة رأس؛
  • مشاكل في الغدد الدهنية.
  • الصلع.
  • تساقط الشعر؛
  • اضطرابات النوم.

كل هذا إشارة إلى أن الوقت قد حان لبدء الإجراء. للتدليك تأثير مفيد على الجهاز العصبي: فهو يخفف الصداع وآلام العضلات والتوتر وارتفاع ضغط الدم وحتى بقايا الكحول.

إذا قررت أن تتعلم التدليك بنفسك، فتأكد من زيارة أحد المتخصصين قبل البدء في الإجراءات. قد يكون للتدليك موانع. ومنها: ارتفاع ضغط الدم، الأكزيما، تجلط الدم، جراحة الرأس، الأمراض الفطرية، الأورام، مشاكل القلب، وجود الغرسات أو الغرز على الرأس. في بعض الأحيان قد يتم حظر الإجراء في حالة زيادة تساقط الشعر - وفي هذه الحالة تساعد الطرق الأخرى.

إذا تم إجراء التدليك بشكل صحيح، فسوف تشعر بتغييرات إيجابية بعد بضع جلسات فقط. على سبيل المثال، بعد التدليك الأول، سيكون هناك تخفيف للألم، وتقوية ملحوظة للجذور، وسيقل تساقط الشعر.

التدليك المنزلي له فوائد عديدة. التنفيذ الصحيح له تأثير مفيد على الشعر وفروة الرأس. لتحقيق نتيجة إيجابية، تحتاج إلى اتباع تقنيات معينة. نصائح تساعدك على تدليك فروة رأسك بشكل صحيح:

  • من الأفضل تنفيذ الإجراء قبل ساعات قليلة من غسل شعرك - فالتدليك لا يحسن تدفق الدم فحسب، بل ينظم أيضًا نشاط الغدد الدهنية.
  • مثل أي تدليك آخر، ابدأ الإجراء بالتمسيد، ثم استخدم الفرك والضغط والقرص؛
  • قم بتدليك رأسك بقوة، ولكن ليس بقسوة؛
  • قم بالتدليك بأيد دافئة قبل الإجراء تأكد من غسلها بالصابون المضاد للبكتيريا.
  • يزيد زيت الخروع أو الأرقطيون من التأثير: ما عليك سوى تسخين الخليط واستخدامه للتدليك؛
  • قم بتدليك رأسك في اتجاه نمو الشعر: من التاج إلى الأسفل، ومن التاج إلى الأذنين، ومن الجبهة إلى مؤخرة الرأس؛
  • قم بإطفاء الأضواء وتشغيل الموسيقى الهادئة - وهذا سوف يجهز المريض للإجراء؛
  • أفضل وضع للتدليك هو الجلوس أو الاستلقاء، والشيء الرئيسي هو أن المريض مرتاح في الموضع المختار؛
  • لتعزيز المعرفة النظرية، شاهد دروس الفيديو حول تدليك الرأس الذي يقوم به متخصص؛
  • يمكنك استخدام مدلك خاص للرأس يمكنك من خلاله تحسين حالة شعرك بشكل ملحوظ.
  • زيادة وتيرة التدليك تدريجيا: في الأيام الأولى، ستكون خمس دقائق من الفرك كافية، ثم يمكن زيادة الحمل؛
  • أكمل التدليك عن طريق التمسيد وتمشيط شعرك.
  • بعد الانتهاء من الإجراء، انتبه إلى رقبتك: قم بتدليك الجزء الأمامي منها بحركات لطيفة.

تقنية

قومي بالتمسيد براحة يديك، والفرك والعجن بأطراف أصابعك. تذكر أنه لزيادة فعالية الإجراء، يجب تدليك جذور الشعر كل يوم. مدة التدليك من 3 إلى 10 دقائق. إذن، كيف يتم تدليك الرأس؟ استخدم التمارين التالية في التقنية:

  1. أداء التمسيد على سطح الرأس، وكذلك من الأقواس الفوقية إلى حدود نمو الشعر. قم بتمديد فقراتك العنقية.
  2. قم بتدليك الجزء الخلفي من أذنيك. باستخدام أطراف أصابعك، قومي بحركات دائرية خلف الأذنين.
  3. ضع يديك على جانبي رأسك، واضغط عليها قليلاً، ثم أرخِ قبضتك واضغط مرة أخرى.
  4. باستخدام حركات تشبه الموجة، قم بتدليك تاج الرأس، وتحرك ببطء نحو الجزء الخلفي من الرأس، مع التقاط خط الشعر.
  5. استخدم أطراف أصابعك لأداء حركات فرك متعرجة، والانتقال من الجزء الخلفي من الرأس إلى المنطقة الجدارية.
  6. قم بأداء حركات النقر براحة يديك. قم بتدليك فروة الرأس، وانتقل إلى الجزء الخلفي من الرأس والمنطقة من الأذن إلى الأذن.
  7. في المناطق الأكثر توتراً والمناطق التي تعاني من ألم شديد، استخدم تقنيات العلاج بالابر. اضغط على الجلد في هذه المنطقة بين إصبعي الإبهام والسبابة، واضغط عليه لبضع ثوان، ثم اتركه. قلل الضغط، لكن لا تزيل أصابعك. استمر في التمرين حتى تسترخي العضلات.

يجب تكرار كل مرحلة من مراحل التدليك عدة مرات. راقب أحاسيس المريض بعناية: جميع التوصيات تقريبية، ويتم تحديد وقت التدليك وعدد التكرارات بشكل فردي بحت.

تعد الدورة الدموية في فروة الرأس أحد العوامل الرئيسية لنمو الشعر الطبيعي. تؤدي الظروف البيئية غير المواتية ونمط حياة الأشخاص المعاصرين إلى إبطاء هذه العملية بشكل كبير: فالهواء الملوث وقلة الحركة والتعرض للعادات السيئة يؤثر سلبًا على الشعر. ونتيجة لذلك يظهر الصداع ويصبح الشعر هشًا ويبدأ في التساقط. تدليك الرأس هو علاج رائع لجميع هذه المشاكل. من خلال تخصيص بضع دقائق فقط يوميًا لذلك، يمكنك شفاء شعرك والتخلص من الصداع والتوتر.

فيديو تدليك فروة الرأس

بانينا فالنتينا فيكتوروفنا

ممثلة، فنانة مشرفة في جمهورية روسيا الاتحادية الاشتراكية السوفياتية

فتح فحص المراجعة

المصفوفة ( => 107 [~ID] => 107 => [~CODE] => => 107 [~XML_ID] => 107 => بانينا فالنتينا فيكتوروفنا [~NAME] => بانينا فالنتينا فيكتوروفنا => [~TAGS] => => 100 [~فرز] => 100 =>

لقد اكتشفت أمرك عبر الإنترنت - وأحتاج بشكل عاجل إلى التصوير بالرنين المغناطيسي.

وبعد الأداء أنا معك. أنا حقا أحب موظفيك. أشكركم على الاهتمام واللطف والدقة.

أتمنى أن يكون كل شيء جيدًا في روحك كما أنا الآن، على الرغم من كل المشاكل...

يكون!!! كنا سعداء! بانينا V.V.

[~PREVIEW_TEXT] =>

لقد اكتشفت أمرك عبر الإنترنت - وأحتاج بشكل عاجل إلى التصوير بالرنين المغناطيسي.

وبعد الأداء أنا معك. أنا حقا أحب موظفيك. أشكركم على الاهتمام واللطف والدقة.

أتمنى أن يكون كل شيء جيدًا في روحك كما أنا الآن، على الرغم من كل المشاكل...

يكون!!! كنا سعداء! بانينا V.V.

=> Array ( => 50 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823 d 79d608bd750c9be67d6f85f03ca. jpg => بانينا فالنتينا فيكتوروفنا => بانينا فالنتينا فيكتوروفنا) [~PREVIEW_PICTURE] => 50 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] = > => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => المحتوى [~IBLOCK_TYPE_ID] => المحتوى => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => المراجعات [~IBLOCK_CODE] => المراجعات => المراجعات [~IBLOCK_NAME] => المراجعات => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:41:18 [~DATE_CREATE] => 02 /06/2018 19:41 :18 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (المسؤول) [~CREATED_USER_NAME] => (المسؤول) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] = > 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (المسؤول) [~USER_NAME] => (المسؤول) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail. php?ID=107 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=107 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 = > نص [~DETAIL_TEXT_TYPE] => نص => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html => / [~LANG_DIR] => / => 107 [~EXTERNAL_ID] => 107 => s1 [~LID] => s1 = > => => => المصفوفة () = > المصفوفة ( => 107 => => 107 => بانينا فالنتينا فيكتوروفنا => => 100 =>

لقد اكتشفت أمرك عبر الإنترنت - وأحتاج بشكل عاجل إلى التصوير بالرنين المغناطيسي.

وبعد الأداء أنا معك. أنا حقا أحب موظفيك. أشكركم على الاهتمام واللطف والدقة.

أتمنى أن يكون كل شيء جيدًا في روحك كما أنا الآن، على الرغم من كل المشاكل...

يكون!!! كنا سعداء! بانينا V.V.

=> Array ( => 50 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 =>.jpg => pic_comments2-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => /upload/iblock/d82/d823 d 79d608bd750c9be67d6f85f03ca. jpg => بانينا فالنتينا فيكتوروفنا => بانينا فالنتينا فيكتوروفنا) => => => => => => => => => المحتوى => 10 => المراجعات => المراجعات => => 02/06/2018 19 :41:18 = > 1 => (المشرف) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (المشرف)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( => 25 => 2018-02- 06 19:37:56 = > 10 => من ترك تعليقًا => Y => 500 => الاسم => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 241 => بانينا فالنتينا فيكتوروفنا => => => => [~VALUE] => بانينا فالنتينا فيكتوروفنا [ ~DESCRIPTION] => [~NAME ] => من ترك المراجعة [~DEFAULT_VALUE] =>) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => التوقيع => Y => 500 => الوصف => = > S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => الممثلة، الفنانة المحترمة في جمهورية روسيا الاتحادية الاشتراكية السوفياتية => => => => [~VALUE] => الممثلة، الفنانة المحترمة في جمهورية روسيا الاتحادية الاشتراكية السوفياتية [~الوصف] => [~الاسم] = > التوقيع [~DEFAULT_VALUE] =>)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => من ترك التعليق => Y => 500 => الاسم => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => = > => 241 => بانينا فالنتينا فيكتوروفنا => => = > => [~VALUE] => بانينا فالنتينا فيكتوروفنا [~DESCRIPTION] => [~NAME] => من ترك التعليق [~DEFAULT_VALUE] => => بانينا فالنتينا فيكتوروفنا) => المصفوفة ( => 26 => 2018- 02-06 19:37:56 => 10 => التوقيع => Y => 500 => الوصف => => S => 1 => 30 = > L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 242 => ممثلة، فنانة مشرفة في جمهورية روسيا الاتحادية الاشتراكية السوفياتية => => => => [~VALUE] => ممثلة، فنانة محترمة في جمهورية روسيا الاتحادية الاشتراكية السوفياتية [~DESCRIPTION] => [~NAME] => التوقيع [~DEFAULT_VALUE] => => ممثلة، فنانة محترمة في جمهورية روسيا الاتحادية الاشتراكية السوفياتية) ) => المصفوفة ( => 1 => المصفوفة ( => 50 => 02/07/2018 14 :11:01 => iblock => 800 => 577 => 87769 => image/jpeg => iblock/d82 = >.jpg => pic_comments2-big.jpg => => => [~src] => = > /upload/iblock/d82/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg) => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/d82/ 264_380_1/d823d79d608bd750c9be67d6f85f03ca.jpg => 264 => 366 => 49035) => شبكية العين retina-x2-src ="/upload/resize_cache/iblock/d82/264_380_1/d823d79d608bd750c9be 67d6f85f03ca.jpg" => المصفوفة ( => /upload/resize_cache /iblock/d82/132_190_1/d823d79d608bd750c9be67d6f 85f03ca.jpg => 132 => 183 => 14952 => بانينا فالنتينا فيكتوروفنا))))

سيرجي شنوروف

موسيقي الروك الروسي، الممثل السينمائي، مقدم البرامج التلفزيونية والفنان.

Ts.M.R.T. "بتروغرادسكي" شكرا لك!

المصفوفة ( => 108 [~ID] => 108 => [~CODE] => => 108 [~XML_ID] => 108 => سيرجي شنوروف [~NAME] => سيرجي شنوروف => [~TAGS] => => 120 [~SORT] => 120 => Ts.M.R.T. "بتروجرادسكي" شكرًا لك! [~PREVIEW_TEXT] => Ts.M.R.T. "بتروجرادسكي" شكرًا لك! => Array ( => 47 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => image/png => iblock/922 =>.png => الطبقة 164 Copy.png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755ed f562516 e5f3b399b75.png => سيرجي شنوروف => سيرجي شنوروف ) [~PREVIEW_PICTURE] => 47 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] = > => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => المحتوى [~IBLOCK_TYPE_ID] => المحتوى => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => المراجعات [~IBLOCK_CODE] = > المراجعات => المراجعات [~IBLOCK_NAME] => المراجعات => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:42:31 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19:42:31 => 1 [~CREATED_BY ] => 1 => (المشرف) [~CREATED_USER_NAME] => (المشرف) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~ MODIFIED_BY] = > 1 => (admin) [~USER_NAME] => (admin) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=108 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail. php?ID =108 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => نص [~DETAIL_TEXT_TYPE] => نص => نص [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => نص => / [~LANG_DIR] => / => 108 [~EXTERNAL_ID] => 108 => s1 [~LID] => s1 => => => => المصفوفة () => المصفوفة ( => 108 => => 108 => سيرجي شنوروف => => 120 => Ts.M.R.T. "بتروجرادسكي" شكرًا لك! => Array ( => 47 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 13218 => image/png => iblock/922 =>.png => نسخة الطبقة 164 .png => => => [~src] => => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => /upload/iblock/922/92 2fe00 07755edf562516e5f3b399b75. png => سيرجي شنوروف => سيرجي شنوروف) => => => => => => => => => المحتوى => 10 => المراجعات => المراجعات => => 02/06/2018 19:42 :31 => 1 => (المشرف) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (المشرف)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( => 25 => 2018-02-06 19 :37:56 => 10 => من ترك التعليق => Y => 500 => الاسم => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N = > N => N => 1 => => => => 243 => سيرجي شنوروف => => => => [~القيمة] => سيرجي شنوروف [~الوصف] = > [~NAME] => من ترك التعليق [~DEFAULT_VALUE] =>) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => التوقيع => Y => 500 = > الوصف => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 => موسيقي روك روسي، وممثل سينمائي، ومقدم برامج تلفزيونية، وفنان. => => => => [~VALUE] => موسيقي روك وممثل سينمائي ومقدم برامج تلفزيونية وفنان روسي. [~الوصف] => [~الاسم] => التوقيع [~DEFAULT_VALUE] =>)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( => 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => من ترك تعليقًا => Y => 500 => الاسم => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N = > N => 1 => => => => 243 => سيرجي شنوروف => => => => [~القيمة] => سيرجي شنوروف [~الوصف] => [~الاسم] => من ترك مراجعة [ ~DEFAULT_VALUE] => => سيرجي شنوروف) => المصفوفة ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => التوقيع => Y => 500 => الوصف => => S = > 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 244 = > موسيقي روك روسي، ممثل سينمائي، مقدم برامج تلفزيونية وفنان. => => => => [~VALUE] => موسيقي روك روسي، ممثل سينمائي، مقدم برامج تلفزيونية وفنان. [~DESCRIPTION] => [~NAME] = > التوقيع [~ DEFAULT_VALUE] => => موسيقي روك روسي، ممثل سينمائي، مقدم برامج تلفزيونية وفنان.)) => Array ( => 1 => Array ( => 47 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 = > 132 => 13218 => image/png => iblock/922 =>.png => الطبقة 164 Copy.png => => => [~src] => => /upload/ iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png ) => Array ( => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => 132 => 183 => 13218) => شبكية العين retina-x2-s rc="/upload/iblock/922 /922fe0007755edf562516e5f3b 399b75.png" => Array ( => /upload/iblock/922/922fe0007755edf562516e5f3b399b75.png => 132 => 183 => 13218 => سيرجي شنوروف))))

شكرًا جزيلاً لك على هذه الخدمة الجيدة والمهنية في عيادتك. لطيفة ومريحة! شعب عظيم، ظروف عظيمة.

فتح فحص المراجعة

صفيف ( => 115 [~ID] => 115 => [~CODE] => => 115 [~XML_ID] => 115 => Kiseleva I.V. [~NAME] => Kiseleva I.V. => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => شكرًا جزيلاً لك على هذه الخدمة الجيدة والمهنية في عيادتك. ممتعة ومريحة! أناس رائعون، ظروف رائعة. [~PREVIEW_TEXT] => شكرًا جزيلاً لك على هذا الخير، خدمة احترافية في عيادتك. ممتعة ومريحة. أناس رائعون، وظروف رائعة. => Array ( => 57 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image /jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4 /bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => Kiseleva I.V. => Kiseleva I.V.) [~PREVIEW_PICTURE] => 57 => [~ DETA IL_TEXT] => => [~ DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => المحتوى [ ~IBLOCK_TYPE_ID] => المحتوى => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => المراجعات [~IBLOCK_CODE] => المراجعات => المراجعات [~IBLOCK_NAME] => المراجعات => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/ 2018 12:40:21 [~DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:40:21 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (مشرف) [~CREATED_USER_NAME] => (مشرف) => 02/ 07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (المسؤول) [~USER_NAME] => (المسؤول) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=115 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=115 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => نص [~DETAIL_TEXT_TYPE] => نص => نص [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => نص => / [~LANG_DIR] => / => 115 [~EXTERNAL_ID] = > 115 => s1 [~LID] => s1 => => => => Array () => Array ( => 115 => => 115 => Kiseleva I.V. => => 500 => شكرًا جزيلاً لك على هذه الخدمة الجيدة والمهنية في عيادتك. لطيفة ومريحة! شعب عظيم، ظروف عظيمة. => Array ( => 57 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image/jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg => /upload/iblock/bf4/bf 4cefd9296b73518435a3fcfd00636b. jpg => كيسيليفا آي. V. => Kiseleva I.V.) => => => => => => المحتوى => 10 => المراجعات => المراجعات => => 02/07/2018 12:40:21 = > 1 => (المشرف) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (المشرف)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( => 25 => 2018-02-06 19:37: 56 => 10 => من ترك تعليقًا => Y => 500 => الاسم => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N = > N => N => N => 1 => => => => => => [~VALUE] => [~الوصف] => [~الاسم] => من ترك المراجعة [~DEFAULT_VALUE] =>) => المصفوفة ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => التوقيع => Y => 500 => الوصف => => S = > 1 = > 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => = > => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => التوقيع [~DEFAULT_VALUE] =>)) => المصفوفة () => المصفوفة ( => 1 => المصفوفة ( = > 57 = > 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 561 => 154991 => image/jpeg => iblock/bf4 =>.jpg => pic_comments7-big.jpg => = > => [~ src] => => /upload/iblock/bf4/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg) => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b. ج ب ز => 264 => 376 = > 70332) => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/bf4/264_380_1/bf4cefd9296b73518435a3fcfd00636b.jpg" => المصفوفة ( => /upload/resize_cache/iblock/bf4/132_190_1/bf4cefd92 96b7351 8435a3fcfd00636b.jpg = > 132 => 188 => 18203 => كيسيليفا الرابع))))

روسانوفا

فتح فحص المراجعة

المصفوفة ( => 114 [~ID] => 114 => [~CODE] => => 114 [~XML_ID] => 114 => Rusanova [~NAME] => Rusanova => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => أود أن أشكر الموظفين على تعاملهم الودود والمهتم، من الجيد أن يكون لديك مثل هذه العيادة على الأقل.
[~PREVIEW_TEXT] => أود أن أشكر الموظفين على سلوكهم الودود والمهتم. من الجيد أن يكون لديك مثل هذه العيادة على الأقل. => Array ( => 56 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20 d c0f51db073a5d7e6c8ffb7b. jpg => روسانوفا => روسانوفا) [~PREVIEW_PICTURE] => 56 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [ ~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => المحتوى [~IBLOCK_TYPE_ID] => المحتوى => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 = > المراجعات [ ~IBLOCK_CODE] => المراجعات => المراجعات [~IBLOCK_NAME] => المراجعات => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/2018 12:39:29 [~DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:39:29 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (المسؤول) [~CREATED_USER_NAME] => (المسؤول) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07 /2018 14:11:01 => 1 [ ~MODIFIED_BY] => 1 => (مشرف) [~USER_NAME] => (مشرف) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID= 114 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail .php?ID=114 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => نص [~ DETAIL_TEXT_TYPE] => نص => نص [~PREVIEW_TEXT_TYPE ] => نص => / [~LANG_DIR] => / => 114 [~EXTERNAL_ID] => 114 => s1 [~LID] => s1 => => = > => Array () => Array ( = > 114 => => 114 => Rusanova => => 500 => أود أن أشكر الموظفين على موقفهم اليقظ والودي. من الجيد أن يكون لديك مثل هذه العيادة على الأقل.
=> Array ( => 56 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => /upload/iblock/ae8/ae8e1a20 d c0f51db073a5d7e6c8ffb7b. jpg => روسانوفا => روسانوفا) => => => => => => المحتوى => 10 => المراجعات => المراجعات => => 02/07/2018 12:39:29 => 1 => (المشرف) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (المشرف)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( => 25 => 2018-02-06 19:37 :56 => 10 => من ترك التعليق => Y => 500 => الاسم => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 247 => روسانوفا => => => => [~VALUE] => روسانوفا [~الوصف] => [~الاسم ] => من ترك المراجعة [~ DEFAULT_VALUE] =>) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => التوقيع => Y => 500 => الوصف => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => = > [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => التوقيع [~DEFAULT_VALUE] =>)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( => 25 => 2018-02-06 19:37: 56 => 10 => من ترك تعليقًا => Y => 500 => NAME => => S => 1 => 30 => L => N => => = > 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 247 => روسانوفا => => => => [~VALUE] => روسانوفا [ ~DESCRIPTION] => [~NAME] = > من ترك التعليق [~DEFAULT_VALUE] => => Rusanova)) => Array ( => 1 => Array ( => 56 => 02/07/2018 14:11 :01 => iblock => 800 => 575 => 175172 => image/jpeg => iblock/ae8 =>.jpg => pic_comments6-big.jpg => => => [~src] => => / upload/iblock/ae8/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg) => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/ae8/264_380_1/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg => 264 => 367 => 764 13) => شبكية العين retina-x2-src=" /upload/resize_cache/iblock/ae8/264_380 _1/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b.jpg" => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/ae8/132_190_1/ae8e1a20dc0f51db073a5d7e6c8ffb7b. jpg => 132 => 183 => 19499 => روسانوفا)) )

كل شئ مختص للغاية، خدمة ودودة للغاية. سأوصي بهذه العيادة لأصدقائي. حظ سعيد!!!

فتح فحص المراجعة

صفيف ( => 113 [~ID] => 113 => [~CODE] => => 113 [~XML_ID] => 113 => مجهول [~NAME] => مجهول => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => كل شيء على درجة عالية من الكفاءة، وخدمة ودودة للغاية. سأوصي أصدقائي بهذه العيادة. حظًا موفقًا!!! [~PREVIEW_TEXT] => كل شيء على درجة عالية من الكفاءة، وخدمة مهذبة للغاية. سأفعل أوصي أصدقائي بهذه العيادة، حظًا موفقًا!! => Array ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b76 7d0.jpg => /upload/iblock /348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => مجهول => مجهول) [~PREVIEW_PICTURE] => 55 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => المحتوى [~IBLOCK_TYPE_ID] => المحتوى => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => المراجعات [~IBLOCK_CODE] => المراجعات => المراجعات [~IBLOCK_NAME] => المراجعات => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/2018 12:37:43 [~DATE_CREATE] => 02/07/2018 12:37:43 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (مشرف) [~CREATED_USER_NAME] => (مشرف) => 07/02/2018 14:11 :01 [~TIMESTAMP_X] => 02/07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (المسؤول) [~USER_NAME] => (المسؤول) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=113 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content /detail.php?ID=113 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index .php?ID=10 => نص [~DETAIL_TEXT_TYPE] => نص => نص [ ~PREVIEW_TEXT_TYPE] => نص => / [~LANG_DIR] => / => 113 [~EXTERNAL_ID] => 113 => s1 [ ~LID] => s1 => => => => Array () => Array ( => 113 => => 113 => Anonymous => => 500 => كل شيء على درجة عالية من الكفاءة، وخدمة مهذبة للغاية. سأوصي بهذه العيادة لأصدقائي. حظ سعيد!!! => المصفوفة ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => /upload/iblock/348/ 34 8950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => مجهول => مجهول) => => => => => المحتوى => 10 => المراجعات => المراجعات => => 07. 02.2018 12:37:43 => 1 => (المشرف) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (المشرف)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( => 25 => 2018- 02- 06 19:37:56 => 10 => من ترك التعليق => Y => 500 => الاسم => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => [~VALUE] => [~الوصف] => [~NAME ] => من ترك المراجعة [~DEFAULT_VALUE] =>) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => التوقيع => Y => 500 => الوصف => = > S => 1 => 30 => L => N => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => = > => = > => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => التوقيع [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Array () => Array ( = > 1 => المصفوفة ( => 55 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 778 => 572 => 46441 => image/jpeg => iblock/348 =>.jpg => pic_comments5 -big.jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/348/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg) => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/348/264_380_1/348950e3a3aa606332cb5c05e3 ب7 67d0.jpg => 264 => 359 = > 48124) => retina retina-x2-src="/upload/resize_cache/iblock/348/264_380_1/348950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg" => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/348/ 132_190_1/3 48950e3a3aa606332cb5c05e3b767d0.jpg => 132 => 179 => 14994 => مجهول)))

كوزنتسوف ف.

فتح فحص المراجعة

المصفوفة ( => 112 [~ID] => 112 => [~CODE] => => 112 [~XML_ID] => 112 => Kuznetsov V.A. [~NAME] => Kuznetsov V.A. => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => مسؤول سريع الاستجابة ومهذب ومثقف ولطيف.
[~PREVIEW_TEXT] => مسؤول سريع الاستجابة. مؤدب، مثقف، طيب. => المصفوفة ( => 53 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0 be 58e116e783ec9345d2b58017f2. jpg => Kuznetsov V.A. => Kuznetsov V.A.) [~PREVIEW_PICTURE] => 53 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => = > [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => المحتوى [~IBLOCK_TYPE_ID] => المحتوى => 10 [~IBLOCK_ID ] => 10 => المراجعات [~IBLOCK_CODE] => المراجعات => المراجعات [~IBLOCK_NAME] => المراجعات => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/2018 12:35:47 [~DATE_CREATE] => 02/07 2018 12:35:47 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (مشرف) [~CREATED_USER_NAME] => (مشرف) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02 /07/2018 14 :11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (مشرف) [~USER_NAME] => (مشرف) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php? ID=112 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=112 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => نص [~DETAIL_TEXT_TYPE] = > نص => نص [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => نص => / [~LANG_DIR] => / => 112 [~EXTERNAL_ID] => 112 => s1 [~LID] => s1 => = > => => المصفوفة () => المصفوفة ( => 112 => => 112 => كوزنتسوف ف.أ. => => 500 => مسؤول سريع الاستجابة. مؤدب، مثقف، طيب.
=> المصفوفة ( => 53 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => /upload/iblock/58a/58a0 be 58e116e783ec9345d2b58017f2. jpg => Kuznetsov V.A. => Kuznetsov V.A.) => => => => => => => => => المحتوى => 10 => المراجعات => المراجعات => => 02/07/2018 12: 35 :47 => 1 => (المشرف) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (المشرف)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( => 25 => 2018-02-06 19 : 37:56 => 10 => من ترك تعليقًا => Y => 500 => الاسم => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 246 => Kuznetsov V.A. => => => => [~VALUE] => Kuznetsov V.A. [ ~الوصف] = > [~NAME] => من ترك المراجعة [~DEFAULT_VALUE] =>) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => التوقيع => Y = > 500 = > الوصف => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 = > => => => => => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => التوقيع [~DEFAULT_VALUE] =>)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( = > 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => من ترك تعليقًا => Y => 500 => الاسم => => S => 1 => 30 => L => N = > => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 246 => كوزنتسوف ف. => => => => [~VALUE] => كوزنتسوف في.أ. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => من ترك المراجعة [~DEFAULT_VALUE] => => Kuznetsov V.A.)) => Array ( => 1 => Array ( => 53 => 02/07/2018 14 :11:01 => iblock => 783 => 560 => 69584 => image/jpeg => iblock/58a =>.jpg => pic_comments4-big.jpg => => => [~src] => = > /upload/iblock/58a/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg) => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/58a/264_380_1/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg => 264 => 369 = > 61367) => شبكية العين retina-x2-src ="/upload/resize_cache/iblock/58a/264_380_1/58a0be58e116e783ec9345d2b58017f2.jpg" => المصفوفة ( => /upload/resize_cache/iblock/58a/132_190_1/58a0be58e116e783ec9345d2b5 801 7f2.jpg => 132 => 184 => 18518 => كوزنتسوف V.A.))))

خرابروفا ف.

فتح فحص المراجعة

المصفوفة ( => 111 [~ID] => 111 => [~CODE] => => 111 [~XML_ID] => 111 => Khrabrova V.E. [~NAME] => Khrabrova V.E => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => أعرب عن امتناني الكبير للمديرة كريستينا ورينات تشوباروف على موقفهما الودود واليقظ أثناء الامتحان، وأتمنى أن يكون هناك المزيد من هؤلاء الموظفين، وهو أمر نادر هذه الأيام.
[~PREVIEW_TEXT] => أعرب عن امتناني الكبير للمديرة كريستينا ورينات تشوباروف على موقفهما الودود واليقظ أثناء الامتحان، وأتمنى أن يكون هناك المزيد من هؤلاء الموظفين، وهو أمر نادر هذه الأيام. => المصفوفة ( => 54 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => /upload/iblock/4f6/4f6a1c f 8d5ae2b88db75270e0ab7cc95. jpg => Khrabrova V.E. => Khrabrova V.E.) [~PREVIEW_PICTURE] => 54 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => = > [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => المحتوى [~IBLOCK_TYPE_ID] => المحتوى => 10 [~IBLOCK_ID ] => 10 => المراجعات [~IBLOCK_CODE] => المراجعات => المراجعات [~IBLOCK_NAME] => المراجعات => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/07/2018 12:34:11 [~DATE_CREATE] => 02/07 2018 12:34:11 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (مشرف) [~CREATED_USER_NAME] => (مشرف) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02 /07/2018 14 :11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (مشرف) [~USER_NAME] => (مشرف) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php? ID=111 [~ DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=111 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => نص [~DETAIL_TEXT_TYPE] = > نص => نص [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => نص => / [~LANG_DIR] => / => 111 [~EXTERNAL_ID] => 111 => s1 [~LID] => s1 => = > => => المصفوفة () => المصفوفة ( => 111 => => 111 => خرابروفا V.E. => => 500 => أعرب عن امتناني الكبير للمديرة كريستينا ورينات تشوباروف على موقفهما الودود واليقظ أثناء الامتحان، وأتمنى أن يكون هناك المزيد من هؤلاء الموظفين، وهو أمر نادر هذه الأيام.
=> المصفوفة ( => 54 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big .jpg => => => [~src] => => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => /upload/iblock/4f6/4f6a1c f 8d5ae2b88db75270e0ab7cc95. jpg => Khrabrova V.E. => Khrabrova V.E.) => => => => => => المحتوى => 10 => المراجعات => المراجعات => => 02/07/2018 12: 34 :11 => 1 => (المشرف) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (المشرف)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( => 25 => 2018-02-06 19 : 37:56 => 10 => من ترك تعليقًا => Y => 500 => الاسم => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 = > N => N => N => N => 1 => => => => 245 => خرابروفا V.E. => => => => [~VALUE] => خرابروفا V.E. [ ~الوصف] = > [~NAME] => من ترك المراجعة [~DEFAULT_VALUE] =>) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => التوقيع => Y = > 500 = > الوصف => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 = > => => => => => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => التوقيع [~DEFAULT_VALUE] =>)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( = > 25 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => من ترك تعليقًا => Y => 500 => الاسم => => S => 1 => 30 => L => N = > => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => 245 => خرابروفا في.إي. => => => => [~VALUE] => خرابروفا في.إي. [~DESCRIPTION] => [~NAME] => من ترك المراجعة [~DEFAULT_VALUE] => => Khrabrova V.E.)) => Array ( => 1 => Array ( => 54 => 02/07/2018 14 :11:01 => iblock => 795 => 566 => 59952 => image/jpeg => iblock/4f6 =>.jpg => pic_comments3-big.jpg => => => [~src] => = > /upload/iblock/4f6/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg) => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg => 264 => 3 70 => 49706) => شبكية العين-x2- src ="/upload/resize_cache/iblock/4f6/264_380_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab7cc95.jpg" => Array ( => /upload/resize_cache/iblock/4f6/132_190_1/4f6a1cf8d5ae2b88db75270e0ab 7cc95.jpg => 132 => 185 => 15022 => خرابروفا ف.إي.)))

المصفوفة ( => 110 [~ID] => 110 => [~CODE] => => 110 [~XML_ID] => 110 => Evgenia Andreeva [~NAME] => Evgenia Andreeva => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => أعرب عن عميق امتناني لإيكاترينا كورنيفا على صبرها واحترافيتها ولطفها وموقفها الرائع تجاه المرضى.
[~PREVIEW_TEXT] => أعرب عن عميق امتناني لإيكاترينا كورنيفا على صبرها واحترافيتها ولطفها وموقفها الرائع تجاه المرضى. => Array ( => 49 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => image/png => iblock/f27 =>.png => الطبقة 164. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783 دا 9de38c00293fbbd9983097.png => Evgenia Andreeva => Evgenia Andreeva) [~PREVIEW_PICTURE] => 49 => [~DETAIL_TEXT] => => [~DETAIL_PICTURE] => => [~DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => => [~DATE_ACTIVE_TO ] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => المحتوى [~IBLOCK_TYPE_ID] => المحتوى => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => المراجعات [~IBLOCK_CODE] => المراجعات => المراجعات [~IBLOCK_NAME] => المراجعات => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19:44:06 [~DATE_CREATE] => 02/06/ 2018 19:44:06 = > 1 [~CREATED_BY] => 1 => (مشرف) [~CREATED_USER_NAME] => (مشرف) => 02/07/2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 02/ 07/2018 14:11:01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (المسؤول) [~USER_NAME] => (المسؤول) => [~IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID =110 [~DETAIL_PAGE_URL] => /content/detail.php?ID=110 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => نص [ ~DETAIL_TEXT_TYPE] => نص => نص [~ PREVIEW_TEXT_TYPE] => نص => / [~LANG_DIR] => / => 110 [~EXTERNAL_ID] => 110 => s1 [~LID] => s1 => => => => Array () => Array ( => 110 => => 110 => Evgenia Andreeva => => 500 => أعرب عن عميق امتناني لإيكاترينا كورنيفا على صبرها واحترافيتها ولطفها وموقفها الرائع تجاه المرضى .
=> Array ( => 49 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => image/png => iblock/f27 =>.png => الطبقة 164. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => /upload/iblock/f27/f272783 دا 9de38c00293fbbd9983097.png => إيفجينيا أندريفا => إيفجينيا أندريفا) => => => => => المحتوى => 10 => المراجعات => المراجعات => => 02/06/2018 19:44: 06 => 1 = > (المشرف) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (المشرف)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( => 25 => 2018-02-06 19: 37:56 => 10 = > من ترك تعليقًا => Y => 500 => الاسم => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => [~VALUE] => [~الوصف] => [~الاسم] = > من ترك المراجعة [~DEFAULT_VALUE] =>) => المصفوفة ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => التوقيع => Y => 500 => الوصف => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => => => => [ ~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => التوقيع [~DEFAULT_VALUE] =>)) => المصفوفة () => المصفوفة ( => 1 => المصفوفة ( => 49 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 35147 => image/png => iblock/f27 =>.png => الطبقة 164.png => => => [~src] => = > /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png) => المصفوفة ( => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => 132 => 183 => 35 147) = > retina retina -x2-src="/upload /iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png" => المصفوفة ( => /upload/iblock/f27/f272783daa9de38c00293fbbd9983097.png => 132 => 183 => 351 47 => إيفغينيا أندريفا) ))

شكرًا جزيلاً على الاستشارة والفحص... لقد كانت مهذبة للغاية، وسهلة الوصول إليها، وشرحت العملية والنتيجة بالتفصيل.

صفيف ( => 109 [~ID] => 109 => [~CODE] => => 109 [~XML_ID] => 109 => مجهول [~NAME] => مجهول => [~TAGS] => => 500 [~SORT] => 500 => شكرًا جزيلاً لك على الاستشارة والفحص... مهذب جدًا، وسهل الوصول إليه، وشرح العملية والنتيجة بالتفصيل. [~PREVIEW_TEXT] => شكرًا جزيلاً لك على الاستشارة والفحص ... مهذب للغاية وسهل الوصول إليه وشرح العملية والنتيجة بالتفصيل => Array ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => image /png => iblock/2db =>.png = > الطبقة 165.png => => => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/iblock/2db/.png => /upload/i block/2db/.png => مجهول => مجهول) [~PREVIEW_PICTURE] => 48 => [~DETAIL_TEXT] = > => [~DETAIL_PICTURE] => => [~ DATE_ACTIVE_FROM] => => [~ACTIVE_FROM] => = > [~DATE_ACTIVE_TO] => => [~ACTIVE_TO] => => [~SHOW_COUNTER] => => [~SHOW_COUNTER_START] => => المحتوى [~IBLOCK_TYPE_ID ] => المحتوى => 10 [~IBLOCK_ID] => 10 => المراجعات [~IBLOCK_CODE] => المراجعات => المراجعات [~IBLOCK_NAME] => المراجعات => [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => => 02/06/2018 19 :43:22 [~DATE_CREATE] => 02/06/2018 19: 43:22 => 1 [~CREATED_BY] => 1 => (مشرف) [~CREATED_USER_NAME] => (مشرف) => 02/07/ 2018 14:11:01 [~TIMESTAMP_X] => 07/02/2018 14:11: 01 => 1 [~MODIFIED_BY] => 1 => (المسؤول) [~USER_NAME] => (المسؤول) => [~ IBLOCK_SECTION_ID] => => /content/detail.php?ID=109 [~DETAIL_PAGE_URL] = > /content/detail.php?ID=109 => /content/index.php?ID=10 [~LIST_PAGE_URL] => /content/index.php?ID=10 => نص [~DETAIL_TEXT_TYPE] => نص = > نص [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => نص => / [~LANG_DIR] => / => 109 [~EXTERNAL_ID] => 109 => s1 [~LID] => s1 => => => => Array () => Array ( => 109 => => 109 => مجهول => => 500 => شكرًا جزيلاً على الاستشارة والفحص... مؤدب للغاية وسهل الوصول إليه وشرح العملية والنتيجة بالتفصيل. => Array ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => image/png => iblock/2db =>.png => الطبقة 165. png = > => => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => /upload/iblock/2db/2db 2ب 520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => مجهول => مجهول) => => => => => المحتوى => 10 => المراجعات => المراجعات => => 06. 02.2018 19:43:22 => 1 => (المشرف) => 02/07/2018 14:11:01 => 1 => (المشرف)) => المصفوفة ( => المصفوفة ( => 25 => 2018- 02- 06 19:37:56 => 10 => من ترك التعليق => Y => 500 => الاسم => => S => 1 => 30 => L => N => => => 5 => = > 0 => N => N => N => N => 1 => => => => => => [~VALUE] => [~الوصف] => [~NAME ] => من ترك المراجعة [~DEFAULT_VALUE] =>) => Array ( => 26 => 2018-02-06 19:37:56 => 10 => التوقيع => Y => 500 => الوصف => = > S => 1 => 30 => L => N => => 5 => => 0 => N => N => N => N => 1 => => = > => = > => => => => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => التوقيع [~DEFAULT_VALUE] =>)) => Array () => Array ( = > 1 => المصفوفة ( => 48 => 02/07/2018 14:11:01 => iblock => 183 => 132 => 24647 => image/png => iblock/2db =>.png => طبقة 165.png => = > => [~src] => => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png) => Array ( => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => 1 32 => 183 => 24647) => شبكية العين retina-x2-src="/upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png" => Array ( => /upload/iblock/2db/2db2b520cb9bbfd8f6f4195b6998bf18.png => 1 32 => 183 = > 24647 => مجهول)))

تدليك الرأسيحفز الجسم عن طريق خطوط الطاقة التي يمر معظمها عبر الرأس.

يزيل التدليك كتل الطاقة ويعيد تدفقات الطاقة وبالتالي يعيد الجهاز العصبي إلى حالة متوازنة.

تتحسن الرفاهية والمزاج، ويتم تحفيز عمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية.

تدليك الرأس الكلاسيكي. تقنية

  1. تمسك وسادات أصابع الإبهام والسبابة بالثنيات الموجودة في منطقة أقواس الحاجب طوال سمك الأنسجة بالكامل. يتم ضغط الطيات المحاصرة. تتكرر الحركات على طول حواف الحاجب بالكامل من جسر الأنف إلى الصدغين.
  2. تقوم وسادات أصابعين أو ثلاثة من كلتا اليدين بإجراء عجن دائري خلف الأذنين في منطقة عمليات الخشاء.
  3. تقوم وسادات إصبعين من كلتا اليدين بتمرير الضغط من أقواس الحاجب إلى خط الشعر.
  4. باستخدام راحتي اليدين، قم بالتمرير من أقواس الحاجب إلى خط الشعر.
  5. تقوم وسادات إصبعين بإجراء عجن دائري من التاج إلى حدود نمو الشعر. يتم التدليك باليد اليمنى.
  6. يتم تثبيت الرأس بإحكام مع راحة اليد ويتم نقل جلد فروة الرأس أولاً إلى جانب واحد ثم إلى الجانب الآخر. أولا، تشبك الأيدي المنطقة الزمنية، ثم المناطق الجدارية والقذالية. أثناء العجن، لا تسمحي ليديك أو أصابعك بالانزلاق خلال شعرك.
  7. يتم وضع اليد اليمنى على المنطقة الجدارية، واليد اليسرى - على المنطقة القذالية. باليد اليمنى، يتم إجراء عجن دائري لفروة الرأس، وتحريك اليد تدريجياً على الرأس بأكمله. اليد اليسرى تدعم الرأس.
  8. يتم وضع اليد اليمنى على المنطقة الجدارية، واليد اليسرى - على المنطقة القذالية. تنتشر أصابع اليدين في اتجاهات مختلفة. يتحرك جلد فروة الرأس في اتجاهات مختلفة، ولكن في وقت واحد.
  9. يتم وضع اليد اليمنى على المنطقة الجدارية، واليد اليسرى - على المنطقة القذالية. يتحرك جلد فروة الرأس نحو بعضها البعض. تتكرر الحركة على كامل سطح الرأس.

يجب تكرار كل مرحلة من مراحل التدليك الكلاسيكي 2-3 مرات. موانع التدليك الكلاسيكي هي الأمراض الفطرية والبثرية وفقدان الشعر المفرط والإصابات المختلفة وارتفاع ضغط الدم.

بالإضافة إلى التدليك الكلاسيكي المعروف منذ فترة طويلة، هناك تدليك محفز (يسمح لك بالشعور بالانتعاش والنشاط بعد يوم شاق) وتدليك مهدئ (يمنحك أقصى قدر من الاسترخاء ويسمح لك بالهروب من هموم الحياة اليومية). السر هنا يكمن في التنفيذ الصحيح للحركات. يتكون التدليك من عدة مراحل، مما يسمح لك بالاسترخاء والشعور بالنشاط والحيوية.

تحفيز تدليك الرأس

تحفيز تدليك الرأس

  1. عجن الفقرات العنقية، أولاً من جهة ثم من الجانب الآخر، باستخدام إصبعين أو إصبع واحد من اليد اليمنى.
  2. اضغط بكل الأصابع. تنتقل الأصابع تدريجياً من المنطقة القذالية إلى المنطقة الجدارية. يجب أن تتوافق قوة الضغط مع رغبات العميل. عند إجراء هذه المرحلة من التدليك، يقوم الإبهام بإزاحة أصابع السبابة والوسطى والبنصر.
  3. حركات دائرية. توضع الأصابع بزاوية قائمة على الرأس وتقوم بحركات دائرية من مؤخرة الرأس إلى خط الشعر على الجبهة ومرة ​​أخرى باتجاه مؤخرة الرأس.
  4. حركات النقر براحة اليدين. يتم أولاً تدليك منطقة الكتف، ثم المنطقة القذالية (الخطوط الأفقية)، ثم المنطقة الجدارية (من الأذن إلى الأذن). يجب أن تكون الحركات نابضة وخفيفة.
  5. العلاج بالابر. يتم الضغط بأربعة أصابع. يبدأ التدليك من مؤخرة الرأس، ويتحرك خلف الأذنين، وينتقل إلى الصدغين وينتهي عند خط الشعر عند الجبهة. يزداد الضغط تدريجياً ثم يضعف تدريجياً. بعد كل دورة، تعود الذراعين إلى موضعهما الأصلي.
  6. حركات متعرجة. تتحرك أطراف أصابع كلتا اليدين بشكل متعرج من المنطقة القذالية إلى المنطقة الجدارية. في هذه الحالة يجب تحريك اليدين في اتجاهين متعاكسين.

تدليك مهدئ للرأس

تدليك مهدئ للرأس

  1. تنفيذ المرحلة الأولى من التدليك التحفيزي (انظر أعلاه).
  2. حركات دائرية. يقوم الجانب الداخلي من كف اليد الأولى ثم الأخرى بالتناوب بحركات دائرية على الصدغين وفوق الأذنين وخلف الأذنين وعلى مؤخرة الرأس.
  3. إجراء المرحلة الثالثة من التدليك التحفيزي (انظر أعلاه).
  4. باستخدام أطراف أصابعك، قم بالضغط من المنطقة الجدارية إلى المنطقة القذالية حتى خط الشعر. يتم تدليك ثلاث نقاط من التاج إلى الأذنين، ثم يتم الضغط على أربع نقاط باتجاه مؤخرة الرأس، وتنتهي المرحلة في المنطقة القذالية السفلية.
  5. إجراء المرحلة الخامسة من التدليك التحفيزي (انظر أعلاه).
  6. حركات تشبه الموجة. يبدأ التدليك من أعلى الرأس ويصل إلى الجزء الخلفي من الرأس، مع مراعاة خط الشعر.

تنتهي جلسات التدليك المحفزة والمهدئة بحركات تمسيد راحتي اليدين من منبت الشعر على الجبهة باتجاه المنطقة القذالية السفلية، بالإضافة إلى الضغط الخفيف على الكتفين. يتم تكرار جميع مراحل التدليك المحفز والمهدئ 2-3 مرات.

مشاهدات المشاركة: 2,486

أوليا ليخاتشيفا

الجمال كالحجر الكريم: كلما كان أبسط كلما كان أغلى :)

محتوى

تقنيات التدليك معروفة للبشرية منذ أكثر من خمسة آلاف عام. بمساعدة بعض حركات الأصابع، يمكنك التخلص من الصداع وتخفيف التوتر وتحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس. يمكن استخدام إجراء "تدليك الرأس" من قبل متخصص أو بشكل مستقل في المنزل، وله تأثير مفيد على حالة الجلد والشعر، ويساعد على الاسترخاء، وتخفيف التوتر النفسي والعاطفي.

ما هو تدليك الرأس

تدليك فروة الرأس الاحترافي هو إجراء يتم من خلاله تنفيذ حركات التدليك في فروة الرأس والجبهة والصدغين. بمعرفة موقع بعض النقاط، يمكنك إزالة التشنجات، وتحسين عمل الغدد الدهنية، واستعادة الدورة الدموية المناسبة، وإزالة القشور الكيراتينية. ليس من الضروري أن تكون معالج تدليك محترفًا لتتمكن من تدليك رأسك. كل ما هو مطلوب هو بيئة مواتية ومعرفة أساسية بهذا الإجراء.

مؤشرات وموانع

تقنية الشفاء مثل تدليك الرأس لها مؤشراتها وموانعها الخاصة. وفي معظم الحالات، يكون هذا الإجراء مفيدًا وله تأثير إيجابي على الجسم والصحة. لكن في بعض الأحيان يكون من الأفضل رفضه حتى لا يؤدي إلى تفاقم بعض الأمراض. لذلك، مؤشرات لتدليك الرأس:

  • صداع؛
  • الأرق أو اضطرابات النوم الأخرى.
  • التعب المزمن.
  • حالة من القلق
  • الإجهاد المستمر
  • عدم الاستقرار العاطفي؛
  • تشنّج عضلي؛
  • التشنجات.
  • قشرة رأس؛
  • تساقط الشعر؛
  • جفاف الجلد والشعر.
  • الزهم.
  • أطراف الشعر التالفة.

  • إصابة في الرأس في أي حالة.
  • الأكزيما.
  • مرض فروة الرأس (الفطريات) ؛
  • الصلع.
  • الأوعية الدموية المتوسعة على الوجه.
  • شعر زيتي جدًا
  • الجراحة الأخيرة.
  • حرارة عالية؛
  • داء الفقار.
  • التهاب مفاصل فقاري؛
  • تجلط الدم.
  • الانصمام؛
  • المراحل الحادة من أي أمراض مزمنة.
  • أمراض الأورام.
  • مشاكل قلبية.

ما هي فوائد تدليك الرأس؟

في القرون القديمة، تم تضمين التدليك في المجمع الطبي للجنود. اليوم، يعد تنفيذ مثل هذه الإجراءات طريقة ممتازة للقضاء على الألم ومنع الاضطرابات السلبية في الجسم. التدليك مفيد للأشخاص الذين يعانون من انخفاض التركيز، والذين يمارسون نشاطًا عقليًا نشطًا، ومشاكل النوم، وإرهاق العين، وزيادة القلق.

حركات تدليك الجلد لها تأثير إيجابي في شكل تقوية الشعر وتخفيف التوتر وزيادة الدورة الدموية المحلية والتصريف اللمفاوي. إن التمسيد السلس لأعلى ولأسفل وللأمام وللخلف والضغط الخفيف بأطراف أصابعك على نقاط خاصة يحفز التدفق الضروري للأكسجين إلى فروة الرأس. ونتيجة لهذه التقنية، يتحسن المزاج والأداء.

أنواع تدليك الرأس

هناك نوعان من فرك الرأس – علاجي وتجميلي:

  • علاجي يزيل المشاكل المرتبطة بالتوتر والتوتر والقلق.
  • مستحضرات التجميل ترتبط أكثر بصحة الشعر والجلد. بمساعدته يمكنك القضاء على قشرة الرأس، والتخلص من الشعر الجاف، وتسريع نمو الشعر، وإبطاء تساقط الشعر.

الأنشطة التحضيرية

لا يلزم إعداد خاص لتدليك الجلد. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن التدليك يؤدي إلى عمل نشط للغدد الدهنية، لذلك ينصح بغسل شعرك بعد العملية. علاوة على ذلك، أثناء الفرك العلاجي، غالبًا ما يتم استخدام الزيوت أو الحقن العشبية لجعل العملية أكثر صحة وأكثر متعة. من غير المرغوب فيه للغاية تناول الكحول قبل خمس ساعات من أي نوع من تدليك الرأس.

كيفية القيام بالتدليك بشكل صحيح

يبدأ الإجراء بتدليك المناطق الصدغية والأمامية والقذالية ببطء. يتم ذلك من أجل تحسين تدفق الدم في الأوعية الوريدية. بعد ذلك، يتم تدليك جزء من الرأس بحركات خفيفة، من الجبهة إلى مؤخرة الرأس، ومن التاج إلى الأذنين، ومن التاج نزولاً إلى جميع الأجزاء. لا توجد خوارزمية صارمة للحركات، فمن المستحسن أن يتم ببساطة التمسيد والفرك والضغط الخفيف والاهتزاز. يبدأ كل إجراء بالتمسيد وينتهي بنفس الشيء. يجب أن يتم التدليك من 3 إلى 10 دقائق. في النهاية، تم تصميم منطقة الياقة الخلفية بشكل جيد.

الطبية

يتم إجراء العلاج بالضغط الإبري للرأس لتخفيف الصداع والتوتر. من الضروري السماح للمريض بالجلوس بشكل مريح والقيام بالحركات بأصابع كلتا يديه. يجب أن تكون الحركات خفيفة، والضغط لا ينبغي أن يكون قويا. يوصى بتعتيم الأضواء حتى لا يؤدي سطوعها إلى زيادة الصداع. يتم تخفيف الألم من خلال العلاج بالابر. في تلك المناطق التي تشعر فيها بالألم، يجب أن تضغط على الجلد بأصابعك لمدة 5-6 ثواني ثم تحرر. عند تركها، لا تحتاج إلى إزالة أصابعك لمدة 10 ثوانٍ أخرى، فمثل هذه الحركات تخلق شعوراً بالاسترخاء.

يبدأ التدليك بحركات دائرية بأطراف الأصابع على الجزء الخلفي من الأذنين. يجب أن تكون الأيدي على جانبي الرأس وفي نفس الوقت تضغط عليها برفق. يمكن نقل الجلد من جانب إلى آخر. ثم يتم تدليك قاعدة الجمجمة بحركات عرضية. بعد بضع دقائق، يمكنك المتابعة إلى المناطق المتبقية من الرأس. سيؤدي استخدام هذه التقنية إلى تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر والألم بسرعة.

لنمو الشعر

من الأفضل أن يتم فرك الجلد قبل ساعة من غسل شعرك. يستمر الإجراء 10 دقائق إجمالاً، ولكن سيستمر إفراز الزهم لبعض الوقت. تبدأ المرحلة الأولى بتدليك الجبهة والصدغين بحركات دائرية ناعمة. بعد ذلك، انتقلي إلى الشعر، مع التمسيد على طول الشعر بالكامل من الأعلى إلى الأسفل. بعد هذا التمسيد، يجب استخدام جميع الحركات (الضغط، الدائرية، القرص، التربيت) بشكل ملحوظ، ولكن بخفة. يوصى بالانتهاء بنفس التمسيد كما في بداية الإجراء.

تدليك حسب ماشكوف

مؤشرات تدليك الرأس حسب ماشكوف مناسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ويشير الخبراء إلى أنه بعد هذا الإجراء، يبدأ العديد من المرضى في تجربة تغييرات إيجابية في هذه المشكلة. يلاحظ المرضى تدريجياً انخفاضاً في الصداع والضغط في الجبهة ومؤخرة الرأس والتخلص من الدوخة. يتم تنفيذ تقنية تدليك ماشكوف في غرفة هادئة ذات إضاءة خافتة:

  • يجب على المريض الاسترخاء قدر الإمكان.
  • يقف المعالج بالتدليك خلف المريض، ويبدأ التدليك عن طريق فرك منطقة الرأس برفق بكفه، ثم الانتقال إلى الرقبة. التمسيد والفرك يحدث بالتناوب.
  • يتحرك المعالج بالتدليك من الرقبة إلى حزام الكتف، ومن التلال إلى شفرات الكتف، ثم إلى مفاصل الكتف؛
  • الاحماء نتوء القذالي.
  • تسخين النتوء القذالي ينتقل إلى منطقة التاج.
  • يقوم المريض بإمالة رأسه بحيث يستقر على المعالج بالتدليك، وفي هذا الوضع يتم تدليك الجبهة والصدغين.
  • باستخدام راحة اليد يتم التدليك من العينين إلى مؤخرة الرأس، ويتم عجن تجاويف العين بأطراف الأصابع، ويتم عمل ثقوب في الجزء السفلي.
  • ينتقل المدلك إلى منطقة الجبهة، ويدلكها، وينتقل إلى مؤخرة الرأس.
  • النقطة الأخيرة: فرك حزام الكتف والرقبة والمنطقة الواقعة بين لوحي الكتف.

مريح

يمكن إجراء التدليك باستخدام الحقن العشبية والزيوت. يجب أن تكون البيئة سلمية وهادئة وتتيح الفرصة للجلوس بشكل مريح. يجب أن تبدأ عملية الاسترخاء بالتمسيد، والانتقال تدريجياً إلى الضغط الخفيف على مناطق مختلفة من الرأس. الاسترخاء يشبه العلاج، وتكرر جميع الحركات. الغرض من هذا الإجراء هو السماح للشخص بالاسترخاء وتخفيف التعب في جميع أنحاء الجسم والعضلات. من الأفضل القيام بهذا الإجراء قبل غسل شعرك.

اليابانية

يكون التدليك الياباني التقليدي مصحوبًا بالموسيقى الممتعة ورائحة العصي أو الزيوت. هذا الإجراء لا يخفف التوتر ويريحك ويضعك في مزاج جيد فحسب، بل يمكنه أيضًا تخفيف الاكتئاب. يعتمد الفرك على الضغط على نقاط معينة. هم على الرقبة والوجه. الحركات الصحيحة التي تؤثر على هذه النقاط يمكن أن تضمن النوم الجيد، واستعادة الجهاز العصبي، وتخفيف الصداع النصفي.

يتيح لك الضغط على النقاط إزالة العوائق منها والسماح بالتدفق الحر للطاقة. بفضل هذه العملية، يتم إطلاق سلسلة من ردود الفعل المنعكسة، وتحسن الحالة العامة للجسم. يمكن أن يستمر هذا النوع من حوالي 30 دقيقة إلى 1.5 ساعة، ومن الممكن إجراء عدة جلسات شهريًا. تتم الموافقة على مدة الدورة بشكل فردي مع السيد.

بقعة

إن التدليك الجيد بالضغط الإبري للرأس هو أفضل مسكن للألم أثناء نوبة الصداع النصفي أو أي نوع آخر من الصداع المفاجئ الذي يفاجئ الناس. عندما لا يكون لديك أدوية معك، يمكن أن يكون العلاج بالضغط خيارًا سريعًا يخلصك من الألم. لا يهم ما إذا كان الشخص في المنزل أو في العمل أو في الشارع، يمكن القيام بهذا النوع من الفرك بسرعة وبشكل مستقل.

لكي يتم تنفيذ هذه التقنية بشكل صحيح وتعطي نتيجة إيجابية، من الضروري معرفة الموقع الدقيق للنقاط النشطة بيولوجيا. للقيام بذلك، يمكنك دراسة خريطة هذه النقاط بعناية. الشيء الرئيسي ليس فقط معرفة موقع النقاط، ولكن أيضًا كيفية الضغط عليها. توصيات للتدليك الجيد في المنزل:

  • يجب أن يكون الضغط خفيفًا، استخدم إصبعًا أو إصبعين، مضغوطًا بإحكام معًا، بحيث يكون أحدهما فوق الآخر.
  • يمكنك وضع ثلاثة أصابع في قرصة والضغط أيضًا، ولكن دون استخدام القوة.
  • يحدث الضغط على النقطة لمدة 3-4 ثواني ويتم تحريره ببطء.
  • يستمر الضغط المميز المكثف لمدة 2-3 ثواني.

مشط لتدليك الرأس

يمكن إجراء العلاج الأبسط وفي نفس الوقت اللطيف والمريح والمحسن للصحة باستخدام مشط عادي. يجب أن يكون المشط مصنوعًا من مادة طبيعية. يمكن أن تكون الحركات بسيطة للغاية، على سبيل المثال: 100 حركة لطيفة للمشط على طول سطح الضفائر من مؤخرة الرأس إلى الجبهة والظهر، أو التمشيط على طول الفراق. يمكنك تبديل تدليك جذور الشعر بالمشط وأصابعك، ثم يمكنك تقليل عدد حركات المشط.

سعر المساج

يعتمد سعر هذه الخدمة في موسكو على المتخصص ومهاراته وتقنياته. في موعد مع معالج تدليك جيد، سوف تحصل على شعور كامل بالاسترخاء والعافية: سيتم تسهيل ذلك من خلال الموسيقى الهادئة ورائحة الزيوت والملح والضوء اللطيف. تكلفة الخدمة في موسكو:

فيديو

وجد خطأ فى النص؟ حدده، اضغط على Ctrl + Enter وسنقوم بإصلاح كل شيء!

يناقش

أنواع وتقنيات تدليك الرأس - مؤشرات للاسترخاء وتخفيف الآلام ونمو الشعر

تحميل...تحميل...