هشاشة العظام أو الطحن في الركبتين: الأسباب والعلاج ، التوصيات الوقائية. ألم وطحن في مفصل الركبة: الأسباب وكيفية علاجه

يجب ألا تشعر الركبة السليمة بأنها غير مرتبة أو تعمل بشكل سليم. لكن في بعض الأحيان ، بعد حركات معينة ، تسمع أصواتًا معينة في شكل ينبه الشخص ويجعله يبحث عن أسباب صرير المفصل السليم مثل الأطراف الاصطناعية.

فسيولوجيا ظهور الصرير

تتعرض الركبتان لأحمال كبيرة أكثر من جميع المفاصل الأخرى. ضغط جماعي كامل جسم الانسانيقع على الأطراف السفلية... ويجب أن تشارك الركبتان في أي حركات: الحركات ، القرفصاء ، المشي ، مما يجعل الحمل أقوى.

على الرغم من تفرد بنية مفصل الركبة ، إلا أنه عضو حساس إلى حد ما.... وأي حركة إهمال ، حمولات ثقيلة ، أخطاء غذائية ، أمراض داخليةاستفزاز الجسم تغييرات كبيرةفي المفصل ، كما يتضح من علامات مبكرةالأمراض عندما تبدأ الركبتان بالصرير.

قد يكون الصرير بالكاد مسموعًا ولا يظهر إلا عند القيام ببعض الإجراءات ، مثل القرفصاء أو صعود السلالم. ولكن في وجود بعض الأمراض ، قد يكون الصرير موجودًا طوال الوقت ، في حين أنه من الصعب القيام بحركات معينة ، وعلاوة على ذلك ، فإن الركبتين تؤلمان كثيرًا.

يرتبط الصرير بشكل أساسي بنقص التزليق في المفصل.... يؤدي أي تمزق في المفاصل والاحتكاك غير الطبيعي إلى ظهور أصوات غير طبيعية عندما تبدأ الركبة في الصرير مثل الأطراف الاصطناعية غير المشحمة. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن الركبة الحية فقط يمكنها الصرير ، وإذا كان هناك طرف صناعي حديث حقيقي فيها ، فإن وجود الصرير نادر الحدوث.

صرير فسيولوجي

ومع ذلك ، فإن وجود صرير في الركبة لا يشير دائمًا إلى وجود أمراض. في بعض الأحيان يمكن سماع مثل هذه الأصوات أثناء الحركات النشطة: المشي على الدرج ، القرفصاء. يمكن أيضًا أن تكون الحركات السلبية أثناء الثني القسري أو تمديد الطرف أو الانثناء الأقصى مصحوبة بصرير غير مؤلم.

غالبًا ما تكون هذه الأصوات مصحوبة بصوت نقر أو صوت طقطقة.... لا ينبغي أن تكون أصوات مثل هذه مقلقة ، طالما أن ركبتك لا تؤلمك. هذا بسبب التجويف ، عندما تكون بعض الحركات مصحوبة بتمزق فقاعات الهواء المتراكمة.

مع بقاء مفصل الركبة لفترة طويلة في وضع ثابت ، لا تتلقى الفراغات بين الغضروف المقدار المطلوب من التزليق ، ومع الانحناء التالي للركبة ، يُسمع صرير مميز ناتج عن احتكاك الغضروف. أصوات مثل هذه لا تهدد صحتك. مثل هذا الصرير يمكن أن يسبب مشاكل نفسية وعاطفية أكثر من المشاكل الفسيولوجية.

صرير مرضي

يمكنك تمييز الصرير المرضي عن الصرير الفسيولوجي بعدد من العلامات.:

في بعض الأمراض ، قد يكون الصرير موجودًا على خلفية ارتفاع درجة الحرارة ، واحتقان موضعي ، وتورم مفصل الركبة.

لفهم سبب صرير المفصل ، تحتاج إلى معرفة ذلك أسباب حقيقيةعلم الأمراض الرئيسي.

وإذا كان الصرير الفسيولوجي مزعجًا من الناحية النفسية ، مما يسبب القلق أو التهيج ، فإن الصرير المرضي يشير إلى مشكلة حقيقية تتطلب حلًا كفؤًا.

أسباب صرير الركب

اشرح سبب صرير الركبتين أحيانًا بدون أمراض معينة

يمكن أن يكون من خلال عدة عوامل:

• اصطدام الأربطة بأجزاء من أنسجة العظام.
• تفرقع الفراغ الناتج عن الضغط السلبي ؛
• تمزق التصاقات حول المفصل.

تتنوع أسباب الصرير المرضي تمامًا ، وسيكون من الصعب أن تكتشف بنفسك سبب إصابة الركبتين وصريرهما.

عدم الاستقرار المشترك

قد تشير الركبة الحادة إلى زيادة الحركة. هناك عدة أسباب وراء زيادة سرعة المفصل في الحركة. يواجه الأشخاص الذين يعانون من زيادة إنتاج بروتين خاص - الكولاجين مشكلة مماثلة. إنه ينتمي إلى مادة بناء العناصر المفصلية ، ولكنه أكثر قابلية للتمدد. لذلك ، مع هذا المرض ، تصبح الأربطة أكثر تمددًا ، مما يؤدي إلى عدم استقرار المفاصل.

عادةً ما يكون هذا المرض مصحوبًا بصرير غير طبيعي عند ثني الطرف أو القرفصاء. في مثل هذه الحالات يتحدثون عن وجود أربطة ضعيفة. يحتاج المرضى الذين يعانون من ضعف في الأربطة إلى القيام ببعض التمارين لتقويتها.

يمكن أن تنشأ مشاكل في الجهاز الرباط نتيجة للإصابات. بعد تلف الأربطة ، الغضروف المفصلي ، الأوتار ، العناصر المفصلية غير قادرة على التعافي بشكل كامل. لذلك ، غالبًا ما يتم ملاحظة عدم استقرار المفاصل بعد الإصابات.

في انتهاك لحركة الرضفة ، الناشئة عن تضخم الغضروف أو متلازمة الرضفة ، هناك احتكاك في الكأس حول عظم الفخذ... لذلك ، بعد حركات معينة عند ثني الساق أو القرفصاء ، تحدث أصوات صرير.

التهاب المفاصل

يشير الصرير إلى أحد الأعراض المميزة لمرض هشاشة العظام. يرتبط هذا المرض بتآكل الأسطح المفصلية. بالإضافة إلى الأصوات غير النمطية مع التهاب المفاصل ، تؤلم الركبتان كثيرًا ، خاصة بعد فترة من الخمول. لذلك ، يجب على مرضى الفصال العظمي القيام بحركات معينة ، خاصة في الصباح ، من أجل التفريق.

بالإضافة إلى ذلك ، مع التهاب المفاصل ، هناك مشاكل في القدرات الحركية. في الحالات المتقدمة ، بعد التدمير الكامل أو الجزئي لنسيج الغضروف ، يواجه المرضى انسدادًا في المفاصل ، مما يتطلب استبدال مفصل الركبة بالكامل بأطراف اصطناعية.

عادة ما يتم تركيب طرف اصطناعي للركبة باستخدام الأطراف الصناعية... ومع ذلك ، ينبغي ألا يغيب عن البال أن مثل هذه العملية هي تلاعب معقد ومكلف إلى حد ما. بالنسبة للأطراف الاصطناعية ، يجب أن تكون هناك أسباب جدية إلى حد ما. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البدلة أو الغرسات التي يتم تركيبها أثناء جراحة الأطراف الصناعية لا تتجذر دائمًا وتتطلب فترة طويلة من إعادة التأهيل بعد الجراحة.

في عملية ناجحةالأطراف الاصطناعية ، تسمح لك الأطراف الاصطناعية باستعادة حركة المفصل. ومع ذلك ، لا يتم دائمًا حل مشاكل الصرير بعد الجراحة ، خاصةً إذا تم استبدال جزء فقط من مفصل الركبة بأطراف اصطناعية.

مشاكل المفاصل الأخرى

تصيب المفاصل عند الأطفال في كثير من الأحيان ، وهو ما يفسره عدم تكوين العضلات والأربطة بشكل كامل. ولكن في كبار السن ، يرتبط الصرير المرضي التغييرات المرتبطة بالعمر، والتي لا يمكن حلها في بعض الحالات إلا عن طريق استبدال المفصل بطرف اصطناعي.

على أي حال ، فإن صرير الإشارات زيادة الأحمال، والتي تتجاوز قدرة المفصل بما فيه الكفاية.

يمكن أن تكون صرير الانحناء نذير التهاب في المفصل.... يشير ظهور صرير عند القرفصاء وبعد تقويم الأطراف إلى زيادة الأحمال المرتبطة بالسمنة أو رفع الأشياء الثقيلة أو نمط الحياة المستقرة.

غالبًا ما يحدث الصرير أثناء التمديد أو بعده عند وجود رواسب ملح في المفاصل. تحدث أمراض مماثلة على خلفية الأخطاء الغذائية أو بعض الأمراض.

فيديو

فيديو - لماذا صرير المفاصل. ما يمكن أن يؤدي إليه هذا.

ماذا تفعل إذا صررت؟

قبل اتخاذ خطوات معينة للقضاء على الصرير ، من الضروري معرفة أصل علم الأمراض والتصرف بناءً عليه التشخيص المعمول به... فقط بعد فحص كامليمكنك البدء في التلاعبات العلاجية.

إذا كان وجود صرير مرتبطًا بأسلوب حياة ، فأنت بحاجة إلى محاولة الاستبعاد عوامل ضارةإثارة الشذوذ.

عند الصرير المرتبط بزيادة النشاط البدني ، من الضروري تقليلها بشكل كبير.

إذا كان سبب الصرير هو زيادة الأحمال ، علاج جيدالحمامات سوف تعمل على القضاء عليها

في بعض الأحيان يضطر المرضى إلى تغيير وظائفهم أو التخلي عن الدراسة أنواع معينةرياضات.

في مثل هذه الحالات ، يمكنك القيام بحمامات ساخنة أو زيارة حمامات البخار أو الحمامات. العلاجات الحرارية تريح الركب المتعبة.

يمكن معالجة الصرير الناتج عن الإصابة بجراحة أو تحفظًا... لذلك ، في حالة وجود كدمات وتلف في الأربطة ، يلزم الراحة الوظيفية. غالبًا ما يكون من الضروري القيام بذلك بعد تمزق الرباط وإصابة الغضروف المفصلي تصحيح جراحي، والتي يتم إجراؤها باستخدام أساليب طفيفة التوغل.

إذا كان الصرير ناتجًا عن عمليات تنكسية أو التهابية ، فهذا ضروري أولاً وقبل كل شيء علاج بالعقاقير,

التي تنطبق:

• عقاقير من مجموعة مضادة للالتهابات غير الستيرويدية ؛
• الأدوية الهرمونية
• أدوية الكالسيوم
• مجمعات فيتامين
• حماية الغضروف.

في حالة حدوث تشوه كبير في الركبة ، يتم إجراء عملية استبدال مفصل اصطناعي.

من المستحسن القيام بأي نوع من الأمراض ، مصحوبًا بصرير:

1. تمارين الجمباز العلاجي، والتي ، دون زيادة الحمل على المفاصل ، تقوي الأنسجة العضلية وتوفر التغذية للعناصر الغضروفية عن طريق تحسين تدفق الدم. يوصى بالتدرب في المسبح في حالة وجود مشاكل في الركبة. أي تمرين في الماء لا يثقل المفاصل ولكنه يقوي العضلات.
2. تدليك مع مراهم الشفاء. عند الصرير ، يمكنك وضع المراهم التي تحتوي على سم النحل والثعابين ، وكذلك الأموال من أجل على أساس نباتي... يساعد التدليك بالعسل ، الذي يتم في المساء ، كثيرًا.
3. العلاج الطبيعي على شكل رحلان كهربائي ، العلاج بالليزر أو الموجة ، العلاج المغناطيسي. تساهم هذه الإجراءات في استعادة عمليات التمثيل الغذائي وتجديد الأنسجة.

التغذية ليست في آخر مكان في مكافحة الصرير. لأية أمراض مشتركة مع صرير ، سوف تضطر إلى التخلي عن الأطعمة الحارة والمالحة. النظام الغذائي مشبع بالخضروات والحبوب والبروتينات الخالية من الدهون.

على أي حال ، لا تنسوا طرق الوقاية التي تتمثل في اتباع نظام غذائي متوازن ، والالتزام بالنوم والراحة ، وإعادة توزيع الأحمال ، وتنفيذ الحد الأدنى من التمارين التي تهدف إلى استعادة صحة المفاصل.

بفضل الجهاز العضلي الهيكلي المثالي ، الذي وفرته الطبيعة للشخص ، يمكنه التحرك دون الشعور بالألم وعدم الراحة. الخامس حالة طبيعيةيتم تزويد مفاصل الركبة بكميات كافية من السائل الزليلي وأنسجة الغضاريف ، والتي تعد نوعًا من ممتص الصدمات بالنسبة لهم. من الناحية المثالية ، تنحني الركبة وتنحني تمامًا بصمت ، وإذا حدث فجأة أزمة وألم في مفصل الركبة، إذن هذا سبب لرؤية الطبيب.

عوامل تطور المرض

يشعر العديد من المرضى ، وخاصة النساء ، بالذعر إذا أصيبت ركبهم بألم أثناء القرفصاء وحاولوا البدء على الفور العلاج الذاتي... ومع ذلك ، قبل اختيار طريقة للتخلص من مثل هذه الحالة ، من الضروري معرفة سبب حدوثها ، لأن أصوات الأزمة القوية يمكن أن تكون ناجمة عن حالة فسيولوجية أو مرضية.

أزمة فسيولوجية

تتميز الأزمة في منطقة المفصل بصوتها (طقطقة أو نقر) الذي يظهر أثناء الحركة ، وتمديد الأطراف ، والانحناء ، وما إلى ذلك. لم يتم تحديد السبب الدقيق وراء احتمال تشقق المفاصل ، ومع ذلك ، هناك العديد من العوامل المؤهبة.

على سبيل المثال ، أثناء القرفصاء ، تتشبث الأربطة بالعظم ، مما يؤدي إلى صوت باهت مزعج في المنطقة الرضفةأو نتيجة التجويف (انهيار الفقاعات في السائل الزليلي). في هذه الحالة ، يُسمع صوت طقطقة في منطقة الركبة أثناء ثني المفصل (عندما تنفصل العظام المتصلة) ، ويشبه الصوت نقرة أو فرقعة فراغية.

يعاني المريض أحيانًا من ألم أثناء ثني المفصل ، وفي هذه الحالة من المهم تحديد أسباب سماع السكتة الدماغية في الركبتين ، لأنه ربما تكون هذه الأعراض ناتجة عن الالتواء داخل المفصل وتمزق الجهاز الرباطي.

كاملة و تمزق جزئيالجهاز الرباطي على خلفية أعراض الألم

أزمة مرضية

في أسباب مرضيةظهور أزمة ، وعادة ما تحدث عادة أثناء تمديد أو ثني مفصل الركبة ويكون مصحوبًا بألم شديد أو متوسط. في هذه الحالة ، يمكن أن تحدث أزمة نتيجة لأي النشاط الحركيمما يعني ظهور نقرات مستمرة أثناء المشي ، وبعض المرضى غير قادرين على الحركة بشكل كامل.

سبب آخر لسحق الركبتين هو احتمال حدوث تحول في مكان مفصل العظام. في هذه الحالة ، يتألم المفصل باستمرار أثناء المشي ، مما يعني تقييد النشاط الحركي للمريض.

في بعض الأحيان تظهر أزمة مرضية نتيجة الإصابة أو بعض الأمراض الالتهابية التي تؤثر على النسيج المحيط بالمفصل وتؤثر على الغضروف الموجود أسفل أغطية الركبة مع تغيرات في هيكلها في المستقبل. مثل هذه الأمراض ، على سبيل المثال ، هشاشة العظام أو الروماتويد أو التهاب المفاصل الصدفيةإلخ.

قد تكون أسباب تطور الأزمة المرضية تغيرًا مرضيًا في النسيج المفصلي.

عند الانحناء

يشير ظهور أزمة عند ثني المفصل إلى علامات التهابية ، مصحوبة بتغيرات في منطقة الغضروف. في الوقت نفسه ، لوحظت عمليات ضمور ، التهاب في كيس الزليلي ، انخفاض حادالمزلقات ، الرطوبة غير الكافية ، وتطور الأعراض. ترتبط العوامل التي تسبب إصابة الركبتين وسحقها بنمط حياة المريض وأمراض وآفات بنية المفصل.

عندما لا ينحني

في هذه الحالة ، يمكن أن تظهر الأزمة بشكل مفاجئ تمامًا ، على خلفية الهدوء التام للجهاز العضلي الهيكلي وفي غياب أعراض الألم. يعتقد الخبراء أن أحد أسباب هذا المظهر هو الخصائص المميزة لعمل الرضفة الزليلية ، حيث أن أحد مكونات سائلها هو ثاني أكسيد الكربون (الغاز). عند الحركة ، يحدث تغيير في الضغط في منطقة الكيس المفصلي وزيادة عدد الفقاعات ، وعندما تنفجر ، يُسمع صوت نقر. بالإضافة إلى ذلك ، تحدث مثل هذه الحالة المرضية في البهلوانات ولاعبي الجمباز والسباحين ، الذين تتطلب أنشطتهم الرياضية نطاقًا متزايدًا من الحركة.

عند القرفصاء

يعتبر هذا النوع من الطحن أكثر شيوعًا بين المرضى الأكبر سنًا ويرتبط بالتغيرات المرتبطة بالعمر في المفاصل. واحد من الأسباب المحتملةتعتبر مثل هذه الحالة استعدادًا وراثيًا لأمراض المفاصل ، فضلاً عن الوضع البيئي السيئ في المنطقة التي يعيش فيها الشخص وضعف التمثيل الغذائي في الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، في المرضى الذين يمارسون الرياضات الاحترافية ، يتم سحق الركبتين أثناء المجهود البدني المتزايد وفي حالة تمارين القوة. في هذه الحالة ، يلتهب الغشاء الزليلي ، وتضطرب تغذية الغضروف ، ويزداد الاحتكاك بين الأسطح ، ويتلف نسيج الغضاريف.

عند المراهقين

بالنسبة للمراهقة ، فإن ظهور الألم والطحن في منطقة الركبة عند القرفصاء هو سمة مميزة ، وهو ما يرتبط بـ التغييرات المميزةالجسم والنمو النشط للطفل. في هذه الحالة ، يكون ظهور الأزمة ممكنًا نتيجة لزيادة تمدد الجهاز الرباطي وتأخر نمو العضلات من التكوين نظام الهيكل العظمي... ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أنه بعد التكوين الكامل للجهاز الرباطي ، يصبح الوضع طبيعيًا.

مهم في منع تشكل أزمة في مرحلة المراهقةيقلل من النشاط البدني ، ويضمن نظامًا غذائيًا متوازنًا ، ويزود الجسم بالفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى التخلص من الإجهاد المفرط على المفاصل.

أسباب أعراض الطحن المؤلم

يمكن أن يؤدي ظهور أزمة ، احتقان موضعي ، تقييد النشاط الحركي والألم أثناء القرفصاء وانثناء المفصل امراض عديدة، بما في ذلك إصابة الغضروف المفصلي.

في كثير من الأحيان ، يمكن أن يتأزم مفصل الركبة مع تطور التهاب الأوتار ( العملية الالتهابيةفي منطقة الأوتار المتصلة بالمفصل)

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون سبب الطحن هو التهاب الجراب (التهاب الجراب) وتمزق (كسور) في الغضروف المفصلي. من النادر للغاية أن يؤدي تطور العملية المرضية إلى متلازمة الفخذ الرضفي (الدرجة الأولية للعملية المرضية في مفصل الركبة). بالإضافة إلى ذلك ، قد تتشقق المفاصل في حالة حدوث اضطراب في تغذية الغضاريف.

أسباب أخرى

بالإضافة إلى العوامل المذكورة أعلاه ، يمكن أن يكون سبب الألم والطحن في منطقة الركبة:

• الاستعداد الوراثي لأمراض المفاصل.
• مرض السكري ونقص (فرط) - جارات الدرقية واضطرابات الغدد الصماء.
• التهابات ثانوية على خلفية أمراض المفاصل.
• سوء التغذية مع غلبة الأطعمة الحلوة والمالحة في النظام الغذائي ؛
• زيادة الضغط على مفصل الركبة (الكعب العالي ، ورفع الأثقال ، والوضعية القسرية ، وما إلى ذلك) ؛
• نقص في النشاط الجسدي؛
• الأمراض التي تثير (النقرس ، الكسور ، الفشل الكلويإلخ.).

عظم سبب شائعأزمة الوزن الزائد وغالبًا ما يسأل المرضى في عيادة الطبيب عن سبب إصابة المفاصل عند الحركة وما هي التوصيات التي يمكن أن يقدمها الطبيب بشأن هذه النتيجة.

تشخيص الحالة المرضية

تشمل التدابير التشخيصية في المقام الأول مجموعة مفصلة من التاريخ (الوراثة ، والإصابات المحتملة ، والنشاط البدني ، والأمراض المزمنة ، وما إلى ذلك). بعد الانتهاء من المسح ، يقوم الطبيب بإجراء تشخيص أولي ، وإذا لزم الأمر ، يصف عددًا إجراءات التشخيصلتوضيح سبب انكسار المفصل.

وتشمل هذه:

• تقنية الأجهزة لفحص مفصل الركبة مع تحديد وجود السوائل في المفصل ، والتغيرات في العظام و نسيج الغضروف;
• فحص الأشعة السينية
• تنظير الركبة
• التصوير المقطعي
• بحوث التصوير بالرنين المغناطيسي والنويدات المشعة.

إجراء تصوير مفصل الركبة بالموجات فوق الصوتية

بعد توضيح التشخيص ، يقرر الطبيب كيفية إزالة الأزمة بمساعدة الأدوية أو طرق العلاج المساعدة.

كقاعدة عامة ، لا يعرف المرضى أي طبيب يجب الاتصال به عند ظهور أزمة في الركبة. أول طبيب يلتقي بمريض يشكو من نقرات في منطقة المفصل أثناء المشي هو معالج يتعامل مع السحق أثناء شكل خفيفالتهاب المفاصل التفاعلي وهشاشة العظام عند المرضى المسنين.

اعتمادًا على الأعراض والتشخيص الأولي ، من الممكن استشارة أخصائي أمراض الروماتيزم الذي يقوم بكل ما يلزم تدابير علاجيةفي الأمراض الالتهابيةالمفاصل.

مع التشوهات الخارجية للعظام ، وكذلك الأضرار التي لحقت بالأنسجة الغضروفية في منطقة الركبة ، يلزم مساعدة أخصائي الصدمات ، ومع زيادة وزن الجسم ، هناك حاجة إلى مساعدة أخصائي التغذية ، الذي سيصحح التغذية ويجعل خطة فرديةتطبيع الوزن.

أنشطة العلاج

يعتمد نجاح النتيجة على كيفية معالجة المظاهر المرضية والأدوية والجرعات. لا يجب أن تتعاطى نفسك بنفسك ، لأنه في بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى الإعاقة وحتى الموت.

الصعوبات في العلاج هي الحالات المزمنة وكذلك وجودها الأمراض المصاحبة... في هذه الحالة ، لا يمكن علاج الأزمة إلا من خلال نهج متكامل ، مع مراعاة شدة المظاهر.

يجب أن يؤخذ علاج الضربات على محمل الجد:

• يحتاج المريض إلى التأكد من بقية المفصل ، بما في ذلك بمساعدة ضمادة ضيقة ولكن غير ضاغطة ؛
• يوصى بتجنب انخفاض حرارة المفصل ؛
• مع أعراض الألم الشديد ، يجب تناول دواء مخدر أو وضع مرهم مخدر على موقع الالتهاب ؛
• لتخفيف عملية الالتهاب وتخفيف أعراض الألم ، توصف مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (ديكلوفيناك ، أورتوفين ، إيبوبروفين ، إلخ) ؛
• إذا كان غير فعال الأدوية غير الستيرويديةيتم وصف الكورتيكوستيرويدات (بريدنيزولون ، هيدروكورتيزون ، إلخ) ؛
• لتطبيع السائل الزليلي داخل المفصل ، يتم وصف أجهزة حماية الغضروف (Teraflex ، Aflutop ، Rumalon ، إلخ) ، والتي يمكنك التخلص منها أزمة غير سارةفي منطقة الركبة.

مع العجز الجنسي من تقنية محافظة ، فمن المستحسن علاج أزمة في الركبة الجراحةمع استبدال المفصل بزرع (1 - مفصل سليم ، 2 - مع تدمير مرضي ، 3 - مزروع)

من المهم أن تتذكر أنه يجب بذل كل محاولة لإصلاح الركبة قبل التخلص من الركبة المقرمشة بالجراحة. الطرق التقليديةعلاج نفسي.

الوصفات الشعبية

تعزيز العمل المخدراتقادرون على وصفات الطب التقليدي ، والتي تظهر في بعض الحالات نتائج فعالة للغاية.

الطرق التالية للعلاج البديل هي الأكثر شيوعًا:

• من الضروري تناول كمية صغيرة من نخالة القمح وسكبها بالحليب الدافئ حتى تتشكل كتلة طرية. يتم وضع المادة المحضرة على المفصل المصاب ، ملفوفة من الأعلى بطبقة تغليف أو ورق رق ومنشفة دافئة. يتم الاحتفاظ بهذا الضغط على الطرف لمدة ساعة ، وبعد ذلك يتم إزالته وشطف الركبة ماء دافئومشحم مع أي كريم دهني ؛
• بعد آخر علاج فعالمن السحق في الركبتين عند المشي هو ضغط 1 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من عصير البرتقال (الليمون) الطازج و 5 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من الزيتون (زيت عباد الشمس). يتم خلط الخليط جيدًا ، وبعد ذلك يتم غمس منديل من الشاش في المحلول المحضر ، ثم يتم عصره ووضعه على الركبة في شكل ضغط لمدة 1 - 1.5 ساعة ، وبعد ذلك يتم لف المفصل في وشاح دافئ ، ويفضل في ليل؛
• تأثير جيد عندما يكون هناك ألم شديد في الركبة ، وخاصة عند صعود السلالم حوض استحمام ساخنفي غضون 10-15 دقيقة ، متبوعة بفرك كريم مغذي أو مخدر في المفصل ؛
• كما علاجيوصى باستخدام غسول الصودا (1 لتر ماء دافئملعقة واحدة صودا الخبز). يتم وضع منديل مبلل في هذا المحلول على المنطقة المصابة (لمدة 10-15 دقيقة) ، ثم إزالة المستحضر ووضع كريم مع إضافة فيتامين أ إلى مفصل الركبة. إذا كان غائباً ، يمكن استبداله قليلاً زيت عباد الشمس الدافئ. يجب إجراء هذه الإجراءات يوميًا لمدة أسبوع قبل الذهاب إلى الفراش.

على الرغم من فعالية العلاج البديل ، قبل استخدام مثل هذه الوصفات ، يجب استشارة الطبيب لتجنب ذلك المضاعفات المحتملةو آثار جانبيةالتي يمكن أن تسببها بعض العلاجات العشبية.

العلاج الطبيعي

يمكن تقليل الألم والطحن في الركبتين بشكل كبير بمساعدة تمارين العلاج الطبيعي ، والتي يتم اختيارها بشكل فردي لكل مريض ، اعتمادًا على شدتها المظاهر المرضيةوشدة الأعراض.

كلاسيكي مجمع العلاج التمرينيشمل التدريبات التالية:

• في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ ، والاستلقاء في السرير ، يوصى بأداء تمرين "الدراجة" و "المقص" (8-12 أرجوحة). ثم ، في نفس الوضع ، من الضروري ثني ساق واحدة عند الركبة ، والضغط عليها على الصدر وتقويمها. يتم إجراء هذا التمرين 5 مرات ، وبعد ذلك يتم تنفيذ إجراء مماثل مع الساق الأخرى ؛
• في وضع الجلوس ، تحتاج إلى خفض يديك على ركبتيك وهز ركبتيك بسرعة لمدة 20-30 ثانية دون رفع يديك ؛
• في وضع الجلوس ، يجب أن تضع يديك على حافة الكرسي ، وأن تميل للخلف قليلاً وترفع رجليك المستقيمتين فوق الأرض لمدة 10 ثوانٍ. يتم اتخاذ ما لا يقل عن 8-10 إجراءات من هذا القبيل ؛
• يجب أن تتكئ على كرسي وأداء ما لا يقل عن 10 قرفصاء ، مع التجميد لمدة 2-3 ثوانٍ في الوضع السفلي. علاوة على ذلك ، يوصى بإجراء 6-7 حركات دائرية ، أولاً الجهه اليسرىثم إلى اليمين. من المهم عند تنفيذ الإجراء الأخير ، أن يتم إغلاق الركبتين وثنيهما قليلاً.

يتم تقليل سحق مفصل الركبة بشكل كبير من خلال جلسات التدليك المنتظمة ، والتي يمكن أن يقوم بها معالج تدليك محترف

بالإضافة إلى ذلك ، يقول الخبراء أنه يمكنك القيام بالتدليك بنفسك ، ولكن فقط بعد التدريب الأولي. يعزز هذا الإجراء الدورة الدموية وحركة المفاصل ، مما له تأثير مفيد على الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله.

حمية

من أجل تحسين حالة مفصل الركبة ، من الضروري المراقبة نظام غذائي خاصمع تضمين قائمة المنتجات مثل:

• العسل وحليب الماعز وحليب مصل اللبن ؛
• الخضار والفواكه الطازجة والتوت البري.
• الكرفس والملفوف وعصارة البتولا ؛
• خبز خشن مع إضافة النخالة.

يجب أن يكون النظام الغذائي محدودًا:

• الأسماك والطماطم والبقوليات.
• منتجات الدقيق واللحوم واللحوم المدخنة.
• أطباق مالحة ودسمة وحارة ، إلخ.

إلى جانب استخدام ملفات العلاج العلاجيوالنظام الغذائي والوصفات المعالجون التقليديون، من المهم أن تتذكر أنه في حالة تعرض المريض لطقطقة أو طقطقة في مفصل الركبة ، يلزم القيام بزيارة عاجلة لأخصائي مؤهل تأهيلا عاليا ، والذي سيفعل كل شيء التدابير اللازمةللتشخيص. سيسمح لك هذا النهج بالحصول على أقصى استفادة نتيجة فعالةمع الحد الأدنى من الخسائر في الجسم.

تعتمد فعالية استعادة النسيج المفصلي المدمر على مدى توقيت بدء العلاج ، إذا انقطع فجأة في الركبتين. في العمليات الجارية ، يمكن إعاقة المريض وعدم الحركة الكاملة. بعد فترة طويلة من العلاج فترة نقاههمع مراجعة أسلوب حياة المريض وتغذيته. مع العلاج المبكر ، يكون تشخيص تعافي المريض مواتياً.

عند المشي وصعود السلالم ، يمكنك تجاهل المشاكل لفترة طويلة حتى تبدأ في أن تكون مصحوبة بألم شديد. يعد سحق الركبتين أثناء الحركة إشارة - تبدأ التحولات الخطيرة في المفصل مع زيادة الأحمال. من المهم معرفة سبب حدوثها ، وما هو السبب ، وكيفية القضاء عليها التغيرات المرضية... سيساعدك هذا في طلب المساعدة في الوقت المناسب وتجنب المشاكل.

ما هي أزمة الركبة

من ضغط وزن الجسم ، والحركة المستمرة - المشي ، والقرفصاء ، والجري - تعاني مفاصل الركبة في الجسم من الحمل الزائد. الخامس حالة صحيةهم ممتصون للصدمات بسبب وجود السائل الزليلي وأنسجة الغضاريف. تعتبر الركبة المتشنجة علامة على التغيير المستمر. حدوثه يعتبر آمنًا أسباب فسيولوجية، متي:

• يظهر الضعف الخلقي في الأربطة.
• تنفجر الفقاعات داخل السائل الزليلي في التجويف ؛
• يحدث نمو سريععظام تلامس الأربطة.

تصبح آفات المفاصل مشكلة خطيرة عندما يكون لديها نقص العناصر الغذائية... التفاعل بين الهياكل - الرضفة ، قصبة الساقوجود سطح مستوٍ للانزلاق الفخذي. مع أزمة هناك:

لماذا تمزق الركبتين

الأسباب التي من أجلها قد تظهر أزمة في مفاصل الركبة هي السمنة والحركات المفاجئة في وجودها الصورة المستقرةالحياة. يمكن أن تسبب الأمراض المرض. خشخشة الركبتين في حالة:

• رفع الاثقال؛
• تناول الوجبات السريعة - حار ، مالح.
• المشي في الكعب العالي - يتغير قوس القدم ؛
• أحمال إيقاعية
• التوتر العصبي;
• ضغط عصبى؛
• التهاب المفصل الروماتويدي؛
• تلف الغضروف المفصلي.
• داء مفصل الركبة.
• الأورام.
• الكسور والاضطرابات.
• انتهاكات إنتاج الهرمون.
• نقص الكالسيوم
• الأربطة الضعيفة
• نقص الفيتامينات.

عند الانحناء

تعتبر أزمة عند ثني مفاصل الركبتين علامة على التهاب وتغيرات في أنسجة الغضاريف. في المنطقة المريضة ، يزداد الحمل ، وتبدأ عمليات التصنع. الأسباب التي ترتبط بأزمة الركبتين عند الانحناء مرتبطة بالأمراض ونمط الحياة. أضرار هيكلية:

• هناك احتكاك في الأسطح المفصلية.
• فقدان القدرة على الاحتفاظ بالرطوبة ؛
• يبدأ التهاب الكيس الزليلي.
• تقدم تشوه الغضروف.
• تنخفض كمية زيوت التشحيم.

عند القرفصاء

يعتبر ظهور الأزمة عند أداء مثل هذه الحركة نموذجيًا لكبار السن. هذا يرجع إلى التغيرات الفسيولوجيةمشترك. سبب محتملسحق - الأمراض الوراثيةأعضاء الحركة. لا يتم استبعاد انتهاكات عمليات التمثيل الغذائي ، وسوء البيئة. ليس من غير المألوف للرياضيين أن يطحنوا ركبهم عند القرفصاء أثناء التمرين تحت الحمل. في هذه الحالة ، يمكنه:

• التهاب الغشاء الزليلي.
• أنسجة الغضروف تنهار.
• تغيير الطعام
• تزداد قوة احتكاك الأسطح.

لماذا تتأرجح الركبتان عند القرفصاء في سن المراهقة

من المهم الانتباه إلى مشاكل المفاصل عند المراهقين. يتميز هذا العمر بتغيرات في الجسم ونموه النشط. قد تشير الأزمة إلى تمدد قوي للأربطة. قد يتأخر نمو العضلات عن العظام. إذا تمزق الركبتان عند القرفصاء في سن المراهقة ، فسيتم تطبيع الوضع مع تشكل الجهاز الرباطي. لمنع السحق ، تصبح المهام التالية مهمة:

• يقطع تمرين جسدي;
• توفير التغذية السليمة ؛
• استخدام مجمعات فيتامين
• القضاء على الجهد الزائد.

سحق الركبتين عند الاستطالة بدون ألم

هناك حالات تحدث فيها الأزمة دون ظهور الألم. أحد أسباب هذه الظاهرة هو خصوصية عمل الكيس الزليلي للركبة. من بين مكونات سائلها غاز ثاني أكسيد الكربون. خلال القيادة:

• يتغير الضغط في كبسولة المفصل ؛
• يزداد عدد الفقاعات.
• انفجروا بصوت نقر.

يحدث صدم الركبتين أثناء التمديد دون ألم عندما تتغير الأنسجة العظمية والعضلية مع تقدم العمر. إنه نموذجي للاعبي الجمباز ، البهلوانيين ، يظهر المرونة والتمدد. الأربطة التي تحافظ على المفصل الصحي في حالة عمل تسمح لها بإنتاج نطاق أكبر من الحركة. هذه الحالة لها سبب خلقي. يتميز هؤلاء الأشخاص بـ:

أي طبيب يتعامل مع سحق الركبتين

الطبيب الأول الذي يشكو المريض من نقرات في مفصل الركبة أثناء التمديد هو المعالج. يشارك في علاج التهاب المفاصل التفاعلي الخفيف وهشاشة العظام في الشيخوخة. بعد إجراء المقابلات ، وجمع الاختبارات ، يتم إجراء تشخيص أولي لسبب الأزمة. إذا لزم الأمر ، بعد إجراء فحوصات إضافية بالأدوات ، يتم إرسال المريض للتشاور مع الأطباء من ملف تعريف مختلف.

من يتعامل مع سحق الركبتين؟ يعتمد ذلك على التشخيص الأولي وأعراض المرض:

• طبيب الروماتيزم يعالج التهاب المفاصل ، النسيج الضام... يلجأون إليه بسبب تورم واحمرار وألم في الركبتين ووجود علم الأمراض وفقًا لنتائج الاختبارات.
• يساعد طبيب الرضوح في تشوه العظام وتلف غضروف الركبة.
• يقدم خبير التغذية توصيات بشأن تغيير النظام الغذائي عندما ينحرف الوزن عن القاعدة.

تشخيص أسباب أزمة الركبة

تبدأ عملية تحديد مرض الركبة بمقابلة المريض. يستمع الطبيب إلى الشكاوى ويوضح وجود إصابات سابقة. نقاط مهمة- ظروف العمل والرياضة والنشاط البدني. المهام الرئيسية للطبيب في تشخيص الأزمة:

• توضيح الأمراض المصاحبة ؛
• توضيح العوامل الوراثية.
• الإحالة لفحوصات الدم والبول.
• التشخيص الأولي.

إذا لزم الأمر ، لتوضيح حالة المريض ، يتم إجراء فحوصات إضافية للركبة. يحددون وجود السوائل في المفصل ، والتغيرات في العظام والأنسجة. يشمل تشخيص أسباب أزمة الركبة ما يلي:

كيفية التخلص من هشاشة الركبتين

إلى أعراض مقلقةلم يسبب مشكلة ، هناك حاجة إلى مجموعة من التدابير. في الوقت نفسه ، من المهم القضاء على الأسباب التي تجعل مفصل الركبة يؤلم ويضر ، لاستعادة وظائف المحركبعد العلاج. للتعافي سوف تحتاج:

• اتباع نظام غذائي خاص بك لعلاج اضطرابات التمثيل الغذائي للسمنة والنقرس والكالسيوم والفوسفور ؛
• علاج التشخيص الذي تسبب في إصابة مفصل الركبة.
• توفير السلام.

لمساعدة المريض على التخلص من أزمة الركبتين ، يمكن تحسين الحالة عن طريق إجراء مجموعة من الإجراءات:

• تناول الأدوية
• الاستخدام المحليالمراهم والكمادات.
• استخدام الفيتامينات
• رسالة؛
• العلاج الطبيعي؛
• العلاج الطبيعي - العلاج المغناطيسي ، الليزر ، الموجات فوق الصوتية.
• تقليل الضغط على المفاصل.
• العلاج بالطين
• سباحة؛
• الحقن ببدائل سوائل المفاصل ؛
• العمليات الجراحية؛
• اجراءات وقائية.

مرهم الركبة المقرمش

يمكنك تحسين حركة مفصل الركبة ، وتقليل الألم ، والسحق ، إذا استخدمت في علاج المرهم. يصف الأطباء الأدوية التي لها عقاقير خاصة بهم عمل الشفاء... يتم تقليل ضغط الركبة عند الثني باستخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. من المهم مراعاة موانع الاستعمال. تعمل هذه المراهم على تقليل التورم وتخفيف الالتهاب وتخفيف الألم. العلاجات الشعبية:

• كيتوبروفين.
• نيميسوليد.
• أورتوفين.
• نيس.
• ارتروسيلين.

المراهم لطحن الركبتين لها آلية عمل مختلفة:

العلاج الطبيعي

يساعد أداء مجموعة من التمارين في الحفاظ على توتر العضلات ، مما لا يسمح لمفصل الركبة بالتشوه والتلف. هناك توصيات لبدء الجمباز في الصباح أثناء النوم. للقيام بذلك ، يجب عليك:

• مد ذراعيك وساقيك.
• استلقِ على ظهرك ، وثني ركبتيك ، وانزلق ، دون النظر من المرتبة ، 20 مرة على الأقل ؛
• ببطء ، ببطء ، قم بتمرين "الدراجة" إلى الأمام والخلف.

من الجيد أن تتم مجموعة تمارين العلاج الطبيعي تحت إشراف مدرب. يمكنك الاستمرار في أداء التمارين بنفسك في المنزل. من المريح القيام بها باستخدام كرسي:

رسالة

لن تسبب أزمة في مفصل الركبة مشكلة إذا قمت بالتدليك بانتظام. بمساعدتها ، ستزداد الدورة الدموية ، وستتحسن الحركة. من الجيد أن يتم الإجراء بواسطة أخصائي ، لكن القيام بذلك بنفسك سيعطي نتيجة فعالة بنفس القدر. عند التدليك الذاتي لمفصل الركبة ، يجب إجراء كل حركة 7 مرات. ستزداد الفعالية إذا كنت تستخدم بالإضافة إلى ذلك:

• مراهم الاحترار
• كريم مع سم النحل والثعبان.

يبدأ الإجراء وينتهي بحركات تمسيد خفيفة ، والتي يتم إجراؤها أولاً على المفصل ، ثم على المفصل. يتضمن تدليك القرمش التقنيات:

علاج السحق في الركبتين بالعلاجات الشعبية

قد تتضمن مجموعة من التدابير لعلاج أزمة المفاصل وصفات للطب التقليدي. من المهم الاتفاق مع الطبيب على أداء الإجراءات. إذا صرخت ركبتيك ، يمكنك فرك تركيبة من أجزاء متطابقة من الطماطم ، زيت الزيتونأو افعل مرهم محلي الصنع... يتم خلط المواد أثناء التحضير ، ويتم غرسها لعدة ساعات. وفقًا للوصفة الطبية ، يحتوي المرهم على نسب متساوية:

• كحول؛
• جلسيرين؛
• عسل؛
• اليود.

في علاج هشاشة الركبتين العلاجات الشعبيةيمكنك وضع ضغط من خمس ملاعق كبيرة من الزيت النباتي وواحد عصير ليمون... يتم تطبيق التركيبة الموجودة على منديل على المفصل ، ويتم الاحتفاظ بها لمدة ساعة. يتم تنفيذ الإجراء قبل النوم ، ويتم لفه بالدفء ليلاً. يوصى بشرب مشروب الغابة من القرمش خلال الأسبوع. يتم استخدام التركيبة المعدة مرتين - في الصباح والمساء. يجب أن تكون الوصفة:

• اغسل مخروط التنوب
• ضع كوبًا من الماء المغلي ؛
• ترك بين عشية وضحاها.

منع صدم الركبتين

يمكنك تجنب المظهر أعراض غير سارة، إذا كنت تفكر جيدًا في صحة مفاصلك. طريقة بسيطة لتقليل العبء عليهم. هناك عدة طرق لهذا:

• تخلص من الوزن الزائد;
• لا ينبغي للمرأة أن تسيء إلى ارتداء الأحذية ذات الكعب ؛
• الراحة بشكل دوري أثناء المجهود البدني في العمل ، في الرياضة ؛
• استخدم وسادات الركبة عند الراحة على ركبتيك ؛
• في كثير من الأحيان تتحرك بنشاط أثناء العمل المستقر.

الإجراءات اللازمة لمنع سحق الركبتين:

• استبعاد انخفاض حرارة الجسم.
• في حالة التعب - استخدام التدليك والكمادات.
• تنظيم النظام الغذائي بمنتجات مفيدة ؛
• تناول الفيتامينات
• التحكم في الوزن؛
• علاج الالتهابات ، أمراض الغدد الصماء;
• إجراء العلاج الطبيعي
• تمارين مشتركة الصباح.
• دروس السباحة
• زيادة كمية الماء الذي تشربه ؛
• العلاج الطبيعي؛
• التنزه.

فيديو: طريقة ازالة ركبتي السحق

يمكن أن يكون سبب السحق الذي يحدث في مفاصل الركبة أثناء ثني الساق وبسطها هو عملية تدمير الأنسجة. وذلك لأن الركبتين تتلقى حمولة عالية جدًا عند المشي والجري والقرفصاء وغيرها. تمرين جسدي... تشمل الأسباب الأخرى لسحق الركبة الإصابات وبعض الحالات الطبية. لا يمكننا أن نغض الطرف عن هذه المشكلة ونأمل أن يتعافى كل شيء من تلقاء نفسه.

• عرض الكل

  ملامح مفاصل الركبة

  النسيج الغضروفي لمفصل الركبة له وظيفة وقائية. إنه ناعم ومرن لحركة مريحة ويمنع التلف. تحتوي المفاصل على غشاء يفرز كميات صغيرة من السوائل. إنه بمثابة مادة تشحيم لأنسجة الغضاريف.

  أحد أكثر أسباب سحق الركبة شيوعًا هو الضغط الشديد على الركبتين. يقوم الشخص كل يوم بالعديد من الحركات التي تشارك فيها المفاصل. نتيجة ل النشاط البدنييحدث تلف الأنسجة ، فإنه يبلى. يحدث الصرير في الركبتين عندما لا يكون هناك ما يكفي من المفاصل الغضروفية ، مما يؤدي إلى وجود صوت غير سارفي المفاصل.

  جدي العمليات المرضيةتنشأ بشكل غير محسوس. يؤدي هذا إلى تفاقم المشكلة ، لأن الشخص الذي لا يشك في أي شيء لا يتعجل الذهاب إلى الطبيب. في بداية الدمار ، تسمع طقطقة بدون أسباب واضحة... يمكن رؤية السكتة الدماغية عند ثني الساق وتمديدها. بعد ذلك تبدأ مرحلة جديدة في مسار المرض: تعقيد الحركة والتصلب ، مصحوبة أحاسيس مؤلمة.

  أعراض

  تعتبر أعراض تطور أمراض مفصل الركبة مميزة لأي عمر ، ولكن من المرجح أن يعاني كبار السن من هذا المرض. يمكن أن تتأزم ركبة واحدة وتصدر صريرًا أو كليهما في نفس الوقت.

  في أغلب الأحيان ، لا تشكل هذه الظاهرة مشاكل خطيرة. ومع ذلك ، إذا ظهرت الأعراض بعد الإصابة أو ظهور الألم أو احمرار الرضفة أو التورم أو التورم ، فإن تطور العملية الالتهابية يكون مخفيًا خلف صرير المفاصل المميز. من المهم استشارة الطبيب في الوقت المناسب للتشخيص المبكر للمرض وتحديد موعد العلاج.

  

  سحق أثناء الثني والتمدد

  يحدث صدم الركبتين أثناء الثني والإطالة في عملية المشي ، والقرفصاء ، وتقويم الساق. بالنسبة للرياضيين ، هذه الظاهرة شائعة. تؤدي التمارين مثل الجري والقفز إلى إصابات في الركبة.

  في بعض الأحيان تكون نتيجة الصرير تدهور أنسجة الغضاريف.بعد ذلك ، يمكن أن يتغير الغضروف المفصلي أو يتشوه ، ويحدث الالتهاب على شكل ركبة متورمة أو احمرار في هذه المنطقة. هذه هي الإشارات الأولى لرؤية الطبيب.

  

  نقرات أثناء جلوس القرفصاء

  ظهور صوت مميز عند القرفصاء أيضًا شائعللأشخاص الذين يمارسون الرياضة. يعتبر "المرض المهني" نموذجيًا للرياضيين في جميع الرياضات تقريبًا ، نظرًا لأن القرفصاء هي تمارين أساسية في أي تخصص. عندما يجلس الشخص في وضع القرفصاء ، يتم نقل الحمل إلى الركبتين والوركين وأسفل الساق.

  إذا واصلت تحميل الركبتين بأزمة ، فقد تتفاقم المشكلة. سيبدأ الالتهاب مما يؤدي إلى تدمير أنسجة الغضاريف. الأسطح المفصلية محرومة من الحماية ، ونتيجة لذلك سوف تحتك ببعضها البعض ، مما يؤدي إلى حدوث أزمة.

  أحاسيس مؤلمة

  هناك العديد من الأسباب التي تجعل سحق الركبة مؤلمًا. يمكن أن يكون هذا نتيجة الصدمة وتشوه المفاصل. من بين الأسباب والأمراض المزمنة بطبيعتها. وهذا يعني أن المرض الذي نشأ لم يتم علاجه لفترة طويلة ، لذلك تطور إلى مرحلة مزمنة.

  أمراض تتجلى بطحن الركبة:

  النقرس	مع هذا المرض ، في كثير من الحالات ، يفقد الشخص القدرة على تحريك المفاصل المصابة. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا هم مرضى. في النساء ، يكون المرض أكثر صعوبة من الرجال. سبب المرض هو تراكم الأملاح. حمض البوليك... ويصاحب المرض آلام شديدة خاصة في الليل. لا تتعامل مسكنات الألم دائمًا مع النوبات
  التهاب المفصل الروماتويدي	في أغلب الأحيان ، تواجه النساء هذا المرض ، خاصة في مرحلة البلوغ. هذا مرتبط بالعمر و التغيرات الهرمونية... تشمل الأعراض تورم وتشوه المفصل. يصاحب الألم ألم أثناء النشاط. الخامس وقت الصباحمن الصعب جدا تمديد الركبة
  هشاشة العظام	قد يكون سبب المرض نقص عناصر الفوسفور والكالسيوم في العظام. تؤدي الاضطرابات الهرمونية وأمراض الجهاز الهضمي وسوء التغذية وما إلى ذلك إلى هذا المرض ، وتتميز الجروح عند ثني الركبة وبسطها. نشاط الحركة محدود بسبب أعراض الألم
  التهاب كيسي	التهاب التجاويف الزليليّة (الأكياس). سبب تطور المرض هو الصدمة والإجهاد الشديد والضرر. عند التحرك ، يكون مصحوبًا بأزمة ، وتحدث الوذمة بسبب تراكم السوائل

  أزمة تعتبر آمنة:

  1. 1. انفجار فقاعات الغاز في السائل الزليلي.عند المشي ، تنفجر الفقاعات تحت تأثير الضغط عليها. يتم إصدار صوت طقطقة أو طقطقة ، لكنه لا يتطلب موعدًا مع أخصائي.
  2. 2. الأوتار تلمس المفصل.عندما يتشبث وتر أو رباط بالعظم ، ينتج صوت مميز. في هذه الحالة ، لا ينبغي عليك اللجوء إلى رعاية طبية... الوضع نموذجي للمراهقين وكبار السن.
  3. 3. المفاصل فائقة الحركة.المفصل في حالة حركة حرة بسبب ضعف الأربطة واكتساب المرونة والحركة. هذه الظاهرة مصحوبة بأزمة.

  سحق الركبتين عند الأطفال

  يلاحظ العديد من الآباء أن ركبة الطفل تتأرجح ، ويسارعون بقلق إلى الطبيب لحل المشكلة على الفور. ولكن في مرحلة الطفولةمثل هذه الظاهرة لا تعتبر علم أمراض خطير.

  الشيء هو أنه أثناء تكوين نظام الهيكل العظمي ، تتمتع الأنسجة الرباطية بمرونة عالية وتؤدي دورًا نشطًا في الحركة. يشكل السائل الموجود في المفصل فقاعات غازية يمكن أن تنفجر عندما يتحرك المفصل.

  في مرحلة المراهقة الأعراض المميزةتظهر أثناء البلوغ ، عندما ينمو العظم بمعدل مرتفع ، ولا تتطور العضلات والأربطة بهذه السرعة.

  التشخيص

  في البداية ، يقوم الطبيب بفحص المفصل بحثًا عن الصدمات والأضرار الخارجية. تم العثور على أسباب أخرى ، مع الأخذ بعين الاعتبار نوع نشاط المريض وظروفه لذلك. يتم أيضًا توضيح الأنشطة البدنية المحتملة ، باستثناء احتمال الإصابة أثناءها.

  من المهم معرفة وجود الأمراض. إذا ظهرت أزمة في مفصل الركبة لدى المريض الم حاد، ثم يجب على الأخصائي أن يصف عددًا من الإجراءات التشخيصية:

  1. 1. الفحص بالموجات فوق الصوتية.
  2. 2. تحليل عام للدم والبول.
  3. 3. التصوير بالرنين المغناطيسي.
  4. 4. تنظير المفصل.
  5. 5. البحث.

  من أجل تخفيف الأعراض الرئيسية (القرمشة ، الخشخشة ، الألم) واستعادة حرية الحركة ، في هذه الحالة ، يوصف العلاج المعقد:

  1. 1. التأكد من تثبيت المفصل المصاب.
  2. 2. وصف نظام غذائي يعزز فقدان الوزن. نظام غذائي متوازنوالنظام الصحيح.
  3. 3. تطبيق الأدوية الموضعية على المنطقة المصابة: ضغط ، مرهم ، جل.
  4. 4. فيتامينات لتقوية المفاصل بشكل عام.
  5. 5. العلاج الطبيعي والتدليك.
  6. 6. الموجات فوق الصوتية ، العلاج بالليزرالمغناطيس.
  7. 7. الأنشطة في حوض السباحة ، مع الأخذ حمامات الشفاءوعلاجات الطين.

  إذا كانت الوسائل المذكورة أعلاه ميؤوس منها ، يتم وصف الحقن ، والتي يتم حقنها في الفضاء بين المفصل ، منطقة الرضفة. في المزيد الحالات الشديدة، التدخل الجراحي فقط هو المستحسن.

  يشمل نظام العلاج مجموعة من الأدوية التي يمكنها إزالة الأعراض واستعادة المفصل والغضاريف. هذه هي في الأساس عوامل إصلاحية محلية. أنها تخفف التورم والالتهاب وتساعد في حالات شديدة متلازمة الألم. الخيار الأفضلسيكون هناك مراهم مع تأثير الاحترار وتحسين تدفق الدم واستعادة الغضاريف. الأكثر شيوعًا هي Apizartron و Viprosal و Noyatoks. يستخدم Chondroxide للمرونة عظم مفصليوترميم أنسجة الغضاريف.

  
  

  العلاج الطبيعيوصفت بعد تناول الأدوية والمراهم ، في حالة عدم وجود ألم. وهذه مجموعة من التمارين بعد الاستيقاظ من شأنها التخلص من المشكلة:

  1. 1. لسحب الذراعين والساقين في وضعية الجلوس أو الاستلقاء.
  2. 2. اثن ركبتيك (مستلقية) دون أن تنظر لأعلى من نقطة ارتكاز (10-15 مرة).
  3. 3. قم بتمرين "الدراجة" بإيقاع بطيء (لا يزيد عن 10 مرات).
  4. 4. الاتكاء على كرسي ، وإجراء دورات دائرية بركبتيك (10 مرات).
  1. 1. لا يستحق القيام به حمل ثقيلعلى المفصل. سيكون عليك التخلي عن الأحذية غير المريحة عند المشي مع الكعب. لن يعمل النعل المسطح تمامًا أيضًا.
  2. 2. لا ترفع الأثقال. إذا حدث هذا ، فسيكون هناك حاجة إلى وقت كافٍ لإراحة المفاصل واستعادتها.
  3. 3. استخدم وسادات ركبة خاصة عند القيام بأي عمل يتضمن ثني الركبتين.
  4. 4. لا تبقى لفترة طويلة في وضعية الجلوس... بشكل دوري ، الأمر يستحق تغيير الوضع أو المشي.

  يمكنك أيضًا محاربة الطحن في مفاصل الركبة بالعلاجات الشعبية:

  تسريب	يُغسل مخروط الصنوبر ويُسكب بالماء المغلي. اتركيه لمدة 10-12 ساعة. عندما يكون التسريب جاهزًا ، يمكن إزالة النتوء ، فهو غير مناسب. يشرب في جرعتين: في الصباح وقبل النوم. اشرب طوال الأسبوع
  ضغط	خذ الطباشير المتكتل وطحنه ، ثم أضف الكفير. يجب أن تحصل على كتلة مناسبة للتطبيق على الجلد. ثم يتم وضع العجينة على المنطقة الملتهبة ، ويتم لف وشاح دافئ في الأعلى. قم بعمل كمادة في الليل واغسلها في الصباح
  ضغط	قم بعصر أوراق الكرنب برفق للحصول على مظهر العصير وضعها عليها بقعة مؤلمة، لف قماش من الصوف في الأعلى ، فالوشاح أفضل. إجراء العلاجافعل ذلك قبل النوم حتى تحصل على النتيجة المرجوة
  ديكوتيون	للقيام بذلك ، خذ 5 ورقات لكل لتر من الماء. ورقة الغارويغلي لمدة 15 دقيقة. خذ 100 مل بعد كل وجبة. الدورة - 30 يومًا