الفيتامينات المعقدة للأطفال. الوقاية من نقص التغذية عند الأطفال بالفيتامينات. هل يستحق استخدامه لتقوية جهاز المناعة؟

في سن الثالثة، يبدأ الأطفال في النمو والتطور بسرعة، ويحضرون رياض الأطفال ويزيدون من النشاط الاجتماعي. مناعتهم معرضة للخطر، لذلك يجب إدخال مصادر إضافية للفيتامينات في النظام الغذائي. لا يتم تصنيعها من قبل الجسم، ولكنها تساعده على مواجهة الأمراض وزيادة التوتر.

لماذا يحتاج الأطفال فوق سن 3 سنوات إلى الفيتامينات؟

عندما يبدأ الطفل في زيارة الأماكن العامة، قد يصاب بعدوى في الجهاز التنفسي، أو نزلة برد، أو ببساطة يصبح مرهقًا للغاية. سوف تساعد فيتامينات المناعة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات في التغلب على هذا الأمر. إنها تمنع الأمراض الخطيرة المتكررة وتحسن الحالة المزاجية وتزيل التأخير في النمو الجسدي والعقلي. ومع نقصها يصبح الطفل خاملاً ويغضب بسرعة ويأكل وينام بشكل سيء.

يحاول الآباء إدخال المكسرات والحبوب والخضروات والفواكه الطازجة والخضراوات في النظام الغذائي لأطفالهم. ويجب أن نتذكر أنه من غير المرجح أن يمتص الطفل كمية الطعام اللازمة لتعويض نقص الفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك، لا يتمتع جميع الأطفال بشهية جيدة، لذلك قد يرفضون الأطعمة الصحية التي يعتبرونها عديمة الطعم. وهذا يهدد بالتطور أولاً إلى نقص فيتامين مخفي ثم إلى نقص واضح في الفيتامينات.

وللقضاء عليه يجب تناول الأدوية الصيدلانية التي وصفها لك الطبيب. فقط الطبيب، بناء على بيانات الطفل، وخصائصه الفردية والأمراض والفروق الدقيقة في النمو، سيختار الأدوية اللازمة، مع مراعاة موانع الاستعمال والآثار الجانبية. يجب أن يؤخذ هذا بمسؤولية، لأن الجرعات الزائدة والجرعة الزائدة من الأدوية المختارة ذاتيًا يمكن أن تنتهي بشكل محزن.

ما هي الفيتامينات التي يحتاجها الأطفال؟

تعتبر الفيتامينات الخاصة بمناعة الأطفال بعمر 3 سنوات ذات أهمية قصوى، لأنها تهدف إلى تقوية ودعم جهاز المناعة. تصنيف الفيتامينات الأساسية الضرورية للجسم:

• E (توكوفيرول) - يحفز جهاز المناعة، ويحمي من الالتهابات، ويجدد الأنسجة.
• أ (الريتينول) - يمنع تطور الأمراض الجلدية، ويسهل مسارها، ويحسن أداء الأغشية المخاطية، ويحسن الرؤية.
• C (حمض الأسكوربيك) - يحسن المناعة، ويشارك في استقلاب الكربوهيدرات.
• تشمل المعادن المفيدة المغنيسيوم، وهو ضروري لوظيفة العضلات وتكوين العظام، والحديد، وهو ضروري لدعم الهيموجلوبين.

طبيعي

لجعل الجهاز المناعي للأطفال بعمر 3 سنوات يعمل إلى أقصى حد، تحتاج إلى إدخال الأطعمة التالية في نظامهم الغذائي:

• الكفير واللبن - تحتوي منتجات الحليب المخمر، بالإضافة إلى الكالسيوم، على بكتيريا الحليب المخمر التي تدعم البكتيريا المعوية؛
• التفاح - يحتوي على حمض الاسكوربيك والمغنيسيوم والحديد.
• الجزر – بمثابة مصدر للكاروتين.
• العسل - يحتوي على مجموعة كاملة من المعادن والمواد العضوية، لكن من الضروري إعطاؤه فقط في حالة عدم وجود حساسية - فمن الأفضل تفضيل الزيزفون والحنطة السوداء؛
• البنجر – غني بالحديد، يخفف الالتهاب، ويحفز النشاط العصبي.
• البقدونس – غني بفيتامين ك والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد.
• أسماك البحر - بمثابة مصدر للأحماض الدهنية أوميغا 3، 6، المتعددة غير المشبعة، والتي لها تأثير مفيد على دماغ الطفل؛
• الديك الرومي - اللحوم الغذائية الغنية بالبروتين وفيتامينات ب والحديد والزنك والمغنيسيوم، تعمل على الوقاية من فقر الدم؛
• عصيدة القمح – غنية بالمعادن، ولكنها محظورة إذا كان لديك حساسية من الغلوتين؛
• البصل والثوم من مضادات المناعة الطبيعية التي تحتوي على مبيدات نباتية.

مقابل

تحظى المستحضرات الصيدلانية بشعبية كبيرة بين فيتامينات المناعة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات والتي تجمع بين مجموعة معقدة من جميع المواد الضرورية. لديهم تركيبة متوازنة وتحتوي على الجرعة اللازمة من جميع الفيتامينات. تصنيف المجمعات الشعبية:

1. أقراص متعددة - متوفرة بعلامتي كالسيوم وفيتروم. الأول ضروري لتكوين العظام والأسنان ويمكن تناوله حتى عمر 7 سنوات، بينما الثاني يقوي جهاز المناعة بشكل عام ويمكن تناوله حتى عمر 14 عامًا.
2. Jungle Baby - يركزون على محتوى حمض الأسكوربيك وفيتامين د 3 لمنع تطور الكساح والريتينول. يعوض الدواء بشكل فعال نقص A و D، ويساعد في علاج أوبئة الأنفلونزا، ويتم اعتماده لمرضى السكر.
3. سانا سول - متوفر على شكل شراب وأقراص لتحفيز جهاز المناعة.
4. فيتروم كيدز – يحتوي على مجموعة فيتامينات أ و د.
5. بيكوفيت - له أصناف في الشكل (معينات، أقراص قابلة للمضغ، شراب) وفي الإضافات (أوميغا 3، البريبايوتك).
6. سوبرادين - متوفر على شكل هلام، وأقراص، وأقراص استحلاب، وحلوى صمغية، ومع مكملات أوميغا 3.
7. روضة الحروف الأبجدية - تمنع نزلات البرد والأنفلونزا.
8. كومبليفيت - أقراص قابلة للمضغ بنكهات الكرز والموز.
9. فيتورون – متوفر على شكل قطرات أو أقراص قابلة للمضغ.

كيفية اختيار مجمعات الفيتامينات لزيادة مناعة الأطفال

بعض النصائح المفيدة لاختيار الفيتامينات للأطفال لتعزيز مناعتهم:

يجب البدء بتناول الفيتامينات عند زيادة النشاط العقلي والجسدي، إذا كان الطفل يتعب بسرعة وغالباً ما يكون متقلباً. قبل نزلات البرد الموسمية، لا يمكنك الاستغناء عن مجمعات الفيتامينات لصحتك. في الصيف، يمكنك نسيانها، لأنه خلال هذا الموسم يتلقى الطفل الكمية اللازمة من الفيتامينات من الخضار والفواكه.

معظم الآباء المعاصرين مقتنعون بأن الأطفال يحتاجون إلى فيتامينات إضافية على شكل مستحضرات صيدلانية. ولكن يجب عليك شراء هذه المنتجات بعناية، مع مراعاة صحة الطفل وعمره. إن التشبع بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الأطفال، فضلاً عن نقصها، يمكن أن يؤثر سلباً على صحة الأطفال. لفهم كل تعقيدات الاختيار، نقدم لك تصنيف أفضل الفيتامينات للأطفال وأكثرها فعالية.

لا شك أن المنتجات الطبيعية تعتبر أفضل مصادر المكونات المفيدة للجسم - الفواكه والتوت والخضروات وغيرها. لكن لا يمكنك الحصول عليها بالكامل إلا في أشهر الصيف. خلال الفترة المتبقية من العام، سيواجه جسم الطفل نقصا في المكونات المفيدة، مما يسبب اضطرابات مختلفة وغالبا ما يصبح سببا في تطور الأمراض المختلفة.

لدى الوالدين خيار: علاج الأمراض بالأدوية أو محاولة الوقاية من المرض عن طريق شراء مستحضرات الفيتامينات المتعددة لأطفالهم والتي توفر تقوية عامة لجسم الطفل حسب عمره.

تنقسم الفيتامينات إلى عدة فئات. ويساعد ذلك في حل مشكلة اختيار منتج معين حسب الحالة الصحية للطفل ومراعاة احتياجات جسم الطفل.

للوقاية من الكساح

لحل مشكلة تقوية عظام الهيكل العظمي للطفل أثناء نموه السريع، ولمنع تطور الكساح، لا بد من استخدام وسائل خاصة. يجب اختيار نوع الدواء وجرعته المحددة من قبل طبيب الأطفال، مع الأخذ بعين الاعتبار شدة المرض. لحل هذه المشكلة، تحتاج إلى إعطاء الأفضلية للمجمعات التي تحتوي على فيتامين D3.

لتقوية الدفاع المناعي

يوصي الخبراء عادة باستخدام مكملات الفيتامينات والمعادن خلال فترات تفاقم نزلات البرد الموسمية. إنها تدعم مناعة الطفل أثناء المرض وتساعد الجسم على التعافي بشكل أسرع أثناء الشفاء. في هذه الحالة يجب الانتباه إلى مستحضرات الفيتامينات التي تحتوي على تركيز كبير من حمض الأسكوربيك والسيلينيوم وفيتامين E والزنك واليود في قائمة المكونات. هذه المواد تقوي الجسم الشاب وتزيد من مقاومته للعدوى والفيروسات.

للحفاظ على الرؤية

يقضي الأطفال المعاصرون جزءًا كبيرًا من اليوم على أجهزة الكمبيوتر وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف الذكية وغيرها من الأدوات الحديثة. جميعها تشكل ضغطًا كبيرًا على العيون، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى انخفاض الرؤية.

من الممكن دعم عيون الطفل والسماح باستعادة الرؤية بمساعدة مكملات الفيتامينات والمعادن، والتي تشمل الروتين والأحماض الأسكوربيك والفوليك وأحماض أوميغا الدهنية وغيرها من المواد المفيدة.

الفيتامينات المقوية العامة

يحتاج الطفل إلى عوامل تقوية للنمو النشط والتطور الطبيعي للجسم. تم تصميم هذه المجمعات المساعدة من خلال عملها لضمان الإمداد الكامل بالمركبات المعدنية والفيتامينات للجسم المتنامي على مدار العام. يوصى دائمًا باستخدام هذه المجمعات من قبل الأطفال الذين يتمتعون بصحة جيدة والذين يتعافون من أمراض خطيرة.

لقوة العظام والأسنان

الاستعدادات الخاصة التي تحتوي على الفيتامينات والمكونات المفيدة يمكن أن تقضي على نقص المكونات الغذائية في الجسم الشاب. وبما أن نمو العظام في مثل هذه السن المبكرة يكون غير متساوٍ، فإن تناول هذه الأدوية يعزز زيادة التغذية بالعناصر الغذائية الأساسية. تحتوي هذه المستحضرات على تركيزات عالية من فيتامين د والفوسفور والكالسيوم.

لتحسين البكتيريا

يحتاج الأطفال الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي بشكل خاص إلى الأدوية التي تشفي البكتيريا المعوية وتزود جسم الطفل بالبريبايوتكس. تمر هذه المواد دون تغيير عبر المعدة إلى الأمعاء الغليظة، حيث يتم تخميرها بواسطة البكتيريا الدقيقة وتبدأ في التكاثر والنمو. تحت تأثير البريبايوتكس تتحسن شهية الطفل ويعود الهضم إلى طبيعته.

فوائد للأعصاب والذاكرة

هذه الفيتامينات ضرورية بشكل خاص لأطفال المدارس. إنها تساعد على التركيز في الوقت المناسب ومقاومة المواقف العصيبة التي يتعرض لها الجهاز العصبي الهش للطفل في كثير من الأحيان في المدرسة. تناول الفيتامينات الخاصة يساعد على تجنب الصداع وانخفاض القدرات العقلية والاكتئاب والعدوان.

تحتوي هذه المنتجات على فيتامينات ب بالجرعة اليومية المطلوبة، وهي مفيدة لنمو وتقوية الأعصاب. كما أنها تحتوي على أحماض الأسكوربيك والفوليك والتوكوفيرول والروتين والزنك والكالسيوم واليود ومكونات أخرى بكميات مناسبة للقضاء على نقصها.

قائمة بأفضل الفيتامينات للأطفال من عمر 2-3 سنوات

يبدأ تكوين مناعة الطفل في رحم الأم، عندما تدخل الأجسام المضادة والفيتامينات والمكونات الغذائية إلى جسم الجنين عبر المشيمة. بفضلهم، يتم حماية الطفل بشكل موثوق من الالتهابات المختلفة خلال الأشهر الأولى من الحياة.

مع مرور الوقت، يجف إمداد المواد التي تشكل مناعة الطفل وتزداد قابليته للتأثيرات الخارجية. يصبح نقص الجلوبيولين المناعي ملحوظًا بشكل خاص في سن 2-3 سنوات. خلال هذه الفترة يبدأ معظم الأطفال في الذهاب إلى رياض الأطفال وغالبًا ما يمرضون. لحماية الطفل من الأمراض، يوصى بإطعام الجسم بمجمعات الفيتامينات في الوقت المناسب. لكن قبل شراء المنتج من الصيدلية، يوصى باستشارة طبيبك.

كيندر بيوفيتال جل

هذا المستحضر متعدد الفيتامينات متوفر تجاريًا على شكل هلام وأقراص للمضغ. بالنسبة للأطفال في سن مبكرة، يفضل أن يكون قوام الهلام له رائحة فاكهية وطعم حلو وحامض لطيف، وهو ما يحبه الأطفال حقًا.

بالإضافة إلى المكونات المعدنية والفيتامينات الضرورية للصيانة اليومية لجهاز المناعة وصحة الطفل، يحتوي كيندر بيوفيتال على الليسيثين الضروري لوظيفة الدماغ. إن تناول مركب الفيتامينات هذا يمكن أن يزيد من شهية الطفل ويقوي دفاعه المناعي. ينبغي أن يؤخذ الدواء صباحا ومساء، نصف ملعقة صغيرة.

لدى بعض الأطفال، يؤدي تناول كيندر بيفيتال إلى حدوث رد فعل تحسسي. شكل الإصدار على شكل أنبوب يسبب أيضًا شكاوى من الوالدين. بعد عصره، يستمر الجل في التدفق خارج الأنبوب ويتسبب في تلطيخ العبوة. بالإضافة إلى ذلك، يشكو بعض المشترين من أن الأنبوب ينفجر على الجانب.

فيتامينات كيندر بيوفيتال جل

مزايا:

• له تأثير مفيد على شهية الطفل ومناعته.
• منتج غير مكلف
• طعم لطيف للأطفال.
• الليسيثين متضمن.

عيوب:

• قد تحدث الحساسية.
• أنابيب غير مريحة
• الاستهلاك المسرف
• هناك موانع.

متوسط ​​\u200b\u200bتكلفة مجمع الفيتامينات 300 روبل.

متعدد علامات التبويب الطفل

هذا الدواء موجود أيضًا في قائمة القادة بين مجمعات الفيتامينات المتعددة للأطفال. وهو مخصص للأطفال من سنة واحدة إلى 4 سنوات. أقراص صغيرة متعددة الأقراص يمكن مضغها بسهولة ولها نكهة الفراولة اللطيفة. يكفي أن يتناول الطفل قرصًا واحدًا فقط يوميًا لتزويده بالفيتامينات أ وبعض فيتامينات ب والتوكوفيرول وفيتامين د والسيلينيوم والمغنيسيوم واليود والعناصر الدقيقة الأخرى. بفضل المجمع، يتم إنشاء الظروف المثالية للنمو البدني العقلي والمتناغم للطفل. يتواءم الدواء جيدًا مع جميع الإجراءات المذكورة ويظهر نتائج جيدة من الاستخدام.

الآباء غير راضين عن قسوة الأجهزة اللوحية. ولكن في هذه الحالة، يمكن ببساطة سحقها وتذويبها في الماء للشرب. في بعض الحالات، تحدث حساسية تجاه الدواء.

الفيتامينات متعددة علامات التبويب الطفل

مزايا:

• طعم لطيف
• ينبغي أن تؤخذ مرة واحدة في اليوم.
• كفاءة عالية؛
• لا توجد أصباغ أو إضافات ضارة أخرى.

عيوب:

• تحتاج إلى سحق الأقراص.
• الحساسية المحتملة
• دواء باهظ الثمن.

متوسط ​​سعر مجمع الفيتامينات هو 430 روبل.

الأبجدية طفلنا

هذا الدواء فريد من نوعه بين مجمعات الفيتامينات الأخرى بسبب تركيبته. يأخذ في الاعتبار جميع توصيات المتخصصين بشأن الاستخدام المنفصل والمشترك للمركبات المعدنية والفيتامينات. وبفضل هذا، تزيد فعالية تناول مركب يحتوي على 5 مركبات معدنية و11 فيتامينًا أساسيًا بمقدار مرة ونصف. يُسمح بإعطاء هذا المجمع للأطفال من عمر 1.5 إلى 3 سنوات.

بعض المستهلكين لا يحبون حقيقة أن المكونات تحتوي على مواد حافظة وأصباغ، والآباء أيضا غير راضين عن شكل الإنتاج في شكل أكياس. يجب إذابة محتوى كل كيس في كمية قليلة من الماء ويعطى للطفل مرة واحدة في اليوم. لا يثير إعداد الفيتامينات تطور الحساسية، ويعيد النوم إلى طبيعته، ويقوي الدفاع المناعي، ويساعد الطفل على النمو والنمو.

الفيتامينات الأبجدية طفلنا

مزايا:

• تكوين فريد
• لا يسبب الحساسية.
• فعال؛
• متوفر في الكيس.

عيوب:

• وجود الأصباغ والمواد الحافظة في التركيبة.

متوسط ​​\u200b\u200bتكلفة مجمع الفيتامينات 375 روبل.

قائمة الفيتامينات عالية الجودة لمدة 4-5 سنوات

بحلول هذا العمر، يبدأ الطفل في تطوير دفاع مناعي محدد بعد التطعيم أو المرض. وينصح الخبراء بعدم الإفراط في تناول الفيتامينات في هذا الوقت، لأن نزلات البرد تقوي مناعة الأطفال وتساعدهم على تطوير دفاعاتهم الخاصة. إذا كان طفل يبلغ من العمر أربع سنوات مريضا دون مضاعفات، فلا داعي للقلق. ينبغي إعطاء الفيتامينات المتعددة فقط كإجراء داعم.

سوبرادين كيدز

يتم إنتاج الدواء في ألمانيا. تحتوي العلبة على أقراص للمضغ على شكل دببة جذابة جداً للطفل. تقضي الفيتامينات المتعددة على نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية في جسم الطفل. يحتوي الدواء على موانع، والتي تشمل مرض السكري، الوزن الزائد أو رد فعل سلبي فردي للجسم.

الفيتامينات المتعددة في شكل صمغ جذابة جدًا للأطفال. لديهم طعم لطيف وحساس ويحسنون حالة الطفل حقًا. ينبغي استهلاكها قطعة واحدة يوميا.

الفيتامينات المتعددة سوبرادين للأطفال

مزايا:

• المظهر الجذاب للطفل؛
• تحسين الحصانة.
• مرة واحدة في اليوم؛
• يحتوي على العديد من المكونات المفيدة.

عيوب:

• قائمة المكونات تحتوي على إضافات صناعية.
• غالي السعر؛
• هناك موانع.

متوسط ​​سعر الدواء 460 روبل.

يونيفيت كيدز

يُسمح بإعطاء هذا الدواء للأطفال من سن الثالثة. لها تأثير تقوية عام، وذلك بفضل الفيتامينات العديدة الموجودة في قائمة المكونات. تُصنع أقراص الاستحلاب القابلة للمضغ على شكل ديناصورات ولها طعم فاكهة التوت اللطيف. الميزة المهمة هي الاستخدام الفردي يوميًا وغطاء واقي على الجرة. بعد الانتهاء من الدورة الكاملة، تتحسن مناعة الطفل بشكل ملحوظ.

هناك موانع مثل الوزن الزائد والسكري والتعصب الفردي. لا توجد معادن في التركيبة، وهو عيب آخر.

معينات للمضغ Univit Kids

مزايا:

• يقوي جهاز المناعة بشكل جيد.
• مظهر جذاب؛
• يجب أن تؤخذ مرة واحدة في اليوم.

عيوب:

• هناك موانع.
• قد تتطور الحساسية.
• لا توجد مركبات معدنية في التركيبة.

متوسط ​​تكلفة المجمع 420 روبل.

الفيتامينات المناعية+

يؤثر المجمع الأمريكي بشكل فعال على الدفاع المناعي للطفل ويقلل بشكل كبير من احتمالية الإصابة بنزلات البرد. لا يحتوي تحضير الفيتامينات المتعددة على مكونات صناعية أو نكهات. تتضمن قائمة المكونات مستخلص نبق البحر، وهو ما يفسر التأثير النشط على جهاز المناعة.

تهيمن أوراق الفاكهة على طعم الفيتامينات، ويكون شكل الإطلاق هو مضغ مربى البرتقال. يوصى بتناول قرص واحد يوميًا مع الطعام. موانع الاستعمال هي فقط رد الفعل الفردي للجسم.

فيتامينات مناعية + 30 قرص للمضغ

مزايا:

• له تأثير جيد على جهاز المناعة.
• مظهر جذاب لمضغ مربى البرتقال.
• لا المكونات الاصطناعية.
• النبق البحر من بين المكونات.

عيوب:

• تركيز منخفض من الفيتامينات والمعادن.
• منتج باهظ الثمن
• قد تكون هناك أشكال لزجة في الجرة.

متوسط ​​تكلفة الفيتامينات 425 روبل.

تصنيف الفيتامينات المتعددة للأعمار من 6 إلى 7 سنوات

خلال هذه الفترة العمرية، يبدأ الطفل في إنتاج الجلوبيولين المناعي بشكل مستقل. بفضل هذا، يتم تقليل عدد الأمراض وشدة مسارها بشكل كبير. ولكن في نفس العمر، يزيد الحمل على الجهاز العصبي للطفل بشكل ملحوظ. بعد كل شيء، يصبح تلميذا. غالبًا ما تكون هذه العملية مصحوبة بالتوتر والتغيرات في نمط الحياة بأكمله. في هذه الحالة، تساعد الفيتامينات المتعددة على تجاوز الأوقات الصعبة وتحسين مقاومة الجسم.

دوبيلهيرز كيندر

يتم إنتاج المستحضر متعدد الفيتامينات على شكل مربى البرتقال المضغ على شكل تماثيل الدب، وله رائحة طيبة وطعم التوت. تساعد الفيتامينات المتعددة على تعويض نقص العناصر الغذائية في الجسم الشاب. وفقا للمشترين، فهي تحتوي على عدد قليل من الإضافات الاصطناعية. يُسمح للأطفال باستهلاك الفيتامينات بدءًا من سن 4 سنوات، ولكن في أغلب الأحيان يتم شراؤها لدعم أجسام أطفال المدارس الأصغر سنًا. يجب أن تأخذ حبة استحلاب واحدة يوميًا.

معينات قابلة للمضغ دوبلهيرز كيندر

مزايا:

• تكلفة منخفضة؛
• التكوين الأمثل
• القضاء بشكل فعال على نقص الفيتامينات.
• مرة واحدة في اليوم.

عيوب:

• قد يكون هناك تعصب فردي.

متوسط ​​سعر العبوة 350 روبل.

بيكوفيت بلس

يتم إنتاج المنتج على شكل أقراص قابلة للمضغ. تشمل المكونات 16 فيتامينًا ومركبًا معدنيًا أساسيًا. يوصى بإعطاء الدواء للأطفال من سن الخامسة. تساعد الفيتامينات المتعددة على حماية طفلك من نزلات البرد، بالإضافة إلى تعويض نقص الفيتامينات. بالإضافة إلى ذلك، فإن الدواء يجعل من السهل التكيف مع الإجهاد المدرسي.

الجانب السلبي هو أنك تحتاج إلى تناول 4-5 أقراص يوميًا. وهذا أمر صعب إذا كان الطفل في روضة الأطفال أو المدرسة طوال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، حزمة واحدة تكفي لمدة أسبوع فقط.

فيتامينات بيكوفيت بلس

مزايا:

• تكوين جيد
• يشبع الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية الأساسية؛
• يحسن التكيف مع زيادة الأحمال.

عيوب:

• نظام الجرعات؛
• الاستهلاك غير الاقتصادي
• هناك موانع.

متوسط ​​سعر الدواء 350 روبل.

يهدف المنتج إلى تقوية جهاز المناعة لدى الأطفال من عمر 6 إلى 7 سنوات. في أغلب الأحيان يتم شراؤها لأطفال المدارس الأصغر سنا. تتضمن قائمة المكونات المعادن اللازمة للتكوين السليم للعظام والأسنان. الدواء له تأثير جيد على الذاكرة، ويساعد على تطوير القدرة على الكلام والتفكير. خلال فترة نزلات البرد، يصاب الطفل بالمرض بشكل أقل إذا تم استخدامه بانتظام.

المنتج على شكل مربى البرتقال مناسب لتناوله مرة واحدة يوميًا.

فيتامينات فيتروم كيدز

مزايا:

• يقوي جهاز المناعة.
• يطور عظامًا قوية وجهازًا عصبيًا.
• مريحة لاتخاذ مرة واحدة في اليوم.

عيوب:

• تكلفة كبيرة
• خطر الحساسية.
• وجود موانع.

سعر الدواء في الصيدليات 540 روبل.

تحتوي مجموعة الصيدليات الحديثة على ما يكفي من الفيتامينات المتعددة عالية الجودة لتقوية مناعة الطفل في أي عمر. لذلك، فإن اختيار العلاج المناسب لن يكون صعبا إذا أخذت في الاعتبار جميع توصيات أطباء الأطفال.

قد يعجبك ايضا:

تصنيف أفضل أجهزة قياس التوتر لقياس ضغط الدم 2020

لتعزيز مناعة الأطفال، التكوين الكامل ونمو الجسم، الفيتامينات المتعددة للأطفال ضرورية. إنها تغذي الاحتياجات اليومية لمعظم المواد الحيوية، وإذا تم الالتزام بالجرعة، فإنها لا تسبب آثارًا جانبية. سيخبرك طبيب الأطفال ما هي الفيتامينات الأفضل، بناءً على خصائص الطفل وحالته الصحية.

الفيتامينات المتعددة هي عبارة عن مركب فيتامين أو فيتامين معدني. يحتوي على عدة أنواع من الفيتامينات، والمواد العضوية، والمعادن. يستخدم هذا الدواء لتزويد الجسم بالعناصر الدقيقة أو الكبيرة المفيدة، والتي تكون غير كافية أو غير موجودة على الإطلاق في البشر.

لماذا يحتاج الطفل إلى الفيتامينات المتعددة؟

الفيتامينات المتعددة للأطفال (يعرف الطبيب ما هو الأفضل تناوله في كل حالة على حدة) توصف لكل طفل حديث. إن عدم وجود عنصر واحد مهم في أجسام الأطفال يؤثر سلباً على حالتهم العامة.

ماذا تفعل الفيتامينات المتعددة؟

تكمن قيمة الفيتامينات المتعددة في قدرتها على تعويض وتجديد العناصر الكبيرة والصغرى المفيدة المفقودة، وبالتالي المساهمة في النمو والتطور الطبيعي للطفل.

مؤشرات للاستخدام

الفيتامينات المتعددة للأطفال (أيها الأفضل، تحتاج إلى معرفتها من أخصائي) تحتوي على عدد من المؤشرات التي يجب استخدامها من أجلها:

يأخذ أطباء الأطفال، عند وصف مكملات الفيتامينات للطفل، في الاعتبار خصائص جسم الطفل، ووجود الأمراض، والحالة الصحية، والعمر.

1. ويجب أن يؤخذ عمر الطفل بعين الاعتبار. إذا كان هذا رضيعًا، يتم شراء الفيتامينات في صورة سائلة. يمكن أن يكون شراب، هلام، قطرات. يمكن إعطاء الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة أقراص/أقراص للمضغ. يتم تقديم الفيتامينات للأطفال الأكبر سنًا على شكل أقراص عادية.
2. تجنب شراء المجمعات التي تحتوي على الفاناديوم والبورون والنيكل والقصدير.
3. لا يحتاج الأطفال إلى الفيتامينات والمعادن المتعددة.
4. لا يجب عليك شراء الأدوية ذات الألوان الزاهية. أنها تحتوي على مواد حافظة والأصباغ.
5. يجب الإشارة إلى جرعة كل مكون على العبوة. إذا لم يكن هناك شيء، فمن الأفضل الامتناع عن شراء مثل هذه المنتجات.
6. يجب أن تحتوي التعليمات على جميع المعلومات المطلوبة: قائمة مفصلة بجميع مكونات الدواء، الغرض من الاستخدام، الجرعة، طريقة الإعطاء، الآثار الجانبية، موانع الاستعمال، تاريخ انتهاء الصلاحية (قد يكون على العبوة)، ظروف التخزين.
7. إذا كانت الفيتامينات منتجة في الخارج، فيجب أن تكون هناك ترجمة إلى اللغة الروسية.
8. وينصح الأطفال بشراء الفيتامينات التي تتطلب جرعة واحدة في اليوم.
9. شراء الأدوية فقط في الصيدليات.

كيف تتناول الفيتامينات المتعددة بشكل صحيح؟

الفيتامينات المتعددة للأطفال (والتي يمكن تحديدها بشكل أفضل من قبل الطبيب) هي منتج طبي.

ويجب تناولها بحذر ووفقاً لنصيحة الطبيب المختص:

أفضل الفيتامينات المتعددة للأطفال من عمر 1-2 سنة

وفقًا لتوصيات الأطباء وطلب المستهلكين، فإن أفضل الفيتامينات المتعددة للأطفال أقل من عامين هي:

	مُجَمَّع	الايجابيات	السلبيات	ميزات التطبيق	متوسط ​​السعر
بيكوفيت (شراب)	فيتامينات أ، ب1، 2، 5، 6،12، ج، د3، ب	— الفيتامينات المتعددة على شكل شراب مريحة وآمنة لإعطاءها حتى للرضع. – تحتوي التركيبة على معظم العناصر الأكثر أهمية للجسم. - تكلفة منخفضة.	يحتوي على ملونات غذائية صناعية	5 مل 2 مرات / يوم	245 فرك.
علامات تبويب متعددة بيبي (قطرات)	أ، ج، د	- نموذج الافراج مريحة. - تكلفة منخفضة.	- يحتوي على 3 فيتامينات مهمة فقط. - يوجد كمية قليلة من الكحول الإيثيلي	1 مرة 1 مل يوميا.	330 فرك.
الأبجدية طفلنا (3 أكياس)	المكونات النشطة: A، B1، 2، 6، 12، D3، C، E، PP، أحماض الفوليك والبانتوثينيك والمعادن	- عدة أنواع من الأكياس بمكونات مختلفة. - الكثير من المواد المفيدة.	لا	1 كيس من كل تركيبة. تذوب في 30 مل. ماء.	380 فرك.
سانا سول (شراب)	أ، ب1، 2، 6، إي سي، د3، ب، أحماض الفوليك والبانتوثينيك	- مجموعة متنوعة من العناصر المفيدة. - شكل سائل.	غالي السعر	خذ 5 مل يوميا	750 فرك.
كيندر بيوفيتال (جل)	أ، ب1، 2، 6،12، د3، ج، ه	تركيبة متنوعة من العناصر الدقيقة المفيدة.	هناك بعض الكحول الإيثيلي.	خذ نصف ملعقة صغيرة يوميا.	السعر غير معروف لأن فترة التسجيل للدواء قد انتهت.

أفضل 5 فيتامينات متعددة للأطفال من عمر 3-5 سنوات

	مُجَمَّع	الايجابيات	السلبيات	ميزات التطبيق	متوسط ​​السعر
فيتروم بيبي (أقراص قابلة للمضغ)	المواد الفعالة: فيتامينات أ، ب1، 2، 6، 12، ك1، د3، ج، هـ، ب. 11 معادن.	- مجمع كامل من الفيتامينات والمعادن. - طعم لطيف.	– وجود النكهات والأصباغ. - سعر مرتفع نسبياً.	الابتلاع عن طريق مضغ القرص. 1 قرص 1 مرة يوميا.	530 فرك.
فيتامينات متعددة (معينات)	C، E، A، D3، B6، B12، المعادن، أحماض الفوليك والبانتوثينيك.	- حسن الذوق. - العديد من العناصر المفيدة.	- تكلفة عالية جدًا.	تناول عن طريق الفم: 1 قطعة / يوم	550 فرك.
أطفال سوبرادين (معينات)	الفيتامينات أ، ج، ه، د3، ب6، ب12	مظهر جذاب (الدببة والأسماك). شكل مريح. — الدواء غني بالعناصر المفيدة.	- غالي السعر. – وجود النكهات والأصباغ.	خذ قطعة واحدة في اليوم عن طريق الفم.	625 فرك.
كومبليفيت أكتيف (أقراص قابلة للمضغ)	فيتامينات ج، ه، أ، د3، ب6، 12، 1، 2، 5، حمض الفوليك، العناصر المعدنية.	- مجمع الفيتامينات والمعادن الكامل - شكل مريح. - سعر معقول.	لا	بعد الأكل قطعة واحدة. 1 مرة / يوم. مضغ القرص.	190 فرك.
بيكوفيت يونيك (أقراص قابلة للمضغ)	فيتامينات أ، ه، د، ب12، خليط معدني، حمض الفوليك	- طعم لطيف. - كمية كبيرة من المعادن.	يحتوي على النكهات والأصباغ.	ابتلاع. 1 قرص مرتين في اليوم.	370 فرك.

خمسة من أفضل الفيتامينات المتعددة للأطفال من عمر 6 إلى 10 سنوات

تعتبر الفيتامينات المتعددة للأطفال (سينصح طبيب الأطفال بالأفضل) مهمة لأي طفل في أي عمر. عندما يبدأ الأطفال بالذهاب إلى المدرسة، يتغير روتينهم تمامًا.

يزداد العبء على النفس والدماغ والجسم ككل. خلال هذه الفترة يعتاد الطفل على الظروف المعيشية الجديدة، ويتعرض الجسم لبعض الضغوطات. للحفاظ على النمو والنمو الكامل للطفل خلال فترة الدراسة، هناك حاجة إلى مستحضرات فيتامين تحتوي على نسبة عالية من العناصر المفيدة.

ومن بين العروض العديدة المتوفرة في السوق، يسلط الأطباء الضوء على ما يلي:

	مُجَمَّع	الايجابيات	السلبيات	ميزات التطبيق	متوسط ​​السعر
تلميذ الأبجدية (أقراص)	11 فيتامين و7 معادن		لا يمكن تناول الدواء إلا من عمر 7 سنوات.	3 أقراص يوميا. هناك نوعان من الأنظمة الرئيسية. تناول قرصين في المرة الواحدة في الصباح وواحدة في المساء أو قرص واحد 3 مرات في اليوم. فترات الراحة بين الجرعات لا تقل عن 4 ساعات.	300 فرك.
كافيت جونيور لوتين (أقراص قابلة للمضغ)	الفيتامينات B، C، E، D2، PP، A، H، اللوتين، المعادن	- يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية.	- يحتوي على الحليب المجفف والسكر.	1 قطعة لكل منهما مرتين فى اليوم.	280 فرك.
علامات تبويب متعددة جونيور (أقراص قابلة للمضغ)	ج، ه، أ، د3، ب6، 1، 2، 12، أحماض الفوليك والبانتوثينيك، معادن.	- مجموعة كاملة من العناصر الحيوية.	- غالي السعر	الجرعة: قرص واحد يوميا.	630 فرك.
بيكوفيت فورت 7+ (أقراص)	المجموعة ب، د3، أ، ج، هـ، الكالسيوم، حمض الفوليك.	- سعر معقول.	– توافر النكهات.	استقبال - 1 جهاز كمبيوتر. 1 مرة في اليوم بعد الوجبات.	210 فرك.
فيتروم جونيور (أقراص قابلة للمضغ)	المجموعة B، K1، A، C، E، D3، المجمعات المعدنية، أحماض البانتوثنيك والفوليك.	– توفر كافة الفيتامينات الحيوية .	- وجود الصبغة والسكر.	1 قرص يوميا.	440 فرك.

الفيتامينات المتعددة للأطفال من سن 10 إلى 18 سنة

	مُجَمَّع	الايجابيات	السلبيات	ميزات التطبيق	متوسط ​​السعر
مراهق متعدد علامات التبويب (أقراص)	المجموعة ب، ه، أ، د، ج، ك، تحتوي على نسبة عالية من اليود والأملاح المعدنية والبانتوثينيك وحمض الفوليك.	- مجمع موسع من المكونات المفيدة. - نسبة عالية من اليود. - سعر معقول.	حشوات النكهة	تناول قرصًا واحدًا يوميًا.	220 فرك.
الأبجدية في سن المراهقة (أقراص للمضغ)	24 فيتامين ومعادن	— 3 تركيبات أقراص: “Iron+”، “Calcium Dz+”، “Antioxydants+” - سعر منخفض.	لا	تناول 3 أقراص بمحتويات مختلفة يوميًا. يمكن شربها على الفور أو على فترات.	320 فرك.
فيتروم تين (أقراص قابلة للمضغ)	يحتوي على 24 مكونًا معدنيًا وفيتامينًا. البيوتين، B5، حمض الفوليك موجودة.	- تكوين كامل للعناصر المفيدة. - أقراص لذيذة المذاق.	– توافر النكهات. - غالي السعر. - مسموح للأطفال فوق 12 سنة.	الابتلاع عن طريق مضغ القرص. 1 في اليوم الواحد.	630 فرك.
سوبرادين كيدز جونيور (أقراص قابلة للمضغ)	22 مكونًا معدنيًا وفيتامينيًا والكولين.	— من بين المكونات يوجد الكولين. – مجموعة واسعة من العناصر الغذائية.	جرعة المواد الفعالة أقل من المعدل اليومي.	تناول قرصين يوميًا عن طريق الفم.	400 فرك.
بيو ماكس (أقراص)	المجموعة B، C، A، E، PP، P. 8 معادن، حمض الفوليك.	- تكوين متنوع.	وجود السكر	خذ قطعة واحدة عن طريق الفم. في اليوم.	410 فرك.

موانع

نظرًا لمحتوى عدد كبير من العناصر الكبيرة والصغرى، فإن الفيتامينات المتعددة للأطفال ليست مناسبة لجميع الأطفال. سيخبرك طبيب الأطفال أيهما أفضل للاختيار.

هناك عدد من موانع استخدامها:

رأي الدكتور كوماروفسكي

يعتقد طبيب الأطفال الشهير، إيفجيني أوليغوفيتش كوماروفسكي، أن مجموعة متنوعة من الفيتامينات يجب أن تكون موجودة في النظام الغذائي اليومي للطفل. لكن من الأفضل أن لا تأتي على شكل أدوية، بل مع الطعام.

وجبة متوازنة وصحية تحتوي على كافة العناصر المفيدة التي يحتاجها الطفل بكميات كافية. يوصي كوماروفسكي بتناول مستحضرات فيتامين إضافية ما لم يكن هناك نقص في بعض المواد.

كإجراء وقائي، ليست هناك حاجة إلى الفيتامينات المتعددة، حيث لا يمكن للطفل أن يحصل على كمية كافية من هذه المكونات إلا إذا لم يكن هناك طعام على الإطلاق لعدة أيام. وهذا غير محتمل.

بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي متنوع، تحتاج إلى تناول فيتامينات إضافية في بعض الحالات المحددة:

يلاحظ الطبيب حقيقة أخرى مثيرة للاهتمام: يوجد فرط الفيتامين عند الأطفال في كثير من الأحيان أكثر من نقص الفيتامين. ويرجع ذلك إلى تعسف الوالدين الذين يعطون طفلهم مركب فيتامين دون وصف طبيب متخصص. غالبًا ما يتم ملاحظة جرعة زائدة من فيتامين د، وهذا العنصر بكميات زائدة يسبب ضررًا جسيمًا للطفل.

قد يتأثر ضغط الدم ووظائف الكلى والجهاز البولي. تترسب أملاح الكالسيوم في الأوعية الدموية والأعضاء الأخرى، مما يعقد تدفق الدم. يتم تعطيل عملية التمثيل الغذائي.

قد يتغير تطور نظام الهيكل العظمي. قد يحدث الذهان والتشنجات وفقدان التنسيق. الجرعة الزائدة قد تضعف الرؤية. يثير حدوث اليرقان بسبب عدم خروج الصفراء إلى الأمعاء.

ويدعي كوماروفسكي أن جميع الفيتامينات التي يحتاجها الطفل موجودة في الألبان ومنتجات اللحوم والخضروات والفواكه والحبوب.

من خلال استهلاك منتج واحد على الأقل يوميًا من هذه القائمة، يمكنك القول بثقة أن جسم الطفل لديه ما يكفي من جميع الفيتامينات.

أين وما هي الفيتامينات الموجودة؟

ما هي المنتجات التي تحتوي عليها؟ في الخضر والجزر والسبانخ واليقطين والمشمش وصفار البيض ومنتجات الألبان وزيت السمك.

• فيتامينات ب– العناصر العضوية الحيوية التي تدخل في جميع عمليات الجسم. تطبيع عمل الجهاز العصبي المركزي والتمثيل الغذائي. يساهم في الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي والكبد. يحسن الرؤية.

• فيتامين سي– مضاد قوي للأكسدة. يخفض نسبة الكولسترول في الدم، ويحسن نفاذية الأوعية الدموية. يجدد الخلايا. يشارك في تطبيع تخثر الدم. يقوي وظائف الجسم الوقائية ويحارب التوتر ويمنح الطاقة.

فيتامين C موجود في الحمضيات، الكشمش، الكيوي، ثمر الورد، النعناع، ​​روان، الفلفل الحار، نبق البحر.

• فيتامين دهو معدن وهرمون. يتم إنتاجه في الجسم تحت تأثير أشعة الشمس. يمنع الأمراض الوراثية. يشارك في نمو وتطور العظام. بفضل هذا الفيتامين، يتم امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم بشكل أفضل. يستخدم للوقاية من السرطان. يستقر ضغط الدم. تطبيع عملية التمثيل الغذائي. مسؤول عن توازن الفسفور والكالسيوم في الجسم.

يوجد فيتامين د في الفطر ومنتجات الألبان وزيت السمك والخميرة والخضر والبيض والكبد.

يحتوي على الخضار الخضراء واللحوم والكبد والمكسرات والبيض والبقوليات والزيوت ودقيق الشوفان والكيوي. ونقص هذا الفيتامين نادر، إذ يوجد في الزيوت النباتية التي يتم تناولها يومياً.

توجد كمية كافية من الفيتامينات القيمة فقط في الأطعمة الطازجة. أثناء المعالجة الحرارية، يفقد الطعام بعض خصائصه المفيدة. لهذا السبب، يظهر المزيد والمزيد من خبراء الأغذية الخام اليوم. بالمناسبة، لقد ثبت من خلال الممارسة أنه من بين خبراء الأغذية الخام هناك العديد من الأكباد الطويلة.

الفيتامينات المتعددة للأطفال يمكن أن تكون مفيدة وضارة. تعتمد الفيتامينات الأفضل تناولها على الخصائص الفردية للطفل. الجرعة الزائدة أو الاستخدام غير المعقول للأدوية أو الاستمرار المستقل في دورة الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى تعطيل عمل الأعضاء وأجهزة الجسم.

كما أنه إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح، فغالبًا ما تحدث آثار جانبية على شكل حساسية، واضطراب في المعدة، وضعف، وغثيان، واحمرار في الجلد، وطفح جلدي. لا يتم وصف الأدوية إلا من قبل المتخصصين إذا كانت الحالة الصحية للطفل تتطلب ذلك.

تنسيق المقالة: فلاديمير الكبير

فيديو عن الفيتامينات للأطفال

هل يجب إعطاء الفيتامينات للأطفال؟

تذكر القرود الرشيقة من الرسوم المتحركة. هذا ما يبدو عليه كل طفل "يندفع باستمرار إلى مكان ما" ويجب عليه اللحاق بأدنى حدث.

يتطور الجسم ويحتاج بالتأكيد إلى الأكل والشبع بالعناصر المفيدة، حتى مع التغذية السليمة. يتمتع الطفل المتنامي بجهاز مناعة ضعيف، وعلى عكس البالغين، يتعرض في كثير من الأحيان للآثار السلبية للميكروبات. لذلك، يجب على الآباء الاهتمام باختيار مستحضرات الفيتامينات عالية الجودة.

مع وجود مجموعة كبيرة من المجمعات المعدنية اليوم، فمن الصعب اتخاذ قرار بشأن الاختيار. سننظر في كيفية العثور على أفضل الفيتامينات للأطفال وعدم الإضرار بصحة الطفل في هذا المقال.

تصنيف مطوري فيتامين للأطفال

عند الشراء من المهم أن تأخذ في الاعتبار عمر ابنك أو ابنتك وميل الجسم إلى ردود الفعل التحسسية. مع النمو المستمر للطفل، يتم أخذ حاجته إلى إدراك هذه المادة المفيدة أو تلك في الاعتبار. ولذلك، يتغير أيضًا تكوين العناصر الدقيقة في الفيتامينات المتعددة.

تلعب الشركة المصنعة دورًا مهمًا في اختيار البضائع.

دعونا نلاحظ الشركات الشعبية التي تعمل على إنتاج الفيتامينات للأطفال:

1. Ferrosan هي شركة دنماركية تنتج مجمعات من الأدوية للأطفال والكبار مع مراعاة الفروق العمرية (عقار "Multi-Tabs Baby").
2. باير هي شركة أدوية كبيرة. يستخدمون أحدث الابتكارات في اختيار المواد الخام الآمنة من أصل نباتي ("Supradin Kids").
3. فيدال روس هو مطور مجمع الفيتامينات الشهير "الأبجدية". تستخدم المنتجات الطبيعية في عملها.
4. PharmaMed هي شركة تصنيع كندية أتت إلى السوق بمركب "Vitamishki" المعدني، الذي يمنع تطور نقص الفيتامينات.
5. Amafarm GmbH هي الشركة المصنعة للمكملات الغذائية Univit Kids المصنوعة في ألمانيا. يتم استخدام العناصر الدقيقة عالية الجودة في الإنتاج بكميات كبيرة.
6. Eagle Nutritionals هي شركة أمريكية أصدرت المكمل الغذائي الشهير Vitrum Kids. يحتوي الدواء على الحد الأدنى من القيود ويغطي بشكل شامل الأعضاء المهمة (الرؤية والذاكرة).
7. KRKA - يقع المكتب التمثيلي في سلوفينيا. تباع الفيتامينات المتعددة بأسعار معقولة وتحتوي على كمية كافية من العناصر المفيدة لتقوية جهاز المناعة (بيكوفيت بلس).
8. شركة كويسر فارما هي الشركة الألمانية المطورة لفيتامينات الأطفال "دوبلهيرز كيندر". يهدف المجمع إلى تقوية الهيكل العظمي وتطوير نشاط الدماغ والأداء الممتاز لنظام القلب.

الفيتامينات من الشركات المصنعة الأجنبية متاحة بحرية في السوق وبأسعار معقولة.

منذ الولادة، يتغذى المولود الجديد، كقاعدة عامة، حصريا على حليب الثدي، مما يسمح له بتشبع جسده الهش بالعناصر النزرة الأكثر ضرورة. وفي الوقت نفسه، يجب أن يكون النظام الغذائي للأم صحيحًا تمامًا ومليئًا بالمواد المفيدة.

مع مزيد من النمو، تتمثل مهمة البالغين في جعل النظام الغذائي للطفل صحيًا قدر الإمكان في تركيبته. من الضروري تضمين الخضار والفواكه الصغيرة والأعشاب ومنتجات الألبان الخالية من الأصباغ وامتصاص الصدمات في وجباتك. لكن مع تغير الفصول والأمراض قد يحتاج الطفل إلى مجموعة من الفيتامينات القادرة على استعادة قوته وتحسين أداء الجسم.

أهم الفيتامينات المتعددة وتأثيراتها على الجسم:

1. فيتامين أ يدعم قوة الجهاز المناعي ويحسن الرؤية ويمنح مرونة الجلد.
2. يساعد فيتامين ب12 على نمو العضلات وإنتاج خلايا الدم الحمراء.
3. فيتامين ب6 ضروري لتحسين وظيفة أنسجة المخ ويحافظ على العدد المطلوب من خلايا الدم الحمراء.
4. فيتامين ب1 يعزز نمو العضلات والجهاز العصبي.
5. فيتامين ب3 (حمض النيكوتينيك) يحافظ على لون البشرة.
6. فيتامين ب9 (حمض الفوليك) يعزز إنتاج خلايا الدم الحمراء.
7. يساعد فيتامين د في نمو وتقوية الجهاز الهيكلي.
8. فيتامين C يدعم عمل الدماغ والأوعية الدموية ويساعد في أربطة الأنسجة.

يساعد تناول الفيتامينات المتعددة في الجسم في الوقت المناسب على تنشيط نظام الغدد الصماء واستقرار نشاط الدماغ والحبل الشوكي. سيسمح لك تناول الفيتامينات المتعددة بشكل منهجي بربط العناصر الدقيقة معًا وتحسين عملية التمثيل الغذائي.

مجمعات الفيتامينات سهلة الاستخدام للغاية. وهي متوفرة في شكل شراب، وأقراص، وأقراص للمضغ، مما يسهل تناولها للأطفال من مختلف الفئات العمرية. يتم تزويد كل دواء بتعليمات ولا يتطلب عمليا وصفة طبية من الطبيب (مع استثناءات نادرة).

ونظراً لزيادة نشاط الأطفال خلال النهار، فمن الأفضل إعطاء الفيتامينات المتعددة خلال هذه الفترة لتغلغلها بشكل أفضل في خلايا الجسم.

من المهم مراقبة رد الفعل تجاه مجمع معين، لأنه قد تحدث الحساسية. إذا كان هناك أي مظاهر مشكوك فيها (احمرار، طفح جلدي)، كن حذرا وتوقف عن استخدام الفيتامينات المتعددة. في الأطفال أقل من عام واحد، لا تعطيه مع الأطعمة الجديدة الأخرى عند إدخال الأطعمة التكميلية لمراقبة التفاعل.

بغض النظر عن نوع المجمع المعدني، اتبع بدقة الجرعة الموصوفة. قم بتخزين الأدوية بشكل صحيح في المناطق المغلقة.

ليست هناك حاجة لشراء مجمعات الفيتامينات حسب تقديرك الخاص وإطعام طفلك باستمرار. مثل أي دواء، يتم تناول الفيتامينات المتعددة على فترات، وتكرر إذا لزم الأمر وحسبما يوصي به الطبيب.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على قائمة الفيتامينات للأطفال من الولادة وحتى المراهقة.

أفضل الفيتامينات المتعددة للأطفال حتى عمر سنة واحدة

المنتج البيولوجي مخصص للرضع ولا يشكل أي خطر عند استخدامه. يحتوي على فيتامينات مهمة لتقوية جهاز المناعة لدى الأطفال حديثي الولادة - A، C، D3. متوفر على شكل قطرات سائلة مع ماصة قياس، مما يبسط الاستخدام بشكل كبير دون تخفيفه بالماء في أجزاء. حاوية 30 مل تكفي لدورة شهرية من الإدارة.

• نموذج الافراج مريحة.
• القدرة على تضمينها في النظام الغذائي أو تقديمها بغض النظر عن الطعام؛
• حصة صغيرة؛
• أقل عدد من موانع الاستعمال.
• مقبولة بشكل جيد من قبل الجسم.
• صلاحية طويلة.

• الوصفة الطبية مكتوبة من قبل طبيب الأطفال.
• كمية الفيتامينات محدودة.

أفضل الفيتامينات المتعددة للأطفال من عمر سنة إلى 3 سنوات

يتوفر مجمع الفيتامينات في أكياس مريحة مع مسحوق فوارة يحتوي على الكثير من العناصر الدقيقة المفيدة. تم تصميم تركيبة كل كيس ليتم تناولها في وقت محدد من اليوم: في الصباح وبعد الظهر والمساء. مخفف بكمية صغيرة من السائل.

هناك موانع، لذا استشر طبيبك إذا لزم الأمر.

مزايا:

• الخليط لا يسبب الحساسية.
• كمية منخفضة من السعرات الحرارية.
• مكونات جانبية قليلة
• نموذج الإفراج المقبول

عيوب:

• يذوب في السائل.

وبعد شهر من الاستخدام يزداد النشاط الجسدي والعقلي لدى الطفل.

يتم إنتاج الدواء على شكل أقراص قابلة للمضغ بنكهات الفراولة أو التوت. يتم تناول الفيتامينات قرصًا واحدًا مرة واحدة يوميًا أثناء أو بعد الوجبات. يوصف للوقاية من نقص الفيتامينات، والنشاط البدني الثقيل، ويحسن عمل الجهاز العصبي، ويستخدم في الدورات. سيحب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وثلاثة أعوام تناول أقراص الاستحلاب، لأن تناول الفيتامينات المتعددة سيجعلهم على قدم المساواة مع البالغين.

مزايا:

• هيبوالرجينيك.
• كمية كافية من العناصر الدقيقة.

عيوب:

• شكل الجهاز اللوحي غير مناسب للجميع.

يتم إنتاج مركب الفيتامينات المعدنية على شكل حلوى هلامية على شكل دببة. مناسب للأطفال من عمر سنة إلى 7 سنوات ويتناول قطعة حلوى واحدة يومياً. يحتوي على كمية كبيرة من حمض الأسكوربيك الضروري للتطور الطبيعي للأنسجة الضامة والعظمية.

مزايا:

• نموذج الافراج مضحك.
• يزيد من المناعة.

عيوب:

• تحتوي على ممتصات للصدمات.

يحتوي المجمع على 10 معادن وفيتامينات أساسية (فيتامينات ب، ج، حمض الفوليك وغيرها) التي تساعد جسم الطفل على النمو والتطور. وهي مصنوعة على شكل دببة صمغية متعددة الألوان ويتم تناول قرص واحد منها في كل مرة.

• شكل مثير للاهتمام من دراجي.
• يستخدم بدون وصفة طبية.
• عدد كبير من المواد المفيدة.

• يحتوي على مواد التحلية، وهو أمر لا ينصح به لمرضى السكري.

أفضل الفيتامينات المتعددة للأطفال من عمر 4 إلى 6 سنوات

يتم تطويرها على شكل أقراص قابلة للمضغ بنكهات متنوعة (برتقال، خوخ، ليمون، عنب). بالإضافة إلى الكمية المطلوبة من الفيتامينات E وC، فهو غني بالعناصر الكبيرة مثل الزنك والسيلينيوم. وهذا يمكن أن يحسن بشكل كبير الرؤية والذاكرة ويقوي وظائف الحماية في الجسم.

• المكونات الطبيعية في التكوين.
• نموذج الافراج مريحة.
• الفئة العمرية؛
• نوعان من التعبئة والتغليف - 30 و 60 حبة.

• غالي السعر؛
• قد لا يكون هناك ما يكفي لدورة العلاج (إذا تم تناوله مرتين في اليوم).

الدواء متوفر على شكل أقراص ديناصور قابلة للمضغ. يحتوي المجمع على المواد الضرورية التي لها تأثير معقد على الجسم: أجهزة الرؤية والهيكل العظمي والأوعية الدموية والجهاز العصبي. كل هذا يسمح بالأداء الطبيعي والنمو لجسم الطفل ونموه العقلي والجسدي النشط. أعط الأطفال قرصًا واحدًا أثناء الوجبات.

مزايا:

• نموذج الافراج مريحة.
• ليس له أي آثار جانبية.
• يستخدم من قبل الأطفال من عمر 3 إلى 14 سنة.

عيوب:

• يحتوي على السكر وممتصات الصدمات الطبيعية.

تقدم الشركة المصنعة الفيتامينات المتعددة في شكل هلام بنكهات الفاكهة. يعتبر دواء مقوي عام بعد الأمراض المعدية ونقص الفيتامينات ويزيد القدرة على التحمل. يحتوي على جميع العناصر الدقيقة الضرورية: فيتامينات ب - أساس الجهاز العصبي، وفيتامينات أ - المسؤولة عن أعضاء الرؤية، وفيتامين ج - يحارب الفيروسات، ويجدد العمليات في الأنسجة. ليسيثين الصويا ينشط وظائف المخ ويهدئ الكولين.

مزايا:

• نموذج الافراج مريحة.
• تأثير معقد على الجسم.
• يحتوي على الكالسيوم.

عيوب:

• يؤخذ العمر في الاعتبار.

تم تصميم أقراص الاستحلاب القابلة للمضغ لتهدئة الأرق. يهدف الدواء إلى الحفاظ على الأداء المستقر للجهاز العصبي، والحد من القلق، وتعزيز النوم. يتم تحقيق تأثير إيجابي على الجسم بسبب محتوى الجليسين وخلاصة النعناع وبلسم الليمون.

مزايا:

• نوعان من التعبئة والتغليف (30 و 60 معينًا) ؛
• موانع الحد الأدنى
• ممتصات الصدمات الطبيعية
• تكلفة غير مكلفة.

عيوب:

• يتطلب استشارة الطبيب.

تحتوي الأقراص على كمية كبيرة من الفيتامينات (أ، ب، ج، هـ) والمعادن العضوية - النحاس والسيلينيوم والزنك والمغنيسيوم وغيرها. المكمل الغذائي متوفر على شكل حلوى قابلة للمضغ بنكهات متنوعة لتناسب الأطفال الصغار. ممتاز لتقوية أنسجة اللثة وتسريع النمو. بعد دورة العلاج، لوحظ تحسن الهضم وزيادة النشاط البدني.

مزايا:

• وجود الأصباغ الطبيعية.
• جرعة مريحة
• امتصاص جيد للعناصر المفيدة.

عيوب:

• لا تستخدمه إذا كان لديك فرط نشاط الغدة الدرقية.

أفضل الفيتامينات المتعددة للأطفال من عمر 7 إلى 10 سنوات

مجمع الفيتامينات هو أحد المكملات الغذائية. يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تهدف إلى دعم الوظائف الوقائية للكائن الصغير بشكل جماعي. تمنع فيتامينات ب تطور نقص الأكسجة وتزيد مستويات الهيموجلوبين وتحسن الرؤية. فيتامين د3 ضروري لتقوية العظام والحفاظ على المستوى المطلوب من الكالسيوم.

مزايا:

• الجرعة المناسبة
• مكونات طبيعية؛
• سعر معقول.

عيوب:

• رد الفعل التحسسي ممكن.
• لا يمكن تناوله مع الفيتامينات المتعددة الأخرى.

تم تصميم مجمع الفيتامينات والمعادن على شكل حلوى الدب المطاطية بألوان زاهية. مصمم لمكافحة علامات نقص الفيتامينات. ولوحظ تأثير إيجابي على تقوية اللثة والذاكرة وجهاز المناعة.

مزايا:

• تأثير سريع
• لا حاجة للشرب.
• ضرورية للنمو السريع.

عيوب:

• محتوى منخفض من فيتامين C.
• ردود الفعل التحسسية.

يحتوي الدواء على 12 فيتامين و4 معادن (الحديد، اليود، الزنك)، مما يجعله ضمن أفضل مجمعات الفيتامينات الأساسية. يهدف إلى تحسين المناعة وعلاج نقص الفيتامينات. وهو مصنوع على شكل أقراص قابلة للمضغ مع إضافات منكهة، تؤخذ مرة واحدة من مربى البرتقال مع الوجبة.

مزايا:

• تكلفة معقولة؛
• لا يسبب اضطراب في المعدة.
• لا رائحة كيميائية.
• خطة استقبال واضحة.

عيوب:

• لا يكفي لدورة العلاج (27 حبة).

أفضل الفيتامينات للأطفال فوق 11 سنة

تم تصميم مجمع الفيتامينات والمعادن للمراهقين الذين تزيد أعمارهم عن 11 عامًا. يحتوي على 11 فيتامين و7 معادن مما له تأثير إيجابي على نمو وتطور الطفل في هذه الفترة العمرية. يتم استخدامه لتحسين الشهية بعد الإصابة بنزلات البرد وتحت ضغط شديد.

مزايا:

• أقراص مضغ بنكهة الفاكهة؛
• لا حساسية
• يقلل من خطر الإصابة بالفيروسات.
• سعر منخفض.

عيوب:

• لم يتم الكشف عن.

تم إنتاج مركب الفيتامينات للأطفال في سن المدرسة ويعزز التكيف السريع مع الأعباء الأكاديمية. تعمل الفيتامينات المجمعة على تحسين الرؤية وحالة الجلد والشعر والأظافر والجهاز العصبي وزيادة مقاومة الإجهاد ونشاط الدماغ. للحصول على امتصاص مثالي، يتم تقسيم المواد المفيدة فيما بينها إلى أقراص مختلفة، يتم إنتاجها في 60 قطعة.

مزايا:

• لا يوجد رد فعل تحسسي.
• ممتعة للذوق واللون.
• يمكن استخدامه مع فيتامينات أخرى؛
• شكل جرعة جيدة (3 أقراص للإفطار والغداء والعشاء).

عيوب:

• الالتزام الصارم بالجرعة.

مكمل غذائي عالي الجودة غني بالليكوبين واللوتين والزنك والفيتامينات A، C، E، بهدف تحسين أداء الأجهزة البصرية. يؤخذ الدواء مع الطعام، قرص واحد.

مزايا:

• تكوين ممتاز
• جرعة مريحة
• مريحة للمضغ.

عيوب:

• بقع اللسان (له طعم التوت) ؛
• ليس له تأثير واضح على العيون (وفقًا لمراجعات معظم الآباء).

معينات قابلة للمضغ "Univit Kids"

يتم إنشاء مواد الدواء على أساس العناصر الدقيقة الطبيعية، والتي لا تسمح بتطور الحساسية. يهدف المحتوى الكافي من حمض الأسكوربيك والأحماض الدهنية والفيتامينات B12 و B6 إلى حماية الجسم من نزلات البرد. الشكل الصيدلاني: مرتين في اليوم.

مزايا:

• سعة تخزين مريحة
• توازن العناصر المفيدة.
• أقراص على شكل ديناصور؛
• لا حاجة إلى وصفة طبية.

عيوب:

• لا يستخدم لمرض السكري.
• رد فعل محتمل في شكل طفح جلدي في حالة الجرعة الزائدة.
• له رائحة حامضة.

"Supradin Kids" أقراص للمضغ قابلة للمضغ

تعمل أقراص الفيتامينات على تجديد حمض الفوليك في الجسم (تطوير الجهاز العصبي)، والبيوتين (توازن السكر في الدم). ومن الممكن تناول جرعة ثانية بعد فترة قصيرة من الزمن.

مزايا:

• شكل قرص مثير للاهتمام.
• تأثير شامل على الجسم.
• هيبوالرجينيك.

لم يلاحظ أي أوجه القصور.

مع وجود مجموعة كبيرة من مكملات الفيتامينات الغذائية في السوق الروسية، من المستحيل مقارنتها مع بعضها البعض. يحتوي كل مستحضر على فيتامينات ومعادن معينة معينة يحتاجها الطفل في فترة معينة: المرض، نقص الفيتامينات، الاستعداد للمدرسة أو روضة الأطفال.

لشراء مكمل غذائي متعدد الفيتامينات، عليك أن تأخذ في الاعتبار خصائص طفلك، بالإضافة إلى عدد من العوامل التي من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بالأمراض.

أولا، انتبه إلى التغذية. يجب أن يحتوي على الحد الأقصى من المنتجات المفيدة. إن وجود الأسماك والحبوب والفواكه المجففة والأمراض سوف يتجاوزك.

ثانيا، قضاء المزيد من الوقت في الطبيعة. تذكر أن الشمس والهواء والماء هم أفضل أصدقائنا!

ثالثا، انتبهي لطفلك. إذا كان نشيطًا وخاليًا من الهموم ومتحمسًا لتعلم أشياء جديدة، فلا داعي للقلق.

رابعا، عند اختيار الفيتامينات المقوية الفعالة، اختاري تلك المناسبة لفئتك العمرية.

اتبعي هذه القواعد البسيطة وسيظل طفلك قويًا. كن بصحة جيدة!

إن دور الفيتامينات لجسم الطفل لا يقدر بثمن: فهي تشارك في استقلاب الخلايا، وتقوي وظيفة الحماية، وتؤثر على المستويات الهرمونية، والنمو، وتفاعلات الأكسدة والاختزال. ولكن ما هي الفيتامينات التي يحتاجها جسم الأطفال أكثر من غيرها؟

فيتامين	دور في جسم الطفل	القيمة اليومية حسب العمر
		1-3 سنوات	3-7 سنوات	7-11 سنة	11-14 سنة
	ينظم تكاثر الخلايا ونمو الأنسجة وترميمها، ويثبت الرؤية عند الشفق، ويحارب الكائنات الحية الضارة	450 ملغ	500 ميكروغرام	700 ميكروغرام	1000 ميكروغرام
في 1	يوفر عملية التمثيل الغذائي الخلوي، ويؤثر على أداء الدماغ والوظيفة العصبية، ويحسن المناعة، وينظم عمليات الهضم	0.8 ملغ	0.9 ملغ	1.1 ملغ	1.3 ملغ
في 2	مهم لعمليات الأكسدة والاختزال، ويزود الجسم بالطاقة، ويعيد نوعية الدم وضغط الدم إلى طبيعتها، ويحسن وظائف الأمعاء والعين، ويعادل الهستامين	0.9 ملغ	1 ملغ	1.2 ملغ	1.5 ملغ
B3 (ر)	يشارك في إنتاج الهرمونات والعمليات الأيضية، ويؤثر على تكوين خلايا الدم الحمراء، وينظم عمل الجهاز الهضمي والجلد والأنسجة العضلية	8 ملغ	11 ملغ	15 ملغ	18 ملغ
في 5	مسؤول عن إنتاج الهرمونات، وعملية النمو، وتطبيع عمل الأغشية المخاطية، والمشاركة في عملية التمثيل الغذائي	2.5 ملغ	3 ملغ	3 ملغ	3.5 ملغ
في 6	ينظم عملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية والكربوهيدرات، ويؤثر على وظيفة المناعة ووظيفة الجهاز العصبي المركزي، ويمنع تطور مرض السكري وارتفاع ضغط الدم.	0.9 ملغ	1.2 ملغ	1.5 ملغ	1.7 ملغ
ب7 (ح)	تطبيع حالة الجلد، وينظم نمو الأنسجة والخلايا وتقويض	10 ميكروغرام	15 ميكروغرام	20 ميكروغرام	25 ميكروغرام
في 9	يكافح فقر الدم ويحسن الشهية والحالة الظهارية	100 ميكروغرام	200 ميكروغرام	200 ميكروغرام	300 ميكروغرام
في 12	يشارك في تكوين خلايا الدم والتمثيل الغذائي، ويحسن تأثير فيتامين ب9	0.7 ميكروغرام	1.5 ميكروغرام	2 ميكروجرام	3 ميكروجرام
	يحيد آثار الجذور الحرة، ويزيد من مقاومة الجسم، ويشارك في تفاعلات الأكسدة وتخليق الكولاجين، ويساعد على امتصاص الحديد	45 ملغ	50 ملغ	60 ملغ	70 ملغ
	يؤثر على استقلاب الكالسيوم والفوسفور ونوعية الأسنان والعظام	10 ميكروغرام
	يعمل كمضاد للأكسدة، ويطبيع حالة أغشية الخلايا، ويشارك في تفاعلات التجدد، وتخليق الهرمونات، ويحسن نوعية الدم	4 ملغ	7 ملغ	10 ملغ	12 ملغ
	يؤثر على التخثر والتمثيل الغذائي وتخليق الصفراء	30 ميكروغرام	55 ميكروغرام	60 ميكروغرام	80 ميكروغرام

أعراض وعواقب نقص الفيتامينات

يتجلى نقص الفيتامينات لدى الأطفال بطرق مرئية وغير مرئية. يعد الخمول المستمر للطفل والتهيج المفرط من علامات نقص العناصر الغذائية. يؤثر نقص كل فيتامين على جسم الطفل بطرق مختلفة.

• عندما لا يكون هناك ما يكفي من الريتينول، تنخفض رؤية الطفل بشكل حاد، وتتفاقم حالة الجلد والشعر. يشعر الطفل بالقلق من أمراض الجهاز التنفسي والتهاب الفم ومشاكل الجهاز الهضمي.
• ويهدد نقص فيتامين ب2 بالضعف المفرط وقلة النوم وتدهور وظائف المخ وتشنجات القلب. يأخذ الجلد لونًا أزرقًا، وغالبًا ما تكون الأرجل والذراعين باردة، وتضعف الشهية.
• مع نقص فيتامين ب 2، يظهر جفاف وتقشر الجلد والتهاب الفم ويتباطأ النمو وتتدهور الرؤية.
• مع نقص النياسين، يعاني الأطفال من الأرق والدوخة وآلام العضلات والطفح الجلدي. يبدو الطفل شاحبًا ولديه رد فعل بطيء.
• يتجلى نقص فيتامين ب 5 في ضعف العضلات والتهاب الجلد واضطرابات الجهاز الهضمي وسوء حالة الشعر.
• مع نقص فيتامين ب 6 يتباطأ النمو ويشكو الطفل من الضعف وآلام البطن. يتطور التهاب الملتحمة وينخفض ​​الهيموجلوبين وتزداد الشهية سوءًا ويظهر الطفح الجلدي.
• يتميز نقص البيوتين بشحوب الجلد وجفافه، والنعاس وتأخر النمو، وضعف الشهية والحالة العاطفية للطفل.
• يؤدي نقص حمض الفوليك إلى العواقب التالية: فقر الدم، واضطرابات الجهاز الهضمي، وتأخر النمو العقلي والجسدي.
• ويدل نقص فيتامين ب12 على ضعف الشهية والإسهال المتكرر وانخفاض الهيموجلوبين ودرجة حرارة الجسم عند 37.5 درجة لفترة طويلة واضطرابات عصبية.
• مع نقص فيتامين حمض الأسكوربيك، يصاحب الطفل باستمرار الضعف والخمول وأمراض الجهاز التنفسي الفيروسية، ونزيف اللثة، والشعيرات الدموية عرضة للهشاشة.
• يهدد نقص فيتامين د بالكساح وبطء النمو البدني وتشنجات العضلات وتشوه العظام.
• يشار إلى نقص توكوفيرول بفقر الدم وضعف العضلات والنزيف المتكرر.
• مع نقص فيتامين ك، غالبا ما يحدث النزيف.

هل من الممكن الحصول على المصادر الطبيعية؟

لا يستحق إعطاء الفيتامينات الصيدلانية لطفلك مرة أخرى، لأن مؤشر الاستخدام هو نقص الفيتامين، والذي يجب اكتشافه من قبل الطبيب. إذا كان لدى الطفل أعراض نقص الفيتامينات، فسيصف طبيب الأطفال دورة من تناول مجمع الفيتامينات المناسب. على الرغم من أن اتحاد أطباء الأطفال في روسيا لا يعتقد ذلك، بحجة أنه لغرض الوقاية، يحتاج الجسم المتنامي إلى تلقي الفيتامينات من الطعام..

يعتقد الدكتور كوماروفسكي، على سبيل المثال، أنه من أجل صحة الطفل من الأفضل تناول الأطعمة الطبيعية الغنية بالفيتامينات الضرورية لنمو وتطور جسم شاب. النظام الغذائي المغذي للطفل والظروف المعيشية المواتية سيضمن وجود كمية كافية من العناصر في جسمه. التغذية الكافية تعني الاستهلاك اليومي لمختلف الفواكه الطازجة والمأكولات البحرية واللحوم ومنتجات الألبان والحبوب. إذا أكل الطفل وفق هذا المبدأ فلن يصاب بنقص الفيتامين وستكون مناعته قوية.

مؤشرات وموانع لتناول الأدوية

مؤشرات تناول الفيتامينات للأطفال هي:

• التغذية غير المتوازنة للأطفال؛
• انخفاض تركيز الفيتامينات في الغذاء.
• النمو السريع للجسم.
• الظروف المناخية غير المواتية
• النشاط البدني المكثف.
• سوء امتصاص الفيتامينات في الأمعاء.
• دسباقتريوز.
• فترة إعادة التأهيل.

من غير المقبول تناول الفيتامينات إذا تم تشخيصك بما يلي:

• فرط الحساسية لمكونات الدواء.
• فرط الفيتامين.
• أمراض الكلى؛
• اضطراب استقلاب المعادن.

أنواع الفيتامينات الصيدلية

الفيتامينات الصيدلية تأتي في الأنواع التالية:

• بمكون واحد - مستحضرات تحتوي على فيتامين واحد فقط، مثل الكالسيفيرول أو حمض الأسكوربيك أو الريتينول.
• الفيتامينات المتعددة – تحتوي على فيتامينين أو أكثر (مركب فيتامين A وE).
• تشتمل مجمعات الفيتامينات المعدنية على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن التي تدعم عمل جميع وظائف جسم الطفل.

بالإضافة إلى الأقراص، تنتج الشركات المصنعة للمستحضرات الصيدلانية أيضًا أدوية للأطفال بالأشكال التالية:

• قطرات (مخصصة بشكل رئيسي للأطفال دون سن سنة واحدة) ؛
• شراب.
• أقراص مضغ (للأطفال فوق سن 3 سنوات)؛
• أقراص فوار؛
• علكات على شكل حيوان؛
• مصاصات.

قواعد اختيار الأدوية وتناولها

قبل شراء مستحضر الفيتامينات، يجب عليك مراعاة التوصيات التالية:

• اختر الفيتامينات من علامة تجارية معروفة وموثوقة.
• ادرس المعلومات الخاصة بالدواء الذي ترغب بشرائه.
• تحقق مما إذا كان المنتج الصيدلاني الذي تختاره مناسبًا لعمر الطفل.
• إذا كنت تفضل الشراب، ضع في اعتبارك أنه سيكون من الصعب الحفاظ على الجرعة إذا فقدت ملعقة القياس. في هذه الحالة، لا يتم استبعاد وجود فائض من الفيتامينات.
• تأكد من أن المحليات والمنكهات المضافة إلى الدواء لن تضر طفلك.
• تأكد من قراءة التعليمات الخاصة بالدواء قبل الشراء.

عند تناول الفيتامينات لطفلك، اتبعي النصائح التالية:

• متوسط ​​دورة الدواء يستمر حوالي شهرين. يجب الاتفاق على فترة تناول الفيتامينات مع طبيبك.
• الالتزام الصارم بالجرعات الموصوفة والموضحة في التعليمات أو تعليمات الطبيب.
• النظر في عمر الطفل. يمنع استخدام الفيتامينات للبالغين للأطفال، ولا ينبغي إعطاء الأطفال حديثي الولادة فيتامينات للأطفال الأكبر سنًا.
• من الأفضل تناول الفيتامينات في الصباح أثناء الوجبات أو بعدها.
• يجب أن يشرب الطفل كمية أكبر من الماء مع تناول الفيتامينات أكثر من المعتاد.

أفضل الفيتامينات الرخيصة للأطفال

تعتبر الفيتامينات التالية للأطفال الأكثر فعالية وغير مكلفة:

• الأبجدية. يحتوي الدواء على تركيبة متوازنة من العناصر، ولهذا السبب يحدث التأثير بعد الجرعة الثانية أو الثالثة. للأطفال من سنة إلى 3 سنوات، الفيتامينات "Alphabet Our Baby" (السعر من 390 روبل)، للأطفال الأكبر سنا - "Alphabet Kindergarten" (السعر من 320 روبل). يشار إلى الفيتامينات ثلاث مرات في اليوم، لذلك يتم إصدارها بثلاثة ألوان.
• فيتروم. يحتوي المستحضر على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الطفل للنمو والنمو الكامل. للأطفال أقل من 3 سنوات يتم إنتاج "Vitrum Baby" (من 550 روبل)، للأطفال من 3 إلى 7 سنوات - "Vitrum Kids" (من 560 روبل). تتوفر الفيتامينات على شكل حيوانات بنكهات الفواكه.
• بيكوفيت هو مصدر إضافي للفيتامينات A، B، C، E، D والمعادن (الكالسيوم والفوسفور واليود والزنك والحديد). نحن نقبل الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة. أشكال الإصدار: شراب، أقراص للمضغ، كبسولات. السعر - من 280 روبل.
• علامات تبويب متعددة. الفيتامينات من هذه العلامة التجارية متوفرة في قطرات وأقراص وأقراص قابلة للمضغ مع إضافة الكالسيوم أو البروبيوتيك. لا يحتوي على نكهة صناعية ومعززات للألوان. التكلفة - من 390 روبل.
• VitaMishki عبارة عن مركب متعدد الفيتامينات على شكل أقراص معينات للدب. يحتوي على مكملات معدنية مختلفة. بدون مواد حافظة وأصباغ. السعر – من 440 روبل.
• Supradin Kids - معينات قابلة للمضغ تحتوي على فيتامينات A، B، C، E، D من 500 روبل.

نظائرها من الأدوية باهظة الثمن يمكن أن تكون بمثابة فيتامينات جيدة ورخيصة. من بينها الأكثر شيوعا هي:

• ريفيت. تحتوي الأقراص على 35 ملغ من فيتامين C، و1.38 ملغ من فيتامين A، و1 ملغ من فيتامينات B1 وB2. السعر – 50 روبل.
• زيت السمك هو مكمل غذائي يحتوي على حمض أوميغا 3 الدهني. السعر - من 70 روبل.
• يعتبر زيت الكتان مصدرًا إضافيًا للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة أوميغا 3 وأوميغا 6. السعر – 160 روبل.
• غلوكونات الكالسيوم دواء لتعويض نقص الكالسيوم في جسم الطفل. التكلفة - من 30 روبل.
• Complivit-Active - أقراص قابلة للمضغ من الكرز للأطفال من عمر 3 سنوات، تحتوي على المغنيسيوم والكالسيوم واليود وجميع الفيتامينات الأساسية. السعر - من 200 روبل.
• كالسينوفا – أقراص الفاكهة. يحتوي قرص واحد على الكالسيوم والفوسفور والريتينول وكوليكالسيفيرول وحمض الأسكوربيك والبيريدوكسين. التكلفة - من 200 روبل.

أعراض وعواقب فرط الفيتامين

إن تناول جرعات زائدة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، والتي تشمل حمض الأسكوربيك وفيتامينات ب، ليس بالأمر السهل لأن الجرعة السامة يجب أن تكون كبيرة جدًا. ومع ذلك، من الممكن حدوث فرط الفيتامين مع الاستهلاك غير المتعمد للفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون A وD وE وK.

فيتامين	أعراض الجرعة الزائدة
أ	النعاس والغثيان والصداع. تشققات على الشفاه والجلد الخشن. عدم وضوح الرؤية وتباطؤ النمو. تليف الكبد، وخلل وظائف القلب والكلى
د	القيء وفقدان الوزن والجفاف. درجة حرارة الجسم ثابتة تصل إلى 37.5 درجة مئوية. التشنجات، ضربات القلب السريعة، الشرى
ه	ضعف في الجسم، عدم وضوح الرؤية. الغثيان وتشنجات البطن واضطراب المعدة. الصداع، وتفاقم المزاج
ل	فقر الدم واليرقان وزيادة تركيز البيليروبين في الدم

الفيتامينات مهمة للطفل لأنها تؤثر على نمو الطفل ونموه. لكن في بعض الأحيان يفتقر الطفل إلى العناصر الغذائية، إما بسبب سوء التغذية أو لأسباب أخرى. في هذه الحالة، تأتي المكملات الصيدلانية إلى الإنقاذ. تعرف على رأي المختص في تناول الفيتامينات في مرحلة الطفولة من الفيديو أدناه.