ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة. ماذا تفعل مع رائحة الفم الكريهة عند البالغين. طرق لتنشيط أنفاسك بسرعة

إن تحديد مدى نضارة أنفاسك ليس بالأمر السهل على الإطلاق. نحن نتكيف مع العطور التي نشمها باستمرار ونتوقف عن ملاحظتها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تجويف الفم والبلعوم الأنفي هما نظام واحد ، وهذا يجعل من الصعب التحقق منه. ولكن هناك بعض الطرق البسيطة والبديهية لمعرفة ما إذا كانت هناك رائحة كريهة.

1. لعق معصمك بطرف لسانك وانتظر 15-20 ثانية حتى يجف اللعاب. ستساعد الرائحة المتبقية على الجلد في إعطاء فكرة عن نضارة التنفس. صحيح أن أقل كمية من البكتيريا تتراكم على طرف اللسان ، لذا فإن النتائج لن تكون صحيحة تمامًا.


2. الأرض الرئيسية لتكاثر البكتيريا الدقيقة التي تسبب رائحة كريهة هي جذر اللسان. مرر إصبعك أو مسحة قطنية فوق هذه المنطقة واستنشقها: إذا كانت "العينة" كريهة الرائحة ، فمن المحتمل أن يفسد أنفاسك أيضًا.


3. خذ كوبًا بلاستيكيًا وضعه على شفتيك وأطلق الهواء عبر فمك. ستخبرك الرائحة الموجودة داخل الحاوية إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة.


4. اسأل أحد أفراد أسرته إذا لاحظ "رائحة" معينة عند التواصل معك. في بعض الأحيان تكون هذه هي أضمن طريقة لمعرفة إجابة سؤال حساس.

رائحة الفم الكريهة الطفيفة في الصباح أمر طبيعي تمامًا يعاني منه الجميع تقريبًا. ويرجع ذلك إلى انخفاض تدفق اللعاب والجفاف الخفيف وتراكم الظهارة الحرشفية في الفم. بعد كوب من الماء في الصباح وتنظيف أسنانك ، يعود كل شيء إلى طبيعته. ولكن إذا لم تختف الأعراض خلال النهار ، فإننا نتحدث بالفعل عن مرض - رائحة الفم الكريهة.

هناك فئتان رئيسيتان من أسباب رائحة الفم الكريهة: الفم (المرتبطة بأمراض الأسنان واللثة واللوزتين والبلعوم الأنفي) والجهازية - بسبب الاضطرابات في عمل الأعضاء الداخلية. في الغالبية العظمى من الحالات ، نتعامل مع السبب الأول.

شكل شفوي

الرائحة الكريهة من الفم هي نفايات البكتيريا اللاهوائية. تتراكم حيث لا يوجد هواء: تحت رواسب الأسنان ، تحت اللثة ، في تجاويف الأسنان ، على اللسان. عن طريق تقسيم الأحماض الأمينية ، تطلق البكتيريا مواد لها رائحة معينة (على سبيل المثال ، كبريتيد الهيدروجين).

• تسوس الأسنان (بما في ذلك تحت الطرف الاصطناعي) ، التهاب اللثة ، التهاب لب السن ، التهاب اللثة ، التهاب الفم ، كيسات الأسنان ، التهاب حوائط التاج. قد تشير الرائحة الفاسدة إلى بداية العمليات النخرية.


• أمراض الأنف والأذن والحنجرة: التهاب اللوزتين ، اللحمية ، الجيوب الأنفية ، الغشاء المخاطي للأنف ، خاصة إذا كان هناك إفرازات قيحية. كثرة إنتاج المخاط ويؤدي إلى الرائحة الكريهة.


• جفاف الفم المفرط (جفاف الفم). بسبب انخفاض إفراز اللعاب ، يتم تنظيف الفم بشكل أقل ، على التوالي ، تزداد احتمالية ظهور رائحة الأسنان.

الرائحة الكريهة كأعراض

يمكن أن يعزى رائحة الفم الكريهة إلى أسباب أخرى أيضًا. تتأثر حالة تنفسنا بوظائف الكبد والكلى والرئتين والجهاز الهضمي ونظام الغدد الصماء وتناول بعض الأدوية والتدخين وإدمان الكحول. يمكن للطبيب فقط تحديد سبب رائحة الفم الكريهة ، لكن ظهور الرائحة نفسها سيساعد في الحصول على فكرة عن الانتهاكات.

• تشير رائحة الأسيتون أو التفاح المتعفن إلى نمو أجسام الكيتون في بلازما الدم. عند الأطفال ، يمكن أن يكون داء السكري من النوع الأول ، أو مرض معدي ، أو نظام غذائي غير منتظم. عند البالغين ، تحدث عن تطور مرض السكري من النوع الثاني أو سوء التغذية على خلفية إدمان الكحول. عندما يظهر الأسيتون في التنفس ، أولاً وقبل كل شيء ، تحتاج إلى إجراء فحص دم لمحتوى السكر.
• رائحة البول (الأمونيا) توحي بفشل كلوي.


• رائحة السمك هي متلازمة تريميثيل أمين البول ، وهو مرض وراثي تتراكم فيه مادة ثلاثي ميثيل أمين في الجسم.


• تدل رائحة البيض الفاسد على اضطراب وراثي آخر - داء السيستينوس.


• يمكن أن تشير الرائحة الحلوة إلى انخفاض وظائف الكبد وحتى تليف الكبد.


• الرائحة الحامضة - عن الربو القصبي.


• رائحة الحديد من الأعراض المحتملة لمشاكل الدم أو البنكرياس أو المعدة. ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بسبب ارتداء أطراف اصطناعية معدنية أو شرب مياه تحتوي على نسبة عالية من الحديد ، لذلك لا داعي للقلق بشأن ذلك في وقت مبكر.


• تصاحب رائحة القيء أو البراز أحيانًا انسداد الأمعاء.

كيف نقول وداعا لرائحة الفم الكريهة اللاذعة؟

لا يمكن حل المشكلة إلا بعد تحديد سببها. إذا كان الأمر يتعلق بأمراض الأسنان واللثة ، فمن الضروري علاج جميع العمليات الالتهابية والنخرية ، ووضع الحشوات ، واستبدال الأطراف الاصطناعية إذا لزم الأمر. يواجه المرضى أحيانًا رائحة كريهة بعد قلع الأسنان: قد تشير هذه الأعراض إلى ظهور المضاعفات ، لذلك من الأفضل الوصول إلى طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن. تنبعث رائحة كريهة خاصة من التهاب دواعم السن والتهاب دواعم السن. سيقوم الطبيب بإزالة الرواسب بالموجات فوق الصوتية ويصف العلاج.

نظرًا لأن التهاب اللوزتين والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية وأمراض الأنف والأذن والحنجرة الأخرى هي سبب شائع للرائحة الكريهة عند الأطفال ، يجب اختيار استراتيجية العلاج مع طبيب الأنف والأذن والحنجرة. كما يوصي كوماروفسكي بتصحيح التنفس الفموي - سبب الجفاف ورائحة الفم الكريهة.

كيف تمنع رائحة الفم الكريهة؟

لتجنب مشكلة مزعجة ، الوقاية ضرورية.

• بادئ ذي بدء ، نظافة الفم عالية الجودة. لا يشمل فقط تنظيف أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان مرتين يوميًا ، ولكن أيضًا استخدام الشطف المضاد للبكتيريا وخيط تنظيف الأسنان وأحيانًا جهاز الري. لأنه من الأفضل عدم استخدام فرشاة ، بل مكشطة بلاستيكية.


• مرة كل 5-7 أشهر ، من الضروري زيارة طبيب الأسنان لإزالة رواسب الأسنان وإجراء فحص. يمكن الكشف عن أي مرض يصيب الأسنان واللثة تقريبًا في مرحلة مبكرة ، دون انتظار الالتهاب والألم والروائح الكريهة.


• يوصي الخبراء بشرب 1.5-2 لتر من الماء النظيف يوميًا. سيساعد ذلك على منع الجفاف وجفاف الفم.


• النظام الغذائي الصحي سيحافظ على أنفاسك منتعشة. في الصباح ، من الأفضل إعطاء الأفضلية لدقيق الشوفان الذي يعزز إفراز اللعاب. لا تفرط في تناول الأطعمة البروتينية والدهنية ومنتجات الألبان والقهوة والتوابل ، ولكن تأكد من تضمين التفاح والبرتقال والكرفس في القائمة.


• اخضع بانتظام لفحوصات وقائية من قبل الأطباء واخضع للفحص.

رائحة الفم الكريهة شائعة. لكن في حالة واحدة فقط من أربع حالات تظهر نفسها لفترة طويلة.

في معظم الحالات ، هذا هو وجود مرض مزمن في جسم الإنسان.

يمكن أن تظهر رائحة كريهة بسبب اضطراب في الجهاز الهضمي.

في هذه الحالة ، يصاب الشخص بتراكم وفير من البكتيريا ، والتي لا يستطيع الجسم التعامل معها في الوقت المناسب.

في الطب ، هذا المرض له اسم رسمي - "رائحة الفم الكريهة". ولكن يمكن القضاء على هذا الانتهاك بمساعدة العلاج المنهجي.

الشيء الرئيسي هو تحديد سبب هذه الحالة واتخاذ الإجراءات اللازمة. إذا قمت بإزالة رائحة الفم الكريهة فقط ، فهناك عواقب - ستساعد ، ولكن مؤقتًا فقط.

كيف تتحقق من وجود رائحة كريهة

من الممكن تحديد ما إذا كانت هناك رائحة كريهة بشكل مستقل في حالة واحدة فقط - من خلال رد فعل الناس من حولهم.

تكمن المشكلة في أن الفم والأنف متصلان ببعضهما البعض بواسطة حاجز رفيع للغاية - الحنك العلوي الرخو.

من أجل التعرف على الروائح الموجودة خارج الجسم ، لا يدرك العقل الباطن سوى الروائح الأخرى. في أغلب الأحيان ، لا يشك الشخص حتى في ظهور رائحة كريهة من الفم.

في هذه الحالة ، لتحديد ما إذا كانت لديك رائحة كريهة على وجه التحديد ، تحتاج إلى الاتصال بشخص آخر. سيفي بالغرض من أحبائك أو طبيب الأسنان الذي تزوره.

يمكنك أيضًا طي راحة يدك في قارب والزفير بحدة. تبقى الرائحة على اليدين لعدة ثوان.

أسباب رائحة الفم الكريهة

يمكن أن تكون أسباب ظهور رائحة كريهة مختلفة: مرضية وفسيولوجية.

في معظم الحالات ، تنجم رائحة الفم الكريهة عن المادة البيضاء الموجودة في مؤخرة اللسان. تم العثور على البكتيريا فيه.

يمكن أن تكون الأسباب الفسيولوجية كما يلي:

• الأنظمة الغذائية القاسية والمجاعة.
• استخدام العقاقير.
• وجود العادات السيئة.
• عدم الالتزام بقواعد النظافة الطبيعية.

يمكن التخلص من الرائحة الكريهة في مثل هذه الحالات بسهولة وببساطة عن طريق تغيير نمط الحياة المعتاد.

على سبيل المثال ، التخلي عن العادات السيئة وتعزيز إجراءات النظافة. على سبيل المثال ، من المعتاد في كوريا تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل وجبة.

ولكن بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إخفاء الأسباب في وجود أمراض الجهاز الهضمي والكلى وكذلك الغدد الصماء وأنظمة الشعب الهوائية الرئوية.

يمكن أن يتنوع التنفس. على سبيل المثال ، الأسيتون ، والبيض الفاسد ، والأمونيا ، والحلو ، والحامض ، والعفن ، والبراز.

في هذه الحالة ، يُنصح باستشارة الطبيب حتى يتمكن من تحديد أسباب هذه الحالة والمظهر. هناك أمثلة على أنه من الضروري استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة.

كيف تحدد بشكل مستقل وجود رائحة كريهة؟

يمكن القيام بذلك في حالة واحدة فقط. من الضروري أن تلعق معصمك وتنتظر بضع ثوان حتى يجف اللعاب. قم بشم المنطقة ويمكنك معرفة ما إذا كان لديك رائحة كريهة.

لتحديد ما إذا كانت هناك رائحة من قاعدة اللسان ، تحتاج إلى أخذ ملعقة صغيرة وفرك هذا الجزء من اللسان. انتبه إلى لون البلاك والرائحة.

الغذاء من أسباب الروائح الكريهة

ماذا يمكن أن يسبب ظهور هذه المشكلة؟ هناك عدد من الأطعمة ذات المذاق والرائحة الكريهة. على سبيل المثال الرنجة والثوم والبصل.

عندما يتم معالجة هذه المنتجات ، تدخل مكوناتها إلى مجرى الدم ويتم نقلها في جميع أنحاء الجسم. بعض هذه الجزيئات لها رائحة كريهة للغاية وتدخل الرئتين مع مجرى الدم.

يتم إزالتها من رئتي الجهاز التنفسي وتدخل إلى تجويف الفم.

يمكن أن يكون التخلص من الأعراض غير السارة أمرًا سهلاً وبسيطًا - لذلك تحتاج إلى استبعاد هذه الأطباق من نظامك الغذائي.

هل يمكن أن تسبب أمراض اللثة رائحة الفم الكريهة؟

أمراض اللثة لها اسم أكثر مهنية - التهاب اللثة وأمراض اللثة. هم الذين يمكن أن يسببوا رائحة الفم الكريهة.

في معظم الحالات ، يظهر في الصباح ، قبل أن ينظف الشخص أسنانه بالفرشاة. كما أن حدوث هذه الحالة ممكن بعد تناول الطعام. سيتمكن طبيب الأسنان من تحديد هذه الحالة بسرعة كبيرة.

تحدث عملية التهابية في اللثة عند الأشخاص بعد 35 عامًا. يمكن أن يكون نتيجة لوجود تسوس.

تخترق البكتيريا اللثة وتبدأ العملية الالتهابية. تدريجيا ، يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى عملية التهابية في الفك.

تؤدي العملية الالتهابية في اللثة إلى حقيقة أن اللثة تبدأ في النزول تدريجيًا وتكشف عن جذور الأسنان. في مرحلة متقدمة ، قد يقضم الشخص الطعام الصلب وفي نفس الوقت تتساقط أسنانه.

عادات سيئة

الأشخاص الذين يدخنون لديهم رائحة كريهة معينة. لأن الذي؟ عدة عوامل تؤثر على هذا دفعة واحدة. على سبيل المثال ، هذه هي القطران والنيكوتين ومركبات أخرى.

تبقى على الأنسجة الرخوة والأسنان. يمكن القضاء على العواقب السلبية بمساعدة منتجات النظافة المختلفة.

لكن العيب الكبير لهذه الأموال والأدوية هو أن هناك ضعف في عمل اللعاب. يزيل البكتيريا غير المرغوب فيها أسوأ وأسوأ.

الأشخاص الذين يدخنون يصابون بأمراض اللثة بشكل أسرع.

اضطرابات الجهاز التنفسي ورائحة الفم الكريهة

يتساءل الكثير من الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز القصبي الرئوي ورائحة الفم الكريهة عما إذا كانت هناك علاقة بين هذه الأمراض.

على سبيل المثال ، مع سيلان الأنف أو التهاب الجيوب الأنفية ، تدخل إفرازات الأنف إلى الفم ويمكن أن تسبب رائحة كريهة.

أيضًا ، مع أمراض البلعوم الأنفي ، يحتاج الشخص إلى التنفس عن طريق الفم. في هذا الصدد ، يظهر الجفاف في تجويف الفم ، ويظهر هذا الانزعاج.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الأدوية المستخدمة لعلاج هذا المرض الجفاف وتؤدي فقط إلى تفاقم الحالة.

أطقم الأسنان

على الرغم من حقيقة أن الإنسان يأكل الطعام كل يوم طوال حياته ، إلا أن الأسنان هي المكون الوحيد في الجسم الذي لا يميل إلى الشفاء الذاتي.

لذلك ، عاجلاً أم آجلاً ، إلى درجة أو بأخرى ، يمكن للناس استخدام الأطراف الاصطناعية. يمكنهم استبدال الأسنان جزئيًا أو كليًا. لكن هل يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة؟

يمكنك إجراء اختبار بسيط تمامًا في المنزل. للقيام بذلك ، من الضروري نزع أطقم الأسنان ووضعها في وعاء مغلق.

اتركهم لبضع دقائق. ثم افتح الصندوق وحدد ما إذا كانت هناك رائحة كريهة منها.

يمكن أن تتراكم البكتيريا على الأسنان واللسان وكذلك على أطقم الأسنان. للقضاء على هذه الحالة المزعجة ، يجب تنظيف أطقم الأسنان في الوقت المناسب.

جفاف الفم كسبب لرائحة الفم الكريهة

حتى لو لم يكن لدى الإنسان أمراض خطيرة على الجسم بشكل خاص ، فقد يلاحظ في الصباح رائحة الفم الكريهة.

هذا يرجع إلى حقيقة أن تجويفه الفموي يجف أثناء الليل. في هذا الوقت من اليوم ، ينتج الجسم كمية أقل من اللعاب.

تظهر هذه الحالة أيضًا في الأشخاص الذين يتحدثون كثيرًا على مدار اليوم. هذا المرض له اسم رسمي - "جفاف الفم".

الترطيب الطبيعي ضروري لتطهير تجويف الفم في الوقت المناسب من البكتيريا غير الضرورية. يساعد اللعاب على القضاء على البكتيريا غير الضرورية في الوقت المناسب ومنع ظهورها مرة أخرى.

كما أنه يزيل جزيئات الطعام التي يمكن أن تخلق بكتيريا جديدة.

يمكن أيضًا تسمية اللعاب بمنظف طبيعي. يساعد في قتل البكتيريا. إذا جف تجويف الفم بسبب أي مرض ، فإن معادلة البكتيريا تبطئ.

تحدث أمراض اللثة والتسوس وحتى اضطرابات الجهاز الهضمي.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث جفاف الفم بسبب تناول الأدوية. لماذا يحدث هذا؟

على سبيل المثال ، يمكن أن تكون الأدوية التي يتناولها في علاج الحساسية ، لتطبيع ضغط الدم ، والأدوية ، والمهدئات ، وكذلك مضادات الاكتئاب.

كلما تقدم الشخص في السن ، أصبح أكثر عرضة لجفاف الفم.

إنهم يعملون بسرعة أقل بكثير ، وإلى جانب ذلك ، تتغير جودته. في موازاة ذلك ، تحدث أمراض اللثة ، مما يؤدي إلى تفاقم حالة اللثة.

السبب الرئيسي للرائحة الكريهة

السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو أمراض واضطرابات في تجويف الفم. بتعبير أدق ، البكتيريا الموجودة هي المسؤولة عن كل شيء.

هم ، مثل أي كائن حي دقيق آخر ، يتغذون على النفايات وتفرزها. إنها النفايات التي تثير ظهور رائحة كريهة.

هذه المركبات سهلة الإزالة والانتشار. هناك عدة خيارات لتشكيل الوصلات التي يمكن أن تسبب هذه الحالة. على سبيل المثال ، Skatol.

هذا هو المكون الرئيسي لرائحة البراز. كادافرين مادة تسبب رائحة الجثث. وكذلك بوتريسين. يظهر عندما تتحلل منتجات اللحوم.

من الصعب تخيل وجود هذه الروائح والمركبات. لكن كل هذا يتوقف على عددهم.

نوع من رائحة الفم الكريهة

لا يتم استبعاد الحالات التي يكون فيها الشخص "يفكر" بنفسه عن وجود رائحة كريهة. أولاً ، تحتاج إلى تحديد ما إذا كان الشخص مصابًا بالفعل بالمرض.

هناك عدة أنواع من رائحة الفم الكريهة في الطب:

• داء الكاذب. تحدث رائحة الفم الكريهة فقط مع الاتصال الوثيق.
• رهاب رائحة الفم. هذا هو التفكير المهووس لدى الشخص بأنه يعاني من رائحة الفم الكريهة. في الواقع ، ليس هناك ما يدعو للقلق على الإطلاق.
• حقيقي.

مع داء الكاذب الكاذب ، تحتاج فقط إلى مراقبة تجويف الفم في الوقت المناسب ، ومع وجود تجويف حقيقي ، من الضروري اتخاذ تدابير للقضاء على سبب هذا الاضطراب.

رائحة البراز

إذا كانت هناك رائحة براز من الفم ، فمن الضروري فحص الأمعاء. احتمال حدوث إمساك متكرر ، انسداد معوي. أيضا ، يمكن ملاحظة هذه الأعراض في وجود فقدان الشهية.

مع وجود مرض في الجهاز القصبي الرئوي ، فإن هذه الرائحة نادرة للغاية.

رائحة كريهة من الفم

يحدث عند وجود اضطرابات في تجويف الفم. يمكن أن تظهر مع تسوس الأسنان وأمراض الغدد اللعابية وإزالة البلاك والتهاب الفم وأمراض اللثة.

وكذلك أمراض الجهاز القصبي الرئوي: التهاب الشعب الهوائية والحساسية والتهاب اللوزتين والتهاب الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي.

قد يكون هذا نتيجة للعادات السيئة أو أمراض الجهاز الهضمي. على سبيل المثال ، التهاب المعدة مع الحموضة العالية.

رائحة الأسيتون

في معظم الحالات ، يشير إلى وجود أمراض حادة وخطيرة في الجهاز الهضمي.

مرض كلوي. هذا هو الكائن الحي الذي يطهر الجسم. مع أمراض مثل ضمور الكلى والفشل الكلوي الحاد تظهر رائحة كريهة.

داء السكري. هذا مرض يصيب البنكرياس حيث لا يتم إفراز كمية كافية من الأنسولين لتكسير الطعام ، وخاصة الجلوكوز.

بسبب الزيادة في مستويات السكر في الدم ، من الممكن زيادة عدد أجسام الكيتون.

في موازاة ذلك ، هناك زيادة في الحمل على الكلى. لا يستطيع هذا العضو في الجهاز الإخراجي التعامل مع إزالة منتجات تكسير السكر من الدم ويربط الرئتين من أجل ذلك. وبسبب هذا ، تظهر هذه الأعراض.

إذا كنت تعلم أن أحدًا من أحبائك مصابًا بداء السكري وسمعت منه رائحة الأسيتون ، فإن دخول المستشفى بشكل عاجل ضروري. قد يكون هذا نذير غيبوبة السكري.

أزمة فرط نشاط الغدة الدرقية. في حالة وجود مشاكل في عمل الغدة الدرقية ، قد تكون هناك مضاعفات للمرض الذي له اسم آخر للأزمة.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك رعشات في العضلات ، وانخفاض شديد في الضغط ، وفشل في ضربات القلب ، وزيادة حادة في درجة حرارة الجسم ، وقيء. في هذه الحالة ، من الضروري استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة.

بيض فاسد

يحدث عندما تتوقف المعدة عن العمل بشكل طبيعي. يمكن أن يحدث هذا مع التهاب المعدة ذي الحموضة العالية ، وكذلك التسمم بالأطعمة منخفضة الجودة.

حلو

تظهر مثل هذه الرائحة في الأشخاص الذين يوجد في أجسامهم كمية غير كافية من العناصر النزرة ومرض السكري. حتى بعد إجراءات النظافة الطبيعية ، تظهر الرائحة قريبًا جدًا.

هذا لأنه لم يتم القضاء على سبب المرض. في هذه الحالة ، من الضروري الشفاء التام للجسم.

حامض

قد تظهر بيانات هذه "النكهة" في وجود أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي.

على سبيل المثال ، مع التهاب البنكرياس والتهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة والحموضة مع الغثيان. أيضا ، هذا العرض هو وجود مرض في فتحة المريء.

أي الأطباء يجب علي الاتصال

من أجل تحديد المرض الذي تسبب في ظهور هذه المظاهر ، من الضروري استشارة الأطباء التاليين:

• طبيب أسنان.
• المعالج.
• أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
• دكتور جراح.

كل هذا يتوقف على نوع المرض الذي تسبب في الرائحة الكريهة. في معظم الحالات ، يمكن لطبيب الأسنان أو الأنف والأذن والحنجرة التعامل معها.

ولكن إذا كان المرض أكثر خطورة ، فمن الضروري الخضوع لفحص كامل للجسم كله.

ولكن إذا أزلت عواقب المرض فقط ، فلن يزداد السبب إلا بمرور الوقت.

الوقاية

حتى إذا لم يكن لديك هذا العرض ، فأنت بحاجة إلى الانتباه للوقاية.

وهو يتألف من تدمير البكتيريا الموجودة في تجويف الفم في الوقت المناسب والوقاية من أمراض الجهاز الهضمي.

من الضروري استشارة طبيب الأسنان بانتظام لتحديد وجود أمراض في تجويف الفم. سيوصي بالإضافة إلى ذلك بكيفية تنظيف أسنانك بشكل صحيح ، ولكن أيضًا فمك.

من الضروري القضاء على البكتيريا الموجودة في جيوب اللثة - المسافة بين الأسنان. يتم ذلك باستخدام خيط تنظيف الأسنان.

من الضروري أيضًا تنظيف السطح الداخلي للخدين واللسان بفرشاة خاصة. كما أنها تتراكم بكميات وفيرة من البكتيريا.

يتجاهل معظم الناس مثل هذه المظاهر ، لكن يجب تعلمها. أحيانًا يكون هذا كافيًا للقضاء على رائحة الفم الكريهة.

يجب أن نتذكر أن الجزء الأمامي من اللسان يتم تنظيفه طوال اليوم من تلقاء نفسه عندما لا يكون للظهر مثل هذه الوظائف.

هناك عدة خيارات للتنظيف العميق للسان. في البداية ، قد يحدث منعكس البلع ، لكنه يتضاءل بمرور الوقت.

يمكن أن يتداخل الجير أحيانًا مع التنظيف الطبيعي لمينا الأسنان. يمكن للطبيب إزالته في الوقت المناسب.

إذا حدثت عملية التهابية في اللثة ، فقد يوصي الطبيب بالعلاج اللازم. يمكن أن تؤثر أمراض اللثة تدريجيًا على صحة الأسنان.

مبادئ العلاج العلاجي

يعتبر التخلص من الرائحة علاجًا مهمًا جدًا للعديد من الأشخاص.

والأهم هو تحديد سبب هذا الانتهاك. بعد ذلك ، من الضروري اتخاذ تدابير تهدف إلى القضاء على السبب وهزيمة الأمراض في تجويف الفم.

• مع التهاب الجيوب الأنفية ، سيكون من الضروري اختراق وشطف الجيوب الأنفية.
• مع تسوس. القضاء على الأسنان التالفة.
• مع عملية التهابية. تطبيق تدابير للقضاء على العملية الالتهابية.

كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة طوال اليوم

من الضروري شطف الفم جيدًا بعد كل وجبة. سيساعد هذا في القضاء على بعض البكتيريا المسببة للأمراض.

لا يمكنك استخدام الماء فحسب ، بل يمكنك أيضًا استخدام السوائل الخاصة. يمكن شراؤها من الصيدلية.

راقب فمك ، خاصة بعد تناول الأطعمة البروتينية. البكتيريا الموجودة في اللحوم هي التي يمكن أن تسبب هذه الأعراض غير السارة.

شرب الكثير من الماء طوال اليوم. في بعض الأحيان ، يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة علامة على خبث الجسم بسبب عدم كفاية كمية الماء.

عند الأطفال ، يحدث هذا المرض عندما تكون هناك اضطرابات في عمل أعضاء الجهاز الهضمي.

فيديو مفيد

تسبب رائحة الفم الكريهة العديد من المشاعر السلبية ، وتطور عقدة النقص ، وتصبح عقبة أمام التفاعل الطبيعي مع الأشخاص من حولك. هذه المشكلة شائعة جدًا بين السكان البالغين ، ولكن في بعض الحالات فقط تكون مرضية. يعاني الأشخاص من رائحة الفم الكريهة بسبب العمليات الالتهابية في الجهاز الهضمي ، بسبب التسوس ، وعدم كفاية نظافة الفم ، وما إلى ذلك. للتخلص من هذه الظاهرة غير السارة ، يجب معرفة سبب حدوثها والقضاء عليه.

لماذا يصاب الناس برائحة الفم الكريهة

تحدث رائحة كريهة من تجويف الفم عندما يكبر الشخص وتسمى هذه الظاهرة في الطب رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة. عادة ، تصبح مسببات الأمراض التي تتراكم على اللسان واللثة وفي الفضاء بين الأسنان مصادرها. هناك مجموعتان من الأسباب لحدوث رائحة الفم الكريهة - الفسيولوجية والمرضية. المجموعة الأولى ترجع إلى تأثير العوامل الطبيعية التي ليست نتيجة لاضطرابات صحية. المجموعة الثانية تشمل أمراضًا مختلفة تساهم في ظهور رائحة كريهة.

أسباب فسيولوجية:

1. قلة نظافة الفم ، تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل غير منتظم أو غير ملائم.
2. تسوس.
3. مدمن كحول.
4. تدخين التبغ.
5. تناول أطعمة معينة مثل الثوم أو البصل.
6. التغذية غير السليمة والوجبات الغذائية الصارمة.
7. مجاعة.

الأسباب المرضية:

1. التهاب المعدة.
2. مرض القرحة الهضمية.
3. التهاب الأمعاء.
4. التهاب القولون.
5. ضعف البنكرياس.
6. أمراض الكبد.
7. أمراض أعضاء الأنف والأذن والحنجرة ذات طبيعة قيحية.
8. التهاب رئوي.
9. مرض الدرن.
10. آفات نخرية في الأسنان.
11. داء السكري.

لماذا رائحة الفم الكريهة تظهر بأسنان صحية؟

يبحث الكثير من الناس عن أصل المشكلة في تسوس الأسنان ومشاكل الأسنان الأخرى. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، حتى بعد القضاء التام على أمراض الأسنان ، وعلى الرغم من الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان والنظافة الدقيقة ، تستمر مشكلة رائحة الفم الكريهة. يشير هذا إلى أنه يجب البحث عن أسباب هذه الظاهرة في الجسم ، لأن الأمراض المذكورة أعلاه غالبًا ما تكون أسبابها.

هناك أيضًا مرض يسمى جفاف الفم ، والذي يتميز بعدم كفاية إفراز اللعاب وزيادة جفاف الفم. في معظم الحالات ، يحدث على خلفية أمراض أخرى ، على سبيل المثال ، داء السكري أو فيروس نقص المناعة البشرية. نتيجة لنقص اللعاب ، الذي له تأثير مضاد للالتهابات ومعادل ، وكذلك إزالة البكتيريا المسببة للأمراض من الأسنان ، يصاب الشخص برائحة الفم الكريهة.

المظاهر السريرية الأخرى لجفاف الفم هي عدم الراحة أثناء التحدث أو الأكل ، والعطش المستمر ، وصعوبة البلع ، وتقرحات الغشاء المخاطي ، إلخ.

المذنبون الرئيسيون للرائحة الكريهة

هناك نوع خاص من البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة. تسمى هذه الكائنات الدقيقة اللاهوائية أو سلبية الغرام ، وتطلق مركبات كيميائية تصبح مصدرًا لرائحة الفم الكريهة. يحدث هذا عندما يبدأ عدد هذه البكتيريا في الانتشار ، وتضطرب البكتيريا الموجودة في تجويف الفم. الغذاء المفضل للكائنات الحية الدقيقة اللاهوائية هو البروتينات الموجودة في اللحوم والأسماك والبيض وما إلى ذلك. لذلك ، من أجل تجنب حدوث رائحة الفم الكريهة لدى البالغين والأطفال على حد سواء ، من الضروري استخدام فرشاة الأسنان بانتظام.

أنواع الرائحة

يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة نتيجة لأي مرض ، وينعكس كل منها في تنفس الشخص. عادة ما تحدد طبيعة الرائحة الاتجاه الذي يجب البحث فيه عن المشكلة.

رائحة متعفنة

الأسباب الرئيسية لرائحة النفس عند البالغين هي:

• البلاك على الأسنان.
• آفات نخرية في الأسنان.
• عدم كفاية إنتاج اللعاب.
• التهاب الفم.
• التهاب الجيوب الأنفية.
• العمليات الالتهابية في الجهاز التنفسي.
• أمراض الجهاز الهضمي.
• الخراجات.
• العناية بالفم السيئة.
• التهاب اللثة.
• تدخين التبغ.

رائحة الأسيتون

يحدث هذا التنفس غير النمطي للأسباب التالية:

• داء السكري.
• جفاف الجسم.
• أمراض الكبد.
• مرض كلوي.
• نظام غذائي طويل الأمد لفقدان الوزن (كرملين ، بروتين ، فرنسي ، إلخ).
• أمراض الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية).
• خلات الدم.

رائحة حامضة

سبب رائحة الفم الكريهة هو العوامل التالية:

• من أولى أعراض قرحة المعدة.
• زيادة حموضة العصارة المعدية.
• فتق الحجاب الحاجز.
• تشنج القلب.
• التهاب اللثة.
• التيجان المعدنية في الفم.
• عدوى فطرية في الغشاء المخاطي للفم.
• داء الديدان الطفيلية.
• العلاج الدوائي غير المنضبط.
• الارتجاع المعدي.
• عدم التوازن الهرموني.
• صدمة عصبية ، ضغط عاطفي قوي.
• اضطراب عمليات التمثيل الغذائي.

رائحة فاسدة

تشير الطبيعة النتنة للتنفس إلى إطلاق كمية كبيرة من كبريتيد الهيدروجين في الجهاز الهضمي نتيجة تناول الأطعمة البروتينية. يشعر الآخرون برائحة فاسدة عندما يتكلم الشخص أو يتنفس من فمه. تُلاحظ هذه الظاهرة أيضًا مع انخفاض إنتاج السائل الهضمي ، خاصةً عند الإفراط في تناول الطعام ، أو مع انخفاض حموضة عصير المعدة.

لذلك ، تنبعث رائحة فاسدة من الفم تحت تأثير الأمراض:

• متلازمة كسل المعدة (ضعف الحركة).
• خلل الحركة في القناة الصفراوية.
• تليف الكبد (يسبب رائحة اللحم الفاسد).
• تضيق البواب.
• التهاب المرارة المزمن.
• رتج جدار المريء.
• التهاب المعدة الضموري.

تنفس الأمونيا

تظهر رائحة الأمونيا من تجويف الفم نتيجة لاضطرابات التمثيل الغذائي ، عندما يتم إطلاق منتجات التسوس ليس من خلال أعضاء الجهاز البولي التناسلي ، ولكن جزئيًا من خلال الرئتين.

هذه المشكلة منتشرة ، بالإضافة إلى الفشل الأيضي ، تظهر للأسباب التالية:

• التغذية غير السليمة مع غلبة الأطعمة البروتينية في النظام الغذائي. يتم إعاقة إفراز الأمونيا بسبب التحميل الزائد على الكبد والكلى.
• كمية غير كافية من الماء.
• مجاعة.
• تناول الأدوية ومركبات الفيتامينات المحتوية على النيتروجين والأحماض الأمينية.
• مرض الكبد.
• داء السكري.
• الفشل الكلوي
• الانسمام الدرقي.

رائحة حلوة

يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة مع مسحة حلوة نتيجة للعديد من الأمراض ، بما في ذلك أمراض الأسنان. الأسباب الأكثر احتمالاً لرائحة الفم الكريهة هي:

• نقص المناعة.
• داء السكري.
• التهاب الاثني عشر.
• عدوى الفيروس المضخم للخلايا.
• انتهاك التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.
• داء المبيضات.
• الاكتئاب أو التوتر.
• التهاب اللثة.
• جفاف الجسم.

رائحة البراز

تصبح هذه الرائحة الناتجة عن تجويف الفم السبب الرئيسي لمشاكل التفاعل مع الناس من حولهم.

تثير هذه الظاهرة دائمًا أمراض الجهاز الهضمي:

• العصاب المعوي.
• انسداد معوي.
• دسباقتريوز.
• كثرة الإمساك.
• التهاب الرتج (انسداد المريء).
• خلل الحركة في القناة الصفراوية.
• غزوات الديدان الطفيلية.
• التهاب البنكرياس
• التهاب المعدة.
• زيادة أو نقص الحموضة.
• مرض القرحة الهضمية.

تشخيص رائحة الفم الكريهة

يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة نتيجة لأسباب طبيعية ، ويمكن أن تكون أيضًا علامة على العديد من العمليات المرضية. إذا كانت هذه الظاهرة دائمة ، فمن المرجح أننا نتحدث عن أمراض الأعضاء الداخلية ، أو عن مشاكل الأسنان. يمكن لأي شخص أن يحدد بشكل مستقل ما إذا كانت رائحة أنفاسه. للقيام بذلك ، يمكنك أن تأخذ وسادة أو عصا من القطن ، قم بتمريرها على طول الخدين من الداخل ، على طول جذر اللسان وفوق الأسنان ، ثم استنشاقها. لكن التشخيص الذاتي ، كقاعدة عامة ، ليس فعالاً ، لذلك إذا كنت تشك في هذه المشكلة ، فمن الأفضل الاتصال بأخصائي.

عادة ما يخضع المريض لأنواع الفحوصات التالية:

• جمع سوابق المريض ، وتحديد الأمراض المصاحبة.
• الفحص من قبل طبيب أسنان وجهاز هضمي وأخصائي أنف وأذن وحنجرة.
• جاليميتر.
• تشخيصات PCR.
• البحوث الميكروبيولوجية.
• دراسة عن وجود دسباقتريوز.
• تحليل مستوى الحموضة.
• تنظير المعدة.
• إجراء الموجات فوق الصوتية.
• التنظير.
• تحديد داء الديدان الطفيلية ، إلخ.

ما هي الأطعمة التي تسبب رائحة كريهة

كل كائن حي فردي وكل شخص يتفاعل بشكل مختلف مع استخدام الطعام ، فلدى شخص ما على الفور رائحة كريهة من تجويف الفم ، وبعض الناس يحافظون على أنفاسهم منتعشة حتى بعد تدخين سيجارة. يعتمد الكثير على حالة التمثيل الغذائي ووجود الأمراض المصاحبة.

ومع ذلك ، هناك قائمة بالأطعمة التي تجعل رائحة النفس كريهة حتى في الأشخاص الأصحاء تمامًا:

• بصل طازج.
• ثوم.
• مشروبات كحولية.
• فجل حار.
• قهوة سوداء.
• المشروبات الكربونية.
• سمك مالح.

ما هي الأطعمة التي تنعش أنفاسك

من أجل أن يكون التنفس دائمًا منعشًا ، ورائحة الفم الكريهة لا تزعج الشخص أو المقربين منه ، يوصى بشرب المزيد من الماء النظيف ، الذي يزيل بقايا الطعام والكائنات الدقيقة المسببة للأمراض من الأسنان والغشاء المخاطي للفم.

سيساعد استهلاك الأطعمة التالية أيضًا في حل المشكلة:

• الفواكه والخضروات والتوت العصير التي تساهم في زيادة إنتاج اللعاب وتخلق ظروفًا سلبية لنمو البكتيريا المسببة للأمراض.
• الزبادي الطبيعي الخالي من حشوات الفاكهة والذي يحتوي على العصيات اللبنية يقلل من مستوى مركبات الكبريتيد التي تعتبر مصدر الروائح الكريهة.
• أعشاب طازجة: شبت ، بقدونس ، كرفس.
• قرنفل.
• بذور الفينل.
• أنيس وآخرون

طرق علاج رائحة الفم الكريهة

للتخلص من المشكلة قيد النظر ، من الضروري تحديد السبب الجذري لحدوثها والقضاء عليه. علاج المرض الذي تسبب في هذه الأعراض هو أحد الإجراءات للقضاء على رائحة الفم الكريهة. ولكن على أي حال ، يلزم اتباع نهج متكامل لهذه المشكلة ، والذي يتضمن ، بالإضافة إلى العلاج الدوائي لعلم الأمراض ، التقيد الدقيق بنظافة الفم والأسنان.

المبادئ الأساسية لعلاج رائحة الفم الكريهة ، اعتمادًا على التشخيص المعمول به:

1. العلاج بالمضادات الحيوية.
2. الأدوية المضادة للالتهابات.
3. العلاج الغذائي.
4. علاج نخر الأسنان.
5. الطرق التقليدية للتخلص من الرائحة.
6. تحفيز إفراز اللعاب.
7. القضاء على الديدان الطفيلية من الجسم.

الوقاية

أهم إجراء وقائي هو نظافة الفم الدقيقة ، وتنظيف أسنانك بالفرشاة بانتظام ، ويفضل أن يكون ذلك بعد كل وجبة. يحتاج الأطفال في سن مبكرة إلى غرس عادة تنظيف أسنانهم بالفرشاة حتى لا يصابوا بالتسوس في المستقبل ، وبالتالي رائحة الفم الكريهة. يُنصح أيضًا باستخدام خيط تنظيف الأسنان ، وأثناء إجراءات النظافة الصباحية ، يجب الانتباه ليس فقط للأسنان ، ولكن أيضًا إلى اللسان ، السطح الداخلي للخدين. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستخدام شطف خاص يحتوي على كلوريت الصوديوم وثاني أكسيد الكلور والزنك أو كلوريد سيتيل بيريدون. تعمل هذه العوامل على تدمير البكتيريا وتحييد مركبات الكبريت وتقليل عدد الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. من الضروري الذهاب بانتظام إلى طبيب الأسنان من أجل القضاء على التسوس الأولي والأمراض الأخرى في الوقت المناسب.

لا تقل أهمية عن الوقاية من الإمساك و dysbiosis والتهاب المعدة والقرحة الهضمية وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي ، والتي يتحدد وجودها برائحة كريهة من تجويف الفم. إن التغذية السليمة ونمط الحياة الصحي والنشط يساعدان في منع هذه المشاكل الصحية من التطور.

الرئيسية / متفرقات

رائحة الفم الكريهة ، أو رائحة الفم الكريهة كما يطلق عليها في اللغة الطبية ، يمكن أن تسبب مجموعة من المشاكل في الحياة اليومية.

وإذا كان الشخص يبحث عن إجابة لسؤال عن كيفية التخلص بشكل دائم من رائحة الفم الكريهة في المنزل ، فإن المشكلة ظلت تقلقه لفترة طويلة.

تحدث رائحة الفم الكريهة بسبب عوامل مختلفة ، ولكن يتم إخفاء حوالي 70-80 ٪ من جميع الأسباب في نظافة الفم غير السليمة والأمراض المصاحبة - التسوس والتهاب لب السن والتهاب الفم وأمراض اللثة.

تشمل الأسباب الأخرى لأمراض الفم المزمنة الأشكال المتطورة والحادة لأمراض الأعضاء:

إذا كان لديك أي اشتباه في وجود مرض ، فعليك مراجعة طبيبك. بدون القضاء على سبب رائحة الفم الكريهة لدى البالغين ، لن يكون العلاج بالعلاجات الشعبية والأساليب الأخرى في المنزل فعالاً.

من الضروري استخدام الأدوية من الصيدلية لعلاج التنفس المزعج كما هو موصوف من قبل الطبيب بالاشتراك مع علاج المرض الذي تسبب في علم الأمراض:

هناك عدة طرق لمساعدتك على التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة. سوف يساعدون أيضًا في التخلص من رائحة البصل:

لمنع الرائحة الكريهة الناتجة عن أسباب أخرى غير أمراض الأعضاء الداخلية ، تحتاج إلى مراقبة صحة أسنانك وتنظيفها 2-3 مرات في اليوم.

استخدام الخيط أو الري سيحسن من صحة الأسنان. من المهم أيضًا تنظيف اللسان بالجزء الخارجي من الفرشاة - تتراكم عليه الكثير من المواد الضارة!

رائحة الفم الكريهة ليست فقط عائقًا للتواصل وسببًا للشك الذاتي ، ولكنها قد تشير أيضًا إلى مرض خطير. لجأنا إلى معالج نفسي للتعرف على أسباب وطرق التعامل مع مشكلة مزعجة.

أرديفا إيرينا ميخائيلوفنا ،
معالج من أعلى فئة تأهيل ،
المركز الطبي "هورايزون"

مع رائحة الفم الكريهة - هذه هي الطريقة التي تسمى رائحة الفم الكريهة - يواجهها كل شخص تقريبًا عاجلاً أم آجلاً. السؤال هل هو مؤقت أم أن المشكلة دائمة. في بعض الأحيان قد لا يلاحظ الشخص نفسه الرائحة الكريهة. هناك ما يلي طرق التشخيص الذاتي:

• خذ قطعة قطن أو منديل وضعها على الثلث الخلفي من لسانك ، ثم أخرجها وشمها.
• استنشق الخيط أو عود الأسنان بعد دقيقة واحدة من الاستخدام.
• ازفر في راحة يدك ورائحة.
• ضع ضمادة شاش على وجهك وامش بداخلها لمدة 5 دقائق ، فالرائحة المتراكمة على الضمادة تقابل الرائحة المنبعثة من الفم.
• يمكنك استخدام جهاز الجيب الخاص الذي يحدد تركيز كبريتيد الهيدروجين أثناء التنفس - مقياس الحرارة ، بمقياس من 0 إلى 4 نقاط.

يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة المؤقتة:

• الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية - الهرمونات ومضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب ومدرات البول ومضادات الجراثيم التي تقلل من إفراز اللعاب وتؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
• التنفس عن طريق الفم بقوة: يظهر جفاف الفم ، وبالتالي يحدث رائحة الفم الكريهة.
• الإجهاد ، الحمل العصبي الزائد لفترة طويلة يؤثر سلبًا على الجسم بالكامل. قد يظهر جفاف الفم أيضًا.

في 80٪ من الحالات ، تنجم رائحة الفم الكريهة عن أمراض تجويف الفم: تسوس الأسنان ، التهاب اللثة ، التهاب اللثة ، التهاب الفم بمسببات مختلفة ، أمراض الغدد اللعابية في اللسان ، إلخ.

لذلك ، قبل أن تذهبي للطبيب أجب على السؤال: هل تولي اهتمامًا كافيًا لنظافة الفم؟ ويشمل:

• تنظيف شامل للأسنان مرتين في اليوم ، ثغرات الأسنان باستخدام خيط تنظيف الأسنان ، الخدين ، باستخدام فرش خاصة أو مكشطة ،
• شطف فمك بالماء الدافئ بعد كل وجبة أو وجبة خفيفة
• استخدام الشطف (غير مضاد للبكتيريا) ،
• تنظيف تجويف الفم مرتين في السنة بواسطة طبيب أسنان.

إذا كنت تولي الاهتمام الواجب للوقاية من أمراض الفم ، ولكن الرائحة لا تزال موجودة ، يجب عليك الاتصال دكتورالاسنانوتلقي العلاج المناسب.

إذا كان العلاج من قبل طبيب الأسنان غير فعال ، فيجب أن يكون الاختصاصي التالي دكتور انف واذن وحنجرة... يمكن أن يكون التهاب اللوزتين المزمن هو سبب الرائحة الكريهة. تعتبر اللوزتين المتضخمتين والمرتخيتين مع وجود ثغرات واسعة ، حيث تتراكم أصغر جزيئات الطعام والخلايا الظهارية المحتضرة ، مكانًا مناسبًا للعديد من البكتيريا. إذا تم الكشف عن التهاب اللوزتين المزمن ، فسيكون من الضروري الخضوع لدورة من العلاج المحافظ: غسل ثغرات اللوزتين بمحلول مطهر ، وإجراءات العلاج الطبيعي. أيضًا ، غالبًا ما يصاحب التهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية المزمن تكوين مخاط سميك نتن ، والذي يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة عند دخوله إلى البلعوم الأنفي ثم البلعوم.

إذا لم يكشف طبيب الأنف والأذن والحنجرة عن أي أمراض ، فأنت بحاجة إلى الفحص المعالج أو أخصائي أمراض الجهاز الهضميلأن أسباب رائحة الفم الكريهة يمكن أن تكون أيضًا أمراض الجهاز الهضمي والرئتين والكلى ومشاكل التمثيل الغذائي (داء السكري).

يمكن تحديد مكان "المشكلة" الأولي في الجسم من خلال طبيعة الرائحة .

• يمكن أن تكون رائحة النفس الحامضة مصحوبة بقرحة في المعدة ، وقرحة الاثني عشر ، والتهاب المعدة مع زيادة وظيفة تكوين الحمض ، مع ارتجاع المريء (مرض الجزر المعدي المريئي). تحدث رائحة الفم أيضًا مع التهاب المرارة وتليف الكبد والتهاب البنكرياس و dysbiosis المعوي وأمراض المريء.
• برائحة تشبه رائحة اللحوم الفاسدة والبيض ، تحتاج إلى الخضوع لفحص لاستبعاد تليف الكبد اللا تعويضي مع وجود فشل الكبد.
• يمكن أن تكون الرائحة الكريهة من الفم موجودة أيضًا في بعض أمراض الرئتين ، مصحوبة بإفراز البلغم القيحي.
• يمكن أن تكون الرائحة الحلوة للتفاح الناضج أو رائحة الأسيتون علامة على تعوض مرض السكري ؛ مطلوب المساعدة في حالات الطوارئ.
• إذا كانت الرائحة من الفم تشبه رائحة البول ، فيجب أيضًا الحصول على رعاية طبية طارئة ، لأن احتمال الإصابة بالفشل الكلوي مرتفع.

مما سبق يتضح أنه في وجود رائحة الفم الكريهة لا بد من استشارة الطبيب لتشخيص المرض وعلاجه.

توصيات لتقليل الانزعاج والانزعاج من رائحة الفم الكريهة

• يمكنك التخلص بشكل عاجل من رائحة الفم الكريهة عن طريق مضغ حبوب القهوة: فهي تحيدها.
• يمكنك استخدام الشطف ومعاجين الأسنان والمواد الهلامية التي تحتوي على بيروكسيد الكارباميد والتريكلوسان وسيتيل بيريدين.
• يساعد في رائحة الفم الكريهة ، شطف الفم باستخدام بيروكسيد الهيدروجين المخفف (1 ملعقة صغيرة لكل كوب من الماء) أو محلول الصودا (4-5 مرات في اليوم).
• يتم إعطاء تأثير جيد عن طريق المضمضة اليومية للفم بنقيع من الأعشاب: البابونج والنعناع والبرسيم والشبت واليارو والعكبر.
• تقلل كثافة الرائحة من استخدام الزيوت الأساسية (المريمية ، شجرة الشاي ، القرنفل).

لكن من الأفضل عدم التعامل مع القضاء على عواقب المشكلة ، ولكن التعامل مع المشكلة نفسها. لا تجعل الحياة صعبة على نفسك ولا تصاب بالمرض - اذهب إلى الطبيب.

مشكلة رائحة الفم الكريهة شائعة جدًا وتصل إلى 80-90٪ من السكان البالغين ، ولكن في 25٪ فقط من الحالات تستمر رائحة الفم الكريهة وسببها وجود عملية مرضية مزمنة في جسم الإنسان. تنجم رائحة الفم الكريهة عادة عن أحد أمراض الجهاز الهضمي (المعدة والكبد والأمعاء والأسنان والفم). يحدث في معظم الحالات بسبب تراكم عدد كبير من البكتيريا اللاهوائية في فم الشخص - على اللسان وحول الأسنان وبين الأسنان.

تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم "رائحة الفم الكريهة" أو "رائحة الفم الكريهة" أو "فغر الأوز" أو "ثدي الفم". مشكلة رائحة الفم الكريهة ليست بأي حال من الأحوال غير قابلة للحل. عادة ما تكون طرق علاجها بسيطة وفعالة للغاية - ما عليك سوى التعرف بشكل صحيح على السبب الرئيسي للرائحة الكريهة.

هل لديك رائحة الفم الكريهة؟

بالطبع ، في ظل ظروف معينة ، قد يكون لدى كل منا رائحة كريهة من الفم ، وغالبًا ما نكون أنفسنا قادرين على اكتشاف ذلك فقط من خلال رد فعل الناس من حولنا. غالبًا ما يكون تحديد ما إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة أمرًا صعبًا ، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن الفم ، مصدر كل هذه الروائح ، مرتبط بالأنف من خلال ثقب في مؤخرة الفم ، في الحنك الرخو. وبما أن الأنف "يرشح" الروائح التي تظهر في مؤخرة الفم ، فإنه يقوم بالتالي بتصفية هذه الرائحة الكريهة. هذا ، من المحتمل جدًا ، أن لديك هذه الرائحة من الفم - لكنك أنت نفسك لا تعرف شيئًا عنها.

إذا لم تستطع أنوفنا مساعدتنا في تحديد ما هي رائحة أنفاسنا على وجه اليقين ، فهل لا يزال بإمكاننا معرفة ذلك؟ إحدى الطرق هي الحصول على رأي شخص من عائلتك المباشرة حول هذا الموضوع. يمكنك أيضًا تقديم نفس الطلب إلى صديق مقرب أو طبيب أسنانك في زيارتك القادمة. إذا كان هذا السؤال يبدو شخصيًا للغاية بالنسبة لك وكنت تخشى أن "توكله" إلى الكبار ، فلا تخجل واسأل أطفالك عنه. كما نعلم جيدًا ، غالبًا ما يتم التحدث بالحقيقة من خلال أفواههم.

هل يمكنك تحديد رائحة أنفاسك بشكل مستقل؟

هذه الأساليب معروفة أيضًا. على سبيل المثال ، لعق معصمك ، اترك اللعاب يجف لمدة خمس ثوانٍ تقريبًا ، ثم اشتم المنطقة. كيف هذا؟ هذا ما تشتمه. أو ، على وجه الدقة ، هذه هي رائحة مقدمة لسانك.

حاول الآن أن تعرف كيف تبدو رائحة مؤخرة لسانك. خذ ملعقة واقلبها واكشط بها أقصى جزء من لسانك. (لا تتفاجأ إذا بدأت في الإسكات أثناء القيام بذلك). انظر إلى المادة المتبقية التي كشطتها من لسانك على الملعقة - عادة ما تكون سميكة وبيضاء. الآن شمها. هذه هي رائحة أنفاسك (على عكس رائحة مقدمة لسانك) التي يحتمل أن يشمها الآخرون.

السبب الرئيسي للرائحة الكريهة

الآن تعلم أن مصدر رائحة الفم الكريهة في معظم الأحيان هو المادة البيضاء التي تغطي مؤخرة اللسان. أو لنكون أكثر دقة ، البكتيريا التي تعيش في هذه المادة البيضاء.

سبب شائع آخر لرائحة الفم الكريهة هو البكتيريا التي تتراكم في مناطق أخرى من الفم.

ما الظروف أو الظروف التي يمكن أن تسبب أو تزيد من حدة الرائحة الكريهة؟ يرتبط العديد من هذه العوامل بطريقة أو بأخرى بما يلي:

بكتيريا الفم.
- الظروف التي تحفز نمو هذه البكتيريا.
- قلة تنظيف المناطق التي تتراكم فيها البكتيريا.

هل يمكن للطعام أن يسبب روائح كريهة؟

بعض الأطعمة لها تاريخ طويل في التسبب في الروائح الكريهة ، مثل البصل أو الثوم. أثناء هضم الطعام ، يتم استيعاب الجزيئات المكونة لها من قبل الجسم ثم إزالتها منه عن طريق مجرى الدم.

بعض هذه الجزيئات ، التي لها روائح مميزة للغاية وغير سارة ، تدخل الرئتين مع تدفق الدم. يتم إخراجها من الرئتين عند الزفير - ومن هنا تأتي الرائحة الكريهة. في حين أن هذا النوع من الرائحة الكريهة مشكلة مزعجة إلى حد ما ، إلا أننا لن نناقشها بالتفصيل في هذه الصفحات. عادة ما تختفي الرائحة الكريهة الناتجة عن استخدام بعض الأطعمة من تلقاء نفسها بعد يوم أو يومين - بمجرد أن يزيل الجسم جميع جزيئات "الرائحة الكريهة". والتخلص من هذه الرائحة أمر بسيط للغاية - ما عليك سوى استبعاد مثل هذه الأطعمة من نظامك الغذائي أو تقليل استخدامها إلى الحد الأدنى.

هل يساهم التدخين في الرائحة الكريهة؟

ربما تكون قد قابلت مدخنين بكثافة ، وأنفاسهم لها رائحة معينة. على الرغم من أن العديد من العوامل تساهم في إنتاج الروائح الكريهة المرتبطة بالتدخين ، إلا أن أهمها هو النيكوتين والقطران والمواد الأخرى ذات الرائحة الكريهة الموجودة في دخان التبغ. تتراكم هذه المواد على الأسنان والأنسجة الرخوة لفم المدخن - اللثة وأنسجة الخد واللسان. ومرة أخرى ، سنقوم بالحجز - ولن نناقش هذا النوع من الرائحة الكريهة بالتفصيل على هذه الصفحات أيضًا. الطريقة الوحيدة للتخلص من هذه الرائحة تمامًا هي الإقلاع عن التدخين (على الرغم من أن إتقان نظافة الفم يمكن أن يقلل الرائحة إلى حد ما). لاحظ أيضًا أن التدخين نفسه يجفف أنسجة الفم. يؤدي ذلك إلى إضعاف تأثير الترطيب والتطهير للعاب ، مما يزيل البكتيريا وفضلاتها. تمت مناقشة جفاف الفم بمزيد من التفصيل أدناه. من المعروف أن المدخنين هم أكثر عرضة لمشاكل أمراض اللثة ("أمراض اللثة").

تحدث أمراض اللثة أيضًا بسبب نشاط البكتيريا. تتم مناقشة أمراض اللثة وعلاقتها بالرائحة الكريهة بمزيد من التفصيل أدناه.

هل يساهم جفاف الفم (جفاف الفم) في رائحة الفم الكريهة؟

حتى إذا لم تكن لديك مشاكل خاصة مع الروائح الكريهة ، فستلاحظ مع ذلك أنه في الصباح ، عندما تستيقظ للتو ، يكون أنفاسك أقل انتعاشًا. هذا لأن فمنا "يجف" في الليل - لأن الجسم يفرز اللعاب أثناء النوم. ونتيجة هذا الجفاف هي "نفس الصباح". غالبًا ما يُلاحظ "تأثير تجفيف" مشابه في أنفسهم ، على سبيل المثال ، من قبل المعلمين أو المحامين الذين يتعين عليهم التحدث لعدة ساعات ، وهذا أيضًا يجعل فمهم جافًا. يعاني بعض الأشخاص من جفاف الفم المزمن ، وهي حالة تسمى جفاف الفم. ويصعب عليهم حل مشاكل التنفس برائحة الفم الكريهة. تساعد الرطوبة في أفواهنا في التطهير. نبتلع اللعاب باستمرار - ومع كل جرعة يتم غسل ملايين البكتيريا من أفواهنا ، وكذلك جزيئات الطعام التي تتغذى عليها هذه البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، يذوب اللعاب ويغسل فضلات البكتيريا في الفم.

اللعاب شكل خاص من السوائل التي ترطب الفم ، نوع من منظفات الفم الطبيعية. أي رطوبة يمكن أن يكون لها تأثير التطهير والذوبان ؛ يحتوي اللعاب ، بالإضافة إلى ذلك ، على مكونات خاصة تقتل البكتيريا وتبطل نفاياتها. عندما يجف الفم ، تقل الآثار المفيدة للعاب بشكل كبير. يتم إبطاء إبطال مفعول البكتيريا وتحسين ظروف نموها.

يمكن أن يكون جفاف الفم المزمن - جفاف الفم - أيضًا من الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية. مضادات الهيستامين (أدوية الحساسية ونزلات البرد) ومضادات الاكتئاب والأدوية التي تنظم ضغط الدم ومدرات البول والمهدئات والمواد المخدرة يمكن أن تسبب جفاف الفم. يمكن أن يزداد جفاف الفم سوءًا مع تقدم العمر. بمرور الوقت ، تتوقف الغدد اللعابية عن العمل بنفس الكفاءة ، كما يتغير تكوين اللعاب. هذا يؤدي إلى حقيقة أن خصائص تطهير اللعاب تضعف. الأشخاص الذين عانوا من جفاف الفم لفترة طويلة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة (أمراض اللثة). يمكن أن تسبب أمراض اللثة أيضًا رائحة الفم الكريهة.

هل يمكن أن تسبب أمراض اللثة رائحة كريهة؟

أمراض اللثة ، التي يشار إليها عادة باسم "أمراض اللثة" ، يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. اسأل أي طبيب أسنان - رائحة أمراض اللثة محددة للغاية ، ويمكن للطبيب المتمرس تحديد وجود مثل هذا المرض حتى قبل فحص المريض.

تعتبر أمراض تجويف الفم السبب الثاني الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة (السبب الأول ، كما تتذكر ، هو تراكم البكتيريا).

غالبًا ما تحدث عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا - أي كلما تقدم الشخص في السن ، زادت احتمالية أن تكون مشاكل التنفس المنعش ناتجة عن حالة اللثة. أمراض اللثة هي عدوى بكتيرية تصيب الأنسجة الرخوة المحيطة بالأسنان. إذا بدأ هذا المرض ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى تلف خطير في العظام التي يتم "إدخال" أسناننا فيها. في كثير من الأحيان ، مع تقدم المرض ، تتشكل فجوات بين الأسنان واللثة (يسميها أطباء الأسنان "جيوب اللثة") ، حيث تتراكم أعداد كبيرة من البكتيريا. هذه الجيوب عميقة للغاية بحيث يصعب تنظيفها بشكل صحيح ؛ تتسبب البكتيريا والنفايات المتراكمة فيها أيضًا في ظهور رائحة كريهة.

هل يمكن لأمراض الجهاز التنفسي أن تسبب رائحة كريهة؟

بالطبع يمكن ذلك. أمراض الجهاز التنفسي العلوي والحساسية - كل هذه الأمراض تؤدي إلى حقيقة أن الإفرازات المخاطية تبدأ في التدفق من تجويف الأنف إلى تجويف الفم ، من خلال الفتحة الموجودة في الحنك الرخو. يمكن أن يؤدي تراكم هذه الإفرازات في الفم أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة.

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض الجيوب الأنفية من انسداد في الأنف ، مما يجبرهم على التنفس من خلال أفواههم. التنفس عن طريق الفم يجعله يجف ، كما نعلم بالفعل ، يسبب أيضًا رائحة كريهة. بالنسبة لمرض الجيوب الأنفية ، غالبًا ما يتم تناول مضادات الهيستامين (مضادات الأرجية) ، والتي يمكن أن تجفف الفم أيضًا.

ما هي أمراض الأسنان التي يمكن أن تسبب رائحة كريهة؟

في معظم الحالات ، يرتبط ظهور رائحة كريهة في الفم بأمراض مختلفة في تجويف الفم نفسه. أي عدوى نشطة في الفم ، مثل الخراج أو ضرس العقل المنفجر جزئيًا ، يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. يمكن أن تتراكم التجاويف الكبيرة غير المعالجة في الأسنان عددًا كبيرًا من البكتيريا وبقايا الطعام ، والتي يمكن أن تسبب أيضًا رائحة كريهة. إذا كنت تعاني من مثل هذه الأمراض ، فسوف يتعرف عليها طبيب أسنانك بالتأكيد ويقترح طرق علاج فعالة أثناء الفحص.

هل يمكن لأمراض أخرى غير معالجة أن تسبب رائحة كريهة؟

يمكن أن تسبب أمراض معينة في الأعضاء الداخلية أيضًا روائح كريهة. إذا كان المريض قد جرب كل الطرق المعتادة في مثل هذه الحالات لإزالة الرائحة الكريهة ، لكنها لم تؤد إلى أي شيء ، فإن زيارة المعالج لا تؤذي. يعرف طبيبك بالطبع الأمراض الأكثر احتمالًا في حالتك ؛ ولكن ، للحصول على معلومات عامة ، يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة مع أمراض الجهاز التنفسي والكبد والكلى وأمراض الجهاز الهضمي.

هل يمكن أن تسبب أطقم الأسنان رائحة كريهة؟

يمكن أن يكون لطقم الأسنان (الكامل ، الجزئي ، القابل للإزالة ، إلخ) تأثير كبير على نضارة أنفاسك. إذا كنت ترتدي طقم أسنان من أي نوع ، يمكن إجراء اختبار بسيط لمعرفة ما إذا كان طقم أسنانك يساهم في الرائحة الكريهة:

انزع أطقم الأسنان الخاصة بك وضعها في حاوية مغطاة ، مثل صندوق غذاء بلاستيكي. أغلقه بإحكام واتركه هناك لمدة خمس دقائق. ثم افتحها بحدة وشمها على الفور. هذه تقريبًا الرائحة من فمك والأشخاص الذين تتحدث معهم.

على الرغم من أن غالبية رائحة الفم الكريهة ناتجة عن تراكم البكتيريا على اللسان أو فوق الأسنان أو حولها (أمراض اللثة) ، يمكن أن تتراكم البكتيريا على سطح أطقم الأسنان - وهذا يسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة.

ما هو السبب الرئيسي لرائحة كريهة؟

في معظم الحالات ، يرتبط حدوث رائحة الفم الكريهة بحالة تجويف الفم. وهي الرائحة الكريهة التي تسببها البكتيريا التي تعيش فيها. تستهلك البكتيريا ، مثل البشر ، الطعام وتفرز الفضلات طوال حياتها. نفايات بعض أنواع البكتيريا هي مركبات كبريتية وهي سبب الرائحة الكريهة. تذكر كيف تنبعث رائحة البيضة الفاسدة؟ هذه الرائحة ناتجة أيضًا عن تكوين مركب كبريت في البيض - كبريتيد الهيدروجين. الرائحة المميزة لأكوام السماد أو أفنية الحظائر تدين أيضًا "برائحتها" لوجود مركب الكبريت - ميثيل مركابتان. وكلا هذين المركبين تفرزهما البكتيريا التي تعيش في أفواهنا. يشار إلى هذه المواد مجتمعة باسم "مركبات الكبريت المتطايرة" (VSS). مصطلح "متطاير" يعني أن هذه المواد تتبخر بسرعة ، حتى في درجات الحرارة العادية. يفسر "تقلب" هذه المركبات قدرتها على الاختراق السريع ، إذا جاز التعبير ، في أنوف الناس من حولنا. على الرغم من أن هذه المواد تنتج رائحة الفم الكريهة بشكل رئيسي ، إلا أن البكتيريا. أولئك الذين يعيشون في تجويف الفم يفرزون منتجات أخرى لها رائحة كريهة للغاية. هنا بعض منهم:

كادافرين مادة تكوّن رائحة جثث مميزة.
- بوتريسين - رائحة نتنة تتشكل عندما تتحلل اللحوم.
- Skatole هو المكون الرئيسي لرائحة براز الإنسان.

ستندهش بالتأكيد عندما تعلم أنه في فم الإنسان العادي يمكن أن يكون هناك مثل هذه "باقة" من الروائح الكريهة - ولكن هذا صحيح ، ولسوء الحظ ، لا توجد استثناءات. كل شخص ، بدرجة أو بأخرى ، لديه هذه النكهات ، إذا جاز التعبير ، في أنفاسه. لحسن الحظ ، فإن حاسة الشم البشرية لا تلتقط هذه الروائح إذا كان تركيزها في التنفس منخفضًا. فقط عندما ترتفع تتطور نفس الرائحة الكريهة المميزة.

ما هي أنواع البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة؟

تفرز البكتيريا اللاهوائية معظم المركبات الكيميائية التي تسبب رائحة كريهة (كبريتيد الهيدروجين ، ميثيل مركابتان ، كادافرين ، بوتريسين ، سكاتول) (تسمى بدقة أكبر اللاهوائية سالبة الجرام). يعني مصطلح "اللاهوائية" أنهم يعيشون ويتكاثرون بشكل أفضل في المناطق التي لا يتوفر فيها الأكسجين. في أفواهنا ، هناك معركة مستمرة من أجل العيش بين البكتيريا التي تنتج الأطعمة المنتجة للرائحة والبكتيريا الأخرى التي لا تنتجها. في الواقع ، يتم تحديد نضارة أنفاسنا بدرجة التوازن في وجود كلتا البكتيريا. يمكن أن يؤدي تراكم البلاك (طبقة بيضاء تتشكل على اللسان والأسنان - على خط اللثة وأسفلها) إلى تغيير هذا التوازن لصالح البكتيريا التي تنتج رائحة كريهة. تخيل - طبقة من اللويحة بسمك واحد إلى عشرين من المليمتر (أي بسمك الورقة النقدية تقريبًا) لم تعد تحتوي على الأكسجين على الإطلاق - أي أنه لا يوجد مكان أفضل للعثور على البكتيريا. لذلك ، مع تراكم اللويحات ، تسكنها المزيد والمزيد من البكتيريا المنتجة للرائحة - مما يعني أن كل نفس نخرجه يحتوي على المزيد والمزيد من المركبات التي تفرزها هذه البكتيريا.

ما هو الغذاء الذي تنتجه البكتيريا اللاهوائية وينتج عنه روائح كريهة؟

معظم المواد ذات الرائحة الكريهة التي تسبب رائحة الفم الكريهة تفرزها البكتيريا بعد تناول البروتينات. أي عندما نأكل أطعمة مثل اللحوم أو الأسماك ، فإنهم يحصلون على نصيبهم من الطعام والبكتيريا التي تعيش في أفواهنا. وما يفرزون بعد الأكل هو المركبات ذاتها. التي تسبب رائحة كريهة. ستجد البكتيريا اللاهوائية البروتينات - طعامها المفضل - في أي شيء ، حتى برجر الجبن الذي تأكله. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد دائمًا في أفواهنا غذاء بروتيني "طبيعي" لهم - على سبيل المثال ، خلايا الجلد الميتة أو العديد من مكونات البروتين الموجودة في اللعاب. إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان وخيطًا بشكل غير منتظم ، فسيتم تكوين وليمة حقيقية في فمك للبكتيريا - بقايا الطعام من فطور اليوم ، وعشاء الأمس ، وقبل غداء الأمس بيوم ...

ما هي الأطعمة التي تحتوي على معظم البروتين؟

اللحوم والأسماك والمأكولات البحرية والبيض ومنتجات الألبان (الحليب والجبن والزبادي) - كل هذه المنتجات تحتوي على الكثير من البروتين. يحصل معظم الناس على حوالي ثلثي البروتينات التي يحتاجونها منهم. المصادر الأخرى للبروتين هي الحبوب والحبوب والمكسرات والبقوليات (البازلاء والفول والعدس). المكونات الموجودة في العديد من الحلويات المفضلة لدينا ، مثل الكعك والفطائر ، تحول هذه الأطعمة اللذيذة إلى مخازن بروتين حقيقية.

أين تعيش البكتيريا المسببة للرائحة؟

في معظم الحالات ، تتراكم هذه البكتيريا على اللسان ، ولكن لديها أيضًا العديد من "الموائل" الأخرى.

لغة

تذكر "التجربة" التي أوصينا بها في بداية هذا القسم. في حين أن الرائحة من الجزء الأمامي من لساننا قد لا تكون أكثر متعة ، فهي عادة ليست المصدر الرئيسي لمشاكل التنفس. المكون الرئيسي للرائحة الكريهة موجود في مؤخرة اللسان. اذهب إلى المرآة وأخرج لسانك وافحصه بعناية. من المحتمل أن ترى طلاءًا مائلًا إلى اللون الأبيض على سطحه. أقرب إلى الجزء الخلفي من اللسان ، تصبح هذه اللويحة أكثر كثافة. يعتمد عدد البكتيريا التي تتراكم على لسان الإنسان على نسيج سطحه. الأشخاص الذين يكون سطح لسانهم به طيات وأخاديد ومنخفضات أكثر سيكون لديهم عدد أكبر من الأشخاص الذين لديهم سطح لسان أكثر نعومة. من أجل خلق بيئة مواتية لحياة البكتيريا في الطبقة البيضاء من اللسان - أي. محرومة من الأكسجين - يمكن أن يتراوح سمك هذه الطبقة من واحد إلى عشرين من المليمتر. تسمى هذه البيئة "الخالية من الأكسجين" أيضًا "اللاهوائية" ؛ من الأفضل أن تعيش البكتيريا وتتكاثر. أظهرت الدراسات أن عدد البكتيريا الموجودة على لسان الإنسان يرتبط ارتباطًا مباشرًا بسمك الطبقة البيضاء التي تغطيها. وكما قد تتخيل ، فإن نضارة أنفاسك تعتمد على كمية البكتيريا: فكلما قل عددها ، كان أعذب.

مصادر اللثة

تشعر البكتيريا التي تسبب رائحة كريهة براحة تامة في مناطق أخرى من تجويف الفم إلى جانب اللسان. ربما لاحظت أنه في بعض الأحيان تحصل على رائحة كريهة أثناء تنظيف أسنانك بالخيط. ومن الممكن أن تصبح هذه الرائحة أكثر وضوحًا عندما تبدأ بالفرشاة بين أسنانك الخلفية. في الفجوات بين الأسنان ، تجد البكتيريا المُكوِّنة للرائحة ملاذًا أيضًا. يطلق أطباء الأسنان على هذه المناطق اسم "دواعم السن" (تعني كلمة "بارو" "حول" و "لا" تعني "الأسنان"). حتى في حالة الفم الصحي إلى حد ما ، يمكن للبكتيريا أن تجد بيئة خالية من الأكسجين (لاهوائية) ، مثل تحت خط اللثة ، وحول الأسنان وبينها. وفي الأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة ("أمراض اللثة") ، يزيد عدد هذه "الزوايا" اللاهوائية عدة مرات. غالبًا ما تؤدي أمراض اللثة إلى تلف العظام المحيطة بالأسنان. وهذا بدوره يؤدي إلى تكوين فجوات بين الأسنان واللثة (يطلق أطباء الأسنان على هذه الجيوب اللثوية). عادة ما يكون من الصعب جدًا أو من المستحيل تنظيف هذه الجيوب ، وتصبح البيئة اللاهوائية المثالية للبكتيريا المسببة للرائحة لتعيش وتزدهر.

كيف تتخلصين من الرائحة الكريهة؟

نظرًا لأن البكتيريا ذات الرائحة الكريهة (مركبات الكبريت المتطايرة) هي المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة ، فإن الطريقة الرئيسية للتخلص منها هي تنظيف فمك بحيث:

يحرم البكتيريا من العناصر الغذائية.
- تقليل عدد البكتيريا المتراكمة بالفعل في الفم.
- إضعاف البيئة اللاهوائية التي تعيش فيها البكتيريا وتتكاثر.
- تجنب تكوين مناطق تكاثر جديدة للبكتيريا.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام أجهزة التنقية لتقليل نشاط مركبات الكبريت المتطايرة المسببة للرائحة.

كيف تحرم البكتيريا من العناصر الغذائية؟

كما تتذكر ، فإن المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو نفايات البكتيريا ذات الرائحة الكريهة ، والتي تطلقها عندما تهضم البروتينات. لذلك ، فإن الأشخاص الذين يتناولون طعامًا نباتيًا (يتكون أساسًا من الفواكه والخضروات) هم أقل عرضة للإصابة بمشاكل التنفس النقي من أولئك الذين يستهلكون الكثير من الأطعمة البروتينية ، مثل اللحوم. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جدًا تنظيف الفم في الوقت المناسب وبطريقة صحيحة - خاصة بعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات. بعد الإفطار أو الغداء أو العشاء ، تبقى جزيئات صغيرة من الطعام في أفواهنا ، والتي تتعثر بين أسناننا ، وتستقر أيضًا في طبقة بيضاء على ظهر اللسان. وبما أنه في هذه الأماكن تتراكم البكتيريا اللاهوائية التي تسبب رائحة كريهة ، فإذا لم تنظف فمك بشكل صحيح بعد الأكل ، فسوف تزودهم بكمية كافية من العناصر الغذائية لفترة طويلة.

للتخلص من الرائحة الكريهة ، تحتاج إلى تنظيف أسنانك ولثتك. يمكن أيضًا العثور على البكتيريا التي تنتج الأطعمة التي تسبب رائحة الفم الكريهة في البلاك الذي يتراكم على الأسنان وخط اللثة. من أجل تقليل هذه اللويحة ومنع تراكمها مرة أخرى وإزالة بقايا الطعام التي "تبقى" في الفم وتكون بمثابة غذاء للبكتيريا ، من الضروري تنظيف الأسنان واللثة جيدًا بفرشاة الأسنان وخيط تنظيف الأسنان. دعونا نذكرك بخيط تنظيف الأسنان مرة أخرى. إذا لم تقم بتنظيف الفجوات بين الأسنان بشكل كامل ويومي ، حيث لا تستطيع فرشاة الأسنان اختراقها ، فمن غير المرجح أن تتمكن من التخلص من رائحة الفم الكريهة.

تشخيص أسباب رائحة الفم الكريهة

يجب إيلاء اهتمام خاص لطرق التشخيص. بادئ ذي بدء ، من الضروري إبلاغ الطبيب المعالج بوجود أمراض مزمنة. ثبت أن عوامل الغذاء والنظافة تؤثر بشكل كبير على ظهور رائحة الفم الكريهة ، لذلك ينصح المرضى بالامتناع عن الأكل والشرب وشطف الفم والتدخين قبل ساعتين على الأقل من القيام بإجراءات التشخيص.

الأول هو أسلوب بحث عن المتعة ، يقوم به الطبيب الذي يقيم جودة وقوة الرائحة الكريهة ، ويعطي تقييمًا على مقياس روزنبرغ من 0 إلى 5 نقاط. العيب الرئيسي لهذه الطريقة هو الذاتية.

والخطوة التالية هي قياس كمية مركبات الكبريت في هواء الزفير باستخدام جهاز خاص لرصد الكبريتيد "Halimeter". يمثل كبريتيد الهيدروجين وميثيل المركابتان وكبريتيد ثنائي ميثيل 90٪ من جميع مركبات الكبريت المتطايرة في تجويف الفم ، وبالتالي فإن تحديد تركيز هذه الغازات هو الطريقة الرئيسية لتحديد شدة رائحة الفم الكريهة.

المرحلة التالية هي البحث الميكروبيولوجي. مرحلة التشخيص مهمة للغاية ، حيث تعتمد أساليب العلاج على مصدر الرائحة الكريهة والأسباب التي تسببت فيها.

قم بزيارة طبيب أسنانك

إذا لم يختفي التنفس بعد كل الإجراءات المتخذة ، فاتصل بطبيب أسنانك وحدد موعدًا ، حيث لا يمكنك مناقشة المشكلة بالتفصيل فحسب ، بل يمكنك أيضًا تنفيذ الإجراءات اللازمة لتنظيف فمك. قد يكون هذا هو الحل الأفضل للأسباب التالية:

1) لا يعرف كل الناس كيفية استخدام الخيط والخد بشكل أكثر فاعلية. بعد فحص فمك ، سيعلمك طبيبك التقنيات اللازمة.

2) يمكن أن يتداخل الجير المتراكم على الأسنان مع التنظيف الفعال. سيقوم طبيب أسنانك بإزالته.

3) إذا ظهرت عليك علامات مرض اللثة ("أمراض اللثة") ، فسيقوم الطبيب بتحديدها وتقديم العلاج المناسب لك. يمكن لأمراض اللثة أن تلحق أضرارًا جسيمة بأسنانك والعظام من حولها. يؤدي هذا إلى إنشاء "جيوب" عميقة بين الأسنان واللثة ، تتراكم فيها البكتيريا - وهي عميقة جدًا بحيث يصعب أو حتى من المستحيل تنظيفها.

4) أثناء الفحص ، سيحدد طبيبك - إن وجد - الحالات الأخرى غير المعالجة التي قد تؤدي إلى تفاقم الرائحة الكريهة.

5) إذا بدا من غير المحتمل لطبيبك أن هذه الأمراض هي سبب الرائحة الكريهة ، فسوف يقترح عليك تحديد موعد مع معالج وتقديم التفسيرات المناسبة.

تحتاج إلى تنظيف لسانك تمامًا

نظرًا لأن معظم الناس يميلون إلى تجاهل هذا الإجراء ، فحاول جعله جزءًا من روتينك اليومي للعناية بالفم. في كثير من الأحيان ، يساعد استخدام هذه الطريقة وحدها - دون إجراءات إضافية - في القضاء على الرائحة الكريهة. فكر مرة أخرى في "التجربة" التي نوصيك بإجراءها في بداية هذا القسم. ثم وجدنا أن رائحة الجزء الأمامي من اللسان أقل رائحة كريهة من مؤخرة اللسان. هذا لأن المنطقة الأمامية من اللسان تقوم بالتنظيف الذاتي باستمرار - وبالتالي يتراكم عليها عدد أقل من البكتيريا اللاهوائية. في عملية تحريك اللسان ، يحتك الجزء الأمامي من اللسان باستمرار بالحلق الصلب - وهذه هي الطريقة التي يحدث بها التطهير. يمنع تراكم البكتيريا. على عكس الجزء الأمامي ، فإن الجزء الخلفي من اللسان ، أثناء حركته ، يتلامس فقط مع الحنك الرخو. في هذه الحالة ، لا يتم الحصول على التنظيف الفعال. لذلك فإن البكتيريا المسببة لرائحة كريهة تتراكم بشكل رئيسي على الجزء الخلفي من اللسان ، وبالتالي فإن هذه المنطقة هي التي تحتاج إلى تنظيف دوري.

كيف تنظف لسانك بشكل صحيح؟ هناك عدة طرق لتنظيف الجزء الخلفي من اللسان ، ولكن جميعها لها نفس الهدف - لإزالة البكتيريا وبقايا الطعام التي تتراكم في هذه المنطقة. عند تنظيف لسانك - بغض النظر عن الطريقة التي تستخدمها - تحتاج إلى محاولة الاختراق قدر الإمكان لتنظيف أكبر قدر ممكن من مساحة سطحه. إذا بدأت في التقيؤ ، فلا تتفاجأ. هذا رد فعل طبيعي ، لكن هذا المنعكس سيضعف بمرور الوقت.

كيفية تنظيف لسانك بفرشاة أسنان أو فرشاة.

يمكنك استخدام فرشاة أسنان أو فرشاة لسان لتنظيف سطح لسانك. ابدأ بالدعك من أبعد المناطق التي يمكنك الوصول إليها ، ثم حرك ضربات الفرشاة تدريجيًا (للأمام) نحو مقدمة اللسان. يجب أن تتم الحركات ببعض الضغط على سطح اللسان - ولكن ، بالطبع ، ليست قوية جدًا ، حتى لا تسبب تهيجًا. يمكنك استخدام معجون الأسنان لتنظيف لسانك بشكل أكثر فعالية ، حيث أنه يحتوي على نفس مكونات سوائل تنظيف الفم. يمكنك معرفة المزيد عن هذا في صفحة منظفات الفم. المعاجين التي تعمل على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. نظرًا لأن PVR هو الذي يسبب الرائحة الكريهة ، فإن معاجين الأسنان التي تحتوي على مادة LSD المعادلة ، مثل ثاني أكسيد الكلور أو الزنك ، ستعمل على تحسين نضارة أنفاسك.

معاجين مضادة للبكتيريا

إذا كان المعجون الذي تستخدمه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا - على سبيل المثال ، ثاني أكسيد الكلور أو كلوريد سيتيل بيريدون - عند تنظيف لسانك ، يمكنك "طرد" البكتيريا اللاهوائية وتدميرها.

في حين أن تنظيف لسانك بفرشاة أسنان يمكن أن يكون مرضيًا ، يختار الكثير من الناس استخدام الملعقة لكشط لسانهم لأنهم يجدونها أكثر فاعلية. يزعم بعض المرضى أنهم يتقلصون عند كشط اللسان بملعقة أقل منه عند تنظيفه بفرشاة أسنان أو فرشاة خاصة. يمكن إجراء تجربة بسيطة لاختبار رد فعلك على هذه الطريقة. خذ ملعقة عادية في المطبخ (الملعقة الصغيرة أفضل من الملعقة) ، اقلبها وحاول كشط لسانك بها. للقيام بذلك ، المس الجزء الخلفي من اللسان بملعقة ، واضغط عليه برفق واسحبه للأمام. افعل هذا بعناية ولكن دون عناء. لا تفرك بقوة - فقد يؤدي ذلك إلى تهيج سطح لسانك. إذا كان الكشط كطريقة مرضية بالنسبة لك ، فقم بشراء ملعقة خاصة مصممة لهذا الغرض من الصيدلية الخاصة بك. من الممكن تمامًا أن تفرك لسانها بشكل أكثر فعالية من الملعقة الصغيرة.

ما أنواع منظفات الفم السائلة التي يمكن أن تساعد في التخلص من الرائحة الكريهة؟

يمكن أن تساعد غسولات الفم السائلة ، عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع تنظيف اللسان المنتظم والفعال ، بالفرشاة والخيط ، كثيرًا في القضاء على رائحة الفم الكريهة. لا تعتمد فقط على الشطف وتهمل باقي الإجراءات المذكورة. ترتبط قدرة غسول الفم السائل على محاربة رائحة الفم الكريهة بعدة خصائص ، وهي:

أ) خصائص مضادة للجراثيم. إذا كان غسول الفم قادرًا على قتل البكتيريا ، فيمكن أن يساعد في تقليل كمية البكتيريا اللاهوائية في فمك. نظرًا لأن هذه البكتيريا هي التي تطلق مركبات الكبريت المتطايرة ، والتي بدورها تشكل رائحة الفم الكريهة ، فكلما قل عدد هذه البكتيريا في الفم ، كان ذلك أفضل.

ج) القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة. يحتوي مساعد الشطف على مكونات لها القدرة على تحييد مركبات الكبريت المتطايرة والمواد التي تتكون منها. كما تتذكر ، فإن مركبات الكبريت المتطايرة عبارة عن مواد كريهة الرائحة تخلق رائحة كريهة. إذا كان جهاز التنقية قادرًا على تقليل محتواه في أنفاسك ، فسيكون طبيعيًا أكثر.

المدرجة أدناه هي بعض المواد التي لديها القدرة على تحييد الروائح الكريهة بشكل فعال. توجد هذه المواد عادة في مساعدات الشطف التي تباع في الصيدليات.

أ) الشطف المحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو كلوريت الصوديوم (مضاد للبكتيريا / يحيد مركبات الكبريت المتطايرة)
يعتقد العديد من أطباء الأسنان أن غسول الفم الذي يحتوي على ثاني أكسيد الكلور أو مادة كلوريت الصوديوم التي يتكون منها يلعب دورًا مهمًا في تحييد رائحة الفم الكريهة. تشير بيانات البحث إلى أن لثاني أكسيد الكلور تأثيران:

ثاني أكسيد الكلور مادة مؤكسدة (مما يعني أنه يطلق الأكسجين). نظرًا لأن معظم البكتيريا التي تسبب الرائحة الكريهة هي البكتيريا اللاهوائية (أي أنها تفضل العيش في مناطق لا يوجد فيها أكسجين) ، فإن التعرض لعامل مؤكسد يساعد في تقليل عددها ، مما يقلل بالتالي من الرائحة الكريهة.

يؤثر ثاني أكسيد الكلور أيضًا على مستوى مركبات الكبريت المتطايرة في الفم. إنه يحيد تلك المركبات التي تمكنت البكتيريا بالفعل من عزلها ، وفي نفس الوقت يدمر تلك المواد التي تتكون منها هذه المركبات لاحقًا. ونتيجة لذلك ، ينخفض ​​تركيز مركبات الكبريت المتطايرة في الفم بشكل حاد ، ويصبح التنفس بالطبع أنظف.

ب) مساعد الشطف المحتوي على الزنك (تحييد مركبات الكبريت المتطايرة)
أظهرت الأبحاث أن مواد المساعدة على الشطف التي تحتوي على أيونات الزنك يمكن أن تقلل أيضًا من تركيز مركبات الكبريت المتطايرة. ويعتقد أن هذا يرجع إلى قدرة أيونات الزنك على تدمير تلك المواد التي "تصنع" البكتيريا منها مركبات الكبريت.

ج) يشطف من النوع "المطهر" (مضاد للبكتيريا)
تعتبر المنظفات "المطهرة" (على سبيل المثال ، "ليسترين" وما يماثلها) بمثابة معادلات روائح مناسبة. ترتبط فعالية هذه المنتجات بقدرتها على قتل البكتيريا التي تنتج مركبات الكبريت المتطايرة. ومع ذلك ، فإن المضمضة "المطهرة" نفسها لا يمكن أن تدمر هذه المركبات. يعتقد العديد من أطباء الأسنان أن غسول الفم "المطهر" ليس هو الخيار الأفضل. هذه الادعاءات ناتجة أيضًا عن حقيقة أن غسول الفم "المطهر" يحتوي على نسبة عالية من الكحول (غالبًا حوالي 25 بالمائة). الكحول مادة مجففة قوية (عامل تجفيف) وبالتالي يجفف الأنسجة الرخوة للفم. وإذا كنت تتذكر القسم الخاص بنا عن جفاف الفم ، فقد يكون جفاف الفم أحد أسباب الرائحة الكريهة.

د) يشطف بكلوريد سيتيل بيريدون (مضاد للبكتيريا)
كلوريد سيتيل بيريدينيوم هو أحد المكونات التي توجد أحيانًا في الشطف السائل. بخصائصه المضادة للبكتيريا ، فهو يساعد على تقليل عدد البكتيريا اللاهوائية.

هل النعناع وأقراص الاستحلاب والقطرات والبخاخات والعلكة تساعد في التخلص من الرائحة الكريهة؟

بالإضافة إلى الشطف السائل ، النعناع ، المستحلبات ، القطرات ، البخاخات ، العلكة ، إلخ. في حد ذاتها ليست أكثر الوسائل فعالية للقضاء على الرائحة الكريهة. ومع ذلك ، عند استخدامها جنبًا إلى جنب مع تنظيف اللسان بالفرشاة والخيط بشكل شامل ومنتظم ، يمكن أن تكون هذه المنتجات مفيدة للغاية - خاصةً إذا كانت تحتوي على مواد (مثل ثاني أكسيد الكلور وكلوريت الصوديوم والزنك) يمكنها معادلة المواد المتطايرة ومركبات الكبريت. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل النعناع والحلويات الصلبة والعلكة على تحفيز إنتاج اللعاب. ونحن نعلم بالفعل أن اللعاب ينظف تجويف الفم من البكتيريا وإفرازاتها مما يعني أنه يساعد على التخلص من الرائحة الكريهة.

كيف تستخدم مساعد الشطف السائل للحصول على أكبر تأثير؟

تعيش البكتيريا المنتجة للرائحة على سطح وأعماق اللويحة البيضاء التي تتراكم على وحول الأسنان واللثة واللسان. لا يمكن للشطف المضاد للبكتيريا في حد ذاته اختراق عمق هذه البلاك ، وبالتالي ، قبل استخدام هذا المنظف ، من الأفضل إزالة أكبر قدر ممكن من البلاك باستخدام طرقك المعتادة - كشط لسانك وتنظيف أسنانك وتنظيف أسنانك بالخيط. يمكن لشطف فمك بغسول الفم بعد هذه الإجراءات إزالة أي بكتيريا متبقية. لا يجب وضع مساعد الشطف في فمك فحسب ، بل يجب شطفه جيدًا. قبل الشطف ، قل "آه" - سيسمح لك ذلك بإبراز لسانك حتى يصل مساعد الشطف إلى المنطقة الخلفية ، حيث تتراكم البكتيريا. بعد الشطف ، ابصق مساعد الشطف على الفور. هذا هو السبب في أنه لا ينبغي السماح للأطفال باستخدام غسول الفم - فقد يبتلعه عن طريق الخطأ.

كيفية تنظيف أطقم الأسنان

إذا كان طبيب أسنانك قد وضع أطقم الأسنان في فمك ، فعليه بالتأكيد أن يشرح لك كيفية تنظيفها بشكل صحيح. نظرًا لأن البكتيريا تتراكم على أطقم الأسنان الخاصة بك بنفس الطريقة التي تتراكم بها على الأسنان الطبيعية ، على اللسان واللثة ، فسوف ينصحك طبيبك بتنظيف طقم أسنانك بفرشاة أسنان عادية أو فرشاة أسنان خاصة ، من الداخل والخارج. بعد تنظيف أطقم الأسنان ، يجب وضعها في وعاء به سائل مطهر (أي واحد - سوف ينصحك طبيب أسنانك أيضًا).

ما هي الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للتخلص من الرائحة الكريهة بنفسك؟

اشرب الكثير من الماء
من الغريب أن استهلاك كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الروائح الكريهة. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الماء ، فسيحاول جسمك التمسك به ، مما سيقلل من إنتاج اللعاب ، وسيكون أقل فعالية في إذابة وطرد البكتيريا وإفرازاتها التي تخلق رائحة كريهة. يعتبر تناول الماء الكافي يوميًا مهمًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من جفاف الفم (جفاف الفم المزمن).

اشطف فمك بالماء
يمكن أن يساعد شطف فمك بالماء العادي أيضًا في تقليل رائحة الفم الكريهة لفترة قصيرة من الوقت. يذيب الغسول أيضًا إفرازات البكتيريا التي تضر بانتعاش رائحة الفم ويطردها.

تحفيز تدفق اللعاب
كما أنه سيساعدك على تقليل الرائحة الكريهة. تذكر أن اللعاب ينظف الفم ويذوب ويطرد البكتيريا وإفرازاتها. أسهل طريقة لتحفيز إفراز اللعاب هي مضغ شيء ما. عندما تمضغ - أيًا كان - يشعر جسمك وكأنك تأكل ، وبالتالي فإنه يرسل إشارة لزيادة إنتاج اللعاب. (اللعاب عنصر مهم جدًا في هضم الطعام). يمكنك ، على سبيل المثال ، مضغ بذور القرنفل أو الشبت أو النعناع أو البقدونس. قد تساعد أقراص النعناع ومضغ العلكة ومستحلبات النعناع على إفراز اللعاب. لكن: إذا كنت تفضل هذه الأطعمة ، فتأكد من أنها خالية من السكر. يعزز السكر نمو البكتيريا التي يمكن أن تسبب تسوس الأسنان.

كن حذرًا بشكل خاص مع نظافة فمك بعد تناول الأطعمة البروتينية.
تطلق البكتيريا اللاهوائية مركبات كبريتية متطايرة - تسبب الروائح الكريهة - نتيجة تناول البروتين. بعد تناول اللحوم أو الأسماك أو أي طعام آخر غني بالبروتين ، نظف فمك جيدًا حتى لا تكون جزيئات الطعام البروتيني بمثابة أرض خصبة للبكتيريا اللاهوائية.

يساعد علاج داء الديدان الطفيلية في القضاء على رائحة الفم الكريهة عند الأطفال
يلاحظ العلماء أن الآباء غالبًا ما يلاحظون رائحة الفم الكريهة عند الأطفال المصابين بداء الديدان الطفيلية (خاصةً مع داء المعوية) ، والذي يختفي بعد القضاء على الديدان الطفيلية. يقترح العلماء أن سبب الرائحة الكريهة قد يكون ركود محتويات الأمعاء بسبب وجود الديدان.

ما هي الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة؟

• أمراض الأسنان واللثة (

يمكن أن يؤثر تناول العديد من الأدوية أيضًا سلبًا على نضارة التنفس.

علاج رائحة الفم الكريهة

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأسنان الخاص بك من أجل التشخيص والعلاج. سيحدد الطبيب ما إذا كان هناك تسوس أو أمراض في اللثة ، ويعقم (يطهر) تجويف الفم ويزيل الجير إن وجد. كقاعدة عامة ، بعد ذلك ، تتوقف الرائحة عن إزعاج معظم المرضى.

إذا توصل طبيب الأسنان إلى أن الرائحة لا تظهر في تجويف الفم ، ولكن في الهياكل العميقة للجسم ، فسوف يحيلك إلى معالج.

سيأمر المعالج بإجراء فحص لتحديد سبب قلقك وعلاج المرض الذي يحدده. سيصاب الكثيرون بخيبة أمل لأنهم لم يجدوا هنا اسم حبوب منع الحمل لرائحة الفم الكريهة ، لكن الأشخاص الأذكياء سيدركون أن هذا العلاج سيكون مختلفًا اعتمادًا على السبب الشخصي للرائحة. قد تحتاج إلى مجموعة كاملة من الأدوية ، بما في ذلك المضادات الحيوية ، والتي ، كما تعلم ، لا يمكن استخدامها دون تحديد الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض ، ولا يمكن القيام بذلك إلا من خلال الفحوصات الطبية.

ما هو الطبيب الذي يجب أن أتصل به إذا كنت أعاني من رائحة الفم الكريهة

• طبيب أسنان
• أخصائي أمراض الجهاز الهضمي
• معالج (ممارس عام)

رائحة الفم الكريهة مشكلة ملحة لكثير من الناس المعاصرين. من ناحية ، يسبب عدم الراحة للآخرين ، لأن التواصل مع الشخص الذي تنبعث منه رائحة كريهة لا يمكن أن يسبب مشاعر إيجابية. من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي هذه الظاهرة إلى تطور المجمعات الحاملة لرائحة كريهة. يخجل بعض الناس من التواجد مع العائلة والأصدقاء بسبب الرائحة الكريهة. دعونا نلقي نظرة على كيفية التعامل مع رائحة الفم الكريهة وأسباب المشكلة وعلاجها.
لمكافحة هذه الظاهرة بشكل فعال ، من المهم للغاية تحديد سبب تطورها بشكل صحيح. تعد الروائح الكريهة عند التنفس والكلام من الأعراض الشائعة للعديد من الأمراض. بعضها لا يشكل خطرا على الحياة ويظهر نتيجة اضطرابات التمثيل الغذائي أو إهمال نظافة الفم. ومع ذلك ، في حالات أخرى ، يمكن أن يكون سبب هذه الظاهرة أمراضًا خطيرة جدًا تتطلب علاجًا فوريًا. ومن الأمثلة على ذلك تطور عمليات الورم في الحلق ، ومن أهم أعراضها ظهور رائحة الفم الكريهة.
في الطب ، يسمى ظهور رائحة نتنة من الفم رائحة الفم الكريهة. هذا ليس مرضًا ، ولكنه ظاهرة تظهر بسبب بعض الاضطرابات في وظائف الجسم.
يعالج الأطباء رائحة الفم الكريهة في المقام الأول كأحد الأعراض. نظرًا للانزعاج الكبير الذي يسببه للمريض ، يسعى الكثير من الناس للتخلص من الرائحة الكريهة في أسرع وقت ممكن. كما ذكرنا سابقاً ، فإن عملية معالجة هذه الظاهرة تعتمد على أسباب حدوثها.
في كثير من الأحيان ، لا تكفي منتجات النظافة الشائعة (غسول الفم ، ومعاجين الأسنان الخاصة أو معطرات التنفس) لمكافحة الرائحة الكريهة ، في مثل هذه الحالة من المهم القضاء على سبب الرائحة الكريهة.

اعتبر الفلاسفة القدماء مشكلة رائحة الفم الكريهة ، حيث أعلنوا أن لا شيء يفسد الإنسان مثل "الفم غير المرتب". في الوقت الحاضر ، في مختلف البلدان ، يعاني 30 إلى 65 ٪ من السكان من هذا المرض. وتجدر الإشارة إلى أن سكان البلدان المتقدمة للغاية ، والذين يعيش مواطنوها في كثير من الأحيان أسلوب حياة غير صحي ، هم الأكثر عرضة لتطور هذه الظاهرة.

أين تبحث عن أسباب رائحة الفم الكريهة

في معظم الحالات ، يكمن سبب تطور المرض في:

في الحالة الأولى ، السبب الرئيسي لظهور الرائحة الكريهة هو قلة النظافة وتطور العمليات الالتهابية في تجويف الفم. إذا كان السبب يكمن في الجهاز التنفسي ، كقاعدة عامة ، فإن ظهور رائحة الفم الكريهة ناتج عن عمليات التهابية فيروسية أو معدية أو مزمنة.
إذا كانت المشكلة تكمن في الجهاز الهضمي ، تظهر الرائحة الكريهة بسبب مجموعة متنوعة من اضطرابات الجهاز الهضمي أو أمراض الجهاز الهضمي. يمكن أن تؤثر الاضطرابات في عمل الغدد الصماء بشدة على تكوين المواد الهرمونية في الجسم. يمكن أن تؤدي زيادة تركيز بعض الهرمونات في اللعاب إلى إثارة رائحة الفم الكريهة.

كيفية التعرف على وجود رائحة الفم الكريهة بنفسك

في كثير من الأحيان لا يدرك الناس حتى أن أنفاسهم لا معنى لها. هناك أيضًا حالات يخجل فيها الإنسان من تنفسه ، معتبراً أنه نتن ، بدون سبب على الإطلاق.
هناك عدة طرق للتحقق من رائحة الفم الكريهة في المنزل. أسهل طريقة هي طرح سؤال على أحد أفراد أسرته وطلب إجابة صريحة ، ولكن لا يستطيع الجميع اتخاذ مثل هذه الخطوة ، لذا فإن الطرق التالية مناسبة أيضًا.

الحقيقة هي أن الشخص في كثير من الأحيان لا يشعر برائحته التي يشعر بها الآخرون. هذا هو السبب الرئيسي الذي يجعل الكثيرين لا يدركون حتى أن هناك مشكلة.
من الأفضل إجراء الاختبار في المنزل في وقت الغداء أو في المساء. من المهم أن تكون قد مرت ثلاث ساعات على الأقل بعد إجراءات النظافة. يمكن لبعض معاجين الأسنان إخفاء الروائح بشكل ملحوظ لفترة زمنية معينة.
بعد ذلك ، سننظر بالتفصيل في أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاج هذه الظاهرة.

الأسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة

في معظم الحالات ، تكون أسباب رائحة الفم الكريهة مخفية في الفم. في هذه الحالة ، قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة طبيب أسنان محترف. من بين الأسباب الرئيسية لتطور التهاب الغدة الدرقية:

إذا كانت أسباب الرائحة الكريهة غير مرتبطة بتجويف الفم ، فإن الوضع يكون أسوأ بشكل ملحوظ ، حيث قد يشير ذلك إلى مشكلة صحية خطيرة. في كثير من الأحيان ، ترتبط الرائحة الكريهة بأمراض الجهاز التنفسي. يمكن أن يكون سبب ظهوره بسبب الأمراض المعدية أو الفيروسية ، ولكن في مثل هذه الحالة ، ستختفي رائحة الفم الكريهة بعد الشفاء التام. يكون الوضع أكثر تعقيدًا في المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز التنفسي. غالبًا ما يسبب التهاب الشعب الهوائية المزمن والتهاب البلعوم والحالات الشائعة الأخرى رائحة الفم الكريهة. إذا ارتبطت الرائحة الكريهة من تجويف الفم بمثل هذه الأمراض ، فمن المستحيل تقريبًا التخلص منها دون إيقاف عملية الالتهاب المزمن.إذا تعطلت عمليات الهضم ، فقد تظهر رائحة كريهة ، وكلاهما بسبب إطلاق الغازات من المعدة وبسبب تغيير في تركيب اللعاب.

بادئ ذي بدء ، لوحظت مثل هذه المشكلة في المرضى الذين يعانون من التهاب المعدة المزمن ، وأمراض الكبد والبنكرياس المختلفة. في حالة أمراض الكبد ، يمكن للشخص بسهولة تحديد وجود الروائح الكريهة عن طريق المرارة في الفم. رائحة الفم الكريهة بسبب الاضطرابات الهرمونية هي سمة من سمات مجموعة متنوعة من الاضطرابات. في كثير من الأحيان ، يتم ملاحظة ظاهرة مماثلة عند النساء أثناء الدورة الشهرية. في مثل هذه الحالة ، يتغير تكوين اللعاب بشكل كبير ، مما يؤدي إلى رائحة كريهة.

تشمل مجموعة المخاطر الأشخاص المدمنين على التبغ أو الكحول. إذا لم يكن الاستهلاك المعتدل للكحول ضارًا بشدة ، فقد يؤدي الإساءة إلى التهاب المعدة ومشاكل في الكبد وتلف الغشاء المخاطي للفم والحلق.

يزيد التبغ أيضًا بشكل كبير من تطور العمليات الالتهابية في تجويف الفم والجهاز التنفسي.
رائحة الفم الكريهة في الصباح شائعة جدًا. في مثل هذه الحالة في الليل ، بسبب عدم كفاية إفراز اللعاب ووجود جزيئات الطعام الصغيرة ، يزداد عدد الكائنات الحية الدقيقة الضارة التي تنبعث منها روائح كريهة بشكل كبير.
يتمكن معظم الناس من التخلص من الرائحة الكريهة بعد إجراءات النظافة الصباحية. للقضاء على المشكلة تمامًا ، المزيد

نظف تجويف الفم جيدًا قبل النوم واستبعد تناول الطعام في المساء.

رائحة الفم الكريهة في عمليات الورم

يعتبر رائحة الفم الكريهة من قبل أطباء الأورام من الأعراض المزعجة ، مما يشير إلى تطور عمليات الورم في الجهاز التنفسي أو تجويف الفم. في مثل هذه الحالة ، تكون رائحة الفم الكريهة نتيجة لعملية الالتهاب التي يسببها الورم.
مع تطور السرطان ، فإن التفريغ القوي للقيح هو سمة مميزة. إذا ظهرت رائحة كريهة ، فإن الأمر يستحق الخضوع لفحص طبي. ومع ذلك ، لا داعي للذعر. يمكن ملاحظة هذه الظاهرة أيضًا مع تطور العمليات الالتهابية المزمنة. يجب استشارة طبيب الأورام في حالة ملاحظة الأعراض المزعجة الأخرى المميزة للسرطان بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة.

رائحة الفم الكريهة شائعة جدًا عند الأطفال. إذا كان الطفل يعاني من رائحة الفم الكريهة في سن الرابعة ، فقد يكون هناك عدة أسباب. من الصعب تعليم الأطفال تنظيف أسنانهم بالفرشاة جيدًا ، لذلك يكمن السبب غالبًا في الحالة الصحية السيئة لتجويف الفم.
ومع ذلك ، فإن الأطفال غالبًا ما يكونون أيضًا عرضة للإصابة بمختلف الأمراض المعدية والفيروسية بسبب عدم تقوية جهاز المناعة بشكل كافٍ. يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة للطفل هو نزلات البرد والأمراض الفيروسية في الجهاز التنفسي ، وكذلك اليرقان ، الذي يمرض الأطفال الصغار كثيرًا.
إذا لم يكن لدى الطفل أعراض أخرى مقلقة ، فمن المحتمل أن يتم حل المشكلة بعد تحسين جودة الرعاية الصحية.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض

هناك العديد من العوامل التي تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة برائحة الفم الكريهة. يزداد احتمال الإصابة برائحة الفم الكريهة بشكل كبير في وجود:

• اضطرابات في عمل جهاز الغدد الصماء.
• الوزن الزائد؛
• مشاكل اللعاب.
• زيادة إنتاج الغاز أثناء الهضم.
• الاضطرابات الهرمونية
• اضطرابات في جهاز المناعة.
• اضطرابات في عمل الأمعاء.
• أمراض المعدة والكبد والمرارة.
• العمليات الالتهابية في تجويف الفم.
• العادات السيئة (إدمان التبغ والكحول والمخدرات).

كما ذكرنا سابقًا ، غالبًا ما تنتج رائحة الفم الكريهة عن اضطرابات مختلفة في الجسم ، وبالتالي فإن وجود مجموعة متنوعة من العوامل يزيد بشكل كبير من احتمالية حدوثها. تؤدي نظافة الفم السيئة ، جنبًا إلى جنب مع عوامل أخرى أقل أهمية ، إلى تفاقم الوضع بشكل كبير.
في حالة العادات السيئة ، يتم إلحاق ضربة مشتركة بالعديد من أجهزة الجسم. يتسبب دخان التبغ بشكل كبير في تهيج الغشاء المخاطي للفم ، مما يساهم بشكل فعال في ظهور الالتهاب. كما أنه يتسبب في تطور الأمراض المزمنة للجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى ظهور رائحة القيح. يضر الكحول الغشاء المخاطي للفم والجهاز التنفسي والمعدة.

التشخيصات المهنية

إذا اكتشف الشخص وجود رائحة الفم الكريهة ، فإن أول ما يجب فعله هو زيارة طبيب الأسنان. في 80٪ من حالات رائحة الفم الكريهة تحدث المشاكل لأسباب تتعلق بالأسنان. سيكون طبيب الأسنان قادرًا على فحص تجويف الفم جيدًا ومعرفة سبب المشكلة ، وبعد ذلك سيصف الطبيب العلاج المناسب.

إذا كان ظهور رائحة الفم الكريهة غير مرتبط بطب الأسنان ، فسيتعين على المريض زيارة المتخصصين في مجموعة متنوعة من المجالات لتحديد سبب تطور علم الأمراض. يمكن أن يساعد المتخصصون مثل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والأنف والحنجرة وأخصائي الغدد الصماء.

علاج رائحة الفم الكريهة

يعتمد علاج رائحة الفم الكريهة على السبب الكامن وراء الاضطراب. كما ذكر أعلاه ، في معظم الحالات ترتبط هذه الظاهرة بـ مشاكل في الفم. للتخلص من الرائحة الكريهة في مثل هذه الحالة ، فإن مساعدة طبيب الأسنان والعناية الأكثر شمولاً بالحالة الصحية للفم ستكون كافية.
سيساعد طبيب الأسنان في إزالة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الأماكن التي يصعب الوصول إليها ، وبعد ذلك سيختفي الالتهاب. إذا كانت المشكلة هي تسوس الأسنان ، فسيقوم طبيب الأسنان بمعالجة الحالة. يجب عليك أيضًا استشارة طبيب أسنان للعناية بالفم. هذا سوف يساعد في تجنب المشكلة في المستقبل. لتحسين حالة تجويف الفم ، يجب:

• اعثر على فرشاة الأسنان المناسبة. لا ينبغي أن يكون صعبًا جدًا ، لأن الفرشاة الصلبة تهيج الغشاء المخاطي بسبب الإجهاد الميكانيكي المفرط. يجب أن تكون الفرشاة قادرة على إزالة الأوساخ من الأماكن التي يصعب الوصول إليها. تحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة لمدة 5 دقائق على الأقل. تحتاج أيضًا إلى الانتباه لإزالة البلاك من اللسان.
• اختر المعجون المناسب. بعض معاجين الأسنان لها خصائص طبية. ينصح باستخدامها في حالة أمراض اللثة ومشاكل الأسنان والغشاء المخاطي للفم. ومع ذلك ، فإن بعض أنواع معجون الأسنان تهيج الأغشية المخاطية. في حالات معينة ، يكون رد الفعل الفردي للجسم على بعض العناصر المكونة له ممكنًا. من المهم اختيار معجون أسنان يكون له التأثير الأكثر فائدة على تجويف الفم.
• استخدم خيط تنظيف الأسنان. سيساعد على إزالة البلاك وبقايا الطعام تمامًا من بين أسنانك. هذه هي واحدة من البؤر الرئيسية لتطوير الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
• استخدم محلول شطف. سيكمل استخدام غسول الفم التأثير الإيجابي لمكافحة البكتيريا المسببة للأمراض ويساعد على إنعاش أنفاسك. يحتوي الكثير منها على مستخلصات أعشاب مفيدة تساعد في تخفيف الالتهاب.

يمكنك أيضًا استخدام معطرات الفم والعلكة التي تحتوي على رذاذ ، لكن التأثيرات قصيرة الأمد وليست ملحوظة دائمًا.

إذا كان سبب رائحة الفم الكريهة مخفيًا في مشكلة أخرى ، فمن المهم تحديده والتخلص منه. يتعلم الكثير من الناس ما يجب فعله في مثل هذه الحالة من وصفات الطب التقليدي. في الواقع ، يمكن أن تكون العلاجات الشعبية فعالة للغاية. يساعد الثوم وعصير الليمون ومرق الزنجبيل على تحسين الحالة الصحية لتجويف الفم. كما أن لها تأثير مفيد على حالة الجهاز التنفسي. يساعد مرق الحليب مع المريمية على التخلص من الأمراض المزمنة للجهاز التنفسي. العديد من النباتات والخضروات والفواكه لها خصائص مضادة للجراثيم. يمكن للنباتات الطبية تحسين أداء جميع أجهزة الجسم ، لذا ستساعدك مجموعة متنوعة من الوصفات الشعبية في إيجاد طريقة للعلاج في أي موقف.
لا تنس أن مساعدة أخصائي مؤهل لن تساعد فقط في اختيار أفضل طريقة للعلاج ، ولكن أيضًا في تحديد الطرق المختلفة ، إذا كانت سببًا لرائحة كريهة. يمكن الجمع بين العلاج الذي يصفه الطبيب واستخدام العلاجات الشعبية لزيادة الفعالية.
بما أن العادات السيئة تساهم بشكل كبير في ظهور رائحة الفم الكريهة ، يكاد يكون من المستحيل التخلص من المشكلة دون الإقلاع عن تعاطي التبغ أو الكحول أو المخدرات. حتى لو كان من الممكن مؤقتًا القضاء على سبب تطور رائحة الفم الكريهة ، فستعود المشكلة مرة أخرى قريبًا.
يساعد تطبيع النظام الغذائي على تحسين عمليات الهضم. من المهم تناول الخضار الطازجة والمطبوخة باستثناء تلك التي تزيد من إنتاج الغاز. من المهم جدًا تقليل الأطعمة المقلية والوجبات السريعة.
رائحة الفم الكريهة مشكلة قابلة للحل. في معظم الحالات لا تسبب الأمراض المسببة لهذا المرض أضرارا جسيمة لصحة الجسم ولا تشكل خطرا على حياة المريض. ومع ذلك ، لا ينبغي تجاهل هذه الظاهرة ، لأنه إذا كانت ناجمة عن اضطرابات معينة في أداء الجسم ، فقد تحدث مضاعفات.

رائحة الفم الكريهة - رائحة الفم الكريهة.
عندما تكون رائحة النفس كريهة ، فهي كريهة. وليس هو فقط مصدر المتاعب ، إذا جاز التعبير ، ولكن أيضًا كل من هو في الجوار. يعلم الجميع أنه لن تكون رائحته سيئة فحسب - فهذه إحدى أعراض مشاكل الجهاز الهضمي أو تجويف الفم. يمكن أن تترافق رائحة الفم الكريهة مع اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي في أمراض الجهاز التنفسي ، والغشاء المخاطي للفم ، وكذلك مع عدم كفاية النظافة. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري معرفة السبب الجذري والبدء في علاج المرض الأساسي.
غالبًا ما يكون سبب رائحة الفم الكريهة هو سوء العناية بالأسنان. في النساء ، غالبًا ما ترتبط رائحة الفم الكريهة بمشاكل الغدد الصماء. غالبًا ما يشكو الأشخاص المصابون بارتفاع نسبة السكر في الدم من رائحة الفم الكريهة. وغالبا ما تكون المعاملة الخاصة التي يصفها طبيب الأسنان غير فعالة. هذا ليس مفاجئًا - فبعد كل شيء ، السبب لا يكمن في الفم ، ولكن في البنكرياس. لذلك لن تساعد أي من منتجات صحة الأسنان في هذه الحالة. أنت بحاجة إلى علاج المرض نفسه.
وبينما تبحث عن جوهر المشكلة وعلاجها ، اقرأ كيفية التخلص من الرائحة (عندما يمر المرض الأساسي ، ستختفي هذه الأعراض).

يمكن للعلاجات الشعبية أيضًا أن تقوم بعمل رائع في التعامل مع رائحة الفم الكريهة.

إذن ، إليك بعض الطرق للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
1. تناول بذور اليانسون والمكسرات المحلاة بالسكر كل يوم على معدة فارغة.
2. امزج 2 ملعقة كبيرة. زيت نباتي (زيتون مثالي) مع 1 ملعقة صغيرة. قم بشطف فمك بالملح وهذا الخليط لمدة 3-5 دقائق مرتين يوميًا - صباحًا ومساءً. لا تأكل أو تشرب أي شيء بعد الشطف.
3. 20-30 قطرة من الصبغة الكحولية من نبتة العرن المثقوب (مصنوعة وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة) مخففة في 0.5 ملعقة كبيرة. الماء وشطف فمك.
4. أكل بعد كل وجبة ، اكتب 0.5 ملعقة صغيرة. مسحوق الزنجبيل.
5. تناول 1-2 تفاحة صغيرة على معدة فارغة في الصباح ، بعد شطف فمك بالماء الدافئ النظيف.

شطف رائحة الفم الكريهة

1. صب 0.5 لتر من الماء المغلي 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من أوراق ألدر الرمادية. ترك بين عشية وضحاها ، سلالة. اشطف فمك أربع إلى ست مرات في اليوم.
2. صب كوبًا من الماء المغلي على ملعقتين صغيرتين من الشيح ، واتركه لمدة 20 دقيقة ، ثم يصفى. اشطف فمك أربع إلى ست مرات في اليوم.
3. خذ بنسب متساوية لحاء البلوط ، نبتة سانت جون وعشب نبات القراص ، أوراق البتولا ، أزهار البابونج. اشرب مثل الشاي واشرب نصف كوب ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.

خذ 2 ملعقة صغيرة. يانسون يسكب عليهم كوب ماء مغلي ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يصفى. اشطف فمك وحلقك بعد الأكل. اليانسون له تأثير مضاد للالتهابات ومبيد للجراثيم. وهو مفيد للجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ويمكن أن يعالج العديد من أمراض الحلق واللثة.

تخلص من رائحة الفم الكريهة

امضغ غصنًا من المريمية أو قضم حبة البن.

أعشاب لتقليل رائحة الفم الكريهة

لتقليل رائحة الفم الكريهة ، يوصى باستخدام النباتات الطبية ذات الخصائص المبيدة للجراثيم والمضادة للتعفن ومزيل الرائحة الكريهة. الحقن والخلطات التالية لها تأثير علاجي جيد.
امزج عشب نبتة سانت جون مع الشيح (بالتساوي). صب 1 كوب ماء مغلي على 1 ملعقة كبيرة. ل. جمع ، وترك لمدة 45 دقيقة ، سلالة. اشطف فمك 4-5 مرات في اليوم بعد الوجبات ، في الصباح والمساء.
عشبة الفراولة البرية ، والتوت الأسود ، والنعناع (مقسمة بالتساوي) - جهز التسريب بهذه المجموعة واستخدمها بنفس الطريقة كما في الوصفة الأولى.
امزج جذور الكالاموس ولحاء البلوط في أجزاء متساوية. صب 1 ملعقة كبيرة. ل. اجمع 0.5 لتر من الماء ، واتركه ليغلي ، واتركه يغلي لمدة 15 دقيقة ، واتركه لمدة 20 دقيقة ثم يصفى. استخدم أيضًا المرق الناتج للشطف عدة مرات في اليوم بعد الوجبات.

العلاجات الشعبية لرائحة الفم الكريهة

يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لرائحة الفم الكريهة: التسوس والتهاب اللوزتين المزمن والتهاب المعدة وأمراض اللثة والتهاب اللثة وما إلى ذلك.
بالنسبة للطب التقليدي ، جرب الوصفات التالية.

• اشطف فمك بالتسريب من جذور الكالاموس ، صبغة كحولية من نبتة سانت جون ، مخففة بالماء (20 قطرة من صبغة كحولية في نصف كوب من الماء المغلي البارد).
• لرائحة الفم الكريهة ، يتم أيضًا استخدام أوراق الفراولة البرية أو التوت.
  (يتم أخذ 5 أجزاء من الماء لجزء واحد من المواد الخام).
• تسريب عشب الزعتر (1: 3) فعال أيضا. 1 ملعقة كبيرة. يُسكب ملعقة من جذور الكرفس المقطعة مع كوب من الفودكا ، ويُترك في مكان مظلم ودافئ لمدة أسبوعين ، ويُصفى.
  قم بإذابة ملعقة صغيرة من الصبغة في كوب من الماء المغلي الدافئ واشطف فمك وحلقك 2-3 مرات في اليوم.
• 1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من عصيدة الفجل مع كوب من الفودكا ، واتركها لمدة 3 أيام ، وقم بهز المحتويات بشكل دوري ، وتوتر. 1 ملعقة كبيرة. قم بإذابة ملعقة من الصبغة في كوب من الماء الدافئ واستخدم المحلول الناتج لشطف الفم والحلق.
  هذا العلاج لا يساعد فقط مع رائحة الفم الكريهة ، ولكن أيضًا في أمراض اللثة.
• يعتبر الشيح علاجًا شائعًا للقضاء على رائحة الفم الكريهة في العديد من البلدان.
  تحضير شاي الشيح القوي: 1 ملعقة كبيرة. قم بغلي ملعقة من المواد الخام بكوب من الماء المغلي واتركها لمدة 40 دقيقة.
  اشطف فمك بشاي الأفسنتين بعد الوجبات.
• امضغ ببطء وحبس جوزة الطيب في فمك ، وسوف تجعل أنفاسك منعشة وممتعة (جوزة الطيب تقضي حتى على رائحة البصل والثوم). بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذا الجوز يقوي القلب ، وله تأثير مفيد على المعدة والكبد ، ويساعد على تحسين عملية الهضم. جرعة جوزة الطيب لكل مدخول هي -1.5 غرام.
• اشطف فمك بعصير أوراق الحميض الطازج المخفف 1: 2 بالماء.
  لصنع العصير ، اغسل أوراق الحميض الطازجة ، واسحقها في ملاط ​​من البورسلين بمدقة خشبية ، واربطها في القماش القطني واعصرها.
  لا ينصح باستخدام العصارة ، لأن الحميض ، بسبب حموضتها العالية ، يتسبب في تلف المعدن ويؤكسد نفسه بسرعة.
• قم بإذابة 0.5 ملعقة صغيرة من ملح الطعام في كوب من الماء الدافئ ، وصب المحلول الناتج في لمبة مطاطية صغيرة وحقن التركيبة في فتحة الأنف. في الوقت نفسه ، قم بإمالة رأسك للخلف وامسك الكمثرى بزاوية قائمة على وجهك.
  افعل الشيء نفسه مع فتحة الأنف الأخرى. بصق أي سائل يدخل فمك.
  في البداية سيكون هناك شعور مزعج ، ولكن بعد ذلك ستتحمل العملية بسهولة أكبر.
  هذه الطريقة ، بالإضافة إلى القضاء على رائحة الفم الكريهة ، تعيد أيضًا التوازن الحمضي القاعدي.
• أضف بضع قطرات من عصير الليمون إلى منقوع النعناع واشطف فمك بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة. هذا التسريب يقوي اللثة أيضًا.

إذا شممت رائحة من الفم

امضغ أوراق البقدونس الطازجة وبذور الجذور والشمر.
تعمل المكسرات المحمصة جيدًا لتحييد رائحة البصل والثوم.
اشطف فمك بخلطة من فاكهة المشمش المجففة أو خليط من البهارات (القرفة والهيل وورق الغار).

وصفة لتحسين الهضم ورائحة الفم الكريهة.

إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ، فهذه الوصفة يمكن أن تساعدك على التخلص منها. ابشر قشر 3-4 ليمون ، أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل ونصف كوب من منقوع النعناع. خذ 1 ملعقة صغيرة. مرتين في اليوم بعد الوجبات.
يمكنك أيضًا محاولة استبدال معجون الأسنان بمسحوق الحليب مؤقتًا للقضاء على رائحة الفم الكريهة. إذا كنت تنظف أسنانك أحيانًا بالحليب الجاف ، فلن تختفي رائحة الفم فحسب ، بل تختفي أيضًا تكوّن الجير. تصبح الأسنان أكثر بياضا ويقل نزيف اللثة.

إكسير الأسنان لرائحة منعشة

تذوب في 1 ملعقة كبيرة. ماء دافئ 2 قطرات من النعناع والليمون. اشطف فمك بالمحلول مرتين في اليوم ، صباحًا ومساءً ، بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة.

رائحة الفم الكريهة (المصطلح الطبي رائحة الفم الكريهة) ليست مجرد مشكلة تتداخل مع التواصل مع الناس ، غالبًا ما يكون هذا هو مدى ظهور الأمراض الخطيرة من الداخلالتي تتطلب التشخيص والقضاء في الوقت المناسب.

تسبب رائحة الفم الكريهة بشكل دوري إزعاجًا لجميع الأشخاص ، ولكن إذا استمرت ولا تزول حتى بعد القيام بإجراءات النظافة اليومية ، فمن الضروري تحديد أسباب رائحة الفم الكريهة والبدء في العلاج المناسب.

كيف تتحقق من رائحة الفم الكريهة

كثير من الناس لا يشكون حتى في رائحة الفم الكريهة ، لذلك لا يبحثون عن سببها. لا يستحق انتظار شخص من معارفك للإشارة إلى هذا العيب. يخشى العديد من الأقارب الإساءة إلى أحد أفراد أسرته ، في حين أن الزملاء والغرباء سيقللون من هذا التواصل إلى الحد الأدنى. لذلك ، يُنصح الجميع بفحص أنفسهم دوريًا بحثًا عن رائحة الفم الكريهة.

هناك عدة طرق للمساعدة في التعرف على رائحة الفم الكريهة:

1. باستخدام معصمك... تحتاج إلى لعق معصمك ، وانتظر بضع ثوان وشمه. هذه هي الرائحة من الفم ، أو بالأحرى من طرف اللسان. رائحة الجزء الأمامي من اللسان أفضل بكثير من رائحة الظهر ، حيث ينظف جيدًا باللعاب الذي يحتوي على مكونات مختلفة مضادة للبكتيريا.
2. باستخدام راحة يدك... من الضروري إجراء زفير حاد في راحة يدك وشم محتوياته بسرعة. تقريبا نفس الرائحة من تجويف الفم يشعر بها المحيطون.
3. مع ملعقة... إذا قمت بتمرير ملعقة مقلوبة على سطح لسانك ، يمكنك جمع كمية معينة من اللويحة البيضاء ، والتي يمكن استخدام رائحتها لتحديد ما إذا كانت رائحة الفم كريهة أم لا.
4. باستخدام جرة... قم بالزفير بحدة في وعاء زجاجي أو بلاستيكي صغير ونظيف وأغلق الحاوية بإحكام بغطاء. بعد حوالي خمس دقائق ، يمكنك فتح العلبة وشم محتوياتها.

أيضا ، قد يشير ظهور تجويف الفم إلى حالة الغشاء المخاطي. يمكنك إجراء الفحص بنفسك في المنزل أمام المرآة. يجب أن يكون خلف اللسان نفس اللون الوردي مثل الفم بالكامل. يشير وجود لوحة بيضاء أو بنية أو كريمية ، ووجود طعم غير سار في الفم إلى الاضطرابات ورائحة الفم الكريهة المحتملة.

في الطب الحديث ، هناك طرق فعالة جدًا لتشخيص رائحة الفم الكريهة. يعد استخدام جهاز مقياس الارتفاع أحد أكثر الوسائل التي يمكن الوصول إليها وملاءمة. بمساعدة مقياس الحرارة ، يمكنك تحديد قوة الرائحة الكريهة ، وكذلك مراقبة التقدم أثناء العلاج.

في الظروف المختبرية ، يتم إجراء الدراسات الميكروبيولوجية التي تساعد على تحديد وجود البكتيريا المسببة للأمراض التي تعتبر شرطًا أساسيًا لرائحة الفم الكريهة.

يقسم الأطباء رائحة الفم الكريهة إلى الأنواع التالية:

• حقيقي... يشعر الآخرون برائحة الفم الكريهة أثناء الاتصال. الأسباب المحتملة لهذه الرائحة الفظيعة هي عدم كفاية النظافة ، واضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم ، وعلم وظائف الأعضاء لدى شخص معين. في كثير من الأحيان تكون رائحة الفم الكريهة مجرد عرض من أعراض نوع من المرض الداخلي.
• داء الكاذب... تنبعث منه رائحة كريهة ، لكنها ليست قوية جدًا ، ولا يشعر بها سوى الأشخاص المقربين من خلال الاتصال المباشر. في مثل هذه الحالات ، غالبًا ما يتبين أن سبب رائحة الفم الكريهة هو عدم كفاية نظافة الفم.
• رهاب رائحة الفم... الشخص السليم جسديًا مقتنع بأنه يعاني من رائحة الفم الكريهة ، لكن لا الناس من حوله ولا الطبيب يؤكدون ذلك. يعالج هذا الاضطراب النفسي معالجًا نفسيًا حصريًا ، ولا يمكن لأي متخصص آخر مساعدته.

رائحة الفم الكريهة: الأسباب

المصدر الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو النشاط الحيوي للبكتيريا اللاهوائية الموجودة هناك. يطلقون مركبات الكبريت المتطايرة ، وهي غازات كريهة الرائحة.

هناك عدد من العوامل التي تساهم في نمو هذه البكتيريا اللاهوائية:

أيضًا ، يمكن إخفاء أسباب رائحة الفم الكريهة في نمط الحياة والنظام الغذائي:

1. النظافة غير الكافية... إذا كان الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة لا ينظف الخيط ويزيل بقايا الطعام بين الأسنان ، فسوف تتعفن هذه التراكمات بمرور الوقت وتبدأ في إخراج رائحة الفم الكريهة.

   يتراكم عدد كبير من البكتيريا على الجزء الخلفي من اللسان ، لذلك عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، لا تترك هذا المكان دون رقابة - يجب تنظيفه بفرشاة خاصة موجودة في الجزء الخلفي من فرشاة الأسنان.

2. ارتداء أطقم الأسنان... يمكن أن تتراكم بقايا الطعام في أطقم الأسنان. تميل قاعدة البوليمر الخاصة بالطرف الاصطناعي إلى امتصاص الروائح الكريهة ، لذلك ، حتى بعد القضاء على سبب رائحة الفم الكريهة ، قد تشعر بعدم الراحة عند التواصل. عند تركيب طقم الاسنان يجب على طبيب الاسنان اعطاء النصيحة بخصوص العناية المستمرة بهم ، وبالتأكيد يجب اتباع هذه التوصيات. بعد كل عملية تنظيف منتظمة ، يجب وضع أطقم الأسنان في سائل مطهر خاص للتخلص من الرائحة الكريهة.
3. تناول بعض الأدوية... في كثير من الأحيان ، تسبب مضادات الهيستامين ومدرات البول والعوامل المضادة لمرض السكر جفاف الغشاء المخاطي ، ونتيجة لذلك ، رائحة الفم الكريهة.
4. تناول الأطعمة ذات النكهة القوية... البصل والثوم واللحوم الدهنية يمكن أن تسبب رائحة كريهة ، والتي يجب أن تزول من تلقاء نفسها في وقت قريب.
5. التدخين... إذا كنت تدخن باستمرار وكنت مهتمًا بمعرفة سبب وجود رائحة الفم الكريهة وكيفية التخلص منها ، فيجدر بك التفكير في أن هذه الميزة غالبًا ما ترتبط بالتدخين ومضغ التبغ. تعمل منتجات التبغ على تجفيف الأغشية المخاطية وإطلاق مواد كيميائية ضارة تبقى في الفم وتسبب رائحة الفم الكريهة. إذا لم تقلع عن التدخين ، فأنت بحاجة إلى مراقبة نظافة تجويف الفم بعناية أكبر.
6. تناول الكحول... تسبب الكحوليات جفاف الفم (جفاف الفم المزمن) ، لذلك تتكاثر البكتيريا ذات الرائحة الكريهة بسرعة وتبدأ في إطلاق مواد كبريتيد الهيدروجين. تظهر الرائحة الكريهة أيضًا بعد شرب العديد من المشروبات الكحولية والوجبات الخفيفة الدهنية ، والتي تدخل الفم من المعدة عبر المريء. على مر السنين ، تبدأ الغدد اللعابية في العمل بشكل أسوأ ، وبالتالي فإن الرائحة بعد العطلة في فم الشخص المسن تكون أقوى بكثير من رائحة الطالب.
7. تجفيف الأغشية المخاطية... يرطب اللعاب وينظف ويزيل الخلايا الميتة والبلاك بشكل فعال. إذا لم يكن هناك ما يكفي من اللعاب ، تتحلل الخلايا الموجودة على اللثة واللسان والسطح الداخلي للخدين وتسبب رائحة الفم الكريهة. يحدث الجفاف نتيجة أمراض معينة أو تناول الأدوية أو المشروبات الكحولية. الأشخاص في بعض المهن ، بسبب مهنتهم ، أكثر عرضة لجفاف الغشاء المخاطي للفم ، هؤلاء هم المحامون والمعلمون والأطباء الذين يتعين عليهم التحدث كثيرًا طوال اليوم. جميع الأمراض التي تسبب احتقان الأنف (الحساسية ، التهاب الأنف ، إلخ) تؤدي إلى جفاف الغشاء المخاطي.
8. الإجهاد والضغط العصبي... سوف تختفي مظاهر الرائحة الكريهة فور تطبيع الحالة العقلية.
9. النظام الغذائي ، والصيام ، والإفراط في تناول الأطعمة الدهنية ، والأطعمة التي يصعب هضمها... يؤدي الجوع إلى حقيقة أنه مع نقص الدهون والبروتينات ، يبدأ جسم الإنسان في الاستفادة من الاحتياطيات الذاتية ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ، لذلك تحتاج إلى تناول الطعام بشكل كامل وفي الوقت المحدد.

مهما كان سبب رائحة الفم الكريهة ، لا تزال البكتيريا المرضية هي المصدر. تكون دائمًا في الفم ولا يتم تنشيطها إلا في ظل ظروف معينة.

كيفية التعرف على مشكلة في الجسم عن طريق التنفس

كيفية التعامل مع الرائحة الكريهة

يعتمد علاج رائحة الفم الكريهة على سببها بالضبط وفي أي مرحلة يكون المرض. في بعض الأحيان يكون ذلك كافيًا لتحسين جودة إجراءات النظافة ، ولكن غالبًا ما يتعين عليك التخلص من أمراض تجويف الفم والأعضاء الداخلية.

يمكنك تحييد مذاق غير محبب ورائحة كريهة بعد الأكل أو على معدة فارغة كما يلي:

• شرب كوب من الشاي القوي.
• مضغ حبة البن
• أكل تفاحة أو جزر
• امضغ أوراق البقدونس وجذر الكرفس والليمون.

في المنزل ، للحصول على رائحة منعشة ، يمكنك عمل غسول طبيعي بنفسك:

كيفية منع رائحة الفم الكريهة

منع الرائحة الكريهة أسهل بكثير من معالجتها لاحقًا. نظافة الفم لها أهمية كبيرة. من المهم جدًا بعد كل وجبة تنظيف أسنانك من جزيئات الطعام الصغيرة ، والتي يمكن أن تتعفن لاحقًا وتخلق ظروفًا مواتية لتكاثر الكائنات المسببة للأمراض.

لمنع أسباب رائحة الفم الكريهة مثل الجير واللويحات ، يجب عليك باستمرار:

• نظف أسنانك بفرشاة ذات شعيرات متوسطة الصلابة بعد كل وجبة ، أي عدة مرات في اليوم ؛
• لتنظيف الفراغات بين الأسنان بخيط تنظيف الأسنان ؛
• قم بتنظيف سطح اللسان بفرشاة موجودة على الجزء الخلفي من فرشاة الأسنان في الاتجاه من الجذر إلى الحافة ؛
• إذا لم تتمكن من تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الطعام (في العمل ، بعيدًا) ، يمكنك شطف فمك بالماء الدافئ أو مضغ علكة خالية من السكر ؛

  يجب عدم إساءة استخدام العلكة لأنها تؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي.

• الالتزام بنمط الحياة الصحيح والنظام الغذائي وإدخال كمية كافية من الخضار والفواكه في نظامك الغذائي. هذا يساعد على تطبيع اللعاب.
• زيارة طبيب الأسنان في الوقت المناسب لغرض الفحص الوقائي وعلاج الأسنان.

إذا تم إيلاء الاهتمام المناسب لنظافة الفم واستبعاد أمراض تجويف الفم والأعضاء الداخلية ، يمكن تقليل الرائحة الكريهة للعاب باستخدام منظفات سائلة خاصة على شكل سائل أو بخاخات.

تحتوي المنظفات على خصائص مضادة للبكتيريا ، مما يساعد على تقليل عدد البكتيريا اللاهوائية التي تنتج مركبات الكبريت المتطايرة. تحتوي هذه التركيبات على مواد خاصة تعمل على تحييد الرائحة الكريهة التي تمكنت هذه البكتيريا من إطلاقها ، مما يجعل التنفس أنظف وأكثر متعة.

يجب الحرص على ما يسمى بالمواد المطهرة: فهي تحتوي على الكحول الذي يجفف الغشاء المخاطي ، ولهذا تظهر الرائحة.

كيفية اختيار منتجات العناية بالفم

عند شراء منتجات العناية الشخصية ، من الضروري دراسة تركيبتها بعناية. المكونات الطبيعية فقط ستساعد ليس فقط في إخفاء رائحة الفم الكريهة برائحة أخرى ، ولكنها تؤثر بشكل مباشر على أسباب المشكلة.

إذا اخترت معجون أسنان يحتوي على كحول ، فقد لا تتفاجأ بسبب رائحة فمك الكريهة. يجفف الكحول الغشاء المخاطي ، مما يعزز نمو الكائنات الحية الدقيقة اللاهوائية، وهذا هو سبب رائحة الفم الكريهة.

من الجيد أن يحتوي منتج العناية على مكونات مضادة للجراثيم تقلل من ظهور رائحة الفم الكريهة من خلال التفاعلات الكيميائية.

أي طبيب يذهب إليه لعلاج رائحة الفم الكريهة

في حالة ظهور رائحة الفم الكريهة ، يجب عليك استشارة طبيب الأسنان في البداية. سيقوم الطبيب بفحص تجويف الفم بحثًا عن القرحات والالتهابات ، وإجراء التنظيف المهني للبلاك والقلح ، وعلاج تسوس الأسنان ، والتهاب دواعم الأسنان وأمراض الأسنان واللثة الأخرى.

إذا لم ينجح العلاج عند طبيب الأسنان ، يجب على الأطباء الذين لديهم ملف شخصي آخر البحث عن مصدر الرائحة الكريهة: طبيب الأنف والأذن والحنجرة (يجب استبعاد التهاب الأنف والتهاب الجيوب الأنفية) ، وطبيب الرئة (توسع القصبات) ، وطبيب الغدد الصماء (داء السكري) ، وطبيب الجهاز الهضمي (مشاكل في المعدة).

رائحة الفم الكريهة هي مشكلة تتعارض مع الحياة الطبيعية ، فهي تقلل من احترام الذات ، وتجعل الشخص أقل اجتماعية ، وغير جذابة للآخرين. لذلك ، يجب التخلص من رائحة الفم الكريهة في الوقت المحدد ، ولا يجب إهمال إجراءات النظافة التقليدية ، بل يجب عليك الذهاب إلى طبيب الأسنان في الوقت المحدد وزيارة متخصصين آخرين لإجراء فحص طبي.