يتكون الهيكل العظمي للإنسان البالغ من أي نسيج. وصف الهيكل العظمي للإنسان مع أسماء العظام. ملامح هيكل الصدر

أنسجة الهيكل العظمي- هذا نوع من النسيج الضام ذو وظيفة ميكانيكية داعمة واضحة بسبب وجود مادة كثيفة بين الخلايا. تشمل الأنسجة الهيكلية: الأنسجة الغضروفية، والأنسجة العظمية، والعاج، وأسمنت الأسنان.

تتطور أنسجة الهيكل العظمي من اللحمة المتوسطة.

الأنسجة الغضروفيةوتتميز بالمرونة والقوة، وهي جزء من أعضاء الجهاز التنفسي والمفاصل والأقراص الفقرية.

وهي تتكون من خلايا (أرومات غضروفية وخلايا غضروفية) ومادة بين الخلايا، وهي أكثر وفرة في أنسجة الغضروف من الخلايا.

الأرومة الغضروفية- خلايا شابة صغيرة مسطحة قادرة على تقسيم وتركيب المواد بين الخلايا. من خلال إطلاق مكونات المادة بين الخلايا، يبدو أن الخلايا الغضروفية "تحاصر" نفسها فيها وتتحول إلى خلايا غضروفية.

الخلايا الغضروفية- النوع الرئيسي من خلايا الأنسجة الغضروفية، فهي أكبر حجما وبيضاوية الشكل. وهي تقع في تجاويف خاصة (ثغرات) في المادة بين الخلايا، منفردة أو في مجموعات. تسمى مجموعات الخلايا الموجودة في تجويف مشترك متساوي المنشأ. في الوقت نفسه، تحتفظ بعض الخلايا الغضروفية بالقدرة على الانقسام، بينما يقوم البعض الآخر بتوليف مكونات المادة بين الخلايا بشكل فعال. بسبب نشاط الخلايا الغضروفية، تزداد كتلة الغضاريف من الداخل.

تتكون المادة بين الخلايا من ألياف ومادة أرضية أو غير متبلورة. في الغضروف الزجاجي، تكون معظم الألياف عبارة عن كولاجين، وفي الغضروف المرن - مرن. المادة الرئيسية تحتوي على الماء والمواد العضوية والمعادن.

بناءً على السمات الهيكلية للمادة بين الخلايا، يتم تقسيم أنسجة الغضروف إلى ثلاثة أنواع - زجاجي ومرن وليفي أو ليفي.

الأنسجة الغضروفية الهيالينية- شفاف، أبيض مزرق، يوجد على الأسطح المفصلية للعظام، عند تقاطع الأضلاع مع القص، في الحنجرة والممرات الهوائية.

معظم أنسجة الغضروف الزجاجي الموجودة في الجسم مغطاة بسمحاق الغضروف، حيث تتميز بطبقتين: الطبقة الخارجية، وتتكون من نسيج ضام ليفي مع أوعية دموية؛ والداخلية، التي تحتوي على الخلايا الغضروفية. تحت سمحاق الغضروف في الطبقة السطحية من الغضروف توجد خلايا غضروفية ذات شكل مغزلي مسطح. في الطبقات العميقة، تكتسب الخلايا الغضروفية شكلًا بيضاويًا أو مستديرًا، وتشكل مجموعات متساوية المنشأ من 2 إلى 4 (في كثير من الأحيان تصل إلى 6) خلايا غضروفية.

الأنسجة الغضروفية المرنةتوجد في الأذن وغضروف الحنجرة وما إلى ذلك. في الحالة غير المثبتة، يكون النسيج الغضروفي المرن مصفر اللون وليس شفافًا مثل الهيالين. وفقًا للمخطط العام للهيكل، يشبه الغضروف المرن الغضروف الهياليني، لكن السمة المميزة للغضروف المرن هي وجود ألياف مرنة في مادته بين الخلايا، إلى جانب ألياف الكولاجين. تخترق الألياف المرنة المادة بين الخلايا في جميع الاتجاهات.

في الطبقات المجاورة سمحاق الغضروف، تمر الألياف المرنة دون انقطاع إلى الألياف المرنة في سمحاق الغضروف.

الأنسجة الغضروفية الليفيةتقع في الأقراص الفقرية، والمفاصل شبه المتحركة، في الأماكن التي ينتقل فيها النسيج الضام الليفي الكثيف من الأوتار والأربطة إلى الغضروف الزجاجي، حيث تكون الحركات المحدودة مصحوبة بتوترات قوية. تحتوي المادة بين الخلايا على حزم كولاجين موجهة متوازية. يحتوي الغضروف على تجاويف محاطة بالخلايا الغضروفية. توجد الخلايا الغضروفية منفردة أو تشكل مجموعات متساوية المنشأ.

أنسجة العظام -هذا هو نوع متخصص من النسيج الضام يحتوي على مادة بين الخلايا عالية التمعدن تحتوي على حوالي 70٪ من المركبات غير العضوية، وخاصة فوسفات الكالسيوم. تم العثور على أكثر من 30 عنصرًا دقيقًا في أنسجة العظام.

تمنح المادة الموجودة بين الخلايا في أنسجة العظام العظام قوة أكبر وفي نفس الوقت هشاشة. تحدد المكونات العضوية وغير العضوية مع بعضها البعض الخواص الميكانيكية للأنسجة العظمية - القدرة على مقاومة التوتر والضغط.

الخلايا العظمية: الخلايا العظمية، الخلايا العظمية، الخلايا العظمية والخلايا العظمية.

بانيات العظمو عظمي المنشأ- هذه خلايا شابة مكعبة الشكل تشكل المادة بين الخلايا. في العظام توجد فقط في السمحاق.

خلية عظمية- هذه هي خلايا الأنسجة العظمية الناضجة التي فقدت القدرة على الانقسام وتتشكل من الخلايا العظمية. لديهم شكل عملية ونواة كبيرة. وهي تقع في ثغرات عظمية تتبع محيط الخلية العظمية. تمتلئ قنوات ثغرات العظام بسائل الأنسجة. يتم تبادل المواد بين الخلايا العظمية والدم من خلال سائل الأنسجة في هذه الأنابيب.

ناقضات العظم- بلاعم الأنسجة العظمية المتكونة من حيدات الدم، وهي خلايا قادرة على تدمير الغضاريف والعظام المتكلسة. عادة ما توجد الخلايا العظمية على سطح التربيق العظمي. جانب العظم العظمي المجاور للسطح المدمر غني بالعمليات السيتوبلازمية. وهي منطقة تخليق وإفراز الإنزيمات المائية.

تتكون المادة بين الخلايا من مادة أساسية غير متبلورة توجد فيها ألياف الكولاجين وتشكل حزمًا صغيرة. يمكن أن يكون للألياف اتجاه عشوائي - في الأنسجة العظمية الليفية، أو اتجاه محدد بدقة - في الأنسجة العظمية الصفائحية.

هناك نوعان رئيسيان من الأنسجة العظمية: الخشنة (غير الناضجة) والصفائحية.

الأنسجة العظمية الليفية الخشنةيحدث بشكل رئيسي في الأجنة. عند البالغين، يمكن العثور عليه في موقع الغرز القحفية المتضخمة، في مواقع ربط الأوتار بالعظام. تشكل ألياف الكولاجين المرتبة بشكل عشوائي حزمًا سميكة فيها، وفي المادة الرئيسية للأنسجة العظمية توجد ثغرات عظمية ممدودة بيضاوية الشكل مع أنابيب طويلة مفاغرة تكمن فيها الخلايا العظمية مع عملياتها. على السطح، يتم تغطية العظم الليفي الخشن بالسمحاق.

الأنسجة العظمية الصفائحية- النوع الأكثر شيوعًا من الأنسجة العظمية في الجسم البالغ. الوحدات الهيكلية للمادة المدمجة للعظم الأنبوبي هي العظام. وهي عبارة عن أسطوانات تتكون من صفائح عظمية، كما لو كانت مدمجة في بعضها البعض. تتكون الصفائح العظمية من خلايا ومواد بين الخلايا. تتكون المادة بين الخلايا من مادة غير متبلورة وألياف أوسين. تحتوي ألياف Ossein على ترتيب مرتب بدقة. في كل صفيحة عظمية، يكون للألياف نفس الترتيب. في الصفائح العظمية المجاورة، تقع الألياف بزوايا قائمة مع بعضها البعض. يوجد في وسط العظم وعاء دموي، وحول الوعاء توجد صفائح عظمية دائرية توجد بينها خلايا. تسمى القناة العظمية التي تمر عبرها الأوعية الدموية بقناة هافيرسيان

يتم بناء العظم الأنبوبي من الأنسجة العظمية الصفائحية. من الخارج، يتم تغطية العظم بالسمحاق، باستثناء الأسطح المفصلية للمشاش، والتي تكون مغطاة بالغضروف الزجاجي.

يتكون السمحاق من طبقتين:

خارجي (ليفي) - يتكون من نسيج ضام ليفي كثيف غير متشكل.

داخلي (خلوي) - يتكون من نسيج ضام فضفاض يحتوي على العديد من الخلايا العظمية والخلايا العظمية والعديد من الأوعية الدموية.

يربط السمحاق العظم بالأنسجة المحيطة به ويشارك في غذائه وتطوره ونموه وتجديده.

تتم دراسة بنية الهيكل العظمي والعظام البشرية، وكذلك الغرض منها، من خلال علم العظام. تعتبر معرفة المفاهيم الأساسية لهذا العلم مطلبًا إلزاميًا للمدرب الشخصي، ناهيك عن حقيقة أن هذه المعرفة يجب تعميقها بشكل منهجي في عملية العمل. في هذه المقالة سننظر في هيكل ووظائف الهيكل العظمي البشري، أي أننا سنتطرق إلى الحد الأدنى النظري الأساسي الذي يجب أن يتقنه كل مدرب شخصي حرفيًا.

ووفقا للتقليد القديم، كما هو الحال دائما، سنبدأ برحلة قصيرة حول الدور الذي يلعبه الهيكل العظمي في جسم الإنسان. إن بنية جسم الإنسان، التي تحدثنا عنها في المقالة المقابلة، تشكل، من بين أمور أخرى، الجهاز العضلي الهيكلي. هذه مجموعة وظيفية من عظام الهيكل العظمي واتصالاتها وعضلاتها، والتي، من خلال التنظيم العصبي، تقوم بالحركة في الفضاء، وتحافظ على الوضعيات، وتعبيرات الوجه والأنشطة الحركية الأخرى.

والآن بعد أن عرفنا أن الجهاز العضلي الهيكلي للإنسان يشكل الهيكل العظمي والعضلات والجهاز العصبي، يمكننا أن ننتقل مباشرة إلى دراسة الموضوع المشار إليه في عنوان المقال. نظرا لأن الهيكل العظمي البشري هو نوع من الهيكل الداعم لربط الأنسجة والأعضاء والعضلات المختلفة، فيمكن اعتبار هذا الموضوع بحق الأساس في دراسة جسم الإنسان بأكمله.

هيكل الهيكل العظمي البشري

هيكل عظمي بشري- مجموعة من العظام ذات هيكل وظيفي في جسم الإنسان، وهي جزء من نظامه العضلي الهيكلي. هذا هو نوع من الإطار الذي يتم فيه ربط الأنسجة والعضلات، والذي توجد فيه الأعضاء الداخلية، والتي تعمل أيضا كحماية. يتكون الهيكل العظمي من 206 عظمة، معظمها متحدة في المفاصل والأربطة.

الهيكل العظمي البشري، المنظر الأمامي: 1 - الفك السفلي. 2 - الفك العلوي. 3 - العظم الوجني. 4 - العظم الغربالي. 5 - العظم الوتدي. ج - العظم الصدغي. 7- العظم الدمعي. 8 - العظم الجداري. 9 - العظم الجبهي. 10 - مقبس العين. 11 - عظم الأنف. 12 - ثقب على شكل كمثرى. 13 - الرباط الطولي الأمامي. 14 - الرباط بين الترقوة. 15 - الرباط القصي الترقوي الأمامي. 16 - الرباط الغرابي الترقوي. 17 - الرباط الأخرمي الترقوي. 18 - الرباط الغرابي الأخرمي. 19 - الرباط الغرابي العضدي. 20 - الرباط الضلعي الترقوي. 21 - تشع الأربطة القصية الضلعية. 22 - الغشاء الوربي الخارجي. 23 - الرباط التوكسيفويد. 24 - الرباط الجانبي الزندي. 25 - الرباط الشعاعي (الجانبي) ؛ 26 - الرباط الحلقي لنصف القطر. 27 - الرباط الحرقفي. 28 - الأربطة العجزية الحرقفية البطنية (البطنية). 29 - الرباط الإربي. 30 - الرباط العجزي الشوكي. 31 - الغشاء بين العظمين للساعد. 32 - الأربطة الظهرية الرسغية. 33 - الأربطة المشطية الظهرية. 34 - الأربطة الدائرية (الجانبية)؛ 35 - الرباط الشعاعي (الجانبي) للمعصم. 36 - الرباط العانة الفخذي. 37 - الرباط الحرقفي الفخذي. 38 - الغشاء السدادي. 39 - الرباط العانة العلوي. 40 - الرباط المقوس للعانة. 41 - الرباط الشظوي (الجانبي) ؛ 42 - الرباط الرضفي. 43 - الرباط الظنبوبي (الجانبي) الدائري. 44 - الغشاء بين العظام في الساق. 45 - الرباط الظنبوبي الشظوي الأمامي. 46 - الرباط المنقسم. 47 - رباط مشط القدم المستعرض العميق. 48 - الأربطة الدائرية (الجانبية)؛ 49 - أربطة مشط القدم الظهرية. 50 - أربطة مشط القدم الظهرية. 51 - الرباط الإنسي (الدالي). 52 - عظم الزورقي. 53 - العقبي. 54 - عظام اصبع القدم. 55 - عظام مشط القدم. 56 - العظام الوتدية. 57 - عظم مكعبة. 58 - الكاحل. 59 - الساق. 60 - الشظية. 61 - الرضفة. 62 - عظم الفخذ. 63 - الإسكيم. 64 - عظم العانة. 65 - العجز. 66 - حرقفة. 67 - الفقرات القطنية. 68 - عظم الحمصي. 69 - العظم الثلاثي. 70 - عظم رأسي. 71 - عظم لحمي. 72 - عظام المشط. 7 3- عظام الأصابع؛ 74 - عظم شبه منحرف. 75 - عظم شبه منحرف. 76 - عظم الزورقي. 77 - عظم هلالي. 78 - الزند. 79 - نصف القطر؛ 80 - ضلوع. 81 - الفقرات الصدرية. 82 - القص. 83 - لوح الكتف. 84 - عظم العضد. 85 - الترقوة. 86 - الفقرات العنقية.

الهيكل العظمي البشري، المنظر الخلفي: 1 - الفك السفلي. 2 - الفك العلوي. 3 - الرباط الجانبي. 4 - العظم الوجني. 5 - العظم الصدغي. 6 - العظم الوتدي. 7 - العظم الجبهي. 8 - العظم الجداري. 9- العظم القذالي. 10 - الرباط الفك السفلي. 11-الرباط القفوي؛ 12 - فقرات عنق الرحم. 13 - الترقوة. 14 - الرباط فوق الشوكة. 15 - بليد. 16 - عظم العضد. 17 - الضلوع. 18 - الفقرات القطنية. 19 - العجز. 20 - حرقفة. 21 - عظم العانة. 22- العصعص. 23 - الإسكيم. 24 - الزند. 25 - نصف القطر؛ 26 - عظم هلالي. 27 - عظم الزورقي. 28 - عظم شبه منحرف. 29 - عظم شبه منحرف. 30 - عظام المشط. 31 - عظام الأصابع. 32 - عظم رأسي. 33 - عظم لحمي. 34 - عظم مثلثي. 35 - عظم الحمصي. 36 - عظم الفخذ. 37 - الرضفة. 38 - الشظية. 39 - الساق. 40 - الكاحل. 41 - العقبي. 42 - عظم الزورقي. 43 - العظام الوتدية. 44 - عظام مشط القدم. 45 - عظام اصبع القدم. 46 - الرباط الظنبوبي الشظوي الخلفي. 47 - الرباط الدالي الإنسي. 48 - الرباط الكاحلي الشظوي الخلفي. 49 - الرباط العقبي الشظوي. 50 - الأربطة الظهرية الرصغية. 51 - الغشاء بين العظام في الساق. 52 - الرباط الخلفي لرأس الشظية. 53 - الرباط الشظوي (الجانبي) ؛ 54 - الرباط الظنبوبي (الجانبي) الدائري. 55 - الرباط المأبضي المائل. 56 - الرباط العجزي الحدبي. 57 - القيد المثني. 58 - الأربطة الدائرية (الجانبية)؛ 59 - الرباط المشطى المستعرض العميق. 60 - الرباط معقوف البازلاء. 61 - رباط الرسغ المشع. 62-الرباط الزندي (الجانبي) للمعصم. 63 - الرباط الإسكي الفخذي. 64 - الرباط العجزي العصعصي الظهري السطحي. 65 - الأربطة العجزية الحرقفية الظهرية. 66 - الرباط الزندي (الجانبي) الدائري. 67-الرباط الشعاعي (الجانبي) الدائري؛ 68 - الرباط الحرقفي. 69 - الأربطة الضلعية المستعرضة. 70 - الأربطة المستعرضة. 71 - الرباط الغرابي العضدي. 72 - الرباط الأخرمي الترقوي. 73 - الرباط الغرابي الترقوي.

كما ذكرنا أعلاه، يتكون الهيكل العظمي للإنسان من حوالي 206 عظمة، منها 34 عظمة غير مزدوجة، والباقي مقترنة. 23 عظمة تشكل الجمجمة، 26 - العمود الفقري، 25 - الأضلاع والقص، 64 - الهيكل العظمي للأطراف العلوية، 62 - الهيكل العظمي للأطراف السفلية. تتكون عظام الهيكل العظمي من أنسجة العظام والغضاريف، والتي تصنف على أنها أنسجة ضامة. وتتكون العظام بدورها من خلايا ومواد بين الخلايا.

تم تصميم الهيكل العظمي للإنسان بحيث تنقسم عظامه عادة إلى مجموعتين: الهيكل العظمي المحوري والهيكل العظمي الإضافي. الأول يشمل العظام الموجودة في المركز وتشكل أساس الجسم وهي عظام الرأس والرقبة والعمود الفقري والأضلاع والقص. والثاني يشمل عظام الترقوة وشفرات الكتف وعظام الأطراف العلوية والسفلية والحوض.

الهيكل العظمي المركزي (المحوري):

• الجمجمة هي أساس رأس الإنسان. ويضم الدماغ وأعضاء الرؤية والسمع والشم. تتكون الجمجمة من قسمين: الدماغ والوجه.
• القفص الصدري هو القاعدة العظمية للصدر وموضع الأعضاء الداخلية. يتكون من 12 فقرة صدرية و12 زوجًا من الأضلاع وعظم القص.
• العمود الفقري (العمود الفقري) هو المحور الرئيسي للجسم وداعم الهيكل العظمي بأكمله. يمتد الحبل الشوكي داخل القناة الشوكية. يحتوي العمود الفقري على الأقسام التالية: عنق الرحم، والصدر، والقطني، والعجزي، والعصعص.

الهيكل الثانوي (الملحق):

• حزام الأطراف العلوية - بفضله ترتبط الأطراف العلوية بالهيكل العظمي. يتكون من شفرات الكتف والترقوة المقترنة. يتم تكييف الأطراف العلوية لأداء أنشطة العمل. يتكون الطرف (الذراع) من ثلاثة أقسام: الكتف والساعد واليد.
• حزام الطرف السفلي – يوفر ربط الأطراف السفلية بالهيكل العظمي المحوري. ويضم أعضاء الجهاز الهضمي والبولي والإنجابي. ويتكون الطرف (الساق) أيضًا من ثلاثة أقسام: الفخذ، وأسفل الساق، والقدم. لقد تم تكييفها لدعم وتحريك الجسم في الفضاء.

وظائف الهيكل العظمي للإنسان

تنقسم وظائف الهيكل العظمي البشري عادة إلى ميكانيكية وبيولوجية.

تشمل الوظائف الميكانيكية ما يلي:

• الدعم – تشكيل إطار عظمي غضروفي صلب للجسم ترتبط به العضلات والأعضاء الداخلية.
• الحركة – وجود مفاصل متحركة بين العظام يسمح للجسم بالتحرك بمساعدة العضلات.
• حماية الأعضاء الداخلية - الصدر والجمجمة والعمود الفقري وغيرها، بمثابة حماية للأعضاء الموجودة فيها.
• امتصاص الصدمات – يساعد قوس القدم، وكذلك طبقات الغضاريف الموجودة في مفاصل العظام، على تقليل الاهتزازات والصدمات عند الحركة.

تشمل الوظائف البيولوجية ما يلي:

• المكونة للدم - يحدث تكوين خلايا دم جديدة في نخاع العظم.
• التمثيل الغذائي - العظام هي موقع تخزين جزء كبير من الكالسيوم والفوسفور في الجسم.

السمات الجنسية للهيكل العظمي

الهياكل العظمية لكلا الجنسين متشابهة في الغالب وليس لديها اختلافات جذرية. تتضمن هذه الاختلافات تغييرات طفيفة فقط في شكل أو حجم عظام معينة. السمات الأكثر وضوحا للهيكل العظمي البشري هي كما يلي. عند الرجال، تميل عظام الأطراف إلى أن تكون أطول وأكثر سمكًا، وتميل نقاط الارتباط العضلي إلى أن تكون أكثر تكتلًا. تتمتع النساء بحوض أوسع وصدر أضيق أيضًا.

أنواع أنسجة العظام

عظم- نسيج حي نشط يتكون من مادة مدمجة وإسفنجية. الأول يشبه النسيج العظمي الكثيف، الذي يتميز بترتيب المكونات المعدنية والخلايا على شكل نظام هافيرسي (الوحدة الهيكلية للعظم). ويشمل الخلايا العظمية والأعصاب والدم والأوعية الليمفاوية. أكثر من 80% من الأنسجة العظمية لها شكل النظام الهافرسي. تقع المادة المدمجة في الطبقة الخارجية للعظم.

هيكل العظام: 1- رأس العظم. 2- الغدة الصنوبرية. 3- مادة إسفنجية. 4- تجويف نخاع العظم المركزي. 5- الأوعية الدموية. 6- نخاع العظم. 7- مادة إسفنجية. 8- مادة مدمجة. 9- جدل. 10- اوستيون

المادة الإسفنجية ليس لها نظام هافيرسي وتشكل 20% من الكتلة العظمية للهيكل العظمي. المادة الإسفنجية مسامية للغاية، ولها حواجز متفرعة تشكل بنية شبكية. يسمح هذا الهيكل الإسفنجي للأنسجة العظمية بتخزين نخاع العظم وتخزين الدهون وفي نفس الوقت يضمن قوة العظام الكافية. يختلف المحتوى النسبي للمادة الكثيفة والإسفنجية باختلاف العظام.

تطور العظام

نمو العظام هو زيادة في حجم العظام نتيجة لزيادة عدد الخلايا العظمية. من الممكن أن يزداد سمك العظم أو ينمو في الاتجاه الطولي، مما يؤثر بشكل مباشر على الهيكل العظمي للإنسان ككل. يحدث النمو الطولي في منطقة الصفيحة المشاشية (المنطقة الغضروفية في نهاية العظم الطويل) في البداية كعملية استبدال الأنسجة الغضروفية بأنسجة عظمية. على الرغم من أن الأنسجة العظمية هي واحدة من الأنسجة الأكثر متانة في الجسم، فمن المهم أن ندرك أن نمو العظام هو عملية أنسجة ديناميكية للغاية ونشطة أيضيًا تحدث طوال حياة الشخص. السمة المميزة للأنسجة العظمية هي محتواها العالي من المعادن، وخاصة الكالسيوم والفوسفات (التي تعطي قوة العظام)، وكذلك المكونات العضوية (التي توفر مرونة العظام). تتمتع أنسجة العظام بفرص فريدة للنمو والشفاء الذاتي. وتعني السمات الهيكلية للهيكل العظمي أيضًا أنه من خلال عملية تسمى إعادة تشكيل العظام، يمكن للعظم أن يتكيف مع الأحمال الميكانيكية التي يتعرض لها.

نمو العظام: 1- الغضاريف. 2- تشكيل الأنسجة العظمية في الجسم. 3- لوحة النمو. 4- تكوين الأنسجة العظمية في المشاش. 5- الأوعية الدموية والأعصاب

أنا- فاكهة؛ثانيا- مولود جديد؛ثالثا- طفل؛رابعا- شاب

إعادة هيكلة أنسجة العظام– القدرة على تعديل شكل العظام وحجمها وبنيتها استجابة للمؤثرات الخارجية. هذه عملية فسيولوجية تتضمن ارتشاف (ارتشاف) الأنسجة العظمية وتكوينها. الارتشاف هو امتصاص الأنسجة، وفي هذه الحالة العظام. إعادة الهيكلة هي عملية مستمرة لتدمير واستبدال وصيانة وترميم أنسجة العظام. إنها عملية متوازنة من ارتشاف العظام وتكوينها.

يتكون النسيج العظمي من ثلاثة أنواع من الخلايا العظمية: الخلايا العظمية، والخلايا العظمية، والخلايا العظمية. الخلايا العظمية هي خلايا كبيرة تدمر العظام وتنفذ عملية الارتشاف. الخلايا العظمية هي الخلايا التي تشكل العظام والأنسجة العظمية الجديدة. الخلايا العظمية هي خلايا عظمية ناضجة تساعد في تنظيم عملية إعادة تشكيل الأنسجة العظمية.

حقيقة.تعتمد كثافة العظام إلى حد كبير على النشاط البدني المنتظم على مدى فترة طويلة من الزمن، وتساعد ممارسة الرياضة بدورها على منع كسور العظام عن طريق زيادة قوة العظام.

خاتمة

هذا الكم من المعلومات، بالطبع، ليس الحد الأقصى المطلق، بل هو الحد الأدنى الضروري من المعرفة التي يحتاجها المدرب الشخصي في أنشطته المهنية. كما قلت في مقالات عن كونك مدربًا شخصيًا، فإن أساس التطوير المهني هو التعلم المستمر والتحسين. لقد وضعنا اليوم الأساس لموضوع معقد وضخم مثل بنية الهيكل العظمي البشري، وستكون هذه المقالة هي الأولى فقط في سلسلة مواضيعية. في المستقبل، سننظر في الكثير من المعلومات المثيرة للاهتمام والمفيدة فيما يتعلق بالمكونات الهيكلية لإطار جسم الإنسان. في غضون ذلك، يمكنك أن تقول بثقة أن هيكل الهيكل العظمي البشري لم يعد "الأرض المجهولة" بالنسبة لك.

يستطيع الإنسان، بفضل نظامه العضلي الهيكلي، أن يتحرك بسهولة. يمكن أن تكون هذه الآلية سلبية أو نشطة. الجزء الأخير هو كتلة عضلات الشخص. تشير الآلية السلبية إلى عظام الإنسان المرتبطة بطريقة معينة.

ما هو الهيكل العظمي للإنسان؟

الهيكل العظمي في اليونانية يعني جاف أو جاف. هذا نظام كامل أو مجمع من العظام يؤدي عددًا كبيرًا من الإجراءات، بما في ذلك العضلات والعظام والحماية وتشكيل الشكل وما إلى ذلك. بشكل عام، الهيكل العظمي هو أساس الجسم، وتبلغ كتلته سُبع إلى واحد -خمس الوزن الإجمالي للإنسان. وهي أكثر من 200 عظمة يمكن إقرانها أو عدم اقترانها. وتشمل الأخيرة القص والفقرات والعصعص والعجز والقص وبعض عظام الجمجمة.

وظائف الهيكل العظمي

يحتوي الهيكل العظمي البشري على أعضاء داخلية تحمي بشكل موثوق من العوامل الخارجية المؤثرة سلبًا. تحمي الجمجمة الدماغ، والقناة الشوكية تحمي القناة الشوكية، ويحمي القص القلب والرئتين والأوعية الكبيرة والمريء، وما إلى ذلك. وتحافظ قاعدة الورك في الهيكل العظمي على أعضاء الجهاز البولي التناسلي. كما أنه يؤدي وظائف أخرى، على سبيل المثال، يشارك في عملية التمثيل الغذائي، أي أنه يحافظ على التركيب المعدني للدم عند مستوى معين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض المواد التي تشكل العظام أن تدخل أيضًا في عمليات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان.

ترتبط الأربطة والعضلات والأوتار بالعظام - وهي عناصر "الهيكل العظمي الناعم"، لأنها تساعد أيضًا في حماية الأعضاء والاحتفاظ بها بالداخل. يمكن لأي أجزاء من الجسم تغيير موقفها فيما يتعلق ببعضها البعض، وبالتالي تحريكنا في الفضاء. هذه هي الإجراءات التي تؤديها عظام الهيكل العظمي - فهي في النهاية نوع من الرافعات التي تحركها العضلات.

شكل العظام

أنها تختلف في شكلها وتؤدي وظائف مختلفة. هناك هياكل عظمية يمكن أن تكون طويلة (عظم العضد) وقصيرة (الكتائب).

تتكون العظام الأنبوبية من:

1. الجسم - الجزء الأوسط ممدود.
2. النهايات السميكة هي المشاش.

الجزء الأوسط من العظم مجوف من الداخل. وتشكل الأجزاء العريضة والمسطحة جدارًا للمكان الذي تتواجد فيه الأعضاء الداخلية، مثل عظام الجمجمة، وعظام الحوض، وعظم القص. طولها وعرضها يتجاوز سمكها بشكل كبير. الصور سوف تساعدك على النظر في الأشكال المختلفة للعظام: الهيكل العظمي بأكمله أو العظام الفردية.الأنواع المختلطة لها شكل معقد إلى حد ما وتتكون في بعض الأحيان من عدة أجزاء ذات هياكل وخطوط عريضة مختلفة، على سبيل المثال، الفقرات.

هيكل العظام

يجب أن يكون أساس جسمنا قويًا جدًا، لأن الهيكل العظمي عبارة عن دعم يجب أن يتحمل قدرًا كبيرًا من الوزن، بمتوسط ​​60-75 كجم. جميع عظام الهيكل العظمي البشري لها تركيبة كيميائية معقدة. وتشمل العناصر العضوية وغير العضوية. وهي بشكل رئيسي أملاح الفوسفور والكالسيوم (حوالي 70%)، مما يجعل العظام أكثر صلابة. تتكون الخلايا من 30% من المواد العضوية، التي تمنح الجسم المرونة والصلابة. مزيج هذه المواد يجعل أنسجة العظام أقوى، وهذه نقطة مهمة للغاية، لأن أساس الهيكل العظمي يجب أن يكون له هذه الخصائص على وجه التحديد.

تكون العظام عند الأطفال والشباب أكثر مرونة ومرونة بسبب محتواها العالي من المواد العضوية. كلما كبر الشخص، أصبح أكثر هشاشة، وبالتالي أكثر هشاشة. النوع الرئيسي من النسيج الضام هو الذي يتكون من الخلايا والمواد بين الخلايا. يتم إدخال الألواح في بعضها البعض، ويضمن هذا الهيكل قوة عالية وخفة في نفس الوقت.

يتكون العظم أيضًا من مادة كثيفة وإسفنجية. تعتمد النسبة على موقعها ووظائفها. تتطور المادة الكثيفة بشكل خاص في تلك العظام وأجزائها التي تشكل الأساس الداعم والحركي للهيكل العظمي البشري (مثال على ذلك العظام الأنبوبية).

تتكون المادة الإسفنجية من العديد من الصفائح التي تقع في اتجاه الأحمال الأكبر. في العظام القصيرة والمسطحة، وكذلك في نهايات (المشاش) للعظام الطويلة، يوجد بين الصفائح نخاع أحمر تتشكل منه خلايا الدم. تمتلئ تجاويف العظام الطويلة للشخص البالغ بالخلايا الدهنية. ويطلق عليهم أيضًا اسم نخاع العظم الأصفر. الجزء الخارجي من الأذرع الداعمة مغطى بغشاء ضام رقيق - السمحاق.

نمو العظام

تتباطأ عظام الهيكل العظمي البشري وسرعان ما تتوقف عن النمو تمامًا. يحدث هذا عند النساء بحلول سن العشرين، وعند الرجال عند سن 25 عامًا. وينمو عرض العظام بسبب انقسام الخلايا في الطبقة الداخلية من السمحاق. كما أنها تنمو في الطول. ويزداد حجمها بسبب الغضروف الذي يقع بين جسم العظم وأطرافه.

كيف تتصل العظام ببعضها البعض؟

جميع عظام الهيكل العظمي البشري تتفاعل مع بعضها البعض. هناك اتصالات مستمرة (ثابتة وشبه متحركة) ومتقطعة. يتم الحديث عن الحالة الأولى عندما تكون عظام الجمجمة أو الحوض ملتصقة ببعضها البعض. وهذا يعني اتصال ثابت. توجد بين العظام طبقة رقيقة من النسيج الضام أو الغضروف. تسمى بعض الوصلات، مثل الجمجمة، بالخيوط المسننة. ستساعدك الصور على فهم كيفية ارتباط العظام ببعضها البعض بشكل أكثر دقة. الهيكل العظمي وعظام الهيكل العظمي والجمجمة - يتم عرض جميع طرق الاتصال بوضوح شديد في هذه الأشكال في المقالة.

ترتبط عظام العمود الفقري والساق والساق ببعضها البعض بواسطة مفصل شبه متحرك. تعطي الحلقات النصفية الغضروفية نشاطًا حركيًا طفيفًا لهذه المركبات. أساس الهيكل العظمي هو العمود الفقري، والجمجمة، والجذع، والأطراف العلوية والسفلية، لكننا سنصل إليهم بعد ذلك بقليل.

المفاصل المتحركة للعظام هي المفاصل. لقد سمع الجميع عنهم. على سبيل المثال، المفصل بين عظام الحوض والفخذ يشبه المفصلة في الشكل. ومن هنا يأتي اسمهم. يسمح هذا الشكل للمفصل للعظم بالتحرك للأمام والخلف، والتحرك من جانب إلى آخر، وكذلك الدوران حول محوره.

المفاصل أيضًا بيضاوية الشكل، على شكل سرج، وبكرية، ومسطحة. في بعض الأنواع، تكون الحركة ممكنة فقط على طول محور واحد (مفاصل أحادية المحور)، وفي أنواع أخرى - حول محورين (ثنائي المحور)، وما إلى ذلك. يسمى المفصل بسيطاً إذا كان مكوناً من عظمتين، ومعقداً إذا كان مكوناً من ثلاث عظمات فأكثر.

الأنسجة الضامة في الهيكل العظمي

يتكون الهيكل العظمي من العظام والغضاريف. وهي بدورها تتشكل من خلايا ومواد كثيفة بين الخلايا. العظام والغضاريف لها بنية وأصل ووظيفة مشتركة. الأول يتطور من الأخير، على سبيل المثال، عظام العمود الفقري، والأطراف السفلية، وما إلى ذلك. وتتطور بعض العظام بدون غضروف - عظمة الترقوة، والفك السفلي، وما إلى ذلك.

في الجنين البشري وبعض الفقاريات، يشكل الهيكل العظمي الغضروفي حوالي 50% من إجمالي وزن الجسم. ولكن تدريجيا يتم استبدالها بالعظام، وفي البالغين تشكل هذه الكتلة حوالي 2٪ فقط من إجمالي وزن الجسم. وتشكل الأذن والشعب الهوائية والأضلاع والأقراص الفقرية والغضاريف المفصلية وشبه الحلقات الغضروفية للقصبة الهوائية أساس الهيكل العظمي، لأنه بدونها يكون الأداء الكامل لجسم الإنسان ككل مستحيلًا.

يقوم الغضروف بالوظائف التالية:

1. تغطية الأسطح المتصلة بالعظم، مما يجعلها أكثر مقاومة للتآكل.
2. أنها توفر امتصاص الصدمات ونقل الحركة للضغط وتوسيع المفاصل والأقراص الفقرية.
3. أنها تشكل الشعب الهوائية والأذن الخارجية.
4. وترتبط بها الأوتار والعضلات والأربطة.

الهيكل العظمي المحوري

وتنقسم جميع العظام إلى الهيكل العظمي المحوري والملحقات. الأول يتكون من :

1. الجمجمة هي الجزء العظمي من رأس الإنسان الذي يحتوي على الدماغ وأعضاء السمع والبصر والشم. تتكون الجمجمة من قسمي الوجه والدماغ.
2. القفص الصدري هو القاعدة العظمية للصدر، ويتكون من اثنتي عشرة فقرة صدرية، و12 زوجًا من القص والأضلاع.
3. العمود الفقري أو العمود الفقري هو أساس الهيكل العظمي. ويسمى أيضًا الدعم الرئيسي لجسم الإنسان بأكمله. داخل العمود الفقري يوجد الحبل الشوكي.

هيكل عظمي ملحق

يتكون الهيكل الإضافي من جزأين:

1. مما يضمن ربط الأجزاء العلوية بالدعامة التي هي قاعدة الهيكل العظمي. يتكون هذا الحزام من لوحي الكتف وعظام الترقوة. تتكون الأطراف العلوية من 3 أقسام: الكتف والساعد واليد.
2. حزام الأطراف السفلية، الذي يوفر الاتصال بالهيكل العظمي المحوري، ويعمل أيضًا كحاوية ودعم للجهاز البولي والهضمي والإنجابي. يتكون من الحوض والإسكية ويتكون الطرف السفلي من الفخذ وعظم الفخذ والعظم المأبضي وأسفل الساق والقدم وما إلى ذلك.

تصف هذه المقالة بإيجاز شديد، ولكن بأكبر قدر ممكن من المعنى، بنية الهيكل العظمي البشري. هذه مسألة معقدة للغاية، لدراستها بالكامل، تحتاج إلى دراسة الأدبيات الطبية.

ستتعرف في المقالة على بنية الهيكل العظمي البشري وتتعرف على أسماء العظام.

الهيكل العظمي البشري - هيكل يحمل اسم العظام: رسم تخطيطي، صورة من الأمام والجانب والخلف والوصف

يعلم الجميع أن الهيكل العظمي هو نظام الهيكل العظمي للإنسان. الهيكل العظمي عبارة عن مجموعة من العظام السلبية والمتحركة. بدون هيكل عظمي، لا يستطيع جسم الإنسان ببساطة أن يتماسك معًا: جميع أعضائه الداخلية والأنسجة الرخوة والعضلات.

مثير للاهتمام: يحتوي جسم الإنسان البالغ على حوالي 200 عظمة. ولكن في جسم الوليد عدد العظام أكبر بكثير - هناك 270 عظمة! من السهل جدًا شرح ذلك - بمرور الوقت، تتشكل العظام الصغيرة إلى عظام كبيرة.

ترتبط جميع العظام الموجودة في الهيكل العظمي عن طريق الأربطة والمفاصل (أنواع الأنسجة الضامة). من المثير للدهشة أنه في مراحل مختلفة من الحياة يواجه الشخص العديد من التحولات في هيكله العظمي. وأروعها هو تحول الهيكل العظمي الغضروفي إلى هيكل عظمي.

الأجزاء الرئيسية للهيكل العظمي للإنسان، عدد، وزن العظام

ينقسم الهيكل العظمي تقليديًا إلى مجموعتين:

• أوستيفوي
• إضافي

الهيكل العظمي الأسترالي:

• سكل -"عظم" الرأس. يوجد في هذا العظم أحد أهم الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان - الدماغ.
• "حاوية" أهم الأعضاء الداخلية و"جسمها" وحمايتها. هناك 12 فقرة ونفس عدد أزواج الأضلاع في القفص.
• العمود الفقري -هذا هو محور الجسم الذي يمر فيه الحبل الشوكي.

هيكل ملحق:

• حزام الطرف العلوي(شفرات الكتف وعظام الترقوة)
• الأطراف العلوية
• حزام الطرف السفلي
• الأطراف السفلية

ما هو النسيج الذي يشكل أساس عظام الهيكل العظمي، ما هي المادة التي تمنح الهيكل العظمي للإنسان القوة، ما هو تكوين العظام؟

الهيكل العظمي هو أساس الجسم الأصعب والأكثر متانة وقوة. لديها أهم الوظائف، والتي بدونها ستكون حياة الإنسان مستحيلة بكل بساطة. يوفر الدعم والقدرة على الحركة ويحمي الأعضاء الداخلية.

يتكون الهيكل العظمي من العظام، ويتكون العظم من أنسجة العظام. ما هو النسيج العظمي؟ هذا هو نوع من النسيج الضام. قليل من الناس يعرفون أن هناك أعصاب وأوعية دموية داخل العظم. تحتوي الخلايا العظمية على عدد كبير من العمليات المحاطة بـ "قنوات" خاصة تحتوي على سائل. ومن خلال هذا السائل يحدث "تنفس" الخلايا.

ويسمى هذا السائل "بين الخلايا" ويتكون من مواد عضوية (بروتين) وغير عضوية (أملاح الكالسيوم والبوتاسيوم). تسمح هذه التركيبة للعظام بأن تكون مرنة ومرنة في نفس الوقت.

مثير للاهتمام: من المدهش أن عظام الأطفال أكثر مرونة، في حين أن عظام البالغين أقوى بكثير.

الهيكل العظمي التشريحي للصدر والحوض البشري: الرسم والوصف

ادرس الصورة التفصيلية للقفص الصدري لتتعرف على كل عظمة واسمها.

صدر الانسان:

• جانبين
• المؤخر
• الجانب الامامي

يتكون الصدر من :

• الفقرات الصدرية
• ضلوع
• القص (عظم الصدر)
• المقبض العلوي والوسطى
• عملية الخنجري

ملامح هيكل الصدر:

• الضلع الأول يكمن أفقيا
• ترتبط الأضلاع بعظم القص عن طريق الغضاريف
• أهم الأعضاء الداخلية "مخفية" في الصدر

مثير للاهتمام: يساعد الصدر الشخص على التنفس، ويساعده في الحركات على تقليل أو زيادة حجم الهواء في الرئتين. صدر الرجال أكبر من صدر النساء، لكن صدر النساء أوسع.

الهيكل العظمي التشريحي للذراع واليد البشرية: رسم تخطيطي ووصف

تتكون يد الإنسان من العديد من العظام.

تنقسم اليد إلى ثلاثة أجزاء:

• كتف
• ساعد
• فرشاة

من المهم أن تعرف:

• القاعدة العظمية للكتف هي عظم العضد
• القاعدة العظمية للساعد هي الزند ونصف القطر
• تتكون اليد من 27 عظمة فردية
• يحتوي Metacarpus على 5 عظام
• يتكون الهيكل العظمي للأصابع من 14 كتيبة

الهيكل العظمي التشريحي للكتف والساعد البشري: رسم تخطيطي ووصف

هنا يمكنك إلقاء نظرة تفصيلية على عظام الكتف والساعد مع الأسماء.

الهيكل العظمي التشريحي للرقبة، جمجمة الإنسان: الرسم والوصف

الصور تظهر بالتفصيل جميع العظام البشرية الهامة.

الهيكل العظمي التشريحي للساق والقدم البشرية: رسم تخطيطي ووصف

تحتوي ساق الإنسان أيضًا على العديد من العظام.

ما هي العظام الموجودة في الهيكل العظمي للإنسان والتي ترتبط بشكل متحرك بواسطة مفصل وبلا حركة؟

من المهم معرفة أي العظام في الهيكل العظمي البشري متصلة بشكل متحرك بالمفاصل أم أنها ثابتة.

ما هو دور الهيكل العظمي للإنسان، ما الذي يضمن الحركة، ما يشار إليه بالوظيفة الميكانيكية لعظام الهيكل العظمي؟

المهام:

• الجهاز العضلي الهيكلي (دعم الجسم وربط الأنسجة الرخوة والأعضاء وحركة الجسم).
• الحركة (نقل الجسم)
• الربيع (تليين نقطة الصدمة)
• وقائي (حماية الأعضاء الداخلية من الإصابة)

ما هي السمات الهيكلية للهيكل العظمي البشري المرتبطة بالمشي المنتصب؟

يمكن أن يتميز الهيكل العظمي البشري بوضعه المستقيم. يبقى العمود الفقري مستقيمًا، لكن به منحنيات. أثناء المشي فهو قادر على "الربيع" وتخفيف جميع الصدمات. ولأن الإنسان يمشي منتصباً يتسع صدره.

اليد هي عضو من أعضاء المخاض، تتم إزالة الإبهام وتطويره بحيث يكون مناسبا للقبض على أي شيء وحمله. الحزام على شكل وعاء وهو بمثابة دعم لأعضاء الحوض. الأطراف السفلية أقوى من الذراعين وتمسك الجسم "الثقيل" بثقة.

كم من الوقت يستغرق نمو الهيكل العظمي للإنسان؟

يمر الهيكل العظمي البشري بعدة مراحل نشطة من التكوين:

• الأول "المبكر": من 0 إلى 7 سنوات
• ثانياً «المراهقة»: من 11 إلى 17 سنة
• "النهائي" الثالث: للنساء حتى 25 عامًا وللرجال حتى 30 عامًا.

ما هي العظام الأنبوبية في الهيكل العظمي البشري؟

أنبوبي طويل:

• الفخذي
• قصبي
• إبزيمي

أنبوب قصير:

• مشط القدم
• الكتائبي
• عظام المشط

ما هو أطول وأكبر وأقوى وأصغر عظم في الهيكل العظمي البشري؟

• أطول عظم هوالفخذي
• معظم بكبير -ظنبوبي
• الأقوى -الفخذي
• الأصغر -"السندان" أو "الركاب" (في الأذن)

فيديو: "هيكل الهيكل العظمي"

تتناول هذه المقالة الهيكل التشريحي للساق البشرية والقدم والذراع واليد والحوض والصدر والرقبة والجمجمة والكتف والساعد: الرسم التخطيطي والبنية والوصف.

الهيكل العظمي هو الدعم الداعم للأعضاء والعضلات التي تدعم حياتنا وتسمح لنا بالتحرك. يتكون كل جزء من عدة أقسام، وهي بدورها مصنوعة من عظام يمكن أن تتغير بمرور الوقت وتتعرض للإصابة لاحقًا.

في بعض الأحيان تكون هناك حالات شاذة في نمو العظام، ولكن مع التصحيح المناسب وفي الوقت المناسب يمكن استعادتها إلى الشكل التشريحي. من أجل تحديد أمراض النمو في الوقت المناسب وتقديم الإسعافات الأولية، من الضروري معرفة بنية الجسم. سنتحدث اليوم عن بنية الهيكل العظمي البشري لكي نفهم مرة واحدة وإلى الأبد تنوع العظام ووظائفها.

الهيكل العظمي البشري - العظام وبنيتها وأسماءها: رسم تخطيطي وصورة من الأمام والجانب والخلف والوصف

الهيكل العظمي هو مجموع كل العظام. كل واحد منهم لديه أيضا اسم. وهي تختلف في الهيكل والكثافة والشكل والأغراض المختلفة.

عند ولادته، يكون لدى المولود الجديد 270 عظمة، ولكن تحت تأثير الزمن تبدأ في التطور، وتتحد مع بعضها البعض. لذلك، لا يوجد سوى 200 عظمة في جسم الشخص البالغ. يتكون الهيكل العظمي من مجموعتين رئيسيتين:

• محوري
• إضافي

• الجمجمة (الوجه وأجزاء الدماغ)
• الصدر (يتضمن 12 فقرة صدرية، و12 زوجًا من الأضلاع، وعظم القص، وقبضة اليد)
• العمود الفقري (العنقي والقطني)

الجزء الإضافي يشمل:

• حزام الطرف العلوي (بما في ذلك عظام الترقوة وشفرات الكتف)
• الأطراف العلوية (الكتفين، الساعدين، اليدين، السلاميات)
• حزام الأطراف السفلية (العجز، العصعص، الحوض، نصف القطر)
• الأطراف السفلية (الرضفة، عظم الفخذ، الساق، الشظية، السلاميات، الرسغ، ومشط القدم)

أيضًا، كل قسم من أقسام الهيكل العظمي له فروق هيكلية خاصة به. على سبيل المثال، تنقسم الجمجمة إلى الأجزاء التالية:

• أمامي
• الجداري
• القذالي
• زمني
• الوجني
• الفك الأسفل
• الفك العلوي
• دامعة
• قَوس
• بنية
• على شكل إسفين

العمود الفقري عبارة عن سلسلة من التلال تتشكل بفضل العظام والغضاريف المبطنة على طول الظهر. إنه بمثابة نوع من الإطار الذي ترتبط به جميع العظام الأخرى. على عكس الأقسام والعظام الأخرى، يتميز العمود الفقري بوضع أكثر تعقيدًا ويحتوي على عدة فقرات مكونة:

• العمود الفقري العنقي (7 فقرات، C1-C7)؛
• المنطقة الصدرية (12 فقرة، Th1-Th12)؛
• قطني (5 فقرات، L1-L5)؛
• القسم العجزي (5 فقرات، S1-S5)؛
• منطقة العصعص (3-5 فقرات، Co1-Co5).

تتكون جميع الأقسام من عدة فقرات، والتي تؤثر على الأعضاء الداخلية، والقدرة على أداء وظائف الأطراف والرقبة وأجزاء أخرى من الجسم. جميع عظام الجسم تقريبًا مترابطة، لذا فإن المراقبة المنتظمة والعلاج في الوقت المناسب للإصابات أمر ضروري لتجنب حدوث مضاعفات في أجزاء أخرى من الجسم.

الأجزاء الرئيسية للهيكل العظمي للإنسان، عدد، وزن العظام

يتغير الهيكل العظمي طوال حياة الإنسان. ولا يرتبط هذا بالنمو الطبيعي فحسب، بل يرتبط أيضًا بالشيخوخة، وكذلك ببعض الأمراض.

• كما ذكرنا سابقًا، عند الولادة يكون لدى الطفل 270 عظمة. ولكن مع مرور الوقت، يتحد الكثير منهم، ويشكلون هيكلًا عظميًا طبيعيًا للبالغين. لذلك، قد يكون لدى الإنسان مكتمل النمو ما بين 200 إلى 208 عظام. 33 منهم عادة لا يتم إقرانهم.
• يمكن أن تستمر عملية النمو لمدة تصل إلى 25 عامًا، لذلك يمكن رؤية البنية النهائية للجسم والعظام بالأشعة السينية عند الوصول إلى هذا العمر. ولهذا السبب فإن العديد من الأشخاص الذين يعانون من أمراض العمود الفقري والعظام يتناولون الأدوية والطرق العلاجية المختلفة حتى سن 25 عامًا فقط. بعد كل شيء، بعد توقف النمو، يمكن الحفاظ على حالة المريض، ولكن لا يمكن تحسينها.

يتم تحديد وزن الهيكل العظمي كنسبة مئوية من إجمالي وزن الجسم:

• 14% عند حديثي الولادة والأطفال
• 16% عند النساء
• 18% للرجال

متوسط ​​​​ممثل الجنس الأقوى لديه 14 كجم من العظام من وزنه الإجمالي. النساء 10 كجم فقط. لكن الكثير منا يعرف عبارة: "العظم العريض". وهذا يعني أن هيكلها مختلف قليلاً، وكثافتها أكبر. ومن أجل تحديد ما إذا كنت تنتمي إلى هذا النوع من الأشخاص، ما عليك سوى استخدام سنتيمتر واحد ولفه حول معصمك. إذا وصل الحجم إلى 19 سم أو أكثر، فإن عظامك تكون أقوى وأكبر حقًا.

تتأثر كتلة الهيكل العظمي أيضًا بما يلي:

• عمر
• جنسية

يختلف العديد من ممثلي دول العالم المختلفة بشكل كبير عن بعضهم البعض في الطول وحتى اللياقة البدنية. ويرجع ذلك إلى التطور التطوري، فضلا عن النمط الجيني الراسخ للأمة.

تحتوي الأجزاء الرئيسية للهيكل العظمي على أعداد مختلفة من العظام، على سبيل المثال:

• 23- في الجمجمة
• 26- في العمود الفقري
• 25- في الضلوع والقص
• 64 – في الأطراف العلوية
• 62 – في الأطراف السفلية

كما يمكن أن تتغير طوال حياة الشخص تحت تأثير العوامل التالية:

• أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والعظام والمفاصل
• بدانة
• إصابات
• الرياضة النشطة والرقص
• سوء التغذية

الهيكل العظمي التشريحي للساق والقدم البشرية: رسم تخطيطي ووصف

تنتمي الأرجل إلى قسم الأطراف السفلية. لديهم العديد من الأقسام ويعملون بفضل الدعم المتبادل.

ترتبط الأرجل بحزام الطرف السفلي (الحوض)، ولكن ليست جميعها متباعدة بشكل متساوٍ. هناك العديد منها تقع في الخلف فقط. وإذا نظرنا إلى بنية الساقين من الأمام يمكننا ملاحظة وجود العظام التالية:

• الفخذي
• الرضفة
• بولشبيرتسوف
• مالوبرتسوفيخ
• رصغي
• بلسنيفيه
• الكتائب

يقع عظم الكعب في الخلف. يربط بين الساق والقدم. ومع ذلك، من المستحيل رؤيته بالأشعة السينية من الأمام. وبشكل عام تختلف القدم في بنيتها وتشمل:

• عظم الكعب
• كبش
• مكعباني شبيه بالمكعب
• عظم قاربي في اليد
• الثالث على شكل إسفين
• 2 إسفين الشكل
• الأول على شكل إسفين
• مشط القدم الأول
• مشط القدم الثاني
• مشط القدم الثالث
• مشط القدم الرابع
• مشط القدم الخامس
• الكتائب الرئيسية
• الكتائب الطرفية

ترتبط جميع العظام ببعضها البعض، مما يسمح للقدم بوظيفة كاملة. إذا أصيب أحد الأجزاء، فسيتم تعطيل عمل القسم بأكمله، لذلك بالنسبة للإصابات المختلفة، من الضروري اتخاذ عدد من الأساليب التي تهدف إلى شل حركة المنطقة المصابة والاتصال بأخصائي الرضوح أو الجراح.

الهيكل العظمي التشريحي للذراع واليد البشرية: رسم تخطيطي ووصف

الأيدي تسمح لنا أن نعيش حياة كاملة. ومع ذلك، يعد هذا أحد أكثر الأقسام تعقيدًا في جسم الإنسان. ففي نهاية المطاف، تكمل العديد من العظام وظائف بعضها البعض. ولذلك، إذا تضررت إحداها، فلن نتمكن من العودة إلى أنشطتنا السابقة دون تلقي المساعدة الطبية. الهيكل العظمي لليد يعني:

• الترقوة
• مفاصل الكتف والكتف
• الملعقة المسطحة
• عظم العضد
• مفصل الكوع
• عظم الزند
• نصف القطر
• رسغ
• عظام المشط
• وجود الكتائب القريبة والمتوسطة والبعيدة

تربط المفاصل العظام الرئيسية ببعضها البعض، وبالتالي فهي لا توفر حركتها فحسب، بل توفر أيضًا عمل الذراع بالكامل. إذا أصيبت السلاميات المتوسطة أو البعيدة، فلن تعاني أجزاء أخرى من الهيكل العظمي، لأنها غير متصلة بأجزاء أكثر أهمية. ولكن إذا كانت هناك مشاكل في الترقوة أو العضد أو الزند، فلن يتمكن الشخص من التحكم في الذراع وتحريكها بالكامل.

لذلك، إذا تعرضت لأي إصابة، فلا يمكنك تجاهل الذهاب إلى الطبيب، لأنه في حالة دمج الأنسجة دون مساعدة مناسبة، فإن هذا محفوف بالجمود التام في المستقبل.

الهيكل العظمي التشريحي للكتف والساعد البشري: رسم تخطيطي ووصف

لا تقوم الأكتاف بربط الذراعين بالجسم فحسب، بل تساعد الجسم أيضًا على اكتساب التناسب اللازم من الناحية الجمالية.

وفي الوقت نفسه، فهو أحد أكثر أجزاء الجسم ضعفًا. بعد كل شيء، يتحمل الساعد والكتفين عبئا كبيرا، سواء في الحياة اليومية أو عند ممارسة الرياضة ذات الوزن الثقيل. هيكل هذا الجزء من الهيكل العظمي هو كما يلي:

• الترقوة (لديها وظيفة ربط لوح الكتف والهيكل العظمي الرئيسي)
• لوح الكتف (يجمع بين عضلات الظهر والذراعين)
• الناتئ الغرابي (يحمل جميع الأربطة)
• العملية العضدية (تحمي من التلف)
• التجويف الحقاني لعظم الكتف (لديه أيضًا وظيفة توصيل)
• رأس عظم العضد (يشكل دعامة)
• الرقبة التشريحية لعظم العضد (تدعم النسيج الليفي لمحفظة المفصل)
• عظم العضد (يوفر الحركة)

كما ترون، فإن جميع أقسام الكتف والساعد تكمل وظائف بعضها البعض، ويتم وضعها أيضًا بطريقة توفر أقصى قدر من الحماية للمفاصل والعظام الرقيقة. بمساعدتهم، تتحرك الأيدي بحرية، بدءا من كتائب الأصابع وتنتهي مع الترقوة.

الهيكل العظمي التشريحي للصدر والحوض البشري: الرسم والوصف

يحمي الصدر في الجسم أهم الأعضاء والعمود الفقري من الإصابة، كما يمنع نزوحها وتشوهها. يلعب الحوض دور الإطار الذي يبقي الأعضاء غير متحركة. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن أرجلنا متصلة بالحوض.

يتكون الصدر، أو بالأحرى إطاره، من 4 أجزاء:

• جانبين
• أمام
• مؤخرة

يتم تمثيل إطار الصدر البشري بالأضلاع وعظم القص نفسه والفقرات والأربطة والمفاصل التي تربط بينها.

داعم الظهر هو العمود الفقري، والجزء الأمامي من الصدر يتكون من الغضاريف. في المجمل، يحتوي هذا الجزء من الهيكل العظمي على 12 زوجًا من الأضلاع (زوج واحد متصل بالفقرة).

وبالمناسبة فإن الصدر يحيط بجميع الأعضاء الحيوية:

• قلب
• رئتين
• البنكرياس
• جزء من المعدة

ومع ذلك، عندما تحدث أمراض العمود الفقري، بالإضافة إلى تشوهه، يمكن أيضًا أن تتغير أضلاع القفص وأجزاء منه، مما يؤدي إلى ضغط وألم غير ضروري.

يمكن أن يختلف شكل القص اعتمادًا على الوراثة وأنماط التنفس والصحة العامة. الأطفال، كقاعدة عامة، لديهم صدر جاحظ، ولكن خلال فترة النمو النشط يصبح أقل وضوحا بصريا. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه عند النساء أكثر تطوراً وله مزايا في العرض مقارنة بالرجال.

يختلف الحوض بشكل كبير حسب جنس الشخص. تتميز المرأة بالخصائص التالية:

• عرض كبير
• طول أقصر
• شكل التجويف يشبه الاسطوانة
• يتم تقريب مدخل الحوض
• العجز قصير وواسع
• أجنحة الحرقفة أفقية
• تصل زاوية منطقة العانة إلى 90-100 درجة

الرجال لديهم الخصائص التالية:

• الحوض أضيق ولكنه مرتفع
• تقع أجنحة الحرقفة أفقيا
• العجز أضيق وأطول
• زاوية العانة حوالي 70-75 درجة
• نموذج تسجيل الدخول لبطاقة القلب
• تجويف الحوض يشبه المخروط

يتضمن الهيكل العام ما يلي:

• الحوض الأكبر (الفقرة القطنية الخامسة، المحور العلوي الخلفي للرباط، المفصل العجزي الحرقفي)
• الخط الحدودي (العجز، العصعص)
• الحوض الصغير (ارتفاق العانة، الجزء العلوي الأمامي من الرباط)

الهيكل العظمي التشريحي للرقبة، جمجمة الإنسان: الرسم والوصف

الرقبة والجمجمة جزءان مكملان للهيكل العظمي. بعد كل شيء، بدون بعضهم البعض لن يكون لديهم أربطة، مما يعني أنهم لن يكونوا قادرين على العمل. تجمع الجمجمة بين عدة أجزاء. وهي مقسمة إلى فئات فرعية:

• أمامي
• الجداري
• القذالي
• زمني
• الوجني
• دمعي
• الأنف
• بنية
• على شكل إسفين

بالإضافة إلى ذلك، يرتبط الفكين السفلي والعلوي أيضًا ببنية الجمجمة.

الرقبة مختلفة قليلاً وتتضمن:

• عظم القفص الصدري
• الترقوة
• الغضروف الدرقي
• العظم اللامي

إنها تتصل بأهم أجزاء العمود الفقري وتساعد جميع العظام على أداء وظائفها دون إجهادها بسبب وضعها الصحيح.

ما هو دور الهيكل العظمي للإنسان، ما الذي يضمن الحركة، ما يشار إليه بالوظيفة الميكانيكية لعظام الهيكل العظمي؟

من أجل فهم وظائف الهيكل العظمي، وسبب أهمية الحفاظ على العظام والوضعية الطبيعية، من الضروري النظر إلى الهيكل العظمي من وجهة نظر منطقية. بعد كل شيء، لا يمكن للعضلات والأوعية الدموية والنهايات العصبية أن توجد بشكل مستقل. ولتحقيق الأداء الأمثل، فإنها تحتاج إلى إطار يمكن تركيبها عليه.

يقوم الهيكل العظمي بوظيفة حماية الأعضاء الداخلية الحيوية من النزوح والإصابة.لا يعرف الكثير من الناس، لكن عظامنا يمكنها تحمل حمولة تصل إلى 200 كجم، وهو ما يعادل الفولاذ. أما لو كانت مصنوعة من المعدن لأصبحت حركات الإنسان مستحيلة، لأن علامة الميزان قد تصل إلى 300 كجم.

ولذلك، يتم ضمان التنقل من خلال العوامل التالية:

• وجود المفاصل
• خفة العظام
• مرونة العضلات والأوتار

في عملية التطوير، نتعلم الحركات واللدونة. من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام أو أي نشاط بدني، يمكنك تحقيق المزيد من المرونة، وتسريع عملية النمو، وكذلك تكوين النظام العضلي الهيكلي الصحيح.

تشمل الوظائف الميكانيكية للهيكل العظمي ما يلي:

• حركة
• حماية
• الاستهلاك
• وبالطبع الدعم

من بين تلك البيولوجية هناك:

• المشاركة في عملية التمثيل الغذائي
• عملية تكون الدم

كل هذه العوامل ممكنة بسبب التركيب الكيميائي والسمات التشريحية للهيكل العظمي. لأن العظام تتكون من:

• الماء (حوالي 50%)
• الدهون (16%)
• الكولاجين (13%)
• المركبات الكيميائية (المنجنيز والكالسيوم والكبريتات وغيرها)

عظام الهيكل العظمي البشري: كيف ترتبط ببعضها البعض؟

يتم تثبيت العظام مع بعضها البعض باستخدام الأوتار والمفاصل. فهي تساعد في ضمان عملية الحركة وحماية الهيكل العظمي من التآكل المبكر والترقق.

ومع ذلك، ليست كل العظام متماثلة في بنية الارتباط الخاصة بها. اعتمادا على النسيج الضام، هناك مستقرة ومتحركة بمساعدة المفاصل.

في المجموع هناك حوالي 400 رباط في جسم الشخص البالغ. أقوىها يساعد على عمل عظم الساق ويمكنه تحمل أحمال تصل إلى 2 سنت. ومع ذلك، لا تساعد الأربطة فقط على توفير الحركة، ولكن أيضًا البنية التشريحية للعظام. إنها مصنوعة بطريقة تكمل بعضها البعض. ولكن في غياب مواد التشحيم، فإن عمر الخدمة للهيكل العظمي لن يكون طويلا. وبما أن العظام يمكن أن تتآكل بسرعة بسبب الاحتكاك، فيجب القيام بما يلي للحماية من هذا العامل المدمر:

• المفاصل
• غضروف
• الأنسجة حول المفصل
• بورصة
• السائل بين المفاصل

تربط الأربطة أهم وأكبر العظام في الجسم:

• ظنبوبي
• رصغ القدم
• إشعاع
• الملعقة المسطحة
• الترقوة

ما هي السمات الهيكلية للهيكل العظمي البشري المرتبطة بالمشي المنتصب؟

مع تطور التطور، شهد جسم الإنسان، بما في ذلك هيكله العظمي، تغيرات كبيرة. وتهدف هذه التغييرات إلى الحفاظ على الحياة وتنمية جسم الإنسان بما يتوافق مع متطلبات الظروف الجوية.

تتضمن أهم عمليات إعادة ترتيب الهيكل العظمي العوامل التالية:

• ظهور منحنيات على شكل حرف S (توفر دعمًا للتوازن وتساعد أيضًا على تركيز العضلات والعظام عند القفز والجري).
• أصبحت الأطراف العلوية أكثر قدرة على الحركة، بما في ذلك كتائب الأصابع واليدين (وهذا ساعد في تطوير المهارات الحركية الدقيقة، بالإضافة إلى أداء المهام المعقدة مثل الإمساك بشخص ما أو الإمساك به).
• أصبح حجم الصدر أصغر (وهذا يرجع إلى حقيقة أن جسم الإنسان لم يعد بحاجة إلى استهلاك الكثير من الأكسجين. حدث هذا لأن الشخص أصبح أطول، ويتحرك على الطرفين السفليين، ويتلقى المزيد من الهواء).
• التغييرات في بنية الجمجمة (وصل عمل الدماغ إلى مستويات عالية، لذلك مع زيادة العمل الفكري، أخذت منطقة الدماغ الأسبقية على منطقة الوجه).
• توسيع الحوض (الحاجة إلى إنجاب ذرية، وكذلك حماية الأعضاء الداخلية للحوض).
• بدأت الأطراف السفلية تسود في الحجم على الأطراف العلوية (وهذا بسبب الحاجة إلى البحث عن الطعام والحركة، لأنه للتغلب على المسافات الطويلة وسرعة المشي، يجب أن تكون الأرجل أكبر وأقوى).

وهكذا، نرى أنه تحت تأثير العمليات التطورية، فضلا عن الحاجة إلى دعم الحياة، فإن الجسم قادر على إعادة ترتيب نفسه في مواقف مختلفة، واتخاذ أي موقف للحفاظ على حياة الشخص كفرد بيولوجي.

ما هو أطول وأكبر وأقوى وأصغر عظم في الهيكل العظمي البشري؟

يحتوي جسم الإنسان البالغ على عدد كبير من العظام بأقطار وأحجام وكثافات مختلفة. نحن لا نعرف حتى عن وجود الكثير منهم، لأنهم لا يشعرون بهم على الإطلاق.

ولكن هناك عدد قليل من العظام الأكثر إثارة للاهتمام والتي تساعد في دعم وظائف الجسم، في حين أنها تختلف بشكل كبير عن غيرها.

• يعتبر عظم الفخذ هو الأطول والأكثر ضخامة.يصل طوله في جسم الشخص البالغ إلى 45 سم على الأقل أو أكثر. كما أنه يؤثر على القدرة على المشي والتوازن، وطول الساقين. إن عظم الفخذ هو الذي يتحمل معظم وزن الشخص عند الحركة ويمكنه تحمل ما يصل إلى 200 كجم من الوزن.
• أصغر عظم هو الرِّكاب.تقع في الأذن الوسطى وتزن عدة جرامات ويبلغ طولها 3-4 ملم. لكن الركاب يسمح لك بالتقاط اهتزازات الصوت، وبالتالي فهو أحد أهم الأجزاء في هيكل جهاز السمع.
• الجزء الوحيد من الجمجمة الذي يحتفظ بالنشاط الحركي هو الفك السفلي.إنها قادرة على تحمل حمولة تصل إلى عدة مئات من الكيلوغرامات، وذلك بفضل عضلات وجهها المتطورة وبنيتها المحددة.
• يمكن اعتبار عظم الساق بحق أقوى عظم في جسم الإنسان.هذا العظم هو الذي يمكنه تحمل الضغط بقوة تصل إلى 4000 كجم، وهو ما يزيد بمقدار 1000 كجم عن عظم الفخذ.

ما هي العظام الأنبوبية في الهيكل العظمي البشري؟

العظام الأنبوبية أو الطويلة هي تلك التي لها شكل أسطواني أو ثلاثي السطوح. طولهم أكبر من عرضهم. تنمو هذه العظام نتيجة لعملية إطالة الجسم، وفي نهاياتها يكون هناك مشاش مغطى بالغضروف الزجاجي. تسمى العظام التالية أنبوبي:

• الفخذي
• إبزيمي
• ظنبوبي
• كتف
• مِرفَق
• إشعاع

العظام الأنبوبية القصيرة هي:

• الكتائب
• عظام المشط
• مشط القدم

العظام المذكورة أعلاه ليست الأطول فحسب، بل هي الأقوى أيضًا، لأنها تستطيع تحمل الضغط والوزن الكبيرين. ويعتمد نموها على الحالة العامة للجسم وكمية هرمون النمو المنتجة. تشكل العظام الأنبوبية ما يقرب من 50٪ من الهيكل العظمي البشري بأكمله.

ما هي العظام الموجودة في الهيكل العظمي للإنسان والتي ترتبط بشكل متحرك بواسطة مفصل وبلا حركة؟

من أجل الأداء الطبيعي للعظام، فإنها تحتاج إلى حماية وتثبيت موثوقين. ولهذا الغرض، هناك مفصل يلعب دورًا متصلاً. ومع ذلك، ليست كل العظام ثابتة في حالة متحركة في جسمنا. لا يمكننا نقل الكثير منهم على الإطلاق، لكن في غيابهم لن تكتمل حياتنا وصحتنا.

العظام الثابتة تشمل الجمجمةحيث أن العظم جزء لا يتجزأ ولا يحتاج إلى أي مواد موصلة.

أما المستقرة، والتي ترتبط بالهيكل العظمي عن طريق الغضاريف، فهي:

• النهايات الصدرية للأضلاع
• الفقرات

تشمل العظام المتحركة التي يتم تثبيتها بواسطة المفاصل ما يلي:

• كتف
• مِرفَق
• الكعبري
• الفخذي
• ركبة
• ظنبوبي
• إبزيمي

ما هو النسيج الذي يشكل أساس عظام الهيكل العظمي، ما هي المادة التي تمنح الهيكل العظمي للإنسان القوة، ما هو تكوين العظام؟

العظام عبارة عن مجموعة من عدة أنواع من الأنسجة في جسم الإنسان والتي تشكل الأساس لدعم العضلات والألياف العصبية والأعضاء الداخلية. إنهم يشكلون الهيكل العظمي الذي يعمل كإطار للجسم.

العظام هي:

• مسطحة – تتكون من الأنسجة الضامة: لوحي الكتف، وعظام الورك
• قصير – يتكون من مادة إسفنجية: الكاربوس، الطرسوس
• مختلط - ينشأ من خلال الجمع بين عدة أنواع من الأنسجة: الجمجمة والصدر
• هوائي - يحتوي على الأكسجين بداخله، كما أنه مغطى بغشاء مخاطي
• السمسمويدات - تقع في الأوتار

تلعب الأنسجة التالية دورًا نشطًا في تكوين أنواع مختلفة من العظام:

• الضامة
• مادة إسفنجية
• غضروفي
• الألياف الخشنة
• الألياف الدقيقة

وتشكل جميعها عظامًا متفاوتة القوة والموقع، وتحتوي بعض أجزاء الهيكل العظمي، مثل الجمجمة، على عدة أنواع من الأنسجة.

كم من الوقت يستغرق نمو الهيكل العظمي للإنسان؟

في المتوسط، تستمر عملية نمو وتطور جسم الإنسان من لحظة الحمل داخل الرحم إلى 25 عامًا. تحت تأثير العديد من العوامل، قد تتباطأ هذه الظاهرة، أو على العكس من ذلك، لا تتوقف حتى سن أكثر نضجا. تشمل هذه الميزات المؤثرة ما يلي:

• نمط الحياة
• جودة الطعام
• الوراثة
• الاختلالات الهرمونية
• الأمراض أثناء الحمل
• أمراض وراثية
• استعمال مواد
• إدمان الكحول
• نقص في النشاط الجسدي

تتشكل العديد من العظام تحت تأثير إنتاج هرمون النمو، ولكن في الطب هناك حالات استمر فيها الناس في النمو طوال 40-50 سنة من الحياة أو على العكس من ذلك، توقفوا في مرحلة الطفولة.

• وقد يرتبط ذلك بعدد من الأمراض الوراثية، فضلا عن اضطرابات الغدد الكظرية والغدة الدرقية وغيرها من الأجهزة.
• من المهم أيضًا ملاحظة أن طول الأشخاص في مختلف البلدان يختلف بشكل كبير. على سبيل المثال، في البيرو، لا يزيد طول معظم النساء عن 150 سم، ولا يزيد طول الرجال عن 160 سم، بينما في النرويج يكاد يكون من المستحيل مقابلة شخص أقصر من 170 سم. هذا الاختلاف الكبير سببه التطور التطوري. كان الناس بحاجة إلى الحصول على الغذاء، لذلك يعتمد طولهم وشكلهم على درجة النشاط ونوعية الطعام.

فيما يلي بعض الحقائق المثيرة للاهتمام حول تطور جسم الإنسان، وخاصة فيما يتعلق بالنمو.

إذا كان عمرك يزيد عن 25 عامًا ولكنك ترغب في زيادة طولك، فهناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعدك على زيادة طولك في أي عمر تقريبًا:

• الرياضة (ممارسة الرياضة البدنية بانتظام يمكن أن تصحح وضعك عن طريق إضافة بضعة سنتيمترات).
• سحب الشريط الأفقي (تحت تأثير الجاذبية، ستأخذ الفقرات الشكل الصحيح تشريحيًا وتطيل الارتفاع الإجمالي).
• جهاز إليزاروف (مناسب للمواطنين الأكثر تطرفًا؛ مبدأ العملية هو زيادة الطول الإجمالي للساقين بمقدار 2-4 سم؛ قبل أن تقرر، تجدر الإشارة إلى أن الإجراء مؤلم، لأن ساقي المريض متورمتان كسر أولا، وبعد ذلك يتم تجميده بواسطة الجهاز لعدة أشهر، ثم الجص). يتم وصف هذه الطريقة فقط عندما يصفها الطبيب.
• اليوغا والسباحة (مع تطور مرونة العمود الفقري يزداد طوله وبالتالي ارتفاعه).

الضمان الرئيسي لحياة سعيدة هو الصحة. قبل اتخاذ قرار بشأن أي تدخلات جراحية، من المفيد فهم المخاطر والعواقب.

الهيكل العظمي هو الدعم الطبيعي لجسمنا. والعناية بها بالتخلي عن العادات السيئة والتغذية السليمة تقي من أمراض المفاصل والكسور وغيرها من المشاكل في المستقبل.

ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه في حالة الإصابة يجب عليك استشارة الطبيب. بعد كل شيء، إذا شفى العظم بشكل طبيعي، فهناك خطر الإصابة بشلل الطرف، وهذا بدوره سيؤدي إلى الحاجة إلى مزيد من كسر العظم حتى يشفى بشكل صحيح.

فيديو: الهيكل العظمي البشري، تركيبه ومعناه