Как да излекуваме тежка насинена ръка. Ефективно домашно лечение на насинена ръка при удар. Използването на болкоуспокояващи и народни средства

Според статистиката насинените ръце са най-травматизираните части на тялото. Факт е, че в процеса на падане човек инстинктивно ги хвърля напред. В резултат на това той може да получи тежка синина на ръката.

Тежка контузия на ръката: как да се лекува

Следните случаи основно провокират неприятна ситуация:

• Удар;
• Ръчно захващане;
• Падането;
• Нараняване от тренировка.

Натъртването е увреждане на меките тъкани, кожата. Може да бъде придружено от нарушение на целостта на връзките и костите. Лека синина не причинява много дискомфорт. Възможно е обаче да се появят синини. Ако нараняването е тежко, ще се появи впечатляващ хематом. Може също да се появи пулсация и болка по време на движение. В този случай определено трябва да посетите спешното отделение. В него ще бъдете прегледани за пукнатини в костта, разкъсване на сухожилие, фрактура, изкълчване.

Важно! Насинена ръка е придружена от следните симптоми:

1. Възникване.
2. Намалена чувствителност на ръцете.
3. Зачервяване на кожата.
4. Болка, която може да се разпространи в други части на ръката.
5. Подпухналост.
6. Затруднено движение на крайника.

Известно е, че китката съдържа нервни стволове. В резултат на това болката поради нараняване може да бъде ярка, след това да отшуми и след това да се появи отново. Силно натъртване на ръката дава различни усещания: парене, пулсиране, болезнена болка, конвулсии.

Как да различим натъртване от фрактура

Симптомите на насинена и счупена ръка са много сходни. Внимание! Рентгеновата снимка ще помогне да се определи точно естеството на нараняването. Ако ръката е подута, е по-вероятно да бъде засегната костта. Но ако туморът постепенно избледнява, това показва натъртване или изкълчване.

Счупването може да бъде разпознато по някои от симптомите. Това е кървене под кожата, което не спира, остра болка и загуба на движение на ръката. Ако забележите тези явления, трябва незабавно да отидете на лекар. Сигнал, че има фрактура пред вас, може да е неестествена подвижност на ръката - крайникът ще виси. Също така, човек, който има счупена кост на ръката, не може да се облегне на нея, да държи предмети. При натъртване това не се наблюдава.

Какво да правим веднага след нараняване

Първата помощ при наранявания на ръката е незабавно да се приложи лед или нещо студено върху нея. Това може да бъде вода в бутилка, храна от фризера и др. Ако предпочитате лед, нанесете го върху кожата си с кърпа. В противен случай можете да получите. Задържането на лед и студена храна на китката ви е позволено за не повече от 15 минути.

Важно! Народните средства могат да се използват и като първа помощ при травма. Добър ефект дават настърганите картофи и зелеви листа. Представените лосиони могат да се оставят за една нощ. След това те се отстраняват и се изтегля йодна мрежа за възстановяване на кръвообращението.

Ако ръката ви боли много, трябва да използвате аналгетик, например No-shpu. При липса на външни увреждания на кожата, можете да нанесете лечебен крем. Също така се препоръчва да фиксирате ръката с помощта на превръзка.

Внимание! Забранено е да се дръпне крайник с намерение да го изправите! Това ще го направи още по-лошо. Най-добрият вариант е да отидете в болницата за рентгенова снимка.

Използването на болкоуспокояващи и народни средства

Ако има натъртване на дясната или лявата ръка, се препоръчва да се използват лекарства за облекчаване на отока. Най-добрите кремове на пазара са Диклофенак натрий, Кетотифен, Ибупрофен. Препоръчва се да се прилагат гелове и мехлеми 3 пъти на ден. Не е позволено да се нанасят върху ожулвания и драскотини.

Ако има голям хематом, можете да приложите "Badagu". Нанася се на няколко слоя, след което се поставя превръзка. Ден след натъртването на четката лечението продължава с камфорово масло. Само си мажат ръката. Можете да закупите продукта във всяка аптека. Също така 2 пъти на ден можете да разтривате засегнатата област с алкохолна тинктура от розмарин.

Друг ефективен начин, който може да помогне, е компрес. Приготвя се от следните компоненти, взети в равни части:

• Растително масло;
• Оцет;
• Вода.

Смесват се и се нанасят студено върху четката още първия ден. Върху ръката се поставя превръзка. Процедурата трябва да се повтаря 3 пъти на ден. На втория и третия ден компресът се поставя отново, но вече топъл.

Всяка билка или по-скоро съдържащият се в нея хлорофил също може да облекчи възпалението. Смелете всякакви листа на каша. В резултат на това трябва да се появи сок, който ще смаже засегнатата област.

Друг вариант за облекчаване на болката е приемането на вани с морска сол. Вземете 5 литра вода, в тях се разтварят 200 г сол. След това си струва да спуснете ръката си в получения разтвор за половин час. Като изстине се добавя гореща вода.

Лечебните качества на алоето са известни на всички. От растението можете да получите мехлем за синини. Каша от алое и мед се вземат на равни части. Получената смес се нанася върху засегнатата област. Добре облекчава болката.

За спиране на вътрешния кръвоизлив ще ви помогнат лосиони от корена на изгорения корен. Много добре облекчават болката. Взема се натрошеният корен на растението, вари се няколко минути. След това го охлаждат, увиват го с бинт и го нанасят на мястото на нараняването.

Всички представени методи са ефективни и достатъчно лесни за изпълнение. Въпреки това, ако те не помогнат, трябва незабавно да посетите Вашия лекар.

Възможни усложнения

Натъртване на ръката при удар, чието лечение се извършва най-добре след консултация с лекар, може да даде различни усложнения. Ако самият удар удари дланта, улнарният нерв може да бъде повреден. Физиотерапията и приемът на витамини ще помогнат да се върне към нормалното.

Случва се, че поради тумор в ръката, нервните окончания са притиснати. В този случай трябва да се консултирате с хирург. Той ще пререже лигамента на китката там, където са нервните стволове.

В някои случаи синини могат да доведат до остеопороза. Лекува се с рефлексотерапия и физиотерапия.

Как да развием ръка

След лечението е необходимо да се извършат действия, които ще помогнат за възстановяване на крайника. Това са прости упражнения, които можете да използвате у дома:

• Имитация на свирене на пиано. Поставете дланта си на масата, барабанете с пръсти по повърхността й;
• Седнете с изправен гръб. Поставете дланите си заедно и ги завъртете от едната към другата страна като метроном. Упражнението трябва да се изпълнява възможно най-внимателно;
• Поставете ръката си върху масата, така че дланта ви да е силно притисната. Внимателно повдигнете пръстите си нагоре от плота;
• Изпънете ръката си с дланта към вас. Поставете гумичка в него. Стиснете го с пръсти;
• Преместете малки топчета между пръстите си, за да възстановите кръвообращението.

Внимание! Представените упражнения могат да се изпълняват само след изтичане на 3 дни от датата на нараняването. Ако не сте уверени в способностите си, можете да се запишете за масаж при специалист. Самомасажът също трябва да помогне. Изпълнява се по следния начин: със здрава ръка, започвайки от върховете на пръстите, бавно омесете ръката до китката. В резултат на това подуването ще премине по-бързо.

При тежки натъртвания лекарят може да предпише акупунктура. Само няколко процедури ще възстановят чувствителността на ръцете. Правилното спазване на препоръките на специалист ще доведе до възстановяване само за 10-15 дни. Пренебрегването на лечението може да причини сериозни проблеми с ръцете.

Натъртването на ръката е затворено нараняване на горния крайник, при което структурата на тъканите не е нарушена. Четката може да се повреди от удар, падане или притискане.

Почти 70% от тези наранявания са леки и не изискват продължителна терапия. В повечето случаи лечението се извършва у дома.

Сериозните наранявания на ръката в областта на китката причиняват значително подуване и силна болка. В бъдеще такова нараняване може да доведе до нарушаване на инервацията на ръката.

Това е изпълнено с пълна или частична парализа на ръката и образуване на ръка, подобна на нокът. Дистрофичните промени в костите настъпват много бързо и трудно се възстановяват.

Симптоми на натъртвана ръка

Признаците за насинена ръка при падане или удар включват:

• болка в областта на нараняване. Първоначално болката е доста силна, по-късно става болезнена и се усилва при физическо натоварване;
• хематом на гърба на ръката или дланта;
• усещане за дискомфорт в областта на пръстите или рамото;
• слабост и изтръпване на крайника, намалена чувствителност;
• оток, който продължава няколко дни и може да се разпространи в голяма площ от ръката;
• затруднено движение на ръката.

При леки натъртвания на китката неприятните симптоми се появяват в първите часове след натъртването и изчезват в рамките на 24 часа, в някои случаи остава синина. При тежки наранявания признаците на нараняване могат да продължат 2-3 седмици, особено ако дясната (работеща) ръка е насинена.

Първа помощ

За да намалите болката и да предотвратите развитието на оток, поставете нараняването под струя студена вода или наложете студено (пакет с лед или компрес) върху него за 5-7 минути. Интервалът между процедурите трябва да бъде най-малко 10 минути, те се повтарят 7-10 пъти. Ако в резултат на нараняване се появи ясно осезаем хематом, се извършва пункция.

За да се предотврати развитието на усложнения, увреденият крайник се обездвижва. При силен болков синдром пациентът често не може да оцени адекватно състоянието, поради което е необходимо да се потърси медицинска помощ от лекар.

В случай на увреждане на кожата, на първо място, е необходимо да се обработи раната. За тези цели се използват антисептични средства (водороден пероксид, хлорхексидин, Кутасепт). Дълбоките кървящи рани изискват операция.

Лечение на наранявания на ръката

За да предпише адекватно лечение, трябва да се консултирате с лекар.

Тактиката за лечение на синини на китката се избира индивидуално, в зависимост от нараняването. Ако лигаментът е изкълчен или повреден, се използва стегната превръзка.

Външни средства за защита

За намаляване на отока и премахване на синини се използват различни мехлеми, кремове и гелове:

Наркотици	Описание
Лиотон, Хепарин маз, Лиогел (на базата на хепарин)	Лекарствата от тази група подобряват кръвообращението и укрепват стените на кръвоносните съдове. Нанасят се върху увреденото място 2-3 пъти на ден и се втриват с леки движения.
Троксевазин, Троксерутин (на база троксерутин)	Действието на тези лекарства е същото като на лекарствата на базата на хепарин. За да се отървете бързо от синината, те се нанасят върху увредената зона сутрин и вечер.
Венитан (на база β-есцин)	Веществото β-есцин се получава от семена от див кестен; има деконгестантни, венотонични и противовъзпалителни свойства. Гелът се нанася върху засегнатата област на тънък слой (не търкайте) и се оставя, докато се абсорбира напълно. Процедурата се повтаря 2-3 пъти на ден до подобряване на състоянието на пациента.

При силна болка и подуване на меките тъкани се използват комбинирани средства (Dolobene, Indovazin), които включват аналгетични компоненти и вещества, които подобряват кръвообращението.

Мехлеми и гелове се използват до три пъти на ден, но не могат да се прилагат върху увредена кожа.

Орални препарати

Ако отокът е придружен от силна болка, при комплексното лечение на натъртване на ръката се използват лекарства за перорално приложение.

Траумел С

Това е комплексен хомеопатичен препарат от билков и минерален произход, който има обезболяващо и деконгестантно действие, а също така активира защитните сили на организма.

Използва се при увреждане на тъканите, изкълчвания, хематоми и заболявания на опорно-двигателния апарат. На първия ден след нараняването разтваряйте по 1 таблетка на всеки 15 минути в продължение на два часа. В бъдеще приемайте по една таблетка три пъти на ден.

Курсът на лечение зависи от тежестта на нараняването и може да продължи от 2 до 4 седмици. Възможна е комбинирана употреба с други лекарствени форми на лекарството.

Serrata (Serox, Movinaza)

Основната активна съставка на лекарството е протеолитичният ензим сератиопептидаза, който има противовъзпалително, противооточно, фибринолитично и аналгетично действие.

При натъртвания на ръката лекарството се приема по 1 таблетка 2-3 пъти дневно, докато състоянието на пострадалия се подобри.

Wobenzym

Препаратът съдържа комбинация от високоактивни ензими от растителен и животински произход. Лекарството облекчава добре отока, а също така има противовъзпалително действие.

В зависимост от тежестта на нараняването, приемайте от 3 до 10 таблетки три пъти дневно. Курсът на лечение зависи от състоянието на човека.

Фламидес

Това е комбиниран агент, който съдържа диклофенак калий, парацетамол и сератиопептидаза. Лекарството има анестетичен, антипиретичен, деконгестант, противовъзпалителен ефект. Възрастни се предписват по 1 таблетка 2-3 пъти на ден.

Физиотерапия

Физиотерапията е важна част от цялостното лечение. Пациентите с тежки наранявания на ръката трябва да развият крайника чрез извършване на специални нежни упражнения:

• стискане и отпускане на юмрук: повторете 10 пъти;
• завъртане на пръста по посока на часовниковата стрелка: 10 пъти за всеки пръст;
• свиване на юмрук и завъртане на китката: 10 пъти във всяка посока.

Хирургична интервенция

В някои случаи появата на оток в областта на карпалния канал причинява притискане на улнарния и средния нерв, което води до загуба на чувствителност в ръката и нарушена флексия на пръстите.

В този случай хематомът може да бъде излекуван чрез дисекция на карпалния лигамент. Хирургът провежда надлъжна дисекция на кожата и подкожната тъкан по протежение на междумускулната елевация на ръката. След това се вкарва сонда на Kocher, за да се предпази средният нерв. Над него се разрязва карпалният лигамент, а кожата и тъканите се зашиват с редки конци.

Народна медицина

Суровите картофи могат да помогнат за справяне с травмата у дома. Необходимо е да се настърже на ситно ренде и да се нанесе върху увреденото място. Покрийте с полиетилен отгоре, фиксирайте с превръзка и оставете компреса за една нощ. Това помага за премахване на отока и намаляване на синини. Процедурата се извършва ежедневно. Можете също да превържете картофи, нарязани на филийки, към наранения крайник.

За да се приготви медицински компрес, натурален ябълков оцет, слънчогледово масло и вода се смесват в равни пропорции. Парче памучен плат се импрегнира с този разтвор и се нанася върху мястото на нараняване. Покрийте отгоре със стреч фолио и оставете да изсъхне. Процедурата се извършва ежедневно до облекчаване на симптомите.

Ако натъртване на ръката се комбинира с увреждане на кожата, се използва средство на базата на алое. В процеса на приготвяне листът на растението се натрошава на каша и се добавя мед. Агентът се нанася върху нараненото място и се фиксира с превръзка. След 2 часа се отмива и процедурата се повтаря.

При натъртване на ръката е необходимо да се потърси помощ от спешното отделение. След първоначалния преглед и разпит, лекарят определено ще предпише рентгенова снимка, с помощта на която можете да идентифицирате фрактура, изкълчване или пукнатина в костта.

Видео

Предлагаме ви видеоклип по темата на статията за гледане.

Насинена длан е увреждане на меките тъкани на ръката в резултат на невнимателни движения или падане. Обикновено се запазва целостта на кожата и костите. При тежки наранявания може да се образува хематом или синина. Тези наранявания често са причинени от инстинктивни движения на ръцете в опит да се предпазят от негативни външни влияния, например при падане, при сблъсък и т.н.

Основните причини и рискови фактори са спорт, детска възраст, зимен сезон, физически труд. За лечение на синини се използват студени компреси, противовъзпалителни мехлеми и болкоуспокояващи. В някои случаи има нужда от физиотерапия.

Характерни признаци

Ако след удар или падане човек почувства силна болка в дланта, тогава вероятно говорим за натъртване, което е придружено от няколко симптома:

• подуване от вътрешната страна на дланта;
• синини и синини;
• намалена чувствителност в областта на увреждане;
• повишена болка, която може да излъчва към пръстите или в областта на предмишницата;
• пулсация в областта на нараняване;
• зачервяване на кожата на дланта.

При натъртвания са възможни движения на ръцете, но те причиняват силна болка, която в тежки случаи води до припадък. По този начин нараняванията на меките тъкани се различават от фрактурите, при които движенията на четката стават невъзможни. При сериозни наранявания на дланта се отбелязват нарушения на кръвния поток, което е изпълнено с дълъг период на рехабилитация. Първите признаци на такива наранявания изискват медицинска помощ, тъй като можем да говорим не само за натъртване, но и за изкълчване, фрактура или изкълчване. Диагностиката включва рентгеново изследване, както и компютърна томография, ако е необходимо.

Първа помощ

За да се избегне увеличаване на болката при натъртване на дланта и да се предотврати разпространението на оток, на пациента трябва да бъде предоставена компетентна първа помощ, която се състои в изпълнението на следните действия:

• осигуряване на пълна почивка на наранената ръка;
• поставяне на студен компрес (лед, увит в кърпа, храна от фризера, студена вода в бутилка и др.) върху дланта;
• превързване на дланта с еластична превръзка (първо можете да приложите лечебен мехлем);
• приемане на аналгетик при силна и постоянна болка.

Навременната оказвана първа помощ е един от основните етапи при лечението на натъртена длан. Липсата му в рамките на първите тридесет минути след падане или удар обикновено води до продължителна терапия, насочена към премахване на подуване и обширни синини.

Но излагането на студ трябва да продължи не повече от десет минути, за да няма измръзване.

Също така е възможно да се използват народни средства за първа помощ в случай на нараняване. Много хора препоръчват или сурови картофи за облекчаване на възпалението и болката в наранената длан.

Лечебни дейности

Ако след прегледа се потвърди диагнозата контузия, тогава трябва да се започне терапия на увредената ръка. Лекарят трябва да обясни на пациента как да лекува това нараняване. Схемата на терапия зависи от тежестта на състоянието, наличието на съпътстващи наранявания, индивидуалните особености на тялото на пациента и др. Лекувайте синини у дома. Основното нещо е да спазвате всички медицински предписания и да използвате предписаните лекарства. Освен това е разрешено паралелното прилагане на методи от традиционната медицина. При леко натъртване симптомите изчезват сами, а функциите на увредения крайник се възстановяват напълно.

Лечение с наркотици

За лечение на насинена длан се използват нестероидни противовъзпалителни мехлеми, болкоуспокояващи, лекарства за резорбция на синини и хематоми. За външна употреба се предписват средства от следния списък:

1. кетопрофен.
2. Капсикам.
3. Долобене.
4. Гел Троксевазин.
5. Гевкамен.
6. ибупрофен.
7. Бадяга.
8. Кетотифен.
9. Траумел.
10. Троксерутин.
11. Диклофенак.

Ако пациентът е измъчван от силна болка в дланта, тогава е показано използването на системни болкоуспокояващи, например Nise, Analgin, Ibuprofen или Movalis.

Традиционно лечение

След предварителна консултация със специалист се допуска използването на алтернативна медицина. Препоръчително е да направите това два дни след получаване на натъртване и започване на лекарствена терапия. Най-ефективните народни рецепти:

1. Нанесете върху дланта марлена превръзка, обилно навлажнена със запарка от хвощ.
2. Нанесете настъргани сурови картофи върху болното място за половин час.
3. Правете топли вани с добавка на морска сол и етерични масла от лавандула, розмарин, мащерка и др.
4. Настържете със сапун за пране, разредете с вода до каша, добавете яйчен жълтък. Мажете наранения крайник с получения мехлем два пъти на ден.
5. Направете компрес от оцет, растително масло и вода в равни пропорции.
6. Пригответе мехлем от листа от алое и натурален мед, прилагайте два пъти на ден, за да премахнете болката.
7. Добавете няколко капки етеричен екстракт от лавандула или мащерка към супена лъжица зехтин или слънчогледово масло, нанасяйте върху наранената длан няколко пъти на ден.
8. За облекчаване на отока се препоръчва втриване на алкохолен екстракт от див розмарин в възпалената област на ръката.
9. Обработете наранената длан с разтопена гъша мазнина.
10. Нанесете зелев лист върху крайника, фиксирайте с марля или еластична превръзка.

Ако провеждането на терапевтични действия не донесе облекчение и ръката продължава да боли, тогава е необходимо да се подложи на допълнителна диагностика. В такива случаи се предписват акупунктура или други физиотерапевтични процедури. Обикновено, при липса на усложнения и при спазване на медицински предписания, пълното възстановяване настъпва не по-късно от една или две седмици.

Възстановяване

Рехабилитационният период включва изпълнението на специални упражнения и самомасаж за пълно възстановяване на натъртената длан. Колкото повече внимание обръщате на наранения крайник, толкова по-ефективен ще бъде резултатът. Препоръчителни упражнения:

• поставете и натиснете дланта си към хоризонтална повърхност, внимателно повдигнете всички пръсти или всеки от тях на свой ред, повторете няколко пъти;
• имитират движения като при свирене на пиано;
• играйте с малки топки, като ги движите между пръстите, такова упражнение е ефективно за възстановяване на кръвообращението;
• свийте ръката си в юмрук и я разстискайте;
• вземете малък предмет в ръката си, например кибритена кутия, стиснете го с пръсти, след което отворете дланта си;
• натиснете дланта си към хоризонтална повърхност, съберете пръстите си и ги разперете, без да повдигате ръцете си;
• извършвайте ротационни движения с четка;
• използвайте специални ръчни тренажори;
• омесете пластилин или глина в наранената ръка.

При изпълнение на упражненията не трябва да има болка, дискомфорт. Те трябва да се изпълняват внимателно, без резки движения, така че развитието на крайника да не доведе до усложнения.

Също така се препоръчва самомасажиране на натъртената длан със здрава ръка, както следва: внимателно омесете крайника, като започнете с пръстите и завършите с китката. Ако отделяте поне десет минути на ден за масаж, процесът на оздравяване ще се ускори. Ако е необходимо, можете да се свържете с професионалист. След тежки натъртвания рехабилитацията включва физиотерапевтични процедури:

• парафинови вани;
• акупунктура;
• магнитотерапия;
• електрофонофореза;
• ултравиолетово облъчване;
• токов удар;
• инфрачервено лазерно облъчване.

Ефектът от физиотерапията е насочен към премахване на болката, възстановяване на двигателната активност на крайника след натъртване, подобряване на местното кръвообращение и облекчаване на подуване на тъканите, предотвратяване на инфекциозен процес и мускулна атрофия.

Лечението на нараняване на ръката в резултат на падане или удар се основава на резултатите от инструментални изследвания. Този вид нараняване се характеризира с множество подкожни кръвоизливи, визуализирани като хематоми. Често при натъртвания се диагностицират разкъсвания на тъкани, стави и сухожилия, придружени от силен болков синдром. В терапевтичните схеми на пациентите травматолозите включват фармакологични препарати за вътрешно и външно приложение, проявяващи противовъзпалително, аналгетично и деконгестантно действие. За да се повиши клиничната ефикасност на лекарствата, се извършват физиотерапевтични процедури и понякога се налага изпразване на значителни кръвоизливи и травматичен синовит чрез пункция или артротомия.

Тактика на лечение

Ръката или дисталната част на горния крайник се състои от костите на китката, метакарпуса и пръстите (фаланги). Нейната контузия принадлежи към голяма група наранявания, най-често открити сред затворените наранявания. Сложната анатомична структура на ръката става причина за задълбочена диференциална диагноза при рентгеново изследване. Само след изключване на фрактури, а понякога на пациента се предписва лечение. При избора на консервативни терапевтични техники лекуващият лекар трябва да вземе предвид коя част от ръката е наранена:

• натъртването на пръстите се проявява с изразени симптоми: силни, кръвоизливи, подуване, поява на защитно ограничение на подвижността на пръстите на рефлексната патогенеза са характерни;
• натъртване на метакарпуса може да провокира защитен рефлексен пръст, ако на лицето не е била оказана навременна помощ. За разлика от увреждането на други части на ръката, нараняването на метакарпуса се визуализира под формата на обширни хематоми както на вътрешната повърхност, така и на дланта;
• натъртвания на китката рядко са изолирани, могат да бъдат придружени от увреждане на нервите, проявяващо се с остри усещания за болка, които излъчват към пръстите, конвулсивна контрактура. Понякога нараняванията на китката усложняват невротични разстройства, дегенеративни промени в костите.

Най-силно изразени клинични прояви са при нараняване на цялата ръка. Причината не е удар, а притискане с различна степен на продължителност. Болковият синдром често се комбинира с шок, полуприпадък и намалена функционална активност на ръката. Не се изисква медицинска помощ, ако има само такива признаци на нараняване:

• слаба интензивност на болката, която се появява само когато докоснете наранената част на ръката;
• леко подуване, подуване;
• без увреждане на кожата;
• малък хематом, който не се разпространява в съседни тъкани.

Ако по кожата има рани, драскотини, ожулвания, тогава тяхното неправилно лечение ще доведе до инфекция с патогенни бактерии с развитие на симптоми на обща интоксикация на тялото. В такива случаи е необходима антибиотична терапия с помощта на външни и локални лекарства, които имат широк спектър от странични ефекти.

При тежки натъртвания на ръката се използва електрофореза с анестетици - новокаин, тримекаин, лидокаин. По време на процедурата, под въздействието на електрически ток, те проникват в най-дълбоките тъкани, спирайки възпалителния процес, бързо премахвайки дискомфорта и отока.

Група фармакологични препарати за външна употреба, използвани при лечение на контузии на ръцете	Името на фармакологичните лекарства и тяхната цена в рубли
	30 g (30), 30 g (36), Ketonal 30 g (220), 40 g (70), 30 g (230), Ketoprofen 30 g (50), Artrosilene 30 g (315), 20 g (190) , Нимезулид 20 г (130), Долгит 20 г (140), Индовазин 40 г (240)
Ангиопротектори	Троксерутин гел 2%, 40 г (49), Троксевазин гел 2% 40 г (220), Троксевазин Нео гел 40 г (290), Хепарин маз (76), Хепатромбин маз (200), Хепатромбин гел (220), Венолайф ( 500), Долобене (300), Безпроблемно (315)
	Viprosal 50 g (260), Capsicam 30 g (220), Apizartron 20 g (270), Nikoflex 50 g (230), Efcamon 25 g (130), загряване (100), Espol 30 g (150), Finalgon 20 g (270)

Първа помощ

Увреждането на проксималната ръка след известно време може да причини дегенеративни промени в костните структури на китката. Това се случва в резултат на бързото разпространение на оток веднага след нараняване, което провокира нарушение на кръвоснабдяването на тъканите. Тежестта на болката се увеличава, възниква задръстване, увреждат се малки нерви. Следователно, навременната първа помощ предотвратява развитието на усложнения и значително ускорява възстановяването. Можете да помогнете на жертвата по следните начини:

• фиксиране на насинена ръка... Тази част от ръката може да бъде обездвижена с помощта на шал или медицинска еластична превръзка с всякаква степен на удължаване. Фиксиращата превръзка не трябва да стиска ръката излишно, нарушавайки кръвообращението и увеличавайки отока;
• студен компрес... Към мястото на нараняването трябва да се прикрепи найлонов плик, пълен с кубчета лед и увит в дебел плат. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 10 минути, в противен случай има вероятност от измръзване. Само след 15-минутна почивка можете да започнете отново да охлаждате ръката. Ако няма лед, можете да използвате торба със замразени смесени зеленчуци, месо или риба;
• приемане на антихистамин... Препоръчително е да се даде на жертвата таблетка от всяко антиалергично лекарство от домашната аптечка - Loratadin, Zirtek, Zodak, Claritin. Антихистамините имат изразен противооток. Когато се предлага на човек Suprastin, Diphenhydramine, Tavegil, е необходимо да се вземат предвид страничните ефекти на лекарствата: сънливост, намалена концентрация.

Нестероидни противовъзпалителни средства в таблетки, капсули, дражета, суспензии ще помогнат за облекчаване на болката: нимезулид, ибупрофен, мелоксикам, кеторолак. Ако жертвата има остри или хронични патологии на стомашно-чревния тракт, НСПВС не трябва да се използват. В този случай за облекчаване на болката може да се използва аналгин или парацетамол (Efferalgan, Panadol).

Последният етап на оказване на първа помощ е ескортирането на пострадалия до травматологичното отделение. След прегледа пациентът ще бъде изпратен за рентгенова снимка, ако е необходимо, ще се фиксира четка или гипсова превръзка и ще бъдат предписани лекарства за по-нататъшно лечение у дома.

За лечение на синини се използва физиотерапевтична процедура - с хладилни агенти (етер, амониев нитрат, течен азот, хлороетил). Намалява възбудимостта на нервните влакна, блокира тяхната проводимост. Мускулната релаксация настъпва в рамките на 10-15 минути след началото на процедурата, проявява се с намаляване на болката в резултат на рефлекторен мускулен спазъм на мястото на нараняване на ръката. Криотерапията има не само аналгетичен, но и противоотечен ефект.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Лечението на насинена ръка почти винаги започва с употребата на НСПВС. За да се намали тежестта на болката през първите няколко дни, на пациентите се предписват перорални лекарства (Nise, Ketorol, Nimesil, Ibufen, Ortofen). Тъй като нестероидните противовъзпалителни лекарства имат отрицателен ефект върху стомашната лигавица, на пациента се предписват всякакви инхибитори на протонната помпа (Omez, Pariet, Ultop, Esomeprazole), за да се предотврати нейната язва. Тъй като меките и ставните тъкани на ръката се регенерират, дозировката на НСПВС намалява и след 4-5 дни тези лекарства се отменят. За разлика от системните средства, локалното лечение се извършва до пълното отстраняване на симптомите. Най-голямата терапевтична ефикасност е типична за такива мехлеми, гелове, кремове:

• кетопрофен(Кетонал, Артрозилен). Всеки гел или крем с кетопрофен е най-успешната форма за локално противовъзпалително и против едемно лечение. Благодарение на етиловия алкохол в състава се осигурява бързо усвояване на активната съставка, преминаване на максималната му концентрация през кожната бариера. Характеристика на тази група НСПВС е бързото им натрупване в увредените тъкани;
• нимезулид(Найз, Нимулид). Нимезулидът, който принадлежи към групата на сулфоанилидните съединения, има изразена аналгетична, противовъзпалителна ефикасност, добре се понася от пациентите и е относително безопасен. Активното вещество навлиза в системното кръвообращение в минимално количество, което не може да причини странични ефекти;
• (Волтарен, Долобене, Ортофен, Дикловит). Важен компонент от терапевтичния ефект на лекарствата с диклофенак е неговите противовъзпалителни и аналгетични клинични ефекти. Външните агенти намаляват интензивността на болката, като не само облекчават възпалението, но и чрез комплексно въздействие върху механизмите на възприемане на болката, както на централно, така и на периферно ниво.

Принципът на действие на всички нестероидни противовъзпалителни средства се основава на потискането на активността на ензима циклооксигеназа, който предизвиква производството на медиатори на болка, възпаление и оток - брадикинини и простагландини. Мехлеми и гелове с НСПВС се използват 2-3 пъти на ден. След прилагането им аналгетичният ефект настъпва след 20-30 минути и продължава няколко часа. Мехлеми не се предписват от травматолози, ако има лезии по кожата на пациентите - драскотини, пукнатини, ожулвания. Основното противопоказание за тяхното използване е индивидуалната непоносимост към активната съставка и помощните компоненти.

Клиничната ефикасност на локалното лечение с нестероидни противовъзпалителни средства е потвърдена от резултатите от множество рандомизирани контролирани проучвания. Всички мехлеми от НСПВС показват статистически значими ползи спрямо плацебо. В същото време индексът NN1 след 2 месеца терапия с диклофенак гел е 11, а неговият разтвор е 6,35.

При лечението на синини на ръката активно се използва комбинираното лекарство Indovazin. Неговият противовъзпалителен ефект се осигурява от нестероидното средство индометацин, а троксерутинът възстановява целостта на увредените капиляри. Тази универсална клинична ефикасност ви позволява бързо да премахнете дори силна болка. Чрез подобряване на микроциркулацията биоактивни съединения, хранителни вещества и кислород навлизат в тъканите на ръката, ускорявайки заздравяването на хематомите.

Ангиопротектори

Лечението на натъртване на ръката в резултат на удар или в резултат на падане се извършва, за да се сведат до минимум възможните усложнения. Често те се провокират от обширни хематоми, възникнали поради увреждане на малките кръвоносни съдове и отделяне на биологични течности в подкожната тъкан. За да се предотврати развитието на събития при такъв негативен сценарий, веднага след диагностицирането на натъртване, травматолозите предписват на пациентите мехлеми и гелове с ангиопротективен ефект. Курсовата употреба на външни средства предотвратява увеличаването на разтегливостта на кръвоносните съдове, появата на венозна стаза, подобрява лимфния дренаж и микроциркулацията чрез повишаване на съпротивлението на капилярите. Бързата резорбция на хематомите осигурява и следните клинични ефекти на ангиопротективните мехлеми:

• намаляване на пропускливостта на капилярите;
• намалена адхезия на левкоцити към съдовите стени;
• ускоряване на регенерацията на тъканите поради доставянето на достатъчно количество молекулен кислород;
• облекчаване на възпалителните процеси чрез засилване на вазоконстрикторното действие на адреналина;
• блокиране на производството на свободни радикали.

При лечението на хематоми, Троксерутин гел и неговият вносен аналог Троксевазин са се доказали добре. Външните лекарства имат висока степен на бионаличност, докато никаква абсорбция в кръвния поток не се осъществява. След нанасяне на гелообразния продукт, той бързо се абсорбира и се разпределя равномерно в подкожната тъкан. Противопоказания за употребата на Troxerutin са непоносимост към активната или спомагателната съставка и наличието на микротравми по кожата.

При лечението на синини мехлемите с ангиопротективна активност задължително се редуват с нестероидни противовъзпалителни средства и (или) външни препарати със затоплящ ефект. Интервалът от време между прилагането им е 1-3 часа.

Друго ефективно средство за елиминиране на хематоми е Hepatrombin - комбиниран агент с противовъзпалителна, антитромботична, регенерираща активност. Такъв многостранен терапевтичен ефект се осигурява от комбинирания състав на лекарството за външна употреба:

• хепаринът има изразен противооток, нормализира кръвообращението в увредените меки тъкани, предотвратява образуването на кръвни съсиреци;
• алантоинът осигурява пролиферация на тъканите, ускорява метаболитните процеси, облекчава възпалението;
• декспантенол подобрява трансдермалната абсорбция на хепарин, ускорява заздравяването на тъканите чрез възстановяване на оптималния метаболизъм.

В допълнение към изброените съставки, гелът Hepatrombin съдържа и етерични масла от лимон и иглолистни дървета. Те съдържат огромно количество биологично активни вещества - биофлавоноиди, фитонциди, сапонини. Добавянето на тези билкови компоненти засилва терапевтичния ефект на средството, като осигурява антибактериален и антисептичен ефект.

Външни препарати със затоплящо действие

Травматолозите не препоръчват използването на мехлеми с капсаицин, пчелна или змийска отрова, камфор, терпентин на венците през първите два дни от лечението на натъртвана ръка поради вероятността от разпространение на възпалителния процес върху здрави тъкани на ръката. Препоръчително е да се използват външни средства със затоплящ ефект след облекчаване на болката и отока. Действието им се основава на упорито разширяване на малки съдове, които се намират в подкожната тъкан и най-често се увреждат при нараняване. Увеличаването на диаметъра на капилярите води до приток на кръв към засегнатите тъкани, осигурявайки им биологично активни вещества.

Най-често при лечението на синини на ръцете се използват следните затоплящи агенти:

• Финалгон... Активните съставки на нонивамид и никоксил маз разширяват кръвоносните съдове, активират метаболизма и стимулират кръвообращението. Мехлемът не се използва при лечение на деца под 12-годишна възраст, когато се прилага върху големи участъци от кожата, провокира развитието на алергична реакция. Към опаковката е прикрепен специален апликатор, за да се сведе до минимум контакта на горящия агент с горния слой на епидермиса;
• Капсикам... Активните съставки на мехлема са терпентин, камфор диметилсулфоксид, нонивамид. След нанасяне на агента върху зоната на синини, след 20 минути, интензивността на болката намалява и се появява усещане за топлина. Capsicum не се предписва по време на бременност, по време на кърмене, както и в детска възраст. Средната продължителност на терапевтичния курс е 7 дни;
• Никофлекс... Мехлемът съдържа екстракт от лют червен пипер, етилен гликол салицилат и етил никотинат. Никофлекс се характеризира с абсорбираща, локално дразнеща и аналгетична активност. На местата, където се прилага външният агент, температурата се повишава, ускорявайки микроциркулацията. Никофлекс не се използва при лечение на синини при деца, бременни и кърмещи жени.

Външните средства с екстракт от червен пипер, пчелна и змийска отрова не са подходящи за всички пациенти. При хора с чувствителна кожа, а на ръцете е особено тънка с малък слой мазнини, след нанасяне на мехлема може да се появи непоносимо усещане за парене и дори болка. Горният слой на епидермиса бързо се зачервява и набъбва. Ето защо, преди употреба, е необходимо да изстискате малко количество от продукта от тубата и да го втриете леко в китката. При липса на дискомфорт след 20 минути можете да започнете лечението. Ако предварителното тестване не е извършено и усещането за парене е непоносимо, намокрете салфетка във всяко растително масло и избършете кожата.

В случай на индивидуална непоносимост към мехлеми, можете да затоплите насинената ръка с ленени торбички, пълни с ленено семе или големи. За бързо разтваряне на синини можете да използвате нагревателна подложка, пълна с вода (температура около 40-45 ° C).

Ако човек реши да не ходи в болница, тогава той трябва да вземе предвид особеностите на развитието на последствията от натъртване в тази част на тялото. При нараняване на дълбоко разположени тъкани, дори според резултатите от рентгеново изследване, е трудно да се установи степента и естеството на дистрофичните промени. След синини на пръстите симптомите не се появяват веднага, а постепенно. Следователно е невъзможно човек самостоятелно да прецени степента на нараняване, а забавеното посещение при лекаря ще предизвика развитието на усложнения, много от които са трудни за лечение.

Според международната класификация на болестите ICD, кодът на класификатора на контузия на ръката е S60.2. Клас S60 характеризира множество повърхностни и неуточнени наранявания на китката и ръката.

Натъртването на китката е затворено нараняване без нарушаване на целостта на повърхностните слоеве на кожата в областта на китката. Травмата се характеризира с разкъсване на малки кръвоносни съдове, увреждане на нервните окончания на мястото на удара и значително сътресение на меките тъкани, които страдат в резултат на рязък натиск върху костта.

Нараняването на китката може да бъде резултат от:

1. Пада върху изпъната ръка, когато китката е в изпънато състояние;
2. Удари в ставата на китката с тъп предмет;
3. Прищипване на ръката между две твърди повърхности;
4. Удряне на тежък предмет.

В момента на механично въздействие с натъртване на китката се появява остра болка. Подкожното кървене (хематом) притиска околните тъкани, което води до постепенно засилване на болката в ръката и нарушаване на двигателната функция на ставата на китката. Хематомът се разпространява по цялата насинена повърхност, като се проявява в лилав цвят, който постепенно преминава в жълто и зеленикаво.

Ставата на китката, от една страна, се образува от краищата на лакътната кост и лъчевата кост, а от друга - от малките кости на китката. Около ставната капсула са разположени множество връзки, което позволява на ръката да се движи в различни посоки.

Четката се състои от 3 части. Китката е образувана от осем кости, подредени в 2 реда. От тях се отклоняват 5 метакарпални кости, създаващи основата на ръката. Към тях са прикрепени фалангите на пръстите. В ръката има много сухожилия и нерви, които осигуряват малки движения. Тя е добре кръвоснабдена.

Нараняванията на ръцете са широко разпространени и разнообразни. След оказване на първа помощ при такива наранявания, трябва да се консултирате с лекар, защото последствието може да бъде загуба на функцията на ръката.

Контузия и компресия

Контузиите на ставата на китката са много болезнени, тъй като капсулата й не е защитена от мускули. При натъртване на ръката бързо се появява подуване и често се образува подкожен кръвоизлив, хематом. Това е особено вярно за наранявания на върха на пръстите, като например удар с чук.

Ако синината е тежка, трябва да се направи рентгенова снимка, тъй като костите в тази част на тялото са много тънки и лесно се чупят.

Първата помощ се състои в поставяне на лед или поне влажна кърпа и обездвижване. След намаляване на отока и при липса на възпаление започва нагряване. Препоръчва се използването на мехлеми с противовъзпалително и аналгетично действие (фастум гел и други). Ако под нокътя се е натрупала кръв, по-добре е да се отстрани в хирургията на клиниката, това ще облекчи болката.

При компресиране на ръката с тежък предмет се получава обширен кръвоизлив, кожата и мускулите се увреждат. В този случай е необходимо да се направи стегната превръзка, да се приложи студ, да се даде на ръката издигната позиция и не забравяйте да се свържете с травматолог. Същата помощ е необходима и при наранявания на междуфалангеалните стави. В този случай в ставната кухина се натрупва кръв, която трябва да бъде отстранена.

Увреждане на лигаментите

Нараняване на връзките на ставата на китката е възможно при рязко движение с голяма амплитуда, например при падане върху ръката. Същото се отнася и за нараняванията на сухожилията на ръката. В последния случай често се получава отлепване на малки костни фрагменти, към които са прикрепени сухожилия. В резултат на това в ставата се образува сублуксация, в нейната кухина се натрупва кръв.

Такова нараняване е придружено от силна болка, подуване и нарушена подвижност в засегнатата става. Понякога се появяват патологични движения: огъване на пръста встрани или прекомерно преразтягане. Това е типично за наранявания с отделяне на костния фрагмент. Първата помощ е студено, спокойно и повдигнато положение на ръката. След това трябва да се свържете с спешното отделение.

Движенията на пръстите се осигуряват от групи сухожилия: на външната повърхност - екстензорите, на палмарната повърхност - флексорите. Ако екстензорът, прикрепен към нокътната фаланга, е повреден, той спира да се изправя и виси надолу.

Ако лигаментът, водещ към долната фаланга, е наранен, се образува двойна контрактура: средната фаланга се огъва, нокътът е преудължен, пръстът придобива формата на зигзаг.

В последния случай е необходима операция за възстановяване на работата на ръката.

Тези движения трябва да се правят много внимателно, защото могат да причинят отделяне на краищата на сухожилията, което затруднява лечението.

Ето защо при такова нараняване човек трябва да обездвижи крайник, да постави топка за тенис или пяна гъба в дланта на пострадалия и незабавно да се консултира с лекар, за предпочитане в специализирано травматологично отделение. Лечението е само хирургично.

Дислокация и фрактура

Деформацията на ръката след нараняване, както и нарушението на нейната функция, може да показва дислокация или фрактура.

Дислокация в ставата на китката се получава в резултат на неуспешно падане върху ръката. В този случай четката се измества назад. Изместването към дланта е рядко. Нервните снопове и кръвоносните съдове се притискат, което води до силна болка, изтръпване на ръката, невъзможност за движение, оток и нарушено кръвообращение.

Ако ръката е изместена назад, се определя деформация под формата на стъпка в областта на китката. При палмарна дислокация ръката е огъната, пръстите са компресирани.

Първата помощ се състои в обездвижване на четката, което трябва да се направи с дъска, шперплат или подобен твърд предмет. Необходима е консултация с хирург.

Невъзможно е да коригирате дислокацията сами, тъй като това допълнително ще увреди ставата.

Ако една от костите на китката е изкълчена, можете да усетите костната изпъкналост в горната част на ръката. Това е придружено от подуване на китката и затруднено движение. Често пациентите не обръщат внимание на това, което води до значително влошаване на функцията на ръката. Ако китката е наранена, трябва да се използва твърда шина и да се направи рентгенова снимка.

Същата помощ е необходима и за пострадал с дислокация на метакарпалните кости. Това нараняване се получава при падане върху свит юмрук. В същото време гръбната част на ръката набъбва и променя формата си. Дланта става по-къса, здрава, пръстите не се свиват в юмрук.

Счупванията на костите се получават при падане или удар. Симптомите им са подобни на тези при други наранявания на тази част на тялото: болка, подуване, неравности в ръката, скъсяване на пръста. За изясняване на диагнозата е необходима рентгенова снимка. Ако се подозира фрактура, обездвижете ръката, приложите студ към нея, поставете парче гума от пяна в дланта и заведете пострадалия в спешното отделение.

Отворената лезия може да бъде прободена, нарязана, насинена, разкъсана или нарязана. Може да се усложни от нараняване на сухожилията, нервите, кръвоносните съдове, отделяне на фалангата на пръста.

В случай на ожулване не е необходимо да посещавате лекар. Кожата се почиства от замърсявания и се измива нежно. След това раната се третира с разтвор на йод или брилянтно зелено. Малка лезия се покрива с бактерицидна мазилка, ако е необходимо, се прилага стерилна превръзка.

При порезни и насечени рани повредата не може да се измие. Просто трябва внимателно да почистите околната кожа от замърсяване, да я третирате с антисептик и да нанесете стерилна превръзка, за да спрете кървенето.

Прободните рани се характеризират с остра болка и леко кървене. Краищата на лезията бързо се затварят, което създава условия за развитие на инфекция. Често дълбоко в раната остава чуждо тяло. Прободни рани и наранявания от ухапване могат да причинят сериозни усложнения, така че трябва да се приложи серум против бяс/тетанус. Трябва да се постави стерилна превръзка и да се консултирате с лекар.

Когато фалангата на пръста е откъсната, е необходимо да се спре кървенето с турникет, да се постави стерилна превръзка и спешно да се отиде в хирургическа болница. Отрязаният фрагмент не се измива.

Увива се в чиста (за предпочитане стерилна) салфетка и се поставя в найлонов плик, който трябва да бъде здраво завързан. Тази торба се поставя в друга, пълна със сняг или студена вода.

По време на транспортирането такъв контейнер трябва да се държи окачен, за да се избегне притискане на тъканите.

При непълно отделяне крайникът се обездвижва и охлажда. Инцидентът трябва незабавно да бъде съобщен на диспечера на линейката и пострадалият трябва да бъде доставен в хирургичното отделение възможно най-скоро. Често отделеният сегмент може да бъде възстановен с помощта на микрохирургични техники. Времето, изминало от нараняването, тук е критично.

Жизнеспособността на четката при температури под 4 градуса се поддържа 12 часа, при по-висока температура - до 6 часа; при нараняване на пръста тези периоди са съответно 16 и 8 часа.

Шиниране

При нараняване на ръката и китката, крайникът трябва да бъде обездвижен. За това се използват стандартни гуми или импровизирани средства: дъски, парчета шперплат или дебел картон. Ръката трябва да бъде фиксирана по такъв начин, че пръстите да са леко огънати, палецът да е отвлечен, ръката да е леко огъната към гърба. Поставете мека кърпа или дунапрен гумен валяк в дланта си.

Шината се превързва към палмарната повърхност на предмишницата от лакътя до китката, като краят й трябва да излиза извън нокътните фаланги. Не трябва да се укрепва твърде плътно, тъй като тъканите набъбват бързо. Ръката се поставя върху кърпата. Ръката се повдига със здрава ръка. Студът е полезен.

Ако пръстът ви е наранен, можете да използвате линийка. Превързва се или се връзва с шал от средата на предмишницата. Краят на такава шина трябва да стърчи отвъд нокътната фаланга.

Бинтове

Можете да превържете раната с обикновена превръзка, лейкопласт или да използвате малка тръбна превръзка (препоръчителните части на тялото са посочени на опаковката на такава превръзка).

На единия пръст се поставя спирална превръзка. Те вземат превръзка с ширина 2-3 см, увиват я около китката няколко пъти, след това я спускат косо към нокътната фаланга по задната част на ръката и започват да превързват пръста в спирала, издигайки се до основата му.

Типични симптоми

Първите прояви на натъртване на китката се появяват в момента на травмата. Силовото действие причинява остра болка, чийто характер зависи от силата на удара. След кратък период от време болката отшумява и може да се появи отново след развитие на оток или хематом, когато излишната течност дразни нервните окончания.

Подуването на китката се появява постепенно, като се разпространява не само към дланта, но и към задната част на ръката. Под кожата се появяват обширни хематоми, които могат да бъдат разположени не само върху повърхностните слоеве, но и дълбоко в меките тъкани. Следователно, често синини се появяват не веднага, а в рамките на няколко дни.

Наранената китка се зачервява и става неактивна. Намалената двигателна активност е придружена от болка при опит да се свие ръката в юмрук, да се изправят пръстите. Ръката е болезнена при палпация, подуването може сериозно да деформира ръката.

В повечето случаи натъртването на китката се усложнява от следните симптоми:

• пронизваща болка, излъчваща към пръстите;
• конвулсивни мускулни контракции;
• контрактура - стягане на кожата, което пречи на дланта да бъде напълно разгъната.

Добавянето на тези клинични признаци показва травматичен ефект върху нервните тъкани. Освен това, успоредно с натъртвания на дланта се появяват тежки натъртвания на китката, което прави клиничната картина по-изразена. Сериозните наранявания могат да бъдат придружени от нарушена микроциркулация на увредената китка и влошаване на общото благосъстояние до развитието на колапс (загуба на съзнание в резултат на остър спазъм на кръвоносните съдове).

Нараняване на китката: причини, симптоми, първа помощ и лечение

Основната причина за натъртване на ръката е силното въздействие върху нея от тежък предмет. Включително травма често се случва по време на падане, когато ръцете могат да издържат тежестта на човек. Такива увреждания са особено често срещани в ежедневието и в спорта, тъй като дисталните (долните) части на горните крайници са най-подвижни и участват във всички видове дейност.

Натъртването е най-малко опасното нараняване, което може да бъде получено от удар или падане. Целостта на костите, мускулите, връзките и сухожилията не е нарушена, така че възстановяването става възможно най-бързо. Въпреки това, синини могат да се появят във връзка с мускулни разтежения и други наранявания. Освен това в някои случаи се диагностицират рани от синини, които изискват по-продължително лечение. При такива пациенти има нарушение на целостта на кожата и подкожните меки тъкани, но костите остават непокътнати.

Симптомите на травма се появяват директно в момента на падане или удар. Първата от тях е остра болка, която веднага води до затопляне на фрактурата. Въпреки това, не трябва незабавно да проверявате подвижността на ръката и целостта на костите и ставите: ако са наранени, неуспешните движения могат да провокират изместването на фрагментите.

Общата клинична картина непосредствено по време на нараняването и през деня след него може да се различава. Той включва следните функции:

• болезнени усещания, които могат да бъдат остри или умерени - зависи от тежестта на нараняването, както и от индивидуалните характеристики;
• намалена подвижност на ръката, може да се появят нарушения на чувствителността на кожата;
• подпухналост - възниква на гърба на ръката, може да се разпространи до пръстите и горните крайници;
• хематоми (синини) - се развиват в резултат на увреждане на малки съдове и подкожен кръвоизлив.

Тежката синина може да се обърка с фрактура поради бързото начало на остра болка и намалена подвижност на китката. Ръката обаче запазва правилната анатомична позиция, жертвата може да прави движения в ставата на китката и в пръстите. Подуването на меките тъкани също може да причини нарушаване на кръвоснабдяването и инервацията на ръката, поради което се наблюдава усещане за изтръпване. Болката и загубата на чувствителност могат да се разпространят до предмишницата, а при тежки натъртвания и до рамото.

Натъртването на китката е доста често срещано нараняване на горните крайници, което освен болка може да доведе до сериозни последици. Ето защо не трябва да отказвате да посетите лекар и да се подложите на курс на лечение, тъй като от това зависи колко бързо ще настъпи пълното възстановяване.

Основните причини за това увреждане са:

• Паднете с цялото тегло на човека върху китката.
• Интензивно механично въздействие върху областта на китката.

Основните прояви на натъртване са:

• Оплаквания от усещане за болка, която се засилва, ако пациентът се опита да движи ръката си. Пациентът се притеснява от силна болка непосредствено след нараняването и за определен период от време след нараняването на ръката. В областта на китката има голям брой нервни окончания и в някои случаи болката може да се отдаде на други части на крайника: например пръсти.
• Ограничаване на подвижността на засегнатия крайник.
• Образуването на оток, който поради разхлабването на меките тъкани в тази област бързо се разпространява в задната част на ръката.
• В някои случаи могат да се образуват синини и синини.

Дори ако болката и подуването не са интензивни, по-добре е да посетите лекар, за да потвърдите диагнозата и да продължите лечението у дома.

Първа помощ

В случай на натъртване на китката е важно правилно да се окаже първа помощ на пострадалия.

В бъдеще ще е необходимо да се опише подробно на лекаря какви процедури са били използвани като първа помощ, какви лекарства в каква доза е приел пациентът.

Лечение

Преди да пристъпи към лечението на натъртване на китката, лекарят провежда устен разпит: той научава за възникналите оплаквания, както и за обстоятелствата, при които е получено нараняването.

Задължително е да се направи рентгенова снимка, за да се разграничи натъртване от изкълчване, изкълчване или фрактура. Изборът на стратегия за лечение може да се извърши само от квалифициран, опитен хирург или травматолог.

• На засегнатия крайник трябва да се осигури състояние на покой. Не се препоръчва повдигане на тежки предмети, торби с храна и др. с наранена ръка.
• При силно натъртване се препоръчва използването на еластични скоби за китката, които се продават в аптеките. Продължителността на обездвижването може да бъде до 14 дни, след което лекарят ще проведе втори преглед и ще ви позволи постепенно да се върнете към обичайната двигателна активност.
• Сухата топлина може да се използва 72 часа след повреда. За да направите това, малко количество сол се загрява в тиган, изсипва се в платнена торбичка или носна кърпа и се нанася върху засегнатата област, докато съдържанието се охлади. Като алтернатива е допустимо прилагането на топли парафинови апликации, както и използването на нагревателни подложки.
• Добър терапевтичен ефект имат баните на основата на морска или готварска сол с добавка на етерични масла. В този случай си струва да запомните, че не трябва да се допуска силно запарване на засегнатия крайник.

По препоръка на лекар могат да се използват рецепти на традиционната медицина. За да премахнете отока, можете да използвате растително масло, оцет и преварена вода. Всички съставки се смесват в равни пропорции, загряват се на водна баня и се нанасят върху тъканта. Компресът трябва да се постави върху засегнатата област за 20-30 минути. Можете да увиете тъканта с пластмаса отгоре.

• Локално прилагани лекарства с анестетичен и противовъзпалителен ефект под формата на мехлеми и компреси. За премахване на болка и подуване могат да се използват лекарства за външно приложение от групата на НСПВС (Кетонал гел, Биструмгел, Диклак гел).
• За засилване на противовъзпалителния и аналгетичен ефект се препоръчва да се прилагат компреси: смес от димексид с новокаин в съответствие с пропорциите. Продължителността на компреса е 30-40 минути.

След като лекарят ви позволи да премахнете фиксиращата превръзка и процесът на обездвижване приключи, може да се използва масаж, който помага за нормализиране на кръвообращението, премахване на задръствания, скованост и оток.

• Масажът може да се извърши самостоятелно, като се правят нежни масажиращи движения от върховете на пръстите до основата на ръката.
• Можете също да вземете курс на терапевтичен масаж, като поверите изпълнението на процедурата на квалифициран специалист.

В допълнение към масажа могат да се използват терапевтични упражнения, изборът на които се извършва от лекаря. Лечебните упражнения могат да се използват още 72 часа след нараняването.

Пациентът извършва движения на огъване и разгъване с ръцете на крайниците, разрешено е внимателно изпълнение на кръгови движения. В процеса на изпълнение на движението китката трябва да бъде фиксирана.

Липсата на навременна, квалифицирана помощ или неспазването на препоръките на лекаря е изпълнено с развитието на усложнения.

Контузиите на палмарната повърхност могат да провокират увреждане на улнарния и средния нерв, разположен близо до кожата. В резултат на това е възможно да се развие болка, излъчваща се в областта на пръстите, както и нарушена чувствителност.

С течение на времето може да има оплаквания от затруднения при опит за извършване на двигателни движения с пръсти и ръка.

• За премахване на това усложнение се използват витаминни комплекси, богати на витамини от група В и фолиева киселина, лекарства, които нормализират съдовата пропускливост, както и елементи на физиотерапия.
• В тежки случаи може да се наложи хирургическа интервенция, по време на която хирургът разрязва карпалните връзки и извършва всички необходими манипулации в областта на нервните окончания.

Едно от най-сериозните усложнения, които могат да възникнат в късен етап от момента на нараняване, е развитието на синдрома на Zudeck, придружен от трофични и съдови нарушения.

В този случай има развитие на интензивен оток в областта на китката и ръката, кожата придобива синкав оттенък и може да стане студена на допир. Нокътните плочи стават значително по-тънки, могат да станат крехки и чупливи.

Рентгеновите лъчи показват прояви на остеопороза. Като терапия се използват средства за лекарствена терапия, които осигуряват мускулни релаксиращи, аналгетични ефекти, както и витаминни комплекси, съдови лекарства.

Най-често се наблюдава натъртване на ръката при падане и при удар, но има вероятност от нараняване по други причини:

1. Стискане на ръката (при вратата).
2. Внезапен сблъсък с различни предмети и предмети.
3. Спортни травми.
4. При дете може да настъпи повреда, ако малкото дете падне, както и по време на игра.

Симптоми на натъртвана ръка

Натъртване на дланта, метакарпалните кости, лявата или дясната ръка има определени признаци:

1. Болка в китката. Може да се носи на предмишницата или пръстите.
2. Хематоми и подкожни кръвоизливи. Те не се появяват веднага, а след няколко часа.
3. Проблеми с двигателната функция.
4. Подуване.
5. Усещане за вцепенен.
6. Зачервяване на кожата.
7. Намаляване на показателите за чувствителност.

Един от симптомите, които отличават натъртването от фрактурата, е запазването на функционалността на ръката, въпреки възможните трудности. Всеки опит за пълно движение на ръката причинява силна болка. Ако синината е много тежка, може да се усети пулсиране, парене и крампи. Има вероятност от припадък поради силна болка.

Признаците за насинена ръка при падане или удар включват:

• болка в областта на нараняване. Първоначално болката е доста силна, по-късно става болезнена и се усилва при физическо натоварване;
• хематом на гърба на ръката или дланта;
• усещане за дискомфорт в областта на пръстите или рамото;
• слабост и изтръпване на крайника, намалена чувствителност;
• оток, който продължава няколко дни и може да се разпространи в голяма площ от ръката;
• затруднено движение на ръката.

При леки натъртвания на китката неприятните симптоми се появяват в първите часове след натъртването и изчезват в рамките на 24 часа, в някои случаи остава синина. При тежки наранявания признаците на нараняване могат да продължат 2-3 седмици, особено ако дясната (работеща) ръка е насинена.

Насинена или счупена китка?

Трудно е да се установи естеството на увреждането само въз основа на клиничните признаци. Счупването на китката е трудно за диагностициране, но има редица симптоми, които предполагат, че натъртването на китката е усложнено от фрактура.

Ортопед: „Ако ви болят коленете и тазобедрената става, незабавно изключете от диетата...

Не съсипвайте болните стави с мехлеми и инжекции! Лекуват се артрит и артроза...

Разликата между натъртване и фрактура:

• При нарушаване на целостта на костите болката придобива интензивен хроничен характер, с натъртване, болезненост се появява при движение.
• Невъзможно е да свиете ръката в юмрук и да държите предмети в нея в случай на фрактури.
• При визуален преглед на натъртената китка може да се наблюдава увеличение, в случай на фрактура ръката може да се деформира при изместване на костните фрагменти.
• След натъртване китката реагира на палпация с болка, фрактурата е придружена от характерен крепитус в областта на увреждането.

Насинена ръка е затворено нараняване на тъканите, обикновено в резултат на удар или падане. Може да бъде придружено не само от увреждане на мускулите, подкожната тъкан и дермата с образуване на хематом, но и ставите и костните сегменти - лакътя, фаланги на пръстите, рамото.

Ключовият момент, който отличава натъртването от други наранявания, е целостта на кожата. Как да се лекува натъртена ръка зависи от степента и симптомите на нараняването. Нека го разгледаме по ред.

Натъртване може да се получи при физическа активност - по невнимание, при случайно падане. Такива наранявания са често срещани в ежедневието, при спортуване, през зимата, когато има лед на улицата.

Децата попадат в отделна рискова група, тъй като са активни и хората, занимаващи се с ръчен труд - строители, товарачи, майстори. Шансът да получите натъртване на ръката, лакътя или рамото се увеличава, ако не се спазват правилата за безопасност както у дома, така и на работното място.

Симптоми на натъртване

Насинено рамо е придружено от болка и подуване, след известно време се развива синкаво-червена синина, която в крайна сметка става жълто-зелена. Появява се хематом поради увреждане на съдовете - кръвта изтича от тях и се натрупва в меките тъкани заедно с междуклетъчната течност.

Ако ръката не се издигне, тогава сухожилията на ротаторния маншет на рамото са разкъсани - това изисква незабавна помощ от травматолог.

Колкото по-голям е размерът на натъртването и интензивността на цвета му, толкова по-големи са съдовете и толкова по-дълго е необходимо, за да заздравее натъртената ръка. Симптомите на удар в областта на лакътя включват също хематом и подуване. Болката е по-изразена, тъй като тук има много големи нервни влакна и движенията са ограничени.

Ако 2-3 дни след нараняването болката и ограничаването на подвижността на лакътя не намалеят, това показва увреждане на периоста или натрупване на течност в ставата - в този случай е необходима помощта на травматолог.

При натъртване на ръката или китката, загубата на чувствителност на това място често се добавя към симптоматиката поради увреждане на нервите. Симптоми като деформация и нарушено движение на пръстите, силен оток, който не отшумява, могат да бъдат сигнали за фрактура.

Помощ от първа линия за насинена ръка е:

• приложете студено върху зоната на синини за 20-40 минути, за да облекчите болката и отока;
• при наличие на отворени рани, драскотини, третирайте кожата с антисептик - брилянтно зелено, водороден прекис или алкохол, можете да поръсите раната с цефазолин на прах;
• осигурете на ръката пълна почивка, като я фиксирате в неподвижно положение с еластична превръзка;
• ако болката е силна, вземете болкоуспокояващо през устата (Аналгин, Солпадеин, Ибупрофен, Пенталгин);
• локални мехлеми или гелове с противовъзпалително и аналгетично действие - диклофенак, гевкамен, помагат за бързо излекуване на натъртвана ръка, облекчаване на подуване и болка.

В първите часове след нараняването не можете да смазвате синината с мехлем със затоплящ ефект (Apizatron, Virapin, Finalgon, Rescuer Forte) или да прилагате каквато и да е топлина. Използват се по-късно 1-2 дни след намаляване на отока и болезнеността за отстраняване на хематома и намаляване на възпалението в тъканите.

В продължение на 2-3 дни можете да използвате не само затоплящи мехлеми, но и прости топли компреси. По отношение на заздравяването на синини ефективни са Indovazin, Troxevasin, Badiaga cream, Bruise-off.

В случай на натъртване на ръка при дете, след оказване на първа помощ, няма да е излишно да посетите лекар, за да изключите фрактура, разкъсване или навяхване. Ако оставите такива наранявания незабелязани, тогава в бъдеще костите могат да растат неправилно и да се образуват белези в областта на сухожилията.

У дома лечението на натъртване на ръка при падане или удряне може да се извърши с помощта на народни средства - компреси от лучена каша, сурови или топли варени картофи, кърпа, потопена в отвара от горчив пелин, листа от магданоз, връв или живовляк.

Прилагат се за 2 часа два до три пъти на ден.

Етеричните масла като лавандула, мащерка или розмарин са ефективни за облекчаване на подпухналостта и премахване на синини. Те не могат да се използват в чист вид. Добавете 3-4 капки фито есенция към 2 с.л. л. зехтин, слънчоглед или каквото и да е друго тлъсто масло и нежно смазвайте насинената област 2-3 пъти на ден.

Усложненията при нараняване на ръката включват:

• фрактури;
• кръвоизлив;
• разкъсване на сухожилие;
• увреждане на периоста;
• разкъсване на стените на големи съдове и тромбоза;
• нагнояване на хематом.

Поражението на нервните влакна е придружено от нарушение на двигателните и сетивните функции на крайника. Ако кръвоносните съдове са повредени, тогава поради разкъсване на стените им и образуване на кръвни съсиреци, тъканната некроза може да стане следствие от нараняването. Когато нараняването е придружено от нарушение на целостта на кожата, има висок риск от инфекция, така че е важно незабавно да се дезинфекцира раната.

Не можете да се облегнете на ръката си, не можете да огънете пръста си. Подуването е силно, хематомът е обширен, те се увеличават, увеличавайки тежестта на болката, която не отшумява дори след няколко часа.

Ако се получи фрактура, ръката може да бъде обездвижена, неестествено извита или да се развие болезнена изпъкналост.

В случай на натъртване на ръка, не правете следното:

• затопляне на наранената зона веднага след удара - това само ще увеличи отделянето на кръв в тъканта и отокът ще се засили;
• масажирайте и разтривайте ръката си - поради това синини ще се увеличат и ако има фрактура, тогава костните фрагменти могат да засегнат нервите и големите кръвоносни съдове;
• умишлено се опитвайте да правите движения с крайник;
• натиснете върху хематома или го отворете.

В продължение на половин час нанесете студ върху зоната на синини (лед, торба с храна от фризера) или дръжте ръката си под струя студена вода, третирайте пръста си с антисептик.

Ако нокътната плочка е повредена или отлепена, фиксирайте я с мазилка и дръжте четката в покой. След 5-6 часа нанесете диклофенак гел върху болното място, а на следващия ден използвайте затоплящи мехлеми или топъл компрес за облекчаване на подуване и възпаление.

Ако болката и подуването на пръста са много силни и не намаляват, не забравяйте да посетите травматолог.

Можете да нараните китката си в ситуации:

• телесното тегло по време на падането падна върху изпънатата ръка;
• имаше щипка на ръката между предметите;
• удряне на твърд предмет;
• ударът удари китката.

Падането върху протегната ръка е често срещана причина за натъртване на китката

При тежко нараняване меките тъкани се увреждат, малките съдове и нервите се притискат, а кожата, костите и съединителната тъкан на ставата остават непокътнати.

Симптомите на натъртване на китката и степента на тяхната тежест се появяват постепенно. Това нараняване се характеризира със следните симптоми:

• Силна болка. Пикът настъпва в момента на нараняване и известно време след него, след което болката отшумява малко. Нов скок се наблюдава след няколко часа, когато оточните тъкани започват да притискат нервните окончания. По-често има пулсираща или пареща болка, въпреки че може да се прояви във всякакви вариации.
• Появата на подуване, ако има вътрешно кървене. Освен това задната част на ръката също се подува поради разхлабеното влакно.
• Загуба на чувствителност. Тя може да бъде пълна или частична, възниква поради прищипване на нервни окончания.
• Ограничена мобилност. Възниква поради оток, движенията на ръцете са болезнени.
• Появата на подкожен кръвоизлив. Натъртването на китката рядко е придружено от обширни хематоми.
• Може да се появи хиперемия - на фона на увеличаване на притока на кръв има зачервяване на кожата на мястото на нараняването.

Специалистите по травматология отбелязват, че натъртването на китката в повечето случаи придружава натъртване на дланта. Към симптомите на натъртване на китката ще се добавят и заболявания:

• много остра болка в увредената област, излъчваща се към пръстите;
• контрактура - усещане за свиване;
• могат да се появят конвулсии.

Подобно съпътстващо нараняване при липса на подходящо лечение е много опасно и заплашва с трофоневротични (нарушение на микроциркулацията) и трудни за лечение дистрофични промени в костите на китката.

Тежкото нараняване на китката може да провокира влошаване на благосъстоянието на жертвата. Гадене, световъртеж и припадък не са пълен списък на възможните странични ефекти.

Струва си да се отбележи, че общото неразположение може да показва фрактура на китката.

Счупването на костите на китката се счита за най-трудно за диагностициране и лечение, тъй като увреждането на малките кости в основата на ръката е почти невидимо на рентгенови лъчи.

Основните симптоми на фрактура на китката трябва да бъдат известни, както и да можете да ги различите от натъртване. Това ще бъде полезно при оказване на първа помощ на пострадалия.

Признаци на фрактура на китката:

• Силната болка е постоянна или може само да се влоши.
• Увеличаване на болката при физическа активност. Невъзможно е да натиснеш юмрук, невъзможно е да вземеш предмет в ръката си.
• Ръката може да бъде деформирана (при изместване на костните фрагменти), изместена по оста.
• При палпиране можете да чуете характерното скърцане на костни фрагменти. По-добре е да не докосвате крайника нарочно, тъй като можете да навредите още повече.
• Отворената фрактура не е трудно да се разпознае.

Единствената правилна диагноза може да бъде поставена само от квалифициран специалист с помощта на допълнителни диагностични методи (рентгенова снимка, компютърна томография, ядрено-магнитен резонанс). Ако се подозира фрактура, крайникът трябва да бъде шиниран (шина) и да се постави студено, като по този начин се предизвика вазоконстрикция. При открита фрактура е най-добре да поставите стерилна превръзка.

Диагностика и лечение

За да се определи вида на щетата, жертвата трябва да бъде отведена в травматологичен център. Само квалифициран медицински специалист може да диагностицира нараняване на китката с точност. След визуален преглед пациентът се изпраща на рентгенова снимка, която в повечето случаи дава изчерпателен резултат. При необходимост от оценка на меките тъкани се извършва ядрено-магнитен резонанс.

В случай на нараняване на китката, точността на диагнозата е от голямо значение за избора на тактика на лечение и успешната рехабилитация на ръката след нараняване. Поддържането на фините двигателни умения във възможно най-голяма степен е от съществено значение за поддържането на способността за извършване на сложни движения у дома или на работното място.

Тежката синина на ръката изисква задължителна диагноза от лекар и последващо квалифицирано лечение на натъртване на ръката. Мнозина се притесняват как да определят фрактурата, тъй като симптомите на тези две наранявания са много сходни. Може да се разбере точно дали става дума за натъртване или счупена ръка само с помощта на рентгенова снимка. Лечението се провежда след поставяне на диагнозата.

Не забравяйте, че е невъзможно самостоятелно да различите фрактура от натъртване. Лекарят поставя диагноза въз основа на преглед и рентгенова снимка. Основните признаци на фрактура на ръката включват:

1. Остра болка и пълна загуба на работоспособност на ръцете.
2. Наличието на подкожно кървене.
3. Невъзможност да се вземе нещо в ръката при счупване на ръката, да се завърти ръката или да се движат пръстите, ако и те са засегнати.
4. Невъзможност да се облегне на счупена ръка.
5. Неестествена подвижност на ръката, създава се усещането, че тя просто виси.

Важно е страдащият да се научи как бързо да лекува натъртване или навяхване. За облекчаване на подпухналостта си струва да използвате лекарства - кремове, гелове и мехлеми. Можете да изберете Ketotifen, Diclofenac sodium, Ibuprofen, които се считат за най-популярни. Препоръчително е да ги намазвате върху увредената ръка 3 пъти на ден. В този случай прилагането на отворени рани е неприемливо.

При наличие на хематоми и синини можете да използвате "Badyaga". Нанася се върху ръката на слоеве и се превързва. Ден по-късно е разрешено използването на камфорово масло, което се използва за смазване на ръката. Два пъти на ден се препоръчва натъртването на мястото на натъртване с алкохолна тинктура от див розмарин, която има свойството да отстранява тумора.

Ако синината боли продължително време, трябва да се консултирате отново с Вашия лекар. При такива наранявания има вероятност от усложнения, които продължават по-дълго и изискват допълнително лечение, например физиотерапия или рефлексотерапия.

Интересувайки се от това как да лекуват насинена ръка, мнозина избират домашно лечение с народни средства. Компресът се нарича добро средство, той може да помогне дори през първия ден, ако се приложи студен. Съставът съдържа вода, оцет и растително масло в равни пропорции. Полученото средство се намазва с ръка и се превързва.

Хлорофилът ще помогне за облекчаване на възпалението. За да направите това, трябва да вземете листата и да ги смилате до състояние на каша. Полученият състав се използва за смазване на наранената зона, с изключение на открити рани. Ваните с морска сол ще помогнат за облекчаване или намаляване на болката. За 5 литра вода са достатъчни 200 грама сол. След изтегляне на ваната ръката се спуска в нея за половин час. Ако течността изстине, е необходимо да се долее горещата.

Контузия на гръбначния стълб

Известен е със своите лечебни свойства и алое. У дома можете да получите мехлем от това растение. Достатъчно е да приемате равни количества мед и алое. Получената смес се нанася върху увредената зона на четката. Такъв състав има отлична способност да облекчава болката.

Лечение и рехабилитация на наранявания на китката

Може да отнеме до един месец, докато китката заздравее след нараняване. За бързо възстановяване трябва да лекувате наранената ръка, като използвате всички предписания на лекаря.

1. Елиминирайте потенциалните натоварвания. Препоръчително е да спазвате това правило поне една седмица и докато болковият синдром премине.
2. Носете еластична превръзка на ставата на китката в продължение на 3 до 10 дни, в зависимост от тежестта на нараняването. При сериозно нараняване се използва скоба.
3. Прилагайте лекарства с противовъзпалително и аналгетично естество (включително кремове и мехлеми).
4. Загрейте, но не по-рано от 3-4 дни след нараняване. За тези цели са подходящи торбички със сол или пясък, нагревателни подложки, светлина от синя лампа, парафинова терапия, топли билкови вани и вани с морска сол. Суха топлина се прилага за 30-40 минути 2 пъти на ден. Когато използвате тави, водата не трябва да е по-топла от 38 градуса (36 градуса - за сол). Водните процедури отнемат 5 минути. Не можете да изпарите наранения крайник.
5. Прилагайте компреси върху мястото на нараняване, не по-рано от 3 дни след нараняването (задръжте за 40 минути). Можете да използвате полуалкохолни мокри превръзки или компрес, направен от 25% разтвор на новокаин и димексид.

По време на рехабилитационния период ще бъдат полезни ревитализиращата гимнастика и масажните сесии. Те могат да се правят не по-рано от третия ден след нараняването.

Упражненията за физиотерапевтични упражнения се извършват най-добре под наблюдението на треньор в стаята за упражнения и само с фиксирана става на китката:

• ротационни движения с четка;
• стискане и отпускане на пръсти и фаланги;
• кръгови движения с пръсти;
• упражнения за развитие на фината моторика;
• потупване на повърхността с всеки пръст поотделно;
• търкаляне на топката с дланта.

Не бързайте да спортувате, преодолявайки болката.

Лечебната гимнастика активира кръвообращението и помага да се избегнат възможни проблеми с подвижността в ставите на пръстите.

Терапевтичният масаж на крайника трябва да се извършва от специалист и само когато се отстранят всички устройства, фиксиращи ръката. Но у дома можете да използвате следните техники:

• поглаждане;
• изтръпване;
• лек натиск;
• потупване по ръката.

След натъртване ръката трябва да бъде възстановена. За да направите това, трябва да го развиете чрез прости упражнения:

1. Поставете дланта си върху масата и барабанете с пръсти по нейната повърхност. Упражнението е много подобно на имитация на свирене на пиано.
2. Седнете и подравнете гърба си. Дланите са сгънати заедно и се люлеят от едната към другата страна като метроном. В този случай по време на упражнението трябва да действате внимателно, за да не повредите четката.
3. Ранената ръка се поставя върху повърхността на масата и се притиска здраво без излишен натиск. Упражнението се състои в опит да повдигнете пръстите си нагоре от плота на масата.
4. Ръката е обърната с дланта към вас. В дланта се поставя малък предмет, например гумичка или кибритена кутия. Нежно се притиска с пръсти.
5. Препоръчват се и малки топчета, които се местят между пръстите за възстановяване на кръвообращението.

Важно! Тези упражнения могат да започнат не по-рано от третия ден след нараняването. В трудни случаи си струва да се консултирате със специалист.

Ако не можете сами да възстановите функционалността на четката, можете да се запишете за курс за професионален масаж. Самомасажът също помага. Тя включва постепенно месене на ръката от върховете на пръстите до китката. Това помага да се отървете от подпухналостта по-бързо.

При тежки натъртвания лекарят предписва допълнителна акупунктура. Чувствителността на ръцете обикновено се възстановява след няколко лечения. Спазването на препоръките е гаранция за връщане на функционалността на крайника за 10-15 дни.

Профилактика

За да предотвратите нараняване на китката, достатъчно е да внимавате и да избягвате нараняване:

• носете удобни обувки за сезона;
• да не се занимавате с екстремни спортове;
• спазвайте мерките за безопасност на работното място.

Ако е настъпило нараняване, свържете се с травматологичен център за точна диагноза, дори ако на пръв поглед изглежда, че повредата не е опасна.

Ако ставите на ръцете и краката започнат да болят, незабавно премахнете от диетата ...

Ортопед: „Ако коленете и кръста започнат да болят, направете си навик...

При болки в ставите, шията или гърба тялото изпитва сериозен недостиг на...

Усложнения и последствия

При нараняване на ставата на китката може да се увредят средният и улнарният нерв, което ще доведе до загуба на чувствителност, нарушена двигателна активност и трофични нарушения (нарушено клетъчно хранене).

Това нараняване се характеризира с болка, която стреля в пръстите, впоследствие става по-трудно да ги изправите и ръката се деформира. Като лечение лекарят ще предпише физиологични процедури, лекарства, които възстановяват работата на кръвоносните съдове, и прием на витамини от група В.

Можете също да срещнете проблема с прищипването на нерва, това се случва поради силен оток. Единственото решение в този случай е операцията.

Синдромът на Sudeck е най-честото усложнение, ако не се лекува правилно. Придружава се от нарушение в работата на съдовата система и проява на трофични аномалии. Ръката на мястото на нараняването набъбва силно, кожата придобива неестествен синкав оттенък и блясък, кожата става студена. Ноктите могат да се счупят.

Състоянието се влошава от прогресираща остеопороза, при която костната тъкан е силно засегната. Плътността и здравината на костите намаляват, което значително увеличава риска от фрактури. За лечение на последствията от атрофията на Zudek се използва интегриран подход:

• употребата на лекарства (аналгетици, витамини, лекарства, които облекчават мускулното напрежение и подобряват съдовата функция);
• преминаване на курс от физиологични процедури (масаж, ЛФК, акупунктура).

Ако натъртването на китката е диагностицирано с удар или падане, тогава не трябва да отлагате лечението. Безотговорното отношение към здравето може да доведе до усложнения, свързани с дисфункция на горния крайник.

Днес почти всички усложнения се лекуват. В същото време те могат да бъдат избегнати, ако се свържете навреме със специалист и се придържате към допълнителни препоръки относно лечението.

megan92 преди 2 седмици

Кажете ми, кой е как да се справя с болки в ставите? Коленете ме болят ужасно ((пия болкоуспокояващи, но разбирам, че се боря с разследването, а не с причината ... Нифига не помага!

Дария преди 2 седмици

Няколко години се борих с болките си стави, докато не прочетох тази статия от някакъв китайски лекар. И аз отдавна съм забравил за "нелечимите" стави. Такива са нещата

megan92 преди 12 дни

Дария преди 12 дни

megan92, така че написах в първия си коментар) Е, ще го дублирам, не ми е трудно, хванете го - линк към статията на професора.

Соня преди 10 дни

И това не е развод? Защо интернет продава ах?

yulek26 преди 10 дни

Соня, ти в коя държава живееш? .. Продават го в интернет, защото магазините и аптеките си таксуват допълнително. Освен това плащането само след получаване, тоест първо погледнато, проверено и едва след това платено. Да, и сега всичко се продава в интернет - от дрехи до телевизори, мебели и коли.

Редакционен отговор преди 10 дни

Соня, здравей. Това лекарство за лечение на стави наистина не се продава в аптечната верига, за да се избегне надценяване. Към днешна дата можете да поръчате само на Официален сайт... Бъдете здрави!

Соня преди 10 дни

Извинявам се, първоначално не забелязах информацията за наложен платеж. Тогава всичко е наред! Всичко е наред - със сигурност, ако плащането е при получаване. Благодаря ти много!!))

Марго преди 8 дни

Някой пробвал ли е алтернативни методи за лечение на стави? Бабата не вярва на хапчета, горката страда от болки от много години...

Андрей преди 1 седмица

Какви народни средства съм пробвал, нищо не помогна, само се влоши...