Диета за 2 години по час. Двегодишно бебе вече е възрастен, но все още е толкова малко. Обучение за задържане на главата

Вашето бебе вече е на две години? Бързаме да ви поздравим за това постижение. Вероятно вече сте забелязали колко упорито бебето се стреми към знания, проявява интерес към абсолютно всичко: природни явления, работа на домакински уреди, животни и птици, както и много други събития, които попадат в зоната на неговото внимание. Сега детето действа съзнателно, то се стреми да придобие колкото се може повече умения и знания.

Дневен график почасово

На две години детето е свикнало да живее по график и възприема всеки провал като проблематичен. Ето защо, ако е възможно, опитайте се да се придържате към дневния режим, без да го нарушавате. Най-важното правило е храненето винаги да става по едно и също време. Същото важи и за съня. Всички останали дейности могат да бъдат пренасрочени за друг час без много вреда за детето. Опция за дневен график:

07:00 - ставане от сън;
07:00–07:30 - миене на зъби, уши и нос, измиване, преобличане;
07:30–08:00 - сутрешна гимнастика, препоръчително е да се прави заедно с мама или татко;
08:00–08:30 - закуска, млечна каша или зеленчуково пюре, можете да предложите бисквити за чай;
08:30–09:00 - образователни игри;
09:00–11:00 - първа разходка, в студения сезон е по-добре да излезете навън по-късно, когато стане малко по-топло; през лятото се опитайте да разхождате детето, преди да настъпи топлината;
11–00:12:00 - игри у дома, четене на книги, слушане на музика с мама;
12:00–12:30 - обяд, по това време детето обикновено вече има апетит, предложете му супа, компотът е подходящ като напитка;
12:30–13:00 - самостоятелни игри, подготовка за дневен сън;
13:00–15:00 - следобеден сън;
15:00–15:30 - събуждане;
15:30–16:00 - игра с конструктори, рисуване;
16:00–16:30 - следобедна закуска, лека закуска преди разходката няма да навреди;
16:30–18:30 - време за излизане на чист въздух;
18:30–19:00 - връщане вкъщи, измиване на ръцете;
19:00–19:30 - комуникация със старейшини, изучаване на нови песни или образователни игри;
19:30–20:00 ч. - вечеря със семейството;
20:00–21:00 - въздушни бани, къпане, масаж, подготовка за лягане;
21:00 - сън.

Графикът е плътен, но това не означава, че трябва да сте близо до детето си всяка минута. Можете да „озадачавате“ бебето с нещо, оставяйки го в зрителното поле и по това време да започнете да приготвяте вечеря или други домакински задължения. Бебето трябва постепенно да се свиква с факта, че мама и татко също могат да имат някакви занимания. Ако тази опция за дневен график не е подходяща, можете да я адаптирате към нуждите на вашето семейство. Основното е, че съответства на биоритмите на бебето.

Какво може да направи двегодишно бебе?

Едно от най-любимите забавления за децата на тази възраст е рисуването. Разбира се, те все още са далеч от Леонардо да Винчи или Айвазовски, но сами ще видите, че няма нищо по-приятно от това да гледате следващите „творения“ на собственото си дете. И дори ако по някаква причина конят е подобен на Меча планина, а колата почти точно следва очертанията на лодката, не забравяйте да похвалите детето, защото се опита толкова много.

Време е да включите вашето мъниче в творческия процес. Един от вариантите е моделирането. За да направите това, ще трябва да се запасите с пластилин. Детето ще се радва да създаде фигури от него, но едва ли си струва да го оставите сам, с голяма вероятност може да се твърди, че детето определено ще иска да изпробва новия материал. Популярна опция за занимание е рисуването с пръсти. За това ще ви трябват акварелни бои. Опитайте се да отделите място на стената, където можете да прикрепите лист ватман - детето ви ще се радва да рисува фантастични шарки върху него.

Не знаете какви играчки е най-добре да купите за двегодишно дете? Това е чудесен период да се запознаете с пъзелите и конструкторите. Разбира се, частите на комплектите трябва да са достатъчно големи, за да не може бебето случайно да ги глътне. Комплекти кубчета, включително и тези с букви, ще ви бъдат полезни. От време на време, по време на съвместни игри, можете да показвате на бебето една от буквите; повярвайте ми, тази информация ще се отложи в подсъзнанието на бебето. Основни умения:

рисуване;
слушане на приказки;
умения за първична вербална комуникация с деца и възрастни;
внимателно хранене;
Провеждане на хигиенни процедури - измиване, миене на зъбите;
обличане - макар и бавно, но детето вече е в състояние да се справи с повечето елементи от гардероба без помощта на възрастни;
поставяне на играчки и дрехи по местата им;
контролирано задоволяване на физиологичните нужди.

Всеки ден трябва да намирате време за общуване с детето си. Игрите за него не са просто забавление, а начин да разбере света около себе си. Родителите трябва да станат водачи за него, които едновременно ще обяснят защо слънцето грее, какво е добро и от какви действия е по-добре да се въздържате.

Физическо развитие на деца на две години

Бебето вече се движи много по-уверено, отколкото на година и половина. Той щастливо ходи по равна линия - това може да е бордюр на тротоара или дъска, поставена върху повърхността. Най-често двегодишните деца радостно и оживено се забавляват по време на игри на открито. Те могат да бъдат помолени да играят с топка или да скачат. Всеки ден трябва да правите гимнастика с детето си, това ще отнеме малко време, до половин час, но ползите са огромни:

вдишайте и издишайте, това упражнение трябва да започне и да завърши урока;
ходене под музика с високо колене и движение на ръцете в различни посоки;
движение из стаята чрез скачане - за 40–50 секунди;
ходене на гъски;
„Велосипед“ е едно от най-популярните упражнения.

Ако желаете, можете да допълните този списък с други движения. Можете да измислите история за всяко упражнение, тогава ще бъде по-приятно за вашето дете да практикува.

Интелектуални игри за двегодишни деца

Има много игри, които стимулират умственото развитие. Например търсене на изображение, което съответства на триизмерна фигура. За да направите това, можете да потърсите готови комплекти в търговската мрежа или да направите сами своя комплект. Други възможности:

сглобяване на пирамиди, кукли;
игра с конструктивен комплект - трябва да започнете с най-простите елементи, по-късно можете да преминете към сложни опции, съдържащи повече подробности;
избор на играчки по цвят или форма;
контрасти - твърдо-меко, плоско-обемно, леко-тежко, топло-студено;
рисуване на геометрични фигури.

Ако забележите, че бебето ви е уморено, по-добре е да прекъснете урока. По правило децата на две години могат да концентрират вниманието си за 20-30 минути. След това време те преминават към нещо друго.

Характер на двегодишно дете

Децата на тази възраст се характеризират с желание да бъдат навреме навсякъде и активност. Малките капризници трудно се задържат на едно място, постоянно искат промяна на обстановката, с радост се разхождат на нови места, оглеждайки непознатата среда с изненадани очи. Важен момент! За двегодишните е много важно да получават редовно одобрение от възрастните, така че не забравяйте да ги хвалите за постиженията им.

Често срещан проблем е капризи на дете. Как да се справим с това? Най-често бебето проявява недоволство в следните случаи:

когато иска да привлече вниманието на другите;
ако няма желание да прави това, което му казват старейшините;
ако е необходимо, копирайте поведението на някой от вашите роднини или приятели.

В такива случаи можем само да ви посъветваме да запазите самообладание и да не се съсипвате. Един от начините е да отвлечете вниманието на бебето, да му предложите интересна дейност или да му покажете нещо ново. Други характерни черти на поведението:

отказ от контакт с непознати - децата често стават подозрителни на двегодишна възраст;
активни жестове, склонност да се говори високо, за да се привлече вниманието;
желание за вербална комуникация;
Децата на двегодишна възраст с удоволствие гледат анимационни филми и детски програми - в интернет или телевизия.

Двегодишните деца имат специално отношение към музиката и това е характерно както за момчетата, така и за момичетата. Те пеят с ентусиазъм заедно с възрастните и като правило обичат да танцуват в ритъма на музиката.

Хранене за двегодишно дете

Бебето трябва редовно да получава месо и риба, пресни зеленчуци и плодове, зърнени храни. Диетата трябва да съдържа ферментирали млечни продукти, заедно с които калцият влиза в тялото. От това зависи формирането на скелетната система на детето. Основни принципи на хранене:

риба - два пъти седмично;
извара - поне 100 г дневно;
твърдо сирене - не повече от 40 г;
пресни плодове и зеленчуци - всеки ден;
Диетата на бебето трябва да включва салати и задушени зеленчуци;
Достатъчното количество пиене е един от факторите за пълноценно развитие.

Не прехранвайте бебето си!Това е често срещана грешка на много родители. Преяждането вечер е особено опасно, тъй като може да доведе до намаляване на апетита на следващия ден. През преходните периоди (пролет и есен) дайте на детето си витамини - по-добре е да се консултирате с педиатър за това.

Дневният режим на двумесечно бебе трябва да се състои от правилната последователност на сън, хранене и периоди на будност, редуващи се с извършването на задължителни хигиенни процедури.

Приблизителен (!) дневен режим за кърмено бебе

6:00 Първо хранене, сутрешни хигиенни процедури (смяна на пелени, измиване, почистване на носните проходи, подрязване на ноктите.);

7:30-9:30 Сутрешен сън;

9:30-11:00 Събуждане, поставяне на бебето по корем (). Второ хранене (току-що храненото бебе трябва да се държи в „колона“, за да се предотврати регургитация). Отиваме на разходка;

11:00-13:00 Дневен сън. По-добре при ходене;

13:00-14:30 Трето хранене;

14:30-16:30 Мечта;

16:30-17:30 Четвърто хранене. Дейности за развитие: манипулации с дрънкалка, фиксиране на погледа върху играчката, придружено от песни, рими, детски стихчета;

17:30-19:30 Мечта;

19:30-21:00 Пето хранене. Хигиенни процедури: къпане на детето (ако температурата в стаята не е по-ниска от 22 градуса, можете да не бързате да облечете новокъпаното бебе, като му дадете възможност да бъде голо за пет минути);

21:00-23:30 Мечта;

23:30-00:00 Шесто хранене;

00:00-6:00 Нощен сън. Именно този интервал от време се счита за идеален за почивка на двумесечно бебе през нощта, но по правило бебето се събужда през нощта, понякога дори повече от веднъж - не трябва да отказвате да го храните.

Можете да изтеглите и отпечатате примерен дневен режим от нашия Yandex.Disk -

Още варианти за дневна рутина за деца от 1 до 3 месеца:

Тази рутина може да се коригира, за да вземе предвид индивидуалността на бебето.. Слабите бебета често имат нужда от повече сън. Можете да настаните дете, което е гладно предсрочно (15-20 минути не решават нищо). Времето за сън също претърпява точно същата настройка: капризното и преуморено бебе може да бъде сложено да си легне по-рано, а на дълбоко спящото може да се остави да спи малко повече.

Всичко това обаче се отнася само за малки отклонения от графика, който сме представили. Някои млади майки, които не знаят как правилно да интерпретират поведението на бебето си, започват да се адаптират към всяко негово недоволно изпискване. В резултат на това графикът на хранене, сън и бодърстване се обърква, отстъпва място на безсистемност и хаос.

Дори ако има някои отклонения в поведението на детето(например, той може да обърка времето на деня, да остане буден през нощта и да спи през деня), те могат и трябва да бъдат подредени. Ако това не бъде направено навреме, прекомерното майчино състрадание ще доведе до това, че неправилното поведение на детето ще стане норма, което ще направи организацията на семейната структура неудобна за останалата част от семейството.

За дневния режим на едно изкуствено бебе

Дневният режим на 2-месечно бебе, хранено с изкуствено мляко, ще бъде малко по-различен от този на бебе, което получава кърма. Това се обяснява с по-продължителното (в сравнение с кърмата) усвояване на изкуствения продукт. В тази връзка паузите между храненията трябва да бъдат най-малко четири часа, така че графикът на изкуственото хранене ще бъде както следва: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Що се отнася до периодите на бодърстване и сън, те остават същите като при кърмачета, хранещи се с майчино мляко. В зависимост от индивидуалните особености на тялото на всяко дете, в този режим могат да се направят някои малки корекции.

За важността на съня

Качеството на съня определя физическото и емоционалното състояние на бебето. Ако е спал добре, това означава, че ще има достатъчно сила да възприема активно света, да играе и да общува с близки, както и отличен апетит. Дете, което не спи достатъчно, ще бъде апатично и капризно.

Двумесечното бебе трябва да спи поне 16 часа на ден, а заспиващото бебе не се нуждае от люлеене и галене. Ако е здраво, нахранено и сложено навреме, не би трябвало да има проблеми със заспиването, защото той има нужда от сън физиологично.

Ако има нарушения на съня при 2-месечно бебе, трябва да разберете каква е причината за това неестествено явление. Вашето бебе може да има проблеми със съня поради:

недостатъчна активност по време на будност;
повишена възбудимост на нервната система, която реагира чувствително дори на слаби стимули (например светлина в съседната стая, попадаща в зрителното поле на детето);
последствия от травма при раждане (този вид тревожност се отбелязва до около тримесечна възраст);
чувство на дискомфорт (неудобно легло, мокри пелени, чувство на глад или преяждане);
твърде ярка светлина;
шумна среда;
повишена влажност или сух въздух;
нарушения на температурния режим в детската стая (оптималната температура се счита за от 20 до 24 градуса);
болка в корема.

Четем и колко време новороденото бебе спи през деня. —

Бебетата, свикнали да бъдат люлеещи за сън, може да имат по-големи трудности при заспиване. След като разберете причината за нарушението на съня, е необходимо да вземете мерки за отстраняването му (позволете на бебето да се движи, докато е будно, създайте спокойна среда преди лягане: заглушете звука на телевизора, не позволявайте на другите членове на семейството да говорят шумно в стаята, където бебето спи). Основният фактор, допринасящ за нормализирането на съня, е поставянето на бебето в леглото по едно и също време. След като свикне с рутината, ще започне да заспива сам.

Организация на съня

За да спи, детето трябва да има удобно креватче с твърд, еластичен матрак () и плоска възглавница. За да може вашето бебе да спи добре, е необходимо да се създадат оптимални условия:

проветрете добре детската стая;
преправете креватчето, като се уверите, че чаршафът не образува гънки, които биха могли да причинят дискомфорт;
ако стаята е на слънчева страна, е необходимо да засенчите прозореца;
сменете пелена или пелена преди лягане;
нахрани бебето.

Тъй като двумесечното бебе все още се нуждае от близък контакт с майка си, то усеща нейното отсъствие дори в съня си. Сънят на бебето, поставено в креватче, се характеризира с краткотрайност и прекъсване. Много майки забелязват това, когато за кратко напуснат стаята, в която спи бебето им.

Напълно различна ситуация се наблюдава, ако майката е наблизо: бебето спи дълбоко и дълго. Ето защо педиатрите съветват кърмещите майки да не свалят бебето си от гърдата по време на хранене през деня, а да лежат до него за около четиридесет минути. Ползата се оказва двустранна: майката получава възможност да се отпусне и да си почине от домакинските задължения, а бебето получава сили за следващото събуждане.

Една процедура за къпане преди хранене на бебето може да направи нощния ви сън по-дълъг и пълноценен.

Много майки се интересуват от въпроса за целесъобразността на повиването на двумесечно бебе преди лягане. Предишни години тази манипулация се смяташе за задължителна. Съвременните педиатри са на мнение, че това изобщо не е необходимо. Изключение е, когато бебето спи неспокойно, пляскайки с ръце. Понякога свободното повиване помага за решаването на този проблем.

Характеристики на храненето

Идеалният вариант за правилното развитие на бебето е кърменето, тъй като майчиното мляко се усвоява перфектно от тялото на детето и съдържа всички необходими хранителни вещества и антитела, които предпазват детето от въздействието на патогенни микроорганизми.

Нюансите на кърменето

Най-физиологичният се счита за свободен режим на кърмене, когато бебето получава достъп до майчиното мляко „при поискване“. Настоятелният плач или безпокойството, показвани от вашето бебе, са индикатори, че то е гладно.

Въпреки привидната спонтанност на този подход се оказа, че бебето трябва да яде на всеки три часа през деня и четири през нощта, така че това напълно съвпада с дневния режим, препоръчван от съвременните педиатри.

Това е точно режимът на хранене, който повечето опитни майки практикуват, като твърдят, че той не само задоволява психологическите и физиологичните нужди на бебето, но и минимизира риска от застой на млякото (). Бебетата, които получават кърмене при поискване, практически не плачат, защото чувстват не само ситост, но и състояние на спокойствие и комфорт, близки до това, което са преживели по време на вътрематочно развитие.

Дневната нужда от кърма за двумесечно бебе е приблизително 900 ml (еднократна доза - 130 ml). Как да следим дали бебето получава нужното количество? Продължителността на престоя на гърдата може да служи като ориентир. Средната продължителност на едно хранене е двадесет минути(най-активните и силни бебета са в състояние да получат достатъчно за четвърт час). Четем подробно колко кърма или адаптирано мляко трябва да яде детето -

Има деца, които се отвръщат от гърдата само след пет минути. Този момент явно не е достатъчен, за да насити детето. Това обикновено се прави от отслабени бебета, които се хранят изключително с „леко“ мляко, което влиза в устата им без най-малко усилие от тяхна страна. Когато това „хранене“ спре, те спират да сучат. За да накарате малкия ленивец да се храни правилно, експертите препоръчват майките да изцеждат първата порция мляко. Тогава бебето ще суче точно толкова, колкото трябва.

Забележка към майките!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне и аз и ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии белези след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас...

Въпреки това, при тази опция за хранене, бебето може да изпита липса на течност, тъй като „предното“ мляко съдържа повече течност, а „задното“ мляко съдържа повече мазнини. За да се премахне възможността от такъв дисбаланс, майката трябва да се консултира с педиатър - той ще й помогне да избере необходимата тактика за хранене.

Също така е нежелателно да държите бебето на гърдата твърде дълго. При някои бебета храненето отнема около час. След хранене през първите двадесет минути те просто държат зърното в устата си, като от време на време го смучат. Майките на такива бебета трябва да знаят, че това може да повлияе на състоянието на зърната.

Поради постоянното механично въздействие върху тях те могат да се образуват, което може да причини изключително болезнени усещания при всяко хранене. За да предотвратите това, трябва внимателно да извадите зърното от устата на вече наситено бебе.

Друг показател за достатъчността на кърменето е броят на мокрите и замърсените пелени от бебето. Двумесечно бебе, получаващо достатъчно количество майчино мляко, уринира от 12 до 15 пъти на ден. Моделът на изпражненията може да варира. Някои бебета акат след всяко хранене, други имат изпражнения от два до четири пъти на ден: това също се счита за норма (бебетата, хранени с брат, правят това по-рядко - не повече от веднъж или два пъти на ден).

Относно храненето на изкуствени животни

Бебетата на изкуствено хранене се хранят само в определени часове. Това е необходима мярка, поради факта, че за да се смила изкуствена смес, въпреки че е аналог на майчиното мляко, номалко по-различен от него по състав и полезни свойства, той изисква повече време.

Двумесечните кърмачета се хранят с адаптирана млечна формула номер 1. На всяка опаковка е посочен броят на храненията (5-6 пъти) и обемът на една порция (120-140 ml). Не се препоръчва превишаване на посочената дозировка и брой хранения. Недоносените бебета и новородените с много ниско тегло са на специален хранителен режим, който се проследява и предписва от педиатър.

Ако по време на кърмене на бебето се дава вода за пиене само в особено горещи дни - за утоляване на жаждата (майчиното мляко е и напитка, и храна за него), то за изкуствените бебета това е абсолютно необходимо. Питейна вода трябва да се дава на изкуствено хранени бебета в паузите между храненията.

Въпреки факта, че изкуствените бебета се хранят от шише, майките трябва да ги хранят не в яслите, а като ги държат на ръце: така се постига така необходимият физически контакт с човека, когото най-много обичат.

След хранене на бебета (както бебета, така и изкуствени бебета) е необходимо да ги държите в изправено положение за три минути, за да позволите на частта от въздуха, който е влязъл в стомаха, да го напусне. Наличието на обилно („фонтан“) оригване е причина да се свържете с педиатър, тъй като това може да показва определени патологии на стомашно-чревния тракт.

Характеристики на будността

2 месеца е времето, когато бебето започва да обръща внимание на света около него. Ако по-рано събужданията му бяха свързани само с необходимостта да се освежи, сега той е в състояние да остане буден час и половина.

Тъй като бебето се развива психо-емоционално и психически, неговата активност също се увеличава. След като почувства способността да контролира мускулите (поради отслабването на тонуса на флексорния мускул), той започва да извършва много целенасочени движения. Зрението и слуха, които се подобряват с всеки изминал ден (бебето може да вижда предмети на седем метра от него), му позволяват да разпознава близки хора и постепенно да се ориентира в пространството. Това до голяма степен се улеснява от укрепването на мускулите на врата, които позволяват на бебето да завърти главата си в посоката, в която се нуждае.

Ходи

Разходките на чист въздух са изключително полезни за всяко дете. Тяхната продължителност през топлия сезон може да бъде поне час и половина. Най-доброто време за това е сутрин (преди 11) и вечер (след 16). Най-добре е да се разхождате в дантелената сянка на дърветата, предпазвайки бебето от ярките слънчеви лъчи.

През зимата разходките с 2-месечно дете са възможни само при температури над -10 градуса. Най-доброто облекло за заседнало бебе е гащеризон с лигавник с подплата от естествен косъм и долна част, изработена под формата на плик.

Будното бебе трябва да бъде извадено от количката, показвайки му света около него. Трябва да изведете бебето си на разходка на място, далеч от замърсени магистрали: тих парк или спокоен двор..

Занимания и образователни игри

Два месеца е чудесно време да тренирате сетивата си.. За да може бебето да се научи да следва движещи се обекти, фокусирайки погледа си върху тях, е необходимо да закупите няколко много леки и ярки дрънкалки, боядисани в червено, жълто и оранжево, тъй като сега той възприема само тези топли цветове. Звукът на дрънкалката не трябва да е страшен, а приятен.

Вземайки дрънкалка, можете да се приближите до бебето отстрани и да го разклатите на тридесет сантиметра от него, принуждавайки бебето да обърне главата си по посока на звука. Прехвърляйки играчката в другата ръка, те се опитват да завъртят главата й в обратна посока по същия начин. Майката може просто да повика бебето с нежен глас, приближавайки се до креватчето от различни страни, така че в отговор на звука да обърне главата си в правилната посока;
Полезно е да поставите дрънкалка в ръката на детето. Слабите пръсти са в състояние да го задържат само тридесет секунди. Това е отлично упражнение, което подготвя мускулите на ръката за акта на хващане;
Можете да закачите гирлянд от ярки дрънкалки над креватчето на вашето бебе, така че то да може да го достига с ръце или крака. Звукът, издаван от гирлянда в отговор на докосването на бебето, го кара да изненада и наслада, принуждавайки го да маха с ръце и да движи краката си още по-активно;
Ярка дрънкалка може да се постави пред бебето, поставена на корема му (по-добре е да направите това в креватче без матрак или в кошара). Здравото бебе трябва да повдигне главата си, да се облегне на предмишниците си и, повдигайки гърдите си, да гледа напред. Ярък предмет със сигурност ще привлече вниманието му и ще го принуди да остане в това положение известно време, гледайки предметите, лежащи пред него;
За да развиете фините двигателни умения, можете да играете с детето си на „сврака-белострана“. Докато пипате и масажирате всеки пръст, трябва да изрецитирате текста на стихотворението.

Продължителността на дейностите за развитие с бебето не трябва да надвишава двадесет минути. Трябва да говорите с него нежно, емоционално, често да променяте интонацията, да четете детски стихове, да пеете прости песни. След като чуете бебето да „бумти“, призовавайки майка си да общува, е необходимо да отговорите на неговия призив. В противен случай „смирението“ скоро ще спре, което неизбежно ще доведе до забавяне на речта и нарушено емоционално развитие.

Гимнастика и масаж

Къпане

Когато къпете двумесечно бебе, трябва да следвате няколко прости правила:

Използването на специални препарати е разрешено не повече от веднъж седмично;
За ежедневно къпане бебетата използват обикновена чиста вода;
Ако бебето ви има топлинен обрив или обрив от пелена, можете да добавите лайка и запарки от лайка към ваната;
Оптималната температура на водата за къпане на бебе е тридесет и седем градуса;
Изобщо не е необходимо да къпете бебето преди лягане за през нощта. Ако бебето протестира и капризничи, можете да го правите през деня или сутринта, когато е будно.

Грижата за едно двумесечно бебе не е лесна и много отговорна задача. Ако една грижовна и любяща майка постоянно се придържа към същия режим на деня, в бъдеще тя ще може да защити семейството от проблемите, пред които са изправени родителите на деца, отгледани без никаква структура. Колкото по-рано бебето свикне с реда, толкова по-лесно е да се адаптира към условията на околния свят.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: и прочетете за

Видео: какво е режим за дете?

Не спи добре

Дневна дрямка

истерия

Можете да отглеждате дете, като се придържате към режима и рутината, или можете да се отнасяте към това по-свободно, изхождайки от непосредствените нужди на бебето. Специалистите обаче твърдят, че децата, които от раждането са свикнали на определен режим, боледуват по-рядко, понасят по-добре стреса и по-лесно се адаптират към нова среда. Необходимо ли е да се спазва режим и какъв режим да се спазва, казва известният педиатър Евгений Комаровски.

Особености

Храна, сън, вода, чувство за сигурност - това е, от което децата наистина имат нужда. В режима като такъв нито едно дете в света няма никакви физиологични или психологически нужди, казва Евгений Комаровски.

От тази гледна точка режимът вече не е нужен на бебето, а на неговите родители, за да останат способни възрастни, способни да отгледат дете.

Ако детето спи и яде, когато иска, дори и посред нощ, тогава е очевидно, че мама и татко няма да спят достатъчно и бързо ще се превърнат в летаргични и неспособни хора с признаци на нервно изтощение. Тъй като детето все още наистина се нуждае от здрави и пълноценни родители, по-разумно е да се въведе дневна рутина и да се направи възможно най-рано. В идеалния случай веднага след изписване от болницата.

Рутината е чудесен начин за организиране на семейния живот, в които расте бебе, както и да подготвят бебето предварително за бъдещо посещение на детска градина и училище, защото там всичко е по режим. Въпреки това родителите ще трябва да променят ежедневието няколко пъти през първите години, тъй като различните възрасти изискват различни подходи за организиране на режима.

Дневен режим по месеци

Още в първия етап от живота режимът на детето трябва да бъде съставен със задължително внимание стандарти за сън, които имат значителни възрастови разлики. Новороденото например се нуждае от поне 18 часа сън на ден, шестмесечното дете се нуждае от 14,5 часа, а едногодишното бебе се нуждае от 13,5 часа. Много обаче зависи от темперамента на самото дете.

Някои бебета отказват дневен сън след 2 години, но те са напълно добре да изберат 12-13 часа сън, които им се полагат през нощта. Опитите на родителите да принудят бебето да спи през деня завършват с пълно фиаско - дори ако детето започне да спи през деня, количеството и качеството на съня през нощта се влошава значително. Следователно съставянето на режим ще изисква родителите да бъдат гъвкави и да разбират индивидуалните характеристики на собственото си дете.

Диетаудобно за родителите, но има и своите недостатъци, казва Евгений Комаровски. Детето започва да произвежда стомашен сок точно когато е време за обяд или вечеря според обичайния му график. Но с напредването на възрастта обстоятелствата може да се променят, детската градина ще има различен график и времето за обяд ще се измести с час, училището ще има свой собствен график и детето ще трябва да се адаптира отново. Производството на стомашен сок при липса на храна не е от полза за тялото.

По отношение на часовете за хранене, те трябва да са максимално близки до режима, който съществува в детската градина, която детето ще посещава, или до режима в училище.

Пешеходен режиммного важно за бебето и за по-големия ученик. Не можете да откажете да ходите на чист въздух дори по време на заболяване, особено ако заболяването е респираторно. Единствената причина да не излизате навън е високата температура. Но веднага щом температурата спадне, тогава, въпреки хремата и кашлицата, трябва да излезете навън.

По време на заболяванеРутината на детето може да се обърка и това е напълно нормално, казва Евгений Комаровски. С правилно организирана рутина детето бързо ще се върне към обичайната си „писта“ след възстановяване.

Приблизителен режим може да бъде следният.

1-2 месеца

На тази възраст нуждата от сън е от 18 до 20 часа (в зависимост от темперамента на бебето). В този случай нощният сън (около 12 часа) може да бъде прекъснат с 1-2 хранения. През деня бебето спи 4-5 пъти, като всеки епизод на сън продължава около 2-2,5 часа.

Средният брой хранения е 6-7, интервалът между храненията е от 2,5 до 3,5 часа. Всяка майка може да „настрои“ този приблизителен план към конкретни часове и минути въз основа на ежедневието на семейството. Ако членовете на домакинството си лягат рано (в 21-22 часа), тогава водните процедури и последното хранене трябва да се извършват в 20.30 часа. Това предполага, че семейството става в 5:00.

Ако родителите и другите деца в семейството си лягат късно (в 23:00), последното вечерно хранене трябва да се премести в 22:30, докато семейството (включително бебето) се събужда в 7:00.

3-4 месеца

При деца на тази възраст интервалите на будност между епизодите на съня се увеличават, така че режимът ще изисква корекция от родителите. Като се има предвид, че бебето може да не спи 1,5-2 часа, броят на епизодите на съня се намалява до 3-4, като продължителността на всеки епизод е 1,5-2 часа.

През нощта бебето трябва да спи около 11 часа със събуждане за хранене. Децата на тази възраст се хранят 5-6 пъти на ден през 3,5-4 часа. Когато правите корекции, важно е да не смесвате вечерните процедури (къпането, масажът и последното хранене трябва да останат по същото време, както преди).

5-6 месеца

Нощната нужда от сън през този период остава същата – 11 часа. Дневните периоди продължават 1,5-2 часа. Въпреки това, броят на тези дневни периоди може да бъде намален до 3. Детето е будно 2-2,5 часа.

През нощта, от шестмесечна възраст, той вече не може да яде; във всеки случай вече няма биологична нужда от нощно хранене от 6-месечна възраст. Затова се намалява и броят на храненията – до 5 пъти на ден. Бебето вече е в състояние да издържи четиричасови интервали между храненията. Общата нужда от сън е около 15 часа на ден.

7-8-9 месеца

Това вече е активно и любознателно бебе, което прекарва доста дълги периоди от време будно. Броят на храненията е 4-5 на ден. Храненето през нощта трябва да се избягва строго. Бебето спи през нощта около 10 часа.

През деня той трябва да си ляга 3 пъти, но понякога този брой намалява до 2 (по-близо до 9 месеца). Периодите на игра и активно изследване на света между епизодите на дневния сън могат да продължат до 3 часа; основното е да се предотврати преумората на бебето и да остане без сън за по-дълъг период от време.

10-11 месеца - 1 година

Такова бебе може да яде 4 пъти на ден на интервали от 4 часа. Количеството дневен сън се намалява до 2 пъти, но интервалите се увеличават - до 2,5 часа за всеки сън.

Нуждата от нощен сън е 10 часа. На тази възраст е важно да включите по-дълги разходки и развиващи дейности от преди.

1,5 години - 2 години

На тази възраст е важно режимът да се коригира в съответствие с режима на предучилищната институция, който родителите са избрали за детето си. За да направите това, мама трябва да посети детската градина, да разговаря с учителите, да запише часовете за закуска, обяд, следобеден чай, часове за занимания и разходки.

Средно децата на тази възраст се хранят 4 пъти на ден (включително вечеря, която отсъства в детската градина). Бебето трябва да спи 2 пъти през деня, с постепенно преминаване към 1 дрямка (до 2-2,5 години). Продължителността на всеки „тих час“ е 1,5-2 часа. Нуждата от нощен сън е 10-11 часа.

Интервалите, като се вземат предвид индивидуалностите на детето, могат да се различават от посочените, важно е бебето да спи около 12,5-13 часа на ден, тази норма е физиологично определена за него.

Как се установява режим?

Ако детето не е свикнало с режима и на 8-10-месечна възраст организира нощни „бдения“ за родителите в яслите с шумни искания за храна, играчки и внимание, тогава Комаровски съветва родителите решително да започнат да установяват „диктатура“ ”. Ще отнеме около 2-3 дни, за да се установи режим, след което майките и бащите на такива бебета ще могат да забравят за безсънието завинаги.

През деня трябва да се разхождате с детето си колкото е възможно повече и да не го оставяте да спи достатъчно. Ако наистина иска да спи, все пак трябва да го събудите и да го изведете навън. През двата „повратни“ дни трябва да храните пестеливо, от ръка на уста. Вечерта вземете хладна вана и след това дайте на детето достатъчно количество храна за първи път през деня. Когато изяде всичко и веднага си легне, не е нужно да се притеснявате - такова малко ще спи 6-8 часа в непрекъснат сън.

Двумесечното бебе вече не е същото четириседмично бебе, което само яде и спи. Родителите неочаквано внезапно осъзнават, че това бебе е способно на повече - въпреки факта, че физиологичните нужди остават на преден план, децата на тази възраст вече започват да показват някои наклонности и черти на характера, които са характерни само за тях. И, разбира се, в същото време дневният режим на детето на 2 месеца изисква преразглеждане. Следователно намек под формата на таблица с дневна рутина по час изобщо няма да навреди.

Промени в режима на двумесечно бебе

На два месеца бебето прави забележима стъпка в развитието си и това се отнася не само до факта, че вече знае как да държи главата си - метаморфозите се случват и в начина на поведение на детето.
Това предполага цял комплекс от нюанси, които го отличават от безпомощно новородено бебе:

На първо място, това е припознаването на най-близкия човек - неговата майка. Неговата истинска, искрена радост при вида й е усмивка, протегнати към нея ръце, поздрав на все още неразбираемия му детски език, състоящ се предимно от гукане.
Но възможностите му не се изчерпват с това – мъничето се опитва да хване дрънкалката, като по този начин показва, че моториката на ръцете му се развива. Въпреки факта, че в началото прави това спонтанно, всеки ден бебето все повече осъзнава възможностите си и продължава да се опитва да постигне целта си.
Третата и много важна промяна е, че бебето спи по-малко, което означава, че има повече свободно време за будност и игра.

Ясно е, че в тази връзка старият режим на хранене и сън става без значение и се налага нов дневен режим за двумесечно бебе. Благодарение на това родителите ще могат да прекарват повече време с любимото си дете и в процеса на общуване и игри да му помогнат да научи нови умения.

Дневният режим на бебето на 2 месеца

Основните промени в ежедневието на двумесечно бебе са свързани с развитието на неговите жизнени системи, по-специално на храносмилателната система:

Слюнчените жлези на бебето по-активно произвеждат слюнка, което го улеснява да суче мляко от гърдите на майка си. Освен това той поглъща по-малко въздух, тъй като устата му може да прилепне по-плътно към млечната жлеза. Това освобождава бебето от чести регургитации, подуване и колики в корема, а също така намалява времето за хранене.
Интензивното развитие на храносмилателните органи води до факта, че ферментацията на детето се активира, стомашният сок се синтезира по-активно и броят на полезните бактерии в червата се увеличава. Всичко това води до факта, че храната вече се усвоява по-бързо, така че паузите между храненията са намалени до два часа.

Други промени засягат съня на двумесечното бебе - на тази възраст то има първична склонност да се събужда по-късно или по-рано сутрин. Важно е родителите да не пропускат този важен момент, тъй като именно по това време физиологичните причини водят до формирането на поведението на „чучулиги“ и „нощни сови“.
Обикновено през нощта децата могат да спят от 7 до 10 часа с една или две паузи за храна от 5-10 минути. През деня бебето се нуждае от около 4 часа почивка, разделени на два пъти. Децата понякога бъркат деня с нощта и през деня могат да почиват много повече от очакваното. В такива случаи е по-добре да ги събудите и постепенно да ги приучите към правилната дневна рутина.

Сега е ясно защо съставянето на график по час е толкова важно - представената по-долу таблица може да се вземе като основа за индивидуалния режим на двумесечно дете.

Хранене за двумесечно бебе

Режимът на хранене е един от важните моменти от ежедневието, тъй като от него зависи както физическото, така и интелектуалното развитие на бебето. Започвайки от двумесечна възраст и до шест месеца, трябва да се обърне специално внимание на този въпрос, а храненето трябва да бъде навременно и с високо качество.

Разбира се, по-добре е, ако е възможно да кърмите бебето, но с правилния подход към използването на адаптирано мляко можете също да отгледате здраво дете.
И в двата случая има тънкости, но по правило първото хранене на бебето е рано сутрин - от 6 до 8 часа, а преди лягане - от 22 до 24 часа. Но, както вече споменахме, ще трябва да създадете режим, съобразен с биологичния ритъм на бебето и дневния режим на домакинството.

Режимът на кърменото бебе има свои собствени характеристики. Въпреки факта, че педиатрите все повече препоръчват хранене на деца при поискване, понякога е необходимо да се коригира продължителността и честотата на такива хранения.

Необходимо е:

ако бебето поиска гърдата всеки път, когато е под емоционален стрес;
ако прекъсването между храненията е по-малко от два часа;
с прекомерна регургитация след хранене, особено с наличие на несмляно мляко.

Важно е и собственото здраве на майката. Когато не се чувства добре, физически е уморена, има пукнатини по зърната или тяхната болезненост, по-разумно е да правите по-дълги паузи между храненията.

Трябва да обърнете внимание и на това как бебето суче мляко - при неспокойно поведение и бързо отбиване има основание да мислите за храносмилателни нарушения, като възпаление на дебелото черво или лактозен дефицит.

В ситуация, в която бебето е хранено с бутилка, свободният прием на храна е неприемлив. За пълноценното производство на ензими и доброто усвояване на хранителните вещества е необходим строг режим, който предвижда определени часове и порции. Тази схема ще намали риска от неприятни симптоми като болезнени коремни спазми и регургитация. Детето просто ще трябва да бъде свикнало с новия график за негово добро.

Дневният режим на 2-месечно бебе включва и дохранване с преварена вода - за тези, които се хранят едновременно с майчино мляко и се дохранват с адаптирано мляко, течността се дава по лъжица, а за деца, които са изцяло на изкуствено хранене - в бутилка. Обичайната порция за здрави деца е 130-150 ml, двумесечните бебета пият около 900 ml на ден.

Що се отнася до нощните хранения, те трябва да се случват при поискване. За някои деца е достатъчно един или два пъти на вечер, но има деца, които имат повишен апетит и трябва да се хранят до 4 пъти на вечер.

Характеристики на съня при двумесечни деца

Ако бебето има нарушение на съня на два месеца, то може да стане летаргично, капризно, а недостатъчната почивка също засяга нервната система и храносмилането. Средно бебето се нуждае от поне 16 часа сън, за да бъде здраво и будно. Но това, разбира се, зависи от общия дневен режим.

Когато родителите забележат, че бебето им трудно заспива и е неспокойно в леглото, причините може да са следните:

детето има повишена възбудимост, поради което не може да заспи при наличие на външни звуци и осветление, дори приглушени;
матракът не съответства на размера на креватчето и следователно е неудобно да се спи;
бебето е изяло твърде много или, обратно, е гладно;
коремът го боли;
детето не е било достатъчно активно през деня;
стаята е твърде гореща, влажна или суха;
Мокрите пелени причиняват дискомфорт.

Ако лошият сън при децата не е епизодично, а постоянно явление, може би предпоставката за това е травма по време на раждане. Струва си да се консултирате с лекар.

Педиатрите говорят много за това как не трябва да учите бебето си да се държи за ръце, особено когато става въпрос за заспиване. Ако детето вече е развило такъв навик, трябва спешно да се отърве от него. Забелязано е, че децата заспиват най-добре, когато са сложени да си лягат по едно и също време.

За да подобрите качеството на съня, трябва да се уверите, че бебето ви има еластичен и сравнително твърд матрак и малка тънка възглавница. Така бебето ще бъде поставено преди лягане в най-естествената за тялото му позиция. Но също така е важно да се вземат предвид други изисквания:

бебето трябва да се храни три часа преди лягане;
лягайте в чисти и сухи пелени;
ако слънчевите лъчи го ударят, струва си да засенчите стаята;
първо се коригира леглото на бебето, елиминират се гънките, които могат да създадат дискомфорт;
Добре е бебето да спи в мек памучен комбинезон, затвореният сън ще запази топлината дълго време и няма да дразни деликатната кожа;
Въздухът в детската стая трябва да е умерено хладен, овлажнен и свеж.

Тъй като малките деца често се събуждат от болезнени спазми в корема, важно е да ги загреете с грейка, да им направите масаж или да им дадете специални продукти - Espumisan, Baby-Calm или Plantex.

През деня почивката е препоръчително да се раздели на три пъти по 1,5-2 часа, но поради индивидуалните особености на някои деца това може да бъде два пъти по 3 часа. Основното е, че бебето се чувства весело.

Поради факта, че сънят на децата на тази възраст често е повърхностен, всъщност възникват трудности със заспиването и нощни бдения, но с установения режим проблемът може да бъде решен.

Когато бебето получава достатъчно сън, това му осигурява достатъчно енергия, за да остане будно, поддържа добър апетит и му помага да развие силна имунна система.

Време за събуждане

На два месеца бебето може да играе час и половина непрекъснато и това е истински напредък. Докато бебето осъзнава способността си да контролира тялото си, то може да извършва много движения. Подобряването на функциите на зрителния и слуховия апарат също допринася за това, а развитието на мускулите му позволява да обръща главата си в посока на интересни обекти.

В тази връзка е препоръчително да играете с децата, като тренирате сетивата им в процеса. В момента най-атрактивната играчка за тях е дрънкалка. Трябва да има няколко различни цвята и форми. Ярък предмет може да се постави в ръцете на бебето или да се окачи над креватчето, така че бебето да посегне към него. Всички тези упражнения ще помогнат на бебето да различава цветовете, да развие звуково възприятие и фини двигателни умения - в крайна сметка децата на тази възраст са в състояние да държат леки предмети за 20-30 секунди. Като цяло такива класове продължават до 20 минути, което само по себе си не е кратко и най-важното е полезно за децата.

Сутрин се провеждат детски упражнения за най-малките, включително масаж. Тези дейности предотвратяват запек, колики и метеоризъм при кърмачета.

Упражненияса както следва:

разперени и кръстосани ръце;
огъване на краката в коленете и притискане към корема;
редуващо се протягане на ръце;
имитация на каране на велосипед с крака.

Масажът включва леко поглаждане на ръцете, крачетата, корема, дупето и гърба на бебето с меки, леки кръгови движения. При трикратно провеждане през деня се подобрява храносмилането на детето, по-лесно преминават газовете, подобрява се настроението му.

Дневните разходки на 2 месеца обикновено са около 2-3 часа, сутрешните са от 9 до 11 часа, вечерните са от 16 до 18 часа. През зимата не трябва да излизате навън, ако термометърът показва под 10 градуса под нулата. Важно е периодично да сваляте бебето от количката, но това, разбира се, може да се направи само в паркове с изобилие от дървета, където въздухът е наистина свеж и не е замърсен от изгорели газове.

Не по-малко важни са хигиенните и закалителни процедури, но най-вече къпането, което е любимото занимание на повечето деца. Необходимо е редовно да се къпят децата, като се изключи висока температура и други симптоми на заболяване при кърмачета. Водата трябва да е топла, не по-ниска от +28 градуса. Първо се потапят краката, дупето, гърба и едва след това лицето и главата. Лекарите не препоръчват да се добавят антисептици към водата, но ако имате проблеми със заспиването, можете да добавите успокояващи билкови отвари във водата. Ако ваната е голяма, бебето може бързо да се научи да плува и дори да се гмурка, разбира се, под наблюдението на възрастен.

Правилно разработеният дневен режим за 2-месечно дете улеснява грижите за бебето, помага му да расте и да се развива пълноценно и ако семейството е установило такъв режим още на възраст от един месец, тогава преминаването към новият график ще бъде много по-лесен. От друга страна, никога не е късно да направите това, още повече че е полезно за бебето и удобно за родителите.

Здравейте, скъпи родители. Изминаха два месеца от раждането на вашия син или дъщеря. Детето е пораснало още повече и бавно започва да ви радва с постиженията си. Какъв е дневният режим на бебето през този период? Можете да разберете за това, като прочетете тази статия.

Дневен режим

Както и преди, дневният и нощният режим на бебето се състои от определени процедури. Бебето вече може да започне да прави гимнастика, да обръща повече внимание на масажа и да говори с него по-често. Но не трябва да забравяме, че диетата на бебето трябва да включва добър сън, правилно хранене и разходки навън при оптимални условия на околната среда. Както и процедури за къпане.

Индикативна таблица

време	Дневен режим
От 6:00 до 7:30 часа	Събуждане, хранене. Спазване на хигиенните процедури.
От 07:30 до 09:30ч	Първа дрямка през деня.
От 9:30 до 11:00 часа	Активен период. Бебето трябва да бъде поставено по корем. Хранене № 2. Вече можете да се подготвите за излизане.
От 11:00 до 13:00 часа	Мечта номер 2 за деня. Съчетаваме го с разходка.
От 13:00 до 14:30 часа	Трето хранене. Не забравяйте да общувате с бебето си.
От 14:30 до 16:30ч	Трета дрямка.
От 16:30 до 17:30ч	Хранене № 4. Ние се занимаваме с развитието на бебето. Преместваме дрънкалка пред него и я разклащаме. Проверяваме как бебето реагира на звука на предмет, който не вижда пред себе си.
От 17:30 до 19:30ч	Спете за четвърти път този ден.
От 19:30 до 21:00ч	Къпем бебето. След това бебето има петото хранене.
От 21:00 до 23:30 часа	Последна дрямка.
От 23:30 до 00:00ч	Храним бебето за последен път преди нощта.
От 00:00 до 6:00 часа	Бебето сънува.

Важно е да разберете, че можете да избирате часовете за конкретна процедура. Това важи особено за масажа, гимнастиката и упражненията за развитие. И тази таблица служи само като общ пример за правилния дневен режим.

Хранене

Кърменето е много важно за детето. Именно чрез майчиното мляко бебето получава всички необходими вещества за правилното развитие и растеж. Но това не винаги е възможно. Бебето трябва да използва готови адаптирани млека. Не забравяйте да повдигнете бебето в изправено положение след хранене. Това е необходимо, за да можете да се оригнете.

Особености по време на кърмене

2-месечно бебе трябва да суче до 0,9 литра мляко на ден. Това е приблизително 125 ml на хранене. Разбира се, за майката е удобно да даде гърдата на бебето в случай на спешност, за да успокои сълзите му, например. Трябва обаче да разберете, че по този начин само ще навредите на бебето. Важно е да се опитвате да храните вашето 2-месечно бебе приблизително в определено време. Благодарение на това бебето ще има време да огладнее и майчиното мляко ще се произвежда навреме.

Важно е малкото да се храни. Ако видите, че няма достатъчно мляко, например, не наддава добре. Говорете с Вашия лекар как да поправите това. Случва се причината да е недостатъчно съдържание на мазнини или бебето да пие само първата течна част от кърмата.

Характеристики на изкуствения тип

Такива деца се хранят до шест пъти на ден. Една порция е приблизително 135 мл. На опаковката със сместа е посочено как да се приготви правилно и каква трябва да бъде еднократната доза от сместа за 2-месечно бебе.

Важно е да давате на бебето нещо за пиене между храненията.

Здрав сън

Дневната продължителност на съня намалява. Продължава средно 17 часа.

Бебето, свикнало с факта, че майка му е наблизо, трудно може да понесе нейното отсъствие по време на сън. Той става неспокоен и се събужда често. Ако майка му легне с него, тогава сънят на такова малко дете ще бъде здрав и дълъг.

През деня бебето все още спи средно по 2 часа, пет пъти.

За да може 2-месечно бебе да спи нормално през нощта, се препоръчва да го купите и да го нахраните преди лягане. И най-важното, наблюдавайте средата в стаята, където бебето спи, и се уверете, че то няма стресови ситуации през деня (например мама и татко се кълнат) - факторите на околната среда значително влияят върху благосъстоянието на бебето.

Процес на събуждане

По това време 2-месечно бебе трябва да получи гимнастически процедури, масаж и къпане. Разходките навън могат да възникнат както през времето, когато бебето е активно, така и по време на сън.

Важно е да общувате с бебето, докато сте будни, да си играете с него на сврака-врана, например. Ще му хареса, когато свиете малките му пръсти и кажете нещо едновременно. Също така е важно да играете с бебето с дрънкалки. Вече можете да забележите как вашето бебе гледа играчката с очи.

Хайде да се разходим

Свежият въздух все още е неразделна част от живота на детето. Чрез насищане на белите дробове с кислород нивото на хемоглобина в кръвта се повишава. Слънчевата светлина произвежда витамин D, чието наличие е важно за усвояването на калция от детския организъм.

Дори и в студения сезон, не бъдете твърде мързеливи, за да облечете малкото си и да го изведете навън, поне за 5 минути. В най-лошия случай можете да излезете на балкона. Но не трябва да носите бебе, ако е минус 10 и по-малко или плюс 30 и повече. Също така избягвайте ходенето при силен вятър и дъжд.

Къпане

Процедурата е ежедневна.
Можете да къпете бебе на 2 месеца в чиста преварена вода, без да добавяте специални билки. Основното условие все още е температурата (приблизително 37 градуса).
Достатъчно е да измиете бебето само с вода. Честото използване на бебешки сапун може да навреди на бебето чрез изсушаване на кожата или дори да причини алергична реакция под формата на локално дразнене.
По-добре е да къпете малкото си дете вечер, преди лягане. Но всяка майка трябва индивидуално да избере за детето си времето, което е идеално за нейното бебе.
След къпане не подсушавайте бебето, като изтривате тялото му. Това само ще предизвика дразнене на кожата. Просто трябва да попиете останалата вода от него и да го увиете, като не забравяте да покриете главата си.
Въздушните бани също са важни в живота на бебето. Така че не се срамувайте понякога да държите бебето си голо. Основното нещо е да не го правите веднага в студена стая.

Гимнастически упражнения и масаж

Изключително важно е да продължите да правите масаж на вашето бебе. Това не само ще помогне за отпускане на тялото му, но и ще започне да укрепва мускулната му система. Ако не можете да направите тази процедура сами и се страхувате да не навредите на вашето мъниче, можете да потърсите помощ от специално обучен масажист. Може да изпълнява и гимнастически упражнения. А те са изключително необходими за правилното развитие на мускулно-скелетната система на бебето.

Ако решите да извършите тази процедура сами, ето какво може да включва:

Когато бебето лежи по гръб, трябва да повдигнете и след това да спуснете всяка дръжка една по една; след третото преминаване вдигнете две дръжки наведнъж.
Трябва да се редувате една след друга, протягайки едната или другата ръка на бебето пред него.
Като държите бебето за малките пети, правете въртеливи движения, сякаш детето кара колело.
Свийте краката на бебето в коленете, след това ги издърпайте към корема и ги спуснете в първоначалното им положение.
Дръжте малкото си под мишниците. В същото време внимателно го спуснете върху твърда повърхност. Бебето трябва да стои върху него с краката си, поне пръстите на краката.

Изпълняваме първите четири упражнения легнали по гръб, но е важно да поставим бебето по корем. Но не е необходимо да правите специални упражнения. Това ще помогне на бебето да започне да повдига главата си и да се научи да се преобръща по гръб в бъдеще.

Така че разбрахте какъв трябва да бъде режимът на детето на 2 месеца. Не е необходимо стриктно да следвате всичко, описано в статията, но все пак си струва да се придържате към тези правила. Не забравяйте, че всяка майка сама създава съдбата на бебето си, същото важи и за правилния дневен режим.