Много родители се съмняват дали трябва да обличат детето си в пижама през нощта. Все пак си струва да се каже, че докато бебето е много малко, никой не се съмнява, че детето трябва да бъде облечено в нещо. Защо тогава възникват съмнения, когато детето порасне малко?
Защо да обличате бебето си през нощта?
Заслужава да се отбележи, че бебетата обикновено се слагат в леглото в дрехите, които носят през цялото време, това са бебешки тениски, ризи и комини. По-големите деца могат да бъдат облечени в пижами или специални комбинезони. Необходимо е да облечете бебето така, че след като се отвори, да не замръзне. Известно е, че децата под тригодишна възраст много често се отварят и следователно могат да замръзнат. За да избегнете това, детето трябва да бъде облечено през нощта, като се вземе предвид температурата на въздуха в стаята, както и възрастта на бебето.
Нощно облекло
Нощното облекло трябва да е подходящо за възрастта на детето. Спалният гащеризон покрива крачетата, гърба и коремчето на бебето и е предназначен за деца ненавършили три години. Гащеризонът е удобен, защото не се мачка, крачолите и горнището на пижамата не се повдигат и по този начин нищо не пречи на бебето да спи. Бебе до годинка може да се приспива в спален чувал, който е предназначен да улесни смяната на памперса на детето без да сваля целия чувал. Има модели, при които долната част на чантата се закопчава с цип.
Пижамата, която се състои от яке и панталон е подходяща за деца над три години. Такива отделни пижами също са добри, защото, ако е необходимо, бебето може да се справи с тях.
За да не изпитва дискомфорт детето от горещо или студено е необходимо да имате няколко чифта дрехи за спане и да го обличате в зависимост от температурата на въздуха в стаята. Ако температурата в стаята е 18-20°C, детето може да бъде облечено в пижама или трикотажен гащеризон и покрито с леко одеяло. Ако температурата в детската стая е над 20 °C, детето трябва да бъде облечено с пижама от тънко трико. При 24 °C детето трябва да бъде облечено с памучно бельо, за да може да спи удобно.
Детските пижами трябва да са изработени от висококачествени естествени материали. Най-добре е да е памучен плат, тъй като не пречи на естествения процес на изпотяване, а освен това е хипоалергенен. Пижамата трябва да е достатъчно широка, без стегнати ластици или панделки, в които детето може да се оплете. До навършване на определена възраст трябва да избягвате и големите копчета на пижамите, за да не ги глътне, като случайно ги скъса по време на сън.
Продължителният сън е много важен за детския организъм. Подпомага съзряването на мозъка и правилното развитие на детето. Освен това се произвежда точно насън. Ето защо родителите трябва да обърнат внимание на следните точки:
1. Стайна температура. Много е важно каква е температурата в спалнята на бебето. Оптимална – 18-22°C. Но стаята трябва да се проветрява. Влажността на въздуха също играе голяма роля. През отоплителния сезон и при големи горещини през лятото е необходимо въздухът да се овлажнява. За да не се натрупва прах в спалнята, махнете дебелите килими и покривки.
2. Удобно легло. Вашето бебе е било дълго време в затворено пространство (корема на мама), така че голямото легло може да го изплаши и да се чувства неудобно там. Ето защо трябва да помислите за закупуване на кошара с люлка, в която можете. Ако няма люлка, покрийте бебето в голямо креватче с нещо меко (например одеяло или пелена), така че бебето да се чувства защитено и удобно.
3. Безопасен сън. Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, когато купувате кошара, е разстоянието между прътите, то трябва да бъде около 8 см, така че бебето да не може да пъхне главата си между тях. Листът трябва да бъде здраво закрепен. Не завързвайте никакви дълги панделки или въжета отстрани на леглото. Възглавница за дете под една година може да бъде заменена с пелена, сгъната няколко пъти. Никога не поставяйте отоплителни уреди близо до зоната за сън на вашето бебе.
4. Променете позата си. Новородените бебета трябва да се слагат да спят последователно - на едната или на другата страна. По-големите бебета могат да спят по гръб. Тази позиция спомага за свободното дишане и нормалното функциониране на храносмилателните органи. Но много деца имат любими пози по време на сън. Погледнете по-отблизо бебето и вижте в каква поза заспива най-добре.
5. Енергиен ден. През деня организирайте повече разходки, активни игри и така че детето да изразходва повече енергия. Не ограничавайте движението на бебето. Уверете се, че то може да движи ръцете и краката си свободно, докато пътува в количка. Не прекалявайте с дрехите, тъй като детето изразходва много енергия, за да поддържа температурата си. Вечерното къпане и масаж също ще увеличат разхода на енергия на бебето и ще помогнат за изграждането на апетит.
6. Тиха вечер. Ако детето е имало емоционално напрегнат ден, то може да има проблеми със заспиването вечер и събуждането през нощта. Освен това силни впечатления се правят не само от негативни събития, но и от просто излишък от положителни емоции. Бебето усеща настроението на майката много фино, така че за известно време забравете за тревогите и неспокойните мисли. Излъчвайте спокойствие и вашето бебе ще заспи по-бързо.
7. Всичко е под ръка.Вечерта задължително пригответе неща, от които бебето може да се нуждае през нощта – шише, мокри кърпички, пелена. Ако трябва да смените пелените на детето си през нощта, не включвайте ярка светлина, говорете с него шепнешком, за да разбере бебето, че сутринта още не е дошла. По този начин ще го накарате да работи по-бързо.
8. Сънят не е наказание.Никога не слагайте детето си в леглото като наказание. Ако майката изпитва негативни емоции, докато слага бебето в леглото, то може да започне да се страхува да заспи. Не забравяйте, че вашето дете трябва да гледа на съня като на възможност за почивка и сън. Преди да сложите бебето си в леглото, опитайте се да се отпуснете, тогава бебето ще заспи спокойно и бързо.
След като бебето се роди, то прекарва почти цялото си време в сън. Той е още мъничък и не е свикнал със света около него. Важно е мама да се грижи за него и да осигури безопасен и комфортен сън. Как трябва да спи новороденото бебе: до майка си или в креватчето, настрани или по гръб, на пелена или под одеяло, какъв матрак да изберете? Съмненията са нормални за една млада майка, можем да ги подредим допълнително.
Как трябва да спи новородено в креватче?
Трябва ли новороденото да спи в креватче или съвместният сън е по-добър?Новородено бебе в креватче може да почувства дискомфорт през първите месеци, но според правилата за безопасност на детето се разпределя отделно място за спане. Стандартно креватче ще свърши работа; вашето бебе ще може да почива в него години наред.
Как трябва да спи новородено в креватче Комаровски видео:
Как трябва да спят новородените в креватче:
- Оптималната позиция е на ваша страна. Опасно е да лежите по гръб, възможна е регургитация;
- Възглавницата не се използва до 1 - 1,5 години, матракът се нуждае от твърд;
- Не е необходимо да покривате бебето с меки пухени одеяла, по-добре е да използвате пелена, да го увиете в тънко одеяло и да поставите спален чувал.
На каква повърхност трябва да спи новородено бебе? За правилното развитие на тялото детето се нуждае от твърда повърхност. Това е най-безопасното, бебето няма да зарови носа си и няма да затрудни дишането. Новороденото трябва да спи на твърда повърхност, дори когато спи с родителите си.
Новороденото дете трябва да спи правилно от раждането, от това зависи здравето, формирането на скелета, рутината и безопасността.
Новороденото бебе трябва да спи правилно от раждането. Здравето, формирането на скелета, рутината и безопасността зависят от това.
На какъв матрак трябва да спи новороденото?Изборът на матрак е отговорен процес. Избраният материал е хигиеничен и безопасен, по-добре е да изберете кокосови влакна като пълнител. Произвеждат пружинни и безпружинни матраци, родителите решават на какъв матрак да спи новороденото дете.
На коя страна на матрака трябва да спи новороденото?Ако матракът е двулицев, за предпочитане е децата под една година да лежат на твърдата страна. След това матракът се обръща на меката страна.
Как да изберем детски матрак за здравословен сън видео:
На коя страна трябва да спи новороденото?
Защо новороденото трябва да спи настрани?Това е най-добрата позиция за безопасен сън, бебето няма затруднения в дишането, ако бебето се оригне, храната няма да влезе вътре.
За да сте сигурни, че бебето лежи на една страна и не се опитва да се преобърне, можете да поставите подложки от одеяло или пелена под облегалката или държач за сън, за да фиксирате позицията. Ръцете могат да събудят бебето, препоръчително е да носите жилетка със затворени ръкави или драскащи се ръкавици.
Колко дълго трябва да спи новороденото на една страна и колко често трябва да се обръща?За равномерно развитие на скелета е необходимо на всеки няколко часа да обръщате бебето на различни страни.
В каква поза трябва да спи новороденото бебе?
Някои деца спят по корем от раждането си, докато други са поставени от майка си по гръб или настрани. Бебето трябва да спи по такъв начин, че да може да диша свободно, костите на черепа и стойката да са оформени правилно.
Мненията за това в каква поза трябва да спят новородените са различни. Не се препоръчва да оставяте бебето по корем за дълго време, докато не се научи да държи главата си. Спането по гръб е опасно, защото детето може да се оригне и храната ще затрудни дишането.
В каква поза трябва да спи новороденото бебе?
- На страната. Това е често срещана позиция и е безопасна за тези, които често плюят. Важно е периодично да сменяте едната страна на другата;
- На гърба. Трябва да внимавате с стойката си. Бебето движи ръцете и краката си несъзнателно в съня си и може да се изплаши. Повиването ще ви позволи да ограничите движенията и бебето ще се почувства спокойно. Ако бебето има запушен нос или затруднено дишане, не трябва да го поставяте по гръб, по-добре е да го поставите настрани;
- На корема. Тази поза укрепва мускулите на врата и ръцете, но не е подходяща за спане в периода на новороденото. Дихателната система е несъвършена, има висок риск от задушаване. Препоръчително е да се поставя върху корема на бебето през деня, под наблюдението на родителите.
Какво казва видеото за позата на детето:
Във форумите има много дискусии за това в каква поза трябва да спи новороденото. Ако възникнат съмнения, препоръчително е да се свържете с педиатър, който ще ви каже как най-добре да поставите бебето.
Как трябва да спи бебе на 1 месец?
Колко време трябва да спи едномесечно бебе?Обикновено сънят продължава около 20 часа на ден с почивки за храна. Изписването от родилния дом става не по-рано от навършването на поне 3 дни на детето. Това е много кратък период от време и бебето ще се нуждае от време, за да се адаптира към новия режим на сън. Мама трябва да е наблизо за максимално време.
Нормалната телесна температура за новородено е 37C, не се счита за висока и не трябва да се паникьосвате.
При каква температура трябва да спи новороденото?Оптималната температура на въздуха в помещението е 18 - 22 C, важно е да се предотвратят възможни течения. Необходимо е въздухът да се овлажнява. Сухият въздух затруднява дишането и прахът влиза в носа. При комфортна температура е достатъчно да се покрие с топъл чаршаф. Ако къщата е студена, се използва одеяло.
Как трябва да спи 2-3 месечно бебе?
На 2-3 месеца децата спят приблизително 15-16 часа, това не означава, че спят през цялото време отделно от майка си. Бебе на 2 месеца може да спи на гърдата и да дреме в ръцете му. През деня сънят е кратък и продължава около 40 минути. През нощта бебето спи по-дълго, като се събужда за хранене на интервали от около 3 часа.
Двумесечно бебе се движи повече, но все още не може да държи здраво главата си, не се препоръчва заспиване по корем.
Бебе на 3 месеца спи около 10 часа през нощта, като се събужда за хранене. През деня общата продължителност на съня е 5-6 часа.
На каква възглавница трябва да спи новороденото?Важно е да изберете възглавница от естествени материали, висока 1-2 см, с хипоалергенни пълнители.
Ортопедична възглавница за новородени:
Под какъв ъгъл трябва да спи новороденото?Само новородено бебе трябва да заспива на равна повърхност. По-късно се препоръчва да поставите кърпа под матрака, така че ъгълът на наклон да не надвишава 30 градуса. Можете също така да използвате специална голяма наклонена възглавница.
Накланянето е необходимо за нормално кръвообращение и за предотвратяване на скованост на врата.
Много хора питат дали новороденото трябва да спи след всяко хранене. На 3-месечна възраст бебето е по-активно, но моделът сън-хранене-събуждане все още остава.
Как трябва да спи бебе на 4-5 месеца?
На тази възраст продължителността на съня намалява. През деня детето спи около 4 часа, през останалото време се храни, учи се да пълзи и седи и активно опознава света. 4-месечно бебе може да заспи в позиция по корем, държи здраво главата си и при липса на въздух може да повдигне глава и да промени позицията си.
5-месечно дете често неволно се обръща и се събужда в съня си. Той трябва да изчака този период, по-късно той ще може да контролира движенията си.
На каква светлина трябва да спи новороденото?През деня бебето заспива добре на светлина, но трябва да бъде защитено от ярките слънчеви лъчи. За тази цел се използват пердета, брони на креватчето и специални калъфи за количката.
За да не се страхува бебето от тъмното, докато спи, можете да използвате нощна лампа. Продуктът е удобен и за нощно хранене. Няма нужда да се включва основното осветление, детето е полузаспало и заспива по-бързо след хранене.
Витамин D се абсорбира при липса на светлина. Умерената тъмнина помага за предотвратяване на неправилно образуване на кости. През нощта бебето се чувства най-комфортно на изключено осветление.
Как трябва да спи бебето на 6-10 месеца?
От шест месеца бебето става подвижно, движенията му се контролират. Той сам избира позиция, удобна за спане. Детето може да спи по корем, настрани и по гръб, както му харесва в момента. Продължителността на нощния сън се увеличава. Кърмените бебета също могат да се събуждат често, но хранените с бутилка понякога спят цяла нощ или се събуждат 1-2 пъти за хранене.
Колкото по-голямо става детето, толкова по-лесно е да се установи график за сън и бодърстване. Дете на 10 месеца спи 2 пъти на ден по 1,5 часа, а през нощта по 10 часа, като се събужда за хранене веднъж.
Къде трябва да спи новородено бебе?Някои родители практикуват съвместен сън, докато други поставят бебето си в легло или люлка от раждането. Ако вашето бебе е спало с майка си до шест месеца, сега е моментът да го преместите в отделна кошара.
В случай на късни колики, майката винаги може да постави бебето на корема си, естествената топлина ще помогне за подобряване на храносмилането. След това трябва да възобновите разделния сън.
Как да изберем детско креватче от 0 до 2-3 години, съвети от видео ортопед:
Къде трябва да спи 2-годишно дете?За по-голямо бебе обикновената кошара все още е подходяща за спане. Бебето няма да падне от него и леглото все още е удобно за неговия ръст. Детето може да спи с възглавница и на меката страна на матрака. Дете на 2 години може да заспи без прилошаване.
Как трябва да спи едногодишно бебе?
За здрав сън на 1-годишно бебе е необходимо да се организира правилният режим. По правило детето спи веднъж на ден у дома и активно изследва света по време на разходки.
Трябва да си лягате по едно и също време всяка вечер и да следвате обичайните процедури преди лягане:
Как трябва да спи новородено в количка?
По време на разходка децата заспиват бързо поради болест на движението. Бебето ще спи добре, ако е облечено подходящо за времето. Количката трябва да бъде защитена от течения и валежи. На улицата децата обикновено спят по гръб.
Обобщавайки, можем да кажем, че оптималната поза за спане на бебето е настрани. Когато бебето започне да държи главата си изправена, то може да заспи по корем и по гръб, като в този случай ще се обърне. Бебетата под една година не се нуждаят от възглавница, а повърхността на матрака се нуждае от твърда повърхност. И най-важното е бебето да е нахранено, здраво и весело!
Екатерина Ракитина
Д-р Дитрих Бонхофер Клиникум, Германия
Време за четене: 4 минути
А А
Последна актуализация на статията: 25.05.2019 г
След като детето бъде изписано от болницата, родителите се уверяват, че всичко е направено правилно. Грижовните майки и бащи се опитват да разберат за моделите на сън и хранене още преди раждането. Но не всеки знае как трябва да спи новороденото. Трябва да знаете как правилно да поставите новородено в креватче, това е необходимо за здравословния му растеж и безопасност. Позите за деца не се различават много от тези за възрастни, но имат свои собствени характеристики.
Спане по гръб
Спането по гръб е най-често срещаната поза за малко дете. В тази поза бебето е възможно най-отпуснато, краката му са свити в коленете и разтворени настрани, ръцете му са свити в юмруци и разположени на брадичката. Легнало по гръб, бебето може лесно да движи краката и ръцете си.
Въпреки това, трябва внимателно да наблюдавате спящото дете. Ако движи ръцете си много активно по време на сън и това го събужда, тогава вероятно ще се наложи повиване на горната част на тялото му преди лягане.
При поставяне на бебето по гръб е правилно да се обърне главата му на една страна, като се редуват страните за обръщане. По този начин той няма да се задави, когато се оригне. А редуващото се обръщане от едната страна на другата ще предотврати развитието на тортиколис.
Поставете бебето по гръб противопоказан при колики и тазобедрена дисплазия. Ако вашето бебе е абсолютно здраво, тогава тази поза ще му подхожда идеално.
На корема
Някои педиатри смятат, че спането по корем има много благоприятен ефект върху здравето на бебето, въпреки че не всички лекари са съгласни с това.
професионалисти
В тази позиция мускулите на гърба укрепват, храносмилането се подобрява, газовете преминават по-лесно. Тази позиция ще подобри състоянието на детето с чревни колики. Легнало по корем, бебето обръща главата си настрани, тазовата част е леко повдигната, краката са широко разтворени. Тази позиция укрепва тазобедрените стави и увеличава притока на кръв към мозъка.
минуси
Тази позиция се счита за опасна, защото детето може да зарови носа си в леглото и да се задуши. Трябва да се отбележи, че това твърдение не е напълно оправдано. Ако детето няма никакви отклонения в развитието си, тогава завъртането на главата му, докато го положите по корем, се случва рефлексивно.
Ако бебето е родено преждевременно или има неврологични заболявания, тогава тази позиция може да стане опасна за него.
Важен аспект е дизайнът на място за спане на бебето. Неговото легло не трябва да съдържа обемисти възглавници, пухкави одеяла или меки играчки. Именно тези предмети могат да попаднат в лицето на детето и да ограничат въздушния поток.
По-добре е да поставите бебето по корем по време на дрямка. По този начин членовете на домакинството ще могат да гледат бебето. А когато бебето порасне, то ще може да лежи само по корем точно толкова пъти, колкото пожелае.
От дясната или лявата страна
Спането на дясната или лявата страна има своите плюсове и минуси. Това е може би най-честата поза, в която родителите приспиват новороденото си бебе.
Легнало на една страна, бебето никога няма да се задави, когато повръща. Необходимо е да поставите детето последователно от дясната страна и след това отляво. В противен случай може да се развие тортиколис и деформация на черепа, които впоследствие ще бъдат трудни за коригиране.
Когато поставите бебето на една страна, трябва да поставите специална възглавница или навита кърпа под гърба му, така че бебето да не се преобърне по корем или гръб.
Условия за правилна почивка на новородено
Позата, в която детето спи, е от голямо значение. Условията, в които бебето съществува, играят още по-голяма роля. За правилна почивка бебето трябва да създаде благоприятни условия.
7 правила за здравословен сън:
- Не е необходимо да слагате бебето да си легне веднага след хранене, по-добре е да изчакате известно време и да го изчакате да се оригне. В противен случай ще се появи регургитация в съня ви, което заплашва асфиксия.
- Правилно организирайте мястото за спане на вашето бебе: не е позволено да поставяте меко пухено легло в креватчето, да поставяте обемни възглавници и пухкави одеяла, меки играчки и др. , а чаршафите да са меки, без гънки, от естествени материали.
- Бебето трябва да спи на тишина и тъмнина. Така сънят му ще бъде дълбок, спокоен и дълъг. За да направите това, трябва да премахнете телевизора и другите шумни устройства от стаята, където спи детето. Лампите трябва да се гасят, като през нощта се оставя да свети само нощна лампа, за да може майката да нахрани бебето и да му смени пелените.
- Поддържайте правилния микроклимат в стаята, проветрявайте по-често и овлажнявайте въздуха.
- Преди лягане изкъпете детето си с билкови чайове, които ще му помогнат да се отпусне и да се успокои. Лайка или градински чай са отлични за тези цели.
- Не взимайте бебето си в леглото си. Кърменото бебе лесно може да се задуши под гърдите ви. Такива случаи, за съжаление, са много чести. По същата причина не хранете бебето си в легнало положение. Незабелязано можете да заспите, без да отделите гърдата си от устата на бебето, което е много опасно.
- Правилното нещо е да научите детето си да спи в собственото си креватче. За удобство го поставете до леглото си, като махнете страничния панел. По този начин няма да ви се налага да ставате през нощта, а просто трябва да станете и да извадите бебето от креватчето. И бебето ще спи по-спокойно, чувайки спокойното дишане на родителите си наблизо.
Няма нужда да се тревожите твърде много за това в каква позиция трябва да спи вашето бебе. След като наблюдавате малко бебето си, ще разберете коя позиция му харесва най-много. Не е възможно да се препоръча конкретна позиция за тази възраст. Правилният би бил този, в който бебето спи спокойно и нищо не го притеснява.
Прочетете още:
Новите майки имат въпроси относно съня на новороденото: как, къде, колко трябва да спи, в каква поза и каква трябва да бъде температурата. И това е добре, защото една жена трябва да обмисли тези нюанси предварително, така че детето да е удобно и добре и самата майка да може да заспи. Освен това семейството има баща и, вероятно, по-големи деца, новороденото не трябва да пречи на почивката им.
Тя ще се опита да отговори на всички въпроси и да разреши съмненията на младите майки.
- Колко сън?Продължителността на съня при бебетата варира от 14 до 20 часа на ден. И зависи само от желанието на бебето да спи в момента. Усмихнатите баби, шарените играчки пред носа му и дори шумът не могат да му попречат да заспи.
Затова трябва да се възползваме от тази ситуация. По-малко люлеене и носене на ръце, за да заспи детето. В крайна сметка той ще заспи сам, когато иска да спи.
Ходенето на пръсти около спящото новородено също не е добра идея. Не забравяйте, че в продължение на 9 месеца бебето е живяло в майка си в постоянна среда от звуци, при това доста силни: къркорене в стомаха, сърцебиене. Следователно новородените не се безпокоят от уличен шум, тичащи наблизо деца или възрастни, които говорят по телефона. - Къде да спим?Някои майки имат проблем да сложат бебето си в креватчето, тъй като детето иска да спи само до майка си. В този случай се решава чрез съвместно обсъждане с цялото семейство. Ясно е, че крещящо бебе и майка, която го носи постоянно на ръце, дори и да позволят на бащата да поспи, може да се забрави за достатъчно сън на жената, която е пряко отговорна за грижите за новороденото.
Ето защо, ако леглото е голямо и татко е съгласен да се премести, тогава можете да практикувате да спите заедно с детето. Бебето слушаше как бие сърцето на майка си в продължение на 9 месеца; не е изненадващо, че той все още заспива добре до гърдите на майка си: до нея е топло и познато. Когато спите с бебето си, уверете се, че матракът ви е достатъчно твърд и бебето ви не е заобиколено от куп одеяла. Освен това детето не трябва да пада от ръба на леглото. Ако за това сложите новороденото да спи между вас и съпруга ви, тогава се уверете, че татко не може случайно да го докосне през нощта. Не позволявайте на по-големи деца да спят с бебето. Не слагайте новороденото да спи до вас, ако вие или съпругът ви сте твърде уморени, приемали сте силни лекарства или сте пили алкохолни напитки.
Най-добре обаче е, разбира се, още от раждането детето да спи в отделно легло, специално предназначено за него. В този случай матракът трябва да е доста твърд, ортопедичен и изобщо да няма възглавница. Вярно е, че някои майки поставят чиста калъфка за възглавница или сгъната пелена вместо възглавница; такава „възглавница“ няма да навреди. Одеялото на новороденото не трябва да е твърде горещо, предпазвайте бебето от прегряване.
Ако бебето заспи в ръцете ви, поставете го в креватчето. Да, топло е в ръцете на майка ви, но тази поза за сън не е ортопедична и нямате нужда от допълнителни проблеми с гръбнака.
- Температурни условия.За бебетата е за предпочитане температура на въздуха от 16-20 градуса по време на сън и колкото по-ниска, толкова по-добре. Тогава детето спи дълбоко и рискът от прегряване намалява. Влажността на въздуха трябва да бъде 50-60%. Не забравяйте да проветрите стаята преди лягане. Ако времето позволява, спете на отворен прозорец. Не поставяйте креватчето близо до радиатор. Ако е възможно, премахнете всички „прахоуловители“ от спалнята: килими, меки играчки, пухени покривки, книги.
Запомнете: въздухът в стаята трябва да е хладен и влажен. При такива условия бебето спи добре и няма да бъде обезпокоено от корички в носа на бебето или затруднено дишане и подсмърчане по време на сън.
- Поза за сън.За новородените оптималната позиция е на една страна. Освен това на всеки два часа трябва да обърнете детето на другата страна. Ако детето заспи по гръб, тогава всичко е наред, основното е главата му да е обърната настрани. Тази позиция на главата ще предпази бебето от задушаване, ако случайно изплюе.
Но ако детето се храни дълго време и вече сте успели да го задържите в „колона“ и да освободите целия погълнат въздух, тогава можете да го сложите да спи по гръб с легнала глава. Това ще позволи на костите на черепа да се оформят правилно, да избегнете прекомерното удължаване на главата и да придобиете красива кръгла форма.
Много деца обичат да спят по корем. Детето може да се остави да спи в тази поза, но е по-добре да не е през нощта, а през деня, за да можете да следите съня му. В тази позиция коремните мускули са добре стегнати, но можете да оставите съня в тази поза, след като пъпната рана зарасне.
Има деца, които са отишли още по-далеч и обичат да спят не просто по корем, а „на колене“, с подвити крака под тях и дупе. По принцип и в тази поза няма нищо неестествено, ако на бебето му е удобно така, оставете го да спи. Но също така е по-добре това да се случи през деня.
Зареждане...