Причини за болки в гърба. Причини за болки в гърба. Болка в гърба и кръста - предвестник на заболяването или често срещано явление

Интензивността на болковите усещания, както и тяхната продължителност, могат да показват развитието на сериозни заболявания, които изискват незабавно откриване и спешно лечение.

Ако боли в долната част на гърба в лумбалната област, това показва наличието на остри, хронични, първични и вторични заболявания. Такава болка може да бъде локализирана отзад отляво, да даде на долната част на корема, левия крак, седалището.

Оплакванията за болки в кръста идват от момичета преди или след менструация, по време на бременност, след раждане, при цистит, след тренировка. Точното определяне на естеството или интензивността на болката, съчетано с резултатите от преминатите тестове и физическия преглед на лекаря, може да даде надеждна дефиниция кой от вътрешните органи сигнализира за патологично състояние.

Болка в кръста и долната част на корема

В зависимост от причината болката може да бъде тъпа, пареща, болезнена, остра и разпространена в долната част на гърба или локализирана в една точка. Ако една жена се оплаква, че освен цялата долна част на гърба боли и под корема, тогава е необходима консултация първо с гинеколог, нефролог и след това хирург. След изследвания и ултразвук лекарите могат да диагностицират:

Болката в гърба е само симптом. Остра болка в долната част на гърба, свързана с неизправност на лумбалните прешлени и дисковете, се нарича лумбаго. Защо боли гърба в долната част, всеки трябва да знае. Има следните причини за появата на този симптом:

Може би проблемът не е в кръста?

Женски причини

Сред жените

Причини за болки в кръста в началото на бременността

Ако гърбът ви боли постоянно, тогава причините може да са второстепенни. Те са много разнообразни и не винаги лекарят успява да открие етиологичния фактор.

Основните причини за вторична болка в кръста са:

Ако долната част на гърба внезапно и рязко боли, това може да показва такива нарушения:

Основните причини за болка, локализирана над долната част на гърба, са:

• остеохондроза;
• миофасциален синдром;
• неудобно работно място;
• нарушение на стойката.

Остеохондроза

Дегенеративно-дистрофичен процес, който води до промяна в нормалната структура на хрущялната тъкан на гръбначния стълб, се нарича остеохондроза. Разпределете цервикална, гръдна и лумбосакрална остеохондроза. Често заболяването е придружено от изпъкване на гръбначния диск и междупрешленна херния.

Клинични проявления

Характеристиките на симптомите на заболяването зависят от неговата локализация:

1. Цервикалната остеохондроза се проявява с болка и скованост на движенията във врата и ръцете, главоболие, притискане на гръбначната артерия, замаяност, увреждане на слуха и припадък.
2. При торакалната форма на заболяването се наблюдава остра болка в гърба и гърдите (усещане на кол), сърдечна болка, затруднено дишане.
3. Лумбо-сакралната локализация се характеризира с болка в лумбалната област, излъчваща към краката и усилваща се по време на движение, могат да се появят болки в гърба, изтръпване на крайниците, нарушения на пикочно-половата система.

Миофасциален синдром

Развитието на болка в лумбалната област може да бъде предизвикано от следните патологии:

• изместване на прешлените;
• лумбаго;
• пролапс на гръбначния диск.

Изместване на прешлените

Спондилолистезата (изместване на прешлените) е по-често придобита, отколкото вродена. Клиничните прояви на заболяването се дължат на етапа на неговото развитие:

1. Един или повече прешлени са изместени с не повече от една четвърт, протича безсимптомно, понякога може да се наблюдава лека болка.
2. Изместването на прешлените се случва с 50%, това се проявява с появата на стабилни болезнени болки и мускулна слабост;

• Изместване с три четвърти, характеризиращо се с постоянна силна болка, слабост на мускулните влакна, нарушено функциониране на вътрешните органи, нарушена стойка и походка.

1. Пълно изместване на прешлените - силна болка, слабост, нарушение на обичайното положение на тялото, развитие на патологии на вътрешните органи.
2. Развива се увисване на прешлените, което провокира компресия на гръбначния мозък и може да доведе до разкъсването му, освен болка може да се появи парализа.

Лумбаго

Болката в гърба под кръста може да бъде предизвикана от анкилозиращ спондилит или бъбречна колика.

болест на Бехтерев

По време на бременността всяка жена трябва да се справя с болки в кръста, които се засилват максимално през третия триместър. Наличието на лека болезненост се счита за нормален процес, но ако жената почувства силен дискомфорт, тогава има риск от развитие на сериозни заболявания. Основните причини за болки в гърба по време на бременност са:

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Пареща болка в кръста, когато стоя повече от 20 минути и лежа по гръб

По правило всички причини за болка в лумбалната област са разделени на първични и вторични. Така че, нека да ги разгледаме по-подробно.

Основен

Такъв болков синдром не е нищо повече от патологичен процес, който включва промени в мускулно-скелетните влакна. На практика се среща много по-често. Под него се разбира един от следните дегенеративно-дистрофични процеси:

• Остеохондроза: наблюдават се дистрофични промени в костната и хрущялната тъкан. Често процесът засяга междупрешленния диск и съседните прешлени. Възможно наличие на спондилоза;
• Спондилартроза. Засягат се синовиалните и (или) междупрешленните (фасетни) стави, които обикновено са отговорни за подвижността на гръбначния стълб.

Втори

Те включват:

Болезненият синдром много често се свързва с наличието на патологични нарушения в органите на перитонеума, пикочно-половата система и ставите. В този раздел ще бъдат разгледани основните причини, причинили вторична болка в лумбосакралната зона при хората.

Първо, ще говорим за основните фактори за женската болка в кръста и причините за болката в кръста при мъжете. След това - накратко и информативно, ще бъде представен общ списък с причини за всички хора.

И така, женското тяло в анатомията се различава значително от мъжкото, по-специално на хормонално и сексуално ниво. Следователно физиологичните характеристики на репродуктивните органи на двама индивида са напълно различни.

Малко от пациентите осъзнават, че кръстът е една от най-психосоматичните части на тялото и затова реагира много остро на силен стрес и вълнение.

Гняв, гняв, раздразнителност или силен страх допринасят за отделянето на значителни дози адреналин в кръвта. В резултат на това - повишаване на тонуса на мускулите на гърба.

И в случай, че няма достатъчно изхвърляне, мускулите, които са в повишен тонус, започват постепенно да се стягат. И след това - синдром на спазъм и болка.

Трябва да се отбележи, че заболяванията на гръбначния стълб много често се развиват при хора с нестабилна психика и за такива пациенти психотерапията е най-добрият метод за лечение.

Нежният пол може да изпитва дискомфорт поради причини:

Хората характеризират болката в кръста с различни дефиниции. В гърба може да изтръпне, да боли, да гори, да боли много, да пробожда, да хленчи и т.н.

Случва се човек да не може да се наведе или да се разгърне. Опитен лекар в някои случаи, само по описание, вече може вероятно да определи какво точно причинява дискомфорт в гърба.

Неприятните усещания в лумбалната област са причинени от голям брой патологични промени в тялото.

• Ако гърбът боли много в долната част на гърба, а болката все още се разпространява в седалището и краката, това може да се дължи на мускулно напрежение. Този процес придружава болка по време на движение.
• Началният стадий на остеохондроза или остеоартрит се характеризира с това, че неговите признаци не са ясно изразени. Болкови реакции се появяват само при значителни промени в междупрешленните дискове, водещи до прищипан нерв в долната част на гърба. Заболяването причинява ограничена двигателна активност и силна болка в гърба, която става по-слабо изразена в легнало положение. Човек постоянно изпитва умора, болката е повече или по-малко умерена по време на сън и се увеличава значително при физическо натоварване.
• Усещане болки в гърба при жените, както и в долната част на корема се свързва с гинекологични заболявания.

Хиропрактикът Юрий Гробар, академик на Европейската академия на природните науки, разказва повече за често срещаните причини за болка:

Те включват:

1. Прекомерна физическа активност.
2. Хипотермия.
3. стресови ситуации.

1. Неправилно избран матрак и неудобна поза по време на нощна почивка.
2. Небалансирано хранене.

По принцип болките в долната част на гърба са нееднозначно явление, те също могат да се различават по характер и местоположение. Във всеки случай подобни болки не могат да бъдат пренебрегнати, не трябва да разчитате само на домашен комплект за първа помощ.

Точна и изчерпателна диагноза ще бъде извършена само от лекуващия лекар, който също ще предпише необходимата терапия.

Деформираща спондилоза

Видове болка

Болката в лумбалната област може да има различен характер. Характеристиките на болковия синдром могат да кажат на вас и на лекаря какво точно не е наред, къде се намира патологичното огнище.

В крайна сметка болката в гърба или долната част на гърба не винаги показва увреждане на опорно-двигателния апарат, те могат да се появят и при заболявания на вътрешните органи.

Най-често боли точно там, където се намира патологичният фокус, в други случаи локализацията на болката може да не съвпада с възпаленото място:

• отразена болка - развива се на фона на патологията на вътрешните органи, най-често това е храносмилателната система, причината за това явление се счита за особеностите на инервацията на кожата (чувствителни зони-дерматоми);
• прогнозирана болка в гърба - дава на гърба по сетивните нерви.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Болка в гърба над кръста: причини, от дясната и лявата страна, отстрани, болки в гърба

Признаци на херния

Ако сте загрижени за болка в долната част на гърба, причините може да се крият в междупрешленната херния. Това е много често срещано заболяване. С него се измества ядрото на гръбначния диск. Често на фона на това се получава разкъсване на фиброзния пръстен. Процентът на заболеваемост е 150 случая на 100 хиляди души. Има следните възможни причини за образуване на херния:

• наранявания (натъртвания, падания);
• остеохондроза на лумбосакралната област;
• наднормено тегло;
• изкривяване на гръбначния стълб;
• остри завои.

Рисковата група включва шофьори и офис служители, които работят на компютър. Болката при херния има следните характеристики:

• е локален;
• често дава на бедрото, задните части и подбедрицата;
• съчетано с други симптоми (изтръпване, изтръпване);
• утежнени от физическа активност.

Тежестта на болковия синдром се определя от размера на хернията. Ако е голям, тогава може да се развие радикулит. Проявява се чрез ишиас. Това е силна болка под формата на лумбаго.

Повечето пациенти с херния развиват лумбаго болка. Допълнителни симптоми на херния включват намаляване на потентността, ограничена подвижност на долната част на гърба, слабост в краката. Понякога уринирането е нарушено.

Лечение

В арсенала на невролози и ортопеди има много методи за справяне с болката при остеохондроза. Мануалната терапия може да донесе голямо облекчение, както и масаж, рефлексотерапия, лечение с пиявици и физиотерапевтични методи.

Успоредно с това лекарят може да предпише противовъзпалителни и аналгетични лекарства, използвани в таблетки или под формата на инжекции.

Нека да поговорим за това какво да правим, ако гърбът ви боли, методи на лечение. Преди всичко е важно да разберете какво причинява неприятната болезненост.

За спиране на контракциите се използват нестероидни противовъзпалителни средства Ибупрофен, Баралгин, Индометацин, Мелоксикам, Аналгин, Кетонал, Найз, Темпалгин.

Острото протичане се отстранява с новокаинови блокади, лидокаин. Медикаменти, които премахват мускулни спазми, мускулни релаксанти Tolperison, Tizanidine.

Дистрофичните разстройства се коригират чрез приемане на хондропротектори Chondrotin, Artra, Structum, Dona, Artrocin, Teraflex. Добавят се витамини от група В, мултивитаминови комплекси.

Външно се предписват мехлеми с разтварящ, аналгетичен ефект: Хепарин, Диклофенак, Фастум-гел, Долгит, Дълбоко облекчение, Индометацин маз, Bystrumgel, Apizatron, Aflutop.

Компреси с разтвор на Димескид. Излагане на студ върху зоната на синини.

При счупване се поставя превръзка, гипс.

Добър резултат дават физикални процедури електрофореза, лазерна терапия, магнит, ултразвук, метод на ударна вълна, UV лъчение, модулиран синусоидален ток, парафинови апликации, мануална терапия, акупунктура, стоунтерапия.

Сероводород, радонови вани, сол на основата на терпентин, лечебни билки.

При процесите, водещи до разрушаване на хрущяла, костната маса, предпоставка ще бъде спазването на специална диета. Например солните отлагания-остеофити изключват от менюто сол, сладко, червено вино, шоколад.

В противен случай мазни, пиперливи, пържени храни, маринати, пушени меса, газирани напитки и алкохол са забранени. Също така си струва да се откажете от пушенето.

Допуска се правилното съотношение на протеини, мазнини, въглехидрати. Ястията могат да бъдат задушени, приготвени на пара.

Има плодове, зеленчуци, постно месо, риба, млечни продукти, зърнени храни, пълнозърнест пшеничен хляб.

Масажът се извършва с триене на точки, физиотерапевтични упражнения. Комплекс от физически упражнения, които имат благоприятен ефект върху динамиката на заболяването.

Всеки е загрижен за въпроса какво да прави, когато гърбът боли и боли, без да посетите лекар? В домашни условия широко се използват триене с алкохол, триене на баба на основата на йод, аналгин, камфоров алкохол и медицински етил.

Получената смес се влива в продължение на 10 дни, нанася се върху зоната, внимателно се втрива без натиск върху кожата. Корените от хрян вършат отлична работа.

Натриват се на ситно ренде, слагат се върху слой марля и върху ставата. Оставете за една нощ, за да премахнете силното парене, можете да направите компрес от пресни листа на растението.

Лосионите се приготвят от мед и прополис, топли солени подложки или със загрят пясък.

За да се отървете трайно от болките в гърба, е необходимо да се излекува причинителят на заболяването. Въпреки това, симптоматичното лечение на всички основни заболявания, проявяващи се с болки в гърба, задължително включва облекчаване на болката, а акупунктурата и мануалната терапия ще помогнат да се отървете от болката от допълнителни методи на лечение.

Облекчаване на болковия синдром

Ако се спазва режим на легло, болката в гърба прогресира, така че не се препоръчва, а ако е необходимо, трябва да се опита назначаването му, за да се сведе до минимум времето, прекарано в леглото.

За известно време, докато болката отшуми, е необходимо да ограничите физическата активност и да започнете да носите корсет или специален колан.

Бардукова ЕленаАнатолиевна
невролог, хомеопат, трудов стаж 23г
✔ Артикулът е проверен от лекар

Известен японски ревматолог:"ТОВА Е НЕВЕРОЯТНО! Руските методи за лечение на ставите и гръбначния стълб предизвикват само недоумение. Вижте как лекарите предлагат лечение на гърба и ставите в Русия: Voltaren, Fastum gel, Diclofenac, Milgamma, Dexalgin и други подобни лекарства. Тези лекарства обаче НЕ ЛЕКУВАТ СТАВИТЕ и ГРЪБА, а само облекчават симптомите на заболяването – болка, възпаление, подуване. Сега си представете, че…” Прочетете цялото интервю »

Защо ме боли гърбът? Невероятно, 9 от 10 души изпитват болки в гърба. Това кара човек да се чуди дали има някаква обща причина за мъчителна болка в гърба, при какви условия тя може да бъде премахната и дали човек може да се отърве от нея – дали ще се върне отново.

В повечето случаи болката в гърба се появява поради банално мускулно напрежение.

Статистиката показва, че при половината от хората болките в гръбначния стълб са хронични, в резултат на ставни заболявания, болки в мускулите и в гръбначните дискове. Има много начини за облекчаване на болката, но те изискват спазване на много правила, правилна диагноза и навременно лечение.

Нека поговорим подробно за всички най-важни причини за болки в гърба.

Защо боли гърбът в гръбначния стълб?

НЕВЕРОЯТНА ИСТОРИЯ, КОЯТО ШОКИРА МНОГО:„Казвам се Олга, на 38 години съм. Имаше много болки в кръста в долната част на гърба. Дойдох в болницата - направиха я ЯМР, казаха: „Имате херния и остеохондроза 4 градуса. Приготви се за операции". Там почти припаднах! Ужасен! Каква операция, аз съм само на 38? Оказва се, че дори на тази възраст можете да спечелите остеохондроза от 4-та степен. Но всичко започна с обикновена болка в кръста., което след това стана хронично, болезнено, после се образува херния на лумбалния гръбначен стълб! Тя пречеше на съня и ходенето. Отказах операцията, защото се страхувах от упойка: внезапно ще заспя и няма да се събудя отново. Имам и сърдечни проблеми. В резултат на това ми предписаха куп безполезни лекарства и когато се върнах, лекарите просто свиха рамене, казват, какво искаш, трябва да направиш операцията ... Преди няколко месеца в интернет, Попаднах на статия, която буквално ме спаси. Възвърнах здравето си и болката изчезна! Толкова съм благодарен на съдбата, шанса, който ме доведе до тази статия! Най-накрая гръбнакът ми е здрав и всичко това е благодарение на тази статия! Който има БОЛКИ В ГЪРБА И СТАВИТЕ - четете НЕОБХОДИМО !Сега НЯМА БОЛКА, спя нормално, ходя и работя на село. Прочетете още"

Болката в гърба може да се появи случайно – например при вдигане на тежести или при рязко движение. Често се появяват след тежки натоварвания в тази област на билото.

Това се дължи на факта, че мускулите на гърба по протежение на гръбначния стълб, които са били силно натоварени, страдат. Мускулите на гърба също са пренапрегнати, ако пациентът стои или седи в една и съща позиция за дълго време. След няколко часа почивка такива болкови синдроми отшумяват. Ето най-честите причини за болки в гърба:

Ако болката в гърба не изчезне след почивка или ако се влоши, тогава трябва да посетите мултидисциплинарна клиника. Много често болките в гърба сигнализират за сериозен проблем с гръбначния стълб, който не преминава от само себе си и са възможни усложнения без навременно лечение.

Така че, например, с междупрешленна херния можете да получите необратими увреждания на нервите в гръбначния стълб. Това ще повлияе на подвижността на долните или горните крайници и в крайна сметка ще доведе до увреждане.

Както вече знаем, не е лесно да се определи точната причина за болката в гърба - тя може да бъде много разнообразна. Когато има болки в гърба и лумбосакралния гръбначен стълб, първото нещо, което трябва да вземем предвид е дали болковият синдром ще премине след почивка в легнало положение.

Според пациентите в тези случаи медикаментозното лечение дава по-добър терапевтичен ефект от балнеологичните и физиотерапевтичните процедури, терапията с ударна вълна. Възможно е да предотвратите подобни състояния, ако навреме разберете, че е необходимо да укрепите мускулите на гърба, да водите активен начин на живот, да следите теглото и да се храните правилно.

При ортопедични заболявания на гърба и ставите е по-добре да си запишете час при невролог за качествена консултация.

Нека разгледаме по-отблизо всички възможни причини, които водят до появата на синдром на болка.

Основните причини за болка, в зависимост от локализацията

Истории за четене на сайтове:„Казвам се Екатерина, на 42 години съм. Преди няколко години прекарах тежък грип, след което попаднах в болницата с усложнения. Едно от усложненията е възпалителен процес в кръста и ставите. Рентгеновата снимка показа първоначални признаци на лумбална остеохондроза и херния. И тогава бях на 39 години. При ходене по време на изкачване на стълби имаше болезнена болка в кръста и крака. Пробвах много: Волтарен, Милгама, Мелоксикам... Нещо помогна повече, нещо по-малко. Но само това ново средство премахна ужасната болка. Последната рентгенова снимка не показа нищо. Искам само да размахам тази снимка пред лекарите, които казаха, че може да се влоши, но няма да стане по-добре. Държа го под ръка и го препоръчвам на всички. Това ме спаси, това е сигурно." Прочетете още"

Болки в мускулите и ставите

Болката в гърба понякога е сигнал за сериозни заболявания на вътрешните органи. Много болка - в мускулите и ставите едновременно, може да означава вирусни инфекции. Това състояние е преходно, освен това едновременно с тези симптоми се появяват и други симптоми - висока температура, хрема, гадене и повръщане.

Вирусна инфекция може да причини болка по целия гръб.

Болка в гърдите и гърба

Много често при инфаркти се появява болка в гърдите, придружена от неприятно усещане в гърба. Поради тази причина всяка болка в гърба трябва да се анализира внимателно и при остри състояния да се потърси медицинска помощ.

Също така, тези болки причиняват настинки или остеохондроза.

Ако внезапно развиете болка в гърдите и гърба, но нямате други предупредителни знаци, опитайте се да си спомните дали сте седели някъде на течение. Това е така, защото студеният въздух може да причини възпаление на нервите.

японски ревматолог: „Имате ли болки в гърба и ставите? Нов безопасен метод за лечение у дома! Добра статия, трябва да се прочете"

Едновременната болка в гърба и гърдите е възможна при различни психологически причини, като стрес и депресия, както и кожни заболявания, по-специално лишеи.

Ревматоиден артрит

Болката в гърба може да бъде причинена от ревматоиден артрит, който е автоимунно заболяване, и остеоартрит. Лечението в такива случаи не води до елиминиране на остеофити, а до постигане на комфорт поради облекчаване на болката и намаляване на възпалителните процеси.

При лечението на това заболяване помагат нестероидни противовъзпалителни средства, кортикостероиди, хондропротектори и кинезитерапия.

тригеминална невралгия

Болката в гърба може да се появи в резултат на тригеминална невралгия и интеркостална невралгия. Атаките на това заболяване могат да ограничат движението за неопределено време. Може да се появи болка в областта над опашната кост.

Причината за такива пристъпи може да бъде притиснат нерв, възпалителен процес, промени в хормоналните нива и структурата на костите поради естественото стареене на тялото. Пристъпите на интеркостална невралгия могат да бъдат объркани с пристъпи на ангина.Но за разлика от интеркосталната невралгия, сърдечните пристъпи преминават в рамките на минути след приемане на хапче нитроглицерин.

Точно това се наблюдава при лумбална артроза на гръбначния стълб: нарушават се междупрешленните дискове и нервните окончания. Това заболяване се проявява след дълъг престой в неестествена позиция, както и по време на активен спорт.

Болката се появява главно по време на движение.

Стеноза

С възрастта настъпва износване на гръбначния стълб, което се изразява в редица изменения, една от които е стеноза на гръбначния канал. Стенозата на гръбначния мозък обхваща различни участъци на гръбначния стълб или целия гръбначен стълб като цяло. Това причинява компресия на прешлените и нервните корени.. Това е причината за постоянна болка в гърба.

Спиналната стеноза не е безобидно заболяване. В зависимост от локализацията на лезията се наблюдава не само болка в гърба, но могат да се появят и други промени, като обездвижване на ръцете или краката, както и нарушено функциониране на вътрешни органи, като червата или пикочния мехур.

Болести на вътрешните органи

Истински истории на читателите на сайта:„Казвам се Александра, на 38 години съм. Искам да разкажа моята история за това как излекувах остеохондроза и херния. Най-накрая успях да преодолея тази непоносима болка в кръста. Водя активен начин на живот, живея и се наслаждавам на всеки миг! Преди няколко месеца бях усукан в провинцията, остра болка в кръста не ми позволяваше да се движа, дори не можех да ходя. Лекарят в болницата диагностицира остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб, дискова херния L3-L4. Изписа някакви лекарства, но те не помогнаха, беше непоносимо да се търпи тази болка. Извикаха линейка, поставиха блокада и намекнаха за операция, през цялото време мислех, че ще бъда в тежест на семейството... Всичко се промени, когато дъщеря ми ми даде една статия за четене в интернет . Нямате представа колко съм благодарен за това!Това, което научих от статията, буквално ме извади от инвалидната количка! През последните месеци започнах да се движа повече, през пролетта и лятото ходя на дача всеки ден. Който иска да живее дълъг и енергичен живот без остеохондроза, отделете 5 минути и прочетете тази статия. Прочетете статията»

Тумори

Ако системно изпитвате дискомфорт в корема и заедно с това болки в гърба, това може да са предупредителни признаци за рак на яйчниците или дебелото черво. Това твърдение може да изглежда странно, но практиката и статистиката доказват истинността на това.

Болката в гърба може да бъде причинена и от тумор на костната тъкан. Не отлагайте посещението в медицинския център - решаването на проблема на ранен етап означава спасяване на живота ви.

гастрит

Мъчителна болка в лявата част на тялото е сигнал за обостряне на гастрит. Понякога ситуацията е доста сложна - болката пълзи към лявата страна на гърдите и гърба. Повечето може да си помислят, че това са сърдечни проблеми.

Болки в гърба и гастрит – звучи странно, но е напълно възможно. В такива случаи внимателно анализирайте откъде точно идва болката, има ли киселини, дали усещате дискомфорт, тежест или болка в стомашно-чревния тракт.

Гастритът може да причини болки в гърба

Бронхит

Болка в гърба при кашляне и вдишване може да се появи при бронхит. Това е един от симптомите, които придружават типичната бронхитна кашлица. Болките в гърба и гръдния кош се проявяват при рецидив на това заболяване.

Чернодробно заболяване

Експертите казват, че черният дроб при патологии дава сигнали чрез неудобно състояние и болка в напълно различни части на тялото, а самият орган на тялото не боли. При болезнено състояние на черния дроб проблемите най-вероятно ще са в хипохондриума - над него или в гърба. Така че болката в гърба, между лопатките и в десния хипохондриум може да е сигнал за проблеми с черния дроб.

анемия

Състоянието на анемия може да бъде свързано с болки в гърба при някои злокачествени форми. В такива случаи промените в костния мозък и намаляването на стойността на червените кръвни клетки са свързани с онкологията. Ако е засегнат костният мозък, е възможно да се появи тревожна болка в гърба.

Болести на жлъчния мехур

Какви са причините за болки в гърба под лопатките? Ако има внезапна и нарастваща болка в областта на дясната лопатка и рамото, тогава трябва да сте готови да чуете, че имате проблеми с жлъчния мехур. Болката в дясната страна на гърба е един от типичните симптоми на жлъчните колики. Ако болката обхваща и областта на десния хипохондриум – около черния дроб и жлъчния мехур, то няма съмнение, че говорим за проблеми с жлъчката или дори за камъни в жлъчния мехур.

Рискови фактори

МНЕНИЕ НА ДОКТОР! „От много години съм ортопед. През това време ми се наложи да се справя с различни заболявания на гърба и ставите. Той препоръчваше само най-добрите лекарства на своите пациенти, но резултатът от едно от тях надмина самия него. Той е абсолютно безопасен, лесен за използване и най-важното - действа върху причината. В резултат на редовната употреба на лекарството болката изчезва за няколко минути, а след 7 дни болестта изчезва напълно. Отличен инструмент за бърз и стабилен резултат ... ”Сергей Михайлович Бубновски, ортопед. Научете повече"

Пасивен начин на живот

Работата в офиса в продължение на няколко часа пред компютъра е истинско изпитание за гръбначния стълб и въобще за цялата опорно-двигателна система. Един от недостатъците на работата в офиса е да бъдете в една и съща позиция, което претоварва гърба и напряга мускулите. Правилото е известно – след 50 минути работа пред компютъра трябва да последва десетминутна загрявка или смяна на позицията на тялото.

За да облекчат болките в гърба, експертите препоръчват упражнения терапия и йога, стига тези дейности да не са противопоказани. Такива упражнения ще укрепят определени групи мускули и връзки, освен това могат да бъдат добра подготовка за самия процес на раждане. Необходимо е да се внимава и с храненето – яжте точно определени храни с достатъчно витамини, протеини и микроелементи, така че нероденото дете да не усеща дефицит на тези хранителни вещества и да се развива по правилния начин.

Как да предотвратим болки в гърба?

Истории за четене на сайтове:„Жена ми от дълго време страда от остри болки в ставите и гърба. През последните 2 години болката беше винаги налице. Преди не можех да си представя, че човек може да крещи така от болка. Беше ужасно, особено посред нощ, когато в пълна тишина се чуха смразяващи кръвта писъци. Според нея все едно кучета гризат краката си по гърба. И нямаше какво да й помогне, само държането й за ръка я успокояваше. Тя си инжектира болкоуспокояващи, заспа и след известно време всичко се повтори... На сутринта, събуждайки се, плачеше по-често. Усмивката напълно изчезна от лицето, слънцето напусна къщата ни завинаги. Тя също се движеше трудно - коленните стави на сакрума направиха възможно дори да се обърне. Първата нощ след прилагането на това ново лекарство премина за първи път без писъци. А на сутринта един весел човек дойде при мен и каза с усмивка: — Но няма болка!И за първи път през тези 2 години видях любимата ми съпруга щастлива и усмихната. Тя пърха из къщата като лястовица, лъчите на живота играят в очите й. Прочетете още"

Специалистите казват, че болките в гърба са една от основните причини за физически дискомфорт на възраст между 20 и 40 години. На тази възраст рядко се стига до дегенеративни промени в скелета и мускулите.

Отлична последваща статия:

Може да звучи странно, но според хирурзите в повечето случаи не говорим за заболявания на гръбначния стълб, а за проблеми с стойката! За стойката трябва да се грижат особено тийнейджърите, когато започне активен растеж - сколиозата е доста често заболяване след 13 години.

Защо боли долната част на гърба?

Отговор: Най-честата причина за болки в гърба в съвременния начин на живот са дегенеративните заболявания на различни части на гръбначния стълб в резултат на професионални травми, допълнени от обездвижване.

Например болката и изтръпването във врата най-често се дължат на седене повече от два часа на ден пред компютър и лоша стойка при работа с компютърна мишка. Болки във врата и гърба често се появяват при хора, работещи в статична поза във фабрика или с постоянни повтарящи се движения в процеса. Болката в кръста е най-често срещана при работници, които извършват тежка физическа работа или са изложени на неблагоприятни метеорологични условия като студ и течение.

Защо се появява болка в гърба след сън?

Отговор: Дори младите хора често се оплакват от сутрешна скованост и болки в гърба след ставане от леглото сутрин. Това може да означава заболявания като ишиас, ишиас, лумбаго и дискова херния. Това обаче може да се установи само от невролог.

Може да бъде и неудобно легло. Известно е, че в такива случаи е по-добре да спите на твърдо легло, а меките матраци са противопоказани, тъй като деформират гръбначния стълб и провокират болка. Най-добре е да закупите ортопедичен матрак със средна твърдост.

Защо ме боли гърбът след масаж?

Отговор: Различни фактори могат да повлияят на това, като се започне от неграмотните действия на масажист до обостряния на хронични заболявания. Можете да идентифицирате следните причини, поради които човек изпитва болка веднага след сесия:

• Някои хора идват при масажиста по време на острия период на заболяването с надеждата да се отърват от него. Въпреки това, излагането на болезнени зони в такива случаи обикновено води до влошаване на състоянието.
• Неграмотен масажист може да причини сериозни наранявания. Човек трябва да бъде особено внимателен при избора на специалист.
• При първите масажни сесии пациентът може да почувства дискомфорт и болка - това е нормално явление, което ще премине в рамките на три дни.

Масажът е противопоказан при:

• последния триместър на бременността;
• период на стрес или тежък нервен шок;
• остеомиелит;
• анкилозиращ спондилит;
• костна туберкулоза;
• хемангиоми - доброкачествени тумори;
• междупрешленна херния;
• различни наранявания, изкълчвания и други проблеми с гръбначния стълб.

Най-важното е да намерите квалифициран специалист и тогава положителният ефект няма да ви кара да чакате.

Видео: защо ме боли гърба?

Въпреки че причините за болката в гърба могат да бъдат много сериозни, в много случаи тя може да премине от само себе си. Но ако болката притеснява пациента дълго време и не се облекчава от болкоуспокояващи, тогава не трябва да отлагате посещението при терапевт, невролог или вертебролог. Пази се!

Констатации и заключения

За какво мълчат нашите руски лекари? Защо в 90% от случаите медикаментозното лечение дава само временен ефект?

За съжаление, повечето продукти, които „лекуват“ заболявания на гърба и ставите, които се рекламират по телевизията и се продават в аптеките, са пълни развод.

В началото може да изглежда, че кремовете и мехлемите помагат, НО всъщност те само временно облекчават симптомите на заболяването.

С прости думи, купувате редовно болкоуспокояващо и болестта продължава да се развива, превръщайки се в по-тежък стадий. Обикновената болка може да бъде симптом на по-сериозни заболявания:

• дистрофия на мускулната тъкан в задните части, бедрата и долната част на краката;
• прищипване на седалищния нерв;
• развитието на артрит, артроза и свързани заболявания;
• остра и остра болка - болки в гърба, които водят до хроничен ишиас;
• синдром на cauda equina, който води до парализа на краката;
• импотентност и безплодие.

Как да бъде?- ти питаш. Проучихме огромно количество материали и, най-важното, тествахме на практика повечето от средствата за лечение на заболявания на гръбначния стълб и ставите. И така, се оказа, че единственият нов инструменткоето не премахва симптомите, а наистина лекува - това е лекарство, което не се продава в аптеките и не се рекламира по телевизията! За да не си мислите, че сте всмукани от поредното „чудотворно средство“, няма да ви казваме какво ефективно лекарство е това. Ако проявявате интерес, можете сами да прочетете цялата информация за него. Ето линка".

Списък на използваната литература

1. Евгений Черепанов „Училище „Здрав гръбначен стълб”, 2012 г.;
2. Алексей Иванчев "Гръбначен стълб. Тайните на здравето", 2014 г.;
3. Виктория Карпухина "Здраве на гръбначния стълб. Системи на Попов, Бубновски и други методи на лечение", 2014 г.;
4. Юрий Главчев „Гръбнакът е провокатор на всички болести”, 2014 г.;
5. Стивън Рипъл "Живот без болки в гърба. Как да излекуваме гръбначния стълб и да подобрим цялостното благосъстояние", 2013 г.;
6. Galli R.L., Speight D.W., Simon R.R. "Спешна ортопедия. Гръбначен стълб.", 1995г

Много хора имат болки в гърба и по много различни начини това се случва от време на време при повечето възрастни. За някои болката не показва нищо сериозно, просто трябва да направите няколко прости упражнения, за да изчезне. Някой се превръща в симптом на тумор, инфекция или дегенеративни промени в гръбначния стълб.

Не е толкова трудно да разберете какво причинява болката, какво представлява тя и какво да правите с нея.

Защо ме боли гърбът? Причините за болки в гърба са различни. Най-лесният начин да ги опишете е като ги разделите на групи.

• Временно. Синдромът се наблюдава при здрави хора за кратък период от време в резултат на излагане на неблагоприятни обстоятелства - злоупотреба с физическа активност, дълъг престой в една позиция. Не е опасно, просто се отървете.
• Дегенеративна. Появява се в резултат на промени в гръбначния стълб: прешлен е изместен, проблеми с междупрешленните дискове, прищипан нерв. Не е опасно, но неприятно и има дълъг ход.
• Инфекциозен. Той се превръща в симптом на възпалителен процес, който протича в самия гръбначен стълб или в мускулите около него. Това е опасно, тъй като инфекцията засяга цялото тяло изключително негативно и може да доведе до смърт на пациента.
• Облъчващ. Става симптом на заболяване на вътрешните органи. Гръбначният стълб не е засегнат, болката се излъчва само към гърба.
• Друго. Тази група обединява причините, които не са включени в първите четири.

Разбирайки защо боли гърба, трябва да анализирате всяка група поотделно.

временна болка

Това е малка група, но с тях всеки има шанс да се изправи. Те имат три причини:

• Неудобна позиция на тялото. Болката в гърба се превръща в естествена реакция на мускулното напрежение и неправилната кривина на гръбначния стълб. Болките са дърпащи, неприятни. Характерни са за хора, които работят в седнало положение по няколко часа, без да си правят труда да осигурят удобно работно място, докато стоят дълго време в една позиция.
• Мускулно разтягане. Ако нетрениран човек започне да носи тежести, да се занимава с активна работа или да ходи на фитнес, реакцията на неговите мускули и връзки ще бъде естествена - на следващия ден той ще страда от болка. Характерът му е дърпащ, засилва се, когато се опитвате да се движите. Ако продължите да се напрягате, можете да доведете мускулите до възпаление.
• Бременност. За да може детето да излезе през родовия канал, още в първите месеци на бременността в тялото на жената започва да се произвежда хормон, който омекотява връзките. В същото време, колкото по-дълъг е периодът, толкова по-голямо е теглото на детето и натоварването на гръбначния стълб - резултатът е дърпаща постоянна болка, локализирана в долната част на гърба или сакрума.

Болките в гърба от този вид изчезват от само себе си – мускулите се възстановяват, ражда се дете, променя се положението на тялото и всичко се нормализира с малко или никакво участие на пациента.

Всичко, което може да направи, е да облекчи състоянието си, като си осигури спокойствие за известно време.

Дегенеративна болка

Тези дисфункции са по-сериозни от временни и не преминават от само себе си. Те включват:

• Остеохондроза. Причината са дегенеративни промени в структурата на междупрешленните дискове. Те губят своята еластичност и се сплескват, в резултат на което прешлените стават по-малко подвижни, рушат се и променят формата си. Разграничете, в зависимост от това кои части на гръбначния стълб са засегнати: шийни, гръдни, лумбални. Цервикалният е придружен от болки, излъчващи към рамото, мъчителни главоболия, замаяност, загуба на слуха. Торакално се дава в гърдите, често толкова много, че има проблеми с дишането. Когато лумбалната се дава на краката, тя често е придружена от куцота и нарушения на тазовите органи.
• Междупрешленна херния. Дисковата херния се развива при изпъкване на междупрешленен диск между прешлените. Отначало болката е тъпа, дърпаща, усилва се при натискане на прешлените върху диска – когато пациентът кашля, вдига тежести, седи дълго време на едно място. В бъдеще тя се засилва, започва да дава на крайниците, става остра. Придружен от мускулна слабост, бърза смяна на стойката към по-лошо, проблеми с чувствителността на крайниците. Ако не се лекува, може да парализира всичко под прищипания диск.
• Изместване на прешлените. Развива се или поради вродена патология, или поради дегенеративни промени в структурата на гръбначния стълб. Локализира се най-често в лумбалната област, болката е постоянна, дърпаща, реагира на седалището и краката.
• Отпадане на диска. Това се превръща в логично продължение на развитието на херния на гръбначния стълб. Прищипаният диск стърчи толкова много, че всъщност пада от мястото си. Състоянието се характеризира с остра болка – пациентът замръзва в едно положение и много се старае да не се движи, за да не го влоши.
• Радикулит. Появява се поради прищипване на корените на гръбначния мозък. Проявява се с болка, след това изтръпване, изтръпване, намалена чувствителност до пълна атрофия на мястото, чиято връзка с нервната система се осигурява от специфичен корен. Именно поради ишиас възниква лумбаго - силен болков синдром, при който пациентът внезапно прострелва гърба си и замръзва в наведено положение, не може да се изправи.
• Остеопороза. Появява се или поради напреднала възраст, или поради хормонални нарушения в организма. Костната тъкан, в резултат на влиянието на заболяването, става по-малко плътна и губи нормалната си структура. Болката се появява, когато останете в статично положение за дълго време или когато времето се промени. Те са придружени от промяна в стойката, крампи на краката и изключителна крехкост на костите - всеки слаб удар може да доведе до фрактура.
• болест на Бехтерев. Заболяване, което води до отслабване на малките стави на гръбначния стълб, които свързват отделните прешлени. Характеризира се с постоянна болка, която се усилва през нощта и става по-лека сутрин.

Дегенеративните промени са хронични и се лекуват предимно с промени в начина на живот и мануална терапия. Симптоматичната терапия се предписва само за периода на обостряния, хирургичните интервенции са показани само в някои случаи - при остеохондроза, например, те не помагат.

инфекциозен

Няма толкова много специфични възпаления на гръбначния стълб - в по-голямата си част синдромът възниква поради инфекциозни заболявания, които по принцип могат да бъдат локализирани навсякъде. Най-често това са две заболявания:

• туберкулоза. Белодробната форма е най-често срещана, но се случва и гръбначния стълб. Болката е мъчителна, лечението е дълго и трудно, често в резултат човек остава инвалид.
• Остеомиелит. Засяга костната тъкан, периоста, костния мозък. Тече силно, с образуване на гной. Теглещите болки са придружени от образуване на фистули - гнойни рани по тялото.

И туберкулозата, и остеомиелитът са придружени от треска, главоболие, мускулна слабост, умора, а често и гадене, повръщане, диария - всички класически симптоми на инфекция. Те се нуждаят от незабавно лечение, защото колкото по-ранен е етапът, толкова по-ефективен ще бъде той.

облъчващ

Болестите на вътрешните органи също могат да причинят болка. В същото време болката не се увеличава и не намалява от промяна в позицията на тялото, а също така е придружена от ясни симптоми, показващи конкретен орган.

• Бъбреци. Най-честият вариант, най-често с възпалителни заболявания или с камъни. Болка в пояса, на нивото на кръста, по-лоша отзад, не зависи от движението. Придружено от чести позиви за уриниране, наситена жълта урина или кръв в нея, повишена температура. Понякога се проявява под формата на бъбречна колика - остра болка от едната страна на гърба.
• GIT. При язва или гастрит болката може да се излъчва в гърба. Характерът на болката се появява или вечер, когато човек си ляга, или когато е гладен, или веднага след хранене. Придружен от класически симптоми на лошо храносмилане и черва - подуване на корема, повишено газообразуване, гадене, запек или диария. Понякога се добавя киселини и кръвта в изпражненията е черна, ако пациентът има язва на стомаха, черна, ако е язва на червата.
• гинекология. При жените болката също има болезнен характер, разположена малко над кръста. Придружени от нарушения на менструалния цикъл, секрети с необичаен цвят и текстура с неприятна миризма, проблеми по време на полов акт, а понякога и температура.
• Бели дробове. Болката е пронизваща, в гръдната област, усилва се при вдишване, отслабва при издишване. Придружено от задух, плитко, учестено дишане, симптоми на кислороден глад - умора, световъртеж, припадък.
• Сърцето. Болка от шевове, също и в гръдната област, може да се отдава на рамото и ръката от лявата страна. Придружен от аритмия или тахикардия, учестено дишане, замаяност.

В този случай болковите синдроми лесно се свързват с вътрешните органи, тъй като при обикновена болка в гърба не се наблюдават допълнителни симптоми.

Друго

Тази група включва такива патологии като злокачествен тумор и наранявания на гърба, които не са били включени в предишните. Те имат различни симптоми:

• Тумор. Ракът на гръбначния стълб е изключително рядък – тогава се засяга или костният мозък, или костната тъкан. По-често гърбът е осеян с метастази, а след това, освен основните симптоми, пациентът страда и от силна болка в гърба.
• нараняване. Падания, удари и други наранявания оставят хематом, понякога фрактура на ребрата или дори на самия гръбначен стълб. Както симптомите, така и лечението зависят много от естеството на нараняването, на кой прешлен е паднало, от това колко млад е човекът. Най-често последствията варират от „само изчакване на синината да отпадне“ до „отиване в болница и чакане дълго време, докато костите зараснат“.

Във всеки случай тези причини са сериозни и изискват посещение при лекар, диагностика и лечение.

Видове болка

Болките в гърба могат да бъдат различни - често можете да познаете какъв е проблемът, просто по естеството му. Случва се:

• силно, дърпащо - характерно за дегенеративни промени, или, ако е придружено от симптоми, за заболявания на сърцето и белите дробове;
• остър – протича с ишиас, пролапс на прешлени, бъбречни колики и инфекция, често придружени от треска;
• болки - най-често причинени от мускулно напрежение (и тогава мускулите са твърди, сплескани при палпация), но може да показва и дегенеративни промени не в острия стадий, ако болката в гърба е постоянна;
• излъчваща - симптомите на болка в гърба са придружени от симптоми от други органи, болката не променя интензитета нито в зависимост от позицията на тялото, нито в зависимост от времето на деня.

Ако гърбът боли, болката красноречиво говори какво точно е засегнато. Понякога дори не се нуждаете от посещение при лекар и можете да го разберете сами.

Какво да правим с болки в гърба?

Има редица случаи, когато посещението на лекар не е необходимо:

• ако това заболяване е с хроничен характер и пациентът се е сблъсквал с него повече от веднъж;
• ако болката е резултат от мускулно напрежение;
• ако пациентът просто седи в неудобна поза и може ясно да свърже болката с това.

В такива случаи е достатъчно болното място да е топло (може да го увиете с шал), да избягвате неудобните пози и да пиете витамини – те ще помогнат на тялото да се възстанови по-бързо.

Трябва незабавно да си уговорите час с лекар или да му се обадите у дома, ако:

• болка се появи след нараняване;
• болката е придружена от загуба на чувствителност в гърба или крайниците;
• болката не изчезва за няколко дни или дори се засилва;
• придружава се от треска и други симптоми на инфекция;
• болката не изчезва, дори ако легнете и се отпуснете;
• болката е придружена от допълнителни симптоми - тахикардия, задух, проблеми с уринирането, запек или диария.

Също така трябва да се посети лекар, ако болки в гърба измъчват дете или възрастен човек над петдесет години.

Диагностика

Диагностиката се извършва последователно – след консултация, при която лекарят пита пациента за симптомите и палпира, се извършват различни изследвания, за да се разбере какво може да доведе до болки в гърба.

Между тях:

• общи изследвания на кръвта и урината - ви позволяват да получите представа за състоянието на тялото, както и да идентифицирате инфекциозна инфекция, ако има такава;
• рентгенова снимка - подходяща за откриване на тумори и туберкулоза, ви позволява да получите представа за формата на гръбначния стълб и неговата кривина;
• Ултразвук и ЯМР – се използват за получаване на най-подробна картина на гръбначния стълб.

След като получи резултатите от прегледа, лекарят вече може да предположи какво е причинило това състояние и да предпише по-специализирани изследвания. Биопсия, която ще покаже какви процеси протичат в тъканите, неврологични тестове, показващи дълбочината на лезията, инфекциозни култури, които идентифицират патогена.

В резултат на това кръгът ще се стесни толкова много, че причината за такава патология ще стане очевидна и ще бъде възможно да се пристъпи към лечение.

Лечение на болки в долната част на гърба

Болките в гърба се лекуват комплексно, като се използват най-ефективните методи. Така че, за лечение на дегенеративни промени, използвайте:

• Лекарства, които спират проявите на остра болка. Това са или таблетки и инжекции, или мехлеми - предимно противовъзпалителни. Понякога те се допълват със затоплящи мехлеми.
• Мануална терапия. С дегенеративните промени, най-ефективният начин за намаляване на причините, които водят до болка. Допринася за храненето на костната тъкан – така се превръща в идеално допълнение при лечението на остеопороза. Подобрява притока на кръв, доставя кислород и хранителни вещества на нервите, омесва и отпуска мускулите и помага за поне частично изправяне на прешлените. Въпреки това, има противопоказания (например обостряния, възпалителни заболявания, рак, сърдечно-съдови заболявания), следователно, преди да отидете на масажист, първо трябва да се консултирате с лекар.
• Промяна в начина на живот. Има постоянно натоварване на гръбначния стълб, но в силата на човек е да го намали. Ортопедичен матрак и възглавница, носене на корсет по време на обостряния, умерена физическа активност всеки ден, прием на витамини - всичко това е по-ефективно, употребата на лекарства с ежедневни инжекции.
• упражнение терапия. Основата на борбата с дегенеративните промени. Позволява ви да отпуснете гърба си, да подобрите стойката, да повишите общия тонус на тялото. В идеалния случай пациентът трябва да тренира всеки ден.

Но лечението на други причини изисква по-сложен подход:

• инфекциозните заболявания се лекуват със сложна комбинация от антибиотици, противовъзпалителни и други лекарства със санаториално лечение;
• заболяванията на вътрешните органи се лекуват чрез отстраняване на причината, а ако има болки в гърба, се започва лечение с лекарство с противовъзпалително и аналгетично действие;
• при рак се използват химиотерапия, лъчетерапия и хирургия;
• при фрактури се прилага гипс и се използват противовъзпалителни средства;
• по време на бременност се предписва поддържащ колан и се препоръчва внимателно да се борави с гърба.

Във всеки случай болките в гърба изискват консултация с лекар, който знае точно какво медикаментозно лечение се започва при наличие на болков синдром.

Предотвратяване

• Облечете се според времето, така че хипотермията да не засегне мускулите и да не доведе до намаляване на имунитета.
• Не вдигайте тежести и ако няма друг изход, правете го плавно, а не рязко.
• Ако е възможно, не се навеждайте над нещото до пода, а клекнете.
• Хранете се правилно – затлъстяването е един от факторите, водещи до проблеми с гърба. За да направите това, яжте повече бяло месо, пресни зеленчуци и плодове, натурални продукти, мляко. Намалете консумацията на сладкиши, прости въглехидрати, пържено, солено, люто. Не преяждайте и не злоупотребявайте с бързо хранене. Също така е полезно, ако работното време позволява, да се храните по час, по едно и също време всеки ден.
• Не пренебрегвайте физическата активност - седейки на едно място, не можете да укрепите тялото. Половинчасова разходка всеки ден ще бъде достатъчна. Плуването и колоезденето също са добри.
• Внимателно се подлагайте на планиран физически преглед всяка година - посещението при невролог ще ви помогне да определите дали гръбначният канал започва да се извива.
• Следете стойката си, ако работата е заседнала, ставайте на всеки половин час и загрявайте минимално.

Болката в гърба се появява при всеки в различни периоди от живота. Ако посетите лекар навреме, се подложите на диагноза и започнете лечение, болестта няма да има време да прогресира и ще бъде излекувана - или поне спря в развитието си в много ранен стадий.

Основното нещо е да не го изживявате на краката си.

Хората често се оплакват от болки в долната част на гърба и това е естествено: тази област представлява по-голямата част от натоварването. В сравнение с други отдели, лумбалният е по-податлив на заболявания.

В статията ще разберем каква е болката в гърба в лумбалната област, какво я причинява и как да се отървем от нея.

Болката в кръста е известна като лумбаго или "лумбаго". Понякога е толкова силно, че човек трябва да заеме неестествена позиция, движенията му са ограничени. Всяко движение причинява на пациента най-силен дискомфорт.

Болката в кръста е опасна проява на заболявания на гръбначния стълб

Болката може да продължи няколко минути или няколко дни. След това изведнъж спират, но след известно време се повтарят с нова сила. Човек трябва да свикне с такива вълни от болка, които няма да изчезнат напълно, ако не се лекува.

Цени на болкоуспокояващи при болки в гърба

Защо боли долната част на гърба?

Следните фактори могат да бъдат причината:

• продължително шофиране или работа на компютър в седнало положение;
• физически стрес, емоционален или нервен стрес на работното място;
• засилено обучение във фитнес залата (при изпълнение на упражнения в изправено или седнало положение);
• бременност и трудно раждане;
• проблеми с наднорменото тегло.

Болката в долната част на гърба може да се появи по различни причини.

Понякога болката преминава сама. От това става ясно следното: ако кръстът ви притеснява редовно, не е изключено развитието на сериозно заболяване. И при ненавременно лечение може да доведе до сериозни последици, които ще трябва да бъдат изхвърлени с помощта на хирургическа интервенция.

Болката в гърба като симптом на заболяване

Има два вида болка в кръста: първична и вторична.

Връзката между болката и болестта е открита от много дълго време.

Първичният болков синдром възниква директно с развитието на заболявания на гръбначния стълб. Не може да бъде:

• остеохондроза на лумбалната област;
• образуването на изпъкналост на междупрешленния диск;
• междупрешленна херния;
• спондилоза или спондилоартроза;
• заболявания на гръбначния стълб като кифоза, сколиоза, кифосколиоза;
• артрит;
• дисцит, остеомиелит и туберкулоза на гръбначния стълб.

Синдромът на вторична болка възниква поради заболявания в други части на тялото. Причинява се от следните причини:

• фрактури;
• тумор вътре в гръбначния канал;
• постоянни мускулни спазми;
• заболявания на вътрешните органи;
• уролитиаза;
• усложнена бременност;
• проблеми с яйчниците.

Ако искате да научите повече и да обмислите алтернативни лечения, можете да прочетете статия за това на нашия портал.

Видео -Как да облекчим острата болка в лумбалната област

Класификация на болката

Болката в долната част на гърба може да бъде:

• силен;
• остър;
• болки;
• хроничен;
• изместен.

силна болка

При остеохондроза се появява силна болка. Болката преследва човек постоянно: когато ходи, седи, вдига тежести, дори кашля или киха. Понякога тя дава на долните крайници. Това е придружено от изтръпване и усещане за "настръхване".

Човек веднага усеща силна болка, поради което отива в болницата. Така че е по-лесно да се отървете от тях.

При ишиас човек изпитва силна болка в долната част на гърба и други части на тялото: в задните части, бедрата, таза и пищялите. Болката става по-силна в процеса на ходене, кашляне, промяна на позицията на тялото.

Цени за корсет лумбосакрален

При първите такива признаци трябва да се свържете с невролог. Препоръчително е да спите на твърд матрак, за да поддържате долната част на гърба в правилната анатомична позиция.

Остра болка

Остра болка при човек се проявява в следните случаи:

• Крик;
• дълъг престой в неудобна позиция;
• работа с тежести;
• травма;
• резки движения;
• хипотермия на тялото;
• чернова.

За да премахнете такава болка, трябва да използвате гелове и мехлеми, които имат противовъзпалителни и аналгетични свойства. Те ще помогнат за подобряване на кръвообращението и ще се отървете от отока. Ако след два или три дни след първата проява на болка в долната част на гърба не изчезне, тогава е време да посетите лекар.

В първите дни, когато болката в долната част на гърба е особено силна, е по-добре да се придържате към режим на легло.

Болезнени болки

Болезнена болка в долната част на гърба може да се появи поради миозит или възпаление на мускулите на долната част на гърба. Човек е ограничен в движенията, защото изпитва болка, когато прави дори най-простите движения.

Болката не е толкова забележима, колкото другите, особено в ранните периоди на нейното развитие.

За да се отървете от болката, първо трябва да вземете топъл душ и след това да облечете топли дрехи. Физическата активност е изключена. За облекчаване на състоянието се препоръчва разтриване на мехлеми, които имат затоплящ ефект. Ако болката не изчезне след три дни, по-добре е да се консултирате с лекар.

Терапевтични затоплящи продукти

хронична болка

Често причината за такава болка е деформираща спондилоза. Човек с такова заболяване е много притеснен за долната част на гърба, може да се развие загуба на чувствителност и слабост в краката.

Да се ​​отървем от хроничната болка е невъзможно. Най-доброто нещо, което лекарят ще направи, е да намали силата им.

Хроничната болка може да бъде причинена и от анкилозиращ спондилит, метаболитни проблеми или рак. Справянето с тези заболявания у дома няма да работи. Също така е трудно да се идентифицира причината в ранните етапи. Ето защо, ако се появи болка, която не преминава повече от три дни и дори се засилва, трябва да се консултирате с лекар.

Изместени болки

Този тип се отличава със своето "заплитане". Човек усеща болки в кръста и смята, че причината за тях е в проблеми с гръбначния стълб. Но всъщност изместените болки обикновено се проявяват поради заболявания на органите, разположени в тазовата област, тумори и заболявания на стомашно-чревния тракт и бъбреците.

Този вид болка се счита за най-опасната, тъй като нейните симптоми лесно се „объркват“ със симптомите на други заболявания.

В какви случаи трябва да посетите лекар?

Ако имате някакъв признак от списъка по-долу, трябва незабавно да се запишете за консултация с терапевт.

• силна болка в лумбалната област не изчезва след три дни или повече;
• причината за болката при нараняване на гръбначния стълб, за която знаете (например няколко дни преди злополука или падане по гръб);
• болят ви едновременно долната част на гърба, бедрата, пищялите и краката;
• поради болка се губи усещане в седалището, ханша, краката, стъпалата и в областта на слабините.

Как да излекуваме болки в гърба?

Обикновено пациентът получава комплексно лечение, при което се обръща внимание на лумбалната област, гръбначния стълб и близките органи.

Лечението е разделено на два вида: консервативно и хирургично.

Консервативното лечение е вид терапевтични мерки, при които възстановяването на пациента се постига както чрез използване на лекарства (лечение с лекарства), така и чрез използване на алтернативни методи (немедикаментозно лечение).

Има няколко вида консервативно лечение:

• приемане на специални лекарства;
• физиотерапия;
• физиотерапия;
• масаж.

Медикаментозно лечение

Мехлеми и гелове

Мехлем - лекарство в лека форма, което е предназначено за външно приложение върху засегнатите области на тялото. Мехлемът се състои от два компонента: основа и лечебни активни вещества.

Мехлемите като лекарства са ефективни, ако трябва да подобрите здравето си възможно най-скоро у дома. Те помагат на човек да облекчи болката, възпалението, мускулните спазми. Някои имат загряващ ефект върху кръста, което е полезно, ако е настинала.

Кои лекарства действат и кои не?

Като затоплящи препарати китайските лепенки за гърба имат отлично представяне.

Цени за китайски лепенки за стави и гръбначен стълб

Има следната класификация на мехлемите:

1. Противовъзпалителни мехлеми с аналгетичен ефект. Имат охлаждащ ефект поради факта, че съдържат ментол и лавандула. Те включват ибупрофен, нурофен и диклофенак.
2. Комбинирани мехлеми. Използват се при наранявания и навяхвания. В допълнение към противовъзпалителните и аналгетични ефекти, те имат лечебен ефект, който се постига благодарение на хепарин и деметилсулфоксид в състава на мехлема. Например Долобене.
3. Лекарства с ефект на разширяване на кръвоносните съдове. Те увеличават притока на кръв към засегнатата област. Например, папаверинов мехлем;
4. Хондропротектори. Използва се при патологии на хрущялната тъкан. Благодарение на хондроитин сулфата тези лекарства възстановяват ставите. Това са Хондроксид и Драстоп.

Инжекции

Инжекцията включва въвеждането на лекарство в мускул или вена, за да се ускори "доставянето" на лекарства до възпалената област. Важно е иглата да е остра – така нито кожата, нито мускулите са наранени.

Отличителните характеристики на инжекцията са:

• Скорост на лечение.
• Ефективността на лечението. Активното вещество не претърпява никакви дегенеративни процеси в стомашно-чревния тракт.
• Необходимостта от професионален подход към инжектирането. По-добре е да не си правите инжекции сами - трябва или да посещавате лекар всеки ден, или да се обадите на здравен работник у дома.
• Изисква се назначаване на специалист. Само лекар може да предпише правилното лекарство за Вас. И много лекарства без рецепта са напълно невъзможни за получаване.

Физически упражнения и упражнения

Лечебната физкултура е метод за лечение на заболявания и намаляване на болките в гърба. Задачите на тренировъчната терапия са възстановяването на опорно-двигателния апарат, подобряването на състоянието на пациента и корекцията на стойката.

Лечебната физкултура е ефективен метод за консервативно лечение

1. Начална позиция - легнало положение. Необходимо е последователно да повдигате левия и десния крак. Максималната височина на повдигане е десет до петнадесет сантиметра. Повдигнатият крак трябва да се държи на тежест за 10-15 секунди. Упражнението се изпълнява 10-15 пъти на всеки крак.
2. В легнало положение трябва да огънете коленете си. Ъгълът на огъване е 90-100 градуса. В края на упражнението свитите крака трябва да бъдат наклонени надясно и наляво, докато спре. Упражнението се изпълнява 15 пъти.
3. Трябва бавно и плавно да се накланяте в различни посоки. При изпълнение на упражнението гърбът трябва да е възможно най-прав. Достатъчно за 20 наклона във всяка посока.
4. Начална позиция - стоене на четири крака. Необходимо е да се люлеете с ръце и крака един срещу друг (например участват дясната ръка и левият крак) едновременно. Изпълнява се 10-15 пъти
5. "Мост". Стоейки на четири крака с изведен корем, трябва да извиете гърба си нагоре и да заключите в това положение, докато имате достатъчно сила. Трябва да изпълните упражнението поне 5 пъти.

Масаж

Масажът е лечебна техника, насочена към въздействие върху активните точки на човек с помощта на ръце или специални устройства. Този метод се е доказал в борбата с болката в лумбалната област. Масажът обаче трябва да се прави само от специалист, тъй като непрофесионалистът може да навреди на здравето на гръбначния стълб.

Предимства на масажа:

• подобрява притока на кръв в засегнатата част на тялото;
• прави мускулите и връзките по-гъвкави и еластични;
• облекчава острата форма на болка;
• премахва токсините от тялото;
• създава приятни усещания, като масажира чувствителните зони на тялото;
• благоприятен ефект върху настроението.

Масажът е най-добре комбиниран с вземане на вана или сауна. Особено полезно е да се къпете с метли от бреза или дъб: те повишават тонуса на тялото.

Отопление и криотерапия

Този метод на лечение принадлежи към традиционната медицина. Загряването помага при болка, която не е свързана с възпаление. Например, това е изкълчване, херния, изкривяване на гръбначния стълб или остеохондроза. Криотерапията, напротив, е ефективна при остри форми на възпаление.

Помня! Ако в тялото има инфекция, загряването губи своите положителни ефекти. Повишеният приток на кръв води до неудържима болка в човешкото тяло и зоната на възпаление може да се увеличи.

Предотвратяване на заболявания

За да избегнете повторната поява на болка в лумбалната област, препоръчваме да следвате три основни правила:

• Упражнявай се редовно.

Упражненията трябва да имат общоукрепващ характер. Те засягат равномерно всички мускулни групи, включително тези на гърба и корема. Препоръчва се да се практикуват ежедневно в продължение на поне двадесет до тридесет минути. Сутрешни упражнения, джогинг, плуване в басейна или бърза разходка са подходящи.

• Поддържайте водно-солевия баланс.

Сутрин трябва да се пие повече вода. След 20.00 часа е по-добре да намалите количеството на консумираната вода, защото това е изпълнено с подуване и болка в бъбреците.

• Яжте правилно и отидете на лекар.

Прегледайте ежедневната си диета. Трябва да намалите количеството мазни, пържени и пушени храни или дори да ги премахнете напълно - по-добре е да добавите здравословни ястия и храни. Най-полезен е този, който е на пара или сварен. Ежедневната диета трябва да съдържа възможно най-много храни, наситени с витамини, микроелементи и минерали, необходими за организма.

Препоръчително е да се подлагат на годишни медицински прегледи, включително пълен преглед на тялото. Жените трябва редовно да посещават гинеколог, мъжете - уролог. Здравето на децата трябва да се наблюдава на ниво образователни институции - установеният медицински преглед ще помогне да се идентифицира болестта навреме и да се започне лечение възможно най-скоро.

Основното условие за поддържане на здрав гръбначен стълб е правилният начин на живот!

В допълнение към тези три правила има още няколко, които също се препоръчва да се спазват:

• Гледайте позата си.
• Избягвайте неудобните пози, когато седите. Коленете трябва да са над нивото на таза. Трябва да седнете на нисък стол или да поставите стойка под краката си. По-добре е, ако между долната част на гърба и облегалката на стола (стола) се постави малка възглавница.
• Когато работите в офис, трябва да се движите редовно. Веднъж на час правете почивки за малко упражнение от пет минути.
• Трябва да спите на твърд ортопедичен матрак.
• Вдигайте тежести правилно. Това става чрез огъване на коленните стави. Трябва да седнете до обекта, като огънете коленете си, като същевременно държите гърба си изправен.
• Когато носите товар, си струва да разпределите товара между двете ръце.

възглавница за гърба

Заключение

Болката в кръста е опасен симптом, който се характеризира със своята непостоянство и променливост.

Можете да се отървете от болките в долната част на гърба, ако положите усилия

Погрижете се за здравето си, не отлагайте посещението на лекар и водете активен начин на живот - тогава няма да имате проблеми с гръбначния стълб.

Други заболявания - клиники в Москва

Изберете сред най-добрите клиники по отзиви и най-добра цена и си запишете час

Други заболявания - специалисти в Москва

Изберете сред най-добрите специалисти по отзиви и най-добра цена и си запишете час

Болката в гърба е изключително често явление. Палеонтолозите и биолозите смятат, че това е следствие от такова еволюционно придобиване като двукраката.

Натоварването по време на ходене не се разпределя равномерно върху всички отдели, както при повечето животни, а почти изцяло пада върху лумбалната област.

Болката в долната част на гърба се появява по редица причини и може да показва комплекс от заболявания от различно естество.

Болести на гръбначния стълб и вътрешните органи

Болката може да се появи в резултат на вродени или придобити заболявания.

И така, вродените дефекти включват по-специално:

• промени и цепнатини на прешлени;
• неправилна форма на процесите на прешлените, тяхното скъсяване или удължаване.

Разцепени прешлени: 1,2-задни, 3,4-странични, 5-7-предни

Тези проблеми могат да бъдат напълно асимптоматични или придружени от остра болка при извършване на определени видове наклони, затруднено движение, проблеми с уринирането, умствена изостаналост.

Причините за болки в гърба също могат да бъдат от невралгичен характер с:

• прищипани нерви в гръбначния стълб (такава болка може да бъде описана като силна и внезапна);
• лумбална остеохондроза, която се развива в резултат на заседнал и заседнал начин на живот и причинява дърпаща болка поради мускулно напрежение;
• лумбоишиалгия, характеризираща се с атрофични промени в седалищния нерв (най-често болката при това заболяване отива в седалището, възниква рязко и внезапно).
• множествена склероза (това хронично автоимунно заболяване засяга обвивката на нервните влакна на гръбначния мозък и главния мозък, провокира болка с различна локализация, тежест и трудно се лекува).

В допълнение, остри болки от подобен характер също могат да причинят:

• дегенеративен сакроилеит- сериозно заболяване, което представлява гнойно-възпалителен процес на повърхността на сакроилиачната става;
• причината за което е липса на калций в организма или нарушение на неговия метаболизъм (в началните етапи заболяването се характеризира с хронични болки, крампи, промени в стойката).

Фигура: остеопороза

Друг вид болка в лумбалната област е болка, която има отразен характер.

Те могат да бъдат характерен симптом за редица заболявания на различни органи и системи:

• инфекции на пикочно-половата система (хламидия, уреаплазмоза);
• нестабилна функция на червата и туморни заболявания на стомашно-чревния тракт;
• хемороиди, възникващи от заседнала работа;
• тумори и полипи в матката;
• усложнения след настинки (след възпалено гърло, грип, ТОРС);
• радикулит (провокира лумбална болка, излъчваща се в крака).

В някои случаи причината може да бъде:

• физиологични промени (бременност, раждане, менструация);
• прекомерна физическа активност (по-специално вдигане на тежести);
• рязко наддаване на тегло;
• епидурална анестезия.

Фигура: Как да вдигате тежести

Провокиращи фактори

В допълнение към вътрешните заболявания, лумбалната болка може да бъде предизвикана от следните фактори:

хипотермия

Най-честата последица от хипотермията е ишиас.

Това е възпалителен процес, който засяга корените на нервите.

Инфекциозните процеси протичат на фона на намален имунитет. Периодичното или продължително излагане на студ, както и влажен въздух значително влошават съпротивителните сили на организма.

Нередовна физическа активност

Често след дълъг престой в седнало положение се появяват болки в гърба при ходене.

Липсата на упражнения и физическа активност причинява застой на кръвта и може да доведе до необратими промени в хрущяла.

Въпреки това, всякакви натоварвания трябва да се дозират, силата им трябва да се увеличава постепенно.

Прекомерното напрежение провокира наранявания и изкълчвания на мускули, фрактури, пукнатини в костите.

При рязък преход към сложни упражнения могат да възникнат болезнени измествания на вътрешните органи.

Професионален спорт

Опасните спортове включват:

• бодибилдинг;
• бодибилдинг;
• Вдигане на тежести.

Те предполагат прекомерно натоварване на мускулите на долната част на гърба.

Тревожен симптом е болката след клекове с щанга, резки завои и завои.

Ако е болезнено за атлета да ходи, е необходимо незабавно да спрете тренировките и да се консултирате с лекар.

Неправилно хранене

Диетата трябва да съдържа достатъчно количество калций, фосфор и флуор, които са важни компоненти на костната тъкан.

Особено внимание трябва да се обърне на приема на калций, флуор и фосфор от жените по време на бременност, кърмене и менопауза.

Освен това честият запек и излишъкът от мазни и висококалорични храни в диетата имат травматичен ефект върху ректума и дебелото черво.

Това води до излъчваща болка в гърба.

Повръщането и честото гадене показват гастрит или язва, при които може силно да дръпне долната част на гърба.

Рахиокампис

Друго име на патологията е сколиоза. Тя може да бъде вродена и придобита.

При лека форма може лесно да се излекува с набор от упражнения, при тежка се изисква хирургическа интервенция.

При кривина за пациента става трудно да стои дълго време, да седи без опора.

Стрес

Силното нервно напрежение, честите притеснения и дългото отсъствие на почивка влияят негативно на всички системи на тялото. Психолозите са установили, че човек, който е натоварен с проблеми, започва неволно да се прегърбва, да се „огъва“ под тежестта им.

Много хронични заболявания могат да се влошат от нерви и стрес.

Ако депресията и загубата на сила продължават един месец, е необходима помощ от специалист.

Какви заболявания и състояния причиняват болка в долната част на гърба?

Причини за болка при мъжете

Лумбалната болка при мъжете може да има различна етиология и да се характеризира със своите отличителни черти.

Възрастта и хормоналните промени имат малък ефект върху мъжкия гръбначен стълб, но често проблемите с простатната жлеза могат да причинят характерна дълбока, лека болка.

Основните причини за болки в гърба при мъжете включват:

Крик

Често хората, които не се занимават с физически труд поради естеството на дейността си, имат слаби мускули на гърба, особено широката гръбна мускулатура.

Трябва да се развие способността за правилно разпределяне на физическата активност.

При вдигане на тежести нетрениран човек прехвърля цялата тежест върху долната част на гърба, а не върху бицепсите, трицепсите или гръдните мускули. Последица от това е разтягането на широкия гръбен мускул.

При разтягане болката се появява, след това възниква, намалява с горещи компреси, затоплящи мехлеми.

Може да се почувства, ако стоите дълго време и преминавате в легнало положение.

фрактура

Причината за фрактура може да бъде както сериозно нараняване, така и банална синина.

Когато междупрешленният диск утихне, фрактурата на лумбалния гръбнак може дори да причини неуспешна стъпка или загуба на равновесие.

Симптом на фрактура е остра болка в долната част на гърба или в областта на опашната кост.

Понякога болката може да се премести в горните или долните крайници, да се засили с промяна в позицията на тялото.

Генитални туморни метастази

Болката от метастази в костната тъкан на гръбначния стълб е най-силна, понякога се превръща в непоносима.

Посещението при онколог не трябва да се отлага, когато болят кръста и тестисите или пениса.

Такава болка може да бъде отстранена само с мощни лекарства, процесът на некротични промени в тъканите най-вероятно няма да бъде спрян.

заболяване на бъбреците

Приблизително една трета от пациентите мъже с болки в кръста страдат от бъбречни проблеми.

Болката в областта на бъбреците се засилва при движения и продължително стоене в изправено положение. В покой болката отшумява.

Ако стоите дълго време, болката може постепенно да се увеличи.

Това се дължи на факта, че течността се втурва към бъбреците и създава излишен натиск върху гръбначния стълб.

След алкохол болките в кръста също могат да се засилят.

простатит

Това заболяване причинява лумбална болка отдясно и отзад. Понякога болката се излъчва в слабините.

Други симптоми на простатит са усещане за парене при уриниране, проблеми с ерекцията.

Основната причина за заболяването е стагнация на кръвта в капилярите или бактериална инфекция.

Причини за болка при жените

Женското тяло е постоянно подложено на промени и хормонални сътресения.

Определени видове болка в женското тяло протичат нормално и не са алармен сигнал.

Болка, свързана с менструалния цикъл

Болката, която се появява в различно време на менструалния цикъл, не означава непременно някакъв вид патология:

• По време на менструация увеличената матка притиска мускулите на гърба, причинявайки дискомфорт;
• Ако болката се появи преди менструация в продължение на 7-8 дни и се дава на стомаха, това показва необходимостта от преразглеждане на диетата. По-добре е да включите в диетата повече храни, богати на фибри и плодови киселини.
• Болката в средата на цикъла може да бъде свързана с освобождаването на яйцеклетката от яйчника;
• Болката след менструация показва проблеми в репродуктивната система, в този случай е необходимо посещение при специалист.

Болка, причинена от бременност

През първите седмици, когато жената все още не осъзнава позицията си, може да я боли кръстът и долната част на корема. Такива болки по природа са подобни на предменструалните и често съвпадат с тях по отношение.

Забавянето на менструацията в този случай може да показва бременност или инфекциозен процес.

Понякога е възможно малко кървене, те са свързани с въвеждането на феталното яйце в стената на матката.

Ако болят долната част на корема и кръста и няма менструация, първото нещо, което трябва да направите, е тест за бременност.

Често такава болка ще придружава жената в продължение на няколко месеца, в такива случаи лекарят предлага прием на магнезиеви добавки.

По време на бременност, особено в последните етапи, повечето жени изпитват болка под или над кръста.

Това се дължи на факта, че нарастващият корем натоварва много мускулите на гърба.

Ако болката е постоянна и е свързана с енергична дейност, бъдещата майка се нуждае от поддържаща превръзка, която ще разпредели натоварването между различните мускулни групи.

Ако кръстът боли по време на сън и сутрин, най-вероятно жената спи в неудобна поза.

Могат да помогнат специалните възглавници за сън, които поддържат тялото и предотвратяват напрежението в мускулите. Болката в долната част на гърба през нощта трябва да изчезне.

До края на срока болката може да се концентрира в долната част на гърба отдясно или отляво: това не показва позицията на плода, а изкривяване на стойката.

Болката може да премине при бременна жена, когато тя седи, напълно облегната на опора.

След аборт

Жени, които решават да прекъснат бременността си или го правят по медицински причини, се оплакват от болка след аборт в почти 100% от случаите.

Причините за болка могат да бъдат:

• възпаление на лигавицата на матката (ендометрит);
• стресово състояние на жената;
• свиване на матката след аборт.

В този случай болката може да се отдаде на крака или да се концентрира в долната част на гърба.

Болка, свързана с раждането

След раждането жените често изпитват болки в гърба. Понякога болката се локализира там, където е опашната кост или където е сакрума. Това се дължи на наранявания и навяхвания, получени по време на раждане.

Болката може да бъде предотвратена чрез извършване на специални упражнения по време на бременност или чрез посещение на басейн.

Кърмещите майки също могат да изпълняват набор от упражнения, като обръщат специално внимание на стойката си.

Ако болката е придружена от повишаване на температурата до 37 градуса и повече, жената внезапно се хвърля в треска, е необходима консултация с лекар.

Може би това е инфекциозен процес.

Болка, причинена от заболявания на женската репродуктивна система

Типичните женски заболявания, чийто симптом е болка в гърба, включват:

цистит

Това е възпаление на пикочния мехур, което се среща по-често при жените. Циститът се лекува лесно и се диагностицира.

Струва си да преминете изследвания на урината за наличието на това заболяване, ако има усещане за парене по време на уриниране, дърпа долната част на гърба при навеждане напред, телесната температура е повишена.

Фиг.: цистит

Инфекциозни процеси във влагалището

Редица възпаления при жените причиняват болка в легнало положение.

Това може да бъде кандидоза, бактериална вагиноза или вирусно заболяване.

Подобни болки могат да бъдат и симптом на увреждане на бъбреците.

Възпаление на придатъците

Ако жената има болка в долната част на гърба и яйчниците, има усещане за парене по време на уриниране, температурата се е повишила над 38 градуса, е необходима ултразвукова диагностика и лечение под наблюдението на специалист (курс на инжекции или приемане на перорални лекарства). .

Болка, свързана със заболявания на вътрешните органи

Болестите на червата или стомаха могат да провокират болка в гръбначния стълб.

Понякога болката при тези нарушения може да излъчва силно - да даде на крака или да даде на стомаха.

Такава клинична картина се дължи на факта, че мозъкът неправилно интерпретира сигнала, който органите му подават.

Ако боли кръста и дясната страна, това показва проблеми с черния дроб или панкреаса Болката от лявата страна показва апендицит или чревни колики.

В лявата страна може да се появи болка по време на бягане или други физически упражнения. Преминава бързо и не представлява риск за здравето.

В областта на опашната кост са възможни изтръпващи и дърпащи болки.

При децата

Най-честата причина за болки в гърба при деца е лошата стойка.

В процеса на обучение, ако стол и маса за класове са неправилно избрани за дете, е възможно развитието на изкривяване на гръбначния стълб.

Сколиозата може да доведе до:

• неправилно подбрани обувки;
• плоски стъпала;
• неудобна чанта.

В началните етапи на заболяването кривината може лесно да се коригира с помощта на физиотерапевтични упражнения, предписани от лекар.

Умерената болка, която се проявява при дете сутрин, след тежка работа или дълъг престой в една позиция, също може да бъде първият признак на гръбначна херния.

Хернията може да бъде причинена от:

• рахиокампис;
• твърде много физическа активност;
• прекомерен спорт.

Особено опасни в детството са скачането над главата, вдигането на тежести, усукването, кляканията.

Ако детето периодично се оплаква от болки в гърба след тренировка, то се нуждае от помощта на специалист.

Магнитният резонанс (MRI) е един от най-точните методи за диагностициране на различни заболявания. За това какви патологии с помощта на ЯМР могат да бъдат открити на шията, прочетете статията.

Какво е кокцигодиния и как се лекува? Можете да намерите информация за този синдром.

По какви причини се развива такова сериозно заболяване като хумероскапуларен периартрит? Разбирам .

Какво да правя?

Използването на мехлеми

Този вид лекарство е много ефективно, ако трябва бързо да подобрите здравето си у дома.

Мехлемът помага за облекчаване на възпалението, разтягане и има затоплящ ефект, ако кръстът има настинка.

Разграничават се следните групи мехлеми:

• противовъзпалителни аналгетици (те включват лечебни вещества с охлаждащ ефект, които облекчават дразненето - ментол, лавандула и болкоуспокояващи - нурофен, ибопрофен,);
• комбинирани лекарства (използвани при навяхвания и наранявания, заедно с противовъзпалителни и аналгетични ефекти, имат лечебен ефект поради съставящия ги хепарин, деметилсулфоксид);
• дразнещи лекарства (ефектът се основава на вазодилатация и приток на кръв към източника на болка);
• хондропротектори (един от активните компоненти на такива лекарства е хондроитин сулфат, използван при патологични процеси в хрущялната тъкан, което допринася за активното възстановяване на хрущялните повърхности на ставите).

Инжекции

Действието, което се постига с помощта на инжекции, е подобно на приемането на съответните мехлеми или перорални препарати.

Основните характеристики на този вид терапия са:

• Скорост.Бързото премахване на силната болка е възможно само чрез попадане на лекарството в кръвта или мускула.
• Ефективност.Инжекциите ви позволяват да доставяте активната съставка точно до целта. Активното вещество не се разрушава в стомашно-чревния тракт.
• Необходимостта от присъствие на специалист.Трудно е сами да си поставяте инжекции, така че трябва или да посещавате клиниката ежедневно, или да се обадите на медицинска сестра у дома.
• Може да се използва само според указанията на лекар.Как да се лекува неразположението и силната болка с инжекции, може да се посъветва само лекар и да предпише необходимото лекарство. Повечето от тях могат да бъдат закупени само с рецепта.

подгряване

Този метод за премахване на болката е по-вероятно да бъде традиционната медицина.

Затоплянето добре помага при болка от невъзпалително естество - навяхвания, хернии, изкривявания, остеохондроза.

При инфекциозен процес затоплянето предизвиква приток на кръв към засегнатата тъкан и засилва болката.

Упражнения

Лечебната гимнастика е отлична профилактика и лечение на болки в кръста.

Целта на занятията е укрепване на мускулния корсет на гръбначния стълб и правилна стойка.

1. От легнало положение е необходимо последователно да повдигате краката с 10-15 см и да ги държите на тежест за известно време.
2. Лежайки по гръб, трябва да огънете коленете си под ъгъл от 90-100 градуса и да се повдигнете до максималната височина. След изпълнение, свитите крака трябва да бъдат наклонени надясно и наляво, докато докоснат пода.
3. Бавни и плавни наклони, извършвани в различни посоки. По време на упражнението трябва да се опитате да не огъвате гърба си в гръдния кош, като го държите възможно най-равномерно.
4. Стоейки на четири крака, трябва да изпълнявате махове едновременно с дясната ръка и левия крак и обратно.
5. Упражнение за мост. Първо, трябва да се извърши, облегнат на стената или с помощта на друго лице.

Масаж

Масажът е чудесна помощ за премахване на болката в лумбалния гръбначен стълб.

Тя може да бъде поверена на специалист в клиника или да се извърши у дома, във всеки случай ползите от нея ще бъдат безценни.

Положителните терапевтични ефекти на масажа включват следното:

• подобряване на кръвоснабдяването на болната част на тялото;
• месене на мускулите, което ги прави и връзките по-гъвкави и еластични;
• премахване на остра болка;
• премахване на токсините, натрупани в мускулите и подкожната тъкан;
• приятни усещания поради стимулиране на нервните окончания на кожата;
• положителни емоции.

Добре е, когато масажът се комбинира с вана или сауна.

Особено полезно е да се къпете с брезови или дъбови метли, те перфектно стимулират всички жизнени процеси и повишават общия тонус на тялото.

Към кой лекар трябва да се обърна?

При болки в гърба, чиято причина не е известна, на първо място, трябва да се консултирате с терапевт. Това ще помогне да се идентифицира болестта по съвкупността от симптоми.

Ако причината е очевидна: болката е предшествана от нараняване, болката е възникнала на фона на бременност, менструален цикъл или хронично заболяване, има смисъл незабавно да се свържете с по-тесен специалист.

Самолечението е допустимо само в случаите, когато причината за болката е точно известна.

Видео: първа помощ

Предотвратяване

Превантивните мерки за предотвратяване на болката включват следното:

Редовни упражнения

Физическото възпитание трябва да е общоукрепващо, да дава еднакви натоварвания на всички мускулни групи.

Всеки ден на упражненията трябва да се отделят 20-30 минути време.

Това може да бъде сутрешна гимнастика, джогинг, плуване в басейна, ходене с бързи темпове.

Видео: гимнастика за укрепване на мускулите на гърба и гръбначния стълб

Поддържане на водно-солевия баланс

Човек трябва да консумира до 3 литра течности на ден. Най-добрата течност за консумация е минералната вода.

Кафето, чайът (включително зелен), газираните напитки създават допълнителна тежест за бъбреците, но не запълват нуждата на организма от течности.

Сутрин трябва да се пие повече вода, а след 20.00 въобще да не се пие. В противен случай е възможно подуване, болка в областта на бъбреците.

Правилно хранене

В диетата си струва да намалите съдържанието на мазни, пържени и пушени храни или напълно да ги елиминирате.

Най-здравословните храни са варени или на пара.

Ежедневното меню трябва да включва целия комплекс от микроелементи, витамини и минерали, необходими за организма.

• Профилактични прегледи от специалисти

Жените трябва да посещават гинеколог всяка година, мъжете - уролог, здравето на децата като част от рутинен преглед обикновено се наблюдава в образователните институции.

Това позволява ранно откриване на заболяването и започване на неговото лечение.

Основното условие за поддържане на здрав гръб е правилният начин на живот и положителното отношение.

Никога не е късно да започнете да следите стойката си, да изпълнявате набор от упражнения. Много сериозни заболявания на гръбначния стълб ви позволяват да водите пълноценен живот, при спазване на правилата и предписанията на лекарите.