Време за четене: 4 мин
Съжалението е чувство, насочено към себе си, друг човек, живо същество, свързано с негативни преживявания и чувство на дискомфорт. Неприятните усещания показват несъответствие между реалността и вътрешните идеи на човек, съпротива срещу случващото се и желание да го коригират. Такива мотиви могат или не могат да бъдат съзнателни, контролируеми или да се развият в желание да промените света според собствените си параметри. Като субективно чувство, съжалението се проявява не само в обективни моменти на трагедия, но и в моменти на несъгласие на човек с това, което се случва (дори ако е хармонично и напълно отговаря на другите).
Обектът на съжаление се възприема като недостатъчен, нещастен, във вредна ситуация, причинена от обстоятелства или други същества. Чувството на съжаление може да възникне заедно със съчувствие и тогава можем да говорим за съпричастност и желание да подобрим съдбата на съжаления човек, да простим слабостите. Или може да възникне заедно с чувството за превъзходство, тогава възникват поведенчески реакции на самовъзвеличаване и стопляне на егото. В допълнение към факта, че това чувство се изпитва директно към хората или към себе си, е възможно съжаление за загуба на неща, предишен начин на живот, приятелства и други неща или категории, които са важни в живота на човек. Съжалението, свързано със загубата, е близко до тъгата или възниква едновременно в нея.
Обратното на съжалението е жестокостта, когато човек, лишен от всякакви чувства на съпричастност и разбиране на чуждото страдание, може да стане безмилостен в своите искания, думи и поведение. Това се проявява чрез нетърпение, липса на вътрешна способност да заемете мястото на друг човек. Във всеки случай, както и да е изразено и накъде е насочено съжалението, то предизвиква чувство на дискомфорт, тъй като насочва към недостатъци и недостатъци, собствени или на хората около вас.
Какво е жалост
Концепцията за съжаление е чувство, което има както положителни, така и отрицателни характеристики. От една страна, именно това чувство прави човека човеколюбив, способен на състрадание и съчувствие, от друга страна, изразено грубо и некоректно, съжалението унижава човека, както съжалявания, така и съжаляващия. В особеностите на някои култури е забелязана неприемливостта на тази проява, считайки съжалението за равносилно на слабост на този, който се е поддал на това чувство и неверие в съжалявания. Ако погледнем по-подробно, съжалението унижава човек, когато прикрива злорадство (съчувствените речи се произнасят, за да се харесат на обществото, често в преувеличена форма, за да се подчертае допълнително негативната ситуация и да се насладите), обикновено това е неактивно разтърсване на въздуха , не се предоставя помощ. Чувството на превъзходство над някой, който се намира в по-неблагоприятна ситуация, на известно презрение към него, също може да приеме формата на съжаление; тук превъзнасянето на собствената личност излиза на преден план и ако се окаже помощ, то е само в името на развитието на собствения имидж.
Има много примери за мълчаливо, унизително съжаление: когато съжаляват служител, дошъл с насинено око, но не сигнализират в полицията, когато почерпят съседско дете, но не реагират с действия. крясъците, когато е бит от родителите си, когато те освобождават от отговорност алкохолиците, щедро им прощавайки пиянските лудории и т.н. Такива прояви са пагубни и за двамата участници в ситуацията: душата на единия става безчувствена, а другият престава да чувства отговорност, чувствайки само собствената си безполезност, и дори престава да се стреми да промени ситуацията.
Творческото съжаление винаги се подкрепя от действия и конкретна помощ: доброволчеството в сиропиталище, а не празни спекулации за съдбата на бедните деца, съчувствието и помощта към пациента трябва да се изразят в грижата за него или осигуряването на необходимите лекарства, вместо в тежки въздишки до леглото. Дори в развитието на детето, съжалението е необходимо, не когато е защитено от света, за да не се нарани, а когато се учи да взаимодейства, самостоятелно да лекува одраните колене и да се бори срещу нарушителите.
Съжалението може да се появи във всяка област на човешкия живот, засягайки както съжаление за миналото време, изгубени неща, тъга по минали спомени и заминали хора, така и ситуации, случващи се в момента, когато сме изправени пред несправедливостта на живота под формата на хора с увреждания, просяци, бездомни хора, хванати в капан хора при инцидент. Хората съжаляват своите родители, деца, служители и онлайн познати, но не всеки разбира, че страдайки от такива чувства, те не винаги са от полза за онези, на които уж симпатизират, освен това някои са в състояние да използват такива тенденции и да оказват натиск на жалост, за да реализира собствена полза.
Условно съжалението може да бъде разделено според ефекта си на вредно и съзидателно. Разрушителната жалост се проявява в лишаването на човека от задължения и отговорности, като нейното неверие и съжаление убиват в него тенденциите за развитие и промяна. Така съжаляващите родители непрекъснато следят всяка стъпка на детето, изпълняват всички задачи и необходимата работа вместо него и в резултат вместо ефективна помощ нанасят непоправима вреда на цялостното развитие на личността. Подобни действия водят до формирането на вътрешното Аз като неспособно, недостойно и неспособно да се справи, което впоследствие парализира волята и личността.
Чувството на съжаление в интимните отношения води до факта, че човек развива своите недостатъци и този, който просто е бил груб с вас в началото, може да ви победи до степен на интензивно лечение. Като давате милостиня от съжаление, може да се изправите пред факта, че парите ви ще бъдат похабени и човекът никога повече няма да търси работа. Такива примери не са рядкост в живота, а механизмът им е един и същ - когато правиш нещо за човек от съжаление, той губи вътрешния стимул да направи нещо сам и деградира, а също така се научава, че не е способен на нищо.
Градивното, съзидателното съжаление може да подкрепи човек, да му даде сила, да го успокои, да вдъхне увереност или поне да осигури надеждно и сигурно убежище за почивка. Предоставяйки помощ безкористно, без да очаквате почести и похвали, без желание да демонстрирате собствената си сила на фона на по-малко щастлив човек, вие практикувате творческо съжаление. В отношенията родител-дете това е израз на съчувствие в случай на проблеми и съвет как най-добре да се преодолее случилото се; в партньорското взаимодействие такова съжаление може да изглежда като открит разговор за недостатъците и предложение за помощ за отстраняване на причините . Дори и да сте купили хранителни стоки и да сте оставили самотен пенсионер пред вратата, в това има повече творческо съжаление, отколкото в митинг за пенсионна реформа.
Съжалението е много коварно и фино чувство, което изисква както внимателна диагностика, за да не се обърка със собствените прогнози, арогантност, неприемане, така и стриктно отношение, така че поддаването на импулс вместо помощ да не причини вреда. Необходимо е внимателно да обмислите всяка ситуация поотделно, за да разберете дали вашето съжаление е уместно или не и ако видите, че колкото повече съжалявате за някого, толкова по-неактивен става той, започва да хленчи и да се оплаква повече, тогава вие сте тръгнете по грешен път и е по-добре да оставите съжалението. Това не означава, че трябва да станете безчувствени, тъй като понякога вашето разбиране и добри думи могат да окажат значително влияние върху човек, който е на ръба на отчаянието.
Жалко за другите
Съжалението към другите хора се ражда от нашето възприемане на ситуацията и се проявява в онези моменти, когато имаме нужда от съчувствие. Ако сте спокойни за болката и не се нуждаете от съжаление, след като се подхлъзнете на мокър под, тогава е малко вероятно да съжалявате за човека, който е паднал така, дори ако той наистина се нуждаеше от вашето съчувствие.
Съжалението към другите не е обективно и представя нашия собствен свят в по-голяма степен, отколкото отразява наистина негативна ситуация. Освен това, показвайки съжаление към другия, ние автоматично се самосъжаляваме. Когато самосъжалението е забранено, няма сила да признае пред себе си липсата на нещо или получената вреда; това се проявява в съжаление към другите. Така една самотна жена активно ще съжалява за приятеля си, който се е разделил с приятеля си, а момиче, което се е смятало за недостойно за любовта на баща си, ще съжалява за служителката, която отново е получила забележка от шефа си. Реалността може да е, че този, който се раздели, се радва на раздялата и като цяло беше инициаторът й, а този, който отново е лишен от бонуса, наистина не работи, но това може да няма смисъл, когато има вътрешен необходимост да се самосъжаляваш чрез друг.
В допълнение към проективните преживявания, съжалението може да действа като начин за изграждане на взаимоотношения. Когато човек е в беда и му съчувствате, той ви възприема по-близо, вярва ви повече, защото проявявате грижа и съчувствие. Споделянето на болка, страдание и преживявания автоматично ви прехвърля в графата на грижовните хора, освен това вие самите ставате по-лоялни и близки с този, когото съжалявате. В такива моменти съжалението е полезно и уместно, често помага на човек да преодолее трудностите по-бързо. Хората непрекъснато чакат доброта, съжаление и прошка за своите слабости, тъй като светът става все по-взискателен и безразличен. Давайки такова отношение, вие установявате по-силни връзки с човек, защото всеки е по-приятен да бъде с някой, който приема недостатъците му, прощава слабостите му, разбира болката и съчувства на случилото се. Някои хора ценят такива изходи, но мнозина умело се възползват от съжалението на другите и вместо да установят искрени близки отношения, започват да оказват натиск върху съжалението, за да спечелят вашето покровителство или благоволение.
Познавайки възможността да изпитат съжаление, мнозина се затварят и стават доста студени и безразлични. Разбира се, подобни житейски тактики ще ви предпазят от манипулации, неоправдани надежди и яздене на врата ви, но освен това ще влошат отношенията с другите. Безмилостните и жестоки хора са отблъскващи и не искате да споделяте радост с тези, които са безразлични към проблемите.
Съжалението, ефективно показано към другите, не трябва да се свързва с вашата лична изгода и очакване на успех или благодарност от друг. Става въпрос по-скоро за вашето проявление като индивид, като човек, способен да предприема действия, ръководени от вътрешния си компас, а не от непосредствени или дългосрочни перспективи. Проявяването на такава любезност може никога да не ви даде незабавни резултати и човекът може дори да не ви благодари, но с течение на времето може да се върне чрез другите и този, когото съжалявате, може да си спомни постъпката ви. Поведението ви формира негласното мнение на другите за вас, което не може да бъде създадено изкуствено и затова, като проявите съжаление, но с разум, а не под манипулация, ще забележите, че те ще ви се притекат на помощ или ще ви простят грешките, ще ви предадат салфетка и съчувствайте с добра дума в трудни моменти.
Научете се да разпознавате, когато човек е в трудна ситуация. И когато от детството си съм свикнал да нацупя устни и да получавам това, което искам. За мнозина това се превърна в удобен модел на поведение, когато чрез игра на чувствата на другите хора можете да получите това, което искате, и когато изпълняващият желанията се изчерпи, те просто ще го заменят. Ако изпитвате съжаление, тогава бъдете строги първо към себе си и се опитайте да погледнете на ситуацията малко по-далеч от настоящия момент, тогава ще ви стане ясно как точно трябва да покажете чувството си и може би с добри намерения трябва да го скриете като цяло. Едва ли си струва да тичате за още една бутилка за алкохолик от съжаление, но можете да му вдигнете скандал, като му кажете цялата истина и покажете истинския му живот, предлагайки конкретна помощ, макар че няма да изглежда като обичайните стонове на съжаление , но ще е жалко в действие.
Смята се, че любовта и съжалението са несъвместими, защото... като съжалявате, вие давате на човека да разбере, че го смятате за слаб, тогава той започва да се самосъжалява без вашата помощ, унижавайки се все повече и повече и развивайки комплекси за малоценност. Това е правдоподобен път, по който да поемат събитията, ако се отдадете на разрушително съжаление и не гледате няколко седмици напред. За да помогнете за преодоляването на това, задайте си въпроса „наистина ли човекът е толкова лош, че не може да се справи без мен?“ и само ако отговорът е положителен, помогнете.
Друг психологически момент, в който възниква съжалението, е собственото ни несъгласие с устройството на света. Ако не приемем някакво развитие на събитията, болест, ниво на доходи, тогава тези, чиято съдба е сложна по подобен начин, ще предизвикат чувство на съжаление и тук е важно да спрем и да анализираме. Може би този, когото смятате за беден, умишлено е раздал цялото си имущество и е преминал към живот, за да бъде щастлив според представите си. Може би съжалявате за човека, който ходи с патерици, но преди това той беше парализиран няколко години и сега е невероятно щастлив. Като цяло светът е справедлив и хармоничен и всеки човек получава живота, който създава със собствените си ръце, така че преди да се намесите, помислете какво движи желанието ви да приведете живота на хората около вас в съответствие с вашето виждане за това какво е красиво и точно.
Самосъжаление
Самосъжалението се появява периодично в живота на всеки, но при някои то придобива стабилна форма. За хората от определен тип () и тип нервна система (повишена възбудимост) самосъжалението заема доста важно място и е способно да подчини други прояви на живота. Най-често отключващият фактор е някакво силно стресиращо събитие, което поражда чувство на тъга (поради загуба, загуба), несправедливост (неоправдани очаквания и амбиции), а също и евентуално в комбинация с тези, които имат това, което искат или не са загубили нещо важно. Съжалението може да възникне, когато човек се сблъска със ситуации извън контрола на човек, когато изпитва чувство на безнадеждност. Силните личности извличат важни уроци от това, научават се да приемат безсилието, откриват границите на своите възможности, а слабите започват да се самосъжаляват. Но в допълнение към наистина непреодолимите ситуации, самосъжалението се причинява и от вътрешния образ на собствения Аз и ако той се възприема като крехък, слаб, глупав, беззащитен, тогава човекът се държи съответно, отказвайки да се бори с трудностите предварително. В такива ситуации няма смисъл да се надценява реалността, но има нужда да се възстанови адекватното самовъзприятие.
Самосъжалението се характеризира с концентрация на човек върху негативните аспекти на живота му, трудностите и загубите, собствените му недостатъци и поражения. Основното желание, за което е необходимо всичко, което се случва, е да събуди съжалението на другите и евентуално да получи тяхната помощ и подкрепа. Уместно е да се задоволи такава нужда само първите няколко пъти или ако човек се самосъжалява доста рядко, в противен случай тази линия на поведение, използвана твърде често, може да предизвика отхвърляне от други хора, тогава не може да се говори не само за подкрепа, но дори и на комуникация.
Самосъжалението изисква голямо количество ресурси от хората около него, а самият човек се оказва в пасивна позиция, което дразни и озлобява околните. Дори в случай на тежко болни хора или хора с увреждания, цялата система е насочена към рехабилитация, приемане, смирение и връщане на човек към ежедневието; страданието и нарастващото чувство на нещастие никога не се насърчават. Освен че е придружено от определен набор от допълнителни чувства, самосъжалението може да предизвика тежки форми и меланхолия, а може и да бъде техен симптом.
Характерно за склонния към самосъжаление човек е, че когато спрат да го подкрепят и помагат, вместо да потърсят начин да коригират ситуацията, той, напротив, се отвръща от всички, озлобява се и се затваря. Самотата нараства, нуждата от участието на другите става неудовлетворена и изискванията нарастват. В най-критичната ситуация човек толкова свиква да се самосъжалява и да постига всичко чрез съчувствието на другите, че това поведение започва да придобива агресивно и взискателно оцветяване. Оказва се, че е почти невъзможно да се помогне на такъв човек, тъй като всички съвети се отхвърлят и има много извинения за започване на промени и човек може да остане с впечатлението, че страданието е необходимо по някаква причина. Колкото повече проблеми и нещастия има, толкова по-изключителен става човек, който всъщност няма какво да покаже, освен това винаги има извинения защо нещо не е постигнато и това не е вина на човека. Със самосъжаление можете да разчитате на помощта на другите или да страдате от жестокостта на света, но във всеки случай това е егоистично бягство от реалността.
Човек в самосъжаление прилича на паралитик, само че вместо тялото, волята и мисленето са обездвижени, липсва способност за търсене на решение и изход от ситуацията, повечето от които изискват малко усилия. и оплакванията започват да се насочват не само към себе си, но и към онези близки, които, опитвайки се да помогнат, посочват начини за подобрение. В такова състояние, когато не се приемат нови пътища, енергията се изчерпва и голяма част от нея се изразходва за поддържане на нещастно състояние. С течение на времето човек забравя как да попълни собствения си енергиен ресурс и започва да използва нечий друг, следователно енергиен вампиризъм и желание да изхвърли цялата негативност върху другите, вместо директно да решава проблемите.
Самосъжалението е разрушително при постоянни емоционални състояния. Не бъркайте това с факта, че съжалението, любовта и грижата за себе си са обединени и помагат за преодоляване на проблемите и поддържане на здравето. Прекомерното и постоянно съжаление убива самочувствието, постепенно намалява и унищожава способността за ефективно взаимодействие със света. Постоянните мисли за безсилие и безполезност започват да се сбъдват и ако преди човек, въпреки че е направил грешки, е действал, сега той спира дори да прави опити да бъде активен.
Как да се отървем от съжалението към себе си и другите
Проблемът как да се отървем от чувството на съжаление може да има две посоки: по отношение на собствената личност и по отношение на начина на взаимодействие с хората около вас. Но независимо от коя страна се отнася желанието за омаловажаване на собственото съжаление, ние винаги говорим за неговата деструктивна и негативна насоченост, когато прилагането на това чувство не допринася за подкрепа и натрупване на сила за преодоляване, а за разлагането и отслабването на индивидуален.
Извършването на някакви действия от съжаление, но в ущърб на себе си, не означава, че помагате на човека или на себе си. След като сте прекарали цял уикенд в ремонт с приятел, разбирате, че той самият би го завършил по-бързо, а вие сте били разсеяни само от разговори. Или са взели пари назаем от приятел за нов телефон, който напълно е забравил как да изчислява бюджет и приятелството се е разпаднало поради невръщането на парите. Същото е и със себе си, ако не сте се изпратили на тренировка, щадейки болките си в мускулите, ще се сблъскате с още по-голяма болка, след това отказ от тренировка и в резултат на това здравословни проблеми. Не винаги, отричайки себе си, можете да помогнете на някой друг.
Първото правило по пътя към решението как да се отървете от чувството на съжаление е да оцените собственото си състояние. Ако нямате енергия и имате много проблеми, тогава в началото сте длъжни да не изразявате съчувствие и от съжаление да помагате на другите, а да се грижите за себе си (дори ако другите са по-зле) и да подобрите живота си. Ако забележите, че се оплаквате все по-често, тогава е по-логично да напрегнете останалата сила, която все още не е пропиляна за съжаление, и да разрешите проблемите си. Запомнете, докато нещо не ви устройва в собственото ви усещане за себе си и живота, вашите действия трябва да елиминират неблагоприятното.
Когато наистина почувствате желание да съжалявате за хората около вас, помислете дали те заслужават съжаление, вижте какви действия или липса на такива са довели човека до точката, в която го съжалявате безкрайно. Разбира се, инциденти се случват, но повечето от проблемите са причинени от човек със собствените си ръце, дори и да не забелязва пряка връзка. Дори на бездомните се предлагат много други решения на проблема им, има официални фондове, борси за работа и приюти, но хората ги отказват, избирайки да просят и да изпият парите. От вас зависи да решите дали си струва, защото може би идеята никога да не работят, а да стоят на верандата, им дойде наум след съжалението от първата милостиня.
Следете темите, когато започнете да съжалявате, защото... в половината от случаите това се крие зад неудовлетворената нужда на човек да бъде оправдан и съжаляван. Ако сърцето ви се свива при вида на дете, което седи само на люлка, тогава може би ви липсва съчувствието на родителите ви; ако ви е жал за гладно куче, тогава това може да е вашата нужда от грижи и готова вечеря. Често, като съжаляват другите, хората се опитват да компенсират липсата на самосъжаление, да запълнят онези моменти, в които не си позволяват да бъдат слаби или да правят грешки. Можете да съжалявате за момчето, скарано от учителя, и дори да го защитавате, без да се оплаквате на никого колко несправедливо ви се кара шефът. Истории като тези разкриват слепи петна в оценката и възприемането на нечия личност и нужди.
Но понякога самосъстраданието не е нещо, което не е блокирано, а напротив, то започва да превзема живота твърде активно и тогава трябва да се забави. Първото нещо, което трябва да направите, е да анализирате ситуацията, като се абстрахирате колкото е възможно повече от чувствата. Когато осъзнаете проблема, трябва да определите какво точно в настоящата ситуация ви кара да се самосъжалявате и на какво разчитате. Ако разбирате, че има силни очаквания за саморазрешаване на проблема, трябва постепенно да възвърнете отговорността за емоциите, които изпитвате, и за собствения си живот. Дори ако негативността е свързана с друг човек, тогава вашите преживявания са под ваш контрол и само вие можете да разберете как да обърнете ситуацията, за да я подобрите. Необходимо е да се измислят практически действия, които могат да променят хода на събитията и за да стане това по-ефективно, първо трябва да вземете предвид какво правите погрешно, къде правите грешки.
Гледайте на света не като нещо враждебно и противопоставящо се на вас, а като ресурс и възможност за промяна – там има хора, които могат да помогнат, има места, които дават енергия и сила. Тренирайте позитивното мислене, като си поставите цели да намирате десет положителни момента всеки ден, превръщайте проблемите в игра, в която трябва да извлечете максимална полза от срива. Колкото по-уверени сте, толкова по-успешно ще бъде това, така че формирането ще има голям ефект върху освобождаването от самосъжаление. В крайна сметка тези, които се възприемат като силни и успешни, се отнасят към трудностите като към ново предизвикателство или възможност да се изявят, а не като причина да се скрият в най-далечния ъгъл.
И бъдете съзнателни във възприемането на информация, получена от други хора, които могат да ви разкажат за вашата слабост, крехкост, неспособност и за ситуации като неразрешими и катастрофални. Без подходяща критика подобни преценки са склонни да проникнат във вашето вътрешно възприятие и да станат истина, така че се обградете с позитивни и активни хора, които могат да видят доброто дори в пълна безнадеждност.
Говорител на Медико-психологически център "ПсихоМед"
Съжалението унижава човека, понижава достойнството му в очите на околните. Нека се опитаме да спекулираме по темата за любовта, състраданието, унижението.
Чувство на съжаление
Именно това противоречиво чувство обсъжда Максим Горки. Много хора свързват съжалението към хората с проявата на добри намерения към непознати. Например, в резултат на това чувство, младото поколение има желание да помогне на възрастните хора с някаква работа.
Какво дава на другите хора
Нека се опитаме да разберем значението на съжалението, съчувствието и емпатията. Когато съжаляват за друг, те се ръководят от най-добри намерения. Те вярват, че в същото време са до известна степен издигнати над тези, към които проявяват подобни емоции. Излиза, че съжалението унижава човека? Но възможно ли е това да се прави на други хора? Подсъзнателно тези, които са в трудна житейска ситуация, не мечтаят за съжаление или съчувствие, а че ще им бъде даден добър съвет и помощ за справяне с проблема.
Жалко за човека
Представителите на силния пол не обичат жените да проявяват подобни чувства към тях. Мислейки върху есе на тема „Съжалението унижава човек“, може да се отбележи, че проявата на такива чувства се възприема от всички мъже доста негативно. Те са свикнали винаги да се чувстват контролиращи текущите събития. Мъжете вярват, че женското съжаление унижава човек и го лишава от достойнството му. До какво може да доведе това? Има доста примери в историята, когато сериозни битки възникват поради безобидно (на пръв поглед) съжаление. Съвременните мъже, към които нежният пол е проявил симпатия, често стават хронични алкохолици, губят желание да променят живота си и да се справят с проблемите. Те специално се опитват да предизвикат чувство на съжаление у хората около тях, за да не се борят с всички превратности на съдбата, а просто да се „пуснат по течението“.
Състрадание и съжаление
Когато обмисляте есе на тема „Съжалението унижава човек“, важно е да намерите границата между състраданието и чувството на съжаление. Ако човек изпитва такова чувство, той няма сили да намери начин да помогне на друг човек. Щедростта, произтичаща от това, покварява този, за когото е предназначена. Индийската мъдрост гласи, че „жалостта поражда страдание, а любовта се дава от добротата“. Състраданието предполага искрено желание да се помогне на човек, който се намира в трудна житейска ситуация. В същото време събеседникът се възприема като равен и се запазва пълно уважение към неговите чувства, емоции и преживявания. Състрадателните, хората възприемат чуждото нещастие като свое, затова се стремят да го намалят по всякакъв начин. Оказва се, че съжалението унижава човека и го лишава от възможността да търси изходи от създалата се ситуация. Като се съсредоточават върху желанието да помогнат, вместо да търсят решения на проблема, хората показват пасивно съжаление, което създава тъга и болка. Състраданието е активно чувство, което ви позволява да намерите решение на проблем.
Как да премахнем съжалението
Ако човек сънува, че предизвиква подобно чувство у хората около себе си, той доброволно се съгласява да бъде жертва в очите им. Попаднал в поставените от него мрежи, съжалилият се опитва да прояви любов и разбиране, но в действителност се оказва в разрушителен водовъртеж и се смята за длъжен да помогне на нуждаещите се от съжаление. Смятате ли, че съжалението унижава човека? На тези пациенти, които търсят помощ, се предлага миниатюрно есе по тази тема. Анализирайки отношението на пациента към себе си и към другите хора, професионалният психолог се опитва да разбере „корените на проблемите“ и да намери варианти за решаване на ситуацията.
С искрено състрадание не може да се говори за нарцисизъм, той предполага милост, грижа и внимание. Това, че човек не приема чувствата, не означава, че е безчувствен и зъл по природа. Навикът за „съжаление“ е отрицателно качество, вместо положителни емоции, насърчавайки друг човек да предприеме активни действия, това води до обмен на разрушителна енергия. Наслаждавайки се на съжаление, вие не позволявате на друг човек да търси сила и възможност да поеме отговорност за живота и действията си.
Вместо това е важно да разберете как можете да помогнете на човека, когото съжалявате. Понякога е достатъчно просто да намерите думи, които да ви развеселят и да върнат увереността във вашите сили и възможности.
Заключение
Не забравяйте, че съжалението унижава човека. Миниатюрно есе на тази тема може да бъде написано от гимназисти. Като се вземат предвид особеностите на индивидуалното развитие на подрастващите, могат да се получат доста интересни резултати. Много момчета не приемат самосъжаление, но са готови да покажат състрадание и грижа за другите хора. Те възприемат съжалението като чувство, което изпитват в ситуации, когато някой от тяхното обкръжение е изпаднал в трудна житейска ситуация, наказан е от учители без причина или е обиден от родителите си. Ако в начална училищна възраст е доста обичайно децата да проявяват съжаление, то постепенно то прераства в истинско състрадание и желание за помощ. Важно е да не прекрачвате тази фина граница, да не превръщате доброто качество в банално желание да се чувствате по-добри от другите хора, да ги управлявате в свой интерес. Съжалението трябва да се прояви в разбиране на текущия проблем, съвместно търсене на оптимални начини за премахване на източника на разочарование.
Понятията „съжаление“ и „милост“ са лингвистично близки, но моралното богословие подчертава тяхната разлика. Така че Светото писание казва, че гостоприемство (Исая 58:7,10), справедливост (Пс 81:3; Притчи 22:22; 31:9) и милост (Притчи 14:21) трябва да бъдат показани към нуждаещите се. Никъде не се говори за жалост... Ние не казваме "сестри на милосърдието", а "сестри на милосърдието"...
Явно сме наследили жалостта от езическите времена и само вярата в единия Бог извисява милостта. Мнозина са сигурни, че съжалението е високо човешко чувство. Но всъщност учените твърдят, че жалостта като част от несъзнаваното е възникнала в животинския свят. В основата на съжалението са някои рефлекси, които са включени в системата за оцеляване на голяма група животни или хора. Но именно в едно монтеистично общество милостта възниква като най-висшата и съзнателна форма на състрадание.
Господ всъщност ни предупреждава срещу безразсъдното състрадание, когато в един от разговорите за разрушаването на Ерусалим и края на света казва: „Помнете жената на Лот...” (Лука 17:31,32). превръщането в солен стълб, според тълкуването на митрополит Филарет, се е случило, защото „страхът и жалостта са довели страхливата жена до лудост и безчувственост“.
Хората често смятат съжалението за любов. Но дали е така? Кого обикновено съжаляват? Бедните, просяците, нещастните, болните, страдащите. Ето защо някой, който смята съжалението за добро чувство, не може да разбере защо хората често отговарят на неговите уж мили действия с агресия. Ще улесни ли човек от твоята жалост? В крайна сметка, когато съчувствате, вие оказвате морална подкрепа, а когато съжалявате, все едно казвате „да, вие сте загубеняк, приемете го“... Оказва се, че съжалявайки човек, ние автоматично, на подсъзнателно ниво, подчертават всички тези проблеми. И тогава се учудваме, че хората се отнасят зле с нас.
Да помагаш на хората е голяма радост, но съжалението може да бъде разрушително за човека, за неговата душа. На човек може и трябва да се помогне, като прояви грижа, внимание, любов и милост. Но не със съжаление.
Бог изпраща страдание с цел възпитание (Евр. 12:5), за укрепване и изпитание на вярващите (Ис. 48:1) А светите отци учат: „всяка болест е посещение от Господа“. Следователно, когато съжаляваме за човек, ние изразяваме несъгласие с неговата болест, нещастие или съдба като цяло и по този начин мълчаливо протестираме срещу Божия план, насочен към изцеление на душата. Това е резултат от неразбиране на най-висшите Божии закони и мястото на човек в изпълнението на Божията воля.
И много често съжалението крие собствената неудовлетворена нужда от любов в детството. Подсъзнателно човек се превръща в спасител на слабите, повишавайки самочувствието си. И от това има само една крачка до гордостта...
Друго нещо е милостта. Това може би не е чувство, а състояние на ума. Милостта не може да бъде проявена „сега“ и веднага след това да бъде забравена. Иначе вече не е милост. Това, което кара човек да прояви милост, трябва да е сладко на сърцето му, да идва от дълбините на душата му, да се разпознава от ума му и да не изисква нищо в замяна.
Съжалението често е придружено от сълзи, които не могат да бъдат скрити. Милостта е придружена само от добри дела, често тихо и без излишен външен ефект.
Протодякон Сергий Шалберов е офлайн
"Съжалението унижава човека!"
Тези думи принадлежат на известния пролетарски писател Максим Горки.
След него и други носители на пролетарския дух започнаха да възкликват в хор: „Няма защо да ни съжалявате, защото ние не бихме съжалявали никого!“ /СЪС. Гудзенко/
Това е, вярно е, вярно е. Колко много „врагове“ бяха унищожени от пролетариите с „кипящи от негодувание умове“ по време на Октомврийската революция, Гражданската война и в годините на социалистическото строителство. И отдадоха живота си за работата без никакво съжаление.
Безпощадността към себе си е героизъм, но безпощадността към другите е обикновено зверство!
В революционен Санкт Петербург пияните войници и моряци можеха да застрелят човек при най-малкото подозрение, само защото имаше пенсне на носа си и нямаше мазоли по дланите. Не им хрумна, че този човек може да бъде лекар, който се връща от болест, учител или поет, излязъл на улицата, за да се пропие с революционния дух на масите. Той не беше като тях
и следователно враг!
Наистина, безпощадността лишава човека от душа и ум!
Сега всички гневно заклеймяват сталинизма.
През 1937-1938г Повече от 1,7 милиона души бяха арестувани, повече от 700 хиляди бяха екзекутирани.
Ленин, Сталин, Ежов, Берия с всичките им репресивни апарати... Кои са те в крайна сметка? Не извършиха ли зверствата си с одобрението на хиляди хиляди гърла, крещящи: „Убий!”, „Разпни!”? Не са ли израснали върху безпощадността на масите?
Революцията не донесе плодовете, обещани на хората от лидерите, а лидерите нямаха друг избор, освен да пробутват на хората кандидатурите на нови и нови врагове, „виновни“ за техните нещастия.
Никой не спори, че свещен дълг на човек е да защитава родината, народа и съседите си от врагове. Но най-важното е да не загубим човечността и да не започнем да лепим етикетите на жените, старците и децата като „врагове“, както направиха германските фашисти през Втората световна война, както направиха украинските фашисти в Донбас.
Любов наричаме най-силното си чувство, което кара човек ту да върши подвизи, ту престъпления.
И на мнозина им става ясно, че това не са едно, а две различни чувства.
Едно от тези чувства има девиз: ЖЕЛАНИЕ!
Желанията са различни. Един човек обича професията си и се стреми да стане майстор на занаята си.
И това е прекрасно!
Други обичат планината или морето и искат да посветят живота си на морските пътувания или планинарството. И можем само да приветстваме тези желания.
Но има любов към славата, парите, властта и плътските удоволствия, които често правят човека безпощаден в ЖЕЛАНИЕТО ДА ПРИТЕЖАВА.
И има ЛЮБОВ – СЪЖАЛЕНИЕ, за което толкова абсурдно говори Максим Горки.
Различава се от ЛЮБОВТА – ЖЕЛАНИЕТО по това, че не съдържа желанието за придобиване, а желанието да дадеш нещо на хората.
Ние съжаляваме нашата родина, нашите хора, нашите съседи и затова се стремим да ги стоплим, да ги нахраним, да ги защитим, да ги спасим!
Такава ЛЮБОВ много често не иска нищо в замяна – тя е безкористна!
Това е ЛЮБОВТА на майка, на благотворител, на войник, отиващ на смърт за Родината!
ТОВА Е ХРИСТИЯНСКАТА ЛЮБОВ, чийто най-висш пример ни показа САМИЯТ ГОСПОД!
ЖАЛКО.
Искам да си спомня това чувство отново,
Което ни е дадено от Господ:
Любовта и милостта са в основата,
Не ни позволява да станем животни!
Изпълнен с това чувство за Бог,
Не искаме да сме тъжни за себе си.
Ще помогнем на стареца и просяка,
Ще спасим и защитим слабите!
Чуждата болка щипе душите ни
И кара хората да изпитват състрадание.
Когато съжаляваме някого,
Не съжалява да даде последното си!
Ние сме хора и всички мечтаем за щастие.
Ние се стремим да създадем света на нашите мечти.
Но често го приемаме за любов
Вашето желание да притежавате нещо.
Веднъж постигнал желаното,
Свикнал с живота в суматохата.
Ще почувствате отново чувството на жажда, -
Няма граници за желанието да притежаваш!
И съжалението тук, разбира се, е неуместно.
Егоистите нямат уважение към съжалението!
В крайна сметка, само жалко за хората, както знаете,
Не ни позволява да минем през главата!
Където има съжаление, няма грижа за себе си,
Това чувство носи Божия печат:
Желанието да разбереш, да стоплиш някого,
И му помогни и го защити!
Преобразуван е в сервиз.
Майката дава свята любов на децата:
Основата на тази любов е жалостта към децата, -
Желанието е да дадем най-доброто на децата!
Има съжаление в славния подвиг на войник, -
По-силно е от желанието за живот!
Спасявайте и пазете всичко свято!
С цената на спасяването на живота на вашите съседи!
И с щедростта има съжаление навсякъде
Виждали сме това много пъти:
Този, който е милостив, смята това за въпрос на чест,
Помогнете на нуждаещите се сега!
През миналия век имаше много фалш
А трябваше отдавна да сме разбрали:
Съжалението не унижава човек, -
Спасява те от затвор и от скръб!
Искам да завърша стихотворението с думите:
„Само бездушните се гнусят от съжаление!
Нека това чувство винаги е с вас.
БОГ ще ти прости много за твоето съжаление!“
……………………………….
БОГ ДА ТЕ БЛАГОСЛОВИ!
Защо съжалението унижава човека? и получи най-добрия отговор
Отговор от Йоказка „Аз“ [гуру]
Съжалението унижава, защото човек не се опитва сам да излезе от ситуацията, а се ползва с доверието на другите.
Между другото, околните, ако се хванат на такъв номер, също са на същата цена като този, който се оплаква. защото му угаждат по всякакъв начин в слабостта му! =)
Отговор от Татяна Никанорова[гуру]
няма нужда да съжалявате, трябва да съчувствате
Отговор от Йомашка[активен]
Зависи какво е предизвикало израза на съжаление... .
Мисля, че това е едно от последните чувства в отношенията между хората. По правило то измества всички останали чувства накрая... .
Но причината за появата и самото проявление на това чувство са много индивидуални за различни обекти и субекти от нашия живот.
А за съжалението има една истина.... или по-скоро поговорката: Грях е да съжаляваш, когато не можеш да помогнеш!
Отговор от Амба[гуру]
Не жалостта унижава, а формата на нейното изразяване или възприемане! Обикновено глупакът се изразява така: _ че от безусловно положителна емоция се превръща в отрицателна - унижаване на достойнството на човека!!!
Отговор от Анели Анели[гуру]
Съжалението е насочено към самия човек, а емпатията и съчувствието към ситуацията, в която се намира човекът. Емпатията и съчувствието споделят с човек своите преживявания. Това не е унизително, освен ако не се бърка със съжаление. И съжалението не е споделяне на преживявания с човек, а позиция на снизхождение към „нищетата“ на човека като индивид. А тя унижава, защото...изчезва уважението към пълноценния човек. Тези, които са доволни от това, не смятат съжалението за унизително, напротив, те го използват с удоволствие.
Отговор от Йо[гуру]
Жалко? Съжалението не е унижение... Но може да се превърне в унижение в очите на глупав човек.
Отговор от Бу-син-ка[гуру]
Защото гордостта е от първостепенно значение)
Отговор от Бебе[гуру]
Когато съжалявате за човек, имате предвид, че той не може да се защити. Така например, когато даваме милостиня, ние се отнасяме към този човек като към неспособен да си изкарва прехраната сам.
Отговор от Ксулун[гуру]
Искреното съжаление не унижава човека.
Отговор от Аленка 67[гуру]
Съжалението определено е унизително, защото се отнасяш към човек със снизхождение, съжаляваш го, като слаб човек, който не може да си помогне в този свят, но то не само унижава, то е и вредно, защото много хора обичат да го използват, което означава, че ние Нараняваме го.
Зареждане...