Трифала е аюрведично средство за лечение на рак, почиства и подмладява тялото. Аюрведични препарати - средства за прочистване и лечение на тялото Готови аюрведични средства

Обновено на 01.08.2019 г

Не е известно точно кога се е родила науката Аюрведа. В Индия, Непал, Бирма и Индонезия се практикува широко и до днес и е отлично средство за подобряване здравето на тялото и намиране на хармония. Но в други страни по света броят на привържениците на Аюрведа расте.

Принципи на лечение според Аюрведа

Каква е тайната на Аюрведа и как трябва да се разбира?

Като вид симбиоза на философската система и науката на Самкхя, той се използва в тези страни за диагностика, лечение и профилактика на различни заболявания. Тази наука е специална, тъй като нейните идеи се основават на естественост и простота, следователно е достъпна за всеки, независимо от страната на пребиваване, религията и възгледите за живота. Науката е широко практикувана от сикхи, будисти и индуси.

Основни принципи на Аюрведа

Самата дума "Аюрведа" от санскрит се превежда като "науката за живота и дълголетието" ("айус" - живот, "веда" - знание)... Но би било погрешно да се мисли, че това е само науката за живота. Това е философско направление, система на медицината и начин на живот. Смята се, че въз основа на него са възникнали основните направления на медицината, включително китайската и тибетската. Аюрведа може да се намери предимно във Ведите, но също така и в Махабхарата, Пурани, Тантри, Упанишади, Йога Шастри. Някои източници предполагат, че това научно и философско направление е на поне пет хиляди години.

Да, с помощта на аюрведичните познания е възможно точно да се идентифицира болестта и да се излекува, без да се използват сложни диагностични методи.... Но основната цел е да се предотврати развитието на болестта, тоест превенция. Аюрведа учи на способността за поддържане на здравето чрез хармонизиране на ума и тялото, балансиране на първичните елементи, спокойствие и разбиране с околната среда. Само спокойствието може да осигури баланс между физическото и духовното. В същото време тази наука не налага строги ограничения и не налага нещо. Тя само препоръчва какво можете да направите, за да поддържате здравето си.

За предотвратяване на неразположения Аюрведа предлага да се търсят причините за болестите, като се обръща внимание на тясната връзка на лошите мисли с телесните разстройства.

Трактати за аюрведичното знание подчертават осем области на тази научна и философска система, всяка от които се занимава със собствената си област на медицината:

  • Каумара Бхритя - Педиатрия. В тази посока се обръща внимание на бременността, правилата и проблемите на кърменето на потомството. Още трактатът съдържа препоръки за възпитанието и правилната грижа за деца от различни възрасти.
  • Кая Чикица. Думата "кая" буквално се превежда като "цялото тяло". Считан за един от най-важните клонове на медицината, разглежда причините и методите за лечение на заболявания, които не са „обвързани” с определен орган... Например диабет и истерия.
  • Агада Тантра е направление, занимаващо се с проблемите на интоксикацията и елиминирането на отровите от тялото. Също обмисля какво да прави, ако човек бъде ухапан от отровно същество.
  • Шалакя Тантра е раздел, насочен към лечение на очни заболявания.
  • Бхутавидя. С право се счита за най-мистериозната посока, тъй като този трактат се фокусира върху магьосничеството. днес разглеждат като методи за психологическо въздействие върху съзнателното и несъзнаваното на човешката психика (например хипноза).
  • Шаля Тантра - съдържа познания по хирургия и акушерство.
  • Ваджикарана Тантра - познания за лечението на безплодие и други репродуктивни проблеми.
  • Расаяна тантра - тайни на дълголетието.

трябва да бъде отбелязано че Аюрведа ви кани да поемете отговорност за начина си на живот и действията, които влияят на вашето физическо и психическо здраве. .


Пет основни елемента, които изграждат света

Аюрведа твърди, че всичко живо и неодушевено в света е подчинено на определени правила и задължително се състои от пет основни елемента, наречени панчамахабхут:

  • Джала е вода. Управлява телесните течности.
  • Prithvi - земя (твърди компоненти на тялото, костите, зъбите).
  • Акаша е етер (вътрешни органи). Това е основният елемент, който контролира вътрешното пространство на тялото.
  • Агни е огън. Тя включва всичко, което допринася за протичането на вътрешните процеси, тяхното движение. Например, това са ензими, произвеждани от жлезите на стомашно-чревния тракт, които са необходими за храносмилането на храната.
  • Вая (въздух). Влияе върху дейността и общото благосъстояние на човек.

Диагностични методи, използвани в Аюрведа

Аюрведа има доста прости диагностични методи за идентифициране на заболявания. Но, по един или друг начин, никоя традиционна медицина не може без тези методи.

И така, лекар, работещ в рамките на аюрведичните познания, използва следните методи на изследване:

  • слушане на пулса (нади парикша);
  • изследване на урината (мутра парикша);
  • анализ на гласови и други шумове (шабда парикша);
  • общо впечатление за човек (акрити парикша);
  • езиково обучение (джихва парикша);
  • използването на палпация (sparsha pariksha);
  • диагностика на изпражненията (мала парикша);
  • изследване на очите (drk pariksha).

Аюрведа и индуизъм са съгласни в мнението си по отношение на преселването на душите – прераждането. В зависимост от това как е живян миналия живот (в благочестие или неблагоприятни дела), такъв е и настоящият живот. Конвенционалните аюрведични лечения тук няма да помогнат.

За да се излекувате от кармични болести, трябва да сте наясно с греховните страсти, да ги преодолявате с помощта на духовни практики, медитация и изпълнение на религиозни предписания.

Може да се интересувате от:



  • Аюрведа заслужено се счита за една от най-древните медицински науки в света, която оказа огромно влияние върху развитието на медицината в много страни, по-специално върху арабската, която през Средновековието беше най-добрата в света и даде ни такива известни лечители като Авицена.

    В наши дни Аюрведа изживява втората си младост поради интереса на европейци и американци към нея. У дома тази система за оздравяване на човешкото тяло никога не е била забравена и е била постоянно използвана от широките маси. Днес Аюрведа е официално призната от държавата, лекарите се обучават в институти и университети, а аюрведичните лекарства се произвеждат в специално сертифицирани фармацевтични фабрики.

    Методи на лечение в Аюрведа и използвани лекарства

    Лечението и използваните лекарства се основават на фундаментални познания за трите доши (Кафа, Вата и Пита), които формират основата на човешката конституция. Изборът на лекарството зависи от комбинацията, в която се появяват дошите в човешкото тяло. Тъй като в идеалния случай дошите трябва да се стремят да бъдат в баланс, избраното лекарство трябва да попълни, да компенсира липсващия компонент на дошата.

    Балансът в Аюрведа се възстановява по следните начини:

    • Използването на правилното хранене - специална диета, прецизно разработена от аюрведичния лекар, специално за конкретен пациент.
    • Медикаментозна терапия. Списъкът им е много дълъг. Използват се лекарства за прочистване на кръвта и стомаха, еметици, потогонни, слабителни и др.
    • Хирургия. Дори в древни времена нивото на познания на аюрведичните лекари в тази област е било невероятно високо. По-специално, до днес са оцелели документални доказателства за лекаря Сушрут, който умело извършва пластична хирургия, например, може да възстанови изгубен (отрязан) нос.

    Има три вида лекарства, използвани в Аюрведа:

    • Лекарства на билкова основа и произход.
    • Вещества, получени от животни.
    • Минерали, метали, скъпоценни и полускъпоценни камъни, перли и много други.

    Металите в чист вид не се използват като аюрведични лекарства, тъй като повечето от тях са токсични и понякога смъртоносни, като злато, олово, мед, живак и много други. Те бяха подложени на внимателна обработка, която също се състои от три етапа:

    • Пречистване – храносмилане в отвари или растителни сокове (за минерали).
    • Калциниране (за метали).
    • Смилане.

    За живака, като силно опасно вещество, има цели 18 етапа на подготовка.

    Можете да лекувате аюрведичната медицина по различни начини, но ако не се потопите в метафизичната джунгла, редица нейни лекарствени продукти притежават несъмнени лечебни свойства, доказани с вековна практика, и могат да се използват широко за лечение на редица заболявания.

    Суровини за аюрведа препарати

    Всички вещества от растителен или животински произход, използвани в Аюрведа, или растат и живеят в дивата природа в Индия и Хималаите, или са специално култивирани там. От древни времена местните жители са използвали лечебните суровини, които им е дала местната природа.

    Гхи или маслото от гхи са особено почитани и уважавани заради животинските си препарати. Получава се при продължително нагряване на малки порции на дърва от прясно масло. Това вещество има уникални вкусови и лечебни качества, не замърсява и изгаря, което означава, че не образува канцерогени при много високи температури, намира се широко в храните и като основа за създаване на много лекарства в Аюрведа. За това масло настояват различни билки, които са предназначени да възстановят баланса на човешкото тяло, когато балансът на трите доши е нарушен. Маслото от гхи има свойството да се съхранява дълго време без охлаждане в запечатани контейнери, което е изключително важно в горещия и влажен индийски климат. Отлежалото масло от гхи е предпочитано в Аюрведа за медицински цели.

    Като цяло в тази система на лечение се отделя много внимание на различни масла. Някои от тях са подобни на тези, с които сме свикнали и са също толкова популярни при нас, например сусамово масло с приятен вкус и характерен аромат. Някои продукти са екзотични, например маслото от индийско цариградско грозде амла, което се счита за едно от най-добрите аюрведични средства за укрепване и растеж на косата. За същата цел се използва много ароматно масло от жасмин и лек, получен от дървото нийм.

    Това растение се нарича свещено или божествено дърво, тъй като се смята, че е получило лечебните си свойства, след като крилатият Гаруда изля върху него еликсира на безсмъртието.

    Екстрактът от листа от нийм и маслото от нийм са много широко използвани в аюрведичната медицина за лечение на много заболявания. Счита се за лечебен и изпълнява следните функции:

    Друго растение, наречено туласи, или свещен босилек, се използва много широко за създаване на аюрведични лекарства.Смята се за еликсир на живота, използва се за хармонизиране на дошата, за лечение на отравяния, заболявания на стомашно-чревния тракт, настинки и малария, за облекчаване на възпаления и главоболие. Маслото от Тулси се използва в козметиката и мехлемите за кожни заболявания. Често се смесва с гхи масло. Много местни хора вярват, че използвайки туласи, те отдават почит на своите богове, които са им дали това прекрасно лекарство.

    Аюрведа готови продукти

    В наши дни не е нужно да живеете в Индия, за да използвате истински аюрведични лекарства. Благодарение на политиката на индийското правителство, аюрведичните лекарства и козметика се произвеждат от естествени суровини по стари рецепти в редица специални сертифицирани фармацевтични фабрики.

    Тези лекарства се продават в отворена мрежа не само в самата Индия, но и в целия свят. И у нас има много магазини, които предлагат добра гама от различни продукти от аюрведичен произход. Сред тях има редица продукти, които са много търсени и популярни сред нашето население. Освен това множество онлайн магазини се занимават с аюрведична козметика и лекарства, които са одобрени за свободна продажба, така че не е проблем да ги закупите.

    Някои от най-популярните готови аюрведични лекарства включват:

    Chyawanprash е вкусна и лечебна смес, биологично активна хранителна добавка, подобна на сладко или сладко, която има редица много полезни свойства:

    Важното е, че чаванпрашът е много обичан от децата и се яде от тях без проблеми. В напреднала възраст редовната и продължителна употреба на това лекарство помага за удължаване на живота и подобряване на качеството му.

    При женски болести и ако искате да удължите живота си като пълноценна и активна жена, Аюрведа предлага следните лекарства: Кама Веда за регулиране на хормоналния баланс, Лукуре, Шатавари таблетки, които могат да подмладят и тонизират женския организъм.

    Има и много различни лекарства за мъжко здраве: Andro Veda, Ashwagandha, Prosta Veda, Mustong и много други природни средства. Действието на повечето от тези лекарства се основава на лечебната сила на билките и е насочено към възстановяване на естествените процеси в тялото на мъжа, стимулиране на кръвообращението и прочистване на простатата от евентуални възпаления или инфекции.

    Аюрведичното лекарство Арджуна ще укрепи слабото сърце, ще го направи силно и силно.

    За лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт се използват много лекарства и хранителни добавки на базата на аюрведични билки, напр. Абхаясан, Авипатикар Чурна, Алсарекс, Трифала, Хингвастак Чурнаи много други лекарства, които помагат за справяне с многобройни проблеми на храносмилателната система, вариращи от лошо храносмилане и метеоризъм до язви на стомаха и дванадесетопръстника. Повечето от тези лекарства са естествени хранителни добавки и могат да се използват от общото население.

    Балсамът облекчава настинки, хрема, треска и възпаления Amrutanjan Relief, Septilin, Bronchoveda - капки за кашлица с различен вкус и много други лекарства и хранителни добавки.

    Аюрведа козметика

    Говорейки за богатия асортимент от продукти на Аюрведа, не може да не споменем и препаратите, които помагат да се поддържа не само здравето на кожата, но и нейната красота и младост.

    Особено широко известна е козметиката на фабриката Himalaya, основана през 1930 г. и съчетаваща в своите продукти традиционни аюрведични рецепти и постиженията на съвременната наука и технологии. Продуктите на тази фабрика се придържат към всички принципи на Аюрведа и използват в състава си естествени растителни вещества, извлечени от суровини, отглеждани в подножието на Хималаите - екологично чиста територия. Тук няма промишлени предприятия и други техногенни замърсители, но в завода всички суровини все още задължително се проверяват за екологична безопасност.

    Отделно бих искал да се спра на универсалните антисептични кремове Boroplus, Boronorm, Boroline, Boroayur с алоеи много други техни аналози. Могат да се използват като общ козметичен продукт за омекотяване на суха, груба или напукана кожа и за заздравяване на рани, драскотини и пукнатини, включително на устните. Тези кремове активно предотвратяват развитието на инфекция и могат да се използват от всички членове на семейството.

    Препаратите, направени по принципите на Аюрведа, са в състояние да дадат на хората много полезни неща, приготвени специално за тях от силите на природата и опитни лекари, превърнати в лекарства.

    Живей и учи. Напоследък в моя град се зачести онкологията, основната причина за заболяването е невежественото отношение към здравето, преди всичко психологическо. Малко хора знаят, че негодуванието е спусък, който задейства механизма за самоунищожение на тялото, което води до куп негативни преживявания: гняв, раздразнителност, вина, страх, отчаяние, безнадеждност, депресия и апатия, всички заедно много бързо понижават имунитета, а при нисък имунитет се появява всяко заболяване.


    В блога си ще публикувам ефективни упражнения и рецепти, които помагат да водите здравословен начин на живот и да прочистите тялото сами. Чистата кожа, здрави нокти, лъскава коса е признак на здраве на всяка възраст.

    Запомнете основното: ракът е лечим, само трябва да изберете здраве, а не болест. Каква команда давате на тялото си, която той ще изпълни. Преди всичко не забравяйте, че всяко сериозно заболяване или проблем се решава наведнъж на 4 нива: физическо, енергийно, емоционално и духовно. Днес ще ви опиша едно аюрведично лекарство, което може да повиши имунната система, а след това сами ще изберете необходимия комплекс за изцеление.

    Трифала е подходяща за всеки, защото повишава имунната система, лекува и всички болести. Започнах с никотиниЗа да се измъкна от апатията, месечният курс е добър ритник, започнах да се движа, да се грижа за здравето си и тогава дойде знанието за това лекарство.



    За да се разболеете, трябва да започнете да се самосъжалявате, да се обиждате на другите и да се валяте на дивана; за да станете здрави: правете йога или чигонг, танцувайте и фитнес (задължително поне 3 пъти седмично), приемайте витамини или билки, започнете да се храните правилно и се срещайте по-често с приятели, забавлявайте се, наслаждавайте се на живота. Ще се радвам, ако моите рецепти ще ви помогнат. Ще чакам обратна връзка. Кармичните причини за болестта (това винаги е лоша връзка по вид) могат да бъдат открити и трансформирани в Семейни съзвездияи през студена динамика... Повикване "Клуб на системните съзвездия в Калининград" 8-9114-57-58-52

    Трифала се продава в индийските магазини. Муктяша го има в Рам-Рамчик.


    Древният ведически свещен текст "Чарака-Самхита" казва за Трифала: - Който приема Трифала за една година, ще се отърве от всички болести и ще живее до сто години.

    Наистина невероятни лечебни свойства на този прост прах, състоящ се от сушени плодове от семейство Mirabolan. Трифала (Triphala) има изразена способност да прочиства тялото от токсини и да подмладява тъканите. Няма противопоказания и странични ефекти. Усещате ефекта от използването на Triphala от самото начало на приложението. Вероятно няма такова заболяване, когато Triphala (Triphala) не би помогнала.
    Ето мнението на изследовател от Центъра по аюрведична медицина:

    Ние използваме Triphala от три години и получихме надеждни резултати, че Triphala е високоефективен почистващ и подмладяващ агент. Трифала почиства дебелите и тънките черва, черния дроб и камъните в жлъчката, както и далака и панкреаса. Ако се приема заедно с утайката, той действа като ентеросорбент и помага за нормализиране на липидния метаболизъм. Наистина уникално е неговото противовъзпалително действие при остър панкреатит, при силна болка, трайно подобрение настъпва два дни след началото на приложението на Triphala. Трифала е незаменим лек за хора с диабет. Може да се вари и приема през устата, да се заравя в носа и да се пробият уши за деца и възрастни. С Triphala можете да правите почистващи клизми, Triphala може да се използва за изплакване на очите, той е незаменим лек за катаракта и глаукома и е полезен просто за подобряване на зрението.

    Трифала засяга всички видове човешки тъкани (всички седем Дхату), всички доши (и трите - Вата, Пита и Кафа). Тъй като всеки от трите компонента на Triphala има подчертан ефект върху една от дошите, се постига стабилен и балансиран ефект на Triphala върху цялото тяло.
    Компоненти на трифала:

    # Амалаки (Emblic Myrabolan)
    Той е основният компонент на друго известно аюрведично лекарство, Chyawanprash. Друго име на Amalaki е Dhatri, което означава „медицинска сестра“, защото amalaki е подобен по качество на медицинска сестра или майка. Той засяга всички видове тъкани и повишава имунитета. Действа като подхранващ тоник, подмладява, подобрява половата функция, има слабително и кръвоспиращо действие. Амалаки е едно от най-мощните растения против стареене в аюрведичната медицина. Почиства устата, укрепва зъбите и насърчава растежа на косата и ноктите. Ефективен при косопад.

    #Харитаки (Terminalia chebula
    Харитаки е едно от най-важните растения в аюрведичната медицина. Има подмладяващ ефект върху Вата и регулира Кафа. Древните текстове казват, че Харитаки подхранва ума и нервите, дава енергията на Шива (чистото съзнание). Той регулира функцията на дебелото черво, подобрява храносмилането, гласа и зрението и насърчава дълголетието. Хритаки повишава интелигентността и придава мъдрост.

    Приемайки Triphala, вие се предпазвате от вредното въздействие на токсините в тялото ви и преждевременното стареене. Забелязва се, че този, който приема Triphala, никога не се разболява от рак, тъй като Triphala почиства и подмладява всички тъкани на тялото, предотвратява образуването на тумори, както действат аюрведичните расаяни.


    Трифала (Triphala) забавя растежа на раковите тумори
    Изследователи от Института по рака на Университета в Питсбърг са изследвали свойствата на традиционната индийска медицина, наречена трифала. Тази смес е древна лекарствена форма, която буквално прави чудеса със здрави хора и помага на болните да се оправят. Според Аюрведа с помощта на Трифала човек може да постигне значителен подмладяващ ефект дори у дома и да получи изцеление от много често срещани заболявания.
    Изследователи, ръководени от професор Саня Шривастай, решиха да тестват резултатите от предишни изследвания върху мишки. Предишни експерименти върху култури от ракови клетки показват, че трифала може да има противоракови свойства. Въз основа на това изследователите поставиха човешки ракови клетки в панкреаса на мишки.
    Някои от опитните животни са получавали течност с индийска билкова смес пет пъти седмично. Аутопсия четири седмици по-късно показа, че мишките, които са получили лекарството, имат тумори, средно наполовина от тези на останалите животни. Също така, в панкреаса на животните са идентифицирани повишени нива на протеини, които индуцират апоптоза, процес на програмирана смърт на стари или увредени клетки.
    Трябва да се отбележи, че в раковите клетки механизмът на апоптоза обикновено не функционира, което обяснява бързия растеж и разпространение на злокачествените тумори.
    Според професор Шривастай, използването на древната смес от Трифала не е повлияло на активността на здравите клетки на панкреаса на гризачи. На тази основа ученият предполага, че повишеното ниво на протеини, свързани с апоптозата, се обяснява преди всичко с ускорената смърт на злокачествените клетки.
    В момента учените се подготвят за нова серия от експерименти, които най-накрая ще докажат противораковите свойства на аюрведичното лекарство.
    Изследователският доклад беше представен на годишната среща на Американската асоциация за изследване на рака.
    Аюрведичните билкови лекарства могат да се превърнат в алтернативно лечение на рак
    Трифала (Triphala) - индийско билково лекарство - може скоро да се превърне в алтернативна терапия за рак на панкреаса, според изследователи от университета в Питсбърг.
    Трифала е аюрведична панацея. Може да се използва за измиване на коса и тяло, като слабително, слабително и еметично средство, както и за клизми. Отвара от Трифала може да се накапва в носа и ушите и да се използва за гаргара.
    Трифала почиства тъканите от токсини и връща обратно дошите, които са „напуснали“ местата си на постоянно местонахождение – стомаха, тънките и дебелите черва, като по този начин ги успокоява.
    Типични свойства на Triphala:
    Трифала действа върху всички видове човешки тъкани, и върху трите доши – VATA, PITTA и KAPHA.
    Трифала е балансиран и ефективен агент против стареене.
    Този аюрведичен препарат почиства дебелото и тънките черва, черния дроб и жлъчния мехур, далака и панкреаса.
    Triphala действа като ентеросорбент и допринася за нормализирането на липидния метаболизъм, което му позволява ефективно да се използва в програми за отслабване.
    Той е уникално противовъзпалително средство за борба с остър панкреатит.
    Незаменимо средство за хора с диабет.
    Отличен тоник за бъбреците.
    Трифала има изразена способност да пречиства тялото от токсини и да подмладява тъканите.
    Нормализира баланса на всички компоненти на тялото.
    Пречиства кръвта.
    Нормализира функциите на стомашно-чревния тракт.
    Облекчава скритите последици от продължителен стрес.
    Успокоително.
    Лекува безсъние.
    Нормализира зрението.
    Насърчава загубата на тегло.
    Регулира налягането.
    Увеличава сексуалната активност.
    Регулира образуването на хемоглобин в кръвта.
    Мозъчен тоник, който подобрява паметта.
    Ускорява заздравяването на счупени кости.
    Използва се за лечение на кожни заболявания
    Triphala се използва много широко като самостоятелно лекарство, особено при лечението на кръвни заболявания, чревни дисфункции (по-специално хроничен запек), безсъние и нервно изтощение.
    В аюрведичните ръководства за предписване Triphala се препоръчва за лечение на жълтеница, диспепсия, запек, захарен диабет, вътрешно кървене и кашлица, придружени от дразнене на горните дихателни пътища.
    При кожни заболявания Трифала се приема през нощта със смес от гхи (гхи) и мед (трябва да се приемат в неравномерни пропорции), а от запарка на Трифала се правят и лосиони. Отвара от Трифала може да се използва както вътрешно, така и външно (за промиване на язви, при гнойни очи, уши и др.). За да подобрите структурата на кожата и да я почистите, можете да си направите маски с Трифала.
    Има доста широка категория заболявания, при лечението на които Triphala не е последната. Приемането на Трифала заедно с Чаванпраш или Брахма расаяна е необходимо за студенти по време на сесията, учени и хора, занимаващи се с умствена работа.
    Въз основа на материали от книгата Mathura Mandala dasa "Аюрведични лекарства и масла".
    Аюрведическата формула Triphala Guggul се използва в няколко варианта на здравни програми:
    За обща профилактика, почистване и поддържане на здравето, лекарството се приема по 1 таблетка 3 пъти на ден 15-20 минути преди хранене.
    За прочистване на организма Triphala Guggul трябва да се приема непрекъснато в продължение на един месец, по 2 таблетки сутрин на гладно и вечер преди лягане, а след това през годината от пълнолуние до новолуние (при намаляваща луна), 2 таблетки преди лягане.
    В напреднала възраст се препоръчва да използвате продукта редовно на намаляваща луна.
    При комплексно лечение на атеросклероза, затлъстяване и диабет тип II, Triphala Guggul трябва да се приема по 2 таблетки един час преди обяд и преди лягане в продължение на 5-6 месеца непрекъснато, след това дълго време само на намаляваща луна.
    При стомашна язва и язва на дванадесетопръстника лекарството трябва да се приема 3 пъти дневно, 30-45 минути след хранене.
    При кандидоза на червата и гениталния тракт Triphala Guggul, заедно с други лекарства, приемайте по 2 таблетки 3 пъти на ден 10-15 минути преди хранене в продължение на 30-45 дни непрекъснато. Ако е необходимо, повторете курса след 2-3 месеца.
    В случай на различни заболявания на дихателната система, средството се препоръчва да се приема 3 пъти дневно един час след хранене в стандартна доза (1 маса) до пълно възстановяване.
    При комплексно лечение на уролитиаза, холелитиаза, полиартрит, артроза, остеохондроза и подагра, Triphala Guggul се препоръчва да се приема 1 таб. 1 час преди хранене, пиене на много течност (1-2 чаши минерална вода) или чаша прясно изцеден сок от грейпфрут. Непрекъснат курс в продължение на 2-3 месеца, след това седмица след седмица до пълно възстановяване.
    Препоръки на специалисти за употребата на Triphala
    I.I. Ветров (по материали от сайта "Ащанга Хридая Самхита"):
    Triphala Guggul при лечение на остеохандроза, подагра, полиартрит, артроза и други заболявания: 1 таблетка 1 час преди хранене, като се пият 1-2 чаши течност (вода, мляко, сок) непрекъснато в продължение на 2-3 месеца, след това една седмица след седмица до пълно възстановяване.
    От книгата V Lada "Аюрведа домашни лекарства":
    ... Вероятно най-доброто аюрведично средство за запек е Трифала, полезно за всички видове конституция (Вата, Пита и Кафа). Можете да облекчите запека, ако приемате преди лягане от ½ до цял час лъжица Triphala. Настоявайте 5-10 минути в чаша гореща вода и изпийте.
    … Основната причина за излишната ушна кал е излишъкът от Вата в… мускулната тъкан. За да коригирате тази ситуация, приемайте по 1 таблетка Triphala Guggul (200 mg) 2 пъти дневно в продължение на един месец. Това ще спре прекомерното натрупване на ушна кал.
    … Лесен и безопасен начин за прочистване на дебелото черво е да приемате Triphala редовно. Разредете около ½ чаена лъжичка Triphala с 0,5 - 1 чаша топла вода, прецедете и изпийте. Можете да приемате Triphala през нощта или да го настоявате във вода през нощта и да го пиете сутрин на гладно. Трифала постепенно ще премахне ама от тялото.
    ... Тъй като ноктите са свързани с костната тъкан, (в случай на повишена чупливост) костите трябва да бъдат укрепени. Приемайте таблетките Triphala Guggul (200 mg) 2 пъти на ден след обяд и вечеря, това може да укрепи ноктите ви.
    ... За Вата менструални нарушения, използвайте Triphala Guggul или Yogaraj Guggul. … Приемайте по 1 таблетка 2 пъти на ден.
    ... За хора от типа Пита, които често имат проблеми с очите, се препоръчва измиване на очите: сварете една чаена лъжичка Трифала в чаша вода за 3 минути. Охладете и филтрирайте бульона през 2-3 слоя тензух или през хартиен филтър, така че в него да няма частици Трифала. Изплакнете очите си с този бульон.
    ... За намаляване на метеоризма (което е предимно Вата разстройство) ... е полезно да приемате Трифала преди лягане, запарена от 1/2 до цяла чаена лъжичка в чаша вряща вода за 5-10 минути.
    ... При всички видове алергии можете да приемате ½ - 1 чаена лъжичка Трифала през нощта, която има слабително и почистващо действие.
    От препоръките на д-р А Дворянчиков:
    ... Приемайте веднъж дневно, преди лягане или на празен стомах след събуждане (в зависимост от показанията) в доза 1/3-1/6 ч.ч., като се разбърква в горещо мляко или вода (1с.л.) , Можете да добавите мед и гхи (в неравномерни пропорции).
    ... Ако лекарството се приема през нощта, след като го приемете, легнете на топло място, без течения. Можете да носите вълнени чорапи на краката си.
    ... Сутрин Трифала се използва основно като тоник.
    ... Triphala bati (Triphala под формата на хапчета) се приема по 1-2 таблетки веднъж дневно сутрин или вечер с мед и гхи.
    ... Минималният желателен курс на профилактичен прием е 50 дни, след края на курса не е необходима почивка.
    информация от сайта http://www.triphala.ru
    Ttifala се предлага на таблетки или прах, можете да закупите или поръчате triphala във всеки добър индийски магазин, който има аюрведични лекарства или онлайн, струва около 200 рубли, в зависимост от производителя.

    Въпреки че Аюрведа съществува от повече от 5000 години, все още има някои често срещани митове и погрешни схващания за тази традиционна и холистична наука за лечението.

    По-долу ще намерите отговори на някои от често задаваните въпроси, които може да имате относно аюрведичното лечение. Вярваме, че това ще ви помогне да вземете информирано решение дали имате нужда от аюрведично лечение или не.

    Колко време ще отнеме методите и средствата на Аюрведа да излекуват болестта ми?

    Един от основополагащите принципи на Аюрведа е холистичният подход към здравето. Вместо просто да предоставя симптоматично облекчение (временно облекчение, ремисия, премахване на симптомите на заболяването), Аюрведа идентифицира първопричината за заболяването и цели пълното възстановяване на човек. Вместо краткосрочни лечения и незабавно, но временно облекчение, Аюрведа се фокусира върху това да ви осигури перфектно здраве и благополучие. Може да отнеме известно време, за да се постигне това.

    Както всеки вид лечение, времето, необходимо за подобряване или излекуване на състоянието ви, зависи от тежестта и вида на вашето състояние. Продължителността и стадият на заболяването също имат значение. Ако сте боледували от нещо през последните 5-10 години, малко вероятно е да получите облекчение след няколко седмици. Трябва да бъдете търпеливи и да следвате препоръките, дадени ви. Колкото по-дълго чакате и мислите кога да се подложите на аюрведично лечение, толкова по-дълго отлагате момента на подобряване на вашето благосъстояние и изцеление на вашите заболявания. Въпреки това, ако следвате диетата, начина на живот, препоръките и редовно приемате лекарства, дадени от Вашия аюрведичен лекар, ще се оправите за доста кратък период от време.

    Трябва ли да се придържам към строги хранителни ограничения, докато се подлагам на аюрведично лечение?

    Аюрведичният лекар ще Ви посъветва за диета в зависимост от състоянието, тежестта и вида (видовете) на заболяването, от което страдате. В Аюрведа има някои ограничения за храната, защото храната може да помогне за справяне с болест или проблем или може да влоши състоянието. По този начин трябва да се придържате към хранителните препоръки, разработени за вас от вашия аюрведа лекар, и тогава храната ще действа като лекарство.

    Вашият лекар може да ви помоли да избягвате определени храни, защото те могат да влошат симптомите или хода на заболяването и да повлияят негативно на състоянието ви. Други продукти ще направят лечението по-ефективно. Придържайки се към препоръките на аюрведичния лекар, вие правите крачка към здравето. Храненето може да поддържа здравето или може да се влоши, винаги имайте това предвид.

    Чувал ли си, че някои аюрведични лекарства съдържат токсични метали?

    Повечето аюрведични препарати съдържат само билкови съставки. Някои съдържат минерали, метали, скъпоценни и полускъпоценни камъни, перли. Такива лекарства са бързодействащи и в някои случаи по-ефективни. Съставките, които ги правят, се почистват старателно от замърсявания преди добавяне към състава.

    Аюрведичните учения казват, че всичко, което съществува в природата, е надарено с енергията на Универсалното съзнание.

    Всички форми на материя са просто външни прояви на тази енергия. Прана, жизнената сила, изтича от Универсалната енергия, която е същността на цялата материя. По този начин металите, камъните и бижутата са външните прояви на определени форми на енергия.

    Тези материали са резервоари на пранична енергия и тази енергия може да бъде събрана за лечебни цели. Древните риши от Индия откриха тези енергийни действия чрез медитация.

    Неблагоприятните ефекти върху нормалното функциониране на тялото, ума и съзнанието могат да бъдат неутрализирани чрез използването на бижута и метали. Всички метали съдържат огромна лечебна енергия. За лечение се използват тежки метали като живак, злато, сребро, мед, желязо, олово и калай.

    По време на производството на лекарства се извършва строг контрол на качеството и хигиената, за да се гарантира, че получавате лекарството в чиста и безопасна форма.

    Тежките метали, използвани в някои аюрведични препарати, са специално третирани, за да се премахнат възможните негативни ефекти. Тези лекарства лекуват сериозни заболявания и са напълно безопасни, когато се дозират правилно и се използват правилно.

    Имат ли аюрведичните лекарства същите странични ефекти като западните лекарства?

    Аюрведичните лекарства са направени от естествени съставки като билки и минерали. Комплексните формули съдържат голям брой съставки, които ги правят по-силни. Производственият процес, който се контролира от специалисти, е предназначен да пречисти, запази енергийните и лечебните свойства, както и да увеличи ефективността на формулата. Дозировката на лекарството и времето на приложение са много важни. Когато се приемат според указанията на Вашия аюрведа лекар, тези лекарства са безопасни и няма да имат странични ефекти.

    Уведомете Вашия лекар, ако сте алергични към храна или билки, за да избегнете усложнения по време на лечението.

    Мога ли да приемам лекарства, но да не се придържам към диета и други препоръки?

    Аюрведичните лекарства действат предимно върху основната причина за заболяването. Само лекарствата не са достатъчни. Трябва да спазвате правилната диета и начин на живот, за да постигнете добро здраве. Например, ако се оплаквате от парене и сърбеж на кожата си, ще ви бъдат дадени аюрведични лекарства за облекчаване на тези симптоми. В същото време ще бъдете посъветвани да избягвате определени напитки и храни.

    Ако не спазвате диетата, предписана от Вашия лекар, можете да влошите проблемите си. Може да мислите, че това са странични ефекти на лекарството, но в действителност това ще се дължи на неадекватната ви диета и начин на живот.

    Всички аюрведични лекарства имат ли затоплящ ефект?

    Не всички аюрведични лекарства имат този ефект. Лечебният ефект може да варира значително в зависимост от използваните билки. Някои увеличават топлинната енергия, а други имат охлаждащ ефект върху тялото. Лекарствата се предписват въз основа на пракрити (конституцията) на пациента и състоянието на пациента. Концепцията за индивидуална конституция се свързва с пет първични елемента – етер, въздух, огън, вода и земя.

    Всички аюрведични лекарства имат ли горчив или остър вкус?

    Не всички аюрведични лекарства имат тези вкусове, още по-малко неприятна миризма. Аюрведа разграничава шест основни вкуса – сладък, солен, кисел, остър, горчив и стипчив. Всеки от тях се формира от два от пет елемента. Сладкият вкус (вкусът на захари и нишестета) се състои от пръст и вода; солено (вкусът на готварска сол и водорасли) - от вода и огън; кисели (ферментирали храни или кисели плодове) - от пръст и огън; люто (подправки като джинджифил и червен пипер) - от огън и въздух; горчив (горчиви билки като "златен печат" и тинтява) - от въздух и етер; и стягащо (хамамелис, стипца) - от земята и въздуха.

    Затоплящ и охлаждащ ефект. Шестте вкуса са класифицирани според степента на тяхното затоплящо или охлаждащо действие. Най-лютият вкус е остър, следван (в низходящ ред) от кисело и солено. Най-студеният вкус е горчив, следван от стягащ и сладък.

    Тежест и лекота. Шестте вкуса са категоризирани като тежки и леки. Най-тежкият вкус е сладък, следван от солен и стипчив. Най-лекият вкус е горчив, следван от остър и кисел.

    Влажност и сухота. Шестте вкуса също са разделени на мокри и сухи. Най-сладкият вкус е най-влажен, следван от солено и кисело. Най-сухият вкус е остър, следван от горчив и стипчив.

    Има много лекарства, които изобщо не са горчиви, но имат специфичен билков вкус или са сладки, солени, кисели, остри и стипчиви. Крайният вкус на лекарството ще зависи от използваните съставки.

    Например, ние предписваме лекарства за пречистване на кръвта за лечение на кожни заболявания, които обикновено са горчиви. Но това е само защото билките с горчив или остър вкус са подходящи за почистване на тялото и кожата. В такива случаи Вашият лекар ще Ви предложи адювант, като мед или специално приготвени сладки сушени плодове, за да направи лекарството по-приемливо за Вас.

    Важно е да запомните, че тези лекарства са предназначени за лечение на хронични заболявания. Когато приемате лекарството си, трябва да мислите за помощта, която получавате и че то ви доближава до доброто здраве, а не да се притеснявате за вкуса му. В крайна сметка лекарствата не са създадени, за да задоволят вашите вкусови рецептори. Те са предназначени за ефективно лечение на заболяване или разстройство и за детоксикация на тялото.

    Мога ли да приемам аюрведични лекарства заедно с обикновената западна (алопатична) медицина?

    Като общо правило, ние не препоръчваме незабавно спиране на алопатични лекарства, ако имате нужда от тях. Такива заболявания включват например: хипертония, диабет, неврологични разстройства, артрит, психични разстройства и сърдечно-съдови заболявания. Освен това няма вреда от приемането на двата вида лекарства, ако кажете на Вашия аюрведа лекар. Важно е обаче да мине поне един час между приема на различни видове лекарства. С течение на времето, в зависимост от напредъка на лечението, аюрведичният лекар може да намали дозата на алопатични лекарства. Важно е да следвате съветите или препоръките, дадени от Вашия аюрведа лекар.

    Според Аюрведа болестта възниква поради дисхармония или дисбаланс на дошите в тялото. С помощта на основен курс, наречен "Панчакарма" (мощна пречистваща практика) и използването на специални препарати, балансът на дошите се възстановява и тялото вече може да се справи само с болестта. Ето защо с помощта на Аюрведа можете да се отървете от много хронични заболявания. Освен това в Аюрведа има много специални практики, които се фокусират върху конкретен болен орган или върху конкретна болест. Астма, мигрена, кожни и съдови заболявания, заболявания на вътрешните органи – в много случаи аюрведичното лечение е много ефективно, постигайки блестящи резултати. Ето редица заболявания, които са адресирани към Аюрведа:

    • Чернодробни дисфункции
    • Болести на храносмилателния тракт,
    • Болести на гръбначния стълб
    • хемороиди,
    • простатит,
    • лечение на псориазис,
    • целулит,
    • Респираторни алергични заболявания,
    • Хемиплегия и други.

    Някои клиники/курорти, за да улеснят туристите да се ориентират, незабавно отделят здравни/лечебни програми (цените може да варират леко). Ако това не е на страницата на курорта/клиниката, това не означава, че мястото не ви предлага такава програма.

    Всичко се обсъжда подробно с лекаря, програмата се предписва индивидуално "за вас".
    Важно: ако отивате на Аюрведа за решаване на по-сериозни здравословни проблеми, вземете със себе си извлечения и всякакви документи, които могат да помогнат на лекаря.

    Ето някои клиники, които са специализирани в лечение (не уелнес):

    ОТЛИЧИТЕЛНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ НА АЮРВЕДИЧЕСКИТЕ КЛИНИКИ:

    • Територията на клиниките често е по-скромна по размер и по-малко зелена. Всичко тук е насочено единствено към лечение;
    • Най-често храната в клиниките се порционира (донася се на масата). Няма да има кой да се оплаче от малки порции и еднообразие - всичко е предписано от лекаря според дошата;
    • С редки изключения, клиниките изобщо няма да ви позволят да плувате в морето (ако е на пешеходно разстояние), но най-често клиниките се намират далеч от брега;
    • В редица клиники изобщо няма басейни, тъй като температурната разлика по време на преминаването на Панчакарма е нежелателна. Някои клиники имат плувни басейни (Raja Eco, Franklin), но можете да плувате само със съгласието на Вашия лекар.

    Освен това във всеки курорт / клиника можете да поръчате услугите на преводач за първата и последната консултация - предварително или при пристигането. На места преводаческите услуги вече са включени в цената. Например в Somatheeram, Manaltiram, Sitaram. На същите места (където няма преводач между първия и последния ден) туристите вземат телефона си със себе си (с google или yandex преводач, който се изтегля предварително). В повечето онлайн преводачи текстът може да се говори с глас.

    ОПИСАНИЕ
    * Този курорт е единственият (+ неговият „брат близнак“ http: //site/manaltheeram.html), който получава акредитация на NABH за клиники в Индия, което изисква най-високите стандарти за медицинско обслужване. Тоест тук Аюрведа е възможно най-близо до "произхода", много сериозен подход.
    * Територията е зелена, красива, прекрасна гледка от хълма към морето. Но има усещането, че къщите са малко близо една до друга. Има повече място в Betside.
    * Морето е отдолу, слезте с асансьора за една минута (има добре поддържана зона с шезлонги, но все пак плажът е обществен). Ако морето/плуването е важно за вас, какво е Betside.
    * Един басейн.
    * Ежедневна културна програма: като музика по време на вечеря, както и майсторски класове или екскурзии навън.

    ОПИСАНИЕ
    * Много хора избират Manaltiram (а не Somatheeram), защото територията тук е по-малка, а самият курорт е на хълм по-близо до брега.
    .html), които са получили NABH акредитация за клиники в Индия, което изисква придържане към най-високите стандарти за медицинско обслужване. Тоест тук Аюрведа е възможно най-близо до "произхода", много сериозен подход.
    * Приятна зелена площ с прекрасна гледка към морето.
    * Йога се провежда няколко пъти на ден в откритата йога зала с изглед към морето.
    * Ако басейнът. До плажа - няколко минути.

    ОПИСАНИЕ
    * Траванкор е заровен в буйна растителност (може би може да се сравни с Betside), територията е голяма. Навсякъде хамаци, където можете да се отпуснете
    * Два плувни басейна, слезте до морето с асансьор (това е съсед на Somatheeram)
    * Аюрведа е силна. Процедурите са разделени наполовина, което много хора харесват.

    ПРАВИЛА НА АЮРВЕДА

    Защо не трябва да плувате по време на лечението?

    Вероятно вече сте чували, че по време на курса по Аюрведа е по-добре да откажете да правите водни процедури в басейна или поне в морето. Откъде идва тази забрана? Факт е, че по време на масажа в кожата се втриват полезни масла и прахове. Морската сол затваря порите и не позволява на полезните вещества да проникнат вътре, а след аюрведичните процедури е важно морската вода да не отмива всички полезни вещества, които остават върху кожата. Освен това активното плуване може да повлияе на дисбаланса на дошите, докато задачата на лечението е да възстанови този баланс. На трето място (това се отнася и за басейна), температурната разлика за тялото е много нежелателна по време на лечението. При първата Ви среща Вашият лекар ще Ви каже за това. Ако се подлагате на лечение в спа, решението зависи от вас. Повечето клиники не са разположени на брега, далеч от морето, така че така или иначе няма да можете да плувате по вълните. Що се отнася до басейна (ако има такъв), лекарят ще ви каже графика на водните процедури.

    Какви аюрведични лекарства трябва да се приемат по време на курса и при завръщане у дома?

    На първо място, вашият лекар ще реши кои лекарства да приема и кои или не. Най-вероятно това ще бъдат специални билкови хапчета или отвари, които помагат за по-бързото смилане на храната, или, например, аюрведични лекарства, които почистват кръвта или черния дроб. Когато напуснете дома си, заедно с препоръки относно вашето меню или начин на живот, можете да получите и набор от аюрведични лекарства, обикновено за 3 месеца. Но препоръките на лекаря може да звучат така: „Всяка сутрин трябва да пиете топла вода с лимон на празен стомах“. Или „Яжте 2 банана и 5 фурми дневно и изпийте чаша пресен сок от моркови.“ Като цяло в Керала има много различни аюрведични лекарства за лечение на специфични заболявания, произвеждани под формата на капсули, таблетки и прахове.

    Колко пари трябва да взема със себе си за лекарствата си?

    Лекарствата, които ще приемате, докато сте в клиниката, са включени в "пакетната цена". Следователно ще трябва да вземете със себе си лекарствата, които приемате. Да кажем веднага, че това не е необходимо (само ако наистина ще приемате лекарства). Средно излиза 50-60 евро.

    Какви са аюрведичните методи за диагностика и лечение?

    В аюрведичната медицина подходът към всеки човек е индивидуален. Тя се основава на задълбочен преглед и диагноза въз основа на неговата (на пациента) конституция и психофизиологични параметри. В допълнение към познатите ни диагностични методи, Аюрведа използва такъв метод като пулсова диагностика, който е много ефективен, макар и труден: за да го овладее, аюрведа лекар учи в продължение на шест години.

    Лекарствата и медицинските процедури винаги се подбират индивидуално, в аюрведичната практика се използват изключително естествени, естествени средства: растителни масла и екстракти от плодове, цветя и растения, подправки, гхи, мляко, мед, лечебни билки и растения (над 3000!), минерали , метали, благодарение на които тези лекарства нямат вредни странични ефекти. Широко се използват методи като различни видове масаж (с масло, с прахообразни лечебни растения, билки и листа), както и парна баня, инхалации и дори специални маслени клизми.

    Аюрведа прилага холистичен подход към превантивната медицина, като разглежда човека като цяло. Следователно, двама близнаци или двама души с едно и също заболяване може да изискват различни лечения в зависимост от тяхната индивидуална конституция и състоянието на баланс в телата им. Следователно в Аюрведа са важни не само методите за лечение и възстановяване, но на първо място правилната диагноза.

    Как протича първата среща с лекар по аюрведа?

    Пристигайки в хотела и настанявайки се, починете си или поспете – вразумете се след тежък полет, по-добре отидете на първата консултация с аюрведа лекар освежени. На тази среща не само ще получите препоръки за предстоящия курс по аюрведа, но и - дневния график на аюрведичните процедури, списък с лекарства, които ще приемате по време на престоя си, вашето меню, както и графика за деня ( начално и крайно време на процедурите, закуска, обяд и др. вечеря, започване на йога). Чувствайте се свободни да кажете на лекаря за вашите здравословни проблеми и дори за старите си рани – всичко това ще помогне на лекаря да постави по-точни акценти при определяне на програмата на вашите аюрведични процедури.

    * Не се препоръчва да плувате или да се къпете след масажа в продължение на 1,5 - 2 часа, за да запазите топлината в тялото си възможно най-дълго. По-добре да прекарате това време в релакс, например в хамак или с чаша чай.
    * по време на целия курс не се препоръчва прием на месни храни и алкохол.
    * Пушенето е вредно не само за вашето здраве, но и за здравето на хората около вас. Но особено важно е да се ограничите до тютюнопушенето в периода на аюрведичните процедури.
    * бъдете много внимателни с климатика (ако имате такъв в стаята си). Студът драстично намалява ефективността на аюрведичните процедури, а освен това е много лесно да настинете, когато температурният контраст е висок. Собственият ни опит показва, че дори и в най-горещото време – през април и май, вентилаторът е достатъчен. Не използвайте климатика и не го включвайте само за кратък период от време, например непосредствено преди лягане, за да охладите стаята. Ако настинете, лечението Ви може да бъде променено или спряно.
    * По време на курса трябва да пиете вода, за да улесните елиминирането на токсините през бъбреците. Опитайте се да пиете поне 2 литра вода на ден.
    * за всякакви въпроси относно Вашето здраве, предписано лечение, определени процедури, менюта, медицински противопоказания - свържете се с Вашия лекар. Всяка сутрин е в хотела.

    Какво трябва да правя през деня? Казаха ми, че може да е скучно.

    Приблизителен дневен режим:

    06:30 - 07:00 - групова йога
    07:00 - 08:00 - закуска
    10:00 - 12:00 - Аюрведа процедури
    13:00 - 14:00 - обяд
    17:00 - 18:00 - йога
    19:00 - 20:00 - вечеря

    Всяка клиника/курорт е различна:
    - някъде аюрведичните процедури са разделени на две сесии - сутрин и следобед (например Траванкор, Раджа)
    - часът на процедурите ще Ви бъде определен при пристигане (между 07:00 и 16:00 часа)
    - на места има културна програма почти всеки ден (Раджа, Пувар)
    - на всяко място от 1 до 3 сесии по йога / медитация на ден

    Какво друго да правите през деня?

    Прочетете: Вашето душевно състояние също играе роля за постигане на резултати. Не се препоръчва да прекарвате време активно по време на Аюрведа. Повечето курорти/клиники имат библиотеки с книги на руски език. Betside разполага и с мини кино;
    - слушайте концертни програми: в Somatheeram, Manaltiram всеки ден по време на вечеря се провеждат различни представления (на повечето места вечерната програма е веднъж седмично);
    - правете екскурзии: можете да отидете на екскурзии - повечето от тях можете да правите следобед. Помолете Вашия лекар да премести масажа Ви за сутринта, ако лечението Ви е следобед;
    - плуване в морето и басейна: на първия ден ще обсъдите с Вашия лекар правилата за посещение на басейна, както и кога можете да плувате в морето. Ако сте отишли ​​в клиниката, най-вероятно там няма басейн (изключения, Раджа, Франклин);
    - просто се отпуснете: когато имате възможност просто да лежите в хамак, докато ходите, да слушате морето, да гледате бурундуци, които не тичат или да гледате залеза, като плувате в басейна.

    Казаха ми, че май (юни / юли / август / септември) ще бъде много горещ, бушуващ и мусонни.

    Точно така, по-близо до лятото броят на дъждовните дни се увеличава. По отношение на възприемането на температурата, препоръчваме да се съсредоточите върху това как понасяте (или не понасяте) топлина.
    Юни-юни са най-топлите месеци в годината. Температурата може да бъде с 2-3 градуса по-висока, отколкото в друго време (тоест да достигне 33 градуса).
    Сезонът на мусоните е най-ефективният период за аюрведично лечение, тъй като въздухът е още по-наситен с дъждовна влага.
    Сезонът започва през юни и продължава до октомври. Повечето от дъждовете са кратки, често падат през нощта и въздухът става ароматен.
    Колко и кога ще вали през следващия сезон е невъзможно да се предвиди.

    Зареждане ...Зареждане ...