তার জীবনে অন্তত একবার, প্রতিটি মেয়েই ভাবছে কিভাবে তার পিরিয়ড ত্বরান্বিত করা যায়। কারণটি সর্বদা একই - যদি তারা এখন শুরু না করে, তবে পরে, তারা কিছু ধ্বংস করবে গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা. অথবা অন্তত তারা এটা কম আনন্দদায়ক করা হবে. তাই মেয়েরা কীভাবে তাদের পিরিয়ডের গতি বাড়ানো যায় তা নিয়ে চিন্তা করতে শুরু করে। আসলে অনেক আছে কার্যকর পদ্ধতি, এবং তাদের কিছু সম্পর্কে কথা বলা মূল্যবান.
পদ্ধতি নম্বর 1। পিরিয়ড স্থগিত করা
এটি সবচেয়ে কার্যকর এবং নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি দিয়ে শুরু করা মূল্যবান, যা ইতিমধ্যে অনেক মেয়েকে সাহায্য করেছে। আপনার পিরিয়ডের আগমনকে কীভাবে ত্বরান্বিত করা যায় তা নিয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না - সেগুলিকে পরবর্তী সময় পর্যন্ত স্থগিত করাই ভাল, তাই কথা বলতে।
এটি এখনই বলা উচিত যে পদ্ধতিটি অনিরাপদ হতে পারে, কারণ এটি মৌখিক গর্ভনিরোধক (ওসি) ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত। এই হরমোনাল এজেন্ট, এবং আপনি যদি সেগুলি ভুলভাবে বেছে নেন, তাহলে আপনি আপনার পটভূমিতে বিরক্ত করতে পারেন, যা একটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল প্রক্রিয়া। তাই আপনাকে নির্ধারিত গর্ভনিরোধক পেতে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে। তিনি মেয়ের জন্য উপযুক্ত বড়ি নির্বাচন করবেন।
এই গুরুত্বপূর্ণ! আপনি স্বাধীনভাবে অনুপযুক্ত ট্যাবলেটগুলির পক্ষে একটি পছন্দ করতে পারেন। শরীর তাদের ভুলভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে এবং প্রায়শই এর "প্রতিক্রিয়া" দাগ হয়।
ওকে ব্যবহার করে কীভাবে সেলাই করবেন? আপনি শুধু তাদের গ্রহণ শুরু করতে হবে. জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি "ব্লক" ডিম্বস্ফোটন. ট্যাবলেটগুলি প্যাক করা শুরু হওয়ার মাত্র 3-4 দিন পরে জটিল দিনগুলি শুরু হবে।
অবশ্যই, এইভাবে একটি ঋতুস্রাব কেবল অনুপস্থিত থাকবে, যা শরীরের পক্ষে ভাল নয়, তবে যে মেয়েরা ঋতুস্রাবের সূত্রপাত প্রায় জীবনের সাথে তুলনীয় একটি ঘটনা দ্বারা নষ্ট হয়ে যেতে পারে, তারা প্রায়শই এটি অবলম্বন করে। এটি সত্যিই সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি।
"Pulsatilla" ড্রাগ গ্রহণ করা
যদি কোনও মেয়ে তার পিরিয়ডের গতি বাড়ানোর বিষয়ে আগ্রহী হয় এবং দেরি না করে, তবে সে এই ওষুধের জন্য ফার্মাসিতে যেতে পারে। "Pulsatilla" হল হোমিওপ্যাথিক ঔষধ, যা ঘুম-ঘাসের উপর ভিত্তি করে।
ওষুধটি গ্রানুল আকারে পাওয়া যায়। আপনাকে এটি দিনে দুবার নিতে হবে, প্রতিবার আপনার জিহ্বার নীচে 6 টুকরা রাখুন।
আমি কতক্ষণ এটা নিতে হবে? আপনার মাসিক শুরু না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন। কিন্তু তারপরে আপনি অবিলম্বে ড্রাগ গ্রহণ বন্ধ করতে পারবেন না। আমাদের প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে এটি ব্যবহার চালিয়ে যেতে হবে। এটি খারাপ নয়, যেহেতু ওষুধটি চক্রকে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা উন্নত করে, জিনিটোরিনারি এবং স্নায়ুতন্ত্র. কিন্তু প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে, তারা প্রতি অন্য দিন এটি পান করে, একবারে 5 টি দানা।
এছাড়াও, ড্রাগ গ্রহণ করার সময় আপনাকে চকোলেট, কফি, চা এবং অ্যালকোহল ত্যাগ করতে হবে।
"ডুফাস্টন" ড্রাগ গ্রহণ করা
কিভাবে আপনার পিরিয়ড ত্বরান্বিত করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলা, আপনি সাহায্য করতে পারবেন না কিন্তু এই ঔষধটি উল্লেখ করুন। সক্রিয় উপাদান"ডুফাস্টন" হ'ল ডাইড্রোজেস্টেরন। এটি একটি হরমোনাল পদার্থ যা জরায়ুর আস্তরণের উপর একটি প্রোজেস্টোজেনিক প্রভাব ফেলে। চক্রের দ্বিতীয়ার্ধে আপনার এটি পান করা শুরু করা উচিত।
দ্রুত অ্যাপয়েন্টমেন্ট বাতিল করা সম্ভব নয় - কোর্সটি দুই থেকে পাঁচ মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়। তবে এই সময়ের মধ্যে হরমোন সিস্টেমের কার্যকারিতা স্বাভাবিক হয়ে যায়। এবং ওষুধ খাওয়া শুরু করার 3-5 দিন পরে মাসিক হয়।
যেহেতু আমরা কীভাবে মাসিকের আগমনকে ত্বরান্বিত করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলছি, তাই আমরা সাহায্য করতে পারি না তবে পদ্ধতিটি নোট করতে পারি, যা সম্ভবত বিদ্যমান সমস্তগুলির মধ্যে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ। এবং এটি পোস্টিনরের মতো একটি ওষুধ গ্রহণ করে।
এটি একটি শক্তিশালী সিন্থেটিক প্রোজেস্টেরন, যার ডোজ একটি ট্যাবলেটে 750 এমসিজি। তুলনার জন্য: এই পদার্থের এই পরিমাণ গর্ভনিরোধকের পুরো প্যাকে রয়েছে!
"Postinor" একটি শক্তিশালী progestogenic এবং estrogenic প্রভাব আছে। সেজন্য এটা হিসেবে গৃহীত হয় জরুরী প্রতিকারঅরক্ষিত যৌন মিলনের পরে গর্ভনিরোধক।
ট্যাবলেটটি অন্ত্রে দ্রবীভূত হওয়ার সাথে সাথে কাজ করতে শুরু করে। আর ৫-৬ দিন পর শুরু হয় ভারী রক্তপাতমাসিকের ধরন অনুযায়ী। ভর্তি একটি বিশাল সংখ্যাহরমোন তাৎক্ষণিকভাবে দমন করে মোটর কার্যকলাপজরায়ু
16 ঘন্টা পরে আপনাকে একটি দ্বিতীয় পান করতে হবে। এটি শরীরের মধ্যে যেমন পরিমাণে gestagen আনতে হবে প্রজনন সিস্টেমএক বছরে উৎপাদন করে।
রক্তপাতের পর, আপনার পরবর্তী মাসিক স্বাভাবিক সময়ে আসা উচিত। এটি অবশ্যই লক্ষ করা উচিত যে পোস্টিনর গ্রহণ করা শরীরের জন্য একটি অবিশ্বাস্য চাপ এবং এটি পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। তাই সম্ভব হলে এই পদ্ধতি এড়িয়ে চলাই ভালো।
গরম স্নান
আপনার যদি কোনও ওষুধ খাওয়ার ইচ্ছা না থাকে তবে কীভাবে আপনার পিরিয়ডের গতি বাড়ানো যায় সেই প্রশ্নটি প্রাসঙ্গিক থেকে যায়, আপনি প্রমাণিত এবং প্রিয় লোক প্রতিকারগুলিতে মনোযোগ দিতে পারেন। গরম স্নান করা এমনই একটি উপায়।
জল উচ্চ তাপমাত্রাকার্যকরভাবে রক্ত সঞ্চালন ত্বরান্বিত করে। কিন্তু এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে আরামদায়ক থেকে অনেক দূরে। মেয়েটিকে অবশ্যই 20 মিনিটের জন্য চরমভাবে স্নানে থাকতে হবে গরম জল. এর পরপরই সক্রিয় যৌন মিলন বা আত্মতৃপ্তি কাম্য। এটি অতিরিক্ত উদ্দীপনা হিসাবে পরিবেশন করবে।
জলে আয়োডিন (8 ফোঁটা) যোগ করেও প্রভাব বাড়ানো যেতে পারে টেবিল লবণ(2 প্যাক)।
এটা লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই পদ্ধতিটি মেয়েদের জন্য contraindicated হয় যাদের সাথে সমস্যা আছে থাইরয়েড গ্রন্থি, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমএবং চাপ।
কিন্তু পদ্ধতি কাজ করে। 1-3 দিনের মধ্যে, ঋতুস্রাব হবে।
ইলেক্যাম্পেন রুটের আধান
কিভাবে আপনার পিরিয়ডের গতি বাড়ানো যায় যাতে তারা দ্রুত আসে সে বিষয়ে আগ্রহী? তারপরে আপনি ইলেক্যাম্পেন রুটের একটি ক্বাথ তৈরি করতে পারেন, যা আপনি আসলে 50-75 রুবেলের জন্য যে কোনও ফার্মাসিতে কিনতে পারেন।
রেসিপি যতটা সম্ভব সহজ। আপনাকে একটি ছোট সসপ্যান নিতে হবে এবং এতে একটি গ্লাস ঢেলে দিতে হবে পরিষ্কার জলএবং 5 গ্রাম ইলেক্যাম্পেন যোগ করুন। তারপর আগুনে রাখুন এবং 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। তারপরে আপনাকে এটি 4 ঘন্টার জন্য তৈরি করতে দিতে হবে।
নির্দিষ্ট সময় অতিক্রান্ত হওয়ার পরে, আপনি ক্বাথ গ্রহণ শুরু করতে পারেন। পুরো ভলিউম ছোট অংশে (3 চামচ প্রতিটি) দিনের বেলা মাতাল করা উচিত। মাসিক 1-2 দিনের মধ্যে আসা উচিত।
নীতিগতভাবে, আপনি আপনার পিরিয়ড একই দিনে (বা রাতে, ঘুমের সময়) আসতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে 15 গ্রাম ইলেক্যাম্পেন একটি ক্বাথ তৈরি করতে হবে এবং উচ্চ তাপে 5 মিনিটের জন্য রান্না করতে হবে। তারপর মুড়িয়ে আধা ঘণ্টা রেখে দিন। সকালে এবং সন্ধ্যায় - দুই মাত্রায় পান করুন।
পার্সলে ক্বাথ
উপরে আমরা কিভাবে আপনার পিরিয়ডকে কয়েকদিন ত্বরান্বিত করা যায় সে সম্পর্কে আলোচনা করেছি। কিন্তু এখন আমরা এমন একটি প্রতিকারের কথা বলব, যেটি ব্যবহার করলে ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই তাদের হতে পারে।
এটি পার্সলে একটি ক্বাথ। এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং জরায়ুতে এর প্রবাহকে উস্কে দেয়। এটি তৈরি করতে, আপনাকে ফুটন্ত জল (500 মিলি এর বেশি নয়) দিয়ে দুই টেবিল চামচ পার্সলে বীজ ঢেলে দিতে হবে এবং এক ঘন্টার জন্য বাষ্প স্নানে রাখতে হবে।
সময়ের পরে, ফলস্বরূপ ঝোলটি অবশ্যই ফিল্টার করতে হবে এবং তিনটি সমান অংশে বিভক্ত করতে হবে। সকাল, বিকেল এবং সন্ধ্যায় তাদের মধ্যে একটি পান করুন। ডোজগুলির মধ্যে ব্যবধান একই হওয়া উচিত।
আপনি যদি পর্যালোচনাগুলি বিশ্বাস করেন তবে আপনি শেষ অংশ গ্রহণ করার কয়েক ঘন্টা পরে আপনার পিরিয়ড আশা করতে পারেন।
নীল কর্নফ্লাওয়ার ক্বাথ
ঋতুস্রাবের দিনটি কীভাবে দ্রুত করা যায় সে সম্পর্কিত বিষয়ের ধারাবাহিকতায় এটির প্রস্তুতির রেসিপি সম্পর্কে বলা দরকার। নীল কর্নফ্লাওয়ারের একটি ক্বাথ নিরীহ বলে মনে করা হয় এবং এটি প্রস্তুত করা সহজ। ধাপগুলো নিম্নরূপ:
- একটি ছোট পাত্রে নীল কর্নফ্লাওয়ার ফুল রাখুন (দুই টেবিল চামচ যথেষ্ট)।
- ফুটন্ত জল এক গ্লাস ঢালা।
- চার ঘণ্টার মধ্যে নির্দেশ দিন। মাঝে মাঝে নাড়তে পারেন।
ফলস্বরূপ আধানটি সকালে এবং সন্ধ্যায় দুটি মাত্রায় পান করুন। আপনি এটি অন্যভাবে নিতে পারেন - প্রতিটি খাবারের আগে, 3-4 টেবিল চামচ।
পেঁয়াজের খোসা, গাজরের বীজ এবং মধু
এটা বলা হয় যে প্রকৃতির দ্বারা প্রদত্ত খাবারগুলি মাসিকের সূচনাকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করার জন্য সর্বোত্তম। উপরের উপাদানগুলো কিভাবে ব্যবহার করবেন? সবকিছু প্রাথমিক:
- 2 টেবিল চামচ কাটা পেঁয়াজের খোসাএক গ্লাস ফুটন্ত পানি পান করুন। আধা ঘন্টা রেখে দিন, মাঝে মাঝে নাড়ুন। তারপর খাওয়ার আগে এক পরিবেশন ছেঁকে পান করুন। প্রথম প্রভাবটি 6 ঘন্টা পরে লক্ষ্য করা গেছে। সর্বশেষ এক দিনে।
- দিনে তিনবার, আপনার মুখে 5 গ্রাম গাজরের বীজ রাখুন, ভালভাবে চিবিয়ে গিলে নিন। যদি আপনার পিরিয়ড রাতে না আসে, তাহলে পরের দিন একই কাজ করুন।
- মধু খেলে দ্রুত ফল পাওয়া যায় না। এটি দিয়ে ঋতুস্রাব প্ররোচিত করতে, আপনাকে আগে থেকেই শুরু করতে হবে। কাঙ্ক্ষিত তারিখের এক সপ্তাহ আগে, আরও সুনির্দিষ্ট হতে। প্রতিদিন আপনাকে ছয় টেবিল চামচ নিতে হবে।
অবশ্যই, একটি পদ্ধতির পক্ষে একটি পছন্দ করা ভাল। অন্যথায় এটি খুব বেশি উত্সাহ লোক প্রতিকারখুব বেশি দেবে ভারী লোডশরীরের উপর
ভিটামিন ই গ্রহণ
"আলফা-টোকোফেরল অ্যাসিটেট" নামে ফার্মাসিতে বিক্রি হয় এমন একটি পণ্য রয়েছে। এটি প্রতিনিধিত্ব করে তেল সমাধানমৌখিক প্রশাসনের জন্য। এবং এটি ভিটামিন ই, যা ক্যাপসুলে পাওয়া যায়।
কিভাবে এটির সাহায্যে বাড়িতে আপনার পিরিয়ডের গতি বাড়ানো যায়? আপনাকে এটি 200 থেকে 400 মিলিগ্রাম/দিন বা একটি ক্যাপসুল দিনে দুবার পরিমাণে গ্রহণ করা শুরু করতে হবে। এটি চক্রের 16 তম দিনে শুরু করা উচিত।
আপনি যদি পর্যালোচনাগুলি বিশ্বাস করেন তবে আপনার মাসিক শুরু হয় আপনি এটি গ্রহণ শুরু করার কয়েক দিন পরে। এগুলি প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করা হয়, যা আশ্চর্যজনক নয়, কারণ শরীরে ভিটামিন ই গ্রহণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। রক্তচাপ. ফলস্বরূপ, মিউকাস মেমব্রেনের এক্সফোলিয়েটেড অংশ দ্রুত ধুয়ে যায়। তাই আপনার পিরিয়ড 2-3 দিন আগে শেষ হয়।
মিষ্টি খাওয়া
যদি কোনও মেয়ে তার পিরিয়ডের গতি বাড়ানোর বিষয়ে খুব উদ্বিগ্ন হয় যাতে তারা দ্রুত শুরু হয়, তবে তার রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতে হবে। ঋতুস্রাব শুরুর আকারে ফলাফল পরের দিন হবে।
আপনাকে হেমাটোজেন বার এবং ডালিম দিয়ে একদিনের জন্য আপনার খাদ্যের পরিপূরক করতে হবে। কি পরিমাণে? আপনাকে কমপক্ষে 2 বার এবং 1 টি বড় ফল খেতে হবে। যদি আপনি আরো মাস্টার পরিচালনা, ভাল. যাইহোক, মাসিক দীর্ঘস্থায়ী হবে না, প্রায় তিন দিন।
মাসিকের সময়কাল কমানোর একটি উপায়
প্রায়শই মেয়েরা কীভাবে তাদের পিরিয়ডকে কয়েক দিনের মধ্যে গতি বাড়ানো যায় তা নিয়ে আগ্রহী, কারণ চক্রের শেষে একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা ঘটে। ঠিক আছে, এই ক্ষেত্রে, আপনি দিন সৃষ্টি করার চেষ্টা করতে পারবেন না, তবে কেবল তাদের সময়কাল হ্রাস করুন। তিনটি কার্যকর উপায় আছে:
- ফুটন্ত জল (0.5 লিটার) 5 টেবিল চামচ শুকনো নেটলের উপরে ঢেলে দিন এবং কম আঁচে সিদ্ধ করুন। 20 মিনিটের জন্য রান্না করুন, ফোঁড়া আনবেন না। তারপর ঠাণ্ডা করে ছেঁকে নিন। দিনে প্রায় 50 মিলি 5 বার পান করুন। আপনার পিরিয়ডের দ্বিতীয় দিন থেকে শুরু করুন। তারা 1-2 দিনের মধ্যে বন্ধ হয়ে যাবে।
- জল মরিচের একটি আধান কিনুন এবং খাবারের 30 মিনিট আগে দিনে তিনবার 40 ফোঁটা পান করুন। ঋতুস্রাবের ২য় দিনের শেষে শুরু করুন। সময়কাল 3 দিন কমানো যেতে পারে।
- এক গ্লাস ফুটন্ত পানিতে রাখালের পার্স নামক শুকনো ভেষজ দুই চা চামচ ঢালুন। 30 মিনিটের জন্য আধান। তারপর ছেঁকে নিন। ঋতুস্রাবের প্রথম দিনে দুটি মাত্রায় পান করুন - সকাল এবং সন্ধ্যা। 1-2 দিন পর দিন থেমে যাবে।
আপনার যদি নির্দিষ্ট উপাদানগুলির প্রতি অ্যালার্জি থাকে তবে তালিকাভুক্ত লোক প্রতিকারের অবলম্বন করার ধারণাটি ত্যাগ করা ভাল।
উপসংহারে
উপসংহারে, আমি বলতে চাই যে ঋতুস্রাবের সূচনাকে ত্বরান্বিত করার জন্য তৈরি হরমোন প্রক্রিয়ায় এককালীন হস্তক্ষেপও অপ্রত্যাশিত পরিণতি হতে পারে।
কিছু মেয়েদের জন্য, সবকিছু ঠিক হবে - তাদের চক্রের সাথে কোন সমস্যা নেই, তাদের স্বাস্থ্যের সাথে কোন সমস্যা নেই। কিন্তু অন্যরা খুব অভিজ্ঞতা হতে পারে গুরুতর পরিণতি- মাথা ঘোরা, মাইগ্রেন, কাজের ব্যাঘাত পাচনতন্ত্র, এলার্জি প্রতিক্রিয়া, সাধারণ দুর্বলতাএবং এমনকি ক্রমাগত জরায়ু রক্তপাত।
তাই আপনার মাসিক ত্বরান্বিত করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার সাবধানে চিন্তা করা উচিত।
ডাক্তাররা দৃঢ়ভাবে কাজে হস্তক্ষেপের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেন মহিলা শরীরস্বাধীনভাবে, উদাহরণস্বরূপ, মাসিক চক্র সামঞ্জস্য করুন এবং এটি আপনার নিজের প্রয়োজনে "সামঞ্জস্য করুন"। যাইহোক, জীবনে এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন মাসিকের সময়সূচীর আগে পাস করা প্রয়োজন, যেহেতু সময়সূচী অনুসারে তারা গুরুত্বপূর্ণ পরিকল্পনা বা তারিখগুলির সাথে মিলে যায়। কোনও একক মেয়ে উষ্ণ দেশে তার ছুটি নষ্ট করতে চায় না বা ঋতুস্রাবের মতো অপ্রীতিকর জিনিসের কারণে একটি গুরুত্বপূর্ণ উদযাপন স্থগিত করতে চায় না, কারণ তারা কেবল কাপড়ে দাগ দিতে পারে না বা মেয়েটিকে সৈকতে যেতে দিতে পারে না, তবে তাদের সাথে আনতেও পারে না। অনেকটা অস্বস্তির মতো অপ্রীতিকর গন্ধবা ব্যথা. এবং আমরা এখনও এই উল্লেখ না মাথাব্যথাএবং বমি বমি ভাব, যা প্রায়ই মাসিকের সাথে থাকে। খুব সুন্দর শোনাচ্ছে না, তাই না? এবং এই বিষয়ে, মেয়েরা ক্রমবর্ধমানভাবে তাদের ডাক্তার, বন্ধুদের এবং অবশ্যই ইন্টারনেটকে জিজ্ঞাসা করছে: "কিভাবে আপনার পিরিয়ডের গতি বাড়ানো যায়?"
ঋতুস্রাবের আগমন ত্বরান্বিত করা কি সম্ভব?
এটি সাধারণত ঋতুস্রাবের সূচনাকে ত্বরান্বিত করা সম্ভব কিনা তা দিয়ে শুরু করা আরও যৌক্তিক, এবং সৈকতে একটি ভাল এবং ঝামেলামুক্ত ছুটির স্বপ্ন দেখে মেয়েদের জন্য এটি কি একটি সুন্দর গল্প নয়? সুতরাং, সাধারণভাবে, ঔষধ এবং লোক প্রতিকারের মাধ্যমে, ছুটিতে যাওয়ার আগে মাসিকের গতি বাড়ানো সম্ভব।
যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বিশ্রামই আপনার শরীরকে সামঞ্জস্য করার একমাত্র কারণ নয়। আর ঋতুস্রাব কয়েকদিন আগে বলা যেতে পারে যদি মেয়ে আগে থেকেই থাকে দীর্ঘ সময়একটি বিলম্ব আছে শুধুমাত্র মধ্যে এই ক্ষেত্রেতাদের "প্রথম দিকে" ডাকা সম্পূর্ণরূপে সঠিক নয়, বরং তারা সময়সূচী অনুসারে যে নির্দিষ্ট সময়ে তাদের পৌঁছানোর কথা ছিল ঠিক সেই সময়ে তাদের কল করার চেষ্টা করছে। একই সময়ে, এটি একটি সত্য নয় যে এই ধরনের ম্যানিপুলেশন সম্ভব হবে এটি সব বিলম্বের কারণের উপর নির্ভর করে। এর পরে, আমরা কীভাবে নির্দিষ্ট উপায়ে আপনার পিরিয়ডের আগমনের গতি বাড়ানো যায় তা দেখব।
কার্যকরী ওষুধ
আমরা ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি যে আপনি ওষুধের সাহায্যে আপনার পিরিয়ডের উপস্থিতি ত্বরান্বিত করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ এক সপ্তাহের মধ্যে। সবচেয়ে কার্যকর বিবেচনা করা হয়:
- অবশ্যই, সবাই জানে মৌখিক গর্ভনিরোধক, অর্থাৎ, জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি. যাইহোক, এটি তাদের গ্রহণ করছে না যা ঋতুস্রাবের আগমনকে ত্বরান্বিত করে, তবে নির্ধারিত তারিখের আগে ঠিক হওয়ার কোর্সে বাধা দেয়। এর ফলে আপনার পিরিয়ড "ত্বরণ" হতে পারে। তবে এই পদ্ধতিটি ভবিষ্যতে গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে আরও মনোযোগের প্রয়োজন হবে এবং 2 সপ্তাহের জন্য গর্ভনিরোধক কোর্স পুনরায় শুরু করার পরে এটি করা প্রয়োজন বাধ্যতামূলককনডম ব্যবহার করুন।
- পালস্যাটিলা ভেষজ উপাদানের উপর ভিত্তি করে একটি প্রতিকার। যাইহোক, যদি কোনও মেয়ে তাদের দেরির কারণে তার পিরিয়ডের গতি বাড়াতে চায়, তবে এটি গ্রহণ করার আগে তাকে প্রথমে নিশ্চিত করতে হবে যে গর্ভাবস্থার কারণে তার মাসিক বন্ধ হয়নি।
- ডুফাস্টনেরও প্রথমে নিশ্চিত হওয়া দরকার যে কোনও গর্ভাবস্থা নেই। এটি মোটামুটি দীর্ঘ সময়ের ব্যবহারের জন্য নির্ধারিত হয়। যাইহোক, ড্রাগ সম্পূর্ণরূপে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে হরমোনাল সিস্টেমনারী এবং প্রভাব দিতে নিশ্চিত করা হয়.
- পোস্টিনর 100% ফলাফল দেয়, তবে এটি একজন মহিলার সাধারণ সুস্থতার জন্য অনিরাপদ হতে পারে, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে হরমোন রয়েছে।
জটিল দিনগুলি হল একজন মহিলার জীবনের একটি সময় যা মাসে একবার ঘটে এবং গড়ে 3 থেকে 5 দিন স্থায়ী হয়। "এই দিনগুলি" পারে ...
সুতরাং, এই বিভাগে আমরা ওষুধের সাহায্যে ঋতুস্রাব শুরু করার গতি বাড়ানোর উপায় বের করেছি।
ন্যায্য লিঙ্গের সমস্ত প্রতিনিধিরা উপরের অনুচ্ছেদে বর্ণিত ওষুধগুলি চান বা নিতে পারেন না, তবে তাদের সাহায্যে দেরি হলে কীভাবে তাদের পিরিয়ডের গতি বাড়ানো যায় তা জানতে হবে। বিকল্প উপায়. এই ক্ষেত্রে, লোক প্রতিকার ব্যবহার করে ঔষধি গুল্ম. তবে কিছু ভেষজ থেকে অ্যালার্জি পরীক্ষা করতে ভুলবেন না!
বাড়িতে আপনার পিরিয়ডের গতি বাড়ানোর উপায়:
- যথেষ্ট এক কার্যকর পদ্ধতি- এটি পেঁয়াজের খোসার ক্বাথ। আপনাকে প্রায় দুই টেবিল চামচ ভুসি নিতে হবে এবং এক গ্লাস ফুটন্ত পানি ঢেলে দিতে হবে। পান করার আগে, ক্বাথ অবশ্যই ছেঁকে নিতে হবে। এই পেঁয়াজের জল খাওয়ার আগে একবার নেওয়া হয়। প্রভাব 6-20 ঘন্টা পরে ঘটে।
- একটি সামান্য দীর্ঘ পদ্ধতি হল গাজরের বীজ চিবানো। কয়েক দিনের জন্য, আপনাকে দিনে তিনবার 5 গ্রাম বীজ চিবান এবং গিলে ফেলতে হবে।
- আরেকটি পদ্ধতি, যদিও বেশ মিষ্টি, এটি সম্পূর্ণ করতে পুরো সপ্তাহের প্রয়োজন। মাসিকের আগমনের জন্য প্রয়োজনীয় তারিখ পর্যন্ত, আপনাকে সাত দিনের জন্য প্রতিদিন 6 টেবিল চামচ মধু খেতে হবে।
- পার্সলে এর একটি ক্বাথও মাসিকের সূচনাকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করবে এবং যতক্ষণ না মেয়েটি তার মাসিকের লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে শুরু করে ততক্ষণ আপনার এটি পান করা উচিত।
- আপনি "নান্দনিক আনন্দ" দিয়ে মাসিকের গতি বাড়াতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, শুকনো কর্নফ্লাওয়ার ফুল তৈরি করে। ক্বাথ দিনে তিন টেবিল চামচ পান করা উচিত: সকাল, বিকেল এবং সন্ধ্যা।
- তেজপাতা পদ্ধতি ফল পেতে শুধুমাত্র একবার ব্যবহার করা হয়। কম আঁচে 0.5 লিটার জলে শুকনো পাতার একটি সাধারণ প্যাকেজ (প্রায় 10 গ্রাম) সিদ্ধ করুন। ক্বাথটি এক ঘন্টার জন্য প্রস্তুত করা হয়, তারপরে এটি অবশ্যই দিনে দুবার ঠান্ডা করে পান করা উচিত।
- ইলেক্যাম্পেন রুটের একটি আধানের জন্য কিছুটা ক্লান্তিকর প্রস্তুতির প্রয়োজন: প্রথমে এটি এক গ্লাস জলে তৈরি করা হয়, তারপরে মিশ্রিত করা হয়, তারপর ফিল্টার করা হয়। যাইহোক, কয়েক দিনের মধ্যে ছোট ডোজ গ্রহণ ফলাফলের গ্যারান্টি দেয়।
অনেক মহিলা যারা একটি সক্রিয় জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দিতে অভ্যস্ত তারা ভাবছেন যে এই সময় ব্যায়াম করছেন কিনা…
ব্যায়াম
আপনার পিরিয়ডের গতি বাড়ানোর প্রশ্নটি সমাধান করার জন্য যাতে তারা দ্রুত যায়, কেবল ক্বাথ পান করা এবং মধু খাওয়াই যথেষ্ট নয় কখনও কখনও এই কাজের জন্য একটু শারীরিক ক্রিয়াকলাপ প্রয়োজন। বেশ কয়েকটি মোটামুটি কার্যকর উপায়:
- ক্রীড়া কার্যক্রম, বিশেষ করে তির্যক পেশী বিকাশ এবং শক্তিশালী করার জন্য ব্যায়াম, ভালভাবে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে মাসিক চক্রযেহেতু নারীরাও তাদের উন্নতি করে সাধারণ অবস্থা অভ্যন্তরীণ অঙ্গশ্রোণী
- আসলেই না শারীরিক কার্যকলাপ, কিন্তু decoctions গ্রহণ না: গরম স্নানআপনার পায়ের জন্য। পানিতে পা রাখার আগে কিছু আয়োডিন ও লবণ মিশিয়ে নিন। উষ্ণ জলরক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং পেলভিক অঙ্গগুলিতে রক্তের রাশ শুরু করে।
- আপনি একটি পেশাদার ম্যানুয়াল জন্য যোগাযোগ করতে পারেন কার্যকর ম্যাসেজপিঠের নিচে, কিন্তু যদি আপনার কাছে এর জন্য সময় না থাকে তবে এটিও সাহায্য করবে স্ব ম্যাসেজযৌনাঙ্গের অঙ্গগুলির কার্যকারিতার জন্য দায়ী সেই পয়েন্টগুলিতে কানের লোব। আপনি আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে এই পয়েন্টগুলি সম্পর্কে আরও জানতে পারেন।
- ঋতুস্রাব শুরুর গতি বাড়ানোর জন্য সবচেয়ে উপভোগ্য কার্যকলাপ হল যৌনতা। উপরন্তু, এটি নিশ্চিত করতে সাহায্য করে যে ঋতুস্রাব দ্রুত শেষ হয়, কারণ এটি জরায়ুর সংকোচনকে উদ্দীপিত করে।
এইভাবে, সহজ সঞ্চালন দ্বারা শারীরিক ব্যায়ামঅথবা শুধুমাত্র আপনার শরীরের নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় ম্যাসেজ করে, আপনি শুধুমাত্র আপনার পিরিয়ডের আগমনকে ত্বরান্বিত করতে পারবেন না, বরং আপনার শরীরকে ব্যাপকভাবে সাহায্য করতে পারবেন। এবং আপনাকে পার্সলে, পেঁয়াজ বা অন্যান্য স্বাদহীন তরলের কোনও ক্বাথ পান করতে হবে না।
এছাড়াও পড়ুন
হরমোনের পরিবর্তন যা নারীর শরীরে নিয়মিত ঘটে তা প্রভাবিত করে সাধারণ স্বাস্থ্য, শর্ত...
যেসব খাবার আপনার পিরিয়ডের গতি বাড়ায়
নির্দিষ্ট কিছু খাবার গ্রহণ করে অর্থাৎ খাদ্যাভ্যাস সামঞ্জস্য করে দেরি হলে মাসিকের আগমনকে ত্বরান্বিত করা সম্ভব। মাসিক চক্রের উন্নতির জন্য, নিম্নলিখিত খাবারের ব্যবহার বাড়ানোর সুপারিশ করা হয়:
- চর্বিযুক্ত মাছ, ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ। এটি টুনা, স্প্রেট, বহিরাগত সোর্ডফিশ, পাশাপাশি সাধারণ সার্ডিন এবং ট্রাউট হতে পারে।
- প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার। এগুলি বাদাম হতে পারে: বাদাম, চিনাবাদাম বা আখরোট. প্রোটিন কুটির পনির, শক্ত পনির এবং শক্ত-সিদ্ধ ডিমেও পাওয়া যায়। চর্বিহীন মাংস খাওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়।
- ভিটামিন ডি এর উৎস। এই ভিটামিন শুধুমাত্র রোদে রোদে স্নান করে নয়, খাবারের মাধ্যমেও পাওয়া যায়: একই সার্ডিন, সেইসাথে সালমন এবং কড লিভার।
- মিষ্টি পদ্ধতিও আছে। মধু ছাড়াও, আপনি ডার্ক চকোলেটও খেতে পারেন, যাতে কমপক্ষে 70% কোকো থাকে।
নির্দেশনা
আপনার 60 টি বে পাতার প্রয়োজন হবে। এবং 400 গ্রাম জল।
তেজপাতা বেশ কয়েক দিন সূচনা গতি বাড়িয়ে দেয়। পাতা ধুয়ে একটি প্যানে রাখুন। দুই গ্লাস জল ঢালা এবং, ঢাকনা বন্ধ, আগুন লাগান। তেজপাতা দিয়ে পানি ফুটে উঠার পর আঁচ কমিয়ে দিন, কিন্তু ঢাকনা খুলে ফেলবেন না। ঝোল ছেঁকে খালি পেটে গরম পান করুন। আপনার মাসিক পরের দিন শুরু হওয়া উচিত।
এক গ্লাস উষ্ণ লাল ওয়াইন পান করুন এবং গরম স্নান করুন বা sauna যান। একই দিনে শুরু করতে হবে, কখনও কখনও পরের দিন। তবে এটি এই বিষয়টি বিবেচনা করে যে আপনি মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে তাদের আগমনের গতি বাড়ানোর চেষ্টা করছেন।
ক্যালেন্ডুলা ফুলের দশ গ্রাম নিন এবং এক গ্লাস ফুটন্ত জল ঢালুন। এটি 30-40 মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন। তারপর খাবারের আগে দিনে তিনবার 3 টেবিল চামচ ক্বাথ খান। আপনার মাসিক কয়েক দিনের মধ্যে শুরু হওয়া উচিত।
300 গ্রাম জল সিদ্ধ করুন এবং 5 গ্রাম রুই পাতা যোগ করুন। কম আঁচে প্রায় 15 মিনিট সিদ্ধ করুন, তারপরে ছেঁকে নিন। সকালে খালি পেটে ক্বাথের পুরো অংশ নিন। গ্রহণ করার পরে, আপনার 6 ঘন্টা খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। আপনি শুধুমাত্র একবার decoction পান করতে পারেন, যদি না, decoction বারবার ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না.
এক গ্লাস দুধ নিন এবং চারটি আয়োডিন যোগ করুন। একবারে পুরো গ্লাসটি পান করুন। দ্রুত ফলাফলের জন্য, একটি গরম স্নান নিন বা একটি গরম টবে আপনার পা ভিজিয়ে রাখুন। আপনার মাসিক 1-2 দিনের মধ্যে শুরু হবে।
সম্পর্কিত নিবন্ধ
সূত্র:
- কিভাবে আপনার পিরিয়ডের গতি বাড়ানো যায়
মাসিক চক্রের নিয়মিততা একটি সূচক স্বাভাবিক অপারেশনসুস্থ মহিলা শরীর। কিন্তু কখনও কখনও জীবনে এমন সময় আসে যখন আপনাকে মাসিক শুরু হওয়ার গতি বাড়াতে হবে। এটি করা যেতে পারে, কিন্তু তারপরে একটি স্বাভাবিক মাসিক চক্র স্থাপন করা বেশ কঠিন। কিন্তু আপনার যদি সত্যিই প্রয়োজন হয় সমালোচনামূলক দিন- ভেষজ ক্বাথ ব্যবহার করুন।
নির্দেশনা
বিষয়ের উপর ভিডিও
ঋতুস্রাব বা রেগুলা হয় প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াশরীরে, যেখানে একটি নির্দিষ্ট সময়ে জরায়ুর দেয়াল থেকে শ্লেষ্মা স্তর প্রত্যাখ্যান করা হয়। যদি সময়মতো রক্তপাত না হয়, তাহলে এর মানে হল যে গর্ভাধান সফল হয়েছে এবং ভ্রূণটি জরায়ুর আলগা দেয়ালের সাথে সংযুক্ত হয়েছে। যাইহোক, বিলম্ব সবসময় গর্ভাবস্থার কারণে হয় না। কিছু মেয়েরা আশ্চর্য হয় কিভাবে ঋতুস্রাবকে উস্কে দেওয়া যায় এবং এটি স্বাস্থ্যের ঝুঁকি তৈরি করে কিনা?
ঋতুস্রাব প্ররোচিত করার আকাঙ্ক্ষা প্রায়ই অল্পবয়সী মেয়েদের উদ্বিগ্ন করে যারা একটি সন্তান জন্ম দিতে এবং একটি ছোট জীবনের জন্য দায়ী হতে প্রস্তুত নয়। মনের মধ্যে আসা প্রথম চিন্তা হল সন্তানের জন্ম সম্পর্কে চিন্তা, একটি অস্পষ্ট চিত্র এবং ঘুমহীন রাত, শিশুর কান্নায় পূর্ণ। আতঙ্কে পূর্ণ প্রতিফলন অন্যদের দূরে সরিয়ে দেয় সম্ভাব্য কারণবিলম্ব যা গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত নয়। কিন্তু প্রায়ই অনিয়মিত ডিম্বস্ফোটনএবং সময়সূচী পরিবর্তনের সংকেত অভ্যন্তরীণ ব্যর্থতা, কাজের ব্যাঘাত এন্ডোক্রাইন সিস্টেমবা শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়া। একটি বিলম্বকে একটি চক্র হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা ত্রিশ দিনের জন্য পুনরায় চালু করা হয়নি: 3-5 ভাসমান দিনগুলি লঙ্ঘন নয়।
অনিয়মিত বা অনুপস্থিত মাসিকের কারণ কী হতে পারে:
- বয়ঃসন্ধি, বয়ঃসন্ধিকালে একটি চক্র স্থাপন;
- গর্ভাবস্থা, পরবর্তী স্তন্যদানের সময়কাল;
- ক্লাইম্যাক্স: রক্তপাতধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়;
- ব্যাধিগুলিকে অলিগোমেনোরিয়া (3 দিনের কম একটি চক্র), অপসোমেনোরিয়া (30 দিন পর্যন্ত স্থায়ী একটি চক্র), অ্যামেনোরিয়া (2-3 মাস পর্যন্ত দীর্ঘমেয়াদী স্রাবের অনুপস্থিতি) হিসাবে বিবেচনা করা হয়;
- ধ্রুবক বিষণ্নতা, স্নায়বিক ভাঙ্গন;
- ওভারভোল্টেজ, অত্যধিক বল লোড;
- জলবায়ু অবস্থার আকস্মিক পরিবর্তন (বিদেশে ছুটি);
- কঠোর খাদ্য;
- শক্তিশালী ওষুধের ব্যবহার।
মাসিক প্রবাহ অনেক কিছু বলে: যদি এটি নিয়মিত প্রবাহিত হয় তবে আপনি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে শান্ত হতে পারেন, যখন আদর্শ থেকে কোনও বিচ্যুতি ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কারণ হয়। এই ধরনের একটি ঘনিষ্ঠ প্রক্রিয়া দ্রুত করার ইচ্ছা খুব প্রতিকূল পরিণতি হতে পারে: প্রদাহ, ভবিষ্যতে নিষিক্তকরণের সমস্যা, পরবর্তী চক্রে বাধা। সমুদ্রে একটি মজার ছুটি কাটাতে বা অপ্রত্যাশিত বিস্ময় ছাড়াই আপনার প্রথম জন্মদিন কাটাতে কি কৃত্রিম উদ্দীপনা অবলম্বন করা মূল্যবান? বিয়ের রাত? আপনার পিরিয়ড সবসময় সময়মত আসার জন্য, সমস্ত প্রচেষ্টা অভ্যন্তরীণ সমস্যাগুলি সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সার দিকে পরিচালিত হওয়া উচিত। যদি বিলম্ব গর্ভাবস্থার কারণে হয়, তবে স্বাভাবিকভাবেই, কোনও পদ্ধতি আপনাকে সাহায্য করবে না: একটি অবাঞ্ছিত শিশু থেকে পরিত্রাণ পেতে, আছে অস্ত্রোপচার পদ্ধতি. যদি অন্য কারণে বিলম্ব হয়, তাহলে একজন গাইনোকোলজিস্টের কাছে যান, পরীক্ষা করুন এবং বিশেষজ্ঞ যদি সিদ্ধান্ত নেন যে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন, তাহলে আপনাকে নির্দেশ দেওয়া হবে ওষুধগুলো, মাসিক চক্রের পুনরুদ্ধারকে প্রভাবিত করে।
কি আপনার মাসিক চক্র উন্নত করতে সাহায্য করবে?
ডুফাস্টন। হরমোনের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করে, ডিমকে সময়মত পরিপক্ক হতে সাহায্য করে। 2 মাসের বিলম্ব হলে নির্ধারিত।
পালসেটিলা। ঘুম-ভেষজ উপর ভিত্তি করে মলম। আলতো করে প্রবাহকে ত্বরান্বিত করে শিরাস্থ রক্ত, এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে। দীর্ঘ বিলম্বের জন্য একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত।
সাহায্য করতে অভ্যন্তরীণ ঘড়িঅর্থ উপার্জন করতে, আপনি লবণ এবং আয়োডিন দিয়ে গরম স্নান করতে পারেন। জলের তাপমাত্রা এমন হওয়া উচিত যাতে আপনি আরামদায়ক হন; আপনি কেবল আপনার কোমর পর্যন্ত জলে নিজেকে নিমজ্জিত করতে পারবেন না। জলের সাথে গরম করার পরে যৌন মিলনও শ্রোণীতে রক্ত প্রবাহ বাড়াতে পারে এবং যোনিপথের পেশীগুলিকে শিথিল করতে পারে, যার ফলে মাসিক কয়েক দিন আগে আসতে পারে।
পছন্দসই দিনটিকে আরও কাছে আনতে, আপনি পার্সলে বা গ্ল্যাডিওলাস বাল্ব থেকে একটি মোমবাতি তৈরি করতে পারেন। Motherwort decoction জরায়ু আরো সক্রিয়ভাবে কাজ করতে হবে। ঐতিহ্যগত পদ্ধতিএকটি মৃদু প্রভাব আছে এবং শরীরের ক্ষতি করবে না, তবে ব্যবহারের আগে আপনার অ্যালার্জি পরীক্ষা করা উচিত।
ঐতিহ্যগত পদ্ধতি
2 টেবিল চামচ নিন। 250 মিলি ফুটন্ত জল দিয়ে বাষ্প শুকনো কর্নফ্লাওয়ার পাপড়ি, এটি 1.5 ঘন্টার জন্য তৈরি করা যাক। নিরাময় পানীয়সকালে এবং সন্ধ্যায় দুটি মাত্রায় পান করুন।
2 টেবিল চামচ ঢালা। এক গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে শুকনো ক্যামোমাইল, এটি 30-40 মিনিটের জন্য তৈরি করতে দিন, তারপরে দ্রবণটি ছেঁকে নিন, বিছানায় যাওয়ার আগে পান করুন। সকালে, একটি নতুন অংশ তৈরি করুন, পানীয়ের পরে, 5 অ্যাসকরবিক অ্যাসিড খান। সন্ধ্যায়, আবার ক্বাথ প্রস্তুত করুন। পরের দিন, ক্যামোমাইল পান করবেন না, তবে দিনে দুবার (সকাল এবং সন্ধ্যায়) 5-10 অ্যাসকরবিক অ্যাসিড খান। পদ্ধতির পরে, মাসিক আসতে দীর্ঘ হবে না। ক্যামোমাইল পুদিনা, অরেগানো বা ভ্যালেরিয়ান রুটের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে। এই ধরনের infusions এছাড়াও শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম, সর্দি নিরাময়ে সাহায্য করুন এবং সারাদিনের জন্য আপনার ব্যাটারি রিচার্জ করুন।
500 মিলি সিদ্ধ জলে 5টি তেজপাতা ঢেলে দেওয়া হয়, 40-50 মিনিটের জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করা হয়, তারপরে 3-4 ঘন্টার জন্য তৈরি করা হয় এবং একবারে পান করা হয়। এই পদ্ধতিটি সাহায্য করবে যদি চক্রটি কারণে ভেঙে যায় নার্ভাস ব্রেকডাউনবা দীর্ঘায়িত বিষণ্নতা।
ফুটন্ত জল (250 মিলি) 2 টেবিল চামচ ঢেলে দিন। শুকনো ট্যানসি ( ঔষধি উদ্ভিদফার্মেসিতে বিক্রি হয়), 30-40 মিনিটের জন্য ঢেকে রেখে দিন। সকালে এবং সন্ধ্যায় খাবারের আগে 80 গ্রাম দ্রবণ পান করুন।
ঋতুস্রাবকে কীভাবে উস্কে দেওয়া যায় তা ভাবার জন্য, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, উষ্ণ পোশাক পরুন শীতের সময়এবং প্রতি ছয় মাসে একবার একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন।
কখনও কখনও একজন মহিলার মাসিক প্রবাহের আগমনকে ত্বরান্বিত করতে হয় যখন তার মাসিক চক্র বিলম্বিত হয়। কিন্তু আপনি এই বা যে অবলম্বন আগে ওষুধবা একটি লোক প্রতিকার - আপনাকে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত এবং তার সাথে আপনার পরবর্তী পদক্ষেপগুলি সমন্বয় করা উচিত। যদি প্রতিকারটি ভুলভাবে বেছে নেওয়া হয়, বিলম্বের কারণ প্রতিষ্ঠিত হয় না - এটি পরিস্থিতির অবনতি ঘটাতে পারে এবং ক্ষতির কারণ হতে পারে।
ঔষধি ফর্মুলেশন
এই বা যে নেওয়ার আগে ওষুধ, এটি আপনার ডাক্তারের সাথে সমন্বয় করা মূল্যবান - এটি খুব শুরুতেই বিলম্বের কারণ স্থাপন করা এবং তার পরে সিদ্ধান্ত নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্রায়শই, চিকিত্সকরা হরমোনের ওষুধ লিখে দেন - তারা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে হরমোনের পটভূমিএবং এটি মাসিকের সূত্রপাতের সূচনা বিন্দু হবে।
মধ্যে হরমোনের ওষুধচিকিত্সকরা প্রায়শই নিম্নলিখিতগুলি লিখে দেন:
- পালসেটিলা।
- ডুফাস্টন।
- মৌখিক ধরনের গর্ভনিরোধক।
আপনার নিজের জন্য চিকিত্সার একটি কোর্স নির্ধারণ করে সেগুলি নিজেরাই বেছে নেওয়া উচিত নয় - এটি ক্ষতিকারক হতে পারে। ওষুধের কোর্স ছাড়াও, আপনি লোক প্রতিকার ব্যবহার করে মাসিকের সূত্রপাতকে উদ্দীপিত করতে পারেন।
ভেষজ প্রস্তুতি
এই জাতীয় ওষুধগুলিকে 100% নিরাপদ বলা যায় না, যদিও এর সাথে তুলনা করা হয় ঔষধতারা কম ক্ষতি করে।
- গাজরের বীজ মাসিককে উদ্দীপিত করার জন্য একটি চমৎকার লোক প্রতিকার। এগুলি একবারে খাওয়া যথেষ্ট, কেবল সেগুলি চিবিয়ে পান করুন উষ্ণ জল- এটি প্রধান খাবারের আগে দিনে 3 বার করা উচিত। এই উদ্দীপনা কোর্সের সময়কাল 1-2 দিন।
- নিয়মিত পেঁয়াজের খোসা ছাড়ানো নারীর মাসিক প্রবাহকে ত্বরান্বিত করতেও সাহায্য করবে। ফুটন্ত পানির গ্লাসে 2 টেবিল চামচ বাষ্প করা যথেষ্ট। এক গাদা ভুসি দিয়ে আধা ঘণ্টা বানাতে দিন। স্ট্রেনিংয়ের পরে, খাবারের আগে এটি গ্রহণ করুন - একটি নিয়ম হিসাবে, মাসিক 5-6 ঘন্টার মধ্যে ঘটে, কম প্রায়ই - একটি দিন।
- কর্নফ্লাওয়ারের রঙের একটি ক্বাথ - এই নীল ফুলগুলি মাসিক চক্রের অকাল সূচনাকে উত্তেজিত করতে সহায়তা করবে। ফুটন্ত পানির গ্লাসে 2 টেবিল চামচ বাষ্প করা যথেষ্ট। l কাঁচামাল এবং এটি প্রায় এক ঘন্টার জন্য brew যাক. এর পরে, ভলিউমটিকে দুটি সার্ভিংয়ে ভাগ করুন - রাতে ঘুমানোর আগে একটি নিন এবং যদি সকালে মাসিক শুরু না হয় তবে দ্বিতীয় পরিবেশন পান করুন।
- অকালে ঋতুস্রাবকে উদ্দীপিত করতে, আপনি একটি গ্ল্যাডিওলাস বাল্ব ব্যবহার করতে পারেন, বা বরং, এটি উপরের অংশ. এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করা হয়, এবং তারপর যোনিতে ঢোকানো হয়, এটি রাতারাতি রেখে যায়। ঋতুস্রাব 24 ঘন্টার মধ্যে ঘটে - এটি তার অকাল সূচনাকে উস্কে দিতে পারে।
মাসিক উত্তেজক জন্য লোক প্রতিকার
অস্ত্রাগার থেকে নিম্নলিখিত সরঞ্জাম ঐতিহ্যগত ঔষধযদিও তারা নিরাপদ বলে মনে হয়, ভুলভাবে ব্যবহার করলে তারা উত্তেজিত হতে পারে নেতিবাচক পরিণতি. অতএব, এই বা সেই প্রতিকারটি ব্যবহার করার আগে, আপনার একজন গাইনোকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, এক বা অন্য উপাদানের অসহিষ্ণুতা বিবেচনা করা উচিত।
- 2-3 দিনের জন্য ঋতুস্রাবকে উদ্দীপিত করতে, আপনার তরল গ্রহণ দেড় গুণ বৃদ্ধি করা মূল্যবান। এই রস এবং compotes হতে পারে, decoctions এবং ভেষজ চা- এই পদ্ধতিটি রক্তকে পাতলা করবে এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির মুক্তিকে ত্বরান্বিত করবে, রক্তপাত বৃদ্ধি পাবে। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে আপনার যদি আপনার কিডনি বা হার্টের সমস্যা থাকে তবে আপনার এই পদ্ধতিটি অনুশীলন করা উচিত নয়, তাদের উপর অতিরিক্ত চাপ তৈরি করে।
- নেটল গ্রিনসের একটি ক্বাথ একটি কার্যকর লোক প্রতিকার যা মাসিকের সূচনা এবং সমাপ্তিকে ত্বরান্বিত করবে। ফুটন্ত পানির আধা লিটারে 5 টেবিল চামচ বাষ্প করা যথেষ্ট। l শুকনো, বা পছন্দসই তাজা, প্রায় 20 মিনিটের জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করুন তারপর তাপ থেকে সরান, ঠান্ডা করুন এবং সারা দিন 5 বার 3 টেবিল চামচ নিন। l - গণনার দিনটি মাসিক চক্রের ২য় দিন হিসাবে বিবেচিত হয়।
- মেষপালকের পার্সের একটি ক্বাথও ঋতুস্রাবের সূচনাকে ত্বরান্বিত করবে - ফুটন্ত পানির গ্লাসে 2 চামচ বাষ্প করুন। শুকনো উদ্ভিদ এবং আধা ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। ঝোল ছেঁকে নিন এবং সকালে এবং সন্ধ্যায় বিছানার আগে আধা গ্লাস নিন।
- রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রায় তীব্র বৃদ্ধিও মাসিকের সূচনাকে ত্বরান্বিত করতে পারে - এর জন্য আপনার প্রতিদিন 2টি হেমাটোজেন বার এবং 1টি ডালিম ফল খাওয়া উচিত। ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার আকারে ফলাফল 2-4 দিনে লক্ষ্য করা যায়।
- জল মরিচ এর টিংচার - 40 ড্রপ গ্রহণ। খাবারের আগে দিনে 3 বার এক গ্লাস জলে মিশ্রিত করুন এবং এর কারণে আপনি সূচনাকে ত্বরান্বিত করতে পারেন রক্তাক্ত স্রাব 2-3 দিনের জন্য। খাবারের আধা ঘন্টা আগে এই সমাধানটি নিন।
- বোট ব্যায়ামটি ঋতুস্রাবের সূচনাকে ত্বরান্বিত করতেও সাহায্য করবে - এটি শরীরের উপর অতিরিক্ত চাপ দেয়, আরও সঠিকভাবে পেরিটোনিয়াল অঞ্চলে, মহিলার শ্লেষ্মা ঝিল্লির স্রাবকে উদ্দীপিত করে। এটি করা সহজ - আপনাকে কেবল আপনার পেটে শুতে হবে এবং আপনার বাহুগুলিকে সামনে প্রসারিত করতে হবে এবং আপনার ইচ্ছাকে শক্তিশালী করে আপনার মোজাগুলিকে পিছনে টানতে হবে। এর পরে, আপনার হাত এবং পাগুলিকে পৃষ্ঠ থেকে তুলে নেওয়া উচিত এবং কেবলমাত্র আপনার পেটের উপর ঝুঁকে থাকা উচিত - এইভাবে আপনি পেটের অঞ্চলটি স্ট্রেন করুন এবং কমপক্ষে 8-10 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে ধরে রাখুন।
- লেবুর রসও কার্যকরী এবং কার্যকর প্রতিকারঋতুস্রাব শুরুর গতি বাড়ানোর জন্য। 2-3 দিনের জন্য পরেরটির সূত্রপাত উস্কে দিতে নির্ধারিত সময়ের আগে- সকালে সমান অনুপাতে পানিতে মিশ্রিত এক গ্লাস লেবুর রস পান করা যথেষ্ট। সকালে এবং সন্ধ্যায় এক গ্লাস রস পান করুন - যেমন দেখানো হয়েছে চিকিৎসা অনুশীলনএটি ভিটামিন সি এর প্রাণঘাতী ডোজ যা রক্তনালীগুলির দেয়ালকে ঘন করে তোলে এবং এর সূত্রপাত ঘটায় নির্ধারিত সময়ের আগেমাসিক এই পদ্ধতির একটি সীমাবদ্ধতা আছে - এইগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সাথে নির্ণয় করা সমস্যা।
- সক্রিয় যৌনতা - এটি এমন একটি পদ্ধতি যা প্রায়শই মাসিকের অকাল সক্রিয়করণের জন্য সুপারিশ করা হয় এই পদ্ধতির সারমর্ম হল যে সক্রিয় যৌন কার্যকলাপের সময়, জরায়ু এবং এর পেশীগুলি নিবিড়ভাবে সংকুচিত হয়, যা ফলস্বরূপ ভারী মাসিক প্রবাহকে উস্কে দেয়।
- খেলাধুলা - মাসিকের অকাল সূচনার জন্য এটি সক্রিয়ভাবে অনুশীলন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রথমত, অ্যাবস এবং পেরিটোনিয়াম প্রশিক্ষণের লক্ষ্যে সেই ব্যায়ামগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। এটি হতে পারে কেবল একটি সাইকেল বা একটি ব্যায়াম বাইক চালানো, সেইসাথে লাফানো, আপনার হাতে ওজন নিয়ে কেবল স্কোয়াট করা এবং বাড়িতে প্রেস পাম্প করা। তবে এই ক্ষেত্রে, এটি বোঝার যোগ্য যে হার্ট এবং রক্তনালীগুলির প্যাথলজির ক্ষেত্রে, এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি, যেমন শরীরের উপর অতিরিক্ত চাপ নিষিদ্ধ।
কখন প্রাকৃতিক চক্রে হস্তক্ষেপ করবেন না
চিকিত্সকরা নোট হিসাবে - ইন চিকিৎসা অনুশীলনএমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যেখানে প্রাকৃতিক চক্রের সাথে হস্তক্ষেপ করা হয় এবং এটি মনে হবে, বিলম্ব বা এটিকে উস্কে দেওয়ার ইচ্ছার মতো একটি নেতিবাচক ঘটনা। আগের আক্রমণাত্মক, এটা মূল্য না. বিশেষত, নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে আপনার নিজের শরীরের উপর পরীক্ষা পরিচালনা করুন:
- যদি মাসিক চক্র এখনও নিজেকে প্রতিষ্ঠিত না করে, তবে এই পরিস্থিতি একটি কিশোর বা মেনোপজের সময় সাধারণ।
- জরায়ু এবং অ্যাপেন্ডেজের রোগ নির্ণয় এবং রোগের জন্য।
- রক্তের রোগের জন্য, বিশেষত, রক্ত জমাট বাঁধার প্রবণতা সহ।
- প্রসবের পরে পুনরুদ্ধারের সময়কালে, যখন একজন মহিলার হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
- রোগের একটি সংক্রামক প্রকৃতি এবং শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি নির্ণয় করার সময়।
- মানসিক চাপ ভোগ করার পরে এবং গর্ভধারণের সমস্যা নির্ণয় করার সময়।
এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং মাসিকের সূত্রপাতকে উদ্দীপিত করার জন্য কোন স্বাধীন ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত নয়।
দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ছুটি একেবারে কোণে, এবং আপনি আপনার পরিকল্পিত অবকাশের আরও এক দিন কাছে যাওয়ার প্রত্যাশায় ক্যালেন্ডারের দিকে তাকাচ্ছেন, কিন্তু... আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে একটি লাল অনুভূত-টিপ কলম দিয়ে বিশ্বাসঘাতকতার সাথে প্রদক্ষিণ করা হয়েছে... এবং এই দুর্ভাগ্যজনক সংখ্যাটি পরবর্তী জটিল দিনগুলির সূচনার তারিখ। ছুটি, সর্বনিম্নভাবে, ধ্বংস হওয়ার হুমকি দেয় বা সাধারণত যতক্ষণ না পর্যন্ত স্থগিত করা হবে বলে আশা করা হয় ভাল দিন. কিন্তু আপনি যদি জানেন কিভাবে আপনার পিরিয়ডের সূচনাকে ত্বরান্বিত করতে হয়, তাহলে আপনি আগে থেকেই "নিজেকে কষ্ট পেতে" পারেন এবং এই ছোটখাটো ঝামেলা ছাড়াই আপনার ছুটি কাটাতে পারেন।
কিভাবে সময়সূচীর আগে মাসিক প্ররোচিত করতে?এই ধরনের পরীক্ষা-নিরীক্ষা খুবই বিপজ্জনক মহিলাদের স্বাস্থ্য, তারা হতে পারে হিসাবে হরমোনের ভারসাম্যহীনতাএবং কল গুরুতর সমস্যাএকটি চক্র সঙ্গে. তবে যদি সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় এবং আলোচনার বিষয় না হয়, তবে তার আগে আপনার প্রয়োজন, কেবলমাত্র ক্ষেত্রে, নিশ্চিত করা যে কোনও গর্ভাবস্থা নেই। আপনার ডাক্তারের কাছে যান বা একটি পরীক্ষা কিনুন। জরুরী মাসিকের জন্য ডাকার আগে ডাক্তার প্রয়োজনীয় নির্দেশনা দিতে পারেন। যদি চিকিত্সক এগিয়ে যান, তবে আপনি মাসিক শুরু হওয়ার গতি বাড়ানোর জন্য ব্যবস্থা নিতে শুরু করতে পারেন:
- মৌখিক গর্ভনিরোধক।আপনি যদি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলি গ্রহণ করেন তবে আপনি কয়েক দিন আগে সেগুলি গ্রহণ বন্ধ করতে পারেন। আপনি যে শেষ পিলটি খান তার পরদিনই আপনার পিরিয়ড আসবে। পরবর্তী প্যাকেজ নেওয়ার প্রথম 2 সপ্তাহের মধ্যে, অতিরিক্ত কনডম ব্যবহার করুন। সাধারণত টীকাটি মাসিকের আগমনকে ত্বরান্বিত করার প্রয়োজনীয়তা বলে বিস্তারিত নির্দেশাবলী.
- একটি আরো মনোরম উপায়.আপনার সঙ্গীর সাথে প্রেম করুন। এবং উষ্ণভাবে এবং আবেগপূর্ণভাবে. এবং, পছন্দসই, যতদিন সম্ভব। এই পদ্ধতিটি কয়েক দিনের মধ্যে মাসিক শুরু হওয়ার গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ন্যায্য লিঙ্গের কিছু প্রতিনিধি একচেটিয়াভাবে লোক প্রতিকার ব্যবহার করে এবং তাদের আরও কার্যকর এবং নিরাপদ বিবেচনা করে:
- এর ক্বাথ তেজপাতা. এটি করার জন্য, 60 টি পাতা ধুয়ে ফেলুন এবং একটি সসপ্যানে রাখুন, তাদের উপর দুই গ্লাস জল ঢেলে এবং একটি ফোঁড়া আনুন। একটি ঢাকনা দিয়ে প্যানটি ঢেকে রাখুন এবং একপাশে রাখুন, এটি তৈরি হতে দিন। ফলস্বরূপ ক্বাথটি খালি পেটে উষ্ণ পান করা হয় এবং পরের দিন মাসিক শুরু হওয়ার অপেক্ষায় থাকে।
- অ্যালকোহল এবং গরম স্নান। হালকা গরম এক গ্লাস ওয়াইন এবং পানীয়। তারপর সাথে সাথে গরম স্নান করুন। "অতিথি" একই দিনে বা পরের দিন আসতে পারে।
- পার্সলে। এটি কয়েক দিনের মধ্যে মাসিক শুরু হওয়ার গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি করার জন্য, পার্সলে একটি গুচ্ছ কাটা এবং ফুটন্ত জল একটি গ্লাস ঢালা। 3 ঘন্টা পরে আপনি পান করতে পারেন। আপনাকে 2-3 দিনের জন্য দিনে 2 বার আধা গ্লাস ক্বাথ নিতে হবে।
- দুধ এবং আয়োডিন। আপনি যদি এক গ্লাস দুধে 4 ফোঁটা আয়োডিন যোগ করেন, এটি এক গলপে পান করুন এবং আপনার পা বাষ্প করুন, আপনার মাসিক এক বা দুই দিনের মধ্যে চলে আসবে।
- ট্যানসি। সময়সূচীর আগে আপনার পিরিয়ড পেতে, আপনি ট্যান্সির একটি ক্বাথ ব্যবহার করতে পারেন। দুই টেবিল চামচের উপর 250 মিলি ফুটন্ত জল ঢালুন এবং 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। আপনাকে খাবারের 15 মিনিট আগে ক্বাথ নিতে হবে, দিনে 3 বার 1/3 কাপ।
- Elecampane মূল। এক টেবিল চামচ এক গ্লাস পানিতে ঢেলে কম আঁচে ৫ মিনিট সেদ্ধ করা হয়। এই পরে, ঝোল আবৃত করা উচিত এবং 30 মিনিটের জন্য বাকি। দিনে 3 বার নিন, 50 মিলি। আপনার মাসিক চিকিত্সার প্রথম দিনে শুরু হতে পারে।
- গাজরের বীজ। আপনি যদি খাবারের আগে 3-5 গ্রাম গাজরের বীজ খান তবে আপনার মাসিক নির্ধারিত সময়ের বেশ কয়েক দিন আগে আসবে।
লোড হচ্ছে...