ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং উপবাস: সুবিধা এবং অসুবিধা। ডায়াবেটিসের জন্য উপবাস, ক্ষুধার চিকিৎসা, উপবাস কি সম্ভব, থেরাপিউটিক উপবাস ক্ষুধা ও টাইপ 2 ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিসের জন্য রোজা রাখা কি জরুরি?

অনেকে বিশ্বাস করেন যে রোজা হল শরীর পরিষ্কার করার অন্যতম সেরা উপায়। যাইহোক, আমরা কি এটিকে টাইপ 1 বা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সা হিসাবে গণনা করতে পারি? এটি প্রতিটি ডায়াবেটিস রোগীর শরীরের জন্য কতটা উপকারী হবে? এটি এবং আরও অনেক কিছু পাঠ্যটিতে আরও আলোচনা করা হয়েছে।

রোজার উপকারিতা সম্পর্কে ড

অনেক গবেষক আত্মবিশ্বাসী যে রোজা রাখা বা প্রতিদিন খাওয়ার পরিমাণ হ্রাস করা হয় রোগের তীব্রতা হ্রাস করে বা ডায়াবেটিস সম্পূর্ণভাবে নিরাময় করে। জানা যায়, খাবার শরীরে প্রবেশের পর ইনসুলিন রক্তে প্রবেশ করে। এই বিষয়ে, টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের ঘন ঘন খাবার থেকে বিরত করা হয়, যা রক্তে ইনসুলিনের অনুপাতও বাড়ায়।

যারা রোজা রেখে ডায়াবেটিসের চিকিৎসার অনুশীলন করেন তারা শুধু রক্তের উপাদানই নয়, প্রতিটি ডায়াবেটিস রোগীর এবং যারা উপোস করছেন তাদের প্রস্রাবের মধ্যেও মিল রয়েছে। শারীরবৃত্তীয় পরামিতিগুলিতে এই ধরনের পরিবর্তনের কারণটি একই থাকে:

• লিভার এলাকায়, গ্লাইকোজেন সহ অনেক পদার্থের মজুদ হ্রাস পায়;
• শরীর সমস্ত অভ্যন্তরীণ সম্পদের গতিশীলতাকে ট্রিগার করে;
• সঞ্চিত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি কার্বোহাইড্রেটে প্রক্রিয়া করা হয়;
• কেটোনস এবং একটি নির্দিষ্ট "এসিটোন" গন্ধ শুধুমাত্র প্রস্রাবেই নয়, লালাতেও তৈরি হয়।

এটি এড়ানোর জন্য, শরীরের একটি বিশেষ থেরাপিউটিক ক্লিনজিং তৈরি করা হয়েছে, যা যেকোনো ধরনের ডায়াবেটিসের জন্য উপবাস।

রোজার নিয়ম সম্পর্কে

কিভাবে সঠিকভাবে রোজা?

বিশ্বজুড়ে বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে ডায়াবেটিসের জন্য উপবাসের চিকিত্সা কেবল গ্রহণযোগ্য নয়, এমনকি খুব দরকারী। একই সময়ে, বর্তমান রোগের জন্য সংক্ষিপ্ত নিরাময় উপবাস (অর্থাৎ, এক থেকে তিন দিন) শুধুমাত্র একটি ছোটখাটো প্রভাব দিতে পারে।

যে কেউ সত্যিই তাদের প্রথম বা দ্বিতীয় প্রকারের রোগটি কাটিয়ে উঠতে চায় তারা কেবল বিভিন্ন ধরণের উপবাস অনুশীলন করতে বাধ্য: মাঝারি সময় থেকে দীর্ঘ সময় পর্যন্ত। এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে পানীয় জল, এবং অন্য কোনও তরল নয়, পর্যাপ্ত পরিমাণের বেশি হওয়া উচিত - প্রতি 24 ঘন্টা তিন লিটার পর্যন্ত। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে উপবাস যে নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি গ্রহণ করে এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস বিকাশ করে তা সম্পূর্ণ হবে।

সূক্ষ্মতা সম্পর্কে

যদি একজন ব্যক্তি প্রথমবার রোজা রাখেন, তবে তাকে হাসপাতালের চিকিৎসায় এই প্রক্রিয়াটি চালানো উচিত।

এটি অবশ্যই একটি বিশেষ ক্লিনিক হতে হবে, কারণ একজন পুষ্টিবিদের নিয়ন্ত্রণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যখন এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে আসে।

চিকিত্সা শুরু করার আগে, দুই বা তিন দিন নেওয়া ভাল:

1. একচেটিয়াভাবে সুপারিশকৃত উদ্ভিদ খাবার খান;
2. প্রতিদিন কমপক্ষে 30 এবং 50 গ্রামের বেশি জলপাই তেল গ্রহণ করুন।

কিন্তু অনাহার দ্বারা চিকিত্সা প্রক্রিয়া প্রবেশ করার আগে, আপনি একটি বিশেষ ক্লিনজিং এনিমা করতে হবে। এটি উপবাস এবং ডায়াবেটিসের বিকাশের সাথে থাকা চিকিত্সাটিকে আরও সম্পূর্ণ এবং একই সাথে সহজতর করতে সহায়তা করবে।

হাইপোগ্লাইসেমিক সংকট দেখা দেওয়ার পরে (বেশিরভাগ সময় এটি উপবাস শুরু হওয়ার চার থেকে ছয় দিন পরে ঘটে), মুখ থেকে খারাপ অ্যাসিটোনের গন্ধ চলে যায়। এর মানে হল একজন ব্যক্তির রক্তে কিটোনের অনুপাত কমতে শুরু করেছে। এই ক্ষেত্রে গ্লুকোজ অনুপাত সম্পূর্ণরূপে স্থিতিশীল এবং সমগ্র উপবাস প্রক্রিয়া জুড়ে সর্বোত্তম থাকে।

ডায়াবেটিস ও রোজা থাকলে কি রস খাওয়া সম্ভব?

এই পর্যায়ে, ডায়াবেটিস রোগীর শরীরের সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং অগ্ন্যাশয় এবং লিভার অঞ্চলে লোডের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। যেকোনো ধরনের ডায়াবেটিসের সব উপসর্গও চলে যায়।

গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল অবিকল উপবাসে প্রবেশ করা। শুরু করার সর্বোত্তম উপায় হল নির্দিষ্ট পুষ্টিকর তরল গ্রহণ করা:

• উদ্ভিজ্জ রস, জল দিয়ে পাতলা;
• সবজি থেকে প্রাকৃতিক রস;
• দুধের মূলের হুই;
• সবজি এর ক্বাথ।

প্রথম কয়েক দিনে, লবণের মতো উপাদান, সেইসাথে প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারগুলি সম্পূর্ণরূপে মেনু থেকে বাদ দেওয়া উচিত। এটি যেকোনো ধরনের ডায়াবেটিসের জন্য উপকারী হবে। শাকসবজি এবং ফলের সালাদ, কম চর্বিযুক্ত স্যুপ, আখরোট পরম উপবাসের ফলে যে প্রভাব অর্জন করে তা বজায় রাখা সম্ভব করবে। তারা পায়ের সমস্যা যেমন ডায়াবেটিক ফুট এবং অন্যান্য অনেকগুলি প্রতিরোধে একটি আদর্শ হাতিয়ার হিসাবে কাজ করতে পারে। সব পরে, তাদের চিকিত্সা কেবল প্রয়োজনীয়।

অনেক চিকিত্সক জোর দেন যে ডায়াবেটিস থেকে পুনরুদ্ধারের সময় (এবং যদি সম্ভব হয় তবে ভবিষ্যতে) দিনে দুবারের বেশি খাবার খাওয়া উচিত নয়। খাবারের সংখ্যা যত কম হবে, রক্তে ইনসুলিন হরমোন নিঃসরণ তত কম হবে।

একই সময়ে, এক সময়ে রক্তে প্রবেশ করা হরমোনের অনুপাত খাবারের সংখ্যার উপর নির্ভর করে বেশি হয় না, তবে বিপরীতে, হ্রাস পায়।

সুতরাং, ডায়াবেটিসের জন্য উপবাসের সাথে জড়িত চিকিত্সা শুধুমাত্র প্রতিরোধের একটি পদ্ধতি নয়। এটি যে কোনও ধরণের ডায়াবেটিসের জন্য পরিত্রাণের একটি আদর্শ উপায় হতে পারে, যার কাঠামোর মধ্যে সমস্ত সূক্ষ্মতা এবং নিয়মগুলি পালন করা উচিত।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসে রোজা রাখা সম্ভব কিনা এই প্রশ্নের উত্তর অস্পষ্ট। কিছু নিরাময়কারী চিকিত্সার এই পদ্ধতিটি অনুমোদন করে, অন্যরা এটি প্রত্যাখ্যান করে। ঐতিহ্যগত ওষুধের জন্য, এটি থেরাপিউটিক উপবাসের কার্যকারিতা এবং উপকারিতাকে অস্বীকার করে। যাইহোক, অনুশীলন বিপরীত ঘটনা দেখায়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিস রোগীরা যারা থেরাপির এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে তারা কার্বোহাইড্রেট বিপাককে স্বাভাবিক করতে পরিচালনা করে, যার ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস পায়। তাদের মধ্যে কেউ কেউ দাবি করেন যে তারা হাইপারগ্লাইসেমিয়ার আক্রমণ থেকে সম্পূর্ণরূপে মুক্তি পান।

ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি প্রতারক রোগ যা খুব দ্রুত অগ্রসর হতে পারে এবং জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, প্যাথলজি নিয়ন্ত্রণ করতে, আপনাকে সব ধরণের পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে। তাদের মধ্যে একটি উপবাস চিকিত্সা, যা বিশেষ নিয়ম এবং নির্দিষ্ট contraindications আছে।

থেরাপিউটিক রোজার উপকারিতা এবং ক্ষতি

চিকিত্সকদের বিপরীতে, অনেক গবেষক যুক্তি দেন যে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য খাবার থেকে বিরত থাকা বা সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান ডায়াবেটিসের বিকাশের তীব্রতা হ্রাস করতে পারে।

চিনি কমানোর হরমোন ইনসুলিন খাবার খাওয়ার পরেই রক্তে উপস্থিত হয়। তাই ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের স্যুপ এবং অন্যান্য তরল খাবার কম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই পরিহার রক্তে ইনসুলিনের ঘনত্ব কমাতে সাহায্য করবে।

যারা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য উপবাস অনুশীলন করেছেন তারা এই কৌশলটির ইতিবাচক প্রভাব অনুভব করেছেন। এবং কারও কারও জন্য, উপবাস হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করে।

খাদ্য পরিহার করার সময় ডায়াবেটিস রোগীর শরীরে নিম্নলিখিত শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি ঘটে:

• সমস্ত অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়া চালু করা হয়;
• সঞ্চিত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি কার্বোহাইড্রেটে পরিণত হতে শুরু করে;
• অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা উন্নত হয়;
• লিভারে রিজার্ভ পদার্থের পরিমাণ, বিশেষত গ্লাইকোজেন হ্রাস করা হয়;
• শরীর বিষাক্ত পদার্থ পরিত্রাণ পেতে পরিচালনা করে;
• স্থূল ব্যক্তিদের শরীরের ওজন কমে যায়।

যাইহোক, ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে উপবাসের সময়, প্রস্রাব এবং লালায় অ্যাসিটোনের একটি নির্দিষ্ট গন্ধ দেখা দিতে পারে। নীতিগতভাবে, ডায়াবেটিস রোগীর গুরুতর তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী প্যাথলজি না থাকলে চিকিত্সার এই পদ্ধতির ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়, বিশেষত পাচনতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত।

কিছু ক্ষেত্রে, টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসে উপবাসের নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে। প্রথমত, এটি কোমার বিকাশের সাথে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার একটি অবস্থা।

এছাড়াও, রোগী বদহজম, মানসিক চাপ এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের অবনতির অভিযোগ করতে পারে।

রোজার প্রস্তুতির নিয়ম

সুগার লেভেল

থেরাপির সময়কাল সম্পর্কে কোন ঐক্যমত নেই।

ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য থেরাপিউটিক উপবাস সবচেয়ে সাধারণ, যা প্রায় তিন থেকে চার দিন স্থায়ী হয়। এমনকি এত অল্প সময়ের মধ্যে, একজন ডায়াবেটিস তার গ্লাইসেমিক স্তরকে স্থিতিশীল করতে পরিচালনা করে।

যদি রোগী উপবাসের থেরাপির সিদ্ধান্ত নেন, তবে প্রথমে তাকে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি সম্পাদন করতে হবে:

• প্রথম থেরাপিউটিক উপবাসের সময়, পদ্ধতিটি অবশ্যই একজন থেরাপিস্ট এবং পুষ্টিবিদদের তত্ত্বাবধানে করা উচিত;
• চিকিত্সার আগে, আপনাকে ক্রমাগত রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব পরীক্ষা করতে হবে (প্রতিটি ইনসুলিন থেরাপি বা প্রতিটি খাবারের আগে);
• খেতে অস্বীকার করার 3 দিন আগে, আপনার শুধুমাত্র উদ্ভিদ উত্সের খাবার খাওয়া উচিত। টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য উপবাস করার আগে, আপনাকে জলপাই তেল নিতে হবে (প্রতিদিন প্রায় 40 গ্রাম);
• খাবার থেকে বিরত থাকার আগে, একটি এনিমা ব্যবহার করে অন্ত্র পরিষ্কার করার পদ্ধতিটি চালানো প্রয়োজন, এইভাবে খাদ্যের ধ্বংসাবশেষের পাশাপাশি অতিরিক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়;
• আপনার তরল গ্রহণের নিরীক্ষণ করা উচিত আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে 2 লিটার পান করা উচিত।

উপরের সমস্ত নিয়মগুলি অনুসরণ করার পরেই আপনি ডায়াবেটিসের জন্য সম্পূর্ণ উপবাসে স্যুইচ করতে পারেন। খাবার প্রত্যাখ্যান করার সময়, খাবারের পরিমাণ কমাতে হবে আপনি একেবারেই খেতে পারবেন না। প্রচুর পানি পান করে ডায়াবেটিসে ক্ষুধার তীব্র অনুভূতি দমন করা যায়।

খাবার গ্রহণ করতে অস্বীকার করার সময়, ডায়াবেটিস রোগীর শরীর নিজেকে পুনর্নির্মাণ করতে শুরু করে, তাই প্রথম দিনে খাবার ছাড়াই তিনি দুর্বল এবং তন্দ্রা অনুভব করবেন।

উপরন্তু, ketonuria এবং ketonemia বিকাশ।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সার সময় রোজা রাখার পরে, হঠাৎ করে স্বাভাবিক ডায়েটে ফিরে আসা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

পাচনতন্ত্র এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির উপর উচ্চ লোড অত্যন্ত নেতিবাচক ফলাফল হতে পারে।

বিভিন্ন জটিলতা এড়াতে, রোজা রেখে ডায়াবেটিসের চিকিত্সা করা রোগীকে অবশ্যই নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলতে হবে:

1. কৌশলটি শেষ করার পরে, প্রথম দুই থেকে তিন দিনের মধ্যে আপনাকে ভারী খাবার খাওয়া এড়াতে হবে। আপনার ডায়েটে পুষ্টিকর তরল অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, ধীরে ধীরে প্রতিদিন ক্যালোরির পরিমাণ বাড়ান।
2. খাদ্য গ্রহণ পুনরায় শুরু করার পর প্রথম দিনগুলিতে, নেওয়া খাবারের পরিমাণ দিনে দুইবারের বেশি হওয়া উচিত নয়। ডায়েটে ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস এবং উদ্ভিজ্জ ক্বাথ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
3. প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন এবং লবণ এড়ানো উচিত।
4. ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য উপবাসের চিকিত্সা শেষ হওয়ার পরে, রোগীদের স্বাভাবিক গ্লাইসেমিক মাত্রা বজায় রাখতে আরও উদ্ভিজ্জ সালাদ, উদ্ভিজ্জ স্যুপ এবং আখরোট খেতে হবে।
5. খাবারের মধ্যে স্ন্যাকসের সংখ্যা কমানোরও পরামর্শ দেওয়া হয়।

এই ধরনের থেরাপির একটি কোর্স শেষ করার পরে, একজন ডায়াবেটিস রোগী তার সাধারণ অবস্থার উন্নতি এবং তার শরীরে হালকাতা অনুভব করে। একই সময়ে, রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে।

যাইহোক, রোজা রেখে টাইপ 1 এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিৎসা করা খুবই ঝুঁকিপূর্ণ পদ্ধতি। গুরুতর রোগের উপস্থিতিতে, বিশেষত পেপটিক আলসার বা গ্যাস্ট্রাইটিস, এই পদ্ধতির ব্যবহার নিষিদ্ধ।

ডায়াবেটিস চিকিত্সা করার জন্য, আপনি খাওয়া বন্ধ করার আগে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যেহেতু কিছু ক্ষেত্রে উপবাস নতুন গুরুতর রোগের বিকাশ ঘটাতে পারে। এই নিবন্ধের ভিডিওটি কেবল ডায়াবেটিসের জন্য উপবাসের বিষয়টি উত্থাপন করে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য উপবাসকে শরীর পরিষ্কার করার জন্য ডিজাইন করা মোটামুটি কার্যকর পদ্ধতি বলে মনে করা হয়। কিন্তু এই প্রক্রিয়ার সবকিছু এত সহজ নয়, এমনকি অনেক বিশেষজ্ঞও একমত নন। আসুন এই ইস্যুতে মূল দৃষ্টিভঙ্গির দিকে তাকাই, এবং উপবাসের সুস্পষ্ট উপকারিতা এবং প্রক্রিয়াটি নিজেই, যথা, এর গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে অধ্যয়ন করি।

ডায়াবেটিস কি

এটি পরিষ্কার করার মতো যে ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি রোগ যা ইনসুলিনের প্রতি দুর্বল টিস্যুর সংবেদনশীলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় (আমরা বিবেচনাধীন রোগের দ্বিতীয় ধরণের কথা বলছি)। রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে, একজন ব্যক্তির অবশ্যই ইনজেকশনের প্রয়োজন হবে না, যেহেতু সমস্যাটি ইনসুলিনের অভাব নয়, তবে এটিতে টিস্যুগুলির অনাক্রম্যতা।

রোগীকে অবশ্যই ব্যায়াম করতে হবে এবং বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি বিশেষ ডায়েটও মেনে চলতে হবে।

সুপারিশের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন!

উপবাসের ক্ষেত্রে, এটি কেবল তখনই সম্ভব যদি রোগীর কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অবস্থার সাথে সম্পর্কিত কোনও ব্যাধি না থাকে, পাশাপাশি বিভিন্ন জটিলতা থাকে।

রোজা রাখার পাশাপাশি ডায়াবেটিস রোগীর খাওয়ার পরিমাণ হ্রাস করা, রোগের সমস্ত তীব্র লক্ষণ এবং প্রকাশকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল যখন কোনও পণ্য পাচনতন্ত্রে প্রবেশ করে, তখন একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ইনসুলিন তৈরি হয়। আপনি খাওয়া বন্ধ করলে, সমস্ত চর্বি প্রক্রিয়াকরণের প্রক্রিয়া শুরু হবে।

উপবাসের সাথে অবশ্যই প্রচুর পরিমাণে পানীয় পান করতে হবে, অর্থাৎ আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন কমপক্ষে 2-3 লিটার জল পান করতে হবে। আমাদের আরও উল্লেখ করা যাক যে শুধুমাত্র পরিষ্কার জল পান করার অনুমতি দেওয়া হয়; এমনকি চা এটি প্রতিস্থাপন করতে পারে না, এবং কফি এবং কার্বনেটেড পানীয় সাধারণত কঠোরভাবে নিষিদ্ধ!

এইভাবে, একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে, শরীর সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করা হবে, এটি থেকে বর্জ্য এবং বিষাক্ত পদার্থ নির্গত হবে এবং অনেকগুলি প্রক্রিয়া স্বাভাবিক করা হবে, উদাহরণস্বরূপ, বিপাক। আপনি এমনকি কিছু অতিরিক্ত শরীরের ওজন হারাতে পারেন যা প্রতিটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে উপস্থিত থাকে। অনেক রোগী উপবাসের শুরুতে অ্যাসিটোনের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধের উপস্থিতি লক্ষ্য করেন;

রোজা রাখার সময় যেসব নিয়ম মেনে চলা জরুরি

যদি আপনি এবং একজন বিশেষজ্ঞ এই সিদ্ধান্তে আসেন যে উপবাস শুধুমাত্র আপনাকে সাহায্য করবে এবং আপনার স্বাস্থ্যের কোন ক্ষতি করবে না, তাহলে আপনার এমন একটি সময় বেছে নেওয়া উচিত যে সময় আপনি খাবার খাবেন না। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ 10 দিনের একটি যুক্তিসঙ্গত সময় বিবেচনা করে। দয়া করে মনে রাখবেন যে প্রভাব স্বল্পমেয়াদী রোজা থেকেও হবে, তবে দীর্ঘমেয়াদী একটি ভাল এবং নির্ভরযোগ্য প্রভাব অর্জনে সহায়তা করবে।

প্রথম অনশন ধর্মঘট একজন ডাক্তার দ্বারা যতটা সম্ভব সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা উচিত যে আপনি তাকে আপনার সুস্থতা সম্পর্কে প্রতিদিন অবহিত করবেন।

সুতরাং, যদি বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, আপনি অবিলম্বে উপবাস প্রক্রিয়া বন্ধ করতে পারেন। আপনার শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করাও গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটি একটি হাসপাতালে করা ভাল, যদি এমন সম্ভাবনা থাকে, তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে, প্রয়োজনে, সময়মতো চিকিৎসা সহায়তা প্রদান করা হবে! প্রতিটি শরীর সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র, তাই সেরা ডাক্তারও উপবাসের প্রভাব সম্পর্কে ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারবেন না!

1. এখানে প্রধান পয়েন্ট যা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ:
2. কয়েক দিনের জন্য আপনাকে খাবারের মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখতে হবে। বিশেষজ্ঞরা শুধুমাত্র উদ্ভিদ উত্সের পণ্য খাওয়ার পরামর্শ দেন।
3. চিন্তা করবেন না যে প্রায় প্রথম 5 দিনের জন্য আপনার প্রস্রাব এবং আপনার মুখ উভয়েই অ্যাসিটোনের একটি নির্দিষ্ট গন্ধ থাকবে। এই প্রকাশটি শীঘ্রই শেষ হবে, যা হাইপোগ্লাইসেমিক সংকটের সমাপ্তি নির্দেশ করবে, এই প্রকাশ থেকে আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে রক্তে কম কেটোন রয়েছে।
4. গ্লুকোজ দ্রুত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে এবং উপবাসের কোর্স শেষ না হওয়া পর্যন্ত এটি থাকবে।
5. এমনকি শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি স্বাভাবিক করা হয় এবং সমস্ত পাচক অঙ্গগুলির উপর বোঝা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে (আমরা লিভার, পেট এবং অগ্ন্যাশয়ের কথা বলছি)।
6. উপবাসের কোর্স শেষ হলে, আপনাকে আবার সঠিকভাবে খাওয়া শুরু করতে হবে। প্রথমে, একচেটিয়াভাবে পুষ্টিকর তরল গ্রহণ করুন এবং এটি শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের নিবিড় তত্ত্বাবধানে করা উচিত।

কোনো অবস্থাতেই আপনি অবিলম্বে আগের মতো খাওয়া শুরু করবেন না, কারণ কিছু পরিস্থিতিতে এটি রোগীর মৃত্যু পর্যন্ত শেষ হতে পারে।

আসল বিষয়টি হল যে 10 দিনের মধ্যে শরীর খাদ্যের অভাবের সাথে খাপ খায়, তাই এটি ধীরে ধীরে পুনরায় চালু করা উচিত। শরীর সাধারণ ডোজ এবং খাবারের জন্য প্রস্তুত হবে না!

যেমন আপনি বুঝতে পারেন, উপবাস ডায়াবেটিসের মতো রোগের সাথে বেশ সামঞ্জস্যপূর্ণ (আমরা কেবল টাইপ 2 সম্পর্কে কথা বলছি)। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে যতটা সম্ভব সতর্কতা অবলম্বন করা এবং আপনার ডাক্তারের সাথে সমস্ত কর্মের সমন্বয় করা শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ।

বিশেষজ্ঞ এবং ডায়াবেটিস রোগীদের মতামত

বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ, যেমন আগে উল্লেখ করা হয়েছে, থেরাপিউটিক উপবাসের প্রতি একটি ইতিবাচক মনোভাব রয়েছে এবং এটি 10 ​​দিনের জন্য উপবাস করার সুপারিশ করা হয়। এই সময়ের মধ্যে, সমস্ত ইতিবাচক প্রভাব পরিলক্ষিত হবে:

• পাচক অঙ্গের উপর লোড হ্রাস;
• বিপাককে উদ্দীপিত করার প্রক্রিয়া;
• অগ্ন্যাশয়ের ফাংশনে উল্লেখযোগ্য উন্নতি;
• সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের কাজ সক্রিয়করণ;
• টাইপ 2 ডায়াবেটিসের অগ্রগতি বন্ধ করা;
• হাইপোগ্লাইসেমিয়া সহ্য করা অনেক সহজ;
• বিভিন্ন জটিলতার বিকাশের সাথে যুক্ত ঝুঁকি হ্রাস করার সম্ভাবনা।

কেউ কেউ এমনকি শুষ্ক দিনগুলি করার পরামর্শ দেয়, অর্থাৎ এমন দিনগুলিতে এমনকি তরল থেকে বিরত থাকাও জড়িত, তবে এটি বিতর্কিত, কারণ প্রচুর তরল খাওয়া উচিত।

ডায়াবেটিস রোগীদের মতামতও বেশিরভাগ ইতিবাচক, তবে আরেকটি দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, যা কিছু এন্ডোক্রিনোলজিস্টদের দ্বারা অনুষ্ঠিত হয়। তাদের অবস্থান হল এই ধরনের অনাহারে একটি নির্দিষ্ট জীবের প্রতিক্রিয়া কেউ অনুমান করতে পারে না। এমনকি রক্তনালী, সেইসাথে লিভার বা অন্যান্য অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির সাথে সম্পর্কিত ছোটখাটো সমস্যাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্রমাগত সুপারিশ অনুসরণ করতে হবে। কী খাবেন, কী ওষুধ খাবেন, কী পান করবেন এবং কতটা খাবেন, কারণ তাদের অবস্থা সরাসরি তাদের সুগার লেভেলের ওপর নির্ভর করে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য রোজা কি সত্যিই নিষিদ্ধ? চিকিত্সকদের মতামত বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ; এটি অজানা যে একজন ব্যক্তি এটি করার সিদ্ধান্ত নেন, এমনকি তিনি সুস্থ হলেও, ডায়াবেটিস আক্রান্ত কাউকে উল্লেখ না করেন। টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে কি উপবাস করা সম্ভব আমরা আপনাকে নিবন্ধে বলব?

বিশেষজ্ঞরা দ্বিমত পোষণ করেন

প্রশ্নটি কঠিন থেকে যায়: ডায়াবেটিস রোগীরা কি রোজা রাখতে পারে নাকি? উদাহরণস্বরূপ, এন্ডোক্রিনোলজিস্টরা বিপক্ষে। চিকিত্সা এবং স্বাভাবিক চিনির মাত্রা বজায় রাখার জন্য বিশেষ পদ্ধতি রয়েছে। তারা খাদ্য এবং বিশেষ ওষুধ গ্রহণ অন্তর্ভুক্ত. কীভাবে এটিকে উপবাসের দিনগুলির সাথে একত্রিত করা যায়, বিশেষত শুকনো উপবাস, যখন একজন ব্যক্তি এমনকি জল পান করেন না? এবং এটি একটি ক্ষুধার্ত শরীরের জন্য কোন ওষুধ গ্রহণ করার সুপারিশ করা হয় না।

বিশেষজ্ঞরা যারা বিপরীতভাবে উপবাস করার পরামর্শ দেন তারা কোন সম্পূর্ণ contraindication দেখতে পান না। তাদের জন্য, আপনার টাইপ 1 ডায়াবেটিস থাকলেও রোজা রাখা সম্ভব নয়। এবং টাইপ 2, ভাস্কুলার রোগের বোঝা নয়, শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের অনুমতি নিয়েই সম্ভব।

গুরুত্বপূর্ণ: সাধারণ মানুষের জন্য, এই ধরনের চিকিৎসা আলোচনা, অবশ্যই, স্পষ্টতা যোগ করে না, কারণ ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সা একটি দীর্ঘ, বহু-পর্যায়ের প্রক্রিয়া এবং রোগীকে সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করতে বাধ্য করা হয়। জটিলতা রোধ করার জন্য তাকে নিরাপত্তার সাথে তার মেনু বা জীবনধারার যেকোন গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন যুক্ত করা উচিত।

নতুন সমস্যা আনা থেকে পরিকল্পিত উপবাস প্রতিরোধ করার জন্য, প্রথমে আপনার রোগ সম্পর্কে জানেন এমন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা দরকারী। শুধুমাত্র তিনি, একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষা এবং উপবাস কৌশল অধ্যয়নের পরে, টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য উপবাস সমাধান করতে সক্ষম হবেন। লোকেদের পর্যালোচনা বা বিশেষজ্ঞের মতামত দেখে আপনার ডাক্তারি পরামর্শ ছাড়া কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত নয়।

এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ছাড়াও, উপবাসের বিরোধীরা প্রায়শই পুরানো গঠনের ডাক্তারদের অন্তর্ভুক্ত করে যারা বছরের পর বছর ধরে উন্নত চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি মেনে চলে।
অনুগামীরা অন্যান্য তথ্যের সাথে কাজ করে - থেরাপিউটিক উপবাসকে নিখুঁত contraindication হিসাবে বিবেচনা করা যায় না যখন রোগী, ডায়াবেটিস ছাড়াও, বিভিন্ন ভাস্কুলার ব্যাধিতে ভোগেন না, তার স্থূলতা ছাড়া জটিলতা বা অন্যান্য রোগ নেই। আপনি যদি 1-3 দিন বা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে প্রতিদিন উপবাস শুরু করেন তবে কোন বিপদ নেই।

সর্বোপরি, অতিরিক্ত ইনসুলিন দ্বারা বিপদ তৈরি হয় এবং এটি নিয়মিত শরীরে প্রবেশ করে এমন খাবারের সাথে বৃদ্ধি পায়। যখন খাদ্য আসা বন্ধ হয়ে যায়, শরীর লুকানো মজুদ সক্রিয় করে এবং সমস্ত অভ্যন্তরীণ চর্বিগুলির ধীর প্রক্রিয়াকরণ শুরু হয়। শুষ্ক উপবাস সাধারণত সাধারণ উপবাসের সময়কাল শুরু করতে ব্যবহৃত হয়, যাতে অতিরিক্ত তরল দ্রুত শরীর থেকে বেরিয়ে যায়, তারপর আগত জল বিষাক্ত পদার্থগুলিকে সরিয়ে দেয়। সত্য, আপনাকে প্রচুর পরিমাণে পান করতে হবে, প্রতিদিন 2-3 লিটার পর্যন্ত।

বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির স্ব-শুদ্ধিকরণ এবং স্বাভাবিককরণের প্রক্রিয়া এভাবেই কাজ করে। তাদের সাথে, অতিরিক্ত পাউন্ড চলে যায়, যা ডায়াবেটিস রোগীদের অন্য নাগরিকদের চেয়ে খারাপ করে না।

কতক্ষণ রোজা রাখা নিরাপদ?

কারণ চিন্তাবিদ এবং ঐতিহ্যগত চিকিৎসা এক, এবং একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য তার ব্যক্তিগত দায়িত্বের অধীনে এবং সে তার অবস্থাকে জটিল না করে উপবাস থেকে উপকৃত হতে চায়। দীর্ঘমেয়াদী উপবাস সুস্থ মানুষের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে যদি এটি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা না হয়।

“টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীরা কেবলমাত্র তখনই রোজা রাখতে পারেন যদি তারা একজন ডাক্তার দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা হয়। সর্বোপরি, তার সুগার নিয়ন্ত্রণের জন্য তাকে ওষুধের ডোজ সামঞ্জস্য করতে হবে। এই ধরনের উপবাসের সর্বোত্তম সময়কাল হল এক সপ্তাহ। রোজা রাখার আগে রোগীকে প্রথমে সঠিকভাবে প্রস্তুত করা হয়, তারপর পিরিয়ডের শেষে সাবধানে অপসারণ করা হয়,” বলেছেন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট।

19965 9

"মিষ্টি রোগ" পৃথিবীর সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে একটি। এই প্যাথলজির কার্যকরী চিকিত্সার প্রশ্নটি ক্রমাগত খোলা থাকে। অতএব, চিকিত্সকরা এবং বিজ্ঞানীরা রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের আরও বেশি কার্যকর পদ্ধতি খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন।

যদি আমরা কার্বোহাইড্রেট বিপাক রোগের চিকিত্সার জন্য একটি অপ্রচলিত পদ্ধতির কথা বলি, তাহলে আমাদের টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য থেরাপিউটিক উপবাসের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। ডাক্তার এবং রোগীদের মধ্যে এই পদ্ধতির অনেক সমর্থক এবং বিরোধী রয়েছে।

রোগের সাথে লড়াই করার শাস্ত্রীয় পদ্ধতি এটিকে প্রত্যাখ্যান করে, তবে, অনুশীলন দেখায়, খাবার থেকে বিরত থাকা রক্তের গ্লুকোজকে পুরোপুরি হ্রাস করতে পারে এবং রোগীর সুস্থতাকে স্বাভাবিক করতে পারে, যার ফলে তার উপকার হয়।

ডায়াবেটিসে উপবাসের কর্মের প্রক্রিয়া

প্রতিটি রোগীর মনে রাখা উচিত যে শরীরের উপর এই ধরনের প্রভাব বহন করা নেতিবাচক পরিণতিতে পরিপূর্ণ এবং এটি মূলত তাদের উদ্বেগ করে যারা টাইপ 1 ডায়াবেটিসের জন্য উপবাসের চেষ্টা করতে চান।

এই কারণেই আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধান ছাড়া খাবার প্রত্যাখ্যান করা উচিত নয়। সর্বোত্তম বিকল্প হবে যদি একজন ব্যক্তি হাসপাতালে উপোস করা শুরু করে, যেখানে প্রয়োজনে তারা জরুরি সহায়তা প্রদান করতে পারে।

নিজেই, খাদ্য থেকে বিরত থাকার "মিষ্টি রোগ" এর মতো একই প্রক্রিয়া রয়েছে।

শরীরের পরিবর্তনের প্রক্রিয়াটি নিম্নরূপ:

1. প্রথম 1-3 দিন খাবার ছাড়াই দুর্বলতা এবং দুর্বলতার অনুভূতি হয়।
2. যেহেতু শক্তি বাইরে থেকে আসে না, তাই শরীরকে অবশ্যই চর্বি, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেটের অন্তঃসত্ত্বা মজুদ ব্যবহার করতে হবে।
3. লিভার সক্রিয়ভাবে কাজ করতে শুরু করে, অভ্যন্তরীণ গ্লাইকোজেন ধ্বংস করে।
4. সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গগুলিকে গ্লুকোজের সাথে সম্পূর্ণরূপে সরবরাহ করতে অক্ষমতার কারণে, কেটোন বডি গঠনের প্রক্রিয়াটি ট্রিগার হয়। কেটোনিমিয়া এবং কেটোনুরিয়া অগ্রগতি।
5. মুখ থেকে অ্যাসিটোনের একটি চরিত্রগত গন্ধ প্রদর্শিত হতে পারে।
6. 5-7 দিনে, শরীর সম্পূর্ণরূপে একটি নতুন অপারেশন মোডে পুনর্নির্মাণ করা হয়, কেটোন দেহের সংখ্যা কার্যত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং বিপাক স্থিতিশীল হয়।
7. রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব হ্রাস পেয়েছে, যা এই ধরনের র্যাডিকাল চিকিত্সার নিয়মগুলি অনুসরণ করা হলে নির্ভরযোগ্যভাবে প্রতিষ্ঠিত হতে পারে।

রোগীর জন্য ক্রমাগত তার সুস্থতা পর্যবেক্ষণ করা এবং একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অনেক লোকের জন্য, প্রথম রোজার ফলে চেতনা বা কোমা হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি কৌশলটির ভুল বাস্তবায়নের কারণে হয়।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য উপবাস: উপকারিতা এবং ক্ষতি

এই ধরনের চিকিত্সার ভুল পদ্ধতি থেকে উদ্ভূত প্রধান নেতিবাচক পরিণতিগুলি হতে পারে:

• বিকাশের সাথে গুরুতর হাইপোগ্লাইসেমিয়া;
• সাধারণ দুর্বল স্বাস্থ্য;
• হজম ব্যাধি;
• মানসিক চাপ।

এটি লক্ষণীয় যে খেতে অস্বীকার করা কেবল রোগের প্রাথমিক পর্যায়েই সম্ভব। "মিষ্টি রোগ" এর গুরুতর কোর্স এবং রোগের ইনসুলিন-নির্ভর ফর্ম এই ধরনের থেরাপির জন্য নিখুঁত contraindication।

টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য উপবাসের উপকারী প্রভাবগুলির মধ্যে রয়েছে:

• রক্তে গ্লুকোজ ঘনত্বের লক্ষণীয় হ্রাস;
• কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বি বিপাক স্বাভাবিককরণ;
• শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ;
• খাওয়ার পরিমাণ হ্রাস করার জন্য শরীরের অভিযোজন।

যৌক্তিক রোজা রাখার নিয়ম

চিকিত্সার এই পদ্ধতির সাথে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল পদ্ধতির সম্পূর্ণ ক্রম এবং আচরণের নিয়মগুলি অনুসরণ করা।

বিরত থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে, আপনাকে পর্যাপ্তভাবে এর জন্য প্রস্তুত করতে হবে।

এটি করার জন্য আপনার প্রয়োজন:

1. থেরাপির কয়েক দিন আগে, মাংসের খাবার ছেড়ে দিন।
2. সবজিতে পাল্টান এবং...
3. একটি এনিমা দিয়ে অন্ত্র পরিষ্কার করুন।
4. প্রতিদিন জলের ব্যবহার 3 লিটারে বাড়ান।

রোগীর সুস্থতার উপর নির্ভর করে রোজার সময়কাল নিজেই 5-10 দিন হওয়া উচিত। নিষেধাজ্ঞার সময়, রোগীকে শুধুমাত্র সাধারণ জল পান করার অনুমতি দেওয়া হয়। ডাক্তারদের তত্ত্বাবধানে একটি ক্লিনিকে এই ধরনের বিরতির প্রথম অভিজ্ঞতাটি করা হলে এটি আরও ভাল।

রোজা ভাঙার প্রক্রিয়াও সমান গুরুত্বপূর্ণ। 10 দিন পরে, আপনি অবিলম্বে সব ধরণের সুস্বাদু খাবারে ঝাঁপিয়ে পড়তে পারবেন না। ধীরে ধীরে ডায়েটে খাবার প্রবর্তন করা প্রয়োজন।

এটি উদ্ভিজ্জ decoctions এবং ফলের purees, তারপর হালকা স্যুপ এবং porridges দিয়ে শুরু করা ভাল। পর্যাপ্ত ডায়েট পুনরায় শুরু করার 2-3 দিন পরেই আপনি ঐতিহ্যবাহী খাবারে ফিরে আসতে পারেন।

এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে 1-3 দিনের জন্য খাবার প্রত্যাখ্যান করা কোনও দৃশ্যমান সুবিধা নিয়ে আসে না। অতএব, আপনি অপ্রয়োজনীয়ভাবে আপনার শরীর ওভারলোড করা উচিত নয়। এই জাতীয় থেরাপির একটি কোর্স শেষ করার পরে, একজন ব্যক্তি শরীরের হালকাতা এবং উন্নত সুস্থতা লক্ষ্য করেন। সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে কমছে।

উপবাসের মাধ্যমে টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিৎসা শরীরকে প্রভাবিত করার একটি অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ পদ্ধতি। গুরুতর অসুস্থতা বা সহজাত রোগের রোগীদের এটি অবলম্বন করা উচিত নয়। যাইহোক, কোনও ব্যক্তিকে তার নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে পরীক্ষা করা থেকে কেউ আটকাতে পারে না।

প্রধান জিনিস পরিহার শুরু করার আগে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা হয়। খাদ্য প্রত্যাখ্যান করার পরামর্শযোগ্যতা নির্ধারণের জন্য এটি একটি ব্যাপক পরীক্ষা করা প্রয়োজন। অনেক রোগীর জন্য, এই অভ্যাস নতুন রোগ গঠনের কারণ হতে পারে।