Da li je bolje zatrudnjeti prije menstruacije ili poslije? Kada je najbolje vrijeme za začeće djeteta? Opći savjeti za planiranje trudnoće

Svaki mladi par koji sanja o djetetu želi da se ono rodi zdravo, donošeno, normalne visine i težine. Stoga, prvo što treba učiniti prije začeća je osigurati da ni majka ni otac ne boluju od zaraznih bolesti urogenitalnog područja. U tu svrhu najbolje je proći liječnički pregled: začeće djeteta je poželjno kada je tijelo potpuno zdravo. Tada možete početi birati optimalno vrijeme za početak trudnoće.

Kada je bolje začeti prvo dijete pitaju se mnoge žene. Što se tiče godina, doktori kategorički kažu: bolje je roditi prvo dijete u dobi od 21-26 godina. Tada možete odvojiti vrijeme i planirati rođenje drugog i sljedeće djece u vrijeme koje je pogodnije za porodicu. Ali ne treba to predugo odlagati: bliže 40. godini u tijelu se javljaju brojne promjene zbog kojih se povećavaju sve vrste rizika. Što se godišnjih doba tiče, postoje i preporuke i predlažemo da se s njima detaljnije upoznate.

Kada planirate trudnoću, treba imati na umu da će se beba roditi ne u sezoni kada je začeta, već u prethodnoj. Ako je beba začeta na jesen, rođendan će mu biti na ljeto. Sa zimskim začećem, beba će se roditi u jesen, a sa prolećnim začećem, odnosno zimi.

Mladi roditelji često ne vode računa o tome da svako godišnje doba ima svoje karakteristike, koje su posebno uočljive ako je u porodici novorođenče. Važno je i vrijeme trudnoće: u prvom tromjesečju žena treba da dobije povećanu količinu vitamina, au drugom i trećem moraće često posjećivati ​​kliniku, što može uzrokovati probleme na poslu.

Ljetno začeće - proljetno rođenje

Ljeto se smatra jednim od najpovoljnijih perioda za početak rađanja djeteta. Divni vremenski uslovi, dobro raspoloženje, zasićenost organizma vitaminima i mnogo toga za odmor - o čemu još možete sanjati? Prvo tromjesečje trudnoće će teći u povoljnim uvjetima, a to je vrlo dobro i za majku i za fetus. Stoga je ljeto najbolje vrijeme za začeće.

Ako trudnoća nastupi u ljeto, bebu treba očekivati ​​u proljeće. Ali imajte na umu da u proljeće mnogi imaju smanjen imunitet zbog hipovitaminoze. To znači da će, osim prirodnih proizvoda, buduća majka morati uzimati vitamine, pa čak i uprkos takvim preventivnim mjerama, ona i beba mogu patiti od nedostatka tvari potrebnih tijelu. Nedostatak sunčeve svjetlosti također može utjecati na zdravlje.

Jesenje začeće - ljetno rođenje

Kada birate kada je najbolje vrijeme za začeće, imajte na umu da će beba začeta na jesen biti rođena u ljeto. Rođenje novog života u jesenjem periodu ima svoje prednosti i nedostatke. S jedne strane, žena u ovom periodu ima jak imunitet, jer tijelo dobija dosta vitamina i elemenata u tragovima.

S druge strane, od septembra do novembra dolazi do pojave prehlade. Tokom posjete antenatalnoj ambulanti, buduća majka je u opasnosti da dobije gripu, SARS, bronhitis i druge bolesti. Još jedan negativan faktor povezan je s poremećajima spavanja. Poslednji meseci trudnoće su u vreme kada je dnevno svetlo najduže. Primjećuje se da ova okolnost često uzrokuje nesanicu, što može negativno uticati na tok trudnoće.

Osim toga, ljeti tijelo proizvodi smanjenu količinu melatonina, što direktno utiče na zdravlje i raspoloženje žene. Ne zaboravite na natečenost - ona se najviše manifestira u vrućoj sezoni. Ipak, postoje žene kojima je ljeti najbolja opcija. Prije svega, to su učenici koji imaju asistente u liku svojih roditelja i baka.

Ljeti studenti imaju raspust, što znači da novopečena porodilja može sve vrijeme provoditi sa svojom bebom. S početkom školske godine, kada dijete malo poraste, o njemu mogu brinuti drugi članovi porodice, a djevojčica će u miru učiti. Dakle, nema potrebe za akademskim odsustvom. Letnji porođaj je takođe dobar jer u poslednjim mesecima trudnoće ne morate da nosite toplu odeću. Tijelo je u ovom trenutku već toliko tvrdo, a svaki dodatni gram dodatno povećava opterećenje.

Zimsko začeće - jesenje rođenje

Čini se kada je bolje začeti dijete, ako ne zimi. Liječnici ne preporučuju planiranje začeća za zimske mjesece iz jednog jednostavnog razloga: u hladnoj sezoni povećava se vjerovatnoća da ćete dobiti gripu ili dobiti akutnu respiratornu virusnu infekciju. Činjenica je da je u prvom tromjesečju trudnoće embrij vrlo osjetljiv na vanjske štetne učinke bilo koje vrste.

Najgore od svega, ako se žena toliko ozbiljno razboli da će morati da uzima lekove. Čak i ako lekar propisuje lekove koji su dozvoljeni tokom trudnoće, to ne isključuje mogućnost negativnog uticaja na fetus. Ali sada je beba rođena, a kako će proći njegovi prvi mjeseci? U jesen je vrijeme skoro uvijek loše, nebo je oblačno, često pada kiša. U takvim uvjetima šetnje na svježem zraku ne postaju zabava, već pravi test.

I naravno, neće svaka mama biti dobro raspoložena gurajući kolica kroz blato. Mada mnogo zavisi od toga u kom mesecu je dete rođeno, jer u septembru su često lepi dani, a u nekim krajevima toplo vreme je i do sredine oktobra. Jasna prednost jesenjeg porođaja je što je u hladnoj sezoni preeklampsija lakša nego ljeti: edema i nesanice praktički nema. Posljednje dane prije porođaja žena se osjeća dobro, posebno u poređenju sa onima čiji se posljednji trimestar poklopio sa najtoplijim mjesecima u godini.

Proljetno začeće - zimski porođaj

Nedostatak proljetnog začeća očituje se u tome što u ovom trenutku i majka i otac ne dobijaju dovoljno vitamina. Dobro je ako planiraju trudnoću unaprijed i uzimaju vitaminske preparate: tada će se embrion od prvih dana pravilno razviti. Ipak, ženi se preporučuje da prije začeća posjeti liječnika i konsultuje se koji su joj vitamini i u kojoj količini potrebni.

Ne zaboravite da se u proljeće povećava rizik od dobijanja akutnih respiratornih infekcija, bronhitisa ili gripe. U posljednjem tromjesečju mora se paziti. Pada u zimskim mjesecima, kada često ima susnježice, što znači da se povećava opasnost od klizanja i pada. Nesumnjivi plus zimskog porođaja je to što majčino tijelo proizvodi dovoljnu količinu hormona melatonina, o čemu ovisi kvalitet sna. Ako žena dobro spava, posljednji mjeseci trudnoće će proći lagano, a tijelo će se maksimalno pripremiti za porođaj.

Konačno, statistika dokazuje da žene lakše podnose posljednje mjesece trudnoće ako padnu u hladno godišnje doba. Otuda slijedi zaključak: najvažniji faktori od kojih zavisi povoljan tok trudnoće su zasićenost organizma vitaminima i otpornost na prehlade i virusne bolesti. Ženama sa oslabljenim imunološkim sistemom bolje je planirati začeće u jesenjim ili zimskim mjesecima, dok se svi ostali mogu rukovoditi ličnim preferencijama. Ali postoji još nešto što buduća majka treba zapamtiti kada bira kada je bolje začeti dijete ...

Trudnoća i posao

Rođenje bebe nije samo sreća, već i dodatni troškovi. Obično počinju mnogo prije rođenja bebe, a vrlo je važno unaprijed riješiti sve finansijske i povezane probleme.

Postavite sebi sljedeća pitanja: Da li je vaš posao kompatibilan sa trudnoćom? Koliko će porodiljsko odsustvo pogoditi porodični budžet? Da li će vaš muž moći sam da izdržava porodicu ako prestanete da radite? Ko će vam pomoći u prvim danima nakon rođenja djeteta? Da li želite da unajmite dadilju koja će nastaviti da radi ili se više volite potpuno posvetiti bebi?

Ako planirate raditi tokom trudnoće, morate shvatiti da ćete morati pregovarati sa upravom, na primjer, u dane kada trebate posjetiti antenatalnu kliniku. Osim toga, neko vrijeme ćete morati potpuno zaboraviti na poslovna putovanja. Ako počnu zdravstveni problemi, trebalo bi biti moguće u potpunosti se osloniti na svog muža. Da li je spreman da preuzme takvu odgovornost?

Žene čiji su se odgovori na ova pitanja pokazali ne previše ružičasti ne treba da očajavaju. Možda biste trebali prestati razmišljati o tome kada je bolje začeti dijete dok se finansijska situacija u porodici ne popravi. Druga opcija je da pokušate pronaći posao na daljinu, čak i ako ne službeni, nakon čega možete bezbjedno otići na porodiljsko odsustvo sa glavnog mjesta, znajući da ćete vi i beba ionako biti osigurani.

Najbolje vrijeme za začeće je sada!

U svakodnevnoj vrevi, iza hrpe problema, neriješenih zadataka i finansijskih kriza, ponekad nemamo vremena za razmišljanje o najvažnijim stvarima. Godine prolaze, a sada nije daleko vrijeme kada začeće željenog djeteta više neće biti moguće. Mnogi ljudi predugo odgađaju trudnoću, pokušavajući da "polažu slamku" gdje god je to moguće.

Navikli smo da se prvo treba dobro obrazovati, pa napraviti karijeru, kupiti stan, vikendicu, auto (često - čak i više od jednog). I na kraju dolazi uvid: kome sve ovo treba ako u kući nema bučne dječje igre, smijeha, veselja i zabave! Ako odgađate trudnoću ne zato što ste u siromaštvu, već jednostavno čekate da dođe pravo vrijeme, onda znajte da je ono već došlo. Dozvolite sebi sreću majčinstva i očinstva, jer vi to zaslužujete.

Naravno, morate kalkulirati, planirati, pregovarati, zaraditi i truditi se, ali ne zaboravite na ono najvažnije. Možda će novi život nastati kada bude htio, bez obzira na vaše planove. To će značiti da se priroda riješila na svoj način i smatrala upravo ovaj trenutak najpovoljnijim vremenom za začeće. Moraćete samo da prihvatite svršeni čin i da se pripremite za popunu u porodici. Sretno i sve najbolje!

Planirana trudnoća, prema ljekarima, mnogo je bolja od neočekivane. U tom slučaju rizik od razvoja neželjenih bolesti koje se mogu razviti u trudnoći i kod buduće majke i kod njene bebe znatno je manji. Ovaj članak će vam reći o tome kada je bolje začeti dijete i koji se dani smatraju povoljnim za to.

Najbolje vrijeme za začeće

Da biste razumjeli kako odrediti najpovoljnije vrijeme za začeće dugo očekivane bebe, morate se udubiti u principe biologije - to će vam pomoći da shvatite metodu izračuna prilično jednostavno i lako.

Za oplodnju su potrebne dvije polne ćelije. Jedna od njih je žensko, a druga muško. Čini se da je sve jednostavno, ali nije baš tako.

Ženski menstrualni ciklus ima nekoliko uzastopnih faza. Svaku fazu karakterišu svoje karakteristike. Glavna funkcija menstrualnog ciklusa je sazrevanje i priprema jajne ćelije za predstojeću oplodnju. Ova karakteristika je zamišljena po prirodi za nastavak ljudske rase.

Oplodnja jajeta je moguća tek nakon što sazrije. Takođe je izuzetno važno da se jajna ćelija oslobodi iz jajnika i uđe u jajovod. To je neophodno kako bi se ženska polna ćelija mogla sastati s muškom. Spajanje dvije polne ćelije naziva se oplodnja ili začeće.

Ljekari izdvajaju posebno vrijeme u menstrualnom ciklusu kada je jajna stanica već zrela i spremna za oplodnju. Ovaj period se naziva ovulacija. Tokom ovog perioda, vjerovatnoća začeća je najveća. Treba napomenuti da je moguće planirati začeće djeteta ne samo na jedan dan.

Stručnjaci identificiraju cijeli period kada je vjerovatnoća oplodnje jajeta prilično visoka. Odrediti ga je prilično jednostavno - to je par dana prije i nakon ovulacije. Ovo vrijeme je najpovoljnije za začeće dugo očekivane bebe.

Kako izračunati ovulaciju?

Izračunavanje planiranog datuma začeća se vrlo često provodi upravo metodom određivanja ovulacije. Postoji nekoliko različitih opcija brojanja koje se mogu koristiti u tu svrhu. Svaki od njih ima svoje prednosti i nedostatke.

kalendarska metoda

Kalkulator ovulacije

Trajanje ciklusa

trajanje menstruacije

• Menstruacija
• Ovulacija
• Velike šanse za začeće

Unesite prvi dan vaše poslednje menstruacije

Ovulacija se javlja 14 dana prije početka menstrualnog ciklusa (sa ciklusom od 28 dana - 14. dana). Odstupanja od srednje vrijednosti su česta, pa je proračun približan.

Također, uz kalendarsku metodu, možete mjeriti bazalnu temperaturu, pregledati cervikalni sluz, koristiti posebne testove ili mini-mikroskope, raditi testove na FSH, LH, estrogen i progesteron.

Definitivno možete odrediti dan ovulacije putem folikulometrije (ultrazvuka).

Izvori:

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biologija. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biologija. 9th ed. - Benjamin Cummings, 2011. - str. 1263
3. Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. Human Physiology. Compendium / Ed. B. I. TKACHENKO. - M.: GEOTAR-Media, 2009. - 496 str.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Ovulation

Da biste koristili ovu metodu, potreban vam je kalendar u kojem žena označava datume početka menstruacije - mi ćemo ih graditi. Jednako je važno izračunavanje trajanja menstrualnog ciklusa. Počinje prvog dana menstruacije, a završava se posljednjeg dana prije sljedeće menstruacije.

Prema statistikama, prosječno trajanje ženskog menstrualnog ciklusa je 28-30 dana. Odmah napominjemo da je ovo prosječna vrijednost, stoga je u svakom slučaju trajanje menstrualnog ciklusa individualno. Na primjer, može biti 25 ili 24 dana.

Ako iz nekog razloga trajanje menstrualnog ciklusa varira svakog mjeseca, tada se bira prosječna vrijednost. Obično liječnici preporučuju da se za to uzme u obzir trajanje prethodna 2-3 ciklusa.

Znajući trajanje menstrualnog ciklusa, možete izračunati najvjerovatniji datum ovulacije. Obično pada u njegovu sredinu. Dakle, s menstrualnim ciklusom koji traje 26 kalendarskih dana, ovulacija će nastupiti 13. dana.

Nakon određivanja datuma ovulacije, izračunava se najpovoljniji period za začeće. Počinje dva dana prije i nastavlja se dva do tri dana nakon ovulacije. U našem prethodno opisanom slučaju, povoljno vrijeme za začeće djeteta pada od 11. do 15. dana menstrualnog ciklusa.

Trenutno postoje interaktivni kalkulatori i online aplikacije koje vam lako omogućavaju da izračunate datum ovulacije i povoljan period za začeće. Korištenje ih je prilično lako i jednostavno. Prilikom određivanja datuma začeća, takav kalkulator koristi matematičku metodu izračuna koju smo ispitali.

Mjerenje bazalne temperature

Preciznija metoda za određivanje datuma ovulacije je određivanje bazalne temperature. Ova metoda od žene zahtijeva disciplinu i odgovornost. Žena koja planira trudnoću treba da meri temperaturu nekoliko puta tokom čitavog menstrualnog ciklusa.

Određivanje bazalne temperature vrši se ujutro, odmah nakon buđenja. Ovaj indikator se mjeri rektalno. Dobijene vrijednosti ​​treba zabilježiti u neku bilježnicu ili bilježnicu, a navesti datum mjerenja i dobijenu vrijednost. Neke žene to rade u obliku grafikona, dok je drugima udobnije koristiti tabelu. U vrijeme ovulacije bazalna temperatura obično raste za 0,2-0,3 stepena Celzijusa. To se događa zbog hormonalnih promjena koje se dešavaju u ženskom tijelu u ovom trenutku.

Važno je napomenuti da ova metoda nije sasvim tačna, a dobijeni rezultati nisu uvijek pouzdani.

Nepouzdanost rezultata je zbog nekoliko faktora:

• tehnička greška termometra kojim se vrši mjerenje;
• postojeće bolesti ženskih genitalnih organa, posebno one praćene hormonskim promjenama;
• slabljenje organizma zbog psihoemocionalnog stresa, prehlade, raznih infekcija i mnogih drugih faktora.

Ultrazvučni pregled

Ultrazvuk takođe može pomoći u određivanju datuma ovulacije. Ultrazvukom je moguće utvrditi stadij razvoja jajeta koji je neophodan za oplodnju, kao i procijeniti njegovu lokaciju. Iskusni specijalista ultrazvuka koristeći moderne uređaje visoke preciznosti može pratiti razvoj folikula od 7-10 dana nakon menstruacije. Ova tehnika se naziva i folikulometrija, jer se tokom njene primjene određuje veličina sazrijelog folikula.

Obično se ženi dodjeljuje ultrazvučni nadzor kako bi se utvrdio tačan datum ovulacije na 2-3 mjeseca. U ovom slučaju je mnogo lakše pratiti brzinu sazrevanja folikula, jer za posmatrano vreme lekar može da zaključi na koji dan se obično dešava ovulacija u svakom slučaju.

U praksi se dešava i da neki menstrualni ciklus prođe bez ovulacije. Njegovi doktori nazivaju anovulacijskim. Obično se ova situacija javlja kod žena s različitim bolestima reproduktivnih organa i dishormonskim stanjima.

Treba napomenuti da se ultrazvučna metoda za određivanje ovulacije koristi rjeđe od ostalih. Da bi ga sprovela, žena treba posjetiti liječnika i otići u sobu za ultrazvučnu dijagnostiku. Često moderna zaposlena žena jednostavno nema vremena za redovno posjećivanje klinike, pa bira pristupačnije metode za izračunavanje ovulacije.

Spremni testovi

Sada se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni. Također, testovi za određivanje ovulacije već se prodaju u velikim trgovinama i supermarketima.

Korištenje takvih testnih sistema za kućnu dijagnostiku je prilično jednostavno. Sve što vam treba je malo urina, nekoliko minuta slobodnog vremena i upute koje dolaze uz test. Imajte na umu da se uputstva moraju koristiti. Svaki proizvođač mora u njemu navesti trajanje studije, kao i određene tehničke nijanse ispitivanja.

vaginalna metoda

Prema mnogim doktorima, ova opcija za određivanje ovulacije je prilično subjektivna. Približavanje ovulacije se istovremeno procjenjuje prema određenim kliničkim simptomima koji se javljaju bliže sredini menstrualnog ciklusa. To uključuje:

• blago oticanje mliječnih žlijezda;
• povećana osjetljivost bradavica;
• pojava viskozne, lagane sluzi iz vagine;
• pojava osjećaja povlačenja u projekciji jajnika s jedne strane;
• povećan libido.

Pojava ovih kliničkih znakova bliže ovulaciji svojevrsna je priprema ženskog tijela za nadolazeće začeće bebe. Ove fiziološke karakteristike je priroda pažljivo obezbijedila kako bi omogućila nastavak ljudskog roda.

Vaginalna metoda nije tačna, ispravnije je nazvati je samo indikativnom. Neke žene prilično precizno "pogađaju" početak ovulacije otkrivajući slične simptome kod sebe, dok druge griješe.

Prema mišljenju većine liječnika, ne treba koristiti samo takvu subjektivnu metodu za određivanje ovulacije.

Šta je kalendar začeća?

Za planiranje trudnoće veoma je važno pratiti fiziološke promjene u tijelu. Svi ljekari, kada im se obrate, parovima koji uskoro planiraju postati roditelji, savjetuju da obrate pažnju na zdravlje i budućeg oca i buduće majke.

Poseban kalendar može pomoći u planiranju trudnoće. Sastavljanje je prilično jednostavno. U redovnom kalendaru žena označava datume menstruacije, očekivanu ovulaciju i izračunava vremenski period koji je najpovoljniji za začeće. Radi lakšeg korištenja možete koristiti olovke različitih boja ili flomastere, označavajući različite datume, na primjer, datum ovulacije može se označiti zelenom bojom i zaokružiti oko njega.

Zelenom bojom je zaokružen i "Zeleni koridor" - najpovoljniji period za začeće. U isto vrijeme, menstruacija se može zaokružiti crvenom bojom. Ovako jednostavan i vizualan kalendar omogućit će ženi koja se sprema postati majka da ne zaboravi na nadolazeću ovulaciju i planira moguće začeće bebe u ovom trenutku.

povoljnim uslovima

Uzimanje u obzir dana ciklusa prilikom planiranja trudnoće omogućava vam da postignete prilično dobar rezultat. Doktori savjetuju da se unaprijed počnu pripremati za rođenje novog života. U tom slučaju budući roditelji imaju dovoljno vremena da poboljšaju vlastito zdravlje, a samim tim i povećaju šanse za uspješno začeće i rođenje zdrave bebe.

O biološkoj starosti

Postoji mnogo načina za povećanje šanse za začeće. Njihov izbor je ogroman - od drevnih narodnih savjeta do potpuno znanstvenih preporuka stručnjaka. Odabirom ovakvih preporuka budući roditelji ne bi trebali previše ulaziti u njih. Proces začeća bebe je prava misterija koju je začela priroda. Snažan upad u proces u budućnosti može biti ispunjen raznim negativnim posljedicama.

Opće preporuke ljekara o tome kada je bolje začeti dijete često se svode na pitanje biološke dobi budućih roditelja. Vjeruje se da je u mlađoj dobi reproduktivna funkcija tijela mnogo veća.

Mnogi ginekolozi smatraju da prvo dijete treba da se rodi prije 30. godine. Vjeruje se da što je buduća majka starija u vrijeme začeća, veća je vjerovatnoća da će njena beba razviti razne mane. Sa naučne tačke gledišta, ova izjava je tačna, ali u praksi nije uvijek potvrđena. Svakodnevno se u svijetu rađa poprilično zdravih beba koje se pojavljuju kod majki starijih od 35 godina. Rođenje djeteta nakon 30 godina postaje sve češća praksa u naše vrijeme.

U suvremenom svijetu definicija "planiranja trudnoće" se koristi posvuda, jer je postalo moguće utjecati na proces začeća i odlučiti kada će se točno dogoditi. Proces planiranja karakteriziraju mnoge suptilnosti, a budući roditelji unaprijed razmišljaju o takvim važnim točkama.

Najpovoljniji dani za začeće u zavisnosti od ovulacije

Mnogi su čuli za kalendarsku metodu, ali ona je i dalje vrlo uslovna. U prisustvu redovnog menstrualnog ciklusa, žena možda ne obraća pažnju na njegovo trajanje, jer će nakon 2-3 mjeseca pratiti svoj kalendar već bez problema.

Smatra se da su najpogodniji dani ciklusa od 9. do 18. U tom slučaju morate računati od 20. dana do početka sljedeće menstruacije. U slučaju da žena ima nepravilan ciklus, biće potrebno evidentirati trajanje svakog od najmanje godinu dana.

Na taj način će biti moguće odrediti najduži i najkraći ciklus od onih koji su bili. Zatim morate napraviti proračun: od broja dana najkraćeg ciklusa oduzeti 19, a od najdužeg 10.

Na primjer, najkraći menstrualni ciklus bio je 24 dana, a najduži - 28. Dobivaju se sljedeći izračuni: 24 - 19 \u003d 5. 28 - 10 \u003d 18. Kao rezultat toga, postaje jasno da su najpovoljniji dani za začeće djeteta za ženu će biti od 5. do 18. godine.

Video: kako odrediti dan ovulacije

Zašto takve, na prvi pogled, tačne procjene ostaju uslovne? Jer čak i kod žena sa savršeno ritmičnim menstrualnim ciklusom, ovulacija se ne dešava uvek na tačno izračunate dane.

Vrijedi napomenuti da faktori kao što su česti stresovi, depresija, uzimanje lijekova, a posebno hormonalnih lijekova, te, naravno, razne vrste bolesti mogu utjecati na promjenu ovulacije. Zato nemojte koristiti kalendarsku metodu kao jedini efikasan i apsolutno tačan način planiranja začeća.

Da li ste znali? Prosječna dužina ciklusa za žene, koja iznosi 28 dana, zapravo nije tako prosječna. Ispostavilo se da samo 33% žena ima takvu dužinu ciklusa. Za ostalo, ili je manji, ili duži, ili varira do 14 dana od ciklusa do ciklusa.

Optimalna starost

Starost budućeg oca i majke može uticati kako na začeće bebe, tako i na njen dalji razvoj u maternici.

Ima istine u činjenici da je godinama sve teže da žena zatrudni. Nošenje djeteta nije tako lako, a u određenom uzrastu može biti vrlo problematično. Ali starost muškarca nije ništa manje važna.

Prije nego što počnemo govoriti o optimalnoj dobi za muškarca i ženu za začeće djeteta, napominjemo da do danas niti jedan liječnik neće precizno navesti idealnu dob za reprodukciju, posebno kod muškaraca. Najvažniji je način života koji vode oni koji žele da postanu roditelji, a godine su sporedni faktor, ali svakako važan.

Za muškarce

Prema istraživanjima, šansa za začeće djeteta kod muškaraca starijih od 40 godina iznosi oko 60%. Zatim, bliže 45 godina, brojka pada na 35%.

Razlog za ovakvu statistiku leži u činjenici da se godinama proizvedena sperma oštećuje na genetskom nivou, što izaziva neplodnost. Broj aktivnih spermatozoida sposobnih za kretanje postepeno se smanjuje, dok se volumen oštećenih povećava.

Video: Utjecaj očeve dobi na začeće djeteta Na osnovu ovoga možemo sumirati da idealnom godinom za začeće djeteta kod muškaraca treba nazvati period od 20 do 35 godina života. Uz sve ovo, treba imati na umu da je najvažniji kvalitet sperme, koji može biti nizak i u mladosti.

Faktori kao što su:

• prekomjerna konzumacija alkoholnih pića;
• pušenje;
• zarazne bolesti;
• spolno prenosivih bolesti.

Između ostalog, kod mnogih muškaraca seksualna aktivnost se smanjuje do 35. godine, što također smanjuje šanse žene da zatrudni.

Uprkos svim gore navedenim informacijama, vjerovatnoća začeća djeteta kod muškarca nakon 40 godina i dalje ostaje. Stoga, ovo doba ne treba uzeti kao kaznu.

Da li ste znali? Trudnoća, kao što svi znaju, u prosjeku traje oko 9 mjeseci. Iznenađujuće, najduže rađanje koje je zabilježeno do danas trajalo je 375 dana - više od godinu dana.

Za ženu

Prema mišljenju medicinskih stručnjaka, najbolja ženska dob za rođenje djeteta je period od 18. do 35. godine života. U ovom slučaju preporučuje se planiranje prve trudnoće prije 25. godine života. U ovoj fazi, hormonska pozadina već ima vremena da se dovoljno stabilizuje. Također, najčešće tijelo žene do tog vremena još nije opterećeno nizom hroničnih bolesti. Zanimljivo je znati kako se majka i beba osjećaju u 1. i 2. sedmici trudnoće.

Općenito, prednosti ovog reproduktivnog doba kod žena su sljedeće:

• jajnici imaju najveću folikularnu rezervu, što povećava sposobnost oplodnje;
• znatno manja vjerovatnoća;
• tijelo je zbog svoje mladosti manje izloženo bolestima, što pomaže da se dijete sigurno rodi;
• trudnoća je značajno opterećenje za tijelo, a mlada žena će to lakše podnijeti nego starija trudnica;
• u ovoj dobi komplikacije trudnoće, uključujući kasne, manifestiraju se mnogo rjeđe;
• kod žene u mladoj dobi porođajni kanal je elastičniji, a karlične kosti pokretljivije, što olakšava tok porođaja.

Video: u kojoj dobi je bolje roditi

Mnoge žene koje privremeno odgađaju rođenje djeteta čule su izjavu da će nakon 35. godine trudnoća uvijek imati komplikacije. A ključna riječ ovdje je "uvijek". E sad, ovo definitivno nije istina.

Vjerojatnost zatrudnjenja, kao i proces rađanja djeteta, u potpunosti ovisi o individualnim karakteristikama žene i njenog muškarca (ako govorimo o začeću). A ako nema ozbiljnih zdravstvenih problema i postoji pravilan način života, onda možete začeti, roditi i roditi zdravo dijete ne samo nakon 35 godina, već i nakon 40.

Najbolje doba godine za trudnoću:

Sporovi o tome u koje doba godine je bolje roditi bebu vode se i sada. Neko se zanima za horoskope i želi uticati na karakter mrvica i prije njenog začeća, dok je nekome stalo do zdravlja bebe koja će se roditi u jednom ili drugom godišnjem dobu. Razmotrite glavne prednosti i nedostatke svakog perioda.

Zima

Dijete koje je začeto zimi rodiće se u jesen.
Među prednostima vrijedi istaknuti:

• u posljednjoj fazi trudnoće, žena će moći konzumirati mnogo prirodnih vitamina u obliku povrća i voća, kojih u jesen ima u izobilju;
• period laktacije će se takođe odvijati u ugodnim uslovima za jačanje organizma.

Što se tiče minusa:

• početak trudnoće poklapa se sa vrhuncem akutnih respiratornih infekcija i gripa. Naravno, ovo je opasno, jer se upravo sada formiraju glavni organi bebe. Ali ovaj problem se može izbjeći. Dovoljno je samo uzimati vitamine, voditi zdrav način života, pokušati ne posjećivati ​​mjesta s gužvom i toplo se oblačiti;
• dijete će se roditi u hladnoj sezoni, što nije dobar pokazatelj za hodanje. Ali ako ga očvrsnete od prvih dana, koristeći zračne kupke, itd., a i hodate s njim, ne obraćajući puno pažnje na vremenske prilike (štiteći, naravno, kolica od vjetra i kiše), onda ne bi trebalo biti problema .

Proljeće

Dete začeto u proleće rodiće se zimi.
Pros:

• rezerva vitamina u posljednjim fazama trudnoće još nije iscrpljena, tako da će uslovi za rođenje bebe biti prilično povoljni;
• kasna toksikoza će se tolerisati prilično ugodno, jer vrijeme nije vruće.

minusi:

• u proljeće mnogi ljudi jasno osjećaju nedostatak vitamina, pa se preporučuje upotreba vitamina, i to za oba roditelja;
• morate se zaštititi od slučajnih ozljeda u posljednjim mjesecima rađanja djeteta zbog bljuzgavice i leda;
• dijete će se roditi na svijet u vrijeme epidemije akutnih respiratornih infekcija i gripa, tako da bebu treba zaštititi i temperirati.

Ljeto

U proljeće se rađaju djeca koja su začeta u ljeto.
Pros:

• ljeti postoji velika količina vitamina koje buduća majka uzima iz svježeg povrća i voća;
• rizik od dobijanja gripe ili akutnih respiratornih infekcija je minimalan;
• puno pozitivnih emocija u vezi sa toplom sezonom, prilika da se opustite i steknete snagu.

minusi:

• Kraj trudnoće se poklapa sa epidemijom prehlade, kao i rizikom od ozljeda zbog leda ili bljuzgavice. Preporučuje se stvrdnjavanje prije trudnoće, bavljenje sportom i uzimanje vitamina. A u procesu rađanja djeteta, oslonite se na pomoć i podršku muža tokom šetnji;
• proleće je sezona beri-beri. Ovo morate zapamtiti i u jesen jesti više svježeg povrća i voća, a kasnije i tabletiranih vitamina.

Jesen

Dijete začeto u jesen rodiće se u ljeto.
Pros:

• ogromna količina vitamina na početku trudnoće može se dobiti iz svježeg voća i povrća;
• rođenje djeteta i laktacija također se poklapaju sa utvrđenim periodom.

minusi:

• posljednji mjeseci rađanja djeteta mogu pasti u ljetnu sezonu, kada je prilično vruće, pa čak i zagušljivo. Za regulaciju temperature u kući preporučljivo je kupiti ventilator ili klima uređaj. Poželjno je hodati ujutro ili uveče, izbjegavajući zagušljivost za ručak;
• Dugi dan ne doprinosi proizvodnji melatonina, hormona trudnoće. Ali ako je žena zdrava i sretna, onda se možete nositi s količinom hormona koja je dostupna.

Kao što vidite, svako godišnje doba ima svoje pozitivne strane, a one koje su označene minusima mogu postati i plusevi ako se za njih pravilno pripremite. Na primjer, loše vrijeme za dijete nije previše negativan faktor, jer su to odlični uslovi za rano stvrdnjavanje. Štaviše, bebu u početku štiti imunitet majke, koji je dobila od rođenja, pa se ne boji virusa.

Video: kada planirati bebu

Bitan!Bebu treba da oblačite pravilno i po vremenskim prilikama, jer je na detetu dosta odeće-ovo je loše koliko i njegov nedostatak.

U koje doba dana je najbolje začeti dijete

Seksolozi smatraju da je najbolje vrijeme za začeće dijete ujutro, otprilike od 6 do 8 sati. Vjeruje se da u tom vremenskom periodu muškarac proizvodi najaktivnije spermatozoide.

A žena je zauzvrat najbolje pripremljena za oplodnju. Vrijedi napomenuti da ovo nije dogma, jer različiti ljudi vode različite stilove života i biološko jutro može nekome doći u potpuno različito vrijeme.

Najbolji period za začeće djeteta nakon prethodne trudnoće

Na početku treba napomenuti da se ne preporučuje planiranje druge ili treće bebe odmah nakon rođenja prethodnog djeteta. Trudnoća snažno utiče na organizam žene i njeno zdravlje, a porođaj je generalno težak stres. Važno je vratiti snagu, a za to je potrebno dosta vremena.

Doktori se uglavnom slažu da je razmak između trudnoća najbolje držati na 3-5 godina. Dakle, kasnija trudnoća može nositi rizik od komplikacija, a prerano će postati značajan teret za krhko žensko tijelo.

Bitan! Ženi koja je imala pobačaj ili abortus savjetuje se da napravi pauzu najmanje šest mjeseci prije trudnoće kako bi začeće bilo uspješno.

Povoljan period nakon uzimanja kontracepcijskih pilula

Postoji mišljenje da dijete možete začeti oko tri mjeseca nakon prestanka korištenja hormonskih kontraceptiva. Vrijedi napomenuti da ova izjava nije u potpunosti istinita, a dalje ćemo objasniti zašto.

Trajanje uzimanja takvih lijekova prije planirane trudnoće je veoma važno. Odnosno, ako žena koristi takve tablete nekoliko godina, tada će se njeno tijelo, jednostavno rečeno, "odviknuti" od proizvodnje i.
I dok se takva proizvodnja vraća u normalu, što vraća ovulaciju, može potrajati ne samo tri mjeseca, već i tri godine. Ovdje se izračun može provesti prema približnoj formuli: za svaku godinu uzimanja hormonskih kontraceptiva - oko tri mjeseca oporavka.

Ali ako je žena uzimala ovakve lijekove manje od šest mjeseci, onda se nakon prestanka takvog procesa može ispoljiti povratna reakcija tijela, što se u medicini naziva “rebound effect” ili “otkazivanje trudnoće”. . Suština ovog efekta leži u činjenici da su jajašca vrlo aktivna nakon takozvanog „štrajka glađu“.

Medicina čak prakticira ovu metodu rješavanja neplodnosti, kada žena koja želi zatrudnjeti prvo uzima hormonske kontraceptive (kratki kurs), a zatim pokušava zatrudnjeti – umjetno stvaranje “rebound efekta”.

Uz sve navedeno, treba imati na umu da je tijelo svake žene posebno i individualno. Poteškoće u začeću mogu se javiti čak i nakon kratkog kursa oralnih kontraceptiva, kao što možete zatrudnjeti u roku od nedelju dana nakon prestanka šest godina uzimanja hormonskih lekova.

Šta još trebate uzeti u obzir za uspješno začeće djeteta

Par koji je odlučio postati roditelji trebao bi zapamtiti niz preporuka koje direktno utiču na uspješno začeće dugo očekivanog djeteta:

• treba voditi zdrav način života. Trebala bi biti barem minimalna fizička aktivnost, kao što su jutarnje vježbe ili večernje šetnje. Apsolutno nije potrebno raditi u teretani cijeli dan, au nekim slučajevima je čak i nepoželjno;
• pridržavati se pravilne ishrane. Hrana treba da bude zdrava i zdrava. Alkoholna pića se preporučuje da se ograniče, a direktno prilikom planiranja začeća - da se potpuno isključe;
• jedite dosta povrća i voća, a uz to uzimajte vitamine u obliku tableta. Vitaminski kompleksi su posebno potrebni zimi i u proljeće;
• blagovremeno poduzeti sve testove koje je propisao ljekar;
• izbjegavajte stres i nepotrebne brige, živite u miru i harmoniji;
• pokušajte da se zaštitite od bolesti, a ako se i dogodi, nemojte se samoliječiti i uz oprez uzimajte lijekove.

Video: kako začeti dijete

Rođenje djeteta za mnoge je dugo očekivani i vrlo uzbudljiv proces. Da biste zatrudnjeli i rodili zdravu bebu, prije svega morate pratiti svoje zdravlje i način života, kao i slušati savjete liječnika specijalista.

Odluka "Želim dete" je doneta! Sada morate biti sigurni da se pripremite za tako važnu stvar.

Prva stvar koju trebate:

• Pripremite tijelo buduće majke i oca, uradite testove i uvjerite se da je sve u redu sa zdravljem;
• Znajte u koje dane je bolje začeti dijete, prije ili nakon menstruacije;
• Znajte koje doba godine je najbolje za začeće djeteta;
• U kojoj poziciji je bolje začeti dijete;
• U koje doba dana je najbolje začeti dijete.

Sva ova pitanja zabrinjavaju mnoge žene koje odluče da postanu majke.

Prije trudnoće potrebno je pripremiti tijelo za narednih 9 mjeseci i porođaj. Slijedite naše savjete i ojačaćete svoje tijelo i pripremiti se za porođaj:

• Odustanite od kontracepcije nekoliko mjeseci prije oplodnje;
• Popijte kurs vitamina koji povećavaju;
• Nemojte koristiti nedozvoljenu hranu poput kofeina, nikotina, antibiotika - to smanjuje sposobnost začeća;
• Aktivnosti kao što su ili će pomoći u jačanju donjeg dijela leđa i pripremi zglobova kuka za naredne porođaje;
• Vaša prehrana mora uključivati ​​namirnice poput masne ribe, raznih ulja, mliječnih proizvoda, puno povrća, začinskog bilja i voća.

Pridržavajte se ovog režima 1-2 mjeseca prije začeća i tijekom cijele trudnoće - za formiranje zdravog fetusa.

Biramo dane - kada je bolje začeti dete!

Da bismo to učinili, moramo naučiti kako mjeriti bazalnu temperaturu i voditi kalendar planiranja trudnoće.

Bazalna temperatura- ovo je tjelesna temperatura žene, mjerena rektalno. Ova temperatura raste tokom ovulacije - sazrevanja jajne ćelije.

Ovulacija obično se javlja u sredini menstrualnog ciklusa. Ako vam ciklus traje 28 dana. Označite u svom kalendaru kada je završila vaša posljednja menstruacija. Zatim počnite svakodnevno mjeriti bazalnu tjelesnu temperaturu. I videćete da će za 14-15 dana temperatura porasti za nekoliko stepeni.

Ovaj period će biti najpovoljniji i najefikasniji za začeće djeteta.

Koju pozu odabrati?

Najefikasniji položaj je kada je muškarac iznad žene. Ženska karlica je blago podignuta. U ovom položaju dolazi do najmanjeg gubitka sperme. Ovo povećava šanse da jajna ćelija bude oplođena spermom.

Da li doba dana utiče na začeće?

Naučnici su skloni vjerovanju da je jutarnji seks efikasniji u smislu začeća djeteta. Pošto su ujutru spermatozoidi muškarca na oprezu i lakše će im oploditi žensko jaje.

Čim se vaš muškarac probudio, ovo je najoptimalnije vrijeme za začeće. Uzeti u obzir!

Odabir sezone

U kom periodu - zimi ili ljeti - začeti dijete? Pitanje nije tako jednostavno! Hajde da vidimo na šta treba da obratite pažnju kada planirate datum trudnoće.

1. Imajte na umu da su prvi mjeseci trudnoće najopasniji. A ako padnu u jesensko-zimsko razdoblje, postoji šansa da se zarazite SARS-om ili virusom gripe, što će negativno utjecati na tok trudnoće.
2. Druga stvar kojom se majke vode je u koje doba godine će se održati sam porođaj. Ako padne ljetni period i ne podnosite dobro vrućinu - razmislite o tome!
3. Treće, pod kojim znakom zodijaka će se beba roditi. Za sklad u porodici važan je i budući karakter bebe!

Kako odrediti pol djeteta?

Mnogi su zabrinuti zbog pitanja "Koje dane je bolje začeti dijete, djevojčicu ili dječaka?".

Sa 100% preciznošću možete naručiti spol djeteta samo uz vještačku oplodnju - IVF.

Ali postoje i narodne metode koje djeluju 50/50. Kako kažu, pokušaj nije mučenje.

Izračunavanjem dana ovulacije možete predvidjeti spol bebe. Ako zatrudnite dete 1-2 dana pre ovulacije, biće devojčica. Ako je na samom vrhuncu ovulacije dječak.

To je zbog činjenice da spermatozoidi odgovorni za ženski spol djeteta nisu toliko aktivni, ali vrlo izdržljivi. Kada imate seks 1-2 dana prije sazrijevanja jajne stanice, spermatozoidi će tek doći do jajne stanice na vrhuncu ovulacije.

Muški spermatozoidi su aktivni, ali ne dugovječni. Stoga, ako želite dječaka, morate imati seks u periodu ovulacije - ne prije i ne poslije, već na samom vrhuncu.

U članku smo ispitali sve suptilnosti začeća bebe - sada ste svjesni apsolutno svih detalja ovog procesa !!

Kada je najbolje vrijeme za začeće djeteta brine mnoge mlade parove. A ipak... kada? Na vama je da odlučite. Neko je spreman da postane roditelji već sa 18 godina, u prvoj godini bračnog života, dok drugi žele da žive za sebe. Međutim, u svakom slučaju, prije planiranja trudnoće, morate se uvjeriti u svoje zdravlje i partnera. Uostalom, mnoge uobičajene zarazne bolesti genitalnog područja mogu imati najnegativniji utjecaj na zdravlje nerođenog djeteta. Stoga, prije svega, trebate proći ljekarski pregled i, ako je potrebno, podvrgnuti se tretmanu. Međutim, one koji se pitaju "kada je bolje zatrudnjeti" zanimaju ne samo takve istine, već i, na primjer, u koje dane menstrualnog ciklusa može doći do začeća (da bi se ubrzao početak trudnoće) i kako planirati pol djeteta. Pričaćemo o ovome.

Kako brzo zatrudnjeti

O tome kada je bolje začeti dijete prije menstruacije ili poslije, svaki ginekolog će reći, to nije tajna. Žena je sposobna za začeće samo 1-2 dana mjesečno, a ne svaki menstrualni ciklus. Ovaj plodni dan naziva se ovulacija. Tog dana je jajna ćelija spremna za susret sa spermom. Stoga je najlakši način začeća vođenje ljubavi tokom ovulacije. Ali kako to izračunati? To je prilično teško za žene koje nisu iskusne u ovoj stvari. Ali ako se ipak odlučite pokušati, eksperimentirati, onda pročitajte o metodi mjerenja bazalne temperature, testovima ovulacije. Osim toga, treba obratiti pažnju na svoje blagostanje usred menstrualnog ciklusa. Obično žena doživljava veliku seksualnu želju, povećava se količina iscjetka iz genitalnog trakta. Može doći do bolova u donjem dijelu trbuha. Sve to traje ne više od 2 dana – tačno onoliko koliko živi jajna ćelija, ako nije oplođena spermatozoidom.

Ali ponekad je začeće moguće i u slučajevima kada se polni odnos dogodio nešto ranije od početka ovulacije. Spermatozoidi mogu ostati održivi u ženskom genitalnom traktu nekoliko dana. A za začeće je dovoljan samo jedan spermatozoid.

Planiramo pol djeteta

Svi ljekari kažu da je spol djeteta moguće "naručiti" samo vantjelesnom oplodnjom. Ali ova procedura je skupa i ima smisla provoditi je samo za neplodne parove. Stoga ljudi traže narodne načine, iako ne tačne, ali ... pokušaj nije mučenje. U literaturi je opisano mnogo takvih metoda. Govorit ćemo samo o najjednostavnijim, samo vezanim za dan seksualnog odnosa.

Dakle, ako vas zanima kada je bolje začeti dječaka, onda svakako morate naučiti kako izračunati ovulaciju. Budući da je mnogo veća vjerovatnoća da će dječaci zatrudnjeti upravo sa tačnim "pogodom" na ovaj povoljan dan. Ovaj obrazac se objašnjava činjenicom da su spermatozoidi, nosioci Y hromozoma, vrlo brzi, ali, nažalost, ne baš održivi.

Oni koje zanima kada je bolje začeti djevojčicu ne mogu se upuštati u detalje brojanja ovulacije. Seks se u ovom slučaju preporučuje do dana puštanja jajne ćelije iz jajnika. Odnosno, najpovoljniji dani za začeće djevojčice su 10-12 dana (u slučaju 28-dnevnog menstrualnog ciklusa). Ova karakteristika je zbog činjenice da "ženski" spermatozoidi nisu brzi kao "muški", ali su vrlo izdržljivi i "strpljivi".

Naravno, ne treba previše vjerovati svemu gore napisanom, kako ne bi došlo do razočaranja. Učinkovitost bilo koje narodne tehnike planiranja poda nije veća od 50 posto, kao što možete pretpostaviti.

13.04.2019 11:55:00 Brzi gubitak težine: najbolji savjeti i trikovi Naravno, zdravo mršavljenje zahtijeva strpljenje i disciplinu, a krute dijete ne donose dugoročne rezultate. Ali ponekad nema vremena za dugi program. Da biste smršali što prije, ali bez gladi, morate slijediti savjete i metode iz našeg članka!

13.04.2019 11:43:00 TOP 10 proizvoda protiv celulita Potpuno odsustvo celulita za mnoge žene ostaje pravi san. Ali to ne znači da morate odustati. Sljedećih 10 namirnica zatežu i jačaju vezivno tkivo – jedite ih što češće!

11.04.2019 20:55:00 Ovih 7 namirnica nas debljaju Hrana koju jedemo u velikoj meri utiče na našu težinu. Sport i fizička aktivnost su također važni, ali su sporedni. Stoga je potrebno pažljivo razmotriti izbor proizvoda. Koji nas čine debelim? Saznajte u našem članku!