Šta je premenopauza i koji su njeni simptomi. Šta je premenopauza: simptomi i liječenje stanja? Promjena životnih navika

Premenopauza je poseban period u životu žene, čiji je period individualan za svaku predstavnicu. Ovo je neka vrsta jaza između oslabljenog i nejasnog menstrualnog ciklusa i posljednje menstruacije koja se javlja tokom menopauze.

Prosečna starost u kojoj se ovakav poremećaj može javiti je između četrdeset i pedeset godina, ali sam period premenopauze traje pojedinačno, kod nekih - od jedne do četiri godine, a kod drugih - više od deset. U nekim slučajevima može doći do rane premenopauze – javlja se nakon tridesete godine života. Štaviše, cijelo vrijeme trajanja ovog procesa će biti praćeno, tj. periodične valove vrućine, groznicu, vrtoglavicu i česte promjene raspoloženja na gore. Osim toga, dolazi do promjene količine iscjetka tokom menstruacije.

Žene često brine pitanje da li je moguće zatrudnjeti u takvom periodu života. To nije tako lako kao prije trideset pete godine, ali je ipak moguće, jer iako je smanjen sadržaj hormona estrogena i progesterona, tijelo proizvodi jaje. Ne samo mliječne žlijezde, materica i dodaci, već i neki unutrašnji organi, uključujući mozak, crijeva, slezinu, jetru, gušteraču, kao i mišićno-koštani, kardiovaskularni i mokraćni sistem, prolaze kroz promjene u funkcionisanju.

Liječenje se zasniva na uzimanju lijekova i samoispunjavanju jednostavnih pravila. Perimenopauza završava kada nema menstruacije dvanaest uzastopnih mjeseci. To znači da je žena prošla kroz menopauzu.

Etiologija

Premenopauza je sasvim normalan proces u životu svake žene, koji se javlja nakon četrdeset godina. Ali postoje neki faktori koji doprinose činjenici da će takav poremećaj početi nekoliko godina ranije. Ovi razlozi su:

• nasljedna predispozicija - liječnici ne mogu, ali ne pobijaju ovu teoriju, da u potpunosti ustvrde da upravo ovaj faktor uzrokuje pojavu prvih simptoma menopauze;
• dugotrajna ovisnost žena o alkoholnim pićima, opojnim supstancama ili nikotinu;
• poremećaji u procesima zgrušavanja krvi;
• upotreba kontraceptiva;
• zračenje tijela, zbog štetnih uslova rada ili kao rezultat liječenja onkoloških neoplazmi;
• medicinska intervencija u reproduktivnom sistemu ljepšeg spola, odnosno uklanjanje materice ili dodataka;
• neblagovremeno liječenje ginekoloških problema;
• patologija štitne žlijezde. To uključuje njegov nepravilan rad, kao i njegovo potpuno uklanjanje ili jednu od polovica.

Simptomi

Simptomi premenopauze i intenzitet njihovog ispoljavanja su individualni za svaku ženu, ali postoji niz prvih znakova ovog poremećaja koji će se pojaviti kod svake predstavnice slabijeg pola. Među njima:

• nepravilan menstrualni ciklus;
• menstruacija u predmenopauzi je obilna i praktički se ne razlikuje od normalnog tijeka menstruacije;
• dugi vremenski periodi između menstruacija;
• valovi vrućine – koji se mogu opisati kao osjećaj topline u gornjem dijelu tijela. Žena ovaj osjećaj upoređuje s povećanjem tjelesne temperature ili pojačanim znojenjem. Učestalost takvog simptoma može varirati od dvije do dvadeset epizoda dnevno;
• težak izraz;
• povećanje osjetljivosti mliječnih žlijezda, stvaranje pečata, što se često može zamijeniti s onkološkim;
• smanjena seksualna želja za mužem ili stalnim partnerom;
• umor pri obavljanju kućanskih poslova, koji prije ovog perioda nije uzrokovao kvar;
• česta promjena emocionalne pozadine. Žena postaje nervozna i razdražljiva;
• bol tokom snošaja zbog suhoće vagine;
• poremećaji sna, ne samo u obliku nesanice, već i kao stalna pospanost;
• krhkost kose i slojevitost noktiju;
• dug boravak u depresivnom stanju;
• napadi glavobolje različitog intenziteta;
• promjena u otkucaju srca;
• učestalo mokrenje ili inkontinencija pri kašljanju, smijehu ili kijanju;
• a vagina je izuzetno rijetka;
• suhoća kože;
• značajno povećanje telesne težine.

Ovo su prirodni znakovi premenopauze kod svake žene. Ali ako se pojave sljedeći simptomi, trebate se obratiti stručnjaku:

• oslobađanje krvnih ugrušaka;
• dug tok menstrualnog ciklusa, često nekoliko dana duži od norme, što je individualno za svakog predstavnika slabijeg spola;
• mrlje između dva ciklusa menstruacije;
• pojava mrlja tokom ili nakon seksualnog odnosa;
• smanjenje dužine vremena između ciklusa.

Dijagnostika

Trenutno ne postoje specifične metode za dijagnosticiranje premenopauzalnog perioda u medicinskom polju. Ali ipak, žene moraju posjetiti liječnika kako bi se isključili drugi patološki procesi, na primjer, maligna neoplazma ili trudnoća. Tokom dijagnostike se sprovodi:

• prikupljanje potpunih informacija o toku menstruacije, eventualnim kršenjima ciklusa, kao i obavijestiti liječnika o uznemirujućim simptomima;
• ginekološki pregled pacijentice;
• pregled karličnih organa pomoću ultrazvuka - za otkrivanje bilo kakvih patologija unutarnjih organa;
• palpacija mliječnih žlijezda - za isključivanje malignih pečata;
• - uz pomoć kojih je moguće ispitati stanje grlića materice;
• proučavanje hormonske pozadine. Ali budući da hormonska pozadina žene često varira u periodu predmenopauze, potrebno je nekoliko puta ponoviti testove i stalno upoređivati ​​rezultate.

Nakon prijema rezultata testova i na osnovu vanjskih znakova ovog poremećaja, ljekar koji prisustvuje propisuje najefikasniji tretman.

Tretman

Premenopauza se liječi na nekoliko načina. Prvi od njih je upotreba lijekova za liječenje. Često se propisuje:

• hormonalni lijekovi koji bi trebali normalizirati hormonsku neravnotežu;
• lijekovi za uklanjanje suhoće vagine;
• hemostatske tvari - koriste se samo za produženo i obilno pražnjenje;
• antidepresivi i sedativi - protiv depresije i razdražljivosti;
• tablete za spavanje ili sedativi - za bilo kakve poremećaje spavanja;
• biljni lijekovi mogu smanjiti intenzitet simptoma;
• vitaminski kompleks. Takvi lijekovi su važan dio liječenja prije menopauze, jer poboljšavaju cirkulaciju krvi i jačaju tijelo.

Ali nije u svim slučajevima moguće koristiti lijekove, zbog čega svaka predstavnica može samostalno utjecati na poboljšanje svoje dobrobiti. Za ovo vam je potrebno:

• redovno vježbajte - intenzitet opterećenja treba biti umjeren;
• potpuno napustiti upotrebu alkoholnih pića i nikotina;
• racionalizirati režim dana i odmora. Biće mnogo bolje ako svaki dan idete u krevet i ustajete u isto vreme;
• dostignite normalnu težinu za svoju visinu i godine i pokušajte je zadržati;
• jesti veliki broj namirnica obogaćenih vitaminima i hranljivim mineralima;
• uzimajte najmanje dva litra vode svaki dan;
• pokušajte što više vremena provoditi na otvorenom.

Ove metode i liječenje lijekovima neće samo smanjiti intenzitet simptoma, već će pomoći ženi da što lakše uđe u novu fazu života - menopauzu.

Da li je sa medicinske tačke gledišta sve tačno u članku?

Odgovorite samo ako imate dokazano medicinsko znanje

Bolesti sa sličnim simptomima:

Avitaminoza je bolno ljudsko stanje koje nastaje kao rezultat akutnog nedostatka vitamina u ljudskom tijelu. Razlikovati proljetni i zimski beriberi. U ovom slučaju nema ograničenja u pogledu spola i starosne grupe.

Preopterećenost je stanje s kojim se danas često suočavaju ne samo odrasli, već i djeca. Karakterizira ga smanjena aktivnost, pospanost, smanjena pažnja i razdražljivost. Štaviše, mnogi ljudi veruju da prekomerni rad nije ozbiljan problem i da je dovoljno da se naspavate da bi on nestao. Zapravo, nemoguće je riješiti se takvog kršenja dugim snom. Naprotiv, stalna želja za spavanjem i nemogućnost vraćanja snage nakon sna glavni su simptomi prekomjernog rada.

Sindrom hroničnog umora (skraćeno CFS) je stanje u kojem postoji psihička i fizička slabost uzrokovana nepoznatim faktorima i koja traje šest mjeseci ili više. Sindrom kroničnog umora, čiji se simptomi pretpostavljaju donekle povezani sa zaraznim bolestima, također je usko povezan s ubrzanim tempom života stanovništva i pojačanim protokom informacija koji doslovno pada na osobu za njihovu kasniju percepciju.

Klimakterijski sindrom je simptomatski kompleks koji se razvija u pozadini smanjenja aktivnosti reproduktivnog sistema, karakteriziran cijelim kompleksom endokrinih i neuroloških poremećaja. Klinika ovog stanja traje oko 2-5 godina, ali medicina poznaje slučajeve dugotrajnijeg menopauzalnog sindroma - do 10 godina. Simptomi će ovisiti o ozbiljnosti razvoja ovog patološkog procesa - može doći do kršenja ne samo endokrinog, već i adaptogenog, psiho-emocionalnog, kardiovaskularnog sistema. Nisu isključene vazovegetativne manifestacije.

Dehidracija je proces koji nastaje usled velikog gubitka tečnosti u organizmu, čija zapremina nekoliko puta nadmašuje zapreminu koju osoba konzumira. Kao rezultat, dolazi do poremećaja normalnog radnog kapaciteta organizma. Često se manifestuje groznicom, povraćanjem, proljevom i pojačanim znojenjem. Javlja se najčešće u toplom godišnjem dobu ili pri izvođenju teških fizičkih napora uz ne previše tečnosti. Takvom poremećaju je podložna svaka osoba, bez obzira na spol i godine, ali prema statistikama, najčešće su predisponirana djeca, starije osobe i osobe koje boluju od hroničnog toka određene bolesti.

Zdravlje žene u velikoj mjeri ovisi o hormonima: u adolescenciji polni hormoni stimuliraju razvoj ženskih karakteristika i reproduktivnih funkcija kroz cikličku menstruaciju.

Osim toga, menopauza može biti praćena neugodnim simptomima, koji u nekim slučajevima zahtijevaju.

Aktivnu ulogu u ovim procesima imaju luteinizirajući (LH), folikulostimulirajući hormoni (FSH), progesteron i estrogeni. Bliže 40. godini pojavljuju se prvi znaci menopauze, izraženi promjenama u hormonskoj pozadini i usporavanjem proizvodnje estrogena od strane jajnika zbog smanjenja rezervi jajnih stanica.

Postepeno, menstruacija dolazi sve manje i manje, endometrij u maternici se više ne ažurira zbog pada nivoa progesterona, sluznice postaju tanje, a genitalije se smanjuju. Ovakvo restrukturiranje utiče i na sintezu LH i FSH, što se generalno veoma odražava na opšte stanje žena u menopauzi.

Vrhunac i njegove faze

Fiziološki proces, kada u nizu starosnih transformacija ženskog tijela, prevladavaju procesi postepenog prestanka reproduktivnih, a potom i menstrualnih funkcija, naziva se menopauza, što na grčkom znači “ljestve” ili “korak”.

Odvija se u 3 faze:

1. premenopauza. Počinje u dobi od 40-50 godina i traje oko godinu i po, tokom kojih je začeće još moguće, jer. jajne ćelije, iako rjeđe, ipak sazrijevaju, a menstruacija prolazi sa sve većim intervalom i sa manjim gubitkom krvi i trajanjem. Između njih se mogu pojaviti. Ovulacija prije menstruacije se javlja rjeđe, a zatim prestaje. Menstruacije i dalje dolaze neko vrijeme, ali ubrzo nestaju. Dolazi drugi period menopauze.
2. Menopauza je godina nakon završetka posljednje menstruacije. Prestaje aktivnost jajnika i drugih genitalnih organa. Trudnoća više nije moguća. Postoji visok rizik od razvoja osteoporoze, kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.
3. Postmenopauza- završni period menopauze, koji traje do kraja života. U ovom trenutku se simptomi menopauze više ne primjećuju, a visoki nivoi FSH i LH imaju tendenciju smanjenja.

Kako odgoditi početak menopauze, pročitajte.

Kako se mijenja nivo ženskih hormona?

Do početka prve faze premenopauze menopauze iscrpljuje se rezerva jajnih stanica u jajnicima u embrionalnom periodu buduće djevojčice, nivo ženskih polnih hormona estrogena značajno opada, prvo do minimalne granice od 50 pg/ml, a zatim do 6 pg/ml. Progesteron, koji je odgovoran za stanje sluznice maternice, također se smanjuje na donje granice od 0,64 nmol/l (pa i niže).

FSH

Folikulostimulirajući hormon u menopauzi je hormon koji proizvodi hipofiza, kod žena je aktivno uključen u rast i sazrijevanje folikula u jajnicima, stimulira oslobađanje specifičnih ženskih hormona estrogena. Kod muškaraca kontroliše sazrevanje spermatozoida.

Njegove vrijednosti nisu konstantne, povećavaju se sredinom menstrualnog ciklusa, tokom ovulacije, posebno su visoke na početku menopauze. Tokom trudnoće nivo supstanci inhibira hormon žutog tela - progesteron. Prema dinamici rasta FSH u toj fazi menstrualnog ciklusa, kada su njegove vrijednosti maksimalne, može se suditi o približavanju menopauze.

Reproduktivni mehanizam je izgrađen na tandemu hipofize i jajnika. Kada se resursi jajnika iscrpe, a oni ekonomičnije proizvode estrogen, hipofiza ga nastoji stimulirati povećanjem proizvodnje FSH. To se uočava kada se približava i nastupa prva faza menopauze.

Značenje indikatora

Kako se približava menopauza, nivo FSH u ovulatornoj fazi ciklusa raste svakog mjeseca. Dakle, ako je u mladoj dobi ovaj pokazatelj odgovarao 10 mIU / l, onda se za godinu dana može udvostručiti, a tokom menopauze povećava se tri do četiri puta.

Tendencije povećanja vrijednosti FSH opstaju u prvoj i drugoj fazi menopauze, kada može doseći i do 135 mIU/l. A tada se nivo hormona donekle smanjuje, ostajući, međutim, stabilno visok.

Norm

Norma FSH tokom menopauze u različitim fazama je različita. U početnoj fazi je minimalan i ne prelazi 10 mU/l. U ovom trenutku se još uvijek primjećuju fluktuacije indikatora tokom menstrualnog ciklusa: na njegovom početku iznosi 4-12 mU / l, tokom ovulacije se povećava 2-3 puta, a u lutealnom razdoblju ponovo se smanjuje na minimum.

U menopauzi se nivo estrogena u odnosu na reproduktivnu dob prepolovljuje, a koncentracija FSH u krvi se povećava 4-5 puta. Ovo se smatra normalnim. Nekoliko godina nakon posljednje menstruacije, ovaj indikator FSH ostaje na razini od 40-60 mU / l, a zatim se postupno smanjuje. Ako se to ne dogodi, onda govore o patološkim procesima u tijelu.

Šta prijeti visokim i niskim nivoima

Povišeni nivoi FSH se primećuju u sledećim slučajevima:

• Prijem niza lijekova: statina, antimikotika i sredstava za normalizaciju inzulina kod dijabetesa.
• Loše navike (pušenje, alkoholizam, ovisnost o kafi).
• Sa zaraznim bolestima.
• Tokom stresa.
• Sa niskim nivoom estrogena u krvi zbog endometrioze, tumora hipofize ili jajnika.

Značajno smanjenje nivoa FSH povezano je s povećanim sadržajem estrogena u krvi, čiji su uzroci:

• Upotreba glukokortikosteroida, oralnih kontraceptiva, anabolika, hormonskih lijekova.
• Trudnoća.
• Hipofunkcija hipotalamusa ili hipofize zbog tumora.
• Policistični jajnik.
• Anoreksija ili gladovanje.
• Nasljedna bolest sa poremećenim metabolizmom željeza u tijelu.
• gojaznost.

Visok nivo FSH ukazuje na početak menopauze, a nizak nivo se često nalazi kod malignih tumora.

Kako normalizovati?

Tokom premenopauze, ginekolog-endokrinolog propisuje lijekove koji ublažavaju simptome koji je prate i olakšavaju adaptaciju organizma na hormonalne promjene. Ovo su kombinovani proizvodi sa niskim nivoom estrogena i progesterona.. Štaviše, ako je ženi uklonjena materica, tada su potrebni samo lijekovi na bazi estrogena.

Pročitajte o svim prednostima i nedostacima hormonske terapije za menopauzu.

Osim toga, da bi se povećao nivo FSH, propisana je dijeta koja sadrži hranu koja uzrokuje sintezu holesterola.:

1. Meso, mast, jetra.
2. masnu ribu
3. Maslac.
4. Zeleni, orasi, voće.

Korisne infuzije na bazi nehormonskih fitoestrogena: cimicifuga, lan, soja, hmelj.

Hmelj - prirodni estrogen, pivo na bazi njega, smatra se ženskim pićem koje pomaže u normalizaciji nivoa hormona.

Kako liječiti simptome menopauze narodnim lijekovima, pročitajte i.

LG

Luteinizirajući hormon (LH) proizvodi hipofiza u bazi mozga. Kod žena kontroliše sazrevanje jajne ćelije i ovulaciju, učestvuje u formiranju žutog tela i lučenju estrogena u jajnicima. Prilikom ovulacije dostiže svoj maksimalni nivo za samo jedan dan.. A tokom menopauze, pokušavajući (kao FSH) da stimuliše ženske hormone estradiol i progesteron, supstanca se brzo povećava - u poređenju sa periodom rađanja za 2-10 puta.

Kako se mijenja nivo?

Ako je žena još uvijek na menstruaciji, tada nivo LH (u zavisnosti od perioda ciklusa) varira. U prvoj fazi se kreće od 2 do 25 mU / l, tokom ovulacije njegov nivo se povećava 4 puta, au lutealnom periodu smanjuje se na minimum (0,6-16 mU / l).

Ako dođe do trudnoće, što je moguće samo s premenopauzom, tada je njen nivo prilično nizak. Ali tokom menopauze, ovisno o tome koliko je trajala posljednja menstruacija, dolazi do njenog značajnog povećanja, praćenog nekim smanjenjem. Dinamika i uzroci fluktuacija LH su potpuno isti kao što je opisano u slučaju FSH.

Norma i šta prijeti njenom povećanom i smanjenom nivou

Norma LH tokom menopauze u različitim periodima kreće se od 5 do 60 mU / l. Maksimalne vrijednosti ovog pokazatelja primjećuju se u odsustvu menstruacije u fazi menopauze. Kao iu slučaju FSH, može ostati na ovom nivou nekoliko godina, dok se tijelo ne prilagodi novim uvjetima, a zatim se postepeno smanjuje na 20 mU/l.

Ali apsolutni pokazatelj ovog hormona, posebno u početnom periodu menopauzalnih promena, takođe treba uporediti sa vrednošću FSH. Smatra se normalnim ako malo zaostaje za brojkama drugog hormona. Ako to nije slučaj, onda se ne govori o menopauzi, već o patologijama: policističnim ili jajnicima, tumorima, zatajenju bubrega i drugim.

Još jedno značajno povećanje nivoa LH ukazuje na takva stanja:

• Disfunkcija hipofize i jajnika.
• Kada uzimate lijekove (klomifen, spironolakton).

A smanjenje razine ovog hormona signalizira takve patologije ili je posljedica:

• Zatajenje hipofize ili hipotalamusa.
• Insuficijencija žutog tela.
• Pojačano lučenje prolaktina od strane hipofize.
• gojaznost.
• Anoreksija nervoza ili stres.
• Loše navike.
• Uzimanje lijekova: digoksin, megestrol, progesteron.

Kako se vratiti

LH lako reaguje na sve promjene u tijelu. Da biste ga normalizirali, morate prestati pušiti, zloupotrebljavati alkohol. Trebali biste se hraniti uravnoteženo, uključujući u hranu sve minerale i vitamine neophodne organizmu.

BILJEŠKA!

Pročitajte i kako se riješiti simptoma menopauze.

Koje testove treba uraditi

Za kontrolu hormonskog nivoa u tijelu, ginekolog-endokrinolog propisuje sveobuhvatan test krvi. Izvodi se na prazan želudac, 10 sati prije toga treba se suzdržati od jela, a dan prije zahvata prestati pušiti, alkohol, seksualne odnose i fizički prenaprezanje. Specijalista u ovom trenutku također otkazuje upotrebu hormonskih lijekova.

Obično se ovi testovi rade u različitim fazama menstrualnog ciklusa, bira se vrijeme najveće aktivnosti svake ispitivane supstance. Kod nepravilnog ciklusa, ove procedure se ponavljaju u redovnim intervalima.

Starostno hormonalno restrukturiranje je fiziološki proces koji traje godinu dana, a koji se ne može izbjeći. Kvantitativna promjena nivoa hormona je čisto individualna i zahtijeva pažljivo praćenje, posebno ako su ove fluktuacije bolne. Pravovremeno uočena odstupanja ženskih hormona od norme omogućit će liječniku da utvrdi njihov uzrok i prepiše odgovarajući tretman.

Koristan video

Iz videa ćete naučiti o utjecaju hormona na menopauzu:

U kontaktu sa

U životu svake žene sa godinama dolazi period kada dolazi do ozbiljnog hormonskog restrukturiranja. U ovom trenutku reproduktivna funkcija blijedi i žensko tijelo gubi sposobnost začeća i rađanja djeteta. Promjene u hormonskoj pozadini odražavaju se na rad jajnika, menstrualni ciklus postaje nepravilan. Ostale manifestacije približavanja menopauze utiču na zdravlje. Ovaj period može trajati nekoliko godina i naziva se premenopauza. Šta je premenopauza i koje su karakteristike ovog perioda? Koji su simptomi premenopauze?

Premenopauza: koji je ovo period u životu žene?

Vrhunac ima nekoliko perioda. Prva od njih je premenopauza, a njeno trajanje može varirati od dvije do deset godina. Menstruacija u premenopauzi je u početku neredovna, a zatim prolazi. Zatim dolazi sljedeći period menopauze - menopauza. U nedostatku menstruacije kod žene godinu zaredom, jajne ćelije se više ne formiraju u jajnicima, odnosno početak trudnoće je nemoguć. Smatra se nenormalnim ako u narednom periodu dođe do mrlja bilo koje prirode.

Premenopauza kod žena počinje u prosjeku sa oko 40 godina, ali je moguć i raniji (30-35 godina) ili kasniji (do 50 godina) početak menstruacije. Razlog ranog početka premenopauze može biti nasljedstvo, loše navike, zračenje u liječenju onkologije.

Premenopauzu karakteriše postepeno smanjenje proizvodnje ženskih polnih hormona estrogena, dok se nivo folikulostimulirajućeg hormona povećava. Do kraja premenopauze nivo ovog hormona je konstantno visok, što ukazuje na početak menopauze kod žene.

Nivo androgena (muških polnih hormona), koji su prisutni u ženskom tijelu, ne opada tako naglo i može doći vrijeme kada će njihov sadržaj biti veći od ženskih hormona. To može uzrokovati povećanje tjelesne težine za kratko vrijeme.

Kako definisati premenopauzu?

S obzirom na to da se premenopauza karakteriše glatkim tokom i traje nekoliko godina, simptomi ne postaju odmah izraženi. Često žena ne može primijetiti kršenja. Ako je koža postala manje elastična, kosa i nokti lomljiviji i pojavile su se mimičke bore, to su prvi znakovi približavanja menopauze.

Vremenom, znaci premenopauze postaju izraženi. To mogu biti takve manifestacije:

• česti valovi vrućine;
• sistematska promjena krvnog tlaka;
• pogoršanje zgrušavanja krvi;
• bolesti srca i krvnih sudova;
• ateroskleroza;
• česte promjene raspoloženja, razdražljivost, depresija;
• poremećaj spavanja;
• pojačano znojenje;
• urinarna inkontinencija;
• koža postaje manje elastična;
• mlohavost i bol u mliječnim žlijezdama;
• infekcije u vagini povezane s promjenama u lokalnoj mikroflori;
• prekomjerna težina;
• smanjen seksualni nagon;
• koštano tkivo postaje krhko.

Ali glavni simptom koji ukazuje na početak premenopauze je nepravilnost i trajanje menstruacije. Ali, uz kršenje trajanja menstrualnog ciklusa, žena ne gubi priliku da zatrudni dijete, kao i da izdrži i rodi, iako će to biti teško. Iz tog razloga, u periodu predmenopauze, liječnici preporučuju korištenje kontraceptiva, koji će pomoći u izbjegavanju neželjene trudnoće.

Ne treba zanemariti simptome premenopauze. Kod prvih manifestacija potrebno je obratiti se liječniku koji će odabrati adekvatan tretman. To će pomoći u izbjegavanju razvoja ozbiljnih patologija i komplikacija.

Rizik od obilnog krvarenja tokom menopauze

Menstruacija tokom premenopauze može biti praćena obilnim krvarenjem, koje se naziva metroragija. Uzrok patologije može:

• hormonska neravnoteža;
• poremećaji zgrušavanja krvi;
• cista jajnika;
• fibroidi materice;
• endometrijalna displazija;
• arterijska hiperplazija.

Obilno krvarenje je patologija koja se ne može zanemariti, inače postoji visok rizik od razvoja onkologije. U većini slučajeva može se utvrditi uzrok metroragije, ali postoje i slučajevi kada se patologija slabo manifestira.

U ovom slučaju vrlo je važna dijagnostika koja uključuje ultrazvuk, krvne pretrage, histološki pregled. Prema rezultatima dijagnoze, utvrđuje se uzrok patologije i propisuje liječenje. Može biti medicinski ili hirurški. Prilikom odabira metode liječenja, liječnik se fokusira na dob žene i zdravstveno stanje. U periodu premenopauze, u pravilu se radi hirurško liječenje metroragije, koje podrazumijeva kiretažu šupljine materice.

Upute za liječenje premenopauze

Uprkos činjenici da je menopauza prirodni period u životu žene, proces se može kontrolisati. Ali ovdje je važan složeni efekat.

Neke žene mogu imati blage simptome premenopauze. Kod drugih su simptomi toliko jaki da više ne može živjeti normalnim životom.

Načini za ublažavanje tegoba

Hormonska nadomjesna terapija (HRT) pomoći će u obnavljanju hormonske pozadine i malo odgoditi početak menopauze. Preparati s hormonima u sastavu pomažu u normalizaciji menstrualnog ciklusa, smanjenju gubitka krvi. Imenovanje hormonskih lijekova vrši samo liječnik nakon prolaska potpunog pregleda. Vrlo je važno da se propisani lijekovi uzimaju striktno prema shemi. Stoga je samoprimjena hormonskih lijekova kontraindicirana. Nekontrolirano uzimanje takvih lijekova može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

Lijekovi za jačanje imuniteta također se propisuju kako bi se tijelo zaštitilo od raznih infekcija.

Lijekovi za poboljšanje rada jetre, probavnih organa, kao i za ubrzavanje apsorpcije hranjivih tvari potrebni su tijelu za normalizaciju metabolizma. To će pomoći u održavanju normalnog stanja kože, kose, noktiju i zuba.

Propisuju se i vitaminski kompleksi koji pružaju podršku organizmu esencijalnim vitaminima i mineralima.

Za poboljšanje psihičkog stanja i smanjenje broja i učestalosti valunga propisuju se sedativi i homeopatski lijekovi, kao i antidepresivi.

Samopomoć organizmu tokom premenopauze

Jednostavni recepti koji se koriste vekovima pomoći će poboljšanju stanja u periodu perimenopauze. Ali morate shvatiti da sva sredstva mogu samo smanjiti opterećenje na tijelu i podržati ga, ali neće biti moguće potpuno se riješiti manifestacija menopauze.

• Pijenje značajne količine tekućine s početkom perimenopauze pomoći će vratiti elastičnost koži. Ali, ako postoji urinarna inkontinencija, metoda nije prikladna.
• Važno je pravilno napraviti dijetu i pratiti težinu. Prekomjerna težina može uzrokovati probleme sa srcem i krvnim žilama, kao i visok krvni tlak. S premenopauzom, ovi poremećaji se mogu pogoršati.
• Ishrana treba da sadrži hranu bogatu kalijumom. To će pomoći u smanjenju krhkosti kostiju. Ali višak kalija će biti štetan za tijelo, jer će se stanje krvnih žila pogoršati.
• Soja može djelovati kao hormonska nadomjesna terapija, jer sadrži supstance koje su analozi estrogena.

Simptomi premenopauze neće biti strašni ako na vrijeme obratite pažnju na njih i preduzmete potrebne mjere. Zato je rana dijagnoza važna. Stoga, kod prvih znakova premenopauze, treba odmah posjetiti ljekara. To će vam pomoći da počnete s liječenjem što je prije moguće. Ako se zdravstveno stanje pogorša, korekcija više neće pomoći. U ovom slučaju liječenje će biti ozbiljno, jer će biti potrebno prevladati svaku bolest koja je izazvala starosne promjene u ženskom tijelu.

Telo žene je skoro savršen sistem. Ovdje je sve po planu. Ali čak i takav sistem osmišljen do najsitnijih detalja prolazi kroz neke promjene tokom vremena. I ovo je normalan proces. Nakon što su prešle četvrtu deceniju života, većina žena počinje primjećivati ​​propuste u svom zdravlju. Takve promjene su karakteristične za premenopauzu, koju karakterizira pad aktivnosti procesa u ženskom tijelu usmjerenih na reproduktivnu funkciju.

premenopauza ili menopauzalna tranzicija - vremenski period koji prethodi nastanku menopauze (gubitak funkcije rađanja uzrokovan starenjem), praćen hormonalnim promjenama i postepenim povećanjem fluktuacija u trajanju menstrualnih ciklusa. U tom periodu počinju postepene starosne promjene u ženskom reproduktivnom sistemu, uzrokovane iscrpljivanjem jajnika, koje dovode do gašenja njegovih funkcija.

Kod većine žena simptomi premenopauze se jave u dobi od 40-50 godina, ali su poznati klinički slučajevi kada prijelazni period nastupi u dobi od 30 ili čak manje. Nekoliko godina prije početka menopauze, količina estrogena koju proizvode jajnici polako se smanjuje, a oko 24 mjeseca prije same menopauze njegov nivo vrlo naglo opada, što nužno utiče na menstrualni ciklus i uzrokuje prve znakove menopauze.

Sama menopauza (klimatski period) kod žena naziva se i menopauza - otuda i naziv "predmenopauza". Još uvijek postoji postmenopauza- period kada je menstruacija potpuno prestala i žena više ne može imati djecu.

Postoji još jedan koncept perimenopauza(od grčkog "perimenopauza" - oko menopauze) - ovo je period koji obuhvata nekoliko godina prije menopauze (premenopauza) i 1-2 godine nakon nje (postmenopauza), tj. vrijeme kada su izraženi simptomi, uzrokovani hormonskim promjenama na pozadini menopauze.

Koliko dugo traje premenopauza?

Neće biti moguće jednoznačno odgovoriti na pitanje, jer sve ovisi o individualnim karakteristikama ženskog tijela, a značajnu ulogu igra i nasljedni faktor. Ali prosječna brojka dobivena proučavanjem velikog broja kartica pacijenata u ginekološkim sobama je 4 godine. Opet, ovo je samo prosječan vremenski period od početka premenopauze do njenog kraja i, shodno tome, početka menopauze. Postoje slučajevi kada je prelazni period trajao 6 mjeseci ili čak 10 godina.

Prema američkoj organizaciji originalnog naziva "North American Menopause Society", perimenopauza (tj. menopauza + postmenopauza) može trajati od četiri do osam godina. Ali kanadska organizacija "Centar za proučavanje menstrualnog ciklusa i ovulacije" govori o 6-10 godina trajanja ovog perioda prije menopauze i još 12 mjeseci nakon posljednje menstruacije.

Simptomi premenopauze

Znakovi skorog početka menopauze su prilično raznoliki. Među glavnima, i specijalisti i same žene ističu:

• Povećana osetljivost grudnog koša. Palpacija može biti bolna
• Akutnija faza predmenstrualnog sindroma (PMS)
• Smanjen seksualni nagon
• Umor
• Menstrualne nepravilnosti
• Manja inkontinencija tokom kašljanja ili kihanja
• Učestalo mokrenje
• Nagle promjene u psihoemocionalnom stanju
• Valuzi – iznenadni, intenzivni osjećaji vrućine koji traju od 30 sekundi do 10 minuta i mogu biti praćeni drhtanjem, znojenjem i crvenilom kože
• Poremećaji spavanja
• Nelagodnost tokom snošaja zbog nedovoljne količine vaginalnog sekreta

Kada je vrijeme da se obratite ljekaru?

Posebno se treba zadržati na promjenama u menstrualnom ciklusu, jer su one najvažniji znak početka premenopauze. Često se dešava da žene neredovnost ciklusa pripisuju prethodnoj menopauzi, ali često uzroci abnormalnih promjena u prirodi i cikličnosti menstrualnog krvarenja ukazuju na druge probleme.

Ako žena primijeti sljedeće simptome, konsultacija ginekologa bi trebala biti obavezna:

• Pretjerano obilan iscjedak, koji se sastoji od krvnih ugrušaka
• Krvarenje je produžilo svoje trajanje za 3 ili više dana
• Krvavi iscjedak u sredini ciklusa
• Krvavi iscjedak nakon seksualnog odnosa
• Razdoblje između menstruacija je kraće

Među najčešćim uzrocima patoloških promjena u menstrualnom ciklusu, koje nisu povezane s početkom premenopauze, su:

• Upotreba hormonskih oralnih kontraceptiva (kontracepcijske pilule)
• Hormonski disbalans u organizmu
• Razvoj upalnih procesa
• Početak trudnoće
• Krvne bolesti
• Onkološke bolesti

Dijagnoza premenopauze

U velikoj većini slučajeva početak prijelaznog perioda dijagnosticira specijalist na osnovu simptoma koje je žena izrazila. Ipak, preporučljivo je, kada se pojave prvi znaci premenopauze, uraditi analizu venske krvi kako bi se utvrdio nivo hormona u organizmu. Ali važno je imati na umu da u ovom periodu hormonska pozadina žene može biti izuzetno nestabilna, pa je, da bi se dobili pouzdani rezultati testa, potrebno ponoviti uzimanje krvi nekoliko puta u roku od dva mjeseca i uporediti rezultate.

Premenopauza i trudnoća - da li su kompatibilni?

Iako je reproduktivna funkcija u ovom periodu značajno smanjena, mogućnost začeća je i dalje očuvana. Stoga, ako je trudnoća nepoželjna, trebate nastaviti koristiti uobičajene metode kontracepcije ili odabrati novu. Često ginekolozi pacijentima u tom periodu prepisuju hormonske kontraceptive. Osim visoke efikasnosti, ovakvi lijekovi blagotvorno djeluju na cjelokupno zdravlje kako općenito, tako i žena posebno. To se postiže nadoknađivanjem hormona koji nedostaju u ženskom tijelu.

Kako mogu ublažiti simptome menopauze?

Morate shvatiti da su sve promjene u tijelu tokom ovog perioda prirodne, tako da nije potrebno liječenje. Ali ako je opće stanje takvo da je teško voditi normalan život, tada možete pribjeći pomoći lijekova za simptomatsko liječenje. To jest, na primjer, ako je žena u stalnoj nervnoj napetosti, tada je potrebno uzimati sedative, ako glavobolje često muče - standardne lijekove protiv bolova. Hormonska terapija također može biti propisana, ali samo od strane specijaliste. Nemoguće je samoliječiti, početak uzimanja ovog ili onog lijeka treba provesti tek nakon savjetovanja s nadležnim specijalistom.

Premenopauza je prva faza menopauze, čije je vrijeme individualno za svaku ženu. Najčešće se javlja u dobi između 40 i 50 godina. Trajanje premenopauze kreće se od šest mjeseci do nekoliko godina.

Reproduktivni sistem zdrave žene radi prilično glatko, ali dolazi vrijeme kada njegove funkcije počnu blijediti. Štaviše, ovaj proces se ne dešava odjednom. Kao što je već spomenuto, restrukturiranje u ženskom tijelu može trajati nekoliko godina. Trajanje menstruacije prvenstveno zavisi od karakteristika organizma i naslijeđa.

U periodu premenopauze, menstruacija prvo dolazi neredovno, a na kraju potpuno nestaje. Ako nije bilo menstruacije godinu dana, tada počinje sljedeći period menopauze - menopauza.

Proizvodnja hormona progesterona i estrogena takođe se postepeno smanjuje, a nivo folikulostimulirajućeg hormona (FGS), naprotiv, raste. Štoviše, ako je ranije količina FGS-a ovisila o fazi menstrualnog ciklusa, onda do kraja premenopauzalnog razdoblja, njegova razina postaje stalno visoka.

Osim estrogena i progesterona, u tijelu žene postoje i muški polni hormoni (androgeni). Njihov broj u fazi premenopauze također se smanjuje, ali mnogo sporije. Stoga ih u nekom trenutku može biti više nego žena. Ova situacija dovodi do sindroma hiperandrogenizma ili hirzutizma.

Uzroci rane menopauze

Premenopauza je apsolutno prirodan proces u životu svake žene. Ali postoji niz faktora koji doprinose činjenici da ovaj period počinje prije roka. Ovi razlozi uključuju:

• nasljedni faktori;
• poremećaj zgrušavanja krvi;
• bolest štitne žlijezde;
• operacije na karličnim organima;
• zloupotreba alkohola, duvana ili droga;
• zračenje tijela;
• dijabetes;
• dugotrajna upotreba hormonskih kontraceptivnih lijekova.

Svi ovi faktori mogu doprinijeti ranom nastanku menopauze. Ali prije svega, sve ovisi o individualnim karakteristikama ženskog tijela.

Kliničke manifestacije

Simptomi premenopauze, kao i njihov intenzitet, takođe su individualni. U nekim slučajevima žena i ne primjećuje početak ovog perioda. Postoji niz uobičajenih kliničkih manifestacija sa kojima se najčešće susreću ljepši spol. To uključuje:

• poremećaj menstrualnog ciklusa;
• osjetljivost mliječnih žlijezda;
• iznenadni osjećaj vrućine - valovi vrućine;
• dispareunija (nelagodnost i bol tokom snošaja);
• opšta slabost;
• česte promjene raspoloženja;
• smanjen libido;
• pospanost ili poremećaj sna;
• učestalo mokrenje;
• debljanje;
• krhkost noktiju, kose, suhe kože;
• hiperhidroza (prekomerno znojenje);
• promjene krvnog tlaka koje izazivaju glavobolju;
• tahikardija (ubrzan rad srca).

Navedene kliničke manifestacije premenopauze sasvim su prirodne za ženski organizam. Ali postoji niz simptoma, čija se pojava treba odmah obratiti ginekologu:

• previše menstrualnog protoka
• uočavanje između ciklusa
• krvarenje nakon spolnog odnosa
• smanjenje vremenskog intervala između perioda
• dug period menstrualnog krvarenja.

Takva odstupanja od norme mogu ukazivati ​​na prisutnost bilo koje patologije u zdjeličnim organima. Na primjer, fibroidi, fibroidi, ciste, polipi ili tumori mogu ih izazvati. Također, u periodu premenopauze povećava se rizik od razvoja endokrinih patologija i bolesti mliječnih žlijezda.

Dijagnostičke metode

Ne postoje specifične metode za dijagnosticiranje premenopauze. Ali kako bi se isključili drugi patološki procesi kod žene, ginekolozi se pridržavaju određenog plana pregleda.

Prije svega, liječnik saznaje sve o pacijentovom menstrualnom ciklusu, njegovom trajanju, prirodi iscjetka, prisutnosti boli. Zatim ginekolog vrši vizuelni pregled i uzima briseve iz vagine za pregled. Zdjelični organi se pregledavaju ultrazvučnim aparatom.

Osim toga, žena se upućuje takvim stručnjacima kao što su mamolog i endokrinolog. Kolposkopski se pregledavaju cerviks i zidovi vagine. Za ovu proceduru koristi se poseban uređaj pod nazivom kolskop, koji povećava vidljivost unutrašnjih organa od 10 do 40 puta. Također, obavezna dijagnostička procedura je proučavanje nivoa hormona. Istovremeno, s obzirom na činjenicu da je pozadina u periodu premenopauze vrlo nestabilna, studije se provode više puta, upoređujući rezultate sa prethodnim analizama.

Kako olakšati nastanak perimenopauze?

Kao takvo, liječenje tokom premenopauze ima za cilj smanjenje simptoma njenog početka. Štoviše, kliničke manifestacije mogu biti i izražene i gotovo nevidljive. Zato svaku terapiju odabire ginekolog za svaku ženu pojedinačno. Zapamtite, ne biste trebali birati nikakve lijekove za sebe, na osnovu iskustva poznanika ili djevojaka.

hormonska terapija

Teški tok premenopauze pokriven je upotrebom hormonskih lijekova. Jedan od najvažnijih zadataka liječnika je stabilizacija menstrualnog ciklusa dok funkcije jajnika potpuno ne izblede. Uostalom, dugotrajno izostanak menstruacije izaziva živopisne kliničke manifestacije ovog razdoblja. Stabilizirajte stanje žene pomoću sljedećih hormona:

1. Progestageni. Ova grupa lijekova ne samo da stabilizira ciklus, već i doprinosi nastanku njegove druge faze, u kojoj se odbacuje bazalni sloj endometrija. Nakon završetka menstrualnog krvarenja, simptomi premenopauze, u pravilu, popuštaju ili potpuno nestaju. Tok terapije je 2-3 mjeseca. Najpopularniji lijekovi u ovoj grupi su Pregnil, Norkolut i Turinal.
2. Kombinovana sredstva. Sadrže ne samo gestagene, već i estrogene. Takvi lijekovi normaliziraju hormonsku ravnotežu i pouzdano štite od neželjene trudnoće. Najefikasniji među njima su Jeanine i Marvelon. Ako je terapija prvenstveno usmjerena na stabilizaciju hormonske pozadine i ublažavanje teških manifestacija premenopauze, tada ginekolog propisuje lijekove kao što su Klinorm, Divina ili Klimen.

Za ublažavanje nelagode na intimnim mjestima koriste se lokalni hormonski lijekovi (svijeće, krema, gel). Na primjer, Ovestin, Estriol ili Estrocad. Takvi lijekovi se uspješno bore protiv takvih kliničkih manifestacija, a da pritom ne utiču na susjedne organe i tkiva.

Homeopatski lijekovi i vitamini

Homeopatski lijekovi i biljni lijekovi najčešće se koriste kada su hormonske tablete iz određenih razloga kontraindicirane ili iz određenih razloga odbija da ih uzima. Lijekovi kao što su Remens, Estrovel, Klimadinon pomoći će u ublažavanju simptoma premenopauze. Sastav takvih lijekova uključuje soju, cimifugu ili djetelinu.

Biljne lijekove tijelo mnogo lakše podnosi. Ali njihov učinak najčešće se ne javlja odmah i takvi lijekovi nisu u stanju nositi se s teškim oblikom komplikacija.

Ozbiljne promjene koje se javljaju u periodu premenopauze izazivaju različite kvarove u ženskom tijelu, uključujući proizvodnju potrebnih supstanci. Stoga je uzimanje vitaminskih kompleksa preduvjet za ublažavanje kliničkih manifestacija u početnoj fazi menopauze.

Vitamini su u stanju da produže rad jajnika, kao i da izglade simptome uz postepeno gašenje njihovih funkcija. Osim toga, njihov unos pomaže u podizanju imuniteta i obnavljanju zaštitnih funkcija tijela. Ginekolozi savjetuju uzimanje vitaminskih kompleksa kao što su Alphabet 50+, Climafit, Woman's Formula i drugi slični preparati.

Dolaskom premenopauze, život žene ne prestaje, takve promjene su apsolutno prirodne i ne mogu se zaustaviti. Zato je toliko važno pomoći ženskom tijelu na vrijeme da se nosi s ovom novom fazom, a da pritom ne zasjenimo njen dolazak neugodnim simptomima.