Anksiozno-depresivni sindrom. Mogu li osjećaji straha i anksioznosti uništiti nečiju ličnost? Manifestacije anksioznosti

Anksioznost je normalna ljudska emocija koju svi možemo iskusiti s vremena na vrijeme. Većina ljudi osjeća anksioznost i nervozu kada se suoče s problemima u privatnom životu ili na poslu, ili kada donose ozbiljnu odluku. Međutim, anksiozni poremećaj se jasno razlikuje od obične situacijske anksioznosti. To toliko utiče na ljudsku psihu da on praktično postaje nesposoban za normalan život.

Visoka anksioznost kao mentalna bolest

Anksiozni poremećaj je ozbiljna mentalna bolest, a može imati i organsko i psihosocijalno porijeklo. Za osobe sa bilo kojom vrstom anksioznog poremećaja, stalne i glavne emocije su anksioznost, teška zabrinutost i strah, što ima izuzetno negativan uticaj na sva područja funkcionisanja pacijenta.

Anksiozni poremećaji danas pogađaju ogroman broj ljudi širom svijeta. Općenito, anksiozni poremećaj se manifestira u djetinjstvu, adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi. Ova mentalna bolest se češće dijagnosticira kod žena nego kod muškaraca. Kao i kod većine drugih mentalnih poremećaja, intenzitet simptoma svih vrsta anksioznih poremećaja opada s godinama, a težina simptoma ove bolesti obično se javlja u dobi od 40-50 godina.

Prema Svjetskom udruženju psihijatara, oko 2,4% ljudi ima dijagnozu anksioznog poremećaja. Kada govorimo o anksioznom poremećaju, moramo razumjeti da postoji mnogo vrsta ove mentalne bolesti. Svaka vrsta anksioznog poremećaja ima svoje specifične uzroke i simptome. Dakle, generalizirani anksiozni poremećaj u većini slučajeva je uzrokovan organskim razlozima, a anksiozni poremećaj ličnosti uzrokovan je društvenim. U svakom konkretnom slučaju, pacijentu se propisuje individualni tretman, koji ovisi o vrsti bolesti.

Vrste

Trenutno postoje 4 vrste situacionih anksioznih poremećaja (panični poremećaj, socijalna fobija, druge specifične fobije, generalizovani anksiozni poremećaj), kao i anksiozni poremećaj ličnosti kao manifestacija trajne lične karakteristike osobe. Pogledajmo svaku od ovih vrsta detaljnije.

Zbog svojih neprikladnih osjećaja, osoba sa izbjegavajućim tipom ličnosti sklona je izbjegavanju posla, učenja i svih aktivnosti koje se odnose na komunikaciju ili interakciju s drugim ljudima.

Postoji niz simptoma koji ukazuju na razvoj anksiozne ličnosti. Osobe sa izbjegavajućim poremećajem ličnosti često budno procjenjuju sve postupke i izjave onih s kojima dolaze u kontakt. Ismijavanje drugih koje njihovo ponašanje izaziva dodatno potvrđuje njihov nedostatak samopouzdanja. Takođe često plaču ili pocrvene kao odgovor na kritiku. Kada govore o takvim ljudima, psiholozi ih opisuju riječima kao što su “stidljivi”, “plašljivi”, “usamljeni”, “izolovani”.

Glavni problemi za takve osobe su društvene i profesionalne aktivnosti. Nisko samopoštovanje i povećana osjetljivost na odbacivanje provociraju ograničenje međuljudskih kontakata. Ovi ljudi mogu postati relativno izolovani i obično imaju malu socijalnu podršku. Sanjaju o nježnosti i priznanju voljenih, pa često maštaju o idealnim vezama. Ali izbjegavajuće ponašanje će posebno vjerovatno imati negativan utjecaj na njihov profesionalni učinak jer ovi ljudi pokušavaju izbjeći društvene situacije koje su važne za zadovoljavanje osnovnih potreba na poslu ili za napredovanje u karijeri.

Uzroci

Razlozi zbog kojih nastaju anksiozni poremećaji nisu sa sigurnošću poznati, ali je važno shvatiti da ovakva bolest, kao i druge mentalne bolesti, ne zavisi od nerazvijene ličnosti, nedostatka karakternih osobina ili lošeg odgoja. Većina ovih poremećaja uzrokovana je kombinacijom nekoliko faktora, na primjer, promjenama u određenim dijelovima mozga, stresom i lošim uvjetima okoline.

Ponekad anksiozni poremećaji uzrokuju probleme u funkcioniranju dijelova mozga koji reguliraju strah i druge negativne emocije. Posebne studije su pokazale da dugotrajan teški stres uništava neurone u sistemima za prijenos informacija iz jednog dijela mozga u drugi. Osobe s anksioznim poremećajima često doživljavaju promjene u određenim moždanim strukturama koje su odgovorne za sjećanja koja su nekada izazivala jake emocije.

Osim toga, studije su potvrdile da se ova bolest ponekad može naslijediti od roditelja. Određeni faktori okoline (na primjer, psihička trauma ili značajni događaji) također mogu uzrokovati ovu bolest kod ljudi s genetskom predispozicijom.

Simptomi

Simptomi se mogu jako razlikovati ovisno o vrsti bolesti. Međutim, oni imaju uobičajene uporne simptome uključujući:

anksioznost, panika ili samo anksioznost;
problemi sa spavanjem i uspavljivanjem;
znojni ili hladni ekstremiteti;
kardiopalmus;
kratak dah;
nemogućnost opuštanja;
vrtoglavica.
trnci ili utrnulost udova;
mučnina;
napetost tjelesnih mišića;
suva usta.

Dijagnoza i diferencijalna dijagnoza

Ako vidite terapeuta sa simptomima anksioznog poremećaja, on će započeti dijagnozu anamnezom i kliničkim pregledom kako bi se isključila prisutnost bilo kakve fizičke bolesti. Iako trenutno ne postoje specifični laboratorijski testovi za dijagnosticiranje ove bolesti, vaš liječnik može koristiti različite dijagnostičke tehnike kako bi otkrio fiziološki uzrok vaše bolesti.

Ako se ne pronađe osnovno zdravstveno stanje, bit ćete upućeni psihijatru, kliničkom psihologu ili drugom specijalistu sa specijalizovanim resursima za dijagnosticiranje i liječenje mentalnih bolesti. Psihijatri i medicinski psiholozi koriste upitnike i testove razvijene posebno za ovu bolest kako bi utvrdili prisutnost anksioznog poremećaja.

Konačna dijagnoza se postavlja na osnovu težine i trajanja simptoma, uklj. te prisutnost problema u svakodnevnim aktivnostima uzrokovanih ovim simptomima. Osim toga, uzimaju se u obzir rezultati psihoterapeutovog promatranja odnosa pacijenta s ljudima oko njega, kao i njegovo ponašanje. Svi ovi podaci pomažu da se utvrdi da li osoba ima anksiozni poremećaj i o kakvoj se vrsti poremećaja radi.

Prilikom postavljanja dijagnoze uvijek postoji hitna potreba za diferencijalnom dijagnozom, jer su simptomi anksioznosti inherentni gotovo svim mentalnim bolestima. Stoga je važno razlikovati ovaj poremećaj od depresivnog sindroma, šizofrenije i senilne demencije. Uz to, anksioznost često prati osobe s ovisnošću o alkoholu ili drogama, a javlja se i kod određenih somatskih bolesti (tireotoksikoza, hipoglikemija, feohromocitom). Osim toga, generalizirani anksiozni poremećaj s izraženim somatskim simptomima često se pogrešno smatra fizičkom bolešću, a socijalna fobija se često miješa s anksioznim poremećajem ličnosti.

Vrste terapije

Posljednjih nekoliko decenija obilježen je veliki napredak u liječenju osoba koje boluju od mentalnih bolesti, uklj. i u liječenju anksioznih poremećaja. Iako liječnički pristup liječenju u svakom konkretnom slučaju uvelike ovisi o vrsti bolesti, najčešće se za većinu pacijenata koristi više metoda (jedna ili u kombinaciji).

Lijekovi koji se koriste za smanjenje simptoma anksioznosti uključuju antidepresive i jake sedative.

Savjetovanje ispituje emocionalni odgovor pacijenta na mentalnu bolest. Stručnjak za mentalno zdravlje pomaže anksioznim ljudima da razgovaraju o tome i razviju nove strategije kako bi razumjeli prirodu poremećaja i riješili svoje probleme.

Kognitivno bihevioralna terapija je posebna vrsta psihoterapije koja uči osobu da prepozna i promijeni svoje razmišljanje i ponašanje koje dovodi do uznemirujućih osjećaja.

Vrlo je korisno za osobe s povećanom anksioznošću da preispitaju svoju ishranu i kreiraju jasno isplaniranu dnevnu rutinu. Šetnja prije spavanja je također veoma korisna.

Veoma je važno naučiti pacijenta da se opusti. Prvo se uči da se opušta u prisustvu specijaliste, pa savladava tehnike relaksacionog auto-treninga. Meditacija je takođe odličan način da se opustite.

Prevencija

Anksiozni poremećaj se ne može spriječiti. Međutim, postoje neke stvari koje možete učiniti sami kako biste kontrolirali ili značajno smanjili simptome. Prvo, potpuno izbjegavajte ili smanjite konzumaciju proizvoda s visokim sadržajem kofeina: kafe, Coca-Cole, čaja, čokolade i energetskih napitaka

Obavezno recite svom terapeutu da imate anksiozni poremećaj ako vam je potrebno liječenje za neko drugo stanje. Neki, čak i najbezopasniji, lijekovi sadrže kemikalije koje pojačavaju simptome anksioznosti. Ako počnete redovito da brinete bez ikakvog razloga, bolje je odmah kontaktirati stručnjaka.

Mnogi ljudi koji pate od anksioznog poremećaja ne traže liječenje sve dok poremećaj ne počne značajno utjecati na njihove živote. Zapamtite da se ne možete sami nositi sa svakom anksioznošću ili stresom. Uvijek je bolje neutralizirati ovu bolest na samom početku nego patiti od nje dugi niz godina! (Glasovi: 9, 3.78 od 5)

Anksiozno-depresivni poremećaj je moderna bolest koja značajno umanjuje kvalitetu života osobe. Ako ljudi ne nauče da se pridržavaju mentalne higijene i ne savladaju tehnike opuštanja, TDD će do 2020. godine biti na drugom mjestu nakon koronarne bolesti po broju godina izgubljenih zbog invaliditeta.

U ovom članku

Nije slučajno da se osjećaj anksioznosti i depresije smatra manifestacijama istog poremećaja. Osim toga, simptomi su toliko slični da ih je teško razlikovati. Anksiozno-depresivni poremećaj spada u grupu neuroza (neurotski poremećaji). Neuroze su psihogeno uzrokovana stanja koja se odlikuju širokim spektrom kliničkih manifestacija, odsustvom promjena u samosvijesti pojedinca i samostalnom svijesti o bolesti.

Rizik od razvoja anksiozne depresije tokom života je oko 20%. Štaviše, samo jedna trećina oboljelih smatra da je potrebno posjetiti ljekara. Ali uzalud - ova neuroza se može liječiti i ispraviti. Sada ne morate kontaktirati psihijatra da biste se liječili - ova vrsta poremećaja je u nadležnosti kardiologa, neurologa i terapeuta.

Najosnovniji simptom koji određuje prisutnost anksiozno-depresivnog sindroma je stalni osjećaj nejasne anksioznosti bez objektivnih razloga. Anksioznost je stalni osjećaj nadolazeće opasnosti, katastrofa koja prijeti voljenima i samoj osobi. Važno - nema straha od određene prijetnje koja stvarno postoji u stvarnosti, samo neodređeni osjećaji opasnosti. Opasnost ovog stanja je da stvara začarani krug: osjećaj tjeskobe stimulira proizvodnju adrenalina, što samo po sebi pojačava emocionalno stanje.

Simptomi anksiozno-depresivnog poremećaja podijeljeni su u dvije velike grupe: prva se odnosi na kliničke manifestacije, druga opisuje vegetativno-vaskularne poremećaje.

trajna depresija raspoloženja, oštre fluktuacije u emocionalnom stanju
povećana anksioznost, stalni osjećaj anksioznosti
uporni poremećaj spavanja
česti strahovi (briga za voljene osobe, očekivanje neuspjeha)
stalna napetost, anksioznost, ometanje spavanja
umor, astenija, slabost
smanjena koncentracija, brzina razmišljanja, performanse i učenje novog materijala

Autonomni simptomi

ubrzan ili intenzivan rad srca
drhtanje ili tremor
osjećaj gušenja, "knedla u grlu"
pojačano znojenje, mokri dlanovi
bol sličan bolu u srcu, bol u solarnom pleksusu
valunge, zimicu
učestalo mokrenje
poremećaji crijeva, bol u trbuhu
napetost mišića, bol

Mnogi ljudi doživljavaju takve osjećaje u stresnoj situaciji, ali da bi se postavila dijagnoza "anksiozno-depresivnog sindroma", pacijent mora ispoljiti nekoliko simptoma zajedno tokom nekoliko sedmica ili čak mjeseci.

Ako imate poteškoća da procenite svoje stanje, obratite se svom lekaru. U dijagnostici se često koriste sljedeći testovi:

subjektivna procjena – Zungova skala, Beck Depression Inventory (BDA)
objektivne skale – Montgomery-Asbergova skala, Hamiltonova skala za procjenu depresije i anksioznosti

Uprkos činjenici da su ljudi sa nepovoljnim društvenim životnim uslovima u opasnosti, anksiozno-depresivni poremećaji su veoma česti u zemljama sa veoma visokim životnim standardom. Na primjer, u Sjedinjenim Državama, koje su dugi niz godina smatrane uzorom prosperiteta, 10 miliona ljudi pati od ove bolesti. Još 20 miliona pati od poremećaja prilagođavanja. U Velikoj Britaniji ova brojka je još veća. A koliko se ljudi nije obratilo ljekaru, smatrajući svoje stanje neizlječivim ili se plašeći da budu prijavljeni kao psihijatrijski bolesnici! Postoji čak i poseban termin „fenomen depresije ledenog brega“, prema kojem samo 1/3 ljudi odlazi kod ljekara, dok 2/3 ispada iz vidnog polja ljekara.

Glavne rizične grupe

U slučaju općih depresivnih stanja, žene su podložnije anksiozno-depresivnim sindromima. Zašto? Jer pažnja domaćice i porodične dame nije samo njena karijera i profesionalni razvoj (što samo po sebi može da iscrpi sve živce), već i briga o kući, briga o deci i njihovoj dobrobiti, briga o novim odjeća, popravke, auto itd. svakodnevni problemi.

Sama žena je emotivnija od muškarca, a ako ne zna kako da se opusti i oslobodi napetosti, predodređena je za neuroze ovog ili onog stepena.

Ovo također uključuje objektivne hormonalne promjene kao što su trudnoća, menstrualni ciklus, postporođajno stanje, menopauza

Nedostatak posla

Osećaj izbačenosti iz radnog sveta, sopstvena finansijska nesposobnost, stalna potraga za poslom i neuspesi na intervjuima dovode do osećaja beznađa. Povećan nivo hormona stresa u krvi dovodi do prvih simptoma anksiozno-depresivnog sindroma.

Droga i alkohol

Ovisnost o drogama i alkoholu ne samo da uništava ličnost osobe, već dovodi i do psihičkih poremećaja. Konstantna depresija tjera vas da tražite sreću u novoj dozi, što vas uranja u još dublje slojeve depresije. Još jedan začarani krug koji je teško prekinuti bez pomoći.

Nepovoljna nasljednost

Ne možemo reći da postoji stopostotna zavisnost, ali djeca sa mentalnim smetnjama dvostruko češće obolijevaju od istih bolesti.

Starije godine

To je zbog gubitka društvenog značaja (penzionisanje), odrasle djece koja su zasnovala svoje porodice, smrti prijatelja i druge polovine, oskudice u komunikaciji. Najbolja prevencija anksiozno-depresivnog poremećaja kod starijih ljudi biće sudjelovanje u njihovom životu, uključivanje u obavljanje izvodljivih obaveza (na primjer, odvođenje unuka u vrtić, školu, hobi grupe).

Nizak nivo obrazovanja

Griboedov je postulirao „jao od uma“, ali u slučaju mentalnih poremećaja to ne funkcionira uvijek.

Teške somatske bolesti

Najteža grupa pacijenata s depresijom je zato što mnogi od njih boluju od neizlječivih bolesti, često osjećaju bol i tjelesnu nelagodu. Pa ipak, rad psihijatara i psihologa usmjeren je na to da pacijenti, čak iu tako teškoj situaciji, pronađu snagu da uživaju u životu.

Metode za liječenje depresije u kombinaciji s povećanom anksioznošću

Strategija liječenja lijekovima ovisi o uzrocima anksioznosti i depresije. Najčešće propisivani lijekovi su antidepresivi i sredstva za smirenje. Neki od njih regulišu vegetativne procese u organizmu, normalizuju ih, „uzdrmaju“ organizam i teraju ga da radi, drugi smiruju nervni sistem, normalizuju san, regulišu nivo hormona stresa u krvi. Ovaj sveobuhvatni pristup daje najbolje rezultate. Prvi terapeutski efekat se postiže 5-6 dana uzimanja leka, maksimalni efekat se javlja u 3-4 nedelji lečenja.

Vrijedno je zapamtiti neželjene efekte nekih lijekova:

sedacija (posebno kada uzimate triciklične antidepresive)
hipotenzija
uz dugotrajnu upotrebu – moguće povećanje tjelesne težine
potreba za dugotrajnom primjenom, uz lošu kontrolu - smanjenje terapijskog učinka i potreba za povećanjem doze sa svakim ciklusom napada
sindrom ustezanja nekih lijekova, potreba za postupnim smanjenjem doze na kraju tečaja

U nekompliciranim slučajevima, lijek "Afobazol" daje dobar terapeutski učinak. Nema sedativno dejstvo, ne izaziva zavisnost i normalizuje stanje pacijenta. Dostupan je bez lekarskog recepta i uzima se tri puta dnevno, po jedna tableta. Kurs – 2-4 sedmice.

O drugim lijekovima možete pročitati u članku doktora.

Biljni preparati (na primjer, Persen) mogu pomoći kod stresa, ali njihova snaga nije dovoljna za kvalitetno liječenje depresije.

Takvi poznati lijekovi kao što su Valocordin, Corvalol, Valoserdin nisu najbolji izbor. Sadrže fenobarbital, koji je povučen iz upotrebe u većini evropskih zemalja. Njegove nuspojave i visoka toksičnost nadmašuju njegova korisna svojstva.

Osim liječenja lijekovima, važna je i psihoterapija. Situacija stresa je traumatična, ali je mnogo važnija reakcija osobe na događaje koji mu se dešavaju. Ako muškarac

teško prolazi kroz stresnu situaciju, ponavljajući je u svojoj glavi iznova i iznova
ako je nezadovoljan trenutnim stanjem stvari, ali radije brine o tome nego rješava probleme
ako ima visok nivo stresa i lošu toleranciju na stres

Vjerojatnost razvoja anksiozno-depresivnog sindroma u ovom slučaju je mnogo veća. Bihevioralna psihoterapija će u ovom slučaju višestruko pojačati učinak tretmana. Tokom psihoterapijskih sesija, osoba koja pati od depresije će naučiti nove scenarije za reagovanje na stresnu situaciju. Pod kontrolom psihologa ili psihoterapeuta, pacijent prima stimuluse koji bi ga u normalnoj situaciji traumatizirali i uči da negira njihovo značenje.

Glavna stvar u liječenju anksioznosti i depresije je čovjekovo razumijevanje važnosti njegovog učešća u procesu oporavka.

Pasivni lijekovi će ublažiti simptome, ali će vjerovatnoća relapsa biti vrlo visoka: novi traumatski događaj će dovesti do novog ciklusa nervnog poremećaja. Sa takvom dijagnozom moguće je naučiti biti u harmoniji i živjeti punim životom. Samo napravite prvi korak ka svom novom ja. Samo napravi korak.

Možda ćete biti zainteresirani

Depresija je čest problem u modernom društvu. To je zbog ogromnog stresa i ubrzanog tempa života, posebno u velikim gradovima. Često je ovo stanje povezano sa stalnim strahom za sebe i voljene osobe. Ovi znakovi se kombiniraju u anksiozno-depresivni sindrom. Problem se otkriva kod ljudi različite dobi i zahtijeva pravovremenu konsultaciju s liječnikom kako bi se napravio plan liječenja.

Uzroci razvoja anksiozno-depresivnog sindroma

Mnogo je nepovoljnih faktora koji mogu dovesti do nestabilnosti ljudske psihe. Najčešći od njih su:

Hronični stres sa kojim se savremeni ljudi svakodnevno suočavaju.
Genetska predispozicija za sindrom anksioznosti. To potvrđuju slučajevi identifikacije porodičnog problema. Ova etiologija je vjerovatno povezana s tipom više nervne aktivnosti. Dokazano je da kolerični i melanholični ljudi češće pate od mentalnih poremećaja nego sangvinici i flegmatici.
Organska oštećenja cerebralnih struktura, na primjer, traumatska ozljeda mozga. U nekim slučajevima, anksiozno-depresivni sindrom se opaža u pozadini neuroloških poremećaja kao što je Alchajmerova bolest, a također je posljedica moždanog udara.
U psihijatriji se vegetativni uzroci ovakvih bolesti svrstavaju u posebnu grupu. Kronična disfunkcija unutrašnjih organa, posebno endokrinih žlijezda, srca i probavnog trakta, može izazvati razvoj depresije.
Nedostatak serotonina u mozgu je čest uzrok mentalnih poremećaja. Ova supstanca je neurotransmiter koji osigurava prijenos pobudnih i inhibicijskih impulsa u mozgu. Razumijevanje tačne etiologije sniženih koncentracija jedinjenja nije uvijek moguće.
Neuravnotežena ishrana, posebno nedostatak proteinske hrane, koja je bogata aminokiselinama neophodnim za normalno funkcionisanje cerebralnih struktura. Anksiozno-neurotični sindrom nastaje kada u ishrani postoji nedostatak vitamina i minerala koji igraju važnu ulogu u metabolizmu.
Značajna fizička aktivnost jednako je štetna kao i fizička neaktivnost. Produžena napetost mišića dovodi do iscrpljivanja resursa nervnog sistema, što je praćeno inhibicijom neuronske funkcije.

Ljudi u opasnosti

Budući da mnogi razlozi mogu izazvati nestabilnost psihičkog stanja, potrebno je na vrijeme spriječiti njegovo formiranje. Da biste to učinili, važno je razumjeti ko je podložniji razvoju takvog problema. U opasnosti:

Žene u menopauzi, kao i trudnice. Pacijenti su u takvim trenucima najranjiviji, jer je njihovo emocionalno stanje u velikoj mjeri određeno hormonskim promjenama.
Tinejdžeri takođe češće pate od depresije. To je zbog psihičkih karakteristika ljudi u ovoj dobi. Pacijenti imaju tendenciju da kritički reaguju na informacije i druge. Uticaj ima i proces puberteta.
Loše navike predisponiraju pojavu poremećaja unutrašnjih organa, uključujući i mozak. U opasnosti su i pušači i ljudi koji zloupotrebljavaju alkoholna pića.
Anksioznost je izazvana povišenim nivoom kortizola. Njegovo kronično povećanje može dovesti do trajne mentalne disfunkcije. Ljudi čije radne aktivnosti uključuju teške psihičke i fizičke stresove češće obolijevaju.
Najveći broj pacijenata koji se obraćaju ljekaru sa znacima depresije imaju nizak socijalni status. Nedostatak posla, finansijske poteškoće i neuspjesi u privatnom životu negativno utječu na emocionalno stanje osobe.

Simptomi patologije

Kliničke manifestacije problema razlikuju se od osobe do osobe. Simptomi uvelike ovise i o tipu ličnosti pacijenta i o uzroku koji je uzrokovao poremećaj. Glavni simptomi sindroma anksioznosti uključuju:

Promjene raspoloženja, dok je osoba sklona depresiji i nezainteresovanosti za život i komunikaciju sa drugima.
Razni poremećaji spavanja koji samo pogoršavaju situaciju. Istovremeno, nekontrolisana upotreba sedativa često pogoršava stanje. Obrasci odmora pacijenata su potpuno poremećeni. Nesanica je česta tegoba kod anksiozno-depresivnog sindroma.
Osoba pati od bezrazložnog straha. Stare fobije se pojačavaju i pojavljuju se nove. Sindrom generalizovane anksioznosti manifestuje se napadima panike, sa kojima se teško nosi kod kuće.
Karakteristični su i autonomni simptomi mentalnog poremećaja. Manifestuju se poremećajima u radu srca. Pacijenti primjećuju pad pritiska i napade aritmije. Bilježe se pojačano znojenje i nedostatak daha. Česte su i pritužbe na poremećaje probavnog trakta - pojavu mučnine, povraćanja i proljeva.

Moguće komplikacije

Neurotični simptomi značajno smanjuju kvalitetu života pacijenta. Društvene komunikacije su poremećene, ljudi se suočavaju sa poteškoćama na poslu. U teškim slučajevima, depresiju prate samoubilačke misli, jer dolazi do promjene normalnog samopoštovanja i percepcije svijeta oko nas. Anksiozno-depresivni sindrom dovodi do teške disfunkcije kardiovaskularnih struktura, a narušava i rad endokrinih žlijezda. Komplikovani tok je mnogo teže liječiti.

Dijagnostika

Potvrda anksioznog sindroma često je moguća nakon prikupljanja anamneze. Međutim, važno je utvrditi tačan uzrok njegovog nastanka. To zahtijeva sveobuhvatan pregled pacijenta, koji uključuje komunikaciju s psihijatrom i neurologom, analize krvi i urina. Budući da je u nekim slučajevima depresija posljedica organskog oštećenja mozga, opravdana je i upotreba vizualnih metoda, na primjer, magnetne rezonancije.

Tretman

Liječenje depresije zavisi od težine njenih kliničkih manifestacija, kao i od etiologije. Korekcija stanja lijekovima je uobičajena. Međutim, da bi se izliječila bolest, nije dovoljno prikriti simptome. Bit će potrebno identificirati uzrok poremećaja i djelovati na njega. To je jedini način za postizanje trajnih rezultata.

Kako bi se riješili anksioznosti i depresije koriste se različita farmakološka sredstva. Uobičajena je praksa da se propisuju antidepresivi koji normalizuju funkcionisanje centralnog nervnog sistema i pomažu u otklanjanju promena raspoloženja. U teškim slučajevima, posebno s razvojem napada panike, opravdana je upotreba sedativa i sredstava za smirenje. Nootropni lijekovi također imaju pozitivan učinak.

Benzodiazepini imaju najdužu istoriju u liječenju anksioznosti. Primjerice, Alprazolam je jedan od modernih lijekova koji se uspješno bori protiv napada panike, a tvar počinje djelovati već 2. - 3. dana upotrebe. Trajanje tijeka primjene takvih lijekova varira i ovisi o težini kliničkih manifestacija. Triciklični antidepresivi, poput amitriptilina, također pokazuju dobre rezultate u borbi protiv mentalnih poremećaja. Važno je shvatiti da je prilagođavanje pacijentovog blagostanja lijekom samo privremena mjera. Ne treba ga smatrati glavnim tretmanom, jer je moguć brzi recidiv bolesti nakon povlačenja lijeka.

U liječenju anksiozno-depresivnog sindroma koriste se različite kombinacije psihoaktivnih supstanci. Izbor određenih lijekova ovisi o težini poremećaja. Međutim, efikasnost monoterapije anksioliticima i benzodiazepinima je niska. Pacijenti se osjećaju mnogo bolje kada se takve supstance kombinuju sa antidepresivima. Prekid uzimanja lijekova nakon dugih tečajeva zahtijeva posebnu pažnju, jer je nagli prestanak upotrebe psihoaktivnih spojeva praćen razvojem simptoma ustezanja i relapsom bolesti.

Liječenje anksiozno-depresivnog sindroma također uključuje promjenu životnog stila pacijenta. Morat ćete se odreći alkohola i pušenja, a preporučuje se izbjegavanje stresnih situacija. Da bi se poboljšao učinak terapije lijekovima, koriste se i druge metode za promicanje brzog oporavka pacijenta.

Vitamini i minerali

Uravnotežena ishrana je ključ ljudskog zdravlja. Jelovnik mora sadržavati sve potrebne aminokiseline i hranjive tvari. Ono što tijelo ne dobije hranom mora se nadoknaditi vitaminskim i mineralnim suplementima. Preporučljivo je jesti više voća i povrća, a ne zanemariti ni mliječne proizvode. Iako liječnici savjetuju da se ne jede masno meso, jer se ono dugo vari i tijelo ga teško apsorbira, ne možete se odreći životinjskih proteina. Na primjer, govedina sadrži veliku količinu biotina, koji blagotvorno djeluje na emocionalno stanje osobe. Plodovi mora su bogati vitaminima B, a orašasti plodovi sadrže folnu kiselinu koja je neophodna za rad mozga.

Fizioterapija

Liječenje anksiozno-depresivnog sindroma također se provodi nekonvencionalnijim metodama. Korištenje niskofrekventnih struja pokazuje dobre rezultate. Ova tehnika se zove "elektrospavanje". To pomaže normalizaciji funkcioniranja cerebralnih struktura i osigurava njihov pravilan odmor. U periodu oporavka korisna je i masaža, koja deluje umirujuće.

Tradicionalne metode

Pacijentu možete pomoći i kod kuće. Ipak, preporučljivo je konsultovati lekara pre nego što ovo uradite. Depresija i anksioznost se mogu liječiti korištenjem sljedećih recepata:

Trebat ćete pomiješati jednu i po žlicu zgnječenih listova mente i istu količinu gloga. Sastojci se preliju sa 400 ml kipuće vode i ostave pola sata. Gotov proizvod se uzima pola čaše prije jela.

Ovsena slama se također aktivno koristi u borbi protiv anksiozno-depresivnog sindroma. Trebat će vam 3 supene kašike sastojka. Preliju se sa dvije čaše kipuće vode i ostave preko noći. Sledećeg dana uzmite 1 supenu kašiku pre jela.

Prevencija i prognoza

Ishod poremećaja ovisi kako o njegovim uzrocima tako i o pravovremenosti pomoći. Uz odgovarajuću terapiju, bolest je vrlo izlječiva.

Prevencija anksiozno-depresivnog sindroma uključuje smanjenje utjecaja stresa, redovitu umjerenu fizičku aktivnost i uravnoteženu ishranu. Preporučuje se da u jelovnik uključite više povrća i voća, a odustanete od alkohola i pušenja.

Hvala ti

Stranica pruža referentne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti moraju se provoditi pod nadzorom specijaliste. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Konsultacija sa specijalistom je obavezna!

Anksiozni poremećaji i panika: uzroci njihovog nastanka, znakovi i simptomi, dijagnoza i terapija
Ispod anksiozni poremećaji podrazumijevaju stanja praćena pretjeranom ekscitabilnosti nervnog sistema, kao i jakim bezrazložnim osjećajem anksioznosti i znakovima uočenim u prisustvu određenih patologija unutrašnjih organa. Ova vrsta poremećaja može se pojaviti u pozadini hroničnog umora, stresa ili ozbiljne bolesti. Takva stanja se često nazivaju napadi panike.
Očigledni znaci ovog stanja uključuju vrtoglavicu i nerazuman osjećaj anksioznosti, kao i bol u abdomenu i grudima, strah od smrti ili neposredne katastrofe, otežano disanje i osjećaj „knedle u grlu“.
Dijagnozu i liječenje ovog stanja provodi neurolog.
Liječenje anksioznih poremećaja uključuje korištenje lijekova protiv anksioznosti, psihoterapiju i brojne tehnike za ublažavanje stresa i opuštanje.

Anksiozni poremećaji - šta su to?

Anksiozni poremećaji se odnose na niz patologija centralnog nervnog sistema, koje karakteriše stalni osećaj anksioznosti koji se javlja iz nepoznatih ili beznačajnih razloga. Sa razvojem ovog stanja, pacijent se može žaliti i na znakove nekih drugih oboljenja unutrašnjih organa. Tako, na primjer, može osjetiti otežano disanje, bol u abdomenu ili grudima, kašalj, osjećaj knedle u grlu i tako dalje.

Koji su uzroci anksioznih poremećaja?

Nažalost, naučnici još uvijek nisu uspjeli ustanoviti pravi uzrok razvoja anksioznih poremećaja, ali potraga za njim još uvijek traje. Neki naučnici tvrde da je ova bolest posljedica kvara određenih dijelova mozga. Psiholozi su došli do zaključka da se ova vrsta poremećaja osjeća zbog psihičke traume, na pozadini pretjeranog umora ili jakog stresa. Psiholozi su uvjereni da ovo stanje može nastati i ako osoba ima vrlo pogrešnu predstavu o određenim stvarima, što mu izaziva stalni osjećaj anksioznosti.

Ako uzmemo u obzir činjenicu da je moderna populacija jednostavno prisiljena voditi aktivan životni stil, ispada da se ovo stanje može razviti kod svakog od nas. Faktori koji mogu izazvati razvoj ove vrste poremećaja uključuju i psihičku traumu koja je posljedica teške bolesti.

Kako razlikovati "normalnu" anksioznost, koja nam daje mogućnost preživljavanja u opasnoj situaciji, od patološke anksioznosti koja je posljedica anksioznog poremećaja?

1. Prije svega, vrijedno je napomenuti da besmislena anksioznost nema nikakve veze s određenom opasnom situacijom. To je uvijek fiktivno, jer pacijent jednostavno u mislima zamišlja situaciju koja zapravo ne postoji. Osjećaj anksioznosti u ovom slučaju iscrpljuje pacijenta, kako fizički tako i emocionalno. Osoba počinje osjećati bespomoćnost, kao i pretjerani umor.

2. “Normalna” anksioznost je uvijek povezana sa stvarnom situacijom. Nema tendenciju da poremeti nečiji učinak. Čim prijetnja nestane, anksioznost osobe odmah nestaje.

Anksiozni poremećaji – koji su njihovi znaci i simptomi?

Osim stalnog osjećaja anksioznosti, koji se smatra glavnim znakom ove vrste poremećaja, osoba može iskusiti i:

Strah od situacija koje zapravo ne postoje, ali osoba sama vjeruje da joj se to može dogoditi
Česte promjene raspoloženja, razdražljivost, plačljivost
Nemirnost, plašljivost
Vlažni dlanovi, valovi vrućine, znojenje
Preterani umor
Nestrpljenje
Osjećaj nedostatka kiseonika, nemogućnost dubokog udisaja ili iznenadna potreba za dubokim udahom
Nesanica, poremećaji spavanja, noćne more
Poremećaj pamćenja, poremećena koncentracija, smanjene mentalne sposobnosti
Osećaj „knedle u grlu“, otežano gutanje
Osjećaj stalne napetosti koji onemogućava opuštanje
Vrtoglavica, zamagljen vid, ubrzan rad srca
Bol u leđima, donjem dijelu leđa i vratu, osjećaj napetosti mišića
Bol u grudima, oko pupka, u epigastričnoj regiji, mučnina, dijareja

Važno je napomenuti i činjenicu da svi simptomi koji su maloprije predstavljeni čitateljima vrlo često podsjećaju na znakove drugih patologija. Zbog toga se pacijenti obraćaju za pomoć velikom broju stručnjaka, ali ne i neurologu.

Često takvi pacijenti imaju i fobije – strah od određenih predmeta ili situacija. Najčešćim fobijama se smatraju:

1. Nozofobija– strah od određene bolesti ili strah od bolesti uopšte ( na primjer, kancerofobija - strah od dobijanja raka).

2. Agorafobija– strah da se nađete u gomili ljudi ili na prevelikom otvorenom prostoru, strah da nećete moći izaći iz ovog prostora ili gomile.

3. Socijalna fobija– strah od jela na javnim mestima, strah od boravka u društvu nepoznatih ljudi, strah od javnog govora i sl.

4. Klaustrofobija– strah od boravka u skučenom prostoru. U ovom slučaju, osoba se može plašiti da ostane u zaključanoj prostoriji, u transportu, u liftu i tako dalje.

5. Strah ispred insekata, visina, zmija i sl.

Vrijedi napomenuti da se normalni strah razlikuje od patološkog, prije svega, po svom paralizirajućem učinku. Javlja se bez ikakvog razloga, dok potpuno mijenja ponašanje osobe.
Još jedan znak anksioznog poremećaja se smatra opsesivno-kompulzivni sindrom, koji se stalno pojavljuju ideje i misli koje izazivaju osobu na neke od istih radnji. Tako, na primjer, ljudi koji stalno razmišljaju o klicama primorani su da temeljito peru ruke sapunom skoro svakih pet minuta.
Mentalni poremećaj je jedan od anksioznih poremećaja, koji je praćen iznenadnim, ponavljajućim napadima panike koji se javljaju bez ikakvog razloga. Tokom takvog napada, osoba doživljava ubrzan rad srca, kratak dah i strah od smrti.

Osobine anksioznih poremećaja kod djece

Osjećaj panike i anksioznosti kod djeteta u većini slučajeva objašnjava se njegovim fobijama. Po pravilu, sva djeca koja imaju ovo stanje nastoje da ne komuniciraju sa svojim vršnjacima. Za komunikaciju biraju bake ili roditelje, jer se među njima osjećaju van opasnosti. Takva djeca često imaju nisko samopoštovanje: dijete sebe smatra lošijim od svih ostalih, a također se boji da će ga roditelji prestati voljeti.

Dijagnoza anksioznih poremećaja i napada panike

Nešto više, već smo rekli da u prisustvu anksioznih poremećaja pacijent doživljava brojne simptome slične znakovima bolesti nervnog sistema, probavnog trakta, gušavosti, astme itd. U pravilu, dijagnoza ove patologije može se postaviti tek nakon što su isključene sve patologije praćene istim simptomima. I dijagnostika i terapija ove bolesti su u nadležnosti neurologa.

Terapija anksioznosti

Terapija za ovu vrstu stanja uključuje psihoterapiju, kao i uzimanje lijekova koji smanjuju anksioznost. Ovi lekovi su anksiolitici.
Što se tiče psihoterapije, ova metoda liječenja bazira se na brojnim tehnikama koje omogućavaju pacijentu da zaista sagleda sve što se dešava, a također pomažu njegovom tijelu da se opusti tokom napada anksioznosti. Psihoterapijske tehnike uključuju vježbe disanja, disanje u vreću, auto-trening, kao i razvijanje smirenog stava prema opsesivnim mislima u slučaju opsesivno-kompulzivnog sindroma.
Ova metoda terapije se može koristiti pojedinačno ili za liječenje manjeg broja ljudi istovremeno. Pacijente se uči kako da se ponašaju u određenim životnim situacijama. Takva obuka omogućava sticanje samopouzdanja, a samim tim i prevladavanje svih prijetećih situacija.
Terapija ove patologije lijekovima uključuje upotrebu lijekova koji pomažu u obnavljanju normalnog metabolizma u mozgu. U pravilu se u takvim slučajevima pacijentima propisuju anksiolitici, odnosno sedativi. Postoji nekoliko grupa takvih lijekova, i to:

Neuroleptici (Tiapride, Sonapax i drugi) se vrlo često propisuje pacijentima kako bi se oslobodili pretjeranog osjećaja anksioznosti. Kada koristite ove lijekove, mogu se pojaviti nuspojave kao što su pretilost, sniženi krvni tlak i nedostatak seksualne želje.
Benzodiazepinski lijekovi (Klonazepam, Diazepam, Alprazolam ) omogućavaju da zaboravite na osjećaj anksioznosti u prilično kratkom vremenskom periodu. Uz sve to, mogu uzrokovati i razvoj nekih nuspojava poput gubitka koordinacije, smanjene pažnje, ovisnosti i pospanosti. Tok terapije ovim lekovima ne bi trebalo da bude duži od četiri nedelje.

Anksiozno-depresivni sindrom je bolest modernog društva. Ova se bolest manifestira u obliku raznih vrsta psihičkih i fizičkih poremećaja, koji su praćeni neugodnim osjećajima u cijelom ljudskom tijelu. Depresija se u pravilu manifestira u obliku melanholičnog stanja, apatije i depresije, a anksioznost karakterizira pojačan osjećaj straha i emocionalne napetosti. U praksi je utvrđeno da depresivni pacijenti doživljavaju više anksioznosti. Ukupno, oni daju složenu patologiju koju je teško, ali je ipak moguće izliječiti.

Kod po ICD-10

F40 Fobični anksiozni poremećaji

F31 Bipolarni afektivni poremećaj

F32 Depresivna epizoda

Uzroci anksiozno-depresivnog sindroma

Najčešći uzroci anksiozno-depresivnog sindroma su sljedeći faktori:

dugotrajne hronične bolesti;
nasljedna predispozicija za bolest;
jak umor;
prisutnost stresnih situacija, kako na poslu, tako i kod kuće (otpuštanje s posla, smrt voljene osobe);
nedostatak važnih esencijalnih aminokiselina u organizmu (triptofan, fenilalanin);
uzimanje određenih lijekova (barbiturati (fenobarbital), antikonvulzivi (Celontin, Zarontin), benzodiazepini (Klonopin, Valium), Parlodel, blokatori kalcijumskih kanala (Kalan, Tiazac), estrogenski lijekovi, fluorokinoloni, statini (Lipitol, Zocor).

Patogeneza

Anksiozno-depresivni sindrom počinje u adolescenciji. U prelaznom periodu deca su posebno osetljiva i emotivna. Bolno reaguju na svaku primjedbu. Kritika upućena njima daje razloga za razmišljanje o njihovoj nedosljednosti sa društvenim kriterijima. To služi kao poticaj za razvoj anksiozno-depresivnog sindroma. Na osnovu toga se naknadno pojavljuju razne vrste fobija. S godinama se osjećaj anksioznosti i panike samo pojačava. Čovjek realnost oko sebe percipira sumornim tonovima. Agresivan je, što može uzrokovati da razvije maniju progona. Kada se dogode čak i manji poremećaji u funkcioniranju tijela, osoba razvija osjećaj tjeskobe, pa čak i panike. Čak se i prema njemu bliskim ljudima odnosi sa nepoverenjem. Bori se sa problemima koji zapravo ne postoje, trošeći svu svoju snagu i energiju na to bezuspješno.

Simptomi anksiozno-depresivnog sindroma

Brojni simptomi ukazuju na to da pacijent razvija anksiozno-depresivni sindrom:

smanjeno raspoloženje;
fluktuacije u emocionalnom stanju;
poremećaj spavanja;
stalni osjećaj anksioznosti;
očekivanje neuspjeha;
pojavljuju se fobije;
brza zamornost;
opšta slabost;
koncentracija pažnje se smanjuje, brzina misaonih procesa se usporava;
nedostatak želje za radom.

Sa strane vegetativnog sistema primećuje se sledeće:

kardiopalmus;
tremor;
osjećaj gušenja;
pojačano znojenje;
bol u području solarnog pleksusa;
zimica;
zatvor;
abdominalni bol;
mišićni spazam;
učestalo mokrenje.

Ovi simptomi mogu biti prisutni kod mnogih ljudi koji su u stresnom stanju, ali ako se pojavljuju mjesec dana ili više, postoje svi razlozi za dijagnozu “anksiozno-depresivnog sindroma”. Ali konačan zaključak će dati samo psihoterapeut.

Prvi znaci

Glavni znak da pacijent ima anksiozno-depresivni sindrom je anksioznost bez vidljivog razloga. Stalno je u depresivnom stanju, koje prati melanholija, apatija, povećana razdražljivost i neobjašnjiva anksioznost. Primjetan je pad interesovanja za aktivnosti koje su ranije uživale. Radna aktivnost se smanjuje, brzo se umara tokom fizičkog napora i radnji koje zahtijevaju intelektualni utrošak. Sve njegove misli pune su negativnosti i pesimizma. Postoji ukočenost u pokretima i inhibicija reakcija.

Komplikacije i posljedice

Ako imate simptome anksiozno-depresivnog sindroma i ne zatražite pomoć od specijaliste (psihoterapeuta, neurologa, psihologa), to može dovesti do ozbiljnih posljedica. To su problemi u bračnim odnosima, kao i sa ostalim članovima porodice. Takvi pacijenti doživljavaju poteškoće u svojim profesionalnim aktivnostima, što može dovesti do otpuštanja, što će samo pogoršati situaciju. Povećava se rizik od nesreća. Ako se kod roditelja dijagnosticira anksiozno-depresivni sindrom, to će uticati na emocionalno stanje djece. Ovaj mentalni poremećaj može dovesti do značajnog funkcionalnog oštećenja i smanjene kvalitete života. Najopasnija posljedica su samoubilačke misli i njihova implementacija.

Komplikacije

Anksiozno-depresivni sindrom pogoršava tok svih bolesti. Uočavaju se komplikacije iz kardiovaskularnog sistema u vidu bolova u predelu srca, poremećaja srčanog ritma, hipertenzivne krize, povišenog krvnog pritiska, akutnog koronarnog sindroma i zatajenja srca. Pojavljuje se bol u gastrointestinalnom traktu, smanjuje se apetit, što može dovesti do anoreksije i pojačanog nadimanja, zatvora i mučnine. Simptomi boli se javljaju u različitim dijelovima tijela – migrirajući ili lokalni, parestezijski. Anksiozno-depresivni sindrom može uzrokovati genetske rizike i uzrokovati rak.

Dijagnoza anksiozno-depresivnog sindroma

Kao i svako odstupanje u funkcionisanju organizma, anksiozno-depresivni sindrom zahteva detaljnu studiju kako bi se propisao pravi tretman. Za dijagnosticiranje ove bolesti koriste se različite metode kako bi se problem dublje proučio. Integrirani pristup daje potpunu sliku stanja pacijenta. Važno je razlikovati anksiozno-depresivni sindrom od anksioznosti, fobije, astenije i kroničnog umora.

Analize

Za svaku bolest obavezne su analize krvi i urina. Na osnovu rezultata prvog parametra, liječnik može utvrditi prisutnost određene patologije, što će odrediti daljnju taktiku liječenja pacijenta. U slučaju anksiozno-depresivnog sindroma bit će važan i nivo hemoglobina i ESR, koji će pomoći u uspostavljanju upalnih procesa u krvi, infektivne ili alergijske prirode, anemije i drugih bolesti krvi. Isključiti mogućnost hormonalnih faktora.

Opći test urina također će ukazati na prisutnost patologija u tijelu pacijenta, što će ukazati na mogući uzrok anksiozno-depresivnog sindroma zbog prisutnosti kronične patologije.

Instrumentalna dijagnostika

Prilikom posjete ljekaru, osoba ne može uvijek opisati problem koji je uzrokovao bolest. Ili o tome namjerno ćuti. Za pregled bolesnika s anksiozno-depresivnim sindromom koristi se elektroneuromiografija koja će pomoći u određivanju funkcionalnog stanja mišića i perifernih nerava, rendgenska dijagnostika, ultrazvuk, EEG, koji će pomoći u isključivanju toksičnih i metaboličkih uzroka psihotičnih simptoma, MRI do utvrditi organske uzroke neobičnog ponašanja i proučavati regionalni protok krvi. Kako bi se isključila somatska patologija.

Promjene na EKG-u s anksiozno-depresivnim sindromom

Anksiozno-depresivni sindrom često je praćen neugodnim osjećajima u predjelu grudi. Pacijent se može žaliti na probodne bolove u srcu, poremećaje u njegovom funkcionisanju, odnosno "blijedi" i nedostatak zraka. Doktor obavezno prepisuje EKG proceduru, ali opisani problemi nisu potvrđeni na kardiogramu. Prisutna je tahikardija ili visok krvni pritisak. Moguće je identificirati pojedinačne ekstrasistole. No, uprkos tome, pacijenti i dalje prate svoj puls i traže znakove koji bi ukazivali na prisustvo smrtonosne bolesti.

Diferencijalna dijagnoza

Da bi se utvrdila težina anksiozno-depresivnog sindroma, koriste se tehnike diferencijalne dijagnostike. Na osnovu njihovih rezultata određuje se tijek liječenja.

Montgomery-Asbergova skala. Koristi se za određivanje težine bolesti i promjene stanja pacijenta nakon terapije.
Hamiltonova skala: dizajnirana za određivanje dinamike depresivnih stanja.
Zung skala: Koristi se za mjerenje anksioznosti i depresije koju su sami prijavili. Proučava se sedam parametara: osjećaj mentalne devastacije, promjene raspoloženja, somatski i psihomotorni simptomi, suicidne misli, razdražljivost, neodlučnost.
Metodologija “Skala za diferencijalnu dijagnozu depresivnih stanja.” Njegova svrha je da odredi nivo depresije.
Metodologija diferencijalne dijagnoze depresivnih stanja V.A. Zhmurova.

Liječenje anksiozno-depresivnog sindroma

U liječenju anksiozno-depresivnog sindroma, glavni naglasak je na lijekovima. Nije isključena upotreba homeopatskih lijekova, recepata tradicionalne medicine i biljnih lijekova. Samo kompleksna terapija će dati pozitivan rezultat. Lijekovi.

Imipramin je antidepresiv. Koristi se za poboljšanje dobrobiti, smanjenje anksioznosti, stimulaciju aktivnosti i povećanje vitalnosti. Početna doza i doza održavanja je 50/150 mg. dnevno, uz postepeno povećanje do 150/250 mg. Nakon postizanja efekta, doza lijeka se smanjuje. Nuspojave: glavobolja, suha usta, epileptički napadi, vrtoglavica, ubrzani rad srca, halucinacije, slabost, tremor, aritmija, slabost, smanjen libido, ortostatska hipotenzija, zatvor, parestezije, alergijske reakcije, impotencija. Imipramin je kontraindiciran kod trudnica, pacijenata sa tahikardijom, sa zatajenjem bubrega/jetre, sa atonijom mokraćne bešike, sa postinfarktnim sindromom, pacijentima sa šizofrenijom, onima koji su osetljivi na komponente leka, deci mlađoj od dve godine.
Fluxovamin - koristi se za liječenje svih vrsta depresivnih stanja. Doziranje se određuje pojedinačno za svakog pacijenta. Početna dnevna doza je 0,1 g. Uz postepeno povećanje do 0,3 g. Uzimajte tri puta dnevno. Nuspojave: izaziva pospanost, pojačava anksioznost, drhtavicu, suva usta, mučninu, zamagljen vid, anoreksiju. Kontraindikacije: trudnoća i dojenje, djetinjstvo, zatajenje jetre.
Sertralin je namijenjen za liječenje depresivnih stanja. Dnevna doza: 50 mg, nakon čega slijedi povećanje na 200 mg. Rezultat će biti za nedelju dana, a potpuni oporavak za mesec dana. Doza održavanja – 50 mg. Nuspojave: tremor, disperzija, mučnina, vrtoglavica, poremećaj hoda, poremećaj menstrualnog ciklusa, alergijske reakcije, kod muškaraca - odložena ejakulacija. Kontraindikacije: trudnoća i dojenje.
Prozac se koristi za depresiju bilo koje prirode. Dnevna doza je 20 mg, a povećava se na 80 mg. Lijek je podijeljen u dvije ili tri doze. Za terapiju održavanja – 20 mg. Trajanje lečenja je mesec dana. Nuspojave: glavobolja, astenija, drhtanje ruku, poremećaj pažnje, pamćenja, povećana anksioznost, suicidalne misli, smanjen apetit, alergijske reakcije, poremećaji u radu pluća i jetre. Kontraindikacije: individualna netolerancija, zatajenje bubrega/jetre, dijabetes melitus, epilepsija, anoreksija, trudnoća i dojenje.

Vitamini i minerali

Nedostatak vitamina u ljudskom tijelu također je jedan od faktora u razvoju anksiozno-depresivnog sindroma. Da biste uspostavili ravnotežu, potrebno ih je uzimati u obliku lijekova ili povećati količinu namirnica s najvećom količinom u ishrani.

Biotin: govedina, džigerica, mleko, sir, rakovi, lignje, paradajz, pečurke, luk, integralni hleb, šargarepa.
Folna kiselina: pasulj, luk, peršun, šparoge, šargarepa, repa, bundeva, cvekla, kupus, orasi, semenke.
Vitamin B12: kavijar, dagnje, žumanca, tvrdi sirevi.
Tiamin: jetra, mekinje, sjemenke, krompir, grašak, pirinač, heljda, peršun.
Riboflavin: kikiriki, smokve, grožđe, govedina, svježi sir, čokolada.
Vitamin C: limun, morski trn, kupus, paradajz, malinakivi, spanać.
Gvožđe: jetra, crveno meso, bademi, heljda, jabuke, suve šljive, ječam, šargarepa, šipak.

Fizioterapeutski tretman

Fizioterapeutske procedure su dio kompleksnog liječenja anksiozno-depresivnog sindroma.

Elektrokonvulzivna terapija. Zasnovan je na električnom udaru koji, prolazeći kroz mozak, izaziva konvulzije, zbog čega djeluje intenzivnije.
Elektrospavanje - korištenjem niskofrekventne struje male snage. Oni izazivaju inhibiciju u moždanoj kori, nakon čega dolazi do mirnog stanja, poboljšava san. Darsonvalizacija vlasišta i lica je brzo propadajuća struja visoke frekvencije, visokog napona, male snage, koja se opušta, nakon čega se povećava protok krvi, a tkiva dobijaju poboljšanu ishranu.
Masaža - bez obzira na vrstu - ručna, hardverska ili samomasažna, pomaže opuštanju mišića i djeluje umirujuće.
Terapija kiseonikom. Pacijent se stavlja u posebnu komoru u koju se pod pritiskom dovodi kiseonik. Ćelije tijela su zasićene njime.

Tradicionalni tretman

U liječenju anksiozno-depresivnog sindroma koriste se i recepti tradicionalne medicine:

1,5 tbsp. nasjeckane mente i isto toliko gloga preliti sa 400 ml. vruća voda. Pokrijte posudu i ostavite da odstoji 25 minuta. Procijedite i uzimajte po ½ šolje tri puta dnevno nakon jela.
3 žlice. Nasjeckajte zobenu slamu. Sipajte u bilo koju prikladnu posudu i prelijte dvije čaše kipuće vode. Ostavite da se kuva 8 sati. Pijte u malim porcijama dnevno.
50gr. rendani ren preliti sa 0,5 litara. ojačano bijelo vino. Stavite posudu na hladno i tamno mesto deset dana. Ne zaboravite da ga s vremena na vrijeme protresete. Uzmite 1 tbsp. tri puta na dan.
0,5 tbsp. maka, isto toliko sjemenki eringijuma, 200 ml. crno vino. Sve sastojke pomešati i staviti na vatru. Kuvajte 10 minuta na laganoj vatri uz stalno mešanje. Ohladite, uzmite 1 kašiku. tri puta na dan.

Tretman biljem

Neke vrste ljekovitog bilja djeluju umirujuće, pa se koriste u liječenju raznih vrsta psihičkih poremećaja, uključujući anksiozno-depresivni sindrom. To uključuje:

ginsenga, od čijih listova se priprema umirujuća infuzija. Preparati na bazi ginsenga mogu se naći u mnogim ljekarnama;
angelica Koristi se u liječenju depresije i nervne iscrpljenosti u obliku infuzije. Za pravljenje lijeka koristim korijen anđelike.
bird knotweed. Koristi se kod letargije i opšte slabosti organizma, koji su prisutni kod depresije.
Aralia Manchurian. Pomaže kod mentalnih bolesti. Za pripremu infuzije uzmite korijen biljke i prelijte ga alkoholom. Osim njih, umirujuće djeluju valerijana, pseća kopriva, glog, menta, hmelj i još neki.

Homeopatija

Homeopatski lijekovi se široko koriste za anksiozno-depresivni sindrom.

Bioline Stop Smokin - indiciran za anksioznost, povećanu razdražljivost, razdražljivost, nervoznu napetost. Uzmite jednu tabletu na svakih sat vremena, a zatim 4 puta dnevno. Nuspojava: alergijska reakcija. Kontraindikacije: djeca do 12 godina, trudnoća, dojenje, preosjetljivost.
Valerian compositum – neuroza, nesanica, glavobolja, anksioznost, razdražljivost, strah. Uzimajte sedam granula tri do četiri puta dnevno tokom jednog meseca. Ponovite ako je potrebno. Kontraindikacije: Preosjetljivost. Nuspojave: Alergijske reakcije.
Hipnozirana - nesanica, neurastenija, povećana razdražljivost. Doziranje: 8 granula dnevno 4-5 puta dnevno. Tok tretmana je tri mjeseca. Kontraindikacije: Preosjetljivost. Nuspojave: Nisu identifikovane.
Cute - sedativ koji se koristi za nervozno uzbuđenje, poremećaj sna zbog umora i nervoznog uzbuđenja. Jedna tableta ujutro i popodne, 2 tablete uveče. 15 minuta prije jela. Kontraindikacije: preosjetljivost na komponente. Nuspojave: izaziva alergijske reakcije.
Neuroza - Neurotski poremećaji. Dnevna doza za odrasle je 24 granule. Za djecu – 15 granula. Pola sata prije jela. Tok tretmana je 2 mjeseca. Kontraindikacije: Preosjetljivost. Nisu identifikovane nuspojave.

Prevencija

Kako ne biste razmišljali o liječenju anksiozno-depresivnog sindroma u budućnosti, morate ga početi s prevencijom već danas. Treba povećati količinu pozitivnih emocija. Ako je vani loše vrijeme, onda je najbolje provesti vikend na sunčanom mjestu. Ne postoji takva prilika kada zidove svog doma i ureda ukrašavate svijetlim, veselim slikama. Da biste smanjili stresne situacije, morate voditi zdrav način života. Uravnotežite ishranu, povećajte količinu zdrave hrane u njoj i odustanite od loših navika. Bavite se sportom i odaberite aktivnu rekreaciju. Odvojite vrijeme za svoju omiljenu aktivnost. Pridržavajte se rasporeda rada i odmora. Ključ dobrog zdravlja je san. Dovoljno se naspavajte i uvijek ćete biti odlično raspoloženi. Zdrav način života je nemoguć bez harmonije misli i akcija. Meditacija će vas naučiti da kontrolišete svoje misli. Budite ljubazni prema drugima i izbjegavajte agresivno ponašanje.

]

Prognoza

Anksiozno-depresivni sindrom, kao i svaki drugi poremećaj, kod svake osobe se javlja drugačije. Za postizanje rezultata potrebno je određeno vrijeme, kao i strpljenje kako samog pacijenta, tako i ljudi oko njega. Ako su simptomi identificirani u početnoj fazi i imaju jasno razgraničenje, pa je uzrok bolesti očigledan, tada će prognoza biti povoljna. Tome olakšava ponašanje samog pacijenta, koji redovno posjećuje liječnika i pridržava se njegovih preporuka. Prima punu podršku od najmilijih. Važan faktor je odnos poverenja sa lekarom, kada i sam pacijent razume svrhu lečenja i adekvatno reaguje na preduzete mere.