Millised on külma põhjused? Mis nohu seal on. Miks ilmub külm

Nohu (sünonüümid: äge hingamisteede viirusinfektsioon, ARVI) on viirusnakkus, mille korral hingamisteed on peamiselt mõjutatud ja mis tavaliselt tekib pärast hüpotermiat. Need haigused on oma ilmingutes sarnased, kuid neid võivad põhjustada erinevad viirused. Ravi põhimõtted on tavaliselt samad.

Nakatumine toimub tavaliselt õhus olevate tilkade kaudu, esemete ja käte kaudu, mille pinnal asuvad patogeenid. Haiguspuhangud tekivad niiske külma ilmaga, mis aitab kaasa viiruse levikule.

Peamised nohu tüübid

Gripp

Viirus on ägedate hingamisteede viirusnakkuste kõige kuulsam tekitaja. Pärast nakatumist toimub tavaliselt inkubatsiooniperiood, mis kestab 2 päeva. Seejärel tõuseb kehatemperatuur (kuni 39–40 ° C), esineb üldine nõrkus, peavalu, pearinglus, nõrkustunne ja liigesed. Tekib nohu, kurguvalu, köha. Siis muutub köha "nagu tünniks", muretseb valu rinnaku taga - hingetoru kahjustuse tunnused. Tavaliselt kaob haigus 5-7 päeva jooksul. Gripp võib põhjustada komplikatsioone sinusiidi, kopsupõletiku kujul.

Gripiviirus on väga lenduv. Mõnikord on tüvesid, mis põhjustavad haiguse raskeid vorme. Puhkavad epideemiad, mille käigus inimesed võivad surra. Gripi korral on ette nähtud voodirežiim, rohke vedeliku joomine, palavikuvastased ained, rögalahtistid. Haiguse vältimiseks on täna olemas vaktsiin.

Paragripp

Seda tüüpi infektsioonid on enamasti levinud väikelastel. Haigus levib inimeselt inimesele õhus olevate tilkade kaudu. Inkubatsiooniperiood on 2 kuni 7 päeva. Siis tõuseb temperatuur, ilmneb nõrkus, nõrkus ja söögiisu vähenemine. Need sümptomid ei ole nii rasked kui gripi korral.

Alates esimesest päevast ilmneb ninast limaskestade eritis. 2-3 päeval muutuvad nad paksemaks, omandavad kollase või rohelise värvi. Siis hakkab häirima kõva haukumise märk kõri kahjustusest. Väikelastel võib esineda kõriturse ja lämbumine. Kui viirused liituvad bakteritega, muutub paragripp kopsupõletikuks.

Paragripi ravi on sarnane gripiga. Prognoos on alati soodne. Puudub spetsiifiline viirusetõrje.

Adenoviiruse infektsioon

Seda tüüpi külm mõjutab nina, sidekesta ja lümfisõlmi. Nakatumine toimub õhus olevate tilkade või pesemata toidu kaudu. Haiguspuhangud esinevad kõige sagedamini külmal aastaajal. Pärast nakatumist toimub inkubatsiooniperiood, mille kestus võib olla 2 kuni 12 päeva. Seejärel tõuseb kehatemperatuur järk -järgult (see võib tõusta väärtustele 39–40⁰С), ilmnevad nõrkus, väsimustunne, isu vähenemine, iiveldus ja oksendamine, peavalu. Nina on kinnine, sellest eritub õhuke lima, mis seejärel muutub viskoossemaks, omandab kollase või rohelise värvi. Märg köha teeb muret. Silmas on sügelus ja valu, need muutuvad punaseks. Naha all asuvad lümfisõlmed on laienenud.

Adenoviirusnakkuse ravi on sama mis gripi korral. Ninasse tilgutatakse vasokonstriktoritilgad ja merevesi. Kandke viirusevastaseid silmatilku.

Rinoviiruse infektsioon

Rinoviiruse infektsioon on teatud tüüpi äge hingamisteede viirusnakkus, mille korral esineb peamiselt nina. Viirus ei ela väliskeskkonnas hästi, seetõttu esinevad haiguspuhangud ainult külmal aastaajal suurtes linnades, kus on palju inimesi.

Pärast nakatumist möödub inkubatsiooniperiood 1 kuni 5 päeva. Siis on halb enesetunne, nõrkus, külmavärinad, kehatemperatuuri tõus (tavaliselt kuni 37 ° C). Nina läheb kinniseks, sees on sügelus, kõditav tunne. Patsiendile tundub, et tema kurgus on midagi. Esimestel päevadel eritub ninast selge vedelik, haiguse lõpuks see pakseneb, muutub kollaseks, roheliseks. Nakkus võib "laskuda" neelu, kõri, hingetoru, bronhide külge. Rinoviiruse infektsiooni kõige sagedasemate komplikatsioonide hulka kuuluvad keskkõrvapõletik (kõrvapõletik).

Rinoviiruse infektsiooni ravi:

Rinoviiruse nakkuse prognoos on alati soodne. Selle viiruse vastu pole vaktsiini. Ennetamine seisneb immuunsüsteemi karastamises ja tugevdamises, patsientide õigeaegses isoleerimises, sagedases ventilatsioonis ja märgpuhastuses. Kui ruumis on patsient, on kasulik teda ultraviolettlambiga kiiritada.

Kui patsient läheb külmaga arsti juurde, pole kaugeltki alati võimalik kindlaks teha konkreetset haigustekitajat. Ja see pole alati soovitatav. Diagnoos kõlab nagu ARVI ja ravi viiakse läbi vastavalt üldpõhimõtetele.

Hüpotermiast põhjustatud haigusi nimetatakse rahvasuus "külmetushaigusteks". Nende käik on väga sarnane viirusnakkusega.

Siiski on nende patoloogiate vahel erinevusi. Ja kuna nende haiguste ravi on erinev, peab arst suutma neid üksteisest eristada.

Piisavat diagnoosi on vaja ka seetõttu, et ohtlik gripiviirus võib varitseda tavalise haiguse varjus, mille ravi nõuab arstide kohustuslikku sekkumist.

Vastasel juhul võib haigus muutuda keerulisemaks ja põhjustada tõsisemaid patoloogiaid.

Kuidas teha vahet külmetusel ja viirusnakkusel

Selleks, et õppida, kuidas külmetust eristada ARVI -st (äge hingamisteede viirusnakkus), peate nendest haigustest täielikult aru saama. Pikaajalise kogemusega arstid on harjunud viitama mis tahes hingamisteede infektsioonile üldnimetusega "ARI".

Loomulikult ei ole see vale, kuid see mõiste ei näita üldse haiguse sümptomeid provotseerinud patogeeni tüüpi. Hooajaliste infektsioonide tekitajad jagunevad kahte rühma: bakterid ja viirused. See on nende kahe haiguse põhimõtteline erinevus.

Kõik viirusnakkused kuuluvad ARVI rühma. Need sisaldavad:

Gripp.
Paragripp.
RSV ja nende alatüübid.
Rinoviirused.
Adenoviirused.

Gripiviiruse sümptomid

Gripp, mis igal aastal külma ilmaga kindlasti paugub, kuulub ka hingamisteede (hingamisteede) nakatavate viiruste hulka. Kuid gripp võib põhjustada tõsiseid tüsistusi ja on alati väga raske.

Kõigil ägedatel hingamisteede viirushaigustel on ühised omadused. Patoloogia tekkimiseks ei piisa banaalsest hüpotermiast või jäätise ülesöömisest. Nakatumine toimub tavaliselt õhus olevate tilkade kaudu haigelt inimeselt tervele.

Samuti on võimalik leibkonna infektsioonitee siseneda kehasse, st:

mööbliesemed;
mänguasjad;
nõud;
pangatähed;
toitu.

Kuid sellist gripi nakatumist esineb palju harvemini. Kuid otsene suhtlus haige inimesega, mis võib esineda tööl, ühistranspordis, poes, on kõige sagedamini gripi nakatumise põhjus.

Ja hingamisteede viirused on väga lühikesed. Inimene hakkab halvasti tundma umbes 2-3 päeva pärast nakatumist. Lisaks suurenevad gripi sümptomid kiiresti.

Alates esimestest märkidest kuni seisundi järsu halvenemiseni kulub tavaliselt umbes kaks tundi. See on tingitud asjaolust, et soodsas keskkonnas sattudes hakkavad patogeensed mikroorganismid aktiivselt paljunema. Samal ajal mõjutavad need ülemiste hingamisteede limaskestade epiteeli, mis põhjustab vastavaid sümptomeid:

vesine eritis ninakanalitest;
käre kurk;
kuiv köha;
suurenenud kehatemperatuur.

Sümptomite raskusaste on otseselt proportsionaalne nakkuse virulentsusega. Gripi korral võib temperatuur esimesel päeval hüpata 39-40-ni, kuid nõrga nakkuse korral ei pruugi temperatuur tõusta. Kõige sagedamini täheldatakse subfebriili seisundit.

Heaolu halvenemist põhjustab ka haiguse prodromaalne periood, kui keha pole viirusele veel reageerinud, kuid nakkuse kontsentratsioon on juba kõrge. Nakatunud isikul on järgmised sümptomid:

üldine halb enesetunne;
letargia;
valu silmades ja pisaravool;
ninakinnisus selle väljavoolu puudumisel;
isutus.

Viirusnakkuse oht on see, et selle kandadele võib tulla teine bakterilaine. See on tingitud asjaolust, et esmane viirus nõrgendab kohalikku immuunsust, see tähendab, et patogeensete bakterite tee on avatud. Nad hakkavad aktiivseks muutuma hingamisteede limaskestal.

Seetõttu tekivadki olukorrad, kus inimene hakkab justkui toibuma, kuid mõne aja pärast tunneb ta taas heaolu halvenemist. Kui aga ravi on adekvaatselt sõnastatud, seda ei juhtu.

Allergilistel patsientidel kutsub viirusnakkus sageli esile ülitundlikkusreaktsiooni, mille korral isegi tavaline toit võib põhjustada allergiat.

SARS, sõltuvalt patogeenist, põhjustab mitmesuguseid hingamisteede haigusi. Arst saab patsiendil diagnoosida järgmisi patoloogiaid:

Farüngiit.
Nohu.
Kõrvapõletik.
Sinusiit.
Bronhiit.
Trahheiit.
Tonsilliit.
Larüngiit.

Mis on külm ja millised on selle sümptomid?

Külma (ARI) ja viirusinfektsiooni (ARVI) eristamiseks peate teadma esimese sümptomeid ja selle esinemise põhjuseid.

Külm on keha hüpotermia tagajärg, mille võib saada:

külmunud käte ja jalgadega;
peakatte ignoreerimisel külmal aastaajal;
märja ilmaga;
mustandis;
avatud vees ujudes.

Külma mõjul hakkab inimese hingamisteedes tekkima mikroobne põletikuline protsess. Millised on hüpotermiast põhjustatud haiguste peamised tunnused?

Nohu põhjustajad on järgmised:

streptokokid;
haemophilus influenzae.

Need mikroorganismid esinevad iga inimese limaskestadel, kuid sobivatel tingimustel aktiveeruvad.

Külmetada on võimatu ning hingamisteede bakteriaalse infektsiooni saavad "kätte" ainult väga nõrgad inimesed ja väikesed lapsed.

Külma mõjul kogeb inimese immuunsüsteem stressi ja keeldub keha kaitsmast oportunistlike bakterite aktiveerimise eest. Nende paljunemine põhjustab nakkushaigust, millega kaasneb põletikuline protsess.

Külmetushaigused hõlmavad järgmisi haigusi:

nohu;
farüngiit;
sinusiit;
igasugused kurguvalu.

Pealegi esinevad need enamasti patsientidel, kellel on juba nende patoloogiate krooniline vorm.

Vahepeal tugeva immuunsuse ja provotseerivate tegurite puudumisel ei põhjusta väike hüpotermia tõenäoliselt haigust.

Bakteriaalse infektsiooni inkubatsiooniperiood on üsna pikk (3-14 päeva). Kui aga ägedaid hingamisteede infektsioone provotseerib hüpotermia, võib inkubatsiooniperioodi lühendada 2-3 päevani. Külma korral prodromaalne periood tavaliselt puudub.

Haigus pärast hüpotermiat või ARVI võib kohe alata kliiniliste ilmingutega.

Tavaliselt väljenduvad ägedate hingamisteede infektsioonide sümptomid:

käre kurk;
tugev higistamine;
ninakinnisus;
mitte rikkalik, kuid paks ninaverejooks;
subfebriili temperatuur (kõige sagedamini) või normaalsed väärtused.

Kuid mõnikord (väga harva) ei kaasne haigusega kohalikke ilminguid, vaid täheldatakse ainult kerget üldise seisundi halvenemist, mida patsient võib seostada tõsise väsimusega.

Külma ravi peaks olema kohene. Vastasel juhul võib kerge haigus areneda tõeliseks bakteriaalseks infektsiooniks, mille kõrvaldamiseks on vaja antibakteriaalset ravi.

Pealegi võib hemolüütiline streptokokk, mis põhjustab enamikku külmetushaigusi, põhjustada tõsiseid tüsistusi südames, neerudes või liigestes.

Nüüd sai selgeks, kuidas külm erineb viirusnakkusest:

kui nakkus tekib kokkupuutel patsiendiga, on ARI autoinfektsioon;
prodromaalne periood ARVI -ga on üks päev, ARI -ga see puudub;
ARVI -d iseloomustab särav algus, külma sümptomid on tavaliselt ähmased (välja arvatud üks sümptom);
ninaverejooks koos ARVI -ga on rikkalik ja vedel, külma korral need kas puuduvad või on paksu konsistentsiga.

ARVI ravimeetodid

Külmetushaiguse piisava ravi määramiseks on arstil oluline teada, kuidas see on provotseeritud. Miks? Vastus on väga lihtne: kui määrate viirusinfektsiooniga patsiendile antibiootikume, siis ravimid nõrgestab ainult organismi immuunsüsteemi, kuid ei mõjuta haiguse põhjust.

See toob kaasa asjaolu, et patsiendil tekib düsbioos ja kurgu ja nina limaskestal esinevate patogeensete bakterite resistentsus. Keha kaotab võime viirusinfektsioonile vastu seista, haigus venib ja võib lõppeda tõsiste tüsistustega.

Viirusnakkuste ravi peaks toimuma vastavalt järgmisele skeemile: Esiteks määrab arst viirusevastased ravimid:

Tsitoviir 3.
Isoprinosiin.
Kagocel.
Remantadiin.
Interferoon.
Viferon.

Kui kehatemperatuur tõuseb 38,5 ja kõrgemale, on näidustatud palavikuvastased ravimid:

Cefekon.
Paratsetamool.
Nise.
Ibuprofeen.
Nurofen.

Gripi varases staadiumis koos kuiva köhaga on vaja välja kirjutada röga vedeldavad köhavastased ja mukolüütikumid:

Libeksin.
Sinekood.
Ambrobene.
Bromheksiin.
Mukaltin.

Ravi nõuab vitamiinikomplekside ja tugevdavate ravimite võtmist, mis stimuleerivad keha vastupanuvõimet.

Ravimid, mis leevendavad valu ja kurguvalu:

Septolet.
Ajisept.
Lizobact.
Tantum Verde.
Hexoral.
Furatsiliini lahus loputamiseks.

Nakkuse pesemiseks peate loputama nina soolase veega mitu korda päevas. Selle protseduuriga eemaldatakse siinustest paremini lima, mis takistab sinusiidi teket.

Patsiendile tuleb tagada voodirežiim, viimase abinõuna tuleks lastele keelata õues mängimine.

Patsiendi tuba tuleb mitu korda päevas ventileerida ja selles märgpuhastada. Patsient peab jooma nii palju kui võimalik, selleks on ta hea:

ravimtaimede infusioonid ja keetmised;
vaarikatee;
tee mee ja sidruniga;
pärna infusioon;
puuviljajoogid, kompotid ja tarretis.

Patsiendi toit peaks olema rikas vitamiinide ja mineraalide poolest. Soovitatav on süüa rohkem küüslauku ja sibulat.

Need tooted sisaldavad fütontsiidi, looduslikku viirusevastast komponenti.

Külma ravi

Ägedate hingamisteede infektsioonide ravi erineb meetoditest, mida kasutatakse ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral. Kui nädal pärast ravi algust ei tunne patsient leevendust, on viirusnakkusega liitunud bakteriaalne infektsioon. Sellisel juhul määratakse patsiendile antibakteriaalsed ravimid.

Kerge külma korral piisab mõnikord nina loputamisest ja niisutamisest antibiootikume sisaldavate tilkadega. Raske nohu ja nina limaskesta turse korral saab hingamist parandada vasokonstriktorite abil.

Kurgu- ja kurguvalu saate vabaneda Grammidin tablettide resorptsiooni või niisutamise teel Bioparoxi aerosooliga. Ainus tingimus on see, et kõiki neid ravimeid peab määrama arst.

Pihustid TeraFlu Lar, Stopangin, Hexoral aitavad toime tulla külmetushaigustega. Näidatakse, et patsient joob palju vedelikku, kuumakompressid kurgus.

Kohaliku ravi mõju puudumisel määratakse tavaliselt süsteemsed antibiootikumid:

Erütromütsiin.
Asitromütsiin.
Amoksiklav.
Flemoxin.

See on eriti vajalik, kui haigus areneb bronhiidi või trahheiidi staadiumisse.

ARVI ja ARI ennetamine

Kuna nende haiguste tekkepõhjused on erinevad, peaksid ka ennetusmeetmed olema erinevad. Siiski on mõned ühised punktid.

Hooajavälise viiruse vältimiseks peate:

vältige rahvarohkeid kohti;
kandke kaitsemaski;
kasutage vahendeid, mis moodustavad ninas kaitsekile (Nazoval);
välistada kokkupuude haigete inimestega;
saada ennetavaid vaktsineerimisi.

Selleks, et mitte külmetada, peab inimene oma immuunsust tugevdama. Selleks vajate:

hästi süüa;
karastama;
paljastada keha spordistressile;
külastada soolakoopaid;
sageli kõndida värskes õhus;
kaotada halvad harjumused;
maga hästi.

Kõik need meetmed on head ka ARVI ennetamiseks, kuna tugev immuunsus on garantii, et väike kogus kehasse sisenenud viirust lihtsalt sureb seal ja ei suuda haigust esile kutsuda.

Kokkuvõtteks ütleb spetsialist teile, kuidas õigesti eristada grippi ja nohu.

Nohu on kõige levinum haigus. Neid leidub sageli sügisel ja kevadel, kui kõige sagedamini täheldatakse järsku temperatuuri langust. Kuidas ära tunda esimesed külmetusnähud ja milliseid meetmeid võtta?

Niipea kui patsient näitab esimesi ebameeldivaid sümptomeid, arvab ta, et on tekkinud hüpotermia. Aga tegelikult ei ole. Arstid ütlevad, et üheksakümmend protsenti juhtudest tekivad nohu kehasse siseneva viirusnakkuse taustal.

Mikroobide nakatumine toimub haige inimesega kokkupuutel. Kuid mitte kõik ei saa haigestuda. Immuunfunktsioon mängib olulist rolli. Kui see on tugevalt nõrgenenud, ilmneb külm juba esimesel või kolmandal päeval.

Külma esimesed sümptomid on:

sügelus ja põletustunne ninaõõnes;
paroksüsmaalse aevastamise korral;
pisaravoolus;
ninakinnisus;
nina lima väljanägemisel;
kurguvalu ja valu;
kerge köha korral;
temperatuuriindikaatorite tõstmisel;
ummikud kõrvades, helin või müra;
sügelus templite ja suulae piirkonnas;
nõrkus, väsimus ja üldine halb enesetunne;
pea, lihaste ja liigeste struktuuride valulikus tundes;
jahedas.

Sageli on esimesed sümptomid aevastamine ja ebamugavustunne. Need ilmuvad mõne tunni jooksul pärast nakatumist. Päev hiljem liituvad teised märgid ninakinnisuse, higistamise ja nõrkuse kujul.

Kui patsient ei alusta raviprotsessi, siis katarraalne haigus hakkab hoogu koguma. Temperatuuri näitajad suurenevad: täiskasvanul võivad need ulatuda 38 kraadini, lastel kuni 39 kraadini. Sellisel juhul iseloomustab haigust külmavärinad, nohu, unisus. See viitab sellele, et on toimunud tugev keha mürgistus.
Lapsepõlves võivad tekkida kõhuvalu, oksendamine ja iiveldus. Alla kaheaastased lapsed keelduvad sageli mitte ainult toidust, vaid ka joogist.

Sammud, mida tuleb võtta esimeste külmetusnähtude korral

Paljud patsiendid mõtlevad, mida teha esimeste külmetusnähtude korral? Kas on võimalik haiguse arengut peatada ja mida sellistel juhtudel võtta?
Arstid usuvad, et täiskasvanud patsiendid saavad kiiresti ja iseseisvalt toime tulla külmetushaigustega ilma ravimeid kasutamata. Piisab, kui järgida rahvapäraseid meetodeid.

Kui teil on esimesed külmetusnähud, mida peaksite tegema? Siin on mõned juhised.

Esiteks peate muutma tavarežiimi õrnaks.
Jälgige voodirežiimi. Tasub loobuda igasugustest jalutuskäikudest, ostlemisest ja tööst. Selle juurde tasub jääda kaks -kolm päeva.
Joo palju vedelikke. Täiskasvanute vedeliku maht peaks olema vähemalt kaks liitrit, imikutel - vähemalt üks liiter. Sellisel juhul ei tohiks te piirduda ainult veega. See võib olla puuviljajoogid marjadest, kompotid kuivatatud puuviljadest, teed sidruni, mee ja vaarikatega, mineraalvesi, supid kanapuljongiga.
Ärge unustage õiget toitumist. Ei mingeid kiirtoite, valmistoite ega gaseeritud jooke. Toit peaks sisaldama vitamiine ja mineraalaineid sisaldavaid toite. Nende hulka kuuluvad köögiviljad, puuviljad, kerged teraviljad ja supid.
Niisutage õhku mis tahes viisil. Sellistel eesmärkidel võite kasutada spetsiaalset aparaati või riputada korterisse märjad rätikud. Sellisel juhul on oluline jälgida mitte ainult niiskust, vaid ka ruumi ventilatsiooni. Tasub meeles pidada, et viirused kardavad külma ja niisket õhku.

Need tegevused aitavad kehal lühema aja jooksul taastuda.

Esimeste külmetusnähtude ravi

Kuidas ravida esimesi külmetusnähte? Kui haigus alles hakkab arenema, kuid on juba mitmeid sümptomeid, siis tasub kasutada sellist raviskeemi.

Temperatuuriindikaatorite tõusuga 38,5 kraadini saab pühkida sooja veega. Täiskasvanud võivad vedelikule lisada veidi äädikat ja lapsepõlves leevendavad palavikku suurepäraselt saialille, kummeli või salvei taimsed infusioonid.
Kui temperatuur tõuseb üle 38,5 kraadi, peaksite kasutama palavikuvastaseid ravimeid. Täiskasvanu külmetuse korral tulevad appi aspiriin, Analgin, Coldrex või Fervex. Lastele on parem anda ohutumaid ravimeid paratsetamooli või Ibuprofeeni kujul siirupis või Cefekoni ja Nurodeni kujul küünalde kujul.
Kui patsiendil on ninakinnisus ja nohu, on võimalik nina loputada soolalahusega. Sellistel eesmärkidel saate osta ravimeid apteekide kioskitest või valmistada lahenduse ise.
Protseduur tuleb läbi viia iga kahe tunni tagant. Enne manipulatsioonide tegemist tuleb tilgutada vasokonstriktoriga tilgad. Kuid nende kasutamise kestus ei tohiks ületada kolme päeva.
Kurguvalu korral tasub loputada erinevate lahustega. Sellistel eesmärkidel sobivad ravimtaimede infusioonid, furatsiliin, sooda ja sool. Neid manipuleerimisi tuleb teha iga kahe tunni tagant.
Pärast protseduuri tuleb kurgu kastmiseks kasutada ravimeid. Nende hulka kuuluvad Miramistin, Hexoral, Lugol, Tantum Verde.
Kurguvalu korral saate tabletid ja pastillid lahustada Lizobact, Faringosept, Strepsisla, Grammidin kujul.
Kudede turse eemaldamiseks peate jooma antihistamiine. Lastele määratakse tilgad kujul Fenistil, Zodak, Zirtek. Täiskasvanutele soovitatakse Erius, Suprastin, Claritin.

Esimeste külmetusnähtude korral on rangelt keelatud võtta antibakteriaalseid aineid. Need on viiruste vastu ebaefektiivsed ja nõrgendavad veelgi immuunsüsteemi.

Viirusevastased ravimid külma esimeste märkide korral

Mida võtta esimeste külmetusnähtude korral? Viirusevastased ained on näidanud head efektiivsust. Neid võib juua ravi- ja ennetusmeetmena. Aga kui külm on kestnud mitu päeva ja on täies hoos, siis on need ebaefektiivsed.

Mida juua pärast esimeste sümptomite ilmnemist? Täiskasvanutel soovitatakse võtta:

Ergoferon. Uue põlvkonna ravim, mis sisaldab sünteetilist interferooni. Seda toodetakse tablettide kujul. Esimese annusena peate võtma viis tabletti kolmekümneminutilise intervalliga.
Kagocel. Suurepärane abinõu, mis võimaldab teil külmaga toime tulla isegi ravi hilinemisega. Seda toodetakse tablettide kujul ja see on ette nähtud lastele alates neljandast eluaastast.
Ingaviriin. Saadaval kapslite kujul.

Lapsepõlves määratakse need sageli:

Anaferon. Heakskiidetud kasutamiseks imikutel alates esimesest elukuust. Seda toodetakse tablettide kujul, mis lahustuvad hästi vees.
Viferon. Ravim on saadaval suposiitide kujul.
Tsitovir-3. Saadaval siirupina. Lubatud kasutamiseks lastel alates aastast.

Traditsioonilised meetodid esimeste külmetusnähtude raviks

Kuidas ravida esimesi külmetusnähte ilma ravimteraapiat kasutamata? Võite kasutada traditsioonilisi ravimeetodeid.
Kui sümptomid ei ole väga väljendunud, aitavad inhalatsioonid, kompress, soojendus ja infusioonid.

Selleks, et mitte haigeks jääda, piisab, kui juua kummeli, pärna ja vaarikate keetmist. Peate seda kasutama iga kahe kuni kolme tunni järel. Selle võib asendada ka pohla- või jõhvikamahlaga, millele on lisatud mett.

Kui patsiendil ei ole kõrge palavik, siis esimeste haigusnähtude korral võib võtta sooja vanni, millele on lisatud ürtide, soola või eeterlikke õlisid. See protseduur võimaldab teil koheselt leevendada ninakinnisust, väsimust ja üldist halb enesetunne. Pärast vanni peate jalga panema soojad sokid ja magama minema.

Suurepärane vahend külmetusnähtude vastu on sissehingamine. Aurud tungivad sügavale limaskestadesse ja kudedesse, leevendades seeläbi ninakinnisust ja peatades põletikulise protsessi. Võite kasutada aurude sissehingamist või nebulisaatori kasutamist. Auru sissehingamist saab teha täiskasvanutele ja üle viie aasta vanustele lastele ilma kõrge palavikuta. Veele võib lisada eeterlikke õlisid, ürte või söögisoodat ja joodi.

Kui patsiendil on temperatuur üle 37,3 kraadi või tema vanus on alla viie aasta vana, siis on parem kasutada nebulisaatorit. Lahendusena võite kasutada soolalahust, soolalahust, ravimtaimede infusioone, mineraalvett.

Kurguvalu korral tehakse kompressid kaelale. Neid on kahte tüüpi: kuiv ja märg. Esimene hõlmab kahjustatud piirkonna soojendamist sooja salliga. Märjad kompressid valmistatakse ravimite või infusioonide lisamisega. Parem on neid teha öösel magamiseks.

Tõhusate kompresside hulka kuuluvad õli, kodujuust ja mesi. Mõjutatud alale kantakse sidemega, peale tuleb panna kott ja soe sall. Selliste sidemetega peate kõndima vähemalt kaks tundi.

Külmetushaiguste ennetamine

Kuidas mitte haigestuda külmal aastaajal? Selleks peaksite järgima mõningaid ennetavaid reegleid.

Tänavalt tulles pese käed ja nägu põhjalikult seebiga. Sellistel eesmärkidel sobib suurepäraselt antibakteriaalne või pesuseep.
Külmetushaiguste ajal võtke C -vitamiini küllastusannus. Askorbiinhapet saab osta. Päevane annus ei tohi ületada milligrammi.
Tugevdage immuunsüsteemi kõvenemisprotseduuride, vitamiinide ja treeningutega.
Jalutage värskes õhus. Rahvarohkete kohtade külastamine on keelatud, kuid sisehoovis saab jalutada, riietuda vaid ilma järgi.

Kui on külm, teab arst, kuidas sellega kiiresti toime tulla. Kuid kõige parem on järgida põhilisi ennetusmeetmeid.

Sisu

Raske on leida inimest, kes pärast keha alajahtumist ei aevastaks, ei kurtaks külmavärinaid ega peavalu. Need sümptomid - esimesed külmetusnähud - nõuavad arsti külastamist, et diagnoosida ja alustada ravi, võtta ettenähtud ravimeid ja protseduure. Kuidas osutada esmaabi haiguse korral, milliseid meetodeid taastumiseks kasutada - igaüks peaks sellest teadma, et aidata ennast ja oma lähedasi.

Mis on külm

Kõiki haigusi, mis katavad hingamissüsteemi, nimetatakse igapäevaelus külmetushaigusteks. See on tingitud paljude haiguste esimeste märkide sarnasusest. Sellisel juhul on enesega ravimine ohtlik - haigust võivad põhjustada viirused, bakterid ja lihtsalt alajahtumine. Iga juhtum nõuab erinevat lähenemist ravile. Kui teil tekib jalgadele gripp või SARS, võite saada tõsiseid tüsistusi.

Lisaks esimestele sümptomitele ilmnevad haigustega spetsiifilised sümptomid, mis on omased teatud haigustele. Seda saab diagnoosimisel täheldada:

larüngiit- mõjutatud on häälepaelad, hääl muutub kähedaks;
farüngiit- kannatab ninaneelu, esineb kurguvalu, higistamine, neelamisraskused;
nohu- tugev sekretsioon, ninakinnisus.

Nohu arengu põhjused on immuunsuse vähenemine, mida sageli täheldatakse perioodil sügisest kevadeni. Selle aja jooksul levivad sageli nakkused. Terve keha peab haigustele vastu, kui viirused sisenevad limaskestadesse. Külmetusnähtude ilmnemist hõlbustavad:

hüpotermia niiskuse tõttu, külm;
vitamiinide puudus talvel;
stressirohked olukorrad suvepuhkuselt tööle, õppimisele ülemineku tagajärjel;
kontaktid haigete inimestega.

Külma sümptomid

Kui inimene hakkab lihtsalt haigeks jääma, tunneb ta üldist halb enesetunne. Ilmub nõrkus, suurenenud higistamine. Alates esimestest päevadest ilmnevad sellised sümptomid nagu:

valutavad liigesed, lihased;
iiveldus;
käre kurk;
silmade punetus;
suurenenud rebimine;
laienenud lümfisõlmed;
külmavärinad;
temperatuuri järkjärguline tõus;
aevastamine;
pearinglus;
letargia;
naha punetus näol, kaelal;
valu rinnus;
unetus;
lööbe välimus.

Nohu tunnused

Infektsiooni sattumisel - nõrgenenud immuunsuse korral - tekib limaskestade põletik. Nohu algab sageli rinorröaga, rikkaliku selge eritisega ninast. Järk -järgult lisatakse järgmised märgid:

kurgu punetus;
hääle kähedus;
valu neelamisel;
ninakinnisus;
raske hingamine;
köha - kuiv või koos röga - sõltuvalt patogeenist;
keha reaktsioon joobeseisundile - peavalu, nõrkus, apaatia, väsimus, isutus.

Esimesed märgid

Kui inimene külmetab, pole esimestel hetkedel veel selge, millistes organites põletikulised protsessid algavad. Märgid teatud haigusest ilmnevad hiljem. Külma esimesi sümptomeid iseloomustavad:

üldine halb enesetunne;
nõrkus;
temperatuuri tõus 37,5 kraadini;
silmade punetus;
nohu läbipaistva sekretsiooniga;
ninakinnisus;
aevastamine.

Mida teha esimeste külmetusnähtude korral

Kui inimene hakkab haigestuma, tunneb end halvasti, on vajalik voodirežiim - see aitab vältida tüsistusi raske haiguse arengus. Oluline on mitte ise ravida ega kasutada ravimeid enne, kui diagnoos on tehtud. Haige inimese abistamiseks esimeste külmetusnähtude korral peate:

mõõtke regulaarselt temperatuuri - selle tõus on kindel märk heast immuunsusest, keha võitlusest nakkuse vastu;
pakkuda puhkeolekut.

Ruumis, kus patsient asub, on vaja regulaarselt ventileerida. Nohu esimeste sümptomite korral peate:

andke rohkem sooja vedelikku vee tasakaalu säilitamiseks, toksiinide eemaldamiseks - tee sidruni, mustsõstra, vaarika, mineraalveega, ürtide keetmistega;
välistage hüpotermia - kõrge temperatuuri puudumisel tehke kuum jalavann;
eemaldage toidust rasvased, süsivesikute rikkad toidud.

Sissehingamine ja kompressid

Paranemisprotsessi saate kiirendada, kui kasutate inhalatsiooni nebulisaatoriga. Pärast teatud haigusseisundi diagnoosimist võib arst soovitada ravimvormi külmetusnähtude raviks. Sissehingamine aitab ravida ninakinnisust, kergendada hingamist ja pehmendada köha. Lahendused aitavad nohu peatada:

leeliseline mineraalvesi - niisutab limaskesti, kõrvaldab kurguvalu;
furatsiliin - neutraliseerib bakterid ninaneelus;
soolalahus - aitab eemaldada röga kopsudest, leevendab köhimist.

Kompressid aitavad ravida külma. Tuleb märkida, et selline protseduur on temperatuuri juures vastuvõetamatu. Kompressid on valmistatud täiskasvanutele ja lastele:

kuiva köhaga- seljal või rinnal, tükeldatud küüslaugu koostis lahtiklopitud munaga;
kurguvalu- ööseks kantakse viinaga niisutatud lapp, millesse saate lisada paar tilka lavendliõli, kamperit;
tugeva köha korral lapsel- suruge kookide kujul keedetud kuumast kartulist (4 mugulat), millele on lisatud lusikatäis mett ja sooda.

Mida võtta

Kui hakkate haigeks jääma, on parem arsti järelevalve all toime tulla külma tekkimisega. Ainult õigesti diagnoositud diagnoos aitab vältida tüsistusi ja haigusega kiiresti toime tulla. Haiguse esimeste sümptomite korral on see ette nähtud tablettide kujul:

Paratsetamool- vähendab kõrget temperatuuri;
Amoksitsilliin- võitleb bakteriaalse infektsiooni vastu;
Aflubin- aitab suurendada immuunsust lastele mõeldud tilkades, täiskasvanutele - tabletid;
Cycloferon- tuleb toime viirusinfektsioonidega.

Külmetusnähtude kohalikuks raviks on ette nähtud:

Furatsiliin- lahendus kõri loputamiseks;
Marimer- pihusti, millega nina pestakse;
Lizobakt- plaadid kurguvalu resorptsiooniks;
Nazivin- vasokonstriktoritilgad ummikute leevendamiseks;
Aqualor- merevesi, aitab kõrvaldada nina turset;
Aspiriin- tabletid, kõrvaldavad peavalud;
Bronchicum- köhasiirup;
Astemisool- tabletid, leevendavad limaskestade põletikku;
Dr ema- salv ninasilla soojendamiseks.

Tabletid

Kõige mugavam viis haiguse raviks on pillide võtmine. Esimeste külmetusnähtude korral erinevad ravimid oma toime poolest, mille eesmärk on teatud sümptomite kõrvaldamine. Arstid määravad järgmistel juhtudel:

temperatuur - Aspirin -Oopsa;
põletik - Panadol;
vähenenud immuunsus - Immunal;
viirusnakkus - Tamiflu;
tugev köha - Fluimucil;
bakteriaalne infektsioon - Amoxiclav;
peavalu - Panadein;
nohu huultel - atsükloviir;
nohu, turse - Prometasiin;
kuiv köha - Codelac;
mitmed sümptomid - Fervex.

Viirusevastased ravimid

Arst, jälgides haiguse esimesi märke, saab diagnoosida viirusinfektsiooni. Sellisel juhul valitakse ravimid raviks sõltuvalt patogeeni tüübist. Enim määratud viirusevastased ravimid:

Remantadiin- toimib gripi vastu, on lastele lubatud alates aastast, on vastunäidustatud neeruhaiguste, epilepsia korral;
Arbidol- efektiivne ARVI, gripi, herpese, rotaviiruse infektsiooni korral, kasutatakse alates kolmest aastast.

Antibiootikumid

Ainult arst võib märgata külmetusnähte, mis viitab haiguse bakteriaalsele põhjusele, ja määrata antibiootikume. Oluline on järgida raviskeemi ja annust. Nakkuse vastu võitlemiseks on ette nähtud:

Amoksitsilliin- laia toimespektriga ravim, mis on ette nähtud tableti kujul kolm korda päevas, laste annus valitakse individuaalselt;
Asitromütsiin- suurendab toimeaine kontsentratsiooni nakkuse fookuses, lühendab raviaega, on vastunäidustusi;
Sumamed- sellel on tugev ja kiire toime, peate jooma 1 tableti päevas, kursus on 3 päeva.

Mida lapsele kaasa võtta

Esimesed külmetusnähud lastel nõuavad kohustuslikku arsti külastamist. Nende kõrvaldamiseks anna pärnaõiega teed, vaarikaid, piima meega. Määratud ravimid siirupite, närimistabletite, rektaalsete ravimküünalde kujul. Lastearstid määravad lapsele:

Ibuprofeen- suspensioon - leevendab temperatuuri, põletikku, valu, lubatud alates 6 kuust;
tilgad Nazol baby - hõlbustage hingamist ninakinnisusega, määrake lühike kursus;
Paratsetamool- küünlad - soovitatav alates kolmest kuust, vähendage temperatuuri 15 minutiga;
Lazolvan- lahus sissehingamiseks märja köha korral.

Mida teha rasedate esimeste külmetusnähtude korral

Külmetusnähtude ilmumine lapse ootamise ajal on emale ja lootele ohtlik. Kogu ravi peab olema arsti järelevalve all. Rasedatele on ette nähtud:

juua palju vedelikke;
voodipuhkus;
äädika hõõrumine;
kuristamine soola, sooda, ravimtaimede keetmisega - leevendab põletikku;
Miramistin - lahus niisutamiseks, sissehingamiseks - võitleb viiruste, bakterite vastu;
Tizine lastele - külma korral kasutage mitte rohkem kui kolm päeva;
Delfiin - vahend nina loputamiseks meresoolaga pannes, leevendab turset;
Ingalipt on looduslike koostisosadega pihusti, mis võib põhjustada allergiat.

Rahvapärased abinõud

Tuttav protseduur külmetushaiguste korral - vannid sinepi lisamisega jalgade aurutamiseks. Kasulik on juua sidruni- ja sibulamahla segu võrdsetes osades kolm korda päevas - pool teelusikatäit lahjendatuna 50 ml vees. Soovitatav on juua kuuma jooki.

Aasta jooksul võib inimene haigestuda külmetushaigustega - äge hingamisteede infektsioon, mis väljendub põletikuliste protsesside esinemises, köha, nohu. 90% juhtudest on haigestumise oht seotud nõrgenenud immuunsüsteemiga. Sümptomite raskusastme minimeerimiseks ja taastumisaja kiirendamiseks peate teadma, kuidas külm avaldub, mis põhjustab selle välimust ja mida saab kodus tõhusalt ravida.

Selleks, et mitte haigeks jääda ja kiiresti taastada keha loomulik kaitsevõime, peaksite teadma, kuidas külm avaldub, mis on selle algus. Erilisi ettevaatusabinõusid tuleb rakendada külmal aastaajal (talvel) ja väljaspool hooaega, kui keha on nõrgenenud või puuduvad vitamiinid.

80% juhtudest edastatakse nakkus inimeselt inimesele õhus olevate tilkade kaudu, kuid mõnikord areneb haigus hüpotermia tagajärjel. Külma esialgsed etapid avalduvad limaskestade põletikus.

Peamine sümptom, mis näitab negatiivseid protsesse kehas, on rinorröa (rikkalik eritis ninast, läbipaistev, värvitu). Esimestel tundidel tunneb inimene end normaalselt, kui tema immuunsus ei ole nõrgenenud, jätkab ta tööd tavapäraselt kuni päevani alates haiguse hetkest.

Järk -järgult lisatakse rinorröale muid külmetushaiguste esmaseid ilminguid:

Käre kurk.
Limaskestade punetus kurgus.
Temperatuuriindikaatorite tõus 37,1-37,5 kraadini.
Valulikud aistingud neelamise ajal.
Söögiisu vähenemine.
Apaatia.
Suurenenud väsimus.
Tekib köha (see võib olla kuiv või märg).
Ilmub hingamisraskused.
Tekib peavalu (sümptomi intensiivsus on individuaalne).

Samuti on üldine nõrkus, halb enesetunne, jõu ja vastupidavuse kaotus. On ninakinnisus, aevastamine. Mõnel inimesel on vesised silmad, punased silmad ja väike turse, nii et sümptomeid peetakse soojematel kuudel ekslikult allergiateks.

Peamised sümptomid ilmnevad hiljem, mis võimaldab arstil välja kirjutada tõhusa ravi ja kiirendada keha taastumisprotsessi. Kui esimesel ravipäeval ei tehta katseid, siis sümptomid süvenevad, põletikulised protsessid suurenevad.

Haiguse algfaasis on põletiku arenguastet raske ära tunda, seetõttu on vajalik arstiga konsulteerimine, see aitab teil valida õige ravitaktika ja vältida tüsistusi.

Nohu sümptomid täiskasvanutel

Oluline on teada, kuidas nohu kulgeb ja kuidas see erineb ARVI -st või gripist, kuna sellistel juhtudel on tagajärjed ja koormus kehale erinevad. Isesümptomaatiline ravi on lubatud ainult siis, kui kõik haigused on täielikult välistatud, välja arvatud külmetushaigused (ARI). Juhul, kui haigus algab järsult ja ootamatult, tuleb pöörduda arsti poole, kuna see sümptom näitab tugevat põletikulist protsessi ja nakkuse esinemist.

Gripi ja ARVI eripära

Gripil on eripära - liigne nõrkus ja kõrge temperatuur (kuni 39-40 kraadi), kuid ilma uurimiseta ei saa välistada, kui halb enesetunne ilmneb äkki. Sümptomid, nagu letargia või kehavalu, on külma ajal kerged, kuid gripiga on need peamised. Mõnel juhul kaasneb selle seisundiga iiveldus ja oksendamine. Erinevalt SARSist või külmetushaigustest koos gripiga tekivad sellised sümptomid nagu:

Nohu.
Köha
Käre kurk.

Gripiga kaasneb ka tugev silmade punetus (saab eristada väikesi anumaid). Eneseravim on sel juhul keelatud.

Samuti peaksite arsti poole pöörduma, kui külmetushaiguse tavalistele sümptomitele on lisatud järgmine:

Siinusvalu.
Pikaajaline kõrge palavik (ei vähene ravimitega).
Naha kahvatus (väljendunud).
Valu ja / või vilistav hingamine rinnus.
Lima (värviline) eritumine ninast või kurgust.
Pidevad või tugevad peavalud.
Valu tunne silmades.
Ebamugavustunne kõhus.

Need ilmingud viitavad muudele haigustele, mis nõuavad meditsiinilist järelevalvet.

Külma peamised sümptomid

Kui ohtlikke sümptomeid pole, on vaja võtta meetmeid, et kiiresti leevendada nohu algfaasi ilminguid. Haiguse üldised ilmingud täiskasvanutel:

Suur nõrkus.
Halb enesetunne.
Lihas- ja liigesevalu (mitte tugev).
Punetus ja kurguvalu.
Köha (erineva intensiivsusega).
Temperatuur (37-38,5 kraadi).
Külmavärinad.
Higistamine.
Valu silmades ja raskustunne.
Lakrümeerimine.
Peavalu.
Söögiisu vähenemine või täielik puudumine.

Lisaks võivad täiskasvanud kogeda unetust ja lümfisõlmede suurenemist.

Külma arengu ja kulgemise ajal on häiritud kaitsva lima eraldamise eest vastutavate näärmete töö. Kui immuunsüsteem hakkab viirustega võitlema, tekivad toksiinid, mis tuleb koheselt organismist välja pesta. Sellepärast suureneb limaskesta sekretsiooni hulk. Kui näärmed ei suuda seda protsessi tavaliselt reguleerida, siis vedelik stagneerub siinustes, mis põhjustab tugeva nohu ilmnemist, ummikuid. Sellel perioodil on oluline vältida põletikulist protsessi, kuna sinusiit võib alata.

Külm hüpotermiast

Kevadel ja suvel võite haigestuda mitte ainult nakatumisega, vaid ka alajahtumisega. Probleem tekib tänu sellele, et inimesel oli pikka aega palav, mille tagajärjel keha soojenes hästi. Pärast teravat jahutamist (duši all käimine, jões ujumine, liigne jäätisehulk, tuuletõmbus) kogeb ta temperatuuri muutumisest tulenevat stressi. Selle taustal tekivad põletikulised protsessid.

Hüpotermiaga seotud külmetushaiguste vältimiseks on soovitatav riietuda vastavalt ilmale, eriti talvel, kui liigne isolatsioon võib põhjustada järske temperatuurimuutusi ja soojuse puudumine (kerged ülerõivad, salli ja mütsi puudumine) põhjustada kiiret alajahtumist looduslike madalate temperatuuride mõjul.

Oluline on teada hüpotermia tekkimist. Suvel möödub põletikuline reaktsioon iseärasustega - see areneb 18-24 tundi ilma sümptomite ja ilminguteta ning alles siis tunneb inimene haiguse ilminguid, nagu külmavärinad, aevastamine ja kurguvalu. Talvel, kui inimesel on väga külm, avaldub haigus 10-12 tunni pärast.

Esimeste sümptomite korral, kui temperatuuri ei tõuse, on vaja anda kehale piisav kogus soojust - valmistada kuuma teed sidruniga, soojendada jalgu, hõõruda keha soojendava salviga. Suvel kasutatakse vitamiine ja sooja teed. Oluline on meeles pidada, et teine inimene võib nakatuda, kuna patsiendi kehas areneb infektsioon, mida levivad aktiivselt õhus olevad tilgad.

Tuleb meeles pidada, et külma ilmaga on limaskestade eritumine ninast rikkalikum. Keskmine haigusaeg on 4-7 päeva, kui komplikatsioone ei teki või sekundaarne infektsioon ei liitu. Külmetust on raske iseseisvalt ravida, kodus saate leevendada olemasolevate sümptomite ilminguid. Tuleb meeles pidada, et ilma arsti soovituseta ei saa te antibiootikume kasutada.

Kompleksne ravi võimaldab teil tõhusalt ravida viirusinfektsiooni. Ise ravitavad antibiootikumid võivad olla väga kahjulikud, kuna need mõjutavad organismi erinevaid süsteeme.

Kuidas kiiresti külma sümptomeid leevendada

Enne haiguste hooaja algust peate teadma, kuidas täiskasvanutel külma ravida, et kõrvaldada negatiivsed ilmingud varases staadiumis. Soovitatav on ravida kõikehõlmavalt, kasutades arsti määratud ravimeid ja rahvapäraseid abinõusid.

Külmetust on võimatu täielikult ravida 1-2 päeva jooksul, isegi kui alustate ravi varajases arengujärgus. Ravimid aitavad, kuid sümptomite leevendamine leevendab ainult ilmingute raskust, kõrvaldamata haiguse põhjust.

Keha tugevdamiseks ja külmetushaiguste ilmnemise hõlbustamiseks aitab:

Tasakaalustatud toitumine.
Halbade harjumuste tagasilükkamine.
Kõigi arsti soovituste järgimine.
Eneseravist keeldumine.

Probleemiga silmitsi seismiseks ja mitte nakatumiseks on parem võtta eelnevalt vitamiinide kompleks, tegeleda spordiga, teha füüsilisi tegevusi, mis vastavad keha vanusele ja omadustele.

Jooge arsti poolt määratud ravimeid.
Kasutage meditsiinilist maski (nii et patsiendi nakkus ei leviks kaugemale).
Sööge õigesti ja täielikult, lisage dieeti rohkem puuvilju, kuna need on looduslik vitamiinide allikas.
Joo piisavalt vedelikku (vajalik toksiinide eemaldamiseks kehast).

Kui inimene suitsetab, siis haigusperioodil on köha vähendamiseks vaja sellest harjumusest loobuda. Kodus on vaja ruumi ventileerida, et infektsioon ei koguneks, kasutage niisutajat, et vähendada ärritust kurgu või nina limaskestal. Parem on juua sooja vedelikku mahus 1,5-2 liitrit päevas.

Sa ei saa kuulata sõprade nõuandeid, kuidas vabaneda külmetusnähtudest. On tõestatud, et sama haiguse põhjustaja mõjutab erineva intensiivsusega inimesi. Ühel inimesel väljendab haigust kerge nohu ja kurguvalu, samas kui teisel - kõrge palavik, nõrkus ja valu kehas.

Ei ole soovitatav spetsiaalselt temperatuuri langetada, kui selle indikaatorid ei ole jõudnud 38 kraadini. See on tingitud asjaolust, et just sel perioodil võitleb keha loomulikult viiruste ja nakkuste vastu, mis on põhjustanud külmetushaigusi.

Kui ravi viiakse läbi valesti, ei lõpeta te kursust täielikult, võivad tekkida komplikatsioonid:

Keskkõrvapõletiku areng (kõrvavalu, kuulmiskahjustus, kõrge temperatuur).
Põletikulised protsessid siinustes, millega kaasneb ninakinnisus ja valu ninasillal (sinusiit, eesmine sinusiit, sinusiit).

Sageli esineb tugev köha - bronhiit. See avaldub õhtul või öösel, see on kuiv ja sügav. Järk -järgult moodustub flegm ja köha niisutatakse.

Kui ilmneb bronhiit, saab seda määrata iseloomuliku viliseva hingamisega - kare, vilistav hingamine muutub raskeks. Mõnel juhul täheldatakse lümfisõlmede põletikku - kaela lümfadeniiti. Tüsistused nõuavad eraldi arstlikku järelevalvet ja eriravi.

Seega nõuab nohu, selle sümptomid ja ravi täiskasvanutel erilist tähelepanu. Taastumiseks ei piisa ainult ravimite võtmisest - vajalik on terviklik ravi. See tuleks valida, võttes arvesse olemasolevaid sümptomeid.

Algavale külmetusele eelneb kokkupuude infektsiooniga või hüpotermiaga, esimesed ilmingud on nohu, kurguvalu ja nõrkus. Selles etapis peate tegema keha tugevdavaid protseduure - puhake rohkem, sööge õigesti, kasutage maitsetaimi ja taimi soojade jookide valmistamiseks. Kui ilmneb külm, pöörduge arsti poole ja järgige tema soovitusi, ärge ise ravige.