Sans travail, il est impensable d'imaginer le développement et l'amélioration de toutes les capacités humaines, des fonctions corporelles, de la santé et du bonheur d'une personne, la joie de sa vie est impensable. Le travail, comme l’écrivait Engels, est « le plus grand plaisir que nous connaissions ». L'activité professionnelle est une condition naturelle de la vie humaine.
Travail, santé et vieillesse
À une certaine époque, on pensait que le travail vieillissait. De nos jours, aucun scientifique ne le pense. Il ne viendrait à l’idée de personne d’assimiler un organisme en activité à un mécanisme en activité. Dans le premier cas, le travail sert de stimulant à la vie et au développement, condition naturelle de la vie ; dans le second, le mécanisme s'use progressivement.
Le vieillissement du corps ne résulte pas du travail, mais est provoqué par les lois inhérentes à la nature même de la vie. En dehors du travail, le corps humain perd la capacité de vivre longtemps.
« Ne rien faire est le malheur des vieux », écrivait Victor Hugo, 82 ans.
L’histoire n’est pas connue pour les oisifs qui vivent longtemps. C'est pourquoi les médecins recommandent aux retraités de s'engager dans une activité socialement utile : éduquer les jeunes, participer à l'amélioration des quartiers résidentiels, contribuer aux travaux des conseils publics. Par conséquent, il est important pour une personne de tout âge de ne pas éviter le travail, croyant à tort que ne rien faire préservera la santé, mais de s'efforcer de respecter les exigences d'hygiène établies pendant le travail.
Ici, évidemment, il convient de rappeler les paroles d'I.P. Pavlov, qui croyait que les gens se faisaient du mal, se surmenaient et tombaient malades du fait que, ne connaissant pas les lois de l'activité nerveuse supérieure, ils permettaient des perturbations dans le fonctionnement normal. déroulement des processus physiologiques dans le système nerveux.
Le problème de la fatigue humaine
Le problème de la fatigue dépasse largement la physiologie et la médecine. Il s'agit d'un problème social important, car sans organisation rationnelle du travail, la fatigue se transforme en surmenage chronique, entraîne une perte de capacité de travail et contribue à l'apparition de maladies.
Tous les types de travail, comme l'ont établi les hygiénistes, ont un effet positif sur le corps humain, à condition que le travail soit adapté à l'âge, bien organisé, raisonnablement combiné avec du repos et, bien sûr, de l'activité physique. Malgré tout cela, une certaine préférence demeure néanmoins pour les travaux associés à l’activité physique. Nous soulignons particulièrement : c'est faisable, en fonction du développement général du corps, encore une fois, de l'âge et, bien sûr, ils ne doivent pas être excessifs.
Il est faux de penser que pour atteindre la longévité, il suffit d’effectuer un travail physique. Oui, c'est pratique et irréaliste. Différents types de travail existent en tant que nécessité socio-économique. Par conséquent, les hygiénistes ont trouvé des moyens assez fiables d'éliminer l'impact négatif sur le corps humain d'une personne engagée dans un seul type de travail, par exemple le travail mental.
Ainsi, il est recommandé aux représentants des professions non liées à l'activité physique de réaliser divers exercices moteurs et notamment la gymnastique industrielle.
Ils n'y consacrent que quelques minutes et l'effet est tout à fait perceptible: il a un effet bénéfique sur de nombreuses heures de travail, augmentant l'efficacité, améliorant l'activité du système nerveux central, la circulation sanguine et la respiration.
Le travail physique est-il bénéfique ? Recherche par des spécialistes
De plus, des recherches menées par des spécialistes confirment qu'avec l'âge, l'efficacité de la gymnastique industrielle non seulement ne diminue pas, mais au contraire augmente fortement. Chez l'homme, la gymnastique stimule l'activité des organes internes et améliore les processus métaboliques.
De nombreuses observations d'importants contingents de travailleurs dans des entreprises manufacturières ont prouvé de manière irréfutable ce fait important : ceux qui sont constamment engagés dans un travail physique sont deux à trois fois moins susceptibles que les représentants du travail mental de souffrir d'athérosclérose, d'hypertension et d'insuffisance coronarienne.
En témoignent également les résultats de l'étude de la vie des personnes de plus de 80 ans, menée par des scientifiques médicaux sur une longue période dans diverses villes et républiques de notre pays. Dans le même temps, un schéma important a été clairement observé : presque tous les centenaires ont été constamment engagés dans un sport tout au long de leur vie. Après avoir franchi le cap des 80 ans, ils ont continué à travailler aussi dur qu'ils le pouvaient, à bouger beaucoup et à ne pas rompre leurs liens avec la société.
Exemples historiques
On en sait beaucoup. Ce sont des scientifiques, des écrivains et des inventeurs exceptionnels qui ont enrichi la culture et la science des fruits inestimables de leur créativité. En règle générale, c'étaient des gens au travail infatigable et régulier ; ils ont continué à travailler tout au long de leur vie, parfois jusqu'à leur dernier jour. Ainsi, I.V. Michurin a vécu 80 ans, L.N. Tolstoï - 82 ans, Voltaire - 84 ans, T. Edison - 84 ans, I.P. Pavlov - 86 ans, l'ancien médecin grec Hippocrate - 104 ans, l'éminent chimiste soviétique N.D. Zelinsky - 92 ans, poète du peuple du Kazakhstan D. . Djambul - 99 ans.
Quels exemples historiques ? Probablement, chacun, en regardant autour de lui, peut en trouver de nombreuses confirmations.
Le médecin allemand du XVIIIe siècle X. Hufeland a déclaré de manière intéressante : « Il n’existe pas un seul exemple d’une personne paresseuse ayant vécu jusqu’à un âge avancé. » C’est une pensée très précise. Après tout, le travail habitue une personne à la discipline, à l'ordre et apporte une certaine organisation dans sa vie. À leur tour, ces qualités ont un effet positif sur le processus de travail lui-même et augmentent son efficacité. Ce n’est pas pour rien que l’éducation ouvrière revêt une importance exceptionnelle dans notre pays. Cela s'est notamment reflété dans les résolutions du parti et du gouvernement sur la restructuration radicale de l'école et le développement ultérieur du système d'enseignement public.
En général, l'idée de l'éducation ouvrière est née il y a longtemps. Un autre penseur humaniste anglais éminent, Thomas More, a exprimé le souhait que l'éducation soit élevée dans le processus de travail. Nous pouvons donc affirmer avec certitude que le travail est bon pour la santé et la longévité.
C'est intéressant :7103
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Certains d’entre nous préfèrent rester assis devant un ordinateur toute la journée sans voir la lumière du jour, tandis que pour d’autres, au contraire, le travail implique une activité physique intense. Et aujourd'hui, nous parlerons du régime alimentaire de ceux qui effectuent un travail physique, car ils ont besoin d'aliments qui leur fournissent de l'énergie, de la force et de l'endurance pour toute la journée de travail. Cela signifie que toute leur nourriture – et pas seulement au travail – doit être une source d’énergie constante et fiable.
La nourriture est notre carburant. Oxydant et brûlant dans l'organisme, il nous fournit de l'énergie, reconstituant les dépenses énergétiques quotidiennes. L'alimentation végétale et animale n'est pas seulement une source d'énergie et de matériaux de construction, mais aussi un facteur qui fournit une certaine composition de l'environnement interne et transporte des informations provenant de l'environnement. La teneur en calories des aliments est une source de force. Le nombre de calories dont une personne a besoin dépend principalement de son activité et de son poids. Un homme menant une vie sédentaire a besoin de 2 500 kcal, une femme d'environ 2 000.
Cependant, avec un travail physique intense, le besoin d'énergie augmente ; et plus vous pesez, plus vous avez besoin de calories provenant de la nourriture. Par exemple, un homme de corpulence moyenne, pesant environ 65 kg, engagé dans un travail physique, a besoin de 3 510 kcal par jour. Un homme plus grand, pesant 85 kg, en a besoin de 3 900 ; les femmes effectuant des travaux pénibles, pesant 55 kg, ont besoin de 2 220 kcal par jour et pesant 70 kg - 2 580. Nourriture pour celles qui travaillent dur La meilleure façon d'obtenir suffisamment d'énergie et de réserver des forces pour toute la journée de travail est de se rafraîchir fréquemment avec aliments contenant des glucides. Il s'agit notamment du pain et des céréales à grains entiers, des pommes de terre, du riz et des pâtes. Cet aliment apporte non seulement à l’organisme des vitamines et des minéraux, mais crée également une sensation de satiété.
Tant pour les travailleurs manuels que pour tous les autres, ces produits sont de loin préférables aux aliments gras. Ne soyez pas tenté de manger un repas gras et riche en calories parce que vous dépensez beaucoup d'énergie en travaillant : brûler les calories des aliments gras demandera un effort physique énorme. La consommation quotidienne d’aliments riches en graisses entraîne invariablement une prise de poids. Tu devrais
Assurez-vous de manger des fruits et légumes cinq fois par jour
Obtenez des protéines à partir de viandes et de volailles maigres, de poisson et de légumineuses, plutôt que d'aliments riches en graisses saturées. N’oubliez pas que certaines viandes contiennent moins de graisses saturées que d’autres ; Le porc, par exemple, contient le plus de graisses insaturées et l’agneau, le moins.
Utilisez des huiles et des graisses monoinsaturées ou polyinsaturées pour manger et cuisiner. Ils sont bons pour le cœur et contiennent plus de vitamine E saine pour la peau que les graisses saturées comme le beurre et la margarine.
Mangez du saumon, du maquereau, des sardines, du hareng et du thon au moins deux fois par semaine pour obtenir des acides gras oméga-3. Le thon est meilleur
Juste frais, pas en conserve. Ce poisson gras protège parfaitement les articulations et réduit également le taux de cholestérol dans le sang.
Variez les garnitures de vos sandwichs en remplaçant le jambon, le bacon ou les saucisses, riches en graisses saturées, par des œufs, des fromages allégés, du poulet (sans la peau) ou du poisson.
Buvez beaucoup d'eau - vous avez besoin de plus que les huit verres recommandés par jour. Ces huit verres ne contiennent ni thé ni café, car ce sont des diurétiques qui stimulent la perte de liquide. Travailler par temps chaud peut vous faire transpirer beaucoup, alors gardez des bouteilles d’eau à portée de main pour éviter la déshydratation et la fatigue.
Exemple de menu
Petit-déjeuner:
Bouillie de millet (obligatoirement avec du lait et du beurre), un sandwich au fromage et au beurre, du cacao avec du sucre.
Gruau au miel, noix et raisins secs, sandwich au beurre et saucisses, café avec sucre et lait.
Ragoût de pommes de terre avec n'importe quel type de viande, un petit pain au beurre et au fromage, du café avec du sucre et du lait.
Déjeuner
Flocons d'avoine aux fruits secs, fourrés au lait entier.
Sandwich au beurre et saucisses, yaourt sucré riche en matières grasses, jus de fruits.
Pâtes aux boulettes de viande, pain blanc au beurre et fromage, jus de fruits.
Dîner
Bortsch avec de la viande (de porc de préférence), des boulettes de viande, des macaronis au fromage, de la gelée.
Soupe aux choux, poisson frit, pommes de terre sautées aux oignons, salade à la crème sure, jus de fruits.
Soupe aux pois, salade à la crème sure, thé au sucre et gâteau.
Collation de l'après-midi
Salade de légumes assaisonnée de mayonnaise et saupoudrée de fromage râpé, jus de fruits.
Lait riche en matières grasses avec des biscuits sucrés.
Salade de fruits (banane, avocat, kiwi), agrémentée de yaourt.
Dîner
Omelette ou œufs brouillés aux tomates, fromage et jambon, lait tiède au miel.
Bouillie de sarrasin aux fruits confits, versée sur du lait, sandwich à la saucisse, thé sucré.
Goulash, bouillie de riz, petit pain au beurre et thé sucré.
Le rôle du travail.
Quel rôle le travail joue-t-il dans nos vies ? Pourquoi as-tu besoin de travailler ? V. Ketlinskaya réfléchit à ces questions dans ce texte.
Sans aucun doute, le problème soulevé par l'auteur est très important, car parfois les gens sous-estiment l'importance du travail mental et physique dans nos vies. V. Ketlinskaya écrit avec tristesse sur les personnes qui travaillaient dans les usines pendant la guerre. Elle attire notre attention sur la ténacité et la résilience de ces personnes intrépides qui ont fait de grandes choses pour tout le pays.
V. Ketlinskaya amène les lecteurs à l'idée que le travail est une « grande force » qui excite une personne.
Je vais essayer de justifier ma position et de donner plusieurs arguments.
Premièrement, dans le roman d'I.A. Gontcharova Oblomov nous regardons le personnage principal, Ilya Oblomov, qui avait de très grands projets pour son village. Il voulait y établir de nouveaux ordres, changer le mode de vie des gens et, enfin, s'y installer. En raison de sa paresse et de sa position constante sur le canapé, le héros n'a pas eu le temps de faire quoi que ce soit d'utile. Même son ami Andrei Stolts, qui disait que « vivre, c'est travailler », n'a pas pu recycler Ilya Ilitch pour qu'il vive d'une nouvelle manière.
Oblomov est mort sans apporter aucun bénéfice à Oblomovka, ce qui confirme les pensées de V. Ketlinskaya selon lesquelles le travail est la base de tout.
Deuxièmement, dans l'ouvrage de A. I. Soljenitsyne « Matryonin's Dvor », l'histoire est racontée à propos de Matryona, qui a aidé tout le monde autour d'elle. Elle n'a jamais refusé personne, n'a pas accepté d'argent pour obtenir de l'aide, mais les gens n'ont fait que profiter d'elle. Matryona considérait le travail non pas comme un travail pénible, comme les autres, mais comme une sorte de joie. Elle est également décédée au travail. Grâce à tous ses efforts, son âme était pure. Ces personnes accomplissent beaucoup de choses dans la vie, en profitent et se développent, même si quelqu'un ne les comprend pas.
Ainsi, je suis arrivé à la conclusion que le travail favorise la détermination, la responsabilité et la persévérance chez une personne. À mon avis, ce n’est qu’en travaillant qu’on peut être vraiment heureux. Le travail vous aide non seulement à vous réaliser dans la société, mais profite également à votre entourage.
Mise à jour : 2018-03-23
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Depuis l’enfance, on nous a tous enseigné que l’éducation physique et le sport sont les meilleurs amis d’un corps fort et sain. Parfois, le travail physique était assimilé à l’éducation physique. Selon beaucoup, il développe les muscles et rend ainsi une personne saine et endurcie. Cependant, ce n’est pas vrai. Le travail physique conduit plutôt à un développement disproportionné des groupes musculaires individuels et ne fait qu'aggraver la santé. Et certains chercheurs s’interrogent sur les bienfaits du sport.
Celui qui travaille ne fait pas d'exercice
Beaucoup de ceux qui effectuent un travail physique pénible pensent qu'ils n'ont pas besoin de faire du sport - la charge de travail au travail leur permet de rester en forme. Comme l’ont découvert des chercheurs croates l’année dernière, ce n’est pas le cas.
Le fait est que dans la plupart des cas, l'activité physique au travail, contrairement aux exercices, n'est pas choisie en termes de volume, d'intensité et de durée. C'est-à-dire ceux qui croient qu'ils ne font de l'exercice au travail qu'en se tenant debout, en marchant, en soulevant des poids ou en travaillant avec leurs mains. En conséquence, les muscles de leurs bras se développent bien, mais le reste de leurs muscles peut être dans un état encore pire que celui de ceux qui travaillent dans un bureau et ne font pas de sport.
L'étude menée par des scientifiques croates a porté sur des hommes âgés de 20 à 60 ans, divisés en deux groupes, différant par l'intensité de la charge de travail. Pour tester la force et l'élasticité des muscles, les participants à l'expérience se sont vu proposer plusieurs exercices, et seulement dans l'un d'entre eux - serrer les doigts - ceux qui travaillaient dur ont montré une plus grande force musculaire.
Dans d'autres exercices, notamment ceux montrant l'élasticité des muscles et des ligaments, les employés de bureau qui ne faisaient pas d'exercice étaient loin devant. Ces résultats indiquent que malgré l'activité physique au travail, il est nécessaire d'effectuer une série d'exercices qui uniformisent la charge sur tous les muscles.
Le travail physique est certainement plus facile pour les jeunes. De plus, jusqu'à l'âge de 35 ans, cela peut être utile. Mais même le sport peut être contre-indiqué pour les personnes plus âgées.
Se détendre sur le canapé est le meilleur exercice
Dans certains cas, l’exercice physique est certainement bénéfique. En plus de contribuer à lutter contre l’excès de poids, l’activité physique réduit le risque d’athérosclérose et d’autres maladies cardiovasculaires, ainsi que l’impuissance et les ulcères gastroduodénaux.
Cependant, dans certains cas, le chemin vers la longévité peut ne pas passer par la salle de sport, les courses épuisantes et la natation dans l’eau froide. Pour de nombreuses personnes, le meilleur appareil d'exercice qui assure la santé pendant de nombreuses années peut être leur canapé préféré, le meilleur exercice est une sieste pendant la journée et la meilleure motivation pour « faire de l'exercice » est une simple paresse saine.
Le professeur allemand Peter Axt est arrivé à première vue à des conclusions tellement absurdes. Dans son livre The Joy of Idleness, paru il y a quelques années, il encourage les lecteurs à simplement passer leur temps libre à ne rien faire. Selon lui, les personnes qui se forcent à aller au gymnase pour s'adonner à une activité qui n'apporte aucune joie se font du mal. Mais la paresse constitue en outre une bonne protection contre le stress.
Le professeur Akst ne refuse pas aux gens le droit d'exercer. Selon lui, une marche légère est bonne pour rester en forme, mais sans plus. Cela s'applique en premier lieu aux personnes âgées, qui doivent surveiller attentivement leur dépense énergétique. Des études ont montré que les personnes de plus de 50 ans qui courent y dépensent l'énergie dont elles ont absolument besoin à d'autres fins. Selon Axt, ils peuvent subir une perte de mémoire et un vieillissement accéléré.
D’autres experts sont dans une certaine mesure d’accord avec les conclusions du professeur. Selon eux, l’activité physique doit être choisie individuellement et faire partie d’un mode de vie. Si une personne est obligée de commettre des violences contre elle-même à chaque fois juste pour se rendre au gymnase, elle devrait rechercher d'autres exercices qui lui apporteront joie et satisfaction. Vingt minutes d’exercice physique trois fois par semaine constituent déjà un bon niveau d’exercice pour une personne qui n’a pas soif de performances sportives.
Il ne faut pas oublier que la santé est définie par les experts de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) comme un état de complet bien-être physique, mental et social, et pas seulement comme l'absence de maladie ou de défauts. Existe-t-il vraiment un besoin aussi urgent d'une silhouette élancée, d'un corps athlétique et tonique, de muscles puissants et gonflés, s'ils appartiennent à un sujet nerveux et nerveux qui est constamment en conflit avec ses proches, ses amis et ses voisins ?
Qu’est-ce qui fait mal aux athlètes ?
Lorsqu'il ne s'agit pas d'exercices matinaux, mais d'exploits sportifs sérieux, le corps, comme tout moyen de production, s'use. Nous ne parlons pas seulement de blessures - un département distinct a même été créé à cet effet au CITO - mais aussi de maladies chroniques.
Ceux qui pratiquent le ballet de manière professionnelle - et cela peut aussi être considéré comme un sport - se caractérisent par des excroissances sur les os du pied. Les haltérophiles souffrent de maladies de la colonne vertébrale. Les footballeurs, en plus des blessures ligamentaires, souffrent de maladies articulaires. La liste est longue.
Le but de cette note n’était pas d’obliger les lecteurs à renoncer au sport : la sédentarité est encore plus nocive. Cependant, dans l’activité physique, comme dans bien d’autres choses, la modération est importante.
(réflexions sur le travail)
Nous nous souvenons tous très bien, à l’école, que « le travail a fait d’un singe un homme ».
Le travail peut-il aider une personne sur son chemin de développement spirituel, l'aider à franchir la prochaine étape de son évolution ? Bien sûr, dans un tel raisonnement, il n’est pas facile d’éviter une sorte de « beurre », puisque pas une seule personne sur terre ne peut vivre sans une sorte de travail, sans une sorte de travail. Cela est vrai pour littéralement tous les gens, qu'ils se considèrent comme des voyageurs sur le Chemin ou qu'ils n'aient jamais pensé à des questions aussi élevées dans leur vie. Néanmoins, puisque le Chemin comprend nos activités quotidiennes les plus ordinaires, notre attitude envers ces activités les plus ordinaires inclut également notre attitude envers notre amélioration spirituelle. Et pourquoi ne considérons-nous pas que chaque personne suit le chemin du développement spirituel, que ce soit rapidement ou lentement, qu’elle le veuille ou non, et même indépendamment du fait qu’elle y pense ?
La division entre travail physique et travail spirituel est très arbitraire. Il est temps de se souvenir de la vieille histoire des ouvriers du bâtiment lorsqu’on demande aux ouvriers sur un chantier de construction ce qu’ils font. L'un répond sombrement : « Je porte des pierres », et l'autre, portant exactement les mêmes pierres, dit joyeusement avec un scintillement dans les yeux : « Je construis un temple ! Deux personnes tirent des conséquences différentes du même travail.
Comment ne pas se souvenir : « La manifestation de la joie au travail est aussi la manifestation d’une forme particulière d’énergie psychique. Un travail joyeux est couronné de succès à plusieurs reprises », Signs of Agni Yoga, 572.
E.I. Roerich a dit qu'il est nécessaire de « trouver de la joie dans le travail de routine le plus ennuyeux, à savoir amener chaque œuvre sur l'autel du service de l'amour ».
À partir d’un certain moment dans la vie, pour une personne en herbe, le travail devient une nécessité. Au sens le plus large, le Cosmos ne connaît pas de repos, le Cosmos ne connaît qu'un changement de travail. Et le meilleur repos est précisément un changement de travail. À partir d’un certain moment, une personne aspirante commence à ressentir l’oisiveté comme une chute de la structure cosmique unifiée. Ce n'est pas pour rien qu'on dit en Orient que le seul moyen pour un étudiant de suivre fidèlement le Maître est le travail.
Par rapport à l’oisiveté, on peut toujours voir la lumière de la spiritualité chez une personne, même si la personne elle-même ne mentionne jamais ou ne pense jamais au mot « spiritualité ». Une personne vit et travaille simplement honnêtement. Parce qu'il ne peut pas vivre autrement. Il existe de nombreux travailleurs simples parmi les gens apparemment ordinaires, dont beaucoup ne pensent même pas aux choses élevées.
La qualité du travail est importante. C'est la qualité du travail, c'est un travail bien fait - n'importe quel travail, aussi petit ou grand soit-il (et qui mesurera la quantité de travail ? Chaque personne a sa propre mesure).
Tout le monde se souvient sûrement et connaît le très bon sentiment de joie calme après un travail honnête.
Un travail de qualité est une condition nécessaire au cheminement spirituel d’une personne (même s’il n’est bien sûr pas suffisant). C'est en fait le rôle du travail dans le développement spirituel d'une personne.
Serge de Radonezh a également attribué un rôle important au travail dans sa communauté. Le moine lui-même travaillait constamment, gagnant parfois littéralement son propre pain avec son propre travail (rappelez-vous comment il redressait le porche d'un des frères pour un bol de pain à moitié pourri ?), était à la fois charpentier et jardinier ; et il ne permit pas aux frères de passer du temps dans l'oisiveté.
Dans une certaine mesure, le travail est une panacée spirituelle pour le rétablissement d’une personne après des circonstances difficiles, des échecs et même des ennuis de la vie. Bien sûr, dans ce cas, on peut se contenter de l'inscription cynique sur les portes de Buchenwald : « Arbeit macht frei » (« Le travail rend libre »). Mais ce n’est pas le signe d’une spiritualité croissante.
Comme les paroles du merveilleux poète letton Jānis Rainis sonnent bien :
Je connais le mot qui est plus dur que tous les minerais :
Puisque ton esprit s'est brisé dans la lutte,
Si vous vous sentez un fardeau pour vous-même, si vous devenez timide,
Alors seul le travail vous aidera.
Ou les mots de Haydock : « Quand la vie vous fouette sur les deux joues, quand vos rêves sont brisés, ne cherchez pas de consolation dans une bouteille de vin, comme le font les faibles. Vous trouverez du réconfort dans le travail - le travail est votre sauveur. Créer!"
Et une bonne issue aux ennuis de la vie est l’ascension vers votre prochaine étape, la prochaine reconstitution digne de votre Calice.
Mais en même temps, tout doit être rationnel et proportionné. Malgré le fait qu'une personne n'atteint toutes ses réalisations qu'à la limite de ses capacités, le surmenage dû à un travail effectué de manière déraisonnable est nocif et non seulement ne le fait pas avancer, mais, au contraire, le fait reculer. On sait qu'une personne a besoin de plus de temps pour se reposer et se remettre du surmenage que le travail qui l'a amenée à cet état. Dans ce cas, une personne abandonne simplement le travail général et laisse tomber les personnes qui lui sont associées.
« …La rigueur du travail ne se fait sentir que lorsque les forces sont mal réparties. Mais lorsque la proportionnalité du décret et de son exécution est respectée, même un travail difficile ne peut pas être écrasant. , Signes de l'Agni Yoga, 332.
Lorsque vous relisez l'Agni Yoga, faites attention au nombre de paragraphes de l'Enseignement consacrés au travail.
Lorsque vous relisez la Bible, le Coran, le Talmud, l'Avesta, la Bhagavad Gita, faites attention au nombre de paroles bonnes et sincères qui sont prononcées sur le travail.
« L'homme est né pour travailler. «Supportez votre pain à la sueur de votre front», a dit Dieu après avoir expulsé l'homme du paradis pour désobéissance, et depuis lors, cela est devenu un commandement pour l'homme, et quiconque évite de travailler pèche devant Dieu. Faites n'importe quel travail comme si Dieu l'avait ordonné pour vous, et non pour l'homme. Même si la personne ici ne vous a pas récompensé, ne vous plaignez pas ; mais Dieu vous récompensera davantage. Le travail le plus important de tous est celui de l’agriculteur. Celui qui cultive la terre plaît plus à Dieu que les autres. Ceci pour vous-même, cela et pour les autres, cela, même si vous n'espérez pas le récolter vous-même : vos enfants le récolteront ; Celui qui profite de votre travail vous remerciera : il se souviendra de votre nom et priera pour votre âme. En tout cas, c’est un bénéfice pour vous : chaque prière signifie quelque chose pour Dieu. Travaillez simplement en pensant que vous travaillez pour Dieu, et non<для>personne, et ne regardez aucun échec, même si tout ce que vous avez gagné est perdu et n'est pas produit, ou est détruit par la grêle - ne vous découragez pas et retournez au travail. Dieu n’a pas besoin que vous gagniez beaucoup d’argent dans ce monde ; l'argent restera ici. Il a besoin de<ты>Je n'étais pas inactif et je travaillais. Par conséquent, en travaillant ici, il développe le Royaume des Cieux pour lui-même, surtout s'il travaille avec la pensée qu'il travaille pour Dieu. Le travail est une chose sacrée. Quand vous travaillez, dites-vous : « Seigneur, au secours ! » et à chaque fois dire : « Seigneur, aie pitié ! Que vous creusiez avec une bêche ou frappiez avec une hache, dites : « Seigneur, accorde-moi d’être digne d’être au paradis avec les justes. » Lorsque vous travaillez, essayez d'être aussi convenable dans vos pensées que si vous étiez à l'église, afin que personne n'entende un gros mot de votre part, afin qu'un camarade n'entende pas un mot grossier de votre part ; afin que l'œuvre se fasse dans l'amour mutuel de tous : alors l'œuvre est une œuvre sainte. Ce genre de travail sauve votre âme. En travaillant ainsi ici, vous gagnerez là-bas le Royaume des Cieux. Amen."
N.V.Gogol.<ТРУД>Œuvres rassemblées en 9 volumes. T.6. Prose spirituelle ; Critique; Journalisme. M : Livre russe, 1994, pp. 385-386.
« Ils demandent quoi faire de la routine quotidienne. Ils en ont très peur, considèrent cela comme la mort de la créativité et pensent à l'humiliation de la dignité.
Mais disons : reconnaissez le pranayama, qui élève la conscience, dans votre travail quotidien.
Le prana descend des sphères supérieures, mais chaque œuvre donne naissance à une énergie qui est par essence similaire à l'énergie spatiale. Ainsi, celui qui connaît l'être de l'énergie peut coudre des bottes ou battre le rythme d'un tambour, ou encore récolter des fruits. L’énergie la plus élevée naîtra en toute chose, car elle naît du rythme du Cosmos. Seule une faible conscience a peur du rythme du travail et crée ainsi sa propre prison. Il est difficile pour l’humanité de comprendre que le roi et le cordonnier sont tout à fait proportionnés », Signs of Agni Yoga, 645.
Seigneur! Aide-nous à ne pas passer à côté de ton travail !
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