Геморрой - это варикозное расширение вен прямой кишки и заднего прохода. Заболевание связано с тромбозом, воспалением, патологическим расширением и извитостью геморроидальных вен, образующих узлы вокруг прямой кишки.
Геморрой характеризуется патологическим процессом в области заднего прохода, приносящим множество неудобств и значительно ухудшающим качество жизни больного.
Геморроем страдает около 80 % населения земли, но лишь 1 из 4 заболевших обращается за помощью к врачу
.
Реальная угроза развития геморроя возникает уже после 25 лет. Наиболее подвержены ему мужчины, но и женщинам геморрой доставляет немало неприятностей.
В основе заболевания - анатомические особенности строения стенки прямой кишки.
В области заднего прохода существуют так называемые анальные валики, в толще которых находится большое количество извитых кровеносных сосудов. В этих сосудах давление крови постоянно повышено. Шишкообразные узлы, это набухшие и расширенные вены, в них депонируется кровь. В зависимости от того, куда выпячивается узел, врачи говорят о внутреннем или наружном геморрое.
Симптомы и осложнения геморроя
Проявления заболевания зависят от стадии. Вначале могут беспокоить чувство тяжести, зуд, жжение в области заднего прохода. Неприятные ощущения усиливаются после приема алкоголя и чрезмерной физической нагрузки. По мере прогрессирования болезни появляется основной признак хронического геморроя - выпадение геморроидальных узлов, часто сопровождающееся появлением алых кровянистых выделений в конце акта дефекации на кале или туалетной бумаге.
Помимо дискомфорта геморрой приводит к развитию опасных осложнений. Геморроидальные узлы могут воспаляться, это приводит к тромбофлебиту. Это осложнение проявляется в виде резкой боли и отека, геморроидальный узел уплотняется, повышается температура.
Воспалительный процесс может перейти на окружающую вены жировую клетчатку.
Не меньшую опасность представляют выпадение и ущемление внутренних узлов, при котором они становятся плотными и очень болезненными. В обоих случаях следует немедленно обратиться к специалисту.
Причины и факторы риска развития геморроя
Геморрой - исключительно человеческая болезнь, которую ученые связывают со способностью к прямохождению
.
Образование узлов происходит при повышении давления в венозной системе прямой кишки и местном усилении артериального кровотока по ряду причин.
- Наследственность . В литературе описаны случаи геморроя в пяти поколениях подряд. Речь идет о строении и прочности венозных сосудов и их стенок. Часто при геморрое определяются другие заболевания, связанные с патологией венозной системы, например варикозное расширение вен нижних конечностей .
- Запоры могут быть основной причиной. Вследствие запора при натуживании увеличивается внутрибрюшное давление и происходит выталкивание геморроидальных узлов из ануса.
- Беременность, роды . Во время беременности, по мере роста плода происходит увеличение внутрибрюшного давления, это затрудняет венозный кровоток и повышает давление в венах, это приводит к венозным застоям. В момент родов эти факторы могут превысить критические величины и привести к образованию невправимых узлов. После родов геморроидальные вены резко сужаются, и симптомы заболевания, если нет других предрасполагающих факторов, часто исчезают.
- Тяжелая физическая работа . Нагрузки, возникающие при поднятии и переносе тяжестей, особенно неподготовленным человеком, могут привести к повреждению связочного аппарата прямой кишки и малого таза.
- Сидячий образ жизни . При долгом сидении на мягком, геморроидальные вены расширяются, и в них происходит застой крови. Тепло на область промежности воздействует как своеобразный согревающий компресс.
- Нарушение диеты - злоупотребление острой, жирной, соленой и копченой пищей, хроническое переедание . Острые приправы раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, что приводит к усилению притока крови, поэтому длительное злоупотребление острыми и пряными блюдами способствует избыточному кровенаполнению и раздражению слизистой оболочки.
- Вредные привычки (табак, алкоголь) . Высокая концентрация спирта в желудочно-кишечном тракте вызывает стойкое рефлекторное расширение сосудов, распространяющееся на все участки пищеварительного тракта, в том числе и прямую кишку. В расширенных сосудах ток крови замедляется, формируется застой крови в геморроидальных узлах и их воспаление.
- Тяжелая диарея . Непосредственное повреждающее действие на ткани - частые клизмы, не аккуратные спинцевания, свечи, слабительные, анальный секс, чрезмерно интенсивная гигиена ануса.
Диагностика геморроя
Диагностика геморроя не представляет особого труда. Это визуальный осмотр кожных покровов анальной области, наличие кровоточивости и ее степень.
Обязательно проводится пальцевое ректальное исследование прямой кишки. Однако при выраженном болевом синдроме оно может быть невозможным. Тогда на фоне приема обезболивающих средств проводят аноскопию.
Для осмотра слизистой оболочки прямой кишки и нижнего отдела сигмовидной кишки проводят ректороманоскопию, что позволяет увидеть наличие даже высоко расположенного внутреннего геморроя и оценить состояние внутренних узлов, или фиброколоноскопию.
Рекомендации для больных геморроем. Как быть если есть геморрой
Это неприятное заболевание требует особого внимания как со стороны врача, так и со стороны пациента. лечение неосложненного геморроя необходимо начинать с простых рекомендаций.
- Запоры приводят к натуженной дефекации, что в свою очередь приводит к геморрою. Это требует лечения, особенно когда есть симптомы - анальный дискомфорт, выделения, зуд, кровь на кале.
Полагайтесь не на слабительные и клизмы, а на сбалансированную диету: принимайте пищу, богатую клетчаткой, злаковые, фрукты и овощи; пшеничные отруби, морскую капусту и льняное семя в их природном виде или в форме фармакологических препаратов. Врач может назначить ферментные препараты, средства, влияющие на флору и перистальтику тонкой и толстой кишки, пищевые волокна на фоне регулярного и достаточного потребления жидкости. - Несвоевременная и задержка дефекации. Застой в прямой кишке приводит к геморрою довольно быстро. Для профилактики и лечения геморроя нужно регулярно опорожнять кишечник.
- Старайтесь установить одно и тоже время дня для освобождения кишечника (чтобы выработать рефлекс), лучше всего утром, после сна, выпив большой стакан воды. Не проводите в туалете длительное время, например за чтением.
- Вечером посидите 10–15 мин в прохладной ванне, естественным образом стимулирующей кровообращение, или сделайте местную ванночку с отваром ромашки: залейте 4 ст. ложки травы 1 л воды, нагрейте до кипения, остудите и процедите.
- Соблюдайте диету. Избегайте пищи, способной вызвать местное раздражение и расширение кровеносных сосудов (острых приправ, алкогольных напитков, кофе).
В вашем дневном рационе должно быть как можно больше жидкости. В течение дня выпивайте не менее 6–8 стаканов воды, фруктовых соков, кваса, морсов. В норме содержимое толстого кишечника на 78 % состоит из воды. Если ее количество уменьшается, движение каловых масс приостанавливается. - Сбросьте лишний вес, способствующий развитию геморроя. Опасность во много раз возрастает, если жир у вас откладывается на передней брюшной стенке. «Пивной» живот, причиной которого может стать пристрастие к пиву и к сладостям, выпечке, давит на внутренние органы и нарушает венозный отток.
- Соблюдайте личную гигиену. Обязательна гигиена заднего прохода после каждого опорожнения кишечника, проще говоря, необходимо подмывание.
- Старайтесь не поднимать тяжести.
- Больше двигайтесь. Если приходится много сидеть, выберите жесткий стул (лучше всего деревянный).
- Регулярно делайте физические упражнения, занимайтесь гимнастикой, плаванием, ходьбой; избегайте велосипедного и конного спорта. Каждые 1,5–2 ч выполняйте специальные упражнения, способствующие оттоку венозной крови. Стоя или сидя напрягайте и расслабляйте мышцы заднего прохода 10–15 раз. Эффективны круговые движения тазом и наклоны впередназад в положении «ноги на ширине плеч».
- Не носите слишком обтягивающую одежду.
- Не оставайтесь слишком долго в парной при высокой температуре.
Геморрой - лечение, таблетки, свечи, хирургические методы
Лечение геморроя назначается в зависимости от стадии заболевания. Соответственно, могут применяться консервативные или малоинвазивные методы либо хирургические операции...
Лечение травами геморроя, травяные сборы
При лечении геморроя можно применять как общую (травяные сборы с противовоспалительным, обезболивающим, слабительным, кровоостанавливающим, заживляющим и снимающим спазмы действием)...
Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.
Хирургическая проктология - SURGERY.SU
Прежде всего, очень важно изменить пищевой рацион. Характер диеты, как известно, влияет на то, как работает Ваш кишечник. Прежде всего, знайте, что основным предрасполагающим к геморрою фактором являются запоры. Это связано с тем, что при запорах человеку приходится долго натуживаться, в результате чего в системе геморроидальных вен повышается венозное давление, а это, в свою очередь, приводит к образованию геморроидальных узлов. Кроме того, при запорах затвердевшие каловые массы могут травмировать как сами геморроидальные узлы, что при водит к кровотечению, так и анальный канал, что становится причиной такого заболевания, как анальная трещина.
Людям, склонным к запорам рекомендуется ограничить употребление мучного и молочного (за исключением кисломолочных продуктов). Также полезно добавлять в пищу отруби. Старайтесь больше есть овощей, так как они – источник важной растительной клетчатки, которая стимулирует работу кишечника. Рекомендуется также пить кефир, так как он также обладает послабляющим эффектом. Много клетчатки содержится также и в кашах.
Как известно, геморрой очень часто встречается у лиц с сидячим образом жизни (водители и т.д.). Если Ваша работа связана с постоянным сидением на стуле (работа в кабинете и т.д.), то рекомендуется каждый час делать хотя бы 5-минутный перерывы, чтобы просто походить, а еще лучше сделать легкие физические упражнения. Водителям, чей рабочий день порою проходит только в сидении автомобиля, очень рекомендуется почаще делать в пути небольшие перерывы, во время которых нужно активно двигаться.
Кроме этих мер важно также регулярно укреплять мышцы живота, что улучшает кровообращение в малом тазу.
Для этого можно проводить следующий комплекс упражнений:
Указанные здесь упражнения позволяют тренировать ягодичные мышцы, анальный сфинктер и мышцы брюшного прессую, а это в свою очередь благотворно влияет на кровообращение и отток крови из органов таза, работу кишечника и способствуют отхождению газов. Такие упражнения рекомендуется делать 2 – 3 раза в день. Однако очень важно не переусердствовать с этими упражнениями и не добавлять к ним силовой компонент. Нельзя поднимать тяжести.
Очень важно также соблюдать личную гигиену. Рекомендуется подмываться прохладной водой после каждой дефекации. Это способствует профилактике таких осложнений геморроя, как анальная трещина и др.
Ну и наконец, не стоит злоупотреблять слабительными средствами. Лучше естественная стимуляция кишечника.
Почаще принимайте ванны. Теплая ванная является эффективным средством профилактики геморроя, так как она нормализует микроциркуляцию крови в анальной области и поддерживает эту область в чистоте (гигиена).
Обязательно подмывайтесь после дефекации. Соблюдение гигиены в этой области предупреждает многие другие заболевания.
Если Вы склонны к запорам, нужно стараться нормализовать работу кишечника. Для этого важно соблюдать правильную диету, выполнять упражнения, улучшающие работу кишечника и кровообращение в нем.
Несмотря на то, что было сказано про запоры, это не означает, что следует приветствовать и диарею (поносы). Кроме того, что диарея приводит к раздражению, высок риск проникновения в анальные крипты инфекции, что, в свою очередь, может стать причиной причиной воспалительного процесса и образования ректального свища.
Во время дефекации старайтесь не тужится долго, так как долгое и упорное натуживание может стать причиной ректальных кровотечений и образования геморроя.
Если у Вас «сидячая» работа, старайтесь каждый час вставать, чтобы походить, и даже выполнить легкие физические упражнения. При длительном сидении в анальной области замедляется кровообращение, а это способствует кровотечению. Регулярно занимайтесь гимнастикой, плаванием, больше гуляйте пешком. То же самое касается и людей, долгое время проводящих в сидении автомобиля. Профессиональным водителям рекомендуется почаще делать перерывы на разминку.
Геморрой – это серьёзное проктологическое заболевание, для лечения которого используются различные лекарственные препараты, народные средства и методы физиотерапии. Кроме того, каждый человек с подобной патологией должен знать, что нельзя делать при геморрое для того, чтобы лечение принесло ожидаемые положительные результаты.
Заболевание имеет обширный перечень противопоказаний относительно того, чего нельзя делать при геморрое . В большинстве случаев такие рекомендации касаются общего образа жизни, физической активности, питания и гигиенических процедур.
Важность противопоказаний
В процессе лечения такого заболевания, как геморрой, противопоказания играют чрезвычайно важную роль. Их строгое соблюдение позволяет избавить больного от многих тяжёлых последствий болезни, облегчить неприятные симптомы и улучшить общее самочувствие человека.
Знание того, что нельзя делать при геморрое, помогает предупредить развитие рецидивов проктологического заболевания, максимально снижает вероятность обострений. Важно помнить, что даже грамотное, комплексное лечение не будет эффективным, если пациент не будет соблюдать основные правила и противопоказания.
Все рекомендации при лечении геморроя связаны со снижением статической и динамической нагрузки на органы малого таза, уменьшением давления на пищеварительную систему, а также улучшением функционирования толстого кишечника. Именно поэтому лечащий врач даёт рекомендации не только относительно медикаментозных средств, но и правильного питания, физической активности.
Запрещённые виды спорта
Заболевание геморроем развивается на фоне застойных процессов в системе кровообращения малого таза. В основной группе риска – люди, чья профессия связана с продолжительным нахождением в одной позе.
Чаще всего геморрой развивается у людей следующих профессий:
- учителя и преподаватели, которые длительное время находятся в стоячем положении;
- офисные сотрудники, проводящие большую часть своего времени за рабочим столом;
- водители и дальнобойщики.
Связаны с занятиями профессиональными видами спорта. Категорически запрещены следующие виды спорта:
- Авто и мотогонки.
- Пауэрлифтинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика и другие силовые тренировки, которые требуют поднятие большого веса.
- Все виды спорта, связанные с длительным нахождением в сидячей позе – велосипедная езда, гребля, конная езда, тренировки на велотренажерах.
- Интенсивные занятия в спортивном зале, требующие поднятия тяжестей или приседания на корточки.
- Профессиональное занятие альпинизмом.
Многие любители спорта задаются вопросом, что нельзя делать при внутреннем геморрое . Под запрет попадают все силовые и тяжёлые виды тренировок, так как они могут привести к выпадению геморроидальных узлов из ректального прохода, их повреждению или ущемлению.
Отвечая на вопрос, что нельзя при геморрое у мужчин , необходимо помнить, что занятия лёгкими, щадящими упражнениями приносят пользу в период лечения заболевания. Происходит активизация кровообращения в органах малого таза, укрепление кровеносных сосудов, устраняется застой крови в толстом кишечнике и прямой кишке.
Занятия лёгкими видами спорта разрешаются только в период регрессии. Во время обострения от любых видов физической активности необходимо отказаться. Наиболее предпочтительной разновидностью спорта для людей, страдающих геморроем, считается пешая прогулка, длительность которой зависит от возраста и состояния здоровья человека.
Противопоказания в рационе питания
Неправильное, несбалансированное питание является одной из основных причин развития варикозного расширения анальных вен и, как результат – геморроя. Именно по этой причине многих пациентов проктолога интересует вопрос относительно того, как вести себя при геморрое и какие продукты питания необходимо полностью исключить из своего рациона.
При помощи правильного питания невозможно полностью избавиться от заболевания, но можно значительно уменьшить его проявление, улучшить самочувствие человека. Основные правила сбалансированной диеты применяются при любом типе заболевания – как внутреннем, так и наружном.
- употребление большого количества растительной клетчатки, которая способствует размягчению каловых масс и их быстрому продвижению по прямой кишке;
- кушать рекомендуется дробно – не менее 5–6 раз в сутки, маленькими порциями, лучше всего в одно время;
- следует выпивать достаточное количество жидкости, которая нормализует стул и предупреждает его нарушения;
- в период обострения геморроя нужно употреблять только продукты, измельчённые до пюреобразного состояния;
- особое внимание нужно уделить способу термической обработки блюда – наиболее предпочтительными считаются варка, приготовление в мультиварке или пароварке, жарка полностью исключается.
Правила рационального питания необходимо соблюдать как в период лечения геморроя, так и в целях профилактики развития рецидивов.
Противопоказания при геморрое подчёркивают, что из меню следует исключить все продукты питания, которые могут оказывать повышенную нагрузку на органы пищеварения, вызывают проблемы с опорожнением кишечника. При диагностировании варикозного расширения геморроидальных вен человеку нужно максимально ограничить употребление жареных, маринованных и жирных блюд, солёностей и маринадов.
Продукты, запрещённые при геморрое:
- Макаронные изделия.
- Рисовая и манная крупа.
- Творожные и молочные продукты с высоким процентом жирности.
- Виноград.
- Репа, редька, горох, фасоль, щавель.
- Пряности и солёности.
- Сдобная выпечка, пшеничный хлеб.
- Шоколадные изделия.
- Крепкий чёрный кофе.
- Алкогольные и газированные напитки.
При обострении заболевания огромная роль отводится отказу от спиртного. Всего 100 мл алкогольного напитка активизируют кровоток в области анального отверстия, в результате чего может возникнуть кровотечение из геморроидальных вен.
Основу правильного, диетического рациона должны составлять хлеб из муки грубого помола, можно с отрубями, ячневая, гречневая, перловая и овсяная крупы, постные сорта мяса и рыбы, которые лучше всего тушить, запекать или готовить на пару.
Из овощей врачи советуют отдать предпочтение цветной капусте, моркови, кабачкам, свёкле, из фруктов – бананам, сливам, яблокам, а также различным сухофруктам.
В меню обязательно нужно включать йогурт, творог, кефир и другие кисломолочные продукты с низким показателем жирности, оливковое и льняное масло. Для питья лучше всего выбирать некрепкий чай, компот и морс.
Правила гигиены
Что нельзя делать при геморрое наружном ? Именно с этим вопросом многие люди, страдающие варикозным расширением геморроидальных вен, обращаются к лечащему врачу. Максимальное внимание нужно уделить правильному проведению гигиенических процедур.
В процессе терапии геморроя, а также для предотвращения рецидива заболевания, необходимо отказаться от следующего:
- слишком большое увлечение горячими ваннами;
- частое посещение саун и бань.
Посещение бани и сауны не только не рекомендуется, но и строго запрещается. Это связано с тем, что высокая температура вызывает расширение кровеносных сосудов, а также геморроидальных вен. Это может привести к появлению кровотечения из анального отверстия, болям, жжению в области заднего прохода.
Высокие температуры приводят к перегреву человека, повышению температуры тела. Если своевременно не обратиться за медицинской помощью, у больного может развиться шоковое состояние и даже летальный исход.
Также в жарких условиях у человека активизируется потоотделение, что чревато обезвоживанием организма, сгущением крови и нарушением кишечной проходимости. В результате происходит формирование кровяных тромбов. Именно по этой причине при наличии геморроя от визитов в баню или сауну необходимо полностью отказаться.
Правильный уход за воспалённой кожей заднего прохода очень важен для лечения варикозного расширения геморроидальных вен. Область анального отверстия необходимо промывать тёплой водой утром и вечером, а также после каждой дефекации. Для гигиенических процедур лучше всего использовать не косметические средства, а обычное хозяйственное мыло.
Вместо воды для мытья можно использовать травяные настои и отвары, обладающие противовоспалительными, антибактериальными, заживляющими свойствами. К таким целебным растениям относятся шалфей, ромашка, череда, дубовая кора, тысячелистник.
Также при данном заболевании чрезвычайно полезны сидячие ванночки с отварами и настоями лечебных растений. Такие процедуры рекомендуется проводить каждый вечер, перед сном.
Выбор одежды при геморрое
Ограничения при геморрое относятся также и к одежде и предметам нижнего белья. При данном заболевании категорически не рекомендуется носить тесное и узкое нижнее белье, изготовленное из низкокачественных, синтетических материалов. Предпочтение следует отдать белью из натуральных тканей, позволяющих коже полноценно «дышать».
При геморрое необходимо отказаться от использования слишком тугих поясов и ремней, узких джинсов и брюк, так как они сдавливают нормальное кровообращение в сосудах. Женщинам следует избегать колготок и лосин с утягивающим эффектом, которые создают эффект парника и не пропускают потоки воздуха.
Образ жизни при геморрое полностью меняется. Это касается привычного распорядка дня, питания, физической активности, гигиенических процедур и даже выбора одежды и нижнего белья. Противопоказания при геморрое у женщин практически ничем не отличаются от рекомендаций для мужчин.
Основные правила успешного лечения для женщин, страдающих геморроем:
- Отказ от интенсивных физических нагрузок, к рекомендуемым видам спорта относятся йога, плаванье, пилатес, продолжительные пешие прогулки.
- Женщине категорически не рекомендуется носить трусики и колготки с эффектом утяжки, так как такие изделия сдавливают геморроидальные вены и провоцируют обострение геморроя.
- Необходимо соблюдать диетическое питание, включающее в себя большое количество клетчатки растительного происхождения, нормализующей стул и предупреждающей возникновение запоров.
- Обильный питьевой режим – на протяжении суток женщинам, страдающим геморроем, нужно употреблять не менее 2–2,5 л жидкости, основу которой должны составлять слабые чаи, компоты, морсы, свежевыжатые соки, негазированная минеральная вода.
- Используемая туалетная бумага должна быть высококачественной и мягкой.
- Гигиена наружных половых органов проводится дважды в день, а также после каждого посещения туалета.
- Женщинам, как и мужчинам, у которых диагностировано варикозное расширение геморроидальных вен, необходимо стараться избегать переохлаждения органов малого таза, а также длительного сидения на холодных поверхностях.
С особым вниманием женщинам нужно отнестись к выбору одежды. Вещи должны быть свободными и комфортными, из высококачественных, натуральных тканей. У девушки обнаружен геморрой, что нельзя делать ? Ни в коем случае не следует слишком часто носить платья и юбки, слишком узкие в области бёдер. Они могут стать причиной сдавливания и повреждения геморроидальных шишек, которые в результате такого травмирования могут воспаляться и кровоточить.
Противопоказания при геморрое у мужчин
Для мужчин рекомендации будут такими же, как и для женщин, остаётся только добавить, что мужчинам в командировке, в поезде, на работе или в любых других условиях, когда нет возможности полноценно помыться, можно воспользоваться специальными антибактериальными и антисептическими влажными салфетками. А также основным противопоказанием при геморрое у мужчин и женщин является самолечение.
Заключение
Отвечая на вопросы своих пациентов по поводу того, что противопоказано при геморрое , врачи обращают особое внимание на то, что при данном заболевании не рекомендуется продолжительное сидение на унитазе или интенсивное натуживание во время дефекации.
При геморрое можно ли работать? Конечно, можно – но только при условии создания комфортных условий. При сидячей работе необходимо каждые полчаса вставать со стула и выполнять несколько лёгких разминочных упражнений. Это снижает вероятность защемления и травмирования геморроидальных узлов, а также снижает болезненные спазмы. Водителям также нужно разминаться каждые 3–4 часа, проведённые за рулём.
Многие люди считают это заболевание слишком интимным и стесняются обращаться за квалифицированной медицинской помощью, обращаясь к методам нетрадиционной медицины. Этого делать нельзя. Любые лечебные средства, принимаемые без предварительной консультации с врачом, могут только усугубить состояние человека и спровоцировать обострение геморроя.
Геморрой – одна из наиболее деликатных человеческих болезней, которая не только доставляет дискомфорт и меняет привычный образ жизни, но и ведет к серьезным осложнениям. Зная, что нельзя при патологии и соблюдая все рекомендации, можно устранить болевые ощущения, облегчить терапию и ускорить выздоровление.
Противопоказания при геморрое достаточно разнообразны:
и малоактивный образ жизни
Часто возникают из-за постоянной или чрезмерной нагрузки на область малого таза, например, при работе, связанной с поднятием тяжестей, или у профессиональных спортсменов. Поэтому физические перегрузки являются противопоказаниями, которые нужно учитывать в процессе терапии женщинам и мужчинам.
При геморрое нельзя:
- заниматься в тренажерном зале с силовыми нагрузками, бодибилдингом, на велотренажерах;
- заниматься конным и велосипедным спортом, категорически нельзя это делать при ;
- поднимать тяжести весом свыше 5 килограмм;
- ходить в длительные пешие походы и заниматься альпинизмом.
Внимание! Развитию патологии способствует малоподвижный и сидячий образ жизни, поэтому в группу риска попадают не только спортсмены, но и те, кто мало двигается, например, водители-дальнобойщики, офисные работники, учителя, бармены, парикмахеры, врачи.
- длительно стоять на ногах;
- подолгу сидеть в одной позе на мягких креслах и стульях (лучше выбирать твердые поверхности).
Пищевые противопоказания
В большинстве случаев геморрой появляется на фоне неправильного питания, поэтому в процессе терапии и профилактики патологии из ежедневного рациона исключают продукты и блюда, вызывающие запоры, увеличивающие скорость гнилостных процессов и ведущие к повышенному брожению в пищеварительном тракте, что провоцируют избыточный приток крови к кишечнику.
К запрещенным продуктам относятся:
- яйца;
- овощи (картофель, капуста, репа, редька);
- фрукты (яблоки, виноград);
- щавель;
- кисель;
- манная и рисовая крупы;
- молоко и шоколад;
- макароны;
- белый хлеб, изделия из дрожжевого теста;
- копченые колбасные изделия;
- майонез и кетчуп;
- консервация;
- сладости;
- квас, кофе, крепкий чай.
Кроме того, необходимо отказаться от продуктов быстрого питания – фаст-фудов, снеков, сухих перекусов, замороженных полуфабрикатов, блюд «из пакетиков» и так далее.
Ограничивается потребление жаренной, жирной, соленой пищи и специй.
Неудобная одежда и обувь
Ношение утягивающего нижнего белья, тесных джинсов, брюк и шортов при геморрое строго запрещается.
Женщинам нельзя носить обувь на каблуках, одевать трусики-стринги, колготки.
Переохлаждение и перегрев
Переохлаждение прианальной области и ног вызывает нарушение циркуляции крови, что провоцирует воспаление геморроидальных узлов.
При геморрое противопоказано , принимать . При перегреве расширяются кровеносные сосуды, что вызывает острую боль в заднем проходе и не только.
Вредные привычки
Необходимо отказаться от и курения. Эти вредные привычки самым негативным образом влияют на самочувствие пациента и усугубляют течение болезни. Кроме того, при регулярном курении и употребление спиртного, риск повторного развития патологии увеличивается в несколько раз.
Самолечение
Это основное противопоказание при патологии. Стараясь справиться с болезнью самостоятельно при помощи традиционных методов или средствами народной медицины, человек рискует усугубить свое состояние.
Геморрой в конечном итоге способен спровоцировать развитие рака прямой кишки, поэтому важное условие выздоровления – своевременное обращение за медицинской помощью.
Что нужно делать
Правила гигиены
Соблюдение интимной гигиены – обязательная часть лечения и профилактики геморроя. При заболевании нельзя пользоваться жесткой туалетной бумагой, так как она может повредить геморроидальные узлы.
Аноректальную область после каждого акта дефекации нужно тщательно обрабатывать. Для этого используют мыльный раствор с теплой, а лучше прохладной водой, антисептический раствор или влажные салфетки. Медики рекомендуют заменить обычную воду отварами трав с антисептическим, противовоспалительным и спазмолитическим эффектом: кора дуба, ромашка, тысячелистник, шалфей и другие.
После акта дефекации полезно принимать кратковременные сидячие ванны в теплом растворе марганцовки.
Правильное питание
Сбалансированное питание с повышенным содержанием клетчатки предотвращает запоры, которые не только ухудшают состояние внешних и внутренних шишек, но и становятся причиной кровоточащих трещин.
Большое количество клетчатки содержится в:
- фруктах (бананы, абрикосы, сливы и другие) и овощах (морковь, цветная капуста, чеснок, кабачки, свекла и так далее);
- сухофруктах (чернослив, курага, изюм);
- отрубях и ржаном хлебе;
- перловой, овсяной, ячневой и гречневой крупе;
Полезными продуктами при геморрое являются:
- нежирные сорта рыбы и мяса;
- сыворотка (рекомендуется пить натощак по 1-2 стакана);
- морская капуста;
- оливковое и льняное масла;
- кисломолочные продукты (кефир, натуральные йогурты) и так далее.
Питьевой режим
Ежедневное употребление минимальной нормы чистой негазированной воды (от 2 литров) помогает размягчить стул и улучшить состояние больного.
Умеренные физические нагрузки
Гиподинамия – распространенная причина геморроя, поэтому без умеренной физической активности лечение патологии затянется.
Хорошим вариантом являются кардионагрузки – ходьба и бег, которые будут способствовать оттоку крови от органов малого таза, например, упражнения «Березка», «Велосипед», «Ножницы в вертикальном исполнении», «Выгиб», «Стригущие ножницы» и так далее.
А болезнь между тем развивается, и если на ранних сроках геморрой прекрасно поддается лечению терапевтическими процедурами, то более поздние формы болезни можно вылечить только посредством травматичных и в целом более опасных для человека хирургических манипуляций.
Геморрой возникает в результате варикозного расширения вен, окружающих прямую кишку. Со временем в районе ануса образуются геморроидальные узлы и шишки, которые начинают кровоточить в момент опорожнения кишечника. Если своевременно не лечиться, то происходит их выпадение из анального отверстия. Неизбежно происходит травмирование узлов и шишек и – как следствие – их инфицирование. Геморрой часто осложняется и сопутствующими заболеваниями (тромбофлебит, хроническое воспаление прямой кишки).
Чтобы болезнь не перешла в тяжелую, доставляющую массу неудобств форму, следует придерживаться врачебных рекомендаций и учитывать советы по лечению геморроя, которыми делятся люди, избавившиеся от этой крайне неприятной болячки. Существуют разнообразные народные средства и советы при геморрое, которыми можно с успехом воспользоваться при лечении. Только необходимо помнить, что перед их применением надо обязательно проконсультироваться у врача; не всегда рецепты народной медицины будут эффективны при запущенной форме болезни.
- Прежде всего, пересмотрите свой образ жизни. Ваши физические нагрузки должны быть достаточными, но не чрезмерными.
- Большое значение для и лечения геморроя имеет постоянное соблюдение несложных правил личной гигиены. Если у вас уже есть геморроидальные узлы и шишки, не пользуйтесь туалетной бумагой. Используйте влажные салфетки или подмывайтесь после каждого акта дефекации.
- Исключите из своего рациона все жирное и острое, не злоупотребляйте . Не употребляйте в пищу продукты, которые могут вызвать нарушение стула (запор).
- Диарея так же, как и запор, вызывает слизистых оболочек анальной области, поэтому не допускайте расстройства желудка. Сократите в своем рационе количество послабляющих продуктов (свекла, кисломолочные продукты, чернослив).
- Включайте в свое ежедневное меню цветную капусту, мед, рыбу, рис.
- Очень полезно использовать натуральные ректальные (из сырого картофеля, ледяные свечи и т. д.) можно вводить в прямую кишку на ночь. Ледяные свечи эффективны, но на поздних стадиях заболевания следует пользоваться ими с осторожностью. Натуральные ректальные свечи легко изготовить в домашних условиях.
- Прекрасные результаты (вплоть до усыхания геморроидальных узлов и шишек) дает .
- Употребляйте в пищу, не разжевывая, дольки чеснока. Он не переваривается организмом и, выходя через анальное отверстие, способствует заживлению слизистой.
- Смазывайте пораженные области чистым – он считается незаменимым средством лечения геморроя.
- Хорошо помогают сидячие на основе травяных сборов (ванна с настоем кровохлебки лекарственной, ванночка с настоем аптечной ).
- Прохладная ванна с , применяемая ежедневно в течение 2-3 недель, хорошо снимает болевые ощущения и обладает обеззараживающими свойствами.
- В народной медицине против геморроя широко применяются различные примочки и ( , горячие отруби или овес). Отруби и овес могут спровоцировать прорыв геморроидальных шишек, так что пользуйтесь этим рецептом только лечения.
- Обязательно применяйте паровые сидячие ванны. Подберите себе удобный тазик или горшок и проводите «интимную ингаляцию». Очень хорошим средством считается настой лука на молоке (на 2 литра молока надо взять 4 больших луковицы и хорошенько настоять их). Посидите над парами этого настоя в течение 10-15 минут. Аналогично проводятся и другие паровые ванночки (с настоем скорценера (чернокорня), ромашки).
- Смазывайте область анального отверстия 3-4 раза в день. Облепиховое масло обладает ранозаживляющим и противовоспалительным действием, облегчает боли при геморрое.
- Интенсивным противомикробным действием обладает . При лечении геморроя эффективны свечи из твердого меда.
- Ежедневные холодные компрессы на пораженную область (не более 3-5 минут по продолжительности) хорошо снимают и воспаление, предотвращают появление новых узлов и шишек.
- Полезно применять такую процедуру, как контрастный душ (на пораженную узлами и шишками область). Сначала разница температур должна быть небольшой, постепенно её можно увеличить. Так вы укрепите и закалите вены, улучшите кровообращение органов малого таза.
- Обязательно применяйте и внутренние орошения с настоями лекарственных растений (ромашка, шалфей)
- При геморрое, особенно сопровождающемся запорами и кровотечением, полезно пить рассол квашеной капусты (стакан рассола 2-3 раза в день перед едой)
- Хороший эффект дает употребление сока репчатого лука. Пейте его ежедневно по столовой ложке до каждого приема пищи - это очень хорошо помогает при запорах.
Применяйте народные средства и советы по лечению геморроя в сочетании с подобранными врачом лекарствами и процедурами – так вы быстрее добьетесь положительных результатов и полного излечения. Только следует помнить, что рецепты народной медицины дают хороший результат при условии ежедневного их применения в течение как минимум 1-1,5 месяца.
Loading...