काठ का रीढ़ में एक शारीरिक या रोग संबंधी मोड़ है जो एक उभार की विशेषता है। फिजियोलॉजिकल लम्बर लॉर्डोसिस हर व्यक्ति में मौजूद होता है (ग्रीवा रीढ़ में भी होता है), और पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस मोड़ की उत्तलता की डिग्री में इससे भिन्न होता है। सबसे अधिक बार, लोगों को काठ का रीढ़ की पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का निदान किया जाता है।
पहले वर्ष के दौरान एक बच्चे में प्राकृतिक लॉर्डोसिस विकसित होता है, और पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस किसी भी उम्र में हो सकता है। रीढ़ की संरचना में इस तरह के विकार कई कारणों से हो सकते हैं, जिनमें जन्मजात और अधिग्रहित विकृति, साथ ही मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, जोड़ों, मांसपेशियों आदि के रोग शामिल हैं। पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का न केवल किसी व्यक्ति की उपस्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बल्कि आंतरिक अंगों के काम को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
रोग पीठ दर्द और आसन के साथ समस्याओं के साथ प्रकट होता है, इसका इलाज एक ऑपरेटिव विधि और रूढ़िवादी चिकित्सा दोनों द्वारा किया जाता है।
लम्बर लॉर्डोसिस के कारण
पैथोलॉजी के संदर्भ में काठ का लॉर्डोसिस के कारणों पर विचार करना असंभव है, बिना यह समझे कि सामान्य काठ का लॉर्डोसिस क्या है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए शारीरिक मानदंड चार मोड़ की उपस्थिति है: दो पूर्वकाल (काठ का लॉर्डोसिस और नेक लॉर्डोसिस) और दो पश्च (त्रिक और वक्ष किफोसिस)।
आप बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, रीढ़ की हड्डी के अन्य सभी मोड़ों की तरह, काठ का लॉर्डोसिस के गठन के पहले लक्षण देख सकते हैं। लेकिन शैशवावस्था में ये वक्र बहुत कमजोर होते हैं। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, खड़ा होना और पहला कदम उठाना शुरू करता है, लॉर्डोसिस अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। जब कोई व्यक्ति 16-18 वर्ष की आयु तक पहुंचता है तो रीढ़ पूरी तरह से अपना गठन पूरा कर लेती है। हालांकि, काठ का मोड़ की विकृति बहुत पहले बनना शुरू हो सकती है।
इसके आकार के आधार पर, तीन काठ का लॉर्डोसिस को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
हाइपरलॉर्डोसिस एक अत्यधिक पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस है।
प्राकृतिक या शारीरिक लॉर्डोसिस।
हाइपोलॉर्डोसिस प्राकृतिक मोड़ का सीधा होना है।
लॉर्डोसिस निर्धारण की डिग्री के आधार पर, कोई भेद कर सकता है:
स्थिर मोड़। इस मामले में, इच्छा के प्रयास से भी, एक व्यक्ति शरीर को उसकी सामान्य स्थिति में वापस नहीं कर सकता है। सबसे अधिक बार, इस प्रकार का लॉर्डोसिस स्पाइनल कॉलम में वॉल्यूमेट्रिक संरचनाओं की उपस्थिति के कारण बनता है, उदाहरण के लिए, के साथ। रोग आमतौर पर मध्यम आयु में प्रकट होता है। रोग की शुरुआत मनुष्यों के लिए तीव्र और अगोचर दोनों हो सकती है। पैथोलॉजी के पाठ्यक्रम में प्रतिकूल रोग का निदान होता है, जिससे कोमल ऊतकों में गंभीर दर्द और न्यूरोडिस्ट्रोफिक परिवर्तन होते हैं।
आंशिक रूप से स्थिर मोड़। इस मामले में, लॉर्डोसिस के कोण में परिवर्तन सीमित हैं। लॉर्डोसिस के इस रूप का विकास सबसे अधिक बार होता है, या रीढ़ की हड्डी का अरचनोइडाइटिस होता है। यह रोग कम उम्र में विकसित होता है। रोग का कोर्स अनुकूल है।
अपरिवर्तित मोड़। इस मामले में, रोगी इच्छाशक्ति के प्रयास से रीढ़ की हड्डी को उसकी सामान्य स्थिति में लौटा सकता है। रोग का यह रूप अक्सर परिणाम, हिप संकुचन, या स्पोंडिलोलिस्थीसिस बन जाता है।
मानव काठ का लॉर्डोसिस की शारीरिक रचना पर विचार करने के बाद, कोई काठ का रीढ़ की पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के कारणों के लिए आगे बढ़ सकता है।
सभी एटियलॉजिकल कारकों को दो बड़े समूहों में बांटा गया है:
कूल्हे के जोड़ का इंट्रा-आर्टिकुलर और एक्स्ट्रा-आर्टिकुलर एंकिलोसिस।
जन्मजात या अधिग्रहित कूल्हे की अव्यवस्था।
कूल्हे के जोड़ (संकुचन) की गतिशीलता पर लगातार प्रतिबंध।
मांसपेशियों और कंकाल प्रणाली के रोग।
पैरों का सेरेब्रल स्पास्टिक पक्षाघात।
स्पाइनल कॉलम में विभिन्न रोग प्रक्रियाएं, जो प्राथमिक लॉर्डोसिस के गठन की ओर ले जाती हैं। रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के जन्मजात विकृतियों के कारण मनुष्यों में प्राथमिक लॉर्डोसिस हो सकता है। इसके अलावा, कशेरुक क्षेत्र में नियोप्लाज्म और उनकी सूजन इसका कारण बन सकती है।
रोग के विकास में एक अन्य एटियलॉजिकल कारक स्पोंडिलोलिस्थीसिस है। यह आघात, ट्यूमर, जन्मजात विकृति आदि के कारण निचले कशेरुकाओं के संबंध में ऊपरी कशेरुका का विस्थापन है।
प्राथमिक पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के विकास के संदर्भ में खतरनाक मांसपेशियों में मरोड़ या मरोड़ डायस्टोनिया हैं, जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी की अभिव्यक्ति हैं और एक प्रगतिशील प्रकृति के हैं। इसके अलावा, निष्क्रिय तपेदिक रीढ़ की हड्डी के मोड़ के विकृति को जन्म दे सकता है।
स्वाभाविक रूप से, रीढ़ की हड्डी की चोटों के परिणामस्वरूप पैथोलॉजिकल झुकाव हो सकता है, दोनों खुले और बंद।
काठ का रीढ़ की अनुकूली या प्रतिपूरक प्रतिक्रियाएं, जो इसके लिए गैर-शारीरिक स्थितियों की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होती हैं और माध्यमिक लॉर्डोसिस के गठन की ओर ले जाती हैं, जिनमें शामिल हैं:
लम्बर लॉर्डोसिस का निदान एक आर्थोपेडिस्ट की जिम्मेदारी है। मरीज की शिकायत सुनने और उसकी जांच करने के बाद डॉक्टर मरीज को एक्स-रे के लिए रेफर करेंगे। इसके अलावा एक विशेषज्ञ के शस्त्रागार में ऐसी तकनीकें हैं, जो पहले से ही प्रारंभिक परीक्षा के दौरान, लॉर्डोसिस की गतिशीलता की डिग्री, साथ ही साथ तंत्रिका संबंधी विकारों की उपस्थिति को निर्धारित करना संभव बनाती हैं। अनिवार्य परीक्षा कार्यक्रम में पीठ और रीढ़ की मांसपेशियों का तालमेल शामिल है। इसके अलावा, डॉक्टर विशेष परीक्षणों का उपयोग करके छाती गुहा के अंगों की स्थिति का आकलन करता है।
रेडियोग्राफी दो अनुमानों (ललाट और पार्श्व) में की जाती है। चित्र लेते समय पैथोलॉजी की डिग्री स्थापित करने के लिए, रोगी को जितना संभव हो उतना सीधा करने और जितना संभव हो उतना मोड़ने के लिए मजबूर किया जा सकता है। प्राप्त छवियों का उपयोग कशेरुक के आकार और संरचना में अनियमितताओं की उपस्थिति के साथ-साथ उनकी सापेक्ष स्थिति की शुद्धता का न्याय करने के लिए भी किया जा सकता है।
लम्बर लॉर्डोसिस उपचार
लम्बर लॉर्डोसिस का उपचार एक आर्थोपेडिस्ट या वर्टेब्रोलॉजिस्ट की क्षमता में होता है। सबसे पहले, उस कारण को खत्म करना आवश्यक है जिसके कारण पैथोलॉजिकल मोड़ का गठन हुआ।
रोगी आर्थोपेडिक प्रक्रियाओं से गुजरता है, वह किनेसिथेरेप्यूटिक पुनर्वास दिखाने के लिए बाध्य है। चिकित्सीय मालिश उपयोगी है, मैनुअल थेरेपी एक अच्छा प्रभाव देती है। फिजियोथेरेपी अभ्यासों का एक जटिल व्यक्तिगत आधार पर संकलित किया जाता है। तैरना और पानी एरोबिक्स बहुत उपयोगी होते हैं, लेकिन पीठ बहुत अधिक नहीं होनी चाहिए।
कभी-कभी डॉक्टर हड्डी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करने के लिए मल्टीविटामिन लिखते हैं। उनमें फास्फोरस, मैग्नीशियम, कैल्शियम, बी विटामिन, विटामिन डी और विटामिन ए होना चाहिए।
ड्रग थेरेपी के लिए, यह आमतौर पर रोगसूचक होता है। दर्द निवारक लेना संभव है, जो यदि आवश्यक हो, सूजन से राहत देता है - ये हैं इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, मोवालिस।
साथ ही दर्द को कम करने के लिए कोर्सेट या पट्टी पहनने का संकेत दिया गया है। प्राथमिक लॉर्डोसिस का पता लगाने के मामले में सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है।
शिक्षा: 2005 में उन्होंने आईएम सेचेनोव फर्स्ट मॉस्को स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी में इंटर्नशिप पूरी की और न्यूरोलॉजी में डिप्लोमा प्राप्त किया। 2009 में "तंत्रिका रोग" विशेषता में स्नातकोत्तर अध्ययन पूरा किया।
पहली श्रेणी के हड्डी रोग विशेषज्ञ, पैर की सर्जरी के विशेषज्ञ, आरयूडीएन विश्वविद्यालय, 2008
रीढ़ या लॉर्डोसिस की प्राकृतिक वक्रता जीवन के पहले वर्ष में भी बन जाती है। इसके दो उभार होते हैं - ग्रीवा और काठ क्षेत्र में। काठ का रीढ़ की फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस एक आरामदायक शरीर की स्थिति बनाए रखने में मदद करती है और कुशन की गति को भी बनाए रखती है। यदि मोड़ सामान्य मूल्यों से अधिक है, तो हम पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के बारे में बात कर रहे हैं।
यह स्थिति गंभीर दर्द का कारण बनती है और सहवर्ती पोस्टुरल विकारों की विशेषता है। काठ का रीढ़ की पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है और यह किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है।
हमारा लेख आपको बताएगा कि लम्बर लॉर्डोसिस का इलाज कैसे किया जाता है और आप किन अप्रिय परिणामों का सामना कर सकते हैं।
लम्बर लॉर्डोसिस को मोड़ की डिग्री में मापा जाता है, जिसका अर्थ पैथोलॉजी से अधिक है। कारण के आधार पर दो प्रकार के पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस होते हैं। इसके अलावा, आप "अस्थायी" लॉर्डोसिस को अलग से उजागर कर सकते हैं, जो आमतौर पर एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान महिलाओं में दिखाई देता है। काठ का रीढ़ पर भार बढ़ने के कारण रीढ़ की वक्रता बढ़ जाती है।
आमतौर पर, ऐसी स्थितियों में चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ सामान्य हो जाता है। यदि स्थिति स्थिर नहीं हुई है, तो विशेष व्यायाम और मालिश की आवश्यकता होती है ताकि स्पाइनल कॉलम सही स्थिति में आ जाए।
पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस भी दो प्रकार के होते हैं:
- प्राथमिक लॉर्डोसिस काठ का रीढ़ के ट्यूमर और हर्निया के स्थानीयकरण में प्रकट होता है। इसके अलावा, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में जन्मजात विकास संबंधी विसंगतियां और भड़काऊ प्रक्रियाएं इसका कारण हो सकती हैं;
- माध्यमिक लॉर्डोसिस आघात और लगातार नकारात्मक कारकों के परिणामस्वरूप बनता है, उदाहरण के लिए, काम करने की स्थिति या शरीर के अतिरिक्त वजन।
चिकित्सा में, हाइपरलॉर्डोसिस जैसी कोई चीज भी होती है। इस मामले में, रीढ़ की वक्रता का कोण सामान्य मूल्यों से काफी अधिक होगा। यदि शारीरिक लॉर्डोसिस 20-40 डिग्री (काठ का रीढ़ में) की सीमा में है, तो हाइपरलॉर्डोसिस के साथ, झुकाव का कोण 45 डिग्री से अधिक है।
यदि एक स्थिति का निदान किया जाता है जब लम्बर लॉर्डोसिस को चिकना किया जाता है, तो इसका मतलब है कि झुकने वाला कोण सामान्य मूल्यों से कम है, जो विकृति विज्ञान का भी संकेत है। इस घटना को हाइपोलॉर्डोसिस कहा जाता है और यह आंदोलन के दौरान समग्र कल्याण और आराम को भी प्रभावित करता है।
इन सभी स्थितियों में एक विशेषज्ञ की अनिवार्य सहायता की आवश्यकता होती है, और रोग की विशिष्ट नैदानिक तस्वीर संभावित विकृति को निर्धारित करने की अनुमति देगी।
रीढ़ की हड्डी की समस्याओं के सामान्य लक्षण
लम्बर लॉर्डोसिस के रोगसूचकता में स्पाइनल कॉलम के अन्य विकृति के साथ कई समानताएं हैं। इसके अलावा, केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही सटीक अंतर और रोग के प्रकार का निर्धारण कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको कई परीक्षाओं को नियुक्त करना होगा, साथ ही रोगी का पूर्ण सर्वेक्षण और परीक्षा भी करनी होगी।
लॉर्डोसिस के लक्षणों में कई विशिष्ट विशेषताएं हैं:
- काठ का क्षेत्र में दर्द सिंड्रोम;
- फैला हुआ पेट;
- पीठ के निचले हिस्से का अत्यधिक विक्षेपण;
- आंतरिक अंगों का आगे बढ़ना।
लॉर्डोसिस के पैथोलॉजिकल विचलन को स्वयं निर्धारित करना संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको एक सपाट सतह के करीब खड़े होने की जरूरत है, अपनी पीठ और नितंबों को कसकर दबाएं। यदि आप अपनी हथेली को पीठ के निचले हिस्से के बीच स्वतंत्र रूप से चिपका सकते हैं, तो रीढ़ की समस्या काफी वास्तविक है। आम तौर पर, हथेली कुछ कठिनाइयों के साथ गुजर सकती है। यदि हाथ अंतरिक्ष में नहीं जाता है, तो हम तथाकथित सीधे लॉर्डोसिस (हाइपोलोर्डोसिस) के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे पैथोलॉजी भी माना जाता है।
पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के कारण
जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चे में फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस बनता है। इस प्रक्रिया में लंबा समय लगता है और प्राकृतिक वक्र सामान्य सीमा के भीतर होने के लिए कई शर्तों को पूरा करना होगा। सबसे पहले, यह बच्चे को लगाने का सही समय है (5-6 महीने से पहले बच्चे को रोपना मना है), इसके अलावा, अच्छा पोषण, आराम और बच्चे के साथ चलना बहुत महत्व रखता है।
जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, बच्चा नई हरकतें सीखता है, चलना, झुकना और रेंगना सीखता है।यह सब मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के सही अनुकूलन के साथ-साथ कशेरुक के शारीरिक मोड़ के गठन के लिए आवश्यक है।
रीढ़ की सामान्य संरचना में चार मोड़ होते हैं। बाहरी (रीढ़ की हड्डी के स्तंभ से झुकाव का कोण) वक्ष और त्रिक किफोसिस द्वारा दर्शाया जाता है। आंतरिक मोड़ (गर्दन और काठ का क्षेत्र में) रीढ़ की हड्डी का लॉर्डोसिस है।
काठ का रीढ़ के झुकाव के कोण में वृद्धि से पेट का फलाव होता है, मुद्रा और चाल में परिवर्तन होता है, और यह उपरोक्त लक्षणों की विशेषता भी है।
पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस की उपस्थिति के कारण:
- रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की संरचना के जन्मजात विकृति;
- जन्म आघात, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण;
- रीढ़ की चोट और ट्यूमर;
- अपक्षयी ऊतक प्रक्रियाएं जो कशेरुक की संरचना को कमजोर करती हैं;
- शोष और पीठ की मांसपेशियों की कमजोरी;
- अस्थि तपेदिक;
- पोलियोमाइलाइटिस के परिणाम;
- रीढ़ की तीव्र और पुरानी बीमारियां;
- कूल्हे के जोड़ की अव्यवस्था और जन्मजात गतिहीनता;
- अपर्याप्त या अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
- शरीर में अंतःस्रावी विकार;
- फ्लैट पैरों के परिणाम;
- अपर्याप्त पोषण, आहार में खनिजों की कमी;
- एक उत्तेजक कारक के रूप में बुरी आदतें।
डॉक्टर के पास समय पर जाने से जटिलताओं के विकास को रोकने और रोग की प्रगति को धीमा करने में मदद मिलेगी। इनमें से अधिकांश समस्याओं की तरह, पैथोलॉजी के विकास की दर भिन्न हो सकती है।
बचपन में, काठ का रीढ़ का शारीरिक लॉर्डोसिस जन्म के 9 से 18 महीने बाद बनता है, उस अवधि के दौरान जब बच्चा चलने और रेंगने में महारत हासिल करना शुरू कर देता है। यह इस उम्र में है कि पहली समस्याएं प्रकट हो सकती हैं।
इस संबंध में एक और खतरनाक अवधि किशोर यौवन है। अस्थिर हार्मोनल पृष्ठभूमि और अक्सर हड्डी के ऊतकों की त्वरित वृद्धि ऐसी विकृति के लिए एक "अनुकूल" क्षेत्र प्रदान करती है। इसके अलावा, पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के अधिग्रहित रूप वयस्कता में पाए जाते हैं, मुख्य रूप से बाहरी प्रतिकूल कारकों या रीढ़ की बीमारियों (हर्निया, ट्यूमर, हड्डी के ऊतकों का विनाश) के प्रभाव में।
ऐसी प्रक्रियाओं से निपटना बहुत महत्वपूर्ण है, और समय पर निदान प्रारंभिक अवस्था में बीमारियों की पहचान करने और उन्हें खत्म करने में मदद करेगा।
लम्बर लॉर्डोसिस सीधा: यह क्या है
हाइपरलॉर्डोसिस के साथ, जिसमें पीठ के निचले हिस्से का अत्यधिक विक्षेपण होता है, हाइपोलॉर्डोसिस की घटना भी आम है। इस मामले में, काठ का लॉर्डोसिस सीधा हो जाता है, और इसका क्या मतलब है, यह प्रदान की गई जानकारी को बताएगा।
स्ट्रेटेड लॉर्डोसिस का कारण मुख्य रूप से एक गतिहीन और गतिहीन जीवन शैली है। इस मामले में, पीठ की मांसपेशियों को न्यूनतम तनाव के अधीन किया जाता है, और वे लंबे समय तक सीधी स्थिति में भी होते हैं।
इन कारकों से मांसपेशियों में ऐंठन और ओवरस्ट्रेन होता है, साथ ही साथ एक संरेखित स्थिति भी बनी रहती है।
सीधा लॉर्डोसिस के लक्षण:
- सपाट या गोल पीठ;
- काठ का क्षेत्र में दर्द और बेचैनी, नितंबों तक विकिरण;
- चाल में परिवर्तन, चलने में कठिनाई;
- तेजी से थकान।
काठ का रीढ़ का चिकना लॉर्डोसिस चोटों के बाद लंबे समय तक पुनर्वास के साथ-साथ मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य रोगों की जटिलताओं के साथ दिखाई दे सकता है। लुंबोसैक्रल लॉर्डोसिस का सीधा होना आमतौर पर 30 साल की उम्र से पहले होता है।
पुरुषों की तुलना में महिलाओं में इस रोग के प्रकट होने की संभावना अधिक होती है। रीढ़ का शारीरिक झुकने वाला कोण, यदि काठ का लॉर्डोसिस चिकना हो जाता है, तो लगभग 170 डिग्री होता है।
लम्बर लॉर्डोसिस बढ़ जाता है: इसका क्या मतलब है
विपरीत स्थिति तब विकसित होती है जब स्पाइनल कॉलम की प्राकृतिक वक्रता सामान्य मूल्यों से अधिक हो जाती है। इस मामले में, हम हाइपरलॉर्डोसिस के बारे में बात कर रहे हैं, जिसका जन्मजात या अधिग्रहित रूप हो सकता है। इस अवस्था में रीढ़ के झुकाव का कोण 130 से 140 डिग्री तक होता है।
बढ़े हुए लम्बर लॉर्डोसिस के लक्षण:
- पेट और नितंबों को फैलाना;
- काठ का क्षेत्र में पीठ का एक मजबूत विक्षेपण होता है;
- पीठ दर्द और बेचैनी;
- थकान में वृद्धि;
- जननांग प्रणाली के कामकाज की समस्याएं;
- पैरों में सनसनी का नियमित नुकसान।
यहां तक कि लापरवाह स्थिति में, रोगी काठ का रीढ़ में रीढ़ की एक बड़ी वक्रता दिखाते हैं। अक्सर, उन रोगियों में काठ का लॉर्डोसिस तेज हो जाता है, जिनकी रीढ़ की हड्डी की सर्जरी हुई है, स्थानीय हर्निया और कशेरुक के बीच के ट्यूमर के साथ।
पूर्वगामी कारकों में: अंतःस्रावी रोग, अधिक वजन होने की समस्या, अत्यधिक या अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि।
पैथोलॉजी का निदान
केवल एक विशेषज्ञ एक विश्वसनीय निदान और रोग के संभावित चरण को निर्धारित करने में सक्षम है। यदि आपको रीढ़ की हड्डी की बीमारी का संदेह है, तो आपको एक सर्जन या आघात विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। आपको विशेष परीक्षाओं से भी गुजरना होगा।
पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस निर्धारित करने के तरीके:
- एक्स-रे, जो कई अनुमानों और स्थितियों में किया जाता है;
- एमआरआई और सीटी का उपयोग सहवर्ती रोगों और विकृति की उपस्थिति में किया जाता है, उदाहरण के लिए, नसों का दर्द;
- इलेक्ट्रोन्यूरोमोग्राफी पैथोलॉजी की पूरी तस्वीर तैयार करने में मदद करेगी, साथ ही आसपास के ऊतकों और तंत्रिका तंतुओं को संभावित नुकसान का निर्धारण करने में मदद करेगी।
आपको प्रयोगशाला परीक्षणों से भी गुजरना पड़ सकता है।वे शरीर में एक संभावित भड़काऊ प्रक्रिया दिखाएंगे, और आपको आंतरिक प्रणालियों के काम में गड़बड़ी का निर्धारण करने की भी अनुमति देंगे, जो रीढ़ की विकृति का कारण और परिणाम हो सकता है।
लम्बर लॉर्डोसिस का सुधार
लम्बर लॉर्डोसिस के पैथोलॉजिकल रूप के साथ, उपचार आवश्यक रूप से निर्धारित है। चिकित्सीय उपायों के परिसर में कई चरण शामिल हैं और इसमें लंबा समय लगता है। आमतौर पर, ड्रग थेरेपी, फिजियोथेरेपी, मालिश और विशेष अभ्यासों का उपयोग करके उपचार रूढ़िवादी होता है।
पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का उपचार:
- सूजन के संभावित फोकस का उन्मूलन यदि लॉर्डोसिस रीढ़ की संक्रामक या पुरानी बीमारियों के कारण होता है;
- इस कारक के प्रभाव में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों के मामले में वजन स्थिरीकरण;
- संभावित विकृति को ध्यान में रखते हुए विकसित मालिश पाठ्यक्रम और मैनुअल थेरेपी;
- पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना, जो कशेरुक के लिए अतिरिक्त सहायता प्रदान करेगा;
- लम्बर लॉर्डोसिस के लिए विशेष व्यायाम भी पीठ के सामान्य वक्र को बनाए रखने में मदद करेंगे। बिजली के भार का उपयोग करना मना है, स्ट्रेचिंग अभ्यासों को वरीयता देना उचित है;
- लम्बर लॉर्डोसिस को ठीक करने का एक अच्छा तरीका एक विशेष कोर्सेट पहनना है जो रीढ़ की शारीरिक स्थिति का समर्थन करता है। पीठ की मांसपेशियों के शोष को रोकने के लिए ऐसी पट्टियों को केवल एक निश्चित समय के लिए पहना जाना चाहिए;
- सिमुलेटर के उपयोग से लम्बर लॉर्डोसिस को सीधा करना संभव है, लेकिन केवल एक ट्रेनर की देखरेख में। इस तरह के अभ्यासों का एक जटिल, पर्याप्त तैयारी के बाद, घर पर किया जा सकता है;
- पाचन और जननांग प्रणाली से संबंधित समस्याओं का उपचार। पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के साथ, आंतरिक अंगों के आगे को बढ़ाव और विस्थापन, तंत्रिका अंत की चुटकी और कशेरुक की विकृति अक्सर होती है। इन सभी स्थितियों में भी चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
सूचीबद्ध तरीकों की अप्रभावीता के मामले में, सर्जिकल हस्तक्षेप सबसे बड़ा लाभ लाएगा। किसी विशेष उपचार पद्धति की उपयुक्तता पर निर्णय किसी विशेषज्ञ द्वारा परामर्श और परीक्षा के बाद किया जाना चाहिए।
काठ का रीढ़ का लॉर्डोसिस एक प्राकृतिक झुकने वाला बिंदु है जो आंदोलन के दौरान भार को वितरित करता है।
साथ ही, इस सूचक में सामान्य और रोग संबंधी संकेतक भी होते हैं, जिसके आधार पर "हाइपरलॉर्डोसिस" या "हाइपोलोर्डोसिस" का निदान स्थापित किया जा सकता है।
यदि इनमें से किसी भी विकृति का पता चलता है, तो आपको एक उपयुक्त उपचार पर सहमत होने के लिए किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। ऐसी स्थितियों की अभिव्यक्तियों की विशेषताएं, साथ ही काठ का रीढ़ की हड्डी के लॉर्डोसिस के इलाज के संभावित तरीकों को हमारी जानकारी में माना जाता है।
रीढ़ हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, इसका मूल। इस अंग की एक जटिल संरचना है और इसकी अपनी अनूठी बीमारियां हैं। हम अक्सर पीठ दर्द की शिकायत करते हैं और निदान सुनते हैं "रीढ़ की वक्रता - बढ़ी हुई लॉर्डोसिस।"
आइए देखें, काठ का रीढ़ का लॉर्डोसिस - यह क्या है?
लॉर्डोसिस (ग्रीक लॉर्डोस से - घुमावदार) - रीढ़ की वक्रता के प्रकारों में से एक, इसे झुकने की विशेषता - उत्तल आगे... जब उभार को पीछे की ओर निर्देशित किया जाता है, तो वे स्कोलियोसिस की दिशा में, किफोसिस की बात करते हैं। नवजात शिशु में रीढ़ लगभग सीधी होती है। जब बच्चा बैठना, खड़ा होना और चलना सीखता है तो पीठ के निचले हिस्से में परिवर्तन, पेशीय कोर्सेट का निर्माण जोरों पर होता है।
काठ का लॉर्डोसिस के अंतिम गठन के बारे में 18 साल की उम्र में बात की जा सकती है, जब हड्डी का विकास समाप्त हो जाता है। उसी उम्र तक, सर्वाइकल लॉर्डोसिस और किफोसिस-सैक्रल और थोरैसिक किफोसिस बन जाते हैं। इस स्तर पर, सर्वाइकल लॉर्डोसिस जीवन भर किफोसिस की तरह संरक्षित रहता है।
यदि स्कोलियोसिस हमेशा एक विकृति है, तो लॉर्डोसिस और किफोसिस शारीरिक मानदंड हो सकते हैं। विक्षेपण की मात्रा यहाँ महत्वपूर्ण है। डॉक्टर स्मूद और हाइपरलॉर्डोसिस के बारे में बात करते हैं। चिकना काठ का लॉर्डोसिस, यह क्या है? यदि लॉर्डोसिस में सामान्य से कम मोड़ होता है, तो इसे चिकना कहा जाता है, सामान्य से अधिक काठ का रीढ़ की हाइपरलॉर्डोसिस होता है। और ये पहले से ही ऐसी स्थितियां हैं जिनके लिए सही, समय पर निदान और उपचार की आवश्यकता होती है।
शारीरिक लॉर्डोसिस
शारीरिक, सामान्य लॉर्डोसिस में, कोण 150-170 ° होता है। इस मामले में, जब शरीर चलता है, कशेरुक पर भार समान रूप से वितरित किया जाता है।
यह अक्सर पूछा जाता है, "काठ का लॉर्डोसिस संरक्षित है, इसका क्या अर्थ है?" डॉक्टरों का मानना है कि अगर कोण इन सीमाओं (150-170) के भीतर है, तो यह आदर्श है।
पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस
यदि डॉक्टर को संदेह है, तो एमआरआई, सीटी या एक्स-रे निर्धारित किया जाता है। यदि कोण शारीरिक मानदंड से विचलित होता है, तो पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का निदान किया जाता है। यदि काठ का लॉर्डोसिस तेज हो जाता है, तो इसका मतलब है कि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की संरचना गड़बड़ा गई है।
इस मामले में, कशेरुकाओं को अचानक आंदोलनों के साथ विस्थापित करना संभव है, नसों के चुटकी के कारण दर्द की घटना, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन। मुद्रा विकार अक्सर नोट किए जाते हैं। यह विकृति विभिन्न उम्र के लोगों में होती है, यहां तक कि बच्चों में भी।
यदि इसका कोण 150 ° से कम है, तो फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस को सुचारू किया जाता है।
घटना के कारण
इस रोग के मुख्य कारण हो सकते हैं:
- विकृतियां, रिकेट्स, सेरेब्रल पाल्सी;
- पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाएं;
- विभिन्न प्रकृति के कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में परिवर्तन;
- मांसपेशियों में मरोड़ ऐंठन,
- रीढ़ की हड्डी की चोट;
- प्रणालीगत रोग;
- रीढ़ के संक्रामक घाव (तपेदिक, ब्रुसेलोसिस, उपदंश);
- काठ का रीढ़ के आसपास के क्षेत्र में ऑन्कोलॉजिकल रोग;
- अंतःस्रावी विकार।
आनुवंशिकता, जीवन शैली, शारीरिक गतिविधि की प्रकृति, पेशा एक भूमिका निभाते हैं। जो महिलाएं लगातार ऊँची एड़ी के जूते और एथलीट पहनती हैं, वे अक्सर पीड़ित होती हैं। वे लोग बीमार हैं जिनका काम अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से जुड़ा है। या, इसके विपरीत, एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने के साथ (प्रोग्रामर, कार्यालय कर्मचारी)
जोखिम समूह में वे लोग शामिल हैं जो अधिक वजन वाले हैं, विशेष रूप से पेट में वसायुक्त जमा वाले; तेजी से विकास की अवधि में बच्चे; प्रेग्नेंट औरत। गर्भावस्था के दौरान, पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस हमेशा नहीं होता है, और 16 सप्ताह से पहले नहीं।
अगर हम ऐसी अस्थायी स्थितियों के बारे में बात कर रहे हैं, तो इन कारकों के पर्याप्त तेजी से उन्मूलन के साथ, लॉर्डोसिस काफी कम हो सकता है और यहां तक कि पूरी तरह से सामान्य हो सकता है।
संकेत और लक्षण
ज्यादातर मामलों में, रोग को कशेरुकाओं की संरचना का एक दुर्लभ अंश, इंटरवर्टेब्रल डिस्क में वृद्धि, पास में स्थित कशेरुकाओं में स्पिनस प्रक्रियाओं के अभिसरण और संघनन की विशेषता है। बचपन और किशोरावस्था में, पूरे वक्ष क्षेत्र की विकृति अक्सर वहां स्थित अंगों के काम में गड़बड़ी के साथ विकसित होती है।
मरीजों ने थकान में वृद्धि, शारीरिक श्रम के बाद दर्द में वृद्धि, लंबे समय तक असहज शरीर की स्थिति पर ध्यान दिया। और ये लक्षण हर समय मौजूद रहते हैं।
बाह्य रूप से, रोगियों को एक विशेष प्रकार के आसन द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है - "किफोलॉर्डोटिक"।
संभावित परिणाम
रीढ़ के झुकने में आदर्श से महत्वपूर्ण विचलन के साथ, व्यक्तिगत मांसपेशियों के ओवरस्ट्रेन, कशेरुक, डिस्क, तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं में विकारों के परिणामस्वरूप बीमारियों की एक पूरी श्रृंखला हो सकती है।
परिणामस्वरूप, निम्नलिखित संभव हैं:
- फलाव और डिस्क का नुकसान;
- डिस्क स्थिरता के विकार (स्यूडोस्पोंडिलोलिस्थेसिस);
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
- iliopsoas मांसपेशियों (Psoit) की सूजन;
- रीढ़ के जोड़ों में विकृत आर्थ्रोसिस;
- स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस और स्पोंडिलोसिस;
- श्रोणि क्षेत्र और उदर गुहा में आंतरिक अंगों के काम में गड़बड़ी;
- नरम ऊतकों में डिस्ट्रोफी;
- अत्यधिक थकान।
निदान
दर्पण में अपने पूर्ण-लंबाई वाले प्रतिबिंब को देखकर प्रारंभ करें। आपको हाइपरलॉर्डोसिस के बारे में सोचना चाहिए यदि सिर को आगे बढ़ाया जाता है, पेट जोर से चिपक जाता है, और श्रोणि पीछे की ओर झुक जाता है।पैर घुटनों पर अलग फैले हुए हैं। आप केवल कूल्हे के जोड़ों की कीमत पर झुक सकते हैं।
लापरवाह स्थिति में, पीठ के निचले हिस्से और फर्श की सतह के बीच एक बड़ी दूरी होती है।
खासतौर पर लड़कियां अपने फिगर और पोस्चर का खास ख्याल रखती हैं। लॉर्डोसिस देखने के लिए साइड से लड़कियों की तस्वीरें लेनी पड़ती हैं। पैथोलॉजिकल मोड़ तुरंत दिखाई देगा।
अपनी स्थिति को ध्यान से देखें। पैथोलॉजी में दर्द, कभी-कभी गंभीर दर्द होता है जब लंबे समय तक खड़े रहते हैं, पीठ को सीधा करते समय दर्द होता है।
पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने के कारण अक्सर रात में सोना मुश्किल होता है, खासकर पेट पर।
हाइपोलोडोसिस (चिकनी रूप) में लगातार पीठ के निचले हिस्से में दर्द, सपाट पीठ, लेटने या खड़े होने की स्थिति में लंबे समय तक रहने के साथ थकान, पीठ के निचले हिस्से में सुन्नता की विशेषता है।
आप काफी सरल परीक्षण भी कर सकते हैं।आपको एक सहायक की आवश्यकता होगी। अपने नितंबों, एड़ी और कंधे के ब्लेड के साथ एक दीवार के खिलाफ झुकें। आपके साथी को दीवार और आपकी पीठ के निचले हिस्से के बीच अपनी हथेली (क्षैतिज रूप से) चिपकाने की कोशिश करनी चाहिए।
यदि हाथ एक मुक्त-अत्यधिक विक्षेपण (हाइपरलॉर्डोसिस) से गुजरा है। हथेली को अंदर नहीं धकेला जा सकता - अपर्याप्त (चिकना)। आम तौर पर, हाथ को थोड़े प्रयास से प्रवेश करना चाहिए।
यदि आपने अपने आप में अधिकांश संकेतित संकेत पाए हैं, तो सटीक निदान के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।
चिकित्सा निदान
इस बीमारी के साथ, आपको एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट या सर्जन से संपर्क करने की आवश्यकता है।
रोगी की बाहरी परीक्षा के दौरान, डॉक्टर रोगी की मुद्रा, शरीर की विशिष्ट स्थिति का आकलन करता है।आवश्यक परीक्षण आयोजित करता है जो आपको यह समझने की अनुमति देता है कि रोगी को किस प्रकार का लॉर्डोसिस है, क्या तंत्रिका संबंधी विकार हैं, छाती गुहा अंगों के विकृति हैं।
निदान की पुष्टि करने और उपचार निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर एक एमआरआई, सीटी स्कैन या एक्स-रे निर्धारित करता है। छवियों के लिए, आमतौर पर दो अनुमानों का उपयोग किया जाता है - पार्श्व और ललाट।
फर्ग्यूसन की विधि आमतौर पर एक्स-रे निदान के लिए उपयोग की जाती है।आम तौर पर, L3 कशेरुक प्लेट के मध्य से खींचा गया लंबवत त्रिकास्थि के ऊपरी पूर्वकाल कोण से गुजरना चाहिए। इस रेखा का पीछे की ओर विस्थापन एक चिकने आकार को इंगित करता है, हाइपरलॉर्डोसिस के साथ यह आगे की ओर विक्षेपित होता है।
इसके अलावा, रीढ़ की वक्रता को मापा जाता है। सामान्यत: यह कोण 145 और 170° के बीच होना चाहिए।
लम्बर लॉर्डोसिस उपचार
लॉर्डोसिस का इलाज कैसे करें और क्या घर पर इसका इलाज संभव है? निदान स्थापित करने के बाद केवल एक डॉक्टर ही इन सवालों का जवाब देगा। और सबसे बढ़कर, वह रूढ़िवादी उपायों के निम्नलिखित सेट को नियुक्त करता है।
व्यायाम और जिम्नास्टिक
गर्भाशय ग्रीवा और काठ का रीढ़ पर हल्के भार के साथ विशेष अभ्यासों का नियमित, दैनिक प्रदर्शन, आवश्यक क्षेत्रों का व्यायाम पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है, रीढ़ को रक्त की आपूर्ति को सामान्य करने में मदद करता है। इस रोग में यह उपचार का एक आवश्यक अंग है, जो शरीर के समग्र स्वास्थ्य में भी योगदान देता है।
जिम्नास्टिक "बच्चों में काठ का लॉर्डोसिस कैसे ठीक करें" सवाल का जवाब है। तथ्य यह है कि बचपन में व्यायाम विशेष रूप से प्रभावी होता है।
मालिश
ज्यादातर मामलों में मालिश का संकेत दिया जाता है यदि कोई मतभेद नहीं हैं। उदाहरण के लिए, ऑन्कोलॉजी के मामले में, या एक सेंटीमीटर से बड़े कशेरुक शरीर में रक्तवाहिकार्बुद का पता लगाने के लिए, मालिश को contraindicated है। अन्य प्रतिबंध भी हैं। इसलिए यह प्रक्रिया डॉक्टर के निर्देशानुसार ही की जानी चाहिए।
मालिश प्रक्रियाओं का रक्त परिसंचरण को सामान्य करने, लसीका जल निकासी में सुधार, शिरापरक रक्त के बहिर्वाह को बहाल करने और मांसपेशियों की ऐंठन को आराम करने में मदद करने के लिए उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है।
इसे व्यवस्थित पाठ्यक्रमों में संचालित करना महत्वपूर्ण है।
दवाई से उपचार
रोग के चरण, सहवर्ती निदान और contraindications की उपस्थिति के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक द्वारा दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
यह हो सकता है:
- सूजन और दर्द से राहत के लिए तैयारी ("Movalis", "", "Celecoxib")। गंभीर दर्द के लिए, इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन निर्धारित हैं। आप जैल "फास्टम-जेल", "वोल्टेरेन", "नाइस जेल", "" का उपयोग कर सकते हैं।
- विटामिन, विशेष रूप से समूह बी।
- दवाएं जो मांसपेशियों की ऐंठन ("") से राहत देती हैं।
- विशेष मामलों में, हार्मोनल थेरेपी निर्धारित की जाती है ("प्रेडनिसोलोन", "")।
- कभी-कभी दवाओं के साथ बाहरी कंप्रेस निर्धारित किए जाते हैं, उदाहरण के लिए, पी।
सोने की सही जगह
आपके सोने की जगह की व्यवस्था पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। अपने वजन को ध्यान में रखते हुए, आपको स्वतंत्र वसंत ब्लॉकों के साथ एक उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक गद्दे का चयन करने की आवश्यकता है।
यदि गंभीर दर्द मौजूद है, तो एक लेटेक्स गद्दा खरीदा जा सकता है जो अपने आकार को बरकरार रखता है।इससे नींद के दौरान मांसपेशियों का तनाव दूर होगा। 
हाथ से किया गया उपचार
यदि कशेरुक स्थिर हैं, विरूपण नहीं है, ट्यूमर संरचनाओं को बाहर रखा गया है, मैनुअल थेरेपी सत्र निर्धारित हैं।
इन प्रक्रियाओं के दौरान, रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन के क्षेत्र को ऊपर उठाने के लिए रोगी के पेट के नीचे एक नरम रोलर या तकिया रखा जाना चाहिए।
तकनीकों का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को खींचना, लचीलापन बढ़ाना है।
इसका उपयोग रोग को बढ़ाने के लिए नहीं किया जाता है।
पट्टी बांधना
पट्टी पीठ के निचले हिस्से से भार को दूर करने में मदद करती है। काठ का रीढ़ की हड्डी के लॉर्डोसिस के लिए कोर्सेट गर्भवती महिलाओं (16 सप्ताह से) और अधिक वजन वाले रोगियों में कमजोर पीठ की मांसपेशियों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।
उत्पाद को सही ढंग से चुना जाना चाहिए, केवल इस मामले में उपचार प्रभाव प्राप्त किया जाएगा।
ऑपरेटिव उपचार
यदि रूढ़िवादी तरीके काम नहीं करते हैं, तो रोगी की स्थिति बिगड़ जाती है, वे सर्जरी का सहारा लेते हैं।
प्रक्रिया बहुत गंभीर है और सामान्य संज्ञाहरण के तहत की जाती है।
यह दो तरह से किया जाता है:
- लॉर्डोसिस ज़ोन में कशेरुकाओं को छड़ या धातु की प्लेटों के साथ बांधा जाता है
- आधुनिक एंडोस्कोपिक तकनीक प्रभावित डिस्क को हटा सकती है। इसके बजाय, प्रत्यारोपण स्थापित किए जाते हैं, जो आपको रीढ़ की गतिशीलता को बनाए रखने की अनुमति देते हैं। उसी समय, काठ का रीढ़ में पैथोलॉजिकल मोड़ को ठीक किया जाता है।
पुनर्प्राप्ति अवधि काफी लंबी है। कुछ मामलों में, डेढ़ साल तक।
निवारण
हड्डी के कंकाल के अंतिम गठन से पहले, बचपन में रीढ़ की विकृति की रोकथाम के उपाय शुरू किए जाने चाहिए।
वयस्कता में, विशेष रूप से बीमारी के लिए मौजूदा पूर्वापेक्षाओं के साथ, निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:
- काम और आराम के तरीके का अनुपालन। जब गतिहीन काम करते हैं, तो थोड़ा जिमनास्टिक के साथ नियमित ब्रेक लेना या समय-समय पर अपना आसन बदलना महत्वपूर्ण है।
- आर्थोपेडिक गद्दे पर अच्छी नींद।
- वजन नियंत्रण, उचित संतुलित पोषण।
- सही मुद्रा (सपाट पीठ)।
- तैराकी, पिलेट्स, योग, विशेष जिम्नास्टिक की मदद से पीठ और एब्स की मांसपेशियों को मजबूत बनाना। स्कीइंग और साइकिल चलाना उपयोगी है। नियमित सुबह वार्म-अप।
निष्कर्ष
और एक अच्छे विशेषज्ञ द्वारा नियमित निरीक्षण, यहां तक कि बीमारी की उपस्थिति में, जटिल परिणामों से बचने और जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने में मदद करेगा।
रीढ़ की विकृति के साथ, जिसमें आगे की ओर झुकाव होता है, मानव आकृति में विशिष्ट विशेषताएं होती हैं। रोगी मई उभड़ा हुआ पेट है, विस्तारित घुटने के जोड़ और शरीर के पीछे झुके हुए, जो चलने या शारीरिक गतिविधि के दौरान विशेष रूप से स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। यदि ग्रीवा लॉर्डोसिस को सीधा किया जाता है, तो पीठ पर, इसके विपरीत, कुछ मोड़ अनुपस्थित होंगे।
इसके अलावा, लॉर्डोसिस के साथ, एक और अप्रिय लक्षण उत्पन्न होता है - ये रीढ़ में लगातार दर्द होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रीढ़ और मांसपेशियों के विभिन्न हिस्सों पर भार का अनुचित वितरण होता है।
नतीजतन, लगातार मांसपेशियों में खिंचाव होता है जो पीठ दर्द का कारण बनता है।
रोग के एक गंभीर रूप के साथ, आंतरिक अंगों का कम होना भी देखा जाता है, जिससे पाचन तंत्र में व्यवधान होता है।
रीढ़ के किस क्षेत्र में वक्रता है, इसके आधार पर, लॉर्डोसिस ग्रीवा और काठ हो सकता है। इसके अलावा, इसे प्राथमिक और माध्यमिक में विभाजित किया गया है।
प्राथमिक लॉर्डोसिस की घटना के लिए पूर्वसूचना है रीढ़ की संरचना की विकृति, अत्यधिक शरीर का वजन और रीढ़ पर एक मजबूत भार, जो लगातार मांसपेशियों में ऐंठन का कारण बनता है।
सेकेंडरी लॉर्डोसिस कूल्हे के जोड़ में खराबी या कूल्हे की अव्यवस्था के कारण होता है।
सर्वाइकल लॉर्डोसिस का कारण, एक नियम के रूप में, एक उपेक्षित रूप में रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। इसलिए समय रहते संभावित समस्याओं का निदान करने और उनका इलाज शुरू करने के लिए रीढ़ की सेहत के प्रति बहुत चौकस रहने की जरूरत है।
लॉर्डोसिस का उपचार
इस तथ्य के बावजूद कि रोग एक गंभीर विकृति है, इसका उपचार बहुत प्रभावी हो सकता है। हालांकि, प्राथमिक लॉर्डोसिस का इलाज करना लगभग असंभव है।
इसके उपचार के लिए, केवल सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है, जो केवल बहुत मजबूत वक्रता के मामले में निर्धारित होता है।
के अतिरिक्त, ऑपरेशन के बाद, एक लंबे और दर्दनाक पुनर्वास की आवश्यकता होगी, जिसमें पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए फिजियोथेरेपी, मालिश और जिमनास्टिक शामिल हैं।
शारीरिक लॉर्डोसिस का सीधा होना रीढ़ पर अत्यधिक तनाव या गतिहीन जीवन शैली के कारण होता है। रीढ़ की स्थिति को सामान्य करना संभव है जब एक विशेष पट्टी का नियमित रूप से पहनना, साथ ही पीठ की मालिश और फिजियोथेरेपी अभ्यास के पाठ्यक्रम।
जिन गर्भवती महिलाओं को भी लॉर्डोसिस का अनुभव होता है, वे पट्टी बांधकर इसे कम कर सकती हैं। पट्टी चुनते समय, आपको पेट के आकार पर विचार करना चाहिए।
यह भी जानने योग्य है कि सर्वाइकल लॉर्डोसिस का सीधा होना या लम्बर लॉर्डोसिस का सीधा होना ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का परिणाम हो सकता है। हालांकि, दुर्लभ मामलों में, तपेदिक के कारण लॉर्डोसिस का सीधा होना हो सकता है। इसलिए, रीढ़ की स्थिति में बदलाव के मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
इसलिए, लॉर्डोसिस के उपचार के मुख्य तरीके मालिश और मैनुअल थेरेपी, तैराकी और व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, एक्यूपंक्चर और गैर-पारंपरिक तरीके हैं।
हालांकि, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उपचार न केवल पूर्ण है, बल्कि नियमित भी है। लॉर्डोसिस से छुटकारा पाने और पूर्ण जीवन प्राप्त करने का यही एकमात्र तरीका है।
आइए विभिन्न प्रकार के लॉर्डोसिस के उपचार के मुख्य तरीकों पर अधिक विस्तार से विचार करें।
सर्वाइकल लॉर्डोसिस का इलाज
सर्वाइकल लॉर्डोसिस के प्रभावी उपचार के लिए, बुनियादी सिद्धांतों द्वारा निर्देशित होना आवश्यक है:
- पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना, विशेष रूप से ग्रीवा रीढ़ की हड्डी।
- रीढ़ की स्थिति का सामान्यीकरण।
- रीढ़ को रक्त की आपूर्ति में सुधार।
- रोग के कारणों और उसके लक्षणों का उन्मूलन।
सर्वाइकल स्पाइन के फिजियोलॉजिकल लॉर्डोसिस का सीधा होना काफी सामान्य स्थिति है। हालांकि, इसका उपचार रीढ़ की विकृति का कारण बनने वाले अंतर्निहित कारण की तलाश से शुरू होना चाहिए।
यदि सर्वाइकल लॉर्डोसिस को सुचारू किया जाता है, तो इसका क्या मतलब है और रोगी की मदद कैसे करें? उचित उपचार, नियमित व्यायाम और मालिश से इस स्थिति को पूरी तरह से सामान्य किया जा सकता है।
के लिये ग्रीवा रीढ़ की लॉर्डोसिस का उपचार, निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:
- फिजियोथेरेपी व्यायाम, जिसका मुख्य कार्य पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना है।
- दर्द और मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के लिए मालिश और मैनुअल थेरेपी।
- रिफ्लेक्सोलॉजी।
- रीढ़ की विकृति की डिग्री के आधार पर उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित विभिन्न फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।
- स्पाइनल कॉलम को उतारना, साथ ही इसे सही स्थिति में स्थिर करना।
रीढ़ की रोग संबंधी स्थिति के साथ, इसके उपचार के लिए सभी व्यायाम एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए जाने चाहिए। पैथोलॉजी की सभी विशेषताओं और रोगी के शरीर की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए, प्रत्येक मामले के लिए व्यायाम का चुनाव व्यक्तिगत रूप से होता है।
सर्वाइकल लॉर्डोसिस को ठीक करने में मदद करने के लिए व्यायाम
लॉर्डोसिस के लिए व्यायाम सबसे महत्वपूर्ण उपचार है। कुछ व्यायाम घर पर ही किए जा सकते हैं। हालांकि, व्यायाम शुरू करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें ताकि स्थिति बिगड़ न जाए।
यदि आप नियमित रूप से व्यायाम का आवश्यक सेट करते हैं और सही मुद्रा की निगरानी करते हैं, तो ग्रीवा रीढ़ की सीधी लॉर्डोसिस भी उपचार योग्य है।
यदि आपके पास गतिहीन नौकरी है, तो समय-समय पर अपने सिर के साथ गोलाकार गति करें... इससे मांसपेशियों का तनाव और थकान दूर होगी। चलने और अपनी पीठ को सीधा करने के लिए घंटे में कम से कम एक बार 5 मिनट का ब्रेक लेना याद रखें।
अपनी पीठ पर लेटो। अपने घुटनों को अपने हाथों से कसकर पकड़ें और धीरे-धीरे अपने सिर को अपनी छाती तक खींचे। इसी पोजीशन में रुकें और धीरे-धीरे झूलें। कई बार दोहराएं। जब नियमित रूप से किया जाता है, तो यह व्यायाम पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करता है, और लॉर्डोसिस की सीधीता को समाप्त करता है।
यदि रोगी के पास एक चिकनी ग्रीवा लॉर्डोसिस है, तो निम्नलिखित व्यायाम की सिफारिश की जाती है। सीधे खड़े हो जाओ। अपने सिर को एक तरफ और दूसरी तरफ झुकाएं। व्यायाम इस तरह से किया जाता है कि कान कंधे तक पहुंचे, और सिर का पिछला भाग पीठ को छूए।
लम्बर लॉर्डोसिस उपचार
इस बीमारी का उपचार एक बहुत ही श्रमसाध्य और लंबी प्रक्रिया है, खासकर अगर लम्बर लॉर्डोसिस को सुचारू किया जाता है। यह समझना आवश्यक है कि अनिवार्य जिम्नास्टिक के अलावा, आपको कई मालिश पाठ्यक्रम, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं और अन्य प्रकार के उपचार से गुजरना होगा।
अगर लॉर्डोसिस सीधा हो जाता है, तो इसका क्या मतलब है और इसका इलाज कैसे किया जाता है? यह समझने के लिए कि काठ का लॉर्डोसिस अपने आप सीधा हो जाता है, यह दीवार के खिलाफ अपनी पीठ के साथ खड़े होने और अपने नितंबों और कंधों को इसके खिलाफ दबाने के लिए पर्याप्त है।
यदि आप काठ के क्षेत्र में दीवार और पीठ के बीच अपना हाथ नहीं रख सकते हैं, तो लगभग एक सौ प्रतिशत निश्चितता के साथ हम सीधे लॉर्डोसिस के बारे में बात कर सकते हैं।
रोग के उपचार का मुख्य तरीका, निश्चित रूप से, चिकित्सा जिम्नास्टिक होना चाहिए। इसकी मदद से ही आप अपनी पीठ की मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं और दर्द से राहत पा सकते हैं। लम्बर लॉर्डोसिस के लिए व्यायाम आनंद के साथ और नियमित रूप से करना चाहिए।
हर कुछ महीनों में एक मालिश पाठ्यक्रम से गुजरना भी अनिवार्य है, जो रक्त की आपूर्ति को बहाल करने में मदद करता है। स्पाइनल ट्रैक्शन एक और लोकप्रिय उपचार है। 
हालांकि, यह विधि सभी के लिए उपयुक्त नहीं है और इसका उपयोग केवल किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही किया जाना चाहिए। एक न्यूरोलॉजिस्ट अतिरिक्त ड्रग थेरेपी भी लिख सकता है।
लम्बर लॉर्डोसिस के इलाज में मदद करने के लिए व्यायाम
अपनी पीठ के बल सपाट लेट जाएं। इसी समय, अपनी बाहों को अलग-अलग दिशाओं में फैलाएं। धीरे-धीरे अपने पैरों को ऊपर उठाएं, उन्हें जितना हो सके सिर के पास खींचें।
आपकी पीठ को मजबूत करने और आपकी रीढ़ को अधिक लचीला बनाने में मदद करने के लिए उपयोगी विभिन्न मोड़। उसी समय, पैर एक साथ हो सकते हैं, या शायद कंधे-चौड़ाई अलग हो सकते हैं।
यदि शारीरिक लॉर्डोसिस को सीधा किया जाता है, तो व्यायाम जिसमें आप अपनी बाहों के साथ पहुँचते हैं और अपने पिंडली तक पहुँचते हैं, मददगार होगा। और यह भी सुनिश्चित करें कि आप ऐसे व्यायाम करें जिनमें आप दीवार के खिलाफ अपनी पीठ को दबाते हैं और अपनी पीठ के निचले हिस्से को उस तक फैलाते हैं।
इस वीडियो में आप स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि व्यायाम कैसे करें:
दवा से इलाज
लॉर्डोसिस के प्रकार और डिग्री के बावजूद, आपका डॉक्टर आपको विटामिन और खनिज की खुराक देगा जो रक्त परिसंचरण, प्रतिरक्षा में सुधार और कंकाल को मजबूत करने में मदद करेगा। इसके अलावा, पीठ में दर्द के साथ, जो तब होता है जब लॉर्डोसिस को चिकना या सीधा किया जाता है, डॉक्टर दर्द की दवाएं लिखते हैं।
निष्कर्ष
लॉर्डोसिस का उपचार काफी जटिल, श्रमसाध्य और समय लेने वाला है। इसलिए, आपको धैर्य रखने और अपने डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है।
रीढ़ की किसी भी प्रकार की वक्रता के लिए मुख्य उपचार लॉर्डोसिस के लिए व्यायाम है। और यह न केवल घर पर थोड़ा व्यायाम करना चाहिए, बल्कि चलना, तैरना, जिम में व्यायाम भी करना चाहिए।
लॉर्डोसिस को रोकने के लिए, आपको अपने आसन की निगरानी करने, सही खाने, अपना वजन सामान्य रखने, तैराकी करने, बहुत चलने और विशेष अभ्यासों की मदद से अपनी पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने की आवश्यकता है।
"लम्बर लॉर्डोसिस" की परिभाषा का सार यह है कि यह बिल्कुल भी बीमारी नहीं है, जैसा कि कई रोगी कल्पना करते हैं। अपने आप में, लॉर्डोसिस एक मोड़ है, और एक प्राकृतिक है, जो अपनी प्राकृतिक संरचना के कारण रीढ़ पर होना चाहिए। आदर्श के उल्लंघन के बारे में भाषण तब जा सकता है जब लॉर्डोसिस झुकने वाले कोण द्वारा निर्धारित सीमाओं से परे चला जाता है।
एक व्यक्ति को सामान्य रूप से दो लॉर्डोसिस होते हैं। उनमें से एक ग्रीवा है। दूसरा काठ है। क्रमशः, नीचे, काठ का क्षेत्र में स्थित, कशेरुका मेहराब के अंदर की ओर विक्षेपण का प्रतिनिधित्व करता है। पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस ऐसी दुर्लभ घटना नहीं है जो या तो जन्मजात तरीके से होती है, या जीवन शैली, अधिभार, बीमारी के परिणामस्वरूप प्राप्त होती है।
यदि पीठ का निचला भाग अत्यधिक झुक जाता है, लॉर्डोसिस को आदर्श से परे लाता है, तो यह दर्द सिंड्रोम का कारण बन जाता है और रीढ़ की विभिन्न बीमारियों को जन्म देता है।
वैसे। बहुत बार, गर्भावस्था के दौरान तीस साल की उम्र के आसपास महिलाओं में लम्बर लॉर्डोसिस शुरू हो जाता है। जब वे एक बच्चे को ले जा रहे होते हैं, तो आसन बदल जाता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, और भारी पेट के वजन को हल्का करने के लिए, रीढ़ की हड्डी का विक्षेपण बढ़ जाता है।
प्रजातियों के अंतर
मापदंडों का एक निश्चित सेट है जो लम्बर लॉर्डोसिस की विशेषताओं को देता है। इन मापदंडों के अनुसार, रोग को प्रकारों में विभाजित किया गया है।
टेबल। प्रकारों में विभाजन।
| पृथक्करण | देखें 1 | देखें 2 |
|---|---|---|
| घटना का कारण | प्राथमिक - जिसमें एक मोड़ जो आदर्श से परे जाता है वह किसी भी गठन (किसी भी गुणवत्ता के) के विकास के कारण होता है। यह जन्म से प्राप्त कशेरुकाओं की विकृति का परिणाम भी हो सकता है। | माध्यमिक - सीधे यांत्रिक तनाव के कारण होता है जिससे रीढ़ की हड्डी आ गई है। |
| प्रकट होने का समय | जन्मजात - बचपन में पाया जाता है, लेकिन विसंगति आमतौर पर जन्म के समय पहले से मौजूद होती है, या बच्चे के जन्म के दौरान प्रकट होती है। | अधिग्रहित - विकास बाहरी कारकों के प्रभाव में शुरू होता है, जैसे कि चोट, रीढ़ की बीमारी या ट्यूमर जैसी संरचनाएं। |
| विचलन के प्रकार से | हाइपरलॉर्डोसिस - विक्षेपण बहुत बड़ा है। | हाइपोलोर्डोसिस - विक्षेपण सामान्य से कम या चिकना होता है (बिल्कुल अनुपस्थित)। |
घटना के कारण
चूंकि एक रोग संबंधी घटना को जन्मजात या अधिग्रहित के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, घटना के कारण कई और विविध हैं। यह उन्हें दो बड़े समूहों में विभाजित करने लायक है। पहले में जन्मजात लॉर्डोसिस के कारण शामिल हैं, दूसरा - अधिग्रहित।
जन्मजात विकृति - कारण:
- माता-पिता में से एक बीमारी से पीड़ित था;
- गर्भ में भ्रूण के गर्भ के दौरान, माँ ने आहार का उल्लंघन किया, जिसके परिणामस्वरूप कुछ तत्वों की कमी हो गई;
- गर्भावस्था के दौरान महिला (माँ) को चोटें आईं;
- प्रसव के दौरान बच्चा घायल हो गया।
एक्वायर्ड पैथोलॉजी - कारण:
- गर्भावस्था के दौरान, बढ़े हुए भार की भरपाई के लिए पीठ के निचले हिस्से के विक्षेपण को गहरा करने के कारण, लॉर्डोसिस पैथोलॉजिकल हो जाता है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद यह सामान्य हो जाता है;
- जटिल फ्लैट पैरों वाले रोगियों में, रीढ़ की हड्डी का विक्षेपण गहरा होता है;
- हाइपरलॉर्डोसिस ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इसकी किस्मों के साथ-साथ शमोरल की हर्निया देता है;
- कशेरुक संरचनाओं को यांत्रिक क्षति के कारण, लॉर्डोसिस बढ़ सकता है;
- पैथोलॉजी रीढ़ के साथ गंभीर खिंचाव या कई मांसपेशियों के आँसू के कारण बनती है;
- रीढ़ में किसी भी सूजन प्रक्रिया के बाद विक्षेपण बढ़ सकता है;
- रेडिकुलिटिस की जटिलताओं द्वारा पैथोलॉजी भी दी जाती है;
- एक आधुनिक व्यक्ति में पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस का अंतिम कारण एक गतिहीन जीवन शैली और लगभग निरंतर बैठने की स्थिति नहीं है;
- रोग का निदान उन लोगों में किया जा सकता है जो भारी खेलों में शामिल हैं या अन्य अधिभार का अनुभव कर रहे हैं जो रीढ़ की मांसपेशियों में ऐंठन करते हैं;
- सकल चयापचय संबंधी विकारों के साथ विक्षेपण गहराता है;
- शराब और निकोटीन के दुरुपयोग से भी लॉर्डोसिस में वृद्धि हो सकती है।
एथलेटिक बेल्ट
रोग के लक्षण
पैथोलॉजी के प्रकारों में अंतर के साथ, यह स्वाभाविक है कि लक्षणों का भी एक अलग चरित्र होता है। वे कई कारकों पर निर्भर करते हैं - रोग के कारण, रोगी की जीवन शैली, विसंगति की डिग्री। फिर से, पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस या तो हाइपर हो सकता है, जब पीठ का निचला हिस्सा अत्यधिक धनुषाकार होता है, या हाइपो, जब यह अत्यधिक संरेखित होता है।
वैसे। जबकि विसंगति नगण्य है, इस स्तर पर अभिव्यक्तियाँ न्यूनतम हैं, और रोगी को यह भी पता नहीं हो सकता है कि रोग प्रक्रिया शुरू हो गई है। बेचैनी, दर्द और जटिलताएँ बाद में आएंगी।
- झुकने का कोण बढ़ने पर होने वाला पहला लक्षण दर्द है। विक्षेपण में, यह बिखरा हुआ होता है और तब होता है जब ट्रंक को फ्लेक्स किया जाता है, उदाहरण के लिए, झुकना। उसी समय, पेट आगे की ओर भागता है, और नितंब पीछे की ओर बढ़ते हैं, जिससे धीरे-धीरे मुद्रा बिगड़ती है।
- विक्षेपण को चिकना करके, पीठ को समतल किया जाता है। यह दर्द भी देता है, लेकिन विशेष रूप से पीठ के निचले हिस्से में। हालाँकि, शरीर अनम्य हो जाता है, जैसे कि "लकड़ी"।
- पीठ दर्द के अलावा, संवेदनाएं ग्लूटल क्षेत्र में फैल सकती हैं।
- एक निश्चित अवस्था में पैरों में सुन्नता और संवेदना का नुकसान होता है।
- चलने की प्रक्रिया कठिन हो जाती है। पहले तो जल्दी चलने में दर्द होता है, फिर किसी भी गति से संवेदना प्रकट होती है और मोटर के कार्य स्वयं कठिन होते हैं।
- छोटी श्रोणि में स्थित अंगों की गतिविधि बाधित होती है।
- पाचन तंत्र में व्यवधान और गड़बड़ी देखी जाती है।
- पुरुषों में, शक्ति कम या गायब हो सकती है।
- मासिक धर्म के दौरान महिलाओं में दर्द बढ़ जाता है।
नैदानिक प्रक्रिया
पहली नज़र में ऐसा लगता है कि पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस की परिभाषा जानने के बाद, इसे स्वयं पहचानना आसान है। लेकिन अपने लिए यह समझने के लिए कि क्या कोई विसंगति है या यह आदर्श है, आप केवल हाइपरलॉर्डोसिस के साथ ही कर सकते हैं, और तब भी इसकी सबसे गहरी अवस्था में।
वैसे। जब पीठ का निचला भाग नेत्रहीन रूप से अत्यधिक अवतल होता है, दर्द महसूस होता है, मुद्रा में परिवर्तन और अन्य लक्षण मौजूद होते हैं, तो रोगी यह निर्धारित कर सकता है कि उसे
लेकिन अगर पीठ के निचले हिस्से में विक्षेपण को सुचारू किया जाता है, और यह धीरे-धीरे होता है, तो अक्सर रोगी के लिए पैथोलॉजी की शुरुआत और यहां तक कि विकास पर किसी का ध्यान नहीं जाता है।
प्रारंभिक स्व-निदान के कई तरीके हैं जिनका उपयोग घर पर यह समझने के लिए किया जाता है कि क्या कोई असामान्यता है, और क्या यह डॉक्टर के पास जाने का समय है। उनमें से एक दीवार के खिलाफ खड़े होना है, अपनी पीठ, नप, एड़ी, कंधे के ब्लेड, श्रोणि को दबाएं। फिर जांचें कि क्या हाथ पीठ के निचले हिस्से के स्तर पर दीवार से बचे हुए अंतराल में गुजरता है। यदि ऐसा है, तो मोड़ शायद पैथोलॉजिकल है, और आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।
जरूरी! पीठ के निचले हिस्से में रीढ़ की हड्डी और दीवार के तल के बीच की दूरी बांह की मोटाई से लगभग आधी, लेकिन छोटी होनी चाहिए। यदि यह बिल्कुल भी अनुपस्थित है या कम है, तो यह हाइपोलॉर्डोसिस का उल्लेख करने और निदान करने का एक कारण है।
प्रारंभिक नियुक्ति पर डॉक्टर (यह एक चिकित्सक या आघात विशेषज्ञ हो सकता है) स्पर्श जांच, दृश्य परीक्षा आयोजित करता है, शिकायतों के लिए रोगी से पूछताछ करता है और परिवर्तनों को देखा जाता है। पैथोलॉजी की अभिव्यक्तियों का यथासंभव सटीक वर्णन करना महत्वपूर्ण है - इससे सटीक निदान करने और उपचार के पर्याप्त पाठ्यक्रम को निर्धारित करने में मदद मिलेगी।
निदान के तरीके इस प्रकार हो सकते हैं।
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इलाज
पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस को ठीक करने के लिए, एक बहुआयामी विभेदित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। सही उपचार विसंगति को हर तरफ से जटिल तरीके से प्रभावित करता है। केवल यह एक पूर्ण चिकित्सीय प्रभाव देगा और विकलांगता या जटिल सर्जिकल हस्तक्षेप से बच जाएगा।
काठ का लॉर्डोसिस के लिए, निम्नलिखित विशेषज्ञ उपचार में शामिल होते हैं (एक सर्जन और एक आर्थोपेडिस्ट के अलावा, रोग के प्रकार के आधार पर):
- वर्टेब्रोलॉजिस्ट - यदि पैथोलॉजी ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ है;
- न्यूरोपैथोलॉजिस्ट - यदि तंत्रिका अंत क्षतिग्रस्त हैं;
- गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट - यदि लॉर्डोसिस का कारण पाचन तंत्र के विकार हैं;
- ऑन्कोलॉजिस्ट - अगर ट्यूमर या मेटास्टेस हैं।
लॉर्डोसिस का सबसे आम प्रकार, जिसका निदान इस समस्या से उपचारित रोगियों के अधिकतम प्रतिशत में किया जाता है, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (या इसकी जटिलता के रूप में उत्पन्न होने वाला) द्वारा जटिल लॉर्डोसिस है।
इस मामले में, उपचार में शामिल हैं:
- दवाई से उपचार;
- भौतिक चिकित्सा;
- मालिश;
- चिकित्सा जिम्नास्टिक।
दवाई से उपचार
डॉक्टर परीक्षा और स्थापित निदान के आधार पर पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के उपचार के लिए दवाएं निर्धारित करते हैं। पाठ्यक्रम और खुराक की अवधि, साथ ही विशिष्ट दवाओं के नाम भिन्न हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर समूहों का उपयोग योजना के अनुसार किया जाता है।
टेबल। औषधीय औषधियों के समूह और उनका प्रभाव।
| समूह | प्रभाव |
|---|---|
| वे उपास्थि ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रियाओं को तेज करने में सक्षम हैं। डिस्क संरचना में विनाश की दर को धीमा कर देता है। चिकित्सीय उपचार की प्रभावशीलता में उल्लेखनीय वृद्धि। |
| वे दर्द से राहत देते हैं, सूजन को दूर करते हैं, भड़काऊ प्रक्रिया को रोकते हैं। |
| मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने और प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए आवश्यक है। |
| वे दर्द सिंड्रोम से राहत देते हैं और रोगी को बिना दर्द के सामान्य स्थिति में लौटा देते हैं। |
| उनका उपयोग रोगी द्वारा अनुभव किए गए गंभीर और लंबे समय तक दर्द के लिए, अवसादग्रस्तता की स्थिति को रोकने और राहत देने के लिए किया जाता है। |
| आवश्यक तत्वों की कमी को पूरा करने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए परिसरों को लिया जाता है। |
जरूरी! सभी दवाएं, विटामिन को छोड़कर नहीं, एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, क्योंकि उनके सहज उपयोग से अपूरणीय जटिलताएं हो सकती हैं।
भौतिक चिकित्सा प्रभाव
भौतिक चिकित्सा उपकरण
विभिन्न फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों से उपचार की आवश्यकता होती है। उनका उपयोग मांसपेशियों को मजबूत करने, दर्द को दूर करने, ट्यूमर को कम करने और उपचार और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए किया जाता है।
विधियों की सूची में मालिश, व्यायाम और फिजियोथेरेपी शामिल हैं। मुख्य बात प्रक्रियाओं की आवृत्ति को सही ढंग से संयोजित करना और सेट करना है, जो तेजी से वसूली में योगदान देगा।
फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार के तरीके:
- एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग करके वैद्युतकणसंचलन;
- बिंदु प्रभाव के लिए एक्यूपंक्चर;
- रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए जोंक की स्थापना;
- तंत्रिका अंत की विद्युत उत्तेजना;
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- रीढ़ की पानी के नीचे खिंचाव;
- मालिश;
- भौतिक चिकित्सा।
मालिश प्रक्रियाओं को एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। काठ का लॉर्डोसिस के साथ, प्रभाव का क्षेत्र नितंबों और पूरे लुंबोसैक्रल क्षेत्र तक फैलता है।
जरूरी! किसी भी स्थिति में रीढ़ की मालिश नहीं की जाती है, क्योंकि उस पर दबाव डालने से दर्द बढ़ सकता है और नसों में चुभन हो सकती है। कठोर दबाव के बिना आंदोलन और प्रभाव नरम और चिकनी होते हैं।
चिकित्सक के पर्चे के अनुसार चिकित्सीय जिम्नास्टिक भी किया जाता है, व्यायाम चिकित्सा समूह में पहली कक्षाएं आयोजित की जाती हैं तो बेहतर है।
हाइपरलॉर्डोसिस को ठीक करने के लिए निम्नलिखित अभ्यासों का उपयोग किया जाता है।
- लापरवाह झूठ बोलना, पीठ को समतल किया जाता है, फर्श की सतह के खिलाफ दबाया जाता है, पेट अंदर खींचा जाता है। पीठ के निचले हिस्से की वक्रता कम हो जाती है, मांसपेशियां अशुद्ध हो जाती हैं, प्रभावित क्षेत्र पर भार कमजोर हो जाता है।
- कंधों से अधिक चौड़े पैरों के साथ खड़े होकर, झुकाव इस तरह से किया जाता है कि पीठ गोल हो, पीठ के निचले हिस्से पर दबाव न पड़े।
- फिर से झूठ बोलना, पीठ के निचले हिस्से को गोल करने के लिए पैरों को सिर तक खींचा जाता है।
- एक ही बात - पीठ के निचले हिस्से को गोल करके पैरों को ऊपर खींचना - क्षैतिज पट्टी पर किया जा सकता है।
- पीठ के निचले हिस्से का अपहरण किए बिना, सीधी पीठ के साथ, चिकने स्क्वैट्स किए जाते हैं।
व्यायाम का सेट अलग हो सकता है, जब तक कि इसमें स्ट्रेचिंग व्यायाम और मांसपेशियों को आराम देना शामिल है।
सलाह। जिम्नास्टिक से पहले, आपको वार्मअप करने की जरूरत है और व्यायाम के दौरान अचानक हरकत नहीं करनी चाहिए।
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ऑपरेटिव उपचार
पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस के मामले हैं, जो मुख्य रूप से जन्मजात होते हैं, जिसके लिए सर्जरी की सिफारिश की जाती है। बेशक, सब कुछ पहले से सावधानी से तौला जाता है, क्योंकि रीढ़ पर किसी भी ऑपरेशन के परिणामस्वरूप विकलांगता या संक्रमण के कारण सूजन हो सकती है। इसलिए, सर्जन केवल तभी व्यवसाय में उतरता है जब लॉर्डोसिस को रूढ़िवादी रूप से ठीक करने का कोई तरीका नहीं होता है।
जरूरी! यदि पैथोलॉजी शुरू की जाती है और आवश्यक उपचार नहीं किया जाता है, तो रोगी गुर्दे की विफलता, बांझपन, बिगड़ा हुआ स्तंभन कार्य, पैरों के पक्षाघात तक पहुंच सकता है।
निवारक उपाय
क्या लम्बर लॉर्डोसिस को रोका जा सकता है? यदि यह जन्मजात नहीं है - पूरी तरह से। सबसे अच्छी रोकथाम एक सक्रिय जीवन शैली, स्वास्थ्य निगरानी, आहार नियमों का पालन और शारीरिक शिक्षा माना जाता है।
सुबह के समय, व्यायाम, इसके अलावा, नियमित रूप से किया जाता है, न कि समय-समय पर। जिम या फिटनेस क्लब जाना भी स्वागत योग्य है, केवल आपको भार की निगरानी करने और उपकरणों पर काम करने की तकनीक का पालन करने की आवश्यकता है।
आहार, स्वस्थ भोजन, अच्छा आराम और नींद (जिसके लिए आपको एक सख्त गद्दा और एक आर्थोपेडिक तकिया खरीदने की आवश्यकता है) का अनुपालन रोकथाम में मदद करेगा।
यदि काम गतिहीन है, तो अपने आसन की निगरानी करना अनिवार्य है। बीच में, एक क्षैतिज पट्टी पर लटका दें या अन्यथा वार्म अप करें।
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