इस लेख में हम इस प्रश्न का विस्तार से उत्तर देंगे कि "पुतलियों को कैसे छोटा करें और उन्हें उनके सामान्य आकार में कैसे लौटाएँ?" और हम सभी संभावित तरीकों का विश्लेषण करेंगे.
यह समझना महत्वपूर्ण है कि अक्सर संकुचित या फैली हुई पुतलियाँ सामान्य होती हैं और यदि आप उन्हें स्वयं में देखते हैं, तो घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है (चिकित्सा में, संकुचित पुतलियों को मिओसिस कहा जाता है, और फैली हुई मायड्रायसिस)। इस मामले में, वे थोड़े समय के लिए इस स्थिति में रहते हैं, जिसके बाद वे स्वस्थ आंखों की विशेषता वाले आकार में बहाल हो जाते हैं। यह कुछ ओकुलोमोटर मांसपेशियों की छूट और तनाव के कारण होता है, जो संबंधित कार्यों के लिए जिम्मेदार होते हैं। इन्हें आमतौर पर वृत्ताकार और वृत्ताकार कहा जाता है।
ऐसे तरीकों की काफी व्यापक सूची है जो आंखों की पुतलियों को उनके सामान्य आकार और आकार में वापस लाने में मदद करती हैं। परंपरागत रूप से, उन्हें इसमें विभाजित किया जा सकता है:
- चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली विधियाँ, अर्थात्। दवाएँ;
- घर पर उपयोग की जाने वाली विधियाँ (आँखों के व्यायाम सहित);
- लोक उपचार (बेरी-आधारित काढ़े) का उपयोग करके विद्यार्थियों को संकुचित करने के तरीके।
पुतलियों को सिकोड़ने के लिए आई ड्रॉप
नेत्र विज्ञान अभ्यास में, आंखों की पुतलियों का संकुचन कई दवाओं के उपयोग से किया जाता है, उनका आधार आई ड्रॉप्स हैं, जिन्हें मायोटिक्स कहा जाता है।
मियोटिक्स ऐसी दवाएं हैं जो आंखों की परितारिका में पुतली के उद्घाटन को संकीर्ण कर देती हैं। वे मायड्रायटिक्स की तुलना में विपरीत तरीके से कार्य करते हैं, जो पुतलियों को फैलाते हैं। उनकी औषधीय क्रिया इंट्राओकुलर दबाव को कम करने और आंखों की पुतलियों के आकार को बदलने के लिए जिम्मेदार एक्स्ट्राओकुलर मांसपेशियों को आराम देने पर आधारित है। इसके परिणामस्वरूप, पुतली के आकार में परिवर्तन होता है। परिणामस्वरूप, यह संकुचित हो जाता है।
इन दवाओं को स्वतंत्र रूप से उपयोग करने से प्रतिबंधित किया गया है, और इनका उपयोग केवल उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर उनकी सख्त निगरानी में और उपयोग के सभी नियमों के अनुपालन में किया जाता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि मायोटिक्स के अनियंत्रित उपयोग से ऑप्टिक तंत्रिका का पक्षाघात हो सकता है, जो किसी व्यक्ति के दृष्टि क्षेत्र में प्रकाश स्रोतों की उपस्थिति के साथ-साथ बड़ी संख्या में दुष्प्रभावों के लिए प्यूपिलरी रिफ्लेक्स को नियंत्रित करता है।
आम तौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में आई ड्रॉप शामिल हैं:
- पिलोकार्पिन;
- फिजियोस्टिग्माइन;
- कार्बाचोल।
pilocarpine
मोतियाबिंद (कृत्रिम मायोपिया का कारण बनता है) और ग्लूकोमा से पीड़ित व्यक्ति में दृश्य तंत्र की समायोजन क्षमता की ऐंठन के लिए एक दवा। मिओसिस सर्कुलर ओकुलोमोटर मांसपेशी के संकुचन के कारण होता है, और आवास की ऐंठन आंखों की सिलिअरी मांसपेशी के संकुचन के कारण होती है।
आई ड्रॉप का उपयोग करने वाले अन्य मामलों में नेत्र गुहा के अंदर दबाव को कम करने की आवश्यकता होती है।
पिलोकार्पिन को बच्चों के वयस्क होने से पहले, साथ ही गर्भवती महिलाओं को निर्धारित करने से प्रतिबंधित किया गया है। ये केवल मुख्य मतभेद हैं जो दवा के उपयोग पर रोक लगाते हैं। वहाँ अन्य मतभेद क्या हैं? उनमें से कुछ यहां हैं:
- इरिटिस;
- इरिडोसाइक्लाइटिस;
- दवा के सक्रिय घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता;
- रेटिना अलग होना। दोहरी सावधानी के साथ उपयोग की अनुमति है;
- वयस्कों में प्रगतिशील निकट दृष्टि (मायोपिया) की उपस्थिति।
दुष्प्रभाव:
- अल्पकालिक मिओसिस और अनुकूल ऐंठन;
- लालपन;
- अस्थायी क्षेत्र में सिरदर्द;
- उल्टी;
- जी मिचलाना;
- दस्त।
Physostigmine
फिजियोस्टिग्माइन घोल एक क्षारीय है। दवा को कंजंक्टिवल थैली में डाला जाता है। पिलोकार्पिन की तरह इस दवा में भी ऐसे गुण होते हैं जो पुतली में संकुचन और उसके आकार में कमी का कारण बनते हैं। दवा के लापरवाही से उपयोग से ऑप्टिक तंत्रिका पक्षाघात हो जाता है।
दवा के उपयोग पर रोक लगाने वाले अंतर्विरोधों में निम्नलिखित बीमारियाँ और रोग संबंधी स्थितियाँ शामिल हैं:
- दवा के सक्रिय घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता;
- मिरगी के दौरे;
- डिस्केनेसिया (शरीर से पित्त निकालने में समस्या);
- मंदनाड़ी;
- धमनी का उच्च रक्तचाप;
- एनजाइना;
- दमा;
- मूत्र और पाचन तंत्र के रोग। विशेष रूप से, आंतों और मूत्र पथ में रुकावट।
दवा का उपयोग करते समय होने वाले दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- पसीना आना;
- लार;
- बार-बार चक्कर आना;
- ऐंठन।
कार्बाचोल
यह दवा कई अन्य नामों से बेची जाती है। इसके एनालॉग्स ग्लौकोमिल, कारचोलिन और कुछ अन्य हैं। इसमें एसिटाइलकोलाइन की संरचना के समान पदार्थ होते हैं। एसिटाइलकोलाइन मानव शरीर द्वारा तंत्रिका आवेगों को संचारित करने और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्थिरीकरण को सुनिश्चित करने के लिए उत्पादित किया जाता है। दवा का उपयोग केवल आई ड्रॉप के रूप में किया जाता है, और इसकी उच्च विषाक्तता के कारण इसे इंजेक्शन, टैबलेट या कैप्सूल के रूप में लेना सख्त वर्जित है।
पुतलियों को संकीर्ण करने के लिए इस दवा का उपयोग करने पर होने वाले दुष्प्रभाव:
- जी मिचलाना;
- लार;
- हृदय गति कम होना.
जब वे प्रकट हों, तो खुराक कम करना आवश्यक है।
पुतली को संकुचित करने वाली सभी दवाएं आंख के ऊतकों की ऑक्सीजन प्राप्त करने की क्षमता में बाधा उत्पन्न करती हैं। अत्यधिक संकुचन से दृष्टि अंगों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह इस तथ्य के कारण है कि रेटिना की सतह तक पहुंचने वाले प्रकाश की मात्रा कम हो जाती है। जो, बदले में, आंखों के ऊतकों में अपक्षयी प्रक्रियाओं को जन्म दे सकता है। यह इतना बढ़ सकता है कि मोतियाबिंद का कारण बन सकता है।
आँखों के लिए जिम्नास्टिक
पुतली के उद्घाटन के आकार को सामान्य करने के लिए, आप जिमनास्टिक करने का प्रयास कर सकते हैं।
- ऐसा करने के लिए, अपनी नज़र को किसी ऐसी वस्तु पर केंद्रित करें जो आपके सिर के ऊपर हो, उदाहरण के लिए, छत। फिर सबसे दूर कोने की ओर देखते हुए अपनी आंखों से नीचे की ओर तेजी से गति करें। इसे एक पुनरावृत्ति के रूप में गिना जाएगा. इन पुनरावृत्तियों को लगभग दस बार करें।
- घड़ी की सूई का अनुसरण करें और अपनी आंखों की गति के साथ उसके प्रक्षेप पथ को दोहराएं, और एक पूर्ण चक्र पूरा करने के बाद, विपरीत गति करें। पहले अभ्यास के समान ही दोहराव करें।
- अपनी नजर एक तरफ ले जाओ. इसे एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाएं. दोहराव की संख्या समान है.
अन्य घरेलू उपाय
- पेट की मांसपेशियों के पूरी तरह से शिथिल हो जाने के कारण पुतलियों में सिकुड़न हो सकती है। यह विधि सभी लोगों के साथ काम नहीं करती है और परिणाम प्राप्त करने के लिए व्यापक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।
- कंट्रास्ट कंप्रेस। ऐसा करने के लिए, कपड़े के कई टुकड़े लें। फिर उनमें से एक को गर्म पानी में डुबो कर गीला कर दिया जाता है। दूसरा - ठंडे पानी में. इसे बाहर निकालें और अपनी बंद आंखों पर लगाएं। जब दस सेकंड बीत जाते हैं, तो कंप्रेस की अदला-बदली कर दी जाती है। और ये कई बार दोहराया जाता है.
- टकटकी का वैकल्पिक फोकस। आप बारी-बारी से उन वस्तुओं पर अपना ध्यान केंद्रित करके दृश्य तंत्र की पुतलियों को संकीर्ण कर सकते हैं जो दूरी पर और व्यक्ति के काफी करीब स्थित हैं।
लोक उपचार का उपयोग करके विद्यार्थियों को संकुचित करने के तरीके
लोक उपचार का उपयोग करके, आप आईरिस के सामान्यीकरण को प्राप्त कर सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, औषधीय गुणों वाले विभिन्न पौधों के आधार पर काढ़े और अर्क तैयार किए जाते हैं।
ब्लूबेरी
एक गिलास ब्लूबेरी के ऊपर उबला हुआ पानी डालें और ठंडा होने के लिए रख दें। इस काढ़े को दिन में कम से कम चार बार, लगभग साठ मिलीमीटर तक लें। यदि वास्तविक पौधा उपलब्ध नहीं है, तो इसे फार्मास्युटिकल टैबलेट या ब्लूबेरी जूस से बदला जा सकता है।
रास्पबेरी
रास्पबेरी की पत्तियों का उपयोग पुतलियों को सिकोड़ने के लिए किया जाता है। इन्हें उबालें. परिणामी काढ़ा दिन में दो बार (200 मिली) लें।
मोटी सौंफ़
सौंफ-आधारित नुस्खा रास्पबेरी के समान है। सौंफ आंखों के रेटिना क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और पुतलियों को संकुचित करने में मदद करती है।
ऐसी कई विधियाँ हैं जो दवाओं के उपयोग के बिना और उनकी मदद से, पुतलियों को संकीर्ण करने में मदद करती हैं। लेकिन उनमें से किसी का सहारा लेते समय, आपको पहले अपने इलाज कर रहे नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
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दृष्टि संबंधी समस्याएं: अपनी पुतलियों को संकीर्ण कैसे करें
जो लोग अपनी उपस्थिति के बारे में परवाह करते हैं या उन्हें दृष्टि संबंधी समस्याएं हैं, उन्हें यह निर्णय लेना होगा कि वे अपनी आंखों की पुतलियों को कैसे छोटा करें। फैली हुई पुतलियाँ हमेशा एक विकृति नहीं होती हैं। यह आंख की एक प्राकृतिक स्थिति है जब कोई व्यक्ति अंधेरे कमरे में होता है या रात में अंधेरी सड़कों पर चल रहा होता है। हालाँकि, धूप वाले मौसम में बढ़ी हुई पुतली रेटिना के लिए हानिकारक हो सकती है। तेज रोशनी और कठोर पराबैंगनी विकिरण नेत्र कोशिकाओं की कार्यक्षमता को कम कर देते हैं, जिससे उनकी आंशिक मृत्यु हो जाती है।
कुछ मामलों में, लोगों को नशीली दवाओं के उपयोग के संकेतों की गंभीरता को कम करने की आवश्यकता होती है। उन्हें तत्काल समस्या को हल करने की आवश्यकता है: हेअर ड्रायर का उपयोग करने के बाद अपने विद्यार्थियों को सिकोड़ें (जैसा कि नशे की लत वाले लोग कुछ प्रकार की शक्तिशाली मनोदैहिक दवाओं को कहते हैं)। आइए देखें कि घर पर विभिन्न तरीकों से विद्यार्थियों की संख्या कैसे कम करें।
औषधियों का प्रयोग
कृत्रिम मियोसिस (पुतली का गंभीर रूप से कम हो जाना) पैदा करने के लिए, मायड्रायटिक्स के रूप में वर्गीकृत कई दवाओं का उपयोग किया जाता है। इस प्रकार की दवाएं इंट्राओकुलर दबाव को कम करती हैं और आंख की पुतली के आकार को बदलने के लिए जिम्मेदार एक्स्ट्राओकुलर मांसपेशियों को आराम देती हैं। परिणामस्वरूप, पुतली सिकुड़ जाती है।
सिकुड़ी हुई पुतलियों के लिए बूँदें
पुतली कम करने वाली दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार और गहन परामर्श के बाद ही किया जा सकता है। आमतौर पर, डॉक्टर मरीजों को यह सिखाने के लिए प्रशिक्षण देते हैं कि दवा का सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि पुतलियों को सिकोड़ने वाली आई ड्रॉप्स अत्यधिक जहरीली होती हैं।
मायोटिक्स के लंबे समय तक और गलत उपयोग से तंत्रिका अंत को नुकसान होता है, दृष्टि में कमी आती है और अन्य अवांछनीय परिणाम होते हैं। जो लोग कॉस्मेटिक नेत्र दोष को दूर करने का निर्णय लेते हैं, उन्हें पुतलियों को संकुचित करने वाली चिकित्सा का कोर्स शुरू करने से पहले सावधानी से सोचने की जरूरत है।
यदि आपको बड़ी पुतलियों को कम करने की नितांत आवश्यकता है, तो आप फार्मेसी से खरीदी गई आई ड्रॉप्स का उपयोग कर सकते हैं। परीक्षण न किए गए नेत्र उत्पादों का उपयोग करना सख्त वर्जित है। जिन दवाओं का प्रभाव कम होता है, उनके पास एक प्रमाणपत्र और निर्माता के सभी विवरण होने चाहिए।
छोटी पुतलियों के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, नेत्र रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित दवाएं लेने की सलाह देते हैं:
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मरीजों को आंखों की मजबूत दवाओं का यथासंभव कम उपयोग करना चाहिए। उनका केवल अस्थायी प्रभाव होता है, जिससे आंखों के ऊतकों की ऑक्सीजन प्राप्त करने की क्षमता बाधित होती है। डायाफ्राम फिर से फैल जाएगा, जिसके लिए दवा की नई खुराक की आवश्यकता होगी। अंत में, रसायन विज्ञान अपना काम करेगा: रेटिना अलग हो जाएगा या लेंस धुंधला हो जाएगा।
नेत्र व्यायाम
शक्तिशाली फार्मास्युटिकल दवाओं के उपयोग के बिना बढ़ी हुई पुतली के आकार को कम करना संभव है। मस्तिष्क से मिलने वाले संकेतों के प्रभाव में डायाफ्राम सिकुड़ जाता है। इन्हें चलाना सीखना कठिन नहीं है। विशेष जिम्नास्टिक करने के लिए आपको बस कुछ नियमों का पालन करना होगा।
प्रकाश के प्रति पुतली की प्रतिक्रिया का आरेख
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आंखों के लिए जिम्नास्टिक तभी प्रभावी होगा जब इसे नियमित रूप से दिन में कई बार किया जाए।
इसके अलावा, पुतली को संकुचित करने के लिए कंट्रास्ट कंप्रेस का उपयोग किया जा सकता है। इस प्रक्रिया का रेटिना के तंत्रिका अंत पर एक शक्तिशाली उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। प्राकृतिक कपड़े के टुकड़े, गर्म और ठंडे पानी के कंटेनर तैयार करना आवश्यक है। हर 10-15 सेकंड में कंप्रेस बदला जाता है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कंप्रेस को बदलने के कम से कम 10 चक्र करना आवश्यक है।
पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे
पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियाँ जिनका विद्यार्थियों पर संकुचित प्रभाव पड़ता है, पौधों के विशेष गुणों और प्राकृतिक मूल के कुछ पदार्थों के उपयोग पर आधारित हैं। समय-परीक्षणित व्यंजनों का उपयोग करके, आप अपनी पुतलियों की स्थिति को स्थिर कर सकते हैं और कुछ नेत्र रोगों से छुटकारा पा सकते हैं।
आँख के डायाफ्राम की स्थिति को सामान्य करने के लिए, आप निम्नलिखित पौधों का उपयोग कर सकते हैं:
किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।
विषय पर निष्कर्ष
आज ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप आंख के डायाफ्राम के व्यास को कम कर सकते हैं, इसलिए पुतलियों को कैसे संकीर्ण किया जाए, इसमें कोई कठिनाई नहीं है। हालाँकि, यदि यह घटना विकृति विज्ञान से जुड़ी नहीं है, तो नाजुक अंग को और अधिक घायल करने की कोई आवश्यकता नहीं है। कुछ मामलों में, आपको गहरे रंग के लेंस वाले चश्मे का उपयोग करना चाहिए। अपनी आंखों की रोशनी को पराबैंगनी विकिरण से बचाने के लिए आपको ध्रुवीकृत लेंस वाले चश्मे का चयन करना चाहिए। यह समाधान समस्या को छुपाएगा और रेटिना को तेज़ रोशनी से बचाएगा।
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पुतली फैलाव के लिए बूंदों की समीक्षा
अच्छा देखने की चाहत अक्सर हममें से लगभग सभी को नेत्र रोग विशेषज्ञों के पास ले जाती है। कई मामलों में नेत्र विकृति का उपचार निदान के बिना असंभव है, और बदले में, इसके लिए अक्सर विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, क्योंकि आंख के बीच में देखना इतना आसान नहीं है।
उन दवाओं में से जो हमारे दृश्य अंगों को जांच के लिए तैयार करने में मदद करती हैं, हमें विशेष रूप से आई ड्रॉप्स का उल्लेख करना चाहिए जो पुतलियों को चौड़ा करते हैं, तथाकथित मायड्रायटिक्स, जिसके बिना सही निदान करना मुश्किल है।
आवेदन की गुंजाइश
नेत्र विज्ञान में मायड्रायटिक्स अभ्यास:
- निदान की तैयारी में - उनकी मदद से आंख की पुतली का फैलाव डॉक्टर को नेत्रगोलक के निचले हिस्से, उसके लेंस, रक्त वाहिकाओं, तंत्रिका की सावधानीपूर्वक जांच करने और एक कठिन बीमारी - रेटिना टुकड़ी को समय पर पहचानने की अनुमति देता है। थीलोज़ ड्रॉप्स की समीक्षाएं हमारी वेबसाइट पर पाई जा सकती हैं;
- दृश्य मांसपेशियों को आराम देने की आवश्यकता - जो विशेष रूप से बच्चों के लिए चश्मा चुनने की आवश्यकता के संबंध में इंगित की गई है;
- लेजर का उपयोग करते समय सर्जिकल उपचार की तैयारी या सुधार करने के उद्देश्य से;
- चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान - विशेष रूप से झूठी मायोपिया, एम्ब्लियोपिया (आलसी आंख सिंड्रोम), विभिन्न सूजन प्रकृति की विकृति के साथ। डाइक्लोफ़ ड्रॉप्स का उपयोग लेंस रिप्लेसमेंट सर्जरी के दौरान किया जाता है।
इन सभी संकेतित मामलों में उपस्थित चिकित्सक द्वारा दवा की एकाग्रता, इसकी खुराक और स्थापनाओं की संख्या और चिकित्सीय पाठ्यक्रम की अवधि के व्यक्तिगत चयन की आवश्यकता होती है। नोवानाक ड्रॉप्स के एनालॉग्स के बारे में जानकारी हमारी वेबसाइट पर पाई जा सकती है।
बूंदों का चयन और कार्रवाई की अवधि
आँख के सेब को फैलाने का काम करने वाली बूँदें दो संस्करणों में उपलब्ध हैं:
- सीधा - सीधे रेडियल मांसपेशियों (इरिफ़्रिन और फेनलेफ्राइन) के संकुचन कार्यों के लिए अभिप्रेत है;
- अप्रत्यक्ष - सिकुड़न कार्यों और पुतली के फैलाव के अलावा, वे आंखों के फोकस में सुधार करते हैं, जो झूठी मायोपिया जैसी बीमारियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस समूह के सबसे प्रसिद्ध प्रतिनिधि साइक्लोमेड, ट्रोपिकैमाइड, मिड्रम हैं।
निदान के लिए सीधे उपयोग की जाने वाली दवाओं को छोड़कर, इनमें से प्रत्येक दवा की कार्रवाई की अपनी अवधि होती है। उनकी कार्रवाई, एक नियम के रूप में, एक निश्चित समय के लिए प्रदान की जाती है, जो आमतौर पर अनुसंधान करने और निदान को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए पर्याप्त है। जौ के लिए टेट्रासाइक्लिन मरहम एक काफी प्रभावी उपाय है।
ऐसी बूंदों का उपयोग नवजात शिशुओं की आंखों का अध्ययन करने के लिए भी किया जाता है, खासकर उन लोगों की जो समय से पहले पैदा हुए हों।
मायड्रायटिक्स की समीक्षा
सबसे लोकप्रिय ऐसी दवाओं में से, जो आज नेत्र विज्ञान में सक्रिय रूप से उपयोग की जाती हैं, वे हैं:
यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि ग्लूकोमा से पीड़ित लोगों के लिए, पुतलियों को फैलाने के लिए बनाई गई कोई भी बूंद निर्धारित नहीं की जाती है।
ऑप्थाल्मोस्कोपी, साथ ही सर्जिकल हस्तक्षेप, इस सामग्री में चर्चा की गई आई ड्रॉप के पूर्ण अनुप्रयोग से बहुत दूर हैं। उनमें से एक महत्वपूर्ण हिस्सा, निदान की तैयारी के अलावा, कुछ नेत्र विकृति के उपचार के लिए भी अभ्यास किया जाता है। इसलिए, ऐसी दवाओं का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार ही किया जाता है। उन्हें अपने लिए निर्धारित करना स्पष्ट रूप से असंभव है, ताकि स्थिति और न बिगड़े।
prooko.online
नेत्र विज्ञान में औषधियाँ
इन दवाओं का उपयोग कॉर्निया के रोगों (केराटाइटिस, डिस्ट्रोफी, क्षरण) और रोग संबंधी स्थितियों की रोकथाम (कठोर और नरम कॉन्टैक्ट लेंस पहनने पर) दोनों के लिए किया जाता है। इस समूह में कोर्नरेगेल, वीटा-पॉस, बालारपैन-एन और अन्य शामिल हैं।
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आँखों के दबाव के लिए बूँदें
ग्लूकोमा के रोगियों में आईओपी को सामान्य करने के लिए प्रेशर आई ड्रॉप्स को अक्सर प्राथमिक उपचार के रूप में निर्धारित किया जाता है। आईओपी (विशेष रूप से बीटा ब्लॉकर्स) को कम करने वाला कोई भी नेत्र संबंधी पोटेशियम बहुत गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। इसीलिए उन्हें विशेष रूप से एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। इस समूह की दवाओं में एज़ोप्ट, बेटोपटिक, ट्रैवटन और अन्य शामिल हैं।
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दर्द निवारक आई ड्रॉप
एनेस्थेटिक आई ड्रॉप सामयिक दवाएं हैं जो आंख के तंत्रिका अंत में दर्द को रोकती हैं। एनेस्थेटिक आई ड्रॉप एक निश्चित अवधि के लिए तंत्रिका चालन को दबा सकती है। इस समूह की दवाओं में इनोकेन, लिडोकेन, डाइकेन आदि शामिल हैं।
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एंटीवायरल आई ड्रॉप
एंटीवायरल आई ड्रॉप्स का उपयोग वायरल संक्रमण के कारण होने वाली सूजन वाली आंखों की बीमारियों के लिए किया जाता है। अधिकांश एंटीवायरल दवाओं की कार्रवाई का मुख्य तंत्र श्लेष्म झिल्ली में अपने स्वयं के प्रोटीन के उत्पादन को उत्तेजित करना है, जो शरीर को वायरल संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। इस समूह की दवाओं में ओफ्टाल्मोफेरॉन, पोलुडान, अक्तीपोल आदि शामिल हैं।
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सूजन रोधी आई ड्रॉप
आंखों की सूजन के लिए बूंदों को उनकी क्रिया के तंत्र के आधार पर विभाजित किया जाता है। हालाँकि, ऐसी सभी बूंदों के लिए एक सामान्य गुण यह है कि वे सभी सूजन मध्यस्थों को प्रभावित करते हैं, ऊतक सूजन को कम करते हैं और दर्द से राहत देते हैं। ऐसी आई ड्रॉप्स का उपयोग करते समय, आपको नियमित रूप से किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। इस समूह की दवाओं में एकुलर एलएस, डिक्लो एफ, डिक्लोफेनाक आदि शामिल हैं।
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पुतली फैलाव के लिए बूँदें (मायड्रायटिक्स)
इस समूह की आई ड्रॉप्स का उपयोग नेत्र विज्ञान में चिकित्सीय या नैदानिक उद्देश्यों के लिए पुतली को फैलाने के लिए किया जाता है। नैदानिक परीक्षाओं के दौरान आंख की आंतरिक संरचनाओं की चिकित्सीय जांच के लिए पुतली का फैलाव आवश्यक है। मायड्रियाटिक दवाओं में इरिफ़्रिन, मिड्रिएसिल, ट्रोपिकैमाइड और अन्य शामिल हैं।
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पुतली संकुचन के लिए बूँदें (मायोटिक्स)
पुतली को संकुचित करने वाली आई ड्रॉप्स का उपयोग नेत्र विज्ञान में ग्लूकोमा के इलाज के लिए किया जाता है। जब पुतली सिकुड़ती है, तो पूर्वकाल जल निकासी मार्गों के साथ आंख के जलीय हास्य के बहिर्वाह में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप इंट्राओकुलर दबाव कम हो जाता है। मियोटिक दवाओं में पिलोकार्पिन, कार्बाचोलिन, एसेक्लिडीन और अन्य शामिल हैं।
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एलर्जी आई ड्रॉप
एलर्जी प्रतिक्रिया की अभिव्यक्तियों को राहत देने के लिए, नेत्र विज्ञान में आई ड्रॉप का उपयोग किया जाता है। ये दवाओं के समाधान हैं जो एलर्जी के मुख्य लक्षणों से राहत देते हैं: सूजन, जलन, खुजली, लाली, लैक्रिमेशन, दर्द। इस समूह की दवाओं में ओपटानोल, एलर्जोडिल, ऑक्टिलिया और अन्य शामिल हैं।
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मॉइस्चराइजिंग आई ड्रॉप
आंखों की नमी बढ़ाने वाली बूंदें कृत्रिम आंसू तैयार करने वाली दवाएं हैं। जब आंख में डाला जाता है, तो वे सभी एक स्थिर फिल्म बनाते हैं, जो प्राकृतिक आंसू फिल्म की संरचना के समान होती है और आंख के कंजंक्टिवा और कॉर्निया को समय से पहले सूखने से बचाती है। इस समूह की दवाओं में ओफ्तागेल, डिफिसलेज़, ओक्सियल और अन्य शामिल हैं।
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एंटी-वीईजीएफ दवाएं
हाल के वर्षों में, नव संवहनीकरण के साथ रेटिनल रेटिनोपैथी के रूढ़िवादी उपचार के नवीन तरीकों को सक्रिय रूप से विकसित और कार्यान्वित किया जाने लगा है। चिकित्सकों के पास अब ऐसे एजेंटों तक पहुंच है जो संवहनी एंडोथेलियल ग्रोथ फैक्टर (वीईजीएफ) को अवरुद्ध कर सकते हैं, जिसे नव संवहनीकरण की प्रक्रिया में एक प्रमुख खिलाड़ी माना जाता है, साथ ही रेटिना के संवहनी हाइपरफिल्ट्रेशन भी। उनमें से अधिकांश का उपयोग, मानक चिकित्सा के संयोजन में, रोग के दीर्घकालिक पूर्वानुमान में सुधार करता है। इस समूह की दवाओं में मैकुजेन, अवास्टिन, ल्यूसेंटिस और अन्य शामिल हैं।
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सभी विवरण आधिकारिक निर्देशों पर आधारित हैं। हम आपको याद दिलाते हैं कि किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
कारण यह है कि कोई व्यक्ति यह सोचता है कि पुतलियों को कैसे संकुचित किया जाए, यह कोई बीमारी या विकृति हो सकती है, या यह केवल दिखावे के लिए चिंता हो सकती है। सभी मामलों में, फैली हुई पुतलियाँ दृष्टि समस्या या अन्य रोग संबंधी कारणों का संकेत नहीं देती हैं। यह घटना आदर्श हो सकती है, लेकिन ऐसे मामलों में जहां लोग अंधेरे कमरे में हैं या अंधेरी सड़कों पर चल रहे हैं। लेकिन अगर धूप वाले दिन या जब कोई व्यक्ति प्रकाश की ओर देखता है तो पुतलियाँ फैल जाती हैं, तो यह किसी प्रकार के उल्लंघन का संकेत देता है। इसके अलावा, ऐसा विस्तार रेटिना के लिए हानिकारक है, क्योंकि तेज रोशनी में आंखों की कोशिकाएं मर जाती हैं और उनकी कार्यक्षमता काफी कम हो जाती है।
तो, हम संक्षेप में कह सकते हैं कि फैली हुई पुतलियाँ एक ऐसी स्थिति है जो कुछ दवाओं के प्रभाव में और रोग संबंधी कारणों से होती है।
पुतलियाँ क्यों बढ़ती हैं इसके विकल्पों को मोटे तौर पर दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
- शारीरिक (अंधेरा, संपर्क, लेंस, एड्रेनालाईन रिलीज, तनाव, धूम्रपान, मांसपेशियों की गतिविधि, आदि)।
- पैथोलॉजिकल (ग्लूकोमा, मायोपिया, मस्तिष्क में सूजन प्रक्रियाएं, ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान, अंतःस्रावी विकार, ऑन्कोलॉजी, आदि)।
इसके अलावा, यह स्थिति कुछ मादक दवाओं, साइकोस्टिमुलेंट, बार्बिटुरेट्स आदि लेने के बाद देखी जाती है।
कारण चाहे जो भी हो, आप कई तरीकों से पुतलियों को कम कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, व्यायाम
पुतली को संकीर्ण करने के लिए, आप कई तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:
दृष्टि स्वच्छता
कंप्यूटर मॉनिटर के सामने काम करते समय कम से कम छोटे-छोटे ब्रेक लेने चाहिए। हर घंटे लगातार काम करने के लिए 5 मिनट का ध्यान भटकाना काफी है और आपकी आंखें सामान्य हो जाएंगी। एक अच्छा प्रकाश स्रोत केवल आंख की मांसपेशियों के सामान्य कामकाज में योगदान देगा। सुरक्षात्मक स्क्रीन या केस वाला मॉनिटर आपकी आँखों पर कम हानिकारक प्रभाव डालता है। इससे आंखों का तनाव कम होगा और नेत्र संबंधी समस्याओं से बचा जा सकेगा। कंप्यूटर पर काम करने के लिए विशेष चश्मे का उपयोग भी अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करता है।
- जैसा कि उल्लेख किया गया है, प्रेस में लंबे समय तक तनाव विद्यार्थियों को फैलाने में मदद करता है। इसलिए, पेट की मांसपेशियों को आराम देने से संकुचन प्रभाव पड़ता है।
- ध्यान केन्द्रित करना। किसी वस्तु को अपने सामने लगभग तीस सेंटीमीटर की दूरी पर रखना आवश्यक है। जब कोई व्यक्ति इसे देखने की कोशिश करेगा तो पुतलियाँ सिकुड़ जाएंगी। आप नाक की नोक को भी देख सकते हैं।
- छत-कोना. यह गतिविधि घर पर करना आसान है। बारी-बारी से छत और कमरे के दूर कोने को देखना आवश्यक है। आपको अपना टकटकी तेजी से बदलने की जरूरत है।
- घड़ी का मुख। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी घड़ी को देखना होगा और अपनी आंखों को दक्षिणावर्त और फिर वामावर्त घुमाना होगा। या फिर आप इसकी कल्पना अपने सामने कर सकते हैं.
- बाएँ दाएँ ऊपर नीचे। संकीर्ण पुतलियों को प्राप्त करने के लिए, जहाँ तक संभव हो बाईं ओर, फिर दाईं ओर देखने की सलाह दी जाती है। उसके बाद, ऐसा ही करें, केवल ऊपर देखें और फिर नीचे।
लिफाफे
आप प्रत्येक आंख पर 10 सेकंड के लिए कंट्रास्ट कंप्रेस लगाकर सफलता प्राप्त कर सकते हैं।
सबसे पहले, गर्म पानी से सिक्त रुई का फाहा लगाएं और फिर ठंडे पानी से।
पारंपरिक तरीके
- रसभरी। इस बेरी की पत्तियां और फल, साथ ही जिन दवाओं में यह शामिल है, उनका न केवल विद्यार्थियों पर, बल्कि सामान्य रूप से दृष्टि पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। यह जामुन या रास्पबेरी की पत्तियों को पीसने और शहद के साथ दिन में कई बार पीने के लिए पर्याप्त है।
- ब्लूबेरी। ब्लूबेरी का भी रसभरी के समान प्रभाव होता है। इसके जामुनों को उबलते पानी के साथ डाला जाता है और विद्यार्थियों को कम करने के लिए दिन में कई बार आधा गिलास उपयोग किया जाता है।
- मोटी सौंफ़। एक प्रभावी उपाय मिओसिस का कारण बनने और रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करेगा।
दवा से इलाज
फिजियोस्टिग्माइन। यह दवा एल्कलॉइड समूह से संबंधित है। पुतलियों को सिकोड़ने के लिए प्रस्तावित आई ड्रॉप डॉक्टर के नुस्खे के साथ और किसी विशेषज्ञ द्वारा बताए गए अनुसार ही उपलब्ध कराए जाते हैं। यदि आप स्वयं दवा लिखते हैं और उसका उपयोग करते हैं, तो आपको ऑप्टिक तंत्रिका पक्षाघात के रूप में जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है। यदि आप डॉक्टर की देखरेख में बूंदों का उपयोग करते हैं, तो प्रत्येक आंख में कुछ बूंदें डालने पर त्वरित परिणाम प्राप्त होगा।
एसेक्लिडीन। बूंदों के रूप में दवा का उपयोग तब किया जाता है जब पुतलियों के बढ़ने का कारण ग्लूकोमा होता है। यदि कारण प्रारंभिक अवस्था में है तो उपाय प्रभावी होगा। यह एक अतिरिक्त उपकरण के रूप में काम कर सकता है और अन्य संकुचन एजेंटों के साथ मिलकर काम कर सकता है। दिन में दो बार एक बूंद पर्याप्त है।
आप अपनी पुतलियों को बूंदों से सुखा सकते हैं
फ़ॉस्फ़ाकोल। आपको इस मियोटिक का नाम याद रखना चाहिए क्योंकि यह सबसे प्रभावी और शक्तिशाली विकल्पों में से एक है। यह आवास को प्रभावित करता है, आंख के अंदर दबाव को सामान्य करता है और, स्वाभाविक रूप से, पुतली को कम करता है। उपचार करते समय, साइड इफेक्ट से बचने के लिए खुराक से अधिक नहीं करना महत्वपूर्ण है। प्रति दिन दो टपकाना पर्याप्त है।
पिलोकार्पिन। पुतलियों को छोटा करने के लिए भी यह दवा दी जाती है। इसकी क्रिया कृत्रिम समायोजनीय ऐंठन और निकट दृष्टि पैदा करना है। उपचार के दौरान, कुछ बूंदें निर्धारित की जाती हैं, जिन्हें 6 से 12 घंटे के अंतराल पर टपकाना चाहिए।
कार्बाचोल। समस्या के दवा समाधान के इस संस्करण का आधार एसिटाइलकोलाइन पदार्थ है। यह शरीर के पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के स्थिर कामकाज के लिए शरीर द्वारा स्वयं भी निर्मित होता है। शरीर में इस घटक की कमी पुतली को सिकुड़ने से रोकती है, क्योंकि यह प्रणाली ख़राब हो जाती है। इस कमी को पूरा करने के लिए ये विकल्प एकदम सही है. स्थापना अधिकतम 4 बार की जाती है, दिन में कम से कम 2 बार, केवल 1 बार;
पायलटिमोल. लेकिन यह दवा बिना प्रिस्क्रिप्शन के भी फार्मेसी में खरीदी जा सकती है। यह मौजूदा समस्या को हल करने और दृष्टि के अंगों से संबंधित ऑपरेशन के बाद पुनर्वास अवधि दोनों के लिए उपयुक्त है। स्थापनाओं की संख्या - 1 बूंद दिन में 2 बार।
ड्रॉप्स के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, कनपटी और आंखों में दर्द, और इसलिए डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है
उपरोक्त प्रत्येक प्रकार की आई ड्रॉप इसके उपयोग के कुछ ही मिनटों के भीतर दृश्यमान परिणाम देती है। यदि नेत्र संबंधी रोग उन्नत रूप में है या यह गंभीर मामला है, तो इसका प्रभाव बाद में महसूस हो सकता है।
सटीक रूप से क्योंकि कभी-कभी केवल पुतली को संकुचित करना ही पर्याप्त नहीं होता है, दवाएँ केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता हो सकती है, क्योंकि यह तब भी आवश्यक है जब आंख के अंदर दबाव कम हो जाता है ताकि दृश्य अंगों को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्राप्त हो सकें।
अगर पुतलियाँ लंबे समय तक फैली हुई हों तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। ऐसा क्यों होता है और यह क्या दर्शाता है? विकृति का पता लगाने के लिए, आपको एक परीक्षा से गुजरना होगा। अक्सर, यह लक्षण थायरॉयड ग्रंथि की खराबी और इसकी गतिविधि के अपर्याप्त स्तर का संकेत देता है। इसका कारण मस्तिष्क में सूजन प्रक्रिया या दबाव में वृद्धि भी हो सकता है।
जब जानबूझकर पुतलियों को संकीर्ण किया जाता है, तो आंखों पर दबाव पड़ सकता है, जैसा कि फड़कन और बेचैनी से पता चलता है। ऐसे लक्षण प्रकट होने पर दृष्टि के अंगों को नुकसान न पहुंचाने के लिए, चुने हुए तरीकों को अस्थायी रूप से छोड़ देना बेहतर है ताकि जटिलताएं पैदा न हों।
इस लेख में हम इस प्रश्न का विस्तार से उत्तर देंगे कि "पुतलियों को कैसे छोटा करें और उन्हें उनके सामान्य आकार में कैसे लौटाएँ?" और हम सभी संभावित तरीकों का विश्लेषण करेंगे.
यह समझना महत्वपूर्ण है कि अक्सर संकुचित या फैली हुई पुतलियाँ सामान्य होती हैं और यदि आप उन्हें स्वयं में देखते हैं, तो घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है (चिकित्सा में, संकुचित पुतलियों को मिओसिस कहा जाता है, और फैली हुई मायड्रायसिस)।
इस मामले में, वे थोड़े समय के लिए इस स्थिति में रहते हैं, जिसके बाद वे स्वस्थ आंखों की विशेषता वाले आकार में बहाल हो जाते हैं।
यह कुछ ओकुलोमोटर मांसपेशियों की छूट और तनाव के कारण होता है, जो संबंधित कार्यों के लिए जिम्मेदार होते हैं। इन्हें आमतौर पर वृत्ताकार और वृत्ताकार कहा जाता है।
ऐसे तरीकों की काफी व्यापक सूची है जो आंखों की पुतलियों को उनके सामान्य आकार और आकार में वापस लाने में मदद करती हैं। परंपरागत रूप से, उन्हें इसमें विभाजित किया जा सकता है:
- चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली विधियाँ, अर्थात्। दवाएँ;
- घर पर उपयोग की जाने वाली विधियाँ (आँखों के व्यायाम सहित);
- लोक उपचार (बेरी-आधारित काढ़े) का उपयोग करके विद्यार्थियों को संकुचित करने के तरीके।
पुतलियों को सिकोड़ने के लिए आई ड्रॉप
नेत्र विज्ञान अभ्यास में, आंखों की पुतलियों का संकुचन कई दवाओं के उपयोग से किया जाता है, उनका आधार आई ड्रॉप्स हैं, जिन्हें मायोटिक्स कहा जाता है।
मियोटिक्स ऐसी दवाएं हैं जो आंखों की परितारिका में पुतली के उद्घाटन को संकीर्ण कर देती हैं। वे मायड्रायटिक्स की तुलना में विपरीत तरीके से कार्य करते हैं, जो पुतलियों को फैलाते हैं। उनकी औषधीय क्रिया इंट्राओकुलर दबाव को कम करने और आंखों की पुतलियों के आकार को बदलने के लिए जिम्मेदार एक्स्ट्राओकुलर मांसपेशियों को आराम देने पर आधारित है। इसके परिणामस्वरूप, पुतली के आकार में परिवर्तन होता है। परिणामस्वरूप, यह संकुचित हो जाता है।
इन दवाओं को स्वतंत्र रूप से उपयोग करने से प्रतिबंधित किया गया है, और इनका उपयोग केवल उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर उनकी सख्त निगरानी में और उपयोग के सभी नियमों के अनुपालन में किया जाता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि मायोटिक्स के अनियंत्रित उपयोग से ऑप्टिक तंत्रिका का पक्षाघात हो सकता है, जो किसी व्यक्ति के दृष्टि क्षेत्र में प्रकाश स्रोतों की उपस्थिति के साथ-साथ बड़ी संख्या में दुष्प्रभावों के लिए प्यूपिलरी रिफ्लेक्स को नियंत्रित करता है।
आम तौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में आई ड्रॉप शामिल हैं:
- पिलोकार्पिन;
- फिजियोस्टिग्माइन;
- कार्बाचोल।
pilocarpine
मोतियाबिंद (कृत्रिम मायोपिया का कारण बनता है) और ग्लूकोमा से पीड़ित व्यक्ति में दृश्य तंत्र की समायोजन क्षमता की ऐंठन के लिए एक दवा। मिओसिस सर्कुलर ओकुलोमोटर मांसपेशी के संकुचन के कारण होता है, और आवास की ऐंठन आंखों की सिलिअरी मांसपेशी के संकुचन के कारण होती है।
आई ड्रॉप का उपयोग करने वाले अन्य मामलों में नेत्र गुहा के अंदर दबाव को कम करने की आवश्यकता होती है।
पिलोकार्पिन को बच्चों के वयस्क होने से पहले, साथ ही गर्भवती महिलाओं को निर्धारित करने से प्रतिबंधित किया गया है। ये केवल मुख्य मतभेद हैं जो दवा के उपयोग पर रोक लगाते हैं। वहाँ अन्य मतभेद क्या हैं? उनमें से कुछ यहां हैं:
- इरिटिस;
- इरिडोसाइक्लाइटिस;
- दवा के सक्रिय घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता;
- रेटिना अलग होना। दोहरी सावधानी के साथ उपयोग की अनुमति है;
- वयस्कों में प्रगतिशील निकट दृष्टि (मायोपिया) की उपस्थिति।
दुष्प्रभाव:
- अल्पकालिक मिओसिस और अनुकूल ऐंठन;
- लालपन;
- अस्थायी क्षेत्र में सिरदर्द;
- उल्टी;
- जी मिचलाना;
- दस्त।
Physostigmine
फिजियोस्टिग्माइन घोल एक क्षारीय है। दवा को कंजंक्टिवल थैली में डाला जाता है। पिलोकार्पिन की तरह इस दवा में भी ऐसे गुण होते हैं जो पुतली में संकुचन और उसके आकार में कमी का कारण बनते हैं। दवा के लापरवाही से उपयोग से ऑप्टिक तंत्रिका पक्षाघात हो जाता है।
दवा के उपयोग पर रोक लगाने वाले अंतर्विरोधों में निम्नलिखित बीमारियाँ और रोग संबंधी स्थितियाँ शामिल हैं:
- दवा के सक्रिय घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता;
- मिरगी के दौरे;
- डिस्केनेसिया (शरीर से पित्त निकालने में समस्या);
- मंदनाड़ी;
- धमनी का उच्च रक्तचाप;
- एनजाइना;
- दमा;
- मूत्र और पाचन तंत्र के रोग। विशेष रूप से, आंतों और मूत्र पथ में रुकावट।
दवा का उपयोग करते समय होने वाले दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- पसीना आना;
- लार;
- बार-बार चक्कर आना;
- ऐंठन।
कार्बाचोल
यह दवा कई अन्य नामों से बेची जाती है। इसके एनालॉग्स ग्लौकोमिल, कारचोलिन और कुछ अन्य हैं। इसमें एसिटाइलकोलाइन की संरचना के समान पदार्थ होते हैं। एसिटाइलकोलाइन मानव शरीर द्वारा तंत्रिका आवेगों को संचारित करने और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्थिरीकरण को सुनिश्चित करने के लिए उत्पादित किया जाता है। दवा का उपयोग केवल आई ड्रॉप के रूप में किया जाता है, और इसकी उच्च विषाक्तता के कारण इसे इंजेक्शन, टैबलेट या कैप्सूल के रूप में लेना सख्त वर्जित है।
पुतलियों को संकीर्ण करने के लिए इस दवा का उपयोग करने पर होने वाले दुष्प्रभाव:
- जी मिचलाना;
- लार;
- हृदय गति कम होना.
जब वे प्रकट हों, तो खुराक कम करना आवश्यक है।
पुतली को संकुचित करने वाली सभी दवाएं आंख के ऊतकों की ऑक्सीजन प्राप्त करने की क्षमता में बाधा उत्पन्न करती हैं। अत्यधिक संकुचन से दृष्टि अंगों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह इस तथ्य के कारण है कि रेटिना की सतह तक पहुंचने वाले प्रकाश की मात्रा कम हो जाती है। जो, बदले में, आंखों के ऊतकों में अपक्षयी प्रक्रियाओं को जन्म दे सकता है। यह इतना बढ़ सकता है कि मोतियाबिंद का कारण बन सकता है।
आँखों के लिए जिम्नास्टिक
पुतली के उद्घाटन के आकार को सामान्य करने के लिए, आप जिमनास्टिक करने का प्रयास कर सकते हैं।
- ऐसा करने के लिए, अपनी नज़र को किसी ऐसी वस्तु पर केंद्रित करें जो आपके सिर के ऊपर हो, उदाहरण के लिए, छत। फिर सबसे दूर कोने की ओर देखते हुए अपनी आंखों से नीचे की ओर तेजी से गति करें। इसे एक पुनरावृत्ति के रूप में गिना जाएगा. इन पुनरावृत्तियों को लगभग दस बार करें।
- घड़ी की सूई का अनुसरण करें और अपनी आंखों की गति के साथ उसके प्रक्षेप पथ को दोहराएं, और एक पूर्ण चक्र पूरा करने के बाद, विपरीत गति करें। पहले अभ्यास के समान ही दोहराव करें।
- अपनी नजर एक तरफ ले जाओ. इसे एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाएं. दोहराव की संख्या समान है.
अन्य घरेलू उपाय
- पेट की मांसपेशियों के पूरी तरह से शिथिल हो जाने के कारण पुतलियों में सिकुड़न हो सकती है। यह विधि सभी लोगों के साथ काम नहीं करती है और परिणाम प्राप्त करने के लिए व्यापक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।
- कंट्रास्ट कंप्रेस। ऐसा करने के लिए, कपड़े के कई टुकड़े लें। फिर उनमें से एक को गर्म पानी में डुबो कर गीला कर दिया जाता है। दूसरा - ठंडे पानी में. इसे बाहर निकालें और अपनी बंद आंखों पर लगाएं। जब दस सेकंड बीत जाते हैं, तो कंप्रेस की अदला-बदली कर दी जाती है। और ये कई बार दोहराया जाता है.
- टकटकी का वैकल्पिक फोकस। आप बारी-बारी से उन वस्तुओं पर अपना ध्यान केंद्रित करके दृश्य तंत्र की पुतलियों को संकीर्ण कर सकते हैं जो दूरी पर और व्यक्ति के काफी करीब स्थित हैं।
लोक उपचार का उपयोग करके विद्यार्थियों को संकुचित करने के तरीके
लोक उपचार का उपयोग करके, आप आईरिस के सामान्यीकरण को प्राप्त कर सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, औषधीय गुणों वाले विभिन्न पौधों के आधार पर काढ़े और अर्क तैयार किए जाते हैं।
ब्लूबेरी
एक गिलास ब्लूबेरी के ऊपर उबला हुआ पानी डालें और ठंडा होने के लिए रख दें। इस काढ़े को दिन में कम से कम चार बार, लगभग साठ मिलीमीटर तक लें। यदि वास्तविक पौधा उपलब्ध नहीं है, तो इसे फार्मास्युटिकल टैबलेट या ब्लूबेरी जूस से बदला जा सकता है।
रास्पबेरी
रास्पबेरी की पत्तियों का उपयोग पुतलियों को सिकोड़ने के लिए किया जाता है। इन्हें उबालें. परिणामी काढ़ा दिन में दो बार (200 मिली) लें।
मोटी सौंफ़
सौंफ-आधारित नुस्खा रास्पबेरी के समान है। सौंफ आंखों के रेटिना क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और पुतलियों को संकुचित करने में मदद करती है।
ऐसी कई विधियाँ हैं जो दवाओं के उपयोग के बिना और उनकी मदद से, पुतलियों को संकीर्ण करने में मदद करती हैं। लेकिन उनमें से किसी का सहारा लेते समय, आपको पहले अपने इलाज कर रहे नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
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स्रोत: http://GlazExpert.ru/polezno/faq/kak-suzit-zrachki.html
पिलोकार्पिन एक अल्कलॉइड-आधारित दवा है जिसका उपयोग नेत्र विज्ञान में ग्लूकोमा के दौरान इंट्राओकुलर दबाव और पुतली की सिकुड़न को कम करने, दृष्टि के अंग की जांच और सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद किया जाता है।
इसका उपयोग लंबे समय से नेत्र चिकित्सा अभ्यास में प्रभावी ढंग से किया जाता रहा है और यह फार्मेसियों में व्यापक रूप से उपलब्ध है।
दवा में पाइलोकार्पिन हाइड्रोक्लोराइड 10 मिलीग्राम/एमएल 1%, साथ ही सहायक पदार्थ शामिल हैं: बेंज़ालकोनियम क्लोराइड, पॉलीविनाइल अल्कोहल, साइट्रिक एसिड, सोडियम साइट्रेट, इंजेक्शन के लिए पानी।
पॉलीथीन की बोतलों में 1% आई ड्रॉप, 10 मिलीलीटर के रूप में उपलब्ध है।
औषधीय प्रभाव
पिलोकार्पिन एक क्षार है जो पिलोकार्पस वंश के एक पौधे की पत्तियों से प्राप्त होता है। दवा में, पाइलोकार्पिन हाइड्रोक्लोराइड का उपयोग किया जाता है, एक पदार्थ जो पुतली को संकुचित करता है और अंतःकोशिकीय द्रव के बहिर्वाह में सुधार करता है, जिससे अंतःकोशिकीय दबाव कम हो जाता है।
ओपन-एंगल ग्लूकोमा में, पाइलोकार्पिन जलीय हास्य के बहिर्वाह को सुविधाजनक बनाता है, और बंद-कोण ग्लूकोमा में, पुतली के संकीर्ण होने के कारण, इरिडोकोर्नियल कोण खुल जाता है और जलीय हास्य का बहिर्वाह भी बढ़ जाता है।
जलीय हास्य में पाइलोकार्पिन की सांद्रता आवेदन के आधे घंटे बाद अधिकतम होती है; पदार्थ इसके बहिर्वाह के दौरान चयापचय के बिना उत्सर्जित होता है। दवा कॉर्निया के माध्यम से अच्छी तरह से प्रवेश करती है, आंख के ऊतकों से जुड़ती है, इसका आधा जीवन 1.5-2.5 घंटे है, और सक्रिय पदार्थ की क्रिया, जो इंट्राओकुलर दबाव को कम करती है, बहुत लंबे समय तक (4 से 14 घंटे तक) रहती है।
संकेत
पिलोकार्पिन आई ड्रॉप्स सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद प्राथमिक ओपन-एंगल ग्लूकोमा, क्लोज्ड-एंगल ग्लूकोमा (इसके तीव्र हमले सहित) के लिए निर्धारित किए जाते हैं। दवा का उपयोग दृष्टि के अंग (पुतली को संकीर्ण करने के लिए) की जांच करते समय भी किया जाता है, साथ ही पुतली को फैलाने वाली दवाओं की अधिक मात्रा के लक्षणों को खत्म करने के लिए भी किया जाता है।
पिलोकार्पिन, आई ड्रॉप 1%, 1.5 मिली, 5 पीसी* रोगों के लिए प्रयोग किया जाता है:
आवेदन का तरीका
पाइलोकार्पिन घोल की सांद्रता और इसकी दैनिक खुराक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है।
प्राथमिक मोतियाबिंद: दवा के 1% या 2% घोल की 1 बूंद प्रभावित आंख में दिन में 2 से 6 बार डालें।
कोण-बंद मोतियाबिंद (तीव्र हमला): पहले 1-2 घंटों के दौरान, हर 15 मिनट में दवा की 1 बूंद डालें, 3-4 घंटे - हर 30 मिनट, 5-6 घंटे - एक घंटे में एक बार।
मतभेद
पिलोकार्पिन आई ड्रॉप्स को इरिटिस, इरिडोसाइक्लाइटिस और अन्य बीमारियों और स्थितियों में उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है जिनमें पुतली का सिकुड़ना वर्जित है। पिलोकार्पिन को सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए निर्धारित नहीं किया जाता है, जिसके बाद पुतली का संकुचन जटिलताओं का कारण बन सकता है। सक्रिय पदार्थ या सहायक घटकों में से किसी एक से एलर्जी भी एक निषेध है।
पिलोकार्पिन का उपयोग कम उम्र में उच्च निकट दृष्टि (मायोपिया) के मामलों के साथ-साथ रेटिना डिटेचमेंट के इतिहास वाले रोगियों में सावधानी के साथ किया जाता है।
दुष्प्रभाव
पिलोकार्पिन आई ड्रॉप डालने के तुरंत बाद, आंखों में लालिमा, जलन, अल्पकालिक दर्द और धुंधली दृष्टि (विशेषकर शाम और रात में) देखी जा सकती है। कुछ मामलों में, आवास की ऐंठन विकसित होती है, अधिक बार युवा रोगियों में, साथ ही सिरदर्द, लैक्रिमेशन, एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ और पलकों की त्वचा की सूजन।
शायद ही कभी, प्रणालीगत दुष्प्रभाव होते हैं - ब्रोंकोस्पज़म, धीमी हृदय गति, अत्यधिक नाक स्राव और बढ़ी हुई लार।
लंबे समय तक उपचार के साथ, कूपिक नेत्रश्लेष्मलाशोथ, कॉर्नियल घाव, और आंख के लेंस में धुंधलापन (प्रतिवर्ती) विकसित हो सकता है। दुर्लभ मामलों में मियोटिक (प्यूपिल कंस्ट्रिक्टर) एजेंटों के उपयोग से आईरिस सिस्ट मोटा हो जाता है और गठन हो जाता है, साथ ही रेटिना अलग हो जाता है।
जरूरत से ज्यादा
जब आई ड्रॉप के रूप में लिया जाता है, तो पाइलोकार्पिन हाइड्रोक्लोराइड अपेक्षाकृत सुरक्षित होता है क्योंकि यह रक्तप्रवाह से तेजी से साफ हो जाता है। यहां तक कि प्रति घंटे 20 बूंदों की मात्रा में भी, इससे महत्वपूर्ण प्रणालीगत दुष्प्रभाव नहीं होते हैं।
ओवरडोज़ के लक्षण मतली और धीमी हृदय गति हैं। सक्रिय पदार्थ के प्रतिपक्षी का उपयोग करके उपचार रोगसूचक है।
अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया
पाइलोकार्पिन का प्रतिपक्षी एट्रोपिन है।
ग्लूकोमा के उपचार में, पाइलोकार्पिन को एंटीहाइपरटेंसिव दवाओं, विशेष रूप से बीटा-ब्लॉकर्स के साथ जोड़ा जाता है।
ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स (फेनोथियाज़िन और डेरिवेटिव, क्लोज़ापाइन, क्लोरप्रोथिक्सिन, आदि) के साथ एक साथ उपयोग करने पर दवा का प्रभाव कम हो जाता है, और एंटीकोलिनेस्टरेज़ दवाओं (फिजोस्टिग्माइन, एसेरिन, प्रोसेरिन, गैलेंटामाइन, आदि) के साथ बातचीत करने पर बढ़ जाता है।
विशेष निर्देश एवं सावधानियां
डॉक्टर के नुस्खे के साथ वितरण।
दवा से उपचार के दौरान, कम रोशनी में या रात में गाड़ी चलाते समय सावधानी बरतनी चाहिए।
यह दवा गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित मानी जाती है।
बोतल खोलने के एक महीने के भीतर पिलोकार्पिन का उपयोग किया जाना चाहिए।
शेल्फ जीवन - 2 वर्ष.
रिलीज़ फ़ॉर्म
ओफ्टान पिलोकार्पिन, आई ड्रॉप 1%, 10 मिली*
स्टॉक में नहीं
ओफ्टान पिलोकार्पिन, आई ड्रॉप्स 2%, 10 मिली*
स्टॉक में नहीं
पिलोकार्पिन आई ड्रॉप, 1% ड्रॉपर ट्यूब 5 मिली*
51 रगड़. स्टॉक में
पिलोकार्पिन बुफस आई ड्रॉप्स 1% 1 मिली 10 पीसी।, पैक*
95 रगड़. स्टॉक में
पिलोकार्पिन, आई ड्रॉप 1%, 1 मिली, 4 पीसी।*
स्टॉक में नहीं
30 रगड़. स्टॉक में नहीं
पिलोकार्पिन, आई ड्रॉप 1%, 5 मिली*
स्टॉक में नहीं
पिलोकार्पिन, आई ड्रॉप 1%, 5 मिली*
स्टॉक में नहीं
पिलोकार्पिन, आई ड्रॉप 1%, 5 मिली, 5 पीसी।*
स्टॉक में नहीं
एनालॉग्स (6)
कहां इलाज करें
स्रोत: http://proglaza.ru/drugs/kapli/pilokarpin-e.html
पुतली का फैलाव(मायोसिस) एक ऐसी घटना है रोग संबंधी कारणों से या दवाओं के प्रभाव में हो सकता है mydriatics.
यह घटना सिलिअरी मांसपेशी की ऐंठन की भी विशेषता है, जिस स्थिति में दृश्य तीक्ष्णता क्षीण हो सकती है। पुतली के फैलने का कारण चाहे जो भी हो - इसका उपयोग करके इसे कम किया जा सकता हैनेत्र समाधान.
अच्छी हालत मेंऔर नेत्र संबंधी विकृति के अभाव में पुतली का आकार अनिश्चित काल तक बदल सकता हैदिन में एक बार, व्यक्ति की सामान्य स्थिति और परिवेश की रोशनी पर निर्भर करता है।
लेकिन किसी भी मामले में, पुतली के आकार के औसत सांख्यिकीय संकेतक होते हैं, और महिलाओं में यह स्तर हमेशा पुरुषों की तुलना में अधिक होता है।
औसत पुतली का आकार उम्र के अनुसार भिन्न होता है:
- नवजात शिशुओं में यह आंकड़ा तीन मिलीमीटर से अधिक नहीं होता है और व्यावहारिक रूप से प्रकाश में बदलाव के साथ भी नहीं बदलता है;
- 2-5 वर्ष की आयु में पुतली का आकार 4-5 मिलीमीटर होता है;
- 10 वर्ष से वृद्धावस्था तक - 3-4 मिलीमीटर।
50 वर्ष की आयु के बाद पुतली के आकार में तीव्र कमी आती है, जो जीवन के अंत तक व्यास में डेढ़ मिलीमीटर के स्तर पर रह सकती है।
प्यूपिलरी संकुचन और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र
मानव तंत्रिका तंत्र को सहानुभूतिपूर्ण और परानुकंपी विभागों में विभाजित किया गया है.
जब कोई व्यक्ति सक्रिय अवस्था में होता है तो पहला अन्य प्रणालियों और अंगों की गतिविधियों के लिए जिम्मेदार होता है। परानुकंपी प्रणालीजब कोई व्यक्ति आराम कर रहा होता है तो वह काम करना शुरू कर देता है।
यदि पैरासिम्पेथेटिक प्रणाली सामान्य रूप से कार्य करती है, तो आराम के दौरान पुतलियाँ सिकुड़ जाएंगी।या सो भी जाओ सामान्य माना जाता है.
अपनी पुतलियों को संकीर्ण कैसे करें?
पुतलियों का सिकुड़ना आमतौर पर तब तक आवश्यक नहीं होता जब तक कि यह एक रोग संबंधी स्थिति न हो जो दृष्टि की गुणवत्ता को प्रभावित करती हो।
मूलतः ऐसे कार्य उपचार के लिए चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए आवश्यक हैआंख का रोग और इससे पहले किनिदान उपाय.
ऑप्थेल्मिक ड्रॉप्स का उपयोग करके अपनी पुतलियों को कैसे संकीर्ण करें? निम्नलिखित उपकरण इसके लिए उपयुक्त हैं:
- pilocarpineदवा का पुतली पर संकुचित प्रभाव पड़ता है, जिससे आवास और मायोपिया की कृत्रिम ऐंठन होती है। दवा का टपकाना हर दिन छह से बारह घंटे की अवधि के लिए किया जाता है, प्रत्येक आंख में 1-2 बूंदें डाली जाती हैं।
उपचार का कोर्स निदान और चिकित्सीय संकेतों पर निर्भर करता है।
- Physostigmine.एल्कलॉइड्स के समूह की एक दवा, जो पुतली के आकार को कम करने में मदद करती है। इस दवा का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार किया जाता है और यह नुस्खे द्वारा उपलब्ध है, और बूंदों के अनियंत्रित उपयोग और अधिक मात्रा से ऑप्टिक का पक्षाघात हो सकता है तंत्रिका। इसलिए, इस दवा का उपयोग स्वयं करने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है।
दृश्य अंगों और संकेतों की स्थिति के आधार पर, दवा को दिन में एक से छह बार, 1-2 बूंदों में डाला जाता है।
- कार्बाचोल.उत्पाद एसिटाइलकोलाइन पदार्थ के आधार पर बनाया गया है, जो शरीर द्वारा निर्मित होता है और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के स्थिर कामकाज को सुनिश्चित करता है। यदि इस पदार्थ की कमी है, तो सिस्टम सही ढंग से काम नहीं करता है और पुतली सिकुड़ती नहीं है .
कार्बाचोल एसिटाइलकोलाइन की कमी को पूरा करता है और दिन में दो से चार बार, एक बूंद डालने पर पुतलियों के तेजी से संकुचन को बढ़ावा देता है।
- फ़ॉस्फ़ाकोल.
सबसे शक्तिशाली मियोटिक्स में से एक, जो न केवल पुतलियों को संकुचित करता है, बल्कि इंट्राओकुलर दबाव को भी कम करता है, जिससे आवास में और बदलाव आता है।
टपकाना दिन में दो बार से अधिक नहीं किया जाता है, क्योंकि अधिक मात्रा से आईओपी में गंभीर कमी आ सकती है। - एसेक्लिडीन.औसत प्रभावशीलता की एक दवा, जिसका उपयोग प्राथमिक मोतियाबिंद के प्रारंभिक चरण में पुतलियों को संकीर्ण करने के लिए किया जाता है। दवा को अन्य मायोटिक्स के साथ जोड़ा जा सकता है।
इस उत्पाद का टपकाना दिन में दो बार किया जाता है, प्रत्येक आंख में एक बूंद।
- पायलटिमोल.एकमात्र मियोटिक जो बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों में उपलब्ध है। उत्पाद का उपयोग न केवल नेत्र विकृति के लिए किया जा सकता है, बल्कि नेत्र संबंधी ऑपरेशन के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान भी किया जा सकता है।
दिन में दो बार प्रत्येक आंख में उत्पाद की एक बूंद डाली जाती है।
आमतौर पर, टपकाने के क्षण से लेकर प्रभाव प्रकट होने तक कई मिनट बीत जाते हैं।, लेकिन यदि रोगी को नेत्र रोग के गंभीर और उन्नत रूप हैं तो दवाओं के प्रभाव में देरी हो सकती है।
पुतली को संकुचित करने के लिए जिम्नास्टिक
कभी-कभी इसका उपयोग करना संभव नहीं होता है पुतलियों का सिकुड़नामियोटिक एजेंट।
तब प्राप्त करनायह कर सकनाविशेष जिम्नास्टिक की सहायता से:
- टकटकी किसी भी वस्तु पर केंद्रित होनी चाहिए जो व्यक्ति के सिर के ऊपर स्थित हो (झूमर, वॉलपेपर पर पैटर्न, पर्दे, आदि)।
कुछ सेकंड तक वस्तु को देखने के बाद, आपको अपनी आँखें तेजी से नीचे झुकानी होंगीअपना सिर झुकाए बिना. इस एक्सरसाइज को आपको दस बार करना है। - आपको अपने सामने सुइयों वाली एक घड़ी रखनी होगी एक मिनट के लिए सेकेंड हैंड को देखेंजब तक यह एक चक्र पूरा न कर ले.
इसके बाद घड़ी से नजर हटाकर धीरे-धीरे उसी गोलाकार गति को दोहराना है, लेकिन वामावर्त दिशा में। व्यायाम की दस पुनरावृत्तियाँ की जाती हैं। - दस बार टकटकी को अधिकतम दाहिनी स्थिति से अधिकतम बाईं ओर स्थानांतरित किया जाता है, आप अपना सिर नहीं हिला सकते।
पुतली संकुचन के लिए पारंपरिक नुस्खे
निम्नलिखित लोक व्यंजन जिनका उपयोग घर पर किया जा सकता है न केवल पुतली के आकार को स्थिर करने और कम करने में योगदान दें, लेकिन आईरिस की सामान्य कार्यप्रणाली सुनिश्चित करें.
ऐसे उत्पादों का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उत्पादों में शामिल घटकों के प्रति कोई एलर्जी प्रतिक्रिया या असहिष्णुता नहीं है।
एक गिलास ताजा ब्लूबेरी के ऊपर आधे घंटे के लिए उबलता पानी डालें।और ठंडा होने पर छान लें. ऐसा जलसेक दिन में चार बार लिया जाता है.
एक और नुस्खा - रास्पबेरी के पत्ते: मुट्ठी भर पत्तियाँ उबलनाधीमी आंच पर एक घंटे के लिए आधा लीटर पानी में, तबउत्पाद को फ़िल्टर किया जाता है और दो राउंड में पियें: सुबह और शाम.
बूंदों का उपयोग करने के बाद पुतली संकीर्ण क्यों नहीं हो सकती?
आमतौर पर, मियोटिक दवाओं का प्रभाव एक दिन से अधिक नहीं रहता है, लेकिन कुछ रोगियों में इस समय के बाद भी पुतलियाँ सिकुड़ती नहीं हैं।
ज्यादातर ऐसी स्थितियों में, दृष्टि विशेष रूप से ख़राब नहीं होती है, लेकिन कभी-कभी फैली हुई पुतलियों के साथ एक व्यक्ति अस्थायी रूप से अदूरदर्शी हो जाता है, और आंखें प्रकाश के प्रति दर्दनाक प्रतिक्रिया करती हैं।
यह इस तथ्य से समझाया गया है कि फैली हुई पुतली की स्थिति में, दृष्टि के अंगों में आसंजन बनने का समय होता है (यह प्रभाव विशेष रूप से अक्सर मायड्रायटिक दवा एट्रोपिन के बाद देखा जाता है)।
रोगी को अतिरिक्त पुनर्वास पाठ्यक्रम की आवश्यकता है, जिस पर बारी-बारी से खुद को दफनाते हैंमायड्रायटिक्स और मायोटिक्स.
इससे पुतली का गतिशील संकुचन और फैलाव होता है, और देर-सबेर ऐसे आसंजन टूट जाते हैं, और पुतली अपनी सामान्य स्थिति में लौट आती है।
स्रोत: https://zrenie1.com/lechenie/preparaty/kapli/kak-suzit-zrachki.html
पुतलियाँ क्यों फैली हुई हैं और उन्हें कैसे संकीर्ण करें?
- पुतली फैलाव के कारण
- दवा से संकुचन
- गैर-दवा विधियाँ
- लोकविज्ञान
ऐसा होता है कि लोग आश्चर्य करते हैं कि अपनी पुतलियों को कैसे संकीर्ण किया जाए, क्योंकि वे विभिन्न कारणों से फैल सकती हैं, जिससे मालिक को असुविधा हो सकती है। हर कोई जानता है कि पुतली आंख की पुतली के केंद्र में एक गोल छेद है और अपना व्यास बदलने की क्षमता रखती है। यह मांसपेशियों के कारण होता है: स्फिंक्टर के काम से संकुचन होता है, और फैलाने वाले के काम से विस्तार होता है।
नेत्र प्रणाली का मुख्य कार्य रेटिना में प्रवेश करने वाले प्रकाश की मात्रा को नियंत्रित करना है: रोशनी जितनी अधिक होगी, पुतली का आकार उतना ही छोटा होगा। इसके अलावा, व्यास उस दूरी पर निर्भर करता है जिस पर विचाराधीन वस्तुएं स्थित हैं। पास की वस्तुओं को देखने पर पुतलियाँ सिकुड़ जाती हैं और दूर की वस्तुओं को देखने पर वे फैल जाती हैं।
पुतली फैलाव के कारण
आधुनिक दुनिया में, बड़ी संख्या में लोगों को आंखों की बीमारियों का सामना करना पड़ता है, जो अक्सर अधिक काम, तनाव, कंप्यूटर मॉनीटर पर लंबे समय तक काम करने और कई अन्य कारकों के कारण होता है। कभी-कभी आंखों की समस्याओं में पुतलियों का पैथोलॉजिकल इज़ाफ़ा भी जुड़ जाता है। 5 मिमी या उससे अधिक व्यास तक के द्विपक्षीय विस्तार को मायड्रायसिस कहा जाता है।
मायड्रायसिस कई कारणों से हो सकता है:
- अस्थिर (बार-बार मूड में बदलाव के साथ) लोगों के शरीर के कामकाज की एक अजीब विशेषता।
- मध्यमस्तिष्क को क्षति के परिणामस्वरूप।
- लगातार कॉन्टेक्ट लेंस पहनने पर।
- यदि प्रकाश के प्रति प्रतिक्रिया विफल हो जाती है (कोमा में देखी जा सकती है)।
- थायरॉइड ग्रंथि की सक्रियता में वृद्धि।
- मनोदैहिक और मादक दवाओं का उपयोग।
- मस्तिष्क में सूजन संबंधी बीमारियाँ।
इसके अलावा, चिंता, गंभीर भय, दर्द, सेरेब्रल एनोक्सिया, महत्वपूर्ण मांसपेशी गतिविधि के दौरान, अचानक तेज आवाज, गहरी प्रेरणा और यहां तक कि मायोपिया की स्थिति में विद्यार्थियों का व्यास बढ़ सकता है।
आइए इस सवाल का जवाब दें कि दवाओं से अपनी आंखों की पुतलियों को कैसे संकीर्ण किया जाए और क्या इसके लिए कोई सुरक्षित साधन हैं। जो दवाएं ऐसा कर सकती हैं उन्हें मायोटिक्स और मायड्रायटिक्स कहा जाता है। मायोटिक्स की कार्रवाई का सिद्धांत इंट्राओकुलर दबाव को कम करना और आवास की ऐंठन पैदा करना है। दबाव को नियंत्रित करने की आवश्यकता के आधार पर, उनका उपयोग विभिन्न आवृत्तियों के साथ किया जाता है। निम्नलिखित दवाओं को मायोटिक्स के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
पिलोकार्पिन (पिलोकार्पिनी हाइड्रोक्लोरिडम) एक मरहम या 1-2% घोल के रूप में आता है, जिसे अक्सर ग्लूकोमा से निपटने के लिए निर्धारित किया जाता है।
कार्बाकोलिनम (कार्बाकोलिनम) 0.5% और एसेक्लिडिन (एसेक्लिडिनम) 2% की बूंदों या मलहम का समान प्रभाव होता है।
पुतली का तत्काल संकुचन फिजोस्टिग्माइन (फिसोस्टिग्मिनी सैलिसिलस) के 0.2-0.25% समाधान के कारण होता है, जिसके दुष्प्रभाव दर्द और एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ (फिसोस्टिग्माइन कैटरर) हो सकते हैं।
फॉस्फाकोल (फॉस्फाकोलम) 1:5000 के घोल में उपलब्ध है, आर्मिन (आर्मिनम) - 1:10000 के घोल में, फॉसर्बिन (फोसर्बिनम) 1:5000-1:10000 पदार्थ आड़ू के तेल में घोल में उपलब्ध है।
यह याद रखना चाहिए कि सभी मायोटिक्स, बिना किसी अपवाद के, आंख के ऊतकों की ऑक्सीजन प्राप्त करने की क्षमता को बाधित करते हैं।
पुतली का गंभीर संकुचन (1 मिमी तक) दृष्टि के लिए बहुत हानिकारक है। इस तरह, थोड़ी मात्रा में प्रकाश रेटिना तक पहुंचता है, जो ऊतक अध: पतन का कारण बन सकता है। पाइलोकार्पिन के दीर्घकालिक उपयोग का सबसे गंभीर परिणाम मोतियाबिंद का विकास हो सकता है।
जहां तक मायड्रायटिक्स का सवाल है, सबसे स्थायी प्रभाव 1% एट्रोपिन सल्फेट समाधान के संपर्क के परिणामस्वरूप देखा जाता है। केवल एक बार टपकाने के बाद, आंख में परिणाम एक सप्ताह तक रह सकता है।
लघु-अभिनय मायड्रायटिक्स में ट्रोपिकैमाइड और मिड्रियासिल शामिल हैं। इनके इस्तेमाल का असर सिर्फ 1-2 घंटे में ही दिखने लगता है।
अलग-अलग लोगों में इस प्रकृति की दवाओं के प्रति प्रतिक्रिया की ख़ासियत नेत्र पेशीय प्रणाली के स्वर और सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर निर्भर करती है।
दवाओं का सहारा लिए बिना अपनी आँखों की पुतलियों को सिकोड़ने के कई तरीके हैं।
कमरे में रोशनी की चमक बढ़ाएं, तेज लैंप जलाएं, पर्दे खोलें। बाहर, धूप में निकलें।
कुछ लोग अपने पेट की मांसपेशियों का उपयोग करके अपनी पुतलियों को सिकोड़ने में सक्षम होते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको तनाव दूर करने और उन्हें पूरी तरह से आराम देने की आवश्यकता है।
अपने कार्यस्थल को सही ढंग से व्यवस्थित करें. अपनी आंखों को आराम दें, अगर आप लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते हैं तो हर घंटे कुछ मिनट का ब्रेक लें। अपने मॉनिटर के लिए एक स्क्रीन प्रोटेक्टर या केस खरीदें।
लेटकर न पढ़ें, इससे आपकी आंखों की रोशनी पर बुरा असर पड़ता है।
विशेष जिमनास्टिक करें. अपनी आंखों से दक्षिणावर्त और वामावर्त दिशा में गोलाकार गति करें, अगल-बगल से ऊपर और नीचे देखें। इनमें से प्रत्येक व्यायाम को कम से कम दस बार करें। अपनी नाक की नोक को तीन बार देखें और 5 सेकंड के लिए रुकें।
विपरीत तापमान के संपर्क में आना। ऐसा करने के लिए, आपको कपड़े के एक टुकड़े को ठंडे पानी में और दूसरे को गर्म पानी में गीला करना होगा। इसके बाद बारी-बारी से इन्हें दस सेकेंड तक लगाएं।
दूर और पास की वस्तुओं पर बारी-बारी से ध्यान केंद्रित करें। इससे मांसपेशियां मजबूत होंगी.
विशेष सुरक्षा चश्मे और चश्मों का उपयोग करने का प्रयास करें।
अपनी आँखों को अच्छी स्थिति में रखने के लोक तरीकों की उपेक्षा न करें। पारंपरिक चिकित्सा आपको बताएगी कि अपनी आँखों की पुतलियों को कैसे सिकोड़ें।
ब्लूबेरी हमारी दृष्टि के लिए एक प्रसिद्ध सहायक है। प्रभाव पाने के लिए, एक गिलास ताजा या जमे हुए जामुन के ऊपर एक लीटर उबलता पानी डालें। परिणामी जलसेक 60 ग्राम को नियमित अंतराल पर दिन में ठीक 4 बार पियें। यदि आपको ताज़ा जामुन नहीं मिल रहे हैं, तो आप फार्मेसी में ब्लूबेरी अर्क वाली गोलियाँ खरीद सकते हैं।
रसभरी कई बीमारियों के लिए एक विश्वसनीय सहायक है। इसकी पत्तियों का काढ़ा दिन में दो बार 1-1 गिलास सुबह-शाम पीना चाहिए।
स्रोत: http://ZdorovyeGlaza.ru/lechenie/kak-suzit-zrachki.html
किसी व्यक्ति की पुतली का सिकुड़ना किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। विस्तार विभिन्न कारणों से भी हो सकता है। हम अपने लेख में उन पर गौर करेंगे। ऐसे लोग हैं जो आश्चर्य करते हैं कि अपनी पुतलियों को कैसे सिकोड़ें, क्योंकि कुछ मामलों में यह कारक असुविधा पैदा करता है।
पुतली का आकार रेटिना पर पड़ने वाले प्रकाश की मात्रा पर निर्भर करता है: जितना अधिक प्रकाश होगा, उसका व्यास उतना ही छोटा होगा। किसी विशेष वस्तु को देखने की दूरी भी मायने रखती है। रुचि की वस्तु जितनी दूर होगी, पुतली उतनी ही व्यापक होगी।
पुतलियाँ संकुचित क्यों होती हैं? ऐसा आमतौर पर विस्तार के बाद होता है. लेकिन कभी-कभी, इसे प्राप्त करने के लिए, आपको अतिरिक्त साधनों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
इस लेख में हम इस प्रश्न का विस्तार से उत्तर देंगे कि "पुतलियों को कैसे छोटा करें और उन्हें उनके सामान्य आकार में कैसे लौटाएँ?" और हम सभी संभावित तरीकों का विश्लेषण करेंगे.
यह समझना महत्वपूर्ण है कि अक्सर संकुचित या फैली हुई पुतलियाँ सामान्य होती हैं और यदि आप उन्हें स्वयं में देखते हैं, तो घबराने की कोई आवश्यकता नहीं है (चिकित्सा में, संकुचित पुतलियों को मिओसिस कहा जाता है, और फैली हुई मायड्रायसिस)। इस मामले में, वे थोड़े समय के लिए इस स्थिति में रहते हैं, जिसके बाद वे स्वस्थ आंखों की विशेषता वाले आकार में बहाल हो जाते हैं। यह कुछ ओकुलोमोटर मांसपेशियों की छूट और तनाव के कारण होता है, जो संबंधित कार्यों के लिए जिम्मेदार होते हैं। इन्हें आमतौर पर वृत्ताकार और वृत्ताकार कहा जाता है।
टिप्पणी! "इससे पहले कि आप लेख पढ़ना शुरू करें, यह पता लगाएं कि कैसे अल्बिना गुरेवा इसका उपयोग करके अपनी दृष्टि संबंधी समस्याओं को दूर करने में सक्षम थी...
ऐसे तरीकों की काफी व्यापक सूची है जो आंखों की पुतलियों को उनके सामान्य आकार और आकार में वापस लाने में मदद करती हैं। परंपरागत रूप से, उन्हें इसमें विभाजित किया जा सकता है:
- चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली विधियाँ, अर्थात्। दवाएँ;
- घर पर उपयोग की जाने वाली विधियाँ (आँखों के व्यायाम सहित);
- लोक उपचार (बेरी-आधारित काढ़े) का उपयोग करके विद्यार्थियों को संकुचित करने के तरीके।
पुतलियों को सिकोड़ने के लिए आई ड्रॉप
नेत्र विज्ञान अभ्यास में, आंखों की पुतलियों का संकुचन कई दवाओं के उपयोग से किया जाता है, उनका आधार आई ड्रॉप्स हैं, जिन्हें मायोटिक्स कहा जाता है।
मियोटिक्स ऐसी दवाएं हैं जो आंखों की परितारिका में पुतली के उद्घाटन को संकीर्ण कर देती हैं। वे मायड्रायटिक्स की तुलना में विपरीत तरीके से कार्य करते हैं, जो पुतलियों को फैलाते हैं। उनकी औषधीय क्रिया इंट्राओकुलर दबाव को कम करने और आंखों की पुतलियों के आकार को बदलने के लिए जिम्मेदार एक्स्ट्राओकुलर मांसपेशियों को आराम देने पर आधारित है। इसके परिणामस्वरूप, पुतली के आकार में परिवर्तन होता है। परिणामस्वरूप, यह संकुचित हो जाता है।
इन दवाओं को स्वतंत्र रूप से उपयोग करने से प्रतिबंधित किया गया है, और इनका उपयोग केवल उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर उनकी सख्त निगरानी में और उपयोग के सभी नियमों के अनुपालन में किया जाता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि मायोटिक्स के अनियंत्रित उपयोग से ऑप्टिक तंत्रिका का पक्षाघात हो सकता है, जो किसी व्यक्ति के दृष्टि क्षेत्र में प्रकाश स्रोतों की उपस्थिति के साथ-साथ बड़ी संख्या में दुष्प्रभावों के लिए प्यूपिलरी रिफ्लेक्स को नियंत्रित करता है।
आम तौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में आई ड्रॉप शामिल हैं:
- पिलोकार्पिन;
pilocarpine
मोतियाबिंद (कृत्रिम मायोपिया का कारण बनता है) और ग्लूकोमा से पीड़ित व्यक्ति में दृश्य तंत्र की समायोजन क्षमता की ऐंठन के लिए एक दवा। मिओसिस सर्कुलर ओकुलोमोटर मांसपेशी के संकुचन के कारण होता है, और आवास की ऐंठन आंखों की सिलिअरी मांसपेशी के संकुचन के कारण होती है।
आई ड्रॉप का उपयोग करने वाले अन्य मामलों में नेत्र गुहा के अंदर दबाव को कम करने की आवश्यकता होती है।
पिलोकार्पिन को बच्चों के वयस्क होने से पहले, साथ ही गर्भवती महिलाओं को निर्धारित करने से प्रतिबंधित किया गया है। ये केवल मुख्य मतभेद हैं जो दवा के उपयोग पर रोक लगाते हैं। वहाँ अन्य मतभेद क्या हैं? उनमें से कुछ यहां हैं:
- इरिटिस;
- इरिडोसाइक्लाइटिस;
- दवा के सक्रिय घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता;
- रेटिना अलग होना। दोहरी सावधानी के साथ उपयोग की अनुमति है;
- वयस्कों में उपस्थिति.
दुष्प्रभाव:
- अल्पकालिक मिओसिस और अनुकूल ऐंठन;
- लालपन;
- अस्थायी क्षेत्र में सिरदर्द;
- उल्टी;
- जी मिचलाना;
- दस्त।
फिजियोस्टिग्माइन घोल एक क्षारीय है। दवा को कंजंक्टिवल थैली में डाला जाता है। पिलोकार्पिन की तरह इस दवा में भी ऐसे गुण होते हैं जो पुतली में संकुचन और उसके आकार में कमी का कारण बनते हैं। दवा के लापरवाही से उपयोग से ऑप्टिक तंत्रिका पक्षाघात हो जाता है।
दवा के उपयोग पर रोक लगाने वाले अंतर्विरोधों में निम्नलिखित बीमारियाँ और रोग संबंधी स्थितियाँ शामिल हैं:
- दवा के सक्रिय घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता;
- मिरगी के दौरे;
- डिस्केनेसिया (शरीर से पित्त निकालने में समस्या);
- मंदनाड़ी;
- धमनी का उच्च रक्तचाप;
- एनजाइना;
- दमा;
- मूत्र और पाचन तंत्र के रोग। विशेष रूप से, आंतों और मूत्र पथ में रुकावट।
दवा का उपयोग करते समय होने वाले दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- पसीना आना;
- लार;
- बार-बार चक्कर आना;
- ऐंठन।
यह दवा कई अन्य नामों से बेची जाती है। इसके एनालॉग्स ग्लौकोमिल, कारचोलिन और कुछ अन्य हैं। इसमें एसिटाइलकोलाइन की संरचना के समान पदार्थ होते हैं। एसिटाइलकोलाइन मानव शरीर द्वारा तंत्रिका आवेगों को संचारित करने और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्थिरीकरण को सुनिश्चित करने के लिए उत्पादित किया जाता है। दवा का उपयोग केवल आई ड्रॉप के रूप में किया जाता है, और इसकी उच्च विषाक्तता के कारण इसे इंजेक्शन, टैबलेट या कैप्सूल के रूप में लेना सख्त वर्जित है।
पुतलियों को संकीर्ण करने के लिए इस दवा का उपयोग करने पर होने वाले दुष्प्रभाव:
- जी मिचलाना;
- लार;
- हृदय गति कम होना.
जब वे प्रकट हों, तो खुराक कम करना आवश्यक है।
पुतली को संकुचित करने वाली सभी दवाएं आंख के ऊतकों की ऑक्सीजन प्राप्त करने की क्षमता में बाधा उत्पन्न करती हैं। अत्यधिक संकुचन से दृष्टि अंगों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह इस तथ्य के कारण है कि रेटिना की सतह तक पहुंचने वाले प्रकाश की मात्रा कम हो जाती है। जो, बदले में, आंखों के ऊतकों में अपक्षयी प्रक्रियाओं को जन्म दे सकता है। यह इतना बढ़ सकता है कि मोतियाबिंद का कारण बन सकता है।
आँखों के लिए जिम्नास्टिक
पुतली के उद्घाटन के आकार को सामान्य करने के लिए, आप जिमनास्टिक करने का प्रयास कर सकते हैं।
- ऐसा करने के लिए, अपनी नज़र को किसी ऐसी वस्तु पर केंद्रित करें जो आपके सिर के ऊपर हो, उदाहरण के लिए, छत। फिर सबसे दूर कोने की ओर देखते हुए अपनी आंखों से नीचे की ओर तेजी से गति करें। इसे एक पुनरावृत्ति के रूप में गिना जाएगा. इन पुनरावृत्तियों को लगभग दस बार करें।
- घड़ी की सूई का अनुसरण करें और अपनी आंखों की गति के साथ उसके प्रक्षेप पथ को दोहराएं, और एक पूर्ण चक्र पूरा करने के बाद, विपरीत गति करें। पहले अभ्यास के समान ही दोहराव करें।
- अपनी नजर एक तरफ ले जाओ. इसे एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाएं. दोहराव की संख्या समान है.
अन्य घरेलू उपाय
- पेट की मांसपेशियों के पूरी तरह से शिथिल हो जाने के कारण पुतलियों में सिकुड़न हो सकती है। यह विधि सभी लोगों के साथ काम नहीं करती है और परिणाम प्राप्त करने के लिए व्यापक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।
- कंट्रास्ट कंप्रेस। ऐसा करने के लिए, कपड़े के कई टुकड़े लें। फिर उनमें से एक को गर्म पानी में डुबो कर गीला कर दिया जाता है। दूसरा - ठंडे पानी में. इसे बाहर निकालें और अपनी बंद आंखों पर लगाएं। जब दस सेकंड बीत जाते हैं, तो कंप्रेस की अदला-बदली कर दी जाती है। और ये कई बार दोहराया जाता है.
- टकटकी का वैकल्पिक फोकस। आप बारी-बारी से उन वस्तुओं पर अपना ध्यान केंद्रित करके दृश्य तंत्र की पुतलियों को संकीर्ण कर सकते हैं जो दूरी पर और व्यक्ति के काफी करीब स्थित हैं।
लोक उपचार का उपयोग करके विद्यार्थियों को संकुचित करने के तरीके
लोक उपचार का उपयोग करके, आप आईरिस के सामान्यीकरण को प्राप्त कर सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, औषधीय गुणों वाले विभिन्न पौधों के आधार पर काढ़े और अर्क तैयार किए जाते हैं।
ब्लूबेरी
एक गिलास ब्लूबेरी के ऊपर उबला हुआ पानी डालें और ठंडा होने के लिए रख दें। इस काढ़े को दिन में कम से कम चार बार, लगभग साठ मिलीमीटर तक लें। यदि वास्तविक पौधा उपलब्ध नहीं है, तो इसे फार्मास्युटिकल टैबलेट या ब्लूबेरी जूस से बदला जा सकता है।
रास्पबेरी
रास्पबेरी की पत्तियों का उपयोग पुतलियों को सिकोड़ने के लिए किया जाता है। इन्हें उबालें. परिणामी काढ़ा दिन में दो बार (200 मिली) लें।
मोटी सौंफ़
सौंफ-आधारित नुस्खा रास्पबेरी के समान है। सौंफ आंखों के रेटिना क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और पुतलियों को संकुचित करने में मदद करती है।
ऐसी कई विधियाँ हैं जो दवाओं के उपयोग के बिना और उनकी मदद से, पुतलियों को संकीर्ण करने में मदद करती हैं। लेकिन उनमें से किसी का सहारा लेते समय, आपको पहले अपने इलाज कर रहे नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
आप न केवल दवाओं की मदद से, बल्कि विभिन्न व्यायामों और पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके भी अपनी पुतलियों को संकीर्ण कर सकते हैं। इस लेख में हम सभी तरीकों पर विस्तार से नजर डालेंगे।
ऐसी कई दवाएं हैं जो पुतलियों को जल्दी से संकुचित कर सकती हैं (मायोटिक्स):
- पिलोकार्पिन। इन आई ड्रॉप्स का व्यापक रूप से चिकित्सा पद्धति में उपयोग किया जाता है। मियोटिक्स के समूह में शामिल। लेकिन, फिर भी, इसके लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव के बावजूद, यह दवा वयस्कता से कम उम्र के व्यक्तियों और गर्भावस्था के दौरान महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए निषिद्ध है।
- फिजियोस्टिग्माइन समाधान. यह एक प्राकृतिक एल्कलॉइड है। दवा का उपयोग करने से पहले, आपको निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। गलत उपयोग या बड़ी खुराक से पक्षाघात हो सकता है।
- कार्बाचोलिन। यह पदार्थ "एसिटाइलकोलाइन" का एक एनालॉग है। यह तत्व शरीर में बनता है, तंत्रिका आवेगों के प्रसार में मदद करता है और तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करता है। दवा का उपयोग मौखिक रूप से या इंजेक्शन समाधान के रूप में नहीं किया जाना चाहिए। इसका कारण यह है कि इसमें काफी विषैले तत्व मौजूद होते हैं।
गंभीर रूप से संकुचित पुतली नेत्र संबंधी रोगों का कारण बन सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बहुत कम मात्रा में प्रकाश "किरण" रेटिना में प्रवेश करती है। यह ऊतक अध: पतन को भड़काता है, जिससे मोतियाबिंद हो सकता है।
घर पर विद्यार्थियों का संकुचन
आप बिना दवा के अपनी आँखों की पुतलियों का आकार कम कर सकते हैं। घर पर निम्नलिखित प्रक्रियाएँ करें:
- कमरे में अतिरिक्त प्रकाश स्रोत बनाएं। आप प्रकाश उपकरणों की चमक बढ़ा सकते हैं, अतिरिक्त लैंप चालू कर सकते हैं, अगर बाहर रोशनी है तो पर्दे खोल सकते हैं। बाहर, आप तेज़ धूप का सामना कर सकते हैं।
- कुछ लोग एब्स की मदद से अपनी पुतलियों को सिकोड़ने में सक्षम होते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपने पेट की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम देना होगा। यह आवश्यक है कि तनाव पूर्णतः अनुपस्थित रहे।
- अपनी आँखों के लिए भौतिक चिकित्सा करें।
- आप कॉन्ट्रास्टिंग लोशन का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको गर्म और ठंडे पानी में दो रुई के फाहे को गीला करना होगा और उन्हें बारी-बारी से आंखों पर लगाना होगा।
- अपनी दृष्टि को बारी-बारी से दूर की वस्तुओं पर और फिर पास की वस्तुओं पर केंद्रित करें।
ये क्रियाएं, दवाओं के विपरीत, किसी विशेषज्ञ की नियुक्ति के बिना की जा सकती हैं।
पुतली को सिकोड़ने के लिए व्यायाम
सभी अभ्यासों के लिए प्रारंभिक स्थिति: सिर को सिर के शीर्ष के साथ ऊपर की स्थिति में रखा जाना चाहिए। गर्दन, कंधे के जोड़, चेहरे की मांसपेशियां और नेत्र तंत्र पूरी तरह से शिथिल हो जाते हैं। टकटकी फर्श पर निर्देशित है।
- धीरे-धीरे अपनी दृष्टि को केंद्र बिंदु से दाईं ओर के ऊपरी कोने तक ले जाएं। आपको तब तक दूर देखने की ज़रूरत है जब तक कि इससे असुविधा न होने लगे। अपना ध्यान कोने में रखी किसी वस्तु पर केंद्रित करें। पांच से छह सेकंड के लिए वस्तु पर ध्यान केंद्रित करें। इसके बाद प्रारंभिक स्थिति में वापस आ जाएं। व्यायाम को दूसरी तरफ से दोहराएं। पुनरावृत्ति की संख्या दस है.
- प्रारंभिक स्थिति में आ जाएं. अपनी आंखों से अपने सामने वृत्त बनाएं। सबसे छोटे वृत्त से प्रारंभ करें. अंतिम घेरा कमरे की परिधि होनी चाहिए। इसे विपरीत दिशा में भी दोहराएं। व्यायाम प्रत्येक दिशा में बीस बार किया जाना चाहिए।
- जहाँ तक संभव हो अपनी दृष्टि को दाहिनी ओर निर्देशित करें। आरंभिक स्थिति पर लौटें। यही क्रिया विपरीत दिशा में भी करें। यह नियंत्रित करने का प्रयास करें कि आपकी नज़र फर्श पर न जाए। इस अभ्यास को प्रत्येक दिशा में कम से कम दस बार करना चाहिए।
व्यायामों का वांछित प्रभाव हो, इसके लिए उन्हें नियमित रूप से किया जाना चाहिए।
पारंपरिक औषधि
वैकल्पिक चिकित्सा पुतलियों को संकुचित करने के लिए विभिन्न पौधों के जामुन और बीजों के अर्क और लोशन का उपयोग करती है।
- ब्लू बैरीज़। ब्लूबेरी से होने वाले आंखों के फायदों के बारे में लगभग हर कोई जानता है। पुतलियों को संकीर्ण करने के लिए आप इस घटक का काढ़ा तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक गिलास ब्लूबेरी लें और उसके ऊपर एक लीटर उबलता पानी डालें। इसे लगभग दो घंटे तक लगा रहने दें। भोजन से बीस मिनट पहले 60 मिलीलीटर दिन में चार बार लें। जामुन को उनके प्राकृतिक रूप में भी खाया जा सकता है। इससे कम प्रभावी परिणाम नहीं मिलेंगे।
- रसभरी। सूखे पत्तों से काढ़ा तैयार किया जाता है। ऐसा करने के लिए, तीन बड़े चम्मच कुचली हुई पत्तियां लें, 0.2 लीटर पानी डालें और लगभग दस मिनट के लिए धीमी आंच पर रखें। बाद में, शोरबा को स्टोव से हटा दें और ठंडा करें। दिन में दो बार नाश्ते और रात के खाने में एक गिलास पीना जरूरी है। रास्पबेरी फलों को उनके प्राकृतिक रूप में, कम से कम एक सौ ग्राम प्रतिदिन खाना चाहिए।
- मोटी सौंफ़। एक औषधीय आसव तैयार करें. ऐसा करने के लिए, पौधे के फल के दो बड़े चम्मच लें और एक लीटर पानी डालें। धीमी आंच पर रखें. जब सामग्री उबल जाए, तो इसे स्टोव से हटा दें और इसे कई घंटों तक पकने दें। आप इस जलसेक को सप्ताह में दो बार, एक बार में एक गिलास से अधिक नहीं पी सकते हैं। आप अपनी आंखों पर लोशन भी लगा सकते हैं। कॉटन पैड को शोरबा में भिगोएँ और दस मिनट के लिए अपनी आँखों पर लगाएं।