मुख्य उपचार के अलावा अक्सर बच्चे के लिए खांसी की मालिश की सलाह दी जाती है। खांसी होने पर मालिश कफ को दूर करने में मदद करती है, रक्त और लसीका प्रवाह में सुधार करती है, पसली की गतिशीलता को बढ़ाती है, श्वसन की मांसपेशियों को मजबूत करती है और दवाओं के प्रभाव को बढ़ाती है।
खांसी के साथ रोगों के लिए मालिश के कई तरीके हैं - जल निकासी, टक्कर, कपिंग, एक्यूप्रेशर, शहद, आदि। घर पर बच्चों में खांसी के लिए कुछ प्रकार की मालिश स्वतंत्र रूप से की जा सकती है। आप संबंधित तस्वीरों और वीडियो को देखकर चिकित्सीय मालिश की तकनीक से परिचित हो सकते हैं, हालांकि, यह बेहतर है कि निर्देश किसी विशेषज्ञ द्वारा आयोजित किया गया हो।
अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है कि क्या किसी विशेष मामले में मालिश करना संभव है और किस मालिश तकनीक को चुना जाना चाहिए।
बच्चों में मालिश के लिए मतभेद:
- शरीर के तापमान में वृद्धि;
- चर्म रोग;
- कम शरीर का वजन।
इसके अलावा, भोजन के तुरंत बाद प्रक्रिया नहीं की जाती है और यदि बच्चा प्रवण स्थिति में असुविधा का अनुभव करता है।
सूखी खाँसी के लिए पत्थर की मालिश का उपयोग किया जाता है, यह गहरी गर्मी और सूजन के शीघ्र समाधान को बढ़ावा देता है।
खांसी होने पर बच्चों के लिए ड्रेनेज मसाज कैसे करें
जल निकासी मालिश सबसे लोकप्रिय और सस्ती मालिश तकनीकों में से एक है और दवा चिकित्सा के अलावा श्वसन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए की जाती है। डॉक्टरों के अनुसार, खांसी होने पर बच्चे के थूक को निकालने के लिए एक जल निकासी मालिश अच्छी प्रभावशीलता दर्शाती है। कुछ मामलों में, यह एक्सपेक्टोरेंट (विशेषकर 1-3 वर्ष की आयु के रोगियों में) के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है। एक नियम के रूप में, यह गंभीर और / या लंबी खांसी वाले रोगियों के लिए निर्धारित है। इस प्रकार की मालिश सर्दी, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, वातस्फीति, ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए संकेतित है। रोग की तीव्र अवधि में, जल निकासी मालिश नहीं की जाती है।
जल निकासी मालिश करने के लिए, बच्चे को इस तरह रखा जाता है कि छाती सिर के ऊपर हो, उसके लिए रोगी के पेट के नीचे एक रोलर या तकिया रखा जाता है। उसके बाद, नीचे से ऊपर तक की दिशा में पथपाकर और मलाई तब तक करें जब तक कि त्वचा का हल्का लालपन न हो जाए। इस प्रकार की मालिश के लिए (टक्कर के विपरीत), मुख्य आंदोलन ठीक रगड़ और पथपाकर होते हैं, कंपन की गति मालिश के पूरे समय का लगभग 1/4 भाग लेती है।
प्रक्रिया हथेलियों के साथ पीठ पर हल्के थपथपाने के साथ समाप्त होती है, जिसके बाद बच्चे को अपना गला साफ करने की आवश्यकता होती है। एक वर्ष से कम उम्र के मरीजों को बलगम की मौखिक गुहा को साफ करना चाहिए और गैग रिफ्लेक्स को प्रेरित करने के लिए जीभ की जड़ पर दबाव डालना चाहिए।
आमतौर पर, जल निकासी मालिश के 8 सत्र 8 मिनट के लिए निर्धारित किए जाते हैं।
मुख्य उपचार के अलावा अक्सर बच्चे के लिए खांसी की मालिश की सलाह दी जाती है।
खांसी होने पर बच्चों के लिए पर्क्यूशन मसाज कैसे करें
टक्कर मालिश, जिसे कंपन मालिश भी कहा जाता है, अक्सर श्वसन समस्याओं के लिए भी निर्धारित की जाती है। टक्कर मालिश आमतौर पर इसकी प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए प्रत्यारोपण दवाओं के संयोजन के साथ प्रयोग किया जाता है। प्रक्रिया दर्द रहित होनी चाहिए, यदि दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं, तो मालिश बंद कर दी जानी चाहिए।
बच्चे को पेट के बल लिटा दिया जाता है, श्रोणि के नीचे एक रोलर या तकिया रख दिया जाता है ताकि निचला शरीर सिर के ऊपर हो। उसके बाद, फेफड़ों के क्षेत्र में हल्के स्ट्रोक किए जाते हैं, फिर एक कंपन तकनीक लागू की जाती है - उंगलियों के पैड या हथेली के किनारे के साथ हल्का और त्वरित टैपिंग। टक्कर मालिश करते समय, गुर्दे के क्षेत्र के संपर्क में आने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे मूत्र प्रणाली के विकारों का विकास हो सकता है।
मालिश पूरी करने के बाद रोगी को अपना गला साफ करना चाहिए।
टक्कर मालिश में शिशुओं के लिए 10 मिनट और वृद्ध रोगियों के लिए 15 मिनट तक का समय लगता है।
डॉक्टर कोमारोव्स्की इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि इस पद्धति से उपचार के दौरान, बच्चे को भरपूर मात्रा में पीने की व्यवस्था प्रदान की जानी चाहिए, और उस कमरे में हवा को नम करना भी आवश्यक है जहां रोगी है।
अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है कि क्या किसी विशेष मामले में मालिश करना संभव है और किस मालिश तकनीक को चुना जाना चाहिए।
कपिंग मसाज
खांसी के इलाज के लिए कपिंग मसाज मेडिकल बैंकों द्वारा की जाती है, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। इस प्रकार की मालिश को रोग के तीव्र चरण के कम होने के बाद ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, फुफ्फुस के लिए संकेत दिया जाता है। कपिंग मसाज से श्वसन तंत्र से कफ को दूर करने और पुरानी खांसी से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। केवल एक विशेषज्ञ को इसका संचालन करना चाहिए।
कपिंग मसाज के लिए, मेडिकल कप की स्लाइडिंग को बेहतर बनाने के लिए पीठ को पेट्रोलियम जेली या तेल से चिकना किया जाना चाहिए। डिब्बे को अंदर से शराब के साथ चिकनाई की जाती है, त्वचा पर लाया जाता है, अंदर आग लगाई जाती है, यह सुनिश्चित करते हुए कि डिब्बे के किनारों को गर्म नहीं किया जाता है, और एक तेज गति के साथ उनकी पीठ पर डाल दिया जाता है। शराब को कैन से त्वचा पर टपकने न दें। 2 वक्षीय कशेरुकाओं के स्तर पर दो बैंक स्थापित किए जाते हैं, जिसके बाद रीढ़ के साथ बैंकों के साथ नीचे और प्रत्येक तरफ 6-8 बार आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाता है। इसके बाद, रीढ़ के साथ-साथ 6-8 बार एक सर्पिल गति भी की जाती है। अंत में, इंटरकोस्टल लाइनों की मालिश की जाती है, प्रत्येक पंक्ति के साथ 2 बार ऊपर और नीचे। उसके बाद, उस क्षेत्र में हल्का पथपाकर किया जाता है जहां प्रक्रिया की जाती है, मालिश के बाद, बच्चे को 20-30 मिनट के लिए कंबल से ढंकना चाहिए।
छोटे बच्चों के लिए कपिंग मसाज नहीं की जाती है।
भोजन के तुरंत बाद मालिश नहीं की जाती है और यदि बच्चा प्रवण स्थिति में असुविधा का अनुभव करता है।
अन्य प्रकार की खांसी की मालिश
एक्यूप्रेशर
खांसी के लिए एक्यूप्रेशर मालिश मानव शरीर पर एक्यूपंक्चर बिंदुओं के स्थान के अनुसार की जाती है। खांसी का मुकाबला करने के लिए, फेफड़ों के युग्मित मध्याह्न रेखा के बिंदुओं पर प्रभाव डाला जाता है, जिसमें 11 बिंदु होते हैं। मालिश छाती से शुरू होती है, कॉलरबोन, कंधे तक उठती है और ऊपरी अंग के बड़े पैर के अंगूठे तक पहुंचती है।
जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के सानना, एक्यूपंक्चर, मोक्सीबस्टन का उपयोग करके छुटकारा पाने के लिए एक्यूप्रेशर मालिश की जाती है। इसे स्वयं करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
इस प्रकार की मालिश का उपयोग गला घोंटने, निमोनिया, ब्रोन्कियल अस्थमा, स्वरयंत्र म्यूकोसा की सूजन, ग्रसनीशोथ, स्वरयंत्रशोथ और खांसी और / या गले में खराश के साथ कई अन्य स्थितियों के लिए किया जाता है।
शहद की मालिश
शहद की मालिश की तकनीक काफी सरल है। प्रक्रिया छाती को पथपाकर और रगड़ने से शुरू होती है, जिसके बाद त्वचा पर शहद लगाया जाता है (चूने का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है), जिसे मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा पर लगाया जाता है। उसके बाद, हथेलियाँ छीलने और चिपकाने की क्रिया करती हैं। वे दर्दनाक हो सकते हैं, इसकी अनुमति नहीं दी जा सकती - यदि बच्चा दर्द में है, तो ऐसी हरकतें बंद हो जाती हैं।
प्रक्रिया की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, इसे करने के बाद, बच्चे पर 10-15 मिनट के लिए शहद सेक लगाने की सिफारिश की जाती है। उसके बाद, शहद को एक नम तौलिये से मिटा दिया जाता है या शॉवर में धोया जाता है। यदि रोगी को मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी है तो शहद की मालिश नहीं की जाती है।
जल निकासी मालिश सबसे लोकप्रिय और सस्ती मालिश तकनीकों में से एक है और दवा चिकित्सा के अलावा श्वसन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए की जाती है।
पत्थर की मालिश
बच्चों में खाँसी होने पर, स्टोन थेरेपी का उपयोग किया जा सकता है, जिसमें पीठ के सक्रिय क्षेत्रों की मालिश 40-45 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर पत्थरों से की जाती है। सूखी खाँसी के लिए विधि का उपयोग किया जाता है, यह गहरी गर्मी और सूजन के त्वरित समाधान को बढ़ावा देता है। प्रक्रिया के लिए, नदी या समुद्र तट से बिल्कुल चिकने पत्थरों का उपयोग किया जाता है, अच्छी तरह से धोया जाता है और पहले उबाला जाता है।
प्रक्रिया आवश्यक तेल का उपयोग करके त्वचा (रगड़ना, पथपाकर) की तैयारी के साथ शुरू होती है। पत्थरों को गर्म किया जाता है और छाती पर फेफड़ों के क्षेत्र में रखा जाता है, एक तौलिया के साथ कवर किया जाता है और 10-15 मिनट के लिए रखा जाता है। उसके बाद, पत्थरों को स्थानांतरित कर दिया जाता है और उसी समय के लिए छोड़ दिया जाता है, जो स्तन के समान ताप में योगदान देता है। पथरी निकल जाने के बाद छाती को तौलिये या कंबल से ढक दें।
हम आपको देखने के लिए लेख के विषय पर एक वीडियो प्रदान करते हैं।
विभिन्न रोगों के कारण होने वाली खांसी के कारण दिन में असुविधा होती है और आप रात में पूरी तरह से आराम नहीं कर पाते हैं। आधिकारिक और पारंपरिक चिकित्सा बहुत सी खांसी के उपचार की पेशकश करती है। ऐसे जोड़तोड़ में से एक है खांसी की मालिश। कफ निकलने पर करना चाहिए, सूखी खांसी को मालिश से नहीं रोका जा सकता।
ज्यादातर बच्चे खांसी से पीड़ित होते हैं। इस तथ्य के कारण कि बच्चे खांसी की प्रक्रिया से बदतर सामना करते हैं, खराब दवा लेते हैं और सरसों के मलहम लगाने को बर्दाश्त नहीं करते हैं, विशेषज्ञ उनकी पीड़ा को कम करने और मालिश की मदद से खांसी से राहत देने की सलाह देते हैं।
वयस्कों को भी इसकी आवश्यकता होती है क्योंकि यह मदद करता है। खांसी की मालिश किसी भी प्रकार की होती है, लेकिन यह सामान्य उद्देश्यों से की जाती है:
उपचार प्रभावी होने के लिए, आपको मालिश प्रक्रिया को दिन में कम से कम 3 बार करना चाहिए। चिकित्सा शुरू करने से पहले, contraindications का अध्ययन करना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
मालिश के प्रकार
मालिश कई प्रकार की होती है, जिनमें से प्रत्येक विशिष्ट लाभ प्रदान करती है। इसलिए, विकल्प को रोगी के स्वास्थ्य पर प्रक्रिया के प्रभाव द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।
जलनिकास
ड्रेनेज सभी प्रकारों में सबसे लोकप्रिय है। यह बच्चों और वयस्कों दोनों में एक्सपेक्टोरेशन को उत्तेजित करता है, और यहां तक कि बच्चों के लिए भी संकेत दिया जाता है। एक्सपेक्टोरेंट लेने के आधे घंटे बाद प्रक्रिया को अंजाम देना चाहिए।
पीठ की मालिश शुरू करने से पहले, इसे क्रीम से चिकना किया जाना चाहिए, रोगी को सतह पर रखा जाना चाहिए ताकि सिर शरीर के ठीक नीचे हो, गर्दन के नीचे एक तकिया रखा जाए।
मालिश तकनीक में निम्नलिखित जोड़तोड़ शामिल हैं:
वयस्कों के लिए जल निकासी मालिश की अवधि 30 मिनट है, और शिशुओं के लिए 15 मिनट पर्याप्त है। कम से कम 10 सत्रों की मात्रा में मालिश पाठ्यक्रम की सिफारिश की जाती है। सत्र के बाद, रोगी को कंबल में लपेटकर गर्म करने की आवश्यकता होती है, जिससे उसे वार्मिंग सेक बना दिया जाता है।
बिंदु
खांसी के लिए एक्यूप्रेशर मालिश करना सबसे कठिन माना जाता है, क्योंकि आपको इसके लिए आवश्यक सभी बिंदुओं की जानकारी होनी चाहिए। यह वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त है।
इसके कार्यान्वयन के लिए, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है - केवल वह ही मानव शरीर पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं के स्थान को जानता है।
एक मालिश सत्र में 1-2 मिनट के लिए बिंदु को पथपाकर और कंपन करना शामिल है। ये क्षेत्र निम्नलिखित स्थानों में स्थित हैं:
प्रक्रिया स्वयं छोटे बच्चों के लिए भी असुविधा का कारण नहीं बनती है।
डिब्बा बंद
खांसी होने पर कपिंग मसाज वयस्क और बच्चे दोनों के लिए उपयोगी है।
खांसी में सुधार के अलावा, इस प्रक्रिया का उत्तेजक प्रक्रियाओं पर प्रभावी प्रभाव पड़ता है जैसे:
- रक्त और लसीका परिसंचरण में सुधार;
- मांसपेशियों के ऊतकों में सूजन को समाप्त करता है;
- शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल दिया जाता है।
प्रक्रिया के लिए कांच या रबर के मेडिकल जार की आवश्यकता होती है। इससे पहले, पीठ को क्रीम या कॉस्मेटिक तेल से अच्छी तरह से स्मियर किया जाता है, ताकि जार आसानी से पीठ की त्वचा पर बिना फाड़े स्लाइड कर सके।
इसके बाद, कपास के एक टुकड़े में आग लगा दें, पहले शराब से सिक्त हो गया था (टुकड़ा चिमटे के साथ रखा जाना चाहिए), और जार के नीचे आग पकड़ें, जो उल्टा हो गया है। फिर इसे जल्दी से अपनी त्वचा पर लगाएं। प्रत्येक जार के लिए कम से कम 10 बार निम्नलिखित जोड़तोड़ करें:
सभी हरकतें करें, फिर रोगी को कंबल में लपेटें और उसे सोने दें।
कंपन
खांसी के लिए कंपन मालिश बच्चों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है, इसे शिशुओं के लिए भी किया जा सकता है। आखिरकार, नवजात शिशुओं ने अभी तक श्वसन प्रणाली नहीं बनाई है, और वे अपने दम पर एक मजबूत खांसी का सामना करने में सक्षम नहीं हैं।
थूक के निर्वहन के लिए, कंपन मालिश के रूप में सहायता की आवश्यकता होती है।यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह वयस्कों के लिए भी उपयोगी है, केवल प्रस्तुत संस्करण में हाथों के संपर्क के दौरान प्रयासों के उपयोग के साथ इसे और अधिक तीव्रता से किया जाना चाहिए।
कंपन मालिश इस प्रकार करनी चाहिए: रोगी को पेट के बल लिटाएं और हथेली के किनारे से उसकी पीठ पर 10 मिनट तक थपथपाएं। दिन में दो बार - सुबह और शाम को सत्रों का सहारा लेना आवश्यक है।
छोटे बच्चों के लिए, इसे एक बख्शते संस्करण में किया जाना चाहिए: हथेली को रीढ़ को छुए बिना पीठ पर रखें, दूसरे हाथ की मुट्ठी से, कलाई पर पहले हाथ से टैप करें, उंगलियों से कलाई तक ले जाएं। शिशुओं के लिए, इस तरह के जोखिम के कुछ मिनट पर्याप्त हैं।
खांसी के लिए कंपन मालिश श्वसन रोगों के लिए बहुत प्रभावी है, क्योंकि यह निम्नलिखित कार्य करती है:
इस तरह की मालिश की एक महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि आपको सत्र से पहले एक एक्सपेक्टोरेंट पीना चाहिए और 30 मिनट के बाद ही इसमें हेरफेर करना शुरू कर देना चाहिए।
सूखी खांसी होने पर मालिश न करें। मालिश केवल गीली खाँसी के लिए प्रभावी है, यह चिकित्सीय नहीं है, बल्कि केवल कफ को खत्म करने में मदद करती है।
एक सत्र के दौरान, रीढ़ को छुआ नहीं जाना चाहिए - यह इसे नुकसान पहुंचा सकता है, खासकर अगर एक छोटे बच्चे को जोड़-तोड़ किया जाता है, तो झूठी क्रुप और उच्च तापमान वाले रोगी जैसी बीमारी के लिए मालिश निषिद्ध है।
एक तीव्र संक्रामक रोग के लिए मालिश बेकार है, इसलिए, यदि बच्चे के खांसने पर त्वचा पर चकत्ते भी देखे जाते हैं, तो जोड़तोड़ की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि बच्चे को गंभीर रूप से कुपोषण है और शरीर का वजन बहुत कम है तो आप उसकी मालिश नहीं कर सकते।
सत्र को हवादार कमरे में 20-25 डिग्री के तापमान और आर्द्रता 65% से अधिक नहीं के साथ किया जाना चाहिए। यदि किसी भी प्रकार की मालिश के सत्र के दौरान आपको असुविधा और दर्द महसूस होता है, तो आपको इसे रोक देना चाहिए और किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
मालिश के साथ, आपको हर्बल एक्सपेक्टोरेंट इन्फ्यूजन और काढ़ा पीना चाहिए। प्रतिरक्षा बनाए रखने की तैयारी से शरीर को इस अप्रिय समस्या से निपटने में मदद मिलेगी। उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में खांसी का इलाज करना आवश्यक है।
बच्चा एम, 1.5 वर्ष,खांसी दो सप्ताह के लिए मनाया जाता है। expectorant दवाओं को लेने से सकारात्मक परिणाम नहीं मिले, रोग के कोई द्वितीयक लक्षण नहीं हैं।
अधिक गंभीर विकृति को बाहर करने के लिए एक व्यापक परीक्षा की गई - कुछ भी नहीं मिला, केवल ब्रांकाई में थूक। कंपन मालिश निर्धारित की गई थी - 4 सत्रों के बाद थूक की मात्रा आधी कर दी गई थी।
मालिश इसकी प्रभावशीलता से प्रतिष्ठित है, जो रोगी को ब्रोन्कियल अस्थमा, सांस की तकलीफ, सिरदर्द और अन्य गंभीर विकृति से राहत देने में सक्षम है।
श्वसन तंत्र की सूजन से बच्चों को काफी परेशानी होती है। जब यह निकल जाता है तो बलगम वाली खांसी होने लगती है। हालांकि, बच्चों में, वयस्कों में एक्सपेक्टोरेशन उतना आसान नहीं होता है, यह फुफ्फुसीय प्रणाली के अधूरे भेदभाव के कारण होता है। एक बच्चे में खांसी की मालिश बहुत प्रभावी होती है, इसमें कम से कम मतभेद होते हैं और शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। सभी नियमों का पालन करते हुए, आप पहली प्रक्रिया के बाद सुधार प्राप्त कर सकते हैं।
मालिश के लाभ
3 से 7 साल की अवधि में, बच्चे की श्वसन प्रणाली पूरी तरह से अलग हो जाती है, लेकिन लोचदार फाइबर और मांसपेशियां अविकसित रहती हैं। अपूर्ण रूप से गठित मांसपेशियां इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि कफ पलटा कमजोर है। थोड़ी सी भी भड़काऊ प्रक्रिया पर, ब्रोंची में बलगम का ठहराव बनता है, और बच्चा इसे अपने आप नहीं खा सकता है। मालिश बच्चे को बिना किसी समस्या के जमा कफ से छुटकारा पाने में मदद करेगा, जिसमें रोगजनक सूक्ष्मजीव होते हैं जो शरीर के नशा का कारण बनते हैं।
बच्चों में खांसी के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है। ऐसी तकनीकें हैं जो माता-पिता कर सकते हैं। वे जल्दी से ऐंठन से छुटकारा पाने में मदद करेंगे और टुकड़ों की स्थिति में काफी सुधार करेंगे। मालिश के निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:
- ब्रोंची और लसीका प्रवाह को रक्त की आपूर्ति बढ़ाता है;
- थूक के निर्वहन को बढ़ावा देता है;
- खांसी और निष्कासन में सुधार;
- फार्मास्यूटिकल्स के प्रभाव को बढ़ाता है;
- ब्रोंची की दीवारों के मांसपेशी संकुचन को उत्तेजित करता है;
- ब्रोन्कियल सिलिअटेड एपिथेलियम के आंदोलन को उत्तेजित करता है।
मुझे मालिश कब मिल सकती है?
जन्म से ही सबसे कम उम्र के crumbs के लिए भी खांसी की मालिश का संकेत दिया जाता है। यह बच्चे की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है, सांस लेना आसान बनाता है और सामान्य प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। थूक निकलने के बाद प्रक्रियाओं को शुरू किया जाना चाहिए। सूखी खाँसी के साथ, आप वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं करेंगे। लगभग 4-6 दिनों की बीमारी के बाद, आप उन तकनीकों का प्रदर्शन कर सकते हैं जो बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त हैं। वे निम्नलिखित बीमारियों के लिए प्रभावी होंगे:
- सर्दी;
- ब्रोंकाइटिस;
- न्यूमोस्क्लेरोसिस;
- निमोनिया;
- फेफड़ों की वातस्फीति;
- दमा।
उपचार तकनीक
मालिश करने से पहले, आपको अपने बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त तरीका चुनना होगा। प्रत्येक तकनीक की अपनी विशेषताएं होती हैं। टुकड़ों की स्थिति, उसकी उम्र, बीमारी के प्रकार और जटिलताओं की उपस्थिति के आधार पर, एक उपयुक्त पाठ्यक्रम का चयन किया जाता है। आप मालिश कक्ष या घर पर प्रक्रियाओं को अंजाम दे सकते हैं।
यदि आप इसे स्वयं करने का निर्णय लेते हैं, तो कार्यान्वयन के लिए सिफारिशों का पूरी तरह से पालन करें। आइए उपचार के सबसे प्रभावी तरीकों पर विचार करें।
- खांसी वाले बच्चों के लिए जल निकासी मालिश। यह सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली खांसी की तकनीक है। यह इस प्रकार किया जाता है:
- कंपन। यह प्रजाति शिशुओं और बच्चों के लिए संकेतित है जो तीव्र आंदोलन के लिए अतिसंवेदनशील हैं। यह कफ के निर्वहन को बढ़ावा देता है और श्वसन अंगों में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। निष्पादन तकनीक:
- हम टुकड़े को पेट पर रखते हैं;
- रीढ़ को दरकिनार करते हुए अपनी उंगलियों से पीठ पर अपनी हथेली पर हल्के से टैप करें;
- बच्चे की स्थिति को लंबवत में बदलें और उसे अपना गला साफ करने दें।
- टक्कर। इस तकनीक को कफ के निर्वहन, लसीका और रक्त के प्रवाह में सुधार, और सांस लेने की सुविधा के लिए संकेत दिया गया है। हम निम्नानुसार करते हैं:
- हम बच्चे को उसके पेट पर रखते हैं, श्रोणि के नीचे के क्षेत्र में एक तकिया लगाते हैं ताकि उसका सिर एक कोण पर हो, हम बच्चे की बाहों को आगे की ओर खींचते हैं;
- अपनी उंगलियों से, हम पीठ और बाजू पर टैप करते हैं, रीढ़ को नहीं छूते हैं और सुनिश्चित करते हैं कि जब त्वचा के संपर्क में हों, तो उंगलियां सिर की ओर झुकी हों;
- 1 मिनट के बाद, हम बच्चे को बैठाते हैं या उसके पैरों पर रखते हैं, उसे अपना गला साफ करने दें;
- हम प्रक्रिया को 4-5 बार करते हैं।
जानना ज़रूरी है! हम छाती की मालिश नहीं करते। पिछला क्षेत्र और पार्श्व क्षेत्र वे स्थान हैं जहां प्रक्रिया करना सबसे अधिक समीचीन है।
- हम त्वचा पर मालिश का तेल या क्रीम लगाते हैं, जार को गर्म करते हैं, इसे पीछे से जोड़ते हैं और धीरे-धीरे इसे नीचे से ऊपर और पीछे से चलाते हैं, कंधे के ब्लेड के क्षेत्र को अच्छी तरह से काम करते हैं।
- तैयार त्वचा पर पहले से गरम कई जार रखें। हम इसे 3-5 मिनट के लिए रख देते हैं, फिर इसे हटा देते हैं।
- मधु। यह पीठ और छाती पर किया जाता है, पुरानी और उन्नत बीमारियों में मदद करता है। शहद का वार्मिंग प्रभाव होता है, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को विटामिन और बढ़ाता है। प्रक्रिया केवल उन शिशुओं के लिए की जा सकती है जिन्हें मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी नहीं है।
प्रक्रियाओं को करने के लिए सामान्य नियम
खांसी होने पर बच्चे को उपयोगी मालिश देने के लिए, आपको प्रक्रिया को जिम्मेदारी से लेने की आवश्यकता है। यदि शिशु को यह पसंद नहीं है या असुविधा देता है तो किसी भी मामले में कार्रवाई न करें। उच्च परिणाम प्राप्त करने के लिए, इन नियमों का पालन करें:
योजना और उपचार की अवधि
बच्चे को मालिश देने से पहले, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर आपको उचित तकनीक निर्धारित करने और उपचार के लिए दवाएं लिखने में मदद करेंगे, आपको दिखाएंगे कि सभी आंदोलनों को सही तरीके से कैसे किया जाए।
प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए, दिन में 2 बार। यदि आप बच्चे का इलाज कर रही हैं, तो दूध पिलाने के बीच 40 मिनट के अंतराल के साथ। उपचार के एक कोर्स की अवधि एक सप्ताह है। यदि इस अवधि के दौरान कोई सुधार नहीं देखा जाता है, तो दूसरी चिकित्सा निर्धारित की जाती है। 
बच्चे का शरीर चिड़चिड़े कारकों के प्रति अतिसंवेदनशील होता है, केवल नग्न शरीर पर मालिश करें, यहां तक कि सबसे पतला ऊतक भी जलन पैदा कर सकता है। आंदोलनों को करते समय, बच्चे को आपकी गोद में, टेबल या बिस्तर बदलने पर रखा जा सकता है।
बच्चे को मूडी होने से बचाने के लिए उसके इलाज को मजेदार बनाएं। मालिश के दौरान उससे बात करें, रचनात्मक बनें, अपने आंदोलनों की व्याख्या करें। बच्चे को यह मजेदार और उपयोगी मनोरंजन निश्चित रूप से पसंद आएगा। न केवल खांसी से निपटने के लिए मालिश करें, बल्कि रोकथाम के लिए भी कोर्स 7 दिनों तक चलता है।
मतभेद
बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना खांसी का इलाज करने के लिए, आपको मालिश के लिए सभी मतभेदों को ध्यान में रखना होगा। किसी भी मामले में प्रक्रिया नहीं की जानी चाहिए यदि शरीर का तापमान ऊंचा हो जाता है, तो यह केवल स्थिति को बढ़ा सकता है, क्योंकि रक्त परिसंचरण उत्तेजित होता है। यदि बच्चा प्रवण स्थिति में असुविधा महसूस करता है और शरारती है, तो आपको भी उपचार की इस पद्धति का उपयोग नहीं करना चाहिए।
चिकित्सा के लिए प्रत्यक्ष मतभेद:
- खाने के तुरंत बाद का समय;
- बुखार;
- अंतर्निहित बीमारी की जटिलताओं;
- उपचारित क्षेत्रों में त्वचा की अखंडता का उल्लंघन;
- घातक और सौम्य ट्यूमर की उपस्थिति।
किसी भी मामले में मालिश को ड्रग थेरेपी की जगह नहीं लेनी चाहिए।इसका उपयोग केवल थूक के निर्वहन के लिए सहायता के रूप में किया जाता है। प्रक्रियाएं वायुमार्ग से बलगम को साफ करने में मदद करती हैं, लेकिन वे अंतर्निहित स्थितियों का इलाज नहीं करती हैं।
निष्कर्ष के तौर पर
मालिश पूरी तरह से श्वसन पथ को उत्तेजित करती है और थूक के निष्कासन में सुधार करती है। यह बच्चों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद प्रक्रिया है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि चिकित्सा को डॉक्टर से सहमत होना चाहिए और यह केवल दवा उपचार के अतिरिक्त हो सकता है। अपने छोटों का ख्याल रखें और उन्हें समय पर चेक-अप के लिए ले जाएं!
आप एक सक्रिय व्यक्ति हैं जो सामान्य रूप से आपके श्वसन तंत्र और स्वास्थ्य के बारे में परवाह करता है और सोचता है, खेल खेलना जारी रखता है, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता है और आपका शरीर आपको जीवन भर प्रसन्न करेगा। लेकिन समय पर परीक्षा देना न भूलें, अपनी प्रतिरक्षा बनाए रखें, यह बहुत महत्वपूर्ण है, अधिक ठंडा न करें, गंभीर शारीरिक और मजबूत भावनात्मक अधिभार से बचें। बीमार लोगों के साथ संपर्क कम से कम करने की कोशिश करें; जबरन संपर्क के मामले में, सुरक्षात्मक उपकरण (मास्क, हाथ और चेहरा धोना, श्वसन पथ की सफाई) के बारे में मत भूलना।
यह सोचने का समय है कि आप कुछ गलत कर रहे हैं...
आप जोखिम में हैं, आपको अपनी जीवन शैली के बारे में सोचना चाहिए और अपना ख्याल रखना शुरू करना चाहिए। शारीरिक शिक्षा अनिवार्य है, और इससे भी बेहतर, खेल खेलना शुरू करें, वह खेल चुनें जिसे आप सबसे ज्यादा पसंद करते हैं और इसे एक शौक में बदल दें (नृत्य, साइकिल चलाना, जिम, या बस अधिक चलने का प्रयास करें)। सर्दी और फ्लू का समय पर इलाज करना न भूलें, ये फेफड़ों पर जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। अपनी प्रतिरक्षा के साथ काम करना सुनिश्चित करें, अपने आप को संयमित करें, जितना हो सके बाहर और ताजी हवा में रहें। नियोजित वार्षिक परीक्षाओं से गुजरना न भूलें, एक उपेक्षित अवस्था की तुलना में प्रारंभिक अवस्था में फेफड़ों के रोगों का इलाज करना बहुत आसान है। भावनात्मक और शारीरिक अधिभार, धूम्रपान या धूम्रपान करने वालों के संपर्क से बचें, यदि संभव हो तो बाहर करें या कम करें।
अलार्म बजने का समय आ गया है!
आप अपने स्वास्थ्य के प्रति पूरी तरह से गैर-जिम्मेदार हैं, जिससे आपके फेफड़े और ब्रांकाई का काम नष्ट हो रहा है, उन पर दया करो! यदि आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं, तो आपको शरीर के प्रति अपने पूरे दृष्टिकोण को मौलिक रूप से बदलने की जरूरत है। सबसे पहले, ऐसे विशेषज्ञों द्वारा एक चिकित्सक और पल्मोनोलॉजिस्ट के रूप में जांच की जानी चाहिए, आपको कठोर उपाय करने की आवश्यकता है, अन्यथा सब कुछ आपके लिए बुरी तरह समाप्त हो सकता है। डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का पालन करें, अपने जीवन को मौलिक रूप से बदलें, यह आपकी नौकरी या यहां तक \u200b\u200bकि निवास स्थान को बदलने के लायक हो सकता है, धूम्रपान और शराब को अपने जीवन से बिल्कुल बाहर कर दें, और ऐसे लोगों के साथ संपर्क कम करें, जिनके पास इस तरह के व्यसनों को कम से कम, गुस्सा, मजबूत करना है। जितना हो सके अपनी इम्युनिटी को ज्यादा से ज्यादा बाहर रखें। भावनात्मक और शारीरिक अतिभार से बचें। घरेलू प्रचलन से सभी आक्रामक उत्पादों को पूरी तरह से बाहर करें, प्राकृतिक, प्राकृतिक उत्पादों से बदलें। घर पर गीली सफाई और प्रसारण करना न भूलें।
हर कोई जानता है कि खांसी होने पर, आपको हर्बल चाय पीने और नरम करने वाली गोलियों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, लेकिन बहुत कम लोगों ने सुना है कि मालिश का उपयोग स्थिति को कम करने के लिए किया जा सकता है। ड्रेनेज मसाज, वाइब्रेशन, कप के साथ, एक्यूप्रेशर, शहद - कई विकल्प हैं और ये सभी फायदेमंद हो सकते हैं। लेकिन केवल तभी जब आप उन्हें सही ढंग से, सावधानी से, बुनियादी नियमों का पालन करते हुए और किसी भी स्थिति में बच्चे की शिकायतों की अनदेखी न करें।
मालिश के लिए संकेत और मतभेद
बच्चों के लिए खांसी की मालिश का एक मुख्य लक्ष्य है: फेफड़ों से कफ के निर्वहन की सुविधा के लिए, और साथ ही साथ उनके रक्त परिसंचरण में सुधार करना। इसका उपयोग किया जाना चाहिए:
- रक्त और लसीका प्रवाह को उत्तेजित करें;
- सांस लेने में शामिल छाती और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना;
- पसलियों की गतिशीलता में वृद्धि ताकि वे अंतःश्वसन पर अधिक खुल सकें;
- श्वास को स्थिर करना और दवाओं के प्रभाव को बढ़ाना;
- थूक को अधिक तरल बनाएं और इसके बहिर्वाह को सुविधाजनक बनाएं - इसके लिए धन्यवाद, बच्चा आसानी से सांस लेगा, और फेफड़ों में रोगजनकों और विदेशी कणों की संख्या कम हो जाएगी।
बच्चे को खांसी होने पर मालिश तभी करनी चाहिए जब यह खांसी गीली हो, जो सर्दी, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया के साथ होती है, और केवल चौथे या पांचवें दिन, जब तीव्र स्थिति कम हो जाती है।
प्रक्रिया से पहले, कमरे को हवादार किया जाना चाहिए और सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म या बहुत ठंडा नहीं है - तापमान पच्चीस डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। उसके बाद, आप मालिश शुरू कर सकते हैं, लेकिन केवल अगर कोई मतभेद नहीं हैं, जिसमें शामिल हैं:
- बुखार - यदि बच्चे को सैंतीस से अधिक है, तो मालिश से तापमान और भी अधिक बढ़ सकता है;
- दूध पिलाने के बाद की अवधि - यदि बच्चे ने अभी-अभी खाया है, तो छाती और पीठ पर दबाव डालने से मिचली आने या उल्टी भी होने लग सकती है;
- रोग का तीव्र चरण - यदि बच्चे को सिरदर्द, तेज सूखी खांसी और अड़तीस का तापमान है, तो आपको मालिश के बारे में भूल जाना चाहिए और एक ज्वरनाशक देना चाहिए;
- बच्चे के पेट के बल लेटना अप्रिय है - ऐसा दुष्प्रभाव संक्रमण के साथ हो सकता है और बच्चे को पीड़ा नहीं देनी चाहिए, यह फायदेमंद नहीं होगा;
- बच्चे को पित्ती या कोई अन्य त्वचा रोग है - फिर थूक को निकालने के लिए मालिश केवल उसकी स्थिति को बढ़ा सकती है;
- बच्चे को जटिलताएँ होती हैं, या उसका वजन बहुत कम होता है और इसलिए वह कमजोर होता है - मालिश केवल शरीर को अतिरिक्त रूप से कमजोर करेगी और सब कुछ खराब हो जाएगा;
- बच्चा एक महीने से कम उम्र का है - ऐसे छोटे बच्चों के लिए मालिश से क्षतिग्रस्त होना बहुत आसान है, क्योंकि एक वयस्क के लिए पर्याप्त रूप से ताकत की गणना करना मुश्किल होगा;
- बच्चा परेशान है, खराब मूड में है, रोता है या मालिश से डरता है - एक प्रक्रिया जो बल के माध्यम से की जाती है वह केवल नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए, शुरू करने से पहले, बच्चे को आश्वस्त और आराम करने की आवश्यकता होती है।
खांसी की मालिश को कम दर्दनाक बनाने का सबसे अच्छा तरीका है कि इसे एक खेल में बदल दिया जाए। कहने को तो यह एक जादुई तरीका है। कहने का तात्पर्य यह है कि सुपरहीरो इतने मजबूत होते हैं क्योंकि वे भी इसी तरह की प्रक्रियाओं से गुजरते हैं। एक साल से कम उम्र के बच्चे में, आप उसके साथ प्यार से बात करके या इस प्रक्रिया में नर्सरी राइम और परियों की कहानियों को बताकर एक अच्छा मूड बना सकते हैं।
मालिश के प्रकार
एक बीमार बच्चे की मालिश के पाँच मुख्य प्रकार हैं:
- कफ के लिए सबसे अच्छा उपाय है ड्रेनेज मसाज... मुख्य चाल शरीर की स्थिति में निहित है - पैर सिर से ऊंचे होने चाहिए।
- बिंदु। इसमें शरीर पर विशिष्ट बिंदुओं को प्रभावित करना शामिल है और चीन से हमारे पास आया है। घर पर, हालांकि, यह नहीं किया जा सकता है - सत्र एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए जो जानता है कि वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए कहां प्रेस करना है।
- डिब्बाबंद। इसका तात्पर्य डिब्बे के उपयोग से है और इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए - यदि गलत तरीके से लागू किया जाता है, तो आप बच्चे की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और हेमटॉमस छोड़ सकते हैं, पूरे हृदय प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने की संभावना का उल्लेख नहीं करने के लिए।
- कंपन, उर्फ टक्कर। उंगलियों की युक्तियों और हथेली के किनारे से छाती और पीठ पर हल्के टैपिंग से मिलकर बनता है। खांसी के लिए, इसे सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए - एक बच्चे के लिए बहुत अधिक दबाव कशेरुका को हटा सकता है या खरोंच छोड़ सकता है।
- मधु। यह न केवल कफ के बहिर्वाह को बढ़ावा देता है, बल्कि शरीर की सामान्य मजबूती और त्वचा की स्थिति में सुधार भी करता है। हालांकि, इसका उपयोग दो कारणों से बहुत ही कम किया जाता है: पहला, शहद महंगा है, और दूसरी बात, यह एक मजबूत एलर्जेन है जो नाजुक जीव को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।
सूखी और गीली खांसी के लिए किसी भी मालिश का मूल नियम बच्चे की राय सुनने की इच्छा है। यदि वह रोता है और दर्द की शिकायत करता है, तो इसे सनक के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जाना चाहिए। मसाज को हल्का होने दें, इससे उसका असर कम नहीं होगा। इसके विपरीत, प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों का एक अच्छा मूड और आशावाद ही इसे बढ़ाएगा।
ड्रेनेज मालिश तकनीक
- बच्चे को उसके पेट के बल लिटाएं, उसके कूल्हों के नीचे एक रोलर रखें, जिसे एक तौलिया या कंबल से बाहर निकाला जा सकता है। बच्चे की बाहों को धड़ के साथ फैलाएं।
- अपनी मांसपेशियों को गर्म करें। ऐसा करने के लिए, नीचे से ऊपर तक रीढ़ के साथ खुली हथेलियों से स्ट्रोक करें - पहले एक तरफ, फिर दूसरी तरफ, फिर दोनों हाथों से।
- रक्त प्रवाह में तेजी लाएं। ऐसा करने के लिए, कंधों से पीठ के निचले हिस्से तक गोलाकार गति करने के लिए उंगलियों का उपयोग करें, और फिर, हल्के दबाव के साथ, पोर के साथ उसी दिशा में खींचें।
- दस्तक। जब, स्ट्रोक करने के बाद, बच्चे की पीठ गर्म हो जाती है और खून उसके पास चला जाता है, तो आप दस्तक देने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अपनी हथेलियों को नावों में इकट्ठा करें और अपनी हथेली के किनारे से पहले पीठ के एक तरफ, फिर दूसरी तरफ से धीरे से टैप करें। यह महत्वपूर्ण है कि रीढ़ या गुर्दे के क्षेत्र में चोट न लगे (वे दोनों तरफ पीठ के निचले हिस्से के ऊपर स्थित हैं)
- गूंथना। ऐसा करने के लिए, अपनी पीठ को खुली हथेलियों से आयरन करें - धीरे से, दबाव के साथ, धीरे-धीरे। सब कुछ एक ही दिशा में - कंधों से पीठ के निचले हिस्से तक।
- खांसी। बच्चे को स्थिति में झटका देना आवश्यक है और धीरे से उसकी पसलियों को छाती के नीचे दोनों तरफ खुली हथेलियों से दबाएं। आपको बहुत देर तक बहुत जोर से दबाने की जरूरत नहीं है - एक नरम, गहरा प्रेस पर्याप्त है। उसके बाद, बच्चा या तो खुद खांसता है, या आप उसे जानबूझकर खांसने के लिए कह सकते हैं।
एक छोटे बच्चे के लिए खांसी की मालिश, जिसे एक वयस्क आसानी से वजन पर रख सकता है, फिटबॉल पर किया जा सकता है - यह सत्र को एक खेल में बदल देगा और शरीर को आसानी से वांछित मुद्रा देगा।
आपको साफ, सूखे हाथों से मालिश करने या बेबी क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है। इसी समय, विशेष मालिश तेल नहीं दिखाए जाते हैं - उनका उपयोग करना अनावश्यक है।
कंपन मालिश
सबसे आसान तरीका, जिसमें तौलिए या कंबल की भी जरूरत नहीं है। बच्चों के लिए छाती की कंपन मालिश निम्नानुसार की जाती है:
- बच्चे को उसके पेट पर रखा जाता है, उसकी बाहें शरीर के साथ खींची जाती हैं।
- तैयार करना। रीढ़ की हड्डी के दोनों किनारों पर पीठ को सहलाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें, और फिर इसे कंधों से पीठ के निचले हिस्से तक गोलाकार गति में गर्म करें।
- दोहन। इसे पहले उंगलियों की युक्तियों से, फिर हथेली के किनारे से किया जाता है। आपको पीठ के निचले हिस्से से लेकर कंधे के ब्लेड तक, माप के साथ चलने की जरूरत है। आप रीढ़ पर दस्तक नहीं दे सकते।
- पथपाकर। इसके अलावा, खुली हथेलियों को कमर से कंधे के ब्लेड तक ले जाया जाता है, जैसे कि फेफड़ों में जमा बलगम को "निचोड़ना"।
उसके बाद, बच्चे को उसकी पीठ पर घुमाया जाता है और जारी रहता है:
- उन्हें ढीला करने के लिए अपनी बाहों को कंधे से दूसरे हाथ पर थपथपाएं।
- निप्पल को छुए बिना, छाती को हथेलियों की कोमल हरकतों से रगड़ें।
- उँगलियों के सिरों से छाती को नीचे से ऊपर की ओर रगड़ें और हल्के से थपथपाएं।
- अपनी बाहों को मोड़ें और अनबेंड करें, फिर उन्हें नीचे करें और ऊपर उठाएं।
- छाती को आराम से सहलाएं, मांसपेशियों को मलें और रक्त चलाएँ।
जब प्रक्रिया समाप्त हो जाती है, तो बच्चे को उठाया जा सकता है और उसके डायाफ्राम पर निचोड़ा जा सकता है - खांसी की प्रतीक्षा करते समय बहुत कठिन नहीं, बहुत लंबा नहीं।
चूंकि एक वयस्क के लिए ताकत की सही गणना करना मुश्किल है, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए खांसी की मालिश का उपयोग करके, आपको अपनी हथेली त्वचा पर रखनी चाहिए और उस पर दस्तक देनी चाहिए - इससे बच्चे को चोट लगने का खतरा कम हो जाता है।
बारीकियों
खांसी की मालिश के लिए सही प्रभाव होने और स्थिति को बढ़ाने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- कोई शौकिया प्रदर्शन नहीं। सत्र शुरू करने से पहले, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है जो बच्चे को देखता है और, अधिमानतः, एक पेशेवर से कुछ मालिश सबक लें।
- सावधानी। बच्चों में खाँसी के लिए एक्यूप्रेशर मालिश एक पेशेवर द्वारा की जानी चाहिए, अन्यथा गलत बिंदुओं पर दबाव डालना और पूरी तरह से अवांछनीय प्रतिक्रिया प्राप्त करना बहुत आसान है। शहद की मालिश छोड़ना बेहतर है, अगर यह निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है कि क्या बच्चे को शहद से एलर्जी है - और इसे उसी तरह से किया जाता है जैसे जल निकासी। क्यूपिंग मसाज किसी पेशेवर को सौंपना भी बेहतर है, क्योंकि बच्चे के बर्तन बहुत नाजुक होते हैं और आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
- परिसर की सही स्थिति। यह ठंडा होना चाहिए - पच्चीस डिग्री से अधिक नहीं - और पर्याप्त आर्द्र, पैंसठ प्रतिशत से कम नहीं। ऐसा करने के लिए, आप इसे हवा दे सकते हैं और गर्म मौसम में बैटरी पर गीले तौलिये लटका सकते हैं। आप घर के अंदर एक्वेरियम या एक विशेष फव्वारा भी रख सकते हैं।
- बच्चे की सही स्थिति। बच्चे को घबराना नहीं चाहिए, अंतिम भोजन के क्षण से कम से कम आधा घंटा बीत जाना चाहिए। खांसी की मालिश के बाद इसे कंबल या कंबल में लपेट कर लेटने के लिए छोड़ दें। आप तुरंत दौड़ नहीं सकते, बाहर नहीं जा सकते या खिड़की पर नहीं जा सकते - एक गर्म शरीर आसानी से सर्दी पकड़ लेता है। मालिश के तुरंत बाद खाना नहीं खाना चाहिए।
- सही अवधि और आवृत्ति। प्रति दिन दो से तीन मिनट तक चलने वाले छह सत्र किए जा सकते हैं, लेकिन डॉक्टर को अंततः समय निर्धारित करना होगा।
- खांसी और कफ निकलना। आप शब्दों में पूछ सकते हैं, लेकिन अगर हम बच्चे की बात कर रहे हैं, तो जीभ की जड़ पर चम्मच या साफ उंगली से दबाना ज्यादा कारगर होगा। मुख्य बात बहुत ज्यादा नहीं है, अन्यथा इसे बाहर निकाला जा सकता है।
खांसी की मालिश में मुख्य बात सटीकता और बच्चे को सुनने की इच्छा है। यदि यह उसके लिए अप्रिय और दर्दनाक है, तो सत्र को रोक दिया जाना चाहिए।
एक अच्छे मूड और एक बच्चे और एक वयस्क के बीच निरंतर परोपकारी संपर्क ठीक होने के रास्ते में अनिवार्य साथी बन जाना चाहिए।
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