काम पर हमेशा कुछ न कुछ करना होता है। हां, बेशक, कार्यस्थल पर आपको अथक परिश्रम करना होगा, लेकिन अगर इतने काम नहीं हैं या छुट्टी की योजना बनाई गई है, लेकिन आप कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, तो आप अपने लाभ के लिए खाली समय का उपयोग कर सकते हैं।
अगर बिल्कुल कुछ नहीं करना है तो काम पर क्या करें?
आप गंभीरता से कर रहे हैं? यहां तक कि मुफ्त 5 मिनट का भी रोचक और उपयोगी तरीके से उपयोग किया जा सकता है। बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आप एक या दो घंटे दूर कैसे रहना चाहते हैं। शायद आप कुछ नया सीखना चाहते हैं या बस कुछ मजा करना चाहते हैं।
दिलचस्प और उपयोगी गतिविधियाँ जिनके लिए आप अपना कार्य समय व्यतीत कर सकते हैं:
संचार।ठीक है, याद रखें, शायद आपने अपने प्रियजनों के साथ लंबे समय से संवाद नहीं किया है? या शायद आप किसी से मिलना चाहते हैं? काम पर अपना समय बिताने का सबसे सुखद तरीका लोगों से जुड़ना है। आपको पता भी नहीं चलेगा कि दिन कितनी जल्दी बीत जाता है।
विद्वता विकसित करें... यदि आप नई चीजें सीखना पसंद करते हैं, तो सामाजिक नेटवर्क (दिलचस्प तथ्य, आदि) पर सार्वजनिक रूप से देखें, जो आपको कुछ नया सिखाएगा। साथ ही, कई समूह उपयोगी लाइफ हैक्स के लिए समर्पित हैं जो आपके लिए एक से अधिक बार उपयोगी होंगे।
नई दिशाएं।क्या आप अधिक कमाना चाहते हैं और आप अपनी नौकरी से थक चुके हैं? खाली समय अपने स्वयं के विकास पर खर्च किया जा सकता है - स्टॉक ट्रेडिंग, फ्रीलांसिंग, डिज़ाइन आदि के लिए समर्पित साइटों की जाँच करें। शायद आप अपने लिए कुछ नया खोजेंगे और एक ऐसा स्थान पाएंगे जिसमें आप विकास करना चाहते हैं।
साफ - सफाई।निश्चित रूप से आपके कार्यस्थल पर भारी मात्रा में अनावश्यक कबाड़ जमा हो गया है। अनावश्यक वस्तुओं को फेंक दें, मेज को साफ करें और गंदगी और धूल से छुटकारा पाएं। शायद आपके वरिष्ठ आपकी सटीकता पर ध्यान देंगे, जिससे आपकी प्रतिष्ठा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
अपने कंप्यूटर को साफ करें... कोई आश्चर्य नहीं कि यह लगातार जम जाता है और धीमा हो जाता है! आखिरकार, आप पुराने दस्तावेज़ और अनावश्यक फ़ाइलों को नहीं हटा रहे हैं, और आपको लंबे समय तक उनकी आवश्यकता नहीं है। अच्छे मूड के लिए नया वॉलपेपर सेट करें और पुरानी फाइलों से छुटकारा पाएं।
एक किताब पढ़ी।लेकिन यह विकल्प केवल तभी उपयुक्त है जब कोई आपको नियंत्रित न करे, और आप कार्रवाई की स्वतंत्रता का खर्च उठा सकें। एक आकर्षक उपन्यास आपका समय व्यतीत करेगा और आपको उत्साहित करेगा।
समाचार।आपको दुनिया और देश में नवीनतम घटनाओं से अवगत होने की आवश्यकता है। समाचार फ़ीड खोलें और नवीनतम घटनाओं की जाँच करें, हो सकता है कि आपने कुछ महत्वपूर्ण याद किया हो?
चाय पीना... यह सेहतमंद और स्वादिष्ट होता है, इसके अलावा हो सकता है कि आपके कुछ साथियों को भी आपके साथ कॉफी या चाय पीने का मन न हो। एक दिलचस्प बातचीत, एक सुगंधित पेय और स्वादिष्ट कुकीज़ - इससे बेहतर क्या हो सकता है?
राशिफल।क्या आप जानना चाहते हैं कि कल आपका क्या इंतजार है? कुछ भी आसान नहीं है - इंटरनेट पर आपको हर स्वाद के लिए कई राशिफल मिलेंगे, दोनों हास्य और अधिक गंभीर। यदि आप उन पर विश्वास नहीं करते हैं, तो भी वे मौज-मस्ती करने का एक अच्छा तरीका हैं।
अपने व्यवसाय की योजना बनाएं।शायद आप लंबे समय से अपना समय आवंटित करना चाहते थे और कुछ महत्वपूर्ण करना चाहते थे। सबसे महत्वपूर्ण और इतने महत्वपूर्ण कार्यों की सूची बनाएं, उन्हें समय के अनुसार वितरित करें।
विदेशी भाषाएँ।उनका अध्ययन करने के लिए, पाठ्यक्रमों में भाग लेना आवश्यक नहीं है, कार्यस्थल पर भी भाषा में महारत हासिल की जा सकती है। उपशीर्षक के साथ फिल्में देखें, ई-किताबें पढ़ें, या भाषा सीखने की सेवाओं का उपयोग करें, जिनमें से आज इंटरनेट पर बहुत सारे हैं।
यूट्यूब पर वीडियो देखना।मज़े करने और अपने मूड को बेहतर बनाने के लिए, अपनी रुचि के वीडियो खोजें और उन्हें देखें। अच्छा और मजेदार!
जैसा कि आप देख सकते हैं, कार्यस्थल उबाऊ नहीं हो सकता है और आप आसानी से अपने लिए कुछ दिलचस्प पाएंगे। उपयोगी या नहीं - यह आप पर निर्भर है। लेकिन अपने स्वयं के उद्देश्यों के लिए इंटरनेट का उपयोग करने से पहले, यह पता लगाने में कोई दिक्कत नहीं होगी कि आपके वरिष्ठ आपको ट्रैक कर रहे हैं या नहीं।
ऐसा होता है कि आप काम पर बैठते हैं, लेकिन आप काम नहीं करते हैं। ठीक है, या दिन के लिए नियोजित सभी कार्य फिर से किए गए हैं (यह बहुत कम बार होता है), और आज के लिए कोई जरूरी कार्य नहीं है। कार्य दिवस समाप्त होने से पहले बहुत समय है, और आप नहीं जानते कि काम पर क्या करना है जब करने के लिए कुछ नहीं है।
आखिरकार, आप बस नहीं छोड़ सकते - किसी ने भी मानकीकृत कार्य दिवसों को रद्द नहीं किया। व्यर्थ बैठना दिलचस्प नहीं है, और विवेक अनुमति नहीं देता है - लोग कड़ी मेहनत कर रहे हैं ... काम पर क्या करना है जब कुछ नहीं करना है (देखें), लेकिन कुछ करने की ज़रूरत है?
काम पर क्या करना है जब करने के लिए कुछ नहीं है?
शीर्ष 17 मजेदार गतिविधियां
- अपने आप को कुछ स्वादिष्ट समझो - एक चॉकलेट बार, एक बन, जाम के साथ एक पाई। यदि आपके पास केवल सैंडविच और घर का बना कटलेट है, और आप कुछ मीठा, उच्च कैलोरी और हानिकारक चाहते हैं, तो केक या आइसक्रीम के लिए नजदीकी स्टोर पर जाएं। बस सुनिश्चित करें कि आपका पीछा नहीं किया जा रहा है - मालिकों के पास हर जगह जासूस हैं।
- कंप्यूटर पर "हार्ट्स", "क्लोंडाइक", "स्पाइडर" या "माइनस्वीपर" खेलें। शायद ये सबसे आम ऑफिस गेम हैं जो हर किसी के द्वारा खेले जाते हैं और हर कोई जो आलसी नहीं है और जो अभी तक इस व्यवसाय में नहीं पकड़ा गया है।
- सुनिश्चित नहीं है कि काम पर क्या करना है जब करने के लिए कुछ नहीं है (देखें)? अपने साथी सहकर्मियों के साथ चैट करें। निश्चित रूप से, उन्हें, आप की तरह, "धर्मी के कामों" से कुछ समय के लिए करने के लिए या कुछ समय के लिए विचलित होने की आवश्यकता नहीं है। किसी भी मामले में, आप निश्चित रूप से एक वार्ताकार पाएंगे।
- खाली समय का एक उत्कृष्ट "हत्यारा" निश्चित रूप से कुख्यात इंटरनेट है। हम उसके बिना कहाँ हैं? विषयगत साइटों को ब्राउज़ करें, राशिफल का अध्ययन करें, नवीनतम फैशन रुझानों की जांच करें ...
- यदि आपके संगठन ने अभी तक विभिन्न संदेशवाहकों तक पहुंच बंद नहीं की है, तो पुराने दोस्तों के साथ चैट करने का अवसर लें और संभवत: नए और उपयोगी संपर्क बनाएं।
- क्या आप कभी बीडवर्क में लगे हैं? शायद यह पाठ थोड़ा पुराना है, लेकिन इसकी मदद से आप न केवल कुछ घंटों को मार सकते हैं, बल्कि कुछ ऐसा भी बना सकते हैं - एक कंगन, बाउबल, हार या एक सुंदर मनके मूर्ति। क्रिसमस ट्री के लिए कुछ मजेदार क्यों नहीं बुनें? मूल और बहुत सुंदर।
- कॉफी ब्रेक या चाय ब्रेक लें - जो भी आपको पसंद हो। कॉफी और चाय अविश्वसनीय रूप से स्फूर्तिदायक, उत्थानशील हैं, और दक्षता में भी काफी वृद्धि करते हैं। यदि आप डाइट पर हैं, तो अपने पेय में चीनी न जोड़ें। इसे फ्रुक्टोज या किसी अन्य स्वीटनर से बदला जा सकता है।
- राहगीरों को खिड़की से देखें। आपको आश्चर्य भी हो सकता है कि आपने कितना ध्यान नहीं दिया।
- काम पर क्या करना है जब करने के लिए कुछ नहीं है (देखें)? संगीत सुनें - अपने काम के कंप्यूटर पर, रेडियो पर या एमपी-3 प्लेयर पर। बस जोर से मत गाओ। खासकर अगर आपके कान भालू की हरकतों से पहले ही क्षतिग्रस्त हो चुके हों।
- अपने फोन या कंप्यूटर पर मूवी या कार्टून देखें। बस इसे हेडफ़ोन के साथ करें। उन लोगों को परेशान न करें, जो आपके विपरीत, नौकरी करते हैं।
- कोई किताब या पत्रिका पढ़ें। आप कौन सा विकल्प पसंद करते हैं - कागज या इलेक्ट्रॉनिक - आपकी व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है।
- वर्ग पहेली, सारथी, सुडोकू और अन्य पहेलियों के साथ अपना मनोरंजन करें। बच्चों की पहेलियों और पहेलियों को हल करते हुए किसी को एक विशेष आकर्षण मिलता है।
- ऑफिस में पौधों को पानी दें। निश्चित रूप से, कर्मचारी विशेष रूप से अक्सर उनके ध्यान और देखभाल के साथ उनका पक्ष नहीं लेते हैं। यहां आपके लिए एक उपयोगी और आवश्यक गतिविधि है। हो सकता है कि वे आपको "धन्यवाद" भी कहें।
- अपने आप को क्रम में रखें। याद रखें कैसे दिन की शुरुआत अविनाशी फिल्म ऑफिस रोमांस में हुई थी? "मराफेट" के मार्गदर्शन में। अपने मेकअप को ताज़ा करें, अपने बालों में कंघी करें। एकमात्र सलाह: कार्यालय में अपने नाखूनों को पेंट न करें। इन उद्देश्यों के लिए, शौचालय का उपयोग करना बेहतर है। अन्यथा, न केवल पूरा कार्यालय आपकी चाल के बारे में पता लगाएगा, बल्कि संभवतः आपके बॉस भी।
- मोबाइल गेम खेलें। यदि आपके पास पर्याप्त "उन्नत" उपकरण है, तो वास्तव में रोमांचक गेम इंटरनेट से डाउनलोड किए जा सकते हैं।
- सुनिश्चित नहीं हैं कि काम पर क्या करना है जब करने के लिए कुछ नहीं है (देखें)? कुछ मनोवैज्ञानिक परीक्षण पास करें - आप अपने बारे में बहुत सी नई और दिलचस्प बातें सीखेंगे। यह केवल उस परीक्षा को चुनने के लिए बनी हुई है जिसमें आपकी रुचि होगी।
- उपाख्यान और हास्य कहानियाँ पढ़ें। सौभाग्य से, इंटरनेट बस उनसे अटे पड़े हैं।
काम पर क्या करना है जब करने के लिए कुछ नहीं है? नौकरी बदलो
यदि आप व्यवस्थित रूप से काम से ऊब जाते हैं, तो आपको इसे बदलने की जरूरत है। ऐसी चीजें क्यों करें जो उबाऊ हैं और जो करना नहीं चाहते हैं? बेशक, आप "बस ऐसे ही" के लिए भुगतान कर सकते हैं, लेकिन देर-सबेर यह उबाऊ हो जाएगा।
काम खुशी होना चाहिए। यह आनंददायक होना चाहिए और इसे निर्वासन के स्थान के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। ऐसे माहौल में आप इसे ज्यादा देर तक बर्दाश्त नहीं कर सकते। इसका मतलब है कि कुछ तय करने की जरूरत है। अंत में, हम इस दुनिया में खुश रहने के लिए आते हैं, न कि पीड़ित होने के लिए, एक अप्रिय व्यवसाय करते हुए।
अब आप जानते हैं कि काम पर क्या करना है जब करने के लिए कुछ नहीं है (देखें)। बोर मत होइए।
अधिक पढ़ें:अपने चेनसॉ को काम पर लाएं और उसे अपने बगल वाली टेबल पर रखें। अगर कोई पूछता है, रहस्यमय ढंग से फुसफुसाते हुए, "बस के मामले में।"
3 मिनट के लिए हिस्टीरिक रूप से हंसें, फिर अचानक रुक जाएं और उन लोगों को देखें जो आपको एक संदिग्ध नजर से देख रहे हैं।% कट%
काम करने के लिए प्लास्टिसिन लाओ और उसमें से छोटे लोगों को तराशना शुरू करो। इसे बहुत श्रमसाध्य रूप से करें और सभी को बाहरी रूप से अपने सहयोगियों के समान बनाने का प्रयास करें। जब कर्मचारियों की आपके काम में रुचि हो जाए, तो उन्हें बताएं कि इस तरह - रचनात्मकता के माध्यम से, डॉक्टर की सिफारिश पर, आप तनाव और मुस्कान को दूर करते हैं। कर्मचारियों को यह समझना चाहिए कि आप उन्हें गढ़ रहे हैं, जिसके लिए आपको उन्हें इसके बारे में संकेत देना चाहिए। कार्य दिवस के अंत में, जब आप मॉडलिंग समाप्त करते हैं, तो अपने चेहरे पर एक द्वेषपूर्ण अभिव्यक्ति के साथ आंकड़ों का मज़ाक उड़ाना शुरू करें (सुइयों को पोक करना, अपने पैरों को आग लगाना, सिर फाड़ना, आदि), कुछ ऐसा कहना: अब आप नहीं हैं बहुत मज़ा आया, पेट्रोव (सहयोगियों के नाम का प्रयोग करें)।
काम करने के लिए कुछ प्लास्टिसिन (हल्के रंग) लाएं और इसे गूंथना शुरू करें। फिर मौन धारण करें, कुचली हुई प्लास्टिसिन लें और इसे दरवाजे से चिपकाना शुरू करें (जैसे फिल्मों में प्लास्टिड लगे होते हैं)। जब सहकर्मी ध्यान देते हैं, उनके चेहरे पर एक गंभीर अभिव्यक्ति के साथ, उन्हें काम से विचलित न होने के लिए आमंत्रित करते हैं, और, प्लास्टिसिन में तारों को चिपकाते हुए, "उन्होंने मेरे साथ मजाक करने का फैसला किया" शब्दों के साथ दरवाजे के पीछे छिपा दिया ...
किसी सहकर्मी से बात करने का नाटक करें जबकि आप मूक बधिर की तरह चुपचाप अपना मुंह खोलते हैं। जवाब न देने पर पागलों की तरह गुस्सा करने लगते हैं।
जब आपका सहकर्मी कार्यालय में प्रवेश करता है, तो दिखावा करें कि आप बेतहाशा चिल्लाहट, गाली-गलौज के साथ टेलीफोन पर बातचीत समाप्त कर रहे हैं और वाक्यांश "यहां फिर से कॉल करने की हिम्मत न करें, आप मैल, वह आपको खुद डायल करेगा!" 30 सेकंड के बाद, समझाएं कि उसकी माँ ने फोन किया और आपने कहा कि वह उसे वापस बुलाएगा।
अपनी कलम के पिछले हिस्से से कुछ लिखने की कोशिश करें और इस बात पर नाराजगी जताना शुरू कर दें कि वे इडियटिक जेल पेन काम नहीं करते हैं। जब कोई सहकर्मी आपको सुधारे, तो अपना माथा थपथपाएं, उसे धन्यवाद दें, मूर्खता के लिए माफी मांगें, पन्ना पलटें और फिर से शुरू करें।
काम पर अपने जुड़वां भाई के रूप में अपना परिचय दें और कहें कि बीमार होने पर आप अपने भाई की जगह ले रहे हैं।
किसी सहकर्मी के पास कलम गिराएं। जब वह इसे उठाकर आपको देना चाहता है, तो चिल्लाते हुए उसके पास दौड़ें "यह मेरा है !!!"। सभी को बताएं कि कैसे आपके सहकर्मी ने आपकी कलम चुराने की कोशिश की।
एक सहकर्मी के साथ बातचीत में, आप कहीं भी हों, अचानक कहें: "मुझे लगता है कि मेरा फोन बज रहा है" और खिड़की पर जाएं, "मुरका"।
एक बैठक में बोलते समय, समय-समय पर एक नर्वस टिक का ढोंग करते हैं, एक भूत की तरह मरोड़ते हैं।
सहकर्मियों के किसी भी प्रश्न के लिए, भले ही वे पूछें: "ग्राहक संतुष्टि पर आपकी रिपोर्ट में कोई ग्राफ़ क्यों नहीं हैं, और उनके बजाय स्कैन किए गए क्रॉसवर्ड क्यों हैं?", उत्तर, स्क्विंटिंग: "मैंने आपको 1945 में देखा होगा"।
सुबह कार्यालय में आओ, धीरे-धीरे चलो, और केवल कोई अपना मुंह खोलकर नमस्ते कहेगा, चिल्लाओ: "मुझ पर चिल्लाने की हिम्मत मत करो!", और फिर मुस्कुराओ और तुम्हारे अच्छे दिन की कामना करो।
पूरी तरह से गंजे कर्मचारी के पास जाएं और हाइलाइट्स और पर्म के बारे में पूछना शुरू करें। उसके संकेत के बाद कि वह नहीं जानता, tk. वह गंजा है, भयभीत चेहरे पर रखो और कहो: "भगवान, मुझे क्षमा करें, मैंने सोचा था कि आपने अपने बाल इस तरह से कटवाए थे। मैं वास्तव में नहीं जानता था। मुझे क्षमा करें। ईमानदारी से संवेदना ”और आंसुओं में भाग जाओ।
एक शर्मीले सहकर्मी के पास जाओ और पूछो, "क्या तुमने सेम खाया है?" और एक बच्चे की तरह हंसो।
अपने कार्यालय के सहयोगी का अनुसरण करें और उसके द्वारा छुए गए हर चीज को एयर फ्रेशनर से स्प्रे करें।
जब कोई शौचालय से वापस आता है, तो चिल्लाता है और चिल्लाता है "फू, फू - क्या डरावना है!" कार्यालय से बाहर भागो।
अपने सभी सहकर्मियों से ऐसे बात करें जैसे कि आप एक हत्या की जांच कर रहे एक चालाक जासूस हैं, और वे सभी संदिग्ध हैं। समय-समय पर "वृत्त छोटा होता जा रहा है" वाक्यांश कहें।
जब कोई आपसे कार्यालय में बात करे, तो सामान्य रूप से उत्तर दें, और उत्तर देने के तुरंत बाद, अपनी सांस "48 वें" के तहत चुपचाप बुदबुदाएं और हंसें। और इसलिए हर किसी के साथ जो आपकी ओर मुड़ता है, उसी के अनुसार नंबर बदल रहा है।
जब कोई आपके पास कार्यालय में आता है, तो संगीत के लिए विशाल हेडफ़ोन को प्रदर्शित रूप से निकाल दें और उन्हें लगा दें।
जब आपके कार्यालय में कोई आपकी ओर मुड़े, तो क्रोध से पूछें: "क्या यह मेरा देजा वु है या यह इतना मूर्खतापूर्ण मजाक है?"
कार्य दिवस के अंत तक, जब सभी घर जाते हैं, तो सभी की तुलना में तेजी से तैयार हो जाते हैं और, किसी को अलविदा कहे बिना, कार्यालय से बाहर भागते हैं, किसी की टोपी पकड़कर दरवाजे से विपरीत दिशा में फेंक देते हैं। दरवाजे से बाहर भागते हुए, जितना हो सके हंसो।
बिना किसी कारण के, अपने कानों को अपनी उंगलियों से ढँक लें और जोर से गाना शुरू करें "हुयू लियू लियुलु, हुलु लियुलु"।
मेज पर बैठकर, समय-समय पर अपना सिर उठाएँ और गुस्से में चिल्लाएँ: “कौन?! वह कौन था!?"। कर्मचारियों के हतप्रभ रूप के जवाब में, "सैवेज" को गुस्से से बुदबुदाएं, फुसफुसाएं और अपने हाथों से अपना सिर ढक लें।
रोबोट की चाल से कार्यालय में घूमें और रोबोट की तरह बोलें।
अपने घुटनों के बल कार्यालय के चारों ओर घूमें और फर्श पर खानों के बारे में कुछ कहें।
बातचीत के दौरान, वक्ता की बात ध्यान से सुनें और जैसे ही वह अपने भाषण में रुके, उससे चिल्लाएँ: “तुम चुप क्यों हो गए!? यह महत्वपूर्ण है, लानत है!"
मेज पर बैठे सहकर्मी, मेज के नीचे देखो और, एक मूर्खतापूर्ण हंसी के साथ, वाक्यांश के साथ छोड़ दें: "हे-हे-हे, मैंने ऐसा सोचा।"
बैठक में खर्राटे लेना शुरू करें और दिखावा करें कि यह आपके बगल में बैठा है, आप नहीं।
वार्ता में, सभी सवालों के जवाब दें: "यहाँ किसी पर चिल्लाओ मत।"
सुबह अपने सहकर्मी के पास आएं, मुस्कुराएं, कृपया उसे बताएं कि उसने क्या सपना देखा था, और जैसे ही वह बात करना शुरू करता है, जोर से चिल्लाएं: "विकृत!" और ऑफिस से बाहर भागे।
अपने जूते और मोज़े उतारें और उन्हें टेबल के किनारे पर रखें।
बातचीत में बॉस का जिक्र करें, उसे हमारा फ्यूहरर कहें।
जब कोई सहकर्मी कंप्यूटर पर काम कर रहा हो तो उसके कार्यस्थल तक चलें और चुपचाप अपना मॉनिटर बंद कर दें। जब वह क्रोधित हो जाए, तो उसे स्पेनिश (जर्मन) में उत्तर दें और कीबोर्ड के तार को कंप्यूटर से बाहर निकालें, फिर अपने डेस्क पर वापस जाएं।
बहाना है कि आप फोन पर कॉल कर रहे हैं और हर तरह की बकवास बात करना शुरू कर देते हैं, जैसे कि कोकेशियान में - समय-समय पर जोर से हंसते हैं और धूर्तता से बोलते हैं। मुख्य बात यह है कि इस अस्पष्टता में उनके बगल में बैठे सहयोगियों के नाम डालें। बातचीत के बाद, यदि वे पूछते हैं कि आपने कहाँ बुलाया है, तो कहें: "मुझे समझ में नहीं आ रहा है कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं" और दिखावा करें कि आप बहुत व्यस्त हैं। यदि नहीं पूछा गया है, तो भावनात्मक रूप से अधिक दोहराएं।
सभी से टकराते हुए कार्यालय के चारों ओर चलो। जब आप उन्हें देखते हैं, तो कहते हैं: “यह मशरूम से है। यह अब गुजर जाएगा।"
हर बार जब सहकर्मी चैट करना या फोन पर बात करना शुरू करते हैं तो एक खड़खड़ाहट या खड़खड़ाहट करें और खड़खड़ाहट शुरू करें। अगर रुकने के लिए कहा जाए, तो कहें, "वह भी आपको पसंद नहीं करती है।"
किसी ऐसे बैठे सहकर्मी के पास जाएं जो किसी काम में व्यस्त हो, उसके सिर, शरीर से एक सेंटीमीटर की दूरी पर पहुंचें और बच्चे की तरह हंसना शुरू करें। जब वह पूछता है कि यह क्या है, तो कहो: "क्या, और क्या, मैं नहीं छूता।"
शासक के साथ व्यक्ति के पास चलें और उनके चेहरे को मापना शुरू करें। पूछा जाए तो कहो कि तुम पाखंडी हो।
अपने बगल में बैठे दो या तीन सहयोगियों से बारी-बारी से संपर्क करें और रोल-अप कफ़लिंक खोजने में मदद मांगें। जैसा कि आप ऐसा करते हैं, शारीरिक रूप से उन्हें खड़े होने में मदद करें और फर्श पर झुकें, यह इंगित करते हुए कि कहां देखना है। जब सभी एक साथ आपके कफ़लिंक को खोजने के लिए उत्सुक हों, तो अपने स्थान पर वापस आएं और अपना काम करना शुरू करें। जब कोई आपको कॉल करे, तो उन्हें बताएं कि आप व्यस्त हैं और यह कफ़लिंक प्रयास के लायक नहीं है।
एक सहकर्मी के साथ बातचीत में, समय-समय पर बिल्कुल हानिरहित वाक्यांश के बाद एक नाराज चेहरा बनाएं, फिर पूछें: "आपने क्या कहा?", जैसे कि उसने आपकी माँ का अपमान किया हो। फिर, चकित नज़र के जवाब में, कहो: "मैंने इसे सुना" और एक मधुर नज़र के साथ बातचीत जारी रखें। एक मिनट बाद दोहराएं।
कार्यालय के चारों ओर घूमते हुए कुछ ढूंढ रहे हैं और पूछ रहे हैं कि क्या किसी ने बौने को बड़ी नाक के साथ भागते देखा है।
अपने डेस्क पर बैठे, जोर से सूँघना शुरू करें, चारों ओर देखें। जब वे आप पर ध्यान दें, तो ऊपर कूदें, अपनी टाई खोल दें
और, आपकी आवाज़ में नाराज़ होकर, यह घोषणा करते हुए कि आप अब इस बदबू को सहन नहीं कर सकते, बाहर निकलने के लिए सिर, रास्ते में अपने सहयोगियों को सूँघते हुए। थोड़ी देर बाद एयर फ्रेशनर लेकर वापस आ जाएं और हवा में स्प्रे करते हुए पागलों की तरह हंसने लगें। फिर अचानक गंभीर हो जाओ और अपने स्थान पर लौट आओ, और जब कोई आपकी ओर मुड़ता है, तो "मेरे काम में हस्तक्षेप न करें, मैं बहुत व्यस्त हूं" वाक्यांश के साथ उत्तर दें और फोन करना शुरू करें।
कार्यालय में प्रवेश करते हुए, रहस्यमय तरीके से सहकर्मियों की मेजों के चारों ओर घूमते हैं, आपकी सांस के नीचे कुछ मरोड़ते हैं, और जैसे ही उनमें से एक आँख से संपर्क करता है, रुकें और सबसे गंभीर चेहरे के साथ उसकी आँखों में देखें।
जर्मन, पुर्तगाली, डेनिश, सामान्य रूप से कार्यालय में कम से कम ज्ञात भाषा में सहयोगियों के सभी प्रश्नों और अभिवादन का उत्तर दें।
सहकर्मियों के साथ बात करते समय, अचानक हँसी में फूट पड़ा, और फिर एक गंभीर चेहरे के साथ कहो "मुझे नहीं पता था कि तुम भी हो," घूमो और चले जाओ।
अपने संरक्षक से अपने सहयोगियों से संपर्क करें। किसी और के बस में।
एक पेपर क्लिप या पेपर होल्डर को अपने कान से लगा लें और ऑफिस में घूमें। जब कोई आपकी ओर इशारा करता है या आपसे पूछता है, तो कृपया मुस्कुराएं, शर्मिंदगी से कहें: "मैंने सुना, सुना" और चला गया।
अपने बालों को उलझाकर और अपनी शर्ट को खोलकर, कार्यालय के चारों ओर घूमें, अपनी आँखें निचोड़ें और धूर्तता से मुस्कुराएँ। जो कोई भी आप पर टिप्पणी करता है, वह कहता है कि "वह अगला होगा," और एक बूढ़े व्यक्ति की तरह हंसो।
हर घंटे ठीक 23 मिनट पर, उठो और कोयल होने का नाटक करो - मुख्य बात यह है कि कॉल की संख्या घंटे के अनुरूप नहीं है।
किसी सहकर्मी के साथ बात करते समय, अनुमति के साथ, उसकी कलम (अधिमानतः एक पार्कर) लें और उसे अपने नाक/कान में उठाना शुरू करें।
एक सहकर्मी के पास जाएं और उसके साथ पूरी तरह से सामान्य व्यावसायिक बातचीत शुरू करें, केवल उसके कान में फुसफुसाते हुए सवाल करें और उसे कानाफूसी में बोलने के लिए कहें।
अपने आप को अपने मोबाइल से एक कार्यकर्ता को बुलाओ और, जब वह कॉल कर रहा हो, तो जोर-जोर से नाराजगी जताना शुरू कर दें कि कोई फोन नहीं उठाता है, और आप इस तरह के घबराहट वाले माहौल में काम नहीं कर सकते।
जबकि रूसी अर्थशास्त्री देश में श्रम उत्पादकता बढ़ाने के लिए एक रास्ता तलाश रहे हैं (इसके स्तर के संदर्भ में, हम यूरोप और एशिया के लगभग सभी देशों से काफी पीछे हैं), अमेरिकी मनोवैज्ञानिक इसके कारणों में से एक की व्याख्या करने में सक्षम हैं। इस सूचक में तेजी से गिरावट। और वजह है बोरियत।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह निष्कर्ष कितना तुच्छ और छद्म वैज्ञानिक लग सकता है, फिर भी, कई अध्ययनों से पता चला है कि यह बोरियत है जो सामान्य श्रमिकों और उच्च योग्य पेशेवरों दोनों को अभिभूत करती है जो योजनाओं और परियोजनाओं में व्यवधान, लेनदेन, बैठकों और महत्वपूर्ण को रद्द कर सकती है। बातचीत, मामलों का स्थानांतरण, कम सक्षम कर्मचारी और यहां तक कि औद्योगिक तोड़फोड़ भी। इन टिप्पणियों ने अमेरिकी मानव संसाधन पेशेवरों को आश्चर्यचकित कर दिया: क्या ऊब तनाव से भी बदतर है?
- जैसे ही कोई व्यक्ति काम से ऊब जाता है, वह आंशिक रूप से या पूरी तरह से कार्य प्रक्रिया से "बंद" हो जाता है, अर्थात यह भूल जाता है कि उसे क्या और कैसे करना चाहिए, - कहते हैं मानव संसाधन और प्रेरणा कार्यक्रमों में विशेषज्ञता वाले न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट रिचर्ड चैफेट्ज़... - इसके परिणाम सचमुच विनाशकारी हो सकते हैं। समग्र प्रदर्शन में गिरावट से लेकर गंभीर त्रुटियों और यहां तक कि दुर्घटनाओं तक।
खुशी बोनस में नहीं है
2011 के गैलप अध्ययन के अनुसार, 71% कामकाजी अमेरिकियों को अपनी नौकरी में बहुत कम या कोई दिलचस्पी नहीं थी। साथ ही, 35 से 50 वर्ष की आयु के उच्च शिक्षा वाले लोगों द्वारा सबसे कम श्रम उत्साह का प्रदर्शन किया गया।
- इस मामले में प्रेरणा का मुद्दा काफी विवादास्पद है, क्योंकि मुख्य बात यह है कि एक व्यक्ति वही करता है जो उसे पसंद है, - कहते हैं Rabota.ru पोर्टल एलेक्जेंड्रा ग्रॉस के मुख्य संपादक... - कोई बीमा या अतिरिक्त भोजन नहीं - सामान्य तौर पर, नहीं, यहां तक कि सबसे परिष्कृत सामाजिक पैकेज - इस तथ्य से होने वाले नुकसान को "कवर" नहीं करेगा कि आप वास्तव में नफरत करते हैं। मुझे खुद नौकरी चाहने वालों से निपटना पड़ा, जो बहुत अधिक वेतन वाले पदों पर काम करते थे, लेकिन साथ ही लोगों को बहुत दुखी महसूस करते थे और कहीं जाने का सपना देखते थे।
एरिज़ोना विश्वविद्यालय (एएसयू) में ग्रेजुएट स्कूल ऑफ बिजनेस द्वारा किए गए शोध से यह भी पता चला है कि कर्मचारी सगाई पर पैसे और भौतिक बोनस का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। जैसा कि फोर्ब्स के साथ एक साक्षात्कार में बताया गया है एएसयू प्रोफेसर एंजेलो किनिकिक, पैथोलॉजिकल बोरियत किसी भी कर्मचारी को उसकी स्थिति, क्षमता, उसके व्यक्तिगत खाते के आकार या वेतन की परवाह किए बिना पूरी तरह से दूर कर सकती है। मूल रूप से, कारण इस प्रकार हैं:
- सबसे पहले, ये लोग जो करते हैं उसका अर्थ और कोई अंतिम लक्ष्य नहीं देखते हैं, - किनिकी कहते हैं, - और दूसरी बात, उनके दैनिक कर्तव्य बहुत नीरस हैं। एक ही चीज की लगातार पुनरावृत्ति एक व्यक्ति को नीरसता और उदासीनता की स्थिति में पेश करती है - भले ही वह एक सीईओ की तरह टैक्सी चालक हो।
उत्साह का एक और "हत्यारा", विचित्र रूप से पर्याप्त, अत्यधिक स्वतंत्रता और नियंत्रण की कमी है। किनित्सकी के अनुसार, जब एक कर्मचारी को अपने वरिष्ठों - अपनी गलतियों और अपने कारनामों दोनों पर ध्यान देने की पूरी कमी महसूस होती है - तो वह पहले को अनुमति देने से कम डरता है और कम से कम दूसरे को करने की कोशिश करता है, यानी वह "स्लिपशोड" काम करता है।
- टीम में संबंध - कर्मचारियों और प्रबंधन दोनों के बीच - सबसे महत्वपूर्ण प्रेरक कारकों में से एक है, - एलेक्जेंड्रा ग्रॉस कहते हैं। - हमारे सर्वेक्षण के अनुसार, यह कारक 25-30 ऐसे कारकों में से पहले पांच में कहीं है, इसलिए मालिकों के कराहों से ध्यान और सहकर्मियों के साथ अच्छा, आरामदायक संचार, अक्सर एकमात्र चीज बन जाती है जो वास्तव में लोगों को काम करती है।
कुर्सियों के लिए जंजीर
अन्य बातों के अलावा, प्रत्येक कर्मचारी को टीम और कंपनी के लिए उनके महत्व के बारे में पता होना चाहिए, किनिकी कहते हैं। यदि उद्यम "कोई अपूरणीय नहीं हैं" के सिद्धांत पर काम करता है, तो ब्याज और, जैसा कि अब कहना फैशनेबल है, टीम की "कॉर्पोरेट भावना" धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से शून्य हो जाएगी।
"आपको यह समझना होगा कि यदि कोई व्यक्ति काम से ऊब गया है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि उसके पास करने के लिए कुछ नहीं है," चैफेट्ज़ बताते हैं। - आप इस बात से भी ऊब सकते हैं कि आपका काम बहुत आसान है या बहुत "मैकेनिकल" है। उसी तरह कठिन कार्यों की कमी से "सगाई" में गिरावट आती है, साथ ही साथ अतिरंजना (बढ़े हुए तनाव या "बर्नआउट" के मामले में)।
- सबसे दुखद बात यह है कि सबसे अच्छे कर्मचारी भी - जो, मेरी स्मृति में, हमेशा ताकत और उत्साह से भरे रहे हैं - आर्थिक संकट के कारण धीरे-धीरे निराश और ऊब जाते हैं, कहते हैं
हे ग्रुप के सीईओ मार्क रॉयल और उत्साह के दुश्मन के लेखक
... - बदलना और नौकरी की तलाश करना एक अस्थिर अर्थव्यवस्था में एक तेजी से जोखिम भरा व्यवसाय बनता जा रहा है, इसलिए बहुत से लोग बेरोजगार होने के डर से नफरत वाली जगह पर बैठने को मजबूर हैं। स्वाभाविक रूप से, इससे निराशा और लाचारी की भावना पैदा होती है - किस तरह का कार्य उत्साह है?
हालांकि, रूसी श्रम बाजार की स्थिति बहुत अलग दिखती है, सकल कहते हैं। विशेषज्ञ के अनुसार संकट का सबसे कठिन समय समाप्त हो गया है, जिसका अर्थ है कि डरने की जरूरत नहीं है; और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको उस काम के लिए स्वेच्छा से खुद को बंधक बनाने की ज़रूरत नहीं है जिससे आप नफरत करते हैं और दिलचस्प नहीं।
- आज रूस में एक उम्मीदवार बाजार है। और यह पिछले साल भी नहीं आया था, लेकिन शायद 2010 के अंत में आया था। इसका मतलब है कि लोग बाजार में प्रवेश करने से बिल्कुल भी नहीं डरते; वे बस नहीं छोड़ते हैं, लेकिन काम करना जारी रखते हैं और साथ ही लगातार अपने लिए अन्य विकल्पों की तलाश करते हैं। ग्रॉस कहते हैं, तथ्य यह है कि उनका रिज्यूमे भर्ती पोर्टल पर या नौकरी चाहने वालों के डेटाबेस में नहीं पाया जा सकता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे एक नई नौकरी की तलाश नहीं कर रहे हैं। - वे खुले हैं, वे जानते हैं कि अन्य अवसर भी हैं, आपको बस उन्हें खोजने के लिए कम से कम कुछ प्रयास करने की आवश्यकता है।
रनेट में PRUFFI भर्ती एजेंसी के संस्थापक अलीना व्लादिमीरस्काया:
- एक व्यापक राय है कि हर 3 साल में नौकरी बदलनी चाहिए। निजी तौर पर, मेरा मानना है कि जब आप इसके लिए आंतरिक तत्परता महसूस करें तो काम को बदल देना चाहिए। आमतौर पर, यह तब आता है जब आप एक करियर गतिरोध में आ गए हैं जिसे आप अपनी वर्तमान कंपनी में या तो दूर नहीं कर सकते हैं या नहीं करना चाहते हैं। हालाँकि, एक शुरुआत के लिए, मैं आपको सलाह दूंगा कि आप अपने तत्काल पर्यवेक्षक से संपर्क करें और कहें कि आप छह महीने में खुद को ऐसी और ऐसी स्थिति में देखते हैं। अक्सर, कर्मचारी छोड़ देते हैं क्योंकि उनके मालिकों को पता नहीं होता है कि वे कहीं विकसित होना चाहते हैं।
सभी को नमस्कार! लगभग हर नियोक्ता, कर्मचारियों को काम पर रखते समय, काम के पहाड़ों का वादा करता है, यह संकेत देते हुए कि भविष्य के विशेषज्ञ को सभी को एक सौ प्रतिशत देना चाहिए। लेकिन व्यवहार में, अक्सर ऐसी स्थितियां होती हैं जब सभी काम हो जाते हैं, अधिकारियों से नए कार्य प्राप्त नहीं होते हैं, और कार्य दिवस अभी समाप्त नहीं हुआ है। ज्यादातर मामलों में, यह कार्यालय के कर्मचारियों पर लागू होता है। लेकिन इसी तरह के मामले विक्रेताओं, कैशियर के बीच पाए जा सकते हैं, जब खरीदारों का प्रवाह बहुत छोटा होता है। सामान्य तौर पर, हर कोई जो कोई भी सेवा प्रदान करता है, उसे इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उनके पास काम करने के लिए बस कुछ नहीं है। एक ओर, यह बुरा है, क्योंकि समय अनिश्चित काल तक चलता है, और कभी-कभी आप पारी के अंत तक मिनटों की गिनती शुरू करते हैं, दूसरी ओर, यह आत्म-विकास, रचनात्मकता और सहकर्मियों के साथ संचार के लिए एक उत्कृष्ट अवसर है और दोस्त। और आज मैं आपको कई विकल्पों की पेशकश करना चाहता हूं कि काम पर क्या करना है जब करने के लिए कुछ नहीं है।
जैसा कि वे कहते हैं, उनमें से हर स्वाद और रंग के लिए पर्याप्त होगा। इसलिए, अपनी स्थिति के आधार पर, उन पर विचार करें जो आपके लिए सही हैं।
किताबों का पढ़ना
अपने आप को व्यस्त रखने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपनी पसंद के अनुसार कुछ पुस्तकों का स्टॉक कर लें। क्या आपको रोमांस उपन्यास पसंद हैं? कृपया। अधिक महत्वाकांक्षी लोगों के लिए, व्यावसायिक पुस्तकें या आपके पेशे से संबंधित पुस्तकें उपयुक्त हैं। कार्यस्थल में विकास संभव है यदि आप पेशेवर और व्यक्तिगत विकास दोनों में आत्म-सुधार पर समय व्यतीत करते हैं। पढ़ना पसंद नहीं है? तब ऑडियोबुक आपकी मदद करेगी!
चित्र
तलन, जैसा कि वे कहते हैं, आप हारेंगे नहीं। और अगर आपको आकर्षित करना, आकर्षित करना पसंद है, तो यह रचनात्मक होने का समय है। हाथ में एक नोटबुक या स्केचबुक, साथ ही पेंसिल, पेन या क्रेयॉन लें। यह सब आपकी इच्छाओं और क्षमताओं पर निर्भर करता है। कभी-कभी अधिकारियों द्वारा गलती से प्रकट होने पर ऐसी सूची को छिपाया जा सकता है।
कंप्यूटर और मोबाइल फोन पर खेल
काम पर सबसे आम प्रकार का शगल जब करने के लिए कुछ नहीं होता है। खेल, परीक्षण और अन्य मनोरंजन लंबे समय तक दूर रहने में मदद करेंगे। एक साधारण दुपट्टा या कार्ड आपका मनोरंजन कर सकते हैं और उबाऊ रोजमर्रा की जिंदगी को पतला कर सकते हैं।
बर्तन में बची हुई कॉफी
वर्ग पहेली
घंटों को दूर करने का एक अच्छा पुराना तरीका वर्ग पहेली, सारथी और पहेली के साथ प्रभावशाली मोटाई की एक पत्रिका प्राप्त करना है। यह गतिविधि न केवल समय को नष्ट करेगी, बल्कि बुद्धि के विकास में भी योगदान देगी।
बोर्ड खेल
अपने खाली समय में काम पर बोर्ड गेम खेलना हमेशा संभव नहीं होता है। यह सब पेशे और काम की जगह, साथ ही जिम्मेदारियों पर निर्भर करता है। लेकिन, फिर भी, कुछ अच्छी तरह से खेलने की अनुमति दे सकते हैं, उदाहरण के लिए, कार्ड, बैकगैमौन, चेकर्स, शतरंज या कोई अन्य खेल।
प्रशिक्षण का पारित होना
अपने आप को काम में व्यस्त रखने का सबसे अच्छा तरीका ऑनलाइन प्रशिक्षण है। वे वीडियो रिकॉर्डिंग के साथ या मैराथन के रूप में विभिन्न विषयों पर भुगतान और मुफ्त हो सकते हैं। इंटरनेट पर, आप अपनी पसंद के किसी एक को चुन सकते हैं, उदाहरण के लिए, समय प्रबंधन, उत्पादकता, मनोविज्ञान आदि के विषय पर।
अभियोक्ता
एक गतिहीन जीवन शैली आपको कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं दिलाएगी। इसलिए समय-समय पर व्यायाम करें, वार्मअप करें। इसे हर 2 घंटे में 10 मिनट के लिए करना सबसे अच्छा है। तब समय तेजी से उड़ेगा, और आप उबाऊ काम से इतने नहीं थकेंगे।
नाश्ता
कार्य दिवस के दौरान चाय या - अच्छी बात है। लेकिन चॉकलेट और बन्स के चक्कर में न पड़ें, अन्यथा आप कमर पर तीन किलोग्राम "कमाई" कर सकते हैं। सही लोगों को चुनें और फिर वे आपको ही फायदा पहुंचाएंगे।
इंटरनेट
आजकल बहुत कम जगह है जहां वायरलेस इंटरनेट नहीं होता। यदि आप एक बड़ी कंपनी के कर्मचारी हैं और इस समय आपके पास करने के लिए कुछ नहीं है, तो इंटरनेट ब्राउज़ करें, दिलचस्प साइटों, संपर्क समूहों, समुदायों और मंचों को देखें। उदाहरण के लिए, मुझे वास्तव में यात्रा के विषय पर समय के बारे में पढ़ने, हमारे ग्रह के असामान्य और सुंदर कोनों के बारे में जानने का समय पसंद है।
शायद आप कुछ जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं, और घर पर समय बर्बाद न करने के लिए, इन सवालों के लिए अपने मुफ्त काम के मिनट समर्पित करें। उदाहरण के लिए, आपकी अगली छुट्टी पर आपकी विदेश जाने की इच्छा है। आपको यह पता लगाना होगा कि पासपोर्ट प्राप्त करने के लिए किन दस्तावेजों की आवश्यकता है।
कार्यस्थल का संगठन
कुछ भी नहीं करना? इंगित करें, कंप्यूटर को पोंछें, कचरा बाहर फेंकें, कागजों के भंडारण को व्यवस्थित करें, उन्हें छाँटें ताकि उनके साथ काम करना सुविधाजनक हो। वे प्रौद्योगिकी के बारे में कहते हैं कि आपको एक छोटा कैक्टस लगाने की आवश्यकता है, यह सभी नकारात्मक माइक्रोवेव को अवशोषित करता है, मानव शरीर पर उनके प्रभाव को कम करता है।
शौक
यदि, काम के अलावा, आप किसी शौक के शौकीन हैं, उदाहरण के लिए, बीडिंग, तो यह समय अपने आप में व्यस्त होने का है। क्या आप बुनना पसंद करते हैं? - बुनाई सुई और एक हुक आपकी मदद करने के लिए। वही ओरिगेमी, ड्राइंग, कढ़ाई, मूर्तिकला के लिए जाता है।
ध्यान
आराम करने, थकान दूर करने, खुद को एक नई लहर के लिए तैयार करने से मदद मिलेगी। अपने फोन या कंप्यूटर पर पहले से मेलोडी रिकॉर्ड करें। अपनी आँखें बंद करो, कुछ भी मत सोचो, दुनिया से पीछे हटो, अंतरिक्ष में उड़ो। इन अभ्यासों को दोपहर के भोजन के समय सबसे अच्छा किया जाता है, जब आपको इस बात की चिंता करने की ज़रूरत नहीं होती है कि कोई आपके साथ हस्तक्षेप कर रहा है। और निश्चित रूप से, अपने चारों ओर एक वातावरण, शांति बनाने का प्रयास करें। अपने आसपास चल रहे सहकर्मियों के साथ ध्यान करना असंभव होगा।
सपना
अगर काम पर करने के लिए कुछ नहीं है, तो सपने देखने की कोशिश करें, अपना। कल्पना कीजिए कि आपने वह कैसे हासिल किया जो आप चाहते थे, आपने कैसे बहुत पैसा कमाया, आप कैसे यात्रा करते हैं, आप अपना समय कैसे व्यतीत करते हैं। आप जो चाहते हैं उसके बारे में सपना देखें - एक सुखी पारिवारिक जीवन, एक बड़ा घर, एक व्यवसाय।
सफाई
काम पर, वे न केवल काम करते हैं, बल्कि काम करने वाले कमरे को भी व्यवस्थित करते हैं। खिड़कियों से धूल झाड़ें, फूलों को पानी दें, कुर्सियों की व्यवस्था करें। यदि आप माल के साथ काम करते हैं, तो उन्हें अधिक सुविधाजनक और आकर्षक तरीके से व्यवस्थित या क्रमबद्ध किया जा सकता है।
फिल्म, संगीत
यदि आपके पास कंप्यूटर और इंटरनेट है, तो फिल्म देखना या संगीत सुनना काफी संभव है, लेकिन इस तरह से यह दूसरों के काम में हस्तक्षेप नहीं करता है, और मालिकों को लगता है कि आप परियोजना पर कड़ी मेहनत कर रहे हैं।
हर कोई झपकी नहीं ले सकता, लेकिन अगर, उदाहरण के लिए, बॉस चला गया है और आपके पास करने के लिए कुछ नहीं है, तो क्यों न थोड़ा आराम करें।
विदेशी भाषाएँ
काम पर क्या करना है, इसके लिए एक अन्य विकल्प विदेशी भाषा सीखना है। इससे न केवल पेशेवर और बौद्धिक रूप से आगे बढ़ना संभव होता है, बल्कि आत्म-विकास में रोजगार के बारे में जागरूकता भी मिलती है। शायद आप भविष्य में किसी दूसरे देश की यात्रा करने की योजना बना रहे हैं, और अपनी क्षमताओं के लिए धन्यवाद, संवाद करते समय आपको असुविधा का अनुभव नहीं होगा।
जैसा कि आप देख सकते हैं, काम के घंटों के दौरान खुद को व्यस्त रखने के कई तरीके हैं। इसे अपने लाभ के लिए खर्च करें, लेकिन अपनी मुख्य जिम्मेदारियों को न भूलें और न भूलें। बड़ा वेतन और जल्द ही मिलते हैं!
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