शायद, दुनिया में एक भी नव-निर्मित माँ नहीं है जो अपने "खजाने" के बारे में अधिक देर तक सोने के बारे में सपना नहीं देखती होगी। आखिरकार, उसके पास भी सोने का एक सुखद अवसर होगा, या, कम से कम, कुछ व्यवसाय करने का।
और कभी-कभी ये सपने सच हो जाते हैं। बच्चा बिना जगाए सारी रात सोता है। हाँ, और दिन के दौरान वह विशेष रूप से लंबे समय तक नहीं जागता है। "क्या शांत बच्चा है" - रिश्तेदार चले गए। लेकिन क्या यह वास्तव में इतना अच्छा है जब बच्चा बहुत ज्यादा सोता है?
क्या कहते हैं डॉक्टर
बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, ज्यादातर मामलों में बच्चे की बहुत लंबी नींद का मतलब है कि बच्चा ठीक नहीं है। इसलिए, इस व्यवहार का कारण जल्द से जल्द स्थापित करना आवश्यक है, अन्यथा बच्चे को गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
कई कारण हो सकते हैं:
- स्तनपान की समस्या
विडंबना यह है कि यह सबसे आम कारण है कि बच्चा पूरे दिन सोता है। और दो विकल्प हो सकते हैं।
दुर्लभ भोजन -इ यदि बच्चा बहुत कम और शायद ही कभी स्तनपान करता है, तो उसके शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त नहीं होते हैं। इसके अलावा, तरल पदार्थ की कमी से निर्जलीकरण हो सकता है। नतीजतन, बच्चा ताकत खो देता है, निष्क्रिय हो जाता है और बहुत सोता है।
यह स्थिति बहुत खतरनाक होती है। कुछ मामलों में, आपातकालीन अस्पताल में भर्ती और गहन चिकित्सा हस्तक्षेप की भी आवश्यकता हो सकती है। इससे बचने के लिए जितनी बार हो सके नवजात शिशुओं को मां के स्तन पर लगाना चाहिए। बच्चे हर डेढ़ से दो घंटे में भोजन मांग सकते हैं, यह व्यवस्था बिल्कुल सामान्य है।
अनुचित स्तन लगाव
अगर बच्चे को दूध पिलाना गलततो वह बहुत जल्दी थक जाता है और बिना खाए ही सो जाता है। अक्सर, दूध की पहली भीड़ के कारण बच्चा ठीक से कुंडी लगाने में असमर्थ होता है। इस बिंदु पर, स्तन ग्रंथि सूज जाती है और निप्पल मोटे हो जाते हैं। बच्चा इसे अपने होठों से नहीं पकड़ सकता। ब्रेस्टफीडिंग काउंसलर इस और बच्चे के स्तन से अनुचित लगाव से जुड़ी अन्य समस्याओं में आपकी मदद कर सकता है। बस उससे सलाह मांगें।
- जटिल सामान्य प्रक्रिया
कभी-कभी नवजात शिशु के दिन में बहुत अधिक सोने का कारण जन्म प्रक्रिया के दौरान उत्पन्न होने वाली कठिनाइयाँ होती हैं। विभिन्न दवाओं के उपयोग के साथ एक लंबी और कठिन श्रम प्रक्रिया से बच्चे में उनींदापन बढ़ सकता है। कई बार ये बच्चे खाना खिलाना भी छोड़ देते हैं। सबसे गंभीर मामलों में, कुछ बच्चे निगलने और सांस लेने में समन्वय करने की क्षमता खो देते हैं।
- घर सजाने का सामान
बहुत से लोग सोचते हैं कि नवजात शिशु केवल मौन और अंधेरे में ही सो सकता है। हालांकि, ये पूरी तरह गलत है। तेज आवाज और तेज रोशनी से बच्चा लगभग तुरंत ही सो जाता है। ऐसा ही विरोधाभास है। हालांकि, वास्तव में, इसमें कुछ भी अजीब नहीं है - इस तरह, बच्चे का तंत्रिका तंत्र बस खुद को ओवरलोड से बचाता है।
हालाँकि, इस सपने को पूरा नहीं माना जा सकता है। इसलिए, यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा दिन में बहुत अधिक सोता है, तो सुनिश्चित करें कि घर का वातावरण शांत हो। टीवी और तेज संगीत कम बार चालू करें, सुनिश्चित करें कि प्रकाश बहुत उज्ज्वल नहीं है।
- भ्रमित दिन रात के साथ
लगभग सभी बच्चे इस अवधि से गुजरते हैं। यदि आपका शिशु पूरी रात रोता और अभिनय करता रहा है, तो संभावना है कि वह दिन में सोएगा। इसमें आश्चर्य की कोई बात नहीं है। बस इसे धीरे से सामान्य मोड में वापस लाने का प्रयास करें।
- चेतावनी
इस तथ्य के बावजूद कि ऊपर वर्णित सभी स्थितियों में बाल रोग विशेषज्ञ या स्तनपान विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है, वे विशेष रूप से खतरनाक नहीं हैं। लेकिन ऐसे मामले होते हैं जब किसी भी देरी से न केवल स्वास्थ्य, बल्कि बच्चे के जीवन को भी खतरा होता है।
आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए, अगर:
- व्यावहारिक रूप से हिलने-डुलने के दौरान बच्चा पांच घंटे से अधिक नहीं जागता है। आप उसे जगाने में विफल रहते हैं;
- सोते हुए बच्चे की श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा का रंग नीला पड़ने लगा;
- बच्चे की सांस उथली और भारी हो गई;
- बच्चे को बुखार है।
ये सभी गंभीर बीमारियों के लक्षण हैं। इस मामले में, केवल एक पेशेवर डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि बच्चा इतने लंबे समय तक क्यों सोता है, सही निदान करें और उपचार निर्धारित करें। "इसे सुरक्षित रूप से खेलना" बेहतर है और सुनिश्चित करें कि अलार्म एक गंभीर खतरे को याद करने की तुलना में झूठा था।
आपका बच्चा बहुत जल्दी बड़ा हो जाएगा। धीरे-धीरे, उसके दिन का शासन बदलना शुरू हो जाएगा और जल्द ही आपके जैसा हो जाएगा, और फिर आप फिर से रात में शांति से सो सकेंगे और अपने दिन के "शांत घंटे" के दौरान सभी आवश्यक चीजें कर सकेंगे। और नवजात शिशु को कब और कितना सोना चाहिए, यह सवाल अतीत की बात हो जाएगी और अप्रासंगिक हो जाएगी। मुख्य बात यह है कि बच्चे को सही शासन के आदी बनाने की कोशिश करना। भविष्य में, यह आपको और उसे कई समस्याओं से बचाएगा।
लड़कियाँ! चलो रेपोस्ट करते हैं।
इसके लिए धन्यवाद, विशेषज्ञ हमारे पास आते हैं और हमारे सवालों के जवाब देते हैं!
साथ ही आप अपना सवाल नीचे पूछ सकते हैं। आप जैसे लोग या विशेषज्ञ इसका जवाब देंगे।
शुक्रिया ;-)
सभी स्वस्थ बच्चे!
पीएस यह लड़कों पर भी लागू होता है! यह सिर्फ इतना है कि यहां और भी लड़कियां हैं ;-)
क्या आपको सामग्री पसंद आई? समर्थन - रेपोस्ट! हम आपके लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं ;-)
दिन और रात दोनों समय सोना हर बच्चे को बहुत होता है। लेकिन कई माता-पिता सोचते हैं कि अगर बच्चा दिन में थोड़ा सोता है, तो वह रात में बेहतर सोएगा। ऐसा है क्या? और क्या कारण हो सकते हैं कि बच्चा दिन में सोता नहीं है और मूडी है? आइए इसका पता लगाएं!
बच्चा दिन में कम क्यों सोता है?
अधिक बार नहीं, बच्चे दिन में खराब सोते हैं। इसके कई वस्तुनिष्ठ कारण हैं। सबसे पहले, दिन के दौरान, सभी माताओं के लिए सहायक "स्लीप हार्मोन" का उत्पादन न्यूनतम स्तर पर होता है और इसलिए सो जाना अधिक कठिन होता है। दूसरे, बच्चा जितना बड़ा होता है, सोने की तुलना में जागते रहना उतना ही दिलचस्प होता है। तीसरा, दिन की नींद की स्थिति को शायद ही "मदद" कहा जा सकता है - वयस्कों और बड़े बच्चों की गतिविधि।
लेकिन खराब दिन की नींद का मुख्य कारण अनुचित दिनचर्या और अधिक काम है।
यदि माँ बिस्तर पर जाने का समय चूक जाती है, तो बच्चा टहलने जाएगा और उसे बिस्तर पर रखना अधिक कठिन या पूरी तरह से असंभव होगा। इसलिए, दिन की नींद के लिए, जागने के समय का निरीक्षण करना और थकान के संकेतों को देखना बहुत महत्वपूर्ण है, और 6 महीने से आप दैनिक नींद और जागने की व्यवस्था के बारे में बात कर सकते हैं।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि दिन की नींद की इष्टतम मात्रा के बिना, रात की नींद खराब होगी और सामान्य तौर पर, बच्चे को अधिक काम करना होगा। इस प्रकार, दिन की नींद रात की नींद की गुणवत्ता से अटूट रूप से जुड़ी हुई है।
एक बच्चे को कितनी नींद की जरूरत होती है?
कर सकना ध्यान केंद्रित करनायह जानने के लिए कि एक बच्चे को दिन और रात कितनी नींद की जरूरत होती है।
यदि हम ग्राफ पर करीब से नज़र डालें, तो हम देखेंगे कि:
- 0-4 महीने- बच्चों को सपनों की अवधि और उनकी गुणवत्ता के आधार पर 3-4 दिन या उससे अधिक की नींद की आवश्यकता होती है
- 4-9 महीने- 3 दिन की झपकी
- 15-18 महीने- 2 दिन की झपकी
- 1.5 - 4 वर्ष- 1 दिन की नींद
सबसे अधिक बार, सुबह की नींद कम से कम संभव समय में शुरू होती है यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि अंतिम दिन की नींद 17:30 के बाद समाप्त न हो, ताकि सिद्धांत और रात की नींद को बाधित न करें।
नींद की दर एक दिशानिर्देश के रूप में दी गई है, और माता-पिता के लिए अपने बच्चे की व्यक्तिगत नींद की दर को समझना महत्वपूर्ण है। इसलिए, मुख्य मानदंड बच्चे का व्यवहार है।
रात और दिन की नींद के संतुलन को समझना भी जरूरी है। एक निश्चित उम्र से कम उम्र के बच्चे अभी तक यह नहीं जानते हैं कि दूसरे की कीमत पर एक सपने की भरपाई कैसे की जाए। लेकिन 2 साल बाद वे ऐसा कर सकते हैं। यदि बच्चे कई दिनों तक बहुत अधिक सोते हैं, तो आप जल्द ही देखेंगे कि इससे रात की नींद में फिट होना मुश्किल हो जाता है और इसकी अवधि कम हो जाती है। और अगर बच्चा रात में बहुत सोता है, और एक ही समय में - दिन में थोड़ा, तो आपको बस शासन को समायोजित करने की आवश्यकता है। आपका शिशु रात को सोए होने के कारण झपकी नहीं लेना चाहता। लेकिन इस मामले में, जागने का समय असमान रूप से वितरित किया जाएगा, और छोटी नींद के दौरान बच्चे के पास अगली नींद तक ताकत हासिल करने का समय नहीं होगा। तो हर चीज में एक उपाय होना चाहिए।
छोटे दिन के सपने
यदि बच्चा दिन में सपने में कम सोता है, तो शायद यह इस तथ्य के बारे में भी है कि वह नींद के चक्र को लिंक नहीं कर सकताऔर फिर लंबी नींद में मदद करना और धीरे-धीरे सिखाना महत्वपूर्ण है कि क्या बच्चा पहले से ही 6 महीने से अधिक का है। 6 महीने तक, बच्चे को अभी भी सोने के लिए और एक नींद के चक्र से दूसरे में जाने के लिए माँ की मदद की आवश्यकता होती है। लेकिन यहां भी, शांत करने के तरीकों में धीरे-धीरे विविधता देना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, छाती पर लेटने और मोशन सिकनेस नींद के साथ एक मजबूत जुड़ाव बन सकता है।
इसलिए अगर बच्चा दिन में सोते समय अच्छी तरह सोए तो रात की नींद बेहतर होगी।
दिन की नींद इस बात पर भी निर्भर करती है कि जागने का समय कैसे व्यतीत हुआ, क्योंकि नींद इस बात का प्रतिबिंब है कि दिन कैसे गुजरा: छापें, अतिउत्साह, शारीरिक गतिविधि। अपनी स्थिति का विश्लेषण करेंछोटे दिन के सपने और बच्चे की मूडी स्थिति के कारणों को समझने के लिए:
- क्या पर्याप्त शारीरिक गतिविधि और चलना है?
- क्या आपके दिग्गज को रात में बहुत ज्यादा नींद आती है?
- क्या वह दिन में अक्सर नहीं सोता है, लेकिन एक ही समय में कम सोता है?
- क्या घुमक्कड़ में कोई सपने हैं?
- क्या वह थका हुआ नहीं है?
- क्या बच्चा अक्सर रोता है?
- क्या यह बहुत लंबा है या, इसके विपरीत, सोने से पहले थोड़ा जागने का समय है?
अधिक काम और नींद की कमी
यदि बच्चा सामान्य से कम सोता है, और दिन में या थका हुआ दिखता है, तो यह एक संकेत है
बच्चे का शरीर तनाव हार्मोन कोर्टिसोल का उत्पादन और संचय करना शुरू कर देता है। यह हार्मोन बच्चे को सोते रहने में मदद करता है, लेकिन फिर पूर्ण विश्राम में हस्तक्षेप करता है, जिससे नींद बेचैन हो जाती है: सोना मुश्किल होता है, या वह अक्सर रात में उठता है और एक घंटे के लिए "चलता है", या वह सुबह जल्दी उठता है 6.00 से पहले।
जब यह कई दिनों तक रहता है, तो यह बात कर सकता है लेकिन इसे उस मामले से भ्रमित न करें जब एक दिन पहले बच्चे की तनावपूर्ण स्थिति, अति उत्तेजना या बीमारी थी, जो नींद की गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकती है। तनाव हार्मोन, शरीर में जमा हो रहा है, बच्चे को आराम करने से रोकता है, तंत्रिका तंत्र शांत नहीं हो सकता है, और यह पहले से ही अपूर्ण है। इसलिए, बच्चा गहरी नींद में नहीं डूबता, पूरी तरह से आराम नहीं करता है, इसलिए उसे फिर से पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, और एक सर्कल में - वह दिन की नींद के दौरान थोड़ा आराम करता है और मकर है।
आइए विस्तार से देखें कि यह कैसे काम करता है? सुबह जल्दी उठना (सुबह 6 बजे से पहले) बच्चे में नींद की कमी का संकेत देता है और दिन की नींद को प्रभावित करता है - यह समय के साथ बदल जाता है और कोर्टिसोल के कारण खराब गुणवत्ता का हो जाता है, जिससे बच्चे को पूर्व संध्या पर थकान होती है। एक रात की नींद से। नतीजतन, इतनी दिन की नींद के बाद, बच्चा पूरी तरह से आराम महसूस नहीं करता है और शाम तक थकान और नींद की कमी जमा हो जाती है। यह अधिक काम की ओर जाता है, और शाम को जल्दी और बिना आँसू और नखरे के थोड़ा फिजूलखर्ची करना पहले से ही बहुत मुश्किल है। बच्चे की ऐसी स्थिति और स्थिति फिर से रात में खराब गुणवत्ता वाली नींद की ओर ले जाती है: रात में बार-बार जागना, रात के मध्य में लंबी "चलना", और फिर से जल्दी जागना।
जब तक माँ बच्चे को नहीं सुलाती, तब तक नींद की कमी बनी रहेगी और बच्चे की नींद और व्यवहार पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
नींद की कमी की भरपाई कैसे करें?
आपके बच्चे की नींद की कमी की भरपाई करने में मदद करने के लिए यहां कुछ सरल उपाय दिए गए हैं:
- पर भी अतिरिक्त दिन की नींद... अतिरिक्त नींद के साथ कुछ दिन भी बच्चे को बेहतर महसूस करने का मौका देंगे।
- ६.०० से पहले सुबह जल्दी उठना जरूरी हैहर संभव तरीके से। ऐसी स्थिति में, एक नाटकीय जागरण मदद कर सकते हैं: बताते हैं कि सुबह जब बच्चे जाग शुरू नहीं होता है, लेकिन जब पर्दे खोलते हैं, तो लाइट चालू, माँ आता है और चुंबन, जागरण के लिए नर्सरी कविता बताती है, करता है जिम्नास्टिक। जागने की रस्म का परिचय दें और अपने बच्चे को जागने के समय से अल्पकालिक जागरण को अलग करने में मदद करने के लिए हर बार इसका इस्तेमाल करें।
- जरूरी लंबे समय तक छोटे दिन के सपने... याद रखें, यदि आप इस नियम की उपेक्षा करते हैं, तो बच्चे को शीघ्र ही सोने की आदत हो जाएगी, और तदनुसार, थोड़े समय के लिए जागते रहना होगा। दिन की नींद बढ़ाकर, आप अपने बच्चे को नींद के चक्रों को जोड़ना और गुणवत्तापूर्ण आराम देना सिखाती हैं।
- शिशु को लेटाते समय थकान के लक्षण देखें, लेकिन उन्हें अधिक काम के संकेतों से अलग करें। और याद रखें, यदि बच्चा एक घंटे से भी कम समय के लिए दिन की नींद सोता है (हम तीसरी नींद को ध्यान में नहीं रखते हैं, जिसके लिए यह सामान्य और सामान्य है), तो वह पहले सो जाना चाहेगा और बर्दाश्त नहीं कर पाएगा जागने का एक लंबा समय।
- रात के लिए इष्टतम बिस्तर समय खोजें।अपने बच्चे को शाम 6 बजे से रात 9 बजे तक कई दिनों तक देखें और बिस्तर पर जाने के लिए एक आरामदायक समय की तलाश करें - यह सुनहरी "नींद की खिड़की" के इन 20 मिनटों के दौरान बच्चा सबसे आसानी से सो जाएगा।
- बिस्तर की तैयारी के लिए समय निकालें।: सोने से 30-40 मिनट पहले अनुष्ठान और विश्राम गतिविधियों के लिए समर्पित करें। न केवल एक रात की नींद के लिए, बल्कि सोने से पहले सोने के लिए भी याद रखें। इस तरह की शांत क्रियाएं बच्चे को जागने से और सोने के लिए ट्यून करने में मदद करती हैं।
- अपने जागने के समय को ट्रैक करेंताकि बच्चा अपनी उम्र में सक्रिय होने के लिए अधिकतम समय से अधिक न चल सके। अन्यथा, आपको अधिक काम और अधिक काम का सामना करना पड़ सकता है।
- स्थिर नींद की स्थिति पर ध्यान दें... एक बच्चे के लिए परिचित और आरामदायक नींद की स्थिति में सो जाना और जागना महत्वपूर्ण है। यदि दिन के सपने हमेशा सड़क पर होते हैं, तो बच्चे को सोने की आदत तभी पड़ सकती है जब नींद की ऐसी मजबूत अवांछनीय आदतों को रोकने के लिए, घर पर दिन के सपनों को व्यवस्थित करें (तीसरी नींद के लिए एक अपवाद हो सकता है)। लेकिन याद रखें, घर पर दिन के सपनों के आदी होने के समय, सड़क पर नहीं, आप एक बच्चे के विरोध का सामना कर सकते हैं, वह अन्य परिस्थितियों में सोने का आदी है, इसलिए घर पर सोने की आदत डालने में समय लगता है, बेहतर है सोने और आराम करने की शर्तें ... और जागने का समय गतिविधि और नई चीजें सीखने, विकास और संचार के लिए बेहतर उपयोग किया जाता है।
यदि आवश्यक हो, तो आप हमारे विशेषज्ञों से संपर्क कर सकते हैं ताकि बच्चों की नींद में कठिनाइयों के कारणों को उनके साथ समझ सकें और समाधान ढूंढ सकें जो आपके लिए सुविधाजनक हो।
परिवार में पहले बच्चे का जन्म एक बड़ी खुशी है जो नई मुसीबतें लाती है। कभी-कभी बच्चे के व्यवहार से माता-पिता में खलबली मच जाती है।
उन्हें समझ नहीं आ रहा है कि नवजात शिशु दिन में क्यों रोता है, रात को क्यों नहीं सोता और ऐसे में क्या करें। मेरे सिर में चीख के कारण के कई संस्करण उठते हैं। वास्तव में, यह पता लगाना मुश्किल नहीं है कि बच्चा किस बात से नाखुश है।
समय के साथ, आप उन विशिष्ट लक्षणों में अंतर करना सीखेंगे जिनके द्वारा आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे की नाराजगी का कारण क्या है। लेकिन, सबसे दिलचस्प बात यह है कि तीन महीने की उम्र से पहले कई बच्चे बिना वजह रोते हैं।
इस उम्र में पाचन और तंत्रिका तंत्र की अपूर्णता से इस घटना को समझाया जा सकता है। तीन महीने की उम्र तक, लगातार अकारण चीखने की समस्या सबसे अधिक बार गायब हो जाती है। कुछ बच्चों के लिए, सनक पूरे दिन छह महीने तक रह सकती है।
इस लेख में, आप सीखेंगे
रोने का कारण थकान है
शाम के 10 बज चुके हैं, और बच्चा सो नहीं सकता। दिन में वह चैन की नींद सो गया, और शाम होते-होते वह मूडी हो गया। रोना भूख से नहीं हो सकता क्योंकि बच्चे ने हाल ही में खाना खाया है। उसका पेट नरम है, वह धक्का नहीं देता है, इसलिए पेट में गैस की अधिकता और पेट का दर्द रोने का कारण नहीं बन सकता है।
अतिउत्तेजित होने पर एक नवजात शिशु बिना प्रेरणा के चिंता दिखा सकता है। दिन के दौरान उसके दिमाग में लगातार बहुत सारी जानकारी आती रहती है। कभी-कभी यह व्यवहार टहलने या मेहमानों से मिलने के बाद देखा जा सकता है। ऐसे मामलों में लोग कहते हैं कि बच्चा मनमौजी है क्योंकि उसे जिद किया गया था।
तीन महीने से कम उम्र के शिशुओं को लंबे समय तक रोने के साथ थकान का अनुभव हो सकता है। उसमें कोी बुराई नहीं है। वह इतना शांत हो जाता है। चिल्लाने के बाद, नवजात शिशु सुरक्षित रूप से सो जाता है, और माँ और पिताजी वेलेरियन पीने जाते हैं।
यदि, शाम को या दिन में दूध पिलाने के बाद, बच्चा चिल्लाना शुरू कर देता है, वह धक्का नहीं देता है, उसका पेट नरम है, सामान्य भूख है और पूरी तरह से स्वस्थ है, तो थकान अच्छी तरह से रोने का कारण हो सकती है।
बातचीत, अनुनय, खेल, एक नियम के रूप में, केवल स्थिति को बढ़ाते हैं। इस मामले में आप अपने बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं? कुछ बच्चे 10-20 मिनट तक चीखने-चिल्लाने के बाद अकेले रहने पर खुद ही सो जाते हैं। कुछ लोगों को बाहों में या व्हीलचेयर में लयबद्ध मोशन सिकनेस से सो जाने में मदद मिलती है।
अगर भूख ने सनक पैदा की है
कुछ माता-पिता चिंता करते हैं कि बच्चा भूख से रोने लगा। अस्पताल के बाद पहले दो हफ्तों में नवजात अधिक सोता है। मॉम उसे हर दिन शेड्यूल पर या डिमांड पर खाना खिलाती हैं।
बच्चे को एक निश्चित लय की आदत हो जाती है। माँ भी समझने लगती है कि बच्चे की भूख कब बढ़ जाती है, और कब वह आराम से सो सकता है, अपने नियत हिस्से का केवल आधा ही खा सकता है।
स्तनपान करते समय, बच्चे को प्रतिदिन जितना अधिक दूध की आवश्यकता होती है, माँ उतना ही अधिक दूध का उत्पादन करती है। अपने बच्चे को कृत्रिम खिला सिखाने के लिए अपना समय लें, स्तनपान और कृत्रिम भोजन को मिलाने के बारे में सोचें।
यदि स्तन ठीक से खाली नहीं होता है, तो दूध का उत्पादन कम हो सकता है और जल्द ही पूरी तरह से बंद हो सकता है। हालांकि स्तनपान में कमी का कारण एक महिला का अधिक काम या एक मजबूत अनुभव भी हो सकता है।
कैसे निर्धारित करें कि बच्चा वास्तव में क्यों रो रहा है - भूख से या किसी अन्य कारण से? इस बात को आप उनके व्यवहार से आसानी से समझ सकते हैं। सबसे पहले, वह दिन के दौरान निर्धारित समय से कम सोता है, और लालच से उसे दिया गया भोजन स्वीकार करता है। फिर, कुपोषण के मामले में, वह दूध पिलाने के तुरंत बाद रोना शुरू कर देगा, मां को अपने असंतोष के बारे में संकेत देगा।
यदि शिशु ने उसे दी जाने वाली परोसने का आधा ही खाया है, तो दूध पिलाने के दो घंटे बाद उसके रोने का मतलब यह हो सकता है कि वह भूखा है। लेकिन अगर बच्चा जाग रहा है, शरारती है और हार्दिक भोजन के एक घंटे बाद धक्का दे रहा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसे पेट का दर्द है। खाने के तीन घंटे बाद रोने का मतलब भूख और खिलाने का आह्वान हो सकता है।
अगर बच्चा दो घंटे की नींद के बाद 10 मिनट तक बिना रुके रो रहा है तो उसे स्तन से जोड़ने की कोशिश करें, इससे वह समय से पहले खा लेता है, कोई नुकसान नहीं होगा। अगर आखिरी बार दूध पिलाने में दो घंटे से कम समय बीत चुका है, तो बच्चे को 10-15 मिनट तक रोने दें, आप उसे शांत करने के लिए उसे एक डमी दे सकते हैं। देखें कि क्या वह चिल्लाते समय धक्का दे रहा है।
अन्य कारण
आपके बच्चे के पूरे दिन रोने के 10 कारण हैं। आपका काम सच्चाई को स्थापित करना और मदद करना है। अन्य बातों के अलावा, रोना इस तथ्य के कारण हो सकता है कि बच्चा बीमार है। तब रोग के अन्य लक्षण प्रकट होने चाहिए।
त्वचा पर लाल चकत्ते, बुखार, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली का मलिनकिरण, खांसी, असामान्य रंग और मल की गंध। एक बीमार बच्चा तुरंत स्थानीय डॉक्टर को बुलाने का एक कारण है। किसी भी मामले में आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए।
क्या गीली फिल्में रोने का कारण बन सकती हैं? दुर्लभ मामलों में। केवल अगर त्वचा पर जलन के निशान हैं, जो नमी के संपर्क में आने पर तेज हो जाते हैं। लेकिन अगर आप दोबारा डायपर बदलते हैं तो कोई नुकसान नहीं होगा।
क्या खराब होने से 10 हफ्ते की उम्र से पहले रोना आ सकता है? नहीं, बच्चा अभी भी नहीं जानता कि दूसरों को कैसे हेरफेर करना है और अपनी भावनाओं को काफी ईमानदारी से व्यक्त करता है।
अगर वह रो रहा है, तो वह वास्तव में बेचैनी में है। शांत होना और मदद करना क्यों आवश्यक है। लेकिन घबराएं नहीं। अक्सर, एक बच्चा जो लगातार शरारती होता है, तीन महीने बाद शांत हो जाता है।
उत्साहित बच्चा
बढ़ी हुई उत्तेजना को भेद करना काफी आसान है। एक और बात यह है कि आप इसकी उपेक्षा नहीं कर सकते हैं, और बच्चे को अपने लिए पुनर्निर्माण कर सकते हैं। जीवन के पहले 10 हफ्तों के लिए उत्साहित बच्चा तेज आवाज से कांपता है, वह तनाव में है, उसके लिए आराम करना मुश्किल है। पहले कुछ महीनों में उसे टब में नहलाना मुश्किल होगा। ये बच्चे अक्सर शूल से पीड़ित होते हैं।
डॉक्टर एक शामक लिख सकता है और एक कोमल आहार की सिफारिश कर सकता है। कम आगंतुक और दिन के दौरान नए इंप्रेशन, शांत आवाज़ और बातचीत, तंग स्वैडलिंग।
नवजात शिशु में शूल
पेट के दर्द के साथ नवजात शिशु की आंतों में गैसों के जमा होने के कारण होने वाले दर्द से चीख-पुकार मच जाती है। बच्चा धक्का देता है, अपने पैरों को झटका देता है, शरमाता है। वह रोता है क्योंकि दर्द बहुत अप्रिय और तेज होता है। यह घटना जीवन के पहले महीने के अंत में होती है।
दिन में बच्चा चैन की नींद सोता है और अचानक रोने का दौरा शुरू हो जाता है। बच्चा रोता है, धक्का देता है, शरमाता है। बहुत बार, बच्चे को स्तनपान कराने वाली माँ को शूल की घटना के लिए दोषी ठहराया जाता है। वास्तव में, कुछ खाद्य पदार्थ गैस के निर्माण को बढ़ा सकते हैं और एक माँ को गर्भावस्था के दौरान आहार से खुद को परिचित करना चाहिए।
उदाहरण के लिए, स्तनपान के पहले महीनों के दौरान महिलाओं को कुछ सब्जियां कच्ची खाने की सलाह नहीं दी जाती है। आपको सौकरकूट और विभिन्न संरक्षणों को छोड़ना होगा।
मटर और अन्य फलियां प्रतिबंधित हैं। एक नर्सिंग महिला का आहार कुछ हद तक Pevzner की तालिका संख्या 5 की याद दिलाता है, जिसका उपयोग जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत के रोगों के लिए किया जाता है। आप कॉफी, शराब, चॉकलेट नहीं पी सकते।
दिन में चाय पीना अधिमानतः हरी है या, यदि आप इसे पाने के लिए भाग्यशाली हैं, तो सफेद। रात में चाय छोड़ देनी चाहिए। ऐसे आहार में कुछ भी विशेष रूप से जटिल नहीं है।
शूल के साथ कैसे मदद करें
जब उनके बच्चे को पेट का दर्द हो तो माता-पिता को घबराने की जरूरत नहीं है। यह याद रखना चाहिए कि यह पाचन तंत्र के गठन से जुड़ी एक काफी सामान्य समस्या है। यदि कोई बच्चा रोता है, दिन में नहीं सोता है और जोर दे रहा है, तो आपको उसके पेट को आजमाने की जरूरत है। शूल के साथ, यह कठिन और तनावपूर्ण होगा।
आप अपने बच्चे को एस्पुमिसन या सोआ पानी दे सकती हैं। गर्म पानी के साथ एक हीटिंग पैड डालें और एक डायपर में लपेटें, बच्चे को उसके पेट पर रखें। पानी ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए।
कलाई को छूते समय हीटिंग पैड जलना नहीं चाहिए। पेट के दर्द के कारण यदि बच्चा दिन में नहीं सोता है तो उसे शांत करें, उठायें। खराब होने से डरो मत। तीन महीने बाद पेट के दर्द की समस्या अपने आप दूर हो जाएगी।
यदि आपका बच्चा उत्तेजित है, तो उसे जीवन के पहले दस हफ्तों के दौरान पेट के दर्द से पीड़ित होने की अधिक संभावना हो सकती है। उसके लिए सही दवा के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
भीड़-भाड़ वाली जगहों और घर में आने वालों से बचें। जब बच्चा दिन में जाग रहा हो, तो आप उसे शांत महसूस कराने के लिए शांत करनेवाला दे सकते हैं।
अपने बच्चे को तेजी से बढ़ने दें और कम सनकी बनें!
यह कहना बहुत सही नहीं है कि बच्चा शरारती है। उषाकोव के शब्दकोश के अनुसार, एक सनक एक सनक है, एक अप्रेषित इच्छा। जबकि शिशु केवल तभी रोता है जब वह असहज होता है और उसे किसी चीज की जरूरत होती है। रोते हुए बच्चे को वास्तव में क्या चाहिए - यह उसकी माँ के लिए निर्धारित करना आवश्यक है। वास्तव में, रोने के इतने सारे कारण नहीं हैं। हालांकि, उनमें से सभी आसानी से हटाने योग्य नहीं हैं।आराम की इच्छा
बच्चे के रोने के कई कारण हो सकते हैं। उनमें से, सबसे सरल और सबसे आम एक गीला डायपर है। सहज रूप से, बच्चा गर्म और शुष्क होना चाहता है। जैसे ही उसे लगेगा कि वह असहज है, वह माँ को बुलाएगा। इसके अलावा, अगर यह सनसनी उसे सोने से रोकती है। माँ को बुलाने का एक ही तरीका है रोना। इसलिए शांत होने के लिए मां की पहली क्रिया डायपर बदलना है।भूख
अगर बच्चा भूखा है तो वह रो कर अपनी मां को जरूर बताएगा। अपने जीवन के पहले महीने में, बच्चा अक्सर भूख से जागता है। दरअसल, वह खाने के लिए उठता है। आखिरकार, पेशाब, उदाहरण के लिए, नींद के दौरान होता है। इसलिए डायपर बदलने के बाद बच्चे को दूध पिलाना चाहिए।दर्द
दर्द भी बेचैनी की भावना है जिससे निपटने के लिए बच्चे को मदद की जरूरत होती है। दर्द के कारण अलग हो सकते हैं। यह आंतों का शूल या दांत काटना हो सकता है। यदि बच्चे ने डायपर बदल दिया है, उसे खिलाया है, और वह रोना बंद नहीं करता है और सो नहीं सकता है, तो सबसे अधिक संभावना दर्द है। यदि बच्चे की उम्र 1-3 महीने है, तो पेट दर्द के साथ दर्द होने की संभावना अधिक होती है। ऐसे में आपको बच्चे के पेट पर गर्म डायपर या हीटिंग पैड लगाना चाहिए, पेट की दक्षिणावर्त मालिश करनी चाहिए और पेट के दर्द की दवा देनी चाहिए।जब बच्चा 5 महीने से बड़ा होता है तो दांत दर्द से रोने की संभावना अधिक होती है। इस मामले में, दर्द निवारक मदद करेंगे।
शिशु के लिए खुद स्तनपान धीरे-धीरे भूख मिटाने का एक तरीका नहीं रह गया है। यह एक प्राकृतिक दर्द निवारक भी है। इसलिए, थोड़ा बड़ा बच्चा न केवल भूख से, बल्कि दांत दर्द सहित दर्द को शांत करने और कम करने के लिए भी स्तन मांग सकता है।
संवाद करने की इच्छा
शारीरिक संपर्क, स्पर्श की इच्छा न केवल एक बच्चे की सनक है, बल्कि उसकी महत्वपूर्ण आवश्यकता है। इसलिए, बच्चे को अच्छी तरह से खिलाया जा सकता है, सूखा हो सकता है, उसे कोई दर्द नहीं होता है, लेकिन वह रोता रहता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वह ध्यान और संचार चाहता है। इस मामले में, "सुनहरा मतलब" खोजना आवश्यक है। बच्चे के लिए, यह आदर्श रूप से चौबीसों घंटे माँ की बाहों में होता है। लेकिन यह काफी समझ में आता है कि यह असंभव है। इसलिए, माँ को आवश्यक संतुलन खोजना चाहिए ताकि बच्चे को अपनी बाहों में रहने का अवसर मिले, और वह स्वयं आवश्यक कार्य कर सके। बच्चे के लिए निरंतर अति-देखभाल के प्रति पूर्वाग्रह के रूप में (माँ सब कुछ छोड़ देती है और हमेशा थोड़ी सी रोने पर बच्चे के पास तुरंत दौड़ती है), इसलिए संचार के लिए बच्चे की आवश्यकता को अनदेखा करने से एक सनकी बच्चे का निर्माण होता है।किसी भी मामले में, आपको सबसे पहले बच्चे के संभावित रोने और सनक के सबसे सरल कारणों को खत्म करने की आवश्यकता है - एक गीला डायपर और भूख। यदि कथित कारण दर्द है, तो इसे कम करने के लिए किए गए उपायों के तत्काल प्रभाव की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए। इसे कम करना कठिन और समय लेने वाला हो सकता है। कभी-कभी आपको बच्चे को शांत करने के लिए अपनी प्यारी माँ के समय और देखभाल की आवश्यकता होती है।
लोड हो रहा है ...