एक पोषित सपना थोड़े समय में सच हो जाता है। अपने सपने को जल्दी कैसे पूरा करें? ब्रह्मांड इच्छाओं को सच करता है

आप शायद एक पोषित इच्छा रखते हैं, लेकिन आपको लगता है कि इसकी पूर्ति असंभव है, लेकिन क्या होगा अगर मैं आपको बता दूं कि आप गलत हैं? जिज्ञासु? तब तो यह लेख तुम्हारे लिए है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि ऐसी विशेष तकनीकें हैं जिनका उपयोग करके व्यक्ति इच्छा की पूर्ति प्राप्त करने का प्रबंधन करता है। यदि ठीक से किया जाए, तो आप उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए, आपको मामले को अनिश्चित काल के लिए स्थगित नहीं करना चाहिए, अभी से शुरू करें, और हम इसमें आपकी मदद करेंगे।

इच्छाओं को सही तरीके से कैसे करें?

अपनी इच्छा को साकार करने के लिए, आपके पास कुछ ज्ञान होना चाहिए और उनका उपयोग करने में सक्षम हो... आपको अपने सपने के बारे में बताना है, लेकिन इसके बारे में बताने की जरूरत किसे है? पड़ोसियों? मित्र? वे वास्तव में किसी गंभीर चीज में मदद करने की संभावना नहीं रखते हैं।

इस तरह का जादूगर कौन है जो आपकी मदद करेगा? आइए सशर्त रूप से इसे ब्रह्मांड कहते हैं, दूसरे शब्दों में, यह कुछ अदृश्य है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करता है और निश्चित रूप से, स्वयं।

यह एक सर्वविदित तथ्य है कि जीवन में बहुत कुछ अज्ञात और अज्ञात है। कभी-कभी एक अदृश्य हाथ हमें जीवन के माध्यम से ले जाता है और हमें परेशानी से दूर ले जाता है, यह वह है जो हमारी इच्छाओं की पूर्ति को प्रभावित कर सकती है, तो हम इसे ब्रह्मांड कहेंगे।

यहां कुछ नियम दिए गए हैं जिन्हें आपको निश्चित रूप से जानना होगा:

इच्छा केवल अपने आप से संबंधित होनी चाहिए।किसी अजनबी के लिए खुशी के बारे में सोचने की जरूरत नहीं है, अगर आप किसी की मदद करना चाहते हैं, तो इच्छा पूरी करने के लिए धन मांगें। उदाहरण के लिए, यदि आपका सपना एक अनाथालय की मदद करना है, तो इस मामले में, इच्छा इस प्रकार तैयार की जानी चाहिए: "मैं अनाथालय में सभी बच्चों की मदद करने के लिए पर्याप्त धन चाहता हूं।"

कुछ सोचने से पहले क्या तुम सच में यही चाहते हो?यदि आप बहुत सारा पैसा मांगते हैं, तो आपको इसकी क्या आवश्यकता है, आप क्या उम्मीद करते हैं? शायद तुम सिर्फ खुश रहना चाहते हो, इसलिए बेहतर है कि सिर्फ खुशी मांगो।

इच्छा सकारात्मक होनी चाहिए, यदि आप किसी को दंडित करने का निर्णय लेते हैं, तो हम आपको सलाह देते हैं कि आप इस विचार को पहले ही त्याग दें। अपने जीवन को बेहतर बनाने का मौका लें, और क्या आप आश्वस्त हैं कि आपको यह तय करने का अधिकार है कि कौन सही है और कौन गलत? याद रखें कि बुराई बुराई को जन्म देती है, वैसे भी वह आपके पास वापस आ जाएगी।

विशिष्ट समय सीमा निर्धारित न करेंयाद रखें कि हर चीज का एक समय होता है। कुछ इच्छाएं एक महीने में पूरी होती हैं, अन्य एक साल में, और कुछ को कई दशकों की आवश्यकता होती है। जैसे ही परिस्थितियाँ अनुकूल तरीके से विकसित होती हैं, और ब्रह्मांड आपको प्रदान कर सकता है, आपकी इच्छा पूरी होने की। यह मत सोचो कि तुम्हारे ऊपर कहीं से एक लाख, या असीमित खुशी गिर जाएगी। परिस्थितियां ऐसी बने कि भाग्य आपकी मनोकामना पूरी कर सके।

विशेष अनुष्ठानों और तकनीकों का प्रयोग करें.

इच्छा पर मत लटकाओ, जीवन को पूरी तरह से जीना जारी रखें। याद रखें कि एक जगह बैठने से कुछ हासिल नहीं होगा। इसके अलावा, ब्रह्मांड को आपकी इच्छा को पूरा करने के लिए अधिक अवसर दिए जाने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, आप एक महत्वपूर्ण व्यक्ति बनना चाहते हैं, अपना मिलियन प्राप्त करना चाहते हैं, भाग्य आपको करियर के रूप में एक सफल कर्मचारी के रूप में एक अश्लील रूप से बड़े वेतन के साथ दे सकता है।

अपने सपनों को साकार करने के लिए आपको किन तकनीकों का उपयोग करना चाहिए?

• विश कार्ड - कागज की एक बड़ी शीट, या अधिमानतः एक व्हाटमैन पेपर लें। समाचार पत्रों और पत्रिकाओं से काट लें जो आप प्राप्त करना चाहते हैं: एक लक्जरी घर, पैसा, हीरे, स्वास्थ्य, आदि। केंद्र में आप अपनी तस्वीर चिपका सकते हैं, यह आवश्यक है ताकि आप अपने आप को अपने सपने से जोड़ सकें। उसे दिन में एक बार अवश्य देखें।
• लिखित विधि - अपने सपने का वर्णन ऐसे करें जैसे वह पहले ही सच हो चुका हो। ऐसा हर दिन करें।
• विज़ुअलाइज़ेशन - मानसिक रूप से कल्पना करें कि आप क्या चाहते हैं। इसे बहुत विस्तार से करें, आपको विश्वास करना होगा कि आप इसे पहले ही कर चुके हैं।

एक शर्त आपका विश्वास होना चाहिए कि इच्छा निश्चित रूप से पूरी होगी चाहे कुछ भी हो, अन्यथा कुछ भी काम नहीं करेगा। अभिव्यक्ति याद रखें, "यदि किसी व्यक्ति को हर समय कहा जाता है कि वह एक सुअर है, तो समय के साथ वह कुड़कुड़ाएगा।"

ऑपरेशन का सिद्धांत यहां समान है। अगर कोई व्यक्ति अमीर बनने की बात करता रहेगा तो वह सच में अमीर बन जाएगा। कोई भी तरीका अपनाएं जो इसमें आपकी मदद करे।

आपके सपने के रास्ते में क्या आ सकता है?

ये कोई भी नकारात्मक भावना हो सकती है। जरा सी भी शंका आपके लिए बाधा बन सकती है। हमारी पद्धति भावनाओं और विचार की शक्ति की मदद से काम करती है, उन्हें केवल रचनात्मक और अडिग होना चाहिए। डर से निपटना सीखें, खुद को और अन्य लोगों को समझाने की क्षमता पर काम करें, मन न होने पर भी खुद को काम करने के लिए मजबूर करना सीखें।

याद रखें कि ब्रह्मांड केवल सकारात्मक इच्छाओं की पूर्ति नहीं कर रहा है। यदि कोई व्यक्ति बार-बार दोहराता है कि वह कुछ नहीं कर सकता, वह सफल नहीं होता है, तो ब्रह्मांड इसे एक अनुरोध के लिए ले जाएगा और इसे पूरा करेगा। आपके सपने के रास्ते में आपको कोई रोक नहीं सकता, ऐसा आपको सोचना चाहिए। किसी भी हाल में आपको अपना असंतोष व्यक्त नहीं करना चाहिए - यह एक विनाशकारी शक्ति है, यह आप में संदेह का बीज बोएगी और इच्छा की पूर्ति में बाधा उत्पन्न करेगी।

कम आत्मसम्मान अक्सर एक गंभीर बाधा है। प्रश्न का उत्तर दें, उदाहरण के लिए, आपने अभी तक अपना खुद का व्यवसाय क्यों नहीं खोला है? आपको ऐसा करने से क्या रोक रहा है? देश में अस्थिर आर्थिक स्थिति, उच्च डॉलर विनिमय दर, शिक्षा की कमी? ये सब बहाने हैं।

जो चाहता है वह अवसरों की तलाश में है, और जो नहीं चाहता वह बहाने ढूंढ रहा है। खुद को सही ठहराना बंद करें, अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेना सीखें, खुद पर और अपनी क्षमताओं पर विश्वास करना सीखें।

इतिहास ने ऐसे कई मामले दिखाए हैं जहां एक व्यक्ति का सपना लगन और इच्छा से ही साकार होता है। हेनरी फोर्ड चाहते थे कि हर किसी के पास अपनी कार हो, और स्टीव जॉब्स चाहते थे कि हर किसी के पास अपना पर्सनल कंप्यूटर हो। ये कंपनियां अब वैश्विक ब्रांड हैं जो अपने मालिकों के लिए कई मिलियन डॉलर मासिक राजस्व उत्पन्न करती हैं।

नए परिचितों की तलाश करें, अक्सर कहें "हाँ!" जीवन के लिए। याद रखें, प्रसिद्ध अमेरिकी फिल्म, जहां एक बैंक कर्मचारी एक निर्बाध, उबाऊ जीवन जीता है और एक प्रशिक्षण में उसे हमेशा "हां" कहने का वादा किया जाता है।

आप अंत जानते हैं, उन लोगों के लिए जिन्होंने अभी भी इसे नहीं देखा है, मैं कहूंगा कि उनका जीवन नाटकीय रूप से बेहतर के लिए बदल गया है। वह अपनी आत्मा के साथी से मिला, अद्भुत वफादार दोस्त बनाए और एक खुश इंसान बन गया। यह सब न केवल आपको अपने सपने में आने में मदद करेगा, बल्कि एक खुशहाल, पूर्ण जीवन जीने में भी मदद करेगा!

कुछ सपने बहुत जल्दी पूरे हो सकते हैं, बस आपको चाहना और करना है। उदाहरण के लिए, पैराशूट से कूदें। यदि आप ब्रह्मांड से एक संकेत की प्रतीक्षा कर रहे हैं - तो विचार करें कि यह वह है।

लंबी अवधि के लक्ष्यों के साथ (वायलिन बजाना सीखना, उपन्यास लिखना, एक आदर्श व्यक्ति का मालिक बनना), चीजें इतनी सरल नहीं हैं। वे आपके नए साल की वादों की सूची में बार-बार समाप्त होते हैं। आप अक्सर उन्हें आधा फेंक देते हैं और बाद के लिए टाल देते हैं। लेकिन वे वही हैं जो आपके जीवन को बेहतर के लिए बदल सकते हैं। क्या आप अपने लिए एक छोटा सा चमत्कार बनाना चाहते हैं? तो आगे बढ़ो, सपने के लिए!

आप क्या चाहते हैं?

एक दीर्घकालिक लक्ष्य एक ऐसी परियोजना है जिस पर आपको एक महीने से अधिक समय तक काम करना होगा। इसलिए, केवल वही लेना बहुत महत्वपूर्ण है जो आप वास्तव में चाहते हैं। गलतियाँ करना आसान है। अपनी इच्छाओं को समझे बिना, आप पूरी तरह से गलत रास्ते पर जा सकते हैं, और फिर बिताए गए समय पर पछतावा कर सकते हैं।

अपने आप से पूछें कि आप कुछ हासिल क्यों करने जा रहे हैं। अगर आपने गलत लक्ष्य चुना है, तो कुछ इस तरह का जवाब दें:

यह प्रतिष्ठित है।
माँ हमेशा चाहती थी कि मैं यह सीखूँ।
हर कोई जानता है कि आधुनिक दुनिया में यह कौशल आवश्यक है।
मित्र इशारा कर रहे हैं कि मेरे लिए ऐसा करने का समय आ गया है।
काम के लिए जरूरी है।

"जीवन में दो तरीके हैं: मुझे चाहिए और मैं चाहता हूं। हम इस चौराहे पर बार-बार आते हैं। और हर दिन हम चुनते हैं ", - किताब से" मुझे चाहिए और मुझे चाहिए "

आपको उस मिलियन "जरूरी" के साथ तालमेल नहीं बिठाना चाहिए जो दूसरे लोगों ने आप पर थोपा है। इस बारे में बेहतर सोचें कि वास्तव में आपको क्या प्रेरित करता है, आप किस चीज से खुशी महसूस करते हैं, आप किस तरह के जीवन के बारे में सपने देखते हैं।

यदि लक्ष्य आपकी सच्ची इच्छाओं से मेल खाता है, तो अगले चरण पर आगे बढ़ें।

हमें एक योजना चाहिए!

यह तय करने का समय है कि कौन सी विशिष्ट क्रियाएं आपको वांछित परिणाम तक ले जाएंगी। अपने लक्ष्य के करीब पहुंचने में मदद करने के लिए सरल चीजों की एक सूची बनाएं।

उदाहरण के लिए, यदि आप एक विदेशी भाषा सीखने जा रहे हैं, तो इन मदों में शामिल हो सकते हैं: एक ट्यूटर के साथ अध्ययन, टीवी शो और उपशीर्षक के साथ फिल्में देखना, व्याकरण अभ्यास करना, नए शब्दों को याद करना, विदेशी मंचों पर संवाद करना, सप्ताहांत पर एक वार्तालाप क्लब में जाना .

गंभीरता से। अभी कम से कम एक अनुमानित कार्यक्रम के साथ आओ, -

यथार्थवादी बनें: आपको कम से कम कुछ महीनों के लिए इस शेड्यूल से चिपके रहना होगा, इसलिए केवल ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो संभव हों।

समय की तलाश में

तो, आपने इस वर्ष के लिए क्या योजना बनाई है? एक नया पेशा मास्टर करें, 10 किलो वजन कम करें, अंग्रेजी सुधारें, एक किताब लिखें? .. आपका जो भी लक्ष्य है, आपको उस पर समय बिताना होगा। और महीने में एक दो बार नहीं, बल्कि हर दिन।

अगर आपको लगता है कि आपके पास एक भी खाली मिनट नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप गलत हैं। हम अक्सर यह भी ध्यान नहीं देते हैं कि हम समय बर्बाद कर रहे हैं: हम सोशल नेटवर्क पर बैठते हैं, टीवी देखते हैं, अनावश्यक बैठकों के लिए सहमत होते हैं, खुद को अन्य लोगों की समस्याओं के साथ लोड करते हैं। जो कुछ भी अनावश्यक है उससे छुटकारा पाने की कोशिश करें - और आप खुद देखेंगे कि आपका शेड्यूल इतना व्यस्त नहीं है।

अपना समय बर्बाद मत करो!

यदि आपका परिवार है, तो परिवार के साथ समय-समय पर बातचीत करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, शाम 7:30 से 8:30 बजे के बीच परेशान न होने के लिए कहें और समझाएं कि आप शाम को क्या करने की योजना बना रहे हैं और किस उद्देश्य से। आप जरूर समझ गए होंगे।

आप लगभग हमेशा समय पा सकते हैं। आगे सोचें कि आप अपनी परियोजनाओं पर कैसे, कहां और कब काम करेंगे। और यह मत भूलो कि केवल दैनिक प्रयास ही आपको एक अच्छे परिणाम की ओर ले जाएंगे।

आप जितने शांत होंगे, उतना ही आगे बढ़ेंगे

क्या आप अगले सोमवार से अपना जीवन मौलिक रूप से बदलने के लिए तैयार हैं? जल्दी न करो। वेलनेस विशेषज्ञ ब्रेट ब्लूमेंथल छोटे कदमों की रणनीति की सलाह देते हैं। हर दिन लक्ष्य के थोड़ा करीब जाना बेहतर है कि तुरंत बाहर जाकर नर्वस (या शारीरिक) थकान अर्जित करें। यहाँ दो गलतियाँ हैं जो लोग अपने सपनों की खोज में करते हैं:

• वे थकावट के बिंदु तक काम करते हैं।

केवल कड़ी मेहनत ही आपको आपके लक्ष्य की ओर ले जाएगी। लेकिन अगर आप बिल्कुल भी ब्रेक नहीं लेने का फैसला करते हैं और अपने सोने के समय को आधा कर देते हैं, तो असफलता के लिए तैयार रहें। आपको क्या लगता है कि आप कब तक रहेंगे? क्या आपकी गतिविधि आपको एक महीने में कम से कम थोड़ी खुशी देगी?

• वे असंभव कार्य करते हैं। या तो परिपूर्ण, या बिल्कुल नहीं।

अधिक काम से सावधान रहें,-

क्या आपको लगता है कि यह आपके बारे में नहीं है, क्योंकि आपके पास लोहा है? हमारे पास बुरी खबर है। जब आप तनाव में होते हैं तो मस्तिष्क का इच्छाशक्ति क्षेत्र दब जाता है। आपके पास खुद को नियंत्रित करने की ऊर्जा नहीं है। इस अवस्था में प्रलोभन से बचना और कड़ी मेहनत करना जारी रखना बहुत मुश्किल है।

लक्ष्य आंदोलन एक स्प्रिंट नहीं है, बल्कि एक मैराथन है। आप एक महीने में विदेशी भाषा नहीं सीखेंगे। एक सप्ताह में उन अतिरिक्त पाउंड को न खोएं। कुछ घंटों में एक शानदार लेखक न बनें। लेकिन आप हर दिन अपने सपने को और अधिक मूर्त बना सकते हैं।

हमारे नए सुपरमैन आउट ऑफ हैबिट के लेखक, लोकप्रिय ब्लॉगर टायनन कहते हैं: "अपने बाकी दिनों के लिए पूरी तरह से संतुलित आहार पर टिके रहने का निर्णय लेने के बजाय, अपने चीनी के सेवन में 50% की कटौती करके शुरुआत करना बेहतर है। बेहतर है कि हर सुबह दौड़ने के लिए बाहर जाने की कसम न खाएँ, लेकिन मेट्रो से अपने घर तक सामान्य मार्ग पर काम के बाद दौड़ना शुरू करें और सप्ताह में एक बार पूर्ण क्रॉस की व्यवस्था करें। ”

इसलिए धैर्य रखें और...

प्रक्रिया का आनंद लें

यदि आप जो करते हैं उसका आनंद लेना नहीं सीखते हैं तो इससे कुछ नहीं आएगा। हॉर्मोन्स ऑफ हैप्पीनेस नामक पुस्तक में, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के प्रोफेसर लोरेटा ग्राज़ियानो ब्रूनिंग बताते हैं कि किसी भी कार्य को आनंद के स्रोत में कैसे बदला जाए।

जब हम एक लंबी परियोजना को पूरा करते हैं या अचानक किसी जटिल समस्या का एक सरल समाधान ढूंढते हैं, तो हम खुशी के हार्मोन में से एक - डोपामाइन को छोड़ते हैं। बहुत कम ही हम छोटी-छोटी जीत पर खुशी मनाते हैं।

डोपामाइन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए, आपको छोटी-छोटी उपलब्धियों के लिए भी खुद की प्रशंसा करना शुरू करना होगा।

अपने लक्ष्य के करीब पहुंचने के लिए आपने आज क्या किया? क्या आपने 15 अंग्रेजी शब्द सीखे हैं? क्या आपने भविष्य की किताब के लिए एक चरित्र का आविष्कार किया है? क्या आप अपनी पहली ड्राइंग वर्कशॉप में गए थे? तुरंत अपनी स्तुति करो! यह सब तुच्छ लगता है, लेकिन इतनी छोटी-छोटी बातों से ही बड़ी सफलता का निर्माण होता है।

महान कौन है? मैं ठीक हूँ साथी!

इस अनुष्ठान को हर दिन करें और आप एक स्वस्थ आदत विकसित करेंगे। अब आपको अपने आप को काम / अध्ययन / खेल खेलने के लिए मजबूर नहीं करना है (आवश्यक को रेखांकित करें), आप इसे खुशी से करना शुरू कर देंगे।

एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त: अपनी प्रगति को नहीं, बल्कि अपने परिश्रम को मापें। यदि आपका सपना वजन कम करने का है, तो खुद की प्रशंसा करें कि आप अपने व्यायाम आहार और आहार का कितनी अच्छी तरह पालन कर रहे हैं, न कि पैमानों पर संख्याओं का। यदि आप परिणामों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप अपने आप को लगातार तनाव की स्थिति में डाल सकते हैं।

प्रलोभनों से कैसे निपटें

हम हमेशा किसी न किसी चीज से आगे बढ़ते हैं। हमारी पसंदीदा सीरीज़ का एक नया सीज़न आ गया है - और अब हम जिम जाने के बजाय पहले से ही लैपटॉप के साथ सोफे पर लेटे हुए हैं। दोस्तों ने मुझे एक पार्टी में आमंत्रित किया - और थोड़ी झिझक के बाद हम मस्ती करने जाते हैं, हालाँकि हम एक महत्वपूर्ण बैठक की तैयारी करने जा रहे थे। हमने एक काल्पनिक रूप से सुंदर (और समान रूप से काल्पनिक रूप से महंगी) पोशाक देखी - और वह सारी बचत खर्च करने के लिए तैयार हैं जो हमने छुट्टी के लिए बचाई थी।

कौन से प्रलोभन आपको परेशान करते हैं?

एक उज्ज्वल विज्ञापन, अचानक फोन कॉल, बेकरी विभाग से एक आकर्षक गंध - बाहरी दुनिया से कोई भी संकेत हमारे व्यवहार को प्रभावित कर सकता है। लेखक मार्शल गोल्डस्मिथ इन संकेतों को कहते हैं। और सकारात्मक लोगों की तुलना में बहुत अधिक नकारात्मक ट्रिगर (जो हमें भटकाते हैं) हैं (हां, ऐसे भी हैं)।

याद रखें, परिस्थितियां लगभग हमेशा आपके खिलाफ होंगी। क्या आप लड़ने के लिए तैयार हैं और हार नहीं मानेंगे?

यदि आप वास्तव में एक लक्ष्य प्राप्त करने का इरादा रखते हैं, तो पहले कल्पना करें कि आपको क्या बाधा हो सकती है। इस बारे में सोचें कि कुछ स्थितियों का सबसे अच्छा जवाब कैसे दिया जाए। कुछ सरल रणनीतियाँ लिखिए जिनका उपयोग आप प्रलोभन का विरोध करने के लिए कर सकते हैं।

व्यायाम सरल लगता है, लेकिन उपयोगी है। यदि पहले आप आवेगपूर्ण ढंग से कार्य करते थे और अक्सर भावनाओं के प्रभाव में अपनी योजनाओं को छोड़ देते थे, तो अब उस क्षण को नोटिस करना सीखें जब चीजें गलत हो सकती हैं। और वह आधी लड़ाई है। एक बार जब आप समय पर रुकने और अधिक होशपूर्वक निर्णय लेने की आदत डाल लेंगे, तो आपकी जीत बहुत करीब होगी।

छोटे मददगार

आप न केवल नकारात्मक ट्रिगर से लड़ सकते हैं, बल्कि आप अपने आप को सकारात्मक लोगों से भी घेर सकते हैं। ये कोई भी संकेत (लोग, चीजें, घटनाएं) हैं जो आपको सही दिशा में ले जा रहे हैं।

यदि आप स्लिमर फिगर की तलाश में हैं, तो अपने फ्रिज में स्वस्थ खाद्य पदार्थों की एक सूची रखें। अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, लेकिन काम से पहले जॉगिंग करने के लिए आलसी हैं? एक समान विचारधारा वाले व्यक्ति को खोजें और उन्हें हर सुबह आपको लेने के लिए कहें। हमने अंग्रेजी में सुधार करने का फैसला किया - भाषा केंद्र की सदस्यता खरीदें। (आपको कक्षा में जाना होगा या आपका पैसा बर्बाद होगा।) एक और महान प्रेरक एक संकेत है जिस पर आप हर दिन अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएंगे।

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किसी पुस्तक के माध्यम से इच्छाएँ बनाने का एक बहुत ही रोचक तरीका या तरीका, या यूँ कहें, "इच्छाओं की पुस्तक", जिसे आपको स्वयं बनाना होगा और उसमें अपनी इच्छाओं और सपनों को किताब के पन्नों पर और साथ ही चित्रों को लिखना होगा- प्रतीक, तस्वीरें और चित्र। यह कैसे करना है और इसके लिए क्या आवश्यक है, आइए अब आपके साथ नीचे देखते हैं और सब कुछ पता करते हैं। और अंत में इस विषय पर एक वीडियो भी है।

इच्छाओं की पुस्तक केवल सात दिनों में किसी भी आकांक्षा को वास्तविकता में बदलने के उद्देश्य से एक प्रसिद्ध और प्रभावी तकनीक है

एक हफ्ते में अपने सपने को साकार करना सच है! आपको बस कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा। कोई भी इच्छा जल्दी या बाद में पूरी होती है, लेकिन उनका भौतिककरण निष्क्रिय और धीमा होता है। प्रसिद्ध अभ्यास "द बुक ऑफ डिज़ायर्स" आपको पहले से ही अपरिवर्तनीय प्रक्रिया को गति देने में मदद करेगा, जो किसी भी आकांक्षा को केवल सात दिनों में वास्तविकता बना देगा।

विश बुक बनाएं

सपने देखने और अपने सपनों को एक पल में सचमुच पूरा करने का सबसे आसान तरीका अवचेतन के साथ सक्रिय रूप से काम करना है। हर कोई जानता है कि विचार भौतिक है, और मनुष्य प्रगति का शिखर है। सोच और सटीक लक्ष्य निर्धारण के साथ सही काम के लिए धन्यवाद, हम में से प्रत्येक आसानी से जीवन में सबसे अंतरंग इच्छा का अनुवाद कर सकता है।

इस अभ्यास की शुरुआत में, इच्छा की पुस्तक बनाना आवश्यक है, जो दिमाग को खोलने, समाधान का अध्ययन करने, अपनी इच्छा को शक्तिशाली ऊर्जा से भरने और नकारात्मक सोच से आगे बढ़ने में मदद करता है। सकारात्मक सोच, और इसलिए सपनों की पूर्ति के लिए। बस 6 आसान कदम आपको आपके जीवन के उद्देश्य से अलग करते हैं:

पहला कदम

सबसे पहले, आपको प्राथमिकता देने की आवश्यकता है। प्रत्येक व्यक्ति की इच्छाओं की एक बड़ी संख्या होती है कि निष्पादन की आवश्यकता है... लेकिन सबसे अंतरंग और महत्वपूर्ण चुनना चाहिए। चीजों को जल्दी मत करो, मुख्य बात को पहले सच होने दो, और फिर बाकी के साथ आगे बढ़ो।

दूसरा कदम

सबसे सुंदर डायरी खरीदना सुनिश्चित करें जो आपके हाथों में पकड़ने में सहज हो। नोटपैड, नोटबुक या नोटबुक - आपकी व्यक्तिगत "इच्छाओं की पुस्तक" बन जाएगी, जिसका कवर आंख को प्रसन्न करना चाहिए। इस विषय के चुनाव को पूरी गंभीरता और जिम्मेदारी के साथ स्वीकार करें।

तीसरा चरण

आपको जासूस, फोटोग्राफर या कलाकार के रूप में काम करना होगा। डरो मत, इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा। एक इच्छा को पूरा करने के लिए, उसे एक दृश्य चित्र द्वारा समर्थित होना चाहिए। चित्र, चित्र या चित्र खोजें जो आपको भावनात्मक रूप से इच्छा से जोड़ते हैं। आप वर्ल्ड वाइड वेब पर मदद के लिए कॉल कर सकते हैं। विज़ुअलाइज़ेशन चालू करें, जो आप जो प्राप्त करना चाहते हैं उसका अंतिम परिणाम दिखाएगा। पुरानी पत्रिकाओं की तस्वीरों या कतरनों को यह दर्शाने दें कि जब आप अपने लक्ष्य तक पहुँचेंगे तो आप कैसा महसूस करेंगे। मुख्य बात यह है कि अपने सपने को विस्तार से बताते हुए छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दें।

चौथा चरण

मज़ा यहां शुरू होता है। आपकी पुस्तक का प्रत्येक पृष्ठ सकारात्मक छवियों और कतरनों से भरा होना चाहिए जो आपके सपने को दर्शाते हैं। उन्हें दायीं ओर रखने की सलाह दी जाती है ताकि पुस्तक का बायां हिस्सा विचार और भाषण की स्वतंत्रता के लिए आरक्षित हो। एक पूर्वापेक्षा प्रत्येक चित्र के विपरीत एक विशाल कथन है। इस्तेमाल किया जा सकता है सफलता की पुष्टिमुख्य बात यह है कि वाक्यांश चित्र के साथ भावनात्मक और मानसिक संबंध बनाए रखता है। उदाहरण के लिए, आप अपने लिए 6 बेडरूम वाला एक विशाल आर्ट नोव्यू हाउस चाहते हैं, आप इंटरनेट पर ऐसे घर की एक छवि पा सकते हैं, इसे प्रिंट कर सकते हैं और इसे एक इच्छा पुस्तक में चिपका सकते हैं। और बाईं ओर एक सकारात्मक कथन इस तरह लग सकता है: "मुझे अपने सुंदर और आलीशान घर से प्यार है".

दूसरे पृष्ठ पर, आप सुरक्षित रूप से एक खुशहाल परिवार को ऐसी हवेली के अंदर रख सकते हैं। जिसके सदस्य चेहरे पर खुशी के भाव के साथ एक साथ डिनर करते हैं। प्रतिज्ञान पाठ इस तरह ध्वनि करेगा: "मैं अपने परिवार की तरह ही अपने नए घर से खुश/खुश हूं।"... तो आपका सपना ताकत से भर जाएगाहर पृष्ठ पर और सार्वभौमिक अनुपात में बढ़ता रहेगा।

पाँचवाँ चरण

एक किताब बनाने में आपको ज्यादा से ज्यादा एक दिन लगेगा। कई लोगों को इस सवाल में दिलचस्पी हो सकती है कि अगले छह दिनों में क्या करना है? अपने सपने को साकार करने के लिए, आपको हर दिन 10 मिनट के लिए अपनी "इच्छाओं की पुस्तक" को देखने की जरूरत है। दूसरे शब्दों में, उससे भावनात्मक रूप से जुड़ें, मानसिक ऊर्जा और गतिविधि दें। आप एक कदम और आगे बढ़ सकते हैं और अपनी जादुई नोटबुक में नए वाक्यांश, पत्रिका प्रविष्टियां, या मजबूत भावनाएं जोड़ सकते हैं। कल्पना कीजिए कि आपको वह मिल गया है जो आप चाहते हैं और पुस्तक की मुफ्त पंक्तियों में अपनी खुशी का वर्णन करें।

छठा चरण

विश बुक की प्रशंसा करते हुए, जोर से पुष्टि करें कि सपनों को साकार करने के उद्देश्य से... इस तरह का अभ्यास आपकी इच्छा को मजबूत करेगा और उच्च शक्तियों को इसके अवतार में आकर्षित करेगा।

तकनीक "इच्छाओं की पुस्तक"

इस तकनीक पर प्रतिक्रिया काफी उत्साहजनक है। विधि का सार आपकी विश बुक की निरंतर पुनःपूर्ति में निहित है। सपनों को जल्दी साकार करने के लिए इस अभ्यास का उपयोग किया जाता है।

एक ऊर्जा पुस्तक बनाने और मुख्य इच्छा को उजागर करने के बाद, हर दिन इसके कार्यान्वयन के चरणों को ट्रैक करने और इन चरणों को खाली पंक्तियों में लिखने की सलाह दी जाती है। यदि कोई दृश्यमान परिवर्तन नहीं हैं, तो आप हमेशा अपने मूड, की गई कार्रवाई या कुछ और का वर्णन कर सकते हैं। यह भी सलाह दी जाती है कि अपनी सीमा का विस्तार करें और अपनी इच्छा से कहीं अधिक आप के अभ्यस्त हैं। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, छोटे सपने जल्दी सच होने का प्रयास नहीं करते हैं। बङा सोचो।

इच्छाओं की पुस्तक बनाने के विषय पर एक वीडियो देखें, जो इच्छा बनाने और बनाने की तकनीक के साथ-साथ जादू की किताब बनाने के बारे में बताता है।

वीडियो: विश बुक खुद कैसे बनाएं

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मैं अपने सभी पाठकों और ग्राहकों को नए 2015 की बधाई देना चाहता हूं। इस नए साल में मैं आप सभी के सिर पर एक शांतिपूर्ण आकाश और आपकी सभी पोषित इच्छाओं की पूर्ति की कामना करना चाहता हूं। और इस छोटे से लेख में मैं इच्छाओं की पूर्ति के लिए कई तरीके बताऊंगा।

हम में से प्रत्येक सपने अपने बेतहाशा सपनों को साकार करें,लेकिन समस्या यह है कि व्यवहार में वे अक्सर सच नहीं हो पाते हैं।

अपने सपनों को साकार करने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत है, और फिर ब्रह्मांड इस मामले में हमारी मदद करेगा। हम और क्या कर सकते हैं अपने सपने को पूरा करने में मदद करें?

अपने सपनों को साकार करने में मदद करने के 3 तरीके:

1 पहला तरीका विज़ुअलाइज़ेशन है।

इस तरह, हमें सभी भावनाओं और बाहरी उत्तेजनाओं से खुद को शांत और विचलित करने की आवश्यकता है। और फिर कल्पना करें कि आपने अपने अंतरतम सपने को पहले ही प्राप्त कर लिया है। इसके अलावा, यह इस तरह से किया जाना चाहिए कि आपकी सभी इंद्रियां शामिल हों। यह ज्वलंत तस्वीर आपको अपनी आंखों के सामने देखनी चाहिए।

कल्पना कीजिए कि आप क्या करेंगे, आप कैसे व्यवहार करेंगे, आपकी जीवनशैली कैसी होगी, इत्यादि। इसके अलावा, यदि आप इसे लगातार करते हैं, तो आपके मस्तिष्क में एक निश्चित कार्यक्रम स्थापित हो जाएगा जो आपको यह सब हासिल करने की अनुमति देता है। हमारे विचार भौतिक हैं, और यह वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध किया गया है।

लेकिन निश्चित रूप से यहाँ एक छोटा सा नकारात्मक नोट है - अपने सभी सपनों को साकार करने के लिए, आपको न केवल सपने देखना चाहिए और कल्पना करनी चाहिए, यहाँ मुख्य बिंदुओं में से एक क्रिया है- निर्माण!इसके बिना, आपके सभी विज़ुअलाइज़ेशन विफल होने के लिए अभिशप्त हैं।

इस विषय पर किस्सा:

एक बार एक आदमी था, और उसने अपना सारा जीवन सही ढंग से सोचा, भगवान से प्रार्थना की और सपने देखे, सपने देखे। लेकिन इसलिए वह गरीब और अनावश्यक मर गया। एक बार स्वर्ग में, वह प्रभु से शिकायत करने लगा कि उसने उसके साथ अन्याय किया है। जिस पर परमेश्वर ने उसे उत्तर दिया: “हाँ, तुमने पूछा, यह सही है! आपने एक लाख, एक सुंदर पत्नी, इत्यादि के लिए कहा। लेकिन आपने इसके लिए क्या किया? - आखिरकार, आप कम से कम लॉटरी टिकट खरीद सकते थे, और कभी-कभी लोगों से मिलने के लिए बाहर जाते थे!

आपको सपने देखने की जरूरत है, लेकिन इस सब के लिए किसी तरह की कार्रवाई का समर्थन करने की जरूरत है।

2 ड्रीम कार्ड।

दूसरा, अपने सपने के करीब आने का भी एक बहुत ही शानदार और सकारात्मक तरीका। व्हाटमैन पेपर या कंप्यूटर प्रोग्राम पर अपने लक्ष्यों और सपनों का मॉक-अप बनाएं। अपनी तस्वीर को केंद्र में रखें, और अपने लक्ष्यों की तस्वीरें चारों ओर रखें। और दिन में कम से कम एक बार, अधिक सकारात्मक भावनाओं का निवेश करते हुए, इस पर विचार करें। मैंने बिस्तर के ऊपर बेडरूम में ऐसा नक्शा लटका दिया, और मैं इसे समय-समय पर देखता हूं। और पहले से ही कुछ लक्ष्य आगे बढ़ने लगे हैं।

शब्द- निर्माणयहाँ भी, रद्द नहीं किया गया है!

3 अपना सपना लिखो!

उन लोगों के लिए जिन्हें विज़ुअलाइज़ेशन और प्रेजेंटेशन में समस्या है, आप निम्न विधि का उपयोग कर सकते हैं। अपने सपनों के लिए अपने आप को एक नोटबुक प्राप्त करें, और इसमें आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे विस्तार से लिखेंगे। इसके अलावा, सब कुछ विस्तार से और भावनाओं के साथ लिखें, और अपनी नोटबुक को लगातार पढ़ने की कोशिश करें और अधिक से अधिक इच्छाएं जोड़ें। यह सब किसी तरह के जादू की तरह लगता है, लेकिन मेरा विश्वास करो- यह काम करता है!

1. निर्णय लें और समझें कि यह वास्तव में आपका सपना है।
2. एक सपने को साकार करने में समय लगता है।
3. कुछ ऐसे कार्य करें, जो आपकी राय में, आपको इसके निष्पादन के करीब लाएँ।
4. अपने सपनों पर मत लटकाओ, एक ज़ोंबी की तरह मत बनो, वर्तमान में जियो और
5. और अभ्यास का लगातार और एक निश्चित आवृत्ति के साथ अभ्यास करें - उदाहरण के लिए, हर दूसरे दिन।

मैं भूल गया!

अपने सपने को करीब लाने का एक और अच्छा तरीका है - यह एक कर्मकांड है। मैंने पढ़ा है कि यह विधि योगियों द्वारा प्रयोग की जाती है। इसका सार इस प्रकार है - उदाहरण के लिए, आप अपने लिए एक कार चाहते हैं। और इसके लिए आप एक निश्चित क्रिया करते हैं। वांछनीय रूप से जुड़े

क्या आप अपना सपना पूरा करना चाहते हैं? लेकिन पता नहीं कैसे? अपने सपनों को साकार करने में आपकी मदद करने के लिए इस लेख में 3 सरल लेकिन बहुत प्रभावी तरीकों के बारे में पढ़ें। और कुछ महत्वपूर्ण सिफारिशों के बारे में भी

अपने सपनों को साकार करने में मदद करने के तरीके

1 रचनात्मक विज़ुअलाइज़ेशन

सपनों को साकार करने की मुख्य विधि। इसमें दो चरण होते हैं। पहली तैयारी है। उस पर व्यक्ति को अल्फा अवस्था में प्रवेश करना चाहिए, मन को शांत करना चाहिए, भावनाओं को रोकना चाहिए। दूसरा प्रत्यक्ष आकर्षण है। आपको अपनी कल्पना में वांछित परिदृश्य बनाना चाहिए, इसे भावनाओं से भरना चाहिए। अंतिम परिणाम प्रस्तुत करें। सभी इंद्रियों का उपयोग करने के लिए, सभी संभावित संवेदनाओं के दृश्य में निवेश करना महत्वपूर्ण है। छवियां स्पष्ट होनी चाहिए।

2.इच्छाओं का नक्शा

एक और तरीका जो आपके सपने को पूरा करने में मदद करता है। बहुत ही सरल और सकारात्मक। आपको व्हाट्समैन पेपर या कंप्यूटर प्रोग्राम में अपने लक्ष्यों का एक कोलाज बनाना होगा। बीच में अपनी अच्छी फोटो लगाएं। फिर नियमित रूप से सपनों का नक्शा देखें। इसे एकाग्रचित्त तरीके से करें। भावनाओं का निवेश करें।

3. लिखित तरीके

उत्तम विधि। खासकर उनके लिए जो विज़ुअलाइज़ेशन में बहुत अच्छे नहीं हैं। आपको हर दिन अपनी इच्छाओं की एक नोटबुक में अपने सपने का विस्तार से वर्णन करने की आवश्यकता है। वर्तमान समय में। मानो वह पहले ही साकार हो चुकी थी।

1. अभ्यास शुरू करने से पहले, आपको यह समझना चाहिए कि क्या यह वास्तव में आपका सपना है।

2. उन सीमाओं पर काम करें जो आपको आपके सपने की राह पर रोक सकती हैं।

3. याद रखें कि एक सपना सच होने में समय लेता है, एक सपना देरी से सच होता है।

4. अभ्यास को क्रिया के साथ जोड़ना सुनिश्चित करें।

5. अभी जीवन का आनंद लें, भविष्य की प्रतीक्षा न करें!

6. अभ्यास एक बार नहीं, बल्कि कई बार करें।

सपने को साकार करने के लिए अनुष्ठान

आपके सपने को साकार करने के लिए एक गुप्त बूस्टर और बूस्टर है। यह एक अनुष्ठान है। आपको अपनी इच्छाओं के लिए कुछ कार्यों को समर्पित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, मैं किसी के नाम पर 10 किमी की पैदल दूरी पर जाता हूं। इस विधि का उपयोग जादूगरों द्वारा किया जाता है। मदद करता है!

एक सपने को साकार करने के लिए मोमबत्तियों के साथ ध्यान करें

इसके लिए केवल नई मोमबत्तियों का ही प्रयोग करना चाहिए। आराम से रहो। अपने सामने एक मोमबत्ती रखें। अपने सामने इरादा रखते हुए इसे जलाएं और लौ पर विचार करें। इसे विज़ुअलाइज़ करें। इसके बारे में सोचो। कृपया ध्यान दें कि आप मोमबत्ती को बुझा नहीं सकते, इसे अंत तक जलना चाहिए।