बच्चों को स्मृति के लिए क्या विटामिन बेहतर हैं। मस्तिष्क और स्मृति के लिए विटामिन परिसरों। मस्तिष्क के लिए उत्पाद

मानव शरीर, हां, वर्षों से अनन्त जीवन और वर्ष पुराना नहीं है। समय के साथ, शरीर का शरीर पीड़ित है, विभिन्न बाहरी कारकों के संपर्क में है, लेकिन मुख्य झटका मस्तिष्क और स्मृति पर है। समय-समय पर हर कोई कुछ भूल जाता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए खंड स्मृति की हानि एक यादृच्छिक घटना नहीं है, और एक स्थिर, थकाऊ प्रक्रिया जिसमें उपचार आवश्यक है। ऐसी परिस्थितियों में, दिमाग के व्यवस्थित कसरत दिन के शासन को संशोधित करने, साथ ही मस्तिष्क उत्तेजक के लिए दवाओं को संशोधित करने में मदद कर सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि किसी भी दवाइयों (टैबलेट) को लागू करने से पहले, एक योग्य डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।

हालांकि, आपातकालीन स्थितियां शायद ही कभी उत्पन्न नहीं होती हैं, जिसमें मस्तिष्क के लिए "एम्बुलेंस" की आवश्यकता होती है। यह परीक्षाओं का उत्तीर्ण है, थीसिस की सुरक्षा, साक्षात्कार का आचरण और दूसरा। इस स्थिति में, डॉक्टर के पास जाने के लिए समय नहीं होने पर यह पर्याप्त रूप से और जल्दी से प्रतिक्रिया करना चाहिए। लेख में हम उन गोलियों का वर्णन करेंगे जो ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं।

लक्षण और कारण

स्मृति चुनौतियों से पीड़ित अधिकांश लोग आयु वर्ग के लिए 50 के लिए हैं। यह अक्सर छोटे trifles में प्रकट होता है। शायद पहली कॉल भुनी हुई संख्याएं हैं, यादगार तिथियां। इसके अलावा, यह श्रम गतिविधियों, पारिवारिक संबंधों को प्रभावित कर सकता है, जो संघर्ष स्थितियों और प्रियजनों से गलतफहमी में डाल सकता है।

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मस्तिष्क में गिरावट के कारण

1. ट्यूमर की उपस्थिति या शल्य चिकित्सा हटाने, स्थानांतरित स्ट्रोक, कंस्यूशन और अन्य क्रैनियल शारीरिक विकारों के कारण मस्तिष्क की क्षति।
2. आंतरिक अंगों का प्रभाव। उदाहरण के लिए, गुर्दे की बीमारी, संक्रामक रोग, चयापचय विकार, स्थानांतरित मेनिंगइटिस।
3. उम्र। एक तरफ, यह एक रूढ़िवादी है, लेकिन प्रवृत्ति सख्ती से इंगित करती है कि जब एक जीव उम्र बढ़ने पर, व्यक्ति को जानकारी को और भी बुरी याद आती है।
4. नीलामी व्यसन। यह कोई रहस्य नहीं है कि शराब युक्त पेय सीधे मस्तिष्क कोशिकाओं को प्रभावित करते हैं। यह तंबाकू, नारकोटिक पदार्थों और sedatives (एंटीड्रिप्रेसेंट्स) से संबंधित है।
5. जीवनशैली। नींद, तनाव, अवसादग्रस्त राज्यों की व्यवस्थित कमी, जानकारी के एक बड़े गठन को याद रखने की आवश्यकता से जुड़े अधिभार। यह सब मस्तिष्क गतिविधि को भी प्रभावित करता है।

हमने कारण कारकों के साथ निपटाया है और अब हम गोलियों के साथ परिचित शुरू कर सकते हैं जो स्मृति को बेहतर बनाने में मदद करेंगे। आइए उन दवाइयों से शुरू करें जो स्मृति को पुनर्स्थापित और सुधार कर रहे हैं।

स्मृति में सुधार करने के लिए गोलियाँ। शीर्ष 10

मन या जादू की गोली के लिए कोई पैनसिया नहीं है, जो नजर स्मृति में सुधार करेगा। हालांकि, व्यवस्थित तकनीक मस्तिष्क के काम को स्थापित करने की अनुमति देगी, जिसके परिणामस्वरूप कार्यों को निष्पादित करना बहुत आसान होगा।

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मस्तिष्क गतिविधि में सुधार के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ तैयारी की सूची:

1. ग्लाइसीन सबसे लोकप्रिय दवा जो मस्तिष्क की गतिविधि को सक्रिय करती है। यह आपको नींद को समायोजित करने और मनोदशा को भी बढ़ाने की अनुमति देता है। डॉक्टर इसे कम से कम 30 दिन लेने की सलाह देते हैं। वैसे, मस्तिष्क के लिए यह विटामिन स्मृति में सुधार करता है और छात्रों को परीक्षा के लिए तैयारी के दौरान सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। ग्लाइसीन में केवल सकारात्मक प्रतिक्रिया होती है।
2. Nootropyl। एकाग्रता में सुधार करता है। मस्तिष्क प्रदर्शन विकारों का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है।
3. इंटेलान यह सिरप और कैप्सूल के रूप में बनाया गया है। मस्तिष्क के काम को उत्तेजित करता है, इसका उपयोग तनाव के इलाज के लिए किया जा सकता है, तंत्रिका अधिभार, पुरानी रूप में थकान, लगातार अवसाद, और भी मदद करता है।
4. Piracetam। यह दवा मस्तिष्क गतिविधि और इसमें प्रक्रियाओं का आदान-प्रदान करती है। इसके अलावा, यह शरीर के ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है, जो डेटा के अच्छे यादों में योगदान देता है। डॉक्टर स्क्लेरोसिस, सीएनएस रोग, साथ ही अवसाद की अवधि में के इलाज के लिए इस दवा को निर्वहन करते हैं।
5. फेनोट्रोपिल। दवा के मनोविज्ञान पर एक उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। शराब की लत, चोट के खिलाफ उपचार के पाठ्यक्रमों के बाद उपयोग किया जाता है, जो स्मृति उल्लंघन के कारण बन गए हैं। जब तनाव होता है तो दवा शरीर को स्थिरता बढ़ाने की अनुमति देती है। डॉक्टर इसे सुबह लेने की सलाह देते हैं।
6. तनाकन एकाग्रता और स्मृति में सुधार के लिए गिंगो बिलोबा के साथ दवा। ध्यान दें कि यह कई contraindications के साथ शक्तिशाली दवाओं है।
7. Picikalon। निर्धारित किया गया है कि किसी व्यक्ति को मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में विफलता है, लगातार चिड़चिड़ाहट, आतंक हमलों के साथ। दवा शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को शारीरिक और मानसिक दोनों के भार में भी बढ़ाती है।
8. अमिना दवा का उपयोग मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति के उपचार और बहाली के लिए किया जाता है। एक लंबे स्वागत समारोह के बाद, स्मृति में सुधार होता है, यह कार्यों को कार्यों पर अनुमति देता है और सोच में सुधार करता है, भाषण समारोह की बहाली में योगदान देता है। अक्सर विकास में देरी के साथ बच्चों को निर्धारित करते हैं।
9. पैंटोगम। यह बच्चों के लिए सुरक्षित है। इसका उपयोग दिमाग, ओलिगोफ्रेनिया, मिर्गी के हमलों के साथ-साथ भाषण समारोह के विकास में कठिनाई में किया जाता है।
10. Memoplant। एक अपेक्षाकृत हाल ही में आविष्कृत दवा मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार, स्मृति, ध्यान में सुधार, और बुद्धि की क्षमता में वृद्धि करने में भी सक्षम है। तंत्रिका विकारों के क्षेत्र में निदान वाले रोकथाम और रोगियों के रूप में प्रभावी रूप से दोनों स्वस्थ लोगों को लागू करता है। सकारात्मक प्रतिक्रिया है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपर्युक्त दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन केवल सावधानी के साथ और डॉक्टर से परामर्श करने के बाद। यह इस तथ्य के कारण है कि स्मृति विकारों की समस्या brainwriters से जुड़ी नहीं हो सकती है। स्कूल में विषय की बात के बीच ब्याज की प्राथमिक कमी सामग्री को याद रखने की इच्छा नहीं है। कृपया एक संगीत या नृत्य दिशा की तरह बच्चे को ध्यान दें।

प्रसिद्ध तथ्य यह है कि वयस्कों के लिए उपयुक्त दवाएं हमेशा बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं होती हैं। अधिकांश दवाएं बच्चे के स्वास्थ्य के लिए गंभीर परिणाम दे सकती हैं। इसके संदर्भ में, यह स्पष्ट रूप से दवाइयों को स्वतंत्र रूप से असाइन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आखिरकार, ऐसी दवाएं जो एक दोस्त को सलाह देती हैं, इस तथ्य पर निर्भर करते हुए कि उसका बच्चा आया, यह आपका बच्चा है जिसे contraindicated किया जा सकता है। इसलिए, फार्मेसी का दौरा करने से पहले, बच्चों के बाल रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति करना आवश्यक है, और फिर यह एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और अन्य संकीर्ण प्रोफ़ाइल विशेषज्ञों से एक सर्वेक्षण लेता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चों में स्मृति में सुधार के उद्देश्य से दवा दवाओं को अन्य दवाओं और विटामिन के साथ व्यापक रूप से लिया जाना चाहिए।

एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही ऊपर उल्लिखित दवाओं को लिया जाना चाहिए। यह इस तथ्य से निर्धारित होता है कि ध्यान की एकाग्रता में विफलता के कारण और स्मृति कार्यों की कमजोरी कुछ बीमारी के कारण हो सकती है। इस संबंध में, प्राप्त करने वाली गोलियाँ केवल लक्षणों का इलाज करती हैं।

स्थिति से बाहर निकलने के लिए, स्मृति में सुधार करने के लिए न केवल दवाएं हो सकती हैं, बल्कि लोक उपचार भी हो सकते हैं जो मस्तिष्क की ध्यान और मानसिक गतिविधि की बहाली में योगदान देते हैं।

मन के लिए शीर्ष 10 उत्पादों

न केवल दवाओं में स्मृति सुधार गुण होते हैं। मुख्य स्थान पर दैनिक प्रशिक्षण, व्यायाम, जीवनशैली परिवर्तन और लोक उपचारों द्वारा कब्जा किया जाता है जो न केवल समर्थन के लिए सक्षम हैं, बल्कि मस्तिष्क गतिविधि में भी सुधार कर रहे हैं।

नीचे हर दिन उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की एक सूची है। यह आपकी याद को हमेशा एक स्वर में रहने की अनुमति देगा:

• ब्लू बैरीज़;
• काला currant;
• ठोस अनाज उत्पाद;
• फैटी एसिड मछली में निहित है;
• सभी प्रकार के पागल;
• कद्दू के बीज;
• टमाटर;
• ब्रोकोली;
• ऋषि से काढ़ा;
• सूखी मिश्रण और दलिया।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह एक गोली नहीं है, लेकिन मानसिक गतिविधि के स्वर में बनाए रखने के लिए उत्पादों (विटामिन)। हर दिन रिसेप्शन आपको अच्छा महसूस करने, स्वास्थ्य, पूर्ण चेतना और अच्छी स्मृति के साथ होने की अनुमति देता है। आहार में हर दिन सूचीबद्ध सूची जोड़कर, जल्द ही आप कह सकते हैं "मैं सभी"!

लोक चिकित्सा कई व्यंजनों की पेशकश करती है जो याद रखने की क्षमता में सुधार करती हैं। लेकिन, जैसे दवाओं के मामले में, विरोधाभासों के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। यह इस तथ्य के कारण है कि दवाइयों और जड़ी बूटियों के एक-बार प्रवेश के साथ, उत्तरार्द्ध अपने दुष्प्रभावों को मजबूत करने, दवाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

हमने सबसे लोकप्रिय व्यंजनों को एकत्र किया है:

• क्लॉवर फूल। काढ़ा इस तरह से किया जाता है - खिलने वाले पौधे के प्रमुख एकत्र किए जाने चाहिए। सूखा, थर्मॉस में दो चम्मच डालो, पहले उन्हें पीसकर उबला हुआ गर्म पानी के दो गिलास जोड़ें। कम से कम दो घंटे को धक्का देना आवश्यक है। फिर तनाव। तीन महीने के दौरान भोजन से पहले आधे घंटे के लिए ⅓ के लिए उपयोग करें।
• लाल रोवन। एक रगड़ा तैयार करने के लिए, कटा हुआ पेड़ छाल को एक चम्मच की मात्रा में लिया जाता है और 250 मिलीलीटर पानी डाला जाता है। इसके बाद, मिश्रण दस मिनट उबला हुआ है और छह घंटे नहीं है। 30 दिनों में एक चम्मच पाठ्यक्रम पर दिन में कम से कम तीन बार उपयोग करें। एक वर्ष में कम से कम तीन बार पाठ्यक्रम आवृत्ति।
• गुर्दे की पाइन। वसंत ऋतु में, जब पाइन कलियां युवा होती हैं, तो भोजन से पहले दिन में कम से कम 2 बार 2-3 टुकड़े खाने की सिफारिश की जाती है।

यदि एकाग्रता, मूड बूंदों या अनिद्रा के साथ समस्याएं हैं, तो समस्या के स्रोत को हटाने के लिए आवश्यक है, और टैबलेट के साथ ठीक नहीं होना आवश्यक है। औषधीय तैयारी लक्षणों से अधिक साफ होती है, शरीर में दुष्प्रभाव जोड़ती है। इसलिए, डॉक्टरों की यात्रा करने और स्मृति और मस्तिष्क के उल्लंघन के कारण के लिए व्यापक परीक्षा से गुजरने की सिफारिश की जाती है।

मस्तिष्क के लिए विटामिन महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे अपने डूबने, अल्जाइमर रोग और छोटीपन से लड़ने में मदद करते हैं। मस्तिष्क किसी व्यक्ति का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, क्योंकि यह सभी महत्वपूर्ण कार्यों का निपटारा और सुधार कर रहा है।

यदि किसी व्यक्ति को आवश्यक विटामिन और उपयोगी खनिजों को प्राप्त नहीं होता है जिसमें मस्तिष्क की आवश्यकता होती है, तो रोगी को कमजोरी और ऊर्जा को कम करना शुरू होता है। इसलिए, मस्तिष्क के काम में सुधार करने और मस्तिष्क को रक्त परिसंचरण दर लाने के लिए विटामिन लेना आवश्यक है।

मस्तिष्क और बेहतर स्मृति और उनके स्रोतों के लिए विटामिन

विटामिन वे पदार्थ हैं जो मानव शरीर के प्राकृतिक कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। आप उन्हें अच्छे और संतुलित पोषण के कारण प्राप्त कर सकते हैं। विटामिन इस तथ्य में योगदान देते हैं कि मस्तिष्क हर समय सक्रिय होता है। वे इस अंग के कार्यों के लिए महत्वपूर्ण रसायनों को प्रोत्साहित करते हैं। मस्तिष्क के काम के लिए महत्वपूर्ण विटामिन, इसे ऑक्सीजन के साथ समृद्ध करते हैं।

बी 1 (थियामिन)

थियामिन का मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्यों और जानकारी को याद रखने की क्षमता पर असर पड़ता है। इसकी अपर्याप्त राशि के साथ, मूत्र एसिड जमा होता है, जो मस्तिष्क के काम को कमजोर करता है। रोगी में कमी में, थकान बढ़ जाती है, अनिद्रा होती है, एक अवसादग्रस्तता है। थियामिन की महान सामग्री में है:

• पागल;
• मछली का मांस;
• अंडे;
• भैस का मांस;
• हरी मटर;
• सुअर का मांस।

B2 (RiboFlavin)

अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के साथ मस्तिष्क को काम करने के लिए रिबोफ्लाविन की आवश्यकता होती है। यह विटामिन सक्रिय रूप से शरीर को ऊर्जा प्रदान करने में शामिल है। इसकी कमी के मामले में, Heinsities मनाया जाता है, सिरदर्द, थकान, भूख कम। संतुष्ट मात्रा में है:

• मांस उत्पाद;
• दुग्ध उत्पाद।

इस कारण से, शाकाहारियों को फार्मेसी विटामिन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

B3 (नियासिन)

मस्तिष्क गतिविधि में सुधार के लिए निकोटिनिक एसिड की आवश्यकता है। यह तंत्रिका कोशिकाओं में ऊर्जा पैदा करता है। अल्पकालिक स्मृति में सुधार को बढ़ावा देता है। इसके नुकसान के साथ, शारीरिक और मानसिक थकान दिखाई देती है, बिखरी हुई, डिमेंशिया। निम्नलिखित उत्पाद विटामिन में समृद्ध हैं:

• पागल;
• अंडे की जर्दी;
• अनाज का दलिया;
• मक्का;
• पनीर ठोस किस्में;
• हरी सब्जियाँ।

दूध में, नियासिन थर्मल प्रसंस्करण के साथ भी मौजूद है।

बी 6 (पाइरोडॉक्सिन)

यह विटामिन मस्तिष्क और दोनों वयस्कों और बच्चों की स्मृति के लिए महत्वपूर्ण है। तंत्रिका तंत्र के प्राकृतिक कार्यप्रणाली और मस्तिष्क के काम के लॉन्च के लिए इसकी आवश्यकता है। पाइरोडॉक्सिन मस्तिष्क को मादक पेय पदार्थों के खराब प्रभावों से बचाता है। उनका घाटा अनिद्रा, चिड़चिड़ापन का कारण बन जाता है। उनकी बड़ी मात्रा में है:

• पत्ता गोभी;
• मक्का;
• अनाज सहवास;
• मांस उत्पाद;
• दूध;
• उत्पादों द्वारा।

एक वयस्क के लिए, प्रति दिन 2 मिलीग्राम आवश्यक है।

B12 (कोबालमिन)

कोबालामिन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए संरक्षण कार्य करता है। थकावट से तंत्रिका कोशिकाओं की रक्षा करता है। मानदंड में कमी के साथ, रोगी कान, चक्कर आना, उनींदापन, एक बूंद में शोर दिखाई देता है। ऐसे उत्पादों में कोबलामिन:

• दूध के उत्पाद;
• मुर्गी का मांस;
• समुद्री भोजन;
• भैस का मांस।

सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

एस्कॉर्बिक एसिड ऑक्सीडेटिव प्रक्रिया और अपघटन से महत्वपूर्ण अंग की रक्षा करता है। एसिड विशेष रूप से बच्चों में कैंसर की प्रगति के जोखिम को कम करता है। मस्तिष्क के लिए विटामिन महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाता है। यह बेहतर मनोदशा में योगदान देता है। जितना संभव हो उतना ऐसे उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है:

• टमाटर;
• बल्गेरियाई काली मिर्च;
• कीवी;
• खुबानी;
• सेब;
• पत्ता गोभी;
• गुलाब;
• सागर बकथॉर्न।

महत्वपूर्ण! एस्कॉर्बिक एसिड बच्चों के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह ध्यान की एकाग्रता में सुधार करने में योगदान देता है। वयस्कों के लिए मस्तिष्क की अच्छी याददाश्त और काम के लिए यह आवश्यक है।

ई (टोकोफेरोल एसीटेट)

टोकोफेरोल जहरीले पदार्थों और मुक्त कणों से मस्तिष्क ऊतक को जारी करता है। उसके लिए धन्यवाद, केशिकाओं को मजबूत किया जाता है। तुरंत अधिकार में परिवर्तन के साथ मुकाबला। जब कमी, स्मृति और चिड़चिड़ापन प्रकट होता है। कमी को फिर से भरने के लिए, आपको आहार में जोड़ने की आवश्यकता है:

• बीन नट्स;
• अंडे;
• दूध;
• बीज;
• जिगर;
• जई का दलिया।

अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के साथ विशेष रूप से टोकोफेरोल लेना आवश्यक है।

डी (कैलिफ़ेरोल)

कैल्सीफेरोल अंग को घातक ट्यूमर की घटना से बचाता है। आप समय से पहले उम्र बढ़ने को रोक सकते हैं। घाटा भूख, गरीब नींद, शरीर के वजन को कम करने, दृष्टि की हानि को कम करने के कारण होता है। आप घाटे का उपयोग करके भर सकते हैं:

• मक्खन;
• कैवियार;
• वसा मछली;
• साग।

विटामिन जहाजों को प्राप्त करने के बाद लोचदार हो जाता है।

स्कूल के बच्चों और छात्रों के लिए स्मृति और ध्यान के लिए विटामिन

यदि बच्चे ने खराब तरीके से ध्यान केंद्रित करना शुरू किया, तो इस मामले में, स्मृति और मस्तिष्क के काम के लिए विटामिन की आवश्यकता होगी। एक आहार स्थापित करना सुनिश्चित करें।

टैबलेट पीक विटामिन का एक जटिल है, जो बच्चों के शरीर की जरूरतों को ध्यान में रखता है। 4 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए बनाया गया है। दवा में साइट्रस स्वाद है। टैबलेट में फास्फोरस और कैल्शियम है, जो हड्डियों के लिए आवश्यक है।

इस संयुक्त तैयारी में विटामिन ए, बी 1, बी 2, बी 6, बी 12, डी 3, बी 5 हैं। भाषण विकास वाले बच्चों के लिए समूहों के विटामिन महत्वपूर्ण हैं। रोगों के जटिल चिकित्सा में उपयोग किया जाता है जो एंटीबायोटिक दवाओं के साथ हैं। के साथ प्रभावी:

• भूख कम करना;
• असंतुलित और दोषपूर्ण पोषण;
• जब स्कूली बच्चों को पूरा किया।

तैयारी और हाइपरविटामिनोसिस ए और डी में व्यक्तिगत घटकों को अतिसंवेदनशीलता के मामले में बच्चों के विटामिन को नहीं लिया जाना चाहिए।

गोलियों के प्लस के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

• स्वीकार्य मूल्य;
• स्वाद के लिए अच्छा;
• अच्छी तरह से चबाना।

गोलियों के नुकसान नहीं पाए जाते हैं।

पीक प्लस चबाने योग्य गोलियों के लिए कीमतें 27 पीसी।

पीक सिरप के लिए कीमतें 150 मिलीलीटर

चोटियों की गोलियाँ के लिए कीमतें 30 पीसी।

पीक टैबलेट के लिए कीमतें 60 पीसी।

शिखर जटिल गोलियों के लिए कीमतें 27 टुकड़े चबाए गए

चोटियों के लिए कीमतें जुनिक गोलियाँ चबाने योग्य 27 पीसी।

विटामिन स्मृति में सुधार के लिए विटामिन होते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, चयापचय दर लाते हैं। स्मृति और ध्यान के लिए विटामिन में खनिज, समूह विटामिन बी, ए, सी, ई, डी शामिल हैं।

परिसर को सौंपा गया है:

• असंतुलित पोषण;
• उच्च मानसिक और शारीरिक परिश्रम;
• लगातार संक्रामक रोग;
• कमजोर प्रतिरक्षा।

समानांतर में, बच्चों के साथ शैक्षिक वर्गों का संचालन करना आवश्यक है।

दवा के स्वागत में बच्चों को contraindicated है:

• 3 साल से कम;
• संरचना में घटकों के लिए बढ़ी संवेदनशीलता के साथ;
• हाइपरविटामिनोसिस के साथ।

मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के लिए विटामिन लेने वाले मरीजों ने इस तरह के फायदे उल्लेख किए हैं:

• महत्वपूर्ण खनिजों और उपयोगी पदार्थों के साथ बच्चों के शरीर को समृद्ध करें;
• भूख में सुधार;
• सर्दी की अवधि कम करें;
• तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने का प्रचार।

माइनस में परिसर की उच्च लागत शामिल है।

मल्टी मल्टी मल्टी प्लस आयोडीन + होलिन पास्टीली चबाने योग्य 60 पीसी के लिए कीमतें

मल्टी मल्टी प्लस आयोडीन + होलिन पास्टीली चबाने योग्य 30pcs के लिए कीमतें

वर्णमाला स्कूलबॉय में 7 खनिज और 11 विटामिन होते हैं। कोई कृत्रिम रंग नहीं है जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। गोलियों में अलग-अलग स्वाद होते हैं। घटक एक दूसरे के साथ संयुक्त होते हैं और एक दूसरे के पूरक होते हैं।

स्कूली बच्चों की स्मृति में सुधार करने के लिए विटामिन को खनिजों के अतिरिक्त स्रोत के रूप में लेने की सिफारिश की जाती है। भाषण विकास के लिए नियुक्त। मामले में टैबलेट का उपयोग करना असंभव है:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• थायराइड ग्रंथि के हाइपरफंक्शन।

उपयोग से पहले, आपको उपस्थित चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। फायदे के लिए, धन जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

• hypoallergenicity;
• संरचना में उपयोगी पदार्थों का सक्षम संयोजन;
• दक्षता;
• चीनी की कमी।

नुकसान में एक प्रकार का स्वाद शामिल है जो शौकिया के लिए डिज़ाइन किया गया है।

वर्णमाला स्कूलबॉय टैबलेट के लिए कीमतें 60 पीसी।

यह भालू के रूप में एक विटामिन marmalade है। मस्तिष्क के सक्रिय काम के लिए विटामिन आवश्यक हैं। महत्वपूर्ण रूप से स्मृति स्थापित करें और बुद्धि के सुधार को बढ़ावा दें।

खनिजों के अतिरिक्त स्रोत के रूप में बच्चों को 3 से 7 वर्षों तक लें। रिसेप्शन के लिए contraindications सेवा:

• घटक का असहिष्णुता;
• अधिक वज़न;
• परेशान कार्बोहाइड्रेट एक्सचेंज।

उनके स्वागत समारोह से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

उनके उपयोग के बाद, रोगियों ने इस तरह के फायदे का उल्लेख किया:

• अच्छी रचना;
• एक साथ रहना मत;
• स्वाद के लिए सुखद।

विपक्ष द्वारा इस तथ्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है कि रिसेप्शन तीन साल से बच्चों को दिखाया गया है।

विट्रम बच्चों के टैबलेट के लिए कीमतें 30 पीसी चबाए गए।

विट्रम की कीमतें बच्चों के टैबलेट चबाने योग्य 60 पीसी।

विट्रम बच्चों के लिए कीमतें गैमी मार्मलेड चबाने योग्य 30pcs

विट्रम बच्चों के लिए कीमतें गैमी मार्मलेड चबाने योग्य 60 पीसी।

बच्चे के लिए सबसे अच्छा विटामिन, जो जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। परिसर बच्चे के सही विकास को बढ़ावा देता है। यह मानक भूख की ओर जाता है और सुरक्षात्मक बलों को मजबूत करता है।

रिसेप्शन के लिए संकेत सेवा:

• बीमारियों से पीड़ित होने के बाद वसूली अवधि;
• अत्यधिक शारीरिक परिश्रम;
• दोषपूर्ण और असंतुलित पोषण;
• शरीर की सुरक्षात्मक ताकतों में वृद्धि;
• हाइपोविटामिनोसिस की रोकथाम और उपचार।

विरोधाभासों में शामिल हैं:

• परिसर में व्यक्तिगत असहिष्णुता घटकों;
• हाइपरविटामिनोसिस ए और डी;
• बच्चों की उम्र 3 साल से कम है।

परिसर के फायदे में शामिल हैं:

• एलर्जी का कारण मत बनो;
• न्यूनतम चित्रकारी पदार्थ;
• अच्छी रचना।

नुकसान निम्नानुसार हैं:

• उच्च लागत;
• स्वाद के लिए बहुत सुखद नहीं है।

Vitruum कीमतें बेबी टैबलेट चबाने योग्य 30 पीसी।

विट्रम की कीमतें बेबी टैबलेट चबाए गए 60 पीसी।

मस्तिष्क के लिए उपयोगी विटामिन का संतुलित परिसर। प्राप्त करने के बाद, संक्रमण के प्रतिरोध बढ़ता है, वसूली की प्रक्रिया तेज हो जाती है। दृष्टि के अंगों का एक सामान्य कार्य प्रदान करता है। सीएनएस के सामान्य कामकाज में योगदान देता है।

उपयोग करने के लिए संकेत सेवा:

• हाइपोविटामिनोसिस का उपचार;
• एविटामिनोसिस की रोकथाम;
• ठंड के लिए कम प्रतिरोध के तहत;
• विटामिन की बढ़ी हुई आवश्यकता से संबंधित राज्यों को सही करने के लिए।

इसे परिसर, गुर्दे की विफलता, फुफ्फुसीय तपेदिक के सक्रिय रूप की संरचना में घटकों के लिए बढ़ती संवेदनशीलता के साथ नहीं लिया जाना चाहिए।

विटामिन सभी बच्चों की तरह नहीं हैं और यह उनका नुकसान है। प्लस में शामिल हैं:

• अच्छी तरह से चयनित संरचना;
• रीडिंग की विस्तृत सूची।

Vitruum कीमतें जूनियर गोलियाँ चबाने योग्य 30 पीसी।

विट्रम की कीमतें जूनियर टैबलेट चबाने योग्य 60 पीसी।

स्कूली बच्चों के लिए खनिजों और विटामिन का एक परिसर जो बच्चे के सही विकास को बढ़ावा देता है। सामान्य दृश्य समारोह प्रदान किया। प्राप्त करने के बाद, प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति में सुधार हुआ है। तंत्रिका तंत्र के लिए यह महत्वपूर्ण है। उच्च तंत्रिका गतिविधि को समायोजित करना।

परिसर के लिए दिखाया गया है:

• हाइपोविटामिनोसिस और अविटामिनोसिस की रोकथाम और उपचार;
• असंतुलित पोषण के साथ;
• बच्चे के सही तंत्रिका मानसिक विकास के लिए।

रचना में घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता के साथ रिसेप्शन का सहारा लेना असंभव है।

पेशेवरों को यह जिम्मेदार ठहराया जाएगा:

• हाइपोलेर्जेन;
• सुखद स्वाद।

नुकसान सेवा करते हैं:

• कोई कैल्शियम नहीं;
• गंभीर।

मल्टी-टैब जूनियर च्यूइंग टैबलेट (रास्पबेरी-स्ट्रॉबेरी) 30 पीसी के लिए कीमतें।

मल्टी-टैब जूनियर चबाने योग्य टैबलेट (रास्पबेरी स्ट्रॉबेरी) 60 पीसी के लिए कीमतें।

मल्टी-टैब जूनियर च्यूइंग टैबलेट (फल) 30 पीसी के लिए कीमतें।

मल्टी-टैब जूनियर चबाने योग्य टैबलेट (फल) 60 पीसी के लिए कीमतें।

यह एक संयुक्त मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स है। इसकी क्रिया संरचना में घटकों के कारण है। इसका रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह लिपिड एक्सचेंज का नेतृत्व करने में सक्षम है। शारीरिक परिश्रम की पोर्टेबिलिटी बढ़ जाती है।

परिसर दिखाया गया है:

• हाइपोविटामिनोसिस की रोकथाम और इलाज के लिए;
• अपर्याप्त पोषण के साथ;
• शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने के लिए;
• प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति वाले क्षेत्रों के लिए।

विटामिन न लें:

• 7 साल से कम उम्र के बच्चे;
• संरचना में घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता के साथ;
• यूरोलिथियासिस के साथ;
• हानिकारक एनीमिया के साथ;
• हाइपरविटामिनोसिस के साथ।

परिसर के प्लस में शामिल हैं:

• हानिरहितता;
• किफायती मूल्य;
• दक्षता।

नुकसान में एक प्रकार का स्वाद शामिल है।

शिकायतकर्ता संपत्ति टैबलेट 30 पीसी के लिए कीमतें।

शिकायतशोथ संपत्ति टैबलेट 60 पीसी के लिए कीमतें।

शिकायतकर्ता संपत्ति टैबलेट के लिए कीमतें चबाने योग्य केले 30 पीसी।

शिकायतकर्ता सक्रिय गोलियों के लिए कीमतें चबाने योग्य चेरी 30 पीसी।

मस्तिष्क के काम और वयस्कों की एकाग्रता के लिए विटामिन

मस्तिष्क के लिए पोषक तत्व मस्तिष्क की गतिविधि में योगदान देते हैं, मानसिक प्रक्रियाओं को कम करते हैं, रचनात्मक विचारों को विकसित करते हैं। एक व्यक्ति जो अपनी कमी का अनुभव नहीं करता है, हमेशा शांत और संयम रहता है।

विट्रम मेमोरी एक ऐसी दवा है जिसमें सब्जी की उत्पत्ति है। मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए बनाया गया है। ये टैबलेट हैं जो स्मृति में सुधार करते हैं और मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। स्वागत के बाद, चौकसता सामान्य हो जाती है, जो ओवरवर्किंग करते समय उपयोगी होती है। विटामिन मस्तिष्क जहाजों के लिए दिखाए जाते हैं।

उपयोग के लिए संकेत निम्नानुसार हैं:

• सिर की चोट के बाद कम ध्यान;
• भंग स्मृति;
• बौद्धिक क्षमताओं में गिरावट;
• परिधीय परिसंचरण संबंधी विकारों का उपचार।

पर न लें:

• काटने वाला जठरशोथ;
• तीव्र रोधगलन;
• संरचना में घटकों के लिए अत्यधिक संवेदनशीलता;
• धमनी हाइपोटेंशन;
• गर्भावस्था;
• स्तनपान।

परिसर के फायदे हैं:

• अच्छी रचना;
• दक्षता।

दवा का विपक्ष:

• अत्यधिक उच्च लागत;
• तीसरे पक्ष की प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है।

विट्रम मेमोरी टैबलेट के लिए कीमतें 60 पीसी।

जिन्कगो बिलोबा विकास

यह एक जैविक रूप से सक्रिय योजक है जो सामान्य रक्त प्रवाह की ओर जाता है। इसका मतलब मस्तिष्क के जहाजों पर कार्य करता है, रक्त प्रवाह में सुधार करता है। प्राप्त करने के बाद, मौसम-संवेदनशीलता कम हो जाती है, स्मृति और ध्यान में सुधार हुआ है। मन के लिए additive मानसिक प्रदर्शन बढ़ाता है।

इसे लिया जाना चाहिए:

• भंग स्मृति;
• बिखरे हुए;
• अयोग्य।

संरचना, गर्भावस्था और स्तनपान में घटक को असहिष्णुता के मामले में लेने के लिए निषिद्ध है। उपयोग से पहले, आपको डॉक्टर की सलाह प्राप्त करनी चाहिए। क्या विटामिन केवल एक विशेषज्ञ ले जा सकते हैं।

इस उपकरण में ऐसे फायदे हैं:

• अच्छी रचना;
• सुखद कीमत।

• अल्पकालिक प्रभाव;
• तीसरे पक्ष की प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति;
• गर्भावस्था के दौरान नहीं लिया जा सकता।

जिन्कगो बिलोबा इवलर टैबलेट 40 मिलीग्राम 40 के लिए कीमतें

जिन्कगो बिलोबा इवलर टैबलेट के लिए कीमतें 120 मिलीग्राम 60 पीसी।

यह एक प्राकृतिक दवा है जिसे वयस्कों की स्मृति को मजबूत करने के लिए सौंपा गया है। मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाने के साधन, सोच की गति में वृद्धि। दवा मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।

उपकरण निर्धारित किए जाते हैं:

• ध्यान विकार;

अच्छे मस्तिष्क के लिए ग्लाइसीन आवश्यक है। गोलियां प्राप्त करने के बाद, मानसिक प्रदर्शन में सुधार हुआ है, घबराहट और मानसिक तनाव कम हो जाता है, नींद सुलझ जाती है। बड़ी संख्या में उपयोगी विटामिन शामिल हैं। मनो-भावनात्मक ओवरवॉल्टेज घटता है।



रिसेप्शन पर दिखाया गया है:

• नींद संबंधी विकार;
• कम मानसिक प्रदर्शन;
• उच्च रक्तचाप;
• अपर्याप्त सामाजिक अनुकूलन;
• आक्रामकता;
• खराब मूड;
• वनस्पति विकार;
• संघर्ष।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, संरचना में व्यक्तिगत घटकों को अतिसंवेदनशीलता के मामले में इसे प्रतिबंधित किया जाना मना है। लेने से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श लें।

रिसेप्शन के बाद, रोगियों ने ऐसी खामियों को नोट किया:

• कोई उचित प्रभाव नहीं है;
• उच्च लागत;
• उपचार का लंबा कोर्स।

लेकिन minuses के बावजूद, उपाय भी फायदे हैं:

• हानिरहित;
• तीसरे पक्ष की प्रतिक्रियाएं नहीं हैं;
• सुखद स्वाद।

ग्लाइसीन फोर्ट इवलर टैबलेट 300 मिलीग्राम 20 पीसी के लिए कीमतें।




पुनर्वसन (बीएए) 500 मिलीग्राम 60 पीसी के लिए ग्लाइसीन फोर्ट इवलर टैबलेट के लिए कीमतें।

स्मृति में सुधार करने, ध्यान की एकाग्रता में वृद्धि, दिल को लाने, रचनात्मक सोच के विकास, मानसिक प्रदर्शन में वृद्धि के लिए इज़रायम की आवश्यकता है।

अच्छा सेरेब्रल परिसंचरण समर्थित है। समय से पहले उम्र बढ़ने में समूह के विटामिन। जल्दी से निर्णय लेने के लिए हमें जरूरत है, बड़ी जानकारी याद रखें। एक बेहतर खाद्य योजक प्रदर्शन करें।

यह एक जैविक रूप से सक्रिय योजक है जिसे मस्तिष्क कोशिकाओं और मानसिक गतिविधि की उत्तेजना लाने के लिए लिया जाना चाहिए। घटक के व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ, बच्चे और स्तनपान का उपयोग करने के लिए मना किया गया है।



प्लस हैं:

• अच्छा स्वाद;
• सामान्य संरचना;
• उच्च दक्षता।

नकारात्मक बिंदुओं में उच्च लागत शामिल है।

आइसिंग कैप्सूल के लिए कीमतें 30 पीसी।

थीनिन एक प्राकृतिक विरोधी तनाव एजेंट है जो विश्राम और शांति को बढ़ावा देता है। उनका स्वागत सोच की गति में सुधार करता है, ध्यान की एकाग्रता, सामान्य दबाव बनाए रखती है। दवा उनींदापन और व्यसन का कारण नहीं बनती है।

दवा का उपयोग टोनिंग एजेंट के रूप में किया जाता है जो समग्र स्थिति में सुधार करता है, प्रदर्शन में सुधार करता है और मस्तिष्क के संचालन को सक्रिय करता है। असहिष्णुता, स्तनपान और गर्भावस्था में लेने के लिए मना किया गया है।



दवा के फायदे हैं:

• प्राकृतिक संरचना;
• सुखद स्वाद;
• उपयोग के बाद प्रदर्शन।

नुकसान लागत है।

थान कैप्सूल (Evalar) के लिए कीमतें 30 पीसी।

मानव शरीर में एक शाश्वत रहने का अनुभव नहीं है और समय के साथ बड़ा होता है। शरीर के सिस्टम को विभिन्न कारकों को छोड़कर, लेकिन मस्तिष्क और स्मृति के लिए सबसे महत्वपूर्ण झटका है।

हर किसी की कुछ विशेषता भूल जाओ, लेकिन कुछ के लिए यह एक अनैच्छिक घटना नहीं है जिसे उपचार की आवश्यकता है। इस मामले में, दवाओं को स्मृति और मस्तिष्क में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। किसी भी माध्यम का उपयोग करने से पहले, प्रमुख विशेषज्ञ का परामर्श प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

मेमोरी गोलियाँ: यह क्या है

मेमोरी टैबलेट न्यूट्रोपिक्स हैं जिनके प्रभाव का उद्देश्य स्मृति में सुधार करना है। सेरेब्रल परिसंचरण में सुधार के लिए ऐसी दवाओं की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे अत्यधिक मस्तिष्क भार, ऑक्सीजन भुखमरी से निपटते हैं, और बौद्धिक गतिविधि को भी प्रोत्साहित करते हैं।

इस तरह की स्मृति तैयारी स्कूली बच्चों और छात्रों को ध्यान केंद्रित करने, सामग्री के अच्छे आकलन को ध्यान केंद्रित करने के लिए दी जानी चाहिए। ऐसे कई संकेत भी हैं जिन पर चर्चा की जाएगी।

स्मृति और मस्तिष्क में सुधार के लिए दवाओं की कार्रवाई का सिद्धांत

नॉट्रोपिक प्रभाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक कर्तव्यों को बनाए रखने में निहित है। यह परिणाम आवश्यक है:

• मस्तिष्क गतिविधि बढ़ाएं;
• अधिक मात्रा में जानकारी याद रखें;
• अंतहीन भाषण कौशल है।

इस तरह के प्रभाव के कारण मनाया जाता है:

• तंत्रिका तंत्र की मस्तिष्क कोशिकाओं में चयापचय की स्थापना;
• श्वास के दौरान ऊतक कोशिकाओं में विनिमय प्रक्रियाओं की मदद से;
• ऑक्सीडेटिव और रेडक्टिव प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करना;
• मस्तिष्क में जैव संश्लेषण के क्रांति में तेजी से वृद्धि।

न्यूट्रोपिक प्रभाव पूरे जीव की कार्यक्षमता में योगदान देता है:

• मस्तिष्क वाहिकाओं में रक्त प्रवाह में परिवर्तन, जो उनके सर्वोत्तम पोषण और ऑक्सीजन संवर्द्धन में योगदान देता है;
• मनुष्य के दिमाग पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• चमकदार रूप से प्रकट मस्तिष्क कोशिकाओं को कम करना;
• कम प्रकट निष्क्रियता;
• मस्तिष्क के स्वास्थ्य को मजबूत करना;
• सेरेब्रल गतिविधि के लिए, वृद्ध आयु वर्ग के लोग;
• मजबूत और स्मृति के लिए।

इस तथ्य के अलावा कि स्मृति में सुधार के लिए नॉट्रोपिक का मतलब मस्तिष्क के पुनर्वास कार्यों को प्रभावित करता है, वे तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करते हैं:

• एक शामक प्रभाव प्रस्तुत करें;
• तंत्रिका तंत्र की चिड़चिड़ापन कम हो गया है;
• विरोधी मिर्गी प्रभाव;
• मनुष्य की उत्तेजना के स्तर को कम किया;
• पार्किंसंस रोग के लक्षणों पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

न्यूट्रोपिक दवाओं में शरीर के लिए कम विषाक्तता होती है, इसलिए व्यावहारिक रूप से तीसरे पक्ष की प्रतिक्रियाओं को उकसाया नहीं जाता है। मस्तिष्क गतिविधि और स्मृति में सुधार के लिए साधन का एक समूह फार्माकोलॉजिकल औषधीय समूहों की सभी दवाओं के साथ मिलता है।

संकेत और विरोधाभास

आमतौर पर ऐसे राज्यों में दिखाए गए स्मृति को बेहतर बनाने के लिए टैबलेट असाइन करना:

• मानसिक प्रदर्शन को कम करना;
• एक अतिरंजित रूप में अवसाद और विकार;
• भूलना;
• निरंतर कमजोरी;
• नींद के साथ समस्याएं;
• चिंता और भय की भावनाएं;
• अत्यधिक तंत्रिका उत्तेजना;
• भावनात्मक तनाव;
• उच्च आयु और अन्य पर स्मृति समस्याएं।

स्मृति और मस्तिष्क में सुधार के लिए दवाओं में अपनी दक्षता के बावजूद, contraindications पाया जा सकता है:

• संरचना में पदार्थों के लिए अत्यधिक संवेदनशीलता;
• वृक्कीय विफलता;
• रक्तस्रावी स्ट्रोक;
• कुछ बच्चों को contraindicated हैं।

दुष्प्रभाव

स्मृति और मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए दवाओं का उपयोग करने के बाद साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं:

• डर की भावना;
• तंत्रिका तंत्र की सक्रियता;
• अवसादग्रस्तता;
• नींद के साथ समस्याएं;
• एसोसिएशन;
• पसीना बढ़ाया;
• एलर्जी।

यदि कोई प्रतिक्रिया होती है, तो डॉक्टर की सलाह की आवश्यकता होगी।

मेमोरी गोलियाँ वयस्क

मस्तिष्क गतिविधि को बेहतर बनाने के लिए गोलियों का उपयोग वयस्कों को ऐसी समस्याओं को खत्म करने के लिए आवश्यक हैं:

• उच्च मनोविज्ञान-भावनात्मक भार और नियमित तनावपूर्ण स्थितियों;
• एक तीखे डाइस्टोनिया के साथ;
• मानसिक गतिविधि के उल्लंघन में;
• न्यूरोसिस के साथ चिड़चिड़ाहट के साथ;
• मस्तिष्क की चोटों में स्थानांतरित करने के बाद;
• याद रखने वाली जानकारी के साथ समस्याओं के साथ।

वयस्क अक्सर मस्तिष्क की स्मृति और काम को बेहतर बनाने के लिए इस तरह के साधनों की नियुक्ति करते हैं:

• Picikalon;
• फेनोट्रोपिल;
• नॉट्रोपिल;
• Piracetam।

अधिक जानकारी मस्तिष्क के काम में सुधार के लिए तैयारी कर रहे हैं नीचे चर्चा की जाएगी।

स्मृति चिकित्सा बुजुर्ग

तंत्रिका कोशिकाएं समय के साथ मर रही हैं और यह बुजुर्गों में स्मृति को कम करने का मूल कारण है। ऐसी प्रक्रिया उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो 50 वर्षों तक पहुंच गए हैं। पीक 60-70 साल तक आता है। यह इस तथ्य से विशेषता है कि लोग तिथियों, घटनाओं या कुछ कार्यों को निष्पादित करने में असमर्थ हैं। बुजुर्गों के लिए स्मृति में सुधार के लिए दवाओं का उपयोग उचित है जब:

• स्क्लेरोसिस और भूलभुलैया;
• चयापचय के विनियमन में सुधार करने के लिए;
• तनाव की डिग्री को कम करना;
• चिंता का उन्मूलन;
• सामान्य नींद को पुनर्स्थापित करें।

बुजुर्ग, विशेषज्ञ अक्सर नियुक्त करते हैं:

• ग्लाइसीन;
• Encephol;
• विट्रम मेमोरी;
• Nootropyl।

बुजुर्गों की तैयारी के साथ अधिक विस्तार से परिचित होना संभव है।

बच्चों और किशोरावस्था के लिए तैयारी

बच्चों के साथ स्थितियों में, समस्या स्मृति या मस्तिष्क में छिपी नहीं हो सकती है। यदि बच्चा सिर में लंबे समय तक जानकारी स्थगित नहीं कर सकता है, तो वह बस नहीं हो सकता है। शायद बच्चा आत्मा नृत्य या शतरंज में आएगा। ऐसी समस्याओं को हल करने के लिए स्मृति और ध्यान दवाओं में सुधार करने के लिए भी उपयोग किए जाते हैं:

• इंट्राक्रैनियल दबाव को कम करना;
• मिर्गी के अभिव्यक्तियों को कम करना;
• मस्तिष्क का सक्रियण।

किशोरावस्था की उम्र के बच्चों की स्मृति में सुधार करने के लिए, स्मृति वृद्धि दोनों के लिए साधन की आवश्यकता होती है। बढ़ते जीव को हमेशा प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। भोजन के साथ आने वाले विटामिन हमेशा सामान्य मस्तिष्क के प्रदर्शन के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। रिसेप्शन के बाद, ध्यान की एकाग्रता बढ़ी है, यादगार सुधार हुआ है।

डॉक्टर अक्सर ऐसे फंड असाइन करते हैं:

• अमिना;
• ग्लाइसीन;
• इंटेलान;
• विट्रम मेमोरी।

मस्तिष्क गतिविधि के लिए मीडिया की एक और विस्तृत सूची नीचे प्रस्तुत की जाएगी।

मेमोरी गोलियाँ छात्र

छात्र केवल विश्वविद्यालय में प्राप्त जानकारी का हिस्सा हैं, और बाकी को घर पर अध्ययन किया जाना चाहिए। सत्र निरंतर तनाव, नींद की पुरानी कमी का कारण है, निरंतर थकान की भावना है।

अब दवाओं का एक बड़ा चयन है जो स्मृति में सुधार करता है। इस तरह के साधन ऐसी समस्याओं को हल करने में मदद करेंगे:

• बड़ी मात्रा में जानकारी याद रखें;
• मस्तिष्क के काम को सक्रिय करें;
• मस्तिष्क जहाजों को मजबूत करना;
• देखभाल बढ़ाएं;
• तनाव से निपटना।
• ग्लाइसीन;
• अमिना;
• पिरासेटम;
• फेनोट्रोपिल।

छात्रों के लिए किसी भी दवा को केवल एक डॉक्टर द्वारा नियुक्त किया जाना चाहिए। इसके बाद, दिमाग के लिए धन की एक सूची पर विचार किया जाएगा।

ध्यान! दवाओं की जांच करने और एक सटीक निदान स्थापित करने के बाद दवाओं को पुन: उत्पन्न करने वाले चिकित्सक के पीछे रहना चाहिए।

स्मृति में सुधार करने के लिए शीर्ष 9 सर्वश्रेष्ठ टैबलेट: दवाओं की सूची

यह समझने के लिए कि वर्तमान स्थिति में क्या मदद करता है, आपको वास्तव में निदान जानना होगा। उसके बाद, डॉक्टर थेरेपी असाइन करने में सक्षम हो जाएगा। नीचे स्मृति और ध्यान के लिए मानसिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए सबसे अच्छी तैयारी दी गई है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक दवा की अपनी गवाही, contraindications और साइड प्रतिक्रियाएं हैं, इसलिए सहज उपचार से निपटना असंभव है।

ग्लाइसिन

यह रूस में सबसे लोकप्रिय दवा को समायोजित करता है, जिसे अक्सर तनाव और अत्यधिक घबराहट के दौरान निर्धारित किया जाता है। अक्सर डिप्लोमा, परीक्षाओं के संरक्षण के दौरान विश्वविद्यालय के छात्रों, विश्वविद्यालय के छात्रों द्वारा मस्तिष्क गतिविधि और स्मृति को बेहतर बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।



यह उपकरण मस्तिष्क में चयापचय में सुधार के लिए ली गई दवाओं के समूह से संबंधित है। दवा उपचार मानव मानसिक कार्य क्षमता, साथ ही स्मृति, सोच, सीखने के लिए स्कूल के बच्चों की क्षमता पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। गोलियों में एक जैविक रूप से सक्रिय योजक बनाया गया है। एक एमिनो एसिड है।

पेशेवरों

स्मृति के लिए दवा अपेक्षाकृत महंगी नहीं है। विभिन्न तनावपूर्ण स्थितियों में शांत होने में मदद करता है।

माइनस

सीएनएस का उत्पीड़न उनींदापन का कारण बनता है।

संकेत और विरोधाभास

एजेंट ऐसे राज्यों और पैथोलॉजी के साथ निर्धारित किया जाता है:

• वनस्पति डिस्टोनिया;
• पुरानी शराब;
• न्यूरोसिस और न्यूरोसिस जैसी राज्यों;
• चोटों के बाद मस्तिष्क प्राप्त किया;
• मानसिक क्षमता की समस्याएं;
• एन्सेफेलोपैथी।

ग्लाइसीन व्यावहारिक रूप से contraindications नहीं है। न केवल वयस्कों द्वारा, बल्कि किशोरावस्था और बुजुर्ग लोगों के बीच भी लिया जा सकता है। मस्तिष्क के काम के लिए गोलियां लें न केवल संरचना में घटकों के अतिसंवेदनशीलता के मामले में है।

समीक्षा

अनास्तासिया zabooye, 34 साल

"बहुत काम पर, मैं घबराहट और चिड़चिड़ा हो गया। स्वास्थ्य की स्थिति में स्पष्ट परिवर्तन पर ध्यान दिया गया, क्योंकि स्मृति के साथ समस्याएं शुरू हुईं। डॉक्टर महीने के पर्चे के लिए ग्लाइसीन को सख्ती से देखा। एक हफ्ते बाद स्पष्ट सुधारों पर ध्यान दिया। "

कीमत

दवा की लागत 40 रूबल के भीतर भिन्न होती है।

ग्लाइसीन इंटरनेट फार्मेसियों के लिए कीमतें:

फीनिबूट

मस्तिष्क के लिए फीनिबूट एक नॉट्रोपिक दवा है, जो रिसेप्शन तंत्रिका कोशिकाओं की विनिमय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है और न्यूरॉन्स के बीच दालों के संचरण के समानांतर होता है। यह एजेंट कोर-रॉम्बरनियल कनेक्शन को मजबूत करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके कारण, मस्तिष्क की छाल के विभिन्न हिस्सों के बीच बातचीत की दक्षता बढ़ जाती है।



पेशेवरों

दवा एनालॉग की तुलना में अधिक प्रभावी है, प्रेरणा बढ़ जाती है, बेहतर मूड में योगदान देती है।

माइनस

ड्रिंक ड्रिंक केवल निर्दिष्ट खुराक में लिया जा सकता है। निरंतर आधार पर उपयोग नहीं किया जा सकता है।

संकेत और विरोधाभास

मस्तिष्क के लिए फीनिबूट दिखाया गया है:

• भावनात्मक और बौद्धिक गतिविधि को कम करना;
• 8 साल से अधिक उम्र के बच्चों में stuttering, enuresis;
• रात की चिंता, अनिद्रा;
• अलार्मिंग-न्यूरोलॉजिकल स्टेट्स;
• kinetosis में पिगटैकिंग की रोकथाम;
• तनावपूर्ण स्थितियों की रोकथाम।

Contraindications इतना contraindications नहीं है। संरचना में घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता के साथ उपयोग करना असंभव है, बच्चे और स्तनपान को टूलिंग, तीव्र गुर्दे की विफलता।

समीक्षा

32 साल की उम्र में एरिना Vasiliev

"यह हाल ही में बहुत थका हुआ हो गया, चिड़चिड़ापन दिखाई दिया, मैं पीड़ा को पीड़ा देने के लिए दर्द बन गया। डॉक्टर ने फेनीबूट निर्धारित किया। सबसे पहले कोई परिणाम नहीं था, लेकिन थेरेपी के अंत में स्पष्ट परिवर्तन थे। "

कीमत

लागत 53 से 3 9 0 रूबल तक भिन्न होती है।

फेनिबॉट इंटरनेट फार्मेसियों के लिए कीमतें:

फेनिबॉट टैबलेट के लिए कीमतें 20 पीसी।

टेनोथेन

स्मृति की वसूली के लिए टेनोटेन एक शामक, विरोधी शोषण प्रभाव द्वारा विशेषता है। मनोवैज्ञानिक भार के हस्तांतरण में सुधार करने में मदद करता है।



पेशेवरों

स्मृति में सुधार का एक साधन विभिन्न प्रकार के भारों के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है, एकाग्रता को बढ़ावा देता है।

माइनस

मरीजों को मतभेदों की उपस्थिति को कम किया जाता है और तत्काल प्रभाव नहीं।

संकेत और विरोधाभास

सस्ती साधन पर लागू:

• न्यूरोटिक और न्यूरोटिक राज्य;
• सीएनएस के मध्यम कार्बनिक घाव;
• अत्यधिक तंत्रिका तनाव के साथ तनाव विकार।

18 वर्ष से कम आयु के देशों में घटकों को अतिसंवेदनशीलता पर दवा का उपयोग करना असंभव है।

समीक्षा

Svetlana Mayakovskaya, 54 साल

"एक साल पहले एक पति की मृत्यु हो गई जिसके बाद मेरा जीवन नीचे गिर गया। यह बिल्कुल भी नहीं रहना चाहता था, लगातार तनाव, तनाव, अकेले नसों। उन्होंने डॉक्टर के लिए आवेदन किया, टेनोटेन की सलाह दी। सबसे पहले, कार्यों को ध्यान नहीं दिया गया, लेकिन कुछ तीन दिनों के बाद हमने शांत होना शुरू कर दिया। आपको इस दर्द के साथ रहने के लिए उपयोग करने की आवश्यकता है। "

कीमत

235 रूबल के भीतर का अर्थ है।

टेनोटेन इंटरनेट फार्मेसियों के लिए कीमतें:

पुनर्वसन 40 पीसी के लिए टेनोटेन गोलियों के लिए कीमतें।




20 पीसी के पुनर्वसन के लिए टेनोटेन टैबलेट के लिए कीमतें।

Pirsetam

यह बुजुर्ग लोगों को चक्कर आना, एकाग्रता और चौकसता को कम करने, अल्जाइमर रोग को कम करने के लिए एक दवा है। यदि रक्त की आपूर्ति टूट जाती है तो लोगों को स्वीकार किया जाता है। परीक्षाओं के दौरान कोई कम लोकप्रिय दवा और छात्र नहीं।



पेशेवरों

यह भूलने के साथ संघर्ष करता है, शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, अध्ययन में मदद करता है।

माइनस

साइड इफेक्ट्स की उपस्थिति।

संकेत और विरोधाभास

ऐसी बीमारियों के साथ नियुक्त:

• सीएनएस विकार;
• शरीर विषाक्तता निकोटिन;
• हस्तांतरित स्ट्रोक के बाद;
• परिसंचरण तंत्र की बीमारियां;
• रक्तचाप का एक अतिसंवेदनशील मार्कर;
• पीड़ित इन्फेर्क्शन के बाद समय;
• अल्जाइमर रोग;
• बच्चों में ध्यान की एकाग्रता में वृद्धि;
• सामान्य चोट के परिणाम;
• मस्तिष्क के ऑक्सीजन भुखमरी के बाद।

स्वीकार करें दवा को प्रतिबंधित किया गया है:

• संरचना में घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता;
• हंटिंगटन रोग;
• रक्तस्रावी स्ट्रोक;
• मनोचिकित्सक उत्तेजना;
• पुरानी गुर्दे की विफलता का टर्मिनल चरण।

3 साल तक बच्चों को दवा देने के लिए मना किया गया है।

समीक्षा

Arseny Kasnikov, 19 साल

"सत्र शुरू हुआ और उसने मुझे गेज से बाहर कर दिया। मैं एक लाल डिप्लोमा पर जाता हूं, लेकिन इसके लिए आपको बहुत प्रयास करने की आवश्यकता होती है। डॉक्टर ने पिरासेटम को डिस्चार्ज किया, जो गतिविधि शुल्क लेता है, स्मृति विकसित करने में मदद करता है, सेरेब्रल परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए आवश्यक है। राज्य आमतौर पर बेहतर होता है। मेरी सलाह। लेकिन अभी भी अपने डॉक्टर से परामर्श लें। "

कीमत

लागत 30 से 100 रूबल तक भिन्न होती है।

Piracetam इंटरनेट फार्मेसियों के लिए कीमतें:

Piracetam कैप्सूल 400 मिलीग्राम 60 पीसी के लिए कीमतें।




Piracetam गोलियों के लिए कीमत 800 मिलीग्राम 30 पीसी।




Piracetam टैबलेट 200 मिलीग्राम 60 पीसी के लिए कीमतें।




Piracetam गोलियों के लिए कीमत 400 मिलीग्राम 60 पीसी।

फेनोट्रोपिल

फेनोट्रोपिल एक टैबलेट है जो पीले रंग की स्मृति में सुधार करता है। पैरों में रक्त परिसंचरण का निर्माण। शरीर को सकारात्मक देता है और मस्तिष्क को ऑक्सीजन के साथ समृद्ध करता है। पहले उपयोग के बाद कार्रवाई की जाती है।



पेशेवरों

पाठ्यक्रम के बाद, व्यसन प्रकट नहीं होता है।

माइनस

उपचार में, नींद के साथ समस्याएं हो सकती हैं।

संकेत और विरोधाभास

दवा का उपयोग तब किया जाता है जब:

• गिरावट के मामले में, स्मृति हानि;
• प्रकाश और मध्यम गंभीरता का अवसाद;
• न्यूरोटिक राज्य;
• सीखने की प्रक्रिया का उल्लंघन;
• मोटापा;
• मनोविज्ञान सिंड्रोम;
• ऐंठनशील राज्य;
• लंबी शराब।

रचना में घटकों को व्यक्तिगत असहिष्णुता में उपयोग करने के लिए निषिद्ध है। सावधानी कार्बनिक किडनी घावों और यकृत के साथ मरीजों को निर्धारित किया जाता है। गर्भवती महिलाओं को लागू करने की सिफारिश नहीं की जाती है।

समीक्षा

33 वर्षीय एलिसा विक्टोरोवा

"बच्चा स्कूल जाता है, लेकिन मुझे सामग्री के आकलन, ध्यान की एकाग्रता के साथ समस्या है। हालांकि कई बच्चे अपना ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, लेकिन मेरे बच्चे ने मुझे चिंता की है। स्मृति लीड और पता नहीं था कि क्या कारण है। उन्होंने डॉक्टर के लिए आवेदन किया, उन्होंने फेनोट्रोपिल की सलाह दी। मैं डर गया था, लेकिन फिर भी डॉक्टर एक डॉक्टर है। परिणाम बहुत खुश है। "

साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं।

संकेत और विरोधाभास

पंथोगम को निर्धारित किया गया है:

• कार्बनिक मस्तिष्क घावों में संज्ञानात्मक विकार;
• एक प्रकार का मानसिक विकार;
• न्यूरोजेनिक पेशाब विकार;
• extrapiraffered सिंड्रोम के उपचार के लिए;
• मानसिक प्रक्रियाओं को तोड़ने के साथ मिर्गी।

गर्भावस्था, गर्भावस्था, स्तनपान, गुर्दे की गंभीर बीमारियों में घटकों को व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ लेने के लिए मना किया गया है।

समीक्षा

इरीना शेख, 34

"2.4 साल की उम्र में एक बच्चे ने बुरी तरह से बात की, इसलिए हमने पैंटोगा पंजीकृत किया। गंतव्य के लिए पिया, अच्छी बूंदें। एक महीने बाद, बच्चे ने अच्छी तरह से अलग शब्द बोलना शुरू कर दिया। प्लस मैं बच्चे में करता हूं। "

कीमत

लागत 430 से 680 रूबल तक भिन्न होती है।

Pantogam कीमतें इंटरनेट फार्मेसियों:



पेशेवरों

किसी भी फार्मेसी में खरीदारी संभव है, आवेदन करने के बाद बहुत अच्छा प्रभाव।

माइनस

बाकी साधनों की तुलना में दवा की कीमत बहुत अधिक है।

संकेत और विरोधाभास

कॉर्टेक्सिन विशेषज्ञ ऐसे मामलों में नियुक्त किए जाते हैं:

• रक्त के मस्तिष्क परिसंचरण के साथ समस्याएं;
• संज्ञानात्मक उल्लंघन;
• मिर्गी;
• चोटें और जटिलताओं;
• विभिन्न मूल की एन्सेफेलोपैथी;
• संवहनी सुनवाई परिवर्तन, कानों में बाहरी आवाज़ें;
• सेरेब्रल पाल्सी के विभिन्न रूप;
• कम सीखने की क्षमता;
• बच्चों में मनोचिकित्सक विकास की देरी।

रचना में और गर्भावस्था के दौरान घटकों के लिए अत्यधिक संवेदनशीलता के साथ उपयोग करने के लिए मना किया गया है।

ताकि बच्चे को अच्छी तरह से सीखा, पारंपरिक स्टेशनरी के अलावा, स्कूली बच्चों के लिए विटामिन की आवश्यकता होगी। ये पदार्थ बच्चों के शरीर की स्थिरता में संक्रमण में वृद्धि करते हैं, स्मृति, ध्यान में सुधार करते हैं, जीवन शक्ति में सुधार करते हैं।

सबसे अच्छा, अगर विटामिन भोजन के साथ आते हैं। लेकिन अगर बच्चा बुरी तरह से खाता है, तो वह स्कूल में अधिकांश दिन खर्च करता है, और अध्ययन की अवधि में ताजा फल पर्याप्त नहीं होते हैं - विटामिन additives बचाव के लिए आ जाएगा।

आपको विटामिन की आवश्यकता कब होती है?

माता-पिता को सोचना चाहिए, चाहे उनके छात्र के लिए पर्याप्त उपयोगी पदार्थ हों, यदि:

• उसके पास एक बुरी भूख है ;
• यह उत्पादों के सीमित सेट पर फ़ीड करता है। ;
• सीखने में समस्याएं हैं ;
• बच्चे की स्मृति और ध्यान की एकाग्रता है ;
• अक्सर बीमार;
• दीर्घकालिक दवा सेवन (विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स) के बाद शरीर को पुनर्स्थापित करना आवश्यक है .

और अगर बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, लेकिन वह:

• ओलंपिक या परीक्षाओं की तैयारी ;
• बहुत सारे खेल .

यदि हाइपरविटामिनोसिस की उपस्थिति पर संदेह है, तो परिसंपत्ति के कुछ घटकों के लिए एलर्जी में विटामिन का स्वागत किया जाता है।

रिलीज के रूप

स्कूल-युग के बच्चों के लिए विटामिन किसी भी रूप में स्वीकार्य हैं। संकेतों के मुताबिक यदि आवश्यक हो, तो 7 से 12 साल की अवधि के दौरान आप पहले से ही गोलियां, कैप्सूल, इंजेक्शन में विटामिन की तैयारी शुरू कर सकते हैं।

अधिकांश बच्चे पुनर्वसन, जैल, सिरप और मर्मलेट के लिए चबाने वाले ड्रैग्स या गोलियों को पसंद करते हैं।

विटामिन परिसर

डॉक्टर इस स्थिति में आवश्यक व्यक्तिगत विटामिन की तैयारी को नामित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, व्यापक उपचार में न्यूरोलॉजिस्ट अक्सर 6, और बाल रोग विशेषज्ञ - डी 3 में अनुशंसित होते हैं। सामान्य संबद्धता उद्देश्यों में, प्रत्येक युग के लिए आमतौर पर विभिन्न फायदेमंद पदार्थों का एक सेट आवश्यक होता है। गोलियों में विटामिन की 40 से 100% की खुराक की खुराक हो सकती है।

सबसे पूर्ण विटामिन परिसरों में से एक। 13 विटामिन 10 खनिजों के साथ पूरक हैं। घटकों को संगतता के लिए चुना जाता है और 3 रिसेप्शन में विभाजित किया जाता है। अधिक सुविधा के लिए, टैबलेट में अलग-अलग रंग होते हैं - सफेद, पीला और गुलाबी। यह चिकित्सकीय रूप से साबित हुआ है कि इस दृष्टिकोण में महत्वपूर्ण परिणाम हैं - वर्णमाला के परिसर से विटामिन बहुत बेहतर अवशोषित होते हैं। मन और स्मृति के विकास के लिए दवा की सिफारिश की जाती है।



पीक फोर्ट 7+

प्रसिद्ध दवा का टैबलेट रूप, विशेष रूप से स्कूली बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया। इसमें 11 विटामिन होते हैं, जिनमें से बी के समूह को ठंड के जोखिम के दौरान उच्च भार, खराब भूख पर अच्छी तरह से दर्शाया जाता है। मधुमेह के दौरान स्वागत की अनुमति है।

7-14 साल के बच्चों के लिए चबाने वाली गोलियाँ। परिसर में पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा शामिल है। कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस की उच्च सामग्री के कारण बच्चे की वास्तविक वृद्धि के दौरान अनुशंसित। स्मृति और ध्यान को उत्तेजित करने के लिए यह महत्वपूर्ण है। 1 टैबलेट प्रति दिन पर्याप्त है।



किशोरावस्था के लिए डिजाइन किए गए सिलेबल टैबलेट, 12-17 साल के लिए डिज़ाइन किया गया। मैग्नीशियम के साथ एक परिसर में 10 विटामिन शामिल हैं। लाभकारी रूप से तंत्रिका तंत्र पर कार्य करता है, उत्तेजना को कम करता है, नई सामग्री को अवशोषित करने में मदद करता है, बढ़ते भार, परीक्षाओं को अनुकूलित करता है। इसे 150 मिलीलीटर पानी में 1 टैबलेट में स्वीकार किया जाता है।



प्रीस्कूलर और छोटे स्कूली बच्चों के लिए चबाने योग्य गोलियां (4-11 वर्ष)। संतुलित सूत्र में 11 विटामिन और 7 खनिज होते हैं। आयोडीन की एक अतिरिक्त राशि का परिचय मस्तिष्क के लिए उपयोगी है और तंत्रिका तंत्र के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। विशेष रूप से स्कूल में नए भार के अनुकूल होने के लिए सिफारिश की जाती है। प्रति दिन 1 टैबलेट असाइन करता है।



किशोरावस्था के लिए चबाने की गोलियाँ (11-17 वर्ष पुरानी)। आयु खुराक के लिए कुछ संशोधन के साथ जूनियर कॉम्प्लेक्स का एनालॉग। विकास, शारीरिक और मानसिक विकास को उत्तेजित करता है। स्कूल वर्कलोड, खेल खंडों में कक्षाओं, परीक्षा तैयारी में मदद करता है।



4-12 साल के बच्चों के लिए चबाने वाली गोलियाँ। 13 विटामिन और 9 खनिज शामिल हैं। परिसर में, समूह बी के विटामिन व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व करते हैं, बड़ी मात्रा में कैल्शियम होता है। विकास, एकाधिक क्षय, थकान में मंद होने पर प्रति दिन 1 टैबलेट की सिफारिश की जाती है।



Marmalade भालू के रूप में उपयोगी स्वादिष्टता।

3 साल से बच्चों के लिए उपयुक्त, लेकिन आप शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए धन्यवाद और स्कूली बच्चों को भी ले सकते हैं:

• प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए - इम्यूनो + समुद्र buckthorn के साथ;
• मानसिक विकास में सुधार करने के लिए - बहु + सी और आयोडीन;
• दांतों और हड्डियों को मजबूत करने के लिए - कैल्शियम + सी और कैल्शियम ;
• पाचन में सुधार करने के लिए - Prebiotic के साथ बायो + ;
• दृष्टि में सुधार करने के लिए - ब्लूबेरी के साथ फोकस +.

छोटे बच्चों को 1 पास्टीली से लिया जाता है, स्कूल में, खुराक प्रति दिन 2 पास्टाइल तक बढ़ जाती है।



मानसिक और शारीरिक विकास के लिए विटामिन

मस्तिष्क के काम की सक्रियता कुछ विटामिन की क्रिया के तहत होती है। वे न्यूरॉन्स को उत्तेजित करते हैं, तंत्रिका कोशिकाओं की रक्षा करते हैं, जहाजों को मजबूत करते हैं और सभी मस्तिष्क विभागों के पोषण में सुधार करते हैं।

स्कूली बच्चों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं:

• (थियामाइन) - मस्तिष्क, स्मृति विकास, गतिविधि में वृद्धि के पोषण में सुधार करने के लिए;
• दो पर () - ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए जो भार को अनुकूलित करने में मदद करता है;
• 3 में (पीपी) - तंत्रिका कोशिकाओं के microcirculation और पोषण में सुधार करने के लिए;
• 5 बजे ()- तंत्रिका तंत्र के सामान्य कार्यप्रणाली को सुनिश्चित करने के लिए, न्यूरोट्रांसमीटर और हार्मोन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है;
• (पाइरोडॉक्सिन)- पूरी तरह से तंत्रिका कोशिकाओं और मस्तिष्क की गतिविधियों के लिए महत्वपूर्ण है, स्मृति में सुधार, मानसिक प्रदर्शन और ध्यान की एकाग्रता बढ़ाता है, आंदोलनों के समन्वय को सामान्य करता है, रक्त निर्माण में भाग लेता है;
• 9 पर () - रक्त निर्माण में भाग लेता है, यौन परिपक्वता प्रदान करता है;
• बारह बजे () - प्रोटीन और रक्त कोशिकाओं के संश्लेषण में मदद करता है, शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बनाए रखता है, मस्तिष्क, विरोधी तनाव संरक्षण, अच्छी स्मृति, अवसाद की रोकथाम के लिए जिम्मेदार है;
• ()- शरीर की सुरक्षात्मक बलों की गतिविधि को बढ़ाता है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं का सामना करने में मदद करता है, मानसिक भार और तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाता है;
• (टोकोफेरोल) - मांसपेशियों के रक्त परिसंचरण और तंत्रिका विनियमन में सुधार करता है, जिससे आप खेल में भौतिक संकेतक बढ़ाने की अनुमति देते हैं।

सूक्ष्मता

विटामिन परिसरों आमतौर पर ट्रेस तत्वों द्वारा पूरक होते हैं। वे पदार्थों के आदान-प्रदान में भी भाग लेते हैं, विटामिन के अवशोषण में मदद करते हैं। कई मामलों में, शरीर पर उनका प्रभाव एक दूसरे के लिए असंभव है।

स्कूल की उम्र में, निम्नलिखित पदार्थों को विशेष रूप से आवश्यकता होती है:

• कैल्शियम- हड्डी के ऊतक बनाने के लिए आवश्यक, इंसुलिन एक्सचेंज को प्रभावित करता है, हार्मोन का उत्पादन, मांसपेशियों के संकुचन और तंत्रिका तंत्र के काम में भाग लेता है;
• फास्फोरस- कैल्शियम कई कार्यों के कार्यान्वयन में निकटता से जुड़ा हुआ है: कैल्शियम फॉस्फेट की संरचना में हड्डियों और दांतों का मुख्य घटक है, आकलन और डी में योगदान देता है, खाद्य घटकों के रूपांतरण में ऊर्जा में भाग लेता है;
• आयोडीन- मस्तिष्क लिखित गतिविधियों को प्रभावित करने वाली ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं में भाग लेता है, तनाव प्रतिरोध बढ़ाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और जहाजों की लोच;
• मैग्नीशियम- कार्बोहाइड्रेट और फॉस्फेट एक्सचेंज के घटकों का हिस्सा, तंत्रिका आवेगों के हस्तांतरण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, आंतों के काम को बढ़ाता है, न्यूरोमस्क्यूलर उत्तेजना को कम करता है;
• लोहा- प्रोटीन चयापचय का एक अनिवार्य घटक है, ऑक्सीजन एक्सचेंज में भाग लेता है, जो हार्मोन और संयोजी ऊतक के संश्लेषण के लिए आवश्यक है;
• पोटैशियम- मांसपेशियों को तंत्रिका दालों को स्थानांतरित करने की प्रक्रिया में, पानी-नमकीन विनिमय में भाग लेता है;
• जस्ता- प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधियों का समर्थन करता है, रूसी एकेडमी ऑफ साइंसेज के तेजी से वसूली और उपचार में योगदान देता है, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के उत्पादन और विभाजन में भाग लेता है, एरिथ्रोसाइट्स और हीमोग्लोबिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, कई एंजाइमों का हिस्सा है।



पोषण में विटामिन

विटामिन की तैयारी के पाठ्यक्रमों के बीच अंतराल में, सावधानीपूर्वक बच्चे के आहार की निगरानी करें। प्राकृतिक उत्पादों से पोषक तत्व अधिक लाभ लाते हैं, बशर्ते वे ताजा और ठीक से तैयार हों।

मेनू में, स्कूली बच्चों को नियमित रूप से पेश किया जाना चाहिए:

• पांच मछली व्यंजन (सामन, केट्स, ट्राउट्स) - वे आयोडीन और फास्फोरस प्रदान करते हैं;
• वनस्पति तेल और नट - विटामिन ई का स्रोत हैं;
• दलिया, रोटी और अन्य अनाज व्यंजन - उनमें समूह के कई विटामिन हैं;
• मांस, जिगर - 12 पर लोहे और विटामिन प्रदान करें;
• बीन, सूखे और पागल - मैग्नीशियम का एक स्रोत;
• सूखे फल और कद्दू - जस्ता प्रदान करें।

विटामिन कॉम्प्लेक्स कैसे चुनें?

फार्मेसी शोकेस से पहले, यह आपकी पसंद को रोकना मुश्किल है, और निर्देशों को समझना हमेशा संभव नहीं होता है।

इस मामले में, ध्यान देना चाहिए:

• अनुशंसित आयु पर पॉलीविटामिन लेने के लिए;
• उत्पादक पर - यह फार्मास्यूटिकल मार्केट फर्म में काफी प्रसिद्ध होना चाहिए;
• additives के लिए (मिठास, रंग, स्वाद), अगर एक बच्चा एलर्जी है।

यदि बच्चे को कुछ सूक्ष्मदर्शी की कमी है, तो उनकी तैयारी (iodomarine, actiferin) जोड़ें, या समृद्ध विटामिन परिसरों का चयन करें:

• कैल्शियम के साथ- कैलिसिसिन, कैल्शियम-डी 3 शिकायत करता है, कैल्शियम-डी 3 निकोम;
• लोहे से युक्त - लौह के साथ विट्रम ज़िर्कस, डॉक्टर ताइस मल्टीविटिमोल;
• आयोडोम के साथ - शिकायत + आयोडीन, जूनियर द्वि वीस +।

स्कूली बच्चों के लिए विटामिन बहुत महत्वपूर्ण हैं। वे अध्ययन और शारीरिक विकास दोनों की मदद करते हैं। लेकिन केवल अगर उन्हें सही ढंग से और जानबूझकर लिया जाता है। विटामिन कैंडी को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, और एक बड़ी खुराक में कोई भी उपयोगी पदार्थ जहर हो सकता है।

मानव मस्तिष्क प्रकृति की रहस्यमय रचनाओं में से एक है। इसके अवसरों को अभी भी पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया था, वैज्ञानिकों में इस मामले पर सर्कल में निरंतर अनुसंधान, विवाद और चर्चाएं हैं। बिना किसी संदेह के, विज्ञान मानव मस्तिष्क के काम के बारे में पर्याप्त जानता है, लेकिन फिर भी बहुत सारे अनसुलझा रहस्य बनी हुई हैं।

मस्तिष्क की तुलना नियंत्रण केंद्र से की जा सकती है, जो पूरे जीव के काम को प्रबंधित और नियंत्रित करती है। यह पता चला है कि इस नियंत्रण की गुणवत्ता सीधे हमारी जीवनशैली, दिन, पोषण, और कई अन्य कारकों पर निर्भर करती है।

हम में से प्रत्येक स्थिति से परिचित है जब महसूस किया जाता है कि सिर बिल्कुल नहीं सोचता है। यह उन मामलों में एक अच्छी स्थिति है जहां आपके मस्तिष्क को आराम की आवश्यकता होती है, यह केवल भार से थक गया है और उसे एक मार्ग की आवश्यकता है।

हम अपने शरीर में मुख्य शरीर की क्या मदद कर सकते हैं?

मस्तिष्क के काम को प्रभावित करने वाले कारक

मस्तिष्क अपने आप से नहीं सोच सकता, यह हमारी चेतना की इच्छा से होता है। आधुनिक जीवन की लय के आधार पर, यह "आपके सिर को खोने" के लिए पर्याप्त है, क्योंकि हमारे मस्तिष्क के काम को प्रभावित करने वाले बहुत से कारक हैं। उनमें से आप निम्नलिखित का चयन कर सकते हैं:

1. बुरी आदतें। निकोटीन के प्रत्येक हिस्से ने मस्तिष्क के जहाजों को संकुचित किया, जो अपने पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आपूर्ति को बाधित करता है, और यह निश्चित रूप से धीरे-धीरे इस तथ्य का कारण बन जाएगा कि आपको मस्तिष्क और स्मृति को बेहतर बनाने के लिए दवाइयों की आवश्यकता होगी। शराब सेरेब्रल ऊतक और न्यूरॉन्स के उन्मूलन की जल निकासी की ओर जाता है।
2. नींद की पुरानी कमी।
3. नाश्ते की अनदेखी। यह भोजन का सेवन पूरे दिन के लिए शरीर को ऊर्जा के साथ आपूर्ति करता है। यदि आप इसे नियमित रूप से छोड़ते हैं, तो मस्तिष्क को ग्लूकोज की अनुमति नहीं है, जो दिन के दौरान अपने प्रदर्शन को आवश्यक रूप से प्रभावित करता है।
4. मीठा की एक बड़ी मात्रा। यह सच है कि मस्तिष्क के काम के लिए, कार्बोहाइड्रेट बस आवश्यक हैं, लेकिन कैंडीज के रूप में शर्करा से अधिक, केक, बन्स उपयोगी प्रोटीन के अवशोषण में हस्तक्षेप करते हैं, जो फिर से न्यूरॉन्स के उल्लंघन की ओर जाता है।
5. तनाव का निरंतर प्रभाव। शरीर के लिए एक अल्पकालिक शेक भी उपयोगी है, एड्रेनालाईन, जिसे फेंक दिया जाता है, ऑपरेशन को सक्रिय करता है और स्मृति में सुधार करता है। बहुत लंबा, घबराहट और मानसिक ओवरवॉल्टेज विपरीत प्रभाव देता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि मस्तिष्क को बेहतर बनाने के लिए यह तत्काल आवश्यक हो जाता है।
6. एंटीड्रिप्रेसेंट्स और नींद की गोलियों का स्वागत। इन दवाओं का लंबा कोर्स नशे की लत है, और मस्तिष्क का सामान्य उल्लंघन है।
7. सूरज की रोशनी की कमी। प्रत्येक व्यक्ति ने शायद देखा कि बादल शरद ऋतु के दिनों में हमारा प्रदर्शन कितना कम हो गया है। सूर्य की लंबी अनुपस्थिति न केवल हमें मनोदशा को खराब करती है, बल्कि हमारे मस्तिष्क कोशिकाओं की क्षमताओं को भी प्रभावित करती है।
8. अपर्याप्त पानी की खपत। यह तरल पूरे शरीर के सामान्य कामकाज के लिए बस महत्वपूर्ण है। इसके नुकसान के साथ, सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं को देखा जा सकता है, साथ ही मस्तिष्क की मात्रा में कमी भी हो सकती है।
9. बहुत सारी जानकारी। एक आधुनिक व्यक्ति पर, बहुत सी चीजें याद रखने और रीसायकल करने के लिए प्रतिदिन गिरती हैं। मस्तिष्क के लिए कुछ समय तक, यह अच्छा है, इसका प्रशिक्षण हो रहा है, स्मृति में सुधार होता है। लेकिन जब जानकारी बहुत अधिक हो जाती है, तो हमारा शासी निकाय विद्रोही शुरू होता है। यह खुद को भूल और प्रदर्शन को कम कर सकता है।

कितने कारक मौजूद हैं, जिस पर हमारे शरीर का काम निर्भर करता है। मस्तिष्क और स्मृति को बेहतर बनाने के लिए आधुनिक दवाएं हमेशा आपकी सहायता के लिए आ सकती हैं। यदि आप जानते हैं कि क्या मतलब है और कब लेना है, तो प्रभाव महसूस करना काफी संभव है।

कैसे अपने मस्तिष्क की मदद करें

मस्तिष्क क्रैनियल बॉक्स का एक सरल भराव नहीं है, लेकिन शिक्षा, जिसके बिना हमारे जीवन की कल्पना करना असंभव है। वह वह है जो हमें महत्वपूर्ण और समय पर समाधान बनाने का मौका देता है जो हमारे पूरे जीवन को परिभाषित करता है।

प्रकृति से समान मानसिक क्षमताओं के साथ सभी को संपन्न नहीं किया जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अपने मस्तिष्क की मदद करना असंभव है। यदि आप इस प्रश्न को व्यापक रूप से देखते हैं तो यह बहुत संभव है। प्राथमिकता कार्यों की सूची को शामिल किया जा सकता है:

• मस्तिष्क और स्मृति में सुधार करने के लिए दवाएं।
• जीवनशैली बदलें।
• उचित पोषण।

केवल कुल में, ये गतिविधियां एक आवश्यक प्रभाव देने में सक्षम होंगी।

मस्तिष्क के लिए दवाओं का उद्देश्य

यदि आपको स्मृति में समस्याएं हैं, और आपने ध्यान दिया कि आपका दिमाग बिल्कुल काम करता है जैसा कि मैं चाहूंगा, आपको डॉक्टर से परामर्श करना होगा। वह अपने प्रवेश के बाद कई दवाएं लिखेंगे, आपको मस्तिष्क के काम में सुधार महसूस करना चाहिए। तैयारी मुख्य रूप से इस शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, जो तुरंत अपने काम पर सकारात्मक प्रभाव डालती है।



ऐसी दवाएं लेने के दौरान शरीर में क्या मनाया जाता है:

• तंत्रिका दालों के हस्तांतरण में सुधार करता है।
• सेल दीवारों को नष्ट करने वाले मुक्त कणों को नष्ट कर दिया जाता है।
• रक्तपात मस्तिष्क का उल्लेख बेहतर हो रहा है।
• स्मृति और प्रदर्शन में सुधार।
• स्ट्रोक के बाद अधिक सक्रिय और तेज़ वसूली होती है।

दवाएं जो स्मृति में सुधार करती हैं

जानकारी के यादों के साथ समस्याएं पूरी तरह से प्रत्येक व्यक्ति से देखी जा सकती हैं। यह आमतौर पर उम्र के साथ होने लगता है, तथाकथित भूलने की बीमारी प्रकट होती है।

लेकिन ऐसा होता है कि स्मृति समस्याओं का कारण गंभीर परिणाम हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति घर छोड़ देता है और वह भूल जाता है जहां वह रहता है। इस मामले में, केवल डॉक्टर केवल सिफारिशें करने में सक्षम होंगे जिस पर मेमोरी दवाएं सामान्य होने में मदद करेंगी।

दवा के हथियार में मस्तिष्क में सुधार के लिए दवाओं के दो समूह हैं:

1. नॉट्रोपिक्स। विशेष रूप से दीवारों को मजबूत करने और मस्तिष्क के ऊतकों की उत्तेजना को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उन्हें न केवल उतना ही नहीं बल्कि दवाएं भी हैं जो मानसिक रूप से असंतुलित व्यक्तित्वों की मदद कर सकती हैं।
2. प्राकृतिक उत्तेजक। वे जिन्कगो बिलोबा संयंत्र से प्राप्त किए जाते हैं। हम इन दवाओं को अक्सर बूंदों के रूप में उत्पन्न करते हैं।



रोगी के साथ वार्तालाप के बाद डॉक्टर पहले से ही तय कर लेंगे कि कौन सा समूह मेमोरी में सुधार करने वाली दवाएं लिखना होगा।

लोकप्रिय मस्तिष्क और स्मृति की तैयारी

किसी भी फार्मेसी में, आपके पास डॉक्टर के पर्चे के बिना इस समूह से दवाएं प्रदान करने के लिए हमेशा एक फार्मासिस्ट होता है। कुछ मामलों में, यदि आप विटामिन की तैयारी या किसी भी हानिरहित साधन खरीदते हैं तो यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है, उदाहरण के लिए "ग्लाइसीन"। इस क्षेत्र में गंभीर समस्याओं के मामले में, आपको आत्म-दवा में शामिल नहीं होना चाहिए।

सभी दवाओं में से सबसे प्रसिद्ध हैं:

1. "नॉट्रोपिल"। कभी-कभी यह निर्धारित और पूरी तरह से स्वस्थ लोग होते हैं जो अपनी मस्तिष्क दक्षता में सुधार करना चाहते हैं।
2. इंटेलान अक्सर एक बुजुर्ग दवा के रूप में निर्धारित किया जाता है (विशेष रूप से मजबूत तंत्रिका अपघटन, विकार, अनिद्रा) के साथ।
3. "Fesame"। सोचते समय उसका स्वागत करता है। दवा लें, राज्य के आधार पर 1-3 महीने के लिए पाठ्यक्रमों के लिए यह आवश्यक है। यह आमतौर पर बच्चों को स्मृति के लिए दवा के रूप में निर्धारित नहीं किया जाता है, क्योंकि यह गंभीर दुष्प्रभाव देता है।
4. "पिरसेट्स"। एक लोकप्रिय दवा भी युवा लोगों का एक छात्र है, खासकर सत्रों के दौरान।
5. "फेनोट्रोपिल"। यह न केवल स्मृति, बल्कि प्रदर्शन भी बढ़ाता है, इसलिए एथलीट सक्रिय रूप से स्वीकार किए जाते हैं।
6. वित्रम मेमोरी फाइटोस्बोर के आधार पर एक तैयारी है, इसकी वजह से, एक लंबी रिसेप्शन की सिफारिश की जाती है।
7. कैविंटन रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, ऑक्सीजन के साथ मस्तिष्क की आपूर्ति, स्मृति और ध्यान उल्लंघन में सकारात्मक प्रभाव देता है।
8. "Picikalon"। मस्तिष्क के काम में सुधार, मानसिक गतिविधि, शरीर की स्थिरता को बड़े भार में बढ़ाती है।
9. इसके रचना में सेरेब्रोइंगिंग में मस्तिष्क के लिए अपरिवर्तनीय एमिनो एसिड शामिल हैं, इसलिए इसका स्मृति उल्लंघन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
10. जिन्कगो बिलोबा ने खुद को एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट के रूप में साबित कर दिया है।
11. "ग्लाइसीन"। बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए पूर्ण तैयारी। मस्तिष्क गतिविधि, स्मृति में सुधार करता है।



सूची अभी भी जारी रह सकती है, लेकिन यदि आप निश्चित रूप से नहीं जानते कि आपको क्या चाहिए, तो दवा न खरीदें। आखिरकार, केवल डॉक्टर आपको सलाह दे सकते हैं, कौन सी दवा स्मृति को अधिक कुशलता से सुधारती है। प्रत्येक मामले में, उपचार काफी भिन्न हो सकता है।

मस्तिष्क के लिए बच्चों की तैयारी

हमारे बच्चे स्कूल में गंभीर वर्कलोड के अधीन हैं। पाठ्यक्रम अब काफी मुश्किल है, हर बच्चा इसका सामना नहीं कर सकता है। यहां तक \u200b\u200bकि मजबूत शिष्यों को कभी-कभी बड़ी मात्रा में जानकारी के यादों के साथ समस्या होती है, और मध्यम ट्रिपल के बारे में क्या कहना है?

दुर्भाग्यवश, Reshebniki की बहुतायत, इंटरनेट के बच्चों के मस्तिष्क के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अब आपको साहित्य में निबंध लिखने के लिए बहुत कुछ सोचने की आवश्यकता नहीं है, बीजगणित पर एक कार्य करें। यह इंटरनेट खोलने और सभी उत्तरों को खोजने के लिए पर्याप्त है। मस्तिष्क कोशिकाओं को स्वतंत्र रूप से काम करने के लिए आवंटित किया जाता है, इसलिए जानकारी को स्टोर करने की अपनी क्षमता को धीरे-धीरे कमजोर कर देता है।

बच्चों के लिए एक दवा के रूप में, इस मामले में मदद के लिए विटामिन की तैयारी हो सकती है। माता-पिता स्वतंत्र रूप से अपने बच्चे में विटामिन की कमी के लक्षणों को निर्धारित कर सकते हैं। इस राज्य के संकेत हैं:

• तेजी से थकावट।
• शैक्षिक सामग्री को याद करने में असमर्थता।
• कमजोर यादृच्छिक ध्यान।
• कम स्मृति।
• साक्ष्य।

दवाओं में विटामिन की एक विस्तृत सूची है जिसे किसी भी उम्र के बच्चे के लिए चुना जा सकता है। अगर हम स्कूली बच्चों के बारे में बात करते हैं, तो अक्सर निम्नलिखित परिसरों को लेते हैं:

1. "पीक"। छोटे स्कूली बच्चों को स्कूल के भार को तेजी से अनुकूलित करने में मदद करता है। इसमें शामिल खनिज और विटामिन मानसिक गतिविधियों और स्मृति में सुधार करते हैं।
2. "वर्णमाला"। माता-पिता और बच्चों के साथ लोकप्रिय दवा। प्रत्येक टैबलेट में, विटामिन और खनिजों को सही ढंग से चुना जाता है, अपने संयोजन को अपने संयोजन को ध्यान में रखते हुए।
3. "विटामिन"। आप 3 साल के बच्चों के लिए रिसेप्शन शुरू कर सकते हैं। दवा न केवल मस्तिष्क के काम को उत्तेजित करती है, स्मृति में सुधार करती है, बल्कि प्रतिरक्षा को भी मजबूत करती है।

सभी बच्चों के विटामिन में हानिकारक additives नहीं होते हैं, इसलिए बच्चों के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। उनके रिसेप्शन के परिणामस्वरूप, आप निम्नलिखित परिवर्तनों का निरीक्षण कर सकते हैं:

1. बच्चा बुद्धि बढ़ाता है।
2. सामग्री के भंडारण की गुणवत्ता में सुधार करता है, और इसलिए प्रदर्शन बेहतर हो जाता है।
3. बच्चा स्वतंत्र रूप से होमवर्क करने में सक्षम है।
4. स्कूलबॉय अधिक परिपूर्ण और चौकस हो जाता है।



यह सलाह दी जाती है कि कक्षाओं की शुरुआत से पहले विटामिन परिसरों को प्राप्त करना शुरू करें, और समस्याओं की उपस्थिति की प्रतीक्षा न करें।

मस्तिष्क के लिए उत्पाद

हमारे दिमाग की तरह किसी अन्य अंग की तरह पोषक तत्वों का निरंतर प्रवाह की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि हमारे पोषण की गुणवत्ता मस्तिष्क के काम के लिए एक छाप लगी है।

निम्नलिखित उत्पादों को मस्तिष्क को बेहतर बनाने के लिए लाया जा सकता है।

1. Craises समूह विटामिन के स्रोत हैं, जिसके बिना आप सामान्य मस्तिष्क के बारे में भूल सकते हैं। अपने दिन को दलिया या म्यूस्ले के साथ शुरू करें, और आपकी याददाश्त आपको कभी निराश नहीं करेगी।
2. बीज, नट, अंडे में बड़ी मात्रा में विटामिन ई शामिल होते हैं। और यह न केवल स्मृति को प्रभावित करता है, बल्कि दृष्टि में भी सुधार करता है।
3. ताजा फल, जामुन, विशेष रूप से currant और ब्लूबेरी।
4. एक मछली। आहार में, इसे सप्ताह में कम से कम 3 बार शामिल किया जाना चाहिए। यदि आप इस सरल नियम का अनुपालन करते हैं, तो अल्जाइमर रोग आपको धमकी नहीं देता है।
5. ब्रोकली। इस प्रकार के गोभी में बहुत सारे विटामिन के होते हैं, जो मस्तिष्क की संज्ञानात्मक गतिविधि को उत्तेजित करता है।
6. सेब। सबसे किफायती फल और इतना उपयोगी। मस्तिष्क के जहाजों में प्लेक के गठन को रोकता है। एक दिन में, सभी सेब के हिस्सों को खाने के लिए पर्याप्त है।

सभी सूचीबद्ध उत्पाद काफी सुलभ हैं, इसलिए यदि आप चाहें, तो आप हमेशा उन्हें अपने आहार में शामिल कर सकते हैं, फिर आपको मस्तिष्क और स्मृति को बेहतर बनाने के लिए दवाइयों की आवश्यकता नहीं होगी।

लोकविज्ञान

कई बीमारियों से निपटने के दौरान दवाओं के लिए टिप्स का उपयोग किया जा सकता है, और यदि यह हमारे मस्तिष्क और खराब स्मृति के काम की बात आती है, तो आवेदन सकारात्मक प्रभाव होने की उम्मीद है।

मुख्य तकनीकों में से, आप निम्नलिखित सूचीबद्ध कर सकते हैं:

• खाना।
• दिमागी प्रशिक्षण।
• हर्बल फीस का स्वागत।
• मालिश।
• शहद और मधुमक्खियों के उत्पादों का उपयोग करें।

कई लोकप्रिय व्यंजनों, और व्यर्थ में संदेहजनक हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक नियमित और दीर्घकालिक रिसेप्शन है, केवल इस मामले में आवेदन के प्रभाव की उम्मीद कर सकते हैं।



मस्तिष्क के लिए घास

ऐसे कई सब्जी जीव हैं जो विभिन्न स्थितियों में मदद करने के लिए हमारे पास आने के लिए तैयार हैं। सबसे गहरे प्राचीन काल के साथ एक आदमी ने रोगों के इलाज के लिए प्रकृति के उपहारों का उपयोग किया। अब, फार्मेसियों में दवाओं की बहुतायत को देखते हुए, उन्होंने इसके बारे में भूलना शुरू कर दिया।

आप मस्तिष्क को बेहतर बनाने के लिए निम्नलिखित जड़ी बूटियों का उपयोग करने की सलाह दे सकते हैं:

1. Elecampane। कमजोर स्मृति के दौरान इसका टिंचर का उपयोग किया जाता है। आप एक फार्मेसी में तैयार किए गए खरीद सकते हैं या इस पौधे की जड़ों से खुद को तैयार कर सकते हैं।
2. पाइन गुर्दे। उनमें से जलसेक तैयार कर रहे हैं, जो भोजन के बाद 2 चम्मच के लिए दिन में तीन बार लेने की सिफारिश की जाती है।
3. साधू। न केवल स्मृति में सुधार करता है, बल्कि प्रदर्शन में सुधार करता है, तंत्रिका तंत्र को स्वर में रखता है। पौधे की पत्तियों को पीना आवश्यक है, आप मिंट जोड़ सकते हैं और दिन में 4 बार 50 मिलीलीटर ले सकते हैं।
4. क्लॉवर। सिर को 2 सप्ताह के लिए वोदका पर जोर देने की जरूरत है, और फिर प्रति दिन 1 बड़ा चमचा लें, आप इसे सोने से पहले कर सकते हैं। यह जलसेक पूरी तरह से कमजोर स्मृति के साथ copes, कानों में सिरदर्द और शोर को समाप्त करता है।

लोक उपचार के कुछ फायदे हैं: वे धीरे-धीरे कार्य करते हैं और व्यावहारिक रूप से साइड इफेक्ट्स का कारण नहीं बनते हैं।



मस्तिष्क के लिए जिमनास्टिक

मांसपेशियों की तरह, हमारे मस्तिष्क को अपने प्रदर्शन को बनाए रखने के लिए स्थायी प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। हमने पहले ही नोट किया है कि आधुनिक कंप्यूटरीकरण ने हमें पूरी तरह से सोचने के लिए सीखा है, इसलिए इस तथ्य में कि हमारा दिमागी समय-समय पर हमें लाने के लिए बन गया है, हमें दोषी ठहराया गया है।

1. विदेशी भाषा सीखें।
2. दिल से कविताओं को याद रखना।
3. समय-समय पर एक और तरीके से काम पर जाना।
4. घर आने के बाद, सटीकता के साथ अपने मार्ग का वर्णन करने का प्रयास करें: आप अपने निम्नलिखित के रास्ते पर क्या मिलते हैं।
5. खेल में बच्चों के साथ खेलें "यहां क्या गायब है?"।
6. पहेली तय करें, क्रॉसवर्ड तोड़ें।
7. यदि आप दाएं हाथ के हैं तो बाएं हाथ खाने की कोशिश करें।
8. कुछ संगीत वाद्ययंत्र बजाना सीखें।

आप लंबे समय तक सभी संभावित तकनीकों को सूचीबद्ध कर सकते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आलसी के लिए आलसी नहीं होना चाहिए। इसलिए, इसे लगातार काम करने, सोचने, विश्लेषण करने के लिए मजबूर करें। केवल इस मामले में यह गारंटी दी जा सकती है कि जब तक कि गहरी बूढ़ी उम्र तक आप सही दिमाग में बुलाए जाते हैं।