कोहनी के जोड़ में तरल पदार्थ क्यों दिखाई दिया और क्या करना है। कोहनी के जोड़ में तरल पदार्थ क्यों जमा होता है और इसके बारे में क्या करना है कोहनी में तरल पदार्थ जमा हो जाता है

कोहनी के जोड़ की कुछ चोटों के साथ, प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन में कम से कम एक बार सामना करता है। ज्वलंत दर्द के लक्षण तत्काल निदान का कारण होना चाहिए, जो डॉक्टर को सही उपचार रणनीति चुनने में मदद करेगा। लेकिन कम तीव्रता के दर्द को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि समय के साथ वे कई तरह की जटिलताएं पैदा कर सकते हैं।

कोहनी की चोटें क्या हैं?

कोहनी की चोट अलग-अलग हो सकती है। उनमें से कुछ कार्टिलाजिनस ऊतक में डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं, जो एक पूर्वगामी कारक है। साथ ही, मामूली चोट भी एक ज्वलंत नैदानिक ​​तस्वीर के साथ आगे बढ़ती है। कुछ प्रकार की चोटें, जैसे कि फटे हुए स्नायुबंधन, के लिए लंबे समय तक ठीक होने की आवश्यकता होती है।

क्षति के प्रकार के आधार पर, निम्न हैं:

  • कोहनी की चोट। यह चोट के परिणामस्वरूप नरम और कठोर ऊतकों को नुकसान होता है - एक गिरावट, एक झटका, आदि। एक चोट अलग-अलग गंभीरता की हो सकती है। हल्की चोटों के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और यह अपने आप ठीक हो जाती है।
  • खिंचाव। घायल होने वाले लिगामेंट के आधार पर इसे विभेदित किया जाता है। हो सकता है क्षतिग्रस्त:
    • संपार्श्विक स्नायुबंधन - हाथ के लचीलेपन और विस्तार के लिए जिम्मेदार;
    • अंगूठी - त्रिज्या पर स्थित है।
  • लिगामेंट टूटना। यह अक्सर हाथ में महत्वपूर्ण मांसपेशियों में तनाव के साथ अचानक आंदोलनों के परिणामस्वरूप होता है।
  • उलनार लिगामेंट का टूटना एक गंभीर चोट से अंतर करना मुश्किल है। यह वाद्य निदान विधियों का उपयोग करके किया जा सकता है।


    कोहनी के जोड़ का संपार्श्विक बंधन हाथ के विस्तार और लचीलेपन में शामिल होता है

    कारण और उत्तेजक कारक

    कोहनी के जोड़ की विभिन्न चोटों के कारण:

  • ऊंचाई से गिरना;
  • गहन खेल;
  • तेज हाथ आंदोलनों;
  • मारो;
  • मजबूत दबाव;
  • भारोत्तोलन।
  • कोहनी के जोड़ की चोट किसी भी उम्र के लोगों द्वारा अनुभव की जाती है, लेकिन ज्यादातर बच्चों द्वारा, क्योंकि वे वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक मोबाइल होते हैं और अक्सर सुरक्षा सावधानियों के बारे में भूल जाते हैं। स्केटिंग करते समय, सक्रिय खेलों आदि के दौरान नुकसान हो सकता है।

    यदि कोहनी को झटका महत्वपूर्ण था, तो हड्डी के नुकसान के जोखिम को बाहर नहीं किया जाता है। यह अधूरा (दरार) हो सकता है, लेकिन यह रोग के पाठ्यक्रम को जटिल बनाता है।

    कोहनी की चोट के लक्षण

    कोहनी के जोड़ को नुकसान के लक्षण झटका की ताकत और संयुक्त गुहा में रक्तस्राव की डिग्री के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। पैथोलॉजी के मुख्य लक्षणों पर विचार किया जा सकता है:

    • आराम से दर्द, साथ ही सक्रिय और निष्क्रिय आंदोलनों के साथ। यह अवधि और ताकत में भिन्न हो सकता है।
    • शोफ। दर्द के बाद होता है। इसकी गंभीरता इस बात पर निर्भर करती है कि आवश्यक उपाय कितनी जल्दी किए गए।
    • घायल जोड़ की शिथिलता। यह सबसे सरल आंदोलनों को करने की कोशिश करते समय कोहनी की गतिशीलता के प्रतिबंध के रूप में प्रकट होता है।
    • एक हेमेटोमा का विकास। यह लक्षण रक्त वाहिकाओं को नुकसान और आर्टिकुलर कैविटी में रक्तस्राव का संकेत देता है।

    यदि कोहनी की चोट गंभीर है, तो दरार की उपस्थिति के कारण लक्षण अधिक स्पष्ट हो सकते हैं।

    कोहनी की चोट के साथ एक फ्रैक्चर सबसे अधिक बार त्रिज्या के सिर में या ओलेक्रानोन में होता है।

    नुकसान अक्सर पेरीआर्टिकुलर थैली में द्रव संचय के साथ होता है।चिकित्सा में, इस स्थिति को बर्साइटिस कहा जाता है। इसका खतरा एक संक्रामक प्रक्रिया विकसित होने की संभावना में है।


    बर्साइटिस को ओलेक्रानोन के पास स्थित एक गोल सूजन की विशेषता है।

    निदान

    लेकिन खुद का निदान करने में जल्दबाजी न करें। यहां तक ​​कि एक अनुभवी चिकित्सक को हमेशा इतिहास के आंकड़ों और बाहरी जांच की पुष्टि की आवश्यकता होती है। कोहनी की चोट के निदान के संदर्भ में सबसे अधिक जानकारीपूर्ण हैं:

    • रेडियोग्राफी। संयुक्त गुहा में द्रव का पता लगाता है, पेरीआर्टिकुलर ऊतकों की सूजन और संयुक्त स्थान के आकार में परिवर्तन का पता लगाता है।
    • अल्ट्रासोनोग्राफी। जोड़ में पैथोलॉजिकल फ्लूड का पता लगाने में मदद करता है।
    • गणना या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग। आपको संयुक्त में छिपे हुए परिवर्तनों को ठीक करने की अनुमति देता है जिन्हें अन्य तरीकों से निर्धारित नहीं किया जा सकता है। रेडियोग्राफी की तुलना में कम विकिरण जोखिम एक महत्वपूर्ण लाभ है।

    तालिका: विभिन्न प्रकार की क्षति के निदान के तरीके

    उपचार के तरीके

    चिकित्सीय रणनीति क्षति के प्रकार और तीव्रता पर निर्भर करती है:

    • डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बाद मामूली चोट और मोच का इलाज घर पर किया जा सकता है;
    • स्नायुबंधन के टूटने के लिए अनिवार्य सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, जिसमें समस्या क्षेत्र में एक चीरा लगाया जाता है और क्षतिग्रस्त तंतुओं की सिलाई की जाती है।

    जब स्नायुबंधन टूट जाते हैं, तो स्व-उपचार के किसी भी तरीके को contraindicated है। योग्य चिकित्सा देखभाल की कमी के कारण दर्द के लक्षण बढ़ सकते हैं।

    प्राथमिक चिकित्सा और इसे कैसे प्रदान करें

    कोहनी के जोड़ की चोट के अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए, चोट के तुरंत बाद रोग का उपचार शुरू किया जाना चाहिए:

    • सबसे पहले, पहले दिन किसी भी थर्मल प्रक्रियाओं को बाहर करना आवश्यक है। यह समय बीत जाने के बाद, हीटिंग पैड के रूप में जोड़ पर गर्मी लागू की जा सकती है।
    • एडिमा और हेमेटोमा के विकास को रोकने के लिए चोट वाली जगह पर ठंड लगानी चाहिए। इसे दिन में 2 घंटे के ब्रेक के साथ 30-40 मिनट तक करना चाहिए। आप एक आइस पैक, जमे हुए भोजन, ठंडे पानी की एक बोतल का उपयोग कर सकते हैं। आप प्रभावित क्षेत्र को बहते ठंडे पानी के नीचे भी रख सकते हैं।
    • पहले दिन, अंग को ऊंचा स्थान देना वांछनीय है। यह सूजन को कम करने और घायल कोहनी में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगा।
    • जोड़ में द्रव जमा होने पर, चिकित्सक उपचार और निदान के उद्देश्य से एक पंचर करता है। यदि बर्साइटिस में एक संक्रामक प्रकृति है, तो जीवाणुरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इस घटना में कि किए गए उपाय वांछित प्रभाव नहीं देते हैं, सर्जिकल उपचार का संकेत दिया जाता है।
    • गंभीर दर्द के लिए, इसे लेने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, Nise, Nurofen, Diclofenac, Celecoxib।

    चोट लगने की स्थिति में, प्राथमिक उपचार में क्षतिग्रस्त क्षेत्र को पूरी तरह से स्थिर करना शामिल है। ऐसा करने के लिए, हाथ को एक स्कार्फ के साथ निलंबित कर दिया जाता है, जिसे कंधे पर फेंक दिया जाता है। आप विशेष स्थिरीकरण पट्टियों का भी उपयोग कर सकते हैं। फिर डॉक्टर को निदान करना चाहिए।

    चोट के बाद ठीक होने की गति प्राथमिक चिकित्सा की समयबद्धता पर निर्भर करती है।

    मोच आने पर फिक्सिंग पट्टी पहनने का भी संकेत दिया जाता है।यदि क्षति मामूली है, तो चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, मोच को फटे स्नायुबंधन से अलग करना महत्वपूर्ण है, जो केवल एक क्लिनिक में एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के पास जाकर किया जा सकता है। यदि तंतु अभी भी फटे हुए हैं, तो सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना समस्या को समाप्त नहीं किया जा सकता है। दर्द सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए, एनाल्जेसिक का संकेत दिया जाता है।


    हाथ पर एक स्थिर पट्टी प्रभावित अंग को स्थिर करने में मदद करती है

    वीडियो: कोहनी की चोट के मामले में अप्रिय परिणामों से कैसे बचें

    दवा से घर पर इलाज

    कोहनी संयुक्त की चोटों के उपचार के लिए, दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है:

  • एनाल्जेसिक - दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है। Spazmalgon, Pentalgin, Tempalgin को सबसे अधिक बार निर्धारित किया जाता है।
  • मांसपेशियों को आराम देने वाले - मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करें, लक्षणों से राहत दें। उपचार के लिए, डैंट्रोलीन, बैक्लोसन का उपयोग किया जाता है।
  • नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई। जैल और मलहम के रूप में लगाएं। सबसे अधिक निर्धारित Nise, Diclofenac, Ibuprofen।
  • चोंडोप्रोटेक्टर्स - उपास्थि ऊतक को बहाल करें। गंभीर घावों के लिए उपयोग किया जाता है। इस लाइन की सबसे लोकप्रिय दवाएं: चोंड्रोक्साइड, टेराफ्लेक्स।
  • वसूली में तेजी लाने के लिए, बी विटामिन अक्सर अतिरिक्त रूप से निर्धारित होते हैं।

    फोटो गैलरी: इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं

    बाकलोसन मांसपेशियों में छूट को बढ़ावा देता है

    डिक्लोफेनाक एक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा है जो कोहनी की चोटों के लक्षणों से राहत देती है।

    टेराफ्लेक्स उपास्थि ऊतक की बहाली को बढ़ावा देता है

    Pentalgin और Tempalgin दर्द को खत्म करते हैं

    पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

    कोहनी संयुक्त की चोटों से वसूली में तेजी लाने के लिए, आप निम्नलिखित पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

  • विरोधी भड़काऊ संपीड़न। खरोंच और मोच के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। आपको एक बड़े कच्चे आलू की आवश्यकता होगी, जिसे छीलकर कद्दूकस पर काटना चाहिए। परिणामी घोल को दर्द के स्थान पर रखा जाना चाहिए, पॉलीइथाइलीन में लपेटा जाना चाहिए और एक पट्टी के साथ तय किया जाना चाहिए। 20 मिनट के बाद, सेक को हटाया जा सकता है। 10 दिनों तक रोजाना दोहराएं।
  • पांच जड़ी बूटियों का पुनर्स्थापनात्मक आसव। आपको सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, अजवायन, पुदीना और इवान चाय की आवश्यकता होगी। सभी जड़ी बूटियों को बराबर मात्रा में मिला लें। 1 सेंट एल कच्चे माल में 400 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर छान लें और भोजन से पहले एक घंटे के एक चौथाई के लिए 150 मिलीलीटर दिन में 3 बार लें। उपचार का कोर्स एक सप्ताह है।
  • पुनरोद्धार संपीड़न। आपको 3 बड़े चम्मच की मात्रा में काली या नीली मिट्टी की आवश्यकता होगी। एल।, जिसे खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए गर्म पानी से पतला होना चाहिए। फिर इसमें 3 बूंद यूकेलिप्टस ऑयल की डालें और चलाएं। परिणामी मिश्रण चोट या मोच की साइट को सावधानीपूर्वक चिकनाई देता है। 15 मिनट के लिए एक मोटी परत में छोड़ दें। फिर पानी से धो लें। दो सप्ताह तक रोजाना दोहराएं।
  • फोटो गैलरी: पारंपरिक चिकित्सा के लिए सामग्री

    आलू ऊतक सूजन से छुटकारा पाने में मदद करता है

    सेंट जॉन पौधा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है

    अजवायन में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं

    पुदीना शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को उत्तेजित करता है

    इवान-चाय का हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जो एडिमा को खत्म करने में मदद करता है

    कैमोमाइल में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है

    काली मिट्टी हेमेटोमास के पुनर्जीवन को बढ़ावा देती है

    नीलगिरी के तेल का आराम प्रभाव पड़ता है

    पुनर्वास

    कोहनी के जोड़ को नुकसान के बाद रिकवरी एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करके की जाती है।इसके लिए फिजियोथैरेपी के आधुनिक तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है, साथ ही मसाज और फिजियोथैरेपी एक्सरसाइज भी की जाती है। पुनर्वास अवधि की अवधि कोहनी संयुक्त को नुकसान की गंभीरता पर निर्भर करती है।

    संयुक्त विकास अभ्यास

    चोटों के बाद कोहनी के जोड़ को विकसित करने के लिए व्यायाम से टेंडन को धीरे से फैलाने और फ्लेक्सर और एक्सटेंसर मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने में मदद मिलती है। सभी आंदोलनों को सुचारू रूप से किया जाता है, प्रति दिन 5-7 पुनरावृत्ति के दो सेट पर्याप्त हैं। प्रभावी व्यायाम:

  • एक कुर्सी पर बैठो। हाथ को कलाई पर मोड़ें और धीरे से अनबेंड करें। कोहनी मेज पर होनी चाहिए। हाथ नहीं लटकना चाहिए। हथेली आसानी से उठती और गिरती है। यदि व्यायाम के दौरान स्नायुबंधन में असुविधा या दर्द महसूस होता है, तो निष्पादन को रोकना आवश्यक है।
  • खड़े होकर, हाथ को कोहनी पर मोड़ें, हाथ का पिछला भाग नीचे की ओर दिखता है। धीरे-धीरे इसे दक्षिणावर्त आधा मोड़ें, फिर इसे अपनी मूल स्थिति में लौटा दें। कोहनी को शरीर से दबाया जाता है।
  • सीधे खड़े रहें। रोगी का हाथ शरीर से दबाया जाता है। अंग को कोहनी पर मोड़ें, हाथ को छाती तक खींचे और अपनी मूल स्थिति में लौट आएं।
  • अपने हाथ की हथेली में कोई भी गोल वस्तु लें। सबसे अच्छा विकल्प टेनिस बॉल होगा। अपनी बांह को इस तरह मोड़ें कि आपकी कोहनी फर्श की ओर इशारा कर रही हो। फिर हथेली को गेंद से कलाई तक खींचे। अचानक हरकत न करें।
  • पिछले पैराग्राफ की तरह ही चरणों का पालन करें। केवल इस बार कोहनी को ऊपर करके हाथ को मोड़ना होगा।
  • कोहनी के जोड़ को विकसित करने के लिए व्यायाम धीमी गति से करना चाहिए।

    कण्डरा के टूटने के साथ, ऊतकों के पूर्ण उपचार के बाद ही व्यायाम चिकित्सा की जा सकती है। चिकित्सीय अभ्यास की अनुमति एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट द्वारा दी जाती है।

    भौतिक चिकित्सा

    फिजियोथेरेपी के प्रभावी तरीके, जो अक्सर कोहनी के जोड़ की चोटों के लिए उपयोग किए जाते हैं:

  • यूएचएफ। अल्ट्रा-हाई-फ़्रीक्वेंसी थेरेपी ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देती है, प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, एडिमा से राहत देती है। ऑपरेशन का सिद्धांत एक कंडक्टर स्थापित करना है जो समस्या क्षेत्र पर विद्युत चुम्बकीय नाड़ी उत्पन्न करता है।
  • कीचड़ इलाज। पुनर्प्राप्ति की इस पद्धति का क्षतिग्रस्त जोड़ पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। हड्डी के ऊतकों में खनिज विनिमय बढ़ जाता है, उपास्थि तेजी से ठीक हो जाती है। चिकित्सीय कीचड़ को सीधे क्षति के क्षेत्र पर रखा जाता है।
  • मैग्नेटोथेरेपी। यह सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं में से एक है। यह न केवल प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, बल्कि कम आवृत्ति वाले चुंबकीय क्षेत्र के लिए धन्यवाद, पूरे शरीर को प्रभावित करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है।
    मैग्नेटोथेरेपी क्षतिग्रस्त जोड़ में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है
  • जोड़ों और स्नायुबंधन को नुकसान के मामले में, अक्सर वैद्युतकणसंचलन का उपयोग किया जाता है। यह तकनीक तीव्र दर्द के लक्षणों की उपस्थिति में इंगित की जाती है। विद्युत प्रवाह की सहायता से एक ड्रग डिपो बनाया जाता है, जिसके माध्यम से दवा तेजी से ऊतकों में प्रवेश करती है।

    मालिश

    मालिश घर पर और किसी विशेषज्ञ से की जा सकती है।सभी जोड़तोड़ का उद्देश्य मांसपेशियों को टोन करना है जो लंबे समय से आराम कर रहे हैं। यह प्रक्रिया रक्त प्रवाह को तेज करती है, दर्द को कम करती है। वसूली के चरण में, यह विरोधी भड़काऊ मलहम का उपयोग करके किया जा सकता है। यह सलाह दी जाती है कि वार्मिंग क्रीम का उपयोग न करें।

    चिकित्सीय मालिश करने के अन्य नियम:

    1. मालिश सावधानी से की जानी चाहिए, ऊतकों को तेजी से संपीड़ित करना असंभव है।
    2. सबसे पहले, आपको कोहनी क्षेत्र को एक गोलाकार गति में स्ट्रोक करना चाहिए, जबकि विरोधी भड़काऊ मलम को रगड़ना चाहिए।
    3. फिर त्वचा को धीरे से पिंच करना चाहिए, कोहनी से शुरू होकर कलाई क्षेत्र तक समाप्त होना चाहिए।
    4. उसके बाद, वे कंपन मालिश के लिए आगे बढ़ते हैं। उंगलियों को समस्या क्षेत्र पर कम से कम 3-4 मिनट तक टैप करना चाहिए।
    5. आपको मालिश को पथपाकर समाप्त करने की आवश्यकता है।
    6. प्रक्रिया की अवधि 7 से 10 मिनट तक हो सकती है। कम से कम एक महीने तक रोजाना मालिश करें।

    गंभीर चोटों के बाद कोहनी की मालिश किसी विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए

    यदि मालिश के दौरान दर्द महसूस होता है, तो एक्सपोज़र के समय और तीव्रता को कम करना आवश्यक है।

    रोग का निदान और जटिलताओं

    कोहनी के जोड़ की चोटों के लिए, रोग का निदान अनुकूल है।लेकिन अगर आप समय रहते डॉक्टर से सलाह नहीं लेते हैं, तो आपको कई तरह के परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं। यदि स्नायुबंधन का टूटना होता है, और तंतुओं को समय पर नहीं सुखाया जाता है, तो थोड़े समय के बाद, वे छोटे हो जाते हैं, जो सर्जन के कार्य को जटिल बनाता है।

    अन्य परिणाम:

  • कोहनी के जोड़ में द्रव का संचय;
  • क्षति के क्षेत्र में आंदोलनों की सीमा;
  • मौसम के लिए कोहनी के जोड़ की प्रतिक्रिया (दर्द और दर्द की घटना);
  • उंगलियों का सुन्न होना या संवेदनशीलता में मामूली कमी।
  • निवारण

    कोहनी के जोड़ को नुकसान से बचाने में मदद करने के लिए निवारक उपाय:

  • सर्दियों में रहें सावधान। बर्फ पर गिरने से बचने के लिए हाई हील्स न पहनें।
  • वजन न उठाएं।
  • कोई भी कार्य करते समय, समय-समय पर ब्रेक लेते हुए अपने हाथ को अधिक भार न दें।
  • अचानक हाथ हिलाने से बचें।
  • कोहनी के प्रहार से बचें।
  • कोहनी के जोड़ को मजबूत करने और विभिन्न चोटों के लिए वसूली के समय को कम करने के लिए, कैल्शियम, चोंड्रोइटिन और ग्लूकोसामाइन युक्त तैयारी लेने की सिफारिश की जाती है।

    एक अनुकूल रोग का निदान केवल समय पर उपचार का वादा करता है, इसलिए, कोहनी संयुक्त क्षेत्र में चोट के मामले में, डॉक्टर के सभी निर्देशों का पालन करने की सिफारिश की जाती है। सावधानी बरतकर ही नुकसान से बचा जा सकता है। रोकथाम के नियम विभिन्न प्रकार की चोटों के जोखिम को कम करने में मदद करेंगे।

    कोहनी का जोड़ हाथ की मोटर गतिविधि का आधार है। इसकी मदद से, एक व्यक्ति रोजमर्रा की जिंदगी में अनुकूलन के लिए कई अलग-अलग आंदोलनों को आवश्यक बनाता है। इसलिए, कोहनी की गंभीर चोट के कारण, पीड़ित अक्सर दर्द से अवरुद्ध दैनिक गतिविधियों को करने में असमर्थ हो जाता है।

    कोहनी संयुक्त की संरचना

    कोहनी के घटक तीन भाग होते हैं जो एक ही बिंदु पर मिलते हैं और एक कैप्सूल खोल से जुड़े होते हैं। कोहनी के टुकड़े: ह्यूमरस, त्रिज्या, उल्ना। उनके बीच तीन जोड़ हैं:

    • समीपस्थ;
    • कंधे और रेडियल विभाग को एकजुट करना;
    • कंधे और कोहनी वर्गों को एकजुट करना।

    जोड़ों को बंद करने वाले कैप्सूल के अंदर एक श्लेष बैग होता है, जो बदले में एक चिकनाई वाले तरल पदार्थ के भंडारण का कार्य करता है। यह द्रव हड्डियों को न्यूनतम घर्षण के साथ "सरकने" की अनुमति देता है।


    खरोंच का वर्गीकरण

    कोहनी की चोट हमेशा गंभीर दर्द से जुड़ी होती है, क्योंकि इस क्षेत्र में व्यावहारिक रूप से कोई नरम ऊतक नहीं होता है जो झटका को "स्वाद" दे सकता है। खैर, पोत की दीवारों की अखंडता के उल्लंघन के परिणामस्वरूप जारी रक्त को वसायुक्त या मांसपेशियों की परत के अंतरकोशिकीय स्थान में अवशोषित नहीं किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप यह उलनार तंत्रिका के शरीर पर दबाव डालता है।

    कोहनी की चोट को चोट की गंभीरता के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:

    • हल्की डिग्री - त्वचा की हल्की सूजन और मलिनकिरण (गुलाबी रंग संभव है);
    • एक मामूली डिग्री के विशेष मामले के रूप में त्वचा को नुकसान (खुले घाव) से जटिल एक खरोंच खरोंच की उपस्थिति में या एपिडर्मिस की गहरी परतों की अखंडता के गंभीर उल्लंघन में व्यक्त किया जा सकता है;
    • मध्यम गंभीरता - सूजन और दर्द समय के साथ दूर नहीं होता है, भड़काऊ प्रक्रियाओं का विकास संभव है;
    • एक गंभीर डिग्री एक खरोंच है जिसमें फ्रैक्चर या अव्यवस्था का संदेह होता है।

    कोहनी की चोट के लक्षण

    कोहनी की चोट के लक्षण स्पष्ट होते हैं, लेकिन साथ ही वे पीड़ित को गुमराह कर सकते हैं, क्योंकि इस तरह की नैदानिक ​​​​तस्वीर विभिन्न प्रकार की चोटों में निहित है।


    स्वतंत्र रूप से प्रारंभिक निदान करने के लिए, सभी या अधिकांश लक्षणों की उपस्थिति के लिए स्थिति का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करना आवश्यक है:

    • कोहनी क्षेत्र में संवहनी नेटवर्क को नुकसान, जिसकी बाहरी अभिव्यक्ति एक गहरे संतृप्त रंग (बरगंडी या सियानोटिक रंग में) की चोट है;
    • ऊतक में रक्तस्राव के परिणामस्वरूप हेमटॉमस;
    • एक चोट लगी कोहनी आंदोलनों को करने की कोशिश करते समय, साथ ही क्षतिग्रस्त क्षेत्र के तालमेल के दौरान तेज दर्द देती है;
    • चोट की जगह पर तापमान में वृद्धि (स्पर्श करने के लिए त्वचा गर्म हो जाती है);
    • संयुक्त में गति की सीमित सीमा।

    प्राथमिक चिकित्सा

    चोट लगी कोहनी के जोड़ का उपचार प्राथमिक उपचार से शुरू होता है। यह सही ढंग से करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि क्षति के लक्षणों को रोका जा सके।


    सबसे पहले, पीड़ित का हाथ तय किया जाता है। यह पट्टियों और पट्टियों के साथ किया जा सकता है। आप अपने हाथ को एक साधारण दुपट्टे से भी बांध सकते हैं। मुख्य बात यह है कि कोहनी स्थिर है और शारीरिक रूप से 45 डिग्री के सही कोण पर मुड़ी हुई है।

    घायल हाथ को सीधा या मोड़ने की कोशिश न करें (यदि हड्डी टुकड़ों में टूट जाती है, तो बाद वाला गतिकी में आ जाएगा और नई क्षति का कारण बनेगा)।


    आइस पैक सूजन को कम करेगा और अस्थायी रूप से दर्द से राहत देगा। बर्फ को सीधे क्षतिग्रस्त जगह पर न लगाएं, बेहतर होगा कि इसे पहले से किसी कपड़े में लपेट लें। आप फ्रीजर से जमे हुए भोजन और बर्फ के पानी में डूबा हुआ स्पंज भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

    क्षतिग्रस्त क्षेत्र में एक सक्रिय रक्त प्रवाह के साथ एक कोहनी की चोट होती है। अपने हाथ को थोड़ा ऊपर उठाते हुए, पीड़ित अंग को सूजने और जहाजों को फैलने नहीं देगा।

    संपीड़न पट्टियों और संरचनाओं का उपयोग न करें जो कोहनी पर दबाव डाल सकते हैं। तो आप फ्रैक्चर या अव्यवस्था की उपस्थिति में कोहनी को और भी अधिक घायल कर सकते हैं

    कोहनी की चोट के उपचार के तरीके

    एक चोट लगी कोहनी को न केवल उपचार की आवश्यकता होती है क्योंकि वसूली प्रक्रिया में हस्तक्षेप से दर्द से निपटने में मदद मिलेगी। जटिल उपचार विभिन्न जटिलताओं से बचने में मदद करेगा, जैसे कि हेमर्थ्रोसिस और पोस्ट-आघात संबंधी आर्थ्रोसिस।

    यदि चोट के क्षेत्र में एक हेमेटोमा विकसित होता है, तो अस्पताल जाना सबसे अच्छा है, जहां डॉक्टर संचित द्रव (रक्त और आईकोर) को बाहर निकाल देगा। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो रक्तस्राव के साथ एक खरोंच ऊतकों में दमन को भड़काएगा।

    दुर्घटना के बाद पहले दो सप्ताह, पीड़ित को बाकी घायल अंग को सुनिश्चित करना चाहिए। इसका तात्पर्य सभी खेलों, घरेलू और औद्योगिक भारों को छोड़कर है। लेकिन आंदोलन को पूरी तरह से प्रतिबंधित न करें। यदि अंग लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहता है, तो कोहनी के जोड़ पर चोट लगने से क्षरण की प्रक्रिया हो सकती है।

    यदि गिरावट के दौरान कोई खुला घाव नहीं मिला, तो विरोधी भड़काऊ दवाओं और एजेंटों का उपयोग किया जा सकता है:

    • "अच्छा";
    • "केटोनल";
    • "फेरोफिट";
    • "इंडोमेथेसिन";
    • "डिक्लोफेनाक";
    • "फास्टम जेल";
    • "वाल्टरेन"।

    एक कोहनी की चोट के साथ एक ट्यूमर का उपचार डोलोबिन और इंडोवाज़िन दवाओं को लागू करके किया जा सकता है, उनका एक डीकॉन्गेस्टेंट प्रभाव होता है।

    लोक तरीके

    अगर हाथ में कोई दवा न हो तो कोहनी की चोट का क्या करें? यह पारंपरिक चिकित्सा का सहारा लेने का समय है। ऐसी कई रेसिपी हैं जो धक्कों और खरोंचों के लिए दवाओं की तरह ही प्रभावी रूप से काम करती हैं।

    • एक पत्ता गोभी के पत्ते को हाथ में धोकर पीसकर लगाने से सूजन दूर हो जाती है। एक घंटे के लिए दिन में तीन बार इस तरह के सेक को लगाने के लिए पर्याप्त है। लेकिन उपकरण बिल्कुल हानिरहित है, इसलिए यदि आपके पास समय है, तो आप गोभी सेक का अधिक बार उपयोग कर सकते हैं।
    • आप बर्च के पत्तों के साथ एक चोट लगी कोहनी के जोड़ का इलाज कर सकते हैं। उन्हें चोट वाली जगह पर ताजा लगाया जाता है और एक पट्टी से लपेटा जाता है। आप युवा लोमड़ियों को एक साफ मोजा या बाजूबंद में डाल सकते हैं और घायल अंग पर रख सकते हैं।
    • कोहनी की चोट के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली रगड़ में से, कोई शराब (बिछुआ, कलैंडिन और बर्च कलियों के साथ), काली मिर्च और बेजर (बेजर वसा से) को अलग कर सकता है।
    • किसी भी शंकुधारी पेड़ की सुइयों का काढ़ा सूजन को शांत कर सकता है। इस तरह के लोशन के बाद आप अपने हाथ को नमक और देवदार के तेल से स्नान में डुबो दें।

    गिरने से चोटिल कोहनी के इलाज को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें और दवाओं का उपयोग करके और भार को कम करके सभी संभावित जटिलताओं को रोकें। और पहले डॉक्टर की सलाह के बिना घरेलू उपचार का अभ्यास न करें।

    कोहनी बर्साइटिस माइक्रोबियल एजेंटों या गैर-संक्रामक कारणों के कारण एक भड़काऊ प्रक्रिया है। यह लगातार आघात के स्थानों में होता है।

    लंबे समय तक अपने हाथों से काम करने वाले लोगों में दरारें और कटाव बनने से रक्तस्राव और सूजन हो जाती है। यदि संयुक्त की सूजन का कारण बनने वाले कारकों की क्रिया लंबे समय तक जारी रहती है, तो शरीर की पुनर्प्राप्ति प्रणालियों के पास ऊतकों को नवीनीकृत करने का समय नहीं होता है। ऐसी स्थिति में, लगातार सूजन से संयुक्त गुहा में एक द्रव घटक का संचय होता है।

    कोहनी बर्साइटिस अक्सर संक्रमण के संयुक्त बैग में प्रवेश के कारण विकसित होता है। दरारें और दरारों के माध्यम से, संक्रामक रोगजनक संयुक्त गुहा (सूजाक, ब्रुसेलोसिस, और अन्य) में प्रवेश करते हैं।

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    जोड़ की थैली में सूजन के लक्षण

    पाठ्यक्रम की गंभीरता के अनुसार, तीव्र और पुरानी बर्साइटिस को प्रतिष्ठित किया जाता है। पैथोलॉजी का तीव्र कोर्स निर्धारित करना बहुत आसान है। सूजन के कारण कोहनी का आकार बढ़ जाता है। गंभीर दर्द के कारण व्यक्ति अपने हाथ को मोड़ या सीधा नहीं कर सकता है। सूजन की साइट के ऊपर हमेशा अधिकतम दर्द बिंदु होता है। यह संयुक्त गुहा में द्रव के सीमित संचय के परिणामस्वरूप बनता है। इसे दबाने पर ब्रश में दर्द होने लगता है, जो तंत्रिका जड़ों के संपीड़न के कारण होता है। तीव्र बर्साइटिस में लाली, सूजन और सूजन लगभग 4-8 दिनों तक रहती है, और फिर धीरे-धीरे विरोधी भड़काऊ चिकित्सा की पृष्ठभूमि के खिलाफ कम हो जाती है।

    क्रोनिक बर्साइटिस हल्के दर्द की विशेषता है। त्वचा के ऊपर एक घना गठन निर्धारित किया जाता है। यह संयुक्त गुहा में कैल्शियम लवण के जमाव के कारण होता है। वहीं, तापमान में 37.5-38 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि हो रही है।

    बर्साइटिस उपचार

    बर्साइटिस का उपचार तत्काल कारण पर निर्भर करता है। यदि रोग जीवाणु रोगजनकों द्वारा उकसाया जाता है, तो एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होगी। किसी भी मामले में, बर्साइटिस तरल पदार्थ का एक सीमित संचय बनाता है, जिसे सर्जन को बाँझ परिस्थितियों में एक सिरिंज के साथ निकालने की आवश्यकता होती है।

    कोहनी के जोड़ की पुरानी सूजन के लिए गतिशील निगरानी की आवश्यकता होती है। विरोधी भड़काऊ दवाओं द्वारा आवधिक सूजन को हटा दिया जाता है, लेकिन संयोजी ऊतक के साथ संयुक्त गुहा को बढ़ाना संभव है। ऐसी स्थिति में, इसकी गतिशीलता खराब हो जाती है, इसलिए सर्जन एक बर्सेक्टॉमी (प्रभावित संयुक्त बैग को हटाना) करते हैं।

    रोग के गैर-संक्रामक कारण विभिन्न नैदानिक ​​लक्षणों के साथ होते हैं। उदाहरण के लिए, संयोजी ऊतक (स्क्लेरोडर्मा, सिस्टमिक ल्यूपस) के रोगों में, घुटने और कोहनी के जोड़ों के बर्साइटिस को श्लेष उपास्थि ऊतक को नुकसान के साथ जोड़ा जाता है। इस मामले में, अंतर्निहित विकृति का उपचार जो सूजन का कारण बनता है, आवश्यक है। ऐसी स्थिति में ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स की नियुक्ति आपको पफपन से छुटकारा पाने की अनुमति देती है, लेकिन पैथोलॉजी को पूरी तरह से रोक नहीं सकती है।

    हालांकि, ज्यादातर मामलों में, सामान्य चोट के परिणामस्वरूप बर्साइटिस होता है। यह सड़न रोकनेवाला (गैर-संक्रामक) है और आइस पैक, वार्मिंग मलहम और हीटिंग पैड के उपयोग से ठीक हो जाता है।

    • घर पर, आप सुई के साथ स्नान का उपयोग कर सकते हैं। इन्हें बनाने के लिए पाइन या स्प्रूस में पानी डालकर धीमी आंच पर 1 घंटे के लिए उबाल लें। प्रक्रियाओं को लेते समय स्नान में घोल डालें।
    • यदि आप 1 किलो घास की धूल को 4 लीटर पानी में मिलाकर इस घोल को उबाल लें, तो आपको उपचार का काढ़ा मिलता है। इसे स्नान में जोड़ा जा सकता है।

    ध्यान दें: कोहनी बर्साइटिस का प्रभावी उपचार एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट को सौंपा जाना चाहिए। इसकी नियुक्ति के समानांतर ही घरेलू उपचार का उपयोग किया जाता है।

    जोड़ों में द्रव का संचय एक ऐसी समस्या है जिसके लिए किसी विशेषज्ञ के तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। तीव्र दर्द और अन्य स्पष्ट लक्षणों की अनुपस्थिति समस्या को हल्के में लेने का कारण नहीं है।
    समय पर निदान और शल्य चिकित्सा उपचार का महत्व इस तथ्य में निहित है कि जोड़ों में द्रव का संचय कई बीमारियों के कारण हो सकता है, दोनों प्रत्यक्ष, जैसे गठिया, और वे जिनका जोड़ों से कोई लेना-देना नहीं है, उदाहरण के लिए, वायरल रोग।

    इसके अलावा, जोड़ों को प्रभावित करने वाले अधिकांश रोग, असामयिक उपचार के साथ, किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और सामान्य जीवन पर एक अमिट छाप छोड़ सकते हैं: पुराने दर्द, आंदोलनों में असुविधा का कारण बनता है।

    इसे रोकने के लिए, आपको जोड़ों के स्वास्थ्य की निगरानी करने की जरूरत है, शरीर को अत्यधिक शारीरिक परिश्रम का अनुभव नहीं करना चाहिए, चोटों से बचने की कोशिश करनी चाहिए, चिकित्सीय व्यायाम और निवारक प्रक्रियाएं करनी चाहिए। और समस्या होने पर तुरंत विशेषज्ञों की मदद लें।

    • घुटने के जोड़ में तरल पदार्थ
    • कोहनी के जोड़ में तरल पदार्थ
    • उपचार के तरीके

    जोड़ों में द्रव जमा होने के लक्षण

    द्रव के संचय के कारण और जिस जोड़ में यह जमा हुआ है, उसके आधार पर लक्षण प्रत्येक मामले में भिन्न हो सकते हैं।

    सामान्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

      एक अलग प्रकृति का दर्द: तेज, दर्द, सुस्त;

      संयुक्त क्षेत्र की सूजन: यह बहुत स्पष्ट या लगभग अगोचर हो सकता है;

      विवश आंदोलनों: यदि बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ जमा हो गया है, तो आंदोलन मुश्किल हो जाता है, और कभी-कभी पूरी तरह से असंभव हो जाता है;

      शरीर के तापमान में वृद्धि: यह या तो स्थानीय हो सकता है, क्षतिग्रस्त जोड़ के क्षेत्र में, या सामान्य;

      संयुक्त क्षेत्र में चमड़े के नीचे संघनन;

      त्वचा की लाली;

      कभी-कभी सिरदर्द या ठंड लगना भी साथ में हो सकता है यदि संक्रमण के कारण द्रव का संचय होता है।

    जोड़ों में द्रव जमा होने के कारण

    कई अलग-अलग संक्रामक रोग हैं जो जोड़ों में द्रव के संचय का कारण बन सकते हैं। साधारण चोट को कम मत समझो, जिससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

    जोड़ों में द्रव संचय के कारणों की सामान्य सूची इस प्रकार है:

      संयुक्त बर्साइटिस एक ऐसी बीमारी है जो चोट या संक्रमण के कारण हो सकती है। बर्साइटिस श्लेष (पेरीआर्टिकुलर) बैग में एक भड़काऊ प्रक्रिया की घटना को भड़काता है, जो द्रव के संचय के साथ होता है। रोग को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है, जिसके आधार पर जोड़ प्रभावित होता है।

      इस प्रकार वहाँ है:

      • कोहनी बर्साइटिस;

        हिप बर्साइटिस;

        घुटना;

        कंधे, आदि

      बर्साइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसे "पेशेवर" के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। वे अक्सर ऐसे लोगों से पीड़ित होते हैं जिनकी गतिविधियाँ व्यक्तिगत जोड़ों पर लगातार तनाव से जुड़ी होती हैं। यह मुख्य रूप से एथलीटों, खनिकों, जौहरी, घड़ीसाज़, कुछ संगीतकारों आदि पर लागू होता है।

      गठिया जोड़ों के रोगों के समूह का सामान्य नाम है। गठिया रोगों की एक सामान्य विशेषता सूजन का रूप है।

      गठिया निम्नलिखित कारणों से होता है:

      • एलर्जी की प्रतिक्रिया;

        संक्रमण;

        मानसिक आघात;

        संयुक्त को यांत्रिक क्षति के परिणाम;

        प्रतिरक्षा विकार;

        एक मांसपेशी समूह पर लगातार भार।

      जोखिम में वे लोग हैं जो अच्छी तरह से नहीं खाते हैं, एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, अधिक वजन वाले हैं और खराब पारिस्थितिकी वाले क्षेत्रों में रहते हैं।

      ऑस्टियोआर्थराइटिस एक संयुक्त रोग है जो दो कारणों से हो सकता है: शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ना और जोड़ों का टूटना, या चोट। आर्थ्रोसिस दो चरणों में होता है। सबसे पहले, दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं और जोड़ के पास द्रव की मात्रा काफी कम हो जाती है। दूसरी ओर, इसके विपरीत, द्रव जमा होना शुरू हो जाता है और कभी-कभी अत्यधिक मात्रा में, क्षतिग्रस्त जोड़ के आसपास सूजन का निर्माण होता है।

      सिनोवाइटिस एक सूजन की बीमारी है जो संयुक्त के श्लेष झिल्ली को प्रभावित करती है और दर्दनाक लक्षणों की उपस्थिति और द्रव के संचय को भड़काती है।

      श्लेषक कलाशोथनिम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

      • ज्यादातर मामलों में चोट, हाइपोथर्मिया या किसी संक्रामक बीमारी के परिणामस्वरूप सड़न रोकनेवाला सूजन होती है। सड़न रोकनेवाला सूजन के कारण संयुक्त में जमा होने वाले द्रव में कोई शुद्ध या वायरल सूक्ष्मजीव नहीं होते हैं।

        श्लेष द्रव की रिहाई के साथ प्रतिरक्षा सूजन मुख्य रूप से पिछली बीमारियों या गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप होती है।

        संयुक्त में रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश के बाद पुरुलेंट सूजन होती है। हानिकारक बैक्टीरिया के प्रकार के आधार पर, क्लैमाइडियल, ट्यूबरकुलर, पेचिश, सूजाक और स्टेफिलोकोकल प्यूरुलेंट सूजन को प्रतिष्ठित किया जाता है।

      जोड़ की हड्डियों का टूटना। इस गंभीर क्षति के परिणामस्वरूप जोड़ों में तरल पदार्थ और सूजन भी हो जाती है।

      हेमोआर्थराइटिस एक जोड़ में आंतरिक रक्तस्राव है। इस मामले में, यह संयुक्त में जमा होने वाला बहाव नहीं है, बल्कि रक्त है। यह विकृति यांत्रिक क्षति के कारण हो सकती है।

    घुटने के जोड़ में तरल पदार्थ

    घुटने के जोड़ में द्रव कई कारणों से प्रकट हो सकता है। चोट लगने की पहली जगह है, क्योंकि घुटने को अक्सर गंभीर तनाव के अधीन किया जाता है, और यह सबसे अधिक मोबाइल जोड़ों में से एक है।

    घुटने के जोड़ में द्रव निम्नलिखित कारणों से जमा हो सकता है:

      मेनिस्कस की चोट;

    • हेमोआर्टोसिस;

    जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, इनमें से प्रत्येक रोग के विकसित होने के कई कारण हैं। घुटने के मामले में, यह अक्सर चोट या असहनीय भार के साथ आता है।

    घुटने के जोड़ को एक बार क्षतिग्रस्त करने के बाद, ज्यादातर मामलों में रोगी जीवन के लिए पुरानी बीमारियों में से एक का अधिग्रहण कर लेगा, क्योंकि जोड़ को पूरी तरह से बहाल नहीं किया जा सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि रोगी को लगातार असुविधा का अनुभव होगा, क्योंकि बीमारी के पुराने रूप में उनके पास आमतौर पर दर्दनाक और स्पष्ट लक्षण नहीं होते हैं।

    बीमारियों के बढ़ने से रोकने के लिए, आपको डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करने और भविष्य में जोड़ों के स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहने की जरूरत है।

    घुटने के जोड़ की सबसे आम बीमारी, जो तरल पदार्थ के संचय की विशेषता है, एक मेनस्कल चोट है। यह समस्या न केवल एथलीटों में पाई जाती है, जैसा कि कई लोग मानते हैं। गंभीर तनाव रोग के विकास के कारणों में से एक है। बहुत अधिक बार, चोट के कारण एक मेनिस्कस होता है, और कोई भी इससे प्रतिरक्षित नहीं होता है।

    कोहनी के जोड़ में तरल पदार्थ

    सबसे आम बीमारियों में जो कोहनी के जोड़ में द्रव के संचय की ओर ले जाती हैं, उनमें एपिकॉन्डिलाइटिस और बर्साइटिस हैं। यदि बर्साइटिस एक बीमारी है जो संयुक्त बैग में तरल पदार्थ के जमा होने के कारण होती है, तो एपिकॉन्डिलाइटिस उन जगहों पर मांसपेशियों के ऊतकों को नुकसान के कारण होता है जहां यह एपिकॉन्डिल्स से जुड़ता है।

    ये विकृति निम्नलिखित मामलों में विकसित हो सकती है:

      संयुक्त क्षेत्र पर लंबे समय तक यांत्रिक दबाव;

      चोटें, मोच (ज्यादातर खेल प्रशिक्षण, कठिन शारीरिक श्रम के दौरान होती हैं);

      संयुक्त पर अत्यधिक असहनीय भार, जो लंबे समय तक रहता है या बार-बार दोहराया जाता है;

      एक व्यावसायिक बीमारी जो संयुक्त की पुरानी स्थिति के कारण होती है, उदाहरण के लिए, संगीतकारों, ड्राइवरों में।

    सफल उपचार के लिए, पहले निदान किया जाता है। इसकी मदद से, विशेषज्ञ पैथोलॉजी, विकास का कारण, साथ ही रोग की प्रकृति को निर्धारित करता है।

    निदान में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:

    • सामान्य विश्लेषण;

      यदि आवश्यक हो, संयुक्त का एक पंचर (यदि निदान के दौरान द्रव की शुद्ध या खूनी सामग्री का पता लगाया जाता है)।

    निदान के बाद, एक व्यक्तिगत उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसके तरीके घायल टखनों, घुटनों और अन्य जोड़ों के उपचार के समान होते हैं।

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    टखने के जोड़ में तरल पदार्थ

    टखने के जोड़ की सूजन कोहनी या घुटने में तरल पदार्थ के जमा होने की तुलना में बहुत अधिक विकृति के कारण हो सकती है। तथ्य यह है कि टखने के जोड़ को नुकसान होता है और इसके परिणामस्वरूप नसों के विभिन्न रोगों के कारण इसकी सूजन हो सकती है। इसके अलावा, उपरोक्त विकृति, फ्रैक्चर और आंतरिक रक्तस्राव भी द्रव संचय का कारण बन सकते हैं।

    सामान्य नसों की बीमारियों में से जो टखने के जोड़ में द्रव के संचय की ओर ले जाती हैं, वे निम्नलिखित हैं:

      तीव्र और पुरानी प्रकृति के थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;

      फ्लेबोथ्रोमोसिस;

      फुफ्फुसावरण।

    गुरुत्वाकर्षण बल ने इस तथ्य को जन्म दिया है कि टखने के जोड़ में द्रव का संचय टखने के पैर से संक्रमण क्षेत्र में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है।

    टखने के जोड़ में अतिरिक्त तरल पदार्थ की उपस्थिति का निर्धारण करना बहुत सरल है। ऐसा करने के लिए, बस अपने अंगूठे को सूजन पर दबाएं। अगर आप अपनी उंगली हटाने के बाद भी दांत कुछ देर के लिए रह जाते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

    यदि एडिमा का कारण शिरा रोग है और द्रव का संचय नियमित रूप से होता है, तो जब एक विश्राम होता है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी पीठ के बल लेटें और अपने पैरों के नीचे कुछ रखें ताकि आपके पैर आपके सिर से ऊपर हों। यह सूजन को कुछ देर के लिए दूर करने में मदद करेगा। फिर आपको अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

    उपचार के तरीके

    जोड़ों में द्रव के संचय के कारण के बावजूद, रोग के उन्मूलन को अधिकतम करने और दर्दनाक लक्षणों को दूर करने के लिए एक व्यापक उपचार का आयोजन करना आवश्यक है।

    आधुनिक चिकित्सा 2 उपचार विकल्प प्रदान करने में सक्षम है।

      परिचालन हस्तक्षेप।

      उपचार के रूढ़िवादी तरीके।

    रोग की उपेक्षा की डिग्री के आधार पर, उपचार की एक उपयुक्त विधि निर्धारित की जाती है। हालांकि, किसी भी मामले में, यह जटिल होगा, क्योंकि सर्जरी के बाद भी, फिजियोथेरेपी अभ्यास, मैनुअल थेरेपी और विटामिन थेरेपी के साथ पुनर्वास के लिए लंबे समय की आवश्यकता होती है।

    सर्जिकल उपचार में निम्नलिखित प्रक्रिया शामिल है। डॉक्टर प्रभावित जोड़ की गुहा में एक विशेष सुई डालता है, जिसके बाद तरल को एक सिरिंज के साथ पंप किया जाता है। ज्यादातर मामलों में, प्रक्रिया संज्ञाहरण के बिना की जाती है। द्रव पूरी तरह से बाहर निकलने के बाद, डॉक्टर प्रभावित क्षेत्र में एक एंटीबायोटिक इंजेक्ट करता है। फार्माकोपंक्चर अनिवार्य है, भले ही सूजन की प्रकृति संक्रामक न हो।

    रूढ़िवादी उपचार में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:

      विरोधी भड़काऊ चिकित्सा: दवा उपचार (एंटीबायोटिक्स लेना), स्थानीय उपचार (फार्माकोपंक्चर, विरोधी भड़काऊ मलहम, जैल और अन्य साधनों का उपयोग)।

      इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग थेरेपी: इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग और रिस्टोरेटिव ड्रग्स, विटामिन, कैल्शियम लेना।

      फिजियोथेरेपी और रिफ्लेक्सोलॉजी।

      मैनुअल थेरेपी, विशेष रूप से एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर।

      फिजियोथेरेपी।

    कुछ बीमारियों के लिए, उदाहरण के लिए, बर्साइटिस या फ्रैक्चर के साथ, डॉक्टरों द्वारा प्रदान की जाने वाली प्राथमिक चिकित्सा स्थिरीकरण है, यानी क्षतिग्रस्त जोड़ का स्थिरीकरण। सीधे शब्दों में कहें, ट्रूमेटोलॉजिस्ट एक कास्ट लागू करता है।

    खुले घावों के मामले में, प्रभावित क्षेत्र को एक एंटीसेप्टिक के साथ इलाज किया जाता है, और रोगी एक संक्रामक और पीप रोग के विकास को रोकने के लिए एक एंटीबायोटिक लेता है।

    यदि हम एक पुरानी बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं जिसमें नियमित रूप से पुनरावृत्ति होती है, तो जटिल उपचार रोगी के जीवन का एक अभिन्न अंग बन जाना चाहिए। जीर्ण रूप के तेज होने से बचने और जोड़ों में फिर से द्रव के संचय को रोकने के लिए, रोगी को एक विशेष आहार, व्यायाम चिकित्सा अभ्यास का एक सेट निर्धारित किया जाता है। रोगी को नियमित रूप से चिकित्सा और निवारक सेनेटोरियम में स्वास्थ्य पाठ्यक्रम लेना चाहिए।

    यह समझना जरूरी है कि जोड़ों में तरल पदार्थ का जमा होना एक ऐसी समस्या है जो बहुत गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है। इसलिए, इस मामले में स्व-उपचार और लोक तरीके उपयुक्त नहीं हैं। पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग केवल चिकित्सा के रूढ़िवादी तरीकों के संयोजन में और उपस्थित चिकित्सक के परामर्श के बाद किया जा सकता है।

    मूल जानकारी

    कोहनी के जोड़ का सामना करने वाली दैनिक शारीरिक गतिविधि विभिन्न बीमारियों के विकास की ओर ले जाती है। सबसे आम बीमारियों में, बर्साइटिस पर ध्यान दिया जाना चाहिए, जिसमें अतिरिक्त तरल पदार्थ का संचय और एक भड़काऊ प्रक्रिया का विकास शामिल है, जिसके परिणामस्वरूप हाथ सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता है और मानव जीवन की गुणवत्ता तेजी से बिगड़ रही है। कोहनी के जोड़ में निहित द्रव घर्षण, चोट और टूट-फूट से बचा सकता है। हालांकि, कुछ मामलों में, इसकी मात्रा बढ़ जाती है, और मानव स्वास्थ्य की स्थिति काफी बिगड़ जाती है।

    बर्साइटिस के विकास के कारण।

    कोहनी में द्रव क्यों दिखाई दे सकता है? भड़काऊ प्रक्रिया के विकास के लिए कौन से कारक हो सकते हैं?

    कई मामलों में, यांत्रिक कारक के कारण कोहनी के जोड़ में द्रव जमा हो जाता है, जिसके बाद एक संक्रमण परिणामी घाव में प्रवेश कर जाता है। इस योजना के अनुसार, एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित हो सकती है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। कौन से यांत्रिक कारक अवांछनीय परिणाम दे सकते हैं?

    • कोहनी के जोड़ पर लंबे समय तक दबाव।
    • स्वाइप करें।
    • श्लेष थैली का घाव या घर्षण।

    इस तथ्य के कारण कि चोटों से बीमारी का विकास हो सकता है, जोखिम समूह में पेशेवर एथलीट शामिल हैं जो प्रशिक्षण में महत्वपूर्ण तनाव का अनुभव करते हैं।

    साधारण लोगों को भी बर्साइटिस होने का अधिक खतरा हो सकता है:

    • अत्यधिक भार;
    • एकाधिक नमक जमा;
    • संक्रामक रोग;
    • पुरानी बीमारियां: गठिया, मधुमेह मेलिटस, रूमेटोइड गठिया कोहनी संयुक्त के सिनोविअल थैली में तरल पदार्थ जमा होने का खतरा बढ़ जाता है;
    • आयु परिवर्तन।

    लक्षण

    कोहनी के जोड़ का बर्साइटिस तीव्र या जीर्ण रूप में प्रकट हो सकता है।

    तीव्र चरण में एक मजबूत दर्द सिंड्रोम की उपस्थिति और मोटर गतिविधि के दौरान इसकी तीव्रता, ट्यूमर का तेजी से विकास शामिल है। इस स्थिति का निदान बाहरी संकेतों से किया जा सकता है, क्योंकि ट्यूमर आकार में बहुत ध्यान देने योग्य है। जांच करते समय, दर्द प्रकट हो सकता है, और जगह नरम और गर्म होती है। कोहनी के जोड़ को मोड़ते समय, एक व्यक्ति केवल व्यथा को नोटिस कर सकता है। अन्य लक्षणों में बुखार और सामान्य अस्वस्थता शामिल हैं।

    रोग के पुराने रूप में, दर्द संवेदनाएं प्रकृति में हल्की होती हैं, लेकिन वे लंबे समय तक खुद को प्रकट कर सकती हैं। ट्यूमर को पहले से ही पल्प करना मुश्किल है, लेकिन फिर भी एक छोटा सा संकेत ध्यान देने योग्य है। हाथ की मोटर गतिविधि सीमित नहीं है।

    संयुक्त बर्साइटिस प्युलुलेंट, रक्तस्रावी, सीरस हो सकता है। सबसे कम खतरनाक रूप सीरस है। रक्तस्रावी बर्साइटिस में कोहनी के जोड़ के द्रव में रक्त का दिखना शामिल है। पुरुलेंट बर्साइटिस रोग का सबसे खतरनाक रूप है और इसके लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

    निदान और उपचार

    कोहनी में तरल पदार्थ की पहचान करने के लिए, पहले एक बाहरी जांच की जाती है। एक सटीक निदान केवल तभी किया जा सकता है जब एक्स-रे लिया जाता है, साथ ही पेरीआर्टिकुलर बैग का पंचर भी किया जाता है, जिसके दौरान डॉक्टर शोध के लिए श्लेष द्रव भी एकत्र करते हैं। समय पर निदान के महत्व पर विचार करें। इस संबंध में, यदि आप देखते हैं कि कोहनी का जोड़ नेत्रहीन रूप से बदल गया है, और साथ ही अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करें।

    किन नैदानिक ​​विधियों पर ध्यान दिया जाना चाहिए?

    • प्रभावित कोहनी पर एक तंग पट्टी लगाई जा सकती है। इस मामले में, हाथ को दुपट्टे पर तय किया जाना चाहिए।
    • एक सटीक निदान स्थापित करने और संक्रामक एजेंट के प्रकार का निर्धारण करने के बाद, एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित किया जाना चाहिए।
    • प्युलुलेंट बर्साइटिस के साथ, एक प्रक्रिया को अंजाम देना आवश्यक है जिसमें श्लेष बैग को छेदना, एंटीबायोटिक्स, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को धोना और प्रशासित करना शामिल है।
    • दर्द सिंड्रोम को कम करने के लिए, विरोधी भड़काऊ दवाएं, एनाल्जेसिक लेना आवश्यक है।

    उपचार कार्यक्रम में फिजियोथेरेपी शामिल होनी चाहिए:

    • ozocerite के साथ आवेदन;
    • वैक्यूम थेरेपी;
    • कीचड़ उपचार;
    • एक्यूप्रेशर;
    • एक्यूपंक्चर

    घर पर, आप ठंडे और गर्म सेक, विरोधी भड़काऊ मलहम और क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

    ऑपरेशन केवल चरम मामलों में ही किया जा सकता है।

    जब कोहनी के जोड़ में द्रव प्रकट होता है, तो रोग को सफलतापूर्वक दूर करने के लिए एक अनुभवी चिकित्सक से संपर्क करना आवश्यक है।

    कोहनी के आसपास इंटरोससियस उलनार, रेडियोह्यूमरल और उलनार सबक्यूटेनियस सिनोवियल बैग होते हैं, जिनमें थोड़ा तरल पदार्थ होता है, जो जोड़ के दर्द रहित कामकाज को सुनिश्चित करता है। थैलियों की सूजन से द्रव की मात्रा में वृद्धि होती है, इसकी प्रकृति में परिवर्तन होता है और दर्द प्रकट होता है। बैग की सूजन कोहनी के जोड़ का बर्साइटिस है, जिसके उपचार के लिए विशेषज्ञों के परामर्श की आवश्यकता होती है।
    विषय:

    • रोग का उपचार

    रोग के कारण और लक्षण

    ज्यादातर मामलों में, कोहनी बर्साइटिस एक चोट का परिणाम है जो श्लेष बैग को नुकसान पहुंचाता है और उन्हें रोगजनक एजेंटों से संक्रमित करता है। उदाहरण के लिए, स्ट्रेप्टोकोकस, स्टेफिलोकोकस या सिफलिस, तपेदिक, गोनोकोकस के प्रेरक एजेंट। संक्रमण के बाद, भड़काऊ प्रक्रिया शुरू होती है। इसके अलावा, कमजोर प्रतिरक्षा को कोहनी बर्साइटिस, टीके के कारणों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। कोहनी को घायल करने वाले सभी लोग बर्साइटिस विकसित नहीं करते हैं।

    कोहनी बर्साइटिस

    रोग का कोर्स क्षतिग्रस्त बैग में जमा हुए द्रव की संरचना पर निर्भर करता है:

    • बर्साइटिस का हल्का रूप - सीरस द्रव;
    • रक्तस्रावी रूप - सीरस द्रव और रक्त;
    • गंभीर रूप - मवाद।

    रोग के विकास की प्रक्रिया की अवधि के अनुसार, कोहनी के जोड़ों के बर्साइटिस को क्रोनिक, आवर्तक और तीव्र में विभाजित किया गया है।

    रोग के लक्षण काफी स्पष्ट हैं। क्षतिग्रस्त कोहनी के चारों ओर एक सील दिखाई देती है, जो बाद में सूजन (आकार में 7-10 सेमी) में विकसित हो जाती है। सूजन की जगह दर्द के स्थानीयकरण का एक स्रोत है, जो, हालांकि, रोगी को कोहनी झुकने और झुकने से नहीं रोकता है (गठिया के दौरान लक्षणों के विपरीत)। बर्साइटिस का एक गंभीर रूप, सक्षम उपचार के अभाव में, पड़ोसी ऊतकों में फैल जाता है, जिससे रोगी के शरीर के तापमान में 400 की वृद्धि होती है और उसे अस्पताल में भर्ती कराया जाता है।

    रोग का उपचार

    रोग की चिकित्सीय चिकित्सा निदान के साथ शुरू होती है। एक विशेषज्ञ रोगी की बाहरी जांच की मदद से या पंचर की मदद से सही निदान कर सकता है, जो माइक्रोबियल वनस्पतियों और श्लेष थैली में सूजन की प्रकृति के बारे में जानकारी प्राप्त करने में मदद करता है।

    कोहनी बर्साइटिस के लिए प्रारंभिक उपचार एक दबाव पट्टी के साथ आराम करने के साथ शुरू होता है। रोग के इस स्तर पर प्रभावी और वार्मिंग संपीड़ित. हालांकि, उनका उपयोग सावधान रहना चाहिए ताकि शुद्ध प्रक्रिया के विकास में तेजी न आए।

    दबाव पट्टी उपचार

    कोहनी के प्युलुलेंट बर्साइटिस के विकास को रोकने के लिए, रोगियों को सामान्य एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं। यदि, पंचर के बाद, रोग का कारण बनने वाले जीवाणुओं के एक समूह को जाना जाता है, तो एक निश्चित स्पेक्ट्रम क्रिया के एंटीबायोटिक का चयन किया जाता है। उसी समय, विरोधी भड़काऊ दवाओं की सिफारिश की जाती है।

    सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना प्युलुलेंट बर्साइटिस का उपचार असंभव है: एक पंचर के बाद, क्षतिग्रस्त बैग को धोया जाता है, इसमें एंटीसेप्टिक्स या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ एंटीबायोटिक्स पेश किए जाते हैं।

    लोक उपचार के साथ रोग का उपचार

    पारंपरिक चिकित्सा की मदद से कोहनी के जोड़ के बर्साइटिस के उपचार के लिए डॉक्टर के पास अनिवार्य यात्रा और ड्रग थेरेपी प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। चूंकि पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों में कभी-कभी रोग के पाठ्यक्रम को कम करने की क्षमता होती है, लेकिन यह पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकता है।

    पारंपरिक चिकित्सा के साथ कोहनी के जोड़ के बर्साइटिस का उपचार

    तीव्र बर्साइटिस के लिए पकाने की विधि: 2 बड़े चम्मच लें। शहद के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच एलो जूस, मिश्रण को धुंध पट्टी पर मिलाएं और लगाएं, जिसे हम सूजन वाले स्थान पर लगाते हैं। हम पट्टी को सिलोफ़न और निर्धारण के लिए एक पट्टी के साथ लपेटते हैं। हम सेक को लगभग दो घंटे तक रखते हैं।

    कोहनी के प्युलुलेंट बर्साइटिस के लिए पकाने की विधि: एक बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच। कुचल कपड़े धोने का साबुन का एक चम्मच, एक बड़ा चम्मच। एक चम्मच कसा हुआ प्याज, एक धुंध पट्टी पर मिलाएं और लगाएं, जो क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाता है। सिलोफ़न के साथ लपेटें और ऊनी दुपट्टे या दुपट्टे से सुरक्षित करें।

    क्या सर्जरी जरूरी है?

    जिन लोगों को कोहनी के जोड़ का बर्साइटिस हो जाता है, जिसके उपचार के लिए कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, वे अक्सर इसे अंतिम रूप से मना कर देते हैं। हालांकि, बीमारी के कई चरण होते हैं, जब ऑपरेशन बीमारी के इलाज में अत्यधिक प्रभावी होता है।

    शल्य चिकित्सा

    1. कोहनी की पुरानी बर्साइटिस। ऑपरेशन एंटीबायोटिक दवाओं के साथ निरंतर उपचार से छुटकारा पाने में मदद करेगा। ऑपरेशन के दौरान, डॉक्टर एक पंचर करेगा, एक्सयूडेट को हटा देगा और एक एंटीबायोटिक और एंटीसेप्टिक के साथ सिनोवियल बैग को धो देगा।
    2. कोहनी के पुरुलेंट बर्साइटिस। यदि पंचर प्रक्रिया प्रभावी नहीं है, तो डॉक्टर सिनोवियल बैग को छिपा देता है और मवाद निकाल देता है। उपचार की इस पद्धति का नुकसान घाव की लंबी चिकित्सा है।

    कोहनी बर्साइटिस के उपचार की प्रभावशीलता तभी होती है जब रोगी डॉक्टर की सभी सिफारिशों को पूरा करता है।

    कोहनी का जोड़ एक तरह के बैग से घिरा होता है, जिसमें श्लेष द्रव बनता है, जो जोड़ की गति को सुनिश्चित करता है। हालांकि, कुछ मामलों में, कोहनी के जोड़ में तरल पदार्थ नाटकीय रूप से बढ़ जाता है और जोड़ की कार्यक्षमता को बाधित करता है। चिकित्सा में, इस बीमारी को बर्साइटिस के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

    द्रव संचय के मुख्य कारण

    बर्साइटिस के सभी कारणों में पहला स्थान चोटों (गिरना, धक्कों, लंबे समय तक संयुक्त संपीड़न, आदि) द्वारा कब्जा कर लिया गया है। कोहनी के जोड़ में तरल पदार्थ के जमा होने का एक अन्य सामान्य कारक त्वचा को नुकसान है, जिसके माध्यम से संक्रमण सूजन प्रक्रिया के आगे विकास के साथ संयुक्त गुहा में प्रवेश कर सकता है।

    कोहनी के जोड़ के अतिभार और अचानक आंदोलनों के साथ, आर्टिकुलर बैग की दीवार के आंसू और संयुक्त गुहा में रक्त का संचय संभव है। एडिमा के विकास की डिग्री सीधे संचित रक्त की मात्रा पर निर्भर करती है। बदले में, यह एक भड़काऊ प्रक्रिया की ओर जाता है, जो बर्सा की संयुक्त दीवारों की मोटाई और तंत्रिका अंत पर दबाव के कारण दर्द के लक्षणों की घटना के साथ होता है। इसके अलावा, जोखिम समूह में ब्रुसेलोसिस, सिफलिस, गोनोरिया, गठिया, तपेदिक और गाउट से पीड़ित रोगी शामिल हैं।

    बर्साइटिस के विकास के उपरोक्त सभी कारणों को प्रतिरक्षा बलों में कमी के साथ पूरक किया जा सकता है, जो बदले में न केवल कलात्मक संरचना के विकारों को जन्म दे सकता है, बल्कि हड्डी के ऊतकों को भी हो सकता है।


    बर्साइटिस अक्सर खेल की चोटों के कारण होता है।

    विशेषता लक्षण

    कुछ मामलों में, संयुक्त की मोटर गतिविधि को परेशान किए बिना, लक्षणों की अनुपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ बर्साइटिस होता है, और केवल एक चिकित्सा परीक्षा के दौरान ही पता चला है। रोग के पुराने पाठ्यक्रम में, पॉलीआर्थराइटिस या गाउट की अभिव्यक्तियों के लिए विशिष्ट लक्षण लेना काफी संभव है, जिसके लिए डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है।

    उलनार बर्साइटिस के लक्षण हैं:

    • एडिमा और बढ़े हुए लिम्फ नोड्स की उपस्थिति;
    • कोहनी के आसपास बुखार और हाइपरमिया;
    • संयुक्त में आंदोलन की सीमा;
    • उदासीनता, पसीना, भूख न लगना और सिरदर्द के साथ सामान्य नशा के संकेत;
    • सामान्य अतिताप मनाया जाता है;
    • जोड़ झुकने पर दर्द।

    समय पर चिकित्सा की अनुपस्थिति में, सिनोवियल बर्सा का घाव सूजन के स्थल पर फिस्टुलस और चमड़े के नीचे के कफ के गठन के साथ एक शुद्ध पाठ्यक्रम प्राप्त कर सकता है।

    रोग वर्गीकरण

    बर्साइटिस कई रूपों में हो सकता है, जिनमें से प्रत्येक बाहरी परिवर्तन और अलग-अलग तीव्रता के दर्द के साथ होता है।

    रोग के निम्नलिखित रूप हैं:

    • जीर्ण - हल्के दर्द के लक्षणों की विशेषता जो लंबे समय तक बनी रहती है। ट्यूमर अनुपस्थित है, हालांकि, तालमेल पर, कोहनी क्षेत्र में एक छोटा घना गठन निर्धारित किया जाता है;
    • तीव्र - इस रूप के मुख्य लक्षण अतिताप और सामान्य नशा हैं। अक्सर यह रूप स्ट्रोक के बाद होता है;
    • आवर्तक - प्रभावित क्षेत्र में अखंडता के लिए माध्यमिक क्षति के साथ मनाया जाता है, लक्षणों में बर्साइटिस का एक तीव्र रूप जैसा दिखता है;
    • विशिष्ट बर्साइटिस - इस प्रकार की बीमारी अक्सर बिजली भार के नीरस प्रदर्शन के साथ होती है;
    • गैर-विशिष्ट - सिफलिस, ट्रेपोनिमा और तपेदिक जैसे रोगों के रोगियों में मनाया जाता है;
    • रक्तस्रावी - श्लेष द्रव में रक्त के प्रवेश द्वारा विशेषता;
    • सीरस - यह रूप सबसे सुरक्षित है और कोहनी के जोड़ में हल्की सूजन और दर्द के साथ है;
    • प्युलुलेंट - इस प्रकार के बर्साइटिस के साथ, रोगी फटने की प्रकृति के दर्द और जोड़ की गंभीर सूजन की शिकायत करता है। यह याद रखना चाहिए कि प्युलुलेंट बर्साइटिस के लिए आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है।


    कोहनी के जोड़ में दबने की प्रक्रिया

    दर्द कितना भी स्पष्ट क्यों न हो, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना अनिवार्य है, जो बाद में गंभीर जटिलताओं से बच जाएगा।

    निदान के तरीके

    यदि कोहनी के जोड़ में सूजन और दर्द होता है, तो आपको किसी आर्थोपेडिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। एक अनुभवी चिकित्सक अक्सर प्रारंभिक दृश्य परीक्षा के दौरान बर्साइटिस का निदान करता है, हालांकि, छिपे हुए लक्षणों के साथ रोग के मामले भी होते हैं। इस मामले में, रोगी को नैदानिक ​​​​परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरने की सलाह दी जाती है:

    अल्ट्रासाउंड

    इस पद्धति से डॉक्टर जोड़ में मौजूद द्रव की मात्रा और सर्जरी की आवश्यकता के बारे में सबसे सटीक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

    रेडियोग्राफ़

    एक्स-रे स्पष्ट रूप से संयुक्त में द्रव की उपस्थिति को दर्शाता है, जो आपको अधिक सही उपचार रणनीति निर्धारित करने की अनुमति देता है।

    एमआरआई

    यह अध्ययन आपात स्थिति में आर्टिकुलर बैग की गहराई निर्धारित करने के लिए निर्धारित है।

    छिद्र

    प्युलुलेंट बर्साइटिस के विकास के साथ, बैग का एक पंचर करने की सिफारिश की जाती है, जिसके दौरान इसमें से प्युलुलेंट सामग्री को हटा दिया जाता है। इसके अलावा, पंचर के दौरान, भड़काऊ प्रक्रिया को दबाने वाली दवाओं का इंट्रा-आर्टिकुलर प्रशासन संभव है।


    संयुक्त पंचर तकनीक

    निदान के परिणामों के अनुसार, चिकित्सक स्थिति की गंभीरता और भड़काऊ प्रक्रिया की तीव्रता के अनुरूप उपचार का एक जटिल निर्धारित करता है।

    चिकित्सीय उपाय

    थोड़ी खरोंच के कारण कोहनी में द्रव के संचय के साथ, संयुक्त में आंदोलनों को सीमित करके, साथ ही साथ डाइमेक्साइड के साथ संपीड़ितों का उपयोग करके नकारात्मक अभिव्यक्तियों को बेअसर किया जा सकता है। अन्य मामलों में, लंबे और अधिक गंभीर उपचार की आवश्यकता होगी।

    चिकित्सा चिकित्सा

    गंभीर भड़काऊ लक्षणों में एनएसएआईडी (इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, ऑर्टोफेन, डिक्लोफेनाक, आदि) की नियुक्ति शामिल है। इन दवाओं, विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के अलावा, एक एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

    बर्साइटिस के रक्तस्रावी रूप में, प्रयोगशाला निदान के बाद, संक्रमण के प्रकार के आधार पर एंटीबायोटिक चिकित्सा (एमोक्सिक्लेव, लिनकोमाइसिन, आदि) की सिफारिश की जाती है। इस मामले में, संभावित मतभेदों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, गंभीर गुर्दे की हानि, यकृत की विफलता और एलर्जी असहिष्णुता की संभावना।

    ड्रग उपचार अक्सर बर्साइटिस के उपचार में बाहरी तैयारी के उपयोग का सहारा लेता है। ऐसी दवाओं की संरचना में ऐसे घटक होते हैं जो केशिका पारगम्यता को बढ़ाते हैं और रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं। इस समूह की सबसे प्रभावी दवाएं वोल्टेरेन और कोलेजन अल्ट्रा हैं।

    इसके अलावा, विस्नेव्स्की का मरहम, जिसमें टार, ज़ेरोफॉर्म और अरंडी का तेल शामिल है, विशेष ध्यान देने योग्य है। इस उपकरण में विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी और एंटीसेप्टिक कार्रवाई है। विस्नेव्स्की का मरहम जल्दी से एक्सयूडेट को हल करता है, जो इसे प्युलुलेंट सामग्री के गठन के साथ भड़काऊ प्रक्रियाओं के उपचार में अपरिहार्य बनाता है। मरहम का उपयोग संपीड़ित के रूप में किया जा सकता है, और इसका एकमात्र contraindication एक एलर्जी प्रतिक्रिया है।


    विस्नेव्स्की का मरहम पुनर्योजी प्रक्रियाओं को तेज करता है और घावों को प्रभावी ढंग से साफ करता है

    रोग के गंभीर मामलों में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं (हाइड्रोकार्टिसोन, लोकोइड, प्रेडनिसोलोन, आदि) के उपयोग की सिफारिश की जाती है, लेकिन लगातार 5-6 दिनों से अधिक नहीं। दर्द के लक्षणों से राहत के बाद फिजियोथैरेपी, एक्यूप्रेशर और वैक्यूम मसाज, एक्यूपंचर, मड थेरेपी आदि की सलाह दी जाती है।

    कुछ मामलों में, सभी उपायों के बावजूद, बर्साइटिस में उपचार शामिल है, यहां तक ​​​​कि छूट चरण में भी। आवश्यक उपचार की विधि व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है, लेकिन वैद्युतकणसंचलन और अल्ट्रासोनिक हीटिंग काफी सफल होते हैं, जो आपको प्रभावित मांसपेशियों से तनाव और ऐंठन को दूर करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, सूजन को दूर करने के लिए क्रायोथेरेपी का उपयोग किया जा सकता है।

    शल्य चिकित्सा

    चरम मामलों में, जब उपचार के पारंपरिक तरीके अप्रभावी साबित होते हैं, तो सर्जरी निर्धारित की जा सकती है।


    प्युलुलेंट बर्साइटिस के साथ, एक पंचर की मदद से एक श्लेष थैली को खोला जाता है और प्युलुलेंट सामग्री को हटा दिया जाता है। हस्तक्षेप की इस पद्धति का एक महत्वपूर्ण नुकसान एक लंबी चिकित्सा अवधि है।

    ऑपरेशन के दौरान तरल पदार्थ के पुराने संचय के साथ, डॉक्टर एक्सयूडेट को हटाने और श्लेष बैग में एंटीसेप्टिक्स और एंटीबायोटिक दवाओं के बाद के परिचय के साथ एक पंचर बनाता है। कुछ स्थितियों में, यदि सभी उपायों के बावजूद, जोड़ में द्रव बहुत जल्दी जमा हो जाता है, तो बर्सा (बर्सेक्टोमी) का एक हिस्सा या पूरा हटा दिया जा सकता है।

    लोक उपचार

    डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि पारंपरिक चिकित्सा रोग को पूरी तरह से ठीक करने में सक्षम नहीं है, इसके समय पर और उचित उपयोग से दर्द के लक्षणों से छुटकारा पाना काफी संभव है।

    घर पर, आप ताजे कद्दूकस किए हुए आलू के एक सेक का उपयोग कर सकते हैं, जिसे प्रभावित क्षेत्र पर 2-3 घंटे के लिए लगाया जाता है। इसके अलावा, एक सुनहरा मूंछ संपीड़न प्रभावी होता है, जिसे पहले से कुचल दिया जाता है, पानी की थोड़ी मात्रा में डाला जाता है और 10-15 मिनट के लिए आग पर गरम किया जाता है। ठंडा होने के बाद घोल को छान लिया जाता है, उसमें एक साफ रुमाल डुबोया जाता है और कोहनी पर लगाया जाता है।

    बर्साइटिस से निपटने के लिए एक लोकप्रिय नुस्खा बर्डॉक जड़ों का एक सेक है, जिसे कुचल दिया जाता है, गर्म पानी से डाला जाता है और 30 मिनट के लिए वृद्ध किया जाता है। दर्द के लक्षणों को दूर करने के लिए, आप कलौंचो के जमे हुए पत्तों का उपयोग कर सकते हैं, जिन्हें कोहनी पर 1-2 घंटे के लिए लगाया जाता है, पहले एक साफ तौलिये में लपेटा जाता है।

    कोहनी के जोड़ में द्रव के संचय के साथ, लोक उपचार के साथ उपचार पारंपरिक चिकित्सा के संयोजन में, रोग के प्रारंभिक चरण में ही बहुत अच्छे परिणाम दिखा सकता है। हालांकि, इन व्यंजनों का उपयोग करने से पहले, आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

    समय पर चिकित्सा की अनुपस्थिति में, कई जटिलताएं संभव हैं, उदाहरण के लिए, हेमर्थ्रोसिस, कोहनी के जोड़ में तेज वृद्धि और किसी भी हाथ की गति के साथ तेज दर्द। इसके अलावा, एक और खतरनाक जटिलता प्युलुलेंट गठिया का विकास हो सकती है, जिसके दौरान कोहनी का पूरा जोड़ भड़काऊ प्रक्रिया में शामिल होता है।

    बर्साइटिस के उपचार में सकारात्मक परिणाम रोग के पहले लक्षणों पर डॉक्टर से संपर्क करने की समयबद्धता से सुनिश्चित होता है, जब कोहनी क्षेत्र में एक छोटा ट्यूमर बनता है। यदि सभी आवश्यक सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो वसूली के लिए पूर्वानुमान सकारात्मक है।

    यदि कोहनी के जोड़ में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, तो हम इसके श्लेष बैग (बर्सा) में एक भड़काऊ प्रक्रिया के बारे में बात कर रहे हैं।

    यह कोहनी की एक्सटेंसर सतह पर त्वचा के नीचे स्थित होता है। जोड़ के विस्तार और लचीलेपन के दौरान मांसपेशियों और त्वचा की गति को सुगम बनाना आवश्यक है।

    कोहनी में प्रक्रिया के लिए समानार्थक शब्द की इतनी विस्तृत विविधता इस तथ्य के कारण है कि सूजन आमतौर पर उन लोगों में विकसित होती है, जो अपनी पेशेवर गतिविधियों की प्रकृति से, अक्सर कोहनी के जोड़ को लोड करने के लिए मजबूर होते हैं।

    द्रव संचय के कारण और रोग के प्रकार

    पेरिआर्टिकुलर बैग सूजन हो जाता है और कोहनी के जोड़ के गिरने, प्रभाव और लंबे समय तक झुकने के बाद धीरे-धीरे एक्सयूडेट से भर जाता है।

    जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, अंदर का द्रव संक्रमित हो जाता है और तीव्र बर्साइटिस विकसित हो जाता है।

    यह विकृति विशेष रूप से लंबे समय से विभिन्न मूल के गठिया और गठिया से पीड़ित रोगियों के लिए अतिसंवेदनशील है:

  • रुमेटी;
  • सोरियाटिक;
  • एक प्रकार का वृक्ष;
  • स्क्लेरोडर्मा में गठिया।
  • द्रव की प्रकृति के आधार पर रोग को आमतौर पर 3 मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जाता है (वे एक साथ एक प्रक्रिया के चरण हो सकते हैं):

    1. सीरस (द्रव संक्रमित नहीं है);
    2. रक्तस्रावी (बैग में रक्त के निशान मौजूद हैं, जो चोटों के लिए विशिष्ट है);
    3. प्युलुलेंट (एक्सयूडेट संक्रमित है)।

    रोग का शुद्ध रूप निरर्थक हो सकता है। यह आमतौर पर स्ट्रेप्टोकोकी, स्टेफिलोकोसी और अन्य गैर-विशिष्ट माइक्रोफ्लोरा से संक्रमित होने पर देखा जाता है। बर्सा के संक्रमण के कारण त्वचा पर प्युलुलेंट फॉसी की उपस्थिति हो सकती है: घाव, फोड़े और फोड़े। सूक्ष्मजीव लसीका वाहिकाओं के माध्यम से संयुक्त गुहा में प्रवेश करते हैं।

    यदि द्रव का संचय तपेदिक, उपदंश या गोनोकोकी के कारण होता है, तो हम कोहनी के जोड़ के एक विशिष्ट बर्साइटिस के बारे में बात कर रहे हैं।

    पाठ्यक्रम के प्रकार के अनुसार, रोग को निम्नलिखित रूपों में विभाजित किया गया है: तीव्र, सूक्ष्म, जीर्ण, आवर्तक।

    कोहनी में तरल पदार्थ के लक्षण

    कोहनी के जोड़ में तरल पदार्थ

    कोहनी का जोड़ एक तरह के बैग से घिरा होता है, जिसमें श्लेष द्रव बनता है, जो जोड़ की गति को सुनिश्चित करता है। हालांकि, कुछ मामलों में, कोहनी के जोड़ में तरल पदार्थ नाटकीय रूप से बढ़ जाता है और जोड़ की कार्यक्षमता को बाधित करता है। चिकित्सा में, इस बीमारी को बर्साइटिस के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

    द्रव संचय के मुख्य कारण

    बर्साइटिस के सभी कारणों में पहला स्थान चोटों (गिरना, धक्कों, लंबे समय तक संयुक्त संपीड़न, आदि) द्वारा कब्जा कर लिया गया है। कोहनी के जोड़ में तरल पदार्थ के जमा होने का एक अन्य सामान्य कारक त्वचा को नुकसान है, जिसके माध्यम से संक्रमण सूजन प्रक्रिया के आगे विकास के साथ संयुक्त गुहा में प्रवेश कर सकता है।

    कोहनी के जोड़ के अतिभार और अचानक आंदोलनों के साथ, आर्टिकुलर बैग की दीवार के आंसू और संयुक्त गुहा में रक्त का संचय संभव है। एडिमा के विकास की डिग्री सीधे संचित रक्त की मात्रा पर निर्भर करती है। बदले में, यह एक भड़काऊ प्रक्रिया की ओर जाता है, जो बर्सा की संयुक्त दीवारों की मोटाई और तंत्रिका अंत पर दबाव के कारण दर्द के लक्षणों की घटना के साथ होता है। इसके अलावा, जोखिम समूह में ब्रुसेलोसिस, सिफलिस, गोनोरिया, गठिया, तपेदिक और गाउट से पीड़ित रोगी शामिल हैं।

    बर्साइटिस के विकास के उपरोक्त सभी कारणों को प्रतिरक्षा बलों में कमी के साथ पूरक किया जा सकता है, जो बदले में न केवल कलात्मक संरचना के विकारों को जन्म दे सकता है, बल्कि हड्डी के ऊतकों को भी हो सकता है।

    बर्साइटिस अक्सर खेल की चोटों के कारण होता है।

    विशेषता लक्षण

    कुछ मामलों में, संयुक्त की मोटर गतिविधि को परेशान किए बिना, लक्षणों की अनुपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ बर्साइटिस होता है, और केवल एक चिकित्सा परीक्षा के दौरान ही पता चला है। रोग के पुराने पाठ्यक्रम में, पॉलीआर्थराइटिस या गाउट की अभिव्यक्तियों के लिए विशिष्ट लक्षण लेना काफी संभव है, जिसके लिए डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है।

    उलनार बर्साइटिस के लक्षण हैं:

  • एडिमा और बढ़े हुए लिम्फ नोड्स की उपस्थिति;
  • कोहनी के आसपास बुखार और हाइपरमिया;
  • संयुक्त में आंदोलन की सीमा;
  • उदासीनता, पसीना, भूख न लगना और सिरदर्द के साथ सामान्य नशा के संकेत;
  • सामान्य अतिताप मनाया जाता है;
  • जोड़ झुकने पर दर्द।
  • समय पर चिकित्सा की अनुपस्थिति में, सिनोवियल बर्सा का घाव सूजन के स्थल पर फिस्टुलस और चमड़े के नीचे के कफ के गठन के साथ एक शुद्ध पाठ्यक्रम प्राप्त कर सकता है।

    रोग वर्गीकरण

    बर्साइटिस कई रूपों में हो सकता है, जिनमें से प्रत्येक बाहरी परिवर्तन और अलग-अलग तीव्रता के दर्द के साथ होता है।

    रोग के निम्नलिखित रूप हैं:

  • जीर्ण - हल्के दर्द के लक्षणों की विशेषता जो लंबे समय तक बनी रहती है। ट्यूमर अनुपस्थित है, हालांकि, तालमेल पर, कोहनी क्षेत्र में एक छोटा घना गठन निर्धारित किया जाता है;
  • तीव्र - इस रूप के मुख्य लक्षण अतिताप और सामान्य नशा हैं। अक्सर यह रूप स्ट्रोक के बाद होता है;
  • आवर्तक - प्रभावित क्षेत्र में अखंडता के लिए माध्यमिक क्षति के साथ मनाया जाता है, लक्षणों में बर्साइटिस का एक तीव्र रूप जैसा दिखता है;
  • विशिष्ट बर्साइटिस - इस प्रकार की बीमारी अक्सर बिजली भार के नीरस प्रदर्शन के साथ होती है;
  • गैर-विशिष्ट - सिफलिस, ट्रेपोनिमा और तपेदिक जैसे रोगों के रोगियों में मनाया जाता है;
  • रक्तस्रावी - श्लेष द्रव में रक्त के प्रवेश द्वारा विशेषता;
  • सीरस - यह रूप सबसे सुरक्षित है और कोहनी के जोड़ में हल्की सूजन और दर्द के साथ है;
  • प्युलुलेंट - इस प्रकार के बर्साइटिस के साथ, रोगी फटने की प्रकृति के दर्द और जोड़ की गंभीर सूजन की शिकायत करता है। यह याद रखना चाहिए कि प्युलुलेंट बर्साइटिस के लिए आपातकालीन उपचार की आवश्यकता होती है।
  • कोहनी के जोड़ में दबने की प्रक्रिया

    दर्द कितना भी स्पष्ट क्यों न हो, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना अनिवार्य है, जो बाद में गंभीर जटिलताओं से बच जाएगा।

    निदान के तरीके

    यदि कोहनी के जोड़ में सूजन और दर्द होता है, तो आपको किसी आर्थोपेडिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। एक अनुभवी चिकित्सक अक्सर प्रारंभिक दृश्य परीक्षा के दौरान बर्साइटिस का निदान करता है, हालांकि, छिपे हुए लक्षणों के साथ रोग के मामले भी होते हैं। इस मामले में, रोगी को नैदानिक ​​​​परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरने की सलाह दी जाती है:

    अल्ट्रासाउंड

    इस पद्धति से डॉक्टर जोड़ में मौजूद द्रव की मात्रा और सर्जरी की आवश्यकता के बारे में सबसे सटीक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

    रेडियोग्राफ़

    एक्स-रे स्पष्ट रूप से संयुक्त में द्रव की उपस्थिति को दर्शाता है, जो आपको अधिक सही उपचार रणनीति निर्धारित करने की अनुमति देता है।

    एमआरआई

    यह अध्ययन आपात स्थिति में आर्टिकुलर बैग की गहराई निर्धारित करने के लिए निर्धारित है।

    छिद्र

    प्युलुलेंट बर्साइटिस के विकास के साथ, बैग का एक पंचर करने की सिफारिश की जाती है, जिसके दौरान इसमें से प्युलुलेंट सामग्री को हटा दिया जाता है। इसके अलावा, पंचर के दौरान, भड़काऊ प्रक्रिया को दबाने वाली दवाओं का इंट्रा-आर्टिकुलर प्रशासन संभव है।

    निदान के परिणामों के अनुसार, चिकित्सक स्थिति की गंभीरता और भड़काऊ प्रक्रिया की तीव्रता के अनुरूप उपचार का एक जटिल निर्धारित करता है।

    चिकित्सीय उपाय

    थोड़ी खरोंच के कारण कोहनी में द्रव के संचय के साथ, संयुक्त में आंदोलनों को सीमित करके, साथ ही साथ डाइमेक्साइड के साथ संपीड़ितों का उपयोग करके नकारात्मक अभिव्यक्तियों को बेअसर किया जा सकता है। अन्य मामलों में, लंबे और अधिक गंभीर उपचार की आवश्यकता होगी।

    चिकित्सा चिकित्सा

    गंभीर भड़काऊ लक्षणों में एनएसएआईडी (इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, ऑर्टोफेन, डिक्लोफेनाक, आदि) की नियुक्ति शामिल है। इन दवाओं, विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के अलावा, एक एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

    बर्साइटिस के रक्तस्रावी रूप में, प्रयोगशाला निदान के बाद, संक्रमण के प्रकार के आधार पर एंटीबायोटिक चिकित्सा (एमोक्सिक्लेव, लिनकोमाइसिन, आदि) की सिफारिश की जाती है। इस मामले में, संभावित मतभेदों को ध्यान में रखा जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, गंभीर गुर्दे की हानि, यकृत की विफलता और एलर्जी असहिष्णुता की संभावना।

    ड्रग उपचार अक्सर बर्साइटिस के उपचार में बाहरी तैयारी के उपयोग का सहारा लेता है। ऐसी दवाओं की संरचना में ऐसे घटक होते हैं जो केशिका पारगम्यता को बढ़ाते हैं और रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं। इस समूह की सबसे प्रभावी दवाएं वोल्टेरेन और कोलेजन अल्ट्रा हैं।

    इसके अलावा, विस्नेव्स्की का मरहम, जिसमें टार, ज़ेरोफॉर्म और अरंडी का तेल शामिल है, विशेष ध्यान देने योग्य है। इस उपकरण में विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी और एंटीसेप्टिक कार्रवाई है। विस्नेव्स्की का मरहम जल्दी से एक्सयूडेट को हल करता है, जो इसे प्युलुलेंट सामग्री के गठन के साथ भड़काऊ प्रक्रियाओं के उपचार में अपरिहार्य बनाता है। मरहम का उपयोग संपीड़ित के रूप में किया जा सकता है, और इसका एकमात्र contraindication एक एलर्जी प्रतिक्रिया है।

    विस्नेव्स्की का मरहम पुनर्योजी प्रक्रियाओं को तेज करता है और घावों को प्रभावी ढंग से साफ करता है

    रोग के गंभीर मामलों में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं (हाइड्रोकार्टिसोन, लोकोइड, प्रेडनिसोलोन, आदि) के उपयोग की सिफारिश की जाती है, लेकिन लगातार 5-6 दिनों से अधिक नहीं। दर्द के लक्षणों से राहत के बाद फिजियोथैरेपी, एक्यूप्रेशर और वैक्यूम मसाज, एक्यूपंचर, मड थेरेपी आदि की सलाह दी जाती है।

    कुछ मामलों में, सभी उपायों के बावजूद, बर्साइटिस में उपचार शामिल है, यहां तक ​​​​कि छूट चरण में भी। आवश्यक उपचार की विधि व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है, लेकिन वैद्युतकणसंचलन और अल्ट्रासोनिक हीटिंग काफी सफल होते हैं, जो आपको प्रभावित मांसपेशियों से तनाव और ऐंठन को दूर करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, सूजन को दूर करने के लिए क्रायोथेरेपी का उपयोग किया जा सकता है।

    शल्य चिकित्सा

    चरम मामलों में, जब उपचार के पारंपरिक तरीके अप्रभावी साबित होते हैं, तो सर्जरी निर्धारित की जा सकती है।

    प्युलुलेंट बर्साइटिस के साथ, एक पंचर की मदद से एक श्लेष थैली को खोला जाता है और प्युलुलेंट सामग्री को हटा दिया जाता है। हस्तक्षेप की इस पद्धति का एक महत्वपूर्ण नुकसान एक लंबी चिकित्सा अवधि है।

    ऑपरेशन के दौरान तरल पदार्थ के पुराने संचय के साथ, डॉक्टर एक्सयूडेट को हटाने और श्लेष बैग में एंटीसेप्टिक्स और एंटीबायोटिक दवाओं के बाद के परिचय के साथ एक पंचर बनाता है। कुछ स्थितियों में, यदि सभी उपायों के बावजूद, जोड़ में द्रव बहुत जल्दी जमा हो जाता है, तो बर्सा (बर्सेक्टोमी) का एक हिस्सा या पूरा हटा दिया जा सकता है।

    लोक उपचार

    डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि पारंपरिक चिकित्सा रोग को पूरी तरह से ठीक करने में सक्षम नहीं है, इसके समय पर और उचित उपयोग से दर्द के लक्षणों से छुटकारा पाना काफी संभव है।

    घर पर, आप ताजे कद्दूकस किए हुए आलू के एक सेक का उपयोग कर सकते हैं, जिसे प्रभावित क्षेत्र पर 2-3 घंटे के लिए लगाया जाता है। इसके अलावा, एक सुनहरा मूंछ संपीड़न प्रभावी होता है, जिसे पहले से कुचल दिया जाता है, पानी की थोड़ी मात्रा में डाला जाता है और 10-15 मिनट के लिए आग पर गरम किया जाता है। ठंडा होने के बाद घोल को छान लिया जाता है, उसमें एक साफ रुमाल डुबोया जाता है और कोहनी पर लगाया जाता है।

    बर्साइटिस से निपटने के लिए एक लोकप्रिय नुस्खा बर्डॉक जड़ों का एक सेक है, जिसे कुचल दिया जाता है, गर्म पानी से डाला जाता है और 30 मिनट के लिए वृद्ध किया जाता है। दर्द के लक्षणों को दूर करने के लिए, आप कलौंचो के जमे हुए पत्तों का उपयोग कर सकते हैं, जिन्हें कोहनी पर 1-2 घंटे के लिए लगाया जाता है, पहले एक साफ तौलिये में लपेटा जाता है।

    कोहनी के जोड़ में द्रव के संचय के साथ, लोक उपचार के साथ उपचार पारंपरिक चिकित्सा के संयोजन में, रोग के प्रारंभिक चरण में ही बहुत अच्छे परिणाम दिखा सकता है। हालांकि, इन व्यंजनों का उपयोग करने से पहले, आपको हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

    समय पर चिकित्सा की अनुपस्थिति में, कई जटिलताएं संभव हैं, उदाहरण के लिए, हेमर्थ्रोसिस, कोहनी के जोड़ में तेज वृद्धि और किसी भी हाथ की गति के साथ तेज दर्द। इसके अलावा, एक और खतरनाक जटिलता प्युलुलेंट गठिया का विकास हो सकती है, जिसके दौरान कोहनी का पूरा जोड़ भड़काऊ प्रक्रिया में शामिल होता है।

    बर्साइटिस के उपचार में सकारात्मक परिणाम रोग के पहले लक्षणों पर डॉक्टर से संपर्क करने की समयबद्धता से सुनिश्चित होता है, जब कोहनी क्षेत्र में एक छोटा ट्यूमर बनता है। यदि सभी आवश्यक सिफारिशों का पालन किया जाता है, तो वसूली के लिए पूर्वानुमान सकारात्मक है।

    लोक उपचार के साथ उपचार के तरीके

    इस गर्मी में मुझे फ्लू था, और इसने एक जटिलता दी - कोहनी के जोड़ का तीव्र बर्साइटिस। इलाज का कोर्स हो गया है या हो चुका है, और सब कुछ बीत जाएगा या हो जाएगा। और हाल ही में मैंने मजाक में कहा कि मेरी कोहनी में फिर से दर्द होता है, सूज जाती है। क्या बर्साइटिस फिर से शुरू हो सकता है?

    जाहिर है, आपने बर्साइटिस का इलाज नहीं किया. और वह जीर्ण रूप में चला गया। आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है। क्रोनिक बर्साइटिस का उपचार एक लंबी और अप्रिय प्रक्रिया है। सबसे पहले, जोड़ का पूर्ण स्थिरीकरण (स्थिरता) आवश्यक है। यदि ट्यूमर बड़ा है, तो सर्जरी की आवश्यकता होगी - संयुक्त कैप्सूल का पंचर और एक कीटाणुनाशक समाधान, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ गुहा को धोना। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाओं का परिचय देता है, लेकिन आमतौर पर फिजियोथेरेपी (यूएचएफ) पर्याप्त होती है।

    कोहनी के जोड़ में दर्द के कारण और इलाज के तरीके

    कोहनी संयुक्त की संरचना की विशेषताएं

    रोजमर्रा की जिंदगी में हम कोहनी के जोड़ को क्या कहते हैं, वास्तव में, एक नहीं, बल्कि एक आम संयुक्त कैप्सूल में स्थित तीन जोड़ होते हैं। ह्यूमरस कोहनी से ऊपर की ओर जाता है, और नीचे की ओर रेडियस और उलना, जो कि प्रकोष्ठ का निर्माण करते हैं। ये सभी जोड़े में परस्पर जुड़े हुए हैं, जिससे तीन जोड़ बनते हैं:

  • ह्युमरौलनार;
  • ब्राचियोरेडियल;
  • समीपस्थ रेडियल।
  • इनमें से प्रत्येक जोड़ में दूसरों की तुलना में एक अलग संरचना, दिशा और गति की सीमा होती है।

    humeroulnar एक ब्लॉक के आकार का जोड़ है जिसमें कलात्मक सतहों की एक पेचदार संरचना होती है। यह ह्यूमरस के ब्लॉक में एक पायदान (नाली) और उल्ना के ब्लॉक में संबंधित शिखा द्वारा बनता है। यह जोड़ 140 डिग्री तक प्रकोष्ठ के लचीलेपन और विस्तार की अनुमति देता है।

    humeroradial एक क्लासिक गोलाकार जोड़ है। यह ह्यूमरस के शंकु के गोल सिर और त्रिज्या के सिर में फोसा द्वारा बनता है।

    समीपस्थ त्रिज्या उल्ना और त्रिज्या को जोड़ता है और घूर्णी गति करने में सक्षम है। उसके लिए धन्यवाद, हम न केवल कोहनी पर हाथ को मोड़ और खोल सकते हैं, बल्कि बाहरी या आंतरिक पक्ष के साथ अग्रभाग को भी मोड़ सकते हैं, जिससे संभावित आंदोलनों की विविधता बढ़ जाती है।

    आर्टिकुलर सतहों को हाइलिन कार्टिलेज से ढका जाता है, जो नरम स्लाइडिंग प्रदान करता है। टेंडन की मदद से जोड़ों से जुड़ी मांसपेशियां उन्हें सक्षम बनाती हैं, और सामान्य संयुक्त कैप्सूल का निर्धारण चार स्नायुबंधन की उपस्थिति के कारण होता है।

    कोहनी में दर्द क्यों होता है (कारण)

    कोहनी का जोड़ हाथ पर आसानी से दिखाई देता है, यह बड़ी मात्रा में नरम ऊतक से घिरा नहीं होता है। और सक्रिय गतिविधियां अक्सर दर्द और चोट का स्रोत बन जाती हैं। कोहनी के असफल प्रहार के तेज दर्द से हर कोई परिचित है। इसके अलावा, उच्च शारीरिक गतिविधि, काम की तीव्रता ऐसी स्थिति पैदा कर सकती है जब दर्द एक विकासशील बीमारी का लक्षण बन जाता है।

    सामान्य प्रणालीगत रोग, जोड़ों और अन्य अंगों को नुकसान भी कोहनी क्षेत्र में दर्द का कारण बन सकता है।

    चोट लगने की घटनाएं

    अगर हम चोटों की बात करें तो विशेषज्ञ उन्हें 3 कैटेगरी में बांटते हैं:

    सबसे गंभीर चोट को फ्रैक्चर माना जाता है। यह गंभीर सूजन के साथ है: हमारी आंखों के सामने जोड़ का आकार सचमुच बढ़ जाता है, लाल हो जाता है, एक या अधिक हेमटॉमस दिखाई देते हैं, जो विलीन हो सकते हैं। जब आप हिलने-डुलने की कोशिश करते हैं, तो तेज दर्द महसूस होता है, एक अलग क्रंच हो सकता है।

    फ्रैक्चर संयुक्त में ही होता है, फिर वे शंकु के वाई-आकार या टी-आकार के फ्रैक्चर, त्रिज्या या उल्ना के सिर के फ्रैक्चर, ह्यूमरस के ब्लॉक के फ्रैक्चर की बात करते हैं। संयुक्त फ्रैक्चर भी होते हैं, जब एक ही बार में कई जगहों पर जोड़ क्षतिग्रस्त हो जाता है।

    अक्सर रोगी अपना हाथ नहीं हिला पाता है। एक फ्रैक्चर से एक अव्यवस्था को अलग करने के लिए अक्सर एक्स-रे परीक्षा के बाद एक विशेषज्ञ द्वारा ही किया जा सकता है।

    ब्रूसिंग बहुत अधिक बार होता है। एक गिरना, एक अजीब हरकत - और अब पीड़ित दर्द से जीत जाता है, अपनी कोहनी को पकड़ कर। पहले मिनटों के बाद, कोहनी क्षेत्र में सूजन से चोट लग जाती है। स्पर्श करने के लिए जोड़ गर्म हो सकता है। आंदोलन मुश्किल है।

    वृद्ध लोगों में, असुविधा अक्सर ऊतक पहनने और आंसू से जुड़ी होती है, विशेष रूप से, अपक्षयी उपास्थि परिवर्तन।

    कभी-कभी सोने के दौरान छोटे जहाजों के निचोड़ने या असहज स्थिति में लंबे समय तक मजबूर रहने से जुड़े एक अस्थायी संचार विकार के कारण झुनझुनी सनसनी और यहां तक ​​​​कि दर्द भी हो सकता है।

    रोगों

    स्पष्ट कारणों के बिना होने वाला तेज दर्द या लंबे समय तक दर्द किसी प्रकार की बीमारी के कारण होने की संभावना है।

    1. एपिकॉन्डिलाइटिस - tendons की सूजन। एपिकॉन्डिल्स - कोहनी के जोड़ों के पास हड्डियों का निर्माण। वे मांसपेशियों के tendons से जुड़े होते हैं जो उंगलियों और हाथों के लचीलेपन और विस्तारक गति प्रदान करते हैं। बार-बार नीरस व्यायाम, बढ़ा हुआ भार, भार उठाना इन टेंडन में अवांछित परिवर्तन पैदा कर सकता है और एक भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को भड़का सकता है।

    एपिकॉन्डिलाइटिस की एक विशेषता केवल एक हाथ की हार है, जो सबसे अधिक भरी हुई है। आमतौर पर दाएं हाथ वालों के लिए यह दाएं होता है, और बाएं हाथ के लिए यह बाएं होता है।

    पार्श्व (बाहरी) एपिकॉन्डिलाइटिस कोहनी के जोड़ के बाहर के टेंडन को प्रभावित करता है। अक्सर इस बीमारी को "टेनिस एल्बो" कहा जाता है क्योंकि टेनिस में विशिष्ट भार इस क्षेत्र को सबसे अधिक प्रभावित करते हैं।

    पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस का एक महत्वपूर्ण संकेत हाथ मिलाते समय कोहनी में दर्द की अनुभूति है।

    मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस कम आम है। सूजन कोहनी के जोड़ के अंदरूनी क्षेत्र को प्रभावित करती है।

    2. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। ऐसा प्रतीत होता है, कोहनी और रीढ़ की बीमारी के बीच क्या संबंध हो सकता है। हालांकि, सर्वाइकल क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, कोहनी और पूरे हाथ में दर्द विशिष्ट लक्षणों में से एक है। दर्द अंग की सुन्नता के साथ होता है और रात के आराम के दौरान थकान या इसके विपरीत बढ़ जाता है।

    3. आर्थ्रोसिस अपक्षयी परिवर्तनों के कारण उपास्थि और हड्डी के ऊतकों में एक तीव्र या पुरानी सूजन प्रक्रिया है। आर्थ्रोसिस की विशेषता न केवल दर्द से होती है, बल्कि मजबूर सीमित गतिशीलता से भी होती है। प्रत्येक आंदोलन कोहनी क्षेत्र में ध्यान देने योग्य क्रंच के साथ होता है। यदि आप उपचार शुरू नहीं करते हैं, तो रोग बढ़ता है, जोड़ विकृत हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द और भी तेज हो जाता है।

    4. गठिया - एक स्थानीय सूजन या एक प्रणालीगत बीमारी हो सकती है। यदि कोहनी न केवल दर्द करती है, बल्कि लाल हो जाती है, स्पर्श से गर्म होती है, सूजन ध्यान देने योग्य होती है, तो हम एक गंभीर बीमारी की शुरुआत के बारे में बात कर सकते हैं जो धीरे-धीरे सभी जोड़ों को प्रभावित करती है। गठिया संक्रामक, गाउटी हो सकता है। रुमेटीइड और प्रतिक्रियाशील। ये शब्द रोग के कारणों की विशेषता बताते हैं।

    कोहनी में दर्द निम्न कारणों से भी हो सकता है:

  • बर्साइटिस - श्लेष बैग की सूजन;
  • फैलाना फासिसाइटिस - प्रावरणी (मांसपेशियों को ढंकने वाली झिल्ली) में एक पुरानी सूजन प्रक्रिया।

    यह दुर्लभ प्रणालीगत बीमारी मुख्य रूप से अग्रभाग और निचले पैरों की मांसपेशियों में दर्द, सूजन और तनाव की विशेषता है, सूजन के परिणामस्वरूप मांसपेशियों में रेशेदार मुहरों का निर्माण, और प्रभावित क्षेत्रों में त्वचा में परिवर्तन की स्थिति में परिवर्तन होता है। एक संतरे का छिलका।

    यदि कोहनी क्षेत्र में दर्द स्पष्ट कारणों से नहीं होता है, कुछ दिनों के भीतर कम या तेज नहीं होता है, तो आपको निश्चित रूप से एक विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

    न्यूरोजेनिक और संवहनी रोग, यहां तक ​​कि रोधगलन, ट्यूमर, नमक जमा भी कोहनी के जोड़ों में दर्द या सुन्नता पैदा कर सकते हैं।

    दर्द की प्रकृति और संबंधित लक्षण

  • जलन दर्द को विषयगत रूप से गर्मी की अनुभूति के रूप में माना जा सकता है जो गंभीर दर्द के साथ होती है। एक फ्रैक्चर, सूजन संबंधी बीमारियों, गठिया के लिए विशेषता।
  • दर्द जिसे "सुस्त, दर्द" शब्दों के साथ वर्णित किया जा सकता है, न केवल गठिया का संकेत हो सकता है, बल्कि कोहनी संयुक्त के विकासशील ट्यूमर के लक्षणों में से एक भी हो सकता है। और अगर ऐसा दर्द हाथ, छाती और स्कैपुलर क्षेत्र की पूरी सतह पर कब्जा कर लेता है, तो यह रोधगलन के बारे में भी बात कर सकता है।
  • यदि दर्द केवल व्यायाम के दौरान महसूस होता है, लेकिन आराम करने से परेशान नहीं होता है, तो यह एपिकॉन्डिलाइटिस का सबसे विशिष्ट लक्षण है।
  • वजन के बिना भी कोहनी पर हाथ के लचीलेपन और विस्तार के दौरान दर्द, टेंडन या गठिया को नुकसान का संकेत देता है।
  • दर्द, समान रूप से बाएं और दाएं कोहनी में महसूस किया जाता है, बल्कि एक प्रणालीगत बीमारी की उपस्थिति को इंगित करता है।
  • निदान

    रोगी द्वारा आराम से अनुभव किए गए दर्द की प्रकृति को निर्धारित करने के बाद, आंदोलन और तालमेल के दौरान, डॉक्टर अन्य नैदानिक ​​​​विधियों का उपयोग करता है:

    • अल्ट्रासोनोग्राफी;
    • संयुक्त का एक्स-रे;
    • प्रयोगशाला परीक्षण (मूत्र, रक्त)।
    • इसके अलावा, यदि संदेह है कि कोहनी में दर्द एक सामान्य बीमारी का लक्षण हो सकता है, तो एक संकीर्ण विशेषज्ञ - एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, आदि का परामर्श निर्धारित किया जा सकता है।

      कोहनी का इलाज

      फ्रैक्चर, डिस्लोकेशन का इलाज करने का मुख्य तरीका कोहनी के जोड़ में हाथ की गतिहीनता सुनिश्चित करना है। इस प्रयोजन के लिए, एक प्लास्टर कास्ट या प्लास्टिक स्प्लिंट लगाया जाता है। अव्यवस्था या चोट के लिए, एक तंग पट्टी पर्याप्त हो सकती है।

      यदि विस्थापन या ऊतक टूटने के साथ फ्रैक्चर होता है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

      एक स्थिर अवस्था में अंग के निर्धारण की अवधि, चोट की गंभीरता के आधार पर, 2 सप्ताह से 3 महीने तक होती है। जब प्लास्टर हटा दिया जाता है, तो गतिशीलता और मांसपेशियों की ताकत को बहाल करने के लिए विशेष जिमनास्टिक और फिजियोथेरेपी के एक परिसर की आवश्यकता होती है।

      दर्द निवारक दवाओं की मदद से दर्द सिंड्रोम से राहत मिलती है।

      दवाएं

      भड़काऊ रोगों के लिए ड्रग थेरेपी एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है और इसमें आमतौर पर शामिल होते हैं:

    • दर्द निवारक दवाएं;
    • चोंड्रोप्रोटेक्टर्स जो उपास्थि ऊतक की स्थिति में सुधार करते हैं;
    • वासोडिलेटर्स जो रोगग्रस्त जोड़ को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने में मदद करते हैं, जो वसूली प्रक्रियाओं में तेजी लाने में मदद करता है;
    • मांसपेशियों को आराम देने वाले (टॉल्परिज़ोन। सिरदालुद, मायडोकलम), जो मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देते हैं, मांसपेशियों को आराम देने और दर्द की तीव्रता को कम करने में मदद करते हैं;
    • भड़काऊ प्रक्रिया की संक्रामक प्रकृति के लिए जीवाणुरोधी दवाएं;
    • हयालूरोनिक एसिड युक्त तैयारी। एक सिरिंज के साथ सीधे संयुक्त गुहा में इंजेक्ट किया जाता है, इंट्रा-आर्टिकुलर तरल पदार्थ की मात्रा और संरचना को बहाल करता है। यह द्रव एक प्रकार का "स्नेहन" है, जो एक दूसरे के सापेक्ष हड्डियों की नरम और चिकनी गति प्रदान करता है।

    इसके अलावा, बाहरी उपयोग के लिए मलहम, बाम निर्धारित हैं। उनमें पौधे के घटक और जानवरों के जहर (सांप, मधुमक्खी) हो सकते हैं, जिनका एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।

    गंभीर दर्द के साथ, नूरोफेन जैसी दवाओं का उपयोग किया जाता है। वोल्टेरेन, केटोप्रोफेन, आदि। एक स्थानीय संवेदनाहारी प्रभाव होना।

    गैर-दवा चिकित्सा

    चिकित्सा सहायता के अभाव में भी, वस्तुतः चोट लगने के बाद पहले मिनटों में, ठंड बहुत मदद करती है। यह एक तौलिया में लिपटे बर्फ, ठंडे पानी की एक बोतल, यहां तक ​​​​कि फ्रीजर से मांस का एक टुकड़ा भी हो सकता है। एक ठंडा संपीड़न दर्द को कम करने में मदद करता है, सूजन को कम करता है, जिससे वासोस्पास्म होता है, जो खुली चोटों में रक्तस्राव को रोकता है, और इंट्रामस्क्युलर और इंट्राआर्टिकुलर रक्तस्राव को भी रोकता है।

    इसके बाद, रिकवरी प्रक्रियाओं को तेज करने के लिए वार्मिंग कंप्रेस की सिफारिश की जा सकती है।

    एक चिकित्सा संस्थान में, फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है।

    एक घायल या रोगग्रस्त कोहनी के जोड़ पर मालिश, फिजियोथेरेपी व्यायाम, कीचड़ और समुद्री स्नान के साथ स्पा उपचार द्वारा लाभकारी प्रभाव प्रदान किया जाता है।

    औषधीय प्रयोजनों के लिए मधुमक्खी उत्पादों का उपयोग करने का मूल तरीका: एक लीटर वोदका के साथ मृत मधुमक्खियों का एक गिलास डालें और 2 सप्ताह तक खड़े रहने दें। परिणामस्वरूप जलसेक का उपयोग बाहरी रूप से किया जाता है, प्रतिदिन सूजन, दर्दनाक जोड़ को चिकनाई देता है।

    अजवाइन का रस भी जोड़ों की स्थिति पर सामान्य रूप से बहुत प्रभाव डालता है और सूजन प्रक्रियाओं का इलाज करता है। इसे पिया जाता है और कंप्रेस के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

    वे उबलते पानी में उबले हुए लौंग के फूलों, तेज पत्ते (मसाला के रूप में सुपरमार्केट में उपलब्ध), जुनिपर बेरीज, जंगली मेंहदी (एक फार्मेसी में बेचे जाने वाले) से सेक भी बनाते हैं। आप स्वतंत्र रूप से तानसी फूल, वर्मवुड घास, सन्टी के पत्ते (सर्दियों और वसंत में कलियों का उपयोग किया जा सकता है), पाइन सुइयों को उठा सकते हैं।

    एक गिलास उबलते पानी के साथ कुचल पौधों का एक बड़ा चमचा डाला जाता है। जब तापमान सुखद रूप से गर्म हो जाता है, तो धुंध को आसव से भिगोया जाता है और गले की कोहनी पर एक लोशन लगाया जाता है।

    निवारण

    गैर-विशिष्ट प्रोफिलैक्सिस में शामिल हैं:

  • उचित पोषण,
  • मनोरंजक शारीरिक शिक्षा,
  • जीवन का सही तरीका।
  • जिन लोगों की पेशेवर या खेल गतिविधियाँ कोहनी के जोड़ों पर बढ़े हुए भार से जुड़ी हैं, उन्हें व्यायाम के विशेष सेट करने की आवश्यकता होती है।

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