सुनहरी मूंछों के मरहम के औषधीय गुण। कैलिसिया सुगंधित (सुनहरी मूंछें)। जिम्नास्टिक और व्यायाम

सुगंधित कैलिसिया मेक्सिको और अमेरिका के दक्षिणी राज्यों में प्रकृति में आम है। गर्मी पसंद करने वाला पौधा ठंढ में मर जाता है, इसलिए यह यहां केवल एक हाउसप्लांट के रूप में उगता है।

दर्द से राहत और जोड़ों को बहाल करने के उपचार गुणों को लंबे समय से देखा गया है। पौधे में हड्डियों और जोड़ों की बहाली के लिए आवश्यक दुर्लभ पदार्थों की बड़ी मात्रा के कारण, इसे विंडोज़ पर जिनसेंग और 100 बीमारियों से मुक्ति का उपनाम दिया गया था।

पौधे के सभी तत्व अलग-अलग मात्रा में औषधीय हैं। उपयोगी तत्वों की उच्चतम सांद्रता मूंछों में पाई जाती है, जिसका रंग बैंगनी होता है। हरे अंकुरों को अपरिपक्व माना जाता है। इनमें काफी कम टैनिन और खनिज होते हैं।

लाभकारी विशेषताएं

सुनहरी मूंछों में हड्डियों और जोड़ों के कामकाज के लिए आवश्यक सक्रिय जैविक और खनिज पदार्थ पाए जाते हैं। इनका शरीर पर, विशेषकर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

पौधे के अंकुरों में विटामिन बी, सी, पीपी, प्रोविटामिन ए, साथ ही टैनिन, एंजाइम और खनिजों का एक अनूठा सेट होता है:

1. मैंगनीज.
2. क्रोमियम.
3. ताँबा।
4. कैल्शियम.
5. निकल.
6. लोहा।
7. सेरु.
8. पोटैशियम।
9. क्वेर्टेसाइट।
10. पेक्टिन।
11. ग्लूकोसाइड्स।

रीढ़ और जोड़ों की सामान्य गतिविधि को बहाल करने के लिए पत्तियों और टहनियों से मलहम और अन्य ट्रांसडर्मल तैयारियां बनाई जाती हैं। पारंपरिक चिकित्सा द्वारा लाइलाज घोषित वैरिकाज़ नसों, सरंध्रता और कैंसर के इलाज के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है।

गोल्डन मूंछ बाम के निम्नलिखित प्रभाव हैं:

• शामक.
• पित्त एवं मूत्रल.
• शुगर कम होना.
• वासोडिलेटर।
• ऐंठनरोधी.
• अर्बुदरोधक।
• घाव भरने।
• सूजनरोधी।
• इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग।
• एलर्जी विरोधी।
• कोलेस्ट्रॉल कम होना.

सुनहरी मूंछों में सक्रिय तत्वों की उच्च सांद्रता होती है। मौखिक रूप से स्व-प्रशासन से ओवरडोज से शरीर के नशे का खतरा बढ़ जाता है और नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

ट्रांसडर्मली - बाह्य रूप से उपयोग करते समय, त्वचा और पाचन अंगों की प्रतिक्रिया की निगरानी करना आवश्यक है। लालिमा, दाने, खुजली, या जलन की कोई भी अभिव्यक्ति उपचार रोकने का संकेत है।

सुनहरी मूंछें दर्द से राहत देती हैं, आंत्र समारोह में सुधार करती हैं और शरीर से पित्त को बाहर निकालती हैं। ट्यूमर की उपस्थिति को रोकने और सौम्य ट्यूमर के कैंसर में संक्रमण को रोकने के लिए टिंचर और काढ़े का सेवन किया जाता है। सुगंधित कैलिसिया की बाहरी तैयारी का सबसे लोकप्रिय उपयोग मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की बहाली में है।

सुनहरी मूंछों का उपयोग वोदका टिंचर, बाम, क्रीम और मलहम के रूप में बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता है। इसकी मदद से, वे हड्डी और कार्टिलाजिनस ऊतकों के विनाश को बहाल करते हैं, निदान के साथ कोशिकाओं और ऊतकों में पौष्टिक प्रोटीन और अमीनो एसिड की कमजोर आपूर्ति करते हैं:

• गठिया.
• जोड़ों की सूजन.
• नमक का जमाव.
• एनीमिया.
• इस्केमिया।
• बवासीर.
• प्रोस्टेटाइटिस।
• फ़ाइब्रोमा।
• मसूढ़ की बीमारी।
• न्यूमोनिया।
• मायोमा।
• एक्जिमा.

सुनहरी मूंछों का काढ़ा और टिंचर तंत्रिकाओं को शांत करता है और नींद बहाल करता है। इनका उपयोग इसके लिए किया जाता है:

• न्यूरोसिस।
• अवसाद.
• तनाव को दूर करने के लिए।

मिलावट

सुनहरी मूंछों का टिंचर बैंगनी जोड़ों वाले अंकुरों से तैयार किया जाता है। आमतौर पर ये 12 से अधिक जोड़ों वाले अंकुर होते हैं। हरी मूंछों में कम सांद्रता में उपयोगी पदार्थ होते हैं - ऐसा माना जाता है कि वे अभी पके नहीं हैं।

टिंचर का उपयोग असाधारण मामलों में मौखिक रूप से किया जाता है और यदि दवा उपचार को सक्रिय करना आवश्यक हो तो बहुत सीमित खुराक में:

• आर्थ्रोसिस (कशेरुका जोड़)।
• ऑस्टियोपोरोसिस.
• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग।

वोदका के साथ गोल्डन यूएसए टिंचर अधिक आम है। आधा लीटर का जार काटकर उसमें 15 बैंगनी मूंछें जोड़ दें। सब कुछ वोदका से भरें। ढक्कन से कसकर ढकें।

2 सप्ताह के लिए किसी अंधेरी जगह पर छोड़ दें। इस समय के दौरान, तरल का रंग बदलना चाहिए। जब यह भूरा हो जाए तो यह तैयार है. दिन में कम से कम एक बार जार को हिलाना जरूरी है। फिर जार की सामग्री को धुंध की 2 परतों के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और मोटापे के इलाज में इसे भोजन के साथ लिया जा सकता है।

अन्य नुस्खे

शराब के साथ सुनहरी मूंछों का टिंचर पिछले संस्करण की तरह ही किया जाता है। केवल जार पूरी तरह से कटे हुए पौधे के अंकुरों से भरा हुआ है। खाली जगह शराब से भरी है. आंतरिक उपयोग के लिए, 1:10 पानी से पतला करें।

मुख्य रूप से निम्नलिखित बीमारियों के ट्रांसडर्मल उपचार के लिए लोशन के रूप में उपयोग किया जाता है:

• रेडिकुलिटिस।
• स्नायुबंधन और मांसपेशियों में मोच आ गई।
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस।
• छिछले घाव.
• वात रोग।
• उम्र से संबंधित नमक का जमाव।

प्रभावित क्षेत्र पर सेक के लिए सुनहरी मूंछों वाला टिंचर भी बनाया जाता है। तनों में पदार्थों की उच्च सांद्रता आंतरिक उपयोग को रोकती है।

60% तक पतला 100 ग्राम अल्कोहल में 50 ग्राम बारीक कटी पत्तियां और ऊर्ध्वाधर तने मिलाएं। 2 सप्ताह तक किसी अंधेरी, गर्म जगह पर रखें। तैयार होने पर, छान लें, 1 लीटर पानी (बसा हुआ या उबला हुआ) डालें। केवल लोशन के रूप में उपयोग करें।

उच्च रक्तचाप के लिए एक लीटर वोदका में 20 ग्राम सुनहरी मूंछ के पत्ते और नागफनी के फल रखे जाते हैं। भोजन से पहले 10-20 बूँदें लें। सटीक खुराक एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है।

दबाव को तुरंत कम करने के लिए, टिंचर को गर्दन के ऊपरी हिस्से - सिर के पिछले हिस्से में रगड़ा जाता है। कुछ ही समय में दबाव में 20 यूनिट की कमी हो जाती है।

इस तरह के उपचार के लिए डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए। वह आपको न केवल टिंचर का नुस्खा बताएगा, बल्कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

सुई लेनी

चोंड्रोइटिन के साथ क्रीम-बाम गोल्डन अस संयुक्त ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है क्योंकि:

• उपास्थि के अंदर पानी को बरकरार रखता है।
• दर्द कम करता है.
• कार्टिलेज को ख़राब होने से बचाता है।
• क्षतिग्रस्त ऊतकों की बहाली को बढ़ावा देता है।

जिन्कगो बिलोबा के साथ कैलिसिया सुगंधित बाम में 30 से अधिक सक्रिय तत्व होते हैं। यह लागू होता है:

• टांके और निशानों के पुनर्जीवन की प्रक्रिया को तेज करने के लिए।
• तंत्रिका विकारों और तनाव के कारण होने वाली शांति आदि।
• मांसपेशियों में तनाव और दर्द से राहत मिलती है।
• सूजन प्रक्रियाओं को धीमा करता है और उन्हें समाप्त करता है।

बाम के नियमित उपयोग से:

• रक्त संचार को बहाल करता है.
• रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत बनाता है।
• ऊतकों को पुनर्जीवित करता है, उनकी पारगम्यता बढ़ाता है।
• आवश्यक प्रोटीन और अमीनो एसिड के ऊतकों तक पहुंच में सुधार करता है।
• बायोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव पड़ता है।

बाम बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा जाता है और बिना किसी दुष्प्रभाव के लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है।

मलहम

सुनहरी मूंछों का मरहम घर पर तैयार किया जा सकता है। पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना लिया जाता है। एक वसायुक्त आधार के साथ मिलाएं, जो हो सकता है:

1. बेबी क्रीम.
2. जैतून का तेल।
3. पशु मेद।
4. पेट्रोलियम.
5. पिघला हुआ और स्पष्ट मक्खन.

सुनहरी मूंछों के 2 भाग के लिए 3 भाग तेल लें। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, एक सिरेमिक या कांच के कंटेनर में रखें और कसकर बंद करें। मरहम रेफ्रिजरेटर में संग्रहित है।

उपचार के लिए बाहरी रूप से लगाएं, त्वचा में रगड़ें:

• जोड़ों की सूजन.
• शीतदंश.
• ट्रॉफिक अल्सर.
• , पैर।
• वात रोग।
• जलता है.
• ब्रोंकाइटिस.

ब्रोंकाइटिस, खांसी और निमोनिया के उपचार में सबसे बड़ा चिकित्सीय प्रभाव बेजर और भालू वसा पर आधारित मरहम द्वारा प्रदान किया जाता है।

आप सुनहरी मूंछों के तने और पत्तियों से रस भी निचोड़ सकते हैं, इसे शहद और वसा के साथ मिला सकते हैं (रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें)। केक को सुखाया जाता है और जैतून या परिष्कृत सूरजमुखी तेल से भर दिया जाता है। इसका उपयोग बाह्य रूप से त्वचा रोगों, जलन, पीप घावों के लिए किया जाता है। जब दर्द से राहत मिलती है थोड़ी सी मात्रा लगाएं और त्वचा पर हल्के से रगड़ें। घाव वाली जगह को ऊनी कपड़े में लपेटा जाता है।

उपचार की प्रभावशीलता अधिक होती है यदि इसके बाद व्यक्ति कई घंटों तक अकेला रहता है। सोने से पहले इसका सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।

सुनहरी मूंछों के रस का उपयोग स्टामाटाइटिस के लिए किया जाता है। पत्तियों को निचोड़ लें. एक गिलास उबले हुए पानी में एक चम्मच रस मिलाएं। स्टामाटाइटिस के लिए कुल्ला करें, घावों पर लोशन लगाएं।

मलाई

गोल्डन मूंछें क्रीम फार्मेसियों और दुकानों के कॉस्मेटिक विभागों में बेची जाती है। के लिए लागू:

• मुंहासा।
• खिंचाव के निशान।
• निशान.
• किशोर मुँहासे.

घर पर स्वनिर्मित। ऐसा करने के लिए, पत्तियों के साथ अंकुरों को दो सप्ताह के लिए रेफ्रिजरेटर या अन्य अंधेरी और ठंडी जगह पर रखा जाता है। इसके बाद इसे पीसकर इसका रस निकाल लें और बेबी क्रीम के साथ मिला लें। परिपक्वता से पहले त्वचा रोगों, जिल्द की सूजन, फोड़े के इलाज के लिए बाहरी रूप से उपयोग करें।

फार्मासिस्ट सुनहरी मूंछों वाली क्रीम औषधि बेचते हैं। रचना लोक व्यंजनों के अनुसार बनाई गई है। कैलिसिया जूस के अलावा, इसमें अन्य जड़ी-बूटियों के अर्क भी शामिल हैं। उपचार में उपयोग के लिए अनुशंसित:

• ऑस्टियोचैंड्रोसिस।

त्वचा पर लगाएं और पूरी तरह अवशोषित होने तक रगड़ें। इसका उपयोग मुख्य रूप से सूजन और गंभीर दर्द से राहत के लिए किया जाना चाहिए।

रोकथाम के उद्देश्य से और चिकित्सा के दौरान अतिरिक्त उपचार के रूप में, सुनहरी मूंछों वाली क्रीम-पोशन का उपयोग किया जाता है:

• पर ।
• संयुक्त गतिशीलता को सामान्य करने के लिए।

यह क्रीम रक्त परिसंचरण, कोशिका पोषण को बहाल करती है और हड्डी और उपास्थि ऊतक के पुनर्निर्माण को बढ़ावा देती है।

हील स्पर उपचार

बाहरी तौर पर लौंग के तेल के साथ गोल्डन अस क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है। क्रीम के घटकों का समाधानकारी प्रभाव होता है। नियमित उपयोग से सबसे पहले दर्द दूर हो जाता है और क्षतिग्रस्त कोमल ऊतक बहाल हो जाते हैं। हड्डी का विकास धीरे-धीरे ठीक हो जाता है।

एड़ी की मरहम में अतिरिक्त घटक शामिल हैं:

1. लहसुन का तेल।
2. काली मिर्च का अर्क.
3. आवश्यक तेल।
4. टोकोफ़ेरॉल एसीटेट.
5. कपूर.
6. मक्के का तेल।
7. लौंग का तेल।

वे एड़ी को गर्म करते हैं, रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं और एक मजबूत एंटीसेप्टिक प्रभाव डालते हैं। स्पर्स के लिए गोल्डन मूंछ क्रीम की कार्रवाई के परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और हड्डियों की संरचनाएं घुल जाती हैं। क्रीम सूजन से राहत देती है और संक्रमण को खत्म करती है। साथ ही, एड़ी की त्वचा लोचदार, मुलायम हो जाती है और दरारें ठीक हो जाती हैं।

वैरिकाज़ नसों के लिए

• परिधीय परिसंचरण विकार.
• घनास्त्रता।
• सूजन।
• संवहनी नेटवर्क.

सुनहरी मूंछों के अलावा, क्रीम में शामिल हैं:

1. वैसलीन तेल.
2. पेपरमिंट तेल।
3. भालू की चर्बी.
4. पानी।
5. गेहूं के बीज का तेल।
6. एथिलहेक्सिल थैरेट।

पौधों के अर्क का एक पूरा सेट:

1. बिच्छू बूटी।
2. घोड़ा का छोटा अखरोट।
3. घोड़े की पूंछ.
4. बर्डॉक.
5. एलोविरा।
6. केला।
7. रोडियोला रसिया.

रक्त वाहिकाओं का इलाज करते समय, क्रीम को घाव वाली जगह पर लगाया जाता है और धड़ और हृदय की दिशा में प्रगतिशील आंदोलनों के साथ रगड़ा जाता है।

वैरिकाज़ नसों के क्षेत्र में, जब तक क्रीम त्वचा में अवशोषित नहीं हो जाती, तब तक हरकतें हल्की, गोलाकार, दक्षिणावर्त होती हैं।

प्रसाधन सामग्री उपकरण

सुनहरी मूंछों से निकला अर्क और रस औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों में शामिल है। ये चेहरे और डायकोलेट की त्वचा पर चकत्ते, किशोर मुँहासे, झुर्रियाँ और उम्र बढ़ने के संकेतों को हटाने के लिए क्रीम हैं। सुनहरी मूंछों वाली क्रीम के प्रयोग से त्वचा साफ़ और कसी हुई होती है, जिससे वह दृढ़ और लोचदार बनती है।

कॉस्मेटिक स्टोर में आप गोल्डन मूंछें क्रीम खरीद सकते हैं:

• शरीर को आराम देने वाली मालिश।
• हाथों और नाखूनों के लिए.
• पैरों के लिए "क्रीमियन रोज़" और "होम"।
• मुँहासे के खिलाफ किशोरों के लिए फेस क्रीम।
• आयु क्रीम.
• कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने सुनहरी मूंछों के साथ चिकित्सीय और पुनर्स्थापनात्मक शैंपू की एक श्रृंखला जारी की है। इनका उपयोग खोपड़ी की जलन, चकत्ते, रूसी और बालों के झड़ने के लिए किया जाता है।

मालिश चिकित्सक शरीर के लिए सुनहरी मूंछों वाली क्रीम का उपयोग करते हैं। हल्का गर्म करना, नरम करना और मॉइस्चराइजिंग हाथ की क्रिया के प्रभाव को बढ़ाते हैं।

मतभेद

16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सुनहरी मूंछें और स्व-तैयार टिंचर और क्रीम युक्त फार्मास्युटिकल दवाओं से उपचार निषिद्ध है। यह भी अनुशंसित नहीं है:

• नर्सिंग.
• गर्भवती।
• उत्सर्जन की अवधि के दौरान प्रोस्टेट एडेनोमा वाले लोग।
• अगर किडनी में सूजन है.
• सुगंधित संघर्ष से एलर्जी की प्रतिक्रिया वाले लोग।
• विकिरण चिकित्सा से गुजर रहे मरीज़।
• ऑपरेशन के तुरंत बाद मरीज।

बड़ी संख्या में तत्व, उनकी कार्रवाई में भिन्न, स्वयं को कई दुष्प्रभावों और उत्तेजनाओं में प्रकट कर सकते हैं।

परीक्षण और उपस्थित चिकित्सक से परामर्श के बाद ही सुनहरी मूंछों से उपचार किया जा सकता है। टिंचर और बाम लेने की खुराक और अवधि केवल एक विशेषज्ञ ही निर्धारित करता है।

हैलक्स वाल्गस, या गोखरू, पैर की अंगुली की स्थिति में बदलाव और पहली मेटाटार्सल हड्डी के सिर पर दर्द के साथ होता है, जो इसे पैर की हड्डियों से जोड़ता है। यह एक सामान्य आर्थोपेडिक समस्या है, जो मुख्य रूप से मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग महिलाओं में होती है। विकसित देशों में यह बीमारी 65 वर्ष से अधिक उम्र के 37% लोगों में दर्ज की गई है।
सामग्री:

• मेरे पैर में हड्डी क्यों बढ़ती है?
• मेरे पैर की हड्डी क्यों सूज गई है?
• अगर दर्द हो तो क्या करें
• कैसे प्रबंधित करें
• हटाने की कार्रवाई
• शल्य चिकित्सा उपचार के अन्य तरीके
• लेजर निष्कासन
• हॉलक्स वाल्गस के लिए वैकल्पिक उपचार
• घर पर इलाज
• जिम्नास्टिक और व्यायाम
• रोकथाम

मेरे पैर में हड्डी क्यों बढ़ती है?

अधिकांश रोगियों में इस रोग की वंशानुगत प्रवृत्ति होती है। हालाँकि, हड्डी प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में ही बढ़ने लगती है, विशेषकर ऊँची एड़ी वाले तंग जूते। इससे चलने पर दर्द होता है और पैर असुंदर दिखने लगता है। अंगूठा धीरे-धीरे तर्जनी को ऊपर की ओर विस्थापित करता है, और उनकी सतह पर कॉलस दिखाई देने लगते हैं।

चलने के दौरान पहली मेटाटार्सल हड्डी और बड़े पैर के अंगूठे के पहले फालानक्स के बीच का जुड़ाव किसी व्यक्ति के वजन का 50% तक होता है। चलते समय, जोड़ और पैर की उंगलियों की धुरी पैर की लंबी धुरी के समानांतर होती है। यह मांसपेशियों और टेंडन के एकसमान तनाव से सुनिश्चित होता है। जब चाल यांत्रिकी ख़राब हो जाती है, उदाहरण के लिए संकीर्ण जूते या ऊँची एड़ी पहनने से, टेंडन पर तनाव की डिग्री बदल जाती है। परिणामस्वरूप, जोड़ किनारे की ओर उभार के साथ झुकना शुरू कर देता है।

पार्श्व खिंचाव भी पैर के अनुप्रस्थ आर्च, अर्थात् अनुप्रस्थ फ्लैटफुट में परिवर्तन का कारण बनता है। अगला पैर चपटा होता है, जिसके परिणामस्वरूप पहली मेटाटार्सल हड्डी अपने परिधीय सिरे को बाहर की ओर घुमाती है। मेटाटार्सल हड्डी के सिर और बड़े पैर के अंगूठे के पहले फालानक्स द्वारा निर्मित जोड़ का कैप्सूल बगल की ओर फैला होता है।

इसी समय, पैर की पहली उंगली की मांसपेशियों की क्रिया की दिशा बदल जाती है। संयुक्त कैप्सूल के खिंचाव के परिणामस्वरूप, उनके टेंडन विस्थापित हो जाते हैं, और मांसपेशियां जो सामान्य रूप से उंगली को मोड़ती और फैलाती हैं, फालानक्स को केंद्र की ओर खींचने लगती हैं। परिणामस्वरूप, जोड़ की वल्गस विकृति बढ़ जाती है और उसमें उदात्तता विकसित हो जाती है।

मेटाटार्सल हड्डी का विचलन इसके घूमने के साथ होता है। आर्टिकुलर सतहें एक-दूसरे के खिलाफ रगड़ने लगती हैं, जिससे मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ का आर्थ्रोसिस होता है। इससे चलते समय तलुए के घूमने में व्यवधान उत्पन्न होता है। उसी समय, रोगी प्रभावित क्षेत्र को छोड़ना शुरू कर देता है, पैर को मोड़ता है ताकि वह पैर के बाहरी किनारे पर अधिक आराम कर सके। दूसरी-पांचवीं मेटाटार्सल हड्डियों के सिर पर भार बढ़ जाता है, जो नीचे की ओर शिफ्ट हो जाती हैं।

तलवों पर दूसरी-पांचवीं मेटाटार्सल हड्डियों के क्षेत्र में नरम ऊतकों पर बढ़ते भार के कारण, वसायुक्त ऊतक की परत कम हो जाती है, और दर्दनाक कॉर्न्स बन जाते हैं।

दूसरी से पांचवीं मेटाटार्सल हड्डियों के झुके हुए सिर पैर और पैर की उंगलियों को जोड़ने वाले संबंधित जोड़ों में उदात्तता बनाते हैं। फ्लेक्सर मांसपेशियाँ पैर की उंगलियों को पैर की ओर खींचने लगती हैं, जिससे वे हथौड़े के आकार की हो जाती हैं। इन जोड़ों का आर्थ्रोसिस होता है। गंभीर अनुप्रस्थ फ्लैटफुट विकसित होता है।

इस प्रकार, बड़े पैर की अंगुली की मेटाटार्सल और फेलन्जियल हड्डियों के बीच का जोड़ अपना आकार (रीमॉडल्स) बदलता है, जो आर्टिकुलर कार्टिलेज में संरचनात्मक परिवर्तन और जोड़ के पार्श्व भाग में हड्डी के ऊतकों की वृद्धि के साथ होता है। इस प्रकार "हड्डी" प्रकट होती है। यदि बायोमैकेनिकल कारकों को ठीक नहीं किया गया, तो पैर का अत्यधिक घूमना जारी रहेगा और विकृति बढ़ जाएगी।

मेरे पैर की हड्डी क्यों सूज गई है?

यदि रोगी के पैर स्वस्थ हैं, तो वह सुरक्षित रूप से संकीर्ण जूते पहन सकता है, और एक महिला ऊँची एड़ी के जूते पहन सकती है। परिवर्तन तभी होते हैं जब पैरों में विकृति होने की संभावना हो। साथ ही, असुविधाजनक जूते पैर की उंगलियों को सही स्थिति में नहीं रखते हैं और पैथोलॉजी के विकास को नहीं रोकते हैं।

हड्डी में ट्यूमर और दर्द बायोमैकेनिकल, दर्दनाक और चयापचय कारकों के प्रभाव में होता है। हड्डियों या टेंडन में जन्मजात परिवर्तन के कारण चलते समय बायोमैकेनिकल अस्थिरता पैर का असामान्य संरेखण है। यह विकृति धीरे-धीरे विकसित होती है।

चयापचय संबंधी विकार जो मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ की सूजन का कारण बन सकते हैं:

• गाउटी, रुमेटीइड और सोरियाटिक गठिया;
• डाउन, मार्फ़न, एहलर्स-डैनलोस सिंड्रोम के ढांचे के भीतर संयोजी ऊतक की विकृति;
• संयोजी ऊतक डिस्प्लेसिया;
• न्यूरोमस्कुलर रोग: सेरेब्रल पाल्सी, मल्टीपल स्केलेरोसिस, चारकोट-मैरी-टूथ रोग;
• अधिक वजन;
• गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल असंतुलन;
• ऑस्टियोपोरोसिस.

यह रोग चोट, जोड़ के फ्रैक्चर या आसपास के कोमल ऊतकों को क्षति के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है। इन सभी स्थितियों के लिए, उपचार की विशेषताएं हैं। इसलिए, यदि पैर और अंगूठे के जोड़ों में दर्द होता है, तो आपको किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

अगर दर्द हो तो क्या करें

यदि आपको पहले मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ में दर्द है, तो आपको किसी आर्थोपेडिक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उपचार रोग की अवस्था पर निर्भर करता है। सबसे पहले एक सटीक निदान किया जाना चाहिए, जिस पर आगे की रणनीति निर्भर करेगी।

आमतौर पर प्रयोगशाला परीक्षणों की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, यदि पैर पर "हड्डी" की उपस्थिति के साथ प्रणालीगत बीमारियों का संदेह है, तो निम्नलिखित परीक्षण निर्धारित हैं:

• यूरिक एसिड;
• एरिथ्रोसाइट सेडीमेंटेशन दर;
• सी - रिएक्टिव प्रोटीन;
• एंटीन्यूक्लियर एंटीबॉडीज;
• गठिया का कारक।

निदान में मुख्य भूमिका इमेजिंग विधियों की है, जो क्षतिग्रस्त जोड़ और हड्डियों को देखना संभव बनाती है। पैथोलॉजी और संबंधित विकृति का आकलन करने की मानक विधि पैर की रेडियोग्राफी है। यह कई अनुमानों में किया जाता है और आपको जोड़ और टेंडन के स्थान, हड्डी के विकास के आकार और आकार और पैर की अन्य हड्डियों के सापेक्ष इसकी स्थिति का सटीक आकलन करने की अनुमति देता है। एक रेडियोलॉजिस्ट हड्डी संरचनाओं के विभिन्न कोणों और स्थितियों की जांच करता है।

पहले मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ की स्थिति का आकलन करते समय, जहां "हड्डी" बनती है, 2 पहलुओं पर ध्यान दें:

• संयुक्त स्थान की चौड़ाई और एकरूपता; आर्थ्रोसिस के साथ, ये संकेतक बदल जाते हैं;
• हड्डी के विकास की उपस्थिति - ऑस्टियोफाइट्स, जो दर्द को बढ़ाते हैं और गंभीर क्षति का संकेत हैं।

नैदानिक ​​और रेडियोलॉजिकल संकेतों के आधार पर, रोग के निम्नलिखित चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• प्रारंभिक चरण में, पैर के अन्य हिस्सों से मेटाटार्सल हड्डी का विचलन 15 डिग्री से अधिक नहीं होता है, विकृति मामूली होती है, कोई गंभीर दर्द नहीं होता है;
• दूसरे चरण में, मेटाटार्सल हड्डी की धुरी 20 डिग्री से विचलित हो जाती है, समीपस्थ फालानक्स को दूसरे पैर की अंगुली के कोण पर दबाया जाता है, इसे ऊपर उठाया जाता है;
• गंभीर मामलों में, विचलन 30° से अधिक हो जाता है, पैर की कई हड्डियाँ और जोड़ विकृत हो जाते हैं, पैर पर एक बड़ी दर्दनाक हड्डी पहचानी जाती है, कॉलस और त्वचा पर छाले दिखाई देते हैं।

कैसे प्रबंधित करें

हॉलक्स वाल्गस विकृति को निम्नलिखित मामलों में ठीक किया जाना चाहिए:

• चलने पर दर्द;
• संयुक्त विकृति;
• जूते चुनने में असमर्थता;
• दर्द के कारण गतिविधि में कमी या सामान्य जीवनशैली में बदलाव;
• पैरों में गोखरू की जटिलताएँ।

हॉलक्स वाल्गस की संभावित जटिलताएँ:

• न्यूरिटिस (सूजन, नस दबना);
• पहली के साथ दूसरी उंगली को ओवरलैप करना;
• हथौड़े के पंजे की विकृति;
• पैर के जोड़ों का संलयन;
• कण्डरा सूजन;
• त्वचा पर कॉलस और अल्सर।

दर्द को खत्म करने के लिए उपयोग किए जाने वाले रूढ़िवादी तरीकों की अप्रभावीता सर्जिकल हस्तक्षेप के लिए एक संकेत है।

कुछ मरीज़ भविष्य में पैर की विकृति के डर से बीमारी के शुरुआती चरण में ही सर्जन के पास जाते हैं। हालाँकि, हॉलक्स वाल्गस के साथ आकार संबंधी असामान्यताओं का तेजी से विकास अस्वाभाविक है, इसलिए, ऐसे मामलों में, रूढ़िवादी तरीके निर्धारित किए जाते हैं। सर्जरी के लिए मुख्य संकेत चलने पर दर्द और असुविधा है जब दवाएं और आर्थोपेडिक उपकरण अप्रभावी होते हैं।

मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ और उसके साथ जुड़े अनुप्रस्थ फ्लैटफुट की विकृति को ठीक करने के 300 से अधिक तरीके हैं। ऐसी विविधता किसी भी हस्तक्षेप की अपर्याप्त प्रभावशीलता का संकेत है, क्योंकि उनमें से कोई भी बीमारी के कारण को समाप्त नहीं करता है। ऑपरेशन पैर के स्नायुबंधन और मांसपेशियों की कमजोरी को प्रभावित नहीं करता है, और इसलिए सभी विकृतियों को पूरी तरह से खत्म नहीं कर सकता है और सामान्य चलने के जटिल बायोमैकेनिज्म को बहाल नहीं कर सकता है।

निम्नलिखित मामलों में ऑपरेशन नहीं किया जाता है:

• परिधीय धमनियों का गंभीर एथेरोस्क्लेरोसिस;
• मामूली संक्रमण;
• संक्रामक गठिया;
• केवल विकृति की उपस्थिति में दर्द की अनुपस्थिति;
• बढ़ी उम्र;
• पिछले 6 महीनों के भीतर रोधगलन;
• खराब रोगी देखभाल, चिकित्सा पर्यवेक्षण से गुजरने में असमर्थता;
• गंभीर सहवर्ती रोग, उदाहरण के लिए, विघटित मधुमेह मेलेटस।

इस मामले में, नरम जूता पैड, दवाएं और आर्थोपेडिक उपकरण निर्धारित हैं।

फिजियोथेरेपी का भी उपयोग किया जाता है: शॉक वेव विधि, लिडेज़ का वैद्युतकणसंचलन, नोवोकेन, अल्ट्रासाउंड, चुंबकीय क्षेत्र। ये तरीके प्रभावित जोड़ में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, इसके पोषण में सुधार करते हैं और दर्द को कम करते हैं।

हटाने की कार्रवाई

वसंत या शरद ऋतु के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की योजना बनाना बेहतर है, जबकि यह अभी भी काफी गर्म है, लेकिन कोई गर्मी नहीं है, और पैर नहीं सूजते हैं। जब रोगी सर्जरी की प्रतीक्षा कर रहा हो, तो उसे उचित जूते का चयन करना चाहिए। यह सामने से काफी चौड़ा होना चाहिए और आपकी उंगलियों के लिए पर्याप्त जगह होनी चाहिए। आंतरिक सीमों को दर्द वाले क्षेत्रों पर दबाव नहीं डालना चाहिए। कम ऊँची एड़ी की आवश्यकता है.

आपको अपने घर के फ़र्निचर को अधिक सुविधाजनक स्थानों पर ले जाने के बारे में सोचने की ज़रूरत है। यहां तक ​​कि छोटे-मोटे बदलाव, जैसे कि आपके बिस्तर को फिर से व्यवस्थित करना, सर्जरी से उबरना आसान बना सकते हैं। भार की योजना बनाना आवश्यक है ताकि वजन संचालित पैरों के सामने स्थानांतरित न हो। हस्तक्षेप के बाद पहले 1.5 महीनों में, एड़ी क्षेत्र पर प्राथमिक समर्थन के साथ विशेष जूते पहनना आवश्यक है।

सर्जरी के दिन अस्पताल में भर्ती किया जाता है। आपके पास एक चिकित्सा बीमा कार्ड, एक रेफरल और अन्य आवश्यक दस्तावेज होने चाहिए। मरीज एनेस्थीसिया और सर्जरी के लिए सहमति पत्र पर हस्ताक्षर करता है और सर्जन से मिलता है, जो उससे सवाल पूछ सकता है।

सर्जरी से 6 घंटे पहले तक आपको कुछ भी खाना या पीना नहीं चाहिए। सर्जरी की सुबह, आपको केवल अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई सामान्य दवाएं ही लेनी चाहिए।

अस्पताल में भर्ती होने से पहले, आपको सभी गहने घर पर छोड़कर स्नान करना होगा।

ऑपरेशन लोकल एनेस्थीसिया के तहत किया जाता है, जिसका मतलब है कि मरीज होश में है लेकिन उसे दर्द महसूस नहीं होता है। केवल गंभीर मामलों में ही एपिड्यूरल एनेस्थीसिया, जो निचले छोरों में संवेदना के नुकसान का कारण बनता है, या यहां तक ​​कि सामान्य एनेस्थेसिया का भी उपयोग किया जा सकता है। इस बारे में डॉक्टर से पहले ही चर्चा कर ली जाती है।

प्रक्रिया लगभग 45 मिनट तक चलती है। अंगूठे के क्षेत्र में सुन्नता पैदा करने के लिए सर्जिकल क्षेत्र में एक स्थानीय संवेदनाहारी इंजेक्ट किया जाता है। पैर के अंगूठे के अंदर, समीपस्थ (पैर से पहला) फालानक्स के मध्य से लेकर अगले पैर की पहली मेटाटार्सल हड्डी के मध्य तक एक चीरा लगाया जाता है। यदि विकृति गंभीर है, तो चीरा मेटाटार्सल हड्डी के समीपस्थ सिरे (पैर के मध्य तक) तक बढ़ाया जाता है।

डॉक्टर जोड़ के आसपास हड्डी के विकास और अतिरिक्त नरम ऊतकों को हटा देता है। इसके बाद, मेटाटार्सल हड्डी (ऑस्टियोटॉमी) का अनुप्रस्थ कट लगाया जाता है। हड्डी का सीमांत सिरा बाहर की ओर बढ़ता है और उंगली सीधी हो जाती है। पिन, स्क्रू या धातु के तारों का उपयोग करके हड्डियों को उनकी नई स्थिति में तय किया जाता है।

अधिक गंभीर दोषों के लिए, डबल ऑस्टियोटॉमी की जाती है, यानी, न केवल मेटाटार्सल हड्डी को ठीक किया जाता है, बल्कि बड़े पैर की अंगुली के फालानक्स को भी ठीक किया जाता है। एक पट्टी लगाई जाती है जो जोड़ के आकार को सही करती है और सूजन से बचने के लिए ऊतक को धीरे से दबाती है। मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ में गतिशीलता बनाए रखते हुए, कटे हुए क्षेत्रों के बीच उपास्थि ऊतक को बढ़ने की अनुमति देने के लिए उंगली के नाखून फालानक्स पर कर्षण का उपयोग किया जा सकता है।

एक नियम के रूप में, रोगी 1 रात के लिए अस्पताल में रहता है और दर्द निवारक दवाएँ लेता है, और फिर उसे घर से छुट्टी दे दी जाती है। डिस्चार्ज होने पर, उसे सामान्य से 2 आकार बड़े नरम स्नीकर्स खरीदने की सलाह दी जाती है।

डिस्चार्ज के बाद, क्लिनिक में हर 2 से 3 दिन में ड्रेसिंग की जाती है, 10 दिनों के बाद टांके हटा दिए जाते हैं। आपको 1 - 1.5 महीने में किसी सर्जन को अवश्य दिखाना चाहिए। ऑपरेशन के बाद, आपको आर्थोपेडिस्ट द्वारा अनुशंसित विशेष जूते पहनने होंगे और अगले पैर पर तनाव नहीं डालना होगा। यदि आवश्यक हो, तो आपको दर्द निवारक दवाएँ लेने की अनुमति है। टांके हटाने के बाद, जोड़ में गतिशीलता में कमी को रोकने के लिए चिकित्सीय अभ्यास शुरू करना आवश्यक है।

बाह्य रोगी के आधार पर सर्जरी के 3 से 4 सप्ताह बाद धातु के तार को हटा दिया जाता है। यह प्रक्रिया वस्तुतः दर्द रहित है। स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत बाद की तारीख में मेटाटार्सल हड्डी ठीक हो जाने के बाद स्क्रू या पिन हटा दिए जाते हैं।

6 सप्ताह के बाद, पैर की मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं, हड्डियां ठीक हो जाती हैं और दर्द व्यावहारिक रूप से गायब हो जाता है। इस क्षण से आप हमेशा की तरह पैर पर भार डालना शुरू कर सकते हैं। सामान्य पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान बार-बार एक्स-रे की आवश्यकता नहीं होती है।

ऑपरेशन के बाद पैरों की विकृत पहली और दूसरी उंगलियों पर जूते के दबाव से होने वाला दर्द कम हो जाता है। यदि अन्य मेटाटार्सल हड्डियां भी प्रभावित होती हैं और पूरा पैर विकृत हो जाता है, तो सर्जिकल उपचार के बाद पैर के आर्च को सहारा देने के लिए ऑर्थोपेडिक इनसोल पहनने की सिफारिश की जाती है।

सफल सर्जरी के बाद भी, 60% मरीज़ जूते चुनने में सीमित रहते हैं। उन्हें चौड़े मोर्चे वाले और पैर की उंगलियों के लिए पर्याप्त जगह वाले जूते पहनने चाहिए। नुकीले पैर के जूते मरीजों के लिए अनुपलब्ध रहेंगे।

गोखरू सर्जरी के बाद गंभीर जटिलताएँ दुर्लभ हैं। हालाँकि, हस्तक्षेप से पहले, रोगी को संभावित जोखिमों के बारे में पता होना चाहिए:

• हड्डी, कण्डरा, तंत्रिका या रक्त वाहिका को क्षति जिसकी सर्जरी के दौरान तुरंत मरम्मत की जाती है;
• घाव का धीमा उपचार;
• मेटाटार्सल हड्डी में खराबी, पुनः ऑपरेशन की आवश्यकता;
• उंगली की त्वचा का सुन्न होना या झुनझुनी;
• जोड़ के आसपास हेमेटोमा (रक्तस्राव);
• सर्जिकल घाव, कफ, ऑस्टियोमाइलाइटिस का जीवाणु संक्रमण;
• हड्डी का अवास्कुलर नेक्रोसिस;
• जोड़ की कम गतिशीलता;
• हॉलक्स वाल्गस की पुनरावृत्ति;
• ऑपरेशन के परिणामों से रोगी का असंतोष, जो सही जूते चुनने की आवश्यकता को समाप्त नहीं करता है।

पुनर्प्राप्ति अवधि पूरी करने के बाद, बीमारी की पुनरावृत्ति को रोकना महत्वपूर्ण है। इसलिए, सभी संभावित जोखिम कारकों और सहवर्ती बीमारियों की फिर से जांच करना और उन्हें खत्म करने के उपाय करना आवश्यक है।

कुछ रोगियों को दीर्घकालिक आर्थोपेडिक निगरानी की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, रुमेटीइड गठिया में, ऑर्थोस का उपयोग जोड़ के विनाश को धीमा कर देता है और सर्जरी के बाद बेहतर दीर्घकालिक प्रभाव प्रदान करता है।

शल्य चिकित्सा उपचार के अन्य तरीके

ऑस्टियोटॉमी के अलावा, टेंडन और संयुक्त कैप्सूल पर हस्तक्षेप का उपयोग किया जा सकता है। इस प्रकार, कई वर्षों से, 1 उंगली के वाल्गस के मामले में, फ्लेक्सर टेंडन को एक्सटेंसर टेंडन में ले जाया गया है, जो अत्यधिक अनुचित तनाव को समाप्त करता है। एक अन्य प्रकार के हस्तक्षेप, एडक्टोरोटेनोटॉमी में टेंडन को काटना शामिल है जो मेटाटार्सल हड्डी को किनारे की ओर खींचते हैं।

लेजर निष्कासन

गोखरू के इलाज के लिए लेजर सर्जरी अभी तक अच्छी तरह से विकसित नहीं हुई है। पारंपरिक सर्जरी की तुलना में, इसमें न्यूनतम रक्तस्राव और वायरल हेपेटाइटिस और अन्य संक्रमण होने का कम जोखिम के रूप में केवल मामूली फायदे हैं। लेज़र उपचार का केवल लक्षणात्मक प्रभाव होता है, जिससे हड्डी की वृद्धि दूर हो जाती है, लेकिन यह संयुक्त धुरी को बहाल नहीं करता है और रोग की पुनरावृत्ति को नहीं रोकता है।

रोग के तीसरे चरण में बड़ी हड्डियों को खत्म करने के लिए पारंपरिक सर्जरी के साथ-साथ इसका उपयोग किया जा सकता है। ऑपरेशन का सिद्धांत हड्डी के उभार पर एक छोटा सा चीरा लगाना और लेजर बीम का उपयोग करके हड्डी के ऊतकों को वाष्पित करना है। यह निर्देशित प्रकाश स्रोत कोशिका तापमान और कोशिका मृत्यु में स्थानीय वृद्धि का कारण बनता है।

लेजर से हड्डी हटाने से जटिलताएं और दुष्प्रभाव होने की संभावना कम होती है। यह प्रक्रिया कई चरणों में की जाती है। पुनर्प्राप्ति अवधि आमतौर पर पारंपरिक सर्जरी के समान ही होती है। लेजर हस्तक्षेप के छोटे फायदों में से एक पैर की अन्य समस्याओं (अंतर्वर्धित पैर के नाखून, त्वचा के मस्से और अन्य) को एक साथ खत्म करने की क्षमता है।

इस प्रकार, पारंपरिक सर्जरी की तुलना में लेजर हड्डी हटाने का कोई महत्वपूर्ण लाभ नहीं है। लेजर नरम ऊतक रोगों से बेहतर ढंग से निपटने में मदद करता है, और "हड्डी" के मामले में हड्डी पर कार्य करना आवश्यक है। इसलिए, हॉलक्स वाल्गस के लिए लेजर उपचार सबसे अच्छा विकल्प नहीं है।

हॉलक्स वाल्गस के लिए वैकल्पिक उपचार

गोखरू के लिए पारंपरिक दवा इससे छुटकारा नहीं दिलाएगी, लेकिन दर्द को खत्म करने, जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने और शायद सर्जरी से बचने में भी मदद करेगी।

लाल मिट्टी में सूजनरोधी और सूजनरोधी प्रभाव होते हैं। एक प्रभावी दर्द निवारक और वार्मिंग एजेंट तैयार करने के लिए, आधा गिलास मिट्टी लें, इसमें 2 बड़े चम्मच नमक, आयोडीन टिंचर और तारपीन की कुछ बूंदें मिलाएं और 2 गिलास पानी में घोलें। परिणामी मिश्रण को सूखने तक प्रतिदिन हड्डी वाले क्षेत्र पर लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें। उपचार के पाठ्यक्रम में 14 प्रक्रियाएं शामिल हैं।

शाम को, एक बेसिन में 3 लीटर गर्म पानी डालें और उसमें एक छोटा मुट्ठी मोटा नमक घोलें, अधिमानतः समुद्री नमक। इस तरह के रात्रिकालीन पैर स्नान से न केवल दर्द से राहत मिलती है, बल्कि मांसपेशियों की ऐंठन से भी राहत मिलती है, टेंडन को आराम मिलता है और पैर की शारीरिक रचना को बहाल करने में मदद मिलती है।

नियमित सोडा के साथ एक पैर स्नान, जिसमें आयोडीन टिंचर की कुछ बूंदें मिलाई गई हैं, प्रभावी रूप से तनावग्रस्त पैर की मांसपेशियों को आराम देता है। प्रक्रिया के बाद, "हड्डी" क्षेत्र पर एक आयोडीन जाल लगाएं, और सुबह पैरों में एक पौष्टिक क्रीम रगड़ें। इस विधि की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, सिंहपर्णी के फूलों पर आयोडीन टिंचर बनाएं: ताजे कुचले हुए फूलों पर आयोडीन डालें और 5 दिनों के लिए छोड़ दें, और फिर "बीज" के उपचार के लिए उपयोग करें।

जोड़ों में सूजन और दर्द के लिए, बर्फ और टेबल नमक के बराबर भागों से बना एक सेक मदद करेगा। हम मिश्रण को एक साफ रुमाल में इकट्ठा करते हैं और पैर पर लगाते हैं। जब जलन महसूस हो, तो सेक हटा दें, पैर को जैतून के तेल से चिकना करें और गर्म दुपट्टे में लपेट लें। आपको ऐसे 120 सत्र करने होंगे।

औषधीय पित्त में अच्छा सूजनरोधी प्रभाव होता है। इसमें एक रुई भिगोएँ, इसे अपने पैर पर लगाएं, पहले इसे गर्म पानी में भाप दें, इसे पॉलीथीन से ढक दें और ऊपर एक स्कार्फ बाँध लें। इस सेक को रात भर के लिए छोड़ा जा सकता है।

मधुमक्खी उत्पादों में विभिन्न प्रकार के जैविक पदार्थ होते हैं जो चयापचय को सक्रिय करते हैं और जोड़ों में रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं। इस प्रकार, वे उपास्थि सतहों को बहाल करने, उन्हें संरेखित करने और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। समान मात्रा में शहद और आटे के मिश्रण से या प्रोपोलिस से कंप्रेस बनाएं, पॉलीथीन से ढककर रात भर छोड़ दें। ऐसे एप्लीकेशन को 14 दिनों तक रोजाना इस्तेमाल करें।

घर पर इलाज

गैर-सर्जिकल उपचार गोखरू को ख़त्म नहीं कर सकता, लेकिन इसके लक्षणों को कम कर सकता है। कई रोगियों के लिए, सही जूते से सफलता प्राप्त की जा सकती है।

गैर-सर्जिकल उपचार विकल्प:

• उंगली को सीधा करने के लिए एक विशेष स्प्लिंट पहनें (केवल लचीली विकृति के साथ, जब जोड़ ने गतिशीलता बरकरार रखी हो);
• पैर के अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ आर्च के लिए आर्थोपेडिक इंस्टेप समर्थन का उपयोग करें;
• चौड़े पैर की उंगलियों वाले जूते पहनें;
• ऐसे जूतों से बचें जिनकी भीतरी सिलाई फटी हुई हो;
• सख्त तलवों, मुलायम परत और कम एड़ियों वाले जूते खरीदें।

मलहम

लोक उपचार के अलावा, विभिन्न प्रकार के दर्द निवारक मलहम पैर पर गोखरू की सूजन में मदद कर सकते हैं। यहां उनकी एक नमूना सूची दी गई है:

सूजन-रोधी दवाओं के अलावा, फार्मेसियाँ "गोखरू के विरुद्ध" विशेष मलहम भी बेचती हैं। उनमें शार्क का तेल, तारपीन, सुनहरी मूंछें, बदायगु और अन्य सक्रिय तत्व हो सकते हैं। इन दवाओं की प्रभावशीलता और सुरक्षा का अध्ययन बड़े अध्ययनों में नहीं किया गया है, इसलिए वे दर्द से राहत और विशेष रूप से "हड्डियों" के गायब होने की गारंटी नहीं देते हैं।

लिफाफे

गोखरू के लक्षणों से राहत के लिए, प्राकृतिक पदार्थों से बने सेक जिनमें प्राकृतिक सूजन-रोधी गुण होते हैं, सहायक होते हैं:

• बारीक कद्दूकस किया हुआ कच्चा आलू;
• ताजी नदी मछली का गूदा;
• 2 कुचली हुई एस्पिरिन की गोलियों के साथ बराबर मात्रा में नींबू का रस और आयोडीन का घोल;
• आयोडीन, अमोनिया और ट्रिपल कोलोन के टिंचर के बराबर भाग।

इनमें से किसी भी उपाय को धुंध पैड पर लगाया जा सकता है, दर्द वाले पैर पर लगाया जा सकता है, प्लास्टिक से ढका जा सकता है और रात भर छोड़ दिया जा सकता है।

कंप्रेस के लिए, ऐसे एजेंटों का उपयोग किया जाता है जो स्थानीय जलन पैदा करते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। तो, आप हड्डी पर कसा हुआ कच्चा प्याज या लहसुन लगा सकते हैं, प्लास्टिक से ढक सकते हैं और 3 घंटे के लिए छोड़ सकते हैं, फिर अपने पैरों को पानी से धो सकते हैं।

घरेलू उपचार के अलावा, डाइमेक्साइड के साथ कंप्रेस में उत्कृष्ट सूजन-रोधी प्रभाव होता है। यह पदार्थ फार्मेसियों में बेचा जाता है। घोल तैयार करने के लिए, आपको डाइमेक्साइड को पानी में आधा पतला करना होगा। 15 मिनट के सेक के बाद, दर्द वाली हड्डी पर औषधीय मरहम लगाएं।

बैंडेज

अंगूठे की विकृति को रोकने के लिए और रोग के प्रारंभिक चरण में, साथ ही सर्जिकल उपचार के बाद, आर्थोपेडिक उपकरणों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो जोड़ की सामान्य धुरी का समर्थन करते हैं। वे काफी विविध हैं, लेकिन सामान्य तौर पर उन्हें तीन बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• नरम, सिलिकॉन या विशेष जेल से बना;
• अर्ध-कठोर, एक काज वाला जो आपको चलते समय अगले पैर के आकार को बदलने की अनुमति देता है;
• कठोर, मजबूती से जोड़ को एक स्थिति में स्थिर करना।

सिलिकॉन क्लिप को रिंग के रूप में बड़े पैर के अंगूठे पर लगाया जाता है, पैर के बाहरी हिस्से को फिट किया जाता है और "जीभ" की मदद से बड़े पैर के अंगूठे को बाकी हिस्सों से अलग किया जाता है। ऐसे उपकरणों के लाभ:

• उपयोग में आसानी, कम लागत;
• सामग्री की अच्छी सहनशीलता, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति;
• सार्वभौमिक आकार और किसी भी जूते के साथ विवेकपूर्वक उपयोग किया जा सकता है।

ये ब्रेसिज़ उन महिलाओं की मदद करेंगे जिन्हें बहुत अधिक खड़ा होना पड़ता है या असुविधाजनक ऊँची एड़ी के जूते पहनकर चलना पड़ता है। वे गोखरू से छुटकारा नहीं दिलाएंगे, लेकिन वे दर्द से राहत देने और कॉलस से बचाने में मदद करेंगे। यह हॉलक्स वाल्गस को रोकने का एक अच्छा साधन है। सिलिकॉन या जेल फिक्सेटिव्स का उपयोग करते समय, आपको अपने पैरों को रोजाना धोना और सुखाना चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो नीचे की त्वचा के पसीने से बचने के लिए टैल्कम पाउडर या पाउडर का उपयोग करें।

अर्ध-कठोर रिटेनर में "हड्डी" क्षेत्र में पैर के अंदर स्थित एक काज होता है। इस तरह के उपकरण का एक हाथ बड़े पैर के अंगूठे से जुड़ा होता है, और दूसरे हाथ सिंथेटिक टेप का उपयोग करके पैर के चारों ओर जुड़े होते हैं। अर्ध-कठोर फिक्सेटर मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ के लचीलेपन और विस्तार की अनुमति देता है, लेकिन पैर की अंगुली को बगल की ओर जाने की अनुमति नहीं देता है।

इस तरह के उपकरण को सर्जरी के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान पहना जाना चाहिए, जब सामान्य चलने को बहाल करने का समय हो।

अर्ध-कठोर निर्धारण के नुकसान जोड़ का तेजी से घिसाव, त्वचा की रगड़ और जलन की संभावना और उंगली के विक्षेपण के कोण को व्यक्तिगत रूप से चुनने की असंभवता हैं। इस उपकरण को केवल ऐसे मुलायम जूतों के साथ पहना जा सकता है जो सामान्य से बड़े हों, या केवल घर पर ही उपयोग किए जा सकते हैं।

कठोर रिटेनर केवल रात में ही पहने जाते हैं। उनका उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां सर्जरी का संकेत नहीं दिया जाता है, साथ ही पश्चात की पुनर्प्राप्ति अवधि में भी। इन उपकरणों को पैर के आंतरिक और बाहरी किनारों और पैर की उंगलियों पर पट्टियों के साथ कसकर तय किया जाता है, जो आपको संयुक्त अक्ष के विचलन के वांछित कोण को सेट करने की अनुमति देता है।

ऐसे उपकरण में चलना असंभव है, इसलिए इसे केवल रात में ही पहना जाता है। कई महीनों के दौरान, आप धीरे-धीरे उंगली के विचलन के कोण को बदल सकते हैं, इसे सामान्य के करीब ला सकते हैं। इससे हॉलक्स वैल्गस दूर हो जाता है, हड्डी गायब हो जाती है और चलने पर दर्द दूर हो जाता है। पैर का आर्च भी मजबूत होता है, जिसका पैरों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

कठोर क्लैंप का लाभ यह है कि उन्हें तोड़ा नहीं जा सकता। फास्टनिंग्स नरम हैं, लेकिन बहुत मजबूत हैं, वे त्वचा को रगड़ते नहीं हैं और लंबे समय तक गंदे नहीं होते हैं। वाल्गस स्प्लिंट उन रोगियों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है जो सर्जरी नहीं कराना चाहते हैं।

पट्टियों के अलावा, आर्थोपेडिस्ट इनसोल और हाफ-इनसोल के साथ-साथ इंटरडिजिटल स्पेसर के रूप में इंस्टेप सपोर्ट का उपयोग करते हैं। वे अक्सर सिलिकॉन से बने होते हैं। पैर की सामान्य स्थिति को बहाल करने और सपाट पैरों को खत्म करने के लिए इनसोल आवश्यक हैं। चलते समय कुशन लगाने से दर्द कम करने में मदद मिलती है।

उंगलियों के बीच नरम पैड बाहरी अभिव्यक्तियों के बिना गोखरू के शुरुआती लक्षणों में मदद करते हैं। वे अंगूठे के अंदर की ओर विचलन को रोकते हैं और हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है।

जिम्नास्टिक और व्यायाम

रोग के किसी भी चरण में रोगियों को चिकित्सीय व्यायाम निर्धारित किया जाता है। हल्के मामलों में, यह हॉलक्स वाल्गस की अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करता है। अधिक गंभीर स्थितियों में, पैर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने, पैर के आर्च को मजबूत करने और चलने पर दर्द से राहत पाने के लिए व्यायाम आवश्यक हैं। चिकित्सीय अभ्यास आवश्यक रूप से पश्चात की अवधि में निर्धारित किए जाते हैं।

व्यायाम का उद्देश्य पैर की मांसपेशियों को मजबूत करना और जोड़ को पकड़ने वाले टेंडन में तनाव के संतुलन को बहाल करना है। उनका उपयोग करते समय, नियमितता महत्वपूर्ण है - आप दिन में 10 - 15 मिनट के लिए कक्षाएं संचालित कर सकते हैं, थके होने पर छोटे ब्रेक ले सकते हैं। पैर स्नान के बाद व्यायाम करना बेहतर होता है, जब टेंडन और मांसपेशियां सबसे अधिक लोचदार होती हैं।

डॉक्टर एक व्यायाम की सलाह देते हैं जो "साइकिल" जैसा दिखता है। अंतर यह है कि पैरों की गति सतह के समानांतर होती है। जब पैर आपसे दूर जाता है, तो हम पैर के अंगूठे को जितना संभव हो सके बाहर खींचते हैं; जब विपरीत दिशा में चलते हैं, तो हम पैर के अंगूठे को अपनी ओर खींचते हैं। हम 10 पूर्ण चक्कर लगाते हैं।

यदि पेट के दबाव की कमजोरी के कारण यह व्यायाम करना मुश्किल है, तो इसे निम्नलिखित से बदला जा सकता है: एक कुर्सी पर बैठें, अपने पैरों को फर्श की सतह से 15 सेमी ऊपर उठाएं, बारी-बारी से अपने मोज़े फैलाएं और उन्हें अपनी ओर रखें। उसी स्थिति से हम पैरों से कई मोड़ और चक्कर लगाएंगे।

कुर्सी पर बैठें, अपने जूते उतारें और अपने पैरों को फर्श पर रखें। अपनी उंगलियों को मोड़कर और सीधा करके, हम आपके पैरों को आगे-पीछे करते हुए एक "कैटरपिलर" गति बनाते हैं। 10 बार दोहराएँ. यह एक्सरसाइज ऑफिस में भी थोड़े ब्रेक के दौरान की जा सकती है।

फर्श पर बैठकर या यहां तक ​​​​कि बिस्तर पर लेटकर, हम बारी-बारी से अपने पैरों को टखने के जोड़ों पर मोड़ते हैं, अपने पैर की उंगलियों को फैलाते हैं। ऐसे 10 आंदोलनों के बाद, हम अपने पैर की उंगलियों को पक्षों तक फैलाते हैं और 10 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहते हैं। यह व्यायाम कुर्सी पर बैठकर भी किया जा सकता है, उदाहरण के लिए काम करते समय।

पैर की मांसपेशियों और जोड़ों के लिए एक उत्कृष्ट कसरत अपने पैरों से चित्र बनाना है। ऐसा करने के लिए, फर्श पर कागज की एक शीट रखें। अपनी पहली और दूसरी उंगलियों के बीच एक पेन या फेल्ट-टिप पेन रखें और कागज पर एक वृत्त या अन्य आकृति बनाएं। अभ्यास को जटिल बनाकर, आप चित्र का आकार कम कर सकते हैं और अक्षर और संख्याएँ लिखना सीख सकते हैं। एक बार जब आप ड्राइंग समाप्त कर लें, तो अपने पैर की उंगलियों से कागज को उठाएं और मोड़ें।

प्रकृति में, समुद्र तट पर, जंगल में, अपने पैर की उंगलियों से छोटे कंकड़ और देवदार के शंकुओं को पकड़कर नंगे पैर चलना बहुत उपयोगी होता है। घर पर, आप कुछ बड़े बटन फर्श पर फेंक सकते हैं और एक शाम में उन सभी को इकट्ठा कर सकते हैं।

टीवी देखते समय आप फर्श पर रोलर मसाजर, पानी की बोतल या लकड़ी का बेलन रख सकते हैं और उन्हें नंगे पैर घुमा सकते हैं।

रोकथाम

यदि आप कम उम्र से ही इसकी रोकथाम के बारे में सोचते हैं, तो आप दीर्घकालिक उपचार और सर्जरी से बच सकते हैं, खासकर अगर प्रतिकूल कारक हों - माता-पिता के पास "हड्डियाँ" हैं, ऊँची एड़ी के जूते पहनने की आवश्यकता है।

अंगूठे के जोड़ की विकृति को रोकने के उपाय:

• बड़े पैर के अंगूठे और ऊँची एड़ी के जूते का उपयोग 4 सेमी से अधिक नहीं;
• यदि आवश्यक हो, ऊँची एड़ी के जूते पहनें, उन्हें दिन में 2 घंटे से अधिक नहीं पहना जा सकता है;
• सदमे-अवशोषित तलवों के साथ उच्च गुणवत्ता वाले खेल के जूते में नियमित खेल (दौड़ना, चलना);
• रोजमर्रा के उपयोग के लिए जेल इनसोल का उपयोग;
• पूरे दिन टखनों और पैरों के लिए नियमित व्यायाम;
• वजन का सामान्यीकरण, हार्मोनल विकारों का उपचार।

यह याद रखना चाहिए कि कुछ खाद्य पदार्थ रक्त में यूरिक एसिड के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकते हैं, जो संयुक्त स्थान में इसके क्रिस्टल के जमाव में योगदान देता है। इससे गाउटी आर्थराइटिस का विकास होता है, जो हॉलक्स वाल्गस के पाठ्यक्रम पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। आपको ये खाद्य पदार्थ कम खाने चाहिए:

• लाल मांस;
• समृद्ध शोरबा;
• रेड वाइन;
• सेम, सेम;
• कोको, कॉफ़ी, चॉकलेट;

पैर पर "गोखरू" पैर के पहले मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ की वल्गस विकृति का एक बाहरी अभिव्यक्ति है, जिसमें चलने पर दर्द होता है, आसन्न पैर की उंगलियों, कॉर्न्स और फ्लैट पैरों के आकार में परिवर्तन होता है। रोग की उपस्थिति टेंडन और मांसपेशियों की जन्मजात कमजोरी की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रतिकूल कारकों (असुविधाजनक जूते, ऊँची एड़ी) की कार्रवाई से जुड़ी हुई है।

आर्थोपेडिक उपकरणों या सर्जिकल के उपयोग से उपचार रूढ़िवादी हो सकता है। सर्जरी "हड्डी" के लक्षणों और संकेतों को सफलतापूर्वक समाप्त कर देती है, लेकिन रोगी को बीमारी के कारण से राहत नहीं देती है। इसलिए, पश्चात की अवधि में, पैर की मांसपेशियों और जोड़ों को मजबूत करने के लिए निरंतर भौतिक चिकित्सा आवश्यक है।

सूजन रोधी मलहम, साथ ही वार्मिंग प्रभाव वाले लोक उपचार और आरामदायक पैर स्नान, जोड़ों में दर्द और सूजन से राहत दिलाने में मदद करते हैं। बीमारी का इलाज अक्सर लंबा और कठिन होता है, इसलिए बीमारी से बचाव के बारे में जानना जरूरी है।

उपयोगी लेख:

जोड़ों के उपचार के लिए सुनहरी मूंछें: सिद्ध लोक नुस्खे

आज, सुनहरी मूंछों जैसे सजावटी और औषधीय पौधे में रुचि बढ़ रही है। लोक चिकित्सा में, इस पौधे पर आधारित विभिन्न व्यंजनों का उपयोग संकेतों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए किया जाता है: इनमें जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग, एलर्जी संबंधी विकार, क्षय, पेरियोडोंटल रोग और फेफड़ों की विकृति, और संक्रामक घाव, घाव, जलन आदि शामिल हैं।

लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि दुनिया में इसका कोई रामबाण इलाज नहीं है। इसलिए, सुनहरी मूंछें सभी बीमारियों को दूर करने में सक्षम नहीं होंगी, लेकिन लोक चिकित्सक बहुत लंबे समय से जोड़ों के इलाज के लिए सुनहरी मूंछों का सफलतापूर्वक उपयोग कर रहे हैं। आइए इस पौधे के औषधीय गुणों के साथ-साथ जोड़ों के रोगों के लिए बाहरी और आंतरिक उपयोग के लिए सबसे प्रभावी व्यंजनों पर विचार करें।

सुनहरी मूंछें और उनके औषधीय गुण

सुनहरी मूंछों को होममेड जिनसेंग भी कहा जाता है और इसका वैज्ञानिक नाम सुगंधित कैलिसिया है। इसकी मातृभूमि मेक्सिको मानी जाती है, जहां से इसे 1890 में वनस्पतिशास्त्री और भूगोलवेत्ता आंद्रेई क्रास्नोव द्वारा लाया गया था। तब से, यह खूबसूरत हर्बल पौधा न केवल मैक्सिकन जंगलों में, बल्कि किसी भी रूसी गृहिणी की खिड़की पर भी पाया जा सकता है।

सुगंधित कैलिसिया 2 मीटर तक ऊंची एक जड़ी बूटी है (घर पर यह शायद ही कभी 1 मीटर से अधिक बढ़ती है)। इसमें चौड़ी, लंबी और समृद्ध हरी पत्तियाँ होती हैं जो मकई की बहुत याद दिलाती हैं। वे पौधे के तने पर सघन रूप से लगाए जाते हैं, जिसमें से पतली मूंछों के रूप में युवा अंकुर भी निकलते हैं, इसलिए यह नाम पड़ा। कैलिसिया के फूल छोटे होते हैं, लेकिन वे एक सुंदर और समृद्ध सुगंध छोड़ते हैं।

यदि आप औषधीय प्रयोजनों के लिए सुनहरी मूंछों का उपयोग करना चाहते हैं, तो आपको कुछ नियम याद रखने होंगे कि कौन से पौधे इसमें आपकी मदद करेंगे:

• आप केवल 2-3 महीने से अधिक पुराने परिपक्व पौधे का उपयोग कर सकते हैं;
• सुनहरी मूंछें चमकदार जगह पर होनी चाहिए, लेकिन सीधी किरणों के नीचे नहीं;
• "हीलर" को मध्यम रूप से पानी पिलाया जाना चाहिए;
• कैलिसिया की "मूंछें" तभी औषधीय मानी जाती हैं जब पौधा स्वयं परिपक्व हो गया हो और सिरों पर छोटी पत्तियों की रोसेट दिखाई देने लगी हो;
• सुनहरी मूंछें पतझड़ में सबसे अधिक उपयोगी पदार्थ जमा करती हैं, यही कारण है कि वर्ष का यह समय टिंचर या अन्य नुस्खा तैयार करने के लिए अधिक उपयुक्त है।

सुनहरी मूंछों के उपचारात्मक गुण इसमें मौजूद पदार्थों के कारण होते हैं:

• फ्लेवोनोइड्स, विशेष रूप से क्वेरसेटिन और काएम्फेरोल। इन पदार्थों में विटामिन पी की गतिविधि होती है, संवहनी दीवार को मजबूत करते हैं, शक्तिशाली सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक क्षमता रखते हैं, ट्यूमर-विरोधी क्षमता और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी क्षमता रखते हैं, पुनर्जनन और घाव भरने की प्रक्रियाओं में तेजी लाते हैं, पित्त और जननांग पथ की गतिविधि को सामान्य करते हैं, और सूजन-रोधी गुण होते हैं।
• विटामिन सी, जो पूरे शरीर के कामकाज के लिए एक आवश्यक पदार्थ है।
• फाइटोस्टेरॉल जिनमें एस्ट्रोजेनिक गतिविधि होती है। सुनहरी मूंछें पादप स्टेरॉयड घटकों, विशेष रूप से बीटा-सिटोस्टेरॉल से भरपूर होती हैं, जो एथेरोस्क्लेरोसिस, स्तन और गर्भाशय के सौम्य ऑन्कोलॉजिकल रोगों जैसे विकृति से लड़ने में मदद करती हैं।
• बी विटामिन.
• निकोटिनिक एसिड, जो केशिकाओं को फैलाता है और रक्त परिसंचरण में सुधार और सूजन को कम करने में मदद करता है।
• सूक्ष्म तत्व - लोहा, जस्ता, कैल्शियम, मैग्नीशियम, कोबाल्ट, पोटेशियम, तांबा, ब्रोमीन।
• जैविक सक्रिय पदार्थ जो एक उत्कृष्ट उत्तेजक हैं (यही कारण है कि पौधे को घर का बना जिनसेंग कहा जाता है)।

इस प्रकार, सुनहरी मूंछों पर आधारित नुस्खे विभिन्न प्रकार की संयुक्त विकृति, अपक्षयी रोगों, संक्रामक और एलर्जी संयुक्त घावों और सूजन संबंधी विकारों के खिलाफ लड़ाई में एक उत्कृष्ट सहायक साबित होंगे। वे सूजन को तुरंत खत्म कर देंगे, दर्द से राहत देंगे और आपको रोजमर्रा की गतिविधियों में वापस लौटने की अनुमति देंगे।

औषधीय तेल

सुनहरी मूंछों के तेल का उपयोग दर्द वाले जोड़ों को रगड़ने, चोट के निशानों के लिए उपयोग करने, सेक बनाने और मालिश के रूप में उपयोग करने के लिए किया जा सकता है।

एक परिपक्व पौधे के सभी भाग इसकी तैयारी के लिए उपयुक्त होते हैं - पत्तियाँ, तना और अंकुर। सबसे पहले, सब कुछ चाकू से काटा जाना चाहिए और 1 से 2 के अनुपात में जैतून का तेल डालना चाहिए। आपको कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह में 21 दिनों के लिए छोड़ना होगा। इसके बाद तेल को छान लें. सभी! उत्पाद तैयार है. इसे कमरे के तापमान पर गहरे रंग के कांच के कंटेनर में रखने की सलाह दी जाती है।

जोड़ों के लिए मरहम

कैलिसिया सुगंधित से तैयार मलहम का उपयोग गठिया, आर्थ्रोसिस या खरोंच के लिए एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक के रूप में किया जा सकता है।

पहला विकल्प तैयार करने के लिए, पौधे की पत्तियों और तनों को पीसकर प्यूरी बना लें, बेबी क्रीम (या पशु वसा, पेट्रोलियम जेली) के साथ अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि 2 से 3 के अनुपात में एक सजातीय मिश्रण तैयार न हो जाए - मरहम तैयार है। रेफ्रिजरेटर में एक सीलबंद ग्लास कंटेनर में स्टोर करें।

मरहम का दूसरा संस्करण इस प्रकार तैयार किया जाता है। पौधे से रस निकालना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, जूसर का उपयोग करना। फिर औषधीय रस को 1 से 3 के अनुपात में मरहम आधार (क्रीम, वैसलीन, वसा) के साथ मिलाएं। आप किसी भी फार्मेसी में सुनहरी मूंछों पर आधारित तैयार क्रीम-बाम या मलहम भी खरीद सकते हैं।

मौखिक प्रशासन या जोड़ों की रगड़ के लिए टिंचर

सुनहरी मूंछों की मदद से आप न केवल बाहरी तौर पर, बल्कि अंदर से भी अपने जोड़ों को ठीक कर सकते हैं। सुगंधित कैलिसिया का अल्कोहल टिंचर इसके लिए एकदम सही है। बेशक, इस दवा का उपयोग न केवल मौखिक प्रशासन के लिए किया जा सकता है, बल्कि दर्द वाले जोड़ों या चोट वाले क्षेत्रों को रगड़ने के साथ-साथ लोशन और कंप्रेस के लिए भी किया जा सकता है।

अल्कोहल टिंचर रेसिपी के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• पूरे पौधे की 30-40 गांठें;
• 1000 मिलीलीटर वोदका;
• काँच का बर्तन।

हम पौधे की सामग्री को चाकू या फूड प्रोसेसर से काटते हैं, इसे एक ग्लास कंटेनर में रखते हैं और इसमें 1 लीटर 40% अल्कोहल भरते हैं। कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह में 14 दिनों के लिए छोड़ दें। हर दिन आपको टिंचर को हिलाने की जरूरत है। फिर मिश्रण को फ़िल्टर किया जाता है और रेफ्रिजरेटर में एक ग्लास कंटेनर में संग्रहीत किया जाता है।

भोजन से पहले दिन में तीन बार एक चम्मच मौखिक रूप से लें। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह तक चलता है, फिर आप 1-2 सप्ताह का ब्रेक ले सकते हैं और उपचार दोहरा सकते हैं।

सुनहरी मूंछों का औषधीय काढ़ा

कैलिसिया की पत्तियों का काढ़ा आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से कंप्रेस के रूप में उपयोग किया जाता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 20-30 पौधों के तनों की आवश्यकता होगी (केवल पत्ते लेने की सलाह दी जाती है), जिन्हें चाकू से काटकर एक तामचीनी सॉस पैन में रखना होगा। सभी चीजों को ठंडे, साफ पानी (1 लीटर) से भरें और उबाल लें (लेकिन उबालें नहीं!)। फिर आंच बंद कर दें और शोरबा को कम से कम 6 घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें। इसके बाद आप इसे छानकर ले सकते हैं. इसे ठंडी, अंधेरी जगह पर रखने की सलाह दी जाती है। आपको भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3 बार 50 मिलीलीटर का सेवन करना होगा। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।

आंतरिक व्यंजनों की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, उपचार के समय कुछ आहार संबंधी सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर करने की सलाह दी जाती है:

• घर में बनी और दुकान से खरीदी गई डिब्बाबंद सब्जियाँ;
• पशु वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ;
• मिठाइयाँ और बेक किया हुआ सामान;
• बिल्कुल सभी मादक पेय;
• किसी भी रूप में आलू;
• सोडा;
• डेयरी उत्पादों।

और दवा से सभी औषधीय पदार्थों को बेहतर ढंग से अवशोषित करने के लिए, अपने आहार को निम्नलिखित उत्पादों से समृद्ध करें:

• मछली और समुद्री भोजन;
• विभिन्न प्रकार के पनीर;
• मेवे और सूखे मेवे;
• वनस्पति तेल;
• ताज़ी सब्जियां।

पारंपरिक व्यंजनों के उपयोग में बाधाएँ

सुनहरी मूंछों पर आधारित किसी भी लोक नुस्खे के साथ-साथ इसी तरह के फार्मास्युटिकल उत्पादों का उपयोग गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, पुरुषों में प्रोस्टेट एडेनोमा, एलर्जी और दवा के किसी भी घटक के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के दौरान वर्जित है।

इस तथ्य के बावजूद कि सुनहरी मूंछें एक औषधीय पौधा है, यह एक औषधि भी है। इसलिए, टिंचर और काढ़े की अनुशंसित खुराक का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करना, व्यंजनों के उपयोग के निर्दिष्ट समय का पालन करना और कैलिसिया के उपचार के लिए मतभेदों को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। यह आदर्श होगा यदि आप इस या उस नुस्खे का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में सलाह लें।

काफी हद तक, मैंने देखा कि इस मरहम के बारे में बहुत सारी सकारात्मक समीक्षाएँ हैं। मूल रूप से, वे लिखते हैं कि गोल्डन यूसैक सिनकॉफ़ोइल मरहम मुख्य रूप से अच्छा है क्योंकि इसका त्वरित प्रभाव होता है, अर्थात यह तुरंत एक तत्काल कॉस्मेटिक प्रभाव, निवारक और चिकित्सीय प्रदान करता है, इसके अलावा, कई लोग जिन्होंने इस तरह के उपाय का उपयोग किया है, ध्यान दें कि क्रीम एक काफी शक्तिशाली कार्बनिक उत्तेजक है, अर्थात, इसका स्पष्ट लाभ यह है कि इसकी संरचना प्राकृतिक अवयवों पर आधारित है, इसलिए इसके उपयोग से कोई नुकसान नहीं है, केवल लाभ है; इसके उपयोग के सकारात्मक पहलुओं में यह भी ध्यान दिया जाता है कि क्रीम आती है चिकित्सीय कार्रवाई के व्यापक स्पेक्ट्रम के साथ, इसलिए यह न केवल दर्द से राहत दे सकता है, बल्कि असुविधा से भी राहत दिला सकता है।

इसके अलावा, ऐसे औषधीय उत्पाद के उपयोग का एक सकारात्मक पहलू यह है कि पौधे और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के दुर्लभ संयोजन के कारण (और वैसे, यहां की संरचना बहुत प्राकृतिक है, यह कई लोगों में आत्मविश्वास पैदा करती है), वे लिखते हैं कि गोल्डन यूसल मरहम के उपयोग का दायरा बहुत ऊंचा है, इसलिए यह सुस्त से लेकर पुरानी बीमारियों तक विभिन्न प्रकार की बीमारियों में मदद करता है, जब समान स्पेक्ट्रम की अन्य दवाएं हमेशा कम से कम आधा समान प्रभाव प्रदान करने में सक्षम नहीं होती हैं। यहां लोग लिखते हैं कि ऐसा मरहम पहले उपयोग के साथ-साथ सीधे हड्डी प्रणाली, मांसपेशियों के ऊतकों, उपास्थि, जोड़ों और रीढ़ की बीमारियों के उपचार में भी बहुत प्रभावी है, अक्सर इस उपाय को उपचार में उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है। गठिया, चोट, मांसपेशियों में खिंचाव, प्रशिक्षण के दौरान प्राप्त चोटों के लिए, गठिया, आर्थ्रोसिस, रेडिकुलिटिस, रीढ़ के सभी हिस्सों के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में।

ऐसी औषधीय दवा के उपयोग के सकारात्मक पहलुओं में, यह भी ध्यान दिया जाता है कि बाम, जब व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाता है, जोड़ों के रोगों के लिए बहुत उपयोगी होता है, यदि पैर बहुत सूज गए हों, क्योंकि बाम सिनकॉफिल के साथ गोल्डन मूंछ के पौधे पर आधारित है एक प्रसिद्ध डॉक्टर के विशेष, वर्षों से परीक्षण किए गए नुस्खे के अनुसार बनाया गया था।

इसके अलावा, मरहम के चिकित्सीय और निवारक प्रभावों की कई खूबियों के बारे में, वे लिखते हैं कि यह जोड़ों और रीढ़ की विभिन्न बीमारियों के साथ सूजन प्रक्रियाओं के दौरान प्रभावी सहायता प्रदान करेगा।

इसका मजबूत बिंदु यह है कि उत्पाद का संचयी प्रभाव होता है, जिसका अर्थ है कि उपयोग बंद करने के बाद भी इसमें एक स्पष्ट सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। मरहम के साथ, दर्द से कई गुना तेजी से राहत मिलती है, यह पोस्ट- के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। शरीर पर विभिन्न स्थानों पर ऐंठन के बाद उपचार।

विशेष रूप से, वृद्ध लोग इस मरहम से संतुष्ट हैं; वे लिखते हैं कि यह तुरंत पैरों को सुखद रूप से ठंडा करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, सूजन से राहत देता है, माइक्रोसिरिक्युलेशन को बहाल करता है, शरीर को नुकसान पहुंचाता है, और संयुक्त और इंटरवर्टेब्रल ऊतकों के लिए पोषण के रूप में आवश्यक है।

प्रत्यक्ष उपयोग के लिए, वे लिखते हैं कि सिनकॉफ़ोइल के साथ गोल्डन यूसैक मरहम का उपयोग एक निश्चित अवधि में सबसे अच्छा किया जाता है, यदि यह उपचार है, तो आपको इसे 2 सप्ताह तक लागू करने की आवश्यकता है, लेकिन यदि यह रोकथाम है , फिर 5 दिन पर्याप्त हैं, हर दिन 5 बार, समय से पहले घाव वाली जगह पर हल्की गर्म मालिश करने की सलाह दी जाती है, फिर उत्पाद को पूरी तरह से अवशोषित होने तक एक पतली परत में लगाएं।

उपयोग से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें

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