मालिश के बाद क्या ठहराया जाना चाहिए? एंटी-सेल्युलाईट मालिश के बाद चमकदार दिखनी चाहिए: वैक्यूम मालिश के बाद ब्रूस की समीक्षा

प्राचीन काल में मालिश प्रथाएं उत्पन्न हुईं। हालांकि, पिछले दो सौ वर्षों में नई तकनीकों का सबसे सक्रिय उदय हुआ। मालिश तकनीकों में सुधार हुआ था, और साथ ही साथ अन्य चिकित्सा कार्यक्रमों के साथ मालिश की स्थिति को काफी मजबूत किया गया। सबसे प्रभावी एक गहरी मालिश की तकनीक है, जिसके लिए प्रसिद्ध एंटी-सेल्युलाईट मालिश संबंधित है। इसके साथ सक्षम निष्पादन के साथ, आप महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, किसी को इस तरह के दुष्प्रभावों के बारे में नहीं भूलना चाहिए क्योंकि ब्रूइजिंग, जो एंटी-सेल्युलाईट मालिश के बाद स्थिर हैं।

मालिश के बाद क्यों उगता है

एंटी-सेल्युलाईट मालिश सबसे प्रसिद्ध और मांग के बाद मालिश में से एक है। हालांकि, इसमें उन लोगों की प्रस्तुति में मौजूद कई मिथकों को शामिल किया गया है जो विशेषज्ञों की सेवाओं का सहारा लेते हैं या योजना बनाते हैं। उदाहरण के लिए, एक सामान्य और मूल गलत विचार है जो मालिश के बाद शरीर पर चोट लगती है इसकी गुणवत्ता को इंगित करती है। वास्तव में, उपकुशल रक्तचाप की उपस्थिति से पता चलता है कि मालिश चिकित्सक या तो योग्य नहीं है, या रोगी के शरीर को कपड़े पर दबाव को संतुलित करने के लिए नहीं जानता है। यदि पहले मालिश सत्र के बाद, आपने अपने शरीर पर चोट लगी है, तो परेशान होने के लिए जल्दी मत करो। यदि वे छोटे हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपकी त्वचा को इस तरह के गहन प्रभाव के लिए अनुकूलित नहीं किया गया है, और मालिश चिकित्सक प्रयासों की सही गणना नहीं कर सका। सत्रों को तुरंत न रोकें। दूसरे सत्र की एक यात्रा आपको विशेषज्ञ के व्यावसायिकता के स्तर को समझने में मदद करेगी। यदि स्थिति बढ़ जाती है, तो आपको किसी अन्य मालिश चिकित्सक की खोज के बारे में सोचना चाहिए। इसके अलावा, याद रखें कि मालिश है, सबसे पहले, आपके शरीर पर प्रत्यक्ष प्रभाव, जिसके लिए उचित गंभीरता से संबंधित होना आवश्यक है। डॉक्टर के साथ परामर्श अनिवार्य है! किसी भी मामले में आत्म-दवा में शामिल नहीं होना चाहिए (यह उपस्थिति में सुधार करने के लिए भी लागू होता है)। तथ्य यह है कि रक्त और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली की जमावट प्रणाली की कई बीमारियां हैं, जिसमें बाहरी से भी एक छोटा सा शारीरिक प्रभाव रक्त वाहिकाओं और चमड़े के नीचे की रक्तचाप की अखंडता के उल्लंघन की ओर जाता है।

ब्रूज़ के विशिष्ट कारण

1. पोत अखंडता का व्यवधान। जब कपड़े अत्यधिक दबाव का सामना नहीं करते हैं, सबसे नाजुक जहाजों को नुकसान पहुंचाते हैं। इस मामले में, जहाजों की अखंडता का उल्लंघन होता है, और रक्त क्लस्टर त्वचा के नीचे या मांसपेशियों में (क्षति के स्थानीयकरण के आधार पर) का गठन होता है। क्या उल्लेखनीय है, तो मनुष्य अक्सर महसूस नहीं करता कि जहाजों को अपनी बाहों या पैरों में फटने पर भी महसूस नहीं होता है। 2. रोग और रोगजनक स्थितियां। कुछ लोग दूसरों की तुलना में जहाजों को नुकसान पहुंचाने के इच्छुक हैं। तदनुसार, उन्होंने थोड़ा दबाव के साथ भी विरोधी सेल्युलाईट मालिश से कई चोटों का गठन किया। तथ्य यह है कि त्वचा की घनत्व और रक्त वाहिकाओं की दीवारों की स्थिरता कई कारकों पर निर्भर करती है। इसमे शामिल है:

जेनेटिक
उम्र
कुछ चिकित्सा तैयारी जैसे कि कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और ब्लड कमजोर पड़ाव
रक्त जमावट विकार
हाइपोविटामिनोसिस और एविटामिनोसिस, विशेष रूप से विटामिन सी की हानि या अनुपस्थिति से जुड़ा हुआ है
सौर विकिरण का प्रभाव
त्वचा पतली होने से जुड़ी कुछ रोग संबंधी स्थितियां

यदि न्यूनतम दबाव के जवाब में मालिश के बाद भी चोटों की उपस्थिति, एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो एक कारण स्थापित करने के लिए अतिरिक्त डायग्नोस्टिक्स असाइन कर सकता है।

चोटों के मामले में क्या करना है

यदि आपके मामले में चोट का कारण मालिश सत्र के दौरान एक विशेषज्ञ द्वारा एक असाधारण गहन दबाव है, तो इसे छिपाना आवश्यक नहीं है। जितनी तेजी से आप मालिश चिकित्सक की प्रसिद्धि में डालते हैं, उतना तेज़ यह भार को संतुलित करने में सक्षम होगा। प्राथमिक चिकित्सा के रूप में, क्षति के क्षेत्र में ठंड संपीड़न का उपयोग करना संभव है, जो जहाजों के स्थानीय स्पैम के माध्यम से रक्त प्रवाह को कम करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, आप कपड़े या पॉलीथीन में लिपटे बर्फ का उपयोग कर सकते हैं। ठंडा संपीड़न प्रभावित क्षेत्र पर 5-7 मिनट के भीतर से अधिक नहीं होना चाहिए। फिर आपको 10-15 मिनट लेना चाहिए। ब्रेक पहले 48 घंटों के लिए, ऐसी रणनीति सबसे कुशल है। तीसरे दिन आप वार्मिंग का सहारा ले सकते हैं, जो त्वचा के नीचे रक्त के क्लस्टर के पुनर्वसन में योगदान देता है। हालांकि, अत्यधिक दबाव प्रदान करना जरूरी नहीं है, यह देखते हुए कि इससे राज्य की बढ़ोतरी हो सकती है। यदि दर्दनाक घटनाएं तीव्र हैं, तो आप टैबलेट गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ एजेंट (सबसे आम युक्त इबप्रोफेन) का उपयोग कर सकते हैं।

मालिश से जुड़ी सबसे आम मिथक

लेख की शुरुआत में, हमने उन मिथकों के विषय पर छुआ जो जनसंख्या के बीच आम हैं। आइए संभावित समस्याओं और "हानिरहित प्रक्रिया" से जुड़े संभावित जटिलताओं से बचने के लिए सबसे अधिक गलत धारणाओं के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।

1. मालिशर हमेशा पाया जा सकता है और हर जगह। कोई फर्क नहीं पड़ता कि मालिश कौन बनाता है - वह हर जगह समान है। प्रत्येक मालिश तकनीक अलग है, और प्रत्येक समस्या के लिए सबसे उपयुक्त तकनीक है। इसके अलावा, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप एक पेशेवर से निपट रहे हैं। अन्यथा, आपको कई जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है, इसलिए, न केवल उपस्थिति और कल्याण में सुधार किए बिना, बल्कि उन्हें बढ़ाते हुए। एंटी-सेल्युलाईट मालिश का तात्पर्य कपड़े पर एक गहन प्रभाव का तात्पर्य है, इसलिए विशेषज्ञ को चुनते समय बढ़ती सावधानी बरतनी है।

2. मालिश का मुख्य फोकस मांसपेशियों में हैं। वास्तव में, मालिश कनेक्टिंग ऊतक, और गहरी संरचनाओं पर प्रभावित करता है। एंटी-सेल्युलाईट मालिश के मामले में, लक्ष्य माइक्रोकिर्यूलेशन में सुधार करना है, क्योंकि सेल्युलाईट का मुख्य कारण स्थिर लिम्फ है।

3. एंटी-सेल्युलाईट मालिश अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इस घटना में कि उद्देश्य अतिरिक्त वजन का नुकसान है, मालिश को विशेष रूप से जटिल दृष्टिकोण के घटकों में से एक माना जाना चाहिए। इसके अलावा, शारीरिक परिश्रम और आहार को शामिल करना आवश्यक है। एक मालिश से एक dizzying प्रभाव की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। साथ ही, एक अच्छी मालिश त्वचा को टोन में बनाए रखने में मदद करती है, जो एक पतली आकृति के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है।

4. मालिश मेटास्टेस (कैंसर कोशिकाओं) के प्रसार को बढ़ावा देता है। कुछ लोग मालिश का सहारा लेने के लिए डरते हैं, क्योंकि यह कैंसर के सक्रियण और कैंसर कोशिकाओं के प्रसार में योगदान दे सकता है। वास्तव में, यह मिथक पूरी तरह से सत्य के किसी भी शेयर से रहित है। मालिश तकनीकें हैं जो बेहद पेशेवर निष्पादन के अधीन हैं, कुछ प्रेरक बीमारियों में दर्द को कमजोर करने में मदद कर सकती हैं।

5. एक अच्छी मालिश दर्द के साथ है। वास्तव में, यह नहीं है। न तो दर्द और न ही ब्रूस होना चाहिए। रोगी के लिए कुछ योग्य विशेषज्ञ और गलत दृष्टिकोण हैं, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक पर प्रदान किया गया दबाव उनकी स्थिरता की डिग्री से काफी अधिक है। तो यदि आप सवाल पूछते हैं कि क्या यह अच्छा है या बुरा होता है जब चोट लगती है, तो आपको उन्हें नहीं पता होना चाहिए!

6. दक्षता के लिए, मालिश के बाद पानी पीना जरूरी है। वास्तव में, शरीर के निर्जलीकरण को रोकने और दिन के दौरान पर्याप्त राशि पीना आवश्यक है। मालिश खत्म होने के बाद खुद को अधिक सटीक रूप से पीने का पानी बनाओ। याद रखें कि एंटी-सेल्युलाईट समेत मालिश, गहरी संरचनाओं पर प्रभाव का तात्पर्य है। गैर-व्यावसायिक प्रदर्शन से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। इसके अलावा, खुद को मालिश करने और विशेषज्ञ को खोजने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है और यह सुनिश्चित कर लें कि आपके मामले में कोई विरोधाभास नहीं है।

मालिश के बाद ब्रुइसियां \u200b\u200bअच्छी या बुरी हैं। वीडियो

यदि वे किसी भी तेज दबाने या साधारण पैटरिंग से गठित होते हैं तो ब्रूस को बेवकूफ़ का इलाज करना जरूरी नहीं है, इसका मतलब है कि त्वचा और चमड़े के नीचे की परत के साथ कुछ गलत है। डॉक्टर के पास जाओ, या ठंडे पानी को डालना शुरू करें, पैर पर चलने, मालिश पाठ्यक्रम के माध्यम से जाओ, विटामिन खाओ।

चोट प्राप्त करने के तुरंत बाद:

जगह पर ठंड संलग्न करें, फ्रीजर से मांस का एक टुकड़ा उपयुक्त (एक तौलिया लपेटें), और एक गीला तौलिया, और फ्रीजर से बर्फ या बर्फ है।

इससे चोट के लिए रक्त प्रवाह कम हो जाता है और एक चोटी की उपस्थिति को रोक सकता है (दर्द रहेगा)।

यदि ब्रूज़ पहले ही बन चुका है:

ऐसे मामलों में जहां ब्रूस पहले से ही वहां है, आपको किसी भी वार्मिंग साधनों से चोट की जगह को रगड़ने और मालिश करने की आवश्यकता है।

ध्यान से दिल और सिर क्षेत्र में, यदि आपके पास दबाव कूदता है।

एक ब्रूस को हटाने के लिए उपकरण (मैं अवरोही लिखता हूं, जैसा कि हमारे परिवार में उपयोग किया जाता है)

खेल बाल्म Dikulu।

उपयुक्त और तुरंत, और फिर, जब ब्रूस पहले से ही वहां है। आप प्रति दिन 1-3 बार धुंधला कर सकते हैं। हर जगह।

पूरी तरह से गहरे, सौर और व्यापक हेमेटोमा को कम करता है। प्राकृतिक घटकों से। केवल "लेकिन" को कम से कम 3 दिनों (बेहतर) के लिए नियमित रूप से आवेदन की आवश्यकता होती है, प्रति दिन 6 बार तक।

गर्मी और पुनर्वसन को बढ़ावा देता है, लेकिन श्लेष्म झिल्ली, हृदय क्षेत्र या आंख क्षेत्र के क्षेत्र के करीब चोटों के मामलों में स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य है।

नमक के साथ गर्म स्नान

(क्षतिग्रस्त जोनों की रगड़ के साथ पानी में काफी नमकीन स्वाद होना चाहिए)।

लेकिन: यदि घर्षण हैं, तो आप इसके बारे में बहुत जल्दी सीखेंगे, छाती के स्तर के नीचे पानी में न आएं, इसे अच्छी तरह से रगड़ें, क्योंकि नमक के अनजान कण त्वचा को फाड़ सकते हैं। उंगलियों के मामलों में मदद नहीं करता है।

धोया हुआ, कुचल या टूटा हुआ पौधे का पत्ता चोट लगने के लिए, नामनट। कीटाणुरहित, सूजन या सूजन से राहत देता है, पुनर्वसन में योगदान देता है।

लेकिन: हर जगह नहीं है और साल के किसी भी समय नहीं। हालांकि पौधे के आधार पर मलम है और खुद को पूरी तरह साबित कर दिया है।

हम अभी भी "throcksevazin" - उपयोग, और "synyak-off" - भी बुरा नहीं होने में मदद करता है।

लेकिन इस तथ्य के बारे में कि एंटीसेप्टिक, घाव-उपचार और रक्त प्रवाह गुणों को छोड़कर वृक्षारोपण, हेमेटोम्स को भंग करने में सक्षम है - पता नहीं था, धन्यवाद, ध्यान में रखते हुए।

चोटों में मालिश: चोटों के साथ जटिलताओं से कैसे बचें

चोटों के साथ मालिश, सामग्री:

चोटों और चोटों में मालिश जटिलताओं को रोकने में मदद करता है, और क्षतिग्रस्त ऊतकों को ठीक करने में भी गति करता है। आम तौर पर, मुलायम ऊतकों के चोटों को गंभीर खतरे नहीं होता है - ज्यादातर लोग बस चोटों को अनदेखा करते हैं। खैर, अगर हेमेटोमा जल्दी से गुजर रहे हैं, लेकिन हमेशा पूर्वानुमान इतना अनुकूल नहीं है। चोट लगभग हमेशा जहाजों को नुकसान पहुंचाती है - हेमेटोमा होता है, जो न केवल बेहद दर्दनाक हो सकता है, बल्कि शरीर के चोटी वाले हिस्से के कार्यों का उल्लंघन भी हो सकता है।

हेमेटोमा के दौरान मालिश के लाभ

चोटों में मालिश कई सकारात्मक प्रभावों के साथ है:

दर्द को कम करता है;

आंतरिक रक्तस्राव के कारण ऊतकों में हेमेटोमा - रक्त क्लस्टर द्वारा पुनर्वसन को तेज करता है;

ऊतक उपचार में तेजी लाता है;

महत्वपूर्ण! चोटों में मालिश को चोट के 2-3 दिनों से पहले नहीं किया जा सकता है। इस अवधि से पहले क्षतिग्रस्त ऊतक मालिश करने के लिए, आप आंतरिक रक्तस्राव की बहाली को उत्तेजित कर सकते हैं। हेमेटोमा को गर्मी लागू करने के लिए भी मना किया गया है, गर्म स्नान करें। लेकिन ठंडे संपीड़न की सिफारिश की जाती है।

मालिश तकनीक

1. प्रारंभिक चरण। इस स्तर पर, केवल शरीर का हिस्सा बड़े पैमाने पर उत्पादन के अधीन है, जो क्षति से ऊपर स्थित है। यह चोट की साइट से रक्त अधिशेष और लिम्फ को हटाने के लिए किया जाता है। इस तरह की मालिश में क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर चिकित्सीय प्रभाव होता है - रोगी की स्थिति में सुधार होता है। पहले चरण में निम्नलिखित मालिश तकनीक शामिल है:

स्ट्रोक। उन्हें दो संस्करणों में करें - क्लैंपिंग विमान। काम कर रहे हथेली या केवल उंगली पैड।

Cravoid निचोड़। यह तकनीक स्ट्रोक के समान है, लेकिन इसे अधिक ऊर्जावान किया जाता है - प्रभाव, त्वचा के अलावा, कनेक्टिंग ऊतक और चमड़े के नीचे के ऊतक पर प्रभाव होता है। ब्रश - कोहनी, चेहरे, त्रिज्या या पीछे का हिस्सा करें। उंगलियों को चोंच के रूप में जोड़ा जाता है - यहां से और नाम।

घुटने टेकना। अंगूठे, उंगली युक्तियों या हथेली के शीर्ष के साथ अभिनय के विभिन्न प्रकार का गठन करें।

चौंक गया। यह एक सुखद प्रभाव है। ब्रश के लगातार और तेज़ कंपन से प्रदर्शन करें।

2. मुख्य मंच। क्षतिग्रस्त क्षेत्र मालिश करने के लिए चोटों में मालिश का यह चरण कम हो जाता है। यदि चोट मजबूत है, तो यह संभावना है कि डॉक्टर मालिश के पहले चरण को सीमित करने की सलाह देते हैं। मध्यम गंभीरता पर, दोनों चरणों प्रदर्शन करते हैं। और यदि समस्या व्यावहारिक रूप से हल हो जाती है, तो हेमेटोमा गायब हो जाता है, तो इसके विपरीत, इसके विपरीत, प्रारंभिक चरण के बिना करने के लिए - दूसरा भाग वसूली के लिए काफी अवशिष्ट होगा, इसमें विभिन्न प्रकार के स्ट्रोक होते हैं:

सीधे - हथेली प्रदर्शन, ब्रश को आराम। 4 उंगलियों को संपीड़ित किया जाता है, और बड़ा - अलग-अलग सेट होता है। आंदोलन प्रकाश, स्लाइडिंग।

ज़िगज़ैग - ब्रश तेजी से और चिकनी आंदोलनों को आगे बढ़ाता है। ब्रूस में मालिश की यह विधि वास्तव में कार्य करती है।

सर्पिल के आकार का - हाथ सर्पिल प्रक्षेपवक्र के साथ आसानी से स्लाइड करता है। रिसेप्शन टोनिंग कार्य करता है।

चोटों में मालिश के दूसरे चरण में अन्य प्रकार के स्ट्रोक शामिल हो सकते हैं - परिपत्र, संयुक्त इत्यादि। कभी-कभी मैसेंजर रगड़ने की अनुमति है - यह उंगलियों के तकिए द्वारा किया जाता है। यह कसौटी और बोझ तकनीक लागू करने के लिए हेमेटोमा की साइट पर निषिद्ध है। आंदोलनों की तीव्रता केवल हेमेटोमा संकल्प के रूप में बढ़ जाती है। सत्र का समय चूंकि चोट लगी है - 5 से 20 मिनट तक भी बढ़ जाती है। हेमेटोमा पुनर्वसन के लिए औसत मालिश पाठ्यक्रम 15 सत्र है।

जल्दी और सरल: हम चेहरे और शरीर पर चोटों को हटाते हैं

चोट, प्रभाव, या, उदाहरण के लिए, मालिश, निराशाजनक, लेकिन चेहरे पर चोटों के मूड को और भी खराब करने के बाद शरीर पर एक चोटी की उपस्थिति। क्या मतलब है कि घर पर इस परेशानी को जल्दी से हटाने में मदद मिलेगी, 2 दिनों में चोटी को कैसे समाप्त किया जा सकता है और किस पदार्थ की कमी से चोट लग सकती है? इन सवालों के जवाब आगे।

कब तक चंगा हो रहा है

सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करने वाले लोगों के लिए, चेहरे या शरीर पर धब्बे की कमी की उपस्थिति की संभावना काफी अधिक है। बर्फ पर गिरना, एथलीट खोल के बारे में चोट, एक फुटबॉल गेंद का असफल प्रक्षेपवक्र, सामान्य रूप से, परिस्थितियां बहुत अधिक है। सामान्य या एंटी-सेल्युलाईट मालिश के बाद शरीर पर चोट लग सकती है, उदाहरण के लिए, पोप और पैरों पर। जो भी दुख का कारण है, हमेशा 2-3 दिनों में उन्हें तेजी से हटाना चाहते हैं।

वैसे, बुजुर्गों और जहाजों के कमजोर जहाजों वाले लोगों के साथ, शरीर पर छोटे हेमेटोमा स्पर्श या रिगिंग से भी दिखाई दे सकते हैं। ब्रूज़ के उद्भव को प्रभावित करने वाले अन्य कारक:

रक्त परिसंचरण
विटामिन की कमी
दर्द निवारक का दीर्घकालिक प्रवेश

यदि चोट का इलाज नहीं किया जाता है, तो चेहरे पर यह लंबे समय तक चंगा करेगा, और शरीर पर लगभग एक महीने। बेशक, आप इसे सजावटी मेकअप की मदद से छुपा सकते हैं, लेकिन विभिन्न साधनों का उपयोग करके सक्रिय रूप से छुटकारा पाने के लिए बेहतर है, हम किस बारे में बात कर रहे हैं।

ठंड और गर्म

ताजा चोटी के लिए पहला उपाय ठंड का असर है, जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने में योगदान देता है और चोट की तीव्रता को कम करता है। उसी समय, ठंड प्रभाव के बिंदु पर सूजन को जल्दी से हटाने में मदद करती है।

बर्फ और ठंडे कराड़ियों को चोट के 1-5 घंटे के लिए केवल ताजा चोटों पर उपयोग करने की अनुमति है। त्वचा के साथ बर्फ के सीधे संपर्क की अनुमति न दें।

आप साधारण बर्फ दोनों को लागू कर सकते हैं और ठंडा घास से संपीड़ित कर सकते हैं। शरीर पर एक चोट की उपस्थिति की स्थिति में, आप ठंडे पानी की भीड़ के नीचे एक गले की जगह को प्रतिस्थापित कर सकते हैं, यह भी काफी प्रभावी है।

बाद में, एक दिन बाद, जब सूजन और इंजेक्शन साइट में दर्द की तीव्रता गिर जाती है, तो ठंड पहले से ही contraindicated है और विपरीत विधियां चल रही हैं, अर्थात गर्मी। सभी ज्ञात साधनों का उपयोग किया जाता है - एक गर्म अंडा, एक तेज़ नमक, कपड़े की कई परतों लोहे द्वारा solded। घर पर उपचार को तेज करने में मदद करने के लिए एक अच्छा उपकरण जड़ी बूटियों के ब्रांडों, जैसे पौधे या कैमोमाइल से एक गर्म संपीड़न है। दिन में 3-4 बार 10-15 मिनट तक अनुशंसित चोटों की रक्षा करें।

घर का बना

किसी भी चोट के इलाज में मुख्य कार्य थ्रोम्बिड रक्त के पुनर्वसन को तेज करना है।

आप तुरंत फार्मेसी से मलम का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं या बिना किसी कम प्रभावी लोक उपचार का सहारा ले सकते हैं, जबकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मालिश या प्रभाव से चोटी दिखाई दे रही है या नहीं।

2-4 दिनों के लिए चेहरे पर कम उपचार नमक के साथ लुकोवी कैशियर की मदद करेगा। यह मिश्रण गौज में लपेटा जाना चाहिए और दिन में 2-3 बार 20-25 मिनट के लिए त्वचा पर लागू होना चाहिए। आप एक पारंपरिक नमक संपीड़न कर सकते हैं, नमक समाधान में एक धुंध या अन्य ऊतक मिश्रण कर सकते हैं। एक और साधन जो घर पर चोट को जल्दी से हटाने में मदद करता है, इसमें शामिल हैं:

रात के लिए एंटी-सेल्युलाईट मालिश के बाद पोप पर स्नेहन या चोटें।

रेफ्रिजरेटर से कटल बीट को हटा दें, सोडा एक grater नहीं है और शहद के साथ मिश्रण, हर दिन इस तरह के मिश्रण के साथ, 3 घंटे के लिए आवेदन करने के लिए, और 2-3 दिनों के बाद, चोट लगने से हल्की हो जाएगी। वैसे, घर पर चोट को जल्दी से हटाने के लिए, एक फ्लेक्ससीड बीज का एक काढ़ा होगा। यह दिन में कई बार संपीड़ित करता है।

पैरों या पोप पर मालिश के बाद, अक्सर चोट लगती हैं, आलू स्टार्च, मलाईदार स्थिरता के लिए पानी में तलाकशुदा, जल्दी से हटा दिया जाता है। यदि कोई स्टार्च नहीं है, तो ग्राटर पर कुचल ताजा आलू का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें कि कम से कम 3-4 घंटे आलू संपीड़न की आवश्यकता है। प्रभावी साधनों और झटका से चोटों के खिलाफ होगा। घर पर मालिश के बाद चोटों को खत्म करने के लिए, शहद के साथ सिरका का मिश्रण इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक छोटा सा चोट, प्रभाव या चोट से अपने चेहरे पर चित्रकला, इसके लिए हर्बल डेकोक्शन की एक पंक्ति के 2-3 दिनों में हटाने में मदद करेगा, ऐसे पौधे उपयोगी होंगे:

यदि चोट लगने के बाद आंखों के क्षेत्र में दिखाई दिया, तो हम इस तरह के साधनों में अजमोद के रस में हैं, और पौधे या गोभी की ताजा पत्तियों से आवेदन शरीर पर रक्त प्रवाह के तेजी से उपचार के लिए उपयोगी है ।

फार्मेसी से उपकरण

किसी भी फार्मेसी में आप चोटों के इलाज के लिए विभिन्न क्रीम, मलम और जैल की एक विस्तृत श्रृंखला पा सकते हैं। उनमें से सबसे प्रसिद्ध और प्रभावी:

हेपरिनोवाया मलम
Troksevazin मलम या जेल
पाउडर में बोध, एक क्रीम है
बाल्सम बचावकर्ता
लेच निकालने के साथ माजी और क्रीम

होम्योपैथिक उपचार से मैं अर्नीका की दवाओं को हाइलाइट करना चाहता हूं, जिसे कैप्सूल के रूप में अंदर दोनों को लिया जा सकता है और प्रभावित क्रीम को स्नेहन किया जा सकता है।

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आंखों के नीचे की त्वचा बहुत पतली है, निचली पलक में केशिकाओं की एक बड़ी संख्या है। यही कारण है कि इस क्षेत्र में भी मामूली चोट गंभीर रक्तस्रावी की ओर ले जाती है। अक्सर आंख के नीचे चोट काफी दर्दनाक, चमकदार, व्यापक है। लेकिन यह हमेशा चोट का नतीजा नहीं हो सकता है। आंख के नीचे चोटी खोपड़ी के आधार के फ्रैक्चर के बाद, चेहरे के क्षेत्र में सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद दिखाई दे सकती है। जो भी रक्तस्राव का कारण है, यह बहुत सौंदर्यशास्त्र नहीं दिखता है। विशेष रूप से यदि महिला चेहरे पर चोट लगती है। ऐसी "सजावट" से आपको छुटकारा पाने की ज़रूरत है, और जितनी जल्दी हो सके।

प्राथमिक चिकित्सा

चोट के बाद आंखों के नीचे एक चोट की उपस्थिति से बचने के लिए, चोट के बाद पहले सेकंड में सही ढंग से कार्य करना बहुत महत्वपूर्ण है। प्रभाव के तुरंत बाद, त्वचा के ठंड के क्षतिग्रस्त क्षेत्र से जुड़ा हुआ है। यदि आप घर पर हैं, तो यह एक रेफ्रिजरेटर से आइसक्रीम मांस हो सकता है, एक साफ कपड़े में लिपटे बर्फ का एक टुकड़ा, एक ठंडा चम्मच। सड़क पर आप बर्फ पर बर्फ बना सकते हैं। यदि यार्ड गर्मी में, ठंडे खनिज के पीछे निकटतम स्टॉल तक पहुंचें - रेफ्रिजरेटर से एक ग्लास की बोतल रक्तस्राव की उपस्थिति को रोक देगी। ठंड वाहिकाओं को संकुचित करती है, धन्यवाद जिसके लिए क्षतिग्रस्त ऊतक रक्त से भरे नहीं होते हैं, तो ब्रूज़ या तो बिल्कुल प्रकट नहीं होता है, या यह मुश्किल से ध्यान देने योग्य नहीं है। मुख्य बात जल्दी से कार्य करना है। इसके अलावा, ठंड त्वचा को मुक्त करती है, दर्द को हटा देती है।

ब्लूबर्ड के लिए फार्मेसी

यदि किसी कारण से हड़ताल के बाद पहली सहायता प्रदान नहीं की गई थी, तो आप फार्मेसी का उपयोग कर आंखों के नीचे चोटी की चोटी का सामना कर सकते हैं।

Badyaga। यह विशेष रूप से ब्रूस, चोट, मुलायम ऊतकों की चोटों के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया है। Badyaga पौधों निकालने, क्रिस्टलीय पाउडर के रूप में बेचा जाता है। उपाय को पानी की एक छोटी मात्रा में भंग किया जाना चाहिए और सीधे चोट पर लागू होना चाहिए। मिश्रण त्वचा को कुचल सकता है - यह सामान्य है। तंत्रिका रिसेप्टर्स की जलन का कारण, जंक्शन ऊतकों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, पुनर्जन्म की प्रक्रियाओं को गति देता है और उपचार करता है।
हेपरिन मलम। हेपरिन मलम न केवल रक्तस्राव से राहत देता है, वह पूरी तरह से सूजन को हटा देती है और दर्द को समाप्त करती है। मलम एपिडर्मिस की कोशिकाओं में अद्यतन को उत्तेजित करता है, चोटों को तेजी से फैलाने में मदद करता है।
Troksevazin। यह उपकरण थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के इलाज के लिए है, अक्सर डॉक्टर ड्रॉपर्स और इंजेक्शन के बाद गठित चोटों के खिलाफ इसे लिखते हैं। Thinksevazine त्वचा को परेशान करता है, ऊतकों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। इसका उपयोग अलग साधनों के रूप में किया जा सकता है, लेकिन एक अधिक कुशल परिणाम हेपरिन मलम के साथ एक जोड़ी देता है। मैशम एक हेपरिन और हर 2 घंटे में आंखों के नीचे चोटी के एक थ्रोकसेवज़ीन क्षेत्र, खुद के बीच में वैकल्पिक। इस तरह के गहन उपचार के साथ, चोट प्रति दिन प्राप्त की जा सकती है।

यदि दर्द और असुविधा को चोटी क्षेत्र में महसूस हो रहा है, तो आप एक एंटीप्रेट्रिक या एनाल्जेसिक एजेंट पी सकते हैं।

क्या आंखों के नीचे चोट को गर्म करना संभव है

ब्रूज़ की जानकारी के लिए व्यंजनों में, आप हेमोरेज पर वार्मिंग संपीड़न को लागू करने के लिए सिफारिशें पा सकते हैं। इस संबंध में, सवाल उठता है - क्या ब्रूस को गर्म करना संभव है? यह संभव है, लेकिन एक निश्चित समय पर। पहले दिन, रक्तस्राव गर्म नहीं हो सकता है - आप भी अधिक लाली, सूजन और सोनीसनेस को उत्तेजित कर सकते हैं। लेकिन झटका लगाने के दो दिनों में, संपीड़न रक्त परिसंचरण को मजबूत करने में मदद करेगा, घाव के पुनर्वसन और उपचार में योगदान देगा। एक वार्मिंग संपीड़न बनाना आसान है - गर्म पानी में साफ धुंध का एक टुकड़ा और रोगी से जुड़ा हुआ है। कपड़े को तब तक रखें जब तक यह ठंडा न हो जाए। एक लंबे समय तक एक रिफ्ट के लिए, इसे कैंपोर तेल या शराब में गीला करना संभव है। कम से कम एक घंटे के लिए इस तरह के एक संपीड़न रखें।

ब्लूबार के लिए लोक उपकरण

यदि आप आंखों के नीचे चमकता "लालटेन" के साथ फार्मेसी में भागना नहीं चाहते हैं, तो आप ब्रूस का मुकाबला करने के लिए होम टूल का उपयोग कर सकते हैं।

एक अनानास। इस फल में, विटामिन सी की बड़ी सामग्री और अन्य पदार्थ जो सूजन और सूजन करते हैं। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज करने के लिए अनानासों को खाया जा सकता है या खाया जा सकता है।
Ascorbinka। जहाजों को मजबूत करने के लिए विटामिन सी की आवश्यकता होती है, जिसमें की लोच उपकुशल रक्तस्राव को धीमा कर देगी। एस्कोरबेल को अंदर इस्तेमाल करने और इससे संपीड़न करने की आवश्यकता है। एक चम्मच में गोलियों की एक जोड़ी स्क्रॉल करें और गर्म पानी की एक छोटी मात्रा को विभाजित करें। समाधान में अपनी कपास डिस्क को कम करें और 8 मिनट के लिए चोट लगने के लिए संलग्न करें।
प्याज और नमक। प्याज को ग्रेटर और नमक समृद्ध पर रगड़ना चाहिए। जब मांस पर्याप्त मात्रा में रस को उजागर करना शुरू कर देता है, तो पूरे द्रव्यमान को निचोड़ा जाना चाहिए और धुंध के माध्यम से तनाव होना चाहिए। प्याज के रस में मॉइस्टन कपास डिस्क और चोट लगने के लिए संलग्न करें। धनुष पूरी तरह से त्वचा को परेशान करता है, क्षतिग्रस्त ऊतकों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, वसूली प्रक्रिया को गति देता है। इस विधि में एक कमी है - ऐसे संपीड़न से कई आँसू होंगे।
कैलेंडुला। इस पौधे का टिंचर या काढ़ा इस मामले में प्रयोग किया जाता है कि आंख के नीचे चोट के अलावा एक खुला घाव, दर्द, कटौती है। कैलेंडुला न केवल सूजन को हटा देता है और सूजन को कम करता है, यह मलबे कीटाणुरहित करता है। कैलेंडुला टिंचर फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या खुद को तैयार किया जा सकता है। मुट्ठी भर अल्कोहल भरें और कुछ हफ्तों को एक अंधेरे ठंडी जगह पर छोड़ दें। यदि टिंचर की तैयारी के लिए कोई समय नहीं है, तो डेकोक्शन करें। तीन चम्मच सूखे कैलेंडुला उबलते पानी को भरें और कुछ घंटों तक छोड़ दें। फिर डेकोक्शन को सीधा करें और इसे रेफ्रिजरेटर में रखें। ठंडे संपीड़न कैलेंडुला को हर घंटे और एक दिन के बाद लागू करें जिससे आप सुधार देखेंगे।

अर्थ का कानून यह है कि आंखों के नीचे के टुकड़े, उदाहरण के लिए, पैरों या हाथों से अधिक समय तक बढ़ते हैं। तथ्य यह है कि निचली शताब्दी के क्षेत्र में केशिका जहाजों का घने जाल है जो लंबे समय से बहाल किए जाते हैं। औसतन, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, 1-2 सप्ताह के चेहरे से चोट कम हो जाती है। हमारी युक्तियों का उपयोग करके, आप कम से कम दो बार उपचार समय को कम कर सकते हैं।

यदि आप आंखों के नीचे चोट के शर्मिंदा हैं, तो छिपाने में बहुत आसान है। सड़क पर आप धूप का चश्मा, टोपी - एक टोपी या टोपी पहन सकते हैं। कमरे की स्थितियों में, ब्रूज़ सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की एक परत के नीचे छिपाना आसान है, भले ही आप एक आदमी हो। प्रत्येक महिला कॉस्मेटिक बैग में त्वचा की दोष को मास्क करने के लिए एक टोनल क्रीम और पाउडर होता है। अधिक पेशेवर निधि एक सुधारक या एक समारोह है, जिसे सबसे गंभीर चोटों को भी छुपाया जा सकता है। आंखों के नीचे चोट को छिपाने के लिए किसी भी तरीके का उपयोग करें और सही दिखें!

वीडियो: आंख के नीचे एक चोट कैसे लाने के लिए

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लड़ाई चोटी! कैसे जल्दी से ब्रूस से छुटकारा पाने के लिए

1 9 पद

ब्रूज़ क्या है? ये आगे रक्तस्राव के साथ ऊतक क्षति के परिणाम हैं, जो नरम ऊतकों को फैलाता है और उनमें जमा होता है। जैसे ही आप हिट करते हैं, हड़ताल के बिंदु पर त्वचा रंग बदलने लगती है और समय के साथ यह एक बदसूरत नीला स्थान बन जाता है। ब्रूज़ की उपचार गति इसके स्थान पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, वह शरीर से औसतन चेहरे से गायब हो जाता है, शरीर से पीछे - पीछे, और पैरों पर एक पूरे महीने हो सकता है। यदि आप चेहरे या अन्य संवेदनशील जगह पर मारा, तो हमारी सलाह का पालन करें जो आपको चोटों को ठीक करने के लिए सिखाएगा।

Thinksevazine ब्रूस से मदद नहीं करता है। अच्छी तरह से स्नान नमक के साथ गर्म स्नान में मदद करता है

क्या बड़े पैमाने पर चोट लगना संभव है

यह सवाल यह है: 17 नवंबर को उनके पास एक महत्वपूर्ण और जिम्मेदार घटना है, और विशाल चोटों की आंखों के नीचे। इलाज कैसे करें और क्या? शायद कुछ मलम हैं या क्या आप कुछ प्रक्रियाओं को पसंद कर सकते हैं?

मैं उसकी मदद करने के लिए ऐसे मामलों में उसकी मदद नहीं कर सकता - मैं पूर्ण सदमे की स्थिति में रहता हूं :(

क्या इस घटना के बाद, उसके पास डॉक्टर हैं, वैसे ही?

पैर पर एक बड़ा चोटी थी। माज़ला ट्रॉस्केवाज़िन और बोडिक (यह अभी भी एक ऐसा नाम है)। केवल बोधरी का उपयोग करते समय साफ होना चाहिए, क्योंकि निर्देश कहता है कि क्षतिग्रस्त त्वचा की सतह पर आवेदन करना असंभव है।

अच्छा मदद करता है। ब्रूज़ एक सप्ताह में आयोजित किया गया था।

सिद्धांत रूप में, 17 नवंबर तक, चोटों और धीरे-धीरे धीरे-धीरे जाना चाहिए। यदि यह बनी हुई है, तो पेशेवर रूप से टोनल मास्किंग का उपयोग करके मास्किंग का प्रदर्शन किया गया है, एक गैर-नागरिक व्यक्ति की छवि को पूरा करेगा।

जटिल हेमेटोमा (ब्रूस) को किसी भी दवा, रगड़, गुहा, अनुष्ठान बाउंसिंग और बोधारी के उपयोग के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है।

कॉस्मेटिक दोष (सब कुछ एक महत्वपूर्ण घटना पर उपस्थिति के महत्व से समझा जाता है, जैसा ऊपर बताया गया है, कॉस्मेटिक्स द्वारा मुआवजा दिया जाता है।

बेशक, ब्रूस और इतनी लगभग "आवश्यक" तिथि के लिए पास। लेकिन प्रतिगमन को तेज करने के लिए एक पूरी तरह से उचित साधन है। अभ्यास से अनुभव सहित।

2. हेमेटोमा तंत्र क्या है? Anticetyrot? 🙂

3. पबमेड - ट्रॉक्सरुटिन + हेमेटोमा।

(डी 69.9 हेमोरेजिक राज्य अनिर्दिष्ट, आदि)

इस बारे में बताएं कि आप प्रक्रिया को तेज करने में ट्रोससेरूटिन की क्रिया के तंत्र को कैसे समझते हैं?

2. चोट के परिणामस्वरूप ब्रूस एक हेमोमोरेजिक दाग + डेडियम सूजन है।

3. पबमेड - हेमेटोमा + कूलिंग, हेमेटोमा + उपचार, ब्रूस + कूलिंग, ब्रूस + उपचार।

जाहिर है कि सिद्धांत सिद्धांतों में वैज्ञानिकों में बहुत रुचि नहीं रखते हैं)))

कोई भी दावा नहीं करता कि रीम्रेस 2 गुना तेजी से आ जाएगा। Trocserutin के उपयोग के साथ ही pathogenetically उचित ठंडा करने का उपयोग।

4. हाइलूरोनिडेस के अवरुद्ध होने के कारण मूल प्रभाव, सेल दीवारों की पारगम्यता को कम करने, जहाजों से एरिथ्रोसाइट्स को कम करने (लाल रक्त कोशिका डायपेलियों) को कम करता है। "Sinyak", जैसा कि आप जानते हैं कि यह तुरंत नहीं हुआ है न केवल जहाजों को तोड़कर, बल्कि आंशिक रूप से डायपेक्शन के कारण भी।

कहाँ? नुकसान के क्षेत्र में, चोट लगी? मैं सहमत हूं, भले ही तो भी। इस क्षेत्र से 5-10 सेमी से कैसे हो?

क्षमा करें अगर बकवास।

खैर, पारगम्यता को कम करता है - पुनर्वसन कैसे बढ़ेगा? यह तर्कसंगत है कि यह "धोने" फाइबर की प्रक्रिया के रूप में भी धीमा हो जाएगा (मैं इस में मजबूत नहीं हूं, मैक्रोफेज और यह सब नहीं होगा) कम हो जाएगा - "पाइप अब आगे नहीं बढ़ रहे हैं" :)))

क्षमा करें अगर बकवास।

मालिश? हेमेटोमा मैं कसरत के बाद किसी तरह कोशिश करूंगा और बताऊंगा।

मुझे कोण या समीक्षा नहीं मिल रही है।

ब्रूस के इलाज के बारे में इस तरह की विस्तृत जानकारी के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। "पीड़ित" ठीक हो गया। चोट पहले से ही बैंगनी-हरा है - मुझे उम्मीद है, 17 वीं उनमें से कोई निशान नहीं होगा।

सबसे दिलचस्प बात यह है कि विच्छेदित भौहें और गाल के चारों ओर कोई चोट नहीं है।

सब कुछ आंख में चला गया जहाँ कोई झटका नहीं था 🙁

एमएसएच ने क्रोकसेवज़िन को छुट्टी दी और 6 दिनों के लिए रिलीज दिया

बैज लागू कर सकते हैं? हालांकि, वह त्वचा कष्टप्रद कहती है।

संक्षेप में, क्या चुनना है और यह कितना होगा? समय के सवाल पर, किसी भी डॉक्टर ने मुझे विशेष रूप से सभी शेड 😡 का उत्तर नहीं दिया

आप पिछले संदेश पढ़ते हैं।

और बहुत सावधानी से!

अच्छा, प्रश्न निर्दिष्ट करना:

1) एक थ्रोकसेवज़िन या हेपरिन से बेहतर क्या है (भी)

2) क्या जेनरेटेड हेमेटोमा (5 वां दिन) को गर्म करना है या नहीं

3) क्या यह एक हल्की मालिश बनाने के लिए समझ में आता है

4) इरुक्सोल को कैसे बदलें (घर्षण को हटाने के लिए)

5) क्या यह अनुच्छेद 1 के साथ बैज की तलाश करने के लिए समझ में आता है) - निकटतम फार्मेसियों में यह उपलब्ध नहीं है

क्या आंखों पर बेरोजगार घर्षण पर जंक लागू करना संभव है? क्या प्रभाव होगा?

मेरे पास 7 वां दिन है जो सभी बैंगनी 🙁 येलोवेशन के संकेत हैं, लेकिन बेहद मामूली

जल्दी से ब्रूस से छुटकारा पाने के लिए: मालिश और अन्य तरीके

ब्रूज़ एक चोट है, जो चोट के परिणामस्वरूप दिखाई दिया, इसमें एक गहरा नीला या बैंगनी छाया है। आमतौर पर चोट के परिणामस्वरूप चोट लगती है। यह सब परेशानी हल्की त्वचा वाले लोगों के अधीन है, क्योंकि यहां तक \u200b\u200bकि एक ट्रिले हेमेटोमा भी अपने शरीर पर बहुत दिखाई देता है। उपकला की उच्च संवेदनशीलता और सूक्ष्मताओं के कारण, आंखों के चारों ओर चमड़े को चोटीने के लिए भी अतिसंवेदनशील। समय के साथ, चोट लगने की जगह उज्ज्वल होती है, लेकिन चोट के परिणामस्वरूप क्षतिग्रस्त केशिकाओं को बहाल करने के लिए, इसमें बहुत समय लगता है। ऐसी परिस्थितियों में, प्रभावी तरीकों का लाभ उठाने के लिए सबसे अच्छा है, धन्यवाद, जिसके लिए आप अभ्यास में सीखेंगे कि कैसे चोट से छुटकारा पायेगा।

यह उपकरण हमेशा चोटों के खिलाफ लड़ाई में सबसे प्रभावी रहा है। खाना पकाने के लिए, आपको एक चम्मच पानी के साथ पाउडर poodyagi के चम्मच की एक जोड़ी को पतला करने की आवश्यकता होगी और अच्छी तरह मिलाएं। परिणामी संरचना को चोट लगने वाली जगह पर लागू होती है। साथ ही, यह याद किया जाना चाहिए कि खराबगी की आंखों के नीचे, आपको श्लेष्म आंख में प्रवेश करने से रोकने के लिए अत्यंत सटीकता के साथ लागू करने की आवश्यकता है। बीती प्रवेश आंख खोल को सूजन और क्षति का कारण बन सकता है।

आप वोदका की मदद से घर पर चोट से छुटकारा पा सकते हैं, जो एक और आम और काफी प्रभावी साधन है। इसके लिए वोदका और पानी की समान मात्रा में मिश्रण की आवश्यकता होगी। इस समाधान को बर्फ के cubes और जमे हुए के लिए एक रूप में डाला जाता है। जमे हुए क्यूब्स को तेजी से चोट लगने के लिए जितनी बार संभव हो सके चोट लगने के लिए लागू होते हैं।

गोभी शीट एक और उत्कृष्ट माध्यम है कि कैसे जल्दी से चोट लगने का तरीका है। ऐसा करने के लिए, गोभी पत्र को चिकना होने की जरूरत है और चाकू के बेवकूफ पक्ष को थोड़ा पीछे हटाना है ताकि रस प्रकट हो। तैयार शीट ब्रूज़ पर लागू होती है। यदि आप चोट के तुरंत बाद इसका उपयोग करते हैं तो यह विधि सर्वोत्तम सहायता करती है।

क्या आपके पैरों पर चोट लगी है? इस हमले से छुटकारा पाने के लिए कैसे? अंडे की जर्दी, तेल और शहद से एक संपीड़न तैयार करें। खाना पकाने के लिए, एक चम्मच पर शहद और सूरजमुखी के तेल को जोड़ने के लिए आवश्यक होगा, फिर एक जर्दी जोड़ें। मिश्रण एक मोटी कैशर राज्य के लिए उत्तेजित है और एक दिन के लिए एक दुर्घटनाग्रस्त जगह पर लगाया जाता है।

लोक चिकित्सा से संपीड़न भी त्वरित रूप से चोट से छुटकारा पाने के लिए संकेत देगा। यदि आप सेफेला, मुसब्बर और कलिना से संपीड़न का उपयोग करते हैं, तो आंखों के नीचे केशिका तेजी से होगी। संपीड़न तैयार करने के लिए, आपको Viburnum और हर्ब स्वच्छता के प्रांतस्था से एक चम्मच मुसब्बर के रस और पाउडर के दो चम्मच कनेक्ट करने की आवश्यकता होगी। परिणामी मिश्रण को कम से कम 30 मिनट देखा जाना चाहिए। फिर एक मिश्रण में गीआज़ या सूती swabs का एक टुकड़ा गीला और दिन के दौरान 20 मिनट के लिए कम से कम दो या तीन बार लागू करें।

आवश्यक तेलों का उपयोग करके मालिश एक को यह देखने की अनुमति देता है कि कैसे जल्दी से चोट लगने का प्रयास किया जाए। चोट लगने वाली जगह की मालिश जल्दी से एडीमा और त्वचा की अप्रिय छाया को हटा देगी। अधिक आसान मालिश के लिए, ब्रूस स्पेस रोसमेरी आवश्यक तेल, कैलेंडुला, थाइम या लैवेंडर के साथ स्नेहक है। इसके अलावा, विटामिन ई के तेल समाधान जोड़कर मालिश की जा सकती है।

मालिश के बाद चोटों के कारण और उनसे छुटकारा पाने के तरीके

नरम ऊतकों पर मालिश चिकित्सक के अत्यधिक सक्रिय प्रभावों के बाद मालिश के बाद चोट लगती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं की दीवारें घायल होती हैं और उनकी ईमानदारी परेशान होती है। यह समझा जाना चाहिए कि मालिश के विभिन्न प्रकार और विधियां हैं, जो उनके लक्ष्य और कपड़े के संपर्क के तरीके से विशेषता है। यह एक साधारण आरामदायक मैनुअल तकनीक हो सकती है, साथ ही साथ डिब्बे, मालिश और अन्य उपकरणों के साथ काम भी हो सकती है। इसके आधार पर, सामान्य या अस्वास्थ्यकर लक्षण वाले उपकुशल हेमेटोमा की उपस्थिति पर विचार किया जा सकता है।

पीठ की मालिश

मालिश प्रक्रिया का एक अलग उद्देश्य हो सकता है। त्वचा के नीचे चोटों की एक साधारण आरामदायक मालिश के बाद, यह प्रक्रिया के दौरान दर्दनाक संवेदना प्रकट नहीं होना चाहिए।

मानदंड में हेमेटोमा कुछ प्रकार के चिकित्सीय मालिश के बाद हो सकता है, जब एक विशेषज्ञ गहरे शरीर की संरचनाओं के साथ काम करता है। किस्मों में से एक एक गौचे मालिश है, जो विशेष स्क्रैपर्स द्वारा किया जाता है और पूर्वी चिकित्सा तकनीकों पर किया जाता है। इसके बाद, तथाकथित "शॉट्स शा" शरीर पर बने रहते हैं।

यदि नीले निशान त्वचा पर रहते हैं - यह कारणों में से एक कारण हो सकता है:

मालिश चिकित्सक महसूस नहीं करता है कि आपको मांसपेशियों को प्रभावित करने की कितनी आवश्यकता है, और लापरवाही से जहाजों को तोड़ने, बहुत अधिक प्रयास करने की आवश्यकता है;
कमजोर रक्त वाहिकाओं, जो मामूली दबाव से घायल होते हैं;
गलत प्रक्रिया तकनीक - एक विशेषज्ञ त्वचा के गुंबदों द्वारा संरक्षित है;
दबाव बढ़ाने से पहले मांसपेशियों को आराम करने और गर्म करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है, वे स्पैम के अनुरूप हैं और जहाजों को निचोड़ते हैं।

प्रक्रिया के दौरान मालिश चिकित्सक की गलत कार्रवाई देखी जा सकती है। यदि दर्द और असुविधा महसूस होती है, तो आपको इसके बारे में एक विशेषज्ञ को सूचित करने की आवश्यकता है। हालांकि, कुछ मामलों में, मालिश के बाद चोटों की उपस्थिति सामान्य माना जा सकता है: यदि प्रकृति से जहाजों कमजोर हैं, या मालिश तकनीक का तात्पर्य गहरी संरचनाओं (हड्डियों, जोड़ों, फासिआ) पर प्रभाव का तात्पर्य है।

यह भी याद किया जाना चाहिए कि प्रक्रिया को संवहनी रोगों की सूचना दी जानी चाहिए।

एंटीकेललाइट मालिश

एंटी-सेल्युलाईट मालिश के बाद, चोटों की उपस्थिति सामान्य माना जाता है। तथ्य यह है कि सेल्युलाईट चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन में विकसित होता है, ऊतकों में लिम्फों की चमक के साथ जहाजों की चोटों और आसंजन के गठन के साथ होता है। मालिश के दौरान, उपकुशल ऊतक पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है, जिसके बाद चयापचय, रक्त परिसंचरण और लिम्फोटोक को बहाल किया जाता है।

एंटी-सेल्युलाईट मालिश के साथ ब्लडस्टॉक्स निम्नलिखित कारणों से उत्पन्न होते हैं:

subcutaneous जहाजों slags के साथ दूषित हैं, उनकी दीवारें पतली और महत्वहीन प्रभावों के साथ टूटा हुआ है;
गहरे ऊतकों तक पहुंच के लिए, मालिश चिकित्सक को आरामदायक तकनीक की तुलना में अधिक शक्ति का उपयोग करने के लिए मजबूर होना पड़ता है;
छोटी स्पाइक्स नष्ट हो जाते हैं, जो हेमोरेज के साथ उपकुशल ऊतक में होता है।

सेल्युलाईट से लड़ना एक अप्रिय और यहां तक \u200b\u200bकि दर्दनाक प्रक्रिया है। इससे छुटकारा पाने के लिए, खुद को एक सत्र में प्रतिबंधित करना संभव नहीं होगा, आपको एक कोर्स की आवश्यकता होगी जो कई महीनों तक चल सकती है। पहली प्रक्रियाओं के बाद, ध्यान देने योग्य हेमेटोमा दिखाई दे सकता है, और त्वचा बीमार हो सकती है, लेकिन इन लक्षणों को मानक माना जाता है। कई सत्रों के लिए, शरीर को एक मजबूत प्रभाव के लिए उपयोग किया जाता है, और समस्या क्षेत्रों में विनिमय प्रक्रियाओं को तेज कर दिया जाता है, इसलिए चोटों को व्यावहारिक रूप से प्रकट नहीं होता है।

बैंकों के साथ वैक्यूम मालिश

वैक्यूम मालिश के साथ चोटों की उपस्थिति के साथ है। यह प्रक्रिया डिब्बे का उपयोग करके की जाती है जिसमें एक वैक्यूम बनाया जाता है, यानी नकारात्मक दबाव। ऐसी स्थितियों में, तरल पदार्थ उच्च दबाव वर्गों से चलता है, यानी, रक्त सीधे जेएआर के नीचे छोटे रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करता है और यहां तक \u200b\u200bकि केशिकाओं की दीवारों को अंतरकोशिकीय अंतरिक्ष में भी जाता है। नतीजतन, प्रभावशाली अंधेरे निशान त्वचा पर रहते हैं, हालांकि संवहनी दीवार की अखंडता परेशान नहीं है।

डॉक्टर और मालिशर इस बात से सहमत हैं कि जाम मालिश के बाद ब्रूज़ होना चाहिए। यह प्रक्रिया छोटे त्वचीय जहाजों में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने और सेलुलर स्तर पर चयापचय को तेज करने का एकमात्र तरीका है। यह तकनीक स्पष्ट सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में अनुशंसा की जाती है, यदि मैनुअल (मैन्युअल) प्रभाव पर्याप्त नहीं है। कुछ दिनों के बाद, हेमेटोमा पास, और इस क्षेत्र में रक्त परिसंचरण बहाल किया गया है।

शहद मालिश

हनी मालिश एंटी-सेल्युलाईट तकनीकों की किस्मों में से एक है। शहद त्वचा की सतह पर लागू होता है और थोड़ा सूख जाता है। तब मालिश चिकित्सक पैटर्निंग आंदोलन करता है, और त्वचा उसके हाथों से चिपक जाएगी। प्रभाव, वैक्यूम प्रभाव के समान, और त्वचा के लिए रक्त चिपक जाता है। इस संबंध में, प्रक्रिया के बाद छोटे हेमेटोमा भी दिखाई दे सकते हैं, उनकी शिक्षा सामान्य माना जाता है। इस स्थिति में, गैर-चोटों से डरना जरूरी है, लेकिन एलर्जी प्रतिक्रिया का विकास।

हनी एक आम एलर्जी है, और यदि जडिट सत्र के बाद त्वचा, यह लाल हो जाती है, तो यह इस पर दिखाई देता है, अब इस तकनीक का उपयोग करने योग्य नहीं है।

रोकथाम और उद्धार के तरीके

कम से कम चोटों के जोखिम को कम करने के लिए मालिश प्रक्रिया के लिए तैयार करने का एक तरीका बनाने के कई तरीके हैं। सत्र से पहले कुछ हेरफेर आयोजित करने के लायक है:

गर्म स्नान करें और स्क्रब का लाभ उठाएं;
मांसपेशियों को गर्म करें - एक साधारण गर्मजोशी से मदद मिलेगी;
मालिश के दौरान, प्राकृतिक तेलों का उपयोग करें।

यदि हेमेटोमा का गठन पहले ही हो चुका है, घर पर यह मलम का उपयोग करने योग्य है, जो उनके अवशोषण को प्रोत्साहित करेगा। यह हेपरिन आधारित उत्पादों से चोटों को हटाने में मदद करता है - यह रक्त को कम करता है और इसके पोत आंदोलन में योगदान देता है। फार्मेसी में, आप एक पारंपरिक हेपरिन मलम, या इसके अनुरूप (जी, डायफलन, लियोगेल) चुन सकते हैं।

यह सामान्य माना जाता है अगर कुछ दिनों में मालिश के बाद बने चोटें होती हैं।

वे चोटों या चोटों में चोटों की तरह नहीं हैं, क्योंकि गहरे ऊतक क्षतिग्रस्त नहीं हैं। यदि वे सप्ताह के दौरान हल नहीं होते हैं - यह एक विशेषज्ञ को बदलने या जहाजों के स्वास्थ्य की जांच करने के लायक है।

कुछ प्रकार की मालिश में, हेमेटोमा त्वचा के नीचे रहना चाहिए। एकमात्र तकनीक जिसमें हेमेटोमा का गठन का अर्थ है कि विशेषज्ञ कार्य से निपटने के लिए नहीं था, एक साधारण आरामदायक मालिश है। हालांकि, अगर कई मालिश के संचालन के बाद ऐसी घटना देखी जाती है, तो यह जहाजों की स्थिति की जांच के लायक है। यदि वे नाजुक हैं, और हर रोज जीवन में भी चोट उठती है - कारण गलत तकनीक में नहीं है, लेकिन व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं में।

मालिश के बाद ब्रुइसियां \u200b\u200b- क्या यह एक आदर्श है? विशेषज्ञ जिम्मेदार है

साइट डॉक्टर ट्रॉमैटोलॉजिस्ट-ऑर्थोपेडिस्ट शूलपिन I.V के सवालों के जवाब देती है।

विभिन्न प्रकार की मालिश के सत्र के बाद शरीर पर हेमेटोमा या चोटों का गठन किया जा सकता है। यह काफी बार पाया जाता है। ग्राहकों की विशिष्ट श्रेणी में, एक राय है, अधिक चोट, परिणाम महसूस और अधिक कुशल प्रक्रिया।

तुरंत यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ प्रभावों के साथ, ऐसे निशान की उपस्थिति अमान्य है। यहां हम इस बात पर विचार करेंगे कि किन मामलों में चोटों और मुख्य कारणों का गठन।

बैक मालिश के बाद ब्रुइसियां, क्या यह सामान्य है या नहीं?

अक्सर, लोग रीढ़ और पीठ में अप्रिय संवेदनाएं होने पर पेशेवर मालिश में बदल जाते हैं। पिछली मालिश के लिए धन्यवाद, आप निम्नलिखित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

मांसपेशियों को मजबूत करना;
कई बीमारियों की रोकथाम;
विश्राम।

साथ ही, एक राय है कि मालिश सत्रों के लिए, हेमेटोमा और दर्द की घटना एक सामान्य घटना है। वास्तव में, प्रक्रिया का उद्देश्य रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना, रक्त प्रवाह में सुधार करना और मांसपेशी ऊतक की लोच को बहाल करना है। यदि मालिश तकनीक गलत है, तो यह केशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है, और चोटों की उपस्थिति के परिणामस्वरूप।

चोटों की उपस्थिति के लिए एक और कारण एक सत्र के दौरान मालिश चिकित्सक के साथ त्वचा को कवर करना है। इसलिए, यदि प्रक्रिया के बाद, आप अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव करते हैं, तो हेमेटोमा रहता है, इसे किसी अन्य मालिश में सौंपना बेहतर होता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस तरह की एक मालिश तकनीक का उद्देश्य मुख्य रूप से रोगी, और विश्राम में सुखद विश्राम लाने का लक्ष्य है, हालांकि कभी-कभी मैसेंजर दर्दनाक मांसपेशियों के साथ ही हो सकता है। हेमेटोमा की उपस्थिति गलत प्रौद्योगिकी या कठोर प्रकार के प्रभाव के उपयोग को इंगित करती है। उत्तरार्द्ध में निम्नलिखित प्रकार की मालिश - एंटी-सेल्युलाईट, तोप और शहद शामिल है।

इसके बाद एंटी-सेल्युलाईट मालिश और हेमेटोमा।

इस प्रकार की मालिश के बाद चोटों का उदय घटना बिल्कुल सामान्य है। एंटी-सेल्युलाईट मालिश के सत्र आयोजित करते समय सबसे अप्रिय संवेदनाएं, पर्याप्त रूप से पतली महिलाओं में मनाई जाती हैं, जो नारंगी छील की उपस्थिति के लिए भी अतिसंवेदनशील होती हैं। प्रक्रिया के बाद, वे अक्सर हेमेटोमा नहीं, बल्कि भी चोट लग सकते हैं।

अक्सर यह मालिश पाठ्यक्रम की शुरुआत में होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि मालिशर को यह जानने के लिए एक निश्चित समय की आवश्यकता होती है कि विशिष्ट प्रकार की त्वचा को कैसे प्रभावित किया जाए, साथ ही डर्मा को भी सामान्य अनुकूलन के लिए कुछ समय की आवश्यकता है।

बशर्ते मालिश एक योग्य और पेशेवर विशेषज्ञ प्रदर्शन करता है, त्वचा को जल्दी से इस तरह के एक्सपोजर में उपयोग किया जाता है, और शरीर पर कोई निशान नहीं रहता है।

इसके अलावा, कई प्रभावी विधियां हैं जो आपको प्रतिकूल प्रभावों को जल्दी से खत्म करने की अनुमति देती हैं:

चोटों पर एक विशेष मलम या क्रीम लागू करें, जिसमें बोडिया शामिल हैं
गर्म ऊंचाई के साथ समस्या क्षेत्र पर लागू करें
निम्नलिखित जड़ी बूटियों से चिपक जाता है - मेलिसा, क्लॉवर, हाइलैंडर पक्षी, फूल
Sabelnik या Arnica संपीड़ित
एक "कूड़े-जेल" या हेपेरिन युक्त एक और दवा के साथ चिकनाई।
इसके अलावा, विशेषज्ञ जहाजों को मजबूत करने के लिए "Timkaserutin" लेने की सलाह देते हैं।

एक जूनानी मालिश के बाद, मुख्य कारण

बनी मालिश वैक्यूम थेरेपी को संदर्भित करता है। ऐसी सभी प्रक्रियाएं लगभग हमेशा हेमेटोमा बॉडी पर छोड़ी जाती हैं, जो लाल (बहिष्कार) के अपेक्षाकृत बड़े दाग के समान होती हैं।

यह इस तथ्य के कारण है कि वैक्यूम थेरेपी का मुख्य सिद्धांत एक जोन से तरल का प्रवाह है (जहां दबाव अधिक है) दूसरे (निचले के साथ)। जून्सी मालिश के सत्र के दौरान, एक कम दबाव वाला क्षेत्र कृत्रिम रूप से बनाया गया है, जिसमें लिम्फ और रक्त की प्रवाह निर्देशित किया जाता है।

प्रभाव जितना मजबूत होता है, उत्साही निशान प्रकट होते हैं। और इस तरह का प्रभाव 3-4 सत्रों में जारी रख सकता है, जब तक कि रक्त परिसंचरण और लिम्फोटॉक्स सामान्य नहीं होते हैं। यद्यपि अक्सर बदसूरत निशान दिखाई देते हैं और पिछले सत्रों के बाद, लेकिन वे इतने ध्यान देने योग्य नहीं हैं, लेकिन संवेदना कम दर्दनाक हैं।

इसके बाद शहद मालिश और हेमेटोमा

यह प्रक्रिया कई मामलों में लागू होती है, जिसमें नारंगी परत को खत्म किया जाता है। शहद मालिश का मूल सिद्धांत समस्या क्षेत्रों और मजबूत पैट पर शहद को प्राथमिकता देना है। उसी समय, मालिश चिकित्सक का हाथ पहले चिपक जाता है, और फिर बल के साथ यह टूट जाता है। नतीजतन, एक माइक्रो-संचय बनाया गया है। इसके कारण, रक्त वाहिकाओं का विस्तार किया जाता है, और रक्त प्रवाह बढ़ाया जाता है।

अक्सर, शहद मालिश के पहले सत्रों के बाद, छोटे हेमेटोमा रोगियों में दिखाई देते हैं। वे आमतौर पर बहुत ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं और जल्दी आते हैं। लेकिन यहां बहुत अधिक त्वचा के प्रकार और सेल्युलाईट की लॉन्च करने पर निर्भर करता है। स्पष्ट सेल्युलाईट के साथ पूर्ण महिलाओं के सबसे मजबूत परिणाम।

ऐसे अभिव्यक्तियों को कम करने या उन्हें चेतावनी देने के लिए, आप निम्न सलाह का लाभ उठा सकते हैं:

प्रक्रिया से पहले शरीर को फैलाएं (उदाहरण के लिए, एक गर्म आत्मा या स्नान के साथ)।

स्क्रब का लाभ उठाएं
शरीर को फैलाने के लिए। आप एक मालिश का उपयोग कर सकते हैं
थोड़ा आवश्यक तेल (रगड़ने से पहले)
शुष्क त्वचा पर आवश्यक तेल के साथ शहद लागू करें
सत्र पूरा होने के बाद, सुखदायक प्रभाव की लोशन या क्रीम डालें।

यह सब मालिश के बदसूरत परिणामों की उपस्थिति से बचने में मदद करेगा, साथ ही त्वचा को गहन प्रभावों को तेज़ी से अनुकूलित करने में मदद करेगा।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि बहुत संवेदनशील त्वचा वाले लोगों का एक छोटा सा हिस्सा है, जिसमें मामूली प्रभाव भी हेमेटोमा की उपस्थिति का कारण बनते हैं। यहां प्रक्रिया के बाद त्वचा के लिए सुखदायक साधनों का उपयोग करना आवश्यक है, और मालिश सत्रों के बीच अंतराल में वृद्धि करना आवश्यक है।

हेमेटोमा क्या है

Badyaga

वोदका और पानी।

गोभी शीट

एंटी-सेल्युलाईट मालिश के बाद चोटों की प्रक्रियाओं को आयोजित करने के बाद मरीजों का सामना करना पड़ता है। इस राज्य को केवल सशर्त रूप से पैथोलॉजी कहा जाता है, क्योंकि त्वचा के रंग को बदलने के अलावा कोई सिस्टम विकार नहीं होता है। लेकिन चोटों की उपस्थिति के कारणों को जानना जरूरी है - यह रोगी उपचार करने के लिए निवारक उपायों को अनुमति देगा और नए स्पॉट की संभावना को काफी कम करेगा।

क्यों मालिश के बाद चोट लगती है और चाहे वह सामान्य हो

ब्रूज़ हेमेटोमा नामक त्वचा परत में एक आंतरिक रक्तस्राव है। केशिकाओं, धमनी और वीवेल की दीवार को नुकसान के कारण रक्त फाइबर में जमा होता है। यदि, बाहरी क्षति के साथ, जहाज और थ्रोम्बेड से रक्त बहता है, फिर आंतरिक रक्तस्राव के मामले में, यह त्वचा की परतों को प्रभावित करता है और चोटों को बनाता है। धीरे-धीरे, लाल रक्त कोशिकाएं (लाल रक्त की कहानियां) विघटित होती हैं, उनके आंतरिक तत्व आस-पास के ऊतकों में अवशोषित होते हैं और दाग नीले रंग का रंग देते हैं।

कारणों का कुछ कारण कुछ हद तक हो सकता है:

हार्डवेयर व्यवहार - हेमेटोमा बना सकता है यदि मालिश चिकित्सक मालिश के दौरान मुट्ठी का उपयोग करता है। कसरत की यह विधि बहुत प्रभावी है, लेकिन इसके बाद ब्रूस की उपस्थिति बिल्कुल सामान्य है। यदि आप इस तरह की उच्च कीमत का भुगतान नहीं करना चाहते हैं - पहले से विशेषज्ञ से बात करें या मालिश का एक और तरीका चुनें;
भुना मालिश - वैक्यूम प्रभाव एक त्वरित प्रभाव देता है, लेकिन प्रक्रिया के बाद लाल बिंदुओं के उद्भव में योगदान देता है, जो बाद में चोटों में पुनर्जन्म हो सकता है;
विशेष उपकरणों का उपयोग - यदि एक जीवित व्यक्ति विशिष्ट क्षेत्र के आधार पर मालिश तकनीक को बदल सकता है, तो उपकरणों का उपयोग करते समय ऐसा करना असंभव है। कुछ सेटिंग्स हैं, लेकिन वे मध्यम मूल्यों के आधार पर सेट हैं। इसलिए, हार्डवेयर मालिश के बाद चोटों की उपस्थिति सामान्य माना जा सकता है;
अतिसंवेदनशीलता - व्यक्तिगत सुविधाओं को कहीं भी अनुमति नहीं है, और यदि किसी व्यक्ति के पास सतही जहाजों होते हैं - इससे मालिश के बाद चोटों की उपस्थिति हो सकती है। इस तरह के एक राज्य को सामान्य माना जा सकता है - बाद में विशेषज्ञ अनुकूलित किया गया है, त्वचा पर धब्बे की संख्या काफी कम हो गई है;
पहले सत्र - यदि रोगी ने कभी मालिश नहीं किया, तो उसकी त्वचा अभी भी "गर्मजोशी और आसानी से घायल नहीं हुई थी। कई प्रक्रियाओं के बाद, शरीर के अनुकूलन और हेमेटोमा गायब हो जाएंगे;
मास्टर की अपर्याप्त योग्यता - कभी-कभी ऐसा होता है कि मालिश के बाद चोटें एक विशेषज्ञ की गलती से गठित होती हैं जो गर्मजोशी के दौरान "ओवरराच" करती हैं। इस मामले में, हेमेटोमा के अभिव्यक्तियों को सामान्य स्थिति नहीं माना जाना चाहिए, पुनरावृत्ति को रोकने के लिए मालिश चिकित्सक से बात करना जरूरी है या दूसरे में रिसेप्शन के लिए साइन अप करना आवश्यक है;
रक्त या जहाजों की बीमारियां (वैरिकाज़ नसों, शिरापरक अपर्याप्तता, एनीमिया, आदि) - ये जटिलताएं बहुत दुर्लभ हैं, क्योंकि विरोधाभासों की एक सूची है जहां पैथोलॉजी डेटा सक्षम है। मालिश को असाइन करने से पहले, डॉक्टर निश्चित रूप से रोगी में स्पष्ट हो जाएंगे। प्रतिबंधों और परीक्षणों के लिए निर्देशों की उपस्थिति, लेकिन गलत मामलों में, यदि प्रक्रिया अभी भी नियुक्त की जाती है - तो यह चोट लग सकती है, जो एक खतरनाक संकेत है।

दिलचस्प!
ज्यादातर मामलों में, मालिश के बाद चोट एक सामान्य घटना है। मुख्य रूप से गुजरने वाले जहाजों के सूक्ष्म जहाजों के कारण छोटे चोटें उत्पन्न होती हैं।

डॉक्टरों की राय

आज इस विषय पर कई विवाद हैं, क्या एंटी-सेल्युलाईट मालिश के बाद ब्रूस होना चाहिए। कई रोगी इस तरह के राज्य से डरते हैं, क्योंकि वे नीले रंग के दागों को विभिन्न त्वचा रोगों का संकेत मानते हैं। डॉक्टरों में से दो राय हैं - अधिकांश लोगों को "आवश्यक बुराई" मालिश के चिकित्सीय प्रभाव पर चोट लगने पर विचार करते हैं, लेकिन कुछ मामलों में विपरीत निर्णय पाए जाते हैं।

मालिश के स्वास्थ्य प्रभाव में नरम ऊतकों की सभी परतों के गर्म-वृद्धि होती है, जिससे रक्त के प्रवाह और वसा के विभाजन में सुधार होता है। इस तरह के प्रभाव के बाद चोटों की उपस्थिति शरीर की पूरी सामान्य प्रतिक्रिया है।
अलेक्जेंडर पेट्रोविच, चिकित्सक, कोस्ट्रोमा।

लाइट मालिश आपको सेल्युलाईट से नहीं बचाएगी - वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए गहरा गर्म-अप करने के लिए आवश्यक है। जब चोटों को अवशोषित किया जाता है, तो रक्त वाहिकाओं का विस्फोट होता है - वसा कोशिकाएं एक ही आरेख में विभाजित होती हैं।
मारिया Gennadievna, फिजियोथेरेपिस्ट, मास्को।

चोटों को नुकसान के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया होती है। गर्मजोशी के बाद, केशिकाएं फट रही हैं, चमड़े और एडीपोज ऊतक घायल हो गए हैं, सेल्युलाईट जमा विलुप्त हो जाते हैं। लेकिन यदि आप वार्मिंग प्रक्रियाएं करते हैं तो एक समान प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है - इस मामले में, संवेदनशील त्वचा वाले मरीजों में भी, आप एक हेमेटोमा की उपस्थिति से बच सकते हैं जिन्हें गर्मी में या समुद्र तट पर एक फोटो करने से पहले कवर करने की आवश्यकता नहीं होती है।
ओल्गा यूरीवना, डॉक्टर पोषण विशेषज्ञ, मिन्स्क।

क्या विशेषज्ञ कहेंगे

हेमेटोमा के अभिव्यक्ति के डॉक्टरों की मंजूरी के अनुसार, एक स्वस्थ व्यक्ति एक बिल्कुल सामान्य स्थिति है, लेकिन उनकी गंभीरता की डिग्री अलग हो सकती है। लेकिन यह कई कारकों को प्रभावित करता है:

त्वचा की स्थिति और जहाजों;
मशीनिंग तकनीक;
संयोगी रोगों की उपस्थिति;
मालिश - मैनुअल या स्वचालित।

चूंकि बीमारी की उपस्थिति प्रक्रिया के उद्देश्य पर प्रतिबंध है - मालिश प्रभाव की विधि के प्रभाव के बारे में विशेषज्ञों की राय सुनें:

मैनुअल वार्म-अप के साथ, दाग केवल त्वचा पर गंभीर दबाव के साथ दिखाई देते हैं। रोगी और मालिश चिकित्सक "एक दूसरे के अनुकूल नहीं होने पर पहले कुछ सत्रों को श्रद्धांजलि देने के लायक है। लेकिन अगर प्रक्रियाओं को बहुत पहले आयोजित किया जाता है, और गर्मजोशी के बाद हेमेटोमा कभी नहीं होता है - इस स्थिति को सामान्य नहीं माना जा सकता है;
अलग-अलग, तोप मालिश पर विचार करने के लायक है - यहां नीले धब्बे की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि हाथों के साथ गर्म होने की तुलना में मूल्य निर्धारण प्रभाव को नियंत्रित करने के लिए यह अधिक जटिल है। यह अक्सर होता है कि यह बैंकों द्वारा एंटी-सेल्युलाईट मालिश के बाद एक छोटी सी एडीमा विकसित करता है;
विशेष उपकरणों का उपयोग करते समय सभी नकारात्मक नतीजे गर्मजोशी से उत्पन्न होते हैं - वास्तव में, प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, आप छोटे नीले बिंदुओं को देख सकते हैं, जो अपेक्षाकृत सामान्य घटना है।

हेमेटोमा से छुटकारा पाने के लिए कैसे

यदि प्रक्रिया के बाद दाग दिखाई देते हैं, तो रोगी को चिकित्सा देखभाल प्रदान करने की आवश्यकता होती है जो उपचार प्रक्रिया में तेजी लाएगी। मालिश के तुरंत बाद आप चोटों को तुरंत हटा सकते हैं, त्वचा के लिए एक ठंडा संपीड़न लागू करें। इसे तैयार करने के लिए आप एक चीर या सेलफोन पैकेज में लिपटे बर्फ का उपयोग कर सकते हैं। सूचीबद्ध घटकों के साथ हीटिंग को लागू करने की अनुमति है। यदि वर्कआउट के बाद दिन बीत गया - घाव का क्षेत्र गर्म करने के लिए आवश्यक है। इस मामले में, पारंपरिक दवा की फार्मेसी फंड और चाल उपचार के लिए उपयुक्त होगी।

मालिश के बाद ब्रूस से एक फार्मेसी से तैयारी

विशेष मलम, क्रीम और बाम्स एंटी-सेल्युलाईट मालिश से चोटों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। उनमें से सबसे लोकप्रिय:

Throcksevazine - स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार, रक्त वाहिकाओं का विस्तार करता है। यदि रोगी के सत्र के बाद, दर्द और एडीमा - मलहम अभिव्यक्ति डेटा को खत्म कर देगा;
इंडसैन - नॉनटेरॉयड एंटी-भड़काऊ दवा, सूजन और दर्द को दूर करने, उपचार में तेजी लाने;
हेपरिन मलम एक एंटीकोगुलेंट है जो रक्त के थक्के के अवशोषण को तेज करता है। हमारी स्थिति में, आंतरिक रक्तस्राव क्लॉट्स के गठन के साथ समाप्त होता है, जो इस फंड के उपयोग से जल्दी से भंग हो जाएगा;
बाम "बचावकर्ता" - एक और अच्छी दवा जो त्वचा के नीचे बनती नीली specks को खत्म कर देगा;
लीच निष्कर्षों के साथ एक क्रीम - यदि आप इन दवाओं को ढूंढने का प्रबंधन करते हैं, तो वे जल्दी से हेमेटोमा द्वारा पुनर्वसन में मदद करेंगे।

स्थानीय उपचार के अलावा, आप गोलियों का उपयोग कर सकते हैं जो रक्त, विटामिन और जैविक additives पतला करते हैं। व्यापक प्रभाव आपको मालिश जटिलताओं से छुटकारा पाने और त्वचा की स्थिति को स्थिर करने की अनुमति देता है।

लोक व्यंजनों

वे उपकुशल हेमेटोमा और पारंपरिक दवा के धन से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। ज्यादातर मामलों में, व्यंजनों का उपयोग सब्जी घटकों या उत्पादों के आधार पर किया जाता है जो आसानी से घर पर पाए जा सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, सभी साधनों को बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, त्वचा के माध्यम से अवशोषित होता है और सूजन एरिथ्रोसाइट्स पर चिकित्सीय प्रभाव होते हैं।

विशेषज्ञ की राय!
मालिश के बाद चोटों को खत्म करने के लिए लोगों को दवाइयों की तैयारी के साथ उपचार के अतिरिक्त उपयोग किया जाना चाहिए - इस मामले में चिकित्सीय प्रभाव काफी बढ़ता है।

सबसे लोकप्रिय होमवर्क:

यदि आपके पास हेमेटोमा की घटना के बाद पहले दिन त्वचा को ठंडा करने का समय नहीं था, तो हीटिंग की सिफारिश की जाती है। इस अंत में, एक फ्राइंग पैन में गर्म पानी हीटिंग, ताजा उबला हुआ अंडे या नमक का उपयोग करना संभव है;
पौधे और कैमोमाइल से संपीड़न अच्छी तरह साबित हुए हैं - ये जड़ी बूटियों कोशिकाओं के विभाजन और ऊतकों की बहाली को तेज करते हैं। उसी लक्ष्य के साथ आप अजमोद, कैलेंडुला, मां-और-सौतेली माँ, बोझ की जड़ें का उपयोग कर सकते हैं;
दाग को जल्दी से खत्म करने के लिए, नमक के साथ मिश्रित बीट, शहद या धनुष लागू करने के लिए;
कुछ लोगों की विशेषताएं ऐप्पल सिरका के उपयोग को इंगित करती हैं या आयोडीन जाल को लागू करती हैं।

निवारण

हेमेटोमा के इलाज को रोकने के लिए, कुछ नियमों का अनुपालन करना आवश्यक है जो मालिश के बाद कम से कम मालिश की उपस्थिति को कम कर देंगे। ऐसा करने के लिए, आपको एक अच्छा और योग्य विशेषज्ञ चुनना होगा, केवल इसके लिए प्रक्रियाओं पर जाएं। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है - आपको इसके बारे में विज़ार्ड को चेतावनी देनी चाहिए।

मुख्य रोकथाम में निम्नलिखित नियम शामिल हैं:

पावर मोड का निरीक्षण करें;
बुरी आदतों से इनकार करें;
अति नहीं करें;
रात में खाने की कोशिश मत करो;
व्यायाम;
एक सक्रिय जीवनशैली ड्राइव करें;
त्वचा के लिए मजबूती क्रीम और उपचार मास्क का उपयोग करें।

यदि कोई व्यक्ति सभी सूचीबद्ध पोस्टुलेट्स का अनुपालन करता है - रक्त के रियोलॉजिकल गुण अपने शरीर में सुधार किए जाते हैं, इसलिए संवहनी दीवार बहाल की जाती है और त्वचा की लोच में सुधार होता है।

मालिश सेल्युलाईट उपचार के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। प्रक्रिया के बाद अक्सर, चोट लगती है, छोटे आंतरिक क्षति बोलते हुए। उनकी गंभीरता की डिग्री शरीर, प्रौद्योगिकी और कसरत करने की विधि की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। उनकी उपस्थिति के बाद, फार्मेसी और लोक मलम प्रभावी हैं। हेमेटोमा की रोकथाम करने की सिफारिश की जाती है।