आधुनिक जैव प्रौद्योगिकी का लक्ष्य मानव उम्र बढ़ने को रोकें 20-30 साल की उम्र में, जैसा कि अध्ययनों से पता चलता है, यह काफी संभव लगता है।
किसी व्यक्ति की आयु के आधार पर उसके मरने की प्रायिकता वक्र पर विचार कीजिए।
शैशवावस्था में, मृत्यु दर अधिक मानी जाती है, क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली अभी बन रही है। इस ग्राफ में, एक व्यक्ति जो 15 वर्ष का है, उसके पास सबसे अधिक आशाजनक संभावनाएं हैं। फिर मौत की संभावना बढ़ने लगती है। 30-40 साल की उम्र में भी मरने की संभावना बहुत कम होती है। और इसका मतलब यह होगा कि अगर मानव उम्र बढ़ने को रोकें इस बिंदु पर, ऐसी संभावना वाले व्यक्ति का औसत जीवनकाल 1000 वर्ष या उससे अधिक के क्रम का होगा - विज्ञापन अनंत। अजीब तरह से, मृत्यु दर के आंकड़ों में ऐसी संभावना के संकेत हैं। तो लाल वक्र पर आप देख सकते हैं कि मृत्यु की संभावना वर्षों में बहुत अधिक दर से बढ़ती है। लेकिन यह पता चला है कि कहीं न कहीं 100 वर्षों के क्षेत्र में, वक्र तथाकथित "प्लेटो" में बदल जाता है। 100 साल की उम्र तक जीने वाले लोग 100 साल की उम्र के बाद बुढ़ापा आना बंद कर देते हैं। दुर्भाग्य से, इस पठार के दौरान अगले वर्ष तक जीवित रहने की संभावना बहुत कम है। लेकिन, फिर भी, यह तथ्य कि यह वक्र हमेशा नहीं बढ़ता है, और कभी-कभी क्षैतिज होना जानता है, यह दर्शाता है कि जीव विज्ञान में ऐसे तंत्र हैं जो सक्षम हैं मानव उम्र बढ़ने को रोकें ... अच्छी खबर यह है कि यह अंत है उम्र बढ़ने शायद उन लोगों के लिए भी जो 100-110 साल तक जीने के लिए भाग्यशाली हैं। बुरी खबर यह है कि यह समाप्ति है उम्र बढ़ने केवल 100 साल की उम्र में होता है, जब अगले साल तक जीवित रहने की संभावना कम होती है। और ऐसा व्यक्ति वास्तव में बुरा महसूस करता है। आधुनिक जैविक इंजीनियरों का कार्य इस "प्लेटो" को पहले की उम्र में रोकना सीखना है, जब कोई व्यक्ति अधिक सक्रिय, स्वस्थ होता है। और यह भी, जैसा कि इस राज्य में एक व्यक्ति को संरक्षित करने के लिए था।
वैज्ञानिक क्यों सोचते हैं कि यह संभव है। नग्न तिल चूहा नामक एक जानवर पर विचार करें, 
जो सोमालिया में रहता है। यह वास्तव में एक तिल या अंधा चूहा है जो सुरंग खोदता है। यह जानवर विज्ञान के लिए जाने जाने वाले पहले वास्तव में कार्यात्मक रूप से उम्र बढ़ने वाले जानवरों में से एक है। आमतौर पर एक चूहे के आकार का प्राणी कई वर्षों तक जीवित रहता है। कैद में एक नग्न तिल चूहा 40 साल या उससे अधिक समय तक जीवित रहता है। वह इस अर्थ में कार्यात्मक रूप से बूढ़ा नहीं होता है कि वह जीवित रहने की अवस्था के इसी "प्लेटो" पर रहता है। यानी इसमें सभी जानवरों की तरह उच्च शिशु मृत्यु दर होती है, तो इसकी उम्र 2 साल तक थोड़ी होती है, 
और फिर अगले वर्ष जीवित रहने की संभावना स्थिर हो जाती है, और यह जानवर हर अगले वर्ष ऐसे रहता है जैसे कि उसके जीवन के पिछले वर्ष नहीं थे। इस प्रकार, यह जानवर बहुत लंबे समय तक जीवित रह सकता है और उसे कभी कैंसर नहीं होता है। एक नग्न तिल चूहे को देखकर, यह निर्धारित करना असंभव है कि वह कितने समय तक जीवित रहा। यह कल्पना करना कि इतना छोटा जानवर इतने लंबे समय तक जीवित रह सकता है और कार्यात्मक रूप से बूढ़ा नहीं हो सकता - हाल ही में (2005 तक) यह बहुत मुश्किल था। नग्न तिल चूहे का सक्रिय रूप से अध्ययन किया जा रहा है, क्योंकि इसका निकटतम रिश्तेदार तिल केवल 5-6 वर्षों तक जीवित रहता है। तिल और नग्न तिल चूहे के जीनोम की तुलना करके, कोई यह समझ सकता है कि तिल के जीनोम की तुलना में नग्न तिल चूहे के जीनोम में क्या बदलाव आया है, जिससे कार्यात्मक उम्र नहीं, बल्कि उसके निकटतम रिश्तेदार को संभव बनाया गया है। , तिल, उम्र के लिए।
अगर यह एक जानवर होता, तो यह कुछ अजीब होता। वास्तव में, विज्ञान ऐसे कई जानवरों को जानता है। 2005 तक, लोगों ने ऐसे जानवरों की खोज नहीं की थी। बचपन से, हम में से प्रत्येक इस विचार के अभ्यस्त हो गए हैं कि इस दुनिया में सब कुछ अनिवार्य रूप से बूढ़ा हो जाता है और मर जाता है। कई सालों तक हमने इसे मानक के रूप में लिया कि सब कुछ बूढ़ा हो रहा है, और यह नहीं देखा कि कई जानवर आसपास रहते हैं जो नहीं जानते कि बुढ़ापा क्या है। हाल ही में, वैज्ञानिकों के प्रयासों से, जानवरों के एक पूरे समूह की खोज की गई है जो या तो बिल्कुल भी उम्र के नहीं होते हैं, या शायद ही कभी उम्र के होते हैं। उनमें से बहुत से बिना बूढ़े हुए मर जाते हैं, और कुछ आम तौर पर अमर होते हैं (वे स्वयं नहीं मरते - वे केवल मर सकते हैं):
हाइड्रा - असीम रूप से लंबा रहता है। हाइड्रा पाए गए हैं जो 10,000 साल से अधिक पुराने हैं। हाइड्रा अपनी मृत्यु से नहीं, बल्कि पर्यावरणीय परिस्थितियों में परिवर्तन से ही मरता है। 19 वीं शताब्दी के अंत में, हाइड्रा की अमरता की परिकल्पना सामने आई। उन्होंने XX सदी के दौरान इस परिकल्पना को साबित या खंडन करने की कोशिश की। और पहले से ही 1997 में, डैनियल मार्टिनेज द्वारा एक प्रयोग में परिकल्पना की पुष्टि की गई थी। यह शोध करीब 4 साल तक चला। यह साबित हो चुका है कि उम्र बढ़ने के कारण हाइड्रा नहीं मरते हैं।
आर्कटिक आइसलैंडिक मोलस्क औसतन लगभग 400 वर्ष जीवित रहता है। कभी भी कार्यात्मक रूप से बूढ़ा नहीं होता। यह भूख से मर जाता है जब यह इतना बड़ा हो जाता है कि यह अब पैर पर नहीं रहता, गिर जाता है, और यह गाद से ढक जाता है। 2007 में, ड्रिलिंग और लेयर काउंटिंग का उपयोग करके आइसलैंड के तट पर मोलस्क की खोल परतों के विश्लेषण से पता चला कि वे 500 वर्ष से अधिक पुराने थे। 
कार्प और समुद्री बास लगभग 200 वर्षों तक जीवित रहते हैं और कार्यात्मक रूप से बिल्कुल भी वृद्ध नहीं होते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि उनके रिश्तेदार केवल दो साल रहते हैं। 
गैलापागोस कछुआ की अधिकतम आयु 177 वर्ष है। वह बुढ़ापे से नहीं मरती है, बल्कि इस तथ्य से कि वह अपने खोल में तंग हो जाती है। इसका आयाम लंबाई में 1.8 मीटर तक पहुंचता है और इसका वजन 400 किलोग्राम से अधिक होता है। 
एशियाई हाथी 90 वर्ष तक जीवित रहता है और कार्यात्मक रूप से बूढ़ा नहीं होता है, लेकिन भूख से मर जाता है जब दांतों का छठा सेट गिर जाता है। हाथी इंसानों की तरह ही एक स्तनपायी है। एक हाथी का शरीर मछली, मोलस्क, पक्षियों और सरीसृपों की तुलना में मनुष्य के शरीर के बहुत करीब होता है। वयस्क हाथियों का प्रकृति में कोई शत्रु नहीं होता (मनुष्यों को छोड़कर)। 
कुछ व्हेल 211 साल या उससे अधिक उम्र तक जीवित रहती हैं और कार्यात्मक रूप से उम्र नहीं होती हैं। उनके पास केवल आंख का एक बादलदार लेंस होता है, और वे चट्टानों पर अंधेपन से टूट जाते हैं, या किनारे पर फेंक दिए जाते हैं, क्योंकि उनके पास विकसित प्रतिध्वनि स्थान नहीं होता है। 
समुद्री साही व्यावहारिक रूप से अमर है। लगभग 250 साल पहले टैग किए गए व्यक्ति अभी भी बढ़ रहे हैं और गुणा कर रहे हैं, और वे कार्यात्मक उम्र बढ़ने के कोई संकेत भी नहीं दिखाते हैं। उनका व्यावहारिक रूप से कोई दुश्मन नहीं है। 
और कई अन्य जानवर भी: मगरमच्छ, शार्क, पक्षियों की कई प्रजातियां, आदि भी मनुष्यों के लिए सामान्य अर्थों में कार्यात्मक रूप से उम्र नहीं रखते हैं - अर्थात, उनकी मृत्यु की संभावना उम्र पर निर्भर नहीं करती है, और वे बहुत लंबे समय तक जीवित रहते हैं। समय (सैद्धांतिक रूप से, आदर्श परिस्थितियों में उचित देखभाल के साथ, अनिश्चित काल तक रह सकता है)।
कई जानवर (स्तनधारी, सरीसृप, मोलस्क, और अन्य प्रजातियां) कार्यात्मक रूप से उम्र नहीं रखते हैं, जिसका अर्थ है कि यह एकमात्र अनूठा जीनोम नहीं है जो नग्न तिल चूहे के पास है। लगभग हर पशु प्रजाति के पास ऐसा अवसर है। और विकासवाद ने बार-बार जानवरों की विभिन्न प्रजातियों के लिए जीन के इस संयोजन को पाया है।
यह सोचना उपयोगी है कि ये जानवर कहाँ से आते हैं? किसी समय विकास क्यों चाहता था कि इनमें से कुछ जानवर कार्यात्मक रूप से उम्र बढ़ने को रोकें? यदि आप उन सभी जानवरों के उदाहरणों को देखें जो कार्यात्मक रूप से उम्र नहीं लेते हैं, तो ये ऐसे जानवरों के उदाहरण हैं जो सामान्य अर्थों में प्राकृतिक चयन से प्रभावित नहीं होते हैं। यह एक ऐसा कछुआ है जिसे एक निश्चित आकार में बढ़ने के बाद खाना मुश्किल होता है। यह एक धनुषाकार व्हेल है जिसका जानवरों के बीच कोई दुश्मन नहीं है। यह एक नग्न तिल चूहा है जिसने सुरंग खोदना सीख लिया है जिसमें कोई उसे खोद नहीं सकता। आदि। इनमें से प्रत्येक जानवर ने कम उम्र में मरने की संभावना खो दी थी। इसका मतलब है कि उनमें से जो लंबे समय तक जीवित रहे और कई संतानों को छोड़ दिया, वे जीवित रहने लगे। इस प्रकार, जैसे ही किसी जानवर के लिए किसी भी कारण से जल्दी मृत्यु की संभावना गायब हो जाती है, विकास जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने की दिशा में दबाव बनाता है।एक लंबे समय तक जीवित व्यक्ति अधिक संतान देता है, जिसका अर्थ है कि यह आबादी में अधिक दीर्घायु जीन छोड़ता है, और अधिक से अधिक जानवरों में लंबे समय तक रहने वाले भाई के समान जीनोम होगा।
मानव बुढ़ापा बंद करो 1500 . में
एक मायने में, शायद ये वही "व्याख्याकर्ता" पहले से ही हमारे बीच हैं। यह सिर्फ इतना है कि एक कार्यात्मक रूप से चिरस्थायी प्रजाति के रूप में मनुष्यों के विकास की प्रक्रिया अभी तक पूरी नहीं हुई है क्योंकि मनुष्य अभी भी एक बहुत ही युवा प्रजाति है। वे नागरिक जो १०० वर्ष तक जीवित रहते हैं वे ९०-१०० वर्षों के बाद कहीं न कहीं कार्यात्मक गैर-बुढ़ापे के "प्लेटो" में आते हैं। 20वीं सदी की शुरुआत के बाद से, प्राकृतिक चयन भी अब हम (लोगों) पर काम नहीं करता है, क्योंकि हमने खुद को संक्रामक रोगों (टीकाकरण, एंटीबायोटिक्स) और शिकारियों से बचाया है। और अगर हमने खुद को लगभग 3500 तक इंतजार करने दिया, तो नग्न तिल चूहों की तरह लोग कार्यात्मक रूप से बूढ़ा होना बंद कर देंगे। पहले से ही आज, वैज्ञानिकों ने दर्ज किया है कि हर 10 साल में यह 3 साल बढ़ता है। यह सब सुंदर लगता है, लेकिन हम इतना लंबा इंतजार नहीं कर सकते। हमें युवाओं और स्वास्थ्य को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने का अवसर प्राप्त करने की आवश्यकता है। यह काम इसी के बारे में है।
ध्यान दें:शोध करते समय मुख्य हठधर्मिता में से एक मानव बुढ़ापा गोम्पर्ट्ज़ का नियम था (गोम्पर्ट्ज़, 1825)। 19वीं शताब्दी की शुरुआत में, बेंजामिन गोम्पर्ट्ज़ ने दिखाया कि एक व्यक्ति के मरने की संभावना तेजी से बढ़ती है, और सुझाव दिया कि यह संपत्ति सभी जीवित जीवों में निहित है। इस घटना को "मृत्यु दर का नियम" कहा जाता है। लेकिन २१वीं सदी की शुरुआत में, फल मक्खियों, भूमध्यसागरीय मक्खियों सेराटाइटिस कैपिटाटा और मनुष्यों के जीवनकाल पर भारी मात्रा में डेटा का अध्ययन किया गया। और यह मृत्यु दर वक्र पर पता चला था कि बहुत "प्लेटो" या यहां तक कि "डिक्लाइन", जब प्रजनन के बाद की अवधि में अगले वर्ष तक जीवित नहीं रहने की संभावना बढ़ने लगती है और यहां तक कि गिरावट शुरू हो जाती है। (
न्यूजीलैंड शहर डुनेडिन के 954 निवासियों ने कई वर्षों के शोध में भाग लिया।
ग्रेट ब्रिटेन, अमेरिका, इज़राइल और न्यूजीलैंड के वैज्ञानिकों के एक बड़े समूह द्वारा किए गए एक अध्ययन के परिणामों को सनसनीखेज कहा जा सकता है। लगभग एक हजार लोगों को शामिल करने वाला यह प्रयोग 12 साल तक चला। इसके परिणाम ग्रह पर हर व्यक्ति के जीवन को बदल सकते हैं। शोध के परिणामों को नेशनल एकेडमी ऑफ साइंस पत्रिका द्वारा सारांशित किया गया था।
न्यूजीलैंड शहर डुनेडिन के 954 निवासियों ने कई वर्षों के शोध में भाग लिया। प्रयोग के अंत में वे सभी 38 वर्ष के थे। लेकिन उनकी जैविक उम्र 30 से 60 के बीच थी। इसका मतलब है कि उनमें से कुछ वर्षों में छोटे हो गए, अन्य सामान्य से तीन गुना तेजी से बूढ़े हो गए।
जो लोग जल्दी बूढ़े हो गए वे बहुत अधिक भाग्यशाली निकले जो छोटे हो गए। उनमें से केवल तीन थे, लेकिन यह वैज्ञानिक रूप से पुष्टि की गई घटना की बात करने के लिए पर्याप्त है। शारीरिक रूप से, वे प्रयोग की शुरुआत के समान उम्र के थे, और अपने साथियों के बच्चों की तरह दिखते थे, जिन्हें दिखने में 60 दिए जा सकते थे। इन तीनों का अध्ययन करने से "शाश्वत" युवाओं और सक्रिय दीर्घायु के आणविक और व्यवहारिक रहस्य प्रकट हो सकते हैं .
संयुक्त राज्य अमेरिका में ड्यूक विश्वविद्यालय में जेरियाट्रिक्स के प्रोफेसर लीड शोधकर्ता डैन बेल्स्की ने कहा कि उम्र बढ़ने के साथ होने वाली बीमारियों के खिलाफ लड़ाई व्यर्थ है। डेली मेल वैज्ञानिक को उद्धृत करता है, "अगर हम उम्र से संबंधित बीमारियों को रोकने में सक्षम होना चाहते हैं, तो हमें युवा लोगों की उम्र बढ़ने का सक्रिय रूप से अध्ययन करना शुरू करना चाहिए।" दूसरे शब्दों में, कारण से लड़ना आवश्यक है, प्रभाव से नहीं।
जब तक अनन्त यौवन का रहस्य प्रकट नहीं हो जाता। लेकिन वैज्ञानिकों ने प्रयोग से पहला निष्कर्ष निकाला। धूम्रपान बंद करना, व्यवहार्य शारीरिक गतिविधि, संतुलित मध्यम पोषण और ... उच्च बुद्धि युवाओं को संरक्षित करने में मदद करती है। तीनों भाग्यशाली लोग पढ़े-लिखे और रचनात्मक लोग निकले। वे पहले ही शोध जारी रखने के लिए सहमत हो गए हैं। इसलिए सभी के लिए बुढ़ापे का इलाज खोजने की उम्मीद बनी हुई है।
जर्मनी में एक व्यग्र व्यक्ति रहता है
साधारण इलेक्ट्रीशियन याकोव त्सिपरोविच के बारे में, जो मेल कार में सवारी करना और अपनी मुट्ठी से अपना गुस्सा निकालना पसंद करता है, एक असली "बायोरोबोट" में बदल गया है। उनकी पहली पत्नी, लगातार ईर्ष्या से खायी गयी, ने अपने 26 वर्षीय पति को १९७९ में गहन देखभाल के लिए भेजा, उनकी शराब में एक घातक जहर मिला दिया। बेलारूसी याकोव ने कहा कि अस्पताल में उन्होंने सब कुछ बगल से देखा, जैसे कि एक प्रकाश स्थान के रूप में छत पर चढ़ना।
वह कमरे से बाहर उड़ गया और एक तरह के विशाल सर्पिल में घूम गया, जिसमें विभिन्न मोड़ों पर सूचनाओं की एक अकल्पनीय धारा भरी हुई थी। त्सिपेरोविच ने अपने चारों ओर अन्य हल्के पदार्थों, कुछ तत्वों को देखा, और अपने लिए एक समझ से बाहर के तरीके से महसूस किया कि ऊर्जावान प्राणी यहां हजारों वर्षों से रहते हैं। याकोव ने नैदानिक मृत्यु में एक घंटा बिताया, जबकि आमतौर पर इस अवस्था में मस्तिष्क की कोशिकाएं 5-10 मिनट में मरने लगती हैं। वह एक सप्ताह के कोमा के बाद "वहां से" लौटने में सक्षम था, लेकिन वह पूरी तरह से अलग व्यक्ति बन गया।
जब सिपेरोविच को होश आया, तो उसने न केवल पूरी दुनिया को एक अजनबी के रूप में महसूस किया, बल्कि खुद को पहचान भी नहीं पाया। किसी ने अपना विचार बदल दिया। "कहीं से" प्राप्त ज्ञान से उसका सिर काँप रहा था। नए विचारों के फव्वारे, एक अजीब काव्य रूप में बहते हुए, जैकब की चेतना से गुजरे, और उसी क्षण से उनके सिर में एक अद्भुत स्पष्टता का शासन हुआ। अपने पूरे स्वभाव के साथ, त्सिपेरोविच समझ गया कि वह अब वह नहीं था जो वह जहर से पहले था।
अनुभव के बाद, जैकब को अपने शरीर को नियंत्रित करना फिर से सीखना पड़ा, जो किसी भी तरह से खराब नहीं था, कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं थी, लेकिन शरीर खुद को पूरी तरह से अलग महसूस करता था। इसके अलावा, धीरे-धीरे रोजमर्रा की जिंदगी में लौटते हुए, बेलारूसी ने पाया कि उसे बंधक बनाने वाली अनिद्रा सामान्य व्याख्या की अवहेलना करती है। अपनी स्थिति को समझाने की कोशिश करते हुए, सिपेरोविच ने वंका-वस्तंका को वापस बुलाने का सुझाव दिया। जब याकोव ने बिस्तर पर जाने की कोशिश की, तो किसी बल ने उसे उठा लिया और उसे एक सीधी स्थिति में नहीं रहने दिया, जैसे कि उसमें "टम्बलर" का संतुलन तंत्र हो। त्सिपेरोविच एक सामान्य व्यक्ति की तरह थक गया था, वह सोना चाहता था, लेकिन जैसे ही उसे एक झपकी आ गई, उसके सिर में एक क्लिक जैसी आवाज सुनाई दी, जिसने उसे सोने नहीं दिया।
जब यह पूरी तरह से असहनीय हो गया, तो जैकब के भीतर से एक बड़ी ताकत निकलने लगी, उसकी मांसपेशियां बढ़ने लगीं और उसका वजन बढ़ गया। किसी ने उसमें हमेशा के लिए शारीरिक थकान को दूर कर दिया, और त्सिपरोविच के लिए नींद की आवश्यकता गायब हो गई। अपनी क्षमताओं की सीमा निर्धारित करने की कोशिश करते हुए, त्सिपरोविच ने एक बार अपने लिए पहनने और आंसू के लिए मैराथन की व्यवस्था की, लेकिन 10 हजार पुश-अप भी किसी तरह "बायोरोबोट" को कमजोर नहीं कर सके और उसे कम से कम पांच मिनट की नींद दे सके। इस तरह के एक मोड़ के साथ, याकोव ने महसूस किया कि एक "नए आदमी" में उनके परिवर्तन का अगला चरण समाप्त हो गया था, जिसे उनकी नींद में रिचार्जिंग की आवश्यकता नहीं थी। 
आज त्सिपरोविच, जो 63 वर्ष के हैं, जर्मनी में अपनी दूसरी पत्नी करीना के साथ हाले शहर में रहते हैं, व्यावहारिक रूप से एक वैरागी का जीवन। उनके बेटे अलेक्जेंडर सहित उनका परिवार लंबे समय से परिवार के मुखिया की असामान्य क्षमताओं का आदी रहा है। जैकब 37 साल से सोया नहीं है और अपनी सम्मानजनक उम्र में 35 से अधिक उम्र का नहीं दिखता है। उसने अपने परिचितों को करीब से देखना शुरू कर दिया, जो वर्षों से झुर्रियों से ढके हुए थे, त्वचा की लोच खो चुके थे, भूरे बाल और गंजापन, और महसूस किया कि उसने बस "संरक्षित" किया, उम्र बढ़ने को रोक दिया और समय को धोखा देने का एक तरीका ढूंढ लिया। अधिक सटीक रूप से, त्सिपरोविच ने खुद आश्वासन दिया कि उसने समय, दिन और रात के परिवर्तन को पूरी तरह से महसूस करना बंद कर दिया है और एक विशाल अविभाज्य दिन में रहना शुरू कर दिया है।
त्सिपरोविच के "शाश्वत युवा" को उनके शरीर की स्थिति से आंशिक रूप से समझाया जा सकता है, जो निलंबित एनीमेशन की एक निश्चित स्थिति में गिर गया है। उनके शरीर का तापमान 34 डिग्री सेल्सियस से ऊपर नहीं बढ़ा और हाल ही में 1 डिग्री सेल्सियस बढ़ गया।
किसी को यह महसूस होता है कि जैकब को सचमुच एक शोध प्रयोगशाला में रहना चाहिए और वैज्ञानिकों की नज़दीकी निगरानी में रहना चाहिए। हालांकि, डॉक्टरों ने उसमें बहुत कम या कोई दिलचस्पी नहीं दिखाई। अपनी पहल पर, उन्होंने परीक्षण पास किए, परीक्षणों की एक श्रृंखला पास की जिसने उन्हें पूरी तरह से स्वस्थ होने का निर्धारण किया, और विसंगतियों की अनुपस्थिति के कारण चारों तरफ से रिहा कर दिया गया। त्सिपरोविच ने मनोविज्ञान का दौरा किया, जूना, मनोविश्लेषकों का दौरा किया, लेकिन जमीन से कभी नहीं उतरे।
"बायोरोबोट" के अस्तित्व पर विश्वास करना इतना आसान नहीं है। प्राचीन सभ्यताओं और मानव शरीर की अनंत संभावनाओं के बारे में उनके "अन्य दुनिया के ज्ञान" को उनके साथ साझा करना और भी मुश्किल है। उन्होंने "सीखा" कि प्राचीन मिस्रवासी, राजसी पिरामिडों का निर्माण करते हुए, एलियंस से संपर्क करते थे। जैसा कि सिपेरोविच कहते हैं, पिरामिड आध्यात्मिक क्रिया का परिणाम हैं, टेलीपोर्ट की गई वस्तुओं पर मानसिक प्रभाव। अटलांटिस की वास्तविकता को स्वीकार करते हुए, सिपेरोविच का कहना है कि अटलांटिस के निवासियों में उत्तोलन करने की क्षमता थी।
एक व्यक्ति कितने समय तक जीवित रह सकता है, जिसकी उम्र बढ़ने का तंत्र चमत्कारिक रूप से अक्षम हो गया है? जैकब ने अभी तक अनंत काल का त्याग नहीं किया है, लेकिन उसे यकीन है कि अपनी व्यायाम पद्धति से वह 200 साल के निशान तक पहुंच जाएगा। 
याकोव त्सिपेरोविच 1953 में मिन्स्क शहर में पैदा हुए, हाई स्कूल से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, फिर मिन्स्क शहर में विभिन्न संगठनों में एक इलेक्ट्रीशियन के रूप में काम किया और 1979 तक उनका पूरा जीवन उनके जैसे युवा लोगों के जीवन से अलग नहीं था।
लेकिन क्लिनिकल डेथ के बाद सब कुछ बदल गया। मानो किसी अन्य व्यक्ति के शरीर में उनका पुनर्जन्म हुआ हो। सब कुछ अलग हो गया, विचार भी। मस्तिष्क सचमुच अजीब और समझ से बाहर ज्ञान से भरा हुआ था और पूरी दुनिया पूरी तरह से अलग लग रही थी।
फिर अन्य विषमताएँ शुरू हुईं, पूरी तरह से अकथनीय और समझ से बाहर। उसने अपने शरीर को महसूस करना बंद कर दिया, हर समय ऐसा लगता था कि वह शून्य गुरुत्वाकर्षण में है, और सबसे असामान्य बात यह है कि सभी वस्तुएं अचानक पहले की तुलना में हल्की हो गईं। वह मजाक में चीजों से भरी एक विशाल कोठरी को पुनर्व्यवस्थित कर सकता था या फर्श से १०,००० बार धक्का दे सकता था, या अपनी छोटी उंगली से खिलौने की तरह दर्जनों बार उठा सकता था, दो पाउंड वजन।
इतनी विषमताएँ थीं कि अब वह शायद ही उन सभी को सूचीबद्ध कर सके। उदाहरण के लिए, पूरी विचार प्रक्रिया काव्य रूप में हुई। फिर लोगों की एक बहुत ही अजीब धारणा शुरू हुई, याकोव उनके विचारों को पढ़ रहा था, लेकिन शाब्दिक रूप से नहीं, जैसे कि उन्हें जोर से पढ़ा जा रहा हो, लेकिन किसी अन्य स्तर पर, सामान्य समझ के लिए दुर्गम। वह उस व्यक्ति के खोल में घुसने लगा, जिसके साथ उसने संवाद किया और सब कुछ उसी तरह महसूस करना शुरू कर दिया जैसे उसने किया था।
जब याकोव 40 वर्ष से अधिक का था, तो उसे अचानक एहसास हुआ कि उसके लिए समय रुक गया है। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य था जब वह अपने सहपाठियों से मिला, और यहां तक कि याकोव को देखने वाले भी पूरी तरह से भ्रमित थे, वह युवा नहीं दिख रहा था, वह बिल्कुल भी नहीं बदला, एक भी नहीं।
क्या हुआ और इसे कैसे समझाया जाए?कई विशेषज्ञों का मानना है कि उनकी जवानी का कारण यह है कि उनके शरीर का तापमान 34 डिग्री से अधिक नहीं रहता है। दुर्भाग्य से, जर्मन विज्ञान, रूसी की तरह, उम्र से संबंधित परिवर्तनों के स्वतःस्फूर्त रुकने के बारे में कुछ नहीं कह सकता... दुनिया में शायद यह इकलौता मामला है जब साइंस फिक्शन हकीकत बन गया है। या यह लोगों के लिए एक अनुस्मारक है - वे अपने बारे में कितना कम जानते हैं।
प्रेस ने 80 और 90 के दशक में याकोव त्सिपरोविच के बारे में बहुत कुछ लिखा। उनके बारे में लगभग 70 फिल्मों की शूटिंग की गई है, जिनमें विदेशी टीवी कंपनियां भी शामिल हैं। 90 के दशक के उत्तरार्ध में, याकोव अपनी पत्नी और बेटे के साथ मिन्स्क से जर्मनी चले गए, हाले शहर में, लीपज़िग से बहुत दूर नहीं।
हम आपके ध्यान में याकोव त्सिपरोविच के साथ एक साक्षात्कार लाते हैं।
- जैकब, तो 1979 में आपको क्या हुआ था?
मेरी पूर्व पत्नी ने मुझे जहर देने की कोशिश की। अधिक सटीक रूप से, उसने कोशिश नहीं की, लेकिन उसे ईर्ष्या से जहर दिया। गंभीर नशा था, दबाव तेजी से गिरा, और इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, नैदानिक मृत्यु हुई। मुझे मिन्स्क अस्पतालों में से एक में ले जाया गया। नैदानिक मृत्यु एक घंटे तक चली, और फिर मैं पूरे एक सप्ताह तक कोमा में पड़ा रहा। जब मैं उठा तो छह महीने तक मैं एक शब्द भी नहीं बोल पाया। फिर भाषण बहाल हो गया, लेकिन आवाज पूरी तरह से अलग हो गई, जैसे कि वह मेरी ही नहीं थी।
सामान्य तौर पर, बहुत सारी विषमताएँ थीं। मुझे अपने शरीर को ठीक से महसूस नहीं हो रहा था, जैसे मैं भारहीनता में था। सभी वस्तुएँ अचानक पहले की तुलना में हल्की हो गईं। मेरे आस-पास के लोगों की धारणा बदल गई, जैसे मैंने उनके विचारों को पढ़ा, वही महसूस किया जो उन्होंने किया। अगर किसी के पास कुछ चोट लगी है, तो यह दर्द मुझे प्रेषित किया गया था। अंत में, मैं बिल्कुल भी झूठ नहीं बोल सकता था।
- यह किस तरह का है? कैसे वंका-वस्तंका, या क्या?
बिलकुल सही। जैसे ही मैंने एक क्षैतिज स्थिति ली, मुझे सचमुच बिस्तर से बाहर फेंक दिया गया। जैसे ही विस्मरण शुरू हुआ, मेरे सिर में कुछ क्लिक किया और मुझे जागने की स्थिति में लौटा दिया। इसलिए, मैं किसी भी तरह से सो नहीं सका। मैंने नींद की गोलियां निगल लीं, लेकिन इससे कोई फायदा नहीं हुआ। इससे मुझे घबराहट और घबराहट हुई, मैंने आकलन किया कि मेरे कुकर्मों की सजा के रूप में क्या हुआ। मुझे एहसास होने में कई साल बीत गए कि आप इतनी अविश्वसनीय स्थिति में रह सकते हैं। और यह एक सजा से ज्यादा एक उपहार है। इसलिए, १९९५ तक, मैंने व्यावहारिक रूप से अपने पैरों पर, पूर्ण अनिद्रा की स्थिति में बिताया।
- क्या आपने 1995 में सो जाने का प्रबंधन किया?
मैंने योग करना शुरू किया, ध्यान और प्राच्य अभ्यासों की मदद से मैंने अर्ध-नींद की स्थिति प्राप्त करना सीखा। मैं निर्वाण की स्थिति में प्रवेश करता हूं, कृत्रिम रूप से खुद को अलग कर लेता हूं। लेकिन यह अभी भी एक सपना नहीं है, मैं हर समय सुनता हूं कि आसपास क्या हो रहा है। लेकिन शरीर ने एक क्षैतिज स्थिति लेने की क्षमता हासिल कर ली है - हालांकि, 2-3 घंटे से अधिक नहीं।
- जब तक आपने ध्यान करना नहीं सीखा तब तक आपने रात में क्या किया?
उसने उन्हें हमेशा की तरह व्यवसाय से भर दिया। बेशक, आप रात में शोर नहीं करते, इसलिए मैं अक्सर कविता पढ़ता या लिखता हूं। खैर, मैंने सीखने की कोशिश की कि कैसे सोना है - मैंने व्यायाम की अपनी प्रणाली विकसित की। आखिरकार, नींद की कमी ऊर्जा की हानि है। इसे फिर से भरने की जरूरत है। मैंने व्यायाम की एक प्रणाली बनाई है जो शरीर में उम्र बढ़ने की सभी प्रक्रियाओं को पूरी तरह से अवरुद्ध करती है और नुकसान की भरपाई करती है।
- और इसका सार क्या है?
ये योग आधारित व्यायाम हैं। मैं आपको एक टूटे हुए रिकॉर्ड के साथ एक सादृश्य देता हूं। वह टर्नटेबल पर घूम रही है, और वह फंस गई है। तो मेरे व्यायाम: वे एक व्यक्ति के आंतरिक समय को रोकते हैं, उसे आगे नहीं बढ़ने देते। आखिरकार, एक व्यक्ति जीवन के केवल 70-80 वर्षों के लिए खुद को प्रोग्राम करता है। और मेरा मानना है कि हम 200 साल तक जी सकते हैं और जीने चाहिए। और मैं इसे अपने उदाहरण से साबित करने की कोशिश करता हूं। तथ्य यह है कि पिछले लगभग 40 वर्षों में, मैं बाहरी रूप से बिल्कुल नहीं बदला हूं।
- जैकब, क्या डॉक्टरों ने आपकी जांच की?
मैं अपनी पहल पर कई बार परीक्षाओं में गया। मैंने प्रोफेसर वेन और इलिन से मुलाकात की। अलेक्जेंडर वेन उस समय नींद के क्षेत्र में सबसे प्रसिद्ध विशेषज्ञ थे, उन्होंने 1 मॉस्को मेडिकल इंस्टीट्यूट में काम किया। मैं लेनिनग्राद गया, ब्रेन इंस्टीट्यूट गया। उन्होंने मेरी जांच की: उन्होंने एक एन्सेफेलोग्राम लिया, परीक्षण किया। और फिर उन्होंने कहा कि सब कुछ क्रम में था, कोई विसंगति नहीं थी। और डॉक्टरों ने इस बात पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया कि मुझे नींद नहीं आ रही थी, किसी कारण से उन्हें कोई दिलचस्पी नहीं थी।
इंस्टिट्यूट ऑफ़ द ब्रेन में मुझे आम तौर पर बताया गया था: “आप कभी नहीं जानते कि कोई व्यक्ति क्यों नहीं सोता है! बहुतों को नींद नहीं आती।" फिर मैंने अपनी "बीमारी" के लिए मनोविज्ञान से इलाज करने की कोशिश की, यहां तक कि जूना से भी। लेकिन सभी ने कहा: "आप बिल्कुल स्वस्थ हैं।" इधर जर्मनी में मैं भी डॉक्टरों के पास गया। हाले में एक विश्वविद्यालय और उसके क्लिनिक में एक नींद प्रयोगशाला है। 2003 में उन्होंने मुझ पर शोध किया। अधिक सटीक रूप से, वे सिर्फ यह सुनिश्चित करना चाहते थे कि मैं वास्तव में जाग रहा था। उन्होंने मुझसे सेंसर जोड़े, मस्तिष्क की कंप्यूटेड टोमोग्राफी की। मैं इस प्रयोगशाला में पूरे एक हफ्ते तक रहा, कोई विकृति सामने नहीं आई।
- क्या आपने क्लिनिकल डेथ के दौरान कुछ देखा?
रेमंड मूडी ने "लाइफ आफ्टर लाइफ" पुस्तक में जो वर्णन किया है, वह काफी हद तक मेरी संवेदनाओं से मेल खाता था, लेकिन ये केवल पहले कुछ क्षण थे (सुरंग, तेज रोशनी, मेरे शरीर के चारों ओर होने वाली हर चीज की दृष्टि), फिर कुछ और था जो उन लोगों के प्रचलित विचारों और विवरणों के ढांचे में फिट नहीं था, जो इस तरह की घटना से गुजरे हैं। मैं प्रकाश में बदल गया, जिसने हर समय अपना आकार और रंग बदल दिया, और इस प्रकाश पदार्थ के रूप में, मैं बड़ी तेजी से एक विशाल सर्पिल के माध्यम से समय-समय पर इसके कुछ मोड़ों पर रुक गया।
इन पड़ावों के दौरान, मैं बिखरी हुई और अजीब सूचनाओं की एक शक्तिशाली धारा को अवशोषित करने लगा। सब कुछ था: भूत, भविष्य, वर्तमान। लेकिन जिस धारा ने मेरे माध्यम से यह सब किया, उसने यह स्पष्ट कर दिया कि पृथ्वी पर बहने वाला समय यहां कोई मायने नहीं रखता है और इसलिए भूत, वर्तमान और भविष्य का कोई अस्तित्व नहीं है।
- मुझे आश्चर्य है कि आपका दिमाग किस ज्ञान से भर गया है?
बड़ी अजीब घटना थी। मैं इसे समझाने की स्थिति में नहीं हूं, लेकिन मैं इसका वर्णन करने की कोशिश करूंगा। शरीर छोड़ने के बाद और सर्पिल के माध्यम से पारित होने के दौरान, अतुलनीय ज्ञान सचमुच मुझमें पंप हो गया था। उन्होंने बिना किसी क्रम या स्पष्टीकरण के, अराजक तरीके से काम किया। बस वही जानकारी दी गई जो ज्ञान की कुछ शाखाओं से संबंधित थी, विज्ञान से, चिकित्सा से, दर्शन से। विश्लेषण कई घटनाओं को दिया गया था, जो मुझे लगता है, अभी तक हुआ भी नहीं है। मैं अभी भी बहुत कुछ नहीं समझ सका, और मुझे अभी भी समझ में नहीं आया, लेकिन कुछ स्पष्ट था।
खासकर मेडिसिन के क्षेत्र से। उदाहरण के लिए, मुझे बहुत स्पष्ट रूप से एक अविश्वसनीय संरचना याद है, जिसकी मदद से लोगों को स्वास्थ्य बहाल करना और यदि आवश्यक हो, तो जीवन को लगभग किसी भी उम्र तक बढ़ाना संभव है। इस डिज़ाइन में एक निश्चित संख्या में सिलेंडर शामिल थे, जैसे कि एक दूसरे के ऊपर कपड़े पहने हों, लेकिन एक दूसरे के संपर्क में न हों। पहले सबसे छोटे सिलेंडर के बीच में एक आदमी रखा गया था। वह एक गोल चबूतरे पर बैठ गया जो सिलेंडर के खोल को नहीं छूता था और स्थिर था। कुछ निर्दिष्ट रोटेशन विशेषताओं के साथ सिलेंडर स्वयं अलग-अलग दिशाओं में घूमते हैं।
यह प्रत्येक व्यक्तिगत सिलेंडर के घूर्णन की गति थी जिसने निर्धारित किया कि अंदर क्या हो रहा था। और अंदर वही हुआ। मेरे लिए अज्ञात क्षेत्रों के प्रभाव में, सिलेंडरों के घूमने के कारण, एक व्यक्ति किसी भी उम्र में वापस आ गया था। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि व्यक्ति कितने साल का है, उसे किस तरह की बीमारी है और उसे अभी क्या हो रहा है। सिलेंडर के रोटेशन की विशेषताओं को बदलकर, मानव शरीर को किसी भी स्थिति में वापस करना संभव है। मुझे नहीं पता कि इस ज्ञान को अभी लागू करना संभव है या नहीं, लेकिन ऐसा होगा, इसमें कोई संदेह नहीं है।
- शायद आप जानते हैं कि हम कौन हैं और क्यों, साथ ही हमें क्या करना चाहिए?
ब्रह्मांड में जो कुछ भी मौजूद है वह उस चित्र का हिस्सा है जिसकी रचनाकार ने कल्पना की थी और इसे बनाते हुए, उसने अपनी रचना के सबसे छोटे विवरण में भी एक निश्चित अर्थ रखा। लोग लगातार अपने मूल के रहस्य को खोजने की कोशिश कर रहे हैं, यह नहीं समझ रहे हैं कि यह इस रहस्य में है कि उनके अस्तित्व की मुख्य स्थिति छिपी हुई है। क्या करे? बुराई से लड़ो। इस ग्रह पर हमारे रहने का यही अर्थ है।
- क्या यह तथ्य कि आपने किसी ऐसी चीज को छुआ है जो बिल्कुल सामान्य नहीं है, अभी तक समझ में नहीं आ रही है, क्या यह आपको डराती है?
मेरे साथ जो परिवर्तन हुए, उन्होंने पहले तो मुझे भयभीत और चिंतित किया, और निश्चित रूप से मेरे दिमाग को खोने का डर था, लेकिन फिर पूरी तस्वीर की एक स्पष्ट और सटीक दृष्टि आई और फिर यह आसान हो गया। इंसान तब तक डरता है जब तक वह कुछ समझ नहीं लेता। समस्या को समझने से राहत मिलती है।
सबसे पहले, मैंने आकलन किया कि किसी काम के लिए सजा के रूप में क्या हुआ। लेकिन कई सालों के बाद मुझे एहसास हुआ कि शायद यह सब एक उपहार है। आखिरकार, जो पीड़ा मुझे पहली बार हुई उसके बाद मुझे पीड़ा हुई, पूरी तरह से अकल्पनीय चीजों में बदल गई और मुझे उस स्तर पर पहुंचा दिया जहां कोई भी कभी नहीं पहुंचा था।
अब मैं डरता नहीं हूं, क्योंकि मुझे ऐसा लगता है कि मुझे पता है कि कोने के आसपास मेरा क्या इंतजार है।
- जीवन के लिए ताकत कहां से लाएं?
प्रत्येक व्यक्ति का अपना मार्ग निर्धारित होता है और उसे उसी से गुजरना होता है। यदि यह बहुत कठिन है, तो आपको ध्यान से चारों ओर देखने की जरूरत है, निश्चित रूप से एक रास्ता होगा जो एक झरने की ओर ले जाएगा और एक समाशोधन जो हमें आराम देगा। चारों ओर ध्यान से देखें।
- आपकी पत्नी उस आदमी के प्रति कैसी प्रतिक्रिया करती है जो पास में है और उसकी उम्र नहीं है?
मेरी पत्नी मुझसे 12 साल छोटी है और जो कुछ हो रहा है, वह शांति से प्रतिक्रिया करती है।
- आप अपनी असामान्य क्षमताओं का उपयोग कैसे करते हैं?
अब मैं आत्म-सुधार के लिए विभिन्न पूर्वी अभ्यास कर रहा हूं, और मुझे ऊर्जा प्रवाह को वितरित करने के लिए भी इसकी आवश्यकता है।
- हाल ही में आपके साथ क्या असामान्य हुआ?
सच तो यह है कि मुझे कुछ खास नहीं होता। ऐसा लगता है कि १९७९ में मेरे लिए समय रुक गया था और एक लंबा, लंबा दिन था।
- आप इस सवाल का जवाब कैसे दे सकते हैं: मैं कौन हूं ??
प्रश्न सरल है और साथ ही अविश्वसनीय रूप से कठिन है। एक बार मैंने खुद से यह सवाल पूछा था और इससे क्या हुआ।
मैं दिन हूं, मैं रात हूं
मैं गर्मी हूँ, मैं सफेद पाला हूँ,
मैं अराजकता हूँ, मैं एक ऊँचा सपना हूँ
मैं द्वीप हूं, मैं नीला आकाश चंदवा हूं,
मैं जीवन की तह हूं, मैं जीवन की ऊंचाई हूं।
मैं एक क्षण हूँ, मैं अनंत काल हूँ जिसकी कोई सीमा नहीं है,
मुझमें ही - फूल और क्षय,
मैं निराकार आत्मा हूं, पीड़ित शरीर हूं,
आजादी मैं हूं और सबसे भयानक कैद।
मैं दो छोर हूं, और दो शुरुआत भी,
जब एक दूसरे का न्यायाधीश नहीं है,
लेकिन, अगर उनमें से एक चला गया था,
मैं नहीं रहता।
- क्या आप हमें बता सकते हैं कि भौतिक जीवन से परे क्या है?
हां, मैंने वास्तव में वहां देखा, इस जीवन से परे, बहुत सी चीजें जो मुझे अभी भी घबराहट और घबराहट की स्थिति में छोड़ देती हैं। जब मैंने वैज्ञानिकों और आम लोगों को इसके बारे में बताने की कोशिश की, तो यह लगभग हमेशा अविश्वास और संदेह का कारण बना। बड़ी संख्या में लोग, या यों कहें कि संस्थाएं थीं, जो मेरे जैसी ही प्रकाश जैसी अवस्था में थीं। उनके बीच सूचनाओं का बहुत गहन आदान-प्रदान हुआ, जो आंशिक रूप से हमारी सांसारिक समस्याओं से आच्छादित था, लेकिन मुख्य रूप से यह उस ऊर्जा की दुनिया में होने के अनुभव का आदान-प्रदान था। जैसा कि मैं इसे समझता हूं, इनमें से कुछ संस्थाएं हजारों वर्षों से हैं, लेकिन ये शब्द केवल हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं, और वहां उनका बिल्कुल कोई अर्थ नहीं है।
किसी व्यक्ति को क्षति, बुरी नजर, ऊर्जा सुधार की मदद से उपचार से प्रभावित करने की संभावना पर आपकी क्या राय है?
नुकसान या बुरी नजर एक ऊर्जा के थक्के में विचार के भौतिककरण से ज्यादा कुछ नहीं है, जो एक प्रक्षेप्य की संपत्ति प्राप्त करता है, जिसकी विनाशकारी शक्ति इसे भेजने वाले की ऊर्जा शक्ति पर निर्भर करती है। उसी तरह, आप अच्छी ऊर्जा भेज सकते हैं जो किसी व्यक्ति को ठीक कर सकती है या उसकी रक्षा कर सकती है। खुद को बुरी ऊर्जा से बचाना जरूरी है।
- आप हमारे पाठकों को क्या सलाह देंगे?
याद रखें कि मुख्य बात शरीर को ऊर्जा से संतृप्त करना है। जैसे ही व्यक्ति ऊर्जा खोने लगता है, वह बीमार हो जाता है। कोई भी बीमारी इस तरह के नुकसान का परिणाम है। इसका मतलब है कि हमें इसकी भरपाई के लिए रास्ता तलाशने की जरूरत है। कुछ के लिए, यह सिर्फ एक स्वस्थ जीवन शैली है, दूसरों के लिए, विशेष व्यायाम। अपना रास्ता खोजें, अपनी विधि। 
काश्नित्सकी सेवली एफ़्रेमोविच
"उन लोगों के रहस्य जिनकी उम्र नहीं होती"
मिनट लंबे हैं, और वर्ष क्षणभंगुर हैं।
हेनरी - फ़्रेडरिक एमिएल
शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन
यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि, संक्षेप में, एक व्यक्ति हमेशा स्वस्थ रहने का प्रयास करता है और जितना संभव हो सके अपने जीवन का विस्तार करना चाहता है।
और, शायद, ऐसे लोग नहीं हैं जिनके महाकाव्य ने शाश्वत जीवन की परंपराओं को संरक्षित नहीं किया है। प्राचीन यूनानियों के देवता मुख्य रूप से लोगों से इस मायने में भिन्न थे कि वे अमर थे। बाइबल हमें बताती है कि मनुष्य की कल्पना भी सृष्टिकर्ता ने एक अमर प्राणी के रूप में की थी; यह केवल पतन के परिणाम के रूप में था कि उसके सांसारिक युग की अवधि सीमित और बुरी तरह से छोटी हो गई थी।
वास्तव में, हमारे शरीर के महत्वपूर्ण भंडार बहुत बड़े हैं: उदाहरण के लिए, शांत अवस्था में, 1 मिनट में 6-8 लीटर हवा फेफड़ों से होकर गुजरती है, लेकिन प्रशिक्षित एथलीट इसे 10 मिनट के भीतर कर सकते हैं। 150 लीटर हवा तक फेफड़ों से गुजरें! हृदय, यकृत, गुर्दे और अन्य अंगों में समान छिपे हुए भंडार होते हैं - आपको बस यह जानने की जरूरत है कि उनका सही उपयोग कैसे किया जाए।
शरीर में वर्षों से क्या होता है?
बुढ़ापे के लक्षण, दुर्भाग्य से, सभी को अच्छी तरह से पता है: बाल पतले और बाहर गिरना, मांसपेशियों का कमजोर होना, शारीरिक परिश्रम के दौरान सांस की तकलीफ दिखाई देती है, त्वचा अपनी लोच खो देती है और झुर्रियों से ढक जाती है, सुनवाई और दृष्टि कमजोर हो जाती है, पेट बढ़ता है , इम्युनिटी खत्म हो जाती है, मसूड़े पतले हो जाते हैं... लिस्ट आगे बढ़ती है...
इस पुस्तक में, कई ज्ञात विधियों में, हम युवाओं को लम्बा करने के सबसे प्रभावी और किफायती तरीकों पर कुछ अधिक विस्तार से ध्यान देंगे: आहार और सामान्य आयु से संबंधित बीमारियों की रोकथाम।
उम्र बढ़ने को देखते हुए, हम दो मुख्य प्रक्रियाओं को अलग कर सकते हैं।
उनमें से पहला शरीर की अनुकूली क्षमताओं का नुकसान है, इसके भंडार, चयापचय संबंधी विकारों और कुछ अन्य महत्वपूर्ण कार्यों से जुड़े हैं।
दूसरा, इसके विपरीत, यदि संभव हो तो उम्र से संबंधित परिवर्तनों के विकास को रोकने के लिए अनुकूली तंत्र को सक्रिय करता है। वैज्ञानिकों और चिकित्सकों ने हमेशा इसे दूसरी प्रक्रिया को यथासंभव प्रभावी ढंग से मदद करने के अपने कार्य के रूप में देखा है।.
बुढ़ापा अनिद्रा से शुरू होता है
यह गैर-स्पष्ट सत्य तिब्बती चिकित्सा द्वारा सिखाया जाता है। इसलिए, नींद की गड़बड़ी के पहले लक्षणों पर, इसे बहाल करने का प्रयास करना आवश्यक है।
आमतौर पर, चिंता बढ़ जाती है, और अमावस्या, पूर्णिमा और चौथाई चंद्र चरणों के दिनों में अनिद्रा के लक्षण दिखाई देते हैं। खासकर उन लोगों के लिए जो हृदय या रक्त वाहिकाओं के रोगों से पीड़ित हैं।
अनिद्रा के लिए शहद और अदरक के साथ गर्म पेय का नुस्खा
ऐसे दिनों में सोने से पहले एक गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच पानी मिलाकर पीने से फायदा होता है। शहद और पिसी हुई अदरक, चाकू की नोक पर लें। क्या बहुत महत्वपूर्ण है: चाय, कॉफी या कोई अन्य पेय नहीं जो शरीर को यिन शीतलन ऊर्जा देता है, लेकिन गर्म पानी जो शरीर को यांग ऊर्जा देता है। शहद आपको अच्छी नींद लेने में मदद करेगा। अदरक, एक सक्रिय यांग उत्पाद, चंद्रमा के दमनकारी यिन प्रभाव का प्रतिकार करेगा।
मंगोलियाई पारंपरिक चिकित्सा, जो तिब्बती के करीब है, बिस्तर पर जाने से पहले एक गिलास उबला हुआ दूध पीने की सलाह देती है, जो, हालांकि, एक गिलास सूखी रेड वाइन को सफलतापूर्वक बदल सकती है, इसे सूरजमुखी के तेल में भिगोएँ और एक शंकु में मुड़ी हुई रूई डालें। अपने कान में, दूसरा - दूसरे कान में और रूई अपने कानों में सारी रात रखें।
अनिद्रा के लिए प्रोपोलिस दूध नुस्खा
शाम को, बिस्तर पर जाने से पहले, आप आधा गिलास गर्म दूध में प्रोपोलिस टिंचर की 20 बूंदें मिला सकते हैं (यदि आप दूध को बहुत अच्छी तरह से सहन नहीं करते हैं, तो केवल एक चौथाई गिलास या 1 बड़ा चम्मच लें)।
अनिद्रा के लिए व्यायाम "भ्रूण"
इस तरह के व्यायाम से अनिद्रा में मदद मिल सकती है: अपनी दाहिनी ओर लेटें, अपने मुड़े हुए घुटनों को अपने हाथों से पकड़ें, रीढ़ को थोड़ा खींचे, अपने सिर को अपने घुटनों पर दबाएं, फिर अपने सिर को पीछे झुकाएं और रीढ़ को सीधा करें। इसलिए कई बार दोहराएं - आप आराम करेंगे और जल्दी सो जाएंगे।
अनिद्रा के लिए तिब्बती मालिश
तिब्बती डॉक्टर सोने से पहले कॉलर ज़ोन की मालिश करने, सिर के पिछले हिस्से को, कानों के पीछे से पकड़कर और बारी-बारी से गर्दन की मांसपेशियों को हिलाने की सलाह देते हैं। यह मालिश अपनी उंगलियों को गर्म वनस्पति तेल, अधिमानतः तिल के तेल में गीला करके की जानी चाहिए। इसे एक जार में डाला जाता है, धीरे-धीरे ठंडा करने के लिए ढक्कन के साथ कवर किया जाता है। मालिश गर्दन की मांसपेशियों को आराम देती है, दबाव कम करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, तनाव से राहत देती है। यह 2-3 से रहता है, लेकिन 15 मिनट से अधिक नहीं।
ऐस्पन की छाल का काढ़ा नुस्खा
नींद में भी सुधार होगा और साथ ही तनाव से राहत मिलेगी यदि आप 1 मिनट के लिए ऐस्पन की छाल को उबालकर डीएम के लिए भागों में एक गिलास शोरबा पीते हैं। ऐस्पन नींद में सुधार करता है यदि आप इसे राख के रूप में उपयोग करते हैं, तो इसे चाकू की नोक पर एक गिलास गर्म पानी में डालें, थोड़ा सा शहद मिलाकर पीएं। हर रात करना इतना साफ है।
अनिद्रा के लिए वंक्षण वार्मिंग नुस्खा
नींद में सुधार के लिए, 5-10 मिनट के लिए कमर क्षेत्र में गर्म नमक के साथ दो कैनवास बैग रखें, यह दिल से खून खींचता है। वार्म अप हर दूसरे दिन एक सप्ताह के लिए दोहराया जा सकता है।
अनिद्रा से पीठ पर सेक का नुस्खा
खैर, पहले से गरम (40 डिग्री तक गर्म) वनस्पति तेल में भिगोए हुए टेरी तौलिया के साथ कंधे के ब्लेड के बीच के पृष्ठीय क्षेत्र को लपेटें, पॉलीथीन और एक सूखे तौलिया के साथ शीर्ष को कवर करें और ठंडा होने तक रखें। मेडिकल कप की मदद से पीठ के उसी हिस्से की मालिश करना उपयोगी होता है। नया उपयोग करना बेहतर है, प्लास्टिक, डिब्बे, दो टुकड़े पर्याप्त हैं।
ताऊ किता के लिए कौन उड़ना चाहिए
यहाँ उद्धरण लगभग आधी सदी पहले लिखा गया था। यह बेलारूस की विज्ञान अकादमी के तत्कालीन अध्यक्ष, शिक्षाविद वासिली कुप्रेविच से संबंधित है, जिन्होंने एन। फेडोरोव और के। त्सोल्कोवस्की का अनुसरण करते हुए, गहरे अंतरिक्ष अन्वेषण के लिए एक शर्त के रूप में अमरता प्राप्त करने की समस्या तैयार की।
वास्तव में, निकट-पृथ्वी अंतरिक्ष में शक्ति और मुख्य के साथ महारत हासिल की जा रही है, चंद्रमा निकटतम ग्रहों की उड़ानों के लिए एक प्राकृतिक लॉन्चिंग पैड है। मंगल ग्रह पर लोगों को उतारना निकट के दशकों के लिए एक कार्य है। ठीक है, शुक्र भी पहुंच के भीतर है। हालाँकि, बृहस्पति को कई वर्षों की यात्रा की आवश्यकता होगी। तो आगे क्या है?
निकटतम तारे प्रॉक्सिमा सेंटॉरी की दूरी 4.3 प्रकाश वर्ष है। ताऊ सेती और ब्रह्मांड के अन्य स्थानों के बारे में हम क्या कह सकते हैं, जहाँ मन के बसने की संभावना बढ़ जाती है!
हमारे समय में, जीवन जो प्रजातियों की सीमा तक सीमित नहीं है और दूर की दुनिया के विकास को परस्पर संबंधित समस्याओं के रूप में माना जाता है। लेकिन वे इतने होनहार हैं (और वैज्ञानिक संस्थानों की योजनाओं में - इसके विपरीत, अप्रमाणिक) कि उनसे अभी तक गंभीरता से संपर्क नहीं किया गया है।
हमारे चयन में 7 प्राच्य सुंदरियां और एक सुंदर व्यक्ति हैं जो समय को धोखा देने में कामयाब रहे।
पूर्व के कुछ लोग ५० वर्ष की आयु में २५ दिखने का प्रबंधन कैसे करते हैं? हमारे संग्रह के नायक जवाब देते हैं कि रहस्य स्वस्थ भोजन, खेल, बुरी आदतों को छोड़ने आदि में है। लेकिन जब आप तस्वीरों में उनके युवा चेहरों और निर्दोष शरीर को देखते हैं, तो विचार रेंगते हैं कि वे कुछ छुपा रहे हैं ... शायद पूर्व के निवासियों को युवाओं के अमृत के लिए गुप्त नुस्खा पता है?
चुआंगडो तांग (50 वर्ष)सिंगापुर के 50 वर्षीय फोटोग्राफर और पूर्व फैशन मॉडल ने अपने अद्भुत लुक से इंटरनेट पर तहलका मचा दिया है। इतनी उम्र के बावजूद, उसके चेहरे पर एक भी शिकन नहीं है, और एक बीस वर्षीय व्यक्ति अपने पंप-अप शरीर से ईर्ष्या करेगा। चुआंडो के इंस्टाग्राम पेज को 300 हजार से अधिक उपयोगकर्ताओं ने पहले ही सब्सक्राइब कर लिया है, जिसे युवा सिंगापुरी नियमित रूप से नग्न धड़ के साथ अपनी सेल्फी के साथ लाड़ प्यार करता है।
फोटोग्राफर का दावा है कि नियमित जिम एक्सरसाइज और हैनानी चिकन उसे कूल दिखने में मदद करते हैं। क्या यह वास्तव में एकमात्र चीज है?
मासाको मिज़ुतानी (49 वर्ष)
49 वर्षीय जापानी महिला, जो अपनी 25 वर्षीय बेटी के समान उम्र की दिखती है, एक सौंदर्य ब्लॉग रखती है जहां वह शाश्वत युवाओं के रहस्यों को साझा करती है और सौंदर्य प्रसाधनों का विज्ञापन करती है।
मासाको रोजाना 5 घंटे ब्यूटी ट्रीटमेंट पर बिताती हैं। उसके दैनिक देखभाल कार्यक्रम में एक हड्डी शिखा चेहरे की मालिश, हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी और महंगी क्रीम शामिल हैं। इसके अलावा, जापानी महिला बहुत सारा पानी पीती है, असाधारण रूप से स्वस्थ भोजन खाती है और दिन में कम से कम 8 घंटे सोती है। हर सुबह वह ठीक 5 बजे उठती है और तुरंत कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए आगे बढ़ती है।
लुज़े न्सु (41 वर्ष)
42 साल की उम्र में ताइवान की लुज़े न्सू 20 साल की एक युवा लड़की की तरह दिखती हैं। महिला इंटीरियर डिजाइनर का काम करती है। वह ध्यान से एक वनस्पति आहार का पालन करती है और बहुत सारा पानी पीती है - ये वास्तव में उसकी सुंदरता के सभी रहस्य हैं। एनएसयू की दो बहनें हैं, सबसे बड़ी 42 और सबसे छोटी 35 साल की हैं। दोनों महिलाएं भी अपनी उम्र से काफी छोटी दिखती हैं।
अपने शाश्वत युवाओं के लिए धन्यवाद, एनएसयू अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हो गया है: उसके पहले से ही इंस्टाग्राम पर 480 हजार अनुयायी हैं।
रीसा हिराको (46 वर्ष)
जापानी ब्लॉगर और मॉडल रीसा हिराको 2016 में इंस्टाग्राम पर पोस्ट की गई तस्वीरों की बदौलत अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हो गईं। 46 साल की उम्र में, एक महिला बहुत युवा और ताजा दिखती है, और यह संभावना नहीं है कि उसे 25 से अधिक दिया जा सकता है। पहले, कई नेटिज़न्स ने रीसा पर विश्वास नहीं किया, यह संदेह करते हुए कि उसने खुद को अतिरिक्त 20 साल देने के लिए खुद को फेंक दिया था। ग्राहकों की संख्या। हालाँकि, सभी संदेह गायब हो गए जब मॉडल ने अपने पेज पर अपने पासपोर्ट की एक प्रति पोस्ट की, जिसमें उसकी जन्म तिथि - 14 फरवरी, 1971 थी।
इस तथ्य के बावजूद कि रीसा लंबे समय से अपने अर्धशतक में है, वह एक लोकप्रिय मॉडल बनी हुई है। विशेष रूप से, उसे स्वेच्छा से स्विमवीयर और अधोवस्त्र के कैटलॉग के लिए शूट करने के लिए आमंत्रित किया जाता है।
जापानी महिला अपने शाश्वत युवाओं के रहस्यों को नहीं छिपाती है: वह प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती है और केवल जैविक उत्पाद खाती है। उसके पसंदीदा में बादाम का दूध, शहद और मसला हुआ केला शामिल हैं।
लियू साओकिंग (61)
चीनी अभिनेत्री 35 से अधिक नहीं देगी। वह अपने व्यस्त और घटनापूर्ण जीवन के बावजूद अद्भुत दिखती है: महिला की 4 बार शादी हुई थी, एक शक्तिशाली व्यापारिक साम्राज्य की स्थापना की और कर चोरी के लिए एक साल जेल में भी बिताया। उसकी सुंदरता का रहस्य, लियू शियाओकिन, उचित पोषण और दैनिक त्वचा देखभाल को विनम्रता से बुलाती है।
अप्सरा होंगसकुला (70 वर्ष)
1965 में, थाईलैंड की 18 वर्षीय अपसरा होंगसकुला ने अंतर्राष्ट्रीय मिस यूनिवर्स प्रतियोगिता में पहला स्थान हासिल किया। तब से 50 साल से अधिक समय बीत चुका है, लेकिन ऐसा लगता है कि अप्सरा को मॉथबॉल किया गया है: यह शायद ही बदली है। 2014 में वर्ल्ड टैब्लॉयड्स द्वारा प्रकाशित 67 वर्षीय थाई महिला की तस्वीरों को लेकर हड़कंप मच गया था। स्टार के प्रबंधक को टेलीविजन पर दिखाना पड़ा और घोषणा करनी पड़ी कि पूर्व मिस वर्ल्ड ने कोई प्लास्टिक सर्जरी नहीं की है:
"अप्सरा ने जो एकमात्र बदलाव किया, वह था अपने लहराते बालों को सीधा करना।"
क्या आप उस पर विश्वास करते हैं?
लियू येलिन (49 वर्ष)
क्या आपको लगता है कि तस्वीर में एक लड़का और उसकी प्रेमिका है? लेकिन नहीं! यह माँ और बेटा है, और माँ, वैसे, पहले ही सेवानिवृत्त हो चुकी हैं! 49 वर्षीय चीनी महिला लियू येलिन असामान्य रूप से युवा दिखती हैं:
"लोग अक्सर चौंक जाते हैं जब उन्हें पता चलता है कि मैं लगभग 50 वर्ष का हूं। जब भी मैं खरीदारी करने जाता हूं और लोगों को अपनी वास्तविक उम्र बताता हूं, तो वे अक्सर मुझे घेर लेते हैं और मेरे रहस्यों को जानना चाहते हैं।"
एलिन ने 30 साल तक लाइब्रेरियन के रूप में काम किया, और फिर एक अच्छी तरह से योग्य सेवानिवृत्ति पर चला गया। वह दावा करती है कि वह शायद ही मेकअप का उपयोग करती है, और वह अपनी सुंदरता का श्रेय नियमित व्यायाम को देती है।
कैंडी लो (52 वर्ष)
अगर आपने कभी चीन से कपड़े मंगवाए हैं, तो आप शायद कैंडी लो को जानते हैं। यह चीनी कपड़ों के कैटलॉग में सबसे लोकप्रिय मॉडल है। स्वर्गीय साम्राज्य में, उसे "समय को धोखा देने वाली महिला" कहा जाता है, क्योंकि जिस क्षण से कैंडी 25 वर्ष की हो गई, उसने उम्र बढ़ना बंद कर दिया। अब, 52 साल की उम्र में, मॉडल स्कूली छात्रा के कपड़े और स्विमवियर का विज्ञापन कर रही है!
तीन बच्चों की माँ स्वेच्छा से अपनी युवावस्था के रहस्यों को साझा करती है: सबसे पहले, आंशिक पोषण, शराब से इनकार, गहने (चीनी मानते हैं कि कीमती पत्थर शरीर को ठीक कर सकते हैं और फिर से जीवंत कर सकते हैं) और निश्चित रूप से, अच्छे जीन। हालांकि, कुछ लोगों का तर्क है कि कैंडी ने बार-बार प्लास्टिक सर्जन की मदद का सहारा लिया है।
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