कम शरीर का तापमान। क्या करें? कम शरीर का तापमान

यह अक्सर अपने स्वास्थ्य पर बहुत अधिक ध्यान देने के परिणामस्वरूप डॉक्टरों द्वारा 36.0 के नीचे शरीर के तापमान के खिलाफ शिकायत होती है और यदि शरीर का तापमान 35 या उससे थोड़ा अधिक होता है, तो बस गर्म चाय को गर्म करने और पीने की सिफारिश की जाती है। लेकिन अ यह सिफारिश हमेशा वांछनीय राहत लाने के लिए नहीं, और अप्रिय लक्षण न केवल गायब न हों, बल्कि भी बढ़ते हैं।

मानक सामान्य तापमान मानव निकायों ने 36.6 अपनाया। लेकिन कई मामलों में, इस आंकड़ों से विशिष्ट डेटा काफी भिन्न होगा। तथ्य यह है कि तापमान संकेतक कारकों की सीमा पर निर्भर करता है।

• दिन का समय (सुबह में और शाम को यह कम है)।
• कार्य दिवस की चोटी में सभी जीव प्रणाली के काम की तीव्रता, संकेतक अधिक होगा।
• परिवेश के तापमान से, यदि कोई व्यक्ति गर्म होता है - तापमान अधिक होगा, और यदि यह जमे हुए है - कमी।
• स्वास्थ्य की स्थिति से, कई बीमारियों के साथ, थर्मोरग्यूलेशन टूटा हुआ है और तापमान कम हो गया है।
• व्यक्ति की विशेषताओं से। कुछ लोगों में कम संकेतक - यह एक जन्मजात कारक है जो उन्हें रहने से नहीं रोकता है।

किसी व्यक्ति के लिए सामान्य (मानक) 35.5-36.9 का शरीर का तापमान होता है। इस सूचक के नीचे विचलन को हाइपोथर्मिया कहा जाता है। और वृद्धि हाइपरथेरिया है।

में सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक यह मामला संकेतकों की स्थिरता होगी। यदि तापमान गिरना जारी रहता है, तो डॉक्टर का कॉल अनिवार्य और तुरंत है।

35.4 से कम तापमान कम होने का कारण इस पर निर्भर करता है कि उपाय किए जाने चाहिए। कुछ मामलों में, वास्तव में पर्याप्त गर्म चाय होगी और आप आराम करेंऔर दूसरों में इसे दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होगी।

जब तापमान संकेतक 35.0 है, तो हमारी कमियों का परिणाम

35.2-35.9 के थर्मामीटर संकेतक मानक से विचलित हो जाएंगे, केवल तभी जब यह पहले नहीं देखा गया था, तो, एक व्यक्ति आमतौर पर 36.6 था, और अब थर्मामीटर लगातार 35.4 दिखाता है। उसी समय एक संख्या है अप्रिय लक्षणजो चुपचाप काम करने में हस्तक्षेप करते हैं और जीवन की सामान्य लय का उल्लंघन करते हैं।

तापमान में कमी स्वास्थ्य के लिए एक लापरवाही रवैया का परिणाम हो सकती है। उसी समय, हाइपोथर्मिया के अलावा लक्षणों के बीच, जैसे:

• ठंडा, ठंडा, कांपना महसूस करना।
• सरदर्द।
• खोया और तेज थकान।
• उंगलियों और हाथों की सुन्नता।

अतिरिक्त हो सकता है आसान संवेदना, जैसे मतली, चक्कर आना।

हाइपोथर्मिया के कारणों में, जब तापमान 35 हो जाएगा।

शरीर का सुपरकोलिंग

यह ठंड या बुरे कपड़े में अनुचित व्यवहार के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है।

अक्सर, सुपरकोलिंग हवा के तापमान पर +10 से -12 तक होती है। यहां पीड़ित को गर्म करने के लिए, अच्छी तरह से छिपाने के लिए, रास्पबेरी, शहद, नींबू के साथ गर्म चाय पीएं।

वार्मिंग के लिए, सरसों या गर्म स्नान के साथ एक गर्म पैर स्नान, एक ठेठ स्नान का उपयोग किया जाता है। पीड़ित के साथ सोने का अवसर देने के लिए और फिर कसकर खाएं।

लंबे आहार

तापमान 35.3 एक लंबे आहार का परिणाम हो सकता है, खासकर यदि इस आहार में केवल सब्जी भोजन होता है। इस तरह के पोषण के साथ, शरीर प्राप्त नहीं होता है पर्याप्त संख्या वांछित प्रोटीन और खनिजों में लौह की कमी के लिए विशेष रूप से खतरनाक होते हैं - यह एनीमिया का कारण बनता है। और यह पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ शरीर की आपूर्ति को बाधित करता है, विनिमय प्रक्रिया धीमी और थर्मोरग्यूलेशन (तापमान में कमी) में व्यवधान।

शुरू करने के लिए, यह आवश्यक होगा इस समस्या पता लगाना। लंबे समय तक आहार के साथ, रक्त संकेतकों की निगरानी करने की सिफारिश की जाती है (पास) नैदानिक \u200b\u200bविश्लेषण), हीमोग्लोबिन की कमी पोषण में संतुलन को बहाल करने के लिए एक संकेत है। हालांकि, सामान्य हेमोग्लोबिन स्तर (विशेष पोषण) को बहाल करने के बाद थर्मामीटर संकेतक सामान्य रूप से संभव होगा।

थकावट

यह हाल ही में पीड़ित संक्रमण (एआरजेड, फ्लू, रूबेला) का परिणाम हो सकता है, जीवन की बहुत तीव्र लय, अत्यधिक बड़े भार (शारीरिक या मानसिक), निरंतर तनाव।

इस मामले में अनिवार्य लक्षण होंगे: मजबूत सरदर्द, ठंड और थकान।

यहां, उच्च तकनीक संकेतक सामान्य से लगभग डिग्री से रहित होंगे, यदि संकेतक आमतौर पर 36, 4 होते हैं, तो गिरावट के मामले में वे 35.4 हो जाएंगे।

हाइपोथर्मिया को खत्म करने के लिए, अच्छी तरह से देखभाल करना और कम से कम 8 घंटे सोने, आराम करने, पर्याप्त कैलोरी के साथ स्वस्थ भोजन और विटामिन और खनिजों के वांछित सेट, आराम करने के लिए अधिक समय के साथ स्वस्थ भोजन लेना आवश्यक होगा ।

एंटीप्रेट्रिक का दुरुपयोग

घर पर संक्रमण के इलाज में तापमान को कम करना भी संभव है। यह एंटीप्रेट्रिक दवा की बहुत अधिक खुराक के स्वागत के कारण है, विशेष रूप से अक्सर बच्चों में होता है। एक वयस्क में, कभी-कभी शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया प्रोफिलैक्सिस के लिए एंटीप्रेट्रिक में वृद्धि का कारण बन सकती है, उदाहरण के लिए, नाक और खांसी होने पर पेरासिटामोल के साथ इन्फ्लूएंजा दवा का स्वागत, लेकिन कोई बुखार नहीं होता है।

आम तौर पर, तापमान 35.2-35.4 हो जाता है। लेकिन अगर संकेतक भी कम थे और गिरावट जारी रहे - आपको तत्काल डॉक्टर को कॉल करने की आवश्यकता है।

अन्य मामलों में, रोगी को अच्छी तरह से कवर करने और गर्म पेय देने की आवश्यकता होती है। कॉल करने के लिए बहुत गहन प्रक्रियाएं करना असंभव है।

जब हाइपोथर्मिया की बीमारी का संकेत

यदि तापमान 35 और 5 लंबे समय तक (2-3 सप्ताह) के लिए रखता है, लेकिन इससे पहले कि यह ऊपर सामान्य था, 36.6 कहें, इसे सावधानी से स्वास्थ्य की स्थिति के लिए मनाया जाना चाहिए।

तो, एसिम्प्टोमैटिक दीर्घकालिक गिरावट एक प्रारंभिक बीमारी का संकेत हो सकती है: मस्तिष्क ट्यूमर थर्मोरग्यूलेशन के केंद्र को प्रभावित करते हैं, खराब एड्रेनल ऑपरेशंस, थाइरॉयड ग्रंथि (यहां हार्मोन पीढ़ी की कमी है)।

अतिरिक्त लक्षणों के साथ, यदि शरीर का तापमान 35.9 है, तो भी ध्यान देना सुनिश्चित करें:

• चिड़चिड़ापन या, इसके विपरीत, असामान्य सुस्ती।
• ठंड की स्थायी सनसनी।
• स्मृति विकार।
• एक मील की उंगली या हाथ हिला की उपस्थिति में।
• लगातार मतली।
• सिरदर्द और तेजी से थकान।

अधिक के बीच खतरनाक कारण हाइपोथर्मिया आंतरिक रक्तस्राव, हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड रोग), तेज या स्थिर कम रक्तचाप, सिर की चोटों, ट्यूमर, भारी एनीमिया। उसी समय एक कम शरीर का तापमान 35 8 है , लेकिन अन्य लक्षण: कमजोरी, मतली, ठंड अधिक स्पष्ट हैं।

यह स्पष्ट करने के लिए कि हाइपोथर्मिया क्यों उठता है, आपको चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। भले ही वह कहता है कि यह खतरनाक नहीं है, लेकिन रोगी को तापमान पर लगता है कि 35 को परीक्षा का निरीक्षण करने की आवश्यकता है: सामान्य विश्लेषण, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट इत्यादि की यात्रा करें।

इस तरह की दृढ़ता से पहले बीमारी का पता लगाने और अपने पहले के इलाज को शुरू करने में मदद मिलेगी, और इससे वसूली की संभावनाओं में काफी वृद्धि होगी।

तापमान को मापने के लिए कैसे

शरीर के तापमान को मापने के लिए बुध और इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग अक्सर किया जाता है। इलेक्ट्रॉनिक में त्रुटि का एक बड़ा प्रतिशत होता है और 35.8 माप के संकेतकों के साथ 10-15 मिनट के अंतराल के साथ तीन बार दोहराया जाना चाहिए। बुध भी 2-3 दसवें डिग्री से "गलती" हो सकती है। उन्हें हाथ के नीचे रखें जो आपको कम से कम 10 मिनट की आवश्यकता है।

इसलिए, पहले आयाम पर, सामान्य स्थिति और हाइपोथर्मिया, थकान, एंटीप्रेट्रिक के स्वागत की संभावना को ध्यान में रखा जाता है।

यदि आराम और वार्मिंग घटनाओं के बाद संकेतक सामान्य नहीं हुए, तो कई नियंत्रण माप किए जाने चाहिए। साथ ही, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

• उपाय हमेशा एक ही समय में होता है
• इसे एक ही थर्मामीटर के साथ करें।
• एक और एक ही स्थान पर मापें: हमेशा बाएं या दाएं बगल के नीचे, (सबसे स्वीकार्य) मुंह में (कुछ हद तक मुश्किल), कमर में (बच्चों के लिए और गंभीर रूप से बीमार)।
• "बस इतना" न मापें, केवल पूर्वापेक्षाएँ की उपस्थिति में: ठंड, सिरदर्द, मतली, आदि

संदिग्ध पैथोलॉजी के साथ क्या करना है?

यदि तापमान 35 डिग्री तक गिर गया और गिरना जारी है, तो आपको तत्काल डॉक्टर (एम्बुलेंस) का कारण बनने की आवश्यकता है। और गिरावट न केवल स्वास्थ्य के लिए, बल्कि रोगी के जीवन के लिए भी खतरनाक होगी।

कम संकेतक (35 से नीचे शरीर का तापमान) आवेग, चेतना की हानि, हेलुसिनेशन को उत्तेजित कर सकता है।

35.2 तक के तापमान पर और इसकी कमी (सुपरकोलिंग, थकान इत्यादि) के स्पष्ट कारणों की उपस्थिति को अपने सामान्यीकरण पर घर पर लिया जाना चाहिए:

• रोगी को कवर करने के लिए गर्मी।
• एक गर्म पेय पी लो।
• गर्म पैर (स्नान, नाव)
• सोने के लिए लिखें।
• डर जाना।

35.1-35.7 के भीतर लंबे समय तक थर्मामीटर संकेतकों के साथ, एक सर्वेक्षण और कारणों की आवश्यकता होती है।

थर्मोरग्यूलेशन में व्यवधान और शरीर में स्थिर हाइपोथर्मिया की घटना में, चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन किया जाता है - वे धीमे हो जाते हैं। इस मामले में, आंतरिक अंग कम हो जाते हैं पोषक तत्वनतीजतन, यह बहुत ही असहज स्थितियों में कड़ी मेहनत करना शुरू कर रहा है, जो कई बीमारियों के उद्भव के लिए खतरनाक है।

दावे जो कम तापमान रूट में युवाओं के संरक्षण में योगदान देता है गलत है।

अपने आप को ले लो और स्वस्थ रहें!

में सामान्य स्थिति शरीर का तापमान और वयस्क, और बच्चा 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, जो 36.6-36.9 - स्वस्थ थर्मामीटर संकेतक, और निचली सीमा के लिए, 36-35.5 तक का तापमान प्रतिपूर्ति देता है।

35.5 के लिए दुनिया में कई लोग हैं - वर्किंग टेम्परेचर और उनके सभी जीवन में उन्हें "कोई आदर्श नहीं" के कारण कोई समस्या नहीं है। हम इन मामलों पर विचार नहीं करेंगे। चिंता को पीटा जाना चाहिए यदि आपके शरीर को ऐसे तापमान का सामना नहीं करना पड़ा है, और यदि आप इस स्पष्ट बीमारी के बारे में महसूस करते हैं।

क्या करें?

इसके साथ शुरू करने के लिए, हम कम तापमान के लक्षणों को परिभाषित करते हैं, या इसे भी इस स्थिति को कहा जाता है - बलों की गिरावट:

1. कमजोरी
2. सोने की इच्छा, भले ही सपना लंबा था।
3. दुर्भाग्यपूर्ण जलन की भावना।
4. क्रियाओं और विचारों का अवरोध।
5. खराब समग्र स्वास्थ्य।

शरीर के तापमान के कारण

1. बाहरी कारक (कारण) जो वयस्क और एक बच्चे में कम तापमान को उत्तेजित करते हैं, अच्छी तरह से जाना जाता है और बैनल - काम (अध्ययन), छुट्टियों की कमी, तनाव और निरंतर वोल्टेज की कमी, बिना किसी उपाय के व्यायाम और अन्य आकर्षण आधुनिक जीवन संकेत है कि यह रोकने और आराम करने का समय है। इसलिए बलों का क्षय, और तापमान 35. शरीर बस आगे बढ़ने से इंकार कर देता है और व्यक्ति के पास कोई रास्ता नहीं है, अस्पताल में कैसे आराम करें। इस तरह के अधिभार को हासिल नहीं किया जाना चाहिए, और "रीसाइक्लिंग" की पहली संवेदनाओं पर, खुद को एक छोटा सा आराम देना और वोल्टेज और अच्छी नींद को हटाने के लिए वैलेरियन दैनिक, एक डाई या एलिटेरोकोकस लेना आवश्यक है।
2. आंतरिक कारक, जिसके कारण शरीर का तापमान 35.5 से नीचे गिरता है, इसमें विटामिन की कमी, ट्रेस तत्व इत्यादि शामिल हैं। यह लौह की कमी के साथ एनीमिया है, और बी, सी समूह, सी के विटामिन की कमी को रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी हेमोग्लोबिन पर, परामर्श चिकित्सक और दवाओं के परिसर को असंतुलन बहाल करना आवश्यक जीव पदार्थ।
3. एक और आंतरिक कारक प्रतिरक्षा की स्थिति है। उदाहरण के लिए, कम शरीर का तापमान गंभीर बीमारी से वसूली के बाद होता है, जिसे सभी ताकतों को छोड़ दिया गया था, और अब शरीर का मामूली भार बेहद कठिन है। इसके अलावा, आहार या लंबे भुखमरी के कारण असंतुलित शक्ति के कारण तापमान में कमी हो सकती है। सबसे पहले, विटामिन को लिया जाना चाहिए और तुरंत प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की वास्तविक आवश्यकताओं के अनुसार अपने दैनिक आहार को पुन: गणना करना चाहिए। ऐसी गणना सामान्य वजन पर आधारित होती है, जिनकी किलोग्राम को एक निश्चित पोषक तत्व की आवश्यकता होती है। इंटरनेट पर, लाखों टेबल अपने आहार की गणना करने में मदद करते हैं।
4. शराब के अत्यधिक अल्फानी के साथ यकृत के अधिभार के कारण कम तापमान का कारण शरीर के नशा से जुड़ा हो सकता है, साथ ही साथ आत्म-उपचार के परिणामस्वरूप। अक्सर, डॉक्टर-इज़नायकू की कोशिश की, हम खुराक को देखे बिना, दवाइयों को स्वयं द्वारा निर्धारित दवाएं लेते हैं। नतीजतन, शरीर की विषाक्तता होती है, जिसके परिणाम काफी अपमानजनक होते हैं।
5. मानदंड की सीमाओं से परे तापमान को कम करने का कारण पुरानी बीमारियों के उत्साह की शुरुआत हो सकती है। यदि आप भाग्यशाली नहीं हैं और ऐसे हैं - आपके डॉक्टर में आपका स्वागत है।
6. हाइपोथायरायडिज्म के कारण तापमान घटता है - यह एक थायरॉइड डिसफंक्शन है जो इसकी गतिविधि में कमी से जुड़ा हुआ है। इसके साथ बहुत खतरनाक नहीं है, लेकिन महत्वपूर्ण स्थिति, आग्रहों को रोकने के लिए डॉक्टर से समय-समय पर होने के लिए महत्वपूर्ण है।
7. तापमान और अस्वास्थ्यकर एड्रेनल ग्रंथियों में कमी का कारण। इन अंगों की बीमारियों की रोकथाम के लिए, शरीर को पीने में कभी नकारना नहीं करना महत्वपूर्ण है स्वच्छ जल. प्रचुर मात्रा में पेय और मौसमी फलों का उपयोग, शरीर को साफ करना एक नियम बनना चाहिए।

अन्य कारण

गर्भवती महिलाएं अक्सर कम तापमान के बारे में शिकायत करती हैं - 35-35.5, मतली और माइग्रेन के साथ। यह अवधि आमतौर पर गर्भावस्था के पहले तिमाही में पड़ती है और इसे विषाक्तता के रूप में जाना जाता है।

कम तापमान सहित सभी लक्षणों को किसी भी गंभीर बीमारियों को याद नहीं करने के क्रम में नियमित निरीक्षण पर महिलाओं के परामर्श में रिपोर्ट की जानी चाहिए।

क्यों शरीर का तापमान बच्चे में पड़ता है

एक बच्चा जो बीमार पड़ गया, सुस्त और उदासीन हो जाता है, भूख खो देता है, भले ही आपके पसंदीदा व्यंजन पेश किए जाएं। सबसे पहले, तापमान को इसे मापा जाना चाहिए, और यदि इसे 35-35.5.5 तक कम किया जाता है, तो यह बाल रोग विशेषज्ञ को चालू करना बेहतर होता है, और इससे पहले कि बच्चे को गर्म करने, कंबल या झूठ के साथ गर्म करना है उसके साथ नीचे, बच्चे को गले लगाना, उसके शरीर के साथ हीटिंग। कुछ और करने के लिए जरूरी नहीं है, अन्यथा आप बच्चे के शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

शरीर के तापमान 33 डिग्री को महत्वपूर्ण माना जाता है - ऐसे हाइपोथर्मिया तब होता है जब बच्चे ने घुसपैठ की है, उदाहरण के लिए, लंबे समय के लिए सड़क पर और मजबूत ठंढ। हाइपोथर्मिया एक वयस्क में हो सकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति को सुपरकूलिंग का संदेह है, तो इसे तुरंत गर्म स्नान में रखना असंभव है, ताकि जहाजों और घातक परिणाम के स्पैम का कारण न हो। यदि सुपरकूलिंग गंभीर है, लेकिन गर्म सूखी चीजों में बदलना और गर्म के साथ वार्मिंग के साथ शुरू करना आवश्यक है, लेकिन गर्म, पेय नहीं।

महत्वपूर्ण मामलों में, पहले एम्बुलेंस का कारण बनता है, और फिर वे मेडिकल ब्रिगेड के आगमन से पहले प्राथमिक चिकित्सा में लगे हुए हैं।

यदि शरीर का तापमान मानक के नीचे गिर गया तो क्या करना है

आम तौर पर, यदि आप तापमान में गिरावट को परेशान नहीं कर रहे हैं और शायद ही कभी होता है, तो आप खतरनाक नहीं हो सकते हैं, लेकिन बस आराम और विटामिन के आहार को चालू कर सकते हैं। यदि स्थिति को डॉक्टर तक पहुंच की आवश्यकता होती है, तो आप भौतिक या बाल्नेथेरेपी का एक कोर्स पंजीकृत कर सकते हैं, दवाओं को कम करने या पुरानी बीमारियों के इलाज के पाठ्यक्रम को निर्धारित कर सकते हैं।

ज्यादातर मामलों में, इस तरह की जीवनशैली की रोकथाम और स्वतंत्र प्रबंधन की आवश्यकता होती है, जिसमें कोई "बलों की गिरावट" और कम तापमान नहीं हो सकता है।

यही आपको करने की ज़रूरत है:

• स्वास्थ्य करने के लिए - स्वस्थ भोजन खाएं और बुरी आदतों को त्याग दें;
• मध्यरात्रि तक बिस्तर पर जाने की आदत बनाए रखें;
• पर्याप्त नींद लें - दिन में कम से कम 8 घंटे;
• शारीरिक परिश्रम, मध्यम खेल;
• उस कमरे को घुमाएं जिसमें अपना पूरा समय बिताना, ठंडे पानी से मना कर दिया;
• दिन में 20-30 मिनट का भुगतान करने के लिए;
• विटामिन का प्रयोग करें;
• दसवीं सड़क की तनावपूर्ण स्थितियों को बाईपास करने का प्रयास करें;
• मुस्कान के लिए एक गलती करो।

ये नियम शरीर के सभी सुरक्षात्मक कार्यों को सक्रिय करते हुए एक वयस्क और एक बच्चे दोनों का पालन कर सकते हैं।

भोजन और तापमान

तापमान को सामान्य रूप से बढ़ाने के लिए, वे आपको इस तरह के मिश्रण तैयार करने की सलाह देते हैं - अखरोट सूखे प्लम, शहद और किशमिश द्वारा सूखे के साथ पीस लें। परिणामी द्रव्यमान दिन में एक बार चम्मच पर प्रयोग किया जाता है। ऐसी दवा को भी एक बच्चे का स्वाद लेना होगा।

दूसरी नुस्खा नींबू के रस और एक चम्मच शहद को जोड़ने के लिए ठंड के पत्तों से चाय को शराब पीना है। एक रिसेप्शन पर पिएं।

तीसरा विकल्प - करंत विटामिन। गर्म चाय के साथ दिन के दौरान चीनी, खपत के साथ currant माउंट करें। Currant विटामिन सी में बेहद समृद्ध है।

यदि कोई बच्चे या वयस्क में तापमान 35 तक गिर गया तो वास्तव में क्या करें:

1. रोगी को बिस्तर में रखें, गर्म कंबल के साथ कवर करें।
2. अपने पैरों पर गर्म पानी के साथ गर्म गर्मियों या बोतलों को रखना आवश्यक है।
3. डायल बेसिक गर्म पानी और पैर के साथ स्नान करें आवश्यक तेल Conifers, हाइपरिकम।
4. एक शिकारी या गर्म चाय से एक टिंचर पीना रास्पबेरी जाम या विटामिन।
5. Babushkin विधि - ग्रिफ के साथ पानी पीना सरल पेंसिलजो पाउडर में पूर्व-कुचल दिया जाता है। ग्रेफाइट कई घंटों तक तापमान बढ़ाता है।
6. कई अभ्यास करें - भागो, पेशाब करें या 10-20 पुशअप करें। यह टोन में आने और दिल की मांसपेशियों की आवृत्ति में वृद्धि करने में मदद करेगा। तो शरीर तेजी से गर्म हो जाएगा।
7. सृजन करना सकारात्मक भावनाएंऐसे माहौल में, वसूली तेजी से आ जाएगी।

अगर कुछ दिनों के भीतर स्वास्थ्य की खराब स्थिति सहेजा गया, और तापमान को बढ़ाना संभव नहीं है - आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है।

हाइपोथर्मिया शरीर में गंभीर उल्लंघन का संकेत हो सकता है। यह बुखार से कम खतरनाक नहीं है। इसके अलावा, यह अक्सर एक व्यक्ति होता है जो शरीर में इस तरह की विफलता पर ध्यान नहीं दे रहा है, जबकि उन्हें अलार्म को हरा करने की जरूरत है जैसे ही वह अनजान महसूस कर रहा था। तो, मानव शरीर के तापमान का क्या मतलब है? वह क्यों होती है? यह क्या समझाया गया है? शरीर को "ठंड" बनाने के कारण क्या हैं? और क्या होगा यदि आपने अप्रत्याशित रूप से इस लक्षण को देखा?

[ढहने]

यह कैसे समझें कि शरीर का तापमान कम हो गया है? लक्षण

हाइपोथर्मिया में, कुछ विशेषताएं विकसित हो रही हैं, इसकी उपस्थिति का संकेत देती हैं। इसमे शामिल है:

• गंभीर चक्कर आना, कभी-कभी चेतना के नुकसान के साथ;
• एक शर्त लंबे समय तक बेहोश करने के करीब;
• ठंड, गर्मी की कमी महसूस करना, गर्म करने की निरंतर इच्छा;
• भद्र महिला त्वचा पोक्रोव। ठंडा पसीना;
• प्रगति की प्रवृत्ति के साथ अंगों की सुन्नता, त्वचा पर goosebumps की उपस्थिति;
• कठिनाई वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने के प्रयास;
• कमजोरी, माली की भावना;
• उनींदापन की भावना;
• भ्रमित विचार;
• धीमी सोच, भाषण;
• चिंता और चिंता की अचानक उपस्थिति;
• अंगों की मांसपेशियों की चिकोटी, उंगलियों और ब्रश में कांपना।

तापमान कम क्यों है?

निश्चित रूप से हर किसी ने एक बार देखा कि शरीर का तापमान कम हो गया था। शरीर में इस प्रक्रिया के कारण सबसे अलग हो सकते हैं, अक्सर प्रक्रियाओं के प्रभाव में दिखाई देते हैं वातावरणया शरीर में उल्लंघन के कारण। यह अनौपचारिक लक्षण, इसके विकास सेट के कारण। अधिकतर विवरणों पर विचार करें।

गर्भावस्था

कम शरीर के तापमान की निरंतर लंबाई के साथ, एक महिला को गर्भावस्था के विकास के बारे में संदेह होना चाहिए। अक्सर, इसके मूल्य 36 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होते हैं। शरीर के उल्लंघन के कारण गर्भवती हाइपोथर्मिया हो सकती है। महिलाओं में कम शरीर के तापमान के सबसे लगातार कारण "स्थिति में":

• अपर्याप्त पोषण: शरीर को विटामिन समेत संसाधनों की कमी का सामना करना पड़ रहा है;
• कम प्रतिरक्षा: महिला "सभी देता है निर्माण सामग्री बच्चे के विकास के लिए, पोषक तत्वों की कमी का सामना करना;
• पुरानी बीमारियों की उपस्थिति: अंतःस्रावी उल्लंघन हाइपोथर्मिया का कारण बनने में सक्षम;
• एनीमिया: गर्भवती महिलाओं में एक सामान्य बीमारी जो तापमान में कमी का कारण बन सकती है;
• तनाव, समग्र ओवरवॉल्टेज और ओवरवर्क;
• वसूली के चरण में संक्रामक रोगों की उपस्थिति;
• दवाओं का स्वागत;
• अनुचित तापमान माप या इसकी परिभाषा के नियमों की उपेक्षा;
• रक्त ग्लूकोज के स्तर को कम करना: उठता है अगर महिला को संचालित नहीं किया जाता है या उसने चीनी मधुमेह विकसित किया है।

यह बेसल तापमान को मापने के लिए वांछनीय है, प्रारंभिक समय सीमा गर्भावस्था उसके निम्न मूल्य व्यवधान के खतरे को इंगित कर सकते हैं। यह विशेष रूप से उन लोगों के प्रति चौकस होने के लायक है जो पहले गर्भपात या जमे हुए गर्भावस्था हैं। यदि कोई महिला बिगड़ती नहीं है सामान्य स्थिति, यह चिंताजनक नहीं है। इस मामले में, 2-3 दिनों के लिए यह देखने की सिफारिश की जाती है। यदि तापमान भी कम रहता है, तो डॉक्टर को सलाह के लिए आवेदन करना आवश्यक है।

लंबे आहार, थकावट

जब पोषक तत्वों की पोषक तत्वों की कमी होती है, तो शरीर कमजोर होने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर का तापमान कम होता है। इस बैनल के कारण: पर्याप्त नहीं अपने शेयर तपिश। यदि लंबे समय तक एक व्यक्ति एक तंग आहार या मजबूर भुखमरी पर है, तो वह खो गया है बड़ी राशि वसा भंडार। यह पदार्थ, ग्लाइकोजन के साथ, गर्मी संतुलन - गर्मी उत्पाद और गर्मी हस्तांतरण को नियंत्रित करता है। इसलिए, एक पतला या अपूर्ण व्यक्ति लगातार एक दृश्य कारण के बिना निराशाजनक है।

सुपरकूलिंग

प्रभाव में आक्रामक कारक बाहरी वातावरण (कम हवा का तापमान, उच्च आर्द्रता, हवा) हाइपोथर्मिया विकसित कर सकते हैं। एक ही समय में कम तापमान के सबसे लगातार कारण हो सकते हैं:

• ठंडे पानी में लंबे विसर्जन;
• अपर्याप्त गर्म उपकरण के साथ ठंड स्थितियों में लंबे समय तक रहें;
• गीले और गीली चीजें पहनते हुए।

सबसे पहले, शरीर चिप के कारण वार्मिंग का उत्पादन करता है, हालांकि, समय के साथ हाइपोथर्मिया है। यह चयापचय, खतरनाक घातक परिणाम की समाप्ति की ओर जाता है। सुपरकूलिंग में 3 डिग्री हैं:

1. adaminic: सुस्त, नींद की स्थिति इंसानों में। उसकी चमकदार, और त्वचा पीला है और "goosebumps" के साथ कवर किया गया है। श्वास नहीं बदलता है, और नाड़ी धीमी हो जाती है। इस चरण में शरीर का तापमान 34.0-35.0 डिग्री के क्षेत्र में स्थित है;
2. स्नूम: शारीरिक गतिविधि व्यक्ति को काफी कम कर दिया गया है, चेतना टूट गई है, त्वचा को कवर करने के लिए नीली और ठंडा हो जाता है। पल्स मंदी, दबाव कम हो गया है, सांस दुर्लभ है। इस डिग्री के साथ, तापमान 31.0-32 डिग्री है;
3. ऐंठन: रोगी बेहोश है, नाड़ी धागा है, सांस intermittent है, और दबाव कम है। इस स्तर पर, ऐंठन जो अक्सर लंबे समय तक जारी रहता है। शरीर के तापमान मूल्य 30 डिग्री से अधिक नहीं है।

अरवी, फ्लू, वायरल संक्रमण

रोगज़नक़ों ठंडी बीमारी हाइपोथैलेमस पर अभिनय विषाक्त पदार्थों को मिलाएं। इसमें कार्य करने का उल्लंघन होता है तंत्रिका प्रणाली, थर्मोरग्यूलेशन में विफलता, और, नतीजतन, शरीर का तापमान कम होता है। एक वयस्क या बच्चे में ठंड के साथ, पूर्ण संक्रमण में एक महत्वपूर्ण की उपस्थिति में, सुरक्षात्मक ताकतों की एक महत्वपूर्ण कमजोर पड़ती है। इसलिए, एक और बीमारी के साथ श्वसन संबंधी रोग तेजी से, थका हुआ जीव शरीर को कम शरीर के तापमान के साथ प्रतिक्रिया देता है। वह संक्रमण के कारक एजेंट के हमलों से लड़ने में सक्षम नहीं है।

रक्ताल्पता

अक्सर लौह की कमी एनीमिया विकसित हो रही है। यह न केवल हाइपोथर्मिया द्वारा, बल्कि सामान्य कमजोरी, चक्कर आना भी हो सकता है। इस तथ्य के कारण कि हीमोग्लोबिन का निर्माण नहीं किया जा सकता है सामान्य मात्रा लौह की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, हाइपोथर्मिया है।

हार्मोनल असंतुलन

सबसे लगातार पैथोलॉजी अंतःस्रावी रोगजब किसी महिला या पुरुष के शरीर का तापमान कम हो जाता है - यह हाइपोथायरायडिज्म है। उसी समय, थायराइड फ़ंक्शन कमजोर हो गया है, जो थायराइड हार्मोन के उत्पादों के लिए ज़िम्मेदार है। वे शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। उनकी भागीदारी के बिना, जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं का प्रवाह बहुत धीरे-धीरे होता है, शरीर में पर्याप्त ऊर्जा की कमी क्यों होती है, और हाइपोथर्मिया विकसित होता है।

जब उपस्थिति निम्नलिखित संकेत, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट को संदर्भित करना आवश्यक है:

• एंजिलिटी की भावना;
• दृश्य कारणों के बिना वजन बढ़ाना;
• मल उल्लंघन - कब्ज;
• सामान्य कमजोरी, उदासीन, नींद की स्थिति;
• सूखी त्वचा की उपस्थिति, बाल सुस्त;
• स्मृति बिगड़ने का विकास।

चिकित्सा हस्तक्षेप

कुछ दवाओं के डॉक्टरों को निर्धारित करते समय, हाइपोथर्मिया की एक घटना होती है। इसमे शामिल है:

• सोया हुआ;
• मियोरोसाटा;
• नाक के लिए vasoconstrictor दवाओं;
• एंटीड्रिप्रेसेंट्स।

दवाओं के अधिक मात्रा में, शरीर के तापमान में कमी भी विकसित हो सकती है।

त्वचीय समस्याएं

परिभाषित त्वचा रोग अधिक "कम" पक्ष में शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव को प्रभावित कर सकते हैं। इसमे शामिल है:

• सोरायसिस;
• रोग जला;
• एक कठिन प्रवाह के साथ एक्जिमा।

सबकुछ क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त के बड़े प्रवाह द्वारा समझाया जाता है, जो हाइपोथर्मिया के विकास की ओर जाता है।

विषाक्तता, विषाक्तता

नशा के लिए एथिल अल्कोहल और कुछ नारकोटिक पदार्थ एक मानव शरीर के तापमान को कम कर सकते हैं। इसके कारण यह है कि जब बड़े पैमाने पर जहाजों में ऐसे पदार्थ लेते हैं तो ग्लूकोज के स्तर का विस्तार होता है, और कांपना दबा दिया जाता है। एक व्यक्ति गर्मी खो देता है, यही कारण है कि उसका शरीर और आंतरिक अंग ठंडा होने लगते हैं। अक्सर, शराब विषाक्तता वाले लोग सड़क पर सही सो सकते हैं, क्योंकि कार्रवाई के तहत उन्हें ठंडा नहीं लगता है। यह स्थिति को आगे बढ़ाता है। यदि हाइपोथर्मिया महत्वपूर्ण मूल्यों को प्राप्त करता है, तो दिल और श्वसन स्टॉप विकसित होता है।

जीवाण्विक संक्रमण

एक संक्रामक बीमारी की स्थिति में, शरीर को प्रतिरक्षा प्रणाली की सभी ताकतों का उपयोग करना पड़ता है। एक बीमारी को दूर करने में सक्षम होने के बाद, एक निश्चित समय पारित होना चाहिए, ताकि व्यक्ति बहाल हो जाए, इसलिए इसका शरीर का तापमान कम हो गया है। अक्सर इस स्थिति को कमजोरी और सामान्य मलिनता के साथ जोड़ा जाता है।

रक्त संक्रमण एक प्रणालीगत है सूजन प्रतिक्रिया एक स्थानीय संक्रामक प्रक्रिया के विकास पर। साथ ही, बैक्टीरिया की रोगजनक स्थिति रक्त और उनके विषाक्त पदार्थों को एक व्यक्ति को जहर करने के लिए सक्रिय रूप से गुणा करने लगती है। अक्सर, सेप्सिस के दौरान, बुखार का विकास मनाया जाता है, हालांकि, विपरीत प्रतिक्रिया कमजोर या बुजुर्ग मरीजों में होती है - शरीर के तापमान में कमी। गर्मी उत्पादन के विनियमन के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के तंत्रिका केंद्रों को नुकसान पहुंचाता है। डॉक्टर हाइपोथर्मिया प्रतिकूल प्रेग्नोस्टिक लक्षण पर विचार करते हैं। यह अक्सर उत्पीड़ित चेतना, पॉलीओरगन विकार और रोगी की गंभीर स्थिति के साथ होता है।

गंभीर रोग

ऐसी बीमारियां हैं जिन पर शरीर के तापमान को वयस्क में कम किया जाता है। इस तरह के एक राज्य के कारण, एक नियम के रूप में, उनमें से प्रत्येक में निहित पैथोलॉजीज में झूठ बोलते हैं।

मधुमेह

विकास जारी है चीनी मधुमेह विशेष रूप से, इसकी गिरावट में उतार-चढ़ाव तापमान हो सकता है। यह सेलुलर भुखमरी के कारण है: रक्त शर्करा का स्तर काफी अधिक है सामान्य संकेतक। ग्लूकोज खोलने में सक्षम नहीं हो सकता है, लेकिन ऊतकों को ऊर्जा प्राप्त नहीं होती है। Hypoglycemia है रोगविज्ञान राज्य के लिये चीनी मधुमेहजो 3.3 मिमीोल / एल से नीचे रक्त ग्लूकोज स्तर में गिरावट के कारण होता है। शरीर एक ऊर्जा घाटा का अनुभव कर रहा है। प्रकट होता है मजबूत पसीना और तापमान में एक महत्वपूर्ण गिरावट।

अधिवृक्क ग्रंथियों की पैथोलॉजी

अक्सर यह एड्रेनल अपर्याप्तता, या एडिसन रोग से संबंधित है। अवांछित चालाक है कि लंबे समय तक कोई लक्षण नहीं है और केवल पुरानी चरण में स्विच करते समय प्रकट होता है।

डिस्टोनिया

विभिन्न उल्लंघन कार्डियो-संवहनी प्रणाली, जैसे आईसीटी ( सब्जी डाइस्टोनिया), एनसीडी (न्यूरोडिस्काइक्लिरेटरी डिस्टोनिया) तापमान में कुछ कमी पैदा करने में सक्षम हैं। यह स्थिति स्थायी उतार-चढ़ाव के कारण बनती है। धमनी दबावजिसके परिणामस्वरूप गर्मी की कमी आती है।

कैंसर

विकास पुरानी प्रवाह एक लंबे एक्सपोजर के कारण विकिरण रोग आयनीकरण विकिरणहाइपोथर्मिया के उद्भव के साथ है। के लिये तीव्र रूप विशेषता तपिश तन।

जब उपस्थिति प्राणघातक सूजन तापमान संकेतक कम हो सकते हैं। अक्सर, मस्तिष्क कैंसर के विकास में घटना मनाई जाती है। ट्यूमर बढ़ता है और सेरेब्रल रक्त वाहिकाओं को संपीड़ित करना शुरू कर देता है। पर शुरुआती अवस्था यह 35 डिग्री से कम नहीं घटता है, लेकिन समय के साथ, तापमान का स्तर 2 9 डिग्री तक कम किया जा सकता है। इसके अलावा, लक्षण एक व्यक्ति अक्सर सिरदर्द से पीड़ित होता है जिसे दवाइयों द्वारा पूरा नहीं किया जा सकता है।

एड्स

ओवरवर्क, शॉक स्टेट

सामान्य आराम की कमी, तनाव और गहन मानसिक और व्यायाम तनाव आखिरकार, वे शरीर के कार्य का उल्लंघन कर सकते हैं। सबसे पहले, यह हाइपोथर्मिया में प्रकट होता है, और फिर किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा और एंडोक्राइन सिस्टम के काम में बदलाव होता है। प्रकृति, गंभीरता और स्थानीयकरण को ध्यान में रखते हुए अलग - अलग प्रकार शॉक राज्य:

• न्यूरोजेनिक;
• हृदय संबंधी;
• संक्रामक विषाक्त;
• सेप्टिक;
• दर्दनाक;
• एनाफिलेक्टिक;
• संयुक्त।

बिल्कुल सभी प्रकार के सदमे राज्य शरीर के तापमान में कमी के साथ हैं।

तापमान में उतार-चढ़ाव क्या है?

शरीर के तापमान मूल्य निरंतर मूल्य से संबंधित नहीं हैं। वे कुछ कारकों की कार्रवाई के तहत भिन्न हो सकते हैं:

1. दिन के समय। सुबह की घड़ी में, तापमान न्यूनतम है, और शाम को - अधिकतम। हालांकि, उनका अंतर 1 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए;
2. शारीरिक गतिविधि। आराम या नींद की स्थिति में, व्यक्ति मूल्यों को कम करता है, और भोजन लेने के बाद, उनकी वृद्धि होती है। प्रबलित शारीरिक वोल्टेज की स्थितियों में, तापमान में वृद्धि देखी जाती है। यह मांसपेशियों में है कि सबसे गहन गर्मी पीढ़ी बनती है: गंभीर काम के दौरान यह 4-5 गुना बढ़ जाता है। यहां तक \u200b\u200bकि ठंड के साथ, मानव शरीर गर्मी के गठन को 2 गुना बढ़ा देता है।
3. मासिक धर्म का चरण चक्र। कम तापमान एक महिला में निकायों का कहना है कि एक निश्चित अवधि के दौरान यह गर्भवती नहीं है। इसके लिए, अपने चक्र को "से" और "टू" जानना आवश्यक है। चक्र में उल्लंघन की अनुपस्थिति में, सुबह के घंटों में "योनि तापमान वक्र" दो चरण का रूप होता है। पहले चरण में, तापमान कम होता है, 36.6 डिग्री से अधिक नहीं होता है और एस्ट्रोजेन की कार्रवाई के तहत 14 दिनों तक जारी रहता है। ओव्यूलेशन तापमान मूल्यों में 37.5 डिग्री में वृद्धि के साथ दूसरे स्थान पर आता है और प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में 12-14 दिनों के लिए मौजूद है। मासिक धर्म के आगमन से पहले, गवाही गिरती है। अगर ऐसा नहीं हुआ, तो निषेचन सबसे अधिक संभावना थी।

यह कितना खतरनाक है?

अक्सर, लोग गलत तरीके से तापमान निर्धारित करते हैं या ऐसी स्थितियों के तहत कि इसके मान मानक के नीचे हैं। ऐसा माना जाता है कि वयस्क में 35.5 का शरीर का तापमान सामान्य है। खतरनाक हाइपोथर्मिया यदि इसके मूल्य इस सूचक से कम हैं। थर्मामनर के निशान पर, 2 9 .5 लोग चेतना खो देते हैं, और तापमान में बाद में कमी पर, कोमा आता है।

एक बच्चे में कम शरीर का तापमान क्या है?

कुछ मामलों में हाइपोथर्मिया के कारणों में बच्चे के शरीर के लिए एक हानिरहित चरित्र होता है, लेकिन दूसरों में यह उनके स्वास्थ्य के लिए खतरा ले सकता है। बच्चों में कम तापमान के लिए सबसे अधिक कारण हैं:

• crumbs में जन्मजात हाइपोथर्मिया की उपस्थिति, लेकिन यह बेहद दुर्लभ है;
• एंटीप्रेट्रिक दवाओं का स्वागत: इस समूह की दवाओं के हालिया उपयोग के साथ, हाइपोथर्मिया मनाया जा सकता है;
• स्थानांतरित संक्रामक रोग अक्सर कारण होता है कि बच्चे में शरीर का तापमान कम हो गया है। यह निमोनिया है, फ्लू और ओर्ज़ बच्चे के शरीर को दृढ़ता से कमजोर करते हैं, और गर्मी-विनियमन तंत्र अपूर्ण है। इस मामले में, कुछ दिनों तक इंतजार करना आवश्यक है ताकि तापमान सामान्य हो।
• हाल के सपने। जागने पर, संकेतक मानक से कम हो सकते हैं, लेकिन यह टुकड़ों की स्थिति में परिलक्षित नहीं होता है;
• vasoConstrictons का उपयोग। ओवरडोज के मामले में, वे नाक में केशिकाओं की संकुचन का कारण बनते हैं, यही कारण है कि न केवल हाइपोथर्मिया प्रकट हो सकता है, बल्कि एक बेहोश स्थिति भी;
• वायरल संक्रमण का विकास;
• आंतरिक बीमारियों की उपस्थिति। एंडोक्राइन के काम में असफलताओं के मामले में, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम तापमान कम हो सकता है;
• ओवरवर्क यदि बच्चा अनुभव कर रहा है, अत्यधिक शारीरिक या मानसिक भार का अनुभव करता है, तो यह सो नहीं रहा है, शरीर इस तरह की प्रतिक्रिया के साथ संकेत दे सकता है।

हाइपोथर्मिया के लक्षण हैं:

1. उदासीन सुस्त अवस्था;
2. लगातार और अचानक मूड परिवर्तन;
3. पर शिकायतें सरदर्द;
4. कम भूख।

यदि माता-पिता कम शरीर के तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ ऐसे संकेत देखते हैं, तो आपको तुरंत जिला बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श के लिए आवेदन करना चाहिए। डॉक्टर यह समझने में मदद करेगा कि बच्चे में कम शरीर का तापमान क्यों, वह एक सर्वेक्षण करेगा और यदि आवश्यक हो, तो प्रासंगिक विशेषज्ञों को भेज देगा।

तापमान को मापने के लिए कैसे?

मूल्यों के लिए सही होने के लिए, कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है। थर्मोमेट्री कई तरीकों से किया जाता है:

1. अक्षीय अवसाद में। रूस के लिए बहुत लोकप्रिय विधि। इसकी सादगी है, लेकिन माप की गलतता है। इस विधि के लिए सामान्य स्तर तापमान 35-37 डिग्री सेल्सियस से है;
2. में मुंह। अक्सर प्रयोग किया जाता है यूरोपीय देश और यूएसए। बच्चों को उनका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि वे अक्सर मुंह खोल सकते हैं, और थर्मोमेट्री गलत हो जाएगी;
3. कान में। कुछ देशों में लोकप्रिय है, हालांकि, बड़ी त्रुटियों की उपस्थिति के कारण इस विधि को गलत माना जाता है;
4. रेक्टल विधि (में) वापस पास) इसे सबसे वफादार माना जाता है, जो बच्चों को तापमान निर्धारित करने के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि, जीवन के पहले महीनों में, यह विधि लागू नहीं होती है, क्योंकि आंतों को थर्मामीटर को नुकसान पहुंचाने का मौका होता है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि गुदा के औसत तापमान 0.5 डिग्री तक के मूल्य एक्सिलरी अवसाद की तुलना में अधिक हैं।

ध्यान! शरीर के तापमान को मापते समय, यह किसी भी तरह से पारा हाइड्रोलिक का उपयोग नहीं करता है!

माप के लिए विभिन्न थर्मामीटर का उपयोग करें:

• बुध का उपयोग कम से कम 5 मिनट अक्षीय अवसाद के तापमान को निर्धारित करने के लिए किया जाता है;
• इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर पहले तब तक रखा जाता है जब तक ऑडियो सिग्नल प्रकट नहीं होता है, और फिर 1 मिनट के लिए। यदि मान नहीं बदला है, तो प्रक्रिया पूरी हो गई है। यदि यह गुलाब, 2-3 मिनट के लिए आयोजित किया गया।

थर्मोमेट्री को पूरा करने की सलाह नहीं दी जाती है स्वस्थ लोगचूंकि इससे कारण के बिना चिंता की उपस्थिति हो सकती है।

डॉक्टर से कब संपर्क करें?

तो, शरीर का तापमान कम हो जाता है - क्या करना है? यदि इस राज्य को दिन के दौरान मनाया जाता है, तो घबराहट करना आवश्यक नहीं है। लेकिन अगर किसी व्यक्ति के पास 3 दिनों के लिए लगातार हाइपोथर्मिया होता है, और अभी भी कमजोरी की चिंता करता है, सुस्ती, सात मुद्रा राज्य को तुरंत एक विशेषज्ञ को संदर्भित किया जाना चाहिए जो एक सर्वेक्षण करेगा और इसका कारण बताएगा।

चिकित्सा निदान - यह कैसे किया जाता है?

थर्मोमेट्री के अलावा, निम्नलिखित किया जाता है। अतिरिक्त तरीके सर्वेक्षण:

• थायराइड अल्ट्रासाउंड, आंतरिक अंग;
• छाती अंगों की रेडियोग्राफी;
• रक्त और मूत्र का सामान्य विश्लेषण;
• रक्त में चीनी और ग्लाइकोसाइलेटेड हीमोग्लोबिन का निर्धारण;
• रक्तचाप को मापना;
• फ्लोरोग्राफी।

इस डेटा के आधार पर, डॉक्टर अधिक सटीक निदान करने में सक्षम हो जाएगा।

शरीर के तापमान को स्वतंत्र रूप से कैसे बढ़ाएं?

विधियों हैं रूढ़िवादी उपचार तथा लोग दवाएंएक व्यक्ति को अपने तापमान को बढ़ाने के लिए एक डॉक्टर की मदद के बिना अनुमति देना। बेशक, यदि आप सुनिश्चित हैं कि यह एक गंभीर बीमारी नहीं है। तो, यदि आपके पास लगातार शरीर का तापमान कम है - क्या करना है? सबसे पहले आपको "दादी के विधियों" से संपर्क करना चाहिए।

पारंपरिक चिकित्सा के उपकरण

यदि हाइपोथर्मिया का कारण प्रतिरक्षा का उल्लंघन बन जाता है, तो आप इचिनेसिया या ज़ेवरबोर्ड के जलसेक के टिंचर को लागू कर सकते हैं। ओवरवर्क और तनाव के साथ, वैलेरियन और डाइंग खराब नहीं हैं। दवा जो सीधे शरीर के तापमान को बढ़ाती है - पाइरोहेनल। यह ampoules के रूप में उत्पादित किया जाता है और इसे इंजेक्शन के रूप में उपयोग किया जाता है। दवाओं के उपयोग से पहले, एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जो दवाइयों को निर्धारित करेगा वांछित खुराक। बढ़ते तापमान के लिए अधिक व्यंजनों:

अदरक की जड़

पौधों का एक टुकड़ा साफ़ करें और ग्रेटर के माध्यम से grate। उबलते पानी के 200 मिलीलीटर के परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर ब्रू और 5 मिनट के लिए एक बंद ढक्कन के तहत जोर दिया। पेय को सीधा करें और इसके लिए शहद जोड़ें। छोटे सिप्स के साथ पीने के लिए। इस तरह के साधन अक्सर संक्रामक रोगों या सुपरकोलिंग के कारण हाइपोथर्मिया में उपयोग किया जाता है।

इवान-चाय की पत्तियां और डवरमिंग टॉप ग्रेवेट खिलने के साथ

3 बड़ा चम्मच काम करने के लिए समान अनुपात में सामग्री लें। एल कुचल कच्चे माल। उबलते पानी के कच्चे 500 मिलीलीटर, जिसके बाद इसे 3 घंटे के भीतर जोर दिया जाता है। सीधे पीते हैं, पूरे दिन पीते हैं। खाने से 20 मिनट पहले नहीं लें। यह एजेंट एनीमिया के कारण गठित हाइपोथर्मिया के लिए उपयुक्त है।

कॉफ़ी

3 घंटे ले लो। पिसी हुई कॉफी, पीने के पानी के बिना खाओ। तेजी से उत्पाद तापमान बढ़ाने में सक्षम है।

दालचीनी और केयेन काली मिर्च

ये मसाला आधे हिस्से में व्यंजन में डालते हैं। उनके पास चयापचय में तेजी लाने के लिए एक संपत्ति है उच्च सामग्री उनमें आवश्यक तेलों में।

उपयोगी वीडियो

अक्सर, लोगों को यह भी दिलचस्पी नहीं है कि क्यों उन्होंने लगातार शरीर के तापमान को कम किया, और वे इस लक्षण से निपटने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। हालांकि, इस राज्य को इसकी वृद्धि से कम ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। हाइपोथर्मिया शरीर में पर्याप्त गंभीर उल्लंघन का एक लक्षण हो सकता है, इसलिए यदि दर कम हो जाती है, तो इसके लिए आवेदन करना आवश्यक है चिकित्सा सहायता एक विशेषज्ञ जो कई सर्वेक्षण करेगा और पैथोलॉजी के कारण की पहचान करेगा।

चर्चा: 2 टिप्पणियाँ

मेरे पास बहुत कुछ है, और अक्सर शरीर के तापमान को कम करता है, इसलिए मेरे पास हमेशा गर्म चाय के साथ एक छोटा थर्मॉस होता है)

जब मैं थक जाता हूं तो मेरे पास अक्सर 35.8 तापमान होता है। यही वह जगह है जो मनुष्यों में एक बड़ा तापमान है ??? मुझे डर है, हालांकि प्रेमिका कह रही है - हार्मोन ...

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हमारे शरीर का एक सामान्य तापमान तापमान 36 और 6 माना जाता है, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि यह हमारे गिरता है, वास्तव में यह क्या होता है हम समझ नहीं सकते हैं, लेकिन आपको यह जानने की जरूरत है कि आपको सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए तापमान में कमी एक सिग्नल विफलता है सामान्य काम शरीर, और चिकित्सक में एक परीक्षा से गुजरने की सिफारिश की जाती है। यह मत भूलना कि स्वास्थ्य को ध्यान देने की आवश्यकता है, साथ ही स्थायी देखभाल भी।

प्रत्येक व्यक्ति को पता होना चाहिए और समझने के लिए, तापमान में कमी क्या है, और क्या कारक इसकी गिरावट को प्रभावित कर सकते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में हैं:

• रासायनिक थर्मोरग्यूलेशन, जो ठंडा होने पर तापमान के सामान्यीकरण में योगदान देता है;
• शारीरिक थर्मोरग्यूलेशन जो विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं के कारण गर्मी की वसूली को बढ़ावा देता है;
• व्यवहारिक थर्मोरग्यूलेशन, यह हमारे शरीर को गर्म जगह की तलाश करने का कारण बनता है।

यदि कम से कम एक प्रकार का थर्मोरग्यूलेशन टूटा हुआ है, तो तापमान में कमी आई है। कम तापमान लंबे समय तक रह सकता है, अल्पकालिक नियमों के साथ इसके लिए भुगतान नहीं किया जाता है विशेष ध्यान और पैनिंग। लेकिन, यदि तापमान में कमी आपके लिए एक सामान्य प्रक्रिया है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, साथ ही साथ एक पूर्ण निरीक्षण और परीक्षा से गुजरना चाहिए।

कम शरीर के तापमान के कारण।

कम शरीर के तापमान के कारण और उपचार

इस घटना के कारण अलग हो सकते हैं, आइए उनमें से प्रत्येक के बारे में विशेष रूप से बात करें:

1. शरीर के तापमान को कम करने का कारण - प्रतिरक्षा प्रणाली का उल्लंघन पु रूप। ऐसा एक कारण अक्सर एक ऐसे व्यक्ति में होता है जो पीड़ित था गंभीर रोगउसका शरीर कमजोर हो गया है, और बस आपको आवश्यक तापमान को बनाए नहीं रख सकता है।
2. तापमान में कमी हो सकती है विषाक्तता विषाक्तता । प्लास्टिक जैसी बीमारियां, या आचरण योग्य एनीमियालगभग हमेशा शरीर के तापमान के अवलोकन की आवश्यकता होती है, क्योंकि ऐसी बीमारियों के साथ यह नाटकीय रूप से घट सकता है।
3. एंडोक्राइन सिस्टम टूट गया है - तापमान को कम करने के लिए यह भी एक महत्वपूर्ण कारण है। इससे एड्रेनल रोग या हाइपोटेरियोसिस हो सकता है। यह प्रकट किया जा सकता है निरंतर थकान, नींद की कमी, साथ ही सरल ओवरस्ट्रेन की प्रवृत्ति। इन सभी कारणों, दोनों जटिल में, और व्यक्तिगत रूप से शरीर के तापमान में गिरावट में एक कारक हो सकते हैं।
4. ऐसी घटना के कारण हो सकते हैं जीर्ण रोग , यह तब होता है जब वे प्रगति करते हैं। इसमें भयानक-संवहनी डाइस्टोनिया शामिल है।
5. इसके अलावा, तापमान में कमी तब हो सकती है बड़ा रक्त शराब या या बिगड़ा हुआ मस्तिष्क कार्यों के साथ, जो संबंधित हो सकता है गंभीर रोग मस्तिष्क I सामान्य जीव पु रूप।

एक बच्चे को कम तापमान कहा जाता है अल्प तपावस्था । इस बीमारी को शरीर के तापमान नियंत्रण समारोह के उल्लंघन से विशेषता है।

एक बच्चे में कम शरीर के तापमान के कारण।

तापमान में कमी के बहुत विविध कारण। अक्सर समय से पहले बच्चे कम तापमान से पीड़ित होते हैं, लेकिन यह उनके लिए एक गंभीर समस्या नहीं है। चूंकि, समय-सारिणी के कारण, बच्चों को पर्यावरण को अनुकूलित करना मुश्किल होता है, और यही कारण है कि बच्चे के तापमान में कमी आई है। यह भी whims और "सुस्त" बच्चे के व्यवहार का कारण हो सकता है।

कम तापमान नवजात शिशुओं में एक बहुत ही घटना है, वे केवल प्रकाश पर दिखाई दिए और तुरंत पर्यावरण के अनुकूल नहीं हो सकते हैं, यही कारण है कि तापमान कम हो गया है।

अन्य सभी मामले इस घटना के ऐसे कारणों को चिह्नित कर सकते हैं:

1. कम बाल प्रतिरक्षा, या कुछ विटामिन की कमी।
2. दीर्घकालिक रोग, या पुरानी बीमारी की प्रगति।
3. थायराइड ग्रंथि के रोग।
4. सर्दी।
5. विषाक्तता के परिणामस्वरूप शरीर का नशा हो सकता है।

मानदंड के नीचे के बच्चे के शरीर के तापमान को कम करने के मामले में भी देखा जा सकता है शरीर का अंतराल जो आता है अगर:

बच्चे को लंबे समय तक आसानी से तैयार किया गया है,

बच्चा लंबे समय तक पानी में होता है, यह गर्मियों में एक बहुत ही घटना है। - कच्चे कपड़े में सड़क पर लंबे समय तक एक बच्चा,

कम शरीर का तापमान लक्षण।

तापमान में कमी का निर्धारण करना बहुत मुश्किल है यदि हम तुरंत थर्मामीटर निर्धारित करते हैं क्योंकि हम तुरंत लक्षणों को निर्धारित करते हैं, साथ ही साथ शरीर में परिवर्तन भी करते हैं।

कम तापमान के लक्षणों में शरीर की सरल बीमारियां, कमजोरी, घबराहट में वृद्धि शामिल है। आम तौर पर एक व्यक्ति जो सुबह में कम तापमान होता है, वह हंसमुख महसूस नहीं करता है, वह थक गया है, और सबकुछ सबकुछ से संबंधित है, यह लगातार परेशान है, और अंत तक कुछ भी नहीं ला सकता है, क्योंकि यह बहुत जल्दी थक गया है।

कम तापमान शरीर की शारीरिक प्रतिक्रियाओं का एक उत्तेजक है, इसलिए एक कम तापमान व्यक्ति किसी भी परिस्थिति में बहुत धीरे-धीरे प्रतिक्रिया करता है, और प्रश्नों का सटीक रूप से उत्तर नहीं दे सकता है। ऐसी स्थिति अभी भी किसी व्यक्ति की सोने के लिए सोने के साथ है, जिसके साथ वह खुद का सामना नहीं कर सकता है।

यदि कम तापमान एक निश्चित अवधि रखता है और मानदंड में नहीं आता है, तो इसकी कमी के कारण की तलाश करना आवश्यक है। अक्सर, कारण हाइपोथर्मिया है, और यदि यह वास्तव में ऐसा है, तो आपको व्यक्ति को गर्म करने की आवश्यकता है, और फिर तुरंत डॉक्टर के पास जाएं। यदि यह स्वतंत्र रूप से काम नहीं करता है, तो इसे स्थापित करना असंभव है, तो आपको तुरंत डॉक्टर की यात्रा करने की आवश्यकता है, इसे तुरंत करने की सिफारिश की जाती है ताकि स्थिति को बढ़ा न सके।

एक बच्चे में कम शरीर का तापमान लक्षण।

यदि एक बच्चे के पास तापमान कम होता है, तो वह एपेटिकेन है, उसके पास है खराब मूडवह खेलना बंद कर देगा, सिरदर्द की शिकायतें, खाद्य अस्वीकृति का भी पालन कर सकते हैं।

यदि ऐसे लक्षण मनाए जाते हैं, तो कम तापमान के मामले में बच्चे को तापमान को मापने के लायक है, आपको सलाह के लिए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, साथ ही साथ पास करना चाहिए।

अगर शरीर का तापमान कम हो जाता है तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि कम तापमान एक महिला में है, तो शुरुआत में यह जांचने की ज़रूरत है कि यह गर्भवती नहीं है कि यह बहुत सारे परीक्षण विधियां हैं, क्योंकि तापमान में कमी गर्भावस्था का संकेत हो सकती है। आप अस्पताल परामर्श पर भी जा सकते हैं।

यदि शरीर का तापमान संकटहीन हो गया, तो आपको बस सोना चाहिए, या खेल करना चाहिए और लेना चाहिए ठंडा और गर्म स्नान.

ऐसा करने के लिए, अपने चिकित्सक को देखें। शायद ऐसे मामलों में जड़ी बूटियों का इलाज। बैटर्स, वैलेरियाई, गिन्सेंग से बने ट्रक, उन्हें दो - दिन में तीन बार पीते हैं। इस तरह के एक पेय तंत्रिका तंत्र के समग्र सामान्यीकरण में योगदान देता है। लगातार कम तापमान को एक सर्वेक्षण की आवश्यकता होती है।

आप Persen, Normochesan, Pantokrin जैसे फार्मेसी दवाओं को ले सकते हैं। उन्हें एनोटेशन के अनुसार स्वीकार किया जाता है, जो प्रत्येक दवा के साथ मौजूद है।

सबसे पहले, चिकित्सा जिमनास्टिक, दिन का सही मोड, साथ ही सख्त जोड़ना संभव है।

कुछ मामलों में, यह गर्म हरी चाय के स्वागत में मदद करता है, जिसके बाद बिस्तर पर लेटने और कंबल में लपेटने की सिफारिश की जाती है।

यह संभव है कि कम तापमान विटामिन की कमी का नतीजा है, इसलिए अधिक ऐसे उत्पाद लें जिनमें विटामिन होते हैं, और गोलियों में विटामिन भी प्रदान करते हैं।

एक बच्चे में कम शरीर का तापमान, क्या करना है?

एक बच्चे में कम शरीर का तापमान

यदि आपके बच्चे में तापमान कम हो जाता है, तो अक्सर एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक होता है। यदि यह एक ही मामले में हुआ, तो यह आवश्यक है:

• ऐसे कारणों को हटाएं जो बच्चे को अंडरकोलिंग का कारण बन सकते हैं, यानी, अगर यह जमे हुए है, तो इसे तत्काल गर्म करने की जरूरत है, एक कंबल में लपेटा, और एक गर्म पेय पीना।
• जब तापमान कम हो जाता है बेबी, यह उसे खुद से चिपकने और स्तन दूध में खिलाने के लिए गर्म हो सकता है।

लेकिन भले ही कम तापमान एक ही मामला है, आपको अपने डॉक्टर से भी परामर्श लेना चाहिए ताकि यह इसकी घटना का कारण स्थापित कर सके। आखिरकार, यह संभव है कि तापमान में तेज कमी का कारण एक बीमारी है प्रारंभिक चरण इलाज करना आसान है और यही कारण है कि आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

कम शरीर के तापमान की रोकथाम।

ताकि शरीर का तापमान गिर न जाए, तो अधिक बार खेलना, अधिक विटामिन खाना और अपने शरीर को देखना जरूरी है।

बहुत अनुकूल आपके शरीर को प्रभावित करता है उचित पोषणसाथ ही दिन का दिन।

दिन के दौरान आराम के एक मिनट की व्यवस्था करने की कोशिश करें, और अधिक कार्य न करें।

अगर आपको लगता है कि आपका शरीर ओवरवर्क के कगार पर है, तो विशेषज्ञ सभी चीजों को स्थगित करने और बस आराम करने की सलाह देते हैं, गर्म चाय और नींद पीते हैं, जबकि आपके शरीर को सोते हुए अपने काम को सामान्यीकृत किया जाता है, और शरीर का तापमान बहाल हो जाएगा। यह आपको थकान, साथ ही ओवरवर्क से वंचित करेगा।

एक बच्चे में कम तापमान की रोकथाम।

सबसे महत्वपूर्ण I लगातार कारण बच्चे के तापमान को कम करने से कमजोर प्रतिरक्षा है। इसलिए, माता-पिता को बच्चों पर ध्यान देना चाहिए, अर्थात् अपने शरीर के प्राकृतिक प्रतिरोध वायरस के लिए।

ऑर्डर प्रक्रिया को पूरा करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार बच्चे को गुस्सा करना आवश्यक है।

एक बच्चे के खेल के साथ करने के लिए, नियमित रूप से या सप्ताह में कम से कम एक बार कक्षाओं का पालन करें। यह सब बच्चे की राज्य और शारीरिक गतिविधि पर निर्भर करता है।

आपके बच्चे का पोषण संतुलित होना चाहिए। हर दिन उसे बड़ी मात्रा में विटामिन प्राप्त करने की आवश्यकता होती है और उपयोगी पदार्थ, जो आवश्यक हैं।

आम तौर पर, कम शरीर का तापमान ध्यान देने योग्य नहीं होता है, क्योंकि यह पहली नज़र में लगता है। लेकिन यहां तक \u200b\u200bकि यह कई लक्षणों के साथ भी है, यह जानकर कि शरीर के विचलन से भी निर्धारित किया जा सकता है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि कम तापमान मानव शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता हो सकती है, यदि कम तापमान के तहत एक व्यक्ति बहुत अच्छी तरह से महसूस करता है और निरीक्षण नहीं करता है विशिष्ट लक्षण, इस व्यक्ति के लिए, ऐसा तापमान मानक है।

किसी भी मामले में, कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक व्यक्ति को कैसा महसूस नहीं हुआ, यह अच्छा या बुरा है, बस डॉक्टर से मिलने और पूर्ण के माध्यम से जाना सुनिश्चित करें चिकित्सा परीक्षण। डॉक्टरों को इस घटना का सटीक कारण स्थापित करना होगा, साथ ही साथ उपचार को असाइन करना होगा, जो कि हर व्यक्ति अलग हो सकता है, इसके लक्षणों को देखते हुए।

यदि कम तापमान मानक है, तो उपचार की आवश्यकता नहीं है, डॉक्टर आपको स्वयं की घोषणा करेगा, जो आपके शरीर के लिए आदर्श है। अपने स्वास्थ्य के साथ-साथ अपने बच्चों के स्वास्थ्य को गंभीरता से व्यवहार करें, और पहली नज़र में, प्रजातियों की मामूली स्थितियों पर, इनको याद मत करो।

जब शरीर का तापमान अनुमत सीमा से नीचे गिर जाता है, तो इसे किसी व्यक्ति के लिए प्रेरित नहीं किया जा सकता है। इस राज्य में विभिन्न प्रकार के अप्रिय लक्षण जोड़े जाते हैं। अलार्म को मारने से पहले और तापमान को सामान्य करने के तरीकों की तलाश करें, इस राज्य को उत्तेजित करने वाले मूल कारण को निर्धारित करना आवश्यक है।

मनुष्यों में शरीर के तापमान को लगातार कम किया जाता है - मानदंड या पैथोलॉजी

एक वयस्क या बच्चे में तापमान को मापते समय थर्मामीटर पर सामान्य संकेतक 36.6 का आंकड़ा करते हैं। हालांकि, दिन के दौरान, ये संकेतक भिन्न हो सकते हैं। सुबह में, शरीर का तापमान आमतौर पर सामान्य निशान से थोड़ा कम होता है, शाम को यह उगता है। इसके अलावा, बाहरी और बाहरी, आतंरिक कारकजो ऑसीलेशन को उत्तेजित कर सकता है। इसलिए, मानदंड को 36.0 से 37.0 तक अंतराल माना जाता है।
डॉक्टरों द्वारा स्थापित दहलीजों के बावजूद, प्रत्येक व्यक्ति का शरीर व्यक्ति होता है। इसलिए, कुछ विशेषताओं को अलग करना संभव है जिन पर लगातार शरीर का तापमान अक्सर रोगजनक रूप से खतरनाक राज्य नहीं होता है।

इन सुविधाओं में शामिल हैं:

1. आयु; बुजुर्गों में, शरीर में सेनेइल परिवर्तन होने के कारण अक्सर एक स्थिर कम तापमान होता है;
2. फिजियोलॉजी की विशिष्ट विशेषताएं; अक्सर, जिन लोगों के पास धमनी होती है, लेकिन कोई अप्रिय लक्षणों पर ध्यान नहीं दिया गया है और कोई परिणाम नहीं है, और लगातार कम तापमान है, जो 34.5-35 डिग्री तक कम करने में सक्षम है;
3. शरीर - रचना; जो लोग भंगुर शरीर और त्वचा के पैलेर में भिन्न होते हैं, वे अक्सर 36 डिग्री से नीचे लगातार कम शरीर के तापमान से पीड़ित होते हैं; यह तंत्रिका तंत्र की कमजोरी और शरीर में होने वाली धीमी चयापचय प्रक्रियाओं के साथ संयुक्त है;
4. महिलाओं के लिए कम शरीर के तापमान की उपस्थिति से विशेषता " दिलचस्प स्थिति", साथ ही रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान (50 वर्षों के बाद); इसे रोगविज्ञान नहीं माना जाता है और मानक के करीब, डॉक्टरों के तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, अगर कोई महिला ठीक महसूस करती है और शरीर के तापमान को अपने आप को सबसे आरामदायक चिह्न तक उठाती है।

शरीर के निम्न तापमान की स्थिति, जो वैज्ञानिक रूप से हाइपोथर्मिया कहा जाता है, बच्चों के समय से पहले बच्चों की भी विशेषता है। जीवन के खतरों को पेश किए बिना लंबे समय तक प्रकट हो सकता है।

पैथोलॉजी के बारे में कम शरीर के तापमान के हिस्से के रूप में, एक व्यक्ति यह कहने के लिए प्रथागत है जब सर्वेक्षण के दौरान नकारात्मक आंतरिक कारक पाए जाते हैं, ऐसे राज्य को उत्तेजित करते हैं। यदि जन्म से थर्मामीटर पर संकेतकों को कम करने की कोई प्रवृत्ति नहीं थी, और हाइपोथर्मिया लंबे समय तक पीछा करता है, यह एक चिकित्सा कार्यालय का दौरा करने का एक कारण होना चाहिए।

यह याद रखने योग्य है कि लगातार वर्तमान हाइपोथर्मिया कॉल करने में सक्षम है:

• पीड़ित श्वास;
• सभी आंतरिक अंगों, प्रणालियों की दक्षता को कम करना;
• शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं को धीमा करना;
• मजबूत चक्कर आना और बेहोशी (कम शरीर के तापमान 35 डिग्री पर)।

ऐसी स्थिति में जहां किसी भी उम्र में मानव शरीर का तापमान 26 डिग्री के निशान से बाहर हो जाता है, एक कोमा विकसित करना संभव है, जो समय पर चिकित्सा देखभाल प्रदान नहीं करने के लिए मौत की ओर अग्रसर होने में सक्षम है।

हाइपोथर्मिया क्यों उत्पन्न होता है: मनुष्यों में कम शरीर का तापमान होता है

शरीर का तापमान मुख्य संकेतक है जो शरीर के अंदर असफलताओं पर रिपोर्ट करने में सक्षम है। कम तापमान, जितनी बार उच्च नहीं होता है, अक्सर न केवल पर इंगित करता है घरेलू रोग, लेकिन तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याओं पर भी, साथ ही शरीर के थर्मोरग्यूलेशन के तंत्र में विफलता।

घर पर कम शरीर के तापमान को प्रभावी ढंग से बढ़ाने के लिए, राज्य को उत्तेजित करने वाले मुख्य कारण को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में, जब आंतरिक असंतुलन हाइपोथर्मिया के लिए प्राथमिक कार्य करता है, तो एक चिकित्सा परीक्षा की आवश्यकता होगी।

मनुष्यों में कम तापमान के कारणों के लिए, जो बाहरी परिस्थितियों को देखते हुए उत्पन्न होता है, संबंधित हैं:

1. सुपरकूलिंग;
2. लंबे और नर्वस ओवरवॉल्टेज;
3. रिक्तिकरण आंतरिक बल जीव;
4. पुरानी अनुचित, गैर-सामान्यीकृत जीवनशैली;
5. उपवास, उत्तेजक बल, साथ ही साथ आहार के चरम रूप;
6. सदमे की स्थिति;
7. शराब पीने की एक बड़ी राशि।

हाइपोथर्मिया को उत्तेजित करने में सक्षम रोग:

• रक्त शर्करा में एक तेज गिरावट की स्थिति में;
• एचआईवी संक्रमण;
• ; मानवीय रूप से उनकी पृष्ठभूमि के साथ, यह साथ है, लेकिन कुछ मामलों में, हाइपोथर्मिया रोग की प्रतिक्रिया बन सकता है;
• ओन्कोलॉजिकल बीमारियां;
• विभिन्न आधार और कम हीमोग्लोबिन;
• अवसाद, उदासीनता;
• वेगेथ-संवहनी डाइस्टोनिया;
• मस्तिष्क के काम में पैथोलॉजी;
• थायराइड ग्रंथि के रोग;
• हार्मोनल पृष्ठभूमि का असंतुलन;
• एड्रेनल पैथोलॉजी;
• , बुलिमिया;
• तीव्र या पुरानी रूपों में ब्रोंकाइटिस;
• उनके उत्थान के समय आंतरिक पुरानी बीमारियों के लिए विभिन्न विकल्प;
• भड़काऊ संक्रामक रोग विभिन्न मूल।

अतिरिक्त अड्डों के लिए जो कम तापमान सीमा को उत्तेजित करते हैं:

1. कमजोर प्रतिरक्षा, विशेष रूप से, गंभीर बीमारी के बाद;
2. विषाक्तता जहर, विषाक्त पदार्थ, रसायन, दवाओंशराब;
3. बीमारी के दौरान एंटीप्रेट्रिक दवाओं की "सदमे" खुराक के बाद एक वयस्क या बच्चे में कम शरीर का तापमान देखा जा सकता है;
4. संचालन के बाद विशेषता हाइपोथर्मिया होता है;
5. विभिन्न के अनियंत्रित स्वागत चिकित्सा की तैयारी, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम पर दमन सहित ( शामक, tranquilizers, antidepressants, barbiturates के आधार पर तैयारी);
6. विटामिन की कमी (विशेष रूप से विटामिन सी) और शरीर में महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व;
7. और त्वचा को नुकसान, शरीर में रक्त वाहिकाओं के विस्तार को उत्तेजित करता है।

कम शरीर के तापमान पर लक्षण

हाइपोथर्मिया को इंगित करने वाली विशिष्ट विशेषताएं इतनी ज्यादा नहीं हैं। हालांकि, जब तापमान ड्रॉप अप्रत्याशित रूप से होता है और इसे काफी कम करता है, तो लक्षण अनजान रहते हैं।

कम शरीर के तापमान पर बुनियादी लक्षण

1. पूर्व-निर्मित स्थिति और बेहोश।
2. ठंडा, ठंड लग रहा है।
3. त्वचा के पैलर, जबकि इस तरह के ठंड के साथ बाद में।
4. या शरीर के व्यक्तिगत हिस्से, goosebumps।
5. दृश्य के फोकस में कठिनाई।
6. अनुभूति सामान्य कमज़ोरी, थकान, अविभाज्यता।
7. शायद मतली महसूस कर रहा है।
8. उनींदापन।
9. विचारों का भ्रम, किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता।
10. सभी की धीमी गति दिमागी प्रक्रियासाथ ही भाषण।
11. चिंता, चिंता, भय महसूस किया जा सकता है।
12. आसान कांपने वाले अंग, उंगलियों।

ऐसे लक्षणों के अलावा, शरीर में बीमारी या अन्य उल्लंघनों के कारण शरीर का तापमान 36 डिग्री से नीचे होने पर एक या किसी अन्य बीमारी के विभिन्न अभिव्यक्तियों को जोड़ा जा सकता है।

एक बच्चे में कम शरीर का तापमान (वीडियो)

बच्चों में हाइपोथर्मिया को उत्तेजित करने के कारणों के रूप में, मुख्य रूप से वयस्क में समान आधार हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि कम शरीर का तापमान न केवल बच्चों के समय से पहले, बल्कि जीवन के पहले कुछ दिनों में नवजात बच्चों के लिए भी विशेषता है। बच्चे को जन्म के क्षण में गंभीर तनाव का सामना करना पड़ा, तुरंत पर्यावरण को अनुकूलित करने में असमर्थ है, इसलिए एक तथाकथित "ठंडा सदमे" है, जिसके कारण थर्मामीटर पर संकेतक बहुत कम हो सकते हैं।

कम शरीर का तापमान युवावस्था के दौरान एक बच्चे के लिए विशेषता है। यह परिवर्तन के कारण होता है हार्मोनल संतुलन जीव। और इसमें उल्लंघन का भी परिणाम हो सकता है अंतःस्त्रावी प्रणाली या वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया का उद्भव।

बच्चों में हाइपोथर्मिया भी विभिन्न के स्वागत का जवाब देता है दवाओंसहायक जहाजों।

ऐसी स्थिति में जहां लंबे समय से स्तन बच्चे में काफी कम शरीर का तापमान उल्लेख किया जाता है, यह इंगित कर सकता है:

1. अपर्याप्त पोषण और शरीर में विटामिन की कमी;
2. थर्मोरग्यूलेशन तंत्र की अपूर्णता (समय के साथ पास);
3. मस्तिष्क के विकास की पैथोलॉजी, विशेष रूप से पिट्यूटरी ग्रंथि, साथ ही साथ सिर की चोटों पर, प्राप्त, लेकिन जन्म में दर्ज नहीं किया गया।

लक्षण

एक बच्चे में कम तापमान की स्थिति में लक्षण आमतौर पर उन संकेतों के अनुरूप होते हैं जो वयस्कों की विशेषता हैं। लेकिन आप कुछ और आधार जोड़ सकते हैं।

एक बच्चे में हाइपोथर्मिया के अतिरिक्त लक्षण:

• पागलपन, आँसू और कुल सुस्ती के प्रति निकटता;
• खराब भूख;
• रोलिंग खेलों में भाग लेने के लिए अनिच्छा;
• उदासीन स्थिति और खराब मूड।

बच्चे के शरीर के तापमान की विशेषताओं और इसे कैसे बढ़ाने के बारे में और पढ़ें, आप डॉ। कोमारोव्स्की के साथ वीडियो से सीख सकते हैं:

शरीर के तापमान को कैसे बढ़ाया जाए

ऐसी कई विधियां हैं जो आपको घर पर शरीर के तापमान को बढ़ाने की अनुमति देती हैं। अक्सर वे किसी भी विशिष्ट का स्वागत नहीं करते हैं दवाओं का आदी होनायदि हाइपोथर्मिया का कारण नहीं है संगत रोगविषाक्तता।

सबसे प्रभावी I सुरक्षित साधनजो आपको 35 (और नीचे) डिग्री, इत्र और गिन्सेंग, हाइपरिकम, इचिनेसिया के टिंचर में कम शरीर के तापमान पर स्थिति को सामान्यीकृत करने की अनुमति देता है। सकारात्मक शरीर के तापमान में परिवर्तन को प्रभावित करता है और कुल शरीर के टोन को मजबूत करता है हरी चाय एक चम्मच शहद के साथ, साथ ही साथ रास्पबेरी के साथ गर्म काली चाय भी। मजबूत कॉफी भी शरीर के तापमान को सामान्य करने में मदद करती है, आप इसे दालचीनी का एक चुटकी जोड़ सकते हैं।

ऐसी स्थिति में जहां हाइपोथर्मिया के कारण हाइपोथर्मिया उत्पन्न होता है, इस प्रकार है:

1. कपड़े को अधिक गर्म और सूखे कपड़े में बदलें;
2. ऊंचाई के पैरों पर रखो;
3. गर्मी हवा घर के अंदर;
4. आप एक विपरीत स्नान कर सकते हैं, लेकिन आपको पानी के तापमान की बूंदों की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, ताकि रक्तचाप की तेज छलांग न हो;
5. एक आदमी को गर्म पेय और भोजन की व्यवस्था करें।

सर्दी के दौरान सुपरकूलिंग या कम शरीर के तापमान के क्षणों पर, विशेष रूप से छोटे बच्चों में, विशेष रूप से शराब या सिरका के साथ रगड़ना असंभव है। यह भलाई के लिए अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।

शरीर के तापमान को बढ़ाएं मजबूत, लंबी नींद, आराम, जब अधिक कार्य, असुरक्षा, थकान की स्थिति के कारण होता है। अपने दिन को सामान्य करना महत्वपूर्ण है, काम और मामलों में बाधाओं के बारे में भूलना, भोजन के समय को याद नहीं करना महत्वपूर्ण है। साथ ही, विटामिन के साथ अपने आहार को समृद्ध करना आवश्यक है: अधिक जामुन, पागल, फल, ताजा हरियाली, सब्जियां, प्राकृतिक रस का उपयोग करने के लिए।

अच्छी तरह से मनुष्यों में कम शरीर के तापमान को बढ़ाने के लिए घर में मदद करता है। पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए, साथ ही आप एक चम्मच जोड़ सकते हैं सरसों का चूरा या कुछ नीलगिरी तेल बेहतर वार्मिंग के लिए गिरता है।

लंबे समय तक तनाव प्रभाव के साथ जो ताकत और कम तापमान की गिरावट को उत्तेजित करता है, आप आवेदन कर सकते हैं चिकित्सा चाय टकसाल, मेलिसा के साथ, या वैलेरियन के टिंचर, हौथर्न, सास के साथ लाभ उठाएं। लेकिन इन तरीकों का उपयोग सावधान रहना चाहिए, ताकि बलों, उनींदापन, ड्रॉप दबाव का अधिक क्षय न हो।

यदि समस्याओं के कारण हाइपोथर्मिया होता है प्रतिरक्षा तंत्र, के सिवाय विटामिन परिसर लागु कर सकते हे निम्नलिखित दवाएंप्रतिरक्षा को सुदृढ़ करना और परिणामस्वरूप, तापमान बढ़ाना:

1. "पैंटोकिन";
2. "NORMOKSAN"।

इसके साथ ही व्यस्त होना चाहिए चिकित्सा जिमनास्टिक, साथ ही साथ शरीर को सख्त करने के लिए प्रक्रियाएं, खासकर बचपन में।

तेजी से तापमान वृद्धि: चरम तरीके

जब आवश्यकता 38 डिग्री तक शरीर के तापमान को तेजी से बढ़ाने के लिए उत्पन्न होती है, तो ऊपर वर्णित कोमल विधियां आवश्यक परिणाम देने की संभावना नहीं होती हैं। ऐसी परिस्थितियों में, आप चरम विकल्पों का सहारा ले सकते हैं, लेकिन परिणाम बहुत लंबा नहीं होगा।

यह समझने योग्य है कि इस तरह के तरीकों का सहारा लेने के लिए प्रतिकूल परिणामों का सामना करना पड़ सकता है, उदाहरण के लिए, शरीर के जहर के रूप में।

1. फार्मेसी आयोडीन शरीर के तापमान में वृद्धि करने में सक्षम है। इसे अपने शुद्ध रूप में उपयोग करना असंभव है, क्योंकि उपकरण की कुछ बूंदों को एक गिलास में पानी या मॉइस्ट के साथ चीनी के टुकड़े के साथ पतला किया जा सकता है।
2. एक और विकल्प: साफ पानी चुनकर थोड़ा पेंसिल स्टाइलस (एक साधारण पेंसिल से) खाएं। चबाने या पाउडर बनाने की आवश्यकता नहीं है।
3. यह शरीर के तापमान को 38 डिग्री के निशान और शरीर के रगड़ से ऊपर, विशेष रूप से अक्षीय अवसाद, काली मिर्च, सरसों, लहसुन पाउडर के निशान में तेजी से बढ़ाने में मदद करता है।
4. तापमान को बढ़ाने के तरीकों का उपयोग, उदाहरण के लिए, शरीर के शरीर की असंभवता की स्थिति में, वोदका या सिरका के साथ संपीड़ित (उदाहरण के लिए, कई ऊन कंबल में लपेटा गया, एक समाधान में एक समाधान में गर्म मोजे रखी सिरका या वोदका) आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा।