एल-कार्निटाइन: उपयोग के लिए निर्देश। कार्निटाइन: उपयोग के लिए निर्देश और इसके लिए क्या है, मूल्य, समीक्षा, अनुरूपता

वजन कम करने की प्रक्रिया में आहार समायोजन और शारीरिक गतिविधि शामिल होनी चाहिए। इन दो मुख्य बिंदुओं के अलावा, कुछ लोग विशेष पूरक का उपयोग करते हैं। ज्यादातर यह पेशेवर एथलीटों द्वारा किया जाता है, लेकिन सामान्य लोग भी हैं जो अपना वजन कम करना चाहते हैं। सबसे लोकप्रिय पूरक में से एक एल-कार्निटाइन है। आइए इस दवा की विशेषताओं, शरीर पर इसके प्रभाव, लेने के नियम और अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं को समझने की कोशिश करते हैं।

एक पूरक एक पदार्थ है जो स्वयं शरीर में मौजूद होता है। कार्निटाइन को मस्तिष्क, गुर्दे और यकृत में संश्लेषित किया जाता है। सामान्य मात्रा में इसका उत्पादन करने के लिए, एक व्यक्ति को एक संतुलित आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है, जिसमें बड़ी मात्रा में पशु प्रोटीन होता है। वास्तव में, प्रोटीन एल-कार्निटाइन का मुख्य स्रोत है।

कार्निटाइन की कमी से चयापचय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं जिससे मोटापा और यहां तक ​​कि हृदय की समस्याएं भी हो सकती हैं। एथलीटों के लिए, पूरक है अपूरणीय साधनशरीर में वसा के खिलाफ लड़ाई में, क्योंकि यह वसा से ऊर्जा उत्पादन की प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लेता है।

एल-कार्निटाइन शरीर को कैसे प्रभावित करता है

चयापचय प्रक्रिया के उपरोक्त सक्रियण के अलावा, दवा एक व्यक्ति की सहनशक्ति को बढ़ाती है और थकान की दर को कम करती है, जो ज़ोरदार शारीरिक परिश्रम के दौरान बहुत जरूरी है। प्रशिक्षण के बाद पदार्थ का सेवन मांसपेशियों की रिकवरी में मदद करता है, प्रशिक्षण के दौरान - संभावित खिंचाव या ऊतक क्षति से बचाता है।

दवा का मुख्य कार्य शरीर को उसके प्राकृतिक कार्यों (बहाली, उपचार, वसा ऊतक का टूटना, आदि) करने में मदद करना है। यह विशेष रूप से शक्ति प्रशिक्षण के लिए अनुशंसित है जब मांसपेशियों पर भार सबसे अधिक होता है।

योजक गुण

एल-कार्निटाइन एक बहुक्रियाशील दवा है जो कई आवश्यक चीजों के कारण लोगों के बीच लोकप्रिय है उपयोगी गुण:

• चयापचय की सक्रियता;
• वसा को ऊर्जा में परिवर्तित करके जलने की प्रक्रिया को तेज करना;
• शरीर में वसा की उपस्थिति की रोकथाम;
• कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना;
• धीरज और प्रदर्शन में वृद्धि;
• प्रशिक्षण के बाद वसूली अवधि में कमी;
• शरीर की कोशिकाओं की ऑक्सीजन संतृप्ति;
• हृदय की मांसपेशियों के बेहतर पोषण को बढ़ावा देता है;
• प्रतिरक्षा रक्षा के स्तर में वृद्धि;
• उपयोग की समाप्ति के बाद लंबे समय तक चलने वाला और स्थायी प्रभाव।

बुद्धि पर प्रभाव

शरीर पर शारीरिक प्रभाव के अलावा, एल-कार्निटाइन भी प्रभावित करता है मानसिक सतर्कताआदमी। कई अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, यह साबित हो गया है कि छह महीने तक 2 ग्राम या उससे अधिक की मात्रा में पूरक के दैनिक उपयोग से मानसिक गतिविधि के संकेतक बढ़ जाते हैं। ऐसी तकनीक के परिणामों के अनुसार, बौद्धिक भार को स्थानांतरित करना आसान हो जाता है।

हृदय प्रणाली पर प्रभाव

L-carnitine की कमी से हृदय के कार्य पर बहुत ही नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, किसी भी हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए पूरक को एक चिकित्सा के रूप में निर्धारित किया जा सकता है, खासकर अगर इस तरह की अपर्याप्तता देखी जाती है। इस तथ्य के अलावा कि पदार्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, यह रक्तचाप को कम करता है और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है।

उपयोग के संकेत

इस उत्पाद के व्यापक गुण न केवल वजन घटाने के लिए, बल्कि कुछ बीमारियों के उपचार में भी इसके उपयोग का सुझाव देते हैं। उन लोगों में से जिन्हें औषधीय प्रयोजनों के लिए एल-कार्निटाइन लेने की आवश्यकता है, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• मधुमेह वाले लोग;
• हृदवाहिनी रोग;
• मोटापा;
• जिगर की बहाली की जरूरत में;
• एड्स के रोगी (इस रोग के उपचार में उपयोग की जाने वाली कई दवाएं कार्निटाइन की कमी का कारण बनती हैं, जिसे कृत्रिम रूप से फिर से भरना पड़ता है);
• गुर्दे और जिगर की क्षति से पीड़ित लोग (ये अंग कार्निटाइन को संश्लेषित करने के लिए जिम्मेदार हैं, जिसके स्तर को समस्या होने पर फिर से भरना चाहिए);
• घनास्त्रता के विकास के जोखिम वाले लोग।

उपरोक्त शर्तों में से किसी एक के संबंध में इस पूरक को निर्धारित करना केवल एक चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। वह खुराक और चिकित्सा की अवधि भी निर्धारित करता है।

मतभेद और दुष्प्रभाव

इस तथ्य के बावजूद कि निर्माता हमें दवा की हानिरहितता का आश्वासन देते हैं, ऐसे कई रोग हैं जिनमें कार्निटाइन को डॉक्टर की सख्त देखरेख में लिया जाना चाहिए:

• मधुमेह;
• उच्च रक्तचाप;
• जिगर का सिरोसिस;
• बाह्य संवहनी बीमारी;
• गुर्दे से संबंधित समस्याएं।

दुष्प्रभावों के बीच, कई दुर्लभ घटनाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: अनिद्रा, सिरदर्द, मतली, मल के साथ समस्याएं। एक नियम के रूप में, वर्णित दुष्प्रभाव केवल घटक घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों की विशेषता है।

पूरक आहार जारी करने के रूप

आज, कार्निटाइन कई रूपों में उपलब्ध है। आप सभी प्रस्तुत रूपों के गुणों से परिचित होकर अपने लिए सबसे उपयुक्त चुन सकते हैं।

शुद्ध 100% एल-कार्निटाइन

क्लासिक संस्करण अक्सर एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है। इस रूप में, पदार्थ को उच्च जैवउपलब्धता की विशेषता है। यह मेटाबोलिक समस्याओं को दूर करने में कारगर साबित हुआ है। बाद की संपत्ति के कारण, इस प्रकार के कार्निटाइन का उपयोग लगभग आधी सदी से एनोरेक्सिया और मोटापे के उपचार में किया जाता रहा है।

एल-कार्निटाइन टार्ट्रेट

यह फॉर्म विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिन्हें अधिक वजन की समस्या है। इसका सबसे सक्रिय रूप है, और जैव उपलब्धता का स्तर इसके शुद्ध रूप से भी अधिक है। पाचन तंत्र में दवा पूरी तरह से उपयोगी एसिड और शुद्ध पदार्थ में टूट जाती है।

एसिटाइल एल-कार्निटाइन

सबसे हाल ही में आविष्कार किए गए रूपों में से एक। सामान्य कार्निटाइन के अलावा, रचना में एक एसिटाइल समूह होता है। निर्दिष्ट यौगिक मस्तिष्क में प्रवेश कर सकता है। इस संपत्ति के कारण, योजक को शरीर पर एक न्यूरोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव की भी विशेषता है। इसका मतलब है कि चयापचय में सुधार और वसा जलने की प्रक्रिया के साथ, एक व्यक्ति को मस्तिष्क की गतिविधि में भी वृद्धि प्राप्त होगी।

प्रोपियोनील एल-कार्निटाइन

दवा के इस रूप में कार्निटाइन एस्टर और ग्लाइसिन होता है। इन घटकों के संयोजन ने लिपिड चयापचय को उत्तेजित करने और नाइट्रिक ऑक्साइड के संश्लेषण को बढ़ाने के प्रभाव को प्राप्त करना संभव बना दिया। पूरक के सबसे लाभकारी गुणों में से एक वासोडिलेटर प्रभाव है। इस संस्करण में, हृदय रोग वाले लोगों के लिए कार्निटाइन की सिफारिश की जाती है। अन्य बातों के अलावा, इस तरह के एक पूरक टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण को बढ़ाता है, व्यायाम के दौरान मांसपेशियों में लैक्टिक एसिड की रिहाई को कम करता है, और यह भी एंटीऑक्सीडेंट गुणों की विशेषता है। इसके अतिरिक्त, Propionyl पुरानी थकान से लड़ता है।

एल-कार्निटाइन फ्यूमरेट

निर्दिष्ट प्रकार का कार्निटाइन फ्यूमरिक एसिड के साथ शुद्ध पदार्थ के संयोजन का परिणाम है। अधिक वजन वाले लोगों के लिए बिल्कुल सही। उत्पाद का लाभ माना जाता है सकारात्मक प्रभावहृदय प्रणाली पर।

वजन घटाने के लिए एल-कार्निटाइन कैसे लें

पूरक लेने की प्रक्रिया उपयोग के लिए चुने गए उत्पाद के रूप पर निर्भर करती है। आइए उनमें से प्रत्येक के संबंध में विचार करें।

वजन घटाने के लिए लिक्विड एल-कार्निटाइन कैसे लें

कई प्रकार के तरल योजक हैं:

• बोतलों में - उपयोग के लिए तैयार;
• सिरप - पानी में पतला होना आवश्यक है;
• ampoules में - उपयोग के लिए भी तैयार, अंतर केवल इतना है कि उत्पाद छोटे कंटेनरों में पैक किया जाता है।

तैयार दवा (निर्देशों के अनुसार पतला सिरप) का सेवन दिन में 3 बार, 5 मिली (एथलीटों को 15 मिली तक ले सकते हैं) एक से डेढ़ महीने के प्रशिक्षण से 20 मिनट पहले करना चाहिए। खुराक के बीच का ब्रेक कम से कम दो सप्ताह का होना चाहिए।

उपयोग के लिए प्रत्येक उत्पाद के अपने निर्देश होते हैं। विभिन्न निर्माताओं के लिए, प्रवेश के नियम थोड़े भिन्न हो सकते हैं। उत्पाद के लिए उपयुक्त निर्देशों का पालन करें, जो एकाग्रता और खुराक को इंगित करता है।

कार्निटाइन के तरल रूप का लाभ इसका तेजी से अवशोषण है। नुकसान में बड़ी संख्या में रंग और सभी प्रकार के स्वाद हैं।

कैप्सूल में कैसे लें

कैप्सूल संस्करण में शरीर द्वारा अच्छी अवशोषण दर होती है। यह कार्निटाइन तेजी से काम करने वाला और लेने में काफी आसान है।

मानक निर्देशों के अनुसार, पूरक के इस रूप को दिन में 2-3 बार, 250-500 मिलीग्राम (एथलीटों के लिए 500-1500 मिलीग्राम) लिया जाना चाहिए। आप इसे स्टिल मिनरल के साथ पी सकते हैं या साफ पानीसाथ ही रस। आप इसे 2-6 महीने तक ले सकते हैं।

आपके ट्रेनर या डॉक्टर से अधिक सटीक खुराक की जाँच की जानी चाहिए।

टेबलेट फॉर्म कैसे पियें

कार्निटाइन के सबसे आसानी से उपलब्ध रूपों में से एक टैबलेट है। अन्य प्रकार की दवाओं पर उनका मुख्य लाभ लागत बचत है। टैबलेट फॉर्म खरीदना इतना महंगा नहीं है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि इस रूप में उत्पाद को ऊपर वर्णित के रूप में अवशोषित नहीं किया जाता है। खुराक और खुराक की संख्या लगभग कैप्सूल के उपयोग के समान ही है। अधिक विस्तृत जानकारी निर्देशों में पाई जा सकती है।

पाउडर के रूप में स्वागत

अपेक्षाकृत कम लागत और अच्छा प्रभावकार्निटाइन रिलीज के इस रूप में संयुक्त हैं। कई लोगों के लिए, इस प्रकार की दवा का उपयोग करना सबसे अधिक समस्याग्रस्त है। बात यह है कि इसे लेने के साथ छेड़छाड़ करने लायक है: पाउडर आधा लीटर तरल में पतला होता है। परिणामी पेय को एक बार में पीना आवश्यक है। तरल पदार्थ बिल्कुल उतना ही लिया जाना चाहिए जितना कि निर्देशों में लिखा गया है। कम नहीं, क्योंकि दवा अनुपयोगी हो जाएगी।

क्या आप प्रशिक्षण के बिना एल-कार्निटाइन पी सकते हैं?

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं और इसके लिए आपने पूरक लेने का फैसला किया है और खेल खेलने की योजना नहीं है, तो दवा के सेवन का कोई विशेष मतलब नहीं है। एल-कार्निटाइन एक वसा बर्नर नहीं है और वजन घटाने के लिए मुख्य आहार के अतिरिक्त इसका उपयोग करने का कोई मतलब नहीं है। यह केवल ऊपर वर्णित लाभकारी प्रभाव साबित होगा, लेकिन शरीर के वजन को कम करने में मदद नहीं करेगा। लेकिन प्रशिक्षण के संयोजन में, आप इस पूरक के बिना अधिक वसा जलाने से अधिक तीव्र वजन घटाने को प्राप्त कर सकते हैं।

एल-कार्निटाइन की दैनिक दर

सेवन किए गए पूरक की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि आप सक्रिय हैं या नहीं शारीरिक गतिविधि... एथलीटों के लिए, खुराक for . से अधिक होगी आम लोग... तो, उनकी दैनिक खुराक लगभग 1200 मिलीग्राम ई-कार्निटाइन है। इस राशि को 2 . से विभाजित करने की अनुशंसा की जाती है समान प्रवेश: भोजन में से एक से पहले ( बेहतर नाश्ता) और प्रशिक्षण से पहले। विशेष रूप से, शारीरिक गतिविधि पर एक तरल उत्पाद को प्राथमिकता दी जाती है।

कार्निटाइन को बिना व्यायाम के पिया जा सकता है। ऐसे में आपके लिए भोजन के साथ दिन में 3 बार 1-2 कैप्सूल लेना ही काफी होगा। यदि दवा औषधीय प्रयोजनों के लिए ली जाती है, तो खुराक केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शारीरिक गतिविधि को शामिल किए बिना दवा का उपयोग शरीर के लिए फायदेमंद होगा, लेकिन किसी भी तरह से वजन कम करने की प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करेगा।

पूरक के किसी भी रूप का उपयोग करने से पहले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। आमतौर पर यह स्वागत योजना का पर्याप्त विस्तार से वर्णन करता है।

अन्य दवाओं के साथ संयोजन

जैसा कि ऊपर बताया गया है, कार्निटाइन एक ऐसा पदार्थ है जो शरीर के लिए प्राकृतिक है। इस आधार पर, यह तर्क दिया जा सकता है कि इसे अन्य दवाओं के साथ लेने से दोनों की प्रभावशीलता प्रभावित नहीं होगी। इसीलिए यह योजकवजन घटाने के मामले में या दवाओं के साथ संयोजन में अक्सर अन्य वसा बर्नर के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है उपचारात्मक चिकित्सा... बाद वाले को डॉक्टर से सहमत होना चाहिए।

एक अन्य मुद्दा कार्निटाइन का उन पदार्थों के साथ संयोजन है जिनका शरीर पर रोमांचक प्रभाव पड़ता है। इनमें शामिल हैं, विशेष रूप से, कैफीन। इन पदार्थों को एक साथ लेना अस्वीकार्य है।

भोजन में एल-कार्निटाइन

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, विचाराधीन पदार्थ को पशु प्रोटीन से संश्लेषित किया जाता है। इस प्रकार, साधारण खाद्य पदार्थ भी एल-कार्निटाइन के स्रोत बन सकते हैं। इस घटक की बढ़ी हुई सामग्री, निश्चित रूप से, मांस में (विशेषकर गोमांस में) देखी जाती है। कुछ उत्पादों में पदार्थ सामग्री के साथ अधिक विस्तृत परिचित के लिए, आप तालिका में दिए गए डेटा से खुद को परिचित कर सकते हैं।

तालिका में कार्निटाइन की संकेतित मात्रा केवल उत्पादों की ऊष्मीय रूप से असंसाधित स्थिति से मेल खाती है। खाना पकाने के दौरान यह काफी गिर सकता है। यही कारण है कि एथलीटों के अलावा संतुलित पोषणविशेष योजक का उपयोग करें।

वजन घटाने के लिए पूरकता को और अधिक प्रभावी कैसे बनाया जाए

दवा लेने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको कई सिफारिशों का पालन करना होगा:

• उपयुक्त स्तर का चयन करें शारीरिक गतिविधिऔर स्वास्थ्य की स्थिति की खुराक;
• निर्देशों में निर्दिष्ट या डॉक्टर द्वारा चुने गए अंतराल के अनुसार उपाय करें (इस नियम का पालन न करने से उपयोग की प्रभावशीलता कम हो सकती है);
• नियमित उपयोग से दवा शरीर में जमा हो जाएगी, जिससे प्रभाव अधिक स्थायी और स्थायी हो जाएगा;
• यदि आप खेल के लिए जाते हैं, तो आपको प्रशिक्षण से एक घंटे पहले कार्निटाइन लेने की आवश्यकता नहीं है;
• वजन घटाने का प्रभाव तभी ध्यान देने योग्य होगा जब आप उचित पोषण का पालन करते हैं और शारीरिक गतिविधि को शामिल करते हैं: पूरक केवल चयापचय को गति देता है, और चमत्कारिक रूप से आपको वसा से छुटकारा नहीं देता है।

एल-कार्निटाइन का नुकसान

पोषक तत्वों की खुराक के साथ काम करते समय, यह आश्चर्य होना आम बात है कि क्या कार्निटाइन शरीर के लिए खराब है। यह 100% निश्चितता के साथ नहीं कहा जा सकता है कि यह दवा बिल्कुल सुरक्षित है, लेकिन स्वास्थ्य के लिए इसके नुकसान के बारे में बहुत कम डेटा है। वे सभी, एक नियम के रूप में, अनुचित उपयोग या साइड इफेक्ट की अभिव्यक्ति पर आधारित हैं। उत्तरार्द्ध, जैसा कि पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया है, आमतौर पर पदार्थ के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों में दिखाई देते हैं।

यदि, इस तरह के पूरक का उपयोग करने से पहले, आप अपने चिकित्सक से परामर्श करते हैं और खुराक के चयन के लिए सही तरीके से संपर्क करते हैं, तो आप शायद अपने स्वयं के स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

एक दवा चुनना

कार्निटाइन के उपयुक्त रूप का चयन इसके गुणों, वांछित प्रभाव और सामर्थ्य पर आधारित होना चाहिए। लागत सीधे निर्माता और दवा के प्रकार पर निर्भर करती है। तो, सबसे सस्ती टैबलेट और पाउडर रूप हैं (260 रूबल से)। सबसे महंगे तरल हैं (50 मिलीलीटर के लिए 280 रूबल से) और कैप्सूल में (950 रूबल से)। बाद वाले, उसी समय, एथलीटों के लिए अनुशंसित हैं। कुछ जिम में कार्निटाइन विशेष स्पोर्ट्स स्टोर, स्पोर्ट्स न्यूट्रिशन सेंटर में बेचा जाता है।

चुनते समय, मुख्य जोर कंपनी पर नहीं, बल्कि कच्चे माल के निर्माता पर रखा जाना चाहिए। उत्तरार्द्ध में, दो की सिफारिश की जाती है: सिग्मा-ताऊ अपने बायोसिंट कच्चे माल के साथ और लोन्ज़ा कार्निप्योर कच्चे माल के साथ।

एर्डेस एस.आई., मात्सुकाटोवा बी.ओ.

(जीओयू वीपीओ मॉस्को चिकित्सा अकादमीउन्हें। आई.एम.सेचेनोव)

एल-कार्निटाइन (लैटिन लेवोकार्निटिनम, अंग्रेजी लेवोकार्निटाइन , लेवोकार्निटाइन, विटामिन बी टी) - समूह बी के विटामिन से संबंधित एक प्राकृतिक पदार्थ। कार्निटाइन को वी.एस. द्वारा मांसपेशियों के ऊतकों के अर्क से अलग किया गया था। गुलेविच और आर.जेड. 1905 में क्रिमबर्ग और 1960 में इसे जे. ब्रेमर द्वारा संश्लेषित किया गया था।

एल-कार्निटाइन बनता है जिगर और गुर्दे में मेथियोनीन और लाइसिन से। बुनियादी चयापचय समारोहएल कार्निटाइन लंबी श्रृंखला का परिवहन है वसायुक्त अम्लमाइटोकॉन्ड्रियल झिल्ली के माध्यम से। माइटोकॉन्ड्रिया में, वे एटीपी के गठन के साथ β-ऑक्सीकरण और आगे चयापचय से गुजरते हैं। एटीपी संश्लेषण का स्तर माइटोकॉन्ड्रिया में फैटी एसिड के सेवन पर निर्भर करता है। एल-कार्निटाइन इस प्रक्रिया में एक प्रमुख भागीदार है। फैटी एसिड स्वतंत्र रूप से माइटोकॉन्ड्रिया में प्रवेश करने में सक्षम नहीं हैं, और एल-कार्निटाइन एक शटल के रूप में कार्य करता है जो उन्हें झिल्ली में स्थानांतरित करता है। वसा की भागीदारी के साथ ऊर्जा चयापचय की दक्षता कोशिकाओं में एल-कार्निटाइन की सामग्री पर निर्भर करती है। ऊर्जावान क्रियाएल परिणामस्वरूप, कार्निटाइन का यकृत की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता हैक्या लीवर अपने डिटॉक्सिफिकेशन और प्रोटीन-सिंथेटिक फंक्शन को बढ़ाता है, लिवर में ग्लाइकोजन की मात्रा बढ़ जाती है। जिगर अधिक सक्रिय रूप से लैक्टिक और पाइरुविक एसिड को तोड़ना शुरू कर देता है, जो "थकान विषाक्त पदार्थ" हैं। इस तरह,एल कार्निटाइन, लैक्टिक और पाइरुविक एसिड के स्तर को कम करके, धीरज बढ़ाने में मदद करता है और शारीरिक गतिविधि और व्यायाम सहनशीलता भी बढ़ाता है।ऊतकों में वसा के संचय को कम करकेली -कार्निटाइन एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास और प्रगति को भी रोक सकता है .

आम तौर पर मानव शरीर मेंली -कार्निटाइन मांस, मछली, मुर्गी पालन, दूध, पनीर, पनीर से आता है।ली -कार्निटाइन सभी अंगों में पाया जाता है, विशेष रूप से ऊतकों में बड़ी मात्रा में जिन्हें उच्च ऊर्जा आपूर्ति की आवश्यकता होती है - मांसपेशियों, मायोकार्डियम, मस्तिष्क, यकृत, गुर्दे। में चाहिएली -कार्निटाइन व्यक्तिगत है (आमतौर पर एक वयस्क के लिए प्रति दिन 200-500 मिलीग्राम), और मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक तनाव, बीमारियों और कार्यात्मक रूप से विशेष परिस्थितियों (तनाव, गर्भावस्था, स्तनपान, खेल, आदि) के साथ यह 4 20 गुना बढ़ जाता है। एक वयस्क में अंतर्जात संश्लेषण शरीर की आवश्यकता का लगभग 10-25% ही प्रदान करता हैली -कार्निटाइन और विटामिन सी, बी 3, बी 6 की भागीदारी की आवश्यकता होती है, फोलिक एसिड, लोहा, कई अमीनो एसिड और एंजाइम। कम से कम एक घटक की कमी के साथ, एक कमी विकसित हो सकती है।ली -कार्निटाइन अपनी विभिन्न प्रणालीगत अभिव्यक्तियों के साथ।

कमी के प्रमुख लक्षणली -कार्निटाइन - तेजी से थकान, कम प्रदर्शन, मांसपेशियों की कमजोरी, हाइपोटेंशन और कुपोषण, शारीरिक और मनोदैहिक विकास में कमी, स्कूल के प्रदर्शन में कमी, उनींदापन या चिड़चिड़ापन, बिगड़ा हुआ हृदय और यकृत कार्य, लगातार संक्रामक रोग - ऊर्जा चयापचय के विकासशील विकारों का परिणाम हैं और लिपिड चयापचय और अन्य प्रकार के चयापचय से संबंधित विकार।

L . की कमी -कार्निटाइन विभिन्न कारणों से हो सकता है। प्राथमिक कमी आनुवंशिक रूप से निर्धारित ऑटोसोमल रिसेसिव दोष से जुड़ी हैली -कार्निटाइन, जो गंभीर मांसपेशियों की कमजोरी और हाइपोटेंशन, गंभीर कार्डियोमायोपैथी, यकृत और गुर्दे के वसायुक्त अध: पतन से प्रकट होता है। माध्यमिक कमीएल कार्निटाइन बहुत अधिक आम है। इसके कारण हो सकता है:

अपर्याप्त आयली भोजन के साथ -कार्निटाइन - खिला विकारों के लिए, आहार चिकित्सा, पैरेंट्रल पोषण, आदि;

सीमित जैवसंश्लेषण क्षमताली -कार्निटाइन - बच्चों में प्रारंभिक अवस्था, विशेष रूप से समय से पहले के बच्चे, शरीर के कम वजन के साथ, हाइपोट्रॉफी से पीड़ित;

सक्शन विकार एल जठरांत्र संबंधी मार्ग में -कार्निटाइन, वृक्क नलिकाओं के माध्यम से इसका नुकसान - रिकेट्स, सीलिएक रोग, सिस्टिक फाइब्रोसिस, गुर्दे की बीमारी के साथ;

मूत्र में संयुग्मों का सक्रिय उत्सर्जनली विषाक्त कार्बनिक अम्लों के साथ कार्निटाइन - वंशानुगत कार्बनिक अम्लरक्तता के साथ, फैटी एसिड के परिवहन और ऑक्सीकरण के रोग, रेये की एन्सेफैलोपैथी (सैलिसिलेट्स लेने के बाद), वैल्प्रोइक एसिड की तैयारी के साथ उपचार के दौरान मिर्गी के रोगियों में;

L . की अत्यधिक आवश्यकता -कार्निटाइन, एटीपी संश्लेषण के आवश्यक स्तर को सुनिश्चित करने के लिए फैटी एसिड के ऑक्सीकरण में इसके बहुत महत्व के कारण - कार्डियोमायोपैथी, फाइब्रोएलास्टोसिस और अन्य हृदय रोगों में;

ऊतक श्वसन और ऑक्सीडेटिव फास्फारिलीकरण के विकार - माइटोकॉन्ड्रियल रोगों में (Kearns-Sayre syndromes, MELAS, प्रगतिशील नेत्र रोग, आदि)।

अपर्याप्तता के कारण सहित सेलुलर ऊर्जा चयापचय के विकारली -कार्निटाइन, लेड टू एक विस्तृत श्रृंखलानैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ। ये अभिव्यक्तियाँ विभिन्न ऊतकों और अंगों की रोग प्रक्रिया में शामिल होने की डिग्री पर निर्भर करती हैं - क्षति के मामले में थकान में मध्यम वृद्धि से लेकर गंभीर एन्सेफैलोपैथी और पोलीन्यूरोपैथी तक। तंत्रिका प्रणाली, से मध्यम उल्लंघनकार्डियोलॉजी में फैली हुई कार्डियोमायोपैथी की लय, हल्की मांसपेशियों की कमजोरी से लेकर मायोलॉजी में सकल मायोपैथिक परिवर्तन तक। वही शरीर की अन्य प्रणालियों में खुद को प्रकट कर सकता है और तदनुसार, विभिन्न क्षेत्रों में चिकित्सा विशेषज्ञों के लिए रुचि का हो सकता है - नियोनेटोलॉजिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ, नेफ्रोलॉजिस्ट, यूरोलॉजिस्ट, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, पल्मोनोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, स्पोर्ट्स डॉक्टर, एंड्रोलॉजिस्ट, आदि। चयापचय संबंधी विकारों का उपचार आधुनिक चिकित्सा की सबसे कठिन समस्याओं में से एक है। 100 वर्ष सक्रिय अनुसंधानचयापचय भूमिकाली -कार्निटाइन "रोगजनक रूप से" नवजात शिशुओं सहित वयस्कों और बच्चों दोनों में विभिन्न रोग स्थितियों में इसके उपयोग को सही ठहराता है।

25 से अधिक वर्षों के लिए, एल-कार्निटाइन का उपयोग खेल चिकित्सा में किया गया है, विशेष रूप से पेशेवर और शौकिया खेलों में, जिसमें अधिकतम परिश्रम के साथ लंबे और गहन शारीरिक प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह शरीर की ऊर्जा आपूर्ति को बढ़ाता है, वसा के उपयोग को उत्तेजित करता है, और संरक्षित करता है और मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करता है। खेल अभ्यास मेंली -कार्निटाइन ने खुद को एक अच्छे गैर-डोपिंग उपचय एजेंट के रूप में स्थापित किया है, जिससे ताकत और मांसपेशियों में वृद्धि, प्रोटीन, विटामिन और कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण में वृद्धि और धीरज में वृद्धि हुई है। करने के लिए धन्यवादली -कार्निटाइन ग्लाइकोजन की आपूर्ति को बचाता है, प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धा के दौरान सहनशक्ति बढ़ाता है, ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति में काफी सुधार करता है। अधिक से अधिक संख्याएल कार्निटाइन शरीर में होता है, मांसपेशियों में अधिक शाखित-श्रृंखला अमीनो एसिड (ल्यूसीन, आइसोल्यूसीन, वेलिन) जमा होते हैं। आवेदनली -कार्निटाइन थकान की ध्यान देने योग्य भावना के बिना, कुलीन खेलों और फिटनेस दोनों में लंबे समय तक कसरत करने की अनुमति देता है। पहले से ही 1980 के दशक में, एल-कार्निटाइन का उपयोग प्रख्यात एथलीटों द्वारा लगभग सभी खेलों में बड़ी सफलता के साथ किया गया था। हालांकि एल-कार्निटाइन एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करता है, लेकिन यह प्रतिबंधित पदार्थ नहीं है।

खेल अभ्यास के अलावा, विश्व विज्ञान में विभिन्न न्यूरोसाइकिएट्रिक और में एल-कार्निटाइन के संभावित उपयोग पर व्यापक तथ्यात्मक सामग्री है। दैहिक रोग, तीव्र और पुरानी स्थितियां, बाहर ले जाना सर्जिकल हस्तक्षेप... कार्डियोवैस्कुलर, सेरेब्रल, एंड्रोलॉजिकल बीमारियों, कुपोषण सिंड्रोम, मधुमेह मेलिटस, मायोपैथिस, हाइपरलिपिडिमिया और हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया, थायरोपैथी, कोलेजनोसिस इत्यादि के इलाज के लिए एल-कार्निटाइन के उपयोग में अनुभव जमा हुआ है।

गोरोखोव्स्काया एट अल द्वारा समीक्षा में। सिंड्रोम के विकास में कार्निटाइन की कमी की भूमिका को दर्शाता है अत्यंत थकावट(सीएफएस)। इस सामान्य विकृति की मुख्य अभिव्यक्तियाँ अमोघ गंभीर कमजोरी, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, चक्कर आना, उनींदापन द्वारा दर्शायी जाती हैं; मैक्रो- और सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी से एक प्रमुख भूमिका निभाई जाती है, खाने से एलर्जीअत्यधिक मानसिक और शारीरिक परिश्रम, वायरल संक्रमण। शरीर क्रिया विज्ञान के दृष्टिकोण से, थकान तब होती है जब ऊतकों में ऊर्जा संसाधन समाप्त हो जाते हैं, और अपचय के उत्पाद जमा हो जाते हैं। स्तर के बीच एक स्पष्ट संबंध स्थापित किया गया हैली -रक्त प्लाज्मा में कार्निटाइन और सीएफएस विकसित होने का जोखिम। इसके अलावा, यह पाया गया कि कमी की डिग्रीली -कार्निटाइन का सीएफएस के लक्षणों की गंभीरता से सीधा संबंध है। यानी कमली -कार्निटाइन मानव रक्त प्लाज्मा में पाया जाता है, इसका प्रदर्शन कम होता है और स्वास्थ्य खराब होता है। एल-कार्निटाइन को आहार (2 जी / दिन) में शामिल करने से पुरानी थकान के लक्षणों में काफी कमी आती है।

हृदय रोगों में नैदानिक ​​और प्रायोगिक अध्ययनों के परिणाम उपयोग की प्रभावशीलता का संकेत देते हैंली - कार्निटाइन। विशेष रूप से, शारीरिक परिश्रम के दौरान हृदय गति (एचआर) में कमी, एनजाइना पेक्टोरिस के विकास से पहले लोड समय में वृद्धि, एसटी खंड अवसाद में कमी, व्यायाम के औसत समय में वृद्धि, में कमी आराम के दौरान और व्यायाम के दौरान एक्सट्रैसिस्टोल, हृदय संबंधी दवाओं (विशेषकर नाइट्रेट्स) की खपत में कमी। तीव्र रोधगलन वाले रोगियों के लिए एल-कार्निटाइन के प्रशासन ने अतालता में कमी और नेक्रोसिस के क्षेत्र में कमी, कार्डियोमायोपैथी के रोगियों में - इजेक्शन अंश में सुधार और हृदय दोष वाले रोगियों में अंश को छोटा करने के लिए - डिजिटलिस खुराक में कमी, हृदय गति में कमी, एडिमा में कमी और सांस की तकलीफ, मूत्र उत्पादन में वृद्धि। ...

यादृच्छिक प्लेसबो-नियंत्रित में, नैदानिक ​​अनुसंधानयह दिखाया गया था कि, प्लाज्मा में एल-कार्निटाइन की एकाग्रता में वृद्धि के साथ, चिकित्साली -कार्निटाइन बढ़ावा देता है उल्लेखनीय वृद्धिरोगियों के जीवन की गुणवत्ता, जिसकी पुष्टि 12 और 24 सप्ताह के बाद थकान के लक्षणों में कमी से हुई थी। एक महत्वपूर्ण तथ्य को दवा की अच्छी सहनशीलता के साथ किसी भी दुष्प्रभाव के लंबे समय तक उपयोग के साथ भी अनुपस्थिति माना जा सकता है।

जाहिरा तौर पर, हेमोडायलिसिस की आवश्यकता वाले गंभीर रूप से बीमार रोगियों में एल-कार्निटाइन के उपयोग पर काम सबसे विश्वसनीय लगता है। इसलिए, दिसंबर 1999 में, अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) ने के उपयोग को मंजूरी दी इंजेक्शन फॉर्मरखरखाव हेमोडायलिसिस पर अंतिम चरण के गुर्दे की विफलता वाले रोगियों में कार्निटाइन की कमी की रोकथाम और उपचार के लिए एल-कार्निटाइन। विशेष रूप से, माध्यमिक कमी के उपचार के लिएली -कार्निटाइन लंबे समय तक हेमोडायलिसिस के कारण होता है, एल-कार्निटाइन के अंतःशिरा प्रशासन की सिफारिश की जाती है। इस तथ्य के बावजूद कि अंतःशिरा प्रशासनशरीर के वजन के 20 मिलीग्राम / किग्रा की खुराक पर, प्लाज्मा में दवा का स्तर शारीरिक रूप से काफी अधिक हो गया, इससे मांसपेशियों के कार्निटाइन भंडार की कमी की भरपाई हुई, जिससे नकारात्मक परिणाम नहीं हुए।

हाल के वर्षों में, बाल रोग में एल-कार्निटाइन के उपयोग पर बहुत ध्यान दिया गया है। एल-कार्निटाइन बच्चे के जीवन की शुरुआत से ही आवश्यक है। गर्भावस्था के दौरान पहले से ही एल-कार्निटाइन लेने से न केवल मां की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बल्कि भ्रूण के विकास और जीवन शक्ति पर भी, फेफड़ों के कार्य में सुधार होता है और कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केजिसके परिणामस्वरूप अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम की संभावना कम हो जाती है। नवजात अवधि तनाव और ऊर्जा चयापचय में कमी की विशेषता है। समय से पहले जन्म, तंत्रिका तंत्र को नुकसान, श्वसन संबंधी विकार, हृदय विफलता, एनीमिया और हाइपरबिलीरुबिनमिया के मामले में ऊर्जा चयापचय संबंधी विकार और कार्निटाइन की कमी काफी बढ़ जाती है। शिशुओं के शरीर में एल-कार्निटाइन का प्रवेश मां के दूध या कृत्रिम भोजन के साथ होता है।

आई.एल. ब्रिन एट अल। विभिन्न उम्र के 170 बच्चों (जीवन के पहले महीनों से 18 वर्ष तक) के विकास के नैदानिक ​​और कार्यात्मक संकेतकों का एक दीर्घकालिक अध्ययन, प्रसवकालीन परेशानी के इतिहास और तंत्रिका तंत्र को नुकसान के विभिन्न परिणामों के साथ जब एल-कार्निटाइन था जटिल पारंपरिक चिकित्सा में जोड़ा गया। बच्चे की उम्र और स्थिति को ध्यान में रखते हुए, दवा की खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना गया था।ली β-कार्निटाइन को दिन के पहले भाग में शारीरिक दैनिक बायोरिदमिक गतिविधि को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया गया था। प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से रोगियों की स्थिति के अनुसार पाठ्यक्रमों की अवधि निर्धारित की गई थी, लेकिन 1 महीने से कम नहीं। एल-कार्निटाइन का सकारात्मक प्रभाव पाया गया विभिन्न क्षेत्रोंन्यूरोडायनेमिक प्रक्रियाओं, उनकी सक्रियता, स्विचेबिलिटी और विनियमन में सुधार करके न्यूरोसाइकिक प्रतिक्रिया, जो शारीरिक, बौद्धिक और भावनात्मक तनाव के लिए प्रतिरोध में वृद्धि प्रदान करती है। दवा का सबसे स्पष्ट सकारात्मक प्रभाव लंबे समय तक उपयोग (बिना किसी रुकावट के कई महीनों) के साथ नोट किया गया था, विशेष रूप से बढ़ी हुई थकावट, मनोदैहिक अधिभार और तंत्रिका तंत्र के सकल कार्बनिक घावों के साथ।

एल-कार्निटाइन (14-28 दिनों के लिए 60-150 मिलीग्राम / किग्रा / दिन) लेते समय नवजात शिशुओं के पैथोलॉजिकल हाइपरबिलीरुबिनमिया के साथ, जटिल रूढ़िवादी चिकित्सा के हिस्से के रूप में, पीलिया का काफी तेज रिवर्स विकास, औसत दैनिक वजन में वृद्धि, प्रोटीन और कुल प्रोटीन आत्मसात के गुणांक को अधिक में रक्त सीरम में नोट किया गया था प्रारंभिक तिथियां, गिरावट की उच्च दर अप्रत्यक्ष बिलीरुबिनखून में ।

बोनर सी.एम. के एक अध्ययन में। और अन्य। समय से पहले के शिशुओं को एल-कार्निटाइन के पैरेन्टेरल प्रशासन की प्रभावशीलता दिखाई गई है। शरीर के कम वजन वाले 43 नवजात शिशुओं में, वसा चयापचय निर्धारित किया गया था, इसकी आवश्यकता पोषक तत्त्व, प्लाज्मा और एरिथ्रोसाइट की एकाग्रताएल-कार्निटाइन। एल-कार्निटाइन प्राप्त करने वाले शिशुओं में अधिक था उच्च स्तरप्लाज्मा एल -कार्निटाइन नियंत्रण समूह के बच्चों की तुलना में। इसके अलावा, अध्ययन समूह में नवजात शिशुओं का वजन दूसरे सप्ताह के अंत तक नियंत्रण समूह से अधिक हो गया।

एक बहुकेंद्रीय संभावित अध्ययन के दौरान, बच्चों में कार्डियोमायोपैथी के उपचार के लिए एल-कार्निटाइन का उपयोग करने की संभावना का आकलन किया गया था: कार्डियोमायोपैथी वाले 76 रोगियों को पारंपरिक चिकित्सा के संयोजन में एल-कार्निटाइन के साथ इलाज किया गया था, नियंत्रण समूह में 145 रोगी शामिल थे दिल की विफलता (एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम अवरोधक, मूत्रवर्धक) के उपचार के लिए केवल पारंपरिक चिकित्सा प्राप्त की। एल-कार्निटाइन के उपयोग की अवधि 2 सप्ताह से लेकर 1 वर्ष या उससे अधिक तक थी। उसी समय, जीवित रहने की दर, संचार विफलता की गंभीरता, इकोकार्डियोग्राफिक मापदंडों की गतिशीलता का आकलन किया गया था। अध्ययन की शुरुआत में, एल-कार्निटाइन प्राप्त करने वाले रोगी नियंत्रण समूह के रोगियों की तुलना में छोटे थे और उनके पास खराब वाद्य और नैदानिक ​​​​मापदंड थे। अध्ययन के अंत में, एल-कार्निटाइन प्राप्त करने वाले समूह ने नियंत्रण समूह की तुलना में कम मृत्यु दर, नैदानिक ​​और इकोकार्डियोग्राफिक मापदंडों की बेहतर गतिशीलता दिखाई। इस प्रकार, इस अध्ययन के दौरान, एल-कार्निटाइन के उपयोग का लाभकारी नैदानिक ​​प्रभाव जटिल चिकित्साकार्डियोमायोपैथी के रोगी।

अज़ीवेदो वी.एम. और अन्य। इडियोपैथिक कार्डियोमायोपैथी वाले बच्चों में पोषण की स्थिति और इकोकार्डियोग्राफिक मापदंडों पर एल-कार्निटाइन के प्रभाव का मूल्यांकन किया। इडियोपैथिक कार्डियोमायोपैथी वाले बच्चों को 2 समूहों में विभाजित किया गया था: बच्चों के पहले समूह को एल-कार्निटाइन प्राप्त हुआ, दूसरा - नियंत्रण समूह। अध्ययन के दौरान बच्चों का बार-बार वजन किया गया, उनकी ईसीएचओ-कार्डियोग्राफी भी कराई गई। अध्ययन के परिणामस्वरूप, यह विश्वसनीय रूप से सिद्ध हो गया है कि एल-कार्निटाइन का उपयोग इडियोपैथिक कार्डियोमायोपैथी वाले बच्चों के आहार के अतिरिक्त किया जा सकता है।

घरेलू बाल रोग विशेषज्ञों ने वंशानुगत कार्डियोमायोपैथी के उपचार में एल-कार्निटाइन के उपयोग का अध्ययन भी किया। मॉस्को रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ पीडियाट्रिक्स एंड पीडियाट्रिक सर्जरी में, 2 से 14 साल की उम्र के कार्डियोमायोपैथी वाले 75 बच्चों की जांच की गई। इनमें से 30 मरीज डाइलेटेड कार्डियोमायोपैथी के, 26 मरीज ऐसे हैं हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी, और 19 - माइटोकॉन्ड्रियल सिंड्रोम वाले रोगी: केर्न्स-सेयर (n = 7), बार्थ (n = 1), MELAS (n = 2), MERRF (n = 1), हिस्टियोसाइटिक कार्डियोमायोपैथी (n = 1), कार्निटाइन कार्डियोमायोपैथी ( n = 3), कार्डियोमायोपैथी (n = 4) के साथ कार्बनिक अम्लरक्तता के साथ। बच्चों को दो समूहों में बांटा गया था। मुख्य समूह के बच्चों ने संचार विफलता के लिए पारंपरिक चिकित्सा के साथ संयोजन में एल-कार्निटाइन प्राप्त किया (एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम अवरोधकों और मूत्रवर्धक के साथ संयोजन में डिगॉक्सिन), नियंत्रण बच्चों को केवल पारंपरिक चिकित्सा प्राप्त हुई। परिणाम में, समूह संचार विफलता की डिग्री और मायोकार्डियल सिकुड़ा क्षमता के संकेतकों की गंभीरता में भिन्न नहीं थे। एल-कार्निटाइन की खुराक प्रति दिन शरीर के वजन के 50 मिलीग्राम / किग्रा थी। यह पाया गया कि 6 महीने के बाद, एल-कार्निटाइन के साथ इलाज किए गए बच्चों में संचार विफलता की डिग्री काफी कम थी और उच्च इजेक्शन अंश मान थे। काम के नतीजे बताते हैं कि माइटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन से जुड़े चयापचय संबंधी विकार कार्डियोमायोपैथी के विकास का एक महत्वपूर्ण रोगजनक पहलू हैं। यह पाया गया कि कार्डियोमायोपैथीज में माइटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन चिकित्सीय सुधार के लिए उत्तरदायी है। कार्डियोमायोपैथी के उपचार के लिए एल-कार्निटाइन का उपयोग मायोकार्डियम की कार्यात्मक स्थिति में सुधार करता है, हृदय के विघटन को समाप्त करने में मदद करता है और मृत्यु दर को कम करता है।

वंशानुगत विभाग में और जन्मजात रोगमॉस्को रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ पीडियाट्रिक्स एंड पीडियाट्रिक सर्जरी ने वंशानुगत विकृति के विभिन्न रूपों से पीड़ित 16 बच्चों की जांच की: माइटोकॉन्ड्रियल किर्न्स-सियर सिंड्रोम (3 बच्चे) और बार्थ (1), बिगड़ा हुआ फैटी एसिड ऑक्सीकरण (4), आइसोवेलेरियन एसिडेमिया (1), सिंड्रोम मार्फन (4) और टाइप I ऑटोइम्यून पॉलीएंडोक्राइन सिंड्रोम (3)। रोगियों की आयु 3 से 14 वर्ष के बीच थी। स्तरली - सभी जांच किए गए मरीजों में रक्त में कार्निटाइन कम पाया गया। घाटे में सुधार के लिएली -कार्निटाइन देखे गए रोगियों में एल-कार्निटाइन का उपयोग किया गया था। सभी रोगियों में, मुख्य उपचार के अलावा एल-कार्निटाइन का उपयोग किया गया था, और केवल मार्फन की बीमारी में इस दवा का उपयोग मोनोथेरेपी के रूप में किया गया था। 10 बच्चों में रोगियों की नैदानिक ​​​​स्थिति का आकलन करने के अलावा, एल-कार्निटाइन निर्धारित करने के 4 सप्ताह बाद, रक्त में कार्निटाइन के स्तर में परिवर्तन पर नियंत्रण किया गया, जिसमें उल्लेखनीय वृद्धि (औसतन, 3 गुना) दिखाई गई। स्तर में वृद्धिली -रक्त में कार्निटाइन को बच्चों की स्थिति और कल्याण में सुधार, थकान में कमी, मायोपैथिक सिंड्रोम की गंभीरता में कमी, चाल में सुधार और आंदोलनों के समन्वय, और चयापचय अपघटन के हमलों की समाप्ति के साथ जोड़ा गया था। .

2 से 16 वर्ष की आयु के 52 बच्चों में वंशानुगत सिंड्रोम, गैर-अंतःस्रावी उत्पत्ति के विकास मंदता के साथ (ऑस्टियोकॉन्ड्रोडिसप्लासिया के साथ 13 रोगी, शेरशेव्स्की-टर्नर सिंड्रोम के साथ 9 और दुर्लभ वंशानुगत बीमारियों वाले 30 बच्चे - नूनन, आर्सकोग, सिल्वर रसेल, रुबिनस्टीन-तेबी, आदि) बायोएनेरजेनिक एक्सचेंज के विभिन्न लिंक के लिए। . एल-कार्निटाइन को 6 महीने के लिए 20 मिलीग्राम / किग्रा / दिन पर प्रशासित किया गया था। उपचार के परिणामस्वरूप, की गंभीरता चिकत्सीय संकेतरोग (व्यायाम सहनशीलता में वृद्धि, सुधार) मानसिक विकास, दुर्लभ सिंड्रोम वाले बच्चों में और शेरशेव्स्की-टर्नर सिंड्रोम वाली लड़कियों में वृद्धि दर) और जैव रासायनिक विकार (लैक्टैटेसिडेमिया का स्तर, कार्बनिक एसिडुरिया में कमी, रक्त लिम्फोसाइटों की गतिविधि में वृद्धि हुई)।

उज़ुन नू ... और अन्य। 51 बच्चों की हुई मधुमेह की जांचमैं आवृत्ति सेट करने के लिए टाइप करें परिधीय न्यूरोपैथीइलेक्ट्रोमोग्राफी का उपयोग करना। पहचाने गए विकृति वाले बच्चों के एक समूह को 2 महीने के लिए 2 ग्राम / एम 2 / दिन की खुराक पर एल-कार्निटाइन के साथ इलाज किया गया था। चिकित्सा की समाप्ति के बाद, बच्चों ने फिर से इलेक्ट्रोमोग्राफी की। अनुसंधान से पता चला है कि एल-कार्निटाइन की प्रारंभिक शुरुआत उपनैदानिक ​​परिधीय और स्वचालित न्यूरोपैथी के उपचार में अधिक प्रभावी हो सकती है।

मूत्र पथ विकृति वाले बच्चों में एल-कार्निटाइन के उपयोग के ज्ञात अध्ययन। 3 से 15 साल के 41 बच्चे अतिसक्रिय मूत्राशय 1 महीने के लिए प्रति दिन 30-50 मिलीग्राम / किग्रा की खुराक पर एल-कार्निटाइन के साथ मोनोथेरेपी की जाती है। उपचार सबसे सफल था जब मात्रा शुरू में सामान्य थी। मूत्राशयऔर एन्यूरिसिस की अनुपस्थिति में इसकी कम क्षमता वाले बच्चों में, अधिकतम समावेश रोग संबंधी लक्षण 5 वर्ष से कम आयु के रोगियों में नोट किया गया। पारिस्थितिक रूप से प्रतिकूल क्षेत्र से 5-14 वर्ष के बच्चों में, एल-कार्निटाइन का उपयोग 2 सप्ताह के लिए प्रति दिन 20-30 मिलीग्राम / किग्रा की खुराक में ट्यूबलोइन्टरस्टीशियल नेफ्रैटिस के जटिल उपचार में किया गया था; प्रोटीन, ल्यूकोसाइट्स, एरिथ्रोसाइट्स, बिलीरुबिन, ऑक्सालेट्स और कैल्शियम के मूत्र उत्सर्जन में उल्लेखनीय कमी देखी गई।

एल-मेटली टी.एच ... और अन्य। कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी और डिस्लिपिडेमिया की पहचान करने के लिए हेमोडायलिसिस के दीर्घकालिक उपयोग के साथ पुरानी गुर्दे की विफलता वाले बच्चों की जांच की गई। परीक्षित बच्चों को 1 वर्ष के लिए एल-कार्निटाइन प्राप्त हुआ। अध्ययन की शुरुआत में और बच्चों में हर 2 महीने में प्लाज्मा स्तर निर्धारित किया गया था।ली -कार्निटाइन, लिपिड प्रोफाइल, ऑक्सीडेटिव तनाव के मार्कर। इसके अलावा, हेमोडायलिसिस प्रक्रिया से पहले बच्चों की इकोकार्डियोग्राफिक परीक्षा हुई। अध्ययन के परिणामस्वरूप, यह निर्धारित किया गया था कि हेमोडायलिसिस के लंबे समय तक उपयोग के साथ पुरानी गुर्दे की विफलता वाले बच्चों में माध्यमिक कार्निटाइन विफलता, डिस्लिपिडेमिया, ऑक्सीडेटिव तनाव और दिल की विफलता है। एल-कार्निटाइन का उपयोग प्लाज्मा कार्निटाइन के स्तर को काफी बढ़ाता है, डिस्लिपिडेमिया को ठीक करता है और मायोकार्डियल फ़ंक्शन में सुधार करता है।

अक्सर बीमार बच्चों में, साथ में प्रतिरक्षा विकृति, जीव की ऊर्जा आपूर्ति की कमी स्थापित होती है। एल-कार्निटाइन सहित एनर्जोट्रोपिक दवाओं का उपयोग, ईएनटी विकृति वाले 10 अक्सर बीमार बच्चों में, नैदानिक ​​​​सुधार के साथ, न्यूट्रोफिल की फागोसाइटिक गतिविधि के मापदंडों के सामान्यीकरण और रक्त ल्यूकोसाइट्स में ऊर्जा विनिमय एंजाइम की गतिविधि में योगदान दिया। 3 से 7 वर्ष की आयु के 29 बच्चों में बार-बार सर्दी-जुकाम और स्वायत्त नियमन के असंतुलन के साथ जटिल अनुप्रयोग 100% मामलों में 1 महीने के भीतर एल-कार्निटाइन और पैंटोगैम, लिम्फोसाइटों की एंजाइमेटिक गतिविधि (18 से 27% तक) की स्वायत्त प्रतिक्रिया और बहाली में सुधार हुआ।

5-14 वर्ष की आयु के 12 बच्चों में एल-कार्निटाइन का उपयोग ऐटोपिक डरमैटिटिसलिम्फोसाइट ग्रैन्यूल की गुणात्मक और मात्रात्मक विशेषताओं के सामान्यीकरण के साथ छूट की अवधि को लंबा करने और सूजन के लक्षणों को कम करने के रूप में एक स्पष्ट सकारात्मक नैदानिक ​​​​प्रभाव के साथ था।

मानसिक विकार वाले बच्चों में एल-कार्निटाइन के उपयोग के अध्ययन भी ज्ञात हैं। एनके सुखोतिना एट अल के कार्यों में। हाइपरकिनेटिक और न्यूरोसिस जैसे विकारों वाले बच्चों के उपचार में एल-कार्निटाइन की नॉट्रोपिक गतिविधि पर डेटा प्रस्तुत करता है। लेखक एल-कार्निटाइन को मनोदैहिक और के लिए पसंद की दवा मानते हैं तंत्रिका संबंधी विकारसहवर्ती रोगों के साथ जठरांत्र पथ, और 2-3 महीने या उससे अधिक के लिए उच्च खुराक के कारण खोए हुए के विकास या बहाली के लिए संकेत दिया जाता है जैविक हारसीएनएस कार्य, और सहायक चिकित्सा - छोटी और मध्यम खुराक का उपयोग करके अस्थिर स्थिति के मामले में।

यादृच्छिक, प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन ने हाई स्कूल में भाग लेने वाले 48 किशोरों की जांच की। उन्हें 3 समूहों में विभाजित किया गया था: समूह 1 को एल-कार्निटाइन प्राप्त हुआ; समूह 2 को कोएंजाइम क्यू 10 के संयोजन में एल-कार्निटाइन प्राप्त हुआ; समूह 3 को एक प्लेसबो मिला। पाठ्यक्रम की अवधि 4 सप्ताह थी। सभी किशोरों, उपचार से पहले और बाद में, नैदानिक ​​परीक्षाएं, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की स्थिति के उद्देश्य मूल्यांकन के लिए कार्डियोइंटरवलोग्राफी, लिम्फोसाइट एंजाइमों की गतिविधि का साइटोकेमिकल विश्लेषण - सक्सेनेट डिहाइड्रोजनेज और लैक्टेट डिहाइड्रोजनेज, और स्पीलबर्गर-खानिन के अनुसार मनोवैज्ञानिक परीक्षण से गुजरना पड़ा। स्थितिजन्य और व्यक्तिगत चिंता तराजू। अध्ययन के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि एल-कार्निटाइन और कोएंजाइम क्यू 10 का उपयोग किशोरों और हाई स्कूल के छात्रों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। सभी सर्वेक्षणों ने कुछ मामलों में (माता-पिता के अनुसार) भावनात्मक स्थिरीकरण, अच्छी दवा सहिष्णुता, बढ़ी हुई दक्षता और नींद के सामान्यीकरण का संकेत दिया। अकेले एल-कार्निटाइन प्राप्त करने वाले या कोएंजाइम क्यू 10 के संयोजन में दोनों समूहों में, सकारात्मक नैदानिक ​​​​गतिशीलता स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज के स्थिरीकरण के साथ थी। विशेष रूप से, स्वायत्त संतुलन और स्वायत्त विनियमन तंत्र के सामान्य मापदंडों वाले किशोरों की संख्या में 19-20% की वृद्धि हुई, जो प्लेसबो (7%) प्राप्त करने वाले नियंत्रण समूह की तुलना में 3 गुना अधिक है। स्थितिजन्य और व्यक्तिगत चिंता के स्पीलबर्गर-खानिन पैमानों पर किए गए मनोवैज्ञानिक परीक्षण के परिणामों के अनुसार, व्यक्तिगत चिंता की तुलना में एल-कार्निटाइन लेने के परिणामस्वरूप प्रतिक्रियाशील चिंता के स्तर में अधिक स्पष्ट कमी का पता चला था। यह तथ्य मुख्य रूप से किशोरों की मनो-भावनात्मक स्थिति की स्थितिजन्य अभिव्यक्तियों पर एल-कार्निटाइन के प्रभाव की संभावना को इंगित करता है।

एक अन्य अध्ययन में, कोरोविना एट अल। एनर्जोट्रोपिक दवाओं एल-कार्निटाइन, कोएंजाइम की प्रभावशीलता का अध्ययनप्रश्न 10 और 72 बच्चों और किशोरों में ऑटोनोमिक डिस्टोनिया के साथ उनके संयोजन जिनके पास गैर-भड़काऊ हृदय परिवर्तन हैं। परीक्षा में कई तरह का खुलासा हुआ कारक कारणहृदय परिवर्तन। उत्तरार्द्ध इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफिक विकारों (मानक ईसीजी और होल्टर निगरानी के अनुसार), मॉर्फोमेट्रिक और हेमोडायनामिक मापदंडों में परिवर्तन (इकोकार्डियोग्राफी परिणामों के अनुसार), साथ ही कम व्यायाम सहिष्णुता द्वारा व्यक्त किए गए थे। एनर्जोट्रोपिक दवाओं के साथ उपचार के एक कोर्स के बाद, अध्ययन किए गए मापदंडों की सकारात्मक गतिशीलता प्राप्त की गई थी, जो संयोजन चिकित्सा की पृष्ठभूमि के खिलाफ सबसे अधिक स्पष्ट थी। कम व्यायाम सहनशीलता के साथ, संयोजन चिकित्सा भी बेहतर थी। परिणाम अनुमति देते हैं पर्याप्त चिकित्साबच्चों और किशोरों में वनस्पति डायस्टोनिया में हृदय परिवर्तन।

वर्तमान में, एक नई एल-कार्निटाइन दवा दिखाई दी है - कार्निटॉन (जेएससी एक्वियन), द्वारा निर्मित 2 रूपों में - एक समाधान और गोलियों के रूप में, जो आपको विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए प्रशासन के सुविधाजनक रूपों को चुनने की अनुमति देता है।

7-14 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, कार्निटॉन को गोलियों (प्रति दिन 1/2 टैबलेट) के रूप में निर्धारित करना इष्टतम है, क्योंकि यह सेवन के नियंत्रण को सरल करता है, प्रशासन की सुविधा और दवा के अनुपालन को बढ़ाता है। प्रत्येक कार्निटॉन टैबलेट में टार्ट्रेट रूप में 500 मिलीग्राम एल-कार्निटाइन होता है। इसके अलावा, कार्निटॉन ड्रॉपर बोतल में एल-कार्निटाइन के 40% घोल के रूप में उपलब्ध है। समाधान के रूप में कार्निटॉन लेने की अब 1 वर्ष से अनुमति है। 1 से 7 साल के बच्चों के लिए, समाधान के रूप में कार्निटॉन अधिक सुविधाजनक है, क्योंकि छोटे बच्चों के लिए गोलियों को निगलने की तुलना में तरल पीना आसान होता है। कार्निटॉन का उपयोग करने से पहले, घोल को थोड़ी मात्रा में उबले हुए पानी, फलों के रस या अन्य पेय में घोलना चाहिए।

इस प्रकार, एल-कार्निटाइन के उपयोग का संचित नैदानिक ​​अनुभव विभिन्न सकारात्मक प्रभावों को इंगित करता है और हमें इसे एक प्रभावी निवारक और निदान, चिकित्सा और बाल रोग में उपयोग के लिए उपयुक्त। एल-कार्निटाइन का उपयोग बच्चों में उन सभी स्थितियों में किया जा सकता है जहां शरीर को ऊर्जा समर्थन की आवश्यकता होती है: विभिन्न दैहिक रोगों के लिए सहवर्ती चिकित्सा के रूप में मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक तनाव में वृद्धि के साथ, पुनर्वास अवधि के बाद पिछले रोग, साथ ही शरीर के प्रतिरक्षा भंडार को बढ़ाने के उद्देश्य से।

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बच्चों के लिए एल-कार्निटाइन:

बच्चों के लिए एल-कार्निटाइन। बच्चों के लिए एल-कार्निटाइन के लाभ और हानि। एक बच्चे के लिए कार्निटाइन के उपयोग के लिए समीक्षा और निर्देश। कैसे लें, और क्या बच्चों के लिए एल-कार्निटाइन लेना आवश्यक है - इस लेख में पढ़ें और जानें।

अगर आप खरीदारी करने जा रहे हैं एल carnitine,वजन घटाने के लिए उपयोग के लिए निर्देशबस आवश्यक होगा। यह आपको रिलीज फॉर्म, खुराक, आवेदन के तरीकों को समझने में मदद करेगा।

एल-कार्निटाइन की रिहाई के रूप

• एल-कार्निटाइन टार्ट्रेट (उदाहरण के लिए);
• एसिटाइल-एल-कार्निटाइन (, और अन्य)।
• प्रोपियोनील एल-कार्निटाइन। में इस्तेमाल किया चिकित्सा उद्देश्यदिल और मांसपेशियों के संवहनी रोगों की रक्षा के लिए।

कुछ विशेषज्ञों के अनुसार एसिटाइल वैरिएंट को अधिक कुशलता से माइटोकॉन्ड्रिया में स्थानांतरित किया जाता है। हालांकि, अगर दवा में एसिटाइल समूह की खुराक का उल्लंघन किया जाता है, तो पूरी तरह से विपरीत प्रक्रिया होती है - एसिटाइल सीओए परिवहन को अवरुद्ध करता है। इसलिए, वजन कम करने के लिए हर उत्पाद को एक प्रभावी साधन नहीं माना जा सकता है।

यह देखते हुए कि यह फॉर्म बाजार में अपेक्षाकृत नया है, अभी तक कोई आवश्यक आंकड़े नहीं हैं जो क्लासिक संस्करण पर इसकी श्रेष्ठता की पुष्टि या खंडन करेंगे।

वयस्कों में एल-कार्निटाइन का उपयोग

एल-कार्निटाइन में निम्नलिखित प्रकार की क्रिया होती है:

• तंत्रिका ऊतक की बहाली को बढ़ावा देता है;
• भोजन के अवशोषण में सुधार, गैस्ट्रिक रस के उत्सर्जन की प्रक्रिया को सामान्य करता है;
• पुरुषों में होने की संभावना बढ़ जाती है सफल गर्भाधानविभिन्न एंड्रोलॉजिकल समस्याओं के साथ;
• थायरोटॉक्सिकोसिस के मामले में, यह प्रोटीन और वसा चयापचय को सामान्य करने में मदद करता है;
• समग्र प्रदर्शन में सुधार करता है।

इसके कई लाभकारी गुणों के बावजूद, एल-कार्निटाइन की लोकप्रियता का मुख्य कारण वजन घटाने और मांसपेशियों को बढ़ाने के कार्यक्रमों में इसकी प्रभावशीलता है।

2007 में, वृद्ध लोगों पर अध्ययन किए गए थे। एल-कार्निटाइन के उपयोग के दौरान, यह पाया गया कि यह इसमें योगदान देता है:

• रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना;
• वसा द्रव्यमान में कमी;
• शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की थकान को कम करना;
• मांसपेशियों में वृद्धि।

वयस्कों के लिए एल-कार्निटाइन कैसे लें:

• एक व्यक्ति के लिए मानक 500 - 2000 मिलीग्राम है। प्रति दिन;
• मानक एकल खुराक 500-750 मिलीग्राम है। दिन में 3 बार, या 1000 मिलीग्राम। दिन में 2 बार। 2 ग्राम से ऊपर की खुराक का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है;
• इष्टतम उपयोग सुबह में और नाश्ते और दोपहर के भोजन के बीच होता है। पदार्थ को खाली पेट लेने से आपको सबसे अधिक दक्षता प्राप्त होती है;
• लेवोकार्निटाइन गतिविधि का चरम अंतर्ग्रहण के 2 घंटे बाद होता है। पूर्व-कसरत पूरक का उपयोग करते समय इस तथ्य पर विचार करें।

बच्चों और किशोरों के लिए एल-कार्निटाइन का उपयोग

विभिन्न उम्र के रोगियों के समूहों पर किए गए अध्ययन हैं जिन्होंने कोएंजाइम ए (सीओए / सीओए) के साथ लेवोकार्निटाइन का उपयोग करने के उत्कृष्ट परिणाम दिखाए हैं। आप उनके बारे में नेट पर आसानी से जानकारी पा सकते हैं। इन अध्ययनों ने ऑटोनोमिक डिस्टोनिया, विकास मंदता वाले किशोरों में एल-कार्निटाइन की प्रभावशीलता को दिखाया है। पेशीय अपविकासविभिन्न प्रकार के, साथ ही सोरायसिस, जिल्द की सूजन और अन्य त्वचा के घावों के लिए।

गर्भाधान के समय से, एल-कार्निटिन बच्चे के विकास में सबसे महत्वपूर्ण कारक है। प्रसवपूर्व अवधि के दौरान, भ्रूण केवल कई तरीकों से ऊर्जा प्राप्त कर सकता है, जिनमें से एक वसा का टूटना है। यह इस प्रक्रिया में है कि कार्निटाइन सीधे शामिल होता है।

ऊष्मीय रूप से प्रसंस्कृत भोजन से पदार्थ प्राप्त करना असंभव है। लेकिन लेवोकार्निटाइन का मुख्य स्रोत मांस है, जिसे बच्चे के कच्चे खाने की संभावना नहीं है।

बच्चों के लिए एल-कार्निटाइन के उपयोग के निर्देश सरल हैं। विभिन्न उम्र के लिए खुराक हैं:

• एक वर्ष तक - 10 से 30 मिलीग्राम तक;
• तीन साल तक - 30 से 60 मिलीग्राम तक;
• छह साल तक - 60 से 100 मिलीग्राम तक;
• सात से 18 वर्ष की आयु तक, राशि को धीरे-धीरे बढ़ाकर 300 मिलीग्राम किया जा सकता है।

यदि आप एल-कार्निटाइन का उपयोग कर रहे हैं, तो टैबलेट, कैप्सूल के उपयोग के निर्देश हमेशा आपके खाते में नहीं हो सकते हैं शारीरिक विशेषताएं... इसलिए आवश्यक जानकारी प्राप्त करने के लिए अपने पोषण सलाहकार, प्रशिक्षक, पोषण विशेषज्ञ, डॉक्टर से संपर्क करना उचित है।

वीडियो: एल-कार्निटाइन के उपयोग के निर्देश

लेवोकार्निटाइन न केवल एक दवा है जो चयापचय को तेज करने की क्षमता के कारण जनता के बीच लोकप्रिय हो गई है, बल्कि आंतरिक अमीनो एसिड संश्लेषण का एक महत्वपूर्ण तत्व भी है। यह शरीर के काम में कई विकारों को ठीक करने की क्षमता में भी भिन्न होता है। लेकिन, स्पष्ट लाभों के बावजूद, पदार्थ में ऐसी विशेषताएं हैं जिन्हें उस व्यक्ति द्वारा याद किया जाना चाहिए जो अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहता है।

फार्मेसी में एल-कार्निटाइन को सक्रिय पदार्थ, कैप्सूल और सिरप की विभिन्न सामग्रियों के साथ गोलियों के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।

पहले प्रकार को 10 टुकड़ों के समोच्च कोशिकाओं में पैक की गई गोलियों द्वारा दर्शाया गया है। बॉक्स 3 से 8 पैकेज में फिट बैठता है। दवा की संरचना निर्माता के आधार पर भिन्न होती है।

बाजार में ऐसी गोलियां हैं जिनमें शामिल हैं:

• 100 मिलीग्राम - लेवोकार्निटाइन, 30 मिलीग्राम - एस्कॉर्बिक एसिड;
• 500 मिलीग्राम - लेवोकार्निटाइन और अतिरिक्त तत्व।

कैप्सूल पॉलिमर बोतलों में बेचे जाते हैं, जिनमें से प्रत्येक में 60 या 150 टुकड़े होते हैं। कैप्सूल में 250 मिलीग्राम या 500 मिलीग्राम मुख्य पदार्थ होता है।

सिरप एल-कार्निटाइन पाउडर का एक घोल है, जो पॉलिमर की बोतलों में पाया जाता है, जो आमतौर पर गहरे रंग का होता है। मानक मात्रा 100 मिलीलीटर है, जिसमें 10 ग्राम कार्निटाइन होता है। एक व्यक्ति के लिए सामान्य खुराक 5 मिली है, जिसमें 500 मिलीग्राम मुख्य घटक और फ्रुक्टोज सहित अतिरिक्त तत्व होते हैं।

औषधीय कार्रवाई और फार्माकोडायनामिक्स

एल-कार्निटाइन मानव शरीर में संश्लेषित दो अमीनो एसिड - लाइसिन और मेथियोनीन का व्युत्पन्न है। यह बी विटामिन से संबंधित है, विटामिन बीटी (विकास विटामिन) या बी 11 के रूप में उत्सर्जित होता है। लेकिन ऐसा बयान गलत है, और वैज्ञानिक इसे उपरोक्त समूह से संबंधित के रूप में परिभाषित करते हैं।

शरीर पर निम्नलिखित प्रभाव पड़ते हैं:

• उपचय - प्रोटीन संश्लेषण को तेज करता है, जिससे तेजी से मांसपेशियों की वृद्धि होती है;
• एंटीथायरॉइड - इसके हाइपरफंक्शन के दौरान थायराइड हार्मोन के उत्पादन को कम करता है;
• एंटीहाइपोक्सिक - ऑक्सीजन के लिए शरीर के ऊतकों की आवश्यकता को कम करता है;
• पुनर्योजी - तेजी से ऊतक वसूली, शारीरिक चोटों के उपचार और शरीर की स्थिति में सामान्य सुधार को बढ़ावा देता है;
• न्यूरोट्रॉफिक - न्यूरॉन्स की मृत्यु को रोकता है, एपोप्टोसिस (सेलुलर क्षय) में देरी करता है, तंत्रिका ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है;
• चयापचय को सामान्य करता है;
• जिगर में ग्लाइकोजन के भंडार और शरीर द्वारा इसके तर्कसंगत उपयोग का विस्तार करके धीरज बढ़ाता है;
• वजन और शरीर में वसा की मात्रा को कम करने में मदद करता है;
• एथलीटों में लैक्टिक एसिडोसिस की संभावना को कम करता है;
• एंजाइमी क्षमता बढ़ाता है पाचन तंत्र, भोजन के पाचन और ट्रेस तत्वों के अवशोषण को तेज करता है;
• भूख में सुधार करता है।

एल-कार्निटाइन पेट द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है और तेजी से अवशोषित हो जाता है। सबसे बड़ी संख्यामुख्य पदार्थ अंतर्ग्रहण के 3 घंटे बाद तय किया जाता है। यह बिना किसी बाधा के यकृत और हृदय की मांसपेशियों में प्रवेश करता है, अधिक जोर से - कंकाल की मांसपेशियों में।

यह गुर्दे द्वारा संसाधित होता है, मूत्र या पसीने में चयापचयों के रूप में उत्सर्जित होता है।

यह स्वतंत्र रूप से यकृत में संश्लेषित होता है। मुख्य कार्य वसा को माइटोकॉन्ड्रिया में स्थानांतरित करना और उन्हें ऊर्जा में परिवर्तित करना है। एल-कार्निटाइन ऊर्जा सामग्री के रूप में अमीनो एसिड के उपयोग को भी रोकता है।

यह पशु मूल के सभी भोजन में मौजूद है, लेकिन क्रिया द्वारा आसानी से नष्ट हो जाता है उच्च तापमानइसलिए, भोजन के साथ थोड़ी मात्रा शरीर में प्रवेश करती है।

एक स्वस्थ व्यक्ति को ऐसी दवाओं के अतिरिक्त सेवन की आवश्यकता नहीं होती है - यकृत में पर्याप्त मात्रा में कार्निटाइन का उत्पादन होता है।

लेवोकार्निटाइन किसके लिए निर्धारित है?

एल-कार्निटाइन एथलीटों के लिए एक लोकप्रिय आहार पूरक है, लेकिन मेडिकल अभ्यास करनाइसका उपयोग अन्य आबादी के लिए भी किया जाता है।

शक्ति के भंडार का विस्तार करने और मांसपेशियों के तनाव के प्रति सहिष्णुता विकसित करने के लिए बिगड़ा हुआ हृदय समारोह वाले लोगों के लिए यह उपाय निर्धारित है। बुजुर्ग लोगों को सामान्य उम्र बढ़ने, मस्तिष्क के प्रतिगमन को धीमा करने, स्मृति में सुधार करने की सलाह दी जाती है।

लेवोकार्निटाइन को सक्रिय विकास (15-16 वर्ष की आयु) के चरण में रहने वाले बच्चों, समय से पहले के बच्चों, कम वजन वाले नवजात शिशुओं के लिए संकेत दिया गया है।

प्रशिक्षण से पहले रिसेप्शन ताकत के भंडार के विस्तार में योगदान देता है, लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि, बाद में - एक त्वरित वसूली, मांसपेशियों में तनाव में कमी।

इसका उपयोग वजन घटाने, नियमित व्यायाम और आहार के साथ स्वागत के संयोजन के लिए भी किया जाता है।

रोगों के लिए संकेत:

• आनुवंशिक और अधिग्रहित कार्निटाइन की कमी;
• चिरकालिक गुर्दा निष्क्रियता;
• कार्बनिक अम्लरक्तता;
• थायरोटॉक्सिकोसिस के कुछ रूप;
• कार्डियोमायोपैथी, मायोकार्डिटिस, एनजाइना पेक्टोरिस, पोस्टिनफार्क्शन की स्थिति;
• अरुचि;
• मोटापा;
• जठरशोथ;
• पुरानी अग्नाशयशोथ;
• दर्दनाक एन्सेफैलोपैथी;
• शरीर की गंभीर कमी;
• सोरायसिस, सीबमयुक्त त्वचाशोथ, स्क्लेरोदेर्मा;
• नवजात शिशुओं के श्वासावरोध, हाइपोटेंशन और कुपोषण;

एल-कार्निटाइन के उपयोग के लिए निर्देश

लेवोकार्निटाइन के प्रशासन की विधि रिलीज के रूप और रोगी की उम्र से जुड़ी हुई है।

गोलियों में तैयारी एक गिलास पानी या अन्य सुविधाजनक मात्रा के साथ निगलने और बाद में पीने के लिए है। इस उद्देश्य के लिए गर्म पेय या फलों के रस का प्रयोग न करें। वयस्कों के लिए मानक खुराक 250-500 मिलीग्राम है, जिसे एथलीटों के लिए दिन में 2-3 बार लिया जाना चाहिए - 500-1500 मिलीग्राम, लेकिन एक बार - व्यायाम से ठीक पहले।

पाठ्यक्रम और विशेष रूप से खुराक डॉक्टर द्वारा विशेष रूप से निर्धारित किया जाता है, लेकिन लेवोकार्निटाइन को लगातार 6 महीने से अधिक समय तक लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कैप्सूल में पदार्थ की खुराक गोलियों की तरह ही होती है। कैप्सूल को काटा, खोला और भंग करने की कोशिश नहीं की जानी चाहिए, पानी की सुविधाजनक मात्रा से धोया जाना चाहिए।

ऊपर वर्णित प्रपत्रों में बच्चों के प्रवेश की अनुशंसा नहीं की जाती है। सबसे उपयुक्त रूप सिरप है।

अलग-अलग उम्र के लिए खुराक अलग-अलग होती है:

• एक वर्ष तक - 8-20 बूँदें;
• 1 से 6 - 20-28 तक;
• 6 से 12 - 2.5 मिली;
• 12 (वयस्कों) से - 5 मिली।

सभी को आयु के अनुसार समूहइस उपाय को दिन में 3 बार पीना चाहिए।

एथलीटों के लिए, समाधान की एक खुराक 15 मिलीलीटर है, लेकिन वे इसे प्रशिक्षण से पहले विशेष रूप से पीते हैं।

कम करने के लिए छोटी खुराक का उपयोग करते समय भी स्व-दवा न करें अधिक वज़न, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान

गर्भवती महिलाओं को दवा नहीं लेनी चाहिए। यदि एल-कार्निटाइन के साथ उपचार जारी रखना आवश्यक है, तो खुराक और पाठ्यक्रम की अवधि को स्पष्ट करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

इस तथ्य के कारण कि अमीनो एसिड दूध में प्रवेश करने में सक्षम है, बच्चे के विकास के दौरान कार्निटाइन की अधिकता के संचय को रोकने के लिए स्तनपान के दौरान इसे contraindicated है।

दवाओं का पारस्परिक प्रभाव

कुछ प्रकार के एनाबॉलिक स्टेरॉयड और लिपोइक एसिडलेवोकार्निटाइन के प्रभाव को बढ़ाने में सक्षम हैं, इस तरह के एक जटिल रोगियों के लिए निर्धारित है पुरानी अग्नाशयशोथ, दिल की विफलता, एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम के लिए।

ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स शरीर से एल-कार्निटाइन के उत्सर्जन को धीमा कर देता है, यही वजह है कि यह यकृत के अपवाद के साथ, ऊतकों में जमा हो जाता है।

वार्फरिन के साथ लेवोकार्निटाइन लेने वाले रोगियों में INR (रक्त के थक्के में कमी) में वृद्धि हुई है। एल-कार्निटाइन का उपयोग करते समय, घनास्त्रता या एम्बोलिज्म की प्रवृत्ति वाले लोगों में INR को नियंत्रित करना आवश्यक है।

शराब के साथ लेवोकार्निटाइन संगतता

कई अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, एल-कार्निटाइन और अल्कोहल का एक साथ सेवन आवश्यक नहीं होगा नकारात्मक परिणाम... यह इस तथ्य के कारण है कि दवा एक दवा नहीं है, बल्कि केवल एक आहार पूरक है।

लेकिन डॉक्टर इसे इन उत्पादों को मिलाने के कारण के रूप में लेने की सलाह नहीं देते हैं। चूंकि शराब और कार्निटाइन दोनों के लिए प्रत्येक व्यक्ति की प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है, ऐसे कार्यों से प्रभाव में वृद्धि और अप्रत्याशित परिणाम दोनों हो सकते हैं।

मतभेद, साइड इफेक्ट और ओवरडोज

व्यक्तिगत असहिष्णुता, दवा या इसके घटकों के लिए एलर्जी के मामले में लेवोकार्निटाइन को contraindicated है।

दुर्लभ मामलों में, प्रवेश के दौरान, रोगियों को अपच (पाचन विकार), पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द, विकास होता है एलर्जी की प्रतिक्रियाएल-कार्निटाइन पर। यूरीमिया, कमजोरी, उनींदापन वाले लोगों में।

एल-कार्निटाइन के लंबे समय तक उपयोग से हृदय संबंधी विकारों, विशेष रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा बढ़ जाता है।

ओवरडोज के कोई मामले नहीं थे, लेकिन चूहों में एक अध्ययन ने रक्त में टीएमएओ (ट्राइमिथाइलमाइन एन-ऑक्साइड) में वृद्धि साबित की, जो बाद में संवहनी और हृदय रोग की ओर ले जाती है।

ड्रग एनालॉग्स

लेवोकार्निटाइन न केवल इसी नाम की दवा में, बल्कि अन्य दवाओं में भी निहित है।

अधिकांश सस्ता एनालॉग- एल्कर - एक घोल जो बाजारों में 100, 50, 25 मिली की बोतलों में मिलता है। संकेत एल-कार्निटाइन के समान हैं।

कर्निफिट मुख्य रूप से बच्चों का पूरक है जिसका उपयोग इसकी कमी वाले बच्चों में वजन बढ़ाने के लिए, समय से पहले बच्चों के पोषण के लिए किया जाता है। वयस्कों को चोटों या गंभीर सर्जरी से ठीक होने में तेजी लाने के लिए छुट्टी दे दी जाती है।

एल-कार्निटाइन के लगभग समान एक उपाय - लेवोकार्निल। रीडिंग सुसंगत हैं।

लेवोकार्निटाइन की उच्च सामग्री वाला एक अन्य समाधान नेफ्रोकार्निट है। उपरोक्त सभी उल्लंघनों के लिए छुट्टी दे दी गई।

आप विभिन्न निर्माताओं से एल-कार्निटाइन पा सकते हैं। अंतर अलग-अलग मात्रा में होगा सक्रिय घटक, रिलीज फॉर्म और कीमत।

लेवोकार्निटाइन, एल-कार्निटाइन, एल-कार्निटाइन एक लोकप्रिय खाद्य पूरक है जिसका उपयोग शरीर की सहनशक्ति और इसकी पुनर्योजी क्षमताओं को बढ़ाने के लिए किया जाता है। एक प्रभावी वजन घटाने वाले उत्पाद के रूप में प्रतिष्ठा है। लेकिन स्व-प्रवेश, बिना प्रारंभिक परामर्शएक विशेषज्ञ के साथ, यह अनुशंसित नहीं है - लेवोकार्निटाइन यकृत द्वारा निर्मित होता है, और अतिरिक्त पदार्थों की शुरूआत से शरीर की गतिविधि में व्यवधान हो सकता है।

लेवो-कार्निटाइन या एल-कार्निटाइन (एल-कार्निटाइन) किसके द्वारा उत्पादित पदार्थ है? मानव शरीरया भोजन से प्राप्त (मांस, मछली और डेयरी उत्पादों से)। यह पदार्थ संरचनात्मक रूप से बी विटामिन से संबंधित है, इसे गलती से विटामिन बी 11 या डब्ल्यू कहा जाता है। शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को ठीक करने के साधन के रूप में कार्निटाइन की स्थिति का उपयोग करने के निर्देश। बहिर्जात संवैधानिक मोटापे के उपचार के लिए शामिल है (अधिक वजन के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति के साथ बड़ी संख्या में कैलोरी के सेवन से जुड़ा अतिरिक्त वजन)।

कार्निटाइन गुण

इस पदार्थ में क्रियाओं के निम्नलिखित स्पेक्ट्रम हैं:

• अनाबोलिक।
• उत्तेजक पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाशरीर में (पुनर्योजी)।
• वसा चयापचय को सक्रिय करना।
• एंटीहाइपोक्सिक।
• एंटीपीरियोडिक (अतिरिक्त थायराइड हार्मोन के उत्पादन को रोकता है)।

ऊतक हाइपोक्सिया से लड़ने की क्षमता, शारीरिक तनाव के प्रतिरोध को बढ़ाने, लैक्टिक एसिडोसिस की डिग्री को कम करने और कीटो एसिड के गठन के कारण दवा एथलीटों के लिए रुचि की हो सकती है। कार्निटाइन क्षय उत्पादों के प्रभाव के लिए कोशिकाओं के प्रतिरोध को बढ़ाता है और एपोप्टोसिस ("क्रमादेशित" कोशिका मृत्यु) को रोकता है।

इसका मतलब है कि प्रशिक्षण के बाद एक व्यक्ति तेजी से ठीक हो जाएगा और बेहतर महसूस करेगा। भार बढ़ने के बाद, मांसपेशियों में सामान्य दर्द नहीं होगा, या यह कम स्पष्ट होगा।

वजन घटाने के लिए, वसा चयापचय को सक्रिय करने की क्षमता के कारण दवा लोकप्रिय हो गई है। एल-कार्निटाइन ऑक्सीजन की कमी की स्थिति में भी वसा जुटाता है (एरोबिक ग्लाइकोलाइसिस के विपरीत)।

लेकिन अगर आप L-Carnitine से वजन कम करना चाहते हैं, तो याद रखें कि यह दवा भूख बढ़ाती है। यदि आपको अपना वजन कम करने की आवश्यकता है, तो आपको उत्पाद का सही रूप, खुराक और प्रशासन का समय चुनना चाहिए।

दवा के रूप

लेवोकार्निटाइन के कई रूप हैं:

1. साफ।
2. टार्ट्रेट (नमक)।
3. फ्यूमरेट।
4. प्रोपियोनिल (ईथर)।
5. एसिटाइल (ईथर)।

एल-कार्निटाइन टार्ट्रेट के रूप में बेहतर अवशोषित होता है, फिर शुद्ध। आयनों-टार्ट्रेट के लिए धन्यवाद, अंतरकोशिकीय फांक के माध्यम से पदार्थ के प्रवेश में सुधार होता है, इससे कार्निटाइन के आत्मसात का प्रतिशत बढ़ जाता है।

यदि शुद्ध या नमक के रूप में लिया जाता है, तो ऐसी दवा की जैव उपलब्धता एस्टर की तुलना में अधिक होती है।

एस्टर का उपयोग मायोकार्डियल और संवहनी विकृति वाले रोगियों के इलाज के लिए किया जाता है। गैर-ईथर रूप अच्छे हैं:

1. माइटोकॉन्ड्रियल विकारों के साथ।
2. पुरुषों में शुक्राणुजनन में सुधार करने के लिए।
3. विनिमय तनाव के साथ।

वजन घटाने के लिए एल-कार्निटाइन चुनना, यदि रोगी खेल खेलने के लिए तैयार है, तो सबसे अच्छा रूप टार्ट्रेट के रूप में एक पदार्थ होगा, तो एक शुद्ध उत्पाद है।

उत्पाद कई रूपों में जारी किया गया है:

• गोलियाँ।
• कैप्सूल।
• पाउडर।
• मौखिक प्रशासन (मौखिक) के लिए Ampouled समाधान।
• मौखिक सिरप।
• एल कार्निटाइन के साथ कार्बोनेटेड पेय।
• मौखिक प्रशासन के लिए ध्यान लगाओ।
• इंजेक्शन की तैयारी।

इंजेक्शन के रूपों का उपयोग मस्तिष्क में संचार संबंधी विकारों, चक्करदार सिरदर्द और मस्तिष्क की चोटों के उपचार में किया जाता है। वजन कम करने और सहनशक्ति बढ़ाने के लिए, दवा के मौखिक संस्करणों का उपयोग किया जाता है।

वजन घटाने के लिए कार्निटाइन का उपयोग कैसे करें

यदि कोई व्यक्ति कार्निटाइन लेने और सोफे पर लेटकर और चिप्स खाने से वजन कम करने की उम्मीद करता है, तो पैसे बर्बाद नहीं करना सबसे अच्छा है। ऐसे में फैट बर्नर के तौर पर यह दवा बेकार है। इसे पृष्ठभूमि के खिलाफ लिया गया है:

• आहार।
• खेलकूद गतिविधियां।

इस मामले में, लेवो-कार्निटाइन चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, वसा जलने और मांसपेशियों की वृद्धि को उत्तेजित करता है। शारीरिक सहनशक्ति और सक्रिय वसा जलने को बढ़ाने के लिए प्रशिक्षण से पहले दवा पिएं।

1. मतलब 1 बार पाउडर के रूप में, प्रशिक्षण से 30 मिनट पहले दवा को 500 मिलीलीटर रस में घोलना।
2. प्रशिक्षण के दौरान कार्बोनेटेड पेय, तरल पदार्थ की एक बड़ी हानि के साथ।
3. प्रशिक्षण से तुरंत पहले, आप उत्पाद को ampoules में पी सकते हैं। Ampoule में एक दैनिक खुराक होती है और अंतर्ग्रहण के 15-20 मिनट बाद प्रभावी होती है।

एथलीटों के लिए टैबलेट और कैप्सूल की सिफारिश नहीं की जाती है। लेकिन केवल इसलिए कि उन्हें अवशोषित होने में अधिक समय लगता है। ऐसी दवा भी ली जा सकती है, लेकिन कक्षाएं शुरू होने से 40-60 मिनट पहले।पदार्थ लेने का अधिकतम प्रभाव अंतर्ग्रहण के एक घंटे बाद होता है।

एल कार्निटाइन पारंपरिक वसा बर्नर के साथ संगत है और कोएंजाइम क्यू -10 और प्रोटीन की खुराक के साथ अच्छी तरह से काम करता है। अपने चिकित्सक से व्यक्तिगत रूप से दवा की खुराक का चयन करें।

यदि कोई व्यक्ति सक्रिय व्यायाम की योजना नहीं बनाता है, लेकिन केवल शरीर में एल-कार्निटाइन के स्तर को सामान्य करना चाहता है, और इस पदार्थ की कमी (अधिक वजन सहित) से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाना चाहता है, तो बेहतर होगा कि एक टैबलेट फॉर्म चुनें दवा और दवा सुबह और शाम को लें।

उपाय कम से कम एक महीने के लिए लिया जाता है। 1.5-2 महीने का एक कोर्स प्रभावी माना जाता है। फिर आपको ब्रेक लेने की जरूरत है। प्रति वर्ष एल-कार्निटाइन के 6 पाठ्यक्रम तक लिए जा सकते हैं। शाकाहारियों और दूध और डेयरी उत्पादों की सीमित खपत वाले व्यक्तियों के लिए यह दवा लेने लायक है। मांस उत्पादों से दवा की आवश्यक खुराक प्राप्त करना मुश्किल है, क्योंकि गर्मी उपचार के दौरान विटामिन जैसा पदार्थ नष्ट हो जाता है।

वजन घटाने के लिए एल-कार्निटाइन की समीक्षा मिश्रित हैं। और वे इस बात पर निर्भर करते हैं कि क्या वजन कम करने की प्रक्रिया में खेल गतिविधियाँ थीं, और दवा लेने की खुराक और समय का सही ढंग से चयन कैसे किया गया था।