घर पर मासिक धर्म के दौरान दर्द को कैसे और कैसे दूर करें। बहुत भारी और दर्दनाक माहवारी के कारण और अप्रिय लक्षणों से निपटने के तरीके

अन्य अप्रिय दुष्प्रभाव भी हैं। भूख गायब हो सकती है या, इसके विपरीत, बढ़ सकती है। यह उल्टी कर सकता है और कभी-कभी उल्टी भी कर सकता है। छाती सूज जाती है और दर्द होता है, पेट सूज जाता है। साथ ही कुछ लोगों को मल की समस्या भी होती है। पसीना अधिक स्पष्ट हो जाता है। ऐसे समय में शांत रहना कठिन होता है। दर्दनाक पीरियड्स के कारण न केवल उन किशोर लड़कियों के लिए चिंता का विषय हैं जो पहली बार उनका सामना करती हैं।

पेट के निचले हिस्से में दर्द

इन दिनों की शुरुआत से पहले या उनके दौरान, ज्यादातर महिलाएं उदास हो जाती हैं, और इससे भी अधिक बार चिड़चिड़ी हो जाती हैं। लेकिन, शायद, इन दिनों का सबसे अप्रिय क्षण पेट के निचले हिस्से में दर्द है, कभी-कभी असहनीय। मासिक धर्म के दौरान कई महिलाओं और लड़कियों को पेट के निचले हिस्से में दर्द से परेशानी होती है।

तो ऐसा क्यों हो रहा है? क्या यह सामान्य है या यह किसी विशेषज्ञ को देखने का एक कारण है? बेशक, इसके कई कारण हो सकते हैं, और निश्चित रूप से जानने के लिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता है।

आमतौर पर लड़कियों को यह अहसास होता है कि वे पेट के निचले हिस्से को खींच रही हैं। पीठ के निचले हिस्से में और यहां तक ​​कि गुदा में भी बेचैनी। दर्द छुरा घोंप रहा है और मरोड़ रहा है और ऐंठन में होता है। इस तरह की संवेदनाएं लंबे समय तक नहीं रहती हैं, और मासिक धर्म की शुरुआत के अगले दिन ये सभी लक्षण गायब हो जाते हैं।

मासिक धर्म के दौरान दर्द सिंड्रोमविशेषज्ञ "अल्गोमेनोरिया" कहते हैं। यह स्थिति अक्सर उन युवतियों को पीड़ा देती है जिन्होंने बच्चों को जन्म नहीं दिया है। बेचैनी मासिक धर्म से पहले या मासिक धर्म के पहले दिन होती है। अर्थात्, जिन लोगों को यह दर्द है जो व्यक्त नहीं किया गया है और अपना खुद का व्यवसाय करने में हस्तक्षेप नहीं करता है, उन्हें चिंता नहीं करनी चाहिए, सबसे अधिक संभावना है कि उन्हें कोई विकार नहीं है। यदि चक्र में गड़बड़ी होती है, यानी मासिक धर्म नियमित नहीं होता है, तो इस उल्लंघन को अल्गोमेनोरिया कहा जाता है। यह स्थिति दर्दनाक माहवारी को भी भड़काती है।

अल्गोमेनोरिया के कारण

विशेषज्ञ दो प्रकार की दर्दनाक स्थिति में अंतर करते हैं:

• प्राथमिक अल्गोमेनोरिया।
• माध्यमिक अल्गोमेनोरिया।

पहले मामले में, गर्भाशय की गलत स्थिति और शरीर की व्यक्तिगत संरचनात्मक विशेषताएं बहुत दर्दनाक अवधि के कारण हैं।

इस सुविधा को जल्द से जल्द ज्ञात करने के लिए क्या किया जा सकता है? सामान्य तौर पर, यह आमतौर पर किशोरावस्था में ही ध्यान देने योग्य हो जाता है। , उसे पेट के निचले हिस्से में बेचैनी का अनुभव होने लगता है। कभी-कभी ऐसी घटनाएं शुरू होने के दो या तीन साल बाद उसे परेशान करने लगती हैं। किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होगी।

दूसरे मामले में, वृद्ध महिलाएं आमतौर पर पीड़ित होती हैं। माध्यमिक अल्गोमेनोरिया के साथ, दर्द सिंड्रोम पैल्विक अंगों के अनुचित कामकाज और (या) स्त्री रोग का संकेत है। ऐसा दर्द एक अंतर्गर्भाशयी डिवाइस के कारण भी हो सकता है, जिसे महिलाएं गर्भावस्था को रोकने के लिए लगाती हैं। इस मामले में, आपको एक विशेषज्ञ द्वारा जांच करने की आवश्यकता है।

दर्दनाक अवधियों के कारण आमतौर पर गर्भाशय के संकुचन से जुड़े होते हैं। महिला शरीर में चक्रीय परिवर्तन होते हैं, जो महीने में एक बार होते हैं। इन अंडे की परिपक्वता द्वारा परिवर्तनों की व्याख्या की जाती है. यदि इसे निषेचित नहीं किया जाता है, तो गर्भाशय म्यूकोसा को नवीनीकृत करने पर इसे अस्वीकार कर दिया जाता है। और इस बिंदु पर, यह रक्त के साथ शरीर से बाहर निकल जाता है। इस प्रक्रिया को मासिक धर्म कहा जाता है। और यह हर महीने रजोनिवृत्ति की शुरुआत तक होता है। शरीर के लिए बिना उर्वरित अंडे को बाहर निकालने के लिए, गर्भाशय सिकुड़ता है। यह संकुचन - ऐंठन - दर्द का कारण बनता है।

इसलिए, शुरू में गर्भाशय की मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होने वाला दर्द सामान्य है। लेकिन इसके अलावा और भी कारण हैं। कुछ महिलाएं विशेष रूप से संवेदनशील होती हैं, क्योंकि उनके उदर क्षेत्र में बड़ी संख्या में रिसेप्टर्स होते हैं, और इसलिए उन्हें दर्द अधिक महसूस होता है।

हार्मोनल कारण

महिला शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन होते हैं। महत्वपूर्ण दिनों में प्रोस्टाग्लैंडीन विशेष रूप से उच्चारित किया जाता है, और उनका सक्रिय कार्य महत्वपूर्ण दिनों में अप्रिय संवेदनाओं में योगदान देता है। यह वह है जो गर्भाशय को अनुबंधित करता है, और शरीर में जितना अधिक प्रोस्टाग्लैंडीन होता है, अंग उतना ही मजबूत होता है, और तदनुसार, संवेदनाओं की तीव्रता जितनी मजबूत होती है। हार्मोन के स्तर में वृद्धि से पसीना, ठंड लगना, दिल की धड़कन और मतली में भी वृद्धि होती है।

उसी समय, दर्द असहनीय नहीं होना चाहिए और लड़की को हिलने-डुलने के अवसर से वंचित करना चाहिए। यह एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक्स के साथ इलाज योग्य होना चाहिए। भारी रक्तस्राव नहीं होना चाहिए।

पैथोलॉजी और नियोप्लाज्म

पैथोलॉजिकल कारणों से होने वाले दर्द को एनाल्जेसिक से राहत देना मुश्किल या असंभव है। लड़की पूरी तरह से अक्षम हो जाती है और केवल बिस्तर पर ही लेट सकती है। इस मामले में, आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। यह विशेष रूप से इस पर ध्यान देने योग्य है यदि ऐसा तीव्र दर्द पहली बार देखा जाता है।

इस तरह की विकृति में यौन शिशुवाद शामिल है। यह युवा प्रतिनिधियों के सामने आता है। यौन शिशुवाद गर्भाशय का अविकसित होना या उसकी असामान्य, गलत स्थिति है। इस तरह की समस्या का संकेत पहले दिन पेट में गंभीर दर्द और दो से तीन दिन पहले समान लेकिन हल्के लक्षण हैं। जो हो रहा है उसका कारण गर्भाशय की अपर्याप्त लोच के कारण संकीर्ण ग्रीवा नहर के कारण रक्त निकालने की समस्या है।

दर्दनाक घटना के कारणों के लिए गर्भाशय को दोषी ठहराया जा सकता है, अधिक सटीक रूप से, यह बिल्कुल सही स्थिति नहीं है।

थोड़े से विचलन के कारण गर्भाशय की असामान्य स्थिति तंत्रिका अंत पर दबाव डाल सकती है और तदनुसार, अधिक स्पष्ट दर्द का कारण बन सकती है।

इससे काठ का क्षेत्र में भारीपन की भावना भी हो सकती है।

एंडोमेट्रियोसिस एक विकृति है जो प्रसार के मामले में अन्य स्त्रीरोग संबंधी रोगों में तीसरे स्थान पर है। यह रोग गर्भाशय के बाहर ऊतक के विकास से जुड़ा है।

यह सौम्य वृद्धि प्रजनन प्रणाली के विभिन्न भागों और अन्य अंगों दोनों में देखी जा सकती है। रोग के लक्षण प्रक्रिया के स्थानीयकरण पर निर्भर करेगा।

सामान्य लक्षणों में गंभीर दर्द, एंडोमेट्रियोइड नोड्स का बढ़ना, महत्वपूर्ण दिनों से पहले और दौरान बाहरी क्षेत्रों से स्पॉटिंग, साथ ही योनि सेक्स के दौरान असुविधा शामिल है।

इस विकृति से मासिक धर्म की अनियमितता, सिस्ट का निर्माण और यहां तक ​​कि बांझपन भी हो सकता है।

एंडोमेट्रियोसिस मुख्य रूप से पच्चीस से चालीस वर्ष की महिलाओं में होता है, मासिक धर्म चक्र के निर्माण के दौरान लड़कियों में कम होता है। और रजोनिवृत्त महिलाओं में अत्यंत दुर्लभ। यह संभावना है कि रोग अधिक सामान्य है, लेकिन निदान में कठिनाइयाँ इस निदान को स्थापित करने में समस्या पैदा करती हैं, और कुछ मामलों में एंडोमेट्रियोसिस का एक स्पर्शोन्मुख पाठ्यक्रम होता है।

पैल्विक अंगों में नियोप्लाज्म में शामिल हैं:

• अल्सर;
• तंतुमयता;
• ट्यूमर।

यदि मासिक धर्म लंबे समय तक चलता है, और महिला बहुत अधिक दर्द का अनुभव करती है, निर्वहन प्रचुर मात्रा में और मोटा होता है, एक अलग रंग के साथ होता है, तो यह एक पुटी, फाइब्रोमा या यहां तक ​​कि एक ट्यूमर का संकेत हो सकता है।

अन्य लक्षणों में पेशाब के साथ समस्याएं शामिल हैं।

महत्वपूर्ण दिनों में गंभीर दर्द के अन्य कारण होते हैं, उदाहरण के लिए, एक उत्तेजक तंत्रिका तंत्र, बच्चे के जन्म या गर्भपात का परिणाम, आनुवंशिकता, शरीर में खनिज यौगिकों की कमी, कुपोषण, शारीरिक गतिविधि की कमी।

थायराइड गतिविधि

यह रोग एक अतिसक्रिय थायरॉयड ग्रंथि के कारण हो सकता है। शरीर में ग्रंथि की अत्यधिक गतिविधि प्रोस्टाग्लैंडीन की सांद्रता को बहुत अधिक कर देती है, और इसके परिणामस्वरूप गंभीर दिनों में पेट में तेज दर्द हो सकता है।

इसके अलावा, मासिक धर्म अधिक तीव्र और लंबा हो सकता है।

सूजन संबंधी बीमारियां

मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द, मतली, बुखार, ठंड लगना, साथ ही यह महसूस करना कि, हालांकि यह मानक मासिक धर्म के साथ नहीं होगा, यह सब गर्भाशय की सूजन संबंधी बीमारियों, हार्मोनल समस्याओं या प्रजनन प्रणाली के एक संक्रामक रोग का संकेत हो सकता है।

यदि किसी महिला को खुजली होती है, और डिस्चार्ज से एक अप्रिय गंध आती है, तो यह संभवतः एक संक्रमण है। सिस्टिटिस - मूत्राशय की सूजनयह दर्दनाक अवधियों को भी बढ़ा सकता है।

घर पर इलाज

गैर-दवा विधियों का इलाज करना सबसे अच्छा है। इस तरह के तरीके इस अवधि के दौरान दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। वे उन लोगों की मदद करेंगे जिनके मध्यम लक्षण हैं और वे बीमारियों और विकृति से जुड़े नहीं हैं। यदि ये तरीके मदद नहीं करते हैं, तो आप दवाओं के रूप में भारी तोपखाने का उपयोग कर सकते हैं।

मालिश और शारीरिक शिक्षा

दर्द को कम करने या दूर करने के लिए, आपको आराम की स्थिति में आने की जरूरत है, पेट की मांसपेशियों को आराम दें और उन्हें गर्म करें। ऐसा करने के लिए आप पेट की हल्की मालिश कर सकते हैं। आपको इसे दक्षिणावर्त करने की आवश्यकता है। अगर आपको इससे एलर्जी नहीं है तो आप पेट में एसेंशियल ऑयल की मालिश कर सकते हैं।

यह काठ का क्षेत्र की मालिश में भी मदद करेगा और आराम करेगा। आप अतिरिक्त रूप से इस क्षेत्र में आवश्यक तेलों के मिश्रण को रगड़ सकते हैं।

शारीरिक शिक्षा, पिलेट्स, योग से दर्द से मुक्ति मिलेगी। लेकिन किसी भी मामले में आपको प्रेस के लिए अभ्यास शामिल नहीं करना चाहिए।

व्यायाम के रूप में, शरीर के हल्के खिंचाव, झुकाव और घुमाव उपयुक्त हैं। पिलेट्स और योग में ऐसे कई व्यायाम हैं जो पेट दर्द से निपटने के लिए उपयुक्त हैं।

गर्म स्नान और तैरना

एक गर्म स्नान पूरी तरह से आराम करेगा और असुविधा को कम करेगा। उदाहरण के लिए, समुद्री नमक से स्नान। मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ समय पहले 15-20 मिनट के लिए समुद्री नमक से स्नान करना सबसे अच्छा है। कंट्रास्ट सिट्ज़ बाथ भी मदद कर सकता है, जिसे मासिक धर्म से पहले भी लेना चाहिए। स्नान या विपरीत स्नान के बाद, आपको गर्म कपड़े पहनने की जरूरत है ताकि शरीर को ठंडा होने का समय न मिले, और मांसपेशियां आराम की स्थिति में रहें, और कम से कम आधे घंटे या एक घंटे के लिए लेट जाएं। और कंप्रेस का उपयोग सीधे महत्वपूर्ण दिनों के दौरान किया जा सकता है।

एक पूल या तालाब में तैरना गंभीर दर्द की प्रवृत्ति में मदद करता है, यह एंडोर्फिन जारी करता है, और एंडोर्फिन एक प्राकृतिक दर्द निवारक है।

हर्बल चाय और आसव

आप कैमोमाइल चाय, मिनरल वाटर पी सकते हैं, अजमोद या सॉरेल, टैन्सी, एंजेलिका, एकोर्न और स्ट्रॉबेरी का काढ़ा बना सकते हैं।

दर्द निवारक और मौखिक गर्भनिरोधक

लोकप्रिय दर्द निवारक दवाओं का उपयोग दवाओं के रूप में किया जा सकता है। आमतौर पर दर्द सिंड्रोम को दूर करने के लिए एक गोली काफी होती है।

इन प्रसिद्ध दवाओं में शामिल हैं:

• नो-शपा।
• स्पैजमालगॉन।
• केटोनल।

यदि दर्दनाक माहवारी का कारण तंत्रिका तंत्र या तनाव की अधिकता है, तो आप पौधे की उत्पत्ति के शामक - वेलेरियन का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। या तो वेलेरियन की मिलावट, या गोलियों में।

अप्रिय दर्द से छुटकारा पाने का एक प्रभावी तरीका मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना हो सकता है, क्योंकि वे हार्मोनल स्तर को सामान्य करते हैं। ऐसी दवाओं की सही नियुक्ति के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है।

पीरियड्स में दर्द होने के कई कारण होते हैं। कुछ को केवल विटामिन और उचित पोषण लेने से निपटा जा सकता है, और कुछ मामलों में गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, दोनों मामलों में लक्षण समान हो सकते हैं।

अगर पेट के निचले हिस्से में बहुत तेज दर्द होता है, तो किसी भी मामले में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

इसके अलावा, सिद्धांत रूप में, कोई भी इस डॉक्टर की यात्रा की उपेक्षा नहीं कर सकता है, क्योंकि ऐसे कई रोग हैं जो किसी भी तरह से खुद को प्रकट नहीं करते हैं, अव्यक्त रूप से आगे बढ़ते हैं, अर्थात्, स्पर्शोन्मुख, तरीके से, और जितनी जल्दी इस तरह की बीमारी का पता चलता है , पूर्ण इलाज की संभावना जितनी अधिक होगी।

चक्र का उल्लंघन, अंगों की विकृति, बाहरी या आंतरिक कारकों के कारण सिस्टम, दर्दनाक अवधियों को भड़का सकते हैं। यदि यह जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, सामान्य भलाई में गिरावट और कार्य क्षमता में अस्थायी कमी का कारण बनता है, तो मासिक धर्म चरण की प्रकृति सामान्य नहीं है।

लगभग 75% यौन रूप से परिपक्व लड़कियां और प्रजनन आयु की महिलाएं चक्र की शुरुआत से 2 दिन पहले और महत्वपूर्ण दिनों की पूरी अवधि का अनुभव कर रही हैं। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण अलग-अलग डिग्री के साथ व्यक्त किए जाएंगे - किसी को केवल थोड़ी सी बेचैनी या थोड़ी सी चिड़चिड़ापन महसूस होता है, और कोई दर्द से बिस्तर से बाहर नहीं निकल पाएगा।

यह प्रजनन अंगों की संरचना की संरचनात्मक विशेषताओं पर या मौजूदा विकृतियों के कारण निर्भर करता है जो हमेशा स्त्री रोग के क्षेत्र से संबंधित नहीं होते हैं, लेकिन, उदाहरण के लिए, अंतःस्रावी, संवहनी, हेमेटोपोएटिक सिस्टम, और इसी तरह।

यदि मासिक धर्म की अवधि के दौरान एक महिला की भलाई में इस हद तक गिरावट का अनुभव होता है कि वह पूरी तरह से आराम और काम नहीं कर सकती है, तो उन कारणों की तलाश करना आवश्यक है जो शरीर में परिवर्तन के लिए इस तरह की प्रतिक्रिया को "लॉन्च" करते हैं। चक्र के चरण। दर्दनाक माहवारी अंतर्निहित विकृति का एक माध्यमिक संकेत हो सकता है, यही वजह है कि परीक्षा और आगे के उपचार की आवश्यकता होती है।

भलाई में मासिक गिरावट के साथ, विशेष रूप से उन किशोरों में जिन्होंने यौवन (स्तन ग्रंथियों और जघन बालों की वृद्धि, आदि) शुरू कर दिया है, स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय का दौरा करने और एक व्यापक परीक्षा से गुजरने की जोरदार सिफारिश की जाती है।

पैथोलॉजी के अन्य लक्षण

जब एक यौन परिपक्व लड़की या एक महिला जिसने अभी तक जन्म नहीं दिया है, उसकी सामान्य स्थिति से मामूली विचलन का अनुभव होता है, जिसमें एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक्स और अन्य दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है, तो उसके महत्वपूर्ण दिनों (सीडी) को दर्द रहित अवधि के रूप में जाना जाता है। यदि उसे पीएमएस के साथ कठिन समय हो रहा है, सांस लेने या शारीरिक व्यायाम करने के लिए मजबूर किया जाता है, दवाएं ली जाती हैं, तो आपको पैथोलॉजी की तलाश करनी चाहिए।

दर्दनाक माहवारी से जुड़े लक्षण:

• चेतना की हानि या चक्कर आना;
• माइग्रेन;
• मतली उल्टी;
• अतालता, क्षिप्रहृदयता;
• पसीना बढ़ गया;
• अस्थिर रक्तचाप (कूदता है, घटता है, बढ़ता है);
• जोड़ों, मांसपेशियों में दर्द;
• मनो-भावनात्मक अस्थिरता;
• गर्मी;
• साष्टांग प्रणाम;
• कम या अत्यधिक प्रचुर मात्रा में रक्तस्राव।

प्रत्येक महिला में एक या एक से अधिक लक्षण हो सकते हैं जो किसी विशेष विकृति के लक्षण होते हैं, लेकिन निचले पेट में हमेशा दर्द होता है, जो चक्र से 1-2 दिन पहले शुरू हो सकता है और मासिक धर्म के अंत तक जारी रहता है। यह अक्सर पेरिनेम, लुंबोसैक्रल बैक, छोटे श्रोणि में स्थित अंगों को विकीर्ण (छोड़ देता है)। दर्द में ऐंठन के हमलों की विशेषता होती है, लेकिन यह लगातार दर्द भी कर सकता है। और यह भी अक्सर पूरे पेट में मरोड़, छुरा या कट के साथ होता है।

दर्दनाक माहवारी के कारण

आज तक, एक राय है कि एक युवा महिला के पहले बच्चे को जन्म देने और जन्म देने के बाद मासिक धर्म के साथ यह स्थिति अपने आप गायब हो जाएगी। यह तभी संभव है जब दर्दनाक माहवारी का कारण गर्भाशय का अनुचित रूप से स्थित शरीर हो। यह इसका हल्का मोड़ है, जो यौवन के दौरान या असफल वजन उठाने के दौरान अंग के विकास के दौरान उत्पन्न होता है।

जन्मजात दोष के साथ, असामान्य रूप से चालू मासिक धर्म चक्र के लिए एक आनुवंशिक प्रवृत्ति, कोई भी विकृति - पहले बच्चे की उपस्थिति मासिक दर्द से नहीं बचाती है। इसीलिए बाद के उपचार के साथ एक अनिवार्य स्त्री रोग संबंधी परीक्षा की आवश्यकता होती है।

दर्दनाक माहवारी विकृति के साथ होती है:

• कष्टार्तव;
• प्रजनन प्रणाली या अंडाशय की ग्रंथियों की शिथिलता;
• प्रजनन अंगों के ऊतकों की सूजन (योनिशोथ, एंडेक्साइटिस, एंडोमेट्रियोसिस);
• संक्रामक या यौन संचारित रोग जो यौन संचारित होते हैं;
• मायोमा;
• गुहा में या गर्भाशय ग्रीवा पर पॉलीप्स;
• पॉलिसिस्टिक अंडाशय;
• उपांगों में आसंजन;
• अस्थानिक गर्भावस्था;
• चोट।

दर्दनाक अवधियों के कारणों को हाइपोथैलेमस, पिट्यूटरी ग्रंथि, न्यूरोसाइकिक और वनस्पति-संवहनी प्रणालियों के कार्यात्मक विकारों के बीच भी खोजा जाना चाहिए। लेकिन डॉक्टरों द्वारा सबसे पहले एंडोक्राइन और सेक्स ग्रंथियों के काम में विचलन पर विचार किया जाता है। आखिरकार, हार्मोनल असंतुलन मुख्य कारकों में से एक है जिसके कारण दर्दनाक माहवारी होती है।

यदि आप विवरण में जाते हैं, तो रक्त में प्रोस्टाग्लैंडीन की प्रबलता, जो गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के लिए जिम्मेदार होती है, ग्रंथियों की शिथिलता के कारण होती है, और इसमें हार्मोन का उच्च स्तर होता है। गर्भाशय तीव्रता से सिकुड़ने लगता है, जिससे संकुचन की लय गड़बड़ा जाती है, और दर्द प्रकट होता है।

कारणों का पता लगाने के लिए वे क्या करते हैं

सबसे पहले, आपको एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना होगा। 16 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों को बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। दर्दनाक अवधियों के निदान के दौरान, सामान्य जैव रासायनिक विश्लेषण और हार्मोनल स्थिति के लिए 1-5 बार रक्तदान करना आवश्यक होगा। यह प्रोस्टाग्लैंडीन और अन्य यौन पदार्थों के संश्लेषण को ट्रैक करने में मदद करेगा।

स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान, कोशिका विज्ञान के लिए स्मीयर और स्क्रैपिंग ली जाती है। दर्दनाक अवधियों के साथ, वीडियोकॉल्पोस्कोपी या हिस्टेरोस्कोपी, अल्ट्रासाउंड और लैप्रोस्कोपी अक्सर किया जाता है। यह अंगों की स्थिति का विश्लेषण करने के लिए अंतर्गर्भाशयी स्थान और अंडाशय को देखने में मदद करता है।

यदि कष्टार्तव का निदान किया जाता है

परीक्षा के पूरा होने पर, परिणामों में डॉक्टर पैथोलॉजी या किसी अन्य कारक के नाम का संकेत देते हैं जिसने दर्दनाक अवधियों को उकसाया। सर्जरी या फिजियोथेरेपी की मदद से दवा के साथ कारणों को समाप्त कर दिया जाता है, और उपचार के अन्य इष्टतम तरीकों का भी चयन किया जाता है। जब एक चिकित्सा रिपोर्ट में कष्टार्तव का निदान किया जाता है - इसका क्या अर्थ है?

पैथोलॉजी महिलाओं में मासिक धर्म (पहली माहवारी) के बाद की अवधि से रजोनिवृत्ति (प्रीमेनोपॉज़) की शुरुआत तक चक्र विकारों को संदर्भित करती है, जो नियमित, लेकिन हमेशा दर्दनाक, मासिक धर्म की विशेषता होती है।

कष्टार्तव मनो-भावनात्मक और कायिक विकारों के साथ होता है। यह एक अवसादग्रस्तता की स्थिति है, शक्ति की हानि, बिस्तर से उठने की अनिच्छा, सिरदर्द, जोड़ों का दर्द, भूख न लगना, तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर, मतली, उल्टी, दस्त, पेट फूलना, गले में खराश, अनिद्रा, आदि।

मासिक धर्म चरण के दौरान, पैथोलॉजी का प्रमुख लक्षण दर्द नहीं हो सकता है, लेकिन एक अन्य लक्षण जो बेचैनी का कारण बनता है, तंत्रिका तंत्र को थका देता है। यह स्मृति, प्रदर्शन को प्रभावित करता है, मानसिक या शारीरिक अधिक काम में योगदान देता है।

प्राथमिक कष्टार्तव

अक्सर, चक्र का एक कार्यात्मक विकार किशोर लड़कियों, यौन रूप से परिपक्व लड़कियों और अशक्त महिलाओं को प्रभावित करता है। पहली बार, मेनार्चे के बाद 3 साल के भीतर बहुत दर्दनाक अवधि हो सकती है, या बाद के वर्षों में हमलों की तीव्रता और अवधि बढ़ जाएगी।

प्राथमिक कष्टार्तव रोग प्रक्रियाओं से जुड़ा नहीं है जो प्रजनन अंगों के ऊतकों में परिवर्तन की आवश्यकता होती है। दर्दनाक अवधियों का कारण प्रोस्टाग्लैंडीन, एस्ट्राडियोल ई2, बड़े होने से जुड़े मनोवैज्ञानिक कारक और गर्भाशय में शारीरिक परिवर्तन माना जाता है, जिसमें विकास प्रक्रिया के दौरान उसका शरीर झुक सकता है।

चक्र के निर्माण के दौरान, हार्मोन की कमी या अधिकता गर्भाशय की सिकुड़न की शिथिलता का कारण बनती है। उच्च मांसपेशी टोन गर्भाशय ग्रीवा नहर को समय पर विस्तार करने की अनुमति नहीं देता है, चिकनी मांसपेशियों को पर्याप्त अवधि के लिए आराम की स्थिति में रखने के लिए ताकि अंग आराम कर सके। नतीजतन, एंडोमेट्रियम को बड़े थक्कों द्वारा अलग किया जाता है, गर्भाशय के ऊतक लगातार तनाव में होते हैं, श्लेष्म के टुकड़े ग्रीवा नहर से नहीं गुजर सकते हैं - यही कारण है कि गंभीर दर्द सबसे अधिक बार प्राथमिक रूप में प्रकट होता है।

माध्यमिक कष्टार्तव

उपप्रकार 2 का कार्यात्मक विकार उन महिलाओं में निहित है जिनके पास जन्मजात या अधिग्रहित विकृति है जो मासिक धर्म चक्र को प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित करती है। वे दर्दनाक अवधियों का कारण बनते हैं, क्योंकि वे प्रजनन अंगों के ऊतकों में संघनन, आसंजन, वृद्धि का कारण बनते हैं। यह रक्त परिसंचरण, मांसपेशियों में ऐंठन, बढ़े हुए दौरे का उल्लंघन करता है।

माध्यमिक कष्टार्तव के सबसे आम कारण गर्भाशय के श्लेष्म झिल्ली और पेशी झिल्ली की सूजन (एंडोमेट्रियोसिस और इसी तरह), डिम्बग्रंथि रोग (सिस्टोसिस, सल्पिंगो-ओओफोराइटिस, आदि), पॉलीप्स, ट्यूमर या एक अंतर्गर्भाशयी डिवाइस की उपस्थिति है। .

दर्दनाक अवधियों को कैसे खत्म करें

उपचार में व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी - यूएचएफ, लेजर थेरेपी, कष्टार्तव के मुख्य कारण को दूर करने के उद्देश्य से दवाएं शामिल हैं। दर्दनाक अवधियों के साथ, गैर-स्टेरायडल दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो सूजन से राहत देती हैं। एंटीस्पास्मोडिक दवाएं निर्धारित हैं।

दर्दनाक माहवारी के साथ, हार्मोनल दवाओं का उपयोग किया जाता है (मार्वलॉन, सिलेस्टा, मेर्सिलॉन, मौखिक गर्भ निरोधकों)। एंटीप्रोस्टाग्लैंडीन एजेंटों का भी उपयोग किया जाता है (इंडोमेथेसिन, नेप्रोसिन, ब्रुफेन, ब्यूटेशन और अन्य प्रजातियां जो इस हार्मोन के संश्लेषण को दबाने की प्रवृत्ति रखती हैं)।

दर्दनाक अवधियों के साथ क्या करना निषिद्ध है:

• स्व-औषधि;
• दवा की खुराक या आहार बदलें;
• चिकित्सीय पाठ्यक्रम को बाधित करें;
• बेहद कूल;
• कठिन शारीरिक श्रम करना।

चिकित्सा परामर्श के बाद दर्दनाक अवधि के साथ, इसे अनौपचारिक चिकित्सा के तरीकों का सहारा लेने की अनुमति है। यह एक्यूपंक्चर (एक्यूपंक्चर), हर्बल उपचार, एपिथेरेपी है।

निष्कर्ष

यदि प्रत्येक चक्र में दर्दनाक माहवारी आती है, तो मुझे क्या करना चाहिए? समस्या को हल करने के लिए पहला कदम एक गहन चिकित्सा परीक्षा होनी चाहिए, जो स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर एक परीक्षा से शुरू होती है। फिर आपको उनकी उपस्थिति के कारणों को खत्म करने के उद्देश्य से सभी चिकित्सा सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है - चिकित्सा, नियमित जिमनास्टिक और निवारक उद्देश्यों के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली।

https://youtu.be/TYdHoHLipEI?t=10s

चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, दर्दनाक अवधियों को अल्गोमेनोरिया कहा जाता है, और लगभग आधी महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है, और 10% बहुत दर्दनाक अवधियों की शिकायत करते हैं जो काम और अध्ययन में हस्तक्षेप करते हैं। गंभीर दिनों के दौरान त्रिकास्थि, कूल्हे के जोड़ों और पीठ में दर्द और ऐंठन के दर्द की उम्मीद कई महिलाओं के जीवन पर हावी हो जाती है, इसलिए हम कह सकते हैं कि दर्दनाक माहवारी भी एक सामाजिक समस्या है।

दर्दनाक अवधियों के कारण इस बात पर निर्भर करते हैं कि प्राथमिक अल्गोमेनोरिया मनाया जाता है या माध्यमिक।

प्राथमिक अल्गोमेनोरिया और इसके कारण

प्राथमिक अल्गोमेनोरिया के मामले में, कभी-कभी यह समझना मुश्किल होता है कि पेट में इतना दर्द क्यों होता है। अल्ट्रासाउंड पर, सब कुछ ठीक है, आंतरिक अंगों में कोई शारीरिक परिवर्तन नहीं होता है, और मासिक धर्म दर्दनाक होता है। हालांकि, कभी-कभी कारण गर्भाशय के अविकसितता और उसकी गलत स्थिति में होते हैं। ज्यादातर, कारण महिलाओं की हार्मोनल समस्याओं में छिपे होते हैं।

यह इस तथ्य के लिए दोषी है कि हमारे पास दर्दनाक माहवारी, हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन, या बल्कि, इसके संश्लेषण का उल्लंघन है। यह सिर्फ इतना है कि अवधि जितनी करीब होती है, उतना ही अधिक उत्पादन होता है, और यह उत्तेजित करता है:

• गर्भाशय की मांसपेशियों की सिकुड़न में वृद्धि;
• रक्त वाहिकाओं का निचोड़;
• इसके ऊतकों का कुपोषण।

तथ्य यह है कि दर्दनाक अवधि और उनके कारण हार्मोनल डिसफंक्शन से जुड़े होते हैं, इस तथ्य से प्रमाणित होता है कि पहली भारी अवधि आमतौर पर मासिक धर्म की शुरुआत के एक साल बाद आती है, यानी, जब तक ओव्यूलेटरी चक्र स्थापित हो जाता है।

दर्दनाक अवधियों के अन्य कारण, जिन्हें प्राथमिक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, तंत्रिका तंत्र की समस्याओं से जुड़े हैं: एक महिला बस दर्द के लिए अतिसंवेदनशील होती है।

पीरियड्स में दर्द होने का एक मनोवैज्ञानिक कारण भी होता है। बहुत बार, लड़कियां अपने स्त्रीत्व को नकारती हैं, यही वजह है कि उनका मानना ​​​​है कि मासिक धर्म कुछ असामान्य और गंदा है। कई पारंपरिक और न केवल देशों में, एक महिला को एक अपूर्ण व्यक्ति के रूप में माना जाता है, और महिलाओं के स्वास्थ्य और प्रकृति से जुड़ी हर चीज को असामान्य माना जाता है। हालाँकि, मनोदैहिक विज्ञान एक संदिग्ध अवधारणा है, लेकिन यह अभी भी यह पता लगाने योग्य है कि आप एक महिला होने के लिए शर्मिंदा क्यों हैं, और दर्द दूर हो सकता है।

और कभी-कभी दर्दनाक अवधि के विशुद्ध रूप से शारीरिक कारण होते हैं।

मासिक धर्म दर्दनाक होता है यदि गर्भाशय की संरचना मासिक धर्म के रक्त के उचित बहिर्वाह में हस्तक्षेप करती है। गर्भाशय मुड़ा हुआ या आकार में अनियमित हो सकता है। यह अधिक वजन होने के कारण भी हो सकता है। बहुत बार, इस प्रकार की दर्दनाक अवधि युवा और अशक्त महिलाओं में होती है।

बहुत बार, मासिक धर्म के दर्दनाक होने के कारण महिला रोगों में छिपे होते हैं। ऐसे में हम दूसरे प्रकार के अल्गोमेनोरिया की बात कर रहे हैं। इस मामले में दर्दनाक माहवारी अंडाशय और उपांग, साथ ही गर्भाशय में भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण होती है।

अन्य कारण जो दर्दनाक अवधियों का कारण बन सकते हैं वे हैं:

• एंडोमेट्रियोसिस;
• और एंडोमेट्रैटिस;
• गर्भाशय की वैरिकाज़ नसों;
• मायोमा और फाइब्रोमायोमा;
• जननांग आघात;
• अस्थानिक सर्पिल।

इस प्रकार की दर्दनाक अवधि उन वृद्ध महिलाओं में बहुत आम है, जिन्होंने जन्म दिया है, गर्भपात और सीजेरियन सेक्शन हुए हैं, गर्भाशय ग्रीवा और स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन किए गए हैं।

अक्सर मलाशय और त्रिकास्थि में दर्द होता है, जिससे अक्सर बुखार होता है। दर्दनाक संवेदनाएं मासिक धर्म से कुछ दिन पहले आती हैं, और चक्र के दूसरे या तीसरे दिन तक जारी रहती हैं। ऐसे मामलों में गोलियां मदद नहीं करेंगी, अंतर्निहित बीमारी का इलाज जरूरी है।

किसी भी उपचार की शुरुआत एक परीक्षा से होनी चाहिए - अन्य कारणों का पता कैसे लगाएं?

जिन महिलाओं को दर्दनाक माहवारी होती है, उन्हें न केवल एक नियमित स्त्री रोग संबंधी परीक्षा और स्मीयर परीक्षा की आवश्यकता होती है, बल्कि अल्ट्रासाउंड, हिस्टेरोस्कोपी और लैप्रोस्कोपी के साथ-साथ हार्मोनल स्तर के अध्ययन की भी आवश्यकता होती है।

लेकिन इलाज का क्या? जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, टाइप II अल्गोमेनोरिया का उपचार अंतर्निहित बीमारी के उपचार से शुरू होता है।

पहले प्रकार के अल्गोमेनोरिया के उपचार में ऐसी दवाएं शामिल होनी चाहिए जो प्रोस्टाग्लैंडीन के संश्लेषण को रोकती हैं। उनमें से सबसे लोकप्रिय हैं:

• ब्यूटाडियोन;
• नैप्रोसिन;
• ब्रुफेन;
• इंडोमिथैसिन।

मासिक धर्म शुरू होने से कुछ दिन पहले उन्हें लेना शुरू हो जाता है, और चक्र के पहले दो या तीन दिनों में पीना जारी रहता है।

नेप्रोसिन दिन में दो बार, ग्राम, इंडोमेथेसिन - दिन में तीन बार, 25 मिलीग्राम, ब्रूफेन - दिन में तीन बार, 1/5 ग्राम लिया जाता है। इन दवाओं के साथ उपचार तीन चक्र या उससे अधिक समय तक रहता है। इसके अलावा, चक्र के पहले दिनों में, विटामिन ई (300 मिलीग्राम प्रत्येक) लेने की सलाह दी जाती है।

दर्दनाक अवधियों में और क्या मदद करता है:

• फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार उपयोगी होगा, उदाहरण के लिए, सौर जाल पर नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन, जिसे लगभग दस बार करने की आवश्यकता होती है। वे हर दूसरे दिन प्रक्रिया करते हैं, आपको अपनी अवधि आने तक समाप्त करने की आवश्यकता है।
• तीन से चार महीने तक किया जाने वाला डार्सोनवलाइजेशन और एक्यूपंक्चर भी उपयोगी होगा। पहली बार प्रक्रिया पूरे महीने की जाती है, फिर - ओव्यूलेशन के बाद ही, यानी दूसरे चरण में।
• यदि मासिक धर्म दर्दनाक है, तो चक्र के दूसरे चरण में, आप वेलेरियन पी सकते हैं और पेट के निचले हिस्से पर हीटिंग पैड लगा सकते हैं। महत्वपूर्ण दिनों से पहले, आप अतिभारित नहीं हो सकते, लेकिन आप शारीरिक शिक्षा कर सकते हैं।
• उपचार कम खुराक वाले OCs जैसे कि Mercilon, Silest, Marvelon से हो सकता है।
• कहने की जरूरत नहीं है कि आपको अपनी जीवनशैली को सामान्य बनाने की जरूरत है। दर्दनाक माहवारी नींद की कमी, शराब और कॉफी के प्यार, और धूम्रपान, और तनाव के कारण हो सकती है।
• एक गतिहीन जीवन शैली भी मासिक धर्म के दौरान दर्द को बढ़ा सकती है। आपको एक सक्रिय जीवन शैली को स्थानांतरित करने और बनाए रखने की आवश्यकता है।

और, ज़ाहिर है, दर्द को एंटीस्पास्मोडिक्स (पैपावरिन, नो-शपा) और एनाल्जेसिक (केटोरल, एनलगिन, इबुप्रोफेन, टैमीपुल, आदि) की मदद से रोका जा सकता है। लेकिन गोलियों से दूर न हों, आपको मूल कारण का पता लगाने की जरूरत है और यदि आवश्यक हो तो उपचार के एक कोर्स से गुजरना होगा।

इसके अलावा, मोटापे से ग्रस्त लड़कियों में दर्दनाक अवधि अधिक आम है, इसलिए कभी-कभी वजन कम करने के लिए पर्याप्त है, और दर्द दूर हो जाएगा। आहार में फैटी एसिड वाले खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए, जो हार्मोनल पृष्ठभूमि को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

साइट केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए संदर्भ जानकारी प्रदान करती है। किसी विशेषज्ञ की देखरेख में रोगों का निदान और उपचार किया जाना चाहिए। सभी दवाओं में contraindications है। विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता है!

हर लड़की के जीवन में एक पल आता है जब वह बड़ी हो जाती है और यह न केवल इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि वह अधिक स्मार्ट और लंबी हो जाती है, बल्कि उन परिवर्तनों में भी होती है जो महिला शरीर के अधीन होती हैं। यौवन के दौरान हार्मोन के उत्पादन को मजबूत करना आम तौर पर महिला संवैधानिक विशेषताओं के अधिग्रहण में व्यक्त किया जाता है - एक आकृति बनती है, स्तन आकार में वृद्धि होती है।

बड़े होने की सबसे आश्चर्यजनक अभिव्यक्ति यह है कि पहली माहवारी का क्षण आता है। इस क्षण से बचपन समाप्त होता है और जीवन में एक नया चरण शुरू होता है। यह अवधि हर लड़की के लिए अलग होती है, और बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि वह इसके लिए कितनी अच्छी तरह तैयार है, जिसमें निश्चित रूप से माँ प्राथमिक भूमिका निभाती है।

एक नियम के रूप में, चल रहे परिवर्तनों का डर आपको इस बारे में सोचने पर मजबूर करता है कि दर्दनाक अवधि क्यों होती है। इस तथ्य के अलावा कि यह समस्या यौवन के दौरान चिंता करने लगती है, यह बड़ी उम्र की लड़कियों और महिलाओं के लिए प्रासंगिक बनी हुई है।

ऐसी महिलाएं हैं, जो लगभग अपने पूरे जीवन में अनुभव करती हैं दर्दनाक अवधिऔर इससे छुटकारा पाने में मदद करने के लिए हर तरह के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। कई लोगों के लिए, यह एक वास्तविक समस्या बन जाती है। हम इस लेख में महिला शरीर की इस विशेषता के कारणों और उपचार के तरीकों पर विचार करेंगे और यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि शारीरिक या रोग संबंधी स्थिति दर्दनाक माहवारी है या नहीं।

संकल्पना। परिभाषा

दर्दनाक माहवारी (चिकित्सा नाम अल्गोमेनोरिया) एक दर्द सिंड्रोम है जो मासिक धर्म के दौरान और इसकी शुरुआत से कुछ दिन पहले होता है। निचले पेट में, काठ का क्षेत्र और त्रिकास्थि में दर्दनाक मासिक दर्द या ऐंठन दर्द द्वारा विशेषता। उनके साथ सामान्य अस्वस्थता हो सकती है।

नैदानिक ​​लक्षण

अल्गोडिस्मेनोरिया, एक नियम के रूप में, सभी महिलाओं में समान रूप से होता है। निचले पेट में, मासिक धर्म से पहले के दिनों में पेट के निचले हिस्से, पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में दर्द होता है। मासिक धर्म की शुरुआत के दिन, दर्द अधिक स्पष्ट, तेज, ऐंठन हो जाता है। दर्द संवेदनाएं आमतौर पर पहले दो दिनों के दौरान देखी जाती हैं, फिर धीरे-धीरे कम हो जाती हैं और पूरी तरह से गायब हो जाती हैं। कुछ मामलों में, दर्दनाक मासिक चक्र इतना कठिन होता है कि एक महिला काम करने की क्षमता खो देती है, और यहां तक ​​​​कि साधारण स्वयं सेवा भी बड़ी मेहनत से दी जाती है। बहुत दर्दनाक अवधि भी समग्र कल्याण को प्रभावित करती है, क्योंकि वे चिड़चिड़ापन, अवसाद और बढ़ती चिंता का कारण बनती हैं। इन मामलों में यह कहा जा सकता है कि दर्दनाक माहवारी एक सामाजिक समस्या बन जाती है।

दर्दनाक अवधि के साथ आने वाले अन्य लक्षण भी दर्द सिंड्रोम से जुड़े हो सकते हैं: मतली, सिरदर्द, उल्टी, चक्कर आना। कुछ महिलाओं में, नींद में खलल पड़ता है, भूख तेजी से बढ़ती या घटती है, विभिन्न गंधों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है और स्वाद संवेदनाएं बदल जाती हैं। दर्दनाक माहवारी के सबसे गंभीर पाठ्यक्रम के साथ, एक महिला पर दबाव बढ़ सकता है, एक माइग्रेन दिखाई दे सकता है या खराब हो सकता है। इसके अलावा, एक दर्दनाक मासिक धर्म चक्र हृदय गति और बेहोशी में वृद्धि का कारण बन सकता है। रक्त के थक्कों के साथ दर्दनाक अवधि हो सकती है और रक्तस्राव की तीव्रता में भिन्नता हो सकती है।

दर्दनाक अवधियों के दौरान तापमान में वृद्धि काफी दुर्लभ लक्षण है। यह उन मामलों में देखा जाता है जहां एक महिला माध्यमिक अल्गोमेनोरिया से पीड़ित होती है, जो एंडोमेट्रियोसिस के आधार पर विकसित हुई है।

दर्दनाक अवधियों की एक विशिष्ट विशेषता उनकी घटना की अवधि है। एक नियम के रूप में, यह पहले मासिक धर्म के 1-1.5 साल बाद होता है। यह भी नोट किया गया था कि एक अंडाकार, नियमित मासिक धर्म चक्र वाली महिलाओं में अल्गोमेनोरिया अधिक बार देखा जाता है।

महामारी विज्ञान। सांख्यिकीय डेटा

दर्दनाक माहवारी एक काफी सामान्य स्थिति है। आंकड़ों के अनुसार, 14-44 वर्ष की आयु की महिलाएं (प्राथमिक अल्गोमेनोरिया के लिए) और 30-40 वर्ष की आयु की महिलाएं (माध्यमिक अल्गोमेनोरिया के लिए) इस विकृति के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं। इस आयु वर्ग में दर्दनाक माहवारी 31-52% महिलाओं में होती है। दर्दनाक मासिक धर्म वाली महिलाओं की कुल संख्या में से लगभग 10% महिलाएं मासिक धर्म की शुरुआत के साथ काम करने की क्षमता खो देती हैं।

कारण

दर्दनाक अवधि प्राथमिक या माध्यमिक हो सकती है। प्राथमिक अल्गोमेनोरिया को कार्यात्मक माना जाता है, क्योंकि यह शारीरिक प्रकृति के आंतरिक जननांग अंगों में परिवर्तन से जुड़ा नहीं है। माध्यमिक अल्गोमेनोरिया आंतरिक जननांग अंगों (विकृतियों) या स्त्रीरोग संबंधी रोगों के जन्मजात विकृति के लक्षणों में से एक है: एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय के उपांगों की पुरानी सूजन संबंधी बीमारियां।

अंत तक, दर्दनाक अवधियों का कारण बनने वाले सभी कारणों को अभी तक स्पष्ट नहीं किया गया है। महिलाओं में प्राथमिक अल्गोमेनोरिया के साथ, पूरी तरह से जांच के साथ कोई असामान्यताएं नहीं पाई जाती हैं। द्वितीयक रूप में, एंडोमेट्रियोसिस या उपांगों की सूजन संबंधी बीमारियों के लक्षणों का पता लगाया जा सकता है।

माध्यमिक अल्गोमेनोरिया के साथ, महिलाओं को अक्सर आंतरिक या बाहरी एंडोमेट्रियोसिस का निदान किया जाता है। इन मामलों में, दर्द 1-2 दिनों से अधिक समय तक रहता है।

सेकेंडरी अल्गोमेनोरिया के कारण भी हो सकते हैं: प्रसव, गर्भपात, उपांगों और गर्भाशय पर सर्जिकल हस्तक्षेप, गर्भाशय फाइब्रॉएड (नोड के एक सबम्यूकोसल स्थान के साथ), अंतर्गर्भाशयी गर्भ निरोधकों (सर्पिल) का उपयोग।

दर्दनाक अवधियों का एक अन्य कारण छोटे श्रोणि की वैरिकाज़ नसें हो सकती हैं, साथ ही गर्भाशय के व्यापक स्नायुबंधन का टूटना भी हो सकता है (इस विकृति को चिकित्सा में एलन-मास्टर्स के नाम से जाना जाता है)। छोटे श्रोणि की नसों का विस्तार शायद ही कभी एक स्वतंत्र बीमारी है। सबसे अधिक बार, यह एक प्रणालीगत बीमारी की अभिव्यक्ति है जो निचले छोरों और रक्तस्रावी नसों के वैरिकाज़ नसों के साथ होती है। गर्भाशय के व्यापक लिगामेंट का टूटना जन्म की चोटों के साथ और गर्भाशय गुहा के बहुत खुरदरे इलाज के साथ हो सकता है।

दर्दनाक मासिक धर्म चक्र में दर्द सिंड्रोम का तंत्र

दर्दनाक अवधि क्यों होती है, या यों कहें कि इस मामले में दर्द के विकास का तंत्र क्या है?दर्द का तात्कालिक कारण गर्भाशय का संकुचन है, जिससे वाहिका-आकर्ष होता है, जिससे ऊतकों का कुपोषण हो जाता है। बदले में, गर्भाशय के संकुचन प्रोस्टाग्लैंडीन के बढ़े हुए स्तर के कारण होते हैं।

आंतरिक जननांग अंगों से सीधे संबंधित कारणों के अलावा, उन मामलों में दर्दनाक अवधि देखी जा सकती है जहां एक महिला के फ्लैट पैर, मुद्रा विकार होते हैं। एक महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति को भी एक निश्चित भूमिका सौंपी जाती है। कुछ महिलाओं को एक दर्दनाक मासिक धर्म चक्र की शुरुआत की अवचेतन अपेक्षा होती है, और इसलिए, जब मासिक धर्म होता है या निकट आता है, तो एक महिला को डर का अनुभव होता है जो महीने के इन दिनों की विशेषता वाली सामान्य असुविधा को भी बढ़ाता है। इसलिए प्रत्येक मामले में यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि कौन सा घटक प्राथमिक भूमिका निभाता है - जैविक या मनोवैज्ञानिक, और यदि दोनों मौजूद हैं, तो डॉक्टर को यह निर्धारित करना चाहिए कि उनमें से कौन प्रमुख है।

वर्गीकरण

दर्दनाक अवधियों को विभिन्न मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है।
घटना के कारण के आधार पर, अल्गोमेनोरिया को विभाजित किया जाता है:

• मुख्य;


• माध्यमिक।

दर्दनाक अवधि तीन डिग्री गंभीरता में आती है:

• आसान;


• मध्यम;


• गंभीर (विकलांगता के साथ),

जटिलताओं

दर्दनाक माहवारी के साथ, जटिलताओं और हल्के या मध्यम गंभीरता के साथ नहीं देखा जाता है। गंभीर मामलों में, विकलांगता (अल्पकालिक, अस्थायी) और अवसाद के गंभीर रूपों का विकास संभव है। माध्यमिक अल्गोमेनोरिया के साथ, जटिलताएं सीधे दर्द सिंड्रोम से संबंधित नहीं होती हैं, लेकिन अंतर्निहित बीमारी और इसके पाठ्यक्रम से निर्धारित होती हैं।

निदान और विभेदक निदान

दर्दनाक अवधियों का निदान कोई समस्या नहीं है, क्योंकि मासिक धर्म चक्र के दौरान दर्द की शिकायत अल्गोमेनोरिया का निदान करने के लिए मुख्य और पर्याप्त संकेत है। एक डॉक्टर के लिए, मुख्य कार्य सही कारणों का पता लगाना और सवाल का जवाब देना है: दर्दनाक अवधि क्यों। रोगी की परीक्षा आपको उन स्त्रीरोग संबंधी या सामान्य रोगों की पहचान करने की अनुमति देती है जो माध्यमिक अल्गोमेनोरिया के विकास का कारण बने। स्थापित निदान के आधार पर, प्रबंधन की रणनीति चुनी जाती है, डॉक्टर उपचार लिख सकता है और सिफारिशें दे सकता है।

नैदानिक ​​​​उद्देश्यों के लिए, निम्नलिखित निर्धारित है:

• सामान्य नैदानिक ​​​​परीक्षा;


• श्रोणि अंगों का अल्ट्रासाउंड;


• लैप्रोस्कोपी;


• वाहिकाओं की डॉप्लरोग्राफी (छोटे श्रोणि के वैरिकाज़ नसों का पता लगाने के लिए);


• मनोवैज्ञानिक परामर्श।

इलाज

दर्दनाक माहवारी के उपचार में, न केवल दर्द सिंड्रोम के उन्मूलन का बहुत महत्व है, बल्कि अंतर्निहित बीमारी की पर्याप्त चिकित्सा भी है।
चिकित्सा के तरीकों को दवा और गैर-दवा में विभाजित किया गया है।

दर्दनाक अवधियों के लिए चिकित्सा उपचार
दर्दनाक अवधियों के उपचार के लिए मुख्य दवाएं हैं: एंटीस्पास्मोडिक्स और एनाल्जेसिक। यह ध्यान दिया जाता है कि नो-शपा और नूरोफेन का संयोजन एक अच्छा प्रभाव देता है। इसके अलावा, कई मामलों में, मौखिक गर्भनिरोधक प्रभावी होते हैं, उदाहरण के लिए, डायने -35, यारिना। विटामिन ई द्वारा अच्छी मदद प्रदान की जाती है, जिसे पाठ्यक्रमों में अवश्य लिया जाना चाहिए।

दर्दनाक अवधियों के लिए गैर-दवा उपचार
यदि आपको दर्दनाक माहवारी होती है, तो दर्द को दूर करने के लिए गोलियां हमेशा एकमात्र तरीका नहीं होती हैं। कई अन्य, गैर-औषधीय तरीके हैं जो दर्द को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकते हैं, लेकिन इसकी तीव्रता और अवधि को काफी कम करने में मदद करेंगे।

दर्दनाक मासिक धर्म वाली महिलाओं के लिए, निम्नलिखित उपायों की सिफारिश की जाती है::

• दैनिक दिनचर्या का अनुपालन;


• पूरी नींद;


• खेल (प्रेस को मजबूत करने के लिए);


• आहार (उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों की खपत को कम करना, फलों, सब्जियों और तरल पदार्थों के मेनू में वृद्धि);


• धूम्रपान और शराब की पूर्ण समाप्ति;


• भावनात्मक ओवरवर्क को कम करना, तनावपूर्ण स्थितियों को कम करना;


• योग कक्षाएं;



• बिंदु और सामान्य मालिश;


• सौर जाल क्षेत्र पर नोवोकेन के साथ वैद्युतकणसंचलन (6-8 सत्र इस तरह से निर्धारित किए जाते हैं कि मासिक धर्म की शुरुआत तक उन्हें समाप्त कर दिया जाए)।

लोक उपचार

कई सिद्ध पारंपरिक चिकित्सा व्यंजन हैं जो मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने में मदद करेंगे। हम अनुशंसा करते हैं कि आप उनमें से कुछ का लाभ उठाएं।:

• घोड़े की पूंछ. 1 बड़ा चम्मच घोल तैयार करने के लिए। उबलते पानी के 300 मिलीलीटर के साथ एक चम्मच हॉर्सटेल डालना चाहिए, 1 घंटे के लिए पिघलना चाहिए। हर घंटे 50 मिलीग्राम लें। जैसे-जैसे दर्द कम होता है, आप खुराक के बीच के अंतराल को बढ़ा सकते हैं।


• पानी काली मिर्च. पत्तियां और उपजी (2 बड़े चम्मच) 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, 10 मिनट तक पकाएं। ठंडा होने के बाद 100 मिलीलीटर दिन में 3 बार पिएं।


• जड़ी बूटियों का संग्रह: फील्ड हॉर्सटेल, नॉटवीड ग्रास, सेंटॉरी, गूज सिनकॉफिल (अनुपात 1:1:3:5)। हम 1 बड़ा चम्मच लेते हैं। मिश्रण का एक चम्मच, उबलते पानी के 1 कप के साथ उबला हुआ। 1 घंटे के लिए काढ़ा करने के लिए छोड़ दें, फिर मासिक धर्म के पहले दिन एक घूंट लें।


• एलकम्पेन जड़. हम उबलते पानी के साथ 1 चम्मच भाप लेते हैं। आपको 1 घंटे जोर देने की जरूरत है, फिर 1 बड़ा चम्मच लें। दिन में 3 बार चम्मच।


• लवेज रूट. उबलते पानी के साथ उबला हुआ 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच जड़ों को 30 मिनट के लिए स्टीम बाथ में रखें। ठंडा करें, छान लें, फिर दिन में 3 बार 1-2 टेबल स्पून लें। चम्मच


• सुगंधित अजवाइन की जड़. 2 बड़े चम्मच ठंडे पानी से भरें। चम्मच, 2 घंटे जोर दें, छान लें, 1/3 कप दिन में तीन बार लें।


• जंगली स्ट्रॉबेरी के पत्ते. हम 1 बड़ा चम्मच लेते हैं। एक चम्मच पत्ते, 1 गिलास ठंडा पानी डालें, लगभग 6-8 घंटे जोर दें। 1/2 कप प्रतिदिन लें।


• मिश्रण: पुदीना के पत्ते, वेलेरियन जड़, कैमोमाइल फूल (अनुपात 1:1:2)। उबलते पानी को 1 बड़े चम्मच से ऊपर डालें। मिश्रण का एक चम्मच, 30 मिनट जोर दें। आपको 2 बड़े चम्मच लेना चाहिए। दिन में 3 बार चम्मच।

दर्दनाक अवधियों के लिए पूर्वानुमान

प्राथमिक प्रकृति के दर्दनाक माहवारी के साथ, रोग का निदान अनुकूल है। यदि अल्गोमेनोरिया द्वितीयक है, तो रोग का निदान अंतर्निहित बीमारी द्वारा निर्धारित किया जाता है।

निवारक उपाय

यदि कोई महिला दर्दनाक मासिक धर्म से पीड़ित है, तो सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। केवल एक डॉक्टर के साथ एक सक्षम परामर्श वास्तविक कारण का पता लगाने और समस्या को हल करने के विकल्पों पर विचार करने में मदद करेगा।

इसके अलावा, कई उपाय हैं, जिनका पालन करके आप दर्द की तीव्रता को कम कर सकते हैं। उनमें से कुछ को लगातार उपयोग करने की आवश्यकता होती है, अर्थात, आपकी जीवन शैली का हिस्सा बनाया जाता है (खेल खेलना, पूल में जाना, धूम्रपान और शराब छोड़ना, आहार), और कुछ ऐसे भी हैं जिन्हें अगले मासिक धर्म से तुरंत पहले उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

उत्तरार्द्ध में निम्नलिखित शामिल हैं: मासिक धर्म की शुरुआत से पहले, आप आवश्यक तेलों के साथ गर्म स्नान कर सकते हैं, सुखदायक जड़ी बूटियों के साथ चाय पी सकते हैं और अच्छी नींद ले सकते हैं। और सकारात्मक भावनाओं में ट्यून करना भी बहुत महत्वपूर्ण है। उपायों का यह हानिरहित सेट आपकी समग्र भलाई में सुधार करेगा, और आने वाले समय इतने दर्दनाक नहीं होंगे।
स्वस्थ रहें!

मासिक धर्म के दौरान दर्द का दिखना कई लड़कियों और महिलाओं के लिए एक बहुत ही जरूरी समस्या है। विभिन्न स्रोतों के आंकड़ों के अनुसार, मानव जाति के सुंदर आधे के 30-90% प्रतिनिधियों में कष्टार्तव देखा जाता है। लगभग 10% मामलों में, बहुत दर्दनाक अवधियों के कारण प्रदर्शन में कमी आती है और दैनिक गतिविधियों में व्यवधान होता है। अधिकतम शिखर घटना 18 से 24 वर्ष की आयु के बीच होती है। हालांकि, यह पहली माहवारी से लेकर रजोनिवृत्ति की शुरुआत तक किसी भी लड़की और महिला में हो सकता है।

चिकित्सा शब्दावली के अनुसार, अलग-अलग तीव्रता के मासिक धर्म के दौरान दर्द के रूप में मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन की विशेषता वाली एक रोग संबंधी स्थिति को आमतौर पर कष्टार्तव कहा जाता है। हालांकि, "एल्गोडिस्मेनोरिया" शब्द को अप्रचलित माना जाता है और व्यावहारिक रूप से इसका उपयोग नहीं किया जाता है।

कारण

दर्दनाक माहवारी क्यों होती है? चिकित्सा के आधुनिक स्तर के बावजूद, अधिकांश विशेषज्ञ इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं। प्राथमिक कष्टार्तव में दर्दनाक माहवारी का सही कारण अभी भी अज्ञात है। कुछ वैज्ञानिक इसकी घटना को विशेष रूप से महिला शरीर में कार्यात्मक विकारों से जोड़ते हैं।

प्राथमिक कष्टार्तव के विकास पर प्रोस्टाग्लैंडीन के अत्यधिक उत्पादन के प्रभाव के बारे में सुझाव हैं, जो मायोमेट्रियम (इस्केमिया) में गर्भाशय के संकुचन, वासोस्पास्म और बिगड़ा हुआ माइक्रोकिरकुलेशन को भड़काते हैं। इस सिद्धांत के प्रमाण के रूप में, मासिक धर्म के रक्त परीक्षण के परिणामों का हवाला दिया जाता है, जिसमें मानक की तुलना में प्रोस्टाग्लैंडीन के स्तर में 2-4 गुना वृद्धि पाई जाती है।

माध्यमिक कष्टार्तव का विकास महिला प्रजनन प्रणाली में विभिन्न रोगों या संरचनात्मक परिवर्तनों पर आधारित है। पैथोलॉजी के इस रूप के साथ दर्दनाक अवधियों के सबसे आम कारण:

1. एंडोमेट्रियोसिस।
2. गर्भाशय का मायोमा।
3. जननांग अंगों के विकास में जन्मजात विसंगतियाँ।
4. प्रजनन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां।
5. छोटी श्रोणि की रक्त वाहिकाओं के साथ गंभीर समस्याएं (उदाहरण के लिए, वैरिकाज़ नसों)।

यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि दर्दनाक अवधियों के बारे में क्या करना है, तो चिकित्सा विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लें।

तीव्रता

दर्द सिंड्रोम की गंभीरता के आधार पर, कष्टार्तव की गंभीरता के कई डिग्री प्रतिष्ठित हैं। मासिक धर्म चक्र के इस उल्लंघन के मूल्यांकन के लिए मानदंड क्या हैं:

• प्रथम श्रेणी। मासिक धर्म के दौरान दर्दनाक संवेदनाएं हल्की होती हैं। दुर्लभ मामलों में, वे पेशेवर और दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करते हैं। कोई प्रणालीगत अभिव्यक्तियाँ नहीं हैं। दर्द निवारक (एनाल्जेसिक) या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) कभी-कभी दर्द से राहत के लिए ली जाती हैं।
• दूसरी उपाधि। दर्दनाक अवधि दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करती है। दर्द निवारक लेने के बाद ही पेशेवर गतिविधियों (प्रशिक्षण, काम, आदि) में संलग्न होना संभव है। एकल प्रणालीगत लक्षण देखे जाते हैं।
• थर्ड डिग्री। पेशेवर और दैनिक गतिविधि में तेज कमी आई है। अक्सर प्रणालीगत अभिव्यक्तियाँ होती हैं (सिरदर्द, अवसाद, नींद की गड़बड़ी, भूख की समस्या, बेहोशी, मतली, आदि)। दर्द निवारक दवा लेने से मनचाहा असर नहीं होता है।

10-12 वर्ष की आयु के बच्चे में शुरुआती पहली माहवारी अक्सर दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होती है।

प्राथमिक कष्टार्तव की विशेषताएं

ज्यादातर मामलों में, मासिक धर्म की शुरुआत के 1-2 साल बाद किशोरों में प्राथमिक कष्टार्तव दिखाई देने लगता है। अस्थिर संविधान की युवा लड़कियां अधिक बार बीमार होती हैं। प्राथमिक कष्टार्तव की नैदानिक ​​तस्वीर:

• मासिक धर्म शुरू होने से 12 से 24 घंटे पहले या उसके बाद दर्दनाक माहवारी होती है। एक नियम के रूप में, कई दिन चलते हैं।


• दर्द प्रकृति में ऐंठन कर रहे हैं और निचले पेट में स्थानीयकृत हैं। कभी-कभी वे पेरिनेम और पीठ के निचले हिस्से में फैलने वाले दर्द, मरोड़ या फटने की शिकायत करते हैं।
• समानांतर में, सामान्य स्थिति में गिरावट होती है। कमजोरी, चिड़चिड़ापन, सिर दर्द, जी मिचलाना, उल्टी, बुखार, बेहोशी आदि होती है।
• दर्द सिंड्रोम सहित प्रणालीगत नैदानिक ​​लक्षण, एक महिला को 2-3 घंटे से लेकर कई दिनों तक परेशान कर सकते हैं।

प्राथमिक कष्टार्तव से पीड़ित लड़कियों और महिलाओं की स्त्री रोग और अल्ट्रासाउंड परीक्षा से प्रजनन प्रणाली के अंगों में रोग संबंधी परिवर्तनों का पता नहीं चलता है। निदान नैदानिक ​​​​परीक्षा और रोगी की शिकायतों के आधार पर किया जाता है।

माध्यमिक कष्टार्तव की विशेषताएं

जैसा कि नैदानिक ​​​​अभ्यास से पता चलता है, माध्यमिक कष्टार्तव कई स्त्रीरोग संबंधी रोगों (एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड, प्रजनन प्रणाली के अंगों के विकास में विसंगतियों, आदि) की अभिव्यक्ति है। रोगियों का मुख्य समूह 30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं हैं जिनका प्रसव, गर्भपात, गर्भावस्था की कृत्रिम समाप्ति, संक्रामक या भड़काऊ स्त्रीरोग संबंधी रोगों का इतिहास है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि माध्यमिक कष्टार्तव में दर्दनाक माहवारी अक्सर एंडोमेट्रियोसिस के कारण विकसित होती है।

मूल रूप से, पूरे चक्र में लगातार दर्द होता रहता है। मासिक धर्म से कुछ दिन पहले काफी वृद्धि हो सकती है। जब गर्भाशय फाइब्रॉएड को ऐंठन दर्द की विशेषता होती है। यदि किसी महिला को माध्यमिक कष्टार्तव है, तो अल्ट्रासाउंड परीक्षा के लिए कुछ अंतर्गर्भाशयी विकृति का निर्धारण किया जाएगा। यह प्राथमिक रूप से मुख्य विशिष्ट विशेषता है। यदि आवश्यक हो, हिस्टोरोस्कोपी और लैप्रोस्कोपी का उपयोग निदान और एक साथ उपचार के लिए एक विधि के रूप में किया जा सकता है।

दर्दनाक माहवारी का कारण, जो बहुत स्पष्ट है, अक्सर एक जैविक विकृति है।

इलाज

एक किशोरी, लड़की और महिला में दर्दनाक माहवारी का क्या करें? उम्र की परवाह किए बिना, मासिक धर्म के दौरान गंभीर दर्द के लिए दर्द निवारक (इबुप्रोफेन, टैमीपुल, स्पाज़मेलगन, नो-शपा, आदि) का उपयोग आपातकालीन देखभाल के रूप में किया जाता है। मैं इस तथ्य पर आपका ध्यान आकर्षित करना चाहता हूं कि ऐसे मामलों में निचले पेट में हीटिंग पैड लगाने या अन्य गर्म प्रक्रियाओं को करने के लिए contraindicated है, क्योंकि इस क्षेत्र में संक्रामक या सूजन की बीमारी की उपस्थिति में, गंभीर जटिलताओं से बचा नहीं जा सकता है . मासिक धर्म के दौरान दर्द से छुटकारा पाने का एकमात्र निश्चित तरीका विशेषज्ञ डॉक्टर से समय पर मदद लेना है।

प्राथमिक और माध्यमिक कष्टार्तव से छुटकारा पाने के तरीके कुछ अलग हैं। अधिकांश मामलों में, प्राथमिक कष्टार्तव के साथ, उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:

1. ड्रग थेरेपी (दर्द निवारक, एंटीस्पास्मोडिक्स, ट्रैंक्विलाइज़र, विटामिन, आदि)।
2. गैर-दवा उपचार (मनोचिकित्सा, फिजियोथेरेपी)।
3. लोक उपचार (उपस्थित चिकित्सक के विवेक पर)।

माध्यमिक कष्टार्तव का सफलतापूर्वक इलाज तभी संभव है जब अंतर्निहित बीमारी (एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड, प्रजनन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां, आदि) को अंततः समाप्त कर दिया जाए। एक्ससेर्बेशन के दौरान, रोगसूचक उपचार निर्धारित किया जा सकता है, जिसमें दर्द निवारक दवाएं लेना शामिल है।

केवल एक योग्य विशेषज्ञ, पूरी तरह से जांच करने के बाद, यह निर्धारित करने में सक्षम है कि पेट के निचले हिस्से में क्या चोट लग सकती है।

दवाई से उपचार

प्राथमिक कष्टार्तव के इलाज का मुख्य लक्ष्य दर्द को खत्म करना, स्वायत्त विकारों को खत्म करना और मानसिक स्थिति को सामान्य करना है। ड्रग थेरेपी की नियुक्ति में निर्धारण कारक रोग की गंभीरता है। हल्के रूप में, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं ली जाती हैं, जिन्हें मूल चिकित्सा माना जाता है। यदि रोग के अधिक गंभीर रूप देखे जाते हैं, तो न केवल एनएसएआईडी का उपयोग किया जाता है, बल्कि जेस्टेन, नॉट्रोपिक्स और दवाओं पर आधारित दवाएं भी होती हैं जो मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करती हैं।

जोखिम/लाभ अनुपात को देखते हुए, इबुप्रोफेन को प्राथमिक कष्टार्तव के उपचार के लिए उन सभी NSAIDs में सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है जिनका चिकित्सकीय अध्ययन किया गया है। यह सिद्ध हो चुका है कि जब इसका उपयोग किया जाता है, तो गर्भाशय म्यूकोसा में प्रोस्टाग्लैंडीन का उत्पादन सामान्य स्तर तक दबा दिया जाता है। इसके अलावा, यह मासिक धर्म चक्र के दौरान एंडोमेट्रियम में परिवर्तन को प्रभावित नहीं करता है। इसके अलावा, इबुप्रोफेन को एक परिधीय और केंद्रीय एनाल्जेसिक प्रभाव की विशेषता है। फिर भी, NSAIDs लेने की खुराक और अवधि आपके डॉक्टर से सहमत होनी चाहिए।

शरीर में इस सूक्ष्म तत्व की कमी के मामले में उपचार के दौरान मैग्नीशियम की तैयारी को जोड़ा जा सकता है। बहुत दर्दनाक अवधि के साथ, लगातार एक महिला को परेशान करते हुए, संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों को निर्धारित करने की सिफारिश की जाती है। वे एस्ट्रोजन के स्तर को कम करने में मदद करते हैं, जिससे प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन में कमी और दर्द का उन्मूलन होता है। वे मायोमेट्रियम की उत्तेजना की दहलीज में कमी भी प्रदान करते हैं। जेनेजेन युक्त तैयारी का एक समान प्रभाव होता है।

दक्षता बढ़ाने के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं और संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों के उपयोग को जोड़ा जा सकता है। विटामिन ई का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बहुत पहले नहीं, दर्द के इलाज के लिए एंटीस्पास्मोडिक दवाओं का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता था। अब उनका उपयोग इतना लोकप्रिय नहीं है।

उपरोक्त सभी को सारांशित करते हुए, हम कह सकते हैं कि प्राथमिक कष्टार्तव के लिए दवा चिकित्सा में निम्न शामिल हैं:

• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (इबुप्रोफेन, इंडोमेथेसिन, टैमीपुल, नेप्रोक्सन, आदि)।
• एंटीस्पास्मोडिक दवाएं (नो-शपा, स्पैज़्मलगॉन)।
• संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों या जेस्टजेन युक्त तैयारी।
• शांत करने वाली दवाएं - ट्रैंक्विलाइज़र (रिलेनियम)।
• होम्योपैथिक दवाएं (Remens, Menalgin)।
• विटामिन ई.

अवांछित दुष्प्रभावों और जटिलताओं के विकास से बचने के लिए, उपस्थित चिकित्सक को यह निर्धारित करना चाहिए कि दर्दनाक अवधि के लिए क्या लिया जाना चाहिए।

गैर-दवा चिकित्सा

प्राथमिक कष्टार्तव के उपचार में एक उत्कृष्ट प्रभाव मनोचिकित्सा देता है। विशेष विश्राम और व्याकुलता तकनीक दर्दनाक अवधियों से सफलतापूर्वक निपटने में मदद करती है। विशेष रूप से किशोरों और युवा लड़कियों के लिए अनुशंसित। गैर-दवा चिकित्सा के रूप में विभिन्न फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। निम्नलिखित प्रकार की फिजियोथेरेपी सबसे लोकप्रिय हैं:

• रिफ्लेक्सोलॉजी।
• एम्प्लिपल्स थेरेपी।
• मैग्नेटोथेरेपी।
• डायडायनामिक धाराएं।
• इलेक्ट्रोस्लीप।
• अल्ट्राहाई फ्रीक्वेंसी थेरेपी।
• एरिथेमल खुराक में पराबैंगनी विकिरण।
• बालनोथेरेपी।

महिला शरीर को प्रभावित करने के भौतिक तरीके मासिक धर्म चक्र के नियमन को सामान्य करने में मदद करते हैं, प्रजनन प्रणाली में भड़काऊ प्रक्रिया को कम करते हैं, परिधीय रक्त परिसंचरण (माइक्रोकिरकुलेशन) में सुधार करते हैं और प्रजनन कार्य को उत्तेजित करते हैं। हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं जब कष्टार्तव के उपचार में अधिकांश फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का उपयोग नहीं किया जा सकता है। मुख्य contraindications में से हैं:

1. गर्भाशय और उपांगों की तीव्र सूजन विकृति।
2. एंडोमेट्रियोसिस।
3. घातक ट्यूमर।
4. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के गंभीर रोग।
5. एनीमिक सिंड्रोम।

यदि आपको पहले, दूसरे या किसी अन्य दिन मासिक धर्म में बहुत दर्द होने का कारण पता नहीं चलता है, तो लक्षण फिर से शुरू हो जाएंगे।

लोकविज्ञान

अक्सर, दर्दनाक अवधियों वाली कई लड़कियां और महिलाएं, जो स्थायी प्रकृति की होती हैं, लोक उपचार के साथ इलाज का सहारा लेती हैं। हालांकि, यह मत भूलो कि उपस्थित चिकित्सक के ज्ञान के बिना प्राथमिक या माध्यमिक कष्टार्तव के उपचार में लोक उपचार का स्वतंत्र उपयोग अक्सर गंभीर जटिलताओं में समाप्त होता है। केवल संदर्भ के लिए, हम पारंपरिक चिकित्सा के कई व्यंजनों को सूचीबद्ध करते हैं जो मासिक धर्म के दौरान दर्द में मदद कर सकते हैं:

• अजवाइन का आसव। एक गिलास उबले हुए पानी में आधा चम्मच अजवाइन के बीज डालें। 9 घंटे के लिए आग्रह करें। भोजन से पहले आधे घंटे के लिए दिन में चार बार एक चम्मच अजवाइन के बीज का उपयोग करें।
• स्ट्रॉबेरी के पत्ते। एक औषधीय पौधे का आधा बड़ा चम्मच 200 मिलीलीटर उबले पानी में डाला जाता है। इसे 8 घंटे तक पकने देना चाहिए। अवधि के अंत में, स्ट्रॉबेरी के पत्तों के आसव को फ़िल्टर किया जाता है। दिन में दो बार 100 मिलीलीटर लें। अगर आप काढ़ा पकाते हैं तो उसे धीमी आंच पर आधे घंटे के लिए उबाला जाता है.
• कैलेंडुला। जलसेक तैयार करने के लिए, हम उबलते पानी के 500 मिलीलीटर प्रति 3 बड़े चम्मच की दर से एक औषधीय पौधा लेते हैं। समाधान के साथ कंटेनर को एक अंधेरी जगह में 120 मिनट के लिए छोड़ दें। कैलेंडुला के अर्क का उपयोग योनि (डचिंग) को दिन में तीन बार धोने के लिए किया जाता है। उपचार का कोर्स 5 दिनों तक चल सकता है।
• मेलिसा। एक गिलास उबले हुए पानी में 2 बड़े चम्मच कटे हुए नींबू बाम के पत्ते डालें। जलसेक प्रक्रिया कम से कम दो घंटे तक चलनी चाहिए। नींबू बाम का एक जलसेक दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर पीना चाहिए।

1. अपने दैनिक कार्य/आराम/नींद के कार्यक्रम को समायोजित करें।
2. संतुलित आहार के लिए जाएं। मासिक धर्म के दौरान आसानी से पचने वाले और विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए।
3. अपने वजन पर नियंत्रण रखें। अचानक वजन कम होना या वजन बढ़ना मासिक धर्म के कार्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
4. नियमित रूप से विटामिन और खनिज परिसरों को लेने की सलाह दी जाती है।
5. मजबूत कॉफी और चाय के बहकावे में न आएं।
6. तनावपूर्ण स्थितियों और भावनात्मक तनाव से प्रभावी ढंग से निपटना सीखें।
7. अधिक बार बाहर टहलें।
8. इष्टतम मोटर मोड का पालन करें। लड़की की उम्र और सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए शारीरिक गतिविधि का चयन किया जाता है।
9. बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब) महिला शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली में स्विच करके, आप प्रजनन सहित सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज में सुधार के लिए गंभीर पूर्वापेक्षाएँ तैयार करेंगे।

यदि कष्टार्तव (प्राथमिक या माध्यमिक) के रूप को परिभाषित नहीं किया जाता है, तो दर्द निवारक और ट्रैंक्विलाइज़र के लंबे समय तक उपयोग को दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है।