सिर और गर्दन की लसीका संरचनाएं। सिर और गर्दन के अंगों के लसीका वाहिकाओं सिर और गर्दन से लसीका बहिर्वाह

चेहरे की लसीका वाहिकाएं उसी क्षेत्र की रक्त वाहिकाओं से निकटता से जुड़ी होती हैं (चित्र 21)। चेहरे के अंगों का लसीका नोड्स की एक प्रणाली के माध्यम से निकाला जाता है, जो स्थलाकृतिक रूप से तीन खंडों में विभाजित होते हैं: पहला चेहरे का लिम्फ नोड्स होता है, दूसरा सबमांडिबुलर होता है, और तीसरा ग्रीवा होता है। चेहरे के नोड्स बुक्कल (Igl। Buccalis) और पैरोटिड (Igl। Paratideae) लिम्फ नोड्स बनाते हैं; सबमांडिबुलर नोड्स का समूह वास्तव में उप-

लस्टी (Igl। सबमैक्सिलारेस) और ठुड्डी (Igl। सबमेंटलेस);

ग्रीवा नोड्स के समूह में लिंगुअल (Igl। omohyoidea और sub-digastrica) और ग्रीवा - सतही और गहरा शामिल हैं। चेहरे के क्षेत्र का लसीका निचले गहरे ग्रीवा नोड्स के माध्यम से ट्रंकस लिम्फैटिकस जुगुलरिस में प्रवेश करता है (चित्र 21 देखें)।

एक स्वतंत्र लसीका क्षेत्र मैक्सिलरी साइनस की श्लेष्मा झिल्ली है; होठों और गालों में, चमड़े के नीचे के लसीका क्षेत्र और सबम्यूकोसा को प्रतिष्ठित किया जाता है। इन क्षेत्रों की लसीका वाहिकाओं को ऊपरी और निचले संक्रमणकालीन सिलवटों में एकत्र किया जाता है और बाहरी कैरोटिड धमनी की शाखाओं में बंद कर दिया जाता है। मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली में, संकेतित लेबियो-सरवाइकल लसीका क्षेत्र के अलावा, उनके अपेक्षाकृत सतही बहिर्वाह मार्गों के साथ, संबंधित i0b

लसीका बहिर्वाह के गहरे रास्ते के साथ लसीका वाहिकाओं के प्रसवकालीन तालु और भाषाई नेटवर्क।

मुख क्षेत्रों का लसीका जल निकासी एक जाल बनाता है, जो चेहरे की शिरा की शाखाओं के अनुसार फैलता है। ऊपरी दांतों की लसीका वाहिकाओं को क्रमशः पूर्वकाल, पार्श्व और पीछे के दांतों द्वारा समूहीकृत किया जाता है और हड्डी की गहराई से बोनी नलिकाओं और ऊपरी जबड़े की पूर्वकाल की दीवार में इंफ्रोरबिटल फोरामेन के माध्यम से प्रवेश करती है। हड्डी और वहां से सबमांडिबुलर लिम्फ नोड्स में भेज दी जाती है। निचले जबड़े में, इसके विपरीत, दांतों की लसीका वाहिकाएं जबड़े की नहर से नलिकाओं और जबड़े की खांचे के माध्यम से जबड़े की लिंगीय सतह तक प्रवेश करती हैं और वहां से मौखिक गुहा के तल के लिम्फ नोड्स में भेजी जाती हैं। .

लसीका वाहिकाओं का निर्दिष्ट नेटवर्क मुख्य रूप से सबमांडिबुलर लिम्फ नोड्स में बहता है - लिम्फ नोड्स के पूर्वकाल, मध्य और पीछे के समूहों में। निचले होंठ, निचले पूर्वकाल के दांतों और मसूड़ों की लसीका वाहिकाएं लिम्फ नोड्स के पूर्वकाल समूह में प्रवाहित होती हैं; बीच में - इंफ्रोरबिटल क्षेत्र के बर्तन, नाक, सभी ऊपरी दांत और बाकी निचले दांत। कभी-कभी ऊपरी दाढ़ के लसीका वाहिकाओं को सबमांडिबुलर लिम्फ नोड्स के गहरे पश्च समूह में निर्देशित किया जाता है, जहां निचले दाढ़ क्षेत्र के लसीका वाहिकाओं को अक्सर कम निर्देशित किया जाता है। निचले केंद्रीय दांतों के क्षेत्र के बर्तन ठोड़ी के लिम्फ नोड्स में प्रवाहित होते हैं (चित्र 22)। सबमांडिबुलर लिम्फ नोड्स में लसीका वाहिकाओं का अनुपात स्थिर नहीं है। अक्सर अलग-अलग विकल्प होते हैं।

सबमांडिबुलर लिम्फ नोड्स निचले जबड़े के किनारे के अंदरूनी हिस्से में निम्नानुसार स्थित होते हैं। सबमांडिबुलर लार ग्रंथि के सामने लिम्फ नोड्स के पूर्वकाल और मध्य समूह होते हैं, पूर्वकाल वाले बाहरी जबड़े की धमनी के सामने और बीच वाले इसके पीछे होते हैं। लिम्फ नोड्स का पिछला समूह सबमांडिबुलर लार ग्रंथि के पीछे स्थित होता है। सब्लिशिंग लिम्फ नोड्स सब्लिशिंग मांसपेशियों के बीच ठोड़ी की मध्य रेखा में स्थित होते हैं।

चेहरे पर स्थानीय इंजेक्शन एनेस्थीसिया के साथ, सबमांडिबुलर लिम्फ नोड्स की स्थिति को ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि वे इस क्षेत्र में इंजेक्ट किए गए अवशोषित संवेदनाहारी तरल पदार्थ का मुख्य फिल्टर हैं। लसीका वाहिकाओं में परिवर्तन के कारण बाधित या विलंबित लसीका जल निकासी

और नोड्यूल दर्द निवारक इंजेक्शन के परिणामों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

लसीका वाहिकाओं और सिर और गर्दन के नोड्स की स्थिति स्वाभाविक रूप से मैक्सिलोफेशियल क्षेत्र में संवेदनाहारी इंजेक्शन से जुड़ी आकस्मिक जटिलताओं के मामले में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है (नोवोकेन या एड्रेनालाईन के विघटित समाधान का इंजेक्शन, एक या किसी अन्य हानिकारक तरल के आकस्मिक इंजेक्शन के बजाय) एक संवेदनाहारी, संक्रमण की शुरूआत, आदि) आदि)।

प्रभावित लिम्फ नोड्स के स्थानीयकरण और स्थिति से, कभी-कभी शल्य चिकित्सा के बाद विकसित सूजन प्रक्रिया की उत्पत्ति निर्धारित करना संभव होता है, चाहे वह निष्कर्षण (या अन्य ऑपरेशन) या एनेस्थेटिक इंजेक्शन के बाद घाव से उत्पन्न हो।

एक संवेदनाहारी इंजेक्शन के एक जटिल संक्रमण के साथ लसीका वाहिकाओं और नोड्स की स्थिति महान रोगनिरोधी मूल्य की है।

सबमांडिबुलर लिम्फ नोड्स का तालमेल दो तरीकों से किया जाता है: एक साथ दोनों तरफ या प्रत्येक तरफ अलग-अलग। दोनों तरीकों में, रोगी को अपने सिर को थोड़ा नीचे झुकाने की पेशकश की जाती है। पहली विधि में, डॉक्टर, रोगी के पीछे होते हुए, तीन मध्यमा उंगलियों के सिरों को जांच किए गए सबमांडिबुलर क्षेत्रों में लाता है, मुंह के नीचे के कोमल ऊतकों के लिए टटोलता है और अपनी उंगलियों को निचले किनारे की ओर खिसकाता है। जबड़े और पीठ, सबमांडिबुलर लिम्फ नोड्स की स्थिति को प्रकट करते हैं (चित्र 23)। दूसरी विधि में, डॉक्टर बाएं हाथ की उंगलियों (चित्र 24) और बाएं हाथ की उंगलियों के साथ दाएं सबमांडिबुलर क्षेत्र की जांच करते समय रोगी के सिर पर अपना दाहिना हाथ सामने रखता है। उसके दाहिने हाथ की उंगलियां (चित्र 25)।

ठोड़ी लिम्फ नोड्स का तालमेल दाहिने हाथ की मध्यमा उंगलियों से किया जाता है, जबकि रोगी का सिर बाएं हाथ से नीचे झुका होता है (चित्र 26)।

आज हम फिर से सुंदरता के बारे में बात करेंगे, लेकिन नई क्रीम और फेस मास्क का परीक्षण करने के बजाय, हम अपना ध्यान शरीर में गहराई से लगाएंगे, अर्थात्, हम लसीका तंत्र, लसीका जल निकासी और सामान्य रूप से सौंदर्य और स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव का अध्ययन करेंगे।

त्वचा हमारे लिए बहुत महत्व रखती है, और सिर्फ इसलिए नहीं कि यह अच्छी तरह से तैयार और सुंदर है, यह हमें सुंदर बनाती है। त्वचा कई अलग-अलग कार्य करती है - हानिकारक बाहरी प्रभावों से सुरक्षा, आंतरिक अंगों के तापमान को बनाए रखती है, पूरे शरीर को नरम करती है, शरीर के जहरीले अपशिष्ट उत्पाद त्वचा के माध्यम से लगातार निकलते रहते हैं। दूसरे शब्दों में, त्वचा शरीर और बाहरी वातावरण के बीच एक मध्यस्थ है।

त्वचा के श्वसन और उत्सर्जन कार्य स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। यदि त्वचा का सामान्य कामकाज बंद हो जाता है, तो शरीर में विषाक्तता हो सकती है। एक त्वचा रोग हमेशा शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, उसी तरह किसी भी अंग का रोग त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। विभिन्न औषधीय साधनों के साथ त्वचा पर कार्य करके, पूरे शरीर को प्रभावित करना संभव है, उदाहरण के लिए, जल चिकित्सा, मालिश, आदि।

और इसलिए, हमारे शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। जब हम त्वचा की देखभाल के बारे में बात करते हैं, तो हम हमेशा सफाई, फिर मॉइस्चराइजिंग आदि से शुरू करते हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर शरीर को अंदर से साफ नहीं किया गया, तो त्वचा को फिर से जीवंत करने के सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएंगे। इसलिए, आइए पहले स्वास्थ्य के बारे में सोचें। अब हम जिस बारे में बात करने जा रहे हैं, वह हमें बताएगा कि सुंदरता और स्वास्थ्य को मिलाने के लिए हममें से प्रत्येक को क्या प्रयास और कहाँ करने की आवश्यकता है।

आज हम बात करेंगे ऐसे ही एक महत्वपूर्ण तंत्र के बारे में जो मानव शरीर में एक विशेष भूमिका निभाता है, यह लसीका तंत्र है। त्वचा और पूरे जीव के लिए यह कितना महत्वपूर्ण है, इस बारे में गंभीरता से सोचने के लिए, आपको अपने शरीर की संरचना में थोड़ा गहराई से जाना होगा। शायद तब हम में से बहुत से लोग समझेंगे कि हमारी त्वचा को एक सुंदर रंग, दृढ़, लोचदार और मखमली होने से क्या रोकता है।

लसीका प्रणाली मानव शरीर में संवहनी प्रणाली का हिस्सा है। शरीर में परिसंचारी लसीका कम दबाव में धीरे-धीरे चलती है, क्योंकि लसीका तंत्र में कोई ऐसा अंग नहीं है जो पंप के रूप में कार्य करता है, जो हृदय संचार प्रणाली में खेलता है। इसकी गति की गति 0.3 मिमी / सेकंड है। लसीका एक दिशा में चलती है - बड़ी नसों की ओर।

यह शरीर की कोशिकाओं और ऊतकों के चयापचय और शुद्धिकरण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस प्रकार, हम पहले से ही देख सकते हैं कि शरीर की सफाई कहाँ से शुरू होती है, और विशेष रूप से त्वचा, जिसका हम सबसे पहले ध्यान रखते हैं।

लसीका प्रणाली में शामिल हैं:

लसीका वाहिकाओं और केशिकाओं
लिम्फ नोड्स
लसीका ट्रंक और नलिकाएं
टॉन्सिल, थाइमस या थाइमस ग्रंथि।

लसीका कैसे बनता है और सामान्य तौर पर यह संरचना क्या है?

यहां तक ​​​​कि प्राचीन यूनानी डॉक्टरों ने भी पाया कि मानव शरीर में, लाल तरल के अलावा, एक पारदर्शी भी होता है, जिसे लिम्फ कहा जाता है, जिसका अर्थ ग्रीक से अनुवाद में "शुद्ध पानी, नमी" है।

हृदय के संकुचन के परिणामस्वरूप, रक्त का तरल भाग रक्त वाहिकाओं की दीवारों में प्रवेश करता है, और ऊतक द्रव का निर्माण होता है। बीचवाला द्रव का एक हिस्सा रक्तप्रवाह में वापस आ जाता है। चूंकि हृदय काम करता है और रक्त वाहिकाओं से लगातार बहता रहता है, वाहिकाओं के बाहर और अंदर द्रव के दबाव में अंतर हमेशा मौजूद रहता है।

यह एक सतत गति मशीन की तरह दिखता है जो तब तक काम करता है जब तक हृदय रहता है ... ऊतक द्रव कोशिकाओं को पोषण देता है, उनके अपशिष्ट को हटाता है और शरीर को मॉइस्चराइज़ करता है।

लसीका प्रणाली में प्रवेश करने वाले द्रव को पहले से ही लसीका कहा जाता है। छोटी लसीका केशिकाएं लसीका वाहिकाओं में बह जाती हैं, जिनमें पतली दीवारें और वाल्व होते हैं जो लसीका को बाहर बहने से रोकते हैं। लसीका लसीका वाहिकाओं के साथ एक दिशा में चलती है, जिसके दौरान लिम्फ नोड्स भी होते हैं।

लिम्फ नोड्सये नरम और छोटी आंतरिक संरचनाएं प्रतिरक्षा कोशिकाओं का निर्माण करती हैं। यह नोड्स हैं जो फिल्टर के रूप में कार्य करते हैं जिसमें रोगाणुओं को बेअसर किया जाता है। जब संक्रमण से हमारे शरीर को खतरा होता है, और विभिन्न बैक्टीरिया लसीका में प्रवेश करते हैं, तो लिम्फ नोड्स सुरक्षात्मक कोशिकाओं के उत्पादन में वृद्धि करते हैं जो रोगाणुओं और विदेशी पदार्थों के विनाश में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं।

लिम्फ नोड्स से, लसीका वाहिकाओं के माध्यम से फ़िल्टर्ड लिम्फ नसों में प्रवेश करता है, अर्थात रक्त में वापस आ जाता है। आप सबसे बड़े लिम्फ नोड्स को स्वयं महसूस कर सकते हैं, वे ग्रीवा क्षेत्रों में स्थित हैं। एक्सिलरी, पोपलीटल और ग्रोइन क्षेत्रों में बड़े नोड भी पाए जाते हैं। जब आप गले में खराश से बीमार होते हैं, तो लिम्फ नोड्स - टॉन्सिल में वृद्धि होती है, क्योंकि यहीं पर रोगाणुओं और शरीर के सुरक्षात्मक पदार्थों के बीच लड़ाई होती है।

लसीका तंत्र शरीर के ऊतकों में द्रव के पुनर्वितरण को बढ़ावा देता है, क्योंकि इसकी केशिकाएं सभी ऊतक अंतरकोशिकीय रिक्त स्थान को हटा देती हैं। यहां से हम देखते हैं कि लसीका तंत्र न केवल हमारे शरीर को साफ करता है, बल्कि इसे मॉइस्चराइज भी करता है। और हम केवल मॉइस्चराइजिंग क्रीम की मदद से त्वचा के जलयोजन को प्राप्त करने की उम्मीद करते हैं, जब यह सब सीधे लसीका प्रणाली पर निर्भर करता है।

यदि हमारे शरीर में सब कुछ क्रम में है, तो कोई विफलता नहीं है, ऊतकों में अतिरिक्त ऊतक द्रव जमा नहीं होता है, क्योंकि लसीका तंत्र इसे लसीका वाहिकाओं के माध्यम से ले जाता है और इसे रक्त में वापस कर देता है। अन्यथा, अंतरकोशिकीय स्थान में द्रव जमा हो जाता है, और शोफ होता है।

उदाहरण के लिए, सेल्युलाईट में, ऊतकों में द्रव का संचय अक्सर शरीर में विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति से जुड़ा होता है। इस तरह, लसीका तंत्र शरीर के सभी ऊतकों को साफ और मॉइस्चराइज़ करता है और पोषक तत्वों को भी वहन करता है।

लसीका जल निकासी के लिए कॉस्मेटोलॉजी उपकरण

यदि, पढ़ने के बाद, आप सब कुछ समझ गए हैं, तो आप इस प्रश्न का उत्तर देने में सक्षम होंगे कि कम से कम सुबह का व्यायाम हमारे शरीर के लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है? उत्तर सीधा है। आखिरकार, लिम्फ बहुत धीरे-धीरे चलता है। लेकिन अगर लसीका तंत्र में कोई "पंप" नहीं है, तो यह कैसे चल सकता है, मांसपेशियों के संकुचन के कारण, जो लसीका को उसके कठिन जीवन पथ पर और आगे धकेलता है।

लसीका केशिकाएं और रक्त वाहिकाएं मांसपेशियों के ऊतकों में प्रवेश करती हैं, मांसपेशियां सिकुड़ती हैं - लसीका को धक्का दिया जाता है, लेकिन इसके लिए कोई रास्ता नहीं है, लसीका वाहिकाओं में वाल्व पास नहीं होते हैं। लेकिन अगर पोत के आसपास की मांसपेशी काम नहीं करती है, तो लसीका की गति कहाँ से आती है? अब आप समझते हैं कि आंदोलन और सामान्य तौर पर, शारीरिक गतिविधि का क्या अर्थ है।

लसीका का ठहराव और क्षति इस तथ्य से होती है कि मांसपेशियां आलसी होती हैं, क्योंकि हम व्यायाम करने के लिए बहुत आलसी होते हैं, दुखद परिणाम होते हैं। व्यायाम लसीका की गति को काफी तेज करता है। और यह बदले में, एडिमा और जमाव के साथ ऊतकों की स्थिति में सुधार करता है।

भोजन के प्रचुर मात्रा में सेवन के साथ एक गतिहीन जीवन शैली लसीका प्रणाली के अधिभार की ओर ले जाती है, और अक्सर इस कारण से, विभिन्न रोग और प्रतिरक्षा विकार होते हैं।

जो कुछ कहा गया है, उससे हम देखते हैं कि लसीका तंत्र

शरीर में द्रव का पुनर्वितरण;

लिम्फ नोड्स में विभिन्न बैक्टीरिया को हटाकर और नष्ट करके शरीर को संक्रमण और बीमारियों से बचाता है; मानव प्रतिरक्षा इस पर निर्भर करती है;

विदेशी पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को हटाता है;

यह ऊतकों के स्थान से पोषक तत्वों को रक्त में स्थानांतरित करता है।

अब कल्पना कीजिए कि लिम्फ नोड्स बंद हो गए हैं, फिर क्या होगा, क्योंकि वे शरीर के फिल्टर हैं? फिर, यह कहते हैं, गंदा लसीका लिम्फ नोड से नहीं गुजर सकता है, और शरीर इसे त्वचा पर फेंक देता है। आप अपनी त्वचा पर क्या देखेंगे? - डर्मेटाइटिस, फुरुनकुलोसिस, मुंहासे, मुंहासे, डायथेसिस, सोरायसिस होंगे ... शायद सूचीबद्ध करने के लिए पर्याप्त है।

जब हमें सर्दी-जुकाम होता है, तो हमें नाक बहने लगती है और नाक बंद हो जाती है। चूंकि शरीर में रोगाणुओं के खिलाफ लड़ाई होती है, और लसीका सीधे इसमें शामिल होता है, रक्त में प्रवेश करने से पहले, इसे विषाक्त पदार्थों से साफ किया जाना चाहिए। लसीका श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा के माध्यम से इस कचरे से छुटकारा दिलाता है। इसलिए, आपको सर्दी के दौरान लंबे समय तक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग नहीं करना चाहिए, हम लसीका प्रणाली के काम में हस्तक्षेप करते हैं।

दूसरा उदाहरण जहां हम जानबूझकर लिम्फ नोड्स के काम को बाधित करते हैं, वह पसीने के लिए दुर्गन्ध है। पसीने का उत्सर्जन न केवल नमी, बल्कि विषाक्त पदार्थों के शरीर से भी निकलता है। यदि आप लगातार पसीने के प्रवाह को अवरुद्ध करने वाले डिओडोरेंट का उपयोग करते हैं, तो आप कुछ क्षेत्रों में ऊतकों में हानिकारक पदार्थों को छोड़ कर अपने शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं, उदाहरण के लिए, बगल में। इस क्षेत्र में, स्तन ग्रंथियां बहुत करीब हैं। और फिर आपके लिए बहुत कुछ स्पष्ट होना चाहिए।

और चार्ज करने के अलावा लसीका तंत्र को क्या काम करने में मदद करेगा?

रूस में, झाड़ू के साथ भाप स्नान के साथ उपचार, करंट के पत्तों वाली चाय या रसभरी का लंबे समय से उपयोग किया जाता है। स्नान के उपयोग के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

श्वास तकनीक भी लसीका प्रवाह को उत्तेजित कर सकती है, आपके स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है।

लसीका की गति को मालिश द्वारा भी सहायता प्रदान की जाती है, जिससे ऊतक द्रव का बहिर्वाह बढ़ जाता है। हालाँकि, मालिश हल्के और कोमल गोलाकार पथपाकर और सानना के रूप में होनी चाहिए। इसके अलावा, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि मालिश आपके लिए contraindicated नहीं है।

मतभेदों का मुख्य कारण घातक नवोप्लाज्म (कैंसर) हो सकता है। आखिरकार, मालिश आंदोलनों ने लसीका को स्थानांतरित करने के लिए मजबूर किया, और इसके साथ घातक कोशिकाएं, जो मेटास्टेस के गठन में योगदान करती हैं। और सामान्य तौर पर, लसीका प्रणाली को प्रभावित करने वाली कोई भी प्रक्रिया कैंसर के लिए अस्वीकार्य है।

मालिश लसीका प्रणाली को कैसे प्रभावित करती है?

लसीका वाहिकाओं में लसीका की गति को तेज करता है। मालिश आंदोलनों को लिम्फ के बहिर्वाह की दिशा में निकटतम लिम्फ नोड्स में होना चाहिए। मांसपेशियों के ऊतकों पर दबाव पोत की दीवारों के माध्यम से ऊतक द्रव के प्रवेश की सुविधा प्रदान करता है, और यह एडिमा को रोकता या कम करता है।

हानिकारक पदार्थ शरीर से अधिक तेजी से और आसानी से लसीका वाहिकाओं की दीवारों से गुजरते हैं। मालिश आंदोलनों - पथपाकर, दबाने और निचोड़ने की क्रिया कोमल होनी चाहिए। पैरों की सूजन के मामले में, तरल पदार्थ के बहिर्वाह में मदद मिलेगी यदि वे उठाए जाते हैं, क्योंकि इस मामले में गुरुत्वाकर्षण बल द्रव और लसीका की गति में मदद करेगा।

एक पेशेवर मालिश चिकित्सक लाभ के साथ लसीका मालिश कर सकता है, नुकसान नहीं। आप इसे घर पर स्वयं कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए आपको मुख्य तकनीकों पर भी किसी विशेषज्ञ से निर्देश प्राप्त करने की आवश्यकता है। लसीका प्रवाह की मात्रा को 20 गुना बढ़ाया जा सकता है, जिसका अर्थ है विषाक्त पदार्थों और हानिकारक बैक्टीरिया को हटाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए लसीका प्रणाली की क्षमता में वृद्धि करना।

यह न केवल लसीका प्रणाली की समस्याओं के लिए उपयोगी है, बल्कि तब भी जब आप सर्दी पकड़ लेते हैं या केवल थकान दूर करना चाहते हैं। सभी स्पर्श कोमल और कोमल होने चाहिए।

आवश्यक तेलों जैसे कि जेरेनियम, मेंहदी और जुनिपर, अंगूर, एटलस देवदार और नींबू के तेल से मालिश लसीका की गति को सक्रिय करने और एडिमा को कम करने के लिए प्रभावी है। साथ ही सौंफ, संतरा, तुलसी, लौंग, अजवायन, अदरक, हाईसोप, सरू, धनिया, लैवेंडर, लेमनग्रास, गाजर, निओली के आवश्यक तेलों का भी उपयोग किया जाता है।

परिवहन तेल गेहूं के बीज का तेल, बादाम का तेल, एवोकैडो, आड़ू का तेल, जोजोबा, मैकाडामिया तेल, कुसुम तेल हो सकता है।

घर पर चेहरे और शरीर की लसीका जल निकासी

घर पर, आप लसीका जल निकासी मिश्रण के साथ स्नान का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:

जेरेनियम -3 बूँदें
लेमनग्रास - 3 बूँदें
ह्य्स्सोप - 2 बूँदें
निओली - 2 बूंद
जंगली गाजर - 2 बूँद

अगर आप इस मिश्रण में 30 मिलीलीटर अंगूर के बीज का तेल मिलाते हैं, तो आप इससे सेल्फ मसाज कर सकते हैं।

लसीका प्रणाली के कामकाज में व्यवधान न केवल एडिमा या सेल्युलाईट द्वारा, बल्कि अन्य बीमारियों द्वारा भी इंगित किया जाता है, जहां शरीर से हानिकारक पदार्थों का अप्रभावी उन्मूलन होता है। उदाहरण के लिए - बार-बार जुकाम, सिरदर्द, त्वचा संबंधी समस्याएं आदि।

लसीका जल निकासी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने, शरीर से विषाक्त पदार्थों को दूर करने, खराब रंग, फीकी त्वचा और आंखों के नीचे चोट लगने में मदद करेगी। लसीका जल निकासी के एक कोर्स के बाद, सेल पोषण में आमतौर पर सुधार होता है, शरीर को साफ किया जाता है, चयापचय में सुधार होता है, त्वचा पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित किया जाता है, इसकी सूखापन समाप्त हो जाती है, आंखों के नीचे बैग गायब हो जाते हैं, झुर्रियां चिकनी हो जाती हैं।

अब आप लसीका प्रणाली की आवश्यकता और महत्व को देखें, जिस पर मानव प्रतिरक्षा निर्भर करती है। और प्रतिरक्षा ही जीवन है!

आंखों के नीचे बैग, एक सूजा हुआ सुस्त चेहरा, पिलपिला, मिट्टी की त्वचा जो अपनी दृढ़ता और लोच खो चुकी है - ये और बिगड़ा हुआ लसीका प्रवाह के अन्य परिणाम एक महिला को बिल्कुल भी शोभा नहीं देते हैं। इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपनी जीवन शैली, आहार को संशोधित करने और अपनी व्यक्तिगत देखभाल प्रणाली में लसीका जल निकासी चेहरे की मालिश को शामिल करने की आवश्यकता है।

वीडियो: पेशेवर लसीका जल निकासी चेहरे की मालिश

वीडियो स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि लसीका जल निकासी मालिश का सत्र आयोजित करते समय डॉक्टर को क्या करना चाहिए

लसीका जल निकासी - प्राकृतिक सुंदरता का मार्ग

लसीका जल निकासी चेहरे की मालिश सभी ब्यूटी सैलून और चिकित्सा केंद्रों द्वारा दी जाने वाली सेवा है। यह मुख्य कार्य को हल करता है: सूजन को दूर करने और चेहरे और गर्दन के क्षेत्र में लसीका जल निकासी में सुधार करने के लिए। कार्यान्वयन की विधि के अनुसार, यह मालिश हार्डवेयर या मैनुअल हो सकती है।

हार्डवेयर लसीका जल निकासी चेहरे की मांसपेशियों को टोन करता है, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, कोलेजन संश्लेषण के प्राकृतिक तंत्र को ट्रिगर करता है, जो थोड़े समय में चेहरे की त्वचा के रंग और सामान्य स्थिति में सुधार करने की अनुमति देता है। वह अधिक टोंड और लोचदार हो जाती है, एक प्राकृतिक, उज्ज्वल उपस्थिति प्राप्त करती है।

मैनुअल लसीका जल निकासी मालिश - हार्डवेयर के प्रभावों के अलावा, इसमें आराम करने वाले गुण भी होते हैं। यह तनाव और तनाव से राहत देता है, त्वचा में चयापचय को बहाल करने में मदद करता है, साथ ही प्रतिरक्षा को मजबूत करता है और ठीक झुर्रियों से छुटकारा दिलाता है।

हार्डवेयर और मैनुअल लसीका जल निकासी दोनों सतही, गहरे, मध्य हो सकते हैं। एक्सपोज़र का विकल्प प्रदर्शन की गई प्रक्रियाओं की संख्या और रोगी की त्वचा की सामान्य स्थिति पर निर्भर करता है।

किसी भी कॉस्मेटिक प्रभाव के अपने contraindications हैं, लसीका जल निकासी मालिश कोई अपवाद नहीं है। प्रक्रिया को अंजाम नहीं दिया जा सकता है यदि:

• एक व्यक्ति तपेदिक से बीमार है या हृदय प्रणाली के काम में खराबी है;
• रक्त के थक्के विकार का निदान;
• त्वचा पर खुले घाव या फोड़े हैं;
• लिम्फ नोड्स सूजन हैं;
• दाद दिखाई दिया;
• एआरवीआई, एआरआई की पृष्ठभूमि में उच्च तापमान होता है।

चेहरे की लसीका जल निकासी मालिश को परिपक्व त्वचा देखभाल का एक अनिवार्य घटक बनाया जाना चाहिए

केवल एक उच्च योग्य कॉस्मेटोलॉजिस्ट को चेहरे की लसीका जल निकासी मालिश करनी चाहिए, प्रक्रिया की समीक्षा, दुर्भाग्य से, हमेशा उत्साही नहीं होती है। ऐसा होता है कि महिलाएं नोटिस करती हैं कि उनके चेहरे पर चोट के निशान दिखाई देते हैं, आंखों के नीचे बैग अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, और चेहरा "सूजन" हो जाता है। मालिश चिकित्सक की अयोग्य क्रियाओं के कारण ऐसी जटिलताएँ होती हैं। इसलिए, एक विशेषज्ञ का चयन करते समय, आपको बेहद सावधान रहने और अपने चेहरे पर एक डॉक्टर पर भरोसा करने की आवश्यकता होती है, जिसने लसीका जल निकासी मालिश की तकनीक में विशेष प्रशिक्षण प्राप्त किया है। केवल एक विशेषज्ञ के अनुभवी हाथ पानी और लसीका के ठहराव के साथ समस्याओं को हल करने में मदद करेंगे: चेहरा बदल जाता है, महिला युवा और आकर्षक दिखती है।

लसीका जल निकासी चेहरे की मालिश एक योग्य चिकित्सक द्वारा ही की जानी चाहिए।

लसीका जल निकासी मालिश: तकनीक की मूल बातें

नाम के बावजूद, लसीका जल निकासी केवल सुखद अनुभूति देती है। यह इतना आराम देता है कि कई रोगी पथपाकर और हल्के से रगड़ते हुए सो जाते हैं। इस मालिश के प्रभावों की विशिष्टता का मतलब मजबूत दबाव, चुटकी, धड़कन नहीं है। डॉक्टर रक्त वाहिकाओं के साथ काम करता है, और उन्हें नुकसान पहुंचाना आसान होता है। वाहिकाओं में लसीका की गति की दिशा में मालिश लाइनों के साथ शांत लहरदार क्रियाएं की जाती हैं।

चिकनी और कोमल जोड़तोड़ का मुख्य लक्ष्य सही लसीका जल निकासी को बहाल करना, तनाव, ऐंठन को दूर करना और रक्त परिसंचरण में सुधार करना है। नतीजतन, त्वचा को ऑक्सीजन प्राप्त होती है, साथ ही साथ उसे आवश्यक पोषक तत्वों की मात्रा भी मिलती है। सुंदर रंग, आंखों के नीचे बैग कम, नासोलैबियल त्रिकोण के क्षेत्र में छोटे सिलवटों, आंखों के आसपास कम ध्यान देने योग्य झुर्रियां। यह सब चेहरे की लसीका जल निकासी मालिश देता है - वीडियो आपको ब्यूटीशियन के कार्यों का एक सामान्य विचार प्राप्त करने की अनुमति देता है।

लसीका जल निकासी मालिश के मुख्य आंदोलनों - पथपाकर और रगड़ चिकनी होनी चाहिए, उनकी दिशा लसीका प्रवाह की दिशा के अनुरूप होनी चाहिए

पहले चरण में ब्यूटीशियन चेहरे पर मसाज ऑयल या क्रीम लगाती है। फिर, कोमल आंदोलनों के साथ, वह लसीका प्रणाली को "गर्म" करता है, गर्दन की मालिश करता है। इसके बाद यह चेहरे के निचले हिस्से में चला जाता है। उंगलियों का उपयोग करते हुए, वह ठोड़ी के बीच से त्वचा को इयरलोब की ओर स्ट्रोक और रगड़ता है। यह ऊपर उठता है और मुंह के कोनों से मंदिरों तक जाता है। नाक के पंखों तक जाता है और माथे की मध्य रेखा का काम करता है। फिर वह भौंहों से लेकर मंदिरों तक माथे की अच्छी तरह मालिश करते हैं। लौकिक क्षेत्र में, आंदोलनों को ऊपर से नीचे की ओर निर्देशित किया जाता है।

एक कोर्स के लिए मालिश की सिफारिश की जाती है: 2-3 दिनों में 10-15 सत्र। पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाओं के बाद, कॉस्मेटोलॉजिस्ट हर छह महीने में एक बार चेहरे की एक सहायक लसीका जल निकासी मालिश करने की सलाह देते हैं, जिसकी तकनीक का उद्देश्य लसीका वाहिकाओं में ठहराव को रोकना है, त्वचा कोशिकाओं में सही जल-वसा चयापचय को उत्तेजित करना है। व्यवस्थित मालिश के साथ-साथ उचित पोषण और एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए धन्यवाद, चेहरे से सूजन और फुफ्फुस हमेशा के लिए गायब हो जाएगा। महिला जवान दिखेगी, उसकी त्वचा दृढ़ और तनी हुई होगी।

लसीका जल निकासी मालिश का प्रभाव तुरंत दिखाई देता है: एडिमा के साथ, नासोलैबियल सिलवटों और आंखों के नीचे बैग गायब हो जाते हैं, चेहरा छोटा दिखता है

सोगन मालिश तकनीक

जापानी कॉस्मेटोलॉजिस्ट युकुको तनाका ने सोगन सेल्फ-मसाज तकनीक विकसित की है। इसकी विशिष्टता यह है कि यह एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा किए गए हार्डवेयर या मैनुअल लिम्फैटिक ड्रेनेज चेहरे की मालिश के समान परिणाम देता है। इस प्रभाव की तकनीक बल्कि जटिल है। इसे महारत हासिल करने के लिए, आपको चेहरे और गर्दन में लिम्फ नोड्स के स्थान के साथ-साथ जहाजों में लिम्फ की गति की दिशा को याद रखना होगा। इसके अलावा, बुनियादी आंदोलन को सीखना आवश्यक है जो त्सोगन चेहरे की लसीका जल निकासी मालिश को अलग करता है - वीडियो इसे बहुत स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करता है।

वीडियो आपको त्सोगन लसीका जल निकासी मालिश की तकनीक में महारत हासिल करने में मदद करेगा: इसके लिए आपको कई बार मास्टर के आंदोलनों को ध्यान से दोहराने और उन्हें याद रखने की आवश्यकता है

मास्टर के आंदोलनों को दोहराते हुए, हम तीन अंगुलियों के पैड डालते हैं: सूचकांक, मध्य और अंगूठी - पैरोटिड लिम्फ नोड्स के क्षेत्र में बिंदुओं पर। हल्के से दबाएं और धीरे-धीरे इसे नीचे करें और इसे ग्रीवा लिम्फ नोड्स के क्षेत्र में ठीक करें, जो निचले जबड़े के नीचे स्थित होते हैं। उसके बाद, हम सुप्राक्लेविक्युलर लिम्फ नोड्स में जाना जारी रखते हैं।

त्सोगन मालिश तकनीक में महारत हासिल करते हुए, आपको लिम्फ नोड्स के स्थान और लिम्फ की गति की दिशा जानने की आवश्यकता है

जापानी में स्व-मालिश

1. चेहरे और गर्दन पर मसाज क्रीम, दूध या तेल लगाएं। यह पर्याप्त होना चाहिए ताकि आपके हाथ आपके चेहरे पर स्वतंत्र रूप से फिसलें।
2. हम त्सोगन मालिश के मूल आंदोलन को तीन बार करते हैं।
3. अपनी उंगलियों के पैड को अपने माथे के बीच में रखें और मजबूती से दबाएं। इस मामले में, कोई दर्द नहीं होना चाहिए। हम आसानी से अपने हाथों को मंदिरों में ले जाते हैं, मुड़ते हैं और चेहरे के पार्श्व आकृति के साथ कानों तक खींचते हैं, कुछ सेकंड के लिए ठीक करते हैं। फिर हम सुप्राक्लेविकुलर लिम्फ नोड्स में जाना जारी रखते हैं। अब हम मूल स्व-मालिश आंदोलन को सुचारू रूप से और धीरे-धीरे करते हैं।
4. हम उंगलियों के पैड को आंख के बाहरी कोनों पर रखते हैं, हल्के से दबाते हैं और आसानी से भीतरी कोनों तक ले जाते हैं। हम इसे ठीक करते हैं, हल्के दबाव के साथ हम भौं के साथ आंख के बाहरी कोने तक जाते हैं। हम रुकते हैं और फिर से भीतरी कोने में जाते हैं। हम आंखों के निचले किनारे के साथ मंदिरों की ओर लौटते हैं। हम तीन बार बुनियादी आंदोलन करते हैं।
5. हम उंगलियों के पैड ठुड्डी के बीच में लगाते हैं। हल्के से दबाएं, दबाव कम किए बिना होठों को आउटलाइन करें। हाथ नाक के नीचे मिलते हैं। हम इसे तीन बार करते हैं।
6. हम अपनी उंगलियों को नाक के पंखों पर रखते हैं और एक चाप की तरह मालिश करते हैं, आंदोलन को 3 बार दोहराते हैं। फिर हम नाक के पुल के साथ ऊपर से नीचे की ओर खींचते हैं, फिर हम अपने हाथों को मंदिरों तक फैलाते हैं और इस चरण को पूरा करते हैं, मूल मालिश आंदोलन को तीन बार दोहराते हैं।
7. हम अपनी उंगलियों को ठुड्डी के बीच में रखते हैं, होठों की रूपरेखा तैयार करते हैं और नाक के पंखों तक जाते हैं, फिर आंखों के अंदरूनी कोने में। हम रुकते हैं और अपनी उंगलियों को मंदिरों तक ले जाते हैं। हम एक बुनियादी आत्म-मालिश आंदोलन करते हैं।
8. हम अपनी हथेलियों को खोलते हैं और उन्हें चेहरे के बीच में रखते हैं, अपने अंगूठे को ठुड्डी के नीचे रखते हैं। हम अपने हाथों को चेहरे के किनारे पर लाते हैं, एक बुनियादी आंदोलन के साथ मंच को पूरा करते हैं।
9. हम अपनी उंगलियों को माथे पर रखते हैं, ज़िगज़ैग आंदोलनों में विपरीत दिशा में जाते हैं। हम तीन बार दोहराते हैं।
10. हम मूल आंदोलन के तीन गुना दोहराव के साथ मालिश समाप्त करते हैं।

चेहरे की त्सोगन लसीका जल निकासी स्व-मालिश सप्ताह में 1-2 बार की जानी चाहिए, यह दीर्घकालिक स्थिर परिणाम प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है

आत्म-मालिश त्सोगन करते समय, आपको निर्विवाद रूप से तीन नियमों का पालन करना होगा:

• सभी आंदोलनों को नरम और चिकना होना चाहिए, उन्हें उंगलियों के पैड के साथ किया जाना चाहिए, कोई तेज या मजबूत दबाव नहीं होना चाहिए;
• मालिश से पहले, चेहरे और गर्दन पर एक विशेष तेल या क्रीम की पर्याप्त मात्रा में लागू किया जाना चाहिए - उंगलियों को आसानी से त्वचा पर स्लाइड करना चाहिए और केवल सुखद संवेदना देना चाहिए;
• स्नान या सौना के बाद त्सोगन स्व-मालिश नहीं की जा सकती: इस मामले में, छोटे जहाजों को नुकसान और गंभीर कॉस्मेटिक जटिलताओं का एक उच्च जोखिम है।

लसीका जल निकासी मालिश चेहरे पर स्पष्ट आकृति को बहाल कर सकती है और सूजन से राहत दे सकती है, लेकिन केवल एक स्वस्थ आहार और एक सक्रिय जीवन शैली ही परिणाम को मजबूत कर सकती है।

चेहरे के लिए लसीका जल निकासी मालिश रामबाण नहीं है। यह सूजन से अच्छी तरह से राहत देता है, लसीका प्रवाह को उत्तेजित करता है, चेहरे पर स्पष्ट आकृति देता है। लेकिन परिणाम लंबे समय तक चलने के लिए, आपको बुरी आदतों से छुटकारा पाने की जरूरत है, साबुत अनाज के साथ-साथ सब्जियों और फलों के साथ आहार को समृद्ध करें, फास्ट फूड के बारे में भूल जाएं और हर दिन 15 मिनट का शारीरिक व्यायाम करें। . केवल एक स्वस्थ जीवन शैली ही सामान्य रूप से शरीर और विशेष रूप से लसीका प्रणाली के समुचित कार्य को सुनिश्चित करती है। साथ ही चेहरे की त्वचा लंबे समय तक दृढ़, लोचदार और बेहद खूबसूरत बनी रहती है।

लसीका तंत्र -संवहनी प्रणाली का एक अभिन्न अंग, जो लसीका के गठन के माध्यम से ऊतकों को बाहर निकालता है और इसे शिरापरक बिस्तर (अतिरिक्त जल निकासी प्रणाली) में संचालित करता है।

प्रति दिन 2 लीटर तक लिम्फ का उत्पादन होता है, जो द्रव की मात्रा के 10% से मेल खाती है जो केशिकाओं में निस्पंदन के बाद पुन: अवशोषित नहीं होती है।

लसीका एक तरल पदार्थ है जो लसीका बिस्तर और नोड्स के जहाजों को भरता है। यह, रक्त की तरह, आंतरिक वातावरण के ऊतकों से संबंधित है और शरीर में ट्राफिक और सुरक्षात्मक कार्य करता है। इसके गुणों में, रक्त की बड़ी समानता के बावजूद, लसीका इससे भिन्न होता है। इसी समय, लिम्फ ऊतक द्रव के समान नहीं होता है जिससे यह बनता है।

लसीका प्लाज्मा और कणिकाओं से बना होता है। इसके प्लाज्मा में प्रोटीन, लवण, शर्करा, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थ होते हैं। लसीका में प्रोटीन की मात्रा रक्त की तुलना में 8-10 गुना कम होती है। लिम्फ के गठित तत्वों में से 80% लिम्फोसाइट्स हैं, और शेष 20% अन्य श्वेत रक्त कोशिकाएं हैं। लिम्फ में कोई सामान्य एरिथ्रोसाइट्स नहीं होते हैं।

लसीका प्रणाली के कार्य:

ऊतकों का जल निकासी।

मानव अंगों और ऊतकों में द्रव और चयापचय के निरंतर संचलन को सुनिश्चित करना। केशिकाओं में बढ़े हुए निस्पंदन के साथ ऊतक स्थान में द्रव के संचय को रोकता है।

लिम्फोपोइज़िस।

छोटी आंत में अवशोषण स्थल से वसा का परिवहन।

पदार्थों और कणों के बीचवाला स्थान से हटाना जो रक्त केशिकाओं में पुन: अवशोषित नहीं होते हैं।

संक्रमण और घातक कोशिकाओं का प्रसार (ट्यूमर मेटास्टेसिस)

लसीका की गति प्रदान करने वाले कारक

निस्पंदन दबाव (रक्त केशिकाओं से अंतरकोशिकीय स्थान में द्रव के निस्पंदन के कारण)।

लसीका का निरंतर गठन।

वाल्व की उपस्थिति।

आसपास के कंकाल की मांसपेशियों और आंतरिक अंगों के मांसपेशी तत्वों का संकुचन (लसीका वाहिकाओं को निचोड़ा जाता है और लसीका वाल्व द्वारा निर्धारित दिशा में चलती है)।

रक्त वाहिकाओं के पास बड़ी लसीका वाहिकाओं और चड्डी का स्थान (धमनी का स्पंदन लसीका वाहिकाओं की दीवारों को संकुचित करता है और लसीका प्रवाह में मदद करता है)।

छाती का चूषण प्रभाव और ब्रैकियोसेफेलिक नसों में नकारात्मक दबाव।

लसीका वाहिकाओं और चड्डी की दीवारों में चिकनी पेशी कोशिकाएं .

तालिका 7

लसीका और शिरापरक प्रणालियों की संरचना में समानताएं और अंतर

लसीका केशिकाएं- पतली दीवारों वाले बर्तन, जिनका व्यास (10-200 माइक्रोन) रक्त केशिकाओं के व्यास (8-10 माइक्रोन) से अधिक होता है। लसीका केशिकाओं को कई केशिकाओं के संगम पर यातना, कसना और विस्तार की उपस्थिति, पार्श्व प्रोट्रूशियंस, लसीका "झीलों" और "लकुने" के गठन की विशेषता है।

लसीका केशिकाओं की दीवार एंडोथेलियल कोशिकाओं की एक परत से बनी होती है (एंडोथेलियम के बाहर रक्त केशिकाओं में एक तहखाने की झिल्ली होती है)।

लसीका केशिकाएं नहींमस्तिष्क के पदार्थ और झिल्लियों में, नेत्रगोलक के कॉर्निया और लेंस, प्लीहा पैरेन्काइमा, अस्थि मज्जा, उपास्थि, त्वचा के उपकला और श्लेष्मा झिल्ली, प्लेसेंटा, पिट्यूटरी ग्रंथि।

लसीका पोस्टकेपिलरी- लसीका केशिकाओं और रक्त वाहिकाओं के बीच एक मध्यवर्ती कड़ी। लसीका केशिका का लसीका पोस्टकेपिलरी में संक्रमण लुमेन में पहले वाल्व द्वारा निर्धारित किया जाता है (लसीका वाहिकाओं के वाल्व एंडोथेलियम के युग्मित सिलवटों और अंतर्निहित तहखाने झिल्ली एक दूसरे के विपरीत स्थित होते हैं)। केशिकाओं के सभी कार्य लसीका पोस्टकेपिलरी में निहित हैं, लेकिन लसीका केवल एक दिशा में उनके माध्यम से बहती है।

लसीका वाहिकाओंलिम्फैटिक पोस्टकेपिलरी (केशिकाओं) के नेटवर्क से बनते हैं। लसीका केशिका का लसीका वाहिका में संक्रमण दीवार की संरचना में बदलाव से निर्धारित होता है: इसमें, एंडोथेलियम के साथ, चिकनी मांसपेशियों की कोशिकाएं और एडिटिविया होते हैं, और लुमेन में वाल्व होते हैं। इसलिए, लसीका वाहिकाओं के माध्यम से केवल एक दिशा में प्रवाहित हो सकती है। वाल्वों के बीच लसीका वाहिका के क्षेत्र को वर्तमान में कहा जाता है "लिम्फैंगियन" (चित्र। 58)।

चावल। 58. लिम्फैंगियन - लसीका वाहिका की रूपात्मक इकाई:

1 - वाल्व के साथ लसीका वाहिका का एक खंड।

सतही प्रावरणी के ऊपर या नीचे के स्थान के आधार पर, लसीका वाहिकाओं को सतही और गहरे में विभाजित किया जाता है। सतही लसीका वाहिकाएं सतही प्रावरणी के ऊपर चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक में स्थित होती हैं। उनमें से ज्यादातर सतही नसों के पास स्थित लिम्फ नोड्स में जाते हैं।

अंतर्गर्भाशयी और अतिरिक्त अंग लसीका वाहिकाएं भी हैं। कई एनास्टोमोसेस के अस्तित्व के कारण, अंतर्गर्भाशयी लसीका वाहिकाएं वाइड-लूप प्लेक्सस बनाती हैं। इन प्लेक्सस को छोड़ने वाली लसीका वाहिकाएं धमनियों, शिराओं के साथ जाती हैं और अंग को छोड़ देती हैं। एक्स्ट्राऑर्गेनिक लसीका वाहिकाओं को क्षेत्रीय लिम्फ नोड्स के आस-पास के समूहों को निर्देशित किया जाता है, आमतौर पर रक्त वाहिकाओं के साथ, अक्सर नसों।

लसीका वाहिकाओं के रास्ते में स्थित हैं लिम्फ नोड्स। यही इस तथ्य का कारण बनता है कि विदेशी कण, ट्यूमर कोशिकाएं, आदि। क्षेत्रीय लिम्फ नोड्स में से एक में रहना। अपवाद अन्नप्रणाली के कुछ लसीका वाहिकाएं हैं और, पृथक मामलों में, यकृत के कुछ वाहिकाएं, जो लिम्फ नोड्स को दरकिनार करते हुए वक्ष वाहिनी में प्रवाहित होती हैं।

क्षेत्रीय लिम्फ नोड्सअंग या ऊतक - ये लिम्फ नोड्स हैं जो शरीर के किसी दिए गए क्षेत्र से लसीका ले जाने वाले लसीका वाहिकाओं के मार्ग पर सबसे पहले होते हैं।

लसीका चड्डीबड़ी लसीका वाहिकाएँ हैं जो अब लिम्फ नोड्स द्वारा बाधित नहीं होती हैं। वे शरीर के कई क्षेत्रों या कई अंगों से लसीका एकत्र करते हैं।

मानव शरीर में, चार स्थायी युग्मित लसीका चड्डी प्रतिष्ठित हैं।

जुगुलर ट्रंक(दाएं और बाएं) को छोटी लंबाई के एक या अधिक जहाजों द्वारा दर्शाया जाता है। यह आंतरिक गले की नस के साथ एक श्रृंखला में स्थित निचले पार्श्व गहरे ग्रीवा लिम्फ नोड्स के अपवाही लसीका वाहिकाओं से बनता है। उनमें से प्रत्येक सिर और गर्दन के संबंधित पक्षों के अंगों और ऊतकों से लसीका को हटाता है।

सबक्लेवियन ट्रंक(दाएं और बाएं) एक्सिलरी लिम्फ नोड्स के बहिर्वाह लसीका वाहिकाओं के संलयन से बनता है, मुख्य रूप से एपिकल। यह ऊपरी अंग से, छाती और स्तन की दीवारों से लसीका एकत्र करता है।

ब्रोंको-मध्यस्थ ट्रंक(दाएं और बाएं) मुख्य रूप से पूर्वकाल मीडियास्टिनल और ऊपरी ट्रेकोब्रोनचियल लिम्फ नोड्स के अपवाही लसीका वाहिकाओं से बनता है। यह छाती गुहा की दीवारों और अंगों से लसीका को बाहर निकालता है।

ऊपरी काठ के लिम्फ नोड्स की लसीका वाहिकाएं दाएं और बाएं बनाती हैं काठ की चड्डी, जो श्रोणि और पेट के निचले अंगों, दीवारों और अंगों से लसीका निकालते हैं।

लगभग 25% मामलों में एक अस्थिर आंतों का लसीका ट्रंक होता है। यह मेसेंटेरिक लिम्फ नोड्स के बहिर्वाह लसीका वाहिकाओं से बनता है और 1-3 वाहिकाओं द्वारा वक्ष वाहिनी के प्रारंभिक (पेट) भाग में प्रवाहित होता है।

चावल। 59. वक्ष लसीका वाहिनी का पूल। 1 - बेहतर वेना कावा; 2 - दाहिनी ब्राचियोसेफिलिक नस; 3 - बाएं ब्राचियोसेफेलिक नस; 4 - दाहिनी आंतरिक गले की नस; 5 - दाहिनी सबक्लेवियन नस; 6 - बाएं आंतरिक गले की नस; 7 - बाईं सबक्लेवियन नस; 8 - अज़ीगोस नस; 9 - अर्ध-अयुग्मित नस; 10 - अवर वेना कावा; 11 - दाहिनी लसीका वाहिनी; 12 - वक्ष वाहिनी का गड्ढा; 13 - वक्ष वाहिनी; 14 - आंतों का ट्रंक; 15 - काठ का लसीका चड्डी

लसीका चड्डी दो नलिकाओं में बहती है: वक्ष वाहिनी (चित्र। 59) और दाहिनी लसीका वाहिनी, जो तथाकथित के क्षेत्र में गर्दन की नसों में बहती है शिरापरक कोणसबक्लेवियन और आंतरिक गले की नसों के जंक्शन द्वारा गठित। वक्ष लसीका वाहिनी बाएं शिरापरक कोने में बहती है, जिसके माध्यम से लसीका मानव शरीर के 3/4 भाग से बहती है: निचले अंगों, श्रोणि, पेट, छाती, गर्दन और सिर के बाएं आधे हिस्से से, बाएं ऊपरी अंग से। दाहिनी लसीका वाहिनी दाहिने शिरापरक कोण में बहती है, जिसके माध्यम से शरीर के 1/4 भाग से लसीका लाया जाता है: छाती, गर्दन, सिर के दाहिने आधे हिस्से से, दाहिने ऊपरी अंग से।

वक्ष वाहिनी (डक्टस थोरैसिकस) 30-45 सेमी की लंबाई है, XI थोरैसिक -1 काठ कशेरुक के स्तर पर दाएं और बाएं काठ की चड्डी के संलयन से बनता है (ट्रुन्सी लुंबल्स डेक्सटर एट सिनिस्टर)। कभी-कभी शुरुआत में, वक्ष वाहिनी होती है विस्तार (सिस्टर्ना चिली)।वक्ष वाहिनी उदर गुहा में बनती है और डायाफ्राम के महाधमनी उद्घाटन के माध्यम से वक्ष गुहा में गुजरती है, जहां यह महाधमनी और डायाफ्राम के दाहिने औसत दर्जे का क्रस के बीच स्थित होती है, जिसके संकुचन लिम्फ को वक्षीय वाहिनी में धकेलने में मदद करते हैं। . VII ग्रीवा कशेरुका के स्तर पर, वक्ष वाहिनी एक चाप बनाती है और, बाईं उपक्लावियन धमनी को गोल करके, बाएं शिरापरक कोण या इसे बनाने वाली नसों में बहती है। वाहिनी के मुहाने पर एक अर्धचंद्र वाल्व होता है जो रक्त को शिरा से वाहिनी में प्रवेश करने से रोकता है। बाएं मीडियास्टिनल ट्रंक (ट्रंकस ब्रोंकोमेडियास्टिनलिस सिनिस्टर) को वक्ष वाहिनी के ऊपरी हिस्से में डाला जाता है, छाती के बाएं आधे हिस्से से लिम्फ को इकट्ठा किया जाता है, साथ ही बाएं सबक्लेवियन ट्रंक (ट्रंकस सबक्लेवियस सिनिस्टर), जो लसीका से लसीका एकत्र करता है। बायां ऊपरी अंग और बायां जुगुलर ट्रंक (ट्रंकस जुगुलरिस सिनिस्टर), जो सिर और गर्दन के बाईं ओर से लसीका ले जाता है।

दाहिनी लसीका वाहिनी (डक्टस लिम्फैटिकस डेक्सटर) 1-1.5 सेमी लंबा, बनायाजब दाहिना सबक्लेवियन ट्रंक (ट्रंकस सबक्लेवियस डेक्सटर) विलीन हो जाता है, दाहिने ऊपरी अंग से लसीका ले जाता है, दायां जुगुलर ट्रंक (ट्रंकस जुगुलरिस डेक्सटर), जो सिर और गर्दन के दाहिने आधे हिस्से से लसीका एकत्र करता है, दायां ब्रोन्को-मीडियास्टिनल सूँ ढ (ट्रंकस ब्रोंकोमेडियास्टिनलिस डेक्सटर), छाती के दाहिने आधे हिस्से से लसीका लाना। हालांकि, अधिक बार सही लसीका वाहिनी अनुपस्थित होती है, और इसे बनाने वाली चड्डी अपने आप ही सही शिरापरक कोण में प्रवाहित होती है।

शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में लिम्फ नोड्स।

सर और गर्दन

सिर के क्षेत्र में लिम्फ नोड्स (चित्र। 60) के कई समूह होते हैं: ओसीसीपिटल, मास्टॉयड, फेशियल, पैरोटिड, सबमांडिबुलर, सबमेंटल, आदि। नोड्स के प्रत्येक समूह को अपने स्थान के निकटतम क्षेत्र से लसीका वाहिकाओं को प्राप्त होता है।

तो, सबमांडिबुलर नोड्स सबमांडिबुलर त्रिकोण में स्थित होते हैं और ठोड़ी, होंठ, गाल, दांत, मसूड़े, तालु, निचली पलक, नाक, सबमांडिबुलर और सबलिंगुअल लार ग्रंथियों से लसीका एकत्र करते हैं। पैरोटिड लिम्फ नोड्स में, सतह पर और एक ही नाम की ग्रंथि की मोटाई में, लसीका माथे, मंदिर, ऊपरी पलक, टखने और बाहरी श्रवण नहर की दीवारों से बहती है।

अंजीर। 60। सिर और गर्दन की लसीका प्रणाली।

1 - पूर्वकाल कान लिम्फ नोड्स; 2 - पीछे के कान के लिम्फ नोड्स; 3 - पश्चकपाल लिम्फ नोड्स; 4 - निचले कान के लिम्फ नोड्स; 5 - बुक्कल लिम्फ नोड्स; 6 - ठोड़ी लिम्फ नोड्स; 7 - पश्च अवअधोहनुज लिम्फ नोड्स; 8 - पूर्वकाल सबमांडिबुलर लिम्फ नोड्स; 9 - निचला सबमांडिबुलर लिम्फ नोड्स; 10 - सतही ग्रीवा लिम्फ नोड्स

गर्दन पर लिम्फ नोड्स के दो मुख्य समूह हैं: गहरी और सतही ग्रीवा।बड़ी संख्या में गहरी ग्रीवा लिम्फ नोड्स आंतरिक जुगुलर नस के साथ होती हैं, और सतही बाहरी जुगुलर नस के पास होती हैं। इन नोड्स में, मुख्य रूप से गहरी ग्रीवा में, इन क्षेत्रों में अन्य लिम्फ नोड्स के बहिर्वाह वाहिकाओं सहित सिर और गर्दन के लगभग सभी लसीका वाहिकाओं से लसीका का बहिर्वाह होता है।

ऊपरी अंग

ऊपरी अंग पर, लिम्फ नोड्स के दो मुख्य समूह होते हैं: उलनार और एक्सिलरी। उलनार नोड्स क्यूबिटल फोसा में स्थित होते हैं और हाथ और प्रकोष्ठ के जहाजों के हिस्से से लसीका प्राप्त करते हैं। इन नोड्स के बहिर्वाह वाहिकाओं के माध्यम से, लिम्फ एक्सिलरी नोड्स में बहता है। एक्सिलरी लिम्फ नोड्स उसी नाम के फोसा में स्थित होते हैं, उनमें से एक हिस्सा उपचर्म ऊतक में सतही रूप से स्थित होता है, दूसरा एक्सिलरी धमनियों और नसों के पास की गहराई में। लिम्फ इन नोड्स में ऊपरी अंग से, साथ ही स्तन ग्रंथि से, छाती के सतही लसीका वाहिकाओं और पूर्वकाल पेट की दीवार के ऊपरी भाग से बहती है।

वक्ष गुहा

छाती गुहा में, लिम्फ नोड्स पूर्वकाल और पीछे के मीडियास्टिनम (पूर्वकाल और पश्च मीडियास्टिनल) में, श्वासनली (पेरी-ट्रेकिअल) के पास, श्वासनली द्विभाजन (ट्रेकोब्रोनचियल) में, फेफड़े के द्वार (ब्रोंकोपुलमोनरी) में स्थित होते हैं। फेफड़े में ही (फुफ्फुसीय), और डायाफ्राम (ऊपरी डायाफ्रामिक) पर भी, पसलियों के सिर के पास (इंटरकोस्टल), उरोस्थि (पेरी-स्टर्नल) के पास, आदि। लिम्फ अंगों से और आंशिक रूप से दीवारों से बहता है नामित नोड्स के लिए छाती गुहा।

कम अंग

निचले अंग पर, लिम्फ नोड्स के मुख्य समूह हैं पोपलीटल और वंक्षण।पोपलीटल नोड पॉप्लिटेलियल धमनी और शिरा के पास एक ही नाम के फोसा में स्थित होते हैं। ये नोड्स पैर और निचले पैर के लसीका वाहिकाओं के हिस्से से लसीका प्राप्त करते हैं। पोपलीटल नोड्स के बहिर्वाह वाहिकाओं में मुख्य रूप से वंक्षण नोड्स में लसीका होता है।

वंक्षण लिम्फ नोड्स सतही और गहरे में विभाजित हैं। सतही वंक्षण नोड्स प्रावरणी के ऊपर जांघ की त्वचा के नीचे वंक्षण लिगामेंट के नीचे स्थित होते हैं, और गहरे वंक्षण नोड्स उसी क्षेत्र में स्थित होते हैं, लेकिन ऊरु शिरा के पास प्रावरणी के नीचे होते हैं। लिम्फ निचले अंग से वंक्षण लिम्फ नोड्स में बहता है, साथ ही पूर्वकाल पेट की दीवार, पेरिनेम के निचले आधे हिस्से से, ग्लूटल क्षेत्र के सतही लसीका वाहिकाओं और पीठ के निचले हिस्से से। वंक्षण लिम्फ नोड्स से, लिम्फ पैल्विक नोड्स से संबंधित बाहरी इलियाक नोड्स में बहता है।

श्रोणि में, लिम्फ नोड्स, एक नियम के रूप में, रक्त वाहिकाओं के साथ स्थित होते हैं और उनका एक समान नाम होता है (चित्र। 61)। तो, बाहरी इलियाक, आंतरिक इलियाक और सामान्य इलियाक नोड्स एक ही नाम की धमनियों के पास स्थित होते हैं, और त्रिक वाले - त्रिकास्थि की श्रोणि सतह पर, माध्यिका त्रिक धमनी के पास। श्रोणि अंगों से लसीका मुख्य रूप से आंतरिक इलियाक और त्रिक लिम्फ नोड्स में बहती है।

चावल। 61. श्रोणि और उन्हें जोड़ने वाले जहाजों के लिम्फ नोड्स।

1 - गर्भाशय; 2 - दाहिनी आम इलियाक धमनी; 3 - काठ का लिम्फ नोड्स; 4 - इलियाक लिम्फ नोड्स; 5 - वंक्षण लिम्फ नोड्स

पेट की गुहा

उदर गुहा में बड़ी संख्या में लिम्फ नोड्स होते हैं। वे अंगों के द्वार से गुजरने वाले जहाजों सहित रक्त वाहिकाओं के साथ स्थित हैं। तो, काठ का रीढ़ के पास उदर महाधमनी और अवर वेना कावा के साथ, 50 लिम्फ नोड्स (काठ) तक। बेहतर मेसेंटेरिक धमनी की शाखाओं के साथ छोटी आंत की मेसेंटरी में 200 नोड्स (बेहतर मेसेंटेरिक) होते हैं। लिम्फ नोड्स भी हैं: सीलिएक (सीलिएक ट्रंक के पास), बाएं गैस्ट्रिक (पेट की अधिक वक्रता के साथ), दायां पेट (पेट की कम वक्रता के साथ), यकृत (यकृत द्वार के क्षेत्र में) , आदि। लिम्फ अंगों से उदर गुहा के लिम्फ नोड्स में, इस गुहा में स्थित, और आंशिक रूप से इसकी दीवारों से बहती है। काठ के लिम्फ नोड्स भी निचले छोरों और श्रोणि से लसीका प्राप्त करते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि छोटी आंत की लसीका वाहिकाओं को दूधिया कहा जाता है, क्योंकि लसीका उनके माध्यम से बहती है, जिसमें आंत में अवशोषित वसा होती है, जो लसीका को एक दूधिया पायस - काइल (हिलस - दूधिया रस) का रूप देती है।

कोई भी महिला जवां और खूबसूरत दिखना चाहती है। और अगर 20 साल की उम्र में इसके लिए प्रयास करना जरूरी नहीं है, तो 35 के बाद आप विशेष त्वचा देखभाल के बिना नहीं कर सकते। कई कारणों से लसीका प्रणाली में व्यवधान होता है, और अक्सर यही कारण है कि उनकी उपस्थिति से असंतोष होता है। दुर्भाग्य से, जल्दी या बाद में, हर महिला को उम्र से संबंधित त्वचा परिवर्तनों का सामना करना पड़ता है। लेकिन जल्दी या बाद में - यह आपको तय करना है। एक निश्चित मात्रा में ज्ञान और दृढ़ता के साथ सशस्त्र, लसीका जल निकासी मालिश की मदद से लसीका के बहिर्वाह में सुधार करके त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति में थोड़ी देर के लिए देरी करना संभव है। और ऐसा करना इतना मुश्किल नहीं है।

कई कारणों से, जैसे अनुचित जीवन शैली, दैनिक दिनचर्या और पोषण का उल्लंघन, बाहरी पर्यावरणीय कारकों का प्रभाव, फुफ्फुस, सूजन, आंखों के नीचे बैग आदि चेहरे पर दिखाई दे सकते हैं। इन दोषों का परिणाम हो सकता है शरीर में जल-नमक संतुलन का उल्लंघन - जिसके लिए विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ का संचय होता है। और उनके उन्मूलन के लिए लसीका तंत्र जिम्मेदार है। लसीका जल निकासी के विकारों के मामले में, त्वचा अपनी लोच और ताजगी खो देती है, जो तुरंत उपस्थिति को प्रभावित करना शुरू कर देती है, मुख्य रूप से चेहरे पर।

लसीका जल निकासी मालिश प्रक्रिया लसीका प्रणाली के कामकाज को सामान्य करने में मदद करती है।नतीजतन, सूजन और सूजन कम हो जाती है, चेहरे के अंडाकार की स्पष्ट रूपरेखा बनती है, और त्वचा का रंग बेहतर होता है। स्वस्थ लसीका जल निकासी विषाक्त पदार्थों की रिहाई, बेहतर रक्त प्रवाह, कोलेजन उत्पादन की उत्तेजना प्रदान करती है, जिससे चेहरे की त्वचा का कायाकल्प होता है।

मालिश के लिए संकेत

कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा लसीका जल निकासी मालिश की सिफारिश न केवल लसीका ठहराव के लक्षण दिखाई देने पर, बल्कि निवारक उद्देश्यों के लिए भी की जाती है। उम्र से संबंधित परिवर्तनों से जुड़े लसीका तंत्र के विघटन में देरी करने के लिए 30 साल के निशान को पार करते हुए, आप समय-समय पर इस प्रक्रिया में खुद को शामिल कर सकते हैं। लेकिन अगर इस तरह के विकारों के लक्षण पहले ही प्रकट हो चुके हैं, तो औषधीय प्रयोजनों के लिए मालिश की सिफारिश की जाती है।

इसलिए, यह सही ढंग से निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको इस प्रकार के उपचार की आवश्यकता है, निम्नलिखित विशेषताओं के लिए चेहरे का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करें:

• सूजन;
• त्वचा की अत्यधिक सूखापन, मुँहासे;
• असमान रंग, लाली;
• गहरी नासोलैबियल सिलवटों (उड़ने) की उपस्थिति;
• ऊपरी पलकों का ओवरहैंगिंग (ptosis);
• दोहरी ठुड्डी;
• मिमिक झुर्रियों का निर्माण, विशेष रूप से उम्र के लिए अनुपयुक्त;
• थकान के निशान के साथ परतदार त्वचा;
• चेहरे का धुंधला समोच्च।

और ऑपरेशन के बाद त्वचा की लोच को बहाल करने के लिए, विटामिन की कमी के खतरे के साथ ऑफ-सीजन में लसीका जल निकासी मालिश का एक कोर्स करने की सिफारिश की जाती है। कई सत्र उपयोगी होंगे यदि आप वजन कम करने जा रहे हैं ताकि भारी वजन घटाने के कारण त्वचा की ढीली त्वचा से बचा जा सके।

प्रक्रिया के लिए मतभेद

चूंकि लसीका जल निकासी मालिश को एक चिकित्सा प्रक्रिया माना जाता है जो महत्वपूर्ण अंगों के काम को प्रभावित करता है, इसके कार्यान्वयन के लिए मौजूदा मतभेदों का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाना चाहिए।

मालिश से परहेज करने के कारण:

• 16 वर्ष से कम आयु;
• चेहरे पर घावों की उपस्थिति, दाद, मुँहासे;
• लसीका प्रणाली के साथ समस्याएं, चेहरे के क्षेत्र में लिम्फ नोड्स की सूजन;
• रक्त के थक्के विकार;
• मौजूदा या हालिया सर्दी (विशेषकर ईएनटी श्रेणियां);
• उच्च रक्तचाप के लक्षण, हृदय प्रणाली के रोग;
• चेहरे का अत्यधिक पतलापन (फ्लेसीड गाल और रोसैसिया की उपस्थिति से बचने के लिए);
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• महत्वपूर्ण दिन (गंभीर सहिष्णुता के साथ);
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
• पुरानी थकान, लंबे समय तक अवसाद।

महत्वपूर्ण: लसीका जल निकासी मालिश शुरू करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर होता है ताकि अनिर्धारित मतभेदों के परिणामस्वरूप जटिलताओं से बचा जा सके।

संभावित परिणाम

मालिश सत्र के बाद दुष्प्रभाव दिखाई दे सकते हैं। इस मामले में, आपको समस्या को तुरंत समझने और इसे ठीक करने की आवश्यकता है:

• यदि दाने दिखाई देते हैं, तो आपको मालिश के तेल को बदलना चाहिए, और मालिश के बाद त्वचा को साफ करना भी बेहतर है;
• चेहरे के मजबूत वजन घटाने के साथ, मालिश की आवृत्ति कम होनी चाहिए और दबाव की शक्ति कम होनी चाहिए;
• यदि सूजन दिखाई देती है, तो इसका मतलब है कि बहुत तैलीय मालिश उत्पाद आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं, और आपको प्रक्रिया को सुबह भी करना चाहिए, शाम को नहीं;
• शिथिलता गायब नहीं हुई - इसका मतलब है कि दबाव मजबूत नहीं था, और थोड़ा मालिश एजेंट का उपयोग किया गया था।

Rosacea के मालिकों, जो एक contraindication है (लसीका जल निकासी के लिए एक मजबूत इच्छा के साथ) की सिफारिश की जाती है:

• समस्या क्षेत्र को बायपास करें;
• एक मालिश एजेंट का उपयोग करें जिसमें hesperidin होता है;
• स्वस्थ खाने पर ध्यान दें, सिलिकॉन वाले उत्पादों पर विशेष ध्यान दें;
• स्क्रब का प्रयोग न करें;
• स्नानागार और सौना न जाएँ।

वीडियो: लसीका जल निकासी चेहरे की मालिश के लाभों पर अभिनेत्री ओल्गा सुम्स्काया

लसीका जल निकासी के प्रकार चेहरे की मालिश

लसीका जल निकासी चेहरे की मालिश करने के दो तरीके हैं:

• हार्डवेयर - विशेष उपकरणों का उपयोग करके किया गया;
• मैनुअल - त्वचा पर प्रभाव हाथों से होता है।

इन विधियों को अलग-अलग और एक-दूसरे के संयोजन में दोनों तरह से किया जा सकता है। यह माना जाता है कि मैनुअल मालिश के परिणामस्वरूप सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है, लेकिन पेशेवर विभिन्न उपकरणों का उपयोग करना पसंद करते हैं: प्रभाव को बढ़ाने के लिए विशेष जार और धातु की गेंदें।

हार्डवेयर लसीका जल निकासी

हार्डवेयर लसीका जल निकासी कई तकनीकों द्वारा किया जाता है। यह केवल ब्यूटी पार्लर में पेशेवरों द्वारा किया जा सकता है। प्रक्रिया के दौरान, इसके लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उपकरणों का उपयोग किया जाता है, जो त्वचा पर एक माइक्रोकरंट, वैक्यूम, प्रेशर ड्रॉप्स और अल्ट्रासाउंड के साथ कार्य करते हैं।

हार्डवेयर लसीका जल निकासी मालिश के कई तरीके हैं:

• गैल्वनीकरण - बहुत कमजोर शक्ति के गैल्वेनिक करंट की क्रिया द्वारा किया जाता है। नतीजतन, कोशिकाओं का काम उत्तेजित होता है, कोलेजन उत्पादन की प्रक्रिया सक्रिय होती है। यदि इलेक्ट्रोड की मदद से त्वचा के नीचे मॉइस्चराइजिंग और उत्तेजक पदार्थों को इंजेक्ट किया जाता है, तो इस प्रक्रिया को इलेक्ट्रोयोनोफोरेसिस कहा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप हानिकारक पदार्थ सचमुच त्वचा के छिद्रों से बाहर निकल जाते हैं;
• वैक्यूम मालिश - नकारात्मक दबाव के माध्यम से लसीका के बहिर्वाह को तेज करता है। पहले सत्र के बाद, पफपन में कमी देखी गई है;
• माइक्रोक्रोरेंट लसीका जल निकासी - मांसपेशियों के तंतुओं पर एक कमजोर धारा के प्रभाव के कारण किया जाता है, जिससे वे सिकुड़ते हैं, जो गहरी झुर्रियों को चिकना करता है, और त्वचा को मॉइस्चराइज भी करता है, वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है;
• प्रेसोथेरेपी - संपीड़ित वायु मालिश का प्रभाव होता है, जिसकी आपूर्ति तथाकथित पल्स वेव द्वारा की जाती है, अर्थात, एक विशेष मास्क का उपयोग करके विभिन्न अवधि (कुछ सेकंड से दो मिनट तक) के रुकावट के साथ। प्रेशर लेवल और पल्स वेव को कंप्यूटर द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो सटीक प्रेशर स्ट्रेंथ और एक्सपोज़र टाइम सेट करता है। यह प्रक्रिया द्रव के सक्रिय परिसंचरण और इसके शीघ्र उन्मूलन को बढ़ावा देती है।

महत्वपूर्ण: त्वचा की स्थिति और वांछित लक्ष्य के आधार पर चिकित्सक द्वारा उपयुक्त तकनीक का चयन किया जाता है।

मालिश करने वाले विशेषज्ञों के पास कुछ उपकरणों के साथ उपयुक्त योग्यता, अनुभव होना चाहिए, तभी परिणाम अपेक्षित के अनुरूप होगा।

मैनुअल लसीका जल निकासी मालिश

मैनुअल, या मैनुअल, लसीका जल निकासी मालिश चेहरे की मांसपेशियों पर एक बल प्रभाव प्रदान करने पर आधारित है, जो उनके विश्राम में योगदान देता है। इसे किसी विशेषज्ञ के हाथों और स्वतंत्र रूप से भी किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए पहले इसके कार्यान्वयन के लिए सही तकनीक का अध्ययन करना आवश्यक है। पहले मामले में, प्रभाव अधिक मजबूत होगा, क्योंकि गुरु, अपने अनुभव और ज्ञान के आधार पर, यह समझने में सक्षम है कि यह या वह मांसपेशी अच्छी स्थिति में है, इसलिए, कुछ क्षेत्रों की अधिक तीव्रता से मालिश की जाती है। हालांकि, इस तरह की मालिश करने के नियमों में महारत हासिल करना मुश्किल नहीं है, इसलिए घर पर ही अपने हाथों से लसीका जल निकासी की प्रक्रिया में सुधार किया जा सकता है।

वीडियो: कॉस्मेटोलॉजी कार्यालय में मैनुअल लसीका जल निकासी का संचालन

चेहरे की मैन्युअल लसीका जल निकासी मालिश करने के दो तरीके हैं:

• जापानी लसीका जल निकासी - एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर एक तीव्र प्रभाव का अर्थ है, रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त किया जाता है और हानिकारक पदार्थों को साफ किया जाता है;
• हेमोलिम्फैटिक ड्रेनेज मसाज - एपिडर्मिस की सभी परतों पर प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप, यदि नियमित रूप से किया जाता है, तो आप एक उठाने वाला प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

मैनुअल तकनीक सुखद विश्राम प्रदान करती है। समस्या क्षेत्रों को छूने से आप मांसपेशियों की स्थिति को महसूस कर सकते हैं। प्रक्रिया के लिए अनुमानित समय 15 मिनट है। एक दृश्य प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको कम से कम 10 नियमित प्रक्रियाएं करने की आवश्यकता है। तकनीक में मुख्य रूप से क्लासिक मालिश लाइनों के साथ पथपाकर और दबाने वाले आंदोलन शामिल हैं।

एक्सपोजर की गहराई के आधार पर मैनुअल लिम्फैटिक ड्रेनेज को 3 प्रकारों में बांटा गया है:

• सतही - जब केवल त्वचा कोशिकाओं पर काम किया जाता है;
• मध्य - डर्मिस की सभी परतें प्रभावित होती हैं;
• गहरा - चेहरे की मांसपेशियों पर विशेष ध्यान दिया जाता है, लसीका वाहिकाएं प्रभावित होती हैं।

कई लोग तो यह भी नहीं सोचते कि हम दिन में कितनी बार अनजाने में अपने चेहरे की मालिश करते हैं। यह धोने, पोंछने, क्रीम लगाने और मेकअप हटाने के दौरान होता है। हालांकि, कम ही लोग जानते हैं कि गलत तकनीक से न केवल कोई फायदा हो सकता है, बल्कि त्वचा को गंभीर नुकसान भी हो सकता है।

घर पर लसीका जल निकासी चेहरे की मालिश

अपनी प्रक्रिया की तैयारी करना न भूलें। आखिरकार, जल्दी में मालिश करने से, शुष्क, अशुद्ध त्वचा पर, खराब, चिंतित मूड में, आप अपना समय बर्बाद करेंगे, परिणाम आपको खुश नहीं करेगा, बल्कि केवल स्थिति को बढ़ाएगा। चेहरे और शरीर की त्वचा को अधिक से अधिक लाभ पहुँचाने के लिए, मालिश से पहले निम्नलिखित जोड़तोड़ करें:

1. अपने बालों को पोनीटेल करें या अलग-अलग स्ट्रैंड्स को पिन अप करें जो आपके चेहरे पर गिरें ताकि प्रक्रिया में कोई बाधा न आए।
2. अपने चेहरे को अपने सामान्य क्लीन्ज़र से धोएं, मेकअप के अवशेष हटा दें।
3. स्क्रब से एक्सफोलिएट करें।
4. त्वचा को भाप देने से रोमछिद्रों को खोलने में मदद मिलेगी. अपने चेहरे को एक कटोरी गर्म पानी या हर्बल काढ़े पर झुकाएं, या बस कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे पर एक नम गर्म तौलिये को लगाएं। आप अपने चेहरे को सक्रिय रगड़ से भी गर्म कर सकते हैं।
5. अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं। अंगूर या स्ट्रॉबेरी के रस और भारी क्रीम का उपयोग करके इसे स्वयं बनाने का प्रयास करें।
   

   जरूरी: आपके हाथों को आपके चेहरे पर अच्छी तरह से सरकना चाहिए, अन्यथा प्रभाव विपरीत होगा।

6. गर्म होने के लिए अपने हाथों को अच्छे से रगड़ें।

अब आप तैयार हैं, और आप सीधे लसीका जल निकासी के लिए आगे बढ़ सकते हैं। पहली प्रक्रिया से पहले, तकनीक का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें, अनुभवी मालिश करने वालों के वीडियो देखें, और उसके बाद ही शुरू करें:

1. सबसे पहले, हम माथे क्षेत्र में काम करते हैं। हम प्रत्येक हाथ की उंगलियों (सूचकांक, मध्य, अंगूठी) के पैड को माथे के बीच में दबाते हैं, दबाते हैं और मंदिरों की ओर कई स्ट्रोक करते हैं। यह व्यायाम माथे पर झुर्रियों को दूर करने में मदद करेगा।
2. आंखों की सूजन को दूर करने के लिए अपनी उंगलियों को ऊपरी पलक के साथ बाहरी किनारे से भीतरी किनारे तक और विपरीत दिशा में चलाएं। पहले लैश लाइन के ऊपर, फिर ब्रो आर्च के नीचे।
3. निचली पलक के साथ, नाक के पुल से शुरू होकर, दबाने वाले आंदोलनों का उपयोग करके, हम उंगलियों के पैड से मंदिर तक खींचते हैं। हम ऊपरी पलक के ऊपर के मार्ग के साथ शुरुआत में लौटते हैं।
4. नासोलैबियल सिलवटों को चिकना करने के लिए, अपनी उंगलियों को इंडेंटेशन की रेखा के साथ चलाएं, जिससे हर सेंटीमीटर पर हल्का दबाव पड़े।
5. गाल क्षेत्र की मांसपेशियों को टोन करने के लिए, जबड़े से लेकर आंखों तक के क्षेत्रों को हथेली के मध्य भाग से मालिश करें, जिससे गोलाकार गति हो।
6. हथेली के पिछले हिस्से के साथ गालों के ओवरहैंगिंग को खत्म करने के लिए, जबड़ों को किनारों पर दबाएं और उन्हें ऊपर की ओर ले जाएं।
7. पेरी-लैबियल झुर्रियों के खिलाफ, होंठों के समोच्च को घेरने के लिए, दो अंगुलियों का उपयोग करें, उन्हें त्वचा से कसकर दबाएं।
8. दूसरी ठुड्डी को कम करने के लिए हम हाथ के पिछले हिस्से को ठोड़ी के बीच से लेकर मंदिरों तक लाते हैं, हाथों को त्वचा से कसकर दबाते हैं।

प्रत्येक व्यायाम को 8-10 बार दोहराया जाना चाहिए। अपने चेहरे की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम देने की कोशिश करें। सभी जोड़तोड़ खुशी और सुखद संवेदनाएं लानी चाहिए। किसी भी स्थिति में आपको दर्द नहीं होना चाहिए। आंदोलनों को कोमल होना चाहिए, पथपाकर और नरम दबाव के साथ, नीचे से निकटतम लिम्फ नोड्स तक मालिश लाइनों के साथ निर्देशित। त्वचा पर बहुत अधिक दबाव डालने से रक्त वाहिकाएं फट सकती हैं।

आपको लसीका जल निकासी मालिश को ठीक से पूरा करने में सक्षम होना चाहिए।ऐसा करने के लिए, सरल आंदोलनों में महारत हासिल करें जो आप प्रत्येक अभ्यास के बाद कर सकते हैं:

• अपनी उंगलियों को कान के पास स्थित लिम्फ नोड्स पर दबाएं;
• बारी-बारी से त्वचा के हर सेंटीमीटर पर दबाते हुए गर्दन तक नीचे जाएं।

वीडियो: घर पर लसीका जल निकासी मालिश करने की तकनीक

जापानी तकनीक

जापानी लसीका जल निकासी को इसके कार्यान्वयन के लिए नियमों के सख्त पालन की आवश्यकता होती है।सही लसीका जल निकासी सुनिश्चित करने के लिए, एक विशेष एटलस के अनुसार लिम्फ नोड्स के स्थान और लसीका प्रवाह के मार्गों का अध्ययन करना आवश्यक है। प्रत्येक मालिश आंदोलन की एक सख्त दिशा होती है, दबाव की डिग्री काफी मजबूत होती है, लेकिन आवश्यक रूप से दर्द रहित होती है।

व्यायाम अनिवार्य रूप से एक तकनीक के साथ समाप्त होना चाहिए: दोनों तरफ तीन अंगुलियों के साथ, लिम्फ नोड्स के स्थान पर पैरोटिड बिंदुओं को दबाएं और लगभग 2 सेकंड तक पकड़ें, फिर धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को कॉलरबोन तक ले जाएं। यह प्रमुख मालिश तकनीक लसीका को चेहरे के ऊतकों से दूर जाने देती है। प्रक्रिया के अंत में, हल्की थपथपाने वाली हरकतें करें। यह मालिश सप्ताह में एक बार करना आदर्श है।

जापानी तकनीक "असाही" या "जोगन" नामों के तहत पाई जा सकती है। जापानी परिवारों में, इस तकनीक को पीढ़ी-दर-पीढ़ी पारित किया गया है, इसलिए लैंड ऑफ द राइजिंग सन के मूल निवासियों को सबसे अच्छा कलाकार माना जाता है।

सभी बारीकियों का अच्छी तरह से अध्ययन करने के बाद, आप इस प्रक्रिया को स्वयं करने का प्रयास कर सकते हैं:

1. माथा। इस अभ्यास का उद्देश्य त्वचा के नीचे जमा हुए अंतरकोशिकीय द्रव को बाहर निकालना है। दोनों हाथों की तीन अंगुलियों को माथे के बीचों-बीच 3 सेकेंड तक दबाएं, फिर दबाव के साथ मंदिरों में लाएं। उसके बाद, प्रभाव को कम करते हुए, कानों और पीठ के पीछे ले जाएं।
2. आंखों के आसपास की त्वचा। अपनी मध्यमा उंगलियों की युक्तियों के साथ, आंख के बाहरी किनारे से भीतरी हिस्से तक खींचे, नाक के पुल के पास दबाव को 3 सेकंड के लिए ठीक करें। फिर, दबाव बढ़ाते हुए, भौं के मेहराब के नीचे आंख के बाहरी कोने तक खींचे और कक्षा के किनारे पर दबाव को भी ठीक करें। फिर आंतरिक कोने पर लौटें, लेकिन पहले से ही निचली पलक के साथ, और फिर निचली आंख की हड्डी के साथ आंख के बाहरी किनारे तक ले जाएं, जहां 3 सेकंड के लिए प्रेस को ठीक करें।
3. होठों के कोने। मध्यमा और अनामिका को ठुड्डी के बीच में ठीक करें, फिर तीव्र दबाव के साथ होठों के चारों ओर खींचे और ऊपरी होंठ के ऊपर मध्य भाग में रुकें।
4. नासोलैबियल त्रिकोण। नासोलैबियल झुर्रियों को कम करने के लिए, मध्यमा उंगलियों को नाक के पंखों पर गड्ढों पर ठीक करें, उन्हें थोड़ा ऊपर और नीचे फैलाएं। फिर, अनाम को जोड़कर, त्वचा को गालों की ओर खींचते हुए, अपनी उंगलियों को हिलाएं।
5. होंठ। हथेलियों से लिप लाइन बनाएं। अपनी उंगलियों को अपने कानों तक लाते हुए, ठोड़ी के बीच में उनके आधार को ठीक करें। ठुड्डी को बीच से कान तक घुमाने के लिए दबाएं।
6. ठोड़ी। दोहरी ठुड्डी को खत्म करने के लिए हथेली के आधार से ठुड्डी को सहारा दें और जोर से हाथ को चेहरे के समोच्च के साथ ईयरलोब तक ले जाएं। दूसरी तरफ भी ऐसा ही करें।