सूखा हाथ क्या है? नेताओं और राष्ट्रपतियों की बीमारियाँ: स्टालिन का हाथ "सूखा" था, और चेर्नेंको को मछली द्वारा जहर दिया गया था। वजन घटाने वाले उत्पाद भी हानिकारक होते हैं

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त्वचा सबसे ज्यादा होती है बड़ा अंग मानव शरीर, जिसे असंख्य और बहुत विविध कार्य सौंपे गए हैं। यह अंग श्वसन, चयापचय, थर्मोरेग्यूलेशन आदि प्रक्रियाओं में भाग लेता है। इसके अलावा, त्वचा कई नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों से शरीर की रक्षा करती है। बाहरी आवरण की उपस्थिति से संपूर्ण जीव की सामान्य स्थिति का अंदाजा लगाया जा सकता है। लेकिन यह किस बारे में "संकेत" देता है? शुष्क त्वचाऔर यह घटना कितनी खतरनाक है, आप इस लेख को पढ़कर पता लगा सकते हैं।

शुष्क त्वचा - यह क्या है?

शुष्क त्वचा, शुष्क त्वचाया ज़ेरोडर्मा- यह एपिडर्मिस में नमी की कमी के लक्षणों में से एक है, या यूं कहें कि इसकी त्वचा में ही नमी की कमी है ऊपरी परत. एपिडर्मिस त्वचा की बाहरी स्ट्रेटम कॉर्नियम है, जिसकी विशिष्ट विशेषता इसमें जीवित कोशिकाओं की अनुपस्थिति मानी जाती है। उसी परत में बहुत कम मात्रा में पानी जमा होता है ( लगभग 20%). जैसे ही इस परत में नमी की कमी होने लगती है, जीवित कोशिकाओं वाली त्वचा की निचली परतें तुरंत तेजी से पानी का वाष्पीकरण करना शुरू कर देती हैं। नतीजतन, चयापचय प्रक्रिया में काफी मंदी आ जाती है, जिससे त्वचा सुस्त हो जाती है। कोई भी रोगजनक सूक्ष्मजीव ऐसी त्वचा में प्रवेश कर सकता है, जिससे विभिन्न प्रकार की रोग संबंधी स्थितियों का विकास हो सकता है। शुष्क त्वचा एक काफी सामान्य घटना है, जो विशेष रूप से मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों में आम है।

लक्षण या सामान्य?

आधुनिक विशेषज्ञ शुष्क त्वचा के दो मुख्य प्रकारों में अंतर करते हैं, अर्थात्:
1. अधिग्रहित शुष्क त्वचा;
2. संवैधानिक रूप से शुष्क त्वचा का कारण बनता है।

1. पहले मामले में, कुछ बाहरी कारकों के प्रभाव में त्वचा शुष्क हो जाती है। ऐसा हो सकता है पराबैंगनी किरण, इसलिए गर्मीया कम हवा की नमी, ठंढ, हवा, आदि। अक्सर त्वचा का अत्यधिक रूखापन विभिन्न कारणों से होता है उपचारात्मक गतिविधियाँया कई छीलने की प्रक्रियाएँ ( त्वचा की ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम का छूटना) या डर्माब्रेशन ( त्वचा पुनर्जीवन विधि). रेटिनोइड्स, एजेलिक एसिड और कुछ अन्य दवाओं के बाहरी उपयोग से भी यही परिवर्तन संभव हैं।

2. संवैधानिक रूप से शुष्क त्वचा आमतौर पर शारीरिक या आनुवंशिक विशेषताओं के कारण होती है। अधिकतर यह 2 से 6 वर्ष की आयु के बच्चों में देखा जाता है। इस अवधि के दौरान वसामय ग्रंथियों द्वारा सीबम के संश्लेषण में शारीरिक कमी आती है। पीठ, पैरों, चेहरे और हाथों पर सूखी त्वचा अक्सर पतली और गोरी त्वचा वाले निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों में पाई जा सकती है। में मौजूद है आधुनिक दवाईऔर एक शब्द जैसा सेनील ज़ेरोसिस.
सेनील ज़ेरोसिसयह एक नैदानिक ​​लक्षण है जो उम्र बढ़ने के साथ त्वचा के अत्यधिक शुष्क होने की विशेषता बताता है। अक्सर, रजोनिवृत्ति से पहले, साथ ही रजोनिवृत्ति के दौरान त्वचा शुष्क हो जाती है ( डिम्बग्रंथि समारोह की समाप्ति के कारण मासिक धर्म का पूर्ण समाप्ति). संवैधानिक रूप से उत्पन्न सूखापन कुछ त्वचा विकृति जैसे इचिथोसिस के साथ भी देखा जा सकता है ( वंशानुगत रोग, विशेषता विभिन्न विकारकेराटिनाइजेशन).

शुष्क त्वचा का एक और वर्गीकरण है, जिसके अनुसार यह हो सकता है:
1. अच्छे स्वर के साथ;
2. कम स्वर के साथ.

1. अच्छी टोन वाली शुष्क त्वचा की सतह चिकनी, लोचदार और मैट होती है। इसके अलावा, इस पर कोई झुर्रियाँ नहीं होती हैं, हालाँकि, यह किसी भी बाहरी जलन के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करता है, इसलिए इसे नियमित कॉस्मेटिक देखभाल की आवश्यकता होती है। यदि आप इसका ध्यान नहीं रखेंगे तो यह बहुत जल्दी अपना रंग खो देगा। ज्यादातर मामलों में, ऐसी त्वचा युवा लोगों की विशेषता होती है।

2. कम रंगत वाली त्वचा की सतह पतली हो जाती है। यह विशेष रूप से मुंह और आंखों के आसपास के क्षेत्र में ध्यान देने योग्य है, क्योंकि इन स्थानों पर शुरुआती झुर्रियां और सिलवटें दिखाई देती हैं। ऐसी त्वचा के मालिकों को इसकी अधिक आवश्यकता होती है आधुनिक तकनीकेंइसकी देखभाल करें, क्योंकि पारंपरिक सौंदर्य प्रसाधन इसमें सुधार करने में सक्षम नहीं हैं सामान्य स्थितिऔर दिखावट.

क्या स्वयं शुष्क त्वचा की पहचान करना संभव है?

हाँ तुम कर सकते हो। ऐसा करने के लिए आपको अपनी उंगलियों से त्वचा पर दबाव डालना होगा। यदि उंगलियों के निशान लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं, तो इसका मतलब है कि आपकी त्वचा शुष्क है और इसलिए कमजोर है। शुष्क त्वचा के अन्य लक्षण भी हैं।
उनकी सूची में शामिल हैं:

• त्वचा फट जाती है और छिल जाती है;
• तराजू में छिल जाता है;
• खुजली और बेचैनी महसूस होती है;
• लाल धब्बों से आच्छादित;
• बहुत खुरदरा और बेलोचदार;
• इस पर व्यावहारिक रूप से कोई दृश्यमान छिद्र नहीं हैं;
• स्नान, शॉवर या तैराकी के बाद यह विशेष रूप से तंग होता है;
• आप इसकी खुरदरापन महसूस कर सकते हैं;
• गहरी दरारें हैं जिनसे कभी-कभी खून भी निकलता है।

त्वचा को पानी की आवश्यकता क्यों होती है?

पर्याप्त मात्रा में नमी संपूर्ण त्वचा के सामान्य कामकाज के लिए मुख्य स्थितियों में से एक है। त्वचा की दिखावट जलयोजन के स्तर पर भी निर्भर करती है। यह नमी ही है जो त्वचा को दृढ़ता और लोच प्रदान करती है। यह त्वचा कोशिकाओं को सभी आवश्यक पोषण घटकों से भी समृद्ध करता है। आवश्यक जलयोजन के बिना, त्वचा पतली और शुष्क दोनों हो जाती है। इसके अलावा, यह झुर्रियों से ढक जाता है और बाहरी प्रभावों के प्रति अतिसंवेदनशील हो जाता है।

त्वचा जलयोजन की डिग्री 2 नियामक तंत्रों द्वारा निर्धारित की जाती है:

• स्ट्रेटम कॉर्नियम की सामान्य स्थिति;
• सीबम की कुल मात्रा.

सींगदार कोशिकाएं और सीबम दोनों एक तथाकथित लिपिड परत बनाते हैं, जो त्वचा को नुकसान से बचाती है बड़ी मात्रानमी। त्वचा की गहरी परतों में रोगजनक रोगाणुओं, विषाक्त पदार्थों और एलर्जी जैसे विदेशी एजेंटों के प्रवेश को रोकने के लिए लिपिड परत भी आवश्यक है। इससे यह पता चलता है कि शुष्क त्वचा प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं और सूजन प्रक्रियाओं के विकास का एक सीधा रास्ता है। यह समय से पहले बुढ़ापा भी लाता है।

तंत्र जो त्वचा के रूखेपन को रोकते हैं

एपिडर्मिस, या बल्कि इसकी स्ट्रेटम कॉर्नियम, वास्तव में वह तंत्र है जो न केवल त्वचा को सूखने से रोकता है, बल्कि इसकी सामान्य सामान्य स्थिति के लिए भी जिम्मेदार है। इस परत की सामान्य नमी सामग्री को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन की गई एक अनूठी संरचना है।

इस संरचना में, कॉर्नियोसाइट्स को एक विशेष भूमिका सौंपी गई है ( स्ट्रेटम कॉर्नियम की पोस्टसेल्यूलर संरचनाएँ) और अंतरकोशिकीय लिपिड। लिपिड में शामिल हैं: सेरामाइड्स, इसलिए वसा अम्ल, सेरामाइड्सवगैरह। इन पदार्थों का उत्पादन विशेष अंगों में होता है ( पार्ट्स) दानेदार परत की कोशिकाएँ। उत्पादित लिपिड, बदले में, पानी के लिए मुख्य अवरोध बनाते हैं, जो बड़ी मात्रा में नमी को वाष्पित होने से रोकता है। लिपिड त्वचा की अखंडता के लिए भी जिम्मेदार होते हैं, क्योंकि वे पोस्टसेलुलर संरचनाओं को एक-दूसरे से मजबूती से जोड़ते हैं।

शुष्क त्वचा के साथ होने वाले रोग

1. हाइपोथायरायडिज्म;
2. सोरायसिस या लाइकेन प्लैनस;
3. ऐटोपिक डरमैटिटिस ;
4. मधुमेह ;
5. एक्जिमा;
6. तनाव;
7. किडनी खराब;
8. एलर्जी रिनिथिस;
9. जीर्ण नशा;
10. इचथ्योसिस;
11. श्रृंगीयता पिलारिस;
12. डिस्ट्रोफी;
13. सेबोरहिया ( रूसी);
14. हाइपोविटामिनोसिस ए और आरआर ;
15. स्जोग्रेन रोग.

1. हाइपोथायरायडिज्म: शरीर की एक विशिष्ट स्थिति जो हार्मोन के निम्न स्तर की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होती है थाइरॉयड ग्रंथि. में इस मामले मेंकोहनी क्षेत्र में त्वचा विशेष रूप से शुष्क हो जाती है। अन्य लक्षणों में उनींदापन, सुनने की हानि, टूटे हुए नाखून, सुस्त बाल, अंगों की सूजन आदि शामिल हैं। हार्मोन की आवश्यक मात्रा की भरपाई करके इन सभी लक्षणों को समाप्त किया जा सकता है।

2. सोरायसिस या पपड़ीदार लाइकेन: एक दीर्घकालिक गैर-संक्रामक त्वचा रोग है जो अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र या चयापचय में व्यवधान के परिणामस्वरूप होता है। ऐसे में मरीजों की त्वचा न सिर्फ रूखी हो जाती है, बल्कि उसमें सूजन भी आ जाती है। यह सूज जाता है और छिलने लगता है। शरीर के कुछ प्रभावित क्षेत्रों में त्वचा का छिलना अक्सर देखा जाता है। इस विकृति के उपचार का कोर्स इसके रूप पर निर्भर करता है।

3. ऐटोपिक डरमैटिटिस: एक दीर्घकालिक एलर्जी रोग जो एटॉपी की आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले व्यक्तियों में विकसित होता है ( एलर्जी). यह बीमारी संक्रामक नहीं है, लेकिन इसकी विशेषता बार-बार होने वाली बीमारी है, इसलिए इसके इलाज में काफी समय लगेगा। ऐसे में त्वचा रूखी और मोटी हो जाती है। उन स्थानों पर पपड़ी देखी जाती है जहां खरोंच होती है।

4. मधुमेह: दीर्घकालिक रोग संबंधी स्थिति, शरीर में इंसुलिन की पूर्ण या आंशिक कमी के कारण सभी प्रकार के चयापचय के विकार के साथ, अर्थात्। अग्न्याशय हार्मोन. मधुमेह मेलिटस से त्वचा सबसे अधिक बार त्वचा की परतों के क्षेत्र में शुष्क हो जाती है, हालाँकि त्वचा का कोई भी अन्य क्षेत्र प्रभावित हो सकता है।

5. खुजली: त्वचा की तीव्र या पुरानी सूजन संबंधी बीमारी, जो प्रकृति में एलर्जी है और संक्रामक नहीं है। इस विकृति के साथ, मरीज़ शुष्क त्वचा, दाने, खुजली और प्रभावित क्षेत्र में जलन की शिकायत करते हैं।

6. तनाव: किसी मनोवैज्ञानिक या शारीरिक प्रभाव के प्रति शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया जो उसकी सामान्य स्थिति को बाधित करती है। इस तरह की प्रतिक्रिया कई लक्षणों के विकास को भड़का सकती है, जैसे: मतली, पेट दर्द, बुखार, ठंड लगना, हवा की कमी महसूस होना आदि। बार-बार तनावपूर्ण स्थितियाँ विशेष रूप से खतरनाक होती हैं। वे अनियंत्रित चिंता और शरीर से बड़ी मात्रा में नमी की हानि का कारण बनते हैं।

7. किडनी खराब : स्थिरता बनाए रखने के लिए बिगड़ा गुर्दे समारोह के साथ रोग संबंधी स्थिति आंतरिक पर्यावरणशरीर। मरीजों को मतली और उल्टी, भूख न लगना और चेतना में कमी का अनुभव होता है। त्वचा आमतौर पर सूखी और पीले रंग की टिंट के साथ पीली होती है।

8. एलर्जी रिनिथिस : नाक गुहा की श्लेष्म झिल्ली की सूजन, जो कुछ एलर्जी के प्रभाव में होती है और नाक में खुजली, छींकने और नाक से सांस लेने में कठिनाई के साथ होती है। अक्सर यह राज्यसूजन के क्षेत्र में शुष्क त्वचा की विशेषता।

9. जीर्ण नशा : शरीर में उत्पन्न होने वाले कुछ विषैले पदार्थों के नियमित संपर्क से उत्पन्न होने वाली एक रोग संबंधी स्थिति। इस मामले में, त्वचा सहित मानव शरीर की सभी प्रणालियाँ और अंग प्रभावित होते हैं।

10. मत्स्यवत: वंशानुगत त्वचा रोग, जिसमें त्वचा पर शल्कों का निर्माण होता है जो दिखने में मछली के शल्कों से मिलते जुलते होते हैं। शुष्क त्वचा विशेष रूप से ऊपरी और की एक्सटेंसर सतहों पर स्पष्ट होती है निचले अंग. कभी-कभी धड़ भी प्रभावित होता है।

11. श्रृंगीयता पिलारिस: एक जन्मजात पारिवारिक विकृति जो बचपन में विकसित होनी शुरू हो जाती है, लेकिन इसके लक्षण युवावस्था के दौरान ही अधिक स्पष्ट होते हैं। ऐसे रोगियों की त्वचा कठोर, शुष्क और खुरदरी होती है। ऊपरी और निचले छोरों की विस्तारक सतहें, पेट और पीठ की त्वचा प्रभावित होती हैं।

12. डिस्ट्रोफी: पैथोलॉजिकल प्रक्रिया जिसमें एक विशेष ऊतक उन पदार्थों को खो देता है या जमा करता है जो उसके लिए विशिष्ट नहीं हैं अच्छी हालत में. त्वचा बहुत शुष्क और पीली हो जाती है।

13. रूसी या सेबोरहिया: शिथिलता के कारण त्वचा की रोग संबंधी स्थिति वसामय ग्रंथियां, साथ ही उनके स्राव की संरचना में भी परिवर्तन होता है। सेबोरहिया के शुष्क रूप से ही त्वचा शुष्क हो जाती है।

14. हाइपोविटामिनोसिस ए और पीपी: यह शरीर में इन विटामिनों की कमी को दर्शाता है। विशिष्ट संकेतयह त्वचा का एक सामान्य सूखापन है जिसमें हल्की पितृदोष जैसी छीलन होती है।

15. स्जोग्रेन रोग: प्रणालीगत ऑटोइम्यून पैथोलॉजी, विभिन्न स्रावित ग्रंथियों को नुकसान के साथ। शुष्क त्वचा इस रोग संबंधी स्थिति का एक सामान्य संकेत है। इसके अलावा, रोगियों को दृश्य तीक्ष्णता में कमी, फोटोफोबिया, स्टामाटाइटिस, दंत क्षय आदि का अनुभव होता है।

अन्य संभावित कारण

• गरम पानी से नहाना;
• उम्र बढ़ने;
• स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने में विफलता;
• बार-बार धोना;
• दवाइयाँ लेना;
• मौसमी कारक;
• जलवायु परिवर्तन;
• निर्जलीकरण;
• सूजन संबंधी प्रक्रियाएं;
• एलर्जी;
• चिड़चिड़ापन;
• घाव, खरोंच, कट;
• घरों में शुष्क हवा;
• क्षारीय साबुन और सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार.

छुट्टी के बाद त्वचा

अक्सर हमें एक ही समस्या का सामना करना पड़ता है - हम छुट्टियों से नरम और लोचदार त्वचा के साथ आते हैं, लेकिन 3-4 दिनों के बाद यह कठोर और शुष्क हो जाती है। इसके बहुत सारे कारण हैं. सबसे पहले, यह धूप में लंबे समय तक रहना है, जिसके परिणाम तुरंत स्पष्ट नहीं होते हैं। स्थानीय जलवायु, जो समुद्री जलवायु की तुलना में बहुत अधिक शुष्क है, भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

क्या करें?
सबसे पहले घर की हवा को जितना हो सके नम करना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, पूरे कमरे में ताजे फूलों के फूलदान या पानी के बर्तन रखें। कार में रहते हुए, एयर कंडीशनर या जलवायु नियंत्रण को कम से कम 7 दिनों के लिए 85% आर्द्रता पर सेट करें। पॉलीथीन के तहत कई मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं करना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसी प्रक्रियाओं से पसीना बढ़ाने और त्वचा द्वारा पानी के पुनः अवशोषण में मदद मिलेगी। बस 3 प्रक्रियाएँ और आपको शुष्क त्वचा के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

मछली की खाल और स्विमिंग पूल

"मछली की त्वचा" या इचिथोसिस एक जन्मजात रोग संबंधी स्थिति है जो त्वचा के अत्यधिक शुष्क होने की विशेषता है। इस विकृति से निपटना इतना आसान नहीं है। मरीजों को स्टार्च, नमक या सोडा से स्नान के साथ-साथ यूरिया या पर आधारित विशेष मलहम भी निर्धारित किया जाता है चिरायता का तेजाब. अक्सर उन सभी नागरिकों की त्वचा शुष्क हो जाती है जो नियमित रूप से पूल में जाते हैं। अक्सर, कोहनी, घुटने और अग्रबाहुएं छिलने से प्रभावित होती हैं, हालांकि पूरा शरीर शुष्क हो सकता है। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए, पूल में प्रत्येक बार तैरने के बाद ठंडे पानी से कुल्ला करना सुनिश्चित करें।

त्वचा चरमोत्कर्ष

अक्सर, 45-50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में त्वचा शुष्क हो जाती है। उनके पैरों और हथेलियों की त्वचा विशेष रूप से बुरी तरह प्रभावित होती है। यह घटना बहुत विविध हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होती है जो रजोनिवृत्ति से पहले और उसके दौरान होते हैं। ऐसे मामलों में उपचार व्यापक होना चाहिए। महिलाओं को अक्सर हार्मोन रिप्लेसमेंट दवाएं दी जाती हैं।

वजन घटाने वाले उत्पाद भी हैं हानिकारक!

अक्सर, निष्पक्ष सेक्स के बीच त्वचा शुष्क हो जाती है, जो लगातार अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं। इस मामले में, दो विकल्प संभव हैं. पहला है काफी सख्त आहार, जिसके कारण शरीर में प्रोटीन, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी हो जाती है। दूसरा विशेष वजन घटाने वाले उत्पाद हैं, जिनमें मूत्रवर्धक और रेचक दोनों प्रभाव होते हैं। ऐसे उत्पादों के ये गुण शरीर से भारी मात्रा में पानी को बाहर निकालने का कारण बनते हैं। परिणामस्वरूप, त्वचा निर्जलित हो जाती है। यह सूख जाता है और छिलने लगता है। इस तथ्य को देखते हुए, ऐसी दवाएं लेते समय आपको प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ पीना चाहिए। आपको कम वसा वाले किण्वित दूध पेय, सादा पानी और जूस का विकल्प चुनना चाहिए। तेज़ चाय और कॉफ़ी से बचना चाहिए, क्योंकि ये पेय शरीर में पानी की कमी को बढ़ावा देते हैं।

जोखिम

इस तथ्य के बावजूद कि बिना किसी अपवाद के हर कोई शुष्क त्वचा का मालिक बन सकता है, ऐसे लोगों का एक निश्चित समूह है जो विशेष रूप से इसके विकसित होने के जोखिम में हैं। यह घटना.

इस समूह में शामिल हो सकते हैं:

• 65 वर्ष से अधिक आयु के लोग;
• नागरिक जो अक्सर गर्म स्नान या शॉवर लेते हैं;
• कम आर्द्रता वाले मौसम या ठंडी जलवायु में रहने वाले व्यक्ति।

संभावित जटिलताएँ

1. phlegmon - तीव्र शोध संयोजी ऊतकबैक्टीरिया या संक्रमण के प्रभाव में त्वचा;

2. एक्जिमा या एटोपिक जिल्द की सूजन - त्वचा की लालिमा, सूजन और दरार की विशेषता वाली विकृति;

3. लोम - बाल कूप की सूजन, प्रभावित क्षेत्र की लालिमा और सूजन की विशेषता। घाव की जगह पर, सतह पर एक फोड़े के साथ एक गांठ भी बन सकती है, जो बालों से घुसी होती है।

इन सभी रोगों का विकास संभव है यदि अनुचित देखभालऐसी त्वचा के पीछे या कमज़ोरी की पृष्ठभूमि के विरुद्ध सुरक्षात्मक कार्यत्वचा।

त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना कब आवश्यक है?

आपको डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए यदि:

• शुष्कता के अलावा, त्वचा में लालिमा भी होती है;
• रूखेपन और खुजली के कारण आपकी नींद में खलल पड़ता है;
• किए गए प्रयासों से त्वचा की सामान्य स्थिति में सुधार करने में मदद नहीं मिली;
• त्वचा पर छाले दिखाई देने लगे;
• गंभीर रूप से परतदार त्वचा के बड़े क्षेत्र देखे जाते हैं।

आहार कैसा होना चाहिए?

त्वचा का सूखापन और पपड़ीदार होना दोनों अक्सर विटामिन और खनिजों की अपर्याप्त मात्रा के कारण होते हैं। ज्यादातर मामलों में हम समूह के विटामिन के बारे में बात कर रहे हैं में . इन घटकों की मात्रा को पूरा करने के लिए, विशेषज्ञ अधिक अंडे, ताज़ी मछली, हरी सब्जियाँ, ब्राउन चावल, डेयरी उत्पाद, ब्राउन ब्रेड, लीवर, फल और मेवे खाने की सलाह देते हैं। सब्जियां और फल खाने से कोलेजन उत्पादन की प्रक्रिया को सक्रिय करने में मदद मिलेगी, लेकिन लीवर प्रोटीन के मुख्य स्रोतों में से एक है। बड़ी मात्रा में विटामिन साथ नींबू और संतरे, साथ ही समुद्री हिरन का सींग के रस दोनों में पाया जाता है। डेयरी उत्पाद शरीर को अमीनो एसिड से समृद्ध करेंगे, जो त्वचा कोशिकाओं सहित शरीर की कोशिकाओं के निर्माण में भाग लेते हैं। "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल, जो चयापचय में शामिल होता है, पाया जाता है वसायुक्त किस्मेंमछली। आहार में विटामिन को शामिल करना जरूरी है ए . सभी लाल सब्जियाँ और फल इस विटामिन से समृद्ध होते हैं। हर दिन आपको 300 से 400 ग्राम चुकंदर, गाजर, लाल शिमला मिर्च, लाल सेब या टमाटर खाना चाहिए। इसके अलावा, आप विशेष विटामिन और खनिज परिसरों की मदद ले सकते हैं।

नवजात शिशुओं में शुष्क त्वचा

कई युवा माताओं को अपने बच्चों की अत्यधिक शुष्क त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है। वास्तव में, यह घटना बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि बच्चे के जीवन के पहले दिनों में पसीने की ग्रंथियां पर्याप्त सक्रिय रूप से काम नहीं करती हैं। उनकी बढ़ी हुई गतिविधि केवल बच्चे के अनुकूलन की अवधि के दौरान देखी जाती है, ताकि कुछ दिनों के बाद सूखापन गायब हो जाए, और अपने आप ही। तेल और क्रीम के रूप में अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता नहीं है।

बच्चों में शुष्क त्वचा

बचपन में त्वचा कई कारणों से शुष्क हो सकती है। ये या तो प्राकृतिक कारक हो सकते हैं या बार-बार नहाना, कठोर पानी, जल्दी कृत्रिम आहार, गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान माँ का कुपोषण, विभिन्न रोगविज्ञानआंतें, पूरक खाद्य पदार्थों का बहुत जल्दी परिचय, घर में विभिन्न घरेलू रसायनों की उपस्थिति आदि। यह याद रखने योग्य है कि बच्चों की त्वचा बहुत नाजुक होती है, इसलिए यह किसी भी मामूली बदलाव पर भी तुरंत प्रतिक्रिया करती है। यहां तक ​​कि सबसे आम टैल्क-आधारित बेबी पाउडर भी आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है। शुष्क त्वचा उन समस्याओं में से एक है जिनसे निपटने की आवश्यकता है, क्योंकि इससे त्वचा में लालिमा, दर्द, पपड़ी, खुजली और दरारें हो सकती हैं। अक्सर, शुष्कता का मुकाबला मॉइस्चराइजिंग लोशन और क्रीम से किया जाता है। यदि वे मदद नहीं करते हैं, तो बच्चे को एक विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए जो निर्धारित कर सके असली कारणक्या हो रहा है, और इसलिए, पर्याप्त उपचार निर्धारित करें।

गर्भावस्था के दौरान

शुष्क त्वचा उन समस्याओं में से एक है जिसका सामना लगभग सभी गर्भवती माताओं को करना पड़ता है, और ऐसा इसलिए क्योंकि इस अवधि के दौरान शरीर को तरल पदार्थ की तीव्र आवश्यकता का अनुभव होता है। यह "निर्जलीकरण" अक्सर ऊपरी अंगों, पैरों और चेहरे की त्वचा को प्रभावित करता है। का उपयोग करके इस घटना से मुकाबला किया जाना चाहिए विशेष साधनजलन से राहत पाने के लिए, जिसके निर्देशों से संकेत मिलता है कि भ्रूण पर उनका दुष्प्रभाव नहीं पड़ता है। किसी भी परिस्थिति में आपको ऐसे उत्पादों का चयन नहीं करना चाहिए जिनमें हाइड्रोकार्टिसोन या शामिल हो कोर्टिसोन, क्योंकि वे केवल निर्जलीकरण को बढ़ाएंगे।

कुछ पर्याप्त चीज़ों पर टिके रहना सबसे अच्छी शुरुआत है सरल युक्तियाँ, अर्थात्:

• इमोलिएंट्स का प्रयोग करें;
• शुष्क त्वचा के लिए फोम का उपयोग करके दिन में 2 बार अपना चेहरा धोएं;
• सप्ताह में एक बार मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाएं;
• जितना संभव हो उतना गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी पिएं, जो त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है;
• यदि आवश्यक हो, तो ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें;
• केवल छोटे कणों वाले स्क्रब का उपयोग करें;
• औषधीय पौधों के अर्क वाले हीलिंग तेलों का उपयोग करके सप्ताह में एक बार से अधिक स्नान न करें।

शुष्क त्वचा के बारे में 5 मिथक

मिथक 1:

शुष्क त्वचा एक जन्मजात गुण है.
ऐसा भी होता है, हालाँकि ये कोई पैटर्न नहीं है. त्वचा शुष्क हो सकती है और सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव में हो सकती है असंतुलित आहार, इसलिए यह हमेशा प्रकृति की गलती नहीं है।

मिथक 2:
शुष्क त्वचा को पौष्टिक क्रीम की आवश्यकता होती है, लेकिन निर्जलित त्वचा को मॉइस्चराइजिंग क्रीम की आवश्यकता होती है।.
वास्तव में, सभी त्वचा को जलयोजन की आवश्यकता होती है, चाहे उसका प्रकार कुछ भी हो। भले ही आपकी त्वचा सामान्य हो, अतिरिक्त नमी के बिना, बहुत जल्द यह निर्जलित हो जाएगी, और, परिणामस्वरूप, छिलने और फटने लगेगी।

मिथक 3:
शुष्क त्वचा निर्जलित त्वचा होती है.
यह गलत है। ये समस्याएं अलग हैं. पहले मामले में, सीबम के उत्पादन में उल्लेखनीय कमी आई है, लेकिन दूसरे में, यह सब खराब बाधा कार्यों की पृष्ठभूमि के खिलाफ नमी की कमी के कारण है।

मिथक 4:
रूखी त्वचा के लिए उचित देखभाल ही काफी है.
केवल देखभाल ही पर्याप्त नहीं है. बहुत बार, रोगियों को जटिल उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें संतुलित आहार, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, साथ ही अंतर्निहित बीमारी के लिए उपचार भी शामिल है।

मिथक 5:
रूखी त्वचा को पानी की जरूरत नहीं होती.
इस तथ्य के बावजूद कि पानी विशेष सुरक्षात्मक फिल्म को "धो देता है", इसके बिना कोई रास्ता नहीं है, क्योंकि केवल इसकी मदद से ही पूर्ण सफाई प्राप्त की जा सकती है। त्वचा को साफ करने के बाद, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि लगाई गई क्रीम पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगी, और इसलिए, आवश्यक चिकित्सीय प्रभाव देगी।

सूखी खोपड़ी - क्या करें?

सिर की त्वचा का रूखा होना एक काफी सामान्य घटना है, जो विशेष रूप से सर्दियों में आम है। इस समस्या का पहला संकेत अक्सर कंधों पर पाया जा सकता है। ऐसे मामलों में, लोग इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि उन्हें रूसी है, लेकिन उन्हें जल्दबाजी में निष्कर्ष नहीं निकालना चाहिए और तुरंत एंटी-डैंड्रफ शैम्पू नहीं खरीदना चाहिए, जो इस मामले में केवल सामान्य स्थिति को खराब करेगा। सबसे पहले, गिरे हुए गुच्छों की सावधानीपूर्वक जांच करें। यदि वे बड़े हैं और पीले रंग की टिंट से संपन्न हैं, तो यह रूसी नहीं है, बल्कि वसामय ग्रंथियों के असंतुलन का परिणाम है।

क्या करें?
सबसे पहले अपने आहार की मदद लें। अपने दैनिक आहार को फैटी एसिड से समृद्ध करें। एवोकाडो और वसायुक्त मछली अधिक खाएं। कुछ समय के लिए सुगंधित कंडीशनर और शैंपू का उपयोग करने से बचें। अधिक खरीदें नरम उपायऔर उनसे अपने बाल सावधानी से धोएं। अपने बालों को धोने के बाद अपने बालों को सेब के सिरके से एक हफ्ते तक धोएं। एयर ह्यूमिडिफायर खरीदना कोई बुरा विचार नहीं होगा।

यह मास्क सूखी खोपड़ी की देखभाल के लिए भी उत्तम है: 1 बड़ा चम्मच अच्छी तरह मिलाएं। एल 2 बड़े चम्मच के साथ शहद. एल जैतून का तेल । परिणामी मिश्रण को एक प्लास्टिक कंटेनर में डालें। फिर एक कॉफी कप लें, उसमें लगभग उबलता हुआ पानी डालें और ध्यान से कंटेनर को उसमें डालें। 3-4 मिनट के बाद, कंटेनर को बाहर निकालें, उसका एक कोना काट लें और उसकी सामग्री को अपने बालों पर डालें। हम एक टोपी लगाते हैं और मास्क को ठीक 15 मिनट के लिए छोड़ देते हैं, जिसके बाद हम अपने बालों को शैम्पू से धोते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ बीमारियों की उपस्थिति में भी खोपड़ी शुष्क हो सकती है। यह सोरायसिस जैसा हो सकता है ( ऑटोइम्यून पैथोलॉजी सूखी, खुजलीदार और परतदार त्वचा की विशेषता है), और गंजापन या सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस ( एक पुरानी सूजन संबंधी बीमारी जो त्वचा के उन क्षेत्रों को प्रभावित करती है जहां वसामय ग्रंथियां विकसित होती हैं). इन सभी मामलों में, जटिल उपचार की आवश्यकता होगी, जो केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

हाथों की सूखी त्वचा और इससे कैसे निपटें?

हाथों की त्वचा की स्थिति सीधे तौर पर कई कारकों पर निर्भर करती है। इनमें हाथ की देखभाल के नियम, शरीर की सामान्य स्थिति, रहने की स्थिति, पोषण और बहुत कुछ शामिल हैं। यदि इनमें से कम से कम एक शर्त का उल्लंघन किया जाता है, तो हाथों की त्वचा लगभग तुरंत शुष्क और खुरदरी हो जाती है। इसके अलावा, त्वचा की उम्र बढ़ने लगती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कभी-कभी हाथ ही महिला की असली उम्र का खुलासा करते हैं। विभिन्न आंतरिक कारण जैसे पुरानी विकृति, जो लगातार चयापचय संबंधी विकारों को भड़काता है।

• नियमित रूप से ऐसे साबुन का उपयोग करें जिसमें पौष्टिक क्रीम हो;
• प्रत्येक बार धोने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह सुखा लें;
• अपने हाथों को गुनगुने पानी से धोएं, फिर ठंडे पानी से धो लें;
• किसी भी हालत में बाहर न जाएं गीले हाथों से, और ठंड के मौसम में दस्ताने के बिना;
• सुबह और शाम त्वचा पर ग्लिसरीन युक्त पौष्टिक क्रीम से मालिश करें, जिसका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है;
• गर्मी के मौसम में, बाहर जाने से पहले अपने हाथों को सनस्क्रीन से चिकना कर लें;
• घर का सारा काम रबर के दस्तानों से करें;
• नियमित रूप से अपने हाथों को स्क्रब से उपचारित करें, जो मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा;
• शाम को क्रीम का उपयोग करने के बाद 30 मिनट के लिए अपने हाथों पर प्लास्टिक के दस्ताने पहन लें।

हाथों की शुष्क त्वचा के लिए मास्क और कंप्रेस

नुस्खा संख्या 1:मैश किए हुए आलू बनाएं और इसे अपने हाथों की त्वचा पर एक पतली परत में लगाएं। हम दस्ताने पहनते हैं और 120 मिनट तक ऐसे ही चलते हैं, जिसके बाद हम अपने हाथ गर्म पानी से धोते हैं।

नुस्खा संख्या 2: 2 जर्दी को 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल शहद और 1/3 कप वनस्पति तेल। परिणामी मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं और सूखने तक पकड़ें, फिर गीले रुई के फाहे से मास्क को हटा दें।

नुस्खा संख्या 3:एक गिलास खट्टा क्रीम में 1 जर्दी और 1 नींबू का रस मिलाया जाना चाहिए। परिणामी मिश्रण को धुंध पर एक मोटी परत में फैलाएं, फिर अपने हाथों को धुंध में लपेटें, उन्हें सिलोफ़न में लपेटें और एक तौलिये में लपेटें। 20 मिनट के बाद, गीले रुई के फाहे से मास्क को हटा दें, फिर अपने हाथों पर सूती दस्ताने पहन लें।

पकाने की विधि संख्या 4:अजवाइन की जड़ को 1 लीटर पानी में डालकर 60 मिनट तक उबालें। फिर हम परिणामी शोरबा को छानते हैं और इसका उपयोग अपने हाथों को पोंछने के लिए करते हैं।

पकाने की विधि संख्या 5: 1 छोटा चम्मच। एल 1 लीटर उबले पानी में कुचले हुए केले के पत्तों को भाप दें। परिणामी जलसेक को छान लें और अपने हाथों को कम से कम 20 मिनट तक उसमें रखें। इस प्रक्रिया के बाद, आपके हाथों को अच्छी तरह से सुखाया जाना चाहिए और एक समृद्ध क्रीम से चिकना किया जाना चाहिए।

रूखी त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें?

चेहरे की शुष्क त्वचा को सावधानीपूर्वक और समय पर देखभाल दोनों की आवश्यकता होती है। अगर आप ऐसी त्वचा का ख्याल नहीं रखेंगे तो बहुत जल्द ही झुर्रियां आ जाएंगी जिनसे हम इतना डरते हैं। ऐसी त्वचा में जलन और सूजन साधारण पानी से भी हो सकती है, इसलिए धोने के लिए पिघले पानी या विशेष लोशन का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यहां तक ​​कि अगर आपके पास पिघला हुआ पानी नहीं है, तो पानी में थोड़ा सा सोडा मिलाएं या दूध को पानी में पतला करके इस्तेमाल करें। औषधीय जड़ी बूटियों का आसव या काढ़ा भी धोने के लिए उत्कृष्ट है। त्वचा पर नियमित रूप से विशेष मास्क लगाएं, लेकिन त्वचा को साफ करने और गर्म सेक या मालिश के बाद ही। ओटमील, डेयरी उत्पाद, गर्म दलिया या मसले हुए आलू से मास्क बनाया जा सकता है। विशेष जिमनास्टिक प्रक्रियाएं, साथ ही संतुलित आहार भी अच्छे परिणाम दे सकते हैं।

कुछ फेस मास्क की रेसिपी

सब्जियों वाला मास्क:दलिया को पीस लें और इसे कद्दूकस की हुई गाजर के साथ 1:1 के अनुपात में मिला लें। इस मिश्रण में थोड़ी मात्रा में दूध मिलाकर इसे त्वचा पर लगाएं। 15-20 मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

सरसों का मास्क: 1 चम्मच मिलाएं. समान मात्रा में वनस्पति तेल और थोड़ी मात्रा में उबला हुआ पानी के साथ सरसों। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 5 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

शहद और जर्दी का मास्क: 0.5 बड़े चम्मच के साथ 2 जर्दी मिलाएं। एल शहद और 2 बड़े चम्मच। एल वनस्पति तेल। परिणामी मिश्रण को पानी के स्नान में हल्का गर्म करें और इसे चेहरे पर परतों में लगाएं। प्रत्येक परत को 5 मिनट के बाद लगाना चाहिए। बस 3-4 परतें। आखिरी परत लगाने के बाद, 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से मास्क को धो लें।

आंखों के आसपास की सूखी त्वचा

पलकों और आंखों के आसपास दोनों तरफ की शुष्क त्वचा एक गंभीर समस्या है, क्योंकि यदि यह मौजूद है, तो महिलाओं को न केवल दर्द और परेशानी का अनुभव होता है, बल्कि वे सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं कर पाती हैं और मेकअप भी नहीं लगा पाती हैं। इस क्षेत्र में शुष्क त्वचा के कई कारण हैं। ये हैं कॉर्निया से जुड़ी समस्याएं, और एलर्जी, और जीर्ण सूजनशतक ( ब्लेफेराइटिस), और आंसू द्रव की कमी, और आंखों के मेकअप का लगातार उपयोग, साथ ही कई आंखों के संक्रमण। धूम्रपान जैसी लत के कारण अक्सर आंखों के आसपास की त्वचा शुष्क हो जाती है। यदि कारण किसी बीमारी में है, तो यह एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने लायक है जो आवश्यक उपचार लिखेगा।

यदि कारण इतना महत्वपूर्ण नहीं है, तो कुछ सरल नियमों का पालन करना शुरू करें:

• आंखों के क्षेत्र के लिए विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम से अपनी त्वचा को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें;
• ऐसे चेहरे के क्लीन्ज़र चुनें जिनमें त्वचा के अनुकूल तत्व हों;
• आंखों के क्षेत्र पर नियमित रूप से नाइट क्रीम लगाएं;
• इस क्षेत्र को पराबैंगनी किरणों से सावधानीपूर्वक सुरक्षित रखें;
• स्वस्थ आहार पर स्विच करें;
• रोजाना खूब सारे तरल पदार्थ पीकर खुद को अंदर से हाइड्रेटेड रखें।

आज, ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग आपकी आंखों के आसपास की त्वचा को आसानी से मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जा सकता है। ऐसा ही एक उपाय है एलो नामक पौधा। इस पौधे की एक पत्ती लें, उसे काट लें, प्लास्टिक की थैली में लपेट लें और किसी ठंडी, अंधेरी जगह पर रख दें। 10 दिनों के बाद, पत्तियों से रस निचोड़ें और इसका उपयोग क्षेत्र को पोंछने के लिए करें। यह रस चिढ़ और सूखी, साथ ही सूजन वाली त्वचा को भी ठीक कर देगा।

होठों पर सूखी त्वचा

ज्यादातर मामलों में होठों की त्वचा हमारी ही गलती के कारण रूखी हो जाती है, क्योंकि हममें से कई लोगों को अपने होठों को चाटने की आदत होती है, जिसके परिणामस्वरूप उन पर बनी नमी बहुत जल्दी वाष्पित हो जाती है। खासकर अक्सर इस समस्याठंड और हवा वाले मौसम में होता है। सीधी धूप के संपर्क में आने पर भी होंठ शुष्क हो सकते हैं। इस घटना के विकास के अन्य कारण भी हैं, जिनमें से नमी या पोषण संबंधी घटकों की कमी को पहचाना जा सकता है। सभी मामलों में, समस्या से निपटा जाना चाहिए, या बेहतर होगा कि इसके विकास को रोका जाए। ऐसा करने के लिए, घर से बाहर निकलने से पहले, आपको अपने होठों को एक विशेष बाम या क्रीम से चिकना करना होगा जो इस क्षेत्र में फटने को रोकने में मदद करेगा। गर्मियों में, अपने होठों को सनस्क्रीन प्रभाव वाले उत्पाद से लगाना सबसे अच्छा है। हमें हाइजेनिक लिपस्टिक के साथ-साथ विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जिनका उपयोग वर्ष के किसी भी समय प्रासंगिक है। फार्मेसी में आप विशेष भी पा सकते हैं पोषण संबंधी उत्पादक्रीम के रूप में जो इस क्षेत्र की सावधानीपूर्वक देखभाल करती है और बड़ी मात्रा में नमी के नुकसान को रोकती है। सप्ताह में कम से कम एक बार आपको मुलायम टूथब्रश से अपने होठों की मालिश करनी चाहिए। कुछ समय के लिए सभी लंबे समय तक टिकने वाली लिपस्टिक से बचें, क्योंकि वे आपकी त्वचा को शुष्क कर देती हैं।

सूखे होठों के लिए मास्क

सेब और मक्खन का मास्क: 1 चम्मच मिलाएं. 1 चम्मच के साथ कसा हुआ सेब। नरम मक्खन। परिणामी मिश्रण को अपने होठों पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

गाजर और पनीर का मास्क: 1 चम्मच मिलाएं. गाजर के रस में उतनी ही मात्रा में पनीर मिलाएं और सभी चीजों को होठों पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

सरसों या अलसी के तेल का मास्क:इनमें से किसी एक तेल को अपने होठों पर 15 मिनट के लिए लगाएं।

इन सभी मास्क को होठों पर हफ्ते में 2 बार से ज्यादा नहीं लगाया जा सकता है।

बच्चों और वयस्कों में पैरों की सूखी त्वचा

वयस्कों में, शुष्क त्वचा अक्सर एड़ी पर देखी जाती है, क्योंकि यह इस क्षेत्र में है कि त्वचा एक मोटी स्ट्रेटम कॉर्नियम से संपन्न होती है। इस तथ्य को देखते हुए इस क्षेत्र पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। सबसे पहले हफ्ते में कम से कम एक बार एड़ियों से मृत कोशिकाओं को हटाना जरूरी है। इस प्रक्रिया के लिए झांवा एकदम उपयुक्त है। ढीले कणों को हटाने के तुरंत बाद, एड़ी को अच्छी तरह से पोंछना चाहिए और किसी मॉइस्चराइजिंग क्रीम से चिकना करना चाहिए।

ध्यान! इस क्षेत्र की ठीक से देखभाल न करने से छोटी-छोटी दरारें दिखाई दे सकती हैं, जिसके माध्यम से रोगाणु और कवक दोनों आसानी से प्रवेश कर सकते हैं।
जहाँ तक बच्चों के पैरों की शुष्क त्वचा की बात है, तो इसकी अपनी एक अलग विशेषता होती है विशिष्ट सुविधाएं. यह त्वचा संक्रमण के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। इसके अलावा, इस पर सूजन प्रक्रिया आसानी से फैलती है। बच्चे के पैरों की त्वचा की अपर्याप्त देखभाल डायपर डर्मेटाइटिस के विकास का कारण बन सकती है ( लाल, सूजी हुई त्वचा के क्षेत्र) और डायपर रैश या घमौरियां ( छोटे लाल चकत्ते). आप इन सभी परेशानियों से बच सकते हैं. ऐसा करने के लिए, प्रत्येक स्वच्छता प्रक्रिया के बाद, आपको बच्चे के पैरों की मालिश करनी होगी और उन्हें बेबी क्रीम या तेल से चिकना करना होगा।

चमड़ी की सूखी त्वचा

शुष्क त्वचा चमड़ीनिम्नलिखित रोग स्थितियों में देखा जा सकता है:

क्राउरोज़:लिंग की चमड़ी और सिर की सूजन, जिसका आवर्ती रूप होता है;

बैलेनाइटिस:लिंग के सिर पर त्वचा की सूजन, जो एक संक्रामक या गैर-संक्रामक बीमारी की जटिलता के रूप में विकसित हो सकती है;

बालनोपोस्टहाइटिस:लिंग के सिर और चमड़ी की सूजन।

इन सभी बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में, विशेषज्ञ जननांग स्वच्छता पर पूरा ध्यान देने के साथ-साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव वाली विशेष दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

उपयोग से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

बहुत से लोग जो शुष्क त्वचा का अनुभव करते हैं वे जानते हैं कि यह बहुत सारी समस्याएं पैदा कर सकता है। जकड़न, बारीक छिद्रपूर्ण संरचना, जलन, फीका रंग, पपड़ी बनना आदि - ये असुविधाजनक संवेदनाएं परेशान कर सकती हैं और आपको उनसे निपटने के तरीके खोजने के बारे में सोचने पर मजबूर कर सकती हैं। इसके अलावा, शुष्क त्वचा पर झुर्रियाँ पड़ने की संभावना अधिक होती है और वह तेजी से बूढ़ी होने लगती है।

इस लेख में हम आपको रूखी त्वचा के कारण और इलाज के तरीकों के बारे में बताएंगे। इस तरह का ज्ञान आपको उन अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा जो इसके कारण हो सकती हैं और समय से पहले झुर्रियों के गठन को रोक सकती हैं।

शुष्क त्वचा के लक्षण

आप शुष्क त्वचा का निर्धारण स्वयं कर सकते हैं: जब आप अपनी उंगलियों से दबाव डालते हैं, तो इसकी सतह पर निशान लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं। अन्य संकेत भी हैं:

• जकड़न;
• अदृश्य छिद्र;
• बार-बार जलन (लालिमा);
• छीलना;
• लोच की कमी;
• दरारें.

जैसे-जैसे त्वचा की ऊपरी परत सूखती है, यह अपनी अखंडता खो देती है और गंदगी, बैक्टीरिया और रसायन परिणामी माइक्रोक्रैक से गुजर सकते हैं। इसके बाद, ये विदेशी एजेंट जलन और खुजली पैदा कर सकते हैं।

कारण

बार-बार धूप में रहने से त्वचा शुष्क हो जाती है।

शुष्क त्वचा सीबम उत्पादन के अवरोध के कारण होती है, जो कई कारणों से उत्पन्न होती है। कुछ मामलों में, वसामय ग्रंथियों की ऐसी अप्रभावी कार्यप्रणाली वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण होती है। त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि युवा लोगों में शुष्क त्वचा अक्सर आनुवंशिक लक्षण का संकेत देती है, जबकि वृद्ध लोगों में यह अन्य आंतरिक या बाहरी कारकों के कारण दिखाई देती है।

बुनियादी बाहरी कारणशुष्क त्वचा इस प्रकार हैं:

• शुष्क हवा;
• जलवायु;
• गर्म और ठंडा पानी;
• सूर्य के लंबे समय तक संपर्क में रहना;
• जमना;
• अनुचित त्वचा देखभाल (आक्रामक सौंदर्य प्रसाधन, साबुन से बार-बार धोना, आदि)।

शुष्क त्वचा के मुख्य आंतरिक कारण:

• (अपर्याप्त पानी का सेवन, अपच, तेज बुखार, आदि);
• हार्मोनल असंतुलन (हाइपोथायरायडिज्म, रजोनिवृत्ति, आदि);
• चयापचय रोग;
• बार-बार तनाव;
• एंटीबायोटिक दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग;
• (विशेषकर ए और ई);
• त्वचा रोग (एलर्जी, केराटोसिस, फंगल संक्रमण, आदि);
• ख़राब पोषण और थका देने वाला आहार;
• बुरी आदतें (धूम्रपान, अति प्रयोगमीठी चाय और कॉफी, कार्बोनेटेड पेय);
• उम्र बढ़ने।

शुष्क त्वचा सामान्य हो सकती है या शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों को प्रभावित कर सकती है। ऐसे क्षेत्रों का यह या वह स्थानीयकरण उनकी उपस्थिति का कारण बता सकता है, और इसे खत्म करने और इलाज के लिए विभिन्न साधनों का उपयोग किया जा सकता है।

शुष्क हाथों और उंगलियों के लिए उपचार के विकल्प

सूखे हाथ और उंगलियां अक्सर बाहरी कारकों के कारण होती हैं। आक्रामक पदार्थों के साथ या गर्म पानी, ठंडी हवा में दस्ताने के बिना बर्तन धोना, जीवाणुरोधी या गंधहीन साबुन का उपयोग करना, जमीन पर काम करना, निर्माण मिश्रण के साथ काम करना - ये सभी कारक नहीं हैं जो शुष्क त्वचा में योगदान करते हैं। उंगलियों पर दरारें बनने पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह लक्षण शरीर में विटामिन ए, ई और समूह बी के अपर्याप्त सेवन का संकेत दे सकता है।

हाथों और उंगलियों की शुष्क त्वचा को खत्म करने और उसका इलाज करने के लिए कई उपाय किए जाने चाहिए:

• आक्रामक पदार्थों के साथ काम करते समय सूती या रबर के दस्ताने का उपयोग करें;
• ठंड के मौसम में गर्म दस्ताने या दस्ताने पहनें;
• सनस्क्रीन का प्रयोग करें;
• धोने के बाद मुलायम तौलिये से अपने हाथों की त्वचा को धीरे से सुखाएं;
• हाथ धोने के लिए नरम और उच्च गुणवत्ता का उपयोग करें डिटर्जेंट;
• पोषण को सामान्य करें;
• विटामिन ए, ई और समूह बी के पर्याप्त सेवन पर ध्यान दें।

हाथ की शुष्क त्वचा का उपचार फार्मास्युटिकल घाव भरने वाली क्रीम और विभिन्न लोक व्यंजनों का उपयोग करके किया जा सकता है।

1. आलू का मास्क - आलू को छिलके सहित उबालें, छीलें और मैश करके पेस्ट बना लें। इसमें एक बड़ा चम्मच गर्म दूध मिलाएं। अपने हाथों की त्वचा पर लगातार कई दिनों तक दिन में 2-3 बार 20 मिनट के लिए गर्म मास्क लगाएं।
2. शहद और ग्लिसरीन से बनी सेक - 1 चम्मच शहद, ग्लिसरीन, पानी और आटा लें। सामग्री को चिकना होने तक मिलाएं और मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं। 20 मिनट तक सूती दस्ताने पहनें। इस तरह के कंप्रेस एक हफ्ते तक दिन में कई बार करना बेहतर होता है।
3. खट्टा क्रीम सेक - अंडे की जर्दी और नींबू के रस के साथ एक गिलास समृद्ध खट्टा क्रीम मिलाएं। परिणामी मिश्रण से धुंध को गीला करें और इसे अपने हाथों पर लगाएं, क्लिंग फिल्म के साथ शीर्ष को सुरक्षित करें और दस्ताने पहनें या अपने हाथों को गर्म तौलिये में लपेटें। 20 मिनट के बाद, बचे हुए कंप्रेस को कॉटन पैड से हटा दें और साफ सूती दस्ताने पहन लें। कई दिनों तक बिस्तर पर जाने से पहले इस तरह के कंप्रेस करना बेहतर होता है।
4. जैतून के तेल और नींबू के रस का मास्क - एक चम्मच तेल में 1/2 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच हैंड क्रीम मिलाएं। बिस्तर पर जाने से पहले, मिश्रण को अपने हाथों की त्वचा पर लगाएं और सूती दस्ताने पहनें। रोकथाम के लिए इस मास्क का उपयोग सप्ताह में एक बार या हाथों की शुष्क त्वचा के इलाज के लिए कई दिनों तक किया जा सकता है।
5. तेल स्नान - जैतून, सूरजमुखी या डालें अलसी का तेलऔर पानी के स्नान में आरामदायक तापमान तक गर्म करें (यह बहुत गर्म होना चाहिए)। अपने हाथों को 20 मिनट तक तेल में डुबोकर रखें। इसके बाद अपने हाथों को रुमाल से सुखा लें। ऐसी प्रक्रियाओं को सप्ताह में 2 बार करने की सलाह दी जाती है।

उंगलियों पर निम्नलिखित लोक व्यंजनों का उपयोग किया जाता है:

1. ओलियोरेसिन और शहद से मलहम - एक धातु के कटोरे में 10 ग्राम ओलियोरेसिन, 10 ग्राम शहद, 15 ग्राम मोम और 30 मिलीलीटर वोदका मिलाएं। आग पर रखें और, लगातार हिलाते हुए, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि सभी सामग्रियां पूरी तरह से घुल न जाएं। मलहम को एक साफ कांच के कंटेनर में डालें और रेफ्रिजरेटर में रखें। उपचार के लिए, उत्पाद को दरार पर लगाएं और जीवाणुनाशक चिपकने वाले प्लास्टर से ढक दें। 7-8 घंटे के लिए छोड़ दें।
2. केला मरहम - सूखी जड़ी बूटी को पीसकर पाउडर बना लें, 3 बूंद तेल के साथ मिलाएं और वैसलीन (1:9 के अनुपात में) मिलाएं। ओलियोरेसिन और शहद से बने मलहम की तरह ही लगाएं।
3. कैलेंडुला मरहम - आधा गिलास सूखे कैलेंडुला फूलों को पीसकर पाउडर बना लें और एक गिलास पिघले हुए कैलेंडुला के साथ मिलाएं चरबी. मिश्रण को लगायें पानी का स्नानऔर, लकड़ी के स्पैचुला से लगातार हिलाते हुए, एक समान स्थिरता लाएं। एक कांच के कंटेनर में डालें और रेफ्रिजरेटर में रखें। ओलियोरेसिन और शहद से बने मलहम की तरह ही लगाएं।

यदि आपके हाथ सूखे हैं और उंगलियां फटी हुई हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ आपको विटामिन और खनिज कॉम्प्लेक्स की सिफारिश कर सकते हैं - उन्हें स्वयं चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

कुछ मामलों में, सूखे और परतदार हाथ हो सकते हैं। त्वचा दागदार हो जाती है विभिन्न आकारऔर रंग (गुलाबी से थोड़ा नीला) और रोगी को खुजली और जलन का अनुभव हो सकता है। सिलवटों पर यह टूट सकता है और सफेद परतदार द्वीप बना सकता है। सही इलाजहाथों की त्वचा के ऐसे फंगल संक्रमण केवल त्वचा विशेषज्ञ द्वारा ही निर्धारित किए जाते हैं प्रयोगशाला परीक्षणकवक के प्रकार का निर्धारण करने के लिए. इसके बाद ही डॉक्टर ऐंटिफंगल दवाएं लिख सकेंगे और उनके उपयोग की अवधि निर्धारित कर सकेंगे।

सूखी कोहनियों के उपचार के विकल्प

कोहनियों पर शुष्क त्वचा कई बाहरी कारणों से हो सकती है आंतरिक कारण. इस क्षेत्र में छीलन यांत्रिक तनाव (उदाहरण के लिए, किसी कार्यालय में काम करते समय) या बार-बार स्नान करने से होती है। यह विभिन्न बीमारियों के कारण भी हो सकता है।

सूखी कोहनियों के सबसे आम कारण हैं:

• हाइपोथायरायडिज्म - इस बीमारी के कारण चयापचय और त्वचा पुनर्जनन धीमा हो जाता है, एपिडर्मल कोशिकाएं मर जाती हैं, छूटने का समय नहीं मिलता है और त्वचा शुष्क और खुरदरी हो जाती है;
• - आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन में कमी होती है और ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी होती है, चयापचय संबंधी विकार शुष्क त्वचा का कारण बनते हैं;
• मधुमेह मेलेटस - चयापचय विफलता के कारण शरीर के सभी ऊतकों के पोषण में व्यवधान होता है, त्वचा निर्जलित हो जाती है, कमजोर और पतली हो जाती है, सूजन और खुजली के क्षेत्र दिखाई देते हैं;
• ऑटोइम्यून और त्वचा संबंधी रोग - एटोपिक जिल्द की सूजन, न्यूरोडर्माेटाइटिस, त्वचा इचिथोसिस और अन्य बीमारियाँ, त्वचा के छिलने और खुरदुरे होने का कारण बनती हैं।

कोहनियों पर शुष्क त्वचा के उपचार का उद्देश्य उस कारण को खत्म करना है जो इस लक्षण का कारण बनता है। अंतर्निहित बीमारी के इलाज के अलावा, कैमोमाइल और अल्फाल्फा, लिपिकर बाम, पिटिवल और एटोडर्म क्रीम, रेडेविट मरहम, तेल (कोको, शीया, आम, आदि) और लोक व्यंजनों के साथ क्रीम के उपयोग की सिफारिश की जा सकती है।

पारंपरिक चिकित्सा कोहनियों की शुष्क त्वचा के लिए निम्नलिखित उपाय सुझाती है:

1. कॉफी ग्राउंड और शहद स्क्रब - कॉफी ग्राउंड में शहद मिलाएं, कोहनियों पर लगाएं और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए गोलाकार गति में मालिश करें। गर्म पानी से धोएं और पौष्टिक क्रीम या तेल लगाएं।
2. खट्टा क्रीम और सूरजमुखी तेल से बने कंप्रेस - सामग्री को समान अनुपात में मिलाएं, मिश्रण को धुंध पर लगाएं और कोहनियों पर लगाएं, गर्म कपड़े में लपेटें और 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
3. दूध से स्नान - दूध को गर्म करें और उसमें अपनी कोहनी को 20 मिनट तक डुबोकर रखें। एक रुमाल से पोंछ लें और दूसरी ओर भी यही प्रक्रिया दोहराएँ।

शुष्क त्वचा के उपचार के तरीके

प्राकृतिक सामग्रियों से बने मास्क आपको घर पर ही शुष्क त्वचा से निपटने में मदद करेंगे।

चेहरे की शुष्क त्वचा को वंशानुगत प्रवृत्ति, बाहरी कारकों, उम्र से संबंधित परिवर्तनों या वसामय ग्रंथियों के विघटन द्वारा समझाया जा सकता है। सीबम स्राव के स्तर में कमी भड़क सकती है विभिन्न रोगगैस्ट्रोइंटेस्टाइनल, अंतःस्रावी या तंत्रिका तंत्रऔर विटामिन ए, ई और समूह बी की कमी। इन विकृति का इलाज करने के लिए, एक डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है, जो कारण की पहचान करेगा और अंतर्निहित बीमारी के उपचार का तरीका निर्धारित करेगा।

इस समस्या के विकास को रोकने के लिए, पर्यावरण के आक्रामक प्रभावों को कम करना और त्वचा को उचित देखभाल प्रदान करना आवश्यक है। ऐसी त्वचा की धुलाई और देखभाल केवल विशेष उत्पादों की मदद से ही की जानी चाहिए। आप विभिन्न घरेलू पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा शुष्क त्वचा के लिए निम्नलिखित मास्क का उपयोग करने का सुझाव देती है:

1. बेर, तरबूज़ और जोजोबा तेल का मास्क - सभी सामग्री समान अनुपात में लें। बेर और पके खरबूजे के गूदे को कांटे की सहायता से पीसकर शुद्ध होने तक पीस लें। तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।
2. अंडे की जर्दी, वनस्पति तेल और कैमोमाइल का मास्क - अंडे की जर्दी को एक चम्मच वनस्पति तेल (बादाम, अलसी, सूरजमुखी, जैतून, आदि) के साथ फेंटें, एक बड़ा चम्मच फार्मास्युटिकल कैमोमाइल अर्क मिलाएं और फिर से फेंटें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के बाद हल्के गर्म पानी से धो लें।
3. दलिया और जैतून के तेल का मास्क - गुच्छे को दूध में उबालें। 3-4 बड़े चम्मच दलिया लें, इसमें उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल मिलाएं और फेंटें। चेहरे पर एक मोटी परत लगाएं. 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें।

शरीर पर शुष्क त्वचा के उपचार के तरीके

शरीर पर सामान्य शुष्क त्वचा बाहरी कारकों के कारण भी हो सकती है, लेकिन अधिकतर यह बीमारियों के कारण होती है आंतरिक अंग. इसके इलाज के लिए कारण की पहचान कर उसे खत्म करना जरूरी है। बाहरी कारकों (गर्म पानी, आक्रामक डिटर्जेंट, सूरज के लंबे समय तक संपर्क आदि) के प्रभाव से छुटकारा पाने और अंतर्निहित बीमारी का इलाज करने के अलावा, सामान्य पीने का शासन बनाए रखने, पर्याप्त मात्रा में डेयरी उत्पाद खाने की सिफारिश की जाती है। , मछली, वनस्पति तेल, ब्रोकोली, मेवे और समुद्री भोजन।

स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देने के लिए, सेरामाइड्स, फैटी एसिड और लिपिड के साथ शुष्क त्वचा के लिए विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाना चाहिए। आप स्नान, मास्क और छीलने के लिए विभिन्न लोक व्यंजनों का भी उपयोग कर सकते हैं:

1. शहद, समुद्री नमक और जैतून के तेल से छीलें - 4 बड़े चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच बारीक मिलाएं समुद्री नमक, परिणामी मिश्रण में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं और हिलाएं। शरीर की साफ त्वचा पर लगाएं और हल्की मालिश करें। 5 मिनट के बाद गर्म पानी से स्नान करें।
2. अलसी और कैमोमाइल के काढ़े से स्नान - एक लीटर पानी में 5 चम्मच अलसी के बीज को लगभग 15 मिनट तक उबालें, कैमोमाइल का काढ़ा तैयार करें (नुस्खा पैकेज पर दर्शाया गया है)। दोनों काढ़े को 1:1 के अनुपात में मिलाएं और स्नान के 1/2 भाग में डालें। प्रक्रिया की अवधि लगभग 15 मिनट है।
3. दूध, बादाम मक्खन और शहद का स्नान - एक लीटर दूध गर्म करें और उसमें 200 शहद मिलाएं, एक चम्मच बादाम मक्खन मिलाएं। रचना को स्नान में डालें। प्रक्रिया की अवधि लगभग 15-20 मिनट है।
4. शहद और जैतून के तेल का मास्क - शहद और तेल को 1:1 के अनुपात में मिलाएं, साफ शरीर की त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से स्नान करें.
5. एवोकैडो, केला, क्रीम और मक्खन का मास्क - एक एवोकैडो और केले के गूदे को कांटे से पीसकर प्यूरी होने तक पीस लें, मिश्रण में 100 ग्राम मक्खन, 1/2 कप क्रीम मिलाएं और सभी चीजों को अच्छी तरह फेंट लें। इसमें गुलाब के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं और मास्क को फिर से फेंटें। शरीर की साफ त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं। वॉशक्लॉथ का उपयोग करके गर्म स्नान करें।

पैरों और एड़ियों की शुष्क त्वचा के लिए उपचार के विकल्प

असुविधाजनक जूते पहनने, विटामिन ए और ई की अपर्याप्त मात्रा, बीमारियों के कारण हो सकता है अंत: स्रावी प्रणालीऔर फंगल संक्रमण। कुछ मामलों में, इन सभी कारणों से खुरदरी त्वचा के क्षेत्र में दरारें बन सकती हैं, जो बहुत असुविधा और दर्द का कारण बनती हैं।

यदि ऐसी समस्या असुविधाजनक जूतों के कारण हुई है, तो उनसे छुटकारा पाने और पैर के आकार और आकार को ध्यान में रखते हुए जूते चुनने के लिए पर्याप्त है। पैरों और एड़ियों पर शुष्क त्वचा के उपचार का उद्देश्य अंतर्निहित बीमारी को खत्म करना होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना होगा। पर्याप्त उपचार की कमी से अंतर्निहित बीमारी बिगड़ जाएगी और जटिलताओं का विकास होगा।

के लिए स्थानीय उपचारएड़ी और पैरों की शुष्क त्वचा के लिए, विभिन्न उत्पादों का उपयोग किया जा सकता है: नरम करना, एक्सफ़ोलीएटिंग, जीवाणुरोधी और घाव भरना। उनकी पसंद त्वचा की स्थिति पर निर्भर करती है।

एड़ी और पैरों की अत्यधिक शुष्क त्वचा को खत्म करने के लिए, पारंपरिक चिकित्सा निम्नलिखित नुस्खे पेश करती है:

1. हरे सेब का मास्क - एक सेब को बारीक कद्दूकस कर लें, उसकी प्यूरी को धुंध पर लगाएं और पैर पर लगाएं। मोज़े पहन लो. सेक को रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह मास्क को धो लें और त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाएं।
2. आलू और अलसी का मास्क - कच्चे आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, उसमें उतनी ही मात्रा में अलसी मिलाएं, थोड़ा पानी डालें और मिश्रण को गाढ़ा होने तक उबालें। थोड़ा ठंडा होने दें और पैरों पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, गर्म पानी से कुल्ला करें, परतदार त्वचा के क्षेत्रों को हटा दें और अपने पैरों को आयोडीन से चिकना करें।
3. के साथ मास्क अरंडी का तेल- धुंध को तेल से गीला करें और पैर या एड़ी पर लगाएं। गर्म मोज़े पहनें और रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह अपनी त्वचा को रुमाल से पोंछ लें।

फटी एड़ियों के इलाज के लिए, आप लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं जिनका वर्णन ऊपर फटी उंगलियों के इलाज के लिए किया गया था। ऐसे साधनों का प्रयोग भी अच्छे परिणाम देता है।

प्रासंगिकता. एलियन हैंड सिंड्रोम (एफएचएस) एक अपेक्षाकृत दुर्लभ नैदानिक ​​घटना है, लेकिन इसके निदान में अक्सर होने वाली असामान्य अभिव्यक्तियों और त्रुटियों के कारण न्यूरोलॉजिस्ट इसमें रुचि रखते हैं, जो रोगियों के चिकित्सा पुनर्वास की प्रभावशीलता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

एसएसआर के नैदानिक ​​​​संकेत (आर.एस. डूडी और जे. जांकोविक, 1992 के अनुसार) संयुक्त हैं निम्नलिखित लक्षण: [1 ] अनैच्छिक, रोगी के लिए अप्रत्याशित रूप से घटित होना और अन्य प्रकार के तंत्रिका संबंधी विकारों के लिए विशिष्ट नहीं शारीरिक गतिविधिहाथ; [ 2 ] किसी के प्रति "विदेशीपन" या "शत्रुता" की भावना ऊपरी अंग; [3 ] दृश्य नियंत्रण के बिना यह पहचानने में असमर्थता कि हाथ किसी के शरीर का है; [ 4 ] हाथ का एनीमेशन ("मानवीकरण")।

एचएसआर को सोमाटोटोपिक ग्नोसिस के उल्लंघन के प्रकारों में से एक माना जाता है, साथ ही दाएं-बाएं अभिविन्यास का उल्लंघन, स्यूडोपोलिमेलिया, अनदेखी जैसे विकारों के रूप में भी माना जाता है। विभिन्न भागशरीर, शरीर के आकार और वजन की धारणा में दोष।

एसएचआर की उत्पत्ति मस्तिष्क गोलार्द्धों में से एक के पूर्वकाल और पीछे के हिस्सों के पृथक्करण (वियोग) से जुड़ी है। पृथक्करण से हाथ की गतिविधियों के स्वचालित सुधार की असंभवता हो जाती है, जो आमतौर पर दृश्य और सोमाटोसेंसरी प्रतिक्रिया संकेतों के प्रभाव में किया जाता है। दरअसल, आमतौर पर "एलियन हाथ" स्वाइपिंग या अन्य अनैच्छिक हरकतें केवल उन स्थितियों में करता है जब रोगी इसे नहीं देखता है, जो एचएसडी की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के लिए दृश्य नियंत्रण की कमी के महत्व पर जोर देता है। दृश्य नियंत्रण को ख़त्म करने से सोमैटोसेंसरी फीडबैक में कमी की क्षतिपूर्ति समाप्त हो जाती है, जिससे हाथ की गतिविधियों का विश्लेषण और नियंत्रण करने की क्षमता का नुकसान होता है। यह धारणा इस तथ्य से भी समर्थित है कि हाथ नियंत्रण में सुधार, रोगियों के अनुसार, उन मामलों में होता है जब रोगी का हाथ किसी सतह पर रहता है या व्यक्ति इसे दूसरे हाथ से शरीर पर दबाता है, यानी। बढ़ी हुई प्रोप्रियोसेप्टिव और स्पर्श उत्तेजना की स्थितियों के तहत।

[सीएचआर] के 3 प्रकार हैं, जो मस्तिष्क में पैथोलॉजिकल फॉसी के विभिन्न स्थानीयकरण से जुड़े हैं:

■ ललाट - घाव वाले रोगियों में वर्णित है औसत दर्जे का अनुभागप्रमुख गोलार्ध का बायां ललाट लोब और कॉर्पस कॉलोसम के निकटवर्ती क्षेत्र; यह आस-पास की वस्तुओं के उद्देश्य से विपरीत हाथ में "पल्पेटिंग", "स्वाइपिंग", "ग्रैपिंग" अनैच्छिक गतिविधियों की उपस्थिति की विशेषता है; हरकतें जुनूनी, तेज़, स्पर्श या दृश्य उत्तेजना से प्रेरित होती हैं; ललाट स्वचालितता (ग्रैस्पिंग और पामर-चिन रिफ्लेक्सिस) की सजगता अक्सर पाई जाती है;

■ कॉलोसल ("डायगोनिस्टिक अप्राक्सिया") - कॉर्पस कॉलोसम की क्षति से जुड़ा हुआ है, जबकि ललाट पालिरोग प्रक्रिया में शामिल हो भी सकता है और नहीं भी; इस प्रकार का मुख्य विशिष्ट नैदानिक ​​​​संकेत अंतर-मैनुअल संघर्ष माना जाता है: इस मामले में, "एलियन" (आमतौर पर बाएं) हाथ के प्रयास स्वस्थ (आमतौर पर दाएं) हाथ की गतिविधि से उकसाए जाते हैं; "विदेशी हाथ" टकराव में प्रवेश करता है, दूसरे हाथ की गतिविधियों का प्रतिकार करता है; ललाट स्वचालितता सजगता का पता नहीं चला है;

■ पश्च (संवेदी) - मस्तिष्क के अग्रणी हाथ (दाएं हाथ वाले व्यक्तियों में दाहिनी ओर) के पार्श्विका, पार्श्विका-पश्चकपाल लोब या थैलेमस इप्सिलेटरल को नुकसान के साथ जुड़ा हुआ; उसी समय, चिकित्सकीय रूप से, अनैच्छिक गतिविधि और हाथ में "विदेशीपन" की भावना के साथ, रोगी दृष्टि नियंत्रण के बिना हाथ को अपने शरीर से संबंधित नहीं पहचानता था, और उसका हाथ भी बाईं ओर था।

"एलियन हैंड" सिंड्रोम (स्रोत: डॉक्टरों के लिए मैनुअल "डिमेंशिया" एन.एन. याखनो, वी.वी. ज़खारोव, ए.बी. लोकशिना, एन.एन. कोबर्सकाया, ई.ए. मखितरियन; तीसरा संस्करण, मॉस्को, "मेडप्रेस-इनफॉर्म" 2011):

कॉर्टिकोबैसल डीजनरेशन (सीबीडी) वाले लगभग आधे रोगियों में एलियन लिम्ब सिंड्रोम बीमारी की शुरुआत से 2 साल के भीतर विकसित होता है। "एलियन हैंड" की घटना को एक प्रकार के मोटर विकार के रूप में समझा जाता है, जिसमें यह तथ्य शामिल होता है कि प्रभावित अंग रोगी की इच्छाओं की परवाह किए बिना उद्देश्यपूर्ण कार्य करता है। इस मामले में, रोगी अपने अंग को रोक नहीं सकता है या किसी तरह उसे नियंत्रित नहीं कर सकता है। प्रभावित अंग विभिन्न प्रकार की हरकतें कर सकता है: ऊपर की ओर उठना (उत्तोलन), सिर या शरीर के अन्य हिस्सों को छूना, जेब से चीजें निकालना आदि। अक्सर अनैच्छिक हरकतें समकालिक रूप से उत्पन्न होती हैं: "विदेशी हाथ" क्रियाओं को दोहराता है स्वस्थ हाथ। अन्य मामलों में, एक तथाकथित अंतर-मैनुअल संघर्ष तब उत्पन्न होता है जब प्रभावित अंग स्वस्थ व्यक्ति को कोई भी कार्य करने से रोकता है। आमतौर पर यह सिंड्रोम सबसे स्पष्ट एक्स्ट्रामाइराइडल लक्षणों के साथ अंग में होता है।

"एलियन लिम्ब" के लिए तीन विकल्प हैं: [ 1 ] "ललाट" संस्करण - अतिरिक्त मोटर कॉर्टेक्स और प्रमुख गोलार्ध के प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के मध्य भाग को नुकसान से जुड़ा हुआ है और प्रमुख हाथ में ललाट संकेतों द्वारा प्रकट होता है, जैसे कि ग्रैस्प रिफ्लेक्स और प्रतिरोध की घटना, जो रोगी स्वेच्छा से दमन नहीं कर सकता; [ 2 ] "कोलोसल" वैरिएंट - कॉर्पस कॉलोसम के पूर्वकाल और मध्य भाग को नुकसान के कारण होता है और आमतौर पर गैर-प्रमुख हाथ में ही प्रकट होता है; इस विकल्प के साथ, अक्सर एक "विदेशी हाथ" एक स्वस्थ हाथ (अंतर-हाथ संघर्ष) की गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकता है, लेकिन कोई ललाट संकेत नहीं हैं; [ 3 ] "पोस्टीरियर" वैरिएंट - तब होता है जब पार्श्विका-पश्चकपाल क्षेत्र और गैर-प्रमुख गोलार्ध का थैलेमस क्षतिग्रस्त हो जाता है; यह हाथ की गतिविधियों के दृश्य और गतिज नियंत्रण के एक साथ उल्लंघन पर आधारित है, साथ ही, संभवतः, शरीर के आरेख की विकृति और अंतरिक्ष के विपरीत आधे हिस्से की अनदेखी करने के सिंड्रोम (आमतौर पर सीबीडी के लिए विशिष्ट नहीं) पर आधारित है।

एसआरएस के लिए समर्पित कई प्रकाशन हैं, लेकिन उनमें से अधिकांश न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों (कॉर्टिकोबैसल डिजनरेशन, आदि) या कॉर्पस कॉलोसम की विकृति वाले रोगियों से संबंधित हैं और इसमें मुख्य रूप से इस सिंड्रोम के एकल नैदानिक ​​​​टिप्पणियों का विवरण शामिल है। केवल हाल के वर्षों में क्लिनिक में "एलियन" लिम्ब सिंड्रोम का वर्णन करने वाले कार्य सामने आए हैं तीव्र विकारसेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना (स्ट्रोक)। वह विशेषता जो इस्केमिक स्ट्रोक (आईएस) में एसएसआर को न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों में एसएसआर से अलग करती है तीव्र विकाससेरेब्रल इस्किमिया की अन्य अभिव्यक्तियों के साथ संयुक्त लक्षण। इसके विपरीत, न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों में, एचएसआर रोग की शुरुआत के लगभग 12 महीने बाद विकसित होता है और यह रोग के पहले लक्षणों में से एक नहीं है। कृपया ध्यान दें: आईएस के साथ, एसएसआर के सभी 3 नैदानिक ​​प्रकार संभव हैं, जो मस्तिष्क घाव के विभिन्न स्थानीयकरण द्वारा निर्धारित होते हैं, जिन्हें पहले अपक्षयी और ट्यूमर घावों के लिए वर्णित किया गया था, हालांकि, आईएस के साथ, एसएसआर का ललाट प्रकार अधिक आम है। आईएस के क्लिनिक में एचएसआर व्यापक, अक्सर दाएं गोलार्ध के साथ विकसित होता है, पार्श्विका लोब से जुड़े इस्किमिया के फॉसी, काइनेस्टेटिक अप्राक्सिया के नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों और सरल और जटिल प्रकार की संवेदनशीलता के हल्के विकारों के साथ संयुक्त होते हैं। एसएचआर की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ अस्थिर होती हैं और आईएस की तीव्र अवधि के दौरान वापस आ जाती हैं, जबकि विदेशीपन की भावना हाथ में अनैच्छिक गतिविधियों की तुलना में लंबे समय तक (2-10 दिन) बनी रहती है।

अनाड़ी हाथ और डिसरथ्रिया के सिंड्रोम से, जो लैकुनर आईएस में होता है, एफएचआर को अंग की "विदेशीता" की भावना, हाथ में अनैच्छिक, अनियंत्रित मोटर गतिविधि की उपस्थिति, समन्वय परीक्षणों के दौरान गतिभंग की अनुपस्थिति से अलग किया जाता है। साथ ही न्यूरोइमेजिंग डेटा के अनुसार इस्किमिया के बड़े-फोकल (और लैकुनर नहीं) फॉसी की उपस्थिति ([ !!! ] "एलियन लिम्ब" सिंड्रोम का वर्णन पैथोलॉजिकल रूप से पुष्टि किए गए सीबीडी के 30% मामलों में किया गया है और पहले इसे गलती से इस बीमारी के लिए पैथोग्नोमोनिक सिंड्रोम माना जाता था)।

एसएसआर के लिए कोई विशिष्ट उपचार विधियां नहीं हैं। साहित्य कॉर्टिकोबैसल अध: पतन में एसएसआर के लिए मिरर थेरेपी के सफल उपयोग पर डेटा प्रदान करता है। आईएस में, एसआरएस के रोगसूचक उपचार के लिए कोई संकेत नहीं हैं, क्योंकि यह सिंड्रोम जल्दी ही अनायास ही वापस आ जाता है। फिर भी, आईएस की शुरुआत में एसएसआर की उपस्थिति का संकेत इस रोगी में काइनेस्टेटिक अप्राक्सिया की उपस्थिति की उच्च संभावना के संकेतक के रूप में काम कर सकता है, जिसके सत्यापन के लिए अतिरिक्त नैदानिक ​​परीक्षणों और उपचार के उपयोग की आवश्यकता होती है - विशिष्ट तरीके संज्ञानात्मक पुनर्वास का.

लेख से प्रयुक्त सामग्री: “एलियन हैंड सिंड्रोम नैदानिक ​​तस्वीरतीव्र अवधि इस्कीमिक आघात»ग्रिगोरिएवा वी.एन., सोरोकिना टी.ए., कलिनिना एस.वाई.ए., निज़नी नोवगोरोड स्टेट मेडिकल अकादमी, रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय, निज़नी नोवगोरोड (न्यूरोलॉजिकल जर्नल, 2015, वी. 20, नंबर 2) [पढ़ें]

स्रोत: www.studfiles.ru

हाल ही में, न्यूरोसर्जनों की दुनिया ने मस्तिष्क के एक ऑपरेशन के परिणामों पर चर्चा की, जिसके बाद एक महिला को एक बहुत ही दुर्लभ और रहस्यमय बीमारी हुई, जिसे एलियन हैंड सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है। एलियन हैंड सिंड्रोम कभी-कभी उन रोगियों में होता है जिन्हें मस्तिष्क की चोट लगी हो।

ऑपरेशन के परिणामों की गहन जांच के बाद, यह माना गया कि ऑपरेशन के परिणामस्वरूप महिला को एक दुर्लभ बीमारी हो गई। शल्य प्रक्रिया. लेकिन तथ्य यह है कि जो कुछ हुआ उसके लिए हम जिम्मेदार लोगों को ढूंढने में कामयाब रहे, इससे मरीज के जीवन में कोई सुधार नहीं हुआ और अब हर दिन उसे अपने ही हाथ से लड़ना पड़ता है, जिसने अचानक आज्ञा का पालन करना बंद कर दिया... एलियन हैंड सिंड्रोम लोगों को बहुत ही अजीब तरीके से प्रभावित करता है रास्ता। उनके हाथ अचानक अपना जीवन जीना शुरू कर देते हैं, कभी-कभी अपने मालिक पर हमला करने की कोशिश करते हैं और मस्तिष्क द्वारा दिए गए आदेशों का पालन करने से पूरी तरह इनकार कर देते हैं। शरीर के अनियंत्रित हिस्सों पर किसी तरह अंकुश लगाने के लिए इस रहस्यमय बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को बार-बार अपना हाथ बांधने के लिए मजबूर किया जाता है ताकि वह आकस्मिक रूप से इसका शिकार न बन जाए। कैरेन बर्न मस्तिष्क की सर्जरी के बाद जागी और पाया कि उसका अपना हाथ अचानक उसका गला घोंटने की कोशिश कर रहा था। डॉक्टरों ने माना कि यह असामान्यता दुर्भाग्यपूर्ण रोगी में मस्तिष्क के किसी एक हिस्से पर आघात के परिणामस्वरूप प्रकट हुई। उस क्षण तक जब करेन, ऑपरेशन से ठीक होकर, अपने आप चलने लगी, डॉक्टरों का मानना ​​​​था कि प्रक्रिया सफल थी, लेकिन जब उसके अपने हाथ ने महिला को निर्वस्त्र करने की कोशिश की, और फिर मालिक के चेहरे पर वार करने की कोशिश की, तो यह हो गया स्पष्ट है कि ऑपरेशन के दौरान कुछ गलत हुआ जैसा कि होना चाहिए था। और यद्यपि जिस मिर्गी से करेन पीड़ित थी, वह अब उसे परेशान नहीं करती थी, उसके बाएं हाथ को, और कभी-कभी बायां पैरपूरी तरह से नियंत्रण से बाहर. डॉक्टरों ने महिला को एक ऐसी दवा दी जिससे धीरे-धीरे इस रहस्यमय विचलन पर अंकुश लग गया, और यद्यपि करेन बर्न आज अच्छा महसूस कर रही है, कोई भी कल्पना नहीं कर सकता कि भविष्य में उसका खुला हाथ कैसा व्यवहार करेगा। एलियन हैंड सिंड्रोम, हालांकि एक बहुत ही दुर्लभ बीमारी है, फिर भी विभिन्न वैज्ञानिक और गुप्त क्षेत्रों में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है। कई लोगों का मानना ​​है कि इस अजीब बीमारी का अलौकिक असामान्यताओं और शैतानी कब्जे से गहरा संबंध है। इस रहस्यमय बीमारी से छुटकारा पाने के लिए, जिसे एक बार राक्षसी कब्जे के परिणाम के रूप में पहचाना जाता है, मुख्य रूप से भूत भगाने की प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है, या आम लोगों में मानव शरीर से राक्षसों को बाहर निकालने की प्रक्रिया की जाती है, लेकिन सबसे चरम मामलों में वे विच्छेदन का सहारा लेते हैं। विद्रोही अंग. लेकिन वास्तव में इस रहस्यमय बीमारी के प्रकट होने का कारण क्या हो सकता है? तंत्रिका विज्ञानियों द्वारा प्रस्तुत एक सिद्धांत नियोजित कार्यों और उन कार्यों के बीच अंतर करने में मस्तिष्क की असमर्थता को दोष देता है जिन्हें मानव शरीर अंततः यांत्रिक कार्यों के लिए सौंप देता है। अवचेतन से आने वाली कोई भी इच्छा मस्तिष्क के चेतन भाग में और फिर यांत्रिक कार्य में प्रवेश कर सकती है, जिससे व्यक्ति के अंगों में अजीब और अक्सर हिंसक हरकतें हो सकती हैं। और अंततः, इन सभी मानवीय कार्यों को रहस्यमय और परेशान करने वाला माना जा सकता है। दुर्भाग्य से, सभी सिद्धांत अभी भी अटकलों के स्तर पर हैं; कोई नहीं जानता कि एलियन हैंड सिंड्रोम शरीर के केवल एक हिस्से को ही प्रभावित क्यों करता है।

एलियन हैंड सिंड्रोम एक जटिल न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार है, एप्राक्सिया का एक रूप जिसमें मालिक की इच्छा की परवाह किए बिना एक या दोनों हाथ अपने आप कार्य करते हैं। कभी-कभी मिर्गी के दौरे के साथ। सिंड्रोम का दूसरा नाम - "डॉ. स्ट्रेंजेलोव रोग" - खोजकर्ता के नाम से नहीं, बल्कि फिल्म "डॉ. स्ट्रेंजेलोव, या हाउ आई स्टॉप्ड बीइंग अफ्रेड एंड" के पात्रों में से एक डॉ. स्ट्रेंजेलोव के सम्मान में दिया गया था। बम से प्यार था,'' जिसका हाथ कभी-कभी नाजी सलामी के लिए ऊपर उठता था, फिर उसके मालिक का गला घोंटना शुरू कर देता था।

इस सिंड्रोम का अध्ययन सबसे पहले कर्ट गोल्डस्टीन ने किया था, जिन्होंने एक मरीज (जिसका नाम संरक्षित नहीं किया गया है) को देखा, जिसका नींद के दौरान उसके ही बाएं हाथ से गला घोंटना शुरू हो गया था। गोल्डस्टीन को कोई नहीं मिला मानसिक विकाररोगी पर. चूँकि हमले बंद हो गए, गोल्डस्टीन ने रोगी की निगरानी करना बंद कर दिया। हालाँकि, उनकी मृत्यु के बाद, उन्होंने एक शव परीक्षण किया और मस्तिष्क में क्षति का पता लगाया जिसने गोलार्धों के बीच संकेतों के संचरण को नष्ट कर दिया, जिससे सिंड्रोम का विकास हुआ।

सिंड्रोम का आगे का अध्ययन बहुत बाद में किया गया, बीसवीं शताब्दी के पचास के दशक में, जब डॉक्टरों ने मिर्गी के इलाज के लिए गोलार्धों के कनेक्शन के विच्छेदन का उपयोग करने का प्रयास करना शुरू किया। मिर्गी के खिलाफ लड़ाई में सफलता के बावजूद, एलियन हैंड सिंड्रोम के उद्भव के कारण इस प्रथा को बंद कर दिया गया था।

"एलियन लिम्ब्स" के लिए 3 मुख्य विकल्प हैं। सिंड्रोम का "फ्रंटल" संस्करण मुख्य रूप से अतिरिक्त मोटर कॉर्टेक्स, पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स और प्रमुख गोलार्ध के प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के औसत दर्जे के हिस्से को नुकसान से जुड़ा हुआ है। "ललाट" संस्करण के साथ, प्रमुख अंग अधिक बार शामिल होता है, लोभी प्रतिवर्त और आसपास की वस्तुओं या किसी के शरीर के हिस्सों को महसूस करने की इच्छा स्पष्ट होती है (पार्श्विका प्रांतस्था द्वारा मध्यस्थता वाले खोजपूर्ण स्वचालितता के निषेध के कारण)।

आवेगपूर्वक इस या उस वस्तु को पकड़ने के बाद, रोगी अक्सर उसे छोड़ने में असमर्थ होता है। उसी समय, "ललाट" संस्करण के साथ, अंग के व्यक्तिपरक अलगाव की गंभीरता, संभवतः शरीर की योजना से इसके नुकसान के कारण, कम स्पष्ट होती है।

"कैलोसल" संस्करण में, जो कॉर्पस कॉलोसम के पूर्वकाल और मध्य भागों को नुकसान के कारण होता है, जहां बाएं प्रीमोटर क्षेत्र को दाएं पास से जोड़ने वाले रास्ते, गैर-प्रमुख हाथ आमतौर पर शामिल होते हैं। इस विकल्प के साथ, अक्सर एक स्पष्ट अंतर-मैनुअल संघर्ष होता है, लेकिन कोई फ्रंटल संकेत नहीं होते हैं। सीबीडी के साथ, सिंड्रोम के फ्रंटल और मिश्रित फ्रंटल-कॉलोसल दोनों प्रकार देखे जा सकते हैं।

एलियन हैंड सिंड्रोम का तीसरा प्रकार - पश्च (या संवेदी) - आमतौर पर पार्श्विका-पश्चकपाल क्षेत्र और थैलेमस (आमतौर पर गैर-प्रमुख गोलार्ध) को फोकल क्षति के साथ होता है, लेकिन सीबीडी के लिए विशिष्ट नहीं है। यह हाथ की गतिविधियों पर दृश्य और गतिज नियंत्रण के एक साथ उल्लंघन पर आधारित है, साथ ही, संभवतः, शरीर के आरेख की विकृति और अंतरिक्ष के विपरीत आधे हिस्से की अनदेखी के सिंड्रोम पर आधारित है।

ललाट संस्करण के विपरीत, सिंड्रोम के पीछे के संस्करण में हाथ पास की वस्तु तक नहीं पहुंचता है, बल्कि, इसके विपरीत, अनजाने में इसके साथ संपर्क से बचने की कोशिश करता है, उदाहरण के लिए, खुद को टेबल की सतह से ऊपर उठाकर। यह प्रवृत्ति उंगली-नाक परीक्षण के दौरान स्पष्ट रूप से प्रकट होती है, जब शुरुआत में स्पष्ट देरी होती है, और फिर नाक को छूने की कोशिश और इस संपर्क से बचने की अनैच्छिक इच्छा के बीच स्पष्ट संघर्ष होता है।

बाह्य रूप से, यह एटैक्सिक डिस्मेट्रिया जैसा दिखता है। थैलेमस के पृथक घावों में "एलियन" हाथ सिंड्रोम का भी वर्णन किया गया है; इस मामले में, यह हल्के कोरिक हाइपरकिनेसिस ("ट्रोकैक एलियन हाथ") के साथ था। "एलियन लिम्ब" सिंड्रोम का कारण बनने वाली बीमारियाँ तालिका में प्रस्तुत की गई हैं।

"एलियन" लिम्ब सिंड्रोम को ललाट लक्षण, एथेटोसिस, गहरी संवेदनशीलता की क्षति के कारण होने वाले स्यूडोएथेटोसिस, डिस्टोनिया, हेमीबैलिसमस और हेमियाटैक्सिया से अलग किया जाना चाहिए। एक "विदेशी" अंग के विपरीत, इन सभी विकारों के साथ अंग के अलगाव की कोई भावना नहीं होती है।

जाहिरा तौर पर, "एलियन" अंग एक स्वतंत्र सिंड्रोम है, लेकिन इसकी उत्पत्ति और, विशेष रूप से, किसी अंग के अलगाव की भावना की उत्पत्ति अस्पष्ट है। यह अज्ञात है कि "एलियन" हाथ का प्रैक्सिस के उल्लंघन, जटिल प्रकार की गहरी संवेदनशीलता और अंतरिक्ष के विपरीत आधे हिस्से की अनदेखी के सिंड्रोम से क्या संबंध है।

आर.लीगुआर्डा एट अल. (1994) ने "एलियन" हाथ की घटना केवल कॉर्टिकोबैसल डिजनरेशन वाले उन रोगियों में पाई, जिन्हें एप्राक्सिया था। यह संभव है कि अंग की अनैच्छिक (अनियंत्रित) मोटर गतिविधि दोनों गोलार्धों के अतिरिक्त मोटर क्षेत्रों के वियोग या एक गोलार्ध के भीतर प्रीमोटर ज़ोन पर अतिरिक्त मोटर कॉर्टेक्स के निरोधात्मक प्रभाव के उन्मूलन से जुड़ी हो, जबकि की भावना अलगाव को पार्श्विका कॉर्टेक्स के निचले हिस्सों के बीच बातचीत में व्यवधान से समझाया जाता है, जो बाहरी अंतरिक्ष में आंदोलनों को नियंत्रित करता है, और सिंगुलेट कॉर्टेक्स, जो कार्रवाई के लिए आवेग उत्पन्न करता है।

जैसे-जैसे कॉर्टिकोबैसल अध: पतन बढ़ता है, सिंड्रोम की गंभीरता नहीं बढ़ती है, लेकिन कभी-कभी, इसके विपरीत, हाइपोकिनेसिया, कठोरता और डिस्टोनिया में वृद्धि के कारण घट जाती है, जिससे अंग की अनैच्छिक गतिविधि अवरुद्ध हो जाती है।

अप्राक्सिया कॉर्टिकोबैसल अध: पतन के मुख्य लक्षणों में से एक है, जिसकी पहचान इसके निदान के लिए महत्वपूर्ण हो सकती है। यह कोई संयोग नहीं है कि अतीत में, सीबीडी को प्रगतिशील व्यावहारिक कठोरता कहा जाता था। अप्राक्सिया 80% मामलों में विकसित होता है, जिसमें बाएं (प्रमुख) गोलार्ध और तदनुसार, दाहिने हाथ की प्रमुख भागीदारी के साथ सीबीडी वाले लगभग सभी रोगी शामिल हैं।

अप्राक्सिया को कमांड पर उद्देश्यपूर्ण सिमेंटिक आंदोलनों (कार्यों) के निष्पादन के उल्लंघन और पहले से अर्जित ठीक मोटर कौशल के नुकसान की विशेषता है जिसे अधिक प्राथमिक मोटर या संवेदी विकारों द्वारा समझाया नहीं जा सकता है।

अप्राक्सिया से पीड़ित रोगी यह दिखाने में असमर्थ होते हैं कि किसी वस्तु (हथौड़ा, चाकू, कांटा, आदि) का उपयोग कैसे करें, एक प्रतीकात्मक इशारा कैसे करें या दोहराएँ (उदाहरण के लिए, अलविदा कहना, कार को रोकने के लिए "वोट"), या जटिल मल्टी-स्टेज क्रिया, दिखाई गई मुद्रा को पुन: उत्पन्न करें। हाइपोकिनेसिया, कठोरता, डिस्टोनिया और संवेदी गड़बड़ी की उपस्थिति सीबीडी में अप्राक्सिया के निदान को काफी जटिल बनाती है।

हालाँकि, अपेक्षाकृत सरल और जटिल आंदोलनों के प्रदर्शन और कार्यों को करने में विशिष्ट त्रुटियों के बीच पृथक्करण अन्य, अधिक प्राथमिक मोटर विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी अप्राक्सिया की पहचान करने में मदद करता है।

एक विस्तृत न्यूरोसाइकोलॉजिकल विश्लेषण से पता चलता है कि कॉर्टिकोबैसल डिजनरेशन वाले मरीज़ लीपमैन के अनुसार सभी तीन मुख्य प्रकार के एप्रेक्सिया के लक्षण प्रदर्शित कर सकते हैं: आइडियोमोटर, लिम्ब-काइनेटिक (गतिज), वैचारिक, लेकिन, अधिकांश शोधकर्ताओं के अनुसार, आइडियोमोटर एप्रेक्सिया आमतौर पर प्रबल होता है।

उदाहरण के लिए, 1998 में, नसों के दर्द और न्यूरोसर्जरी को समर्पित एक पत्रिका में एक 81 वर्षीय महिला की कहानी का वर्णन किया गया था जिसका बायां हाथ बेकाबू था। बायां हाथअनजाने में उसकी गर्दन दबा दी और उसके चेहरे और कंधों पर वार किया।

© लेसस डी लिरो

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विकास के साथ आधुनिक तरीकेनिदान - रक्त परीक्षण, एमआरआई, पंचर या जांच, कई डॉक्टरों ने उन सुरागों पर ध्यान देना बंद कर दिया है जो शरीर हमें देता है। लेकिन कभी-कभी अत्याधुनिक उपकरण और योग्य विशेषज्ञों की एक पूरी टीम भी इस सवाल का जवाब नहीं दे सकती कि हमारे साथ क्या गलत है। साथ ही शरीर की बात सुनें और ध्यान दें चारित्रिक परिवर्तन, इसमें घटित होकर आपको बहुत कुछ मिल सकता है उपयोगी जानकारी. इस संबंध में, बीमारियों के मुख्य संकेतकों में से एक हमारे हाथ हैं।

हमारे हाथ हमारे स्वास्थ्य के बारे में क्या बता सकते हैं और उनमें होने वाले बदलाव किन बीमारियों का संकेत देते हैं? आइए हमारी हथेलियों और हाथों पर करीब से नज़र डालें।

1. आकार

हम अपने हाथों को देखकर सबसे पहले आकार पर ध्यान देते हैं। वैज्ञानिकों ने लंबे समय से पता लगाया है कि संकीर्ण कलाई और लंबी उंगलियां "नीले खून" का संकेत हैं, जबकि चौड़ी हथेलियां और छोटी उंगलियां श्रमिक-किसान मूल का संकेत देती हैं। और भले ही आज हर कोई धन और सामाजिक मान्यता प्राप्त कर सकता है, हमारे पूर्वजों से विरासत में मिली आनुवंशिक बीमारियों की प्रवृत्ति हमें जीवन भर परेशान करती रहेगी।

इस संबंध में, छोटी उंगलियों और चौड़ी हथेलियों वाले लोग साहसी लोग होते हैं, कड़ी मेहनत के आदी होते हैं और शायद ही कभी किसी के संपर्क में आते हैं। संक्रामक रोग. हालाँकि, वे वही हैं जिन्हें हृदय संबंधी बीमारियों का अनुभव होने की अधिक संभावना है अधिकांशजीवन उच्च रक्तचाप से ग्रस्त है. ऐसे लोगों में चयापचय धीमा होता है और थायराइड गतिविधि कम हो जाती है, जिससे हाइपोथायरायडिज्म की संभावना बढ़ जाती है। अंत में, चौड़ी हथेली वाले लोग अधिक वजन वाले होते हैं और अक्सर मोटापे से पीड़ित होते हैं।

इसके विपरीत, पतली कलाई और लंबी उंगलियों वाले लोग अतिसंवेदनशील और ग्रहणशील लोग होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे हिस्टीरिकल होते हैं और अवसाद से ग्रस्त होते हैं। ये लोग मौसम पर निर्भर होते हैं, अचानक तापमान परिवर्तन को सहन करने में कठिनाई होती है, और नई दैनिक दिनचर्या और पर्यावरण में बदलाव को अच्छी तरह से अनुकूलित नहीं कर पाते हैं। उनमें से अधिकांश में त्वरित चयापचय, हाइपोटेंशन और कम वजन होता है। वैसे, यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जिसके हाथ बहुत छोटे हैं, तो आप मान सकते हैं कि उसे मलाशय में सूजन और ब्रोन्कियल अस्थमा है।

कलाइयों और उंगलियों के अत्यधिक लचीले जोड़, साथ ही पूरी तरह से कठोर जोड़, पित्ताशय की समस्याओं और यकृत की समस्याओं का संकेत दे सकते हैं। और जो लोग अक्सर अपनी उंगलियां चटकाते हैं उनके शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है। यदि आपके हाथों के जोड़ों में दर्द होने लगे और आपकी उंगलियों का आकार बदलने लगे, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि इसके लिए कोई गंभीर बीमारी जिम्मेदार है - गाउट या आर्थ्रोसिस। अंत में, यदि आप अपनी तर्जनी उंगलियों के क्षेत्र में त्वचा को मोटा होते हुए देखते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और सभी आवश्यक परीक्षण कराने चाहिए, क्योंकि यह पित्ताशय की बीमारी का संकेत है।

2. तापमान

पतली उंगलियों और संकीर्ण कलाई वाले लोग अधिकतर "फ्रीजर" होते हैं। गर्मियों में भी, सूर्यास्त के बाद, उन्हें गर्म कपड़े पहनने के लिए मजबूर होना पड़ता है, क्योंकि उनके शरीर में कंपन महसूस होता है। दिलचस्प बात यह है कि ऐसे लोगों के हाथ गर्म मौसम में भी ठंडे रहते हैं। यह सब परिधीय रक्त परिसंचरण के उल्लंघन का संकेत देता है, जिसका अर्थ है कि गर्म होने के लिए, ऐसे व्यक्तियों को अधिक स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है, लगातार रक्त को तेज करना पड़ता है।

यदि आपकी उंगलियां लगातार पीली और ठंडी रहती हैं, तो यह निम्न रक्तचाप का संकेत दे सकता है और वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के विकास का संकेत दे सकता है। डॉक्टरों की सलाह है कि ऐसे लोग धूम्रपान आदि से परहेज करें बुरी आदतें, अस्वीकार करना वसायुक्त खाद्य पदार्थऔर सब्जियों और फलों के पक्ष में फास्ट फूड, और इसके अलावा, एलुथेरोकोकस और जिनसेंग का टिंचर पियें।

जब आपकी उंगलियां न केवल ठंडी हो जाती हैं, बल्कि सुन्न भी हो जाती हैं, तो इस बात पर ध्यान देना जरूरी है कि किन उंगलियों में असुविधा महसूस होती है। उदाहरण के लिए, छोटी उंगलियों में सुन्नता हृदय और विकास संबंधी समस्याओं का संकेत देती है ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, और अंगूठे का सुन्न होना श्वसन संबंधी विकार का संकेत देता है। किसी भी मामले में, हाथों में ठंड या सुन्नता एक व्यक्ति के लिए एक संकेत है कि उसके शरीर में निकोटिनिक एसिड और विटामिन की कमी है। आप मशरूम, मछली और मांस उत्पाद खाकर भी इस कमी की भरपाई कर सकते हैं अनाज की फसलेंऔर हरी सब्जियाँ. हल्के सुन्नपन के लिए इसके सेवन से समस्या दूर हो जाती है विटामिन कॉम्प्लेक्सहालाँकि, यदि स्थिति बिगड़ती है, तो निकोटिनिक एसिड के इंजेक्शन आवश्यक हो सकते हैं।

यदि कोई व्यक्ति अच्छे स्वास्थ्य में है, तो उसकी हथेलियाँ गर्म और सूखी होती हैं। बेशक, अगर वे घबराए हुए हैं या बहुत घबराए हुए हैं, तो उन्हें पसीना आ सकता है, लेकिन अगर आपको लगभग लगातार अप्रिय पसीने का अनुभव होता है, तो एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श लें। अक्सर यह लक्षणहाइपरथायरायडिज्म के विकास को इंगित करता है। इसके अलावा, पसीने से तर हथेलियाँ हाइपरहाइड्रोसिस (अत्यधिक पसीना आना) का संकेत दे सकती हैं।

यदि आपकी हथेलियाँ लगातार जल रही हैं, आपको गर्मी महसूस होती है और यहाँ तक कि उनमें से जलन भी महसूस होती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसके लिए लीवर जिम्मेदार है। बहुत बार, ऐसा लक्षण तब प्रकट होता है जब शरीर नशे में होता है, विशेष रूप से शराब के साथ तूफानी दावत के बाद या दीर्घकालिक उपयोगदवाइयाँ। इस अप्रिय स्थिति से छुटकारा पाने के लिए, मादक पेय छोड़ दें, लेना बंद कर दें दवाएंऔर अपने आहार में विविधता जोड़ें, जिसमें हरी चाय और अंगूर का रस पीना, अखरोट, सेब आदि खाना शामिल है सब्जी सलादजैतून के तेल के साथ.

3. रंग

आपके हाथों की त्वचा का रंग आपके शरीर की स्थिति के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि त्वचा थर्मोस्टेट के रूप में कार्य करती है, जिससे शरीर को वांछित तापमान बनाए रखने में मदद मिलती है। इसीलिए ठंड में हाथों की त्वचा पीली पड़ जाती है और गर्म मौसम में इसके विपरीत लाल हो जाती है। सच है, यदि आपकी त्वचा तापमान की परवाह किए बिना पीली रहती है, तो रक्त परीक्षण कराना और आपके हीमोग्लोबिन स्तर की जांच करना उचित है।

दरअसल, हाथों की त्वचा का रंग सिर्फ मौसम से ही नहीं बदलता। उदाहरण के लिए, एक रोगग्रस्त लिवर हथेलियों की अप्राकृतिक लाली से अपनी स्थिति का संकेत दे सकता है। विशेष रूप से, हथेलियों पर लाल धब्बे, जो अनिद्रा, मतली और उल्टी की पृष्ठभूमि पर दिखाई देते हैं - एक स्पष्ट संकेतहेपेटाइटिस ए। आपको तुरंत इस स्थिति की सूचना अपने डॉक्टर को देनी चाहिए!

उंगलियों पर लाल या बैंगनी बिंदु अक्सर गुर्दे की समस्याओं का संकेत देते हैं, और यदि उंगलियां नीली पड़ने लगती हैं और एक विशिष्ट बैंगनी रंग प्राप्त कर लेती हैं, तो जठरांत्र संबंधी मार्ग का कामकाज बाधित हो जाता है। दाएं और बाएं हाथ के अंगूठे पर लाल धब्बे जननांगों में समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।

हाथों का स्पष्ट पीलापन, साथ ही त्वचा पर पीलापन और आंखों के सफेद भाग का पीलापन, यह दर्शाता है कि यकृत पित्त को हटाने का सामना नहीं कर सकता है, जो शरीर में जमा होना शुरू हो जाता है। यदि हथेलियों का पिछला भाग भूरे धब्बों से ढका हुआ है, तो यह संभवतः अग्न्याशय की समस्याओं के कारण है। हालाँकि, वृद्ध लोगों में भी इसी तरह के धब्बे दिखाई देते हैं, जो काफी सामान्य माना जाता है।

यदि आपकी हथेलियों का रंग संगमरमर जैसा हो गया है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपको स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी है। करीब से देखें, संभवतः आपके पास वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के अन्य लक्षण हैं।

4. छीलना

हाथों की त्वचा को मुलायम और मखमली बनाने के लिए इसकी दैनिक देखभाल की आवश्यकता होती है। क्रीम का नियमित उपयोग, मालिश और एसपीए सैलून का दौरा इसे नरम और रेशमी बनाए रखने की अनुमति देता है। हालाँकि, कोई भी प्रक्रिया विटामिन ए, डी या बी विटामिन की मौजूदा कमी को छिपाने में मदद नहीं करेगी, जो हाथों की त्वचा की घृणित परत का कारण बनती है। स्थिति को ठीक करने और विटामिन ए की कमी को पूरा करने के लिए, चिकन अंडे, लीवर और मक्खन का अधिक से अधिक सेवन करें, और विटामिन डी के भंडार को फिर से भरने के लिए, हार्ड चीज, पनीर और विभिन्न प्रकार की मछलियों का अधिक से अधिक सेवन करें। विटामिन बी की कमी से छुटकारा पाने के लिए नियमित रूप से मशरूम, मूंगफली, मछली और एवोकाडो का सेवन करें। यदि आपका आहार बदलने से स्थिति को ठीक करने में मदद नहीं मिलती है, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने और छीलने के कारण की पहचान करने का एक कारण है, जो एक फंगल संक्रमण भी हो सकता है।

यदि आपके हाथों की त्वचा सूखी और खुरदरी है, लगातार खुजली और खुजली होती है, और जब आप इसे खुजलाते हैं, तो आपको दाने दिखाई देते हैं, सबसे अधिक संभावना है कि ये एक्जिमा के पहले लक्षण हैं। इसका सफलतापूर्वक मुकाबला करना है सूजन संबंधी रोगत्वचा, डॉक्टर के पास जाने में न करें देरी केवल एक विशेषज्ञ ही उचित दवाएं लिख सकता है और विटामिन ई और ए युक्त मॉइस्चराइजिंग क्रीम की सिफारिश कर सकता है।

वैसे, उंगलियों पर त्वचा की बनावट का अध्ययन करते हुए, विशेष ध्याननाखूनों के आसपास के क्षेत्रों पर ध्यान दें। यह पता चला है कि नाखूनों के आसपास की त्वचा पर झुर्रियाँ शरीर में मधुमेह और अंतःस्रावी विकारों के विकास का संकेत दे सकती हैं।

5. नसें

हाथों की सूजी हुई नसें हाथों की खूबसूरती को काफी खराब कर देती हैं और दूसरों का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करती हैं। यदि आप देखते हैं कि वे अत्यधिक तनावग्रस्त हैं और यहाँ तक कि चर्चा भी कर रहे हैं, तो आपको सोचना चाहिए कि वे तनावग्रस्त क्यों हैं? शायद आपने हाल ही में जिम में वजन उठाया हो या स्टोर से किराने के सामान का भारी बैग उठाया हो? इनमें से किसी भी मामले में, यह लक्षण एक घंटे के भीतर गायब हो जाएगा। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको हृदय रोग विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता है, क्योंकि ऐसी संभावना है कि आपको हृदय प्रणाली का कोई रोग है - संचार संबंधी विकार, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस या इस्किमिया।

पैरों की तरह ही भुजाओं पर स्पाइडर नसें, कोलेस्ट्रॉल चयापचय में गड़बड़ी और एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित होने का संकेत देती हैं। लेकिन हाथों पर शिरापरक नेटवर्क की उपस्थिति स्पष्ट रूप से मधुमेह मेलेटस के विकास का संकेत देती है।

आइए सूजन के बारे में कुछ शब्द कहें। यदि आपकी उंगलियां फूलने और सूजने लगती हैं, तो यह बहुत संभव है कि थायरॉयड ग्रंथि कम सक्रिय है। इस प्रकार, यदि सभी छुट्टियाँ आपके पीछे हैं, और आप आश्वस्त हैं कि आपकी उंगलियाँ अधिक तरल पदार्थ पीने के कारण नहीं सूजी हैं, तो एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलें और सभी आवश्यक परीक्षण करवाएँ।

6. नाखून

अपने हाथों की जांच करते समय, आप अपने नाखूनों की स्थिति पर ध्यान दिए बिना नहीं रह सकते। उदाहरण के लिए, बहुत अधिक सफेद नाखून प्लेटें एनीमिया की उपस्थिति का संकेत दे सकती हैं। आपको इसके बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए, क्योंकि एनीमिया या एनीमिया लाल रक्त कोशिकाओं की कमी से जुड़ा एक खतरनाक सिंड्रोम है, जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाता है। एक अनुभवी डॉक्टर एनीमिया के कारण की पहचान करने और उचित उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा, जिसमें अधिकांश भाग के लिए, आयरन युक्त दवाएं लेना शामिल है।

कमजोर, बहुत नाजुक और नाज़ुक नाखूनयह उन लोगों में हो सकता है जिन्हें अपने नाखून चबाने की बुरी आदत है। कभी-कभी यह स्थिति कैल्शियम और प्रोटीन के निम्न स्तर के कारण होती है - नाखून में केराटिन को बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए पदार्थ। अपने नाखूनों को मजबूत करने के लिए, आपको अपने आहार में पनीर और खट्टा क्रीम, विभिन्न चीज, अंडे और दलिया, बीफ और चिकन ब्रेस्ट को अधिक बार शामिल करने की आवश्यकता है।

हाथ शरीर की स्थिति के बारे में ज्ञान का एक वास्तविक स्रोत हैं। यह एक सटीक और अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील संकेतक है जो शरीर में मौजूदा कमी या विकसित होने वाली बीमारी का संकेत देता है। इन संकेतों को नज़रअंदाज न करें और पहला संदेह होने पर तुरंत अपने डर की पुष्टि या खंडन करने के लिए विशेषज्ञों से संपर्क करें।

अपनी सेहत का ख्याल रखना!