बायीं ओर पीठ दर्द। पीठ के निचले हिस्से में पीछे बायीं ओर दर्द। रीढ़ और परिधीय तंत्रिकाओं से संबंधित समस्याएं

आमतौर पर, पीठ के निचले हिस्से में बाईं ओर दर्द, जो लगातार एक बच्चे में दिखाई देता है, स्कोलियोसिस की शुरुआत का संकेत देता है। रोग के आगे विकास को रोकने के लिए डॉक्टर से निदान कराना अत्यावश्यक है।

बायीं निचली पीठ में दर्द किसी चोट या किसी विकृति के कारण हो सकता है। कभी-कभी यह किसी पुरानी बीमारी के बढ़ने का संकेत हो सकता है।

कारण

ऐसी कई बीमारियाँ हैं जिनके कारण पीठ के निचले हिस्से के ऊपर बायीं ओर दर्द होता है। उनमें से सबसे आम:

• बाईं ओर इंटरवर्टेब्रल डिस्क का आगे बढ़ना;
• बाएं तरफा इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• स्कोलियोसिस;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• रेडिकुलिटिस

पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण सूजन प्रक्रिया और आंतरिक अंगों के रोग दोनों हो सकते हैं। इस प्रकार, गुर्दे में पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएं सुस्त दर्द को भड़काती हैं, जो प्रकृति में निरंतर और परेशान करने वाली होती है।

यूरोलिथियासिस के साथ, पथरी संरचनाओं की गति के समय, दर्द काटने वाला और तीव्र हो जाता है, और मूत्र के बहिर्वाह में गड़बड़ी होती है।

निदान होने पर, आप अंग (गुर्दे) में वृद्धि देख सकते हैं।

यदि रोगी देखता है कि पीठ के निचले हिस्से में दाहिनी ओर, साथ ही बाईं ओर भी दर्द होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि बाईं ओर का निमोनिया है। यह ध्यान देने योग्य है कि इस विकृति के साथ, मुख्य लक्षणों में शरीर के मुख्य तापमान में वृद्धि और हल्की खांसी शामिल है।

काठ का क्षेत्र में दर्द भी अग्न्याशय के रोगों का संकेत दे सकता है, विशेष रूप से अग्नाशयशोथ में। दर्द सिंड्रोम पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत होता है और दर्द होता है, लेकिन तीव्र नहीं।

समय के साथ, पीठ के पीछे बाईं ओर के निचले हिस्से में दर्द दाद का रूप ले लेता है और कब्ज के साथ शुरू हो जाता है। यह देखा गया कि बहुत मसालेदार, नमकीन या खट्टा भोजन खाने के बाद, दर्द सिंड्रोम मतली के विकास और रोगी की सामान्य स्थिति में गिरावट के साथ पूरक था।

सबसे आम दर्द पीठ के जोड़ों और मांसपेशियों के विकारों के कारण होता है, लेकिन अक्सर अन्य, अधिक गंभीर असामान्यताएं भी इसमें योगदान कर सकती हैं, खासकर अगर पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण उच्च तापमान होता है।

एक भी आदमी खुद के सामने यह स्वीकार नहीं करता है, अपने दोस्तों के सामने भी नहीं, कि वह किसी भी शारीरिक गतिविधि के बजाय सोफे पर लेटना पसंद करता है, और उसकी जीवनशैली लंबे समय से गतिहीन हो गई है।

खुद को जिम में, सैर पर, देश में पाकर, मजबूत सेक्स के लोग बहादुरी के शिकार होते हैं, लेकिन साथ ही वे उन अवसरों पर भरोसा नहीं करते हैं जो उचित पोषण के बिना गायब हो जाते हैं - प्रशिक्षण, जॉगिंग, सुबह व्यायाम।

सुबह अपनी पीठ के निचले हिस्से को पकड़कर, पुरुष अपनी बहादुरी को कोसते हैं, लेकिन कुछ भी ठीक करने के लिए बहुत देर हो चुकी है, अतिभारित मांसपेशियों और स्नायुबंधन ने खुद को याद दिला दिया है।

मोच और उनके विशिष्ट लक्षण

किसी भी अन्य दर्द की तरह, पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कई कारण हो सकते हैं। उनमें से सबसे आम है तेजी से बढ़ा हुआ भार, और इस तरह के दर्द की उपस्थिति के लिए मरीज़ स्वयं दोषी हैं।

अपनी शारीरिक फिटनेस का ख्याल रखने का फैसला करके आदमी जिम की ओर दौड़ पड़ता है। और वहाँ, प्रशिक्षक के उदाहरण का अनुसरण करते हुए, वह एक घंटे में सभी मांसपेशी समूहों को "पंप" करता है, बिना यह महसूस किए कि तंतुओं और स्नायुबंधन पर चोट तुरंत महसूस नहीं होगी।

दर्द बाद में आएगा, आराम करते समय, आपको सुबह बिस्तर से उठने, शांति से घूमने-फिरने या यहां तक ​​कि बिस्तर पर अपने शरीर की स्थिति बदलने से रोक देगा। पीठ के निचले हिस्से के ऊपर या नीचे मांसपेशियों में ऐंठन से सूजन, हल्की सूजन हो जाएगी, जिससे ऐंठन और बढ़ जाएगी - और इसी तरह जब तक फटी हुई मांसपेशियां ठीक नहीं हो जातीं।

वार्मिंग मलहम, जैल और एनाल्जेसिक आपको इन 3-7 दिनों को अपेक्षाकृत शांति से सहने में मदद करेंगे, लेकिन बेहतर होगा कि अपनी पीठ को ऐसी स्थिति में न आने दें और स्पष्ट रूप से जानें कि कक्षाओं के पहले दिन से वास्तव में क्या भार दिया जा सकता है। और इसके बाद में।

यदि आपके पास गंभीर शारीरिक कार्य, वसंत गर्मी के दिन, या स्नानघर के लिए लकड़ी काटने का काम है, तो इसके बारे में सोचना उचित है।

मोच वाले लिगामेंट में भी गंभीर दर्द हो सकता है, लेकिन यह बहुत कम आम है और क्षति का कारण बनने वाली चोटों का इलाज करना कठिन और समय लेने वाला होता है। ऐसी चोटें कशेरुका फ्रैक्चर के साथ होती हैं, बहुत अधिक वजन लेती हैं, अव्यवस्था के साथ होती हैं।

दर्द से राहत, गतिहीनता और कई हफ्तों तक स्पष्ट रूप से स्थिर धड़ ऊतक को बहाल करने में मदद करता है, और फिर भौतिक चिकित्सा, मालिश और जिमनास्टिक अंततः परिणामों को खत्म कर देते हैं।

सबसे दुखद कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क में से एक का हर्नियेशन है। दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होगी, और कुछ मामलों में सर्जरी की भी आवश्यकता होगी।

हर्निया पुरानी प्रक्रियाओं के कारण डिस्क क्षति के परिणामस्वरूप होता है जो कशेरुक निकायों को नष्ट कर देता है, चोटों के उपचार की उपेक्षा, और काठ क्षेत्र के लगातार अधिभार के कारण होता है।

बाईं ओर काठ का दर्द के विकास में योगदान देने वाले कारण विभिन्न बीमारियों की अभिव्यक्ति से जुड़े हैं और महिलाओं और पुरुषों दोनों में देखे जाते हैं। डॉक्टर इन्हें समूहों में बांट देते हैं.

यदि आपकी पीठ के पीछे पसलियों के क्षेत्र में दर्द होता है, तो ऐसी अभिव्यक्तियों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। ऐसे लक्षण के साथ कई बेहद खतरनाक बीमारियां भी हो सकती हैं।

विशेष परीक्षाओं के बाद ही यह निर्धारित करना संभव है कि वास्तव में दर्द का कारण क्या है। पसलियों के नीचे पीठ का दर्द इतना महत्वपूर्ण नहीं हो सकता है, लेकिन किसी खतरनाक बीमारी के चरम पर होने पर उसका इलाज करने से बेहतर है कि एक बार फिर से अपने स्वास्थ्य के बारे में सुनिश्चित कर लिया जाए।

पसलियों के क्षेत्र में चोटें

शिकायतों को स्पष्ट करने और बीमारी के इतिहास को स्पष्ट करने के बाद, डॉक्टर रोगी की जांच करता है और अतिरिक्त परीक्षा विधियां निर्धारित करता है। यह आधुनिक तकनीकें हैं जो विभेदक निदान करना और निदान को स्पष्ट करना संभव बनाती हैं।

बुनियादी परीक्षाओं में सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण शामिल हैं। इसके अलावा, जैव रासायनिक रक्त परीक्षणों की जांच की जाती है, जो कुछ आंतरिक अंगों के कामकाज को दर्शाते हैं।

लगभग सभी मामलों में, छाती के अंगों की एक्स-रे जांच निर्धारित की जाती है। आंतरिक अंगों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा पैरेन्काइमा के सूजन वाले क्षेत्रों की पहचान करने की अनुमति देती है।

कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) और मैग्नेटिक रेज़ोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) जैसी नैदानिक ​​विधियां अधिक महंगी हैं, लेकिन साथ ही जानकारीपूर्ण भी हैं।

लगभग बगल में, व्यक्ति को पीछे से बाईं ओर लगभग महसूस होता है; हर कोई इस समस्या को महत्व नहीं देता है। और मुझे लगा कि एक समान लक्षण न केवल पर्याप्त क्षति से जुड़ा हो सकता है, बल्कि अंगों की काफी गंभीर समस्याओं से भी जुड़ा हो सकता है।

यदि कोई व्यक्ति लंबे समय से दर्द में है, तो समस्या के बारे में डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।

क्या चिंता करना कष्टदायक है?

क्या पीठ के बगल में दर्द खतरनाक है? कोई भी समझदार डॉक्टर ऐसे प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकता। और पीछे से समझाना आसान है.

ऐसी कई बीमारियाँ हैं जो पीठ के क्षेत्र में दर्द का कारण बनती हैं, जिनमें से कुछ वास्तव में इस क्षेत्र के लिए खतरनाक हैं। इसलिए, स्व-चिकित्सा करना और "समान" दवाओं से दर्द पैदा करना इसके लायक नहीं है।

ऐसे लक्षण पूरी तरह से अप्रभावी होते हैं, और कभी-कभी ये सभी खतरनाक होते हैं।

तिल्ली

कॉलर ऊपरी बाएँ सम उदर गुहा में स्थित है। जब हाथ शरीर की सतह पर रखा जाता है, तो पीठ के निचले हिस्से में अक्सर विभिन्न समस्याएं हो जाती हैं। इसके अलावा, पूरी गर्दन की बीमारियाँ प्लीहा के कारण में योगदान कर सकती हैं, जो खिंच जाती है, और बायीं पसली में हल्का दर्द पैदा कर सकती है।

यदि निदान दर्दनाक है और कोई उपचार नहीं है, तो प्लीहा फट सकता है। स्पष्ट मामलों में, दर्द तीव्र होगा, और नाभि की त्वचा नीली हो जाएगी, जो बाईं गुहा में आंतरिक रक्तस्राव के कारण गंभीर है।

बायीं ओर दर्द होना हृदय रोग का संकेत है। आम तौर पर दर्दनाक ऐंठन के स्थान से निर्धारित होता है, अगर यह पीछे बाईं ओर है।

यह भी पढ़ें: प्रारंभिक गर्भावस्था में पीठ दर्द: कारण और संभावित परिणाम

इस तरह के दर्द का लक्षण ऐसे विचलन के साथ प्रकट होता है:

• एंजाइना पेक्टोरिस;
• पेरिकार्डिटिस;
• हृद्पेशीय रोधगलन।

नैदानिक ​​तरीके जिनकी मदद से डॉक्टर ऐसे पीठ दर्द का सही कारण पता लगा सकता है:

• कंप्यूटेड टोमोग्राफी (एबीबीआर. सीटी);
• आंतरिक अंगों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा (अल्ट्रासाउंड);
• चुंबकीय अनुनाद चिकित्सा (एबीबीआर. एमआरआई);
• रक्त और मूत्र का सामान्य और जैव रासायनिक विश्लेषण।

अक्सर, निदान कुछ दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति पर आधारित होता है:

• पीठ और पसलियों के नीचे लंबे समय तक दर्द गुर्दे की संरचना को नुकसान का संकेत दे सकता है। सिंड्रोम के साथ बार-बार पेशाब आना, सुबह निचले छोरों में सूजन और शरीर के तापमान में वृद्धि होती है;
• बाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में स्पंदनशील दर्द, प्रेरणा के साथ तेज होना, फेफड़े के ऊतकों को नुकसान के लक्षणों में से एक है;
• साँस छोड़ते समय तीव्र दर्द - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का एक लक्षण लक्षण (यदि बायीं निचली पीठ में दर्द– तो लम्बोसैक्रल क्षेत्र प्रभावित होता है, यदि पसलियों में - वक्षीय क्षेत्र) और इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया;
• लंबे समय तक सुस्त दर्द गुर्दे या प्लीहा में सूजन प्रक्रिया के विकास का संकेत दे सकता है;
• अधिजठर में असहनीय कमर दर्द, कभी-कभी स्कैपुला/हृदय क्षेत्र/छाती के निचले हिस्से तक फैलता है। तीव्र अग्नाशयशोथ अक्सर इसी प्रकार प्रकट होता है;
• बाएं कंधे के करीब छाती क्षेत्र में लंबे समय तक जलन दर्द और पीठ में समय-समय पर "शूटिंग" - महाधमनी धमनीविस्फार का संदेह होना चाहिए।
• उपरोक्त लक्षणों के किसी भी संयोजन के साथ लम्बोडिनिया हो सकता है।

पसलियों के नीचे दर्द विभिन्न मानव प्रणालियों और अंगों के कई रोगों में प्रकट होता है। अक्सर यह हाल की चोट या ऑपरेशन के बाद की जटिलताओं का परिणाम हो सकता है।

इसलिए, यह समझने के लिए कि मदद के लिए किस विशेष डॉक्टर के पास जाना है, आपको सही ढंग से यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि दर्द सिंड्रोम का कारण क्या हो सकता है।

कारण हो सकता है:

काठ का क्षेत्र में दर्द शारीरिक गतिविधि से जुड़ा नहीं हो सकता है। किसी न किसी तरह, वे गहन खेल के बाद या कार्यालय में एक कठिन दिन के बाद प्रकट हो सकते हैं।

काम और नींद के दौरान असुविधाजनक मुद्रा, साथ ही गलत तरीके से चयनित गद्दा और भार उठाते समय भार का असमान वितरण दर्द को भड़का सकता है।

कमर का दर्द हर उम्र की महिलाओं को प्रभावित कर सकता है। इसके कारण निम्नलिखित हैं:

सबसे अच्छा तरीका है परीक्षण करवाना। निदान के तरीके निम्नलिखित हो सकते हैं:

• आंतरिक अंगों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
• सीटी स्कैन;
• चुंबकीय अनुनाद चिकित्सा;
• रक्त और मूत्र का प्रयोगशाला परीक्षण।

पैथोलॉजी का निदान करने के लिए, दर्द की प्रकृति और तीव्रता और उसका स्थान महत्वपूर्ण है। जब आपकी पीठ बाईं ओर दर्द करती है, तो आपको दर्दनाक संवेदनाओं की निम्नलिखित विशेषताओं पर ध्यान देना चाहिए:

1) मेरी पीठ में पसलियों के नीचे बाईं ओर लंबे समय से दर्द होता है - गुर्दे की संरचना को नुकसान का सबूत। दर्द सिंड्रोम अन्य लक्षणों के साथ होता है:

• जल्दी पेशाब आना;
• सुबह के समय निचले अंगों में सूजन;
• सकारात्मक पास्टर्नत्स्की सिंड्रोम;
• ऊंचा शरीर का तापमान.

2) पसलियों के नीचे बाईं ओर पीठ में स्पंदनशील प्रकृति का दर्द, साँस लेने पर बिगड़ना - फेफड़े के ऊतकों को नुकसान का संकेत।

3) तीव्र दर्द जो सांस छोड़ते ही तेज हो जाता है, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (पसलियों के क्षेत्र में - वक्ष, यदि बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है - लुंबोसैक्रल) या इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया का लक्षण है।

4) सुस्त, दर्द भरा दर्द - प्लीहा या गुर्दे में सूजन प्रक्रिया का एक सिंड्रोम।

5) अधिजठर क्षेत्र में तीव्र कमर दर्द, जो स्कैपुला, हृदय क्षेत्र और निचले छाती क्षेत्र तक फैलता है, तीव्र अग्नाशयशोथ का संकेत दे सकता है।

6) छाती या बाएं कंधे में लगातार जलन वाला दर्द, साथ ही पीठ में समय-समय पर "शूटिंग" महाधमनी धमनीविस्फार का संकेत देती है।

7) प्रोजेक्टिव शूटिंग दर्द रीढ़ की हड्डी और परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान का संकेत है।

लक्षण एवं अभिव्यक्तियाँ

ताकत, विशेषताएं, साथ ही प्रभावित और सूजन वाले क्षेत्र या अंग से परे दर्द के फैलने का क्षेत्र रोग पर निर्भर करता है और खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करता है। दर्द तीव्र या पुराना हो सकता है, और पीठ और पेट में खिंचाव, दर्द, फटने और छुरा घोंपने की अनुभूति भी हो सकती है।

बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द की प्रकृति आपको उस क्षेत्र को निर्धारित करने की अनुमति देती है जो एक विशिष्ट बीमारी से जुड़ा है। रोग के कारण का पता लगाना और फिर उसका उपचार, सूजन या क्षति के स्रोत की सही और समय पर पहचान पर निर्भर करता है।

पसलियों के नीचे दाहिनी ओर दर्द, बायीं पसली के नीचे दर्द किसी भी बीमारी की अभिव्यक्तियों में से एक है। निदान करने और आत्म-जागरूकता में डॉक्टर की कुछ न्यूनतम सहायता के लिए, सबसे खतरनाक बीमारियों के अन्य विशिष्ट लक्षणों को जानना आवश्यक है।

पेट या अग्नाशय का कैंसर

कैंसर के दौरान पश्च हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द बहुत स्पष्ट गंभीरता की विशेषता है। वे व्यक्ति के शरीर की स्थिति या आहार पर निर्भर नहीं करते हैं। पीलिया हो सकता है. मरीजों को शरीर के वजन में कमी और भूख में कमी का अनुभव होता है।

प्लीहा रोग

बाईं ओर पसलियों के नीचे दर्द जैसी अभिव्यक्तियों के अलावा, व्यक्ति के शरीर का तापमान अक्सर बढ़ जाता है और उसे बुखार महसूस होता है। मतली और यहां तक ​​कि उल्टी के दौरे भी दिखाई देते हैं।

जब कोई व्यक्ति कोई हरकत करता है, तो दर्द सिंड्रोम बिगड़ जाता है। प्लीहा के रोगों के साथ, त्वचा संबंधी रोग अक्सर प्रकट होते हैं जो खुजली का कारण बनते हैं।

अग्नाशयशोथ

पाचन तंत्र की गंभीर विकृति, जिसमें दाहिनी पसली के नीचे, कभी-कभी बायीं पसली के नीचे दर्द होता है। दर्द के साथ बार-बार मतली, भूख कम लगना और वजन कम होना भी शामिल है।

दस्त अग्नाशयशोथ का एक और लक्षण है। भोजन पूरी तरह से पच नहीं पाता है और कभी-कभी उसके टुकड़े शौचालय के कटोरे में दिखाई देते हैं।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब आप चिकित्सा सहायता लेने में एक मिनट के लिए भी संकोच नहीं कर सकते। इसे याद रखना चाहिए ताकि पीठ के निचले हिस्से में दर्द के दुखद परिणाम न हों। कुछ मामलों में, किसी विशेषज्ञ से समय पर संपर्क करने से किसी व्यक्ति की जान बचाई जा सकती है।

यदि गर्भावस्था के दौरान या छोटे बच्चों में पीठ के निचले हिस्से के नीचे दर्द होता है, तो आगे अस्पताल में भर्ती होने के लिए जल्द से जल्द एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।

दर्द तेज होने और नए लक्षण (सामान्य अस्वस्थता, बुखार, नशा) प्रकट होने पर भी ऐसा ही किया जाना चाहिए। आप पीठ के निचले हिस्से में दर्द के प्रति उदासीन नहीं रह सकते।

निदान

कोई भी डॉक्टर, विशेष उपकरणों के बिना, जांच होने तक उपचार का सही तरीका नहीं बता पाएगा। यही कारण है कि पहले लक्षणों पर तुरंत एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।

डॉक्टर मरीज की जांच करता है और उसे आवश्यक निदान के लिए रेफर करता है और बताता है कि आप बीमार हो सकते हैं।

चूंकि अधिकांश मामलों में काठ का दर्द अन्य बीमारियों की प्रगति का परिणाम है, इसलिए निदान व्यापक है।

बाईं ओर या पीठ में दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं जो कुछ बाहरी कारणों से होती हैं - हाइपोथर्मिया, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के परिणामस्वरूप मांसपेशियों में सूजन। उन्हें आपातकालीन अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं।

पीठ के निचले हिस्से के ऊपर स्थानीय या कमर दर्द किसी आर्थोपेडिस्ट या सर्जन से परामर्श करने का एक अच्छा कारण है। प्रारंभिक परीक्षा डेटा के आधार पर, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, हृदय रोग विशेषज्ञ, मूत्र रोग विशेषज्ञ, पल्मोनोलॉजिस्ट, नेफ्रोलॉजिस्ट जैसे विशेषज्ञों को पुनर्निर्देशित करना संभव है।

मुख्य निदान विधियों में मूत्र और रक्त परीक्षण और एक्स-रे, सीटी, ईसीजी, एमआरआई, अल्ट्रासाउंड जैसे अध्ययन शामिल हैं।

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ऐसे मामलों में निदान करने में एक महत्वपूर्ण बिंदु जहां पीठ के निचले हिस्से के ऊपर दाईं ओर या उसके ऊपर बाईं ओर दर्द होता है, दर्द सिंड्रोम की प्रकृति है। यहां प्रश्नों का उत्तर देना महत्वपूर्ण है: क्या दर्द तीव्र या सुस्त है, अल्पकालिक या लंबे समय तक चलने वाला है, क्या यह शरीर के अन्य भागों में फैलता है, क्या पीठ के निचले हिस्से के ऊपर पीठ में दर्द हिलने-डुलने या हिलने-डुलने पर प्रकट होता है। आराम।

यदि कुछ बीमारियों का संदेह है, तो अतिरिक्त निदान विधियां और परीक्षण निर्धारित और किए जा सकते हैं।

यह तय करने के लिए कि बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द का इलाज कैसे किया जाए, एक विशेषज्ञ को दर्द के कारण की सटीक पहचान करनी चाहिए; इसके लिए, रोगी को शरीर की एक व्यापक जांच निर्धारित की जाती है, जिसमें शामिल हैं:

यदि आपकी पीठ के पीछे पसलियों के क्षेत्र में दर्द होता है, तो तत्काल निदान की आवश्यकता है ताकि कोई गंभीर परिणाम न हों। तो, आप कुछ सरल व्यायाम करके घर पर ही स्व-निदान कर सकते हैं। दर्द की प्रकृति भिन्न हो सकती है।

आपको स्व-निदान से दूर नहीं जाना चाहिए और स्वतंत्र उपचार पर स्विच नहीं करना चाहिए, क्योंकि यदि आप गलत दवाओं का चयन करते हैं, तो आप स्थिति को बढ़ा सकते हैं। आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए जो आपको विस्तार से बता सके कि आपकी पसलियों में दर्द क्यों होता है।

क्षतिग्रस्त क्षेत्र की पहचान करने के लिए कई बार बैठें। पीठ के दाहिनी ओर छुरा घोंपने जैसा दर्द प्रकट होता है। या आप बस दर्द के संदिग्ध स्रोत को महसूस कर सकते हैं। कई बीमारियाँ विस्तृत स्पर्शन के साथ प्रकट होती हैं।

यदि, स्व-निदान के दौरान, पसलियों के नीचे पीठ में अस्पष्ट दर्द और कुछ असुविधा सामने आई है, तो आपको दर्द के स्थान के आधार पर डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• बाईं पसली के नीचे दर्द (यकृत और पेट के क्षेत्र में) - गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट;
• काठ का क्षेत्र में असुविधा (पसलियों के नीचे दर्द) - सर्जन;
• पसलियों के नीचे और पीठ में दर्द (दाहिना हाइपोकॉन्ड्रिअम) - संक्रामक रोग।

उपरोक्त में से प्रत्येक विशेषज्ञ दर्द के स्थान का पता लगाने, इसके कारणों और उपचार के तरीकों का निर्धारण करने के लिए क्षतिग्रस्त क्षेत्र का विस्तृत निदान करेगा।

आपके डॉक्टर को दर्द का कारण यथाशीघ्र निर्धारित करने में मदद करने के लिए, स्व-निदान करना आवश्यक है। एक व्यक्ति बेहतर ढंग से समझता है कि वास्तव में उसे क्या दर्द होता है और वह संवेदनाओं का पता लगा सकता है और उनका यथासंभव सटीक वर्णन कर सकता है। इस विवरण में शामिल हैं:

• शरीर के उन क्षेत्रों का निर्धारण जिनमें दर्द सबसे अधिक स्पष्ट है;
• यह आकलन करना कि क्या दर्द शरीर के किसी हिस्से तक फैलता है या सख्ती से स्थानीयकृत है;
• दर्द मापदंडों का सबसे सटीक लक्षण वर्णन;
• विभिन्न परिस्थितियों (शरीर की स्थिति, पोषण, जीवनशैली) में दर्द के व्यवहार का निर्धारण;
• दर्द कम करने के घरेलू तरीकों की पहचान करना;
• दर्द के साथ आने वाले लक्षणों का निर्धारण (तापमान, आदि)

प्रारंभ में, रोगी को कई नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं से गुजरना चाहिए जो दर्द के कारण को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करेंगे। दर्द से पीड़ित व्यक्ति को देखने वाला पहला व्यक्ति एक चिकित्सक होता है। मुख्य लक्षणों का अध्ययन करने के बाद, वह व्यक्ति को एक अधिक विशिष्ट विशेषज्ञ के पास भेजेंगे:

• हड्डी रोग विशेषज्ञ.
• मूत्र रोग विशेषज्ञ।
• न्यूरोलॉजिस्ट.
• सर्जन को.

रोगी को जिन अतिरिक्त नैदानिक ​​प्रक्रियाओं से गुजरना होगा, वे हैं अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स। इसकी मदद से शरीर के अंदर स्थित अंगों की स्थिति और घातक ट्यूमर की उपस्थिति का पता लगाया जाता है।

व्यक्ति को सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण भी कराना चाहिए। वे सूजन प्रक्रिया के विकास की पहचान करने में मदद करते हैं।

यदि ये नैदानिक ​​प्रक्रियाएं सटीक निदान करने में मदद नहीं करती हैं, तो रोगी को एमआरआई, एक्स-रे या ईसीजी के लिए भेजा जाता है।

इलाज

उपचार केवल डॉक्टर द्वारा किए गए परीक्षणों और शरीर के पूर्ण निदान के आधार पर निर्धारित किया जाता है! चूँकि मेरी पीठ बायीं ओर दर्द करती है, डॉक्टर दर्दनाशक दवाएँ लिखते हैं, और निदान के बाद, उपचार का पूरा कोर्स निर्धारित करते हैं।

चाहे दर्द सता रहा हो या पहले से ही पुराना हो, हमेशा डॉक्टर से परामर्श लें। हमेशा याद रखें, जितनी जल्दी आप किसी बीमारी का इलाज शुरू करेंगे, उसे ठीक करना उतना ही आसान होगा।

आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए या "दादी के तरीकों" का उपयोग नहीं करना चाहिए। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, निदान के बिना एक डॉक्टर भी आपके दर्द का सटीक कारण नहीं बता पाएगा और तदनुसार, सही उपचार नहीं बताएगा।

इसलिए, आपको हमेशा अस्पताल जाकर समस्या के शुरुआती चरण में इलाज शुरू करने में सक्षम होना चाहिए।

और जैसा कि आप देख सकते हैं, कोई भी बीमार हो सकता है: एक बच्चा, एक गर्भवती महिला, या एक "साधारण आदमी" जो जीवन भर खेलों में शामिल रहा है और बीमार नहीं हुआ है। इसलिए अपने शरीर का ख्याल रखें, उस पर शारीरिक गतिविधि का बोझ न डालें, सर्दियों में गर्म कपड़े पहनें, हमेशा आराम करने के लिए समय निकालें और बीमारियों की संभावना काफी कम हो जाएगी।

यदि आपको अपनी पीठ के बाईं ओर दर्द महसूस होता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेने और मलहम और जैल से इलाज न करने की सलाह दी जाती है। आख़िरकार, बहुत सारी विकृतियाँ हो सकती हैं। सामान्य चिकित्सक आपकी जांच करेगा और आपको उपचार के लिए आगे के निर्देश देगा।

निदान के बाद, उपस्थित चिकित्सक सबसे पहले प्रक्रियाओं का एक कोर्स निर्धारित करता है जो दर्द के वास्तविक कारण को खत्म करने में मदद करेगा - वह बीमारी जो इसे भड़काती है।

रोगी की सामान्य स्थिति में सुधार के लिए, 2 शर्तों को पूरा करना भी आवश्यक है: आराम और नियमित शारीरिक गतिविधि के दौरान पीठ की सही स्थिति सुनिश्चित करना।

सोने की स्थिति

यदि आपकी पीठ का दर्द बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से के ऊपर स्थानीयकृत है, तो अपने आराम को ठीक से व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, ऐसे लक्षण का उपचार केवल कारण स्थापित करने के बाद ही शुरू करना आवश्यक है, अर्थात् वह बीमारी जिसने इसे उकसाया।

चूँकि ऐसी कई विकृतियाँ हैं जो इस तरह के दर्द का कारण बन सकती हैं, इसलिए तुरंत एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। विशेषज्ञ एक दृश्य परीक्षा आयोजित करेगा, इतिहास एकत्र करेगा और परीक्षणों की आवश्यक सूची लिखेगा, जिसके बाद रोगी को एक विशेष डॉक्टर के पास भेजा जा सकता है।

यदि कोई बीमारी सामने आती है, जिसके कारणों की पहचान कर ली गई है, तो रोगी को उपचार के तर्कसंगत तरीके पेश किए जाएंगे:

पीठ के निचले हिस्से के ऊपर पीठ में दर्द का उपचार केवल परीक्षा डेटा के आधार पर किसी विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। इसमें लक्षणों से राहत पाने या समस्या की जड़ तक पहुंचने के लिए दवाएं लेना शामिल हो सकता है। दवाएँ लेने के अलावा, सौम्य व्यायाम व्यवस्था में परिवर्तन की आवश्यकता होती है।

मस्कुलोस्केलेटल और उपास्थि ऊतक में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण होने वाली बीमारियों का इलाज एक व्यक्तिगत योजना के अनुसार किया जाता है:

• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जो सूजन से राहत दे सकती हैं और दर्द को कम कर सकती हैं;
• एक्यूपंक्चर, जो मांसपेशियों को आराम देता है और सूजन से भी राहत देता है;
• मालिश;
• फिजियोथेरेपी.

जिन अनिवार्य डॉक्टरों की जांच की जानी है उनमें हृदय रोग विशेषज्ञ, नेफ्रोलॉजिस्ट, यूरोलॉजिस्ट, इंटर्निस्ट, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, सर्जन, पल्मोनोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ शामिल हैं।

यदि दर्द पीठ के निचले हिस्से के ऊपर दिखाई देता है, तो निम्नलिखित संभावित गंभीर दर्द के बारे में सोचें:

यदि महिलाओं में पीठ के निचले हिस्से के नीचे दर्द लंबे समय तक दूर नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। अतिरिक्त निदान करना और तुरंत उपचार शुरू करना आवश्यक हो सकता है।

बहुत से लोग अक्सर किसी विशेषज्ञ से पूछते हैं कि यदि उनकी बाईं पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो तो क्या करें। इसका इलाज रूढ़िवादी तरीकों से किया जाता है: गोलियाँ, इंजेक्शन।

हालाँकि, यदि दर्द के लक्षण लगातार दिखाई देते हैं और रोग गंभीर अवस्था में बढ़ जाता है, तो व्यक्ति को सर्जरी की सलाह दी जाती है।

यदि दर्द तंत्रिका संबंधी विकारों या चोटों से जुड़ा है, तो उपचार निम्नलिखित विधियों का उपयोग करके किया जाता है:

• वार्मिंग मलहम का उपयोग किया जाता है;
• सूजन-रोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है।

जब किसी व्यक्ति को तेज दर्द हो रहा हो तो उसे इंजेक्शन दिए जाते हैं।

यदि किसी किशोर को बायीं निचली पीठ में दर्द है, तो विशिष्ट उपचार प्रक्रियाओं की आवश्यकता नहीं है। माता-पिता को अपने बच्चे की मुद्रा पर नज़र रखनी चाहिए और उसे सक्रिय खेलों में शामिल होने के लिए मजबूर करना चाहिए।

यदि शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द हो तो व्यक्ति को सावधान हो जाना चाहिए, क्योंकि यह एक गंभीर संकेत है कि उसे कुछ विकार हैं। बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द आम दर्दनाक स्थितियों में से एक है जो उम्र, गतिविधि के प्रकार और स्वास्थ्य की स्थिति की परवाह किए बिना किसी भी व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है। और यह कई कारणों से हो सकता है।

यदि कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को महत्व देता है, तो ऐसी संवेदनाएं प्रकट होने पर वह तुरंत डॉक्टर से परामर्श करेगा। अक्सर, विशेषज्ञ स्वास्थ्य में गिरावट के सबसे संभावित कारणों का नाम देते हैं थकान, लंबा कामबैठना या खड़ा होना, भार उठाना या गर्भावस्था। यदि उपरोक्त में से कोई भी आप पर लागू होता है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि इसका सीधा संबंध बाईं ओर के पीठ दर्द से है। हालाँकि, साथ ही, यह सिंड्रोम पीठ और आंतरिक अंगों की अधिक गंभीर बीमारियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

पीठ के निचले हिस्से में बायीं ओर दर्द और इसके मुख्य कारण

अक्सर, विशेषज्ञ रीढ़ की समस्याओं को मुख्य कारण बताते हैं जो पीठ दर्द को भड़का सकते हैं। आंकड़े बताते हैं कि अधिकांश रोगियों में यह लक्षण इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति का संकेत देता है। यह रोग प्रायः साथ रहता है इंटरवर्टेब्रल डिस्क के हिस्से का आगे बढ़नाअपने स्थान से, जिसके परिणामस्वरूप वे रीढ़ की हड्डी की नहर में प्रवेश करते हैं। यह, बदले में, बताता है कि इस स्थिति में किसी व्यक्ति को हृदय, छाती या बायीं पीठ में दर्द क्यों महसूस हो सकता है।

आप निम्नलिखित मानदंडों का उपयोग करके समझ सकते हैं कि बाईं ओर का पीठ दर्द इंटरवर्टेब्रल हर्नियेशन का एक मार्कर है या नहीं:

• पीठ के निचले हिस्से के अलावा, उरोस्थि में दर्द महसूस होता है और बायीं बांह तक भी फैलता है;
• एक अप्रिय लक्षण धीरे-धीरे निचले छोरों में महसूस होने लगता है।

साथ ही, बायीं पीठ के निचले हिस्से में दर्द की उपस्थिति के आधार पर यह माना जा सकता है कि यह अन्य बीमारियों के कारण होता है। इनमें से कुछ सबसे आम हैं स्पोंडिलोलिस्थीसिस और स्पोंडिलोसिस। कभी-कभी यह रीढ़ की हड्डी के जन्मजात विकार के कारण भी हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति दर्द का अनुभव करता है, तो कुछ मामलों में यह ट्यूमर के विकास के कारण हो सकता है, जो सौम्य या घातक हो सकता है और रीढ़ और आंतरिक अंगों पर दिखाई दे सकता है।

ऐसी अप्रिय संवेदनाएं किसी व्यक्ति को परेशान कर सकती हैं कुछ तंत्रिका संबंधी रोगों के कारण. ऐसे रोगियों में, निचले छोरों की नसों में व्यवधान के कारण पीठ के बाईं ओर दर्द हो सकता है।

इसके अलावा, ऐसा लक्षण त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से में न्यूरोलॉजिकल समस्याओं की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। पुरुषों में, सबसे अधिक पाया जाने वाला न्यूरोलॉजिकल रोग रेडिकुलिटिस है, जो हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप होता है। और यह रोग अक्सर शूटिंग, तीव्र दर्द के रूप में प्रकट होता है, जो त्रिकास्थि या पीठ के निचले हिस्से में स्थानीयकृत होता है।

एक अन्य कारण जो पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लगातार हमलों को ट्रिगर कर सकता है, वह शरीर के बाईं ओर की चोट हो सकती है जो कई साल पहले लगी थी।

यदि दर्द समय के साथ और भी बदतर हो जाए तो आपको डॉक्टर के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए। केवल इसके आधार पर, हम यह मान सकते हैं कि कुछ निश्चित है आंतरिक अंगों की विकृति. निचली पीठ के बाईं ओर महत्वपूर्ण आंतरिक अंग हैं - प्लीहा, गुर्दे, आंतों का हिस्सा और अग्न्याशय। महिलाओं को भी सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि यहीं उनके शरीर में प्रजनन प्रणाली का एक महत्वपूर्ण अंग स्थित होता है - बायां अंडाशय।

यदि आप दर्द की प्रकृति पर ध्यान दें तो आप समझ सकते हैं कि दर्द आंतरिक अंगों, तंत्रिका तंत्र और रीढ़ की किसी बीमारी का संकेत देता है या नहीं। यदि इसमें दर्द और खिंचाव का लक्षण है, आराम करने, बैठने या लेटने पर आपको परेशानी होती है, तो आप मान सकते हैं कि यह रीढ़ की हड्डी में विकार के कारण है।

ऐसे मामलों में जहां दर्द पीठ से स्थानीयकृत होता है और तीव्र और गंभीर प्रकृति का होता है, व्यक्ति को कमर दर्द के रूप में परेशान करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह एक न्यूरोलॉजिकल समस्या है।

गहरा, दर्द और बढ़ता दर्द अक्सर आंतरिक अंगों की बीमारियों का संकेत देता है, और यह महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए विशिष्ट है। तीव्र बीमारियाँ अक्सर तेज और तीव्र दर्द के रूप में प्रकट होती हैं, जो हो सकती हैं ऊपरी और निचले छोरों तक विकिरण करें, छाती, और महिलाओं में पेट के निचले हिस्से में।

गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द

दर्द की उपस्थिति के आधार पर, यह माना जा सकता है कि यह या तो किसी गंभीर बीमारी के कारण या रीढ़ की हड्डी की थकान और उसके अत्यधिक तनाव के कारण हो सकता है। बस ऐसी ही स्थितियाँ गर्भवती महिलाओं में देखी जाती हैं। विशेषज्ञ ऐसे कई कारणों की पहचान करते हैं जिनके कारण गर्भवती महिलाओं में पीठ के बाईं ओर दर्द हो सकता है।

पहली बार, गर्भवती माँ को गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में ऐसे अप्रिय लक्षण का सामना करना पड़ सकता है, जब उसे अभी तक बच्चे के बारे में पता नहीं होता है। इस समय शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जो आंतरिक अंगों को भी प्रभावित करते हैं। इससे पता चलता है कि इस समय महिला हल्के-हल्के दर्द से परेशान होने लगती है। और इस मामले में, बाएं अंडाशय को दर्द का स्रोत नहीं माना जा सकता है। गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह के बाद, यह लक्षण गर्भवती माँ को परेशान नहीं करता है, इसीलिए इसे आमतौर पर कहा जाता है गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से एक.

पेट बढ़ने के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं में दर्द का बढ़ना अक्सर देखा जाता है। यह 20 सप्ताह की शुरुआत में होता है, और गर्भावस्था के अंत तक दर्द धीरे-धीरे बढ़ता है। वे प्रकृति में खानाबदोश हो सकते हैं, और फिर वे न केवल दाएं, बल्कि बाएं को भी प्रभावित करते हैं।

लेकिन अगर कोई गर्भवती महिला दर्द से परेशान है, तो इसका मतलब हमेशा उसके शरीर का पुनर्गठन नहीं होता है। कभी-कभी यह आंतरिक अंगों की बीमारियों का संकेत दे सकता है। यदि गर्भवती माँ को तापमान में वृद्धि दिखाई देती है, और वह मतली और उल्टी के हमलों से भी परेशान है, और इसके अलावा पीठ के बाईं ओर गंभीर दर्द होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह पायलोनेफ्राइटिस के विकास की शुरुआत है। या गुर्दे की सूजन. अधिकांश गर्भवती महिलाओं में अक्सर इस बीमारी का निदान करना पड़ता है।

बायीं निचली पीठ में दर्द का इलाज

यह तथ्य कि किसी व्यक्ति को बायीं ओर दर्द का अनुभव होने लगता है, डॉक्टर से परामर्श करने के लिए पर्याप्त कारण है। यह मानते हुए कि ये संवेदनाएँ विभिन्न कारणों से हो सकती हैं, रोगी को पहले एक चिकित्सक को दिखाना चाहिए। द्वितीयक लक्षणों की जांच करने के बाद उन्होंने रोगी को किसी विशेषज्ञ चिकित्सक के पास भेजें. उदाहरण के लिए, वह किसी आर्थोपेडिस्ट, मूत्र रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट या सर्जन को रेफरल लिख सकता है।

निदान के तरीके

निदान के दौरान आंतरिक अंगों के रोगों को बाहर करना बहुत महत्वपूर्ण है। और इसके लिए आपको अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके एक परीक्षा लिखनी होगी। इसके परिणामों के आधार पर, ट्यूमर की उपस्थिति का निर्धारण करना संभव है, साथ ही आंतरिक अंगों का आकार भी निर्धारित करना संभव है। रक्त और मूत्र परीक्षण के परिणामों के आधार पर, आप समझ सकते हैं कि क्या यह सूजन संबंधी संक्रामक रोगों से जुड़ा है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि रीढ़ की हड्डी के साथ सब कुछ ठीक है, एमआरआई परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

दर्द का इलाज

अधिकांश भाग में, बाईं ओर दर्द के साथ होने वाली बीमारियों को सर्जरी का सहारा लिए बिना ठीक किया जा सकता है। हालाँकि, उनमें से कुछ ऐसे भी हैं, खासकर यदि वे गंभीर हो गए हैं, जिनका इलाज अब गोलियों और इंजेक्शन से नहीं किया जा सकता है। ऐसे में सर्जरी ही एकमात्र विकल्प बचता है।

अगर आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द है नसों के दर्द या जड़ी-बूटियों से संबंधित, तो उपचार के लिए आप इसका उपयोग कर सकते हैं:

• वार्मिंग मलहम;
• सूजन-रोधी औषधियाँ।

यदि पीठ दर्द इस हद तक बढ़ गया है कि अब इसे सहन नहीं किया जा सकता है, तो इंजेक्शन के साथ उपचार का कोर्स करने की अनुमति है।

किशोरावस्था के दौरान अक्सर पीठ दर्द किशोरों को परेशान करता है। यह प्रक्रिया युवा शरीर के इतनी तेजी से विकास के साथ होती है कि उसके पास रीढ़ को मजबूत करने का समय नहीं होता है। इससे खराब मुद्रा, स्कोलियोसिस और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। लेकिन दर्द को ख़त्म करने के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। आपको बस यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि शरीर भी महत्वपूर्ण तनाव के अधीन न हो खेल खेलना शुरू करने की जरूरत है. अपने बच्चे के लिए सही फर्नीचर चुनना बहुत महत्वपूर्ण है, जो उसकी ऊंचाई के अनुरूप होना चाहिए। मोटापे से बचने के लिए बच्चे के वजन पर नजर रखना भी जरूरी है। नहीं तो यह रीढ़ की सेहत को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

यदि पीठ के निचले हिस्से में अप्रत्याशित रूप से दर्द उठा हो और व्यक्ति इसके लिए तैयार नहीं था, तो इस स्थिति में भी आप उस व्यक्ति की मदद कर सकते हैं। यदि दर्द सिंड्रोम सूजन प्रक्रियाओं और ट्यूमर से जुड़ा नहीं है, तो आप गर्म स्नान से संवेदनाओं को कम कर सकते हैं। यदि दर्द नसों के दर्द के कारण होता है, तो इसका कारण तंत्रिका का दबना हो सकता है। इस मामले में, आपको बिस्तर को ठीक से तैयार करने की आवश्यकता है, जो इतना आरामदायक होना चाहिए कि रीढ़ की हड्डी का अधिकतम भार सुनिश्चित हो सके। ऐसा करने के लिए, एक तकिये का उपयोग करें जो नींद और आराम के दौरान आपके पैरों के नीचे रखा जाता है।

रोगों एवं कमर दर्द से बचाव

पीठ के निचले हिस्से में दर्द को कम करने के लिए, आपको मदद के लिए उचित उपाय करने की आवश्यकता है अप्रिय लक्षणों को रोकें. पीठ दर्द से निपटने के लिए एक प्रभावी निवारक उपाय नियमित व्यायाम है। वे पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं और रीढ़ पर तनाव से राहत दिलाते हैं। यदि, स्वास्थ्य स्थितियों के कारण, कोई व्यक्ति खेल नहीं खेल सकता है या पीठ दर्द पहले ही प्रकट हो चुका है, तो मालिश की मदद से उनके आगे फैलने से बचा जा सकता है।

लेकिन मालिश सावधानी से करनी चाहिए, क्योंकि कुछ बीमारियों के लिए यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। इसलिए, इसे करने से पहले अपने डॉक्टर से इस मुद्दे पर चर्चा करना जरूरी है।

आमतौर पर, संक्रमण सूजन प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं, जो अक्सर कम प्रतिरक्षा वाले लोगों में और हाइपोथर्मिया के बाद दिखाई देते हैं। इसके अलावा, आंतरिक अंगों की सूजन न केवल ठंड के मौसम में, बल्कि गर्मियों में भी हो सकती है। ठंडे पानी में तैरते समय लड़कियों को विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता होती है, क्योंकि हाइपोथर्मिया सामान्य रूप से शरीर और विशेष रूप से जननांग प्रणाली को गंभीर नुकसान पहुंचाता है। सूजन संबंधी बीमारियाँ बांझपन सहित कई लाइलाज बीमारियों के लिए ज़िम्मेदार हैं।

बुजुर्ग लोगों को बहुत सावधान रहने की जरूरत हैआपकी पीठ के स्वास्थ्य के लिए.

• यदि आप लंबे समय तक देश में काम करते हैं और वजन उठाते हैं, तो भविष्य में आपमें गठिया के लक्षण विकसित हो सकते हैं, साथ ही पीठ में तेज दर्द भी हो सकता है।
• लगातार लेटने या बैठे रहने से नुकसान हो सकता है। अपनी पीठ को स्वस्थ रखने के लिए, शारीरिक गतिविधि का इष्टतम स्तर बनाए रखने की सिफारिश की जाती है। यह स्क्वैट्स और कई किलोमीटर की नियमित सैर से संभव है।

निष्कर्ष

ऐसे व्यक्ति के लिए जो अपने स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल नहीं करता है, बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द का भी कोई मतलब नहीं है। वास्तव में, यह एक बड़ा स्वास्थ्य खतरा पैदा कर सकता है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में कोई भी दर्द होता है शरीर में गड़बड़ी का संकेत देता है. यदि दर्द बायीं पीठ के निचले हिस्से में होता है, तो किसी गैर-विशेषज्ञ के लिए यह समझना मुश्किल है कि इसका संबंध किससे हो सकता है। तदनुसार, यदि उपचार घर पर किया जाता है, तो दर्द के कारण की अज्ञानता के कारण अक्सर अप्रभावी हो जाता है।

इसलिए बायीं पीठ में दर्द होने पर इसका सही इलाज करना जरूरी है। बिना देर किए डॉक्टर को दिखाना जरूरी है ताकि आवश्यक जांच के बाद वह बीमारी का कारण निर्धारित कर सके और प्रभावी उपचार बता सके।

आंकड़ों के अनुसार, बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द नब्बे प्रतिशत से अधिक लोगों में होता है, न केवल बुजुर्गों में, बल्कि युवाओं में भी। बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द आपको परेशान क्यों कर सकता है, इसके कारण काफी विविध हैं। इनमें रीढ़ की हड्डी, आंतरिक अंगों, अपर्याप्त मोटर गतिविधि, टेढ़ी मुद्रा और कई अन्य विकार शामिल हैं।

बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द गुर्दे की विकृति का संकेत दे सकता है। पायलोनेफ्राइटिस, पथरी का जमाव और अन्य किडनी रोग, विशिष्ट लक्षणों और संकेतों के अलावा, काठ के क्षेत्र में दर्द के रूप में खुद को महसूस कर सकते हैं। बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द भी महिलाओं में गर्भाशय उपांगों की सूजन के साथ अक्सर होता है। बहुत बार, बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जैसी बीमारी के परिणामस्वरूप होता है। काठ क्षेत्र में इसका स्थानीयकरण बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनता है, जो निचले छोरों में विकिरण के साथ हो सकता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क में अपक्षयी घाव होते हैं।

बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण

बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण काफी विविध हैं और निम्नलिखित बीमारियों से जुड़े हो सकते हैं:

• काठ का क्षेत्र का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
• जन्मजात विकृति: स्पोंडिलोसिस, स्पोंडिलोलिस्थीसिस।
• पीठ के निचले हिस्से में चोटें.
• सूजन संबंधी बीमारियाँ: कशेरुक निकायों का विनाश, सैक्रोइलियक जोड़ की सूजन।
• मोच।
• ट्यूमर रसौली.
• कटिस्नायुशूल तंत्रिका दब गई।
• रेडिकुलिटिस।
• गुर्दे के रोग: पायलोनेफ्राइटिस, पथरी का जमाव।
• आंत्र रोग.
• मूत्राशयशोध।
• गर्भाशय उपांगों की सूजन.

बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लक्षण

बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लक्षण, दर्द की तीव्रता और प्रकृति तथा शरीर के अन्य भागों में विकिरण में भिन्न हो सकते हैं। बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द तीव्र या पुराना हो सकता है, साथ में खींचने, दर्द करने, फटने या छुरा घोंपने की अनुभूति भी हो सकती है। बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में होने वाले दर्द की प्रकृति को न्यूरोपैथिक में विभाजित किया गया है (उदाहरण के लिए, तंत्रिका को नुकसान होने पर, जब इसे दबाया जाता है) और नोसिसेप्टिव (नुकसान जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित नहीं करता है, उदाहरण के लिए, गठिया के साथ) ). बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द, जो गहरी सांस के साथ तेज हो जाता है, मांसपेशियों में चोट का संकेत हो सकता है। यदि लक्षण अचानक हिलने-डुलने से बिगड़ जाते हैं, तो हम कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर दबाव के बारे में बात कर सकते हैं। गुर्दे की बीमारी में पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लक्षण मूत्राशय को खाली करते समय दर्द और मूत्र में खूनी सामग्री की उपस्थिति के साथ होते हैं। बाईं ओर हथेली के किनारे को थपथपाने पर दर्द बढ़ सकता है।

बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द

बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द काफी गंभीर हो सकता है, लूम्बेगो के साथ और पैरों, नितंबों में विकिरण का कारण बन सकता है, और रोगी की मोटर गतिविधि को भी सीमित कर सकता है। इस प्रकार का दर्द ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या रेडिकुलिटिस के साथ हो सकता है। बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द के साथ, मांसपेशियों में तनाव और काठ क्षेत्र में गतिशीलता की कठोरता भी नोट की जाती है। पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द, या लम्बागो, हमेशा अचानक होता है, आमतौर पर भारी वस्तुओं को उठाने, लापरवाही से अचानक हिलने-डुलने या झुकने पर। लूम्बेगो के कारणों में, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और रेडिकुलिटिस के अलावा, काठ का क्षेत्र में अत्यधिक तनाव, विस्थापित कशेरुक या रीढ़ की जन्मजात विकृति शामिल हैं। जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क आगे को बढ़ जाती है, तो बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द कूल्हों और नितंबों में दर्द के साथ मिल जाता है, जो पैरों और पैरों तक फैल सकता है। बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द का सीधा कारण तंत्रिका का दबना या कशेरुकाओं का विस्थापन है।

बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो रहा है

बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द, रीढ़ की बीमारियों के अलावा, सूजन संबंधी विकृति के कारण भी हो सकता है, जैसे कि गर्भाशय उपांग या मूत्राशय की सूजन, और गुर्दे की बीमारी। एडनेक्सिटिस के साथ, महिलाओं में पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द को पेट के निचले हिस्से में दर्द, त्रिक क्षेत्र में दर्द, उच्च तापमान (बीमारी के तीव्र रूप में), मासिक चक्र में व्यवधान, खूनी या अन्य जैसे लक्षणों के साथ जोड़ा जा सकता है। योनि स्राव, संभोग के दौरान दर्द। मूत्राशय की सूजन के साथ, बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ पेशाब करते समय दर्द होता है, सिम्फिसिस प्यूबिस के क्षेत्र में दर्द होता है; गंभीर मामलों में, मतली या उल्टी हो सकती है, और तापमान बढ़ सकता है। पायलोनेफ्राइटिस के साथ, पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ ठंड लगना और बुखार, सिरदर्द और मांसपेशियों में परेशानी होती है। बार-बार व्यायाम करने से, एक नियम के रूप में, पीठ के निचले हिस्से में दर्द बढ़ जाता है, जिससे लगातार थकान महसूस होती है, बैठते समय कुर्सी के पीछे झुकने या क्षैतिज स्थिति लेने की इच्छा होती है। इस मामले में, एक नियम के रूप में, दर्द संवेदनाएं कम हो जाती हैं यदि दर्द सूजन प्रक्रियाओं से जुड़ा नहीं है। स्पोंडिलोलिस्थीसिस जैसी बीमारी - दूसरों की तुलना में कशेरुका का विस्थापन - भी पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द का कारण बन सकता है। इस विकृति के साथ, रोगी को हैमस्ट्रिंग में तनाव और काठ क्षेत्र में मोटर गतिविधि में कमी महसूस हो सकती है। कुछ मामलों में, निचले अंगों में दर्द, सुन्नता या झुनझुनी हो सकती है।

बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द

बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द, पीड़ादायक दर्द जैसी ही बीमारियों में परेशान करने वाला हो सकता है। महिलाओं में, यह गर्भाशय उपांगों की सूजन, सिस्टिटिस, साथ ही मासिक धर्म या गर्भावस्था भी हो सकती है। पुरुषों में, बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द प्रोस्टेटाइटिस के विकास से जुड़ा हो सकता है। गुर्दे की बीमारियों के कारण बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द हो सकता है; रोग की गंभीरता के आधार पर, लक्षण तीव्र हो सकते हैं, जिससे पीठ के निचले हिस्से में काफी तीव्र दर्द हो सकता है। बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द रीढ़ की हड्डी की चोट का परिणाम हो सकता है, आंतरिक अंगों की विकृति के साथ-साथ संक्रामक या ट्यूमर प्रक्रियाओं के विकास का संकेत दे सकता है। गतिहीन जीवनशैली और लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने के लिए मजबूर होने के कारण, बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द भी हो सकता है। शरीर का हाइपोथर्मिया, साथ ही अत्यधिक शारीरिक गतिविधि और काठ का क्षेत्र में जमाव भी इस प्रकार के दर्द की घटना को प्रभावित कर सकता है।

बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द को कैसे पहचानें?

बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द का निदान इसके प्रकारों के विभेदन के आधार पर किया जाता है, जिसमें विभिन्न लक्षणों का संयोजन शामिल होता है। स्थानीय दर्द के साथ, तंत्रिका जड़ों के दबने से जुड़ी विकृति हो सकती है। दर्द आमतौर पर स्थिर रहता है और शरीर की स्थिति या शारीरिक गतिविधि के आधार पर कम या तेज हो सकता है। दर्द की प्रकृति तीव्र या सुस्त हो सकती है। भले ही दर्द शरीर के अन्य भागों में फैल जाए, यह हमेशा घाव के स्थान पर स्पष्ट रूप से व्यक्त होता है।

संदर्भित दर्द रीढ़ में रोग प्रक्रियाओं के कारण या अन्य आंतरिक अंगों से विकिरण के कारण हो सकता है - श्रोणि क्षेत्र या पेट की गुहा के रोगों में। निदान करते समय, निम्नलिखित संकेतों को ध्यान में रखा जाता है: लेटने पर दर्द कम नहीं होता है, आंदोलनों से जुड़ा नहीं होता है और आंतरिक अंगों की स्थिति के परिणामस्वरूप बदल सकता है जिसके साथ यह जुड़ा हुआ है।

रेडिकुलर दर्द आमतौर पर काफी तीव्र होता है और परिधीय वितरण की विशेषता होती है। यदि ऐसा दर्द होता है, तो तंत्रिका जड़ की वक्रता, खिंचाव या संपीड़न का निदान किया जा सकता है। दर्द रीढ़ से पैरों तक फैल सकता है, काठ क्षेत्र में तनाव के साथ बढ़ सकता है, और यदि रोगी खांसता या छींकता है तो भी।

मायोफेशियल दर्द, बदले में, स्थानीय या संदर्भित हो सकता है। होने वाली मांसपेशियों की ऐंठन रीढ़ और आंतरिक अंगों दोनों की समस्याओं से जुड़ी हो सकती है, और त्रिकास्थि और नितंबों में तनाव की भावना पैदा कर सकती है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द का निदान करते समय रोग के लक्षणों को अधिक सटीक रूप से अलग करने के लिए, व्यक्तिगत जांच और रीढ़ की हड्डी के स्पर्श के अलावा, कंप्यूटेड टोमोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, मायलोग्राफी और एक्स-रे परीक्षा के तरीकों का उपयोग किया जाता है।

बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द का इलाज

बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द का उपचार, जो रीढ़ की हड्डी की समस्याओं से जुड़ा नहीं है, में मुख्य रूप से अंतर्निहित बीमारी के कारणों को खत्म करना शामिल है। यदि बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का परिणाम है, तो रोगी को मालिश प्रक्रियाओं, एक्यूपंक्चर, विरोधी भड़काऊ गैर-स्टेरायडल दवाओं का उपयोग, रीढ़ की हड्डी में कर्षण, विभिन्न फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का एक सेट और चिकित्सीय अभ्यास से गुजरने की सलाह दी जाती है। . फिजियोथेरेप्यूटिक तरीकों में कम-आवृत्ति वर्तमान उपचार, चुंबकीय चिकित्सा, लेजर थेरेपी आदि शामिल हैं। ऐसी उपचार विधियां दर्द से राहत दे सकती हैं और सूजन प्रक्रियाओं की अभिव्यक्तियों को कम कर सकती हैं। फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं करने से उपचार की अवधि कम करने और दवाओं की प्रभावशीलता बढ़ाने में मदद मिलती है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए मालिश उपचार मांसपेशियों के तनाव और दर्द को खत्म करने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव डालने में मदद करता है। रीढ़ की हड्डी का कर्षण आपको इंटरवर्टेब्रल स्पेस को बढ़ाने, दर्द से राहत देने और रीढ़ की हड्डी के सही आकार को बहाल करने की अनुमति देता है। बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द के उपचार में, एक्यूपंक्चर का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, जो सहवर्ती उपचार विधियों की प्रभावशीलता को बढ़ाना भी संभव बनाता है। क्रीम, मलहम, टैबलेट या इंजेक्शन के रूप में गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ सहायक उपचार रोग के तीव्र चरण में इंगित किया जाता है और इसका उद्देश्य दर्द और सूजन के लक्षणों को बेअसर करना है। बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में तीव्र या पुराने दर्द के लिए, मैन्युअल उपचार का भी अभ्यास किया जाता है।

ज्यादा ठंड मत लगाओ.

सही खाएं और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं।

पीठ से बायीं ओर दर्द व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, इसलिए जब वे प्रकट हों तो समय पर उपचार किया जाना चाहिए। दर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है, कशेरुकाओं के दबने या पाचन तंत्र की समस्याओं से लेकर गंभीर बीमारियों के विकास तक। इसलिए, सबसे पहले आपको एक सटीक निदान करने की आवश्यकता है, क्योंकि यदि उपचार गलत या असामयिक हो तो जटिलताएँ हो सकती हैं. इस लेख में बाईं ओर दर्द के कारणों और उपचार के बारे में अधिक जानकारी पर चर्चा की जाएगी।

डॉक्टर परंपरागत रूप से बाईं ओर के दर्द को दो समूहों में विभाजित करते हैं। पहले का सीधा संबंध पीठ की विकृति से है, और दूसरे का आंतरिक अंगों और प्रणालियों के रोगों से है। सिंड्रोम अस्थायी हो सकता है, यानी यह कई घंटों तक प्रकट होता है और फिर अपने आप गायब हो जाता है। लेकिन दर्द मरीज को पूरे दिन भी परेशान कर सकता है। इसकी तीव्रता निरंतर या धीरे-धीरे तीव्र हो सकती है, जिससे रोगी को बहुत असुविधा होती है, जिससे उसकी जीवनशैली जटिल हो जाती है।

बायीं पीठ दर्द में योगदान देने वाले सबसे आम कारकों में शामिल हैं:

टिप्पणी!दर्द सिंड्रोम काफी गंभीर बीमारियों के कारण हो सकता है, जिसे केवल दवा की मदद से ही खत्म किया जा सकता है। एक संपूर्ण नैदानिक ​​​​परीक्षा गलत निदान से बचने और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को तेज़ करने में मदद करेगी।

सम्बंधित लक्षण

भले ही किस कारक ने दर्द की उपस्थिति को उकसाया हो, समस्या अक्सर बाईं ओर इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना में पैथोलॉजिकल परिवर्तनों से जुड़ी होती है। ऐसे मामलों में, रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका जड़ों में पिंचिंग होती है। एक नियम के रूप में, यह रोग प्रक्रिया तेज कमर दर्द के साथ होती है, जिसकी तीव्रता हिलने-डुलने के साथ बढ़ सकती है। लेकिन चूंकि दर्दनाक संवेदनाएं कभी-कभी विभिन्न विकृति से जुड़ी हो सकती हैं, इसलिए नैदानिक ​​​​तस्वीर भी बदल सकती है। उदाहरण के लिए, पाचन तंत्र की समस्याओं के कारण अक्सर मतली, भूख में कमी या उल्टी होती है।

अक्सर पीठ दर्द के साथ पैरों में संवेदनशीलता कम हो जाती है, खासकर सुबह के समय, बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है या शरीर का तापमान बढ़ जाता है। ऐसे मामलों में, असुविधा का कारण कोई बीमारी हो सकती है, इसलिए उपस्थित चिकित्सक को उत्पन्न होने वाले लक्षणों का तुरंत और सही ढंग से वर्णन करना बेहद महत्वपूर्ण है।

निदान के तरीके

यदि बाईं ओर दर्द सहित संदिग्ध लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए। इस मामले में, एक न्यूरोलॉजिस्ट या चिकित्सक की मदद की आवश्यकता होती है, जो बदले में एक नैदानिक ​​​​परीक्षा आयोजित करेगा। दुर्लभ मामलों में, रोग संबंधी परिवर्तनों के लिए हड्डियों और मांसपेशियों के ऊतकों की जांच करने के लिए ऑस्टियोपैथिक चिकित्सक की मदद की आवश्यकता हो सकती है।

निदान के दौरान, रोगी को निम्नलिखित प्रक्रियाएं निर्धारित की जा सकती हैं:

• मूत्र और रक्त का प्रयोगशाला विश्लेषण;
• रक्त रसायन;
• एक्स-रे परीक्षा;
• सीटी स्कैन;
• फ्लोरोग्राफी;
• फ़ाइब्रोगैस्ट्रोडोडेनोस्कोपी;
• पैल्विक अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच।

एक नोट पर!इसके अतिरिक्त, डॉक्टर एक विभेदक निदान कर सकता है, क्योंकि बाईं ओर दर्द मायोकार्डियल रोधगलन या रोगी की पूर्व-रोधगलन स्थिति के परिणामस्वरूप हो सकता है। यह शोध पद्धति इन कारकों की उपस्थिति को समाप्त कर देगी।

अध्ययन के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर एक सटीक निदान करने और उचित चिकित्सा निर्धारित करने में सक्षम होंगे। इस तथ्य के बावजूद कि बहुत सारी विकृतियाँ हो सकती हैं जो दर्द को भड़का सकती हैं, उनका इलाज करते समय, डॉक्टर रूढ़िवादी तरीके से अप्रिय लक्षणों के स्रोत को खत्म करने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं।

यदि आप जानना चाहते हैं और विशिष्ट लक्षणों और प्रभावी उपचार विधियों पर भी विचार करना चाहते हैं, तो आप हमारे पोर्टल पर इसके बारे में एक लेख पढ़ सकते हैं।

प्राथमिक चिकित्सा

बाईं ओर दर्द दिखाई देने पर सबसे पहला काम डॉक्टर की मदद लेना है। लेकिन यदि निकट भविष्य में क्लिनिक जाना संभव नहीं है, तो रोगी की स्थिति को कम करने के लिए त्वरित उपाय किए जा सकते हैं। यह दर्द निवारक दवाएँ लेने के बारे में नहीं है, जिसका उपयोग डॉक्टर की जानकारी के बिना सख्ती से अनुशंसित नहीं है। प्राथमिक उपचार में चिकित्सीय मालिश शामिल है, क्योंकि यह पीठ की विभिन्न समस्याओं से निपटने का सबसे प्रभावी तरीका है।

केवल एक विशेषज्ञ ही चिकित्सीय मालिश को सही ढंग से कर सकता है, लेकिन अभी भी सरल तकनीकें हैं जिनके लिए विशेष कौशल की आवश्यकता नहीं होती है। रोगी को सही स्थिति में रखना ही पर्याप्त है। घर पर रोगी की स्थिति को कम करने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश नीचे दिए गए हैं।

मेज़। बायीं ओर दर्द के लिए प्राथमिक उपचार।

कदम, फोटो	क्रियाओं का वर्णन
	मालिश के लिए एक खाट या बिस्तर तैयार करें। मध्यम-कठोर गद्दे का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। व्यक्ति की छाती के नीचे एक छोटा तकिया रखना भी जरूरी है।
	तकिए और पूरे बिस्तर को कंबल से ढक दें। प्राकृतिक सामग्री से बना उत्पाद लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन यदि यह संभव नहीं है, तो सिंथेटिक्स का उपयोग करें।
	रोगी को बिस्तर पर इस प्रकार लिटाएं कि उसकी छाती तकिये के ठीक ऊपर रहे। उसकी भुजाएँ उसके शरीर के साथ होनी चाहिए।
	रोगी के सिर को थोड़ा ऊपर उठाएं: एक छोटे तौलिये को बेलन के आकार में रोल करें और इसे धीरे से सिर के नीचे, या यूं कहें कि माथे के नीचे रखें। इससे सर्वाइकल स्पाइन से तनाव दूर होगा और पूरी प्रक्रिया के दौरान गर्दन सीधी रहेगी।
	पीड़ित के पैरों के साथ भी यही ऑपरेशन करें, वहां भी वही लपेटा हुआ तौलिया डाल दें। इस स्थिति में पूरा शरीर पूरी तरह से शिथिल हो जाता है। फिर मसाज शुरू करें. सभी गतिविधियाँ सहज और सटीक होनी चाहिए। मॉइस्चराइजर का उपयोग करके प्रभावित क्षेत्र पर 10-15 मिनट तक मालिश करें।

चिकित्सीय प्रक्रिया पूरी करने के बाद, रोगी को शांति और आराम की आवश्यकता होती है, और चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए उसे गर्म कंबल या कम्बल से ढक देना चाहिए। सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियों को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए।

इलाज

जैसा कि पहले उल्लेख किया, दर्द सिंड्रोम के लिए सबसे अच्छा चिकित्सीय एजेंट है. लेकिन अगर घर पर यह एक निश्चित समय के लिए अप्रिय लक्षण को खत्म करके एक महत्वहीन प्रभाव देता है, तो बेहतर परिणाम के लिए किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है। मालिश प्रक्रिया काठ क्षेत्र की गर्माहट भरी मालिश से शुरू होनी चाहिए और धीरे-धीरे शरीर से ग्रीवा क्षेत्र तक बढ़नी चाहिए। मालिश करने के संदर्भ में सभी कार्यों पर उपस्थित चिकित्सक के साथ सहमति होनी चाहिए, क्योंकि प्रक्रिया में कुछ मतभेद हैं।

टिप्पणी!अक्सर महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान बाईं ओर दर्द का अनुभव होता है, इसलिए इस मामले में लक्षण के पहले प्रकट होने पर डॉक्टर से परामर्श करने की कोई आवश्यकता नहीं है। घाव वाली जगह पर गर्म सेक लगाना और नो-शपू लेना पर्याप्त है। 10-15 मिनट के बाद बेचैनी दूर हो जाएगी।

यदि बाजू में दर्द की प्रकृति चुभने वाली है, तो यह संभवतः कोलाइटिस के लक्षणों में से एक है। ऐसे मामलों में, निदान और उपचार एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए, जो सभी आवश्यक परीक्षण करने के बाद, उचित चिकित्सा निर्धारित करेगा। कोलाइटिस की ख़ासियत यह है कि यदि इसके लक्षणों को एक निश्चित समय तक नजरअंदाज किया जाता है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

नेक्रोसिस और मायोकार्डियल रोधगलन का विकास आमतौर पर शरीर के बाईं ओर दर्द या तीव्र दर्द के साथ होता है, जो अक्सर बिगड़ा हुआ श्वसन कार्यों के साथ होता है। मरीज को तत्काल अस्पताल में भर्ती कराने से ही उसकी जान बच सकेगी, इसलिए उपरोक्त लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। यदि होने वाला दर्द गंभीर है, तो डॉक्टर स्थिति को कम करने के लिए एंटीस्पास्मोडिक दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं। लेकिन इस मामले में चिकित्सीय प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहेगा, इसलिए सटीक निदान करने के लिए आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से मदद लेने की जरूरत है।

एक निष्कर्ष के रूप में

बाईं ओर दर्द की सटीक प्रकृति के बावजूद - कष्टकारी, तेज, सुस्त, तेज या दर्द - आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि न केवल आपका स्वास्थ्य दांव पर है, बल्कि आपका जीवन भी है। इस तथ्य पर भरोसा करने का कोई मतलब नहीं है कि यदि आप इसे अनदेखा करने या एनाल्जेसिक लेने की कोशिश करते हैं तो समय के साथ दर्द अपने आप दूर हो जाएगा। योग्य विशेषज्ञों की सहायता की आवश्यकता है, स्व-दवा की नहीं, क्योंकि आप खोए हुए समय के लिए बहुत अधिक कीमत चुका सकते हैं।

वीडियो - किडनी क्षेत्र में पीठ दर्द

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बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द आमतौर पर निम्नलिखित कारणों में से एक के कारण होता है:

• रीढ़ और/या रीढ़ की कुछ संरचनाओं को सहारा देने वाले नरम ऊतकों को नुकसान, उदाहरण के लिए, मांसपेशियां, स्नायुबंधन, जोड़;
• या जब डिस्क की सामग्री बाएं पैरामेडियन या फोरामिनल में विस्थापित हो जाती है, तो पीठ के निचले हिस्से या बाईं ओर पैर में दर्द का सबसे आम कारण होता है।
• पीठ के मध्य भाग, पेट या पेल्विक क्षेत्र में स्थित आंतरिक अंगों, जैसे कि गुर्दे, प्रजनन अंग, आंत में समस्याएं।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द के अन्य मामले पेट के अंगों की समस्याओं का संकेत हो सकते हैं या यहां तक ​​कि फाइब्रोमायल्जिया या एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस जैसी अधिक गंभीर समस्याओं का लक्षण भी हो सकते हैं।

बाईं पीठ के निचले हिस्से में दर्द के संभावित कारणों के साथ-साथ इसकी विशिष्ट विशेषताओं और लक्षणों को समझने से रोगियों को डॉक्टर के पास जाने पर सटीक निदान और उचित उपचार प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

यदि बायीं ओर का पीठ दर्द ओवर-द-काउंटर दर्दनिवारकों (1-2 दिनों से अधिक नहीं), ठंडा या गर्म सेक लगाने से अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है और गतिविधि स्तर में बदलाव के साथ कम हो जाता है, तो चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। आमतौर पर, किसी चोट (गिरने, खेल में चोट लगने, कार दुर्घटना) के बाद दर्द होने पर डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है, जब दर्द अपने आप ठीक नहीं होता है, बदतर हो जाता है, या खड़े होने, चलने या सोने जैसी सामान्य गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है। या जब ऐसी स्थितियाँ जहाँ दर्द अन्य परेशान करने वाले या प्रगतिशील लक्षणों के साथ हो।

कभी-कभी बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक गंभीर विकृति का संकेत हो सकता है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ आने वाले निम्नलिखित लक्षण एक गंभीर विकृति का संकेत दे सकते हैं:

• तीव्र या अचानक पीठ दर्द जो आराम से ठीक नहीं होता;
• पीठ के निचले हिस्से और/या पेट के क्षेत्र में अत्यधिक गंभीर, असहनीय दर्द;
• चक्कर आना, भ्रम, सांस की तकलीफ;
• लगातार या छिटपुट उच्च तापमान, ठंड लगना;
• मतली उल्टी;
• पेशाब में दर्द या खून आना;
• पेशाब और/या शौच कार्यों को नियंत्रित करने में कठिनाई;
• निचले शरीर में गंभीर कमजोरी, सुन्नता या झुनझुनी;
• अस्पष्टीकृत और महत्वपूर्ण वजन घटाने.

इनमें से कोई भी लक्षण गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है और तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों में खिंचाव

बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों में खिंचाव, अल्पकालिक बायीं पीठ के निचले हिस्से में दर्द का एक सामान्य कारण है। रीढ़ को घेरने वाली और सहारा देने वाली मांसपेशियों में खिंचाव, अत्यधिक उपयोग या छोटी-मोटी चोटों जैसे खराब नींद की स्थिति या लंबे समय तक खड़े रहने या बैठे रहने के कारण हो सकता है।

पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों में खिंचाव के लक्षणों में आम तौर पर शामिल हैं:

• स्पष्ट स्थानीयकरण के साथ पीठ के निचले हिस्से के बाईं ओर दर्द;
• दर्द तीव्र और काफी गंभीर हो सकता है;
• दर्द जो मांसपेशियों के हिलने से बढ़ता है;
• छूने में दर्द;
• मांसपेशियों की ऐंठन;
• दर्द जो आराम करने पर कम हो जाता है, उदाहरण के लिए, किसी सहारे के साथ झुकी हुई स्थिति में बैठने पर।

बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द रीढ़ की हड्डी की संरचनाओं जैसे कि पहलू जोड़ों और इंटरवर्टेब्रल डिस्क की समस्याओं के कारण भी हो सकता है।

ये स्थितियां अक्सर रीढ़ की हड्डी के दोनों किनारों पर होती हैं और आम तौर पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनती हैं। हालाँकि, यह संभव है कि रीढ़ की हड्डी की समस्याओं के कारण होने वाला दर्द बायीं ओर अधिक महसूस होगा।

यदि बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द 3 दिनों से अधिक समय तक रहता है या साधारण उपचार (1-2 दिनों के लिए बिस्तर पर आराम करना, ओवर-द-काउंटर दर्द दवाएं लेना, बर्फ लगाना और/या हीटिंग पैड) से सुधार नहीं होता है, तो आपको एक डॉक्टर देखना चाहिए। निदान के लिए डॉक्टर.

रीढ़ की हड्डी की समस्या

बायीं पीठ के निचले हिस्से में दर्द, जैसा कि ऊपर बताया गया है, कशेरुकाओं, रीढ़ की हड्डी के जोड़ों और संयोजी ऊतक सहित रीढ़ की हड्डी की संरचनाओं को क्षति या चोट के कारण भी हो सकता है। सबसे आम रीढ़ की समस्याओं में शामिल हैं:

इंटरवर्टेब्रल हर्निया या इंटरवर्टेब्रल डिस्क का फलाव

इंटरवर्टेब्रल डिस्क सामग्री का कुछ भाग रीढ़ की हड्डी के खंड के बाईं ओर बाहर धकेला जा सकता है, जिससे पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द हो सकता है और बायीं जांघ से होते हुए बाएं पैर के पिछले हिस्से में तेज चुभने वाला दर्द हो सकता है। अक्सर, बाएं पैर का दर्द पीठ के निचले हिस्से के दर्द से भी बदतर होगा। लंबे समय तक बैठने के बाद बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द और पैर में दर्द बढ़ सकता है। एक नियम के रूप में, इंटरवर्टेब्रल हर्निया या काठ की रीढ़ की हड्डी का उभार पिछले दर्दनाक कारक के बिना तीव्रता से नहीं होता है और स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के दीर्घकालिक विकास का परिणाम है। तथ्य यह है कि बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द रीढ़ की हड्डी के डिस्कोजेनिक पैथोलॉजी से जुड़ा हुआ है, इसका संकेत पीठ के निचले हिस्से में दर्द के पहले के एपिसोड, पूरे पैर से पैर तक दर्द, सुन्नता की भावना या पेरेस्टेसिया के रूप में हो सकता है। पीठ के निचले हिस्से और पैर से पंजों तक पिन और सुइयां।

पहलू जोड़ों के साथ समस्याएं ()

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की एक और जटिलता स्पाइनल स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस है, क्योंकि इंटरवर्टेब्रल दूरी में कमी के साथ, पहलू जोड़ों पर भार कई गुना बढ़ जाता है, जिससे पीठ के निचले हिस्से में कठोरता, असुविधा और हल्का दर्द होता है। काठ की रीढ़ की बाईं ओर हड्डी की वृद्धि () तंत्रिका जड़ों में जलन पैदा कर सकती है, जिससे बायीं जांघ से गुजरते हुए बाएं पैर में तेज दर्द होगा;

एक नियम के रूप में, सभी जटिलताएँ समानांतर में विकसित होती हैं, जो रीढ़ की हड्डी की स्थिति को काफी खराब कर देती हैं और विकसित ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को रोकने या इलाज के लिए शीघ्र उपायों की आवश्यकता होती है।

सैक्रोइलियक जोड़ की शिथिलता

यदि गति सीमित हो जाए तो सैक्रोइलियक जोड़ की शिथिलता शरीर के एक या दोनों तरफ पीठ के निचले हिस्से और पैल्विक दर्द का कारण बन सकती है। जोड़ के अत्यधिक हिलने से बायीं पीठ के निचले हिस्से में दर्द और/या कूल्हे में दर्द हो सकता है जो कमर के क्षेत्र तक फैल सकता है। बहुत कम गतिशीलता आमतौर पर बायीं पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनती है, जो नितंब और पैर तक फैल जाती है। एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस अक्सर सैक्रोइलियक जोड़ में दर्द से शुरू होता है।

आमतौर पर, रीढ़ की समस्याओं के लिए, प्रारंभिक उपचार गैर-सर्जिकल होता है और इसमें मालिश, चिकित्सीय व्यायाम, फिजियोथेरेपी, गैर-तनाव रीढ़ की हड्डी का कर्षण और हिरुडोथेरेपी शामिल हो सकते हैं। डिस्क हर्नियेशन या फलाव के लिए दवा उपचार बेहद अप्रभावी है और पैथोलॉजिकल लिंक पर इसका सीमित प्रभाव पड़ता है। उपचार के विकल्पों का चुनाव रोगी द्वारा अनुभव की गई स्थिति और लक्षणों के आधार पर भिन्न होता है। यदि दर्द पुराना या इतना गंभीर हो जाता है कि यह व्यक्ति की सामान्य गतिविधियों को करने की क्षमता में हस्तक्षेप करता है तो सर्जरी पर विचार किया जा सकता है।

बाईं पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कम सामान्य कारण

बायीं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनने वाली अन्य स्थितियों में या तो रीढ़ की स्थानीय समस्याएं शामिल हो सकती हैं या संभावित गंभीर परिणामों वाली स्थितियां शामिल हो सकती हैं जो पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को प्रभावित करती हैं, उदाहरण के लिए:

अपक्षयी स्पोंडिलोलिस्थीसिस

अपक्षयी स्पोंडिलोलिस्थीसिस के साथ, स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास के परिणामस्वरूप एक कशेरुका निचले हिस्से के संबंध में आगे की ओर खिसक जाती है। यह स्थिति अक्सर पीठ के निचले हिस्से के एक तरफ रेडिक्यूलर दर्द का कारण बनती है, क्योंकि यह प्रक्रिया आमतौर पर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अन्य जटिलताओं के साथ जुड़ी होती है, जिन पर पहले चर्चा की गई थी।

क्रोनिक दर्द सिंड्रोम

फाइब्रोमायल्गिया और मायोफेशियल दर्द सिंड्रोम जैसे क्रोनिक दर्द सिंड्रोम पूरे शरीर में मस्कुलोस्केलेटल दर्द, ट्रिगर पॉइंट नामक विशिष्ट क्षेत्रों में कमजोरी और कोमलता का कारण बनते हैं।

बाईं पीठ के निचले हिस्से में दर्द के अन्य संभावित कारण, जैसे रीढ़ में ट्यूमर, फ्रैक्चर और काठ की रीढ़ का संक्रमण, अपेक्षाकृत दुर्लभ हैं।

आंतरिक अंगों की समस्याओं के कारण बाईं पीठ के निचले हिस्से में दर्द

बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द गंभीर, तेज और चुभने वाला हो सकता है, या यह सुस्त और पुराना हो सकता है। पीठ या रीढ़ की संरचनाओं के ऊतकों में सीधे समस्याओं के कारण होने वाले पीठ दर्द और आंतरिक अंगों की समस्याओं के कारण होने वाले पीठ दर्द के बीच अंतर निर्धारित करना काफी मुश्किल हो सकता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द, विशेष रूप से बाईं पीठ के निचले हिस्से में दर्द, गुर्दे और बृहदान्त्र सहित एक या अधिक अंगों की समस्याओं के कारण हो सकता है।

आंतरिक अंगों की समस्याओं के कारण बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कुछ सामान्य कारण यहां दिए गए हैं:

गुर्दे में पथरी

गुर्दे की पथरी के कारण बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द तब महसूस हो सकता है जब पथरी बाईं किडनी के अंदर चली जाती है या मूत्रवाहिनी से होकर गुजरती है, पतली नलिकाएं जो किडनी को मूत्राशय से जोड़ती हैं। अन्य लक्षणों में शामिल हैं पेशाब करते समय दर्द, मूत्राशय खाली करने की लगातार इच्छा के बावजूद पेशाब करने में कठिनाई, मूत्र में रक्त, मतली और/या उल्टी;

गुर्दे में संक्रमण

बायीं किडनी में संक्रमण के कारण बायीं निचली पीठ में तीव्र या हल्का दर्द हो सकता है। संक्रमण आमतौर पर मूत्रमार्ग और मूत्राशय में शुरू होता है और वहां से गुर्दे तक फैल सकता है, जिससे स्थानीय सूजन और दर्द हो सकता है। संक्रमण के अन्य लक्षणों में बुखार, मतली और/या उल्टी, और दर्दनाक या जलन वाला पेशाब शामिल है। दर्द आम तौर पर कमर के क्षेत्र में, रीढ़ की हड्डी के करीब महसूस होता है, और हिलने-डुलने या दबाव से बदतर हो जाता है;

स्त्री रोग संबंधी समस्याएं

गर्भाशय फाइब्रॉएड और एंडोमेट्रियोसिस, महिलाओं में दो सामान्य स्थितियां, बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण बन सकती हैं। एंडोमेट्रियोसिस से दर्द आमतौर पर छिटपुट, तेज और चुभने वाला होता है, और गर्भाशय के बाहर गर्भाशय के ऊतकों की अत्यधिक वृद्धि के कारण होता है। अन्य लक्षणों में पेट दर्द, थकान और गंभीर मासिक धर्म दर्द शामिल हो सकते हैं। गर्भाशय फाइब्रॉएड - आमतौर पर गर्भाशय में बढ़ने वाले सौम्य ट्यूमर - बाईं ओर पीठ के निचले हिस्से में दर्द, साथ ही विभिन्न मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं, बार-बार पेशाब आना और सेक्स के दौरान दर्द हो सकता है;

नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन

अल्सरेटिव कोलाइटिस एक सूजन आंत्र रोग है और इसकी विशेषता ज्यादातर बृहदान्त्र में लगातार सूजन बनी रहती है। सूजन आम तौर पर दीर्घकालिक दस्त, मलाशय में दर्द और वजन घटाने का कारण बनती है। पेट में ऐंठन और दर्द अल्सरेटिव कोलाइटिस के सामान्य लक्षण हैं, जो एकतरफा या द्विपक्षीय रूप से तीव्र पीठ दर्द का कारण बन सकते हैं;

गर्भावस्था

गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में एकतरफा दर्द हो सकता है क्योंकि मां का शरीर गर्भ में बच्चे के विकास के साथ तालमेल बिठाता है। दर्द दर्द और दीर्घकालिक से लेकर तेज और छुरा घोंपने तक हो सकता है। व्यायाम, लगातार आराम और पूरक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली कुछ तकनीकें दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं;

अग्नाशयशोथ

अग्नाशयशोथ में अग्न्याशय की सूजन शामिल होती है, जिससे पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द हो सकता है जो पीठ के निचले बाएँ चतुर्थांश तक फैल जाता है। मरीज़ इस दर्द को सुस्त और दर्द के रूप में वर्णित कर सकते हैं, भोजन, विशेष रूप से वसायुक्त भोजन खाने से बढ़ जाता है।

बाईं पीठ के निचले हिस्से में दर्द का सटीक कारण निर्धारित करने के लिए, एक संपूर्ण परीक्षा की जानी चाहिए। कभी-कभी आपका डॉक्टर एक्स-रे, एमआरआई, सीटी स्कैन या रक्त परीक्षण की सिफारिश कर सकता है। कुछ मामलों में, निदान शुरू करना और तदनुसार, जितनी जल्दी हो सके उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है।