Az immunrendszer a nap 24 órájában megvéd bennünket, azonban bizonyos megsértésekkel saját szervezetét kezdi megtámadni.
Hogyan működik az immunrendszer
Nem veszed észre, de benned állandó küzdelem folyik az idegen hódítókkal. Több millió baktérium, vírus és ezért igyekeznek mindenre rátelepedni, ami készen van, és hektikus élettevékenységüket az ön költségén végzik. Ezért a szervezet védekező mechanizmusainak mindig készenlétben kell lenniük, és veszély esetén azonnal reagálni kell. Az immunrendszer egyfajta védelmi minisztérium, amely könyörtelenül pusztítja a mikroszkopikus „megszállókat” és az „illegális migránsokat”. Bármit csinálsz, bármit csinálsz, az immunsejtek nagy serege készen áll az ellenséggel való harcra. Ezenkívül az idegen kórokozók (antigén) minden egyes típusához specifikus „bérelt gyilkosok” (antitestek) keletkeznek. Az emberi test minden sejtje még alvás közben is megbízhatóan védett.
Felmerül a kérdés: Hogyan pusztít el az immunrendszer „mindent idegent”, miközben saját szövetei és szervei sértetlenek maradnak? A helyzet az, hogy a test minden sejtjének felületén speciális fehérjék találhatók - olyan, mint egy személyi igazolvány. Az immunrendszer sajátjaként képes felismerni ezeket a fehérjéket. Így egy egészséges sejt, miután bemutatta „kéregét” az immunrendszernek, nyugodtan folytatja a dolgát, anélkül, hogy félne az erőszakos fellépéstől. Ezt a jelenséget „immunológiai toleranciának” nevezik.
Amint az immunsejtek „okmányok” nélkül találkoznak idegenekkel, azonnal megkezdődik az ellenség semlegesítésére irányuló művelet.
Immunológus
Az autoantitestek képződése folyamatosan zajlik, de létezik egy rezisztencia (tolerancia) rendszere ezekkel az antitestekkel szemben. Amikor a tolerancia megbomlik, elkezdődik a betegség. Ez érintheti a bőrt, az ereket, az ízületeket és az összes belső szervet egyenként vagy együttesen. Ezeknek a betegségeknek az alattomossága, hogy gyakran nem különböztethetők meg a fertőző vagy szomatikus betegségektől, az autoimmun betegség megléte pedig csak laboratóriumban igazolható.
Ha a reakció túlzott
Manapság leginkább mindenki azon töri a fejét, hogyan erősítse az immunrendszert. Hébe-hóba, minden lehetőségnél minden erőnkkel igyekszünk javítani egészségünkön növényi vagy szintetikus eredetű élelmiszerek fogyasztásával. Sajnos, kivéve immunhiányos problémák, a másik irányba való elferdülés veszélye is fennáll. A szervezet bizonyos működési zavarai ahhoz vezetnek, hogy az immunrendszer, a Honvédelmi Minisztériumunk harcolni kezd a saját teste ellen, nem különböztet meg „minket” az „idegenektől”. És így a hűséges védő szörnyű szörnyeteggé válik, aki mindent felfal, ami az útjába kerül. Előfordul az ún., ami súlyos betegségekhez vezet. Rheumatoid arthritis, szisztémás lupus, (pajzsmirigykárosodás), glomerulonephritis (vesekárosodás), sclerosis multiplex- ez nem a betegségek teljes listája.
Hosszú ideig nem lehetett megérteni ezeknek a betegségeknek az okát. Kezelési lehetőségként helyi vagy általános gyulladáscsökkentő szereket alkalmaztak, amelyek természetesen hatástalannak bizonyultak.
És csak fél évszázaddal ezelőtt az orvostudomány lassan elkezdett megoldást találni az autoimmun betegségekre. Bár ez a betegségkategória még mindig sok rejtélyes és érthetetlen dologgal van teli. Például viszonylag nemrégiben világossá vált, hogy az autoagresszív (saját test sejtjeit károsító) antitestek jelenléte a szervezetben egyáltalán nem patológia!
Felmerül a természetes kérdés: miért hozott létre a természet olyan rendszert a testünkben, amely ellenünk irányul? Kiderült, hogy az autoantitestek nagyon fontos funkciót töltenek be a szervezet megtisztításában az elavult sejtektől. Hiszen életünk során szó szerint többször születünk újjá, új sejtek veszik át a régi sejtek helyét stb.
E betegségek okai genetikai és környezeti tényezők egyaránt lehetnek. Kombinációjukról azonban gyakran kell beszélnünk, mert előfordulhat, hogy az öröklődés nem valósul meg. Az autoimmun folyamatok megzavarásának okai közül érdemes kiemelni a következőket:
- táplálás;
- emberi pszichológia;
- krónikus fertőzések;
- feszültség;
- gyógyszerek;
- sugárzás.
Érdemes azonban szem előtt tartani, hogy minden betegnek megvan a saját készlete a fenti tényezőkből.
A kezelés nehézségei
Az autoimmun betegségek hatékony kezelését több irányban is keresik. A tudósok mostanában még a génterápia alkalmazásán is gondolkodnak, aminek köszönhetően lehetséges lesz a hibás gén pótlása. Ez a kezelési módszer azonban egyhamar nem lép be a gyakorlatba, ráadásul a genom mutációi nem mindig okozzák az adott betegséget.
Ma a kezelési protokollok főként olyan gyógyszereket tartalmaznak, amelyek elnyomják az immunrendszert, vagy megváltoztatják az immunválaszt. Az adott esettől függően hormonok, immunszuppresszánsok és monoklonális antitesteken alapuló gyógyszerek alkalmazhatók. Hazánkban a plazmaferézist is alkalmazzák (vérvétel, majd plazmaleválasztás).
A csökkent immunitás megelőzése
Az autoimmun betegségek kezelésében az az igazi probléma, hogy az ismert módszerek gyakran nem a betegség okára, hanem az egész szervezetre hatnak. Az autoimmun folyamatok aktivitásának elnyomása mellett a gyógyszerek jelentősen csökkentik a szervezet normál védőfunkcióit. Természetesen ez a helyzet senkinek nem felel meg, ezért aktív munka folyik a hatékony kezelések kidolgozásán. Az egyik biztató módszer pedig az volt T-sejt oltás. A módszer lényege, hogy az agresszív immunsejtekből vakcinát készítenek, és a szervezetbe juttatva az immunrendszer akarva-akaratlan harcba kezd az agresszorral. Jelenleg a T-sejtes vakcinációt a sclerosis multiplex és a rheumatoid arthritis kezelésére használják.
Még nem érkezett meg a hideg évszak, és már orrfolyástól szenved? Sikerül télen 2-3 alkalommal elkapkodni az influenzát? Valószínűleg a betegség oka a legyengült immunrendszerben rejlik. Nem titok, hogy az immunrendszer védi szervezetünket, megelőzve a vírusos és egyéb betegségeket. És ha bármilyen okból ez a védelem gyengül, a vírusok és baktériumok támadásai elérhetik alattomos céljukat. Ráadásul nem szabad azt gondolni, hogy csak egy súlyos betegség, műtét vagy a szervezet kimerültsége vezet az immunrendszer gyengüléséhez. Néha az egészségtelen szokások, amelyeket a mindennapi életben észre sem veszünk, jelentősen gyengítik az immunrendszert.
12 láthatatlan dolog, ami tönkreteszi immunitásunkat
1. Alváshiány
Az álmatlanság az immunitás gyengülésének egyik leggyakoribb oka. A rutin hiánya, a munkahelyi elfoglaltság, a stressz vagy a depresszió – mindezek a tényezők akadályozzák a szervezet megfelelő pihenését, és megakadályozzák, hogy eleget aludjon. A National Heart Institute kutatása szerint a rendszeresen napi 4 órát vagy még kevesebbet alvó emberek szervezete 2-szer kevesebb antitestet termel a megfázás leküzdésére. Az alváshiány jelentősen gyengíti a szervezet természetes védekezőképességét, ezért gondolja át a pihenési rendjét úgy, hogy az alvásidejét legalább 8 órára növelje.
2. Alkohollal való visszaélés
A National Institutes of Health kutatásai szerint a túlzott alkoholfogyasztásnak negatív egészségügyi hatásai vannak, beleértve a rossz szellemi teljesítőképességet, alvásproblémákat és a tápanyagok felszívódásának károsodását. Emellett az alkoholos italok rendszeres fogyasztása gátolja a szervezet védelmét biztosító vérsejtek szaporodását. Tegyük ehhez hozzá, hogy az alkohol elpusztítja a májsejteket, amelyek célja a vér megtisztítása a káros anyagoktól. A folyamat eredményeként salakanyagok és méreganyagok maradnak a szervezetben, ami jelentősen gyengíti az immunrendszert.
Gondoljon arra is, hogy az alkohol negatívan hat az érrendszerre, jelentősen csökkenti a várható élettartamot, és rákot okozhat. Megéri lerövidíteni az életét egy pohár bor vagy egy pohár vodka kétes öröméért?
Ismeretes, hogy a dohányzás jelentősen növeli a bronchitis és más légúti fertőzések kialakulásának valószínűségét. A tudósok megvizsgálták a limfociták állapotát a dohányos testének minden szervében és rendszerében, és arra a következtetésre jutottak, hogy a dohányzás jelentősen gátolja a sejtes immunitást. Ráadásul ennek a rossz szokásnak a legnagyobb kárát a tüdőlimfociták okozzák, amelyek korai stádiumban fertőző betegségekkel fenyegetik a dohányost, és végső soron tüdőrákhoz vezethetnek.
Ezenkívül, amikor a nikotin belép egy személy vérébe vagy nyálába, csökkenti az immunglobulinok - az immunválaszt alkotó fehérjék - mennyiségét. Ennek eredményeként a szervezet egyszerűen kihagyja a vírusok támadását, és nincs ideje reagálni és megelőzni a betegséget.
4. A cukorral való visszaélés
A tudósok szerint a cukorral való visszaélés több mint 40%-kal csökkenti a szervezet védekezőképességét. A kutatások szerint a cukor fogyasztása már 10 percen belül legyengíti az immunrendszert, és ez a folyamat több órán keresztül is tart. Ez azért történik, mert a vércukorszint emelkedése tönkreteszi a C-vitamint, és megzavarja az immunsejtek szerkezetét. Ezzel kapcsolatban mindenkinek el kell gondolkodnia a cukorfogyasztás napi 50 g-ra történő csökkentésén, mert az immunrendszer gyengülése mellett a termékkel való visszaélés szuvasodás, elhízás és magas vérnyomás kialakulásához vezet, ezáltal növeli a szívkoszorúér-betegség kockázatát. .
5. Mozgáshiány
Nem titok, hogy az edzés okozta pulzusszám-növekedés serkenti a vérkeringést és javítja a szervek és szövetek oxigénellátását. Ezenkívül sportolás közben felgyorsul a légzés, ami segít eltávolítani a vírusokat és a baktériumokat a szervezetből. Ez azonban még nem minden. Edzés közben a testhőmérséklet emelkedik, ami a kórokozó mikroflóra halálához vezet. Mindez jótékony hatással van a szervezet állapotára, ami növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást. Ha egy személy nem edz, csökken a vérkeringés, a szervezet méreganyagokat halmoz fel, és stressznek van kitéve. Mindez az immunitás csökkenéséhez, és ezáltal különféle betegségekhez vezet.
A szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességének növeléséhez elegendő heti háromszor gyakorolni - kocogás, úszás, tenisz, kerékpározás, általában mérsékelt testmozgás, amely lehetővé teszi, hogy elfelejtse a szezonális megfázásokat.
6. A higiénia hiánya
A reggeli és esti kézmosás nem elegendő a kórokozók elleni küzdelemhez. Meg kell mosni őket minden étkezés előtt, szállítás után és az utcáról jövet, kézfogás után, valamint minden munka után. Ideális esetben mindig tartson kézfertőtlenítőt a táskájában vagy autójában, és dörzsölje vele bőrét legalább 20 másodpercig. A fogmosás önmagában szintén nem elegendő, meg kell tisztítani a nyelvet a lepedéktől, amelyben a mikrobák aktívan szaporodnak, és meg kell tisztítani a fogak közötti teret irrigátorral. Szükséges továbbá az orrnyálkahártya tisztítása hideg vízzel történő öblítéssel. Mindez csökkenti a szervezetbe jutó kórokozók számát, és ezáltal megakadályozza a szervezet védekezőképességének csökkenését.
7. Az immunitást fokozó élelmiszerek hiánya az étrendben
A rendszeres kézmosás minden bizonnyal hasznos intézkedés az egészséges immunrendszerért folytatott küzdelemben. A megfelelő táplálkozás azonban nagy szerepet játszik a szervezet védekezőképességének erősítésében. Az immunitás fenntartásához elegendő rendszeresen olyan ételeket fogyasztani, amelyek növelik a szervezet védekezőképességét. Felsoroljuk azokat az élelmiszereket, amelyek hasznos anyagokkal látják el a szervezetet:
- fehérjék (tojás, hús, tejtermékek, diófélék és gombák);
- cink (máj, garnélarák, bab és zöldborsó);
- jód (tenger gyümölcsei, paradicsom, sárgarépa és spárga);
- szelén (gabonafélék, magvak, gombák és sörélesztő);
- élelmi rostok (korpa, hüvelyesek, zabpehely és alma);
- lakto- és bifidobaktériumok (áztatott alma, savanyú káposzta, erjesztett tejtermékek).
- A-vitamin (sárgarépa, alma, halolaj, vaj);
- B-vitamin (köles, rozskenyér, tojás és zöldek);
- C-vitamin (citrom, narancs, áfonya, csipkebogyó);
- E-vitamin (olíva-, kukorica-, napraforgó- és egyéb olajok).
8. Éjszakai műszakos munka
A rendszeresen éjszakai műszakban dolgozó személy olyan problémával szembesül, mint a D-vitamin hiánya, egy értékes anyag, amelyet mindannyian a napfénytől kapunk. Ennek a vitaminnak a hiánya újabb csapást jelent az immunrendszerre. Ennek elkerülése érdekében próbáljon meg legalább napi 15-20 percet a napon tartózkodni.
9. Takarítás hiánya a lakásban
Még egy teljes éjszakai alvás sem nyújtja a szükséges védelmet a szervezetnek, ha nem szellőző helyen alszol. Az állott levegő és a nagy mennyiségű por a mikrobák kezébe kerül, ami végső soron gyakori betegségekhez vezet. A megfázás és az influenza megelőzése érdekében fontos, hogy ne csak a saját higiéniájára figyeljen, hanem a testet érő baktériumok elleni küzdelemre is, ami azt jelenti, hogy rendszeresen tisztítsa meg lakását. Ehhez minden nap törölje le a sík felületeket a portól, fertőtlenítse az ajtókilincseket, a számítógépes egeret és a billentyűzetet, szellőztesse ki a helyiséget és mossa le a padlót.
10. Pesszimista hozzáállás
Lehet, hogy nem gondoltad, hogy a hangulatod hatással lehet az egészségedre, de a tudósok egyöntetűen azt állítják, hogy a pesszimista hangulat negatívan hat a szervezetre, megteremtve a különböző betegségek kialakulásának előfeltételeit. Ennek oka a kortizol, egy stresszhormon, amelynek fokozott termelése tönkreteszi az immunrendszer sejtjeit. Hogyan lehet ennek ellenállni? Nagyon egyszerű! Keresd a pozitívumot mindenben, amit látsz, találj okokat a szórakozásra, élvezd a mindennapokat, találkozz gyakrabban barátokkal, és tölts több időt családoddal és barátaiddal, akik megadják a szükséges támogatást. És olvassa el a klasszikusokat is, akik sokat tudtak a humorról - Csehov, Zoshchenko és Averchenko. Ne feledd, a nevetés meghosszabbítja az életet!
11. Antibiotikumokkal való visszaélés
Ezt a farmakológiai gyógyszercsoportot, például az antibiotikumokat, majdnem 100 évvel ezelőtt kizárólag a baktériumok leküzdésére fejlesztették ki. De manapság igazi fellendülés tapasztalható az antibiotikumok népszerűségében, amelyeket gyakran használnak minden betegség ellen. De ha orvosi rendelvény nélkül szedik az antibiotikumokat, és próbálják gyógyítani velük a vírusos vagy gombás betegségeket, az ember természetesen nem éri el a kívánt eredményt, hanem alaposan „megöli” a bél mikroflóráját. Ez a szervezet immunvédelmének csökkenéséhez vezet. Itt csak egy tanács lehet - a lehető legritkábban vegyen be antibakteriális szereket, és csak az orvosa kérésére.
12. Allergiakezelés hiánya
Ismeretes, hogy allergiás reakció akkor lép fel, amikor az immunrendszer az állati szőrt, a virágport vagy a port idegen anyagként érzékeli. Ennek a folyamatnak az eredményeként a szervezet maga is szenved saját védekező rendszerétől, melynek sejtjei fokozatosan elpusztulnak. Ha nem fordul időben orvoshoz, és nem kezdi meg az allergiák elleni küzdelmet, az immunrendszer annyira legyengül, hogy hiányozni kezd a baktériumok és vírusok egyéb „csapásaiból”. Jó egészséget neked!
A mesterséges csecsemőmirigy segítségével olyan limfocitákat lehet nyerni, amelyek megtámadják a daganatot, de nem érintik az egészséges sejteket.
Az immunrendszer egyik legfontosabb feladata, hogy megvédje a szervezetet a ráktól. Az immunsejtek speciális molekulák révén ismerik fel a daganatsejteket, amelyek a rákos sejtek membránjára tapadnak. De a rákos sejtek a maguk részéről mindent megtesznek azért, hogy az immunrendszer ne vegye észre őket. Ezért a közelmúltban az onkológiában aktívan dolgoztak ki módszereket, amelyek célja, hogy segítsék az immunrendszert „látni” a daganatot.
A módosított T-limfocitákat gyakran használják a rák megtámadására. Általában a T-limfociták ismerik fel az idegen molekulákat a vírussal fertőzött vagy például rosszindulatú degeneráción átesett sejtek felszínén. Maguknak a limfocitáknak speciális membránreceptorai vannak, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy különféle molekuláris furcsaságokat észleljenek, és amikor ez megtörténik, a limfocita saját specializációjától függően vagy megöli azt, akivel találkozik, vagy jelzést küld „kollégáinak”, azaz más immunrendszerűeknek. sejteket.
Ám a T-limfociták gyakran nem tudnak különbséget tenni a tumormarkermolekulák között, és ekkor jön képbe a biotechnológia: ugyanazokat a limfocitákat gyűjtik össze a pácienstől, célirányosan képezik ki a rákos sejtekkel foglalkozó laboratóriumban, majd injektálják vissza az emberi szervezetbe. Előfordulhat azonban, hogy a páciensnek egyrészt nincs elég T-sejtje egy ilyen eljáráshoz, másrészt a laboratóriumi képzés sok időt vesz igénybe.
Van egy másik lehetőség - vegye ki a szükséges számú T-limfocitát egy donortól, vagy használjon őssejteket, amelyekből bármilyen más sejtet kaphat, beleértve az immunsejteket is. De itt felmerül a kompatibilitás problémája: nagyon nehéz a donorból származó limfocitákat vagy a laboratóriumban őssejtekből kinőtt limfocitákat teljesen „sajátjává” tenni a páciens teste számára. Ha kismértékben is „idegenek” maradnak, akkor egyrészt a szervezet maga próbálja meg elpusztítani őket, másrészt az ilyen sejtek autoimmun reakciót válthatnak ki, megtámadva az egészséges szöveteket.
Vagyis a probléma a T-limfocita megfelelő oktatása, hogy csak a rákot észlelje, és ne figyeljen a közönséges sejtekre. Normális esetben a csecsemőmirigy vagy a csecsemőmirigy felelős a limfociták „neveléséért”. Az őssejtek, a T-limfociták prekurzorai a csecsemőmirigyben ülnek és fokozatosan érnek, miközben a mirigy teszteli őket, hogy képesek-e kölcsönhatásba lépni az „idegen” molekulákkal, és hogy képesek-e reagálni a „saját” molekulákra.
Ha kiderül, hogy egy limfocita úgy reagál a „sajátjára”, mintha „idegenek” lennének, akkor a csecsemőmirigy önpusztító programot indít egy ilyen sejtben. Az életkor előrehaladtával a csecsemőmirigy fokozatosan leépül, és ez különösen annak tudható be, hogy a betegségek - köztük a rosszindulatúak is - könnyebben jelentkeznek az idősebbeknél, mint a fiataloknál.
Nyilvánvalóan, ha kéznél lenne valami mesterséges csecsemőmirigyhez hasonló, könnyen beszerezhetnénk hatékony és biztonságos rákellenes limfocitákat. A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetem kutatói éppen ilyen mesterséges csecsemőmirigyet készítettek. Igaz, nem egy teljes méretű szervről beszélünk, hanem egy úgynevezett organoidról - egy sejtekből összeállított kis szervmodellről. Manapság egyre több ilyen organoid készül, felidézhetjük például, amiről már régebben írtunk, és az agykérget - egy kéregdarabra emlékeztető szerkezetet.
A csecsemőmirigysejtek egy speciális mikrokörnyezetet hoznak létre, amelyben a limfociták érnek, és „szakmai alkalmasságra” való szelekción mennek keresztül, és pontosan ez a mikrokörnyezet jött létre a szerv háromdimenziós modelljében. A benne az őssejtekből nyert T-limfocitáknak ugyanazok a szükséges receptorai voltak, mint a valódi csecsemőmirigyből kilépő limfocitáknak, és ugyanúgy működtek. Fontos, hogy a csecsemőmirigy modellben nevelt limfociták az egészséges sejteket nem észlelték betegnek, vagyis az organoid képes volt kigyomlálni azokat a sejteket, amelyek autoimmun reakciót válthatnak ki.
Ezután módosított limfocita-prekurzorokat vezettek be a „timoidba” - ezek a sejtek a beléjük juttatott génnek köszönhetően receptort szereztek a rákfehérje ellen. Egy cikkben a Természeti módszerek Azt mondják, hogy a limfociták rákellenes prekurzorai biztonságosan érettek felnőtt T-sejtekké, megtartva a kívánt receptort, és közömbösek maradtak az egészséges sejtekkel szemben.
A „timoidot” figyelembe véve a következő sémát kapjuk a daganat elleni védekezésben: a vér őssejteket úgy módosítják, hogy utódaik megbízhatóan felismerjék a rákot, majd mesterséges csecsemőmirigyben neveljék őket, mert csak az képes legyen kiválasztani azokat a limfocitákat, amelyek nem támadják meg saját testszöveteiket; ezek a sejtek ezután eltávolíthatók a „tutor” organoidból és átültethetők a betegbe.
Ennek a módszernek a klinikai alkalmazásáról azonban még korai beszélni – először is fel kell mérnünk, mennyire produktív és hatékony egy valódi rosszindulatú betegséggel szemben.
Az immunitás az emberi szervezet azon képessége, hogy különleges módon reagáljon külső ingerekre, különösen vírusokra és baktériumokra.
Mi az immunitás?
Sajnos manapság az immunitás elvesztése meglehetősen gyakori. Az okok eltérőek lehetnek. Gyakran halljuk az „erős immunitás” kifejezést. Mit jelent ez a fogalom? Ez azt jelenti, hogy az emberi védelmi rendszer hatékonyan működik: gyorsan reagál a vírussejtek bejutására, és válaszul a szükséges mennyiségű speciális fehérjét - interferont - termel, amely a szervezetbe bejutott fertőzések elpusztítására szolgál.
Érdemes megjegyezni, hogy nemcsak azt kell tudni, hogy milyen betegség vezet veszteséghez, hanem azt is, hogy milyen további tényezők befolyásolhatják annak csökkenését. Az immunrendszer hatékonyságát különböző árnyalatok befolyásolják:
- Átöröklés.
- Teljes értékű táplálkozás.
- Idegi feszültség.
- Krónikus betegségek jelenléte.
- Szintetikus drogoknak való kitettség hosszú ideig.
Azokban az esetekben, amikor a szervezet védelmi funkciói csökkennek, fontos kideríteni, hogy milyen betegség vezet egy személy immunitásának elvesztéséhez.
Az immunitás csökkenését okozó tényezők
Az ilyen betegségekben a gyulladás helyén olyan anyagok képződnek, amelyek krónikus mérgezéshez vezetnek, ráadásul az immunrendszer állandó működése ebben a módban a védőfunkciójának csökkenéséhez vezet. Ezért, ha fertőzés van, az orvosok azt javasolják, hogy azonnal kezeljék az ilyen betegséget, és az immunitás elvesztése ebben az esetben nem érinti Önt.
De érdemes megérteni, hogy van néhány módja annak, hogy megakadályozzák az ilyen jelenséget, például az immunitás elvesztését. Szakembertől megtudhatja, hogyan hívják és nézik ki az immunhiány megelőzésére szolgáló számos intézkedést.
Intézkedések az immunitás erősítésére
- Kiegyensúlyozott étrend. A megfelelő táplálkozás joggal tekinthető fontos szempontnak a csökkent immunitás elleni küzdelemben. A zöldségek és gyümölcsök, a diófélék és a tejtermékek fogyasztása erősíti a szervezet erejét.
- Vitamin komplexek. A kiegyensúlyozott étrend kiegészíti a vitaminkészítmények komplexét, amelyek növelhetik az immunitást. Különösen az őszi-téli időszakban hiányzik a szervezetből a C-, E- és B-vitamin.
- A vakcina megelőzése segít a szervezetnek időben immunitást kialakítani egy adott betegséggel szemben, és nem teszi lehetővé a fertőzés kialakulását.
- Pozitív érzelmek, egészséges alvás legalább napi 8 órát, séta a friss levegőn – mindez hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez.
Az immunhiányos állapot következményei
Az immunhiány súlyos eltérést jelent a szervezet működésében. Ez a hiány az emberi szervezet védekezőképességének csökkenését jelenti. Az ilyen változásokat általában egy speciális vérvizsgálat (immunogram) tükrözi.
Az egészséges ember immunrendszerének működési zavarai a legkatasztrofálisabb következményekhez vezethetnek, ezért olyan fontos, hogy az immunitás csökkenése első jeleire figyeljen az egészségére.
A csökkent immunitás tünetei
- Gennyes formációk jelenléte, akne.
- Gyakori megfázás, évente legalább 4 alkalommal.
- Láz hiánya az ARVI során. A hőmérséklet emelkedése azt jelzi, hogy az immunrendszer idegen fertőzéssel küzd.
- Hosszan tartó megfázás.
- Az ARVI gyakori szövődményei: sinusitis, sinusitis, pharyngitis, bronchitis, tüdőgyulladás és mások.
- 37 fok több hétig.
- A herpeszvírus jelenléte aktív formában.
- Rigó és egyéb gombás fertőzések.
- Általános tünetek: zúzódások a szem alatt, fáradtság, álmosság.
Ha olyan állapotról beszélünk, mint az immunhiány, akkor először meg kell határozni, hogy melyik betegség vezet az immunitás elvesztéséhez.
Az immunhiány típusai
Az orvostudományban kétféle immunhiány létezik: elsődleges és másodlagos. Az első az immunrendszer betegségeinek csoportja, amelyet védőfunkciójának csökkenése fejez ki. Az ilyen jelenségek oka általában különféle genetikai rendellenességek. Szerencsére az elsődleges immunhiányos esetek nem olyan gyakoriak – 1 millió emberből csak 2-4 embernél fordul elő. Ez a betegség nem gyógyítható teljesen, egy ilyen diagnózissal rendelkező személy vírusos és bakteriális fertőzések szövődményei következtében meghal.
A másodlagos típusú, vagy más néven szerzett immunhiányok káros környezeti hatások vagy különböző típusú fertőzések következtében alakulnak ki. Ebben az esetben az immunrendszer bizonyos részei felborulhatnak, vagy működése teljesen felborulhat. Sok eset (a HIV kivételével) jól kezelhető.
A szerzett immunhiányos szindróma olyan betegségek komplexuma, amelyek a HIV-fertőzés hátterében alakulnak ki.
Fontos tudni, hogy milyen betegség vezet egy személy immunitásának elvesztéséhez, és meg kell vizsgálni egy sor intézkedést az immunhiány megelőzésére.
Mi az immunitás és miért alakulnak ki autoimmun betegségek? Mi történik, ha szemet huny a belső konfliktusok előtt? Napirenden az immunrendszer alapelvei, az autoimmunizáció okai és mechanizmusai, valamint 6 aktuális tipp a témában.
Az immunrendszer valójában a mi belső Vörös Hadseregünk. Találd meg és semmisítsd meg. Star Wars sok karakterrel és összetett, de koherens interakciós mechanizmusokkal. Az immunitás egy olyan fogalom, amely jelentésében egyenlő a harci készenléttel. Különféle csapatok léteznek – a korrupció leküzdésére – saját, hibás sejtekkel; külső ellenséggel - baktériumok és vírusok, archívumkezelés és így tovább - minden olyan, mint egy igazi hadseregben.
Mi romolhat el:
- a harci készenlét csökken - gyakori fertőzések, daganatok;
- a hadsereg hipertrófiás és túl agresszív - fokozott érzékenység és allergia;
- lövöldözés saját – autoimmun betegségek.
Nézzük meg közelebbről az utolsó pontot. Miért kezdi az immunrendszer megtámadni saját sejtjeit – melyek az olyan autoimmun betegségek kialakulásának mechanizmusai, mint a cukorbetegség, a reumás ízületi gyulladás, az endometriózis, a pikkelysömör és mások.
Az autoimmunizáció alapvető mechanizmusai
- Zavaros
Egyes mikroorganizmusok hasonlítanak a saját sejtjeinkhez, és a harc hevében a felhevült immunsejtek elpusztítanak mindenkit, aki csak távolról is hasonlít az ellenségre.
A műfaj klasszikusa az akut glomerulonephritis (vesegyulladás) vagy szívizomgyulladás (szívizomgyulladás) 2 héttel a torokfájás után. Ezért az orvosok szinte mindig antibiotikumot írnak fel a szövődmények elkerülése érdekében.
Azt kell mondanunk, hogy az immunociták (az immunrendszer sejtjei) többé-kevésbé gyorsan magukhoz térnek, és az ilyen típusú immunrendszer egy év utáni reakciója incidens, bár minden egyéni.
- Változott szövetek és sejtek
Az immunrendszer feladata a terület megtisztítása és az összes károsodott elem eltávolítása is, ezért a fertőzés, sérülés, sugárzás után károsodott szövetek is autoimmun reakciót váltanak ki. Jaj, végeznek a sebesültekkel.
- Nyomáscsökkentés vagy a Kékszakáll meséje
Nagyon érdekes mechanizmus, amely a belső demarkációs akadályok károsodásához kapcsolódik. A hisztohematikus gátak (histo - szövet, hemato - vér) természetes szigetelők a vér és egyes szövetek és szervek között. A gát fő funkciója a szerv tevékenységének védelme és szabályozása a biológiailag aktív anyagok és tápanyagok szelektív hozzáférésén keresztül.
Magas kerítések veszik körül a pajzsmirigyet, az ízületeket, a retinát, a heréket, a méhlepényt, az agyat és másokat. Érdekes megjegyezni, hogy minden akadály áteresztőképessége változó és változhat – például a laktát (tejsav) növeli, a szerotonin örömhormon pedig csökkenti.
Ezzel a mechanizmussal például autoimmun pajzsmirigygyulladás alakul ki - a pajzsmirigy gyulladása.
- Az immunrendszer fokozott aktivitása
Az immunrendszer túl aktív stimulálása (beleértve az immunstimulánsokkal való visszaélést) vagy a rendszer különböző részei közötti koordináció hiánya.
Az immunsejtek „idegennek” ismerik fel szöveteiket, és támadnak
A gyulladás annak eredményeként alakul ki, hogy az immunsejtek megtámadják saját sejteiket. Intenzitása az ember egészségi állapotától, az autoagresszió mértékétől és a támadás típusától függ - halálos harc vagy lomha, hullámszerű folyamat. Az autoimmun gyulladásnak semmi köze a fertőzéshez - baktériumokhoz, gombákhoz vagy vírusokhoz -, ezért az antibiotikumok nem segítenek. Végül is a harc önmagaddal folyik.
Immunológiai tolerancia – békefenntartó mechanizmus
Nem hagyhatom figyelmen kívül az immunológiai tolerancia jelenségét – amikor az immunrendszer udvariasan tolerálja az „idegeneket” a területén. Ez természetes lehet: a sejtek kiválasztásakor a túl agresszív katonák elpusztulnak. De! A „néma limfociták” úgynevezett populációja a szervezetben marad - azok a srácok, akik látásból ismerik az ellenséget, de amíg el nem jön az idő, csendben maradnak. Hagyományos jelre, például érzelmi trauma esetén puskát vesznek elő, és ez nem tűnik soknak. A mesterséges tolerancia külső immunszuppresszió eredménye – ezt kifejezetten szteroid hormonok (prednizolon) és immunszuppresszánsok (azathioprin) kezelésénél érjük el az autoimmun betegségek kezelésében.
Az autoimmun betegségek közé tartozik: pajzsmirigy-gyulladás - autoimmun pajzsmirigy-gyulladás, ízületi gyulladás - polyarthritis, belek - Crohn-betegség és fekélyes vastagbélgyulladás, vese - glomerulonephritis, lupus, bronchiális asztma, inzulinfüggő cukorbetegség, endometriózis, sclerosis multiplex, scleroderma, meddőség , prosztatagyulladás, migrén és még sok más.
A hivatalos orvoslás arzenáljában a következő típusú harci felszerelések találhatók - gyulladáscsökkentő szerek (aszpirin, diklofenak és mások), szteroid hormonok (prednizolon) és immunszuppresszív citosztatikumok (azatioprin, Remicade). Mindegyiknek súlyos mellékhatásai vannak, és nem befolyásolják az autoimmunizáció valódi okait, de sok esetben hatékonyan lassítják a folyamatot, csökkentik a panaszokat. Annak ellenére, hogy az autoimmunizáció mechanizmusai ismertek, az orvosok gyakran nem tudják egyértelműen jelezni az előfordulásának okát és megszüntetni, ezért a kezelés célja a specifikus tünetek - fájdalom, bőr- és ízületi elváltozások, légszomj, szervek működési zavara - megszüntetése. .
De az ok helyett a hatást kezelni azt jelenti, hogy körömre kell állni és fájdalomcsillapítót kell bevenni – nem egyszerűbb megpróbálni leszállni a körömről?
6 gyakorlati tipp a spontán remisszió eléréséhez – ez „magától” bekövetkezett javulás
- A pszichoszomatikus orvoslás az autoimmun betegségeket az autoagresszió – önmagunk iránti harag és bűntudat – tükörképeként tekinti. Ön szerint van ebben a kijelentésben némi igazság az Ön számára? Ha igen, próbálja meg rögzíteni belső párbeszédét önmaga azon részével, amely agressziót okoz.
Korábban az ilyen technikákat kegyetlenül gúnyolták, most azonban egyre több bizonyítékot kapunk hatékonyságukról. Számomra ez ugyanolyan hatékony kezelési mód, mint a gyógyszeres kezelés, csak biztonságosabb és ígéretesebb - elvégre az igazi okkal dolgozunk, nem pedig homokba bújva a fejünket.
2. A rejtett fertőzések - szuvas fogak, krónikus mandulagyulladás, károsodott bélmikroflóra - dysbiosis stb. folyamatosan „stimulálhatják” az immunsejteket és támogathatják a krónikus gyulladás folyamatát.
3. Gyulladáscsökkentő diéta - hal, különösen északi hal és tenger gyümölcsei, olíva- és rizsolaj, szőlőmagolaj, lenmag és tökmag, gyümölcs- és zöldséglevek, alma, lilahagyma, dió, szója és hüvelyesek, tofu sajt, sovány húsok (bocs, vegetáriánus) és alacsony zsírtartalmú tej, zöldek és teljes kiőrlésű gabonák, VÍZ, zöld tea és bogyók, különösen áfonya és eper.
4. Allergének - ma a világ körülöttünk tele van mesterséges termékekkel - illatanyagok, háztartási vegyszerek, GMO-k, műanyagok. Ha az immunrendszer hiperaktív és érzékeny az irritáló anyagokra, akkor jó eredményt érhetünk el, ha áttérünk a természetes, „házi készítésű” háztartási vegyszerekre, ruházatra, vegyi adalékanyagok nélküli biotermékekre.
5. Kapcsolja be a testét – edzéssel. Valóban gyulladáscsökkentő hatásúak, javítják a vérellátást és az intersticiális folyadék - nyirok keringését. Lélegezz -.
6. Ne légy a stressz túsza – ideje megszokni, hogy ez van és lesz, és elkezdeni gyakorolni a stresszkezelési módszereket. Miért van szükségünk stresszre és...
Egy kis összefoglaló: az immunrendszer a belső hadseregünk, számos okból fellázadhat, és egy rakás súlyos problémát hozhat nekünk, beleértve az autoimmun betegségeket is (statisztikák szerint 24 millió ember szenved tőlük). A kezelésre és a megelőzésre természetes gyógymódokat alkalmazhatunk – a belső párbeszédet az autoagresszió megoldására, a táplálkozást, a mozgást, a tisztítást és méregtelenítést, a légzést és a stresszkezelést.
És mindenképpen higgy magadban, bármi történjék is most. A hitnek rendkívüli ereje van, amely szembeszáll a logikai megértéssel.
Betöltés...