A csípőízület arthrosis egy progresszív krónikus betegség, amely időseknél sérülések, fertőzések, gerincsérülések után alakul ki. A legtöbb idős embert érinti ez a betegség. Az emberek csaknem 75%-a találja magában az arthrosis jeleit. Az érintett terület érintheti a bal, jobb ízületet. A modern gyógymódok megállítják az ízület pusztulását, a betegség korai szakaszában gyógyítanak.
Az időskorúak csípőízületi arthrosisának kezelése többféleképpen történik (hagyományos, alternatív gyógymóddal). Annak érdekében, hogy a betegséget időben felismerjék, és ne műtétre vigyék az ügyet, helyes diagnózist kell felállítani. A kezelést orvos felügyelete mellett végzik, a betegség megelőzésére szolgáló intézkedések sorát alkalmazva.
A diagnosztikai módszerek mágneses rezonancia képalkotás, számítógépes tomográfia, röntgen. A módszerek kombinálva lehetővé teszik a szövetek állapotának megismerését, az egyenként kiáramló tünetek figyelembe vételét. A feladat a csontszövet patológiájának megállapítása, az idősek arthrosisának okai.
Az idősek csípőízületi arthrosisának kezelésekor érdemes azonosítani azokat az intézkedéseket, amelyek elősegítik az immunrendszer erősítését:
- A kiegyensúlyozott táplálkozás követelményeinek teljesítése;
- Megszabadulni a túlsúlytól;
- Masszázs;
- A kábítószerek használata;
- Terápia népi gyógymódokkal.
Érdemes helyes, egészséges étrendet követni. A termékeknek elegendő mennyiségű vitamint, makrotápanyagot kell tartalmazniuk. A szervezet olyan anyagokat kap, amelyek megállíthatják a porc további pusztulását.
Az időskori túlsúlyt nehéz kezelni. A túlsúly a fájó ízületek fő ellensége, és megterheli a csontokat.
Gyógyszerek (chondroprotectors) alkalmazásakor az eredmény nem azonnal látható.
A masszázzsal végzett kezelés, a testnevelés javítja a vérkeringést a szervezetben, enyhíti a fájdalmat, a duzzanatot, ami lehetővé teszi, hogy a porc megkapja a szükséges mennyiségű tápanyagot. A gyakorlat megnyújtja az ízületeket anélkül, hogy hagyná csontosodni. A masszázst naponta többször végezzük. A masszázs fajtáit, gyakorlatokat orvos írja fel.
A kezelés segít a problémák megoldásában:
- Csökkent fájdalomérzet;
- a normál vérkeringés helyreállítása;
- Az izmok erősítése;
- A beteg ízület terhelésének csökkentése;
- A csontszövet pusztító folyamatának lassítása, a helyreállítási folyamat;
- Megnövekedett ízületi rés;
- Az anyagcsere folyamatok javítása az izmokban;
- A beteg állapotának javítása;
Az ortopédiai kezelés fontos ága az időskorúak arthrosisának kezelésében. Változatos, a csípőízület állapotától függően.
A betegség kezelésére irányuló folyamatban lévő intézkedések mellett tanulmányokat írnak elő:
- klinikai vérvizsgálat;
- Biokémiai elemzés;
- A vizelet általános klinikai elemzése;
- Szövetelemzés biopsziával;
- A porcszövet vizsgálata;
- Ultrahangos eljárás.
Az okok, a betegség lefolyásának meghatározásához elegendő a klinikai, radiológiai adatok általános mutatóinak megtekintése.
A betegség kezelése az első szakaszban hatékony lesz. A rögzítő harisnyakötőket az ízület helyzetének megőrzésére használják. A következő szakaszokban a hatékonyság csökken. A harmadik szakaszt a porcok teljes pusztulása jellemzi, a gyógyszerek nem hatnak. Ilyen esetekben a komplikációk a következők:
- A páciens teljes mozdulatlansága a csípőrész károsodásával;
- Állandó fájdalom az ízületi területen;
- Egyidejű betegségek kialakulása (tüdőgyulladás).
A csípőízület otthon is előfordulhat. A műtét megterhelő a páciens számára, különösen, ha idős korban végzik. Annak érdekében, hogy a beteg gyorsabban felépüljön, szanatóriumba, nyaralóba küldik wellness eljárásokra.
A műtétet akkor írják elő, amikor a betegség eléri a 3 fokot, az elpusztult ízületet csak protézissel lehet helyreállítani. A műtét a betegség második szakaszában írható elő a test leggyorsabb rekonstrukciója érdekében. A jövőben a betegség már nem fogja zavarni az embert, ami segít visszatérni a mindennapi környezetébe.
A műtét lehetővé teszi a csípőízület funkcionális kapacitásának helyreállítását, a protézisek sok évig szolgálnak a későbbi cseréjük előtt. Az orvos ajánlásait be kell tartani - a beültetett ízület helytelen kezelésével kapcsolatos megsértések sérülésekhez, ismételt műtéthez vezethetnek. Sikeres műtét esetén az ízület mozgékonysága normalizálódik, az állandó fájdalom megszűnik.
Vannak módok a csípőízület betegségének műtéti beavatkozással történő megszüntetésére:
- intraartikuláris műtét alkalmazása;
- Műtét az ízületeken kívül;
- Kombinált módszerek alkalmazása;
Az egyik módszer alkalmazása után a beteg fájdalma megszűnik, a mobilitás egy időre elveszik. Ez megnehezíti a munkát, miután hazaengedték a kórházból. A hát alsó részének terhelése esetén hátfájás léphet fel. Ezért a csípőízület arthrosisának első gyanúja esetén azonnal segítséget kell kérni.
Kezelés nem szokványos módszerekkel
Idős emberek számára ez a kezelési módszer közel áll. A csípőízületi arthrosis kezelésének hagyományos módszerei több kategóriába sorolhatók:
- Külső használatra - természetes összetevők, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat (kompressziók, egészségügyi fürdők, dörzsölés, kenőcsök aloéból, eukaliptuszból és más növényekből). A készítmény gyógynövényeket tartalmaz;
- Belső használatra - különféle infúziók, főzetek.
A méz asszisztensként működik a helyreállítási folyamatok aktiválásában. Sok vitamint, a szervezet számára szükséges nyomelemeket tartalmaz. Enyhíti az ízületi fájdalmakat.
A gyógynövények, főzetek gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki. Használata során felléphetnek ellenjavallatok, felgyorsulhatnak az ízületi roncsoló folyamatok, ezért használat előtt érdemes tájékozódni az orvos ajánlásairól. Hatékonyabb a nem hagyományos kezelési módszerek alkalmazása a gyógyszeres módszerekkel együtt. A komplex intézkedésekkel végzett kezelés elkerüli a rokkantságot és a halált.
Gyógyszerek a csípőízület arthrosisára
Az idősek arthrosisának kezelésére szolgáló gyógyszerek tanfolyama a következő gyógyszereket tartalmazza:
- glükózamin;
- Rumalon;
- Midocalm;
- Sirdalud.
Ez a gyógyszercsoport enyhíti az izomfájdalmat, helyreállítja a sérült szövetek vérellátását. Elősegíti a szövetek mikroelemekkel való telítettségét.
Nehéz időseknek tanácsot adni olyan drága műtétekről, amelyek során a beteg ízületet implantátummal helyettesítik. Az eljárás ebben a korban nehezen tolerálható. Érdemes odafigyelni azokra az erősítő intézkedésekre, amelyek leállíthatják a szövetpusztulás folyamatát:
- Növelje a járást, feltéve, hogy a csípőízület betegsége nem súlyosbodik. Az ízületi arthrosisban segítséget nyújt: úszás, síelés, kerékpározás.
- A mozgásszervi rendszer túlterhelésének elkerülése érdekében használjon további eszközöket - botot, botot.
- Ne ragadjon el a fájdalomcsillapítókkal - átmenetileg enyhítik a súlyos fájdalmakat, felgyorsítják a porcos szövetek pusztulásának folyamatát. A gyógyszerek negatívan befolyásolják a bélműködést, ezeket népi gyógymódokkal kell helyettesíteni.
- Óvatosan végezzen az állapotjavító gyakorlatokat, mindegyiknek van sajátos hatása (a gyakorlat intenzitása a beteg állapotától függ), növelheti a fájdalmat.
Az arthrosis kezelésében új eredmény a keleti gyógyászat alkalmazása. Javítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, egyensúlyba hozza a vérkeringést, csillapítja a fájdalmat. Nem szabad csak a hagyományos orvoslás alapján kezelni a fájdalom enyhítése, a betegség megszüntetése érdekében.
Az arthrosis kezelése megfelelő étrenddel
A jól megválasztott étrend a kulcsa a szervezet helyreállításának porcbontás esetén. A fő cél a szervezet fehérjével való feltöltése, a túlsúlytól való megszabadulás, a sós ételek fogyasztásának korlátozása. Az étrend lehetővé teszi az ízületek stresszének enyhítését, a fájdalom, a kellemetlen érzés megszüntetését és az ízület sérült területeinek helyreállítását.
A diéta során tartsa be a következő diétát:
- Egyél elegendő mennyiségű fehérjetartalmú élelmiszert (hal, hús);
- Használjon tejtermékeket (túró, erjesztett sült tej);
- Forraljuk fel a kását vízben;
- Vannak zöldségek;
- Az alkoholos, erős italok kizárása.
A csípőízület arthrosisa összetett, súlyos betegség. Gyakrabban kialakulása egy patológiás krónikus betegség átvitele a páciens által. A megelőzés a legbiztosabb módja az ízületi betegségek elkerülésének. Intézkedései segítik a sérülések megelőzését, a helyes táplálkozást és a nehéz fizikai megterhelés elkerülését. Az arthrosis figyelmen kívül hagyása idős betegeknél fogyatékossá válhat.
Ebből a cikkből megtudhatja:
Miért fordulnak elő ízületi betegségek az időseknél?
Hogyan nyilvánulnak meg az ízületi betegségek az időseknél
Mely ízületi betegségek a leggyakoribbak az időseknél?
Hogyan kell helyesen kezelni az idősek ízületi betegségeit
Segíthet a hagyományos orvoslás az idősek ízületi betegségeinek leküzdésében?
Népszerű kifejezés: "A mozgás az élet!" az ízületi fájdalmakkal küzdő emberek milliói számára különösen fontos. Az idősek ízületi betegségeit pedig természetesnek veszik. Általában, ha fájdalmak jelentkeznek, az emberek a közelgő öregségnek tulajdonítják azokat. Mik az okai az ízületi betegségek megjelenésének időseknél? Hogyan kezelik őket? Megelőzhető, lassítható-e az ízületi betegségek kialakulása? Találjuk ki együtt.
Mennyire gyakoriak az ízületi betegségek az időseknél?
Az ízületet a csontok csomópontjának nevezik, ez egyfajta üreg ízületi folyadékkal, amely a csontok közötti súrlódás csökkentésére szolgál. Segítenek az embernek minden mozdulat megtételében. Amíg ízületeink egészségesek, nem vesszük észre a munkájukat. Csak az évek múlásával kezdjük értékelni ezeket, amikor elviselhetetlen fájdalommal szembesülünk séta, guggolás vagy lépcsőzés közben. Az idősek ízületi betegségei gyakran visszafordíthatatlanok és krónikusak.
Az ízületi betegségek problémája mindig is aktuális volt az emberiség számára. Ősidők óta az emberek keresték az üdvösség útjait. A modern orvostudomány vívmányai ellenére még most is a világon minden harmadik ember szenved ízületi betegségekben. Mindannyian veszélyben vagyunk, nemtől és társadalmi helyzettől, életkortól és szokásoktól függetlenül. Fiatal korunkban nem gondolunk komoly betegségekre.
Nagyon gyakori a mozgás szabadságának fájdalom miatti korlátozása. Az elfogulatlan statisztikák szörnyű számokról beszélnek: szinte minden 75 év feletti idős embernek ízületi problémái vannak. 65 évesen pedig már az idősek 70%-a aggódik a betegség tünetei miatt.
Nyilvánvaló, hogy az időskorúak ízületi megbetegedései az életkorral összefüggő változások hátterében fordulnak elő, nevezetesen: ízületi változások (elveszítik lekerekített alakjukat), izmokban (ernyedtté válnak), szövetekben (a rugalmasság csökken). A természetes öregedés mellett más okok is lehetnek, amelyek súlyosbítják a betegséget, vagy felgyorsítják a súlyosbodást.
Miért fordulnak elő ízületi betegségek az időseknél?
Az idősek ízületi betegségeinek kezelését azonban, mint minden betegséget, a helyes diagnózissal kell kezdeni. A diagnózis felállítása után meg kell határozni a patológia okait, a kezelés jellege attól függ. Nehéz megmondani, hogyan alakult ki ez vagy az a betegség, de a következő formákat vizsgálta és tanulmányozta a modern orvostudomány:
Az életkor előrehaladtával az ember mozgásszervi rendszere átalakul alapvető változtatások... Időseknél az izomtömeg mennyisége megváltozik, mivel az izmok petyhüdtté és sorvadóvá válnak megerőltető fizikai munka nélkül. A porc már nem olyan rugalmas, elvékonyodik. A csontok csúszási folyamata megszakad a porcszövet érdessége miatt. Minden ízületi porc elváltozás, inak és ízületi táskák deformálódnak a kalcium sók lerakódása miatt. Adjuk hozzá ehhez a folyamathoz a csontok életkorral összefüggő elvékonyodását, ami törékennyé és sebezhetővé teszi őket. Így az idős ember testében bekövetkező változások érzékenyebbé teszik a sérülésekre.
A „Sport nyomorít, a testnevelés gyógyít” kifejezést a gyakori megerősíti trauma következtében fellépő ízületi betegségek... Az élet során elszenvedett sérülések általában az időskori ízületi patológiák gyakori okai. Mit bántanak a sportolók? Szalagok, izmok, ízületek. A gyógyulás során a szervezet kissé megváltoztatja az érintett szöveteket. És ha a sérülések tartósak, akkor ez elkerülhetetlenül időskori ízületi betegségek kialakulásához vezet. A sportolókon kívül kik vannak még veszélyben? Azok, akiknek szakmai tevékenysége monoton mozgások ismétlésével, túlzott fizikai megterheléssel jár az ízületeken.
Ízületek, ízületi ízületi folyadék hajlamosak a gyulladásos folyamatokra miatt krónikus fertőzések.
Speciális csoport az ízületek munkájában bekövetkező kóros elváltozások miatt endokrin rendellenességek szervezetben. A mechanizmus a következő: a hormonális egyensúlyhiány anyagcserezavarral, sólerakódással jár. Ez az egyensúlyhiány csökkenti a csontsűrűséget, ami az ízületek hibás működését okozhatja. Az endokrinológus által kezelt úgynevezett endokrin ízületi gyulladások nagy gondokat okoznak egy idős embernek, mert a kiváltó ok a belső elválasztású mirigyek működési zavara. A menopauza idején a nőknek figyelniük kell a hormonális változások miatti ízületi betegségek (fertőző vagy disztrófiás) kialakulásának valószínűségére.
Orvosi kutatások kimutatták, hogy az ízületi megbetegedések okaként nem utolsó helyen állnak a családi betegségek, pl. örökletes hajlamok... Genetikailag az ízületi betegségekkel kapcsolatos problémák generációkra vezethetők vissza.
A jól ismert tényt: "láb melegen és szárazon" a gyakorlatban megerősíti az ízületi betegségek előfordulásának növekedését a nedvesség és a hideg miatt... Például Svédországban kétszer több rheumatoid arthritises eset fordul elő a tengerparti területek idős lakosai között (magas páratartalmú légkörben), mint az ország lakosai között.
Nem igényel tudományos magyarázatot az ízületekre gyakorolt hatásra túlsúly... Nyilvánvaló, hogy a mozgást biztosító összekötő tömbök túlzott fizikai igénybevétele idő előtt elhasználja azokat, ami működési zavarokhoz, időseknél ízületi betegségekhez vezet.
Hogyan hozható összefüggésbe az idős emberek ízületi betegsége ülőélet? Egyszerű: az életkor előrehaladtával csökken a fizikai aktivitás, ami azt jelenti, hogy a rossz vérkeringés miatt a porcszövet nem kap megfelelő táplálékot, felborul az anyagcsere. A blokádízület megsemmisül, arthrosis jelenik meg.
Az idősek ízületi betegségeinek minden esetét külön kell figyelembe venni. A krónikus stressz, a nem megfelelő éghajlat, a környezeti problémák és az idősek rossz táplálkozása súlyosbodást okozhat.
Az időskorú ízületi betegségek kialakulását befolyásoló tények elemzése után a következő következtetések vonhatók le:
Az okok, amelyek provokálják az ízületi betegségek megjelenését az időseknél, számos, a test belső problémáitól kezdve az ország elhelyezkedésével kapcsolatos külső tényezőkig.
Az ízületi betegségek gyakrabban fordulnak elő egyszerre több ok miatt.
Melyek az idősek ízületi betegségei az elváltozás jellege szerint?
Gyulladásos és fertőző
Már maga az elnevezés is azt mondja, hogy az időseknél ezeknek az ízületi betegségeknek az oka egy fertőző folyamat, amely gyulladást okoz. A fertőzés mellett az ízületi patológia oka lehet autoimmun és allergiás folyamat is. Hogyan lehet felismerni ezt a fajta betegséget? Egy idős ember természetesen észreveszi a duzzanatot, duzzanatot az ízületi területen, amelyet fájdalom kísér. A tünetek nagyon gyorsan fejlődnek, majd elmúlnak, de ez nem jelenti azt, hogy a betegség lokalizált. Általában az akut megjelenés után a gyulladásos folyamat rejtetten, fájdalom nélkül halad át, ami veszélyesebb egy idős ember számára, mivel a patológia kialakul, és nincs kezelés.
A gyulladásos reakciók által okozott patológiák egy egész csoportot alkotnak. azt ízületi gyulladás(időskorúak leggyakoribb betegsége), spondylitis ankylopoetica, Hoffa-kór, köszvény, ízületi gyulladás pikkelysömör. Az ízületi gyulladást rheumatoid és fertőző-allergiásként különböztetjük meg.
Ízületi gyulladás esetén az ízületek bélése érintett. Egy ízület gyulladásával monoarthritisről beszélnek, többszörös elváltozásokkal az orvosok polyarthritist diagnosztizálnak.
Degeneratív elváltozások
A degeneratív elváltozások az idősek ízületi betegségei közül a legelterjedtebbek. Ez nem meglepő, mert megjelenésük oka az életkorral összefüggő változások, nevezetesen: ízületek kopása, porcok károsodása, csontritkulás (a csontok életkorral összefüggő törékenysége a sűrűség csökkenése miatt).
Gyakrabban az orvosok olyan betegséget diagnosztizálnak, mint pl arthrosis. Az ízület érintett, majd megsemmisülése következik be. Minden a porcos szövettel kezdődik: elvékonyodik, lehetővé teszi a csontok artikuláló végeinek közeledését. Anélkül, hogy természetes akadályba ütköznének, a csontok mozgás közben összeérnek, egymáshoz csiszolódnak, merevséget és fájdalmat okozva. Maga a test elkezd felhalmozódni, megvastagodik a dörzsölés helye, ezáltal megváltozik a kezdeti ízületi csomópont.
Az ízület növekszik, megváltozik, elveszíti a mobilitást. A probléma az, hogy az egyik változás egy másikat von maga után, és minden ízületet bevon a pusztító folyamatba. A deformálódott ízület járáskor vagy mozgáskor már nem töltheti be a lengéscsillapító szerepét. Az idős elhízott emberek különösen szenvednek az arthrosistól.
Időskorú ízületi betegségek típusai a lokalizáció helyén
Egy tapasztalt orvos azonnal diagnosztizálja a betegséget anélkül, hogy megvárná a vizsgálati eredményeket és a röntgenfelvételeket. Az a tény, hogy az idősek ízületi betegségei általában tartósan lokalizálódnak.
Így a lapocka periarthritisét és a nyaki gerinc osteochondrosisát, amelyeket a vállöv állandó fájdalmai kísérnek, idős vagy érett embereknél észlelnek, akik hosszú ideig kemény fizikai munkát végeztek.
A korábbi sportolók betegségei közé tartozik az epicondylitis, az osteoarthritis deformans és az osteochondritis. A fájdalom általában a könyökízületben lokalizálódik, ami nagymértékben megnehezíti a mozgást.
Ha az orvosi gyakorlatban az orvos olyan betegségekkel találkozik, mint a reumás ízületi gyulladás, akkor nagy valószínűséggel egy volt zenésszel, gépíróval, metszővel, ékszerészrel van dolga, azaz. azokkal, akiknek szakmai tevékenysége nagy feszültséggel jár a kéz ízületeiben. A gyulladt ízületek, általában mindkét kézben, megakadályozzák, hogy az ujjak reggel kiegyenesedjenek. Hosszú időbe telik és óvatosan össze kell gyúrni őket, hogy legalább egy kicsit visszanyerjék a mobilitást.
A coxarthrosis, a csípőízület betegsége igazi katasztrófának számít az idősek ízületi betegségei között. A combcsont szerkezetének felpuhulása (osteoporosis) a nyak nehezen gyógyuló törésével fenyeget.
Sajnos a különböző korú emberek ismerik a térdízület betegségeit. Időseknél a gonartrózis gyakoribb, ami a térdízület pusztulását érinti.
A mozgásszegény életmódot folytató, elhízott idős emberek betegségei közé tartozik a boka arthrosis, a coxarthrosis és a gonarthrosis. A betegségek súlyos fájdalommal járnak a járásban, ami bizonytalan járást, eleséstől való félelmet von maga után.
Hogyan lehet felismerni az ízületi betegségeket időseknél
Nem minden fájdalmas érzés az ízületi betegségekben idős embereknél azonos. Fájdalom jelentkezhet bármilyen mozgásnál vagy nyugalomban. A hasonló betegségekben szenvedő betegek panaszait csoportokba sorolhatjuk.
A legnagyobb csoportot az ízületi fájdalmak, eleinte jelentéktelen, majd egyre tapinthatóbb panaszok alkotják. Ha a kezelést nem írják elő, akkor növekedni fognak. A köszvényt és bizonyos típusú ízületi gyulladásokat az időseknél éles, erős fájdalom jellemzi.
Sok idős ember fájdalomra panaszkodik, amikor felfelé vagy lefelé megy a lépcsőn. A térdben fellépő kellemetlen érzés arra készteti, hogy aggodalommal figyelje a térdízületek kezdeti problémáit.
A kellemetlenségek mellett az idős embereknél a reggeli „zsibbadás” állapotából a normális aktív életbe való hosszú átmenetet gyakran nem katasztrófaként, hanem veszélyes jelként tekintik. Ha nincs kezelés, a kockázat megnő, és a betegség előrehalad.
A megfázásos fájdalommal kapcsolatos panaszok, az ARVI szintén nagyon gyakoriak, de az idősek nem kapcsolják össze őket egy olyan betegséggel, mint a rheumatoid arthritis.
A mozgás közbeni ropogtatással, a térdhajlítással, a könyökökkel, a fej elfordításával kapcsolatos panaszok a mozgásszervi rendszer patológiáját is jelzik.
Az idősek ízületi betegségeivel kapcsolatos összes problémát meg kell vizsgálni, figyelni kell a merevségre, ropogásra, duzzanatra, fájdalomra. Korai szakaszban lehetséges az ízületek pusztulási folyamatának teljes gyógyulása vagy leállítása. A későbbi kezelés nem enyhíti a fájdalmas érzéseket, nem garantálja a gyógyulást.
Hogyan kell helyesen kezelni az idősek ízületi betegségeit
Szívfájdalom vagy szédülés esetén próbálnak azonnal időpontot kérni egy terapeutához, de ezt nem teszik meg ízületi fájdalom esetén, bár naponta. „Fáj, és elmúlik, nos, gondold meg, enyhén sántítok, fájnak a csontjaim - esőre, holnap jobb lesz” - ezeket és más kifejezéseket gyakran hallják rokonok, nyugdíjasok gyermekei. A nagykorúakra nem kevésbé veszélyesek a "tapasztalt" betegek tanácsai, valahol hallott receptfoszlányok. Időskorúak ízületi betegségei nem kezelhetők véletlenszerűen! A betegségek kezelési módszerei gyökeresen eltérőek.
Az idősek kezelésének helyes megközelítése három területből áll: gyógyszerek, fizioterápia, gyógyfürdő kezelés.
Fontolja meg az alkalmazott gyógyszereket.
Etiotróp gyógyszerek
Ezek a gyógyszerek szükségesek a betegség okának közvetlen befolyásolásához.
A kezelést és a megfelelő gyógyszereket csak a kezelőorvos választja ki, hiszen minden betegségtípus fokozott odafigyelést igényel az orvosi indikátorokra, a röntgendiagnosztika eredményeire. Ítélje meg maga: az autoimmun reakciókat szteroid hormonokkal kezelik, az osteoarthritis kezelésére chondroprotectorokra van szükség (javítják a porc szerkezetét).
Tüneti gyógyszerek
A fájdalmat, duzzanatot, lázat és az időskorú ízületi betegségek gyulladásos folyamatainak egyéb tüneteit terápiás eszközökkel enyhítik. Leggyakrabban intravénásan, néha intramuszkulárisan alkalmazzák őket, hogy anélkül, hogy károsítanák a belső szerveket, hathatnak a beteg szervre. A mellékhatások az alkalmazott gyógyszer adagjától függenek. Ha a nem szteroid gyulladáscsökkentők nem alkalmasak a kezelésre, akkor van jó alternatíva helyi használatra: krémek, kenőcsök, gélek. Szélsőséges esetekben az orvos ragaszkodhat a műtéthez. A kényszerműtét célja az arthrodesis (az ízület rögzítése) és az artroplasztika (a motoros funkciók helyreállítása).
Hogyan kell enni, hogy az idősek ízületi betegségei visszahúzódjanak
Tévedés lenne azt állítani, hogy a táplálkozás alapvető szerepet játszik, gátolja vagy provokálja az időskorú ízületi betegségek kialakulását. Valószínűleg a megfelelő táplálkozás normalizálja az anyagcsere folyamatokat, ami azt jelenti, hogy megakadályozza az anyagcserezavarokat. Bár vannak itt olyan finomságok, amelyeket nem szabad elhanyagolni.
Először mint minden kiegyensúlyozott étrendnél , az étrendben az ízületeit gondozó idős embernek sok zöldséget és gyümölcsöt kell tartalmaznia. Az összetett szénhidrátokat gabonafélék és gabonafélék, fehérjék - sovány hús és hal képviselik. Ne hagyja figyelmen kívül a telítetlen zsírsavak forrásait: ezek a halolaj, növényi olajok, lehetőleg finomítatlan, és a dió.
Az ízületi betegségek megelőzésére ne feledkezzünk meg a kalciumban és D-vitaminban gazdag ételekről: tej, túró, tejföl, tonhalkonzerv, rózsaszín lazac, sózott hering. A brokkoli, a bab, a sütőtök is hasznos. Számos hasznos nyomelem található a szárított sárgabarackban, fügében, mazsolában, mandulában és földimogyoróban.
A zöldséglé-keverékek 50%-kal több tápanyagot tartalmaznak, mint maguk a gyümölcsök, a vitaminok pedig koncentrált formában. Ez lehet a leve fehérrépa, répa, sütőtök és sárgarépa, és nem találja magát a gyógyító lé gyermekláncfű. Ha minden nap megiszol egy almát, sok problémától kíméli meg magát. Nem csoda, hogy azt mondják: "Egy alma vacsorára - nincs szükség orvosra", bár a táplálkozási szakemberek továbbra is azt tanácsolják, hogy reggelente fogyasszunk gyümölcsöt bármilyen formában: nyersen, sütve, főzve. Szintén hasznos a zellerlevél salátákban vagy főzve, párolva.
Az idősek ízületi betegségeinek megelőzésére és kezelésére szolgáló táplálkozás egyik jellemzője olyan termékek használata, mint a hal, kemény sajt, hús, húszselé, gyümölcszselé. A helyzet az, hogy ezek a termékek glükózamint és kondroitint tartalmaznak, és ezek az ízületek helyreállításának és erősítésének fő elemei.
Másodszor mint minden egészséges étrendnél , valamint időskorú ízületi betegségek esetén, különösen el kell hagyni:
Sülttől a hatalmas mennyiségű zsír és rákkeltő anyagok miatt;
Alkoholtól (az ödéma miatt nyomás nehezedik az ízületi üreg falára);
Majonézből, margarinból a transzzsírok jelenléte miatt;
Édességből az egyszerű szénhidrátok kalóriatartalma miatt.
Az élelmiszerek befolyásolják az ízületek állapotának romlását. Például köszvényes roham (anyagcsere-betegség, amelyben a sók az ízületekben rakódnak le) előfordulhat fehérjetartalmú élelmiszerek túlzott fogyasztása után. A C-vitamin hiánya a táplálékban skorbut megjelenését válthatja ki, ami befolyásolja az erek törékenységét, ami azt jelenti, hogy fennáll a hemarthrosis (ízületi üreg vérzése) kialakulásának veszélye. A deformáló osteoarthritis szükségszerűen kialakul egy olyan személyben, akinek az étrendje az elhízás megjelenését idézi elő. A hatalmas testsúly nyomást gyakorol az ízületekre, növeli a fizikai aktivitást.
Harmadszor, mértékkel enni... Időskorúak ízületi betegségeiben nagy probléma a túlsúly, amely további terhelést jelent a gerincre és az ízületekre. Nem hiába tartották a köszvényt mindig is a királyok betegségének, hiszen a túlzott táplálék sóval és méreganyaggal szennyezte be a szervezetet. A böjt gondolatát (figyeljük meg, milyen bölcsen váltják át a testet egyik évszakról a másikra, megváltoztatva az adott időpontban elérhető élelmiszerek jellegét) a modern táplálkozási szakértők is támogatják. Ma már egész évben megvásárolhatók a különféle termékek, élelmezési rendszerük rendelése, a táplálékfelvétel kalóriatartalmának csökkentése már csak az emberen múlik.
Milyen italok enyhíthetik az idősek ízületi betegségeit
Külön is elemezni kell a helyzetet az elfogyasztott italokkal, amelyek az idősek ízületi megbetegedései esetén egyaránt segíthetik és károsítják a szervezetet.
Mindenki tudja, hogy a víz az élet forrása. És azt a tényt, hogy a bőséges vízhasználat segít az idősek ízületi betegségeiben, kevesen tudják. A mechanizmus egyszerű: a vízhiány miatt lelassul az anyagcsere, romlik a vérkeringés, ami az ízületek alultápláltságához vezet. Az ízületi üreg az ízületi folyadék mennyiségének csökkenésétől szenved, ami azt jelenti, hogy az ízület mozgása nagy ellenállással megy végbe, ami tönkreteszi a porcos szövetet.A napi ivóvíz mennyiségéről eltérőek a vélemények. Általában 1,5-2,5 liter, de figyelembe kell venni a súlyt, a nemet, a fizikai aktivitást, az évszakot, az állandó lakóhely páratartalmát, a kísérő betegségeket. A legjobb víz a tiszta, szénsavmentes. Melegnek kell lennie (35-40 Celsius fok).
Orvos felügyelete mellett, az ő javaslatára lúgos ital fogyasztható. Miért fontos az idősek ízületi betegségeinél? Alacsony ásványianyag-tartalmú, mindig szénsavmentes lúgos víz (eltávolítja a buborékokat, nyitva hagyja a palackot) lemossa a felgyülemlett savakat (húgysav és oxálsav). Ezek a savak felhalmozódnak a szervezetben, és beindítják az ízületi gyulladás mechanizmusát.
A legnépszerűbb italok a tea és a kávé. Ez nem azt jelenti, hogy időskorú ízületi megbetegedések esetén nem szedhetők, de tudni kell, mikor kell abbahagyni. És ő ilyen: kávé - legfeljebb két csésze tej, a teát gyengén kell főzni (fél teáskanál 250 ml vízhez). A gyömbértea kiváló tulajdonságokkal rendelkezik, azonban amatőrnek túl fűszeres ízű. Egy darab gyömbérgyökeret meg kell rágni és vízzel lemosni, mert ízületi betegségek esetén nagyon hasznos.
A limonádé, szóda, csomagolt gyümölcslevek a magas cukortartalom miatt többet ártanak, ami azt jelenti, hogy növelik a súlyt. A frissen facsart gyümölcsleveket vízzel 1:1 arányban hígítjuk.
Nem valószínű, hogy az alkoholos italoknak helye van az egészséges táplálkozásban. És még inkább, nem hasznosak az ízületi problémákkal küzdők számára. Az ízületi gyulladást befolyásoló húgysavat a bor növeli, a sörben az ízületeket károsító purinok találhatók. A gázos pezsgő pedig kimossa a kalciumot a szervezetből, ami felgyorsítja a gyulladásos folyamatot.
Tehát ezek vagy azok az italok nem csodaszer az ízületi problémák megoldásában, de a megelőző intézkedések részeként megállíthatják a gyulladást és javíthatják a test általános állapotát.
Ízületi betegségek időseknél: 6 recept a hagyományos orvosláshoz
Az idősek körében nagy becsben tartják a hagyományos orvoslást, az ízületi betegségek kezelésére számos recept létezik. Ha szakemberrel egyeztetve megkapja a jóváhagyást, akkor jelentkezhet 6 hagyományos orvoslás receptje, a fájdalom enyhítésére és a gyulladás enyhítésére irányul.
1. recept... Ragaszkodjon 2-3 órán át egy kámforból és mustárból (egyenként 50 g-ot), tojásfehérjéből (100 g) és 500 ml vodkából álló gyógymódot. Ha a kapott masszát minden nap dörzsöljük az érintett területeken, akkor csökkentheti a fájdalom tünetét.
2. recept. Ez a gyógyszer segít megbirkózni számos ízületi betegséggel, csak legalább egy évig kell használni. Készítse elő a gyógyszert két hétig, naponta rázva. Tehát vágjunk fel 300 g gesztenye gyümölcsöt, és félliteres üvegbe helyezve töltsük meg vodkával.
3. recept... Elkészítés: darált gyömbér (1 evőkanál), nyírfa bimbója (1 evőkanál), só (1 teáskanál), darált fokhagymagerezd, és egy csipet piros vagy fekete bors. Töltse fel olajjal (a szezám-, kukorica- vagy olívaolaj megfelelő), és tartsa vízfürdőben legfeljebb 10 percig. A kész kenőcsöt tárolja hűtőszekrényben, és használat előtt melegítse fel a szükséges adagot testhőmérsékletre (37 Celsius fok). A fájó ízületet kenőccsel bedörzsöljük és 15-20 percig tartjuk, a szer eltávolítása után az ízületet meleg kötéssel tekerjük, hogy melegen tartsa.
4. recept. Elkészítési technikát és felhasználást tekintve az előzőhöz hasonló recept. Az összetétel a következő: gyömbér, csalán, kakukkfű, húr, borbolya és cinquefoil keveréke, öntsünk olívaolajat (200 g). Vegyünk 1 evőkanál fűszernövényt, aprítsuk fel a gyömbért és a borbolyát, szintén vegyünk 1 evőkanálnyit.
5. recept. Vegyünk egy üveget, töltsük félig dióhéjjal (szükség van fenyőmagra, diós válaszfalakra, mogyoróra) és töltsük meg a tetejéig vodkával. A tinktúrát sötét helyen tároljuk, és naponta 14 napig rázza fel. Ha kész a tinktúra, kétféleképpen használja: belsőleg (fél teáskanál naponta) és az ízületek bedörzsölésére.
6. recept. Az ízületi gyulladás hosszan tartó kezelésére ajánlott a choleretikus hatású gyógynövények (zab, immortelle, medvefül és zsurló) főzetei. Ezeket a főzeteket egyenként vagy kombinálva egy hónapig negyed, majd fél pohárral is megihatjuk.
Míg a szkeptikusok arról vitatkoznak, hogy a káposztalevél milyen jótékony hatással van az ízületi fájdalmak csökkentésére, az optimisták továbbra is friss bojtorján- vagy káposztalevelet ragasztanak a fájó ízülethez. A puha kötést a lepedővel egy óra múlva ki kell cserélni.
Hogyan segíthet a jóga az idős emberek ízületi betegségeinek leküzdésében
Az idősek ízületi betegségeinek súlyos következményeiről olvasva az ember elkezd gondolkodni a megelőző intézkedésekről. Az egyik a jóga - az izmok, ízületek, szalagok erősítésére szolgáló gyakorlatok rendszere. Bebizonyosodott, hogy több éven át napi 12 perc testmozgás nemcsak a csontsűrűség növekedését eredményezi, hanem csökkenti a csontritkulás és az arthrosis kockázatát is.
Ha vannak jógaspecialistái a városodban, mindenképpen kérdezz rá egy speciálisan az életkorodnak és edzettségi szintjének megfelelő gyakorlatsorra. Ne próbálja makacsul ismételni a nehéz ászanákat (pózokat), így csak az ízületeit károsítja.
Kezdőknek és jógaoktatóknak azt tanácsoljuk, hogy próbálják ki a Surya Namaskar vagy a Nap üdvözletét.
Akkor miért döntöttünk úgy, hogy jógázunk? Hogyan segít ez az időseknek?
Egy adott pozíció rögzítésekor természetes feszültség lép fel, izmok edződnek, amit szinte soha nem használunk a mindennapi életben.
Az izmok rugalmassá válnak, ami azt jelenti, hogy védik a szomszédos ízületet.
A jógában nagy figyelmet fordítanak a lábra, mint a járás legfontosabb lengéscsillapítóira.
A jóga egy csodálatos tulajdonság a stressz kezelésére.
Ennek a gyakorlatrendszernek a fő jellemzője a fájdalom hiánya, ami a tornázni vágyók számára kerül előtérbe, de mozgás közben fájdalmas érzéseket tapasztal.
9 tipp az idősek ízületi betegségeinek megelőzésére
Senki sem álmodik arról, hogy idős korában rozoga rom lesz. Minden mozdulatnak örömet kell okoznia, nem pedig elviselhetetlen fájdalmat, ami immobilizációhoz vezet. Ha figyelmesen elolvasta ezt a cikket, már régóta megértette, hogy csak az egész szervezet egyensúlya ad stabil egészséget. Az egyik szerv betegsége egy másik betegségét okozza, a harmadikat érinti, mert szervezetünkben minden összefügg egymással.
Az egyik egészséges életmóddal foglalkozó műsorban a műsorvezető egy 82 éves férfit kérdezett arról, hogyan tudja megőrizni az ízületek mozgékonyságát és vitalását. Egy idős ember a reggeléről kezd beszélni: 20 perc - ízületi gyakorlat (ágyból felkelés nélkül), 40 perc nyitott ablak mellett, majd - egy pohár víz, gyors séta botokkal az utcán, bármilyen időjárás esetén. ..
Mire a műsorvezető csodálkozva felkiált: "Ez a tested megcsúfolása!" A válasz elképesztő: "Nem fogod" kigúnyolni "a testedet, amikor fiatal vagy, hanem kigúnyol majd, ha öreg leszel." A következtetés egyszerű: az ízületek élettartamának meghosszabbítása érdekében egészséges és aktív életmódot kell folytatnia, ez a megelőzés.
Idősek ízületi betegségeinek megelőzésére, kínálunk 9 egyszerű, de hatékony szabályokat.
Az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, az ivási rendet szigorúan be kell tartani. Korának megfelelő fizikai aktivitásra van szükség: ha nem futás, akkor gyors séta, ha nincs erő, akkor helyben járás, kéz, kar, láb körkörös mozdulatai. A szisztematikus edzés javítja a vérkeringést, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, erősíti az izmokat, ízületeket, szalagokat. Számos közös gyakorlat létezik egy idős ember bármilyen fizikai edzettségi szintjére.
A fizioterápiás gyakorlatok, a gyakorlatok helyes megválasztásától függően, ma az idősek ízületi betegségei utáni szervezet megelőzésének és helyreállításának fő elemei. Feltételek: a gyakorlatokat szakembernek kell ajánlania, a végrehajtási idő legalább 30 perc, fájdalommentes.
Meg kell védeni az ízületeket a nehéz fizikai megterheléstől, nem kell a testet erősíteni, különösen fiatal években. Minden sérülés, még akkor is, ha biztonságosan kezelik, idős korban a porcszövet korai pusztulásához vezethet.
Azok az emberek, akik le tudtak fogyni, elsősorban a térdfájdalmak csökkenéséről számoltak be. Amerikai tudósok megfigyelték a túlsúlyos betegek egy csoportját (506 fő), az osteoarthritis kialakulásának kockázata összességében. Csak a súly normalizálása volt képes megállítani a térdízület pusztulásának folyamatát.
Ha a kezelőorvos egy idős betegnek komplex készítmények, bioadalékanyagok használatát javasolja, akkor figyelni kell az olyan gyógyszerekre, mint a „Fito-támogatás az ízületekre”, „Biorhythm Joints”, „Calcium phytobalance”, „Locomotorium”, „V. Dikul balzsam".
A melegséget az egészséggel társítjuk, nagyon hasznos lehet az ízület felmelegítése megelőzés céljából. Fürdő, szauna, gőzfürdő - mindez segít a vérkeringés fokozásában. A vér a problémás területekre rohan, táplálja a porcszövetet. Javul a rugalmasság, enyhülnek az izomgörcsök. Arra a kérdésre, hogy fel lehet-e melegíteni a gyulladt ízületeket, a választ a kezelőorvostól kapja. Ne öngyógyuljon, ne felejtse el a magas vérnyomást, amely gyakran kíséri az idősek ízületi betegségeit.
Alvás közben testünk pihen, az ízületek nem viselik a fizikai terhelést. Az ortopéd matrac és párna nagy jelentőséggel bír a pihenés minősége szempontjából. A túlsúlyos emberek számára a kemény matrac hasznos lesz. A vízszintes helyzetből a függőleges helyzetbe az időskorú ízületi megbetegedések esetén lassan kell áttérni: üljön le, engedje le a lábát az ágyból, lassan, ágyra vagy székre támaszkodva álljon fel.
Az egészséges életmód lehetetlen olyan összetevő nélkül, mint az egészséges, teljes alvás.
Az idősek ízületi betegségei nem kezelhetők külön a szervezet egyéb betegségeitől. Minden ellenjavallatot figyelembe kell venni, hogy ne okozzon több kárt a szervezetben, mint hasznot.
O.B. Ershova
FPDO Terápiás Osztály a Jaroszlavli Állami Orvosi Akadémia gerontológiai kurzusával
Az osteoarthritis a különböző etiológiájú betegségek heterogén csoportja, hasonló biológiai, morfológiai és klinikai eredménnyel, amelyek az ízület összes összetevőjének (ízületi porc, subchondralis csont, szalagok, kapszula, ízületi membrán és periartikuláris izmok) károsodásán alapulnak. Az osteoarthritis a mozgásszervi rendszer leggyakoribb betegsége. Ez a korai rokkantság és rokkantság egyik fő oka is. Az osteoarthritis kialakulásának legfontosabb kockázati tényezője az életkor. Vannak tanulmányok, amelyek szerint a betegség jeleit az 50 év felettiek 90%-ánál észlelik. Nyilvánvalóan az idősebb korosztályba tartozók általában nem egy, hanem több betegségben szenvednek egyszerre, beleértve a gyomor-bélrendszeri és a szívrendszeri betegségeket is. Ez megnehezíti az osteoarthritis megfelelő terápiájának kiválasztását, mivel szükségessé válik számos gyógyszer számos mellékhatásának és kölcsönhatásának figyelembevétele.
Az osteoarthritis okai sokfélék, gyakran kombinálódnak, miközben számos tényező hozzájárulása a betegség kialakulásához a fejlődési szakaszokban eltérő lehet. Vannak mechanikai hatások, az ízületi struktúrák biológiai (genetikai) jellemzői, és a gyulladás. Az osteoarthritisben a kóros folyamatot elsősorban a porcdegradáció jellemzi. Ugyanakkor a porcszövet szövettani változásai a mátrix két fő összetevőjét – a kollagént és a proteoglikánokat – érintik, és már a betegség korai szakaszában kimutathatók. A porcdegradáció a proteoglikánok szerkezetének megváltozása, az aggregált proteoglikánok és a monomerek aggregációs tulajdonságainak csökkenése miatt következik be. Az ízületi szövet veresége nem korlátozódik a porc pusztulására, az ízületi membrán gyulladásával jár, mivel a porcmátrix proteolitikus enzimek általi károsodása következtében a bomlástermékei feleslegben bejutnak az ízületi folyadékba. , ami a szinoviális membrán gyulladásos reakcióját okozza, ami viszont citokinek szintéziséhez vezet: interleukin-1 , tumornekrózis faktor-a stb.
Az osteoarthritis legszembetűnőbb klinikai megnyilvánulásai és következményei: az ízület fájdalma és diszfunkciója, amelyek a pácienst a fizikai aktivitás csökkentésére kényszerítik.
A legtöbb gyógyszer elsősorban a betegség tüneteinek kezelésére szolgál, bár néhányuk olyan gyógyszernek minősül, amely befolyásolja a porckárosodás során fellépő katabolikus és anabolikus folyamatokat. Ezeket a gyógyszereket a tünetmódosító gyógyszerek közé sorolják. A gyógyszerek kiválasztása, a különböző kezelési módszerek kombinációjának kiválasztása szigorúan egyéni marad. Rendkívül fontos a hatásmechanizmusok, a hatásosság, a gyógyszerek felírásának ellenjavallatai, valamint a gyógyszerek biztonságossági profiljának ismerete.
A kondroprotektorok jelenleg az egyik fő recept az osteoarthritisben szenvedő betegek számára. Azonban csak bizonyos chondroprotectorok (kondroitin-szulfát és glükózamin) hatékonyságát igazolták többközpontú randomizált vizsgálatok, és osteoarthritisben való alkalmazásuk nagy (A1) bizonyítékkal rendelkezik. Leggyakrabban az osteoarthritis tüneti, lassú hatású gyógyszereinek nevezik őket - SYSADOA.
A kondroitin-szulfát, az ízületi porc extracelluláris mátrixában található szulfatált glikozaminoglikán, egy kiváló minőségű polianionos glükózaminoglikán, amely az aggrekán porcmolekula szerves része, és felelős annak sejtes és fizikai-kémiai tulajdonságaiért. Az osteoarthritisben szenvedő betegeknél a kondroitin-szulfát koncentrációja az ízületi folyadékban a normálisnál alacsonyabb. A kondroitin-szulfát terápia lényegében szubsztitúciós terápia. A farmakokinetikai vizsgálatok eredményei azt mutatják, hogy szájon át szedve jól felszívódik, és nagy koncentrációban található meg az ízületi folyadékban. Az in vitro vizsgálatok bizonyítékot szolgáltattak arra vonatkozóan, hogy ez a gyógyszer gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, elsősorban a gyulladás sejtes összetevőjére irányul, serkenti a hialuronsav és a proteoglikánok szintézisét, és gátolja a proteolitikus enzimek működését. Kísérleti vizsgálatok során in vivo azt találták, hogy a kondroitin-szulfát orális vagy intramuszkuláris adagolása nyulaknak (a porc mesterséges kémiai degenerációjával) szignifikánsan megnövelte a porc proteoglikánok tartalmát a kontroll állatokhoz képest. Ez arra utal, hogy a kondroitin-szulfát védi a porcot, ha sérült, és képes támogatni a proteoglikán mátrix újraszintézisét.
Bizonyított, hogy a kondroitin-szulfát képes elnyomni a szuperoxid gyökök képződését és a nitrogén-monoxid szintézisét, ami megmagyarázza a fájdalomcsillapító hatást, amely a kezelés során meglehetősen gyorsan fejlődik ki. Egy másik mechanizmus, amely potenciálisan a szerkezetmódosító hatásának hátterében állhat, a katabolikus (citokinfüggő porcpusztulás, a mátrix metalloproteinázok inaktiválása) elnyomásával és az anabolikus (proteoglikán szintézis) folyamatok stimulálásával, valamint a porc apoptózisának lelassításával kapcsolatos. kondrociták.
A kondroitin-szulfát és a glükózamin-szulfát vizsgálata egy publikált metaanalízis tárgya, amely 1999-ig terjedt ki a vizsgálatokra. A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a kondroitin és a glükózamin mérsékelten vagy jelentős mértékben befolyásolja az ízületek fájdalmát és funkcionális mobilitását OA-ban a placebóhoz képest.
A kondroitin-szulfáttal és diklofenakkal végzett, 146 beteg bevonásával végzett, randomizált, kontrollált összehasonlító vizsgálatban a klinikai tünetek gyorsabb csökkenését figyelték meg a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel (NSAID-okkal) kezelt betegeknél, de ezek a tünetek a kezelés abbahagyása után azonnal visszatértek. terápia. A kondroitin-szulfátot a terápiás hatás lassabb kezdete jellemezte, amely a kezelés befejezése után legfeljebb 3 hónapig tartott.
Az eredeti glükózamin-szulfát hatékonyságára vonatkozó bizonyítékok szintje magas volt (1A). Ennek a gyógyszernek a sokrétű komplex hatásmechanizmusában a gyulladásgátló komponenst az a képesség képviseli, hogy gátolja a gyulladást elősegítő gének aktiváló tényezőjét - az NF-kb-t. A glükózamin-szulfát az ízületi porc alkotórésze. In vitro kimutatták, hogy ez az anyag a porcsejtek tenyészetéhez hozzáadva serkenti a proteoglikánok szintézisét. A korai, rövid távú vizsgálatok eredményei az orális glükózamin-szulfát hatékonyságát jelzik. A glükózamin-monoszulfát a proteoglikánok kondrociták szintézisének szubsztrátja, részt vesz a glükuronsav (az intraartikuláris folyadék viszkozitását biztosító anyag) szintézisében, és gátolja a metalloproteinázok (kollagenáz, foszfolipáz) aktivitását is. Úgy gondolják, hogy a glükózamin-monoszulfát kettős hatással rendelkezik - gyulladáscsökkentő és chondroprotektív. A randomizált multicentrikus vizsgálatokból rendelkezésre álló adatok szerint 1500 mg/nap glükózamin-szulfát javította a monoterápiában részesülő betegek állapotát. Azokban az esetekben, amikor a betegség nem kifejezett gyulladásos komponenssel haladt, a glükózamin-szulfát hatékonysága nem volt rosszabb, mint az NSAID-oké. Ezen túlmenően olyan adatokat kaptunk, amelyek a glükózamin-szulfát és az NSAID-ok együttes alkalmazása esetén additív hatás jelenlétére utalnak.
Az összes chondroprotector esetében E. L. Nasonov a következő közös jellemzőket jegyzi meg:
- gyulladáscsökkentő hatásuk az NSAID-okéhoz hasonlítható;
- lehetővé teszik az NSAID-ok adagjának csökkentését;
- a hatás a kezelés befejezése után is fennáll;
- paracetamollal és NSAID-okkal kombinálják;
- használatuk során gyakorlatilag nincs mellékhatás,
- lassítják az osteoarthritis (?) progresszióját.
És bár az utolsó pont megerősítésre szorul, számos munka kimutatta, hogy egyes kondroprotektorok lelassítják az ízületek szerkezeti változásait. Valódi fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és NSAID-igényüket csökkentő hatásukat illetően ez a tanulmány gyakorlatilag egyöntetű, a személyes tapasztalatok és a klinikai vizsgálatok eredményeit figyelembe véve mi is egyetértünk ezzel a véleménnyel.
Vannak kondroitin-szulfátot és glükózamin-szulfátot tartalmazó kombinált készítmények). A kondroprotektorok szedésének időtartama általában legfeljebb 3-4 hónap; az ilyen tanfolyamokat évente 2 alkalommal ajánljuk. Ezekből az összetevőkből álló új kondroprotektorok jelennek meg a piacon. Számos klinikai vizsgálat értékelte a glükózamin és kondroitin (gyakran más összetevőkkel) kombinációjának hatékonyságát a placebóval összehasonlítva. Ezeket a kombinációkat nem hasonlították össze sem egymással, sem a monoterápiával, így lehetetlen következtetéseket levonni ennek a megközelítésnek az előnyeiről vagy hátrányairól. Vannak más csoportok kondroprotektív hatású gyógyszerei is, de az adatok még mindig nem elegendőek, és ennek megfelelően az ezekkel a gyógyszerekkel végzett kezelés bizonyítékai alacsonyabbak, mint a kondroitin-szulfát és a glükózamin. Példaként vegyük a piaskledin 300-at, az aktív fitosztirol (g-tokoferol és b-szitosztirol) és a telített zsírsavak (H frakció) komplexét, amelyet molekuláris desztillációval nyernek. Hatásmechanizmusában három pontot kell megjegyezni:
- a kollagén szintézis stimulálása anabolikus hatáson keresztül a transzformáló TGF-b1 növekedési faktor expressziójának növelésével;
- a kondrociták kollagenolitikus aktivitásának gátlása a plazminogén aktivitás inhibitorának szintézisének fokozásával, ami a metalloproteinázok aktivitásának csökkenéséhez vezet;
- a gyulladást elősegítő citokinek és a PGE termelésének csökkenése.
Az osteoarthritis kezelésében alkalmazott módszerek azonban nem tekinthetők tökéletesnek, ezért folytatódik az új gyógyszerek keresése, amelyek nemcsak a fájdalom szindrómát csökkenthetik, hanem lassíthatják az ízületi károsodás előrehaladását, ezáltal megelőzhetik vagy késleltethetik az ízületi diszfunkciót és annak kialakulását. a fogyatékosság. Ezzel együtt a helyi (lokális) terápia, beleértve a kenőcsök és gélek használatát, nagy jelentőséggel bír az ízületi szindróma kezelésében osteoarthritisben.
Emlékezzünk vissza egy olyan kezelési módszer létezésére, mint a kenőanyagok intraartikuláris beadása, amelynek megvan a maga története (sok reumatológus emlékszik a polivinil-pirilidon erre a célra történő használatára), de ez az irány csak a múlt év vége óta vált népszerűvé. század. Jelenleg a hialuronsav készítményeket az ízületek "mesterséges kenésére" használják. Általában hetente egyszer adják be a térdízületbe, a tanfolyam 3-5 injekció, a javulás időtartama 4-6 hónap. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy egyértelműbb hatás csak az arthrosis korai szakaszában figyelhető meg. Ennek a csoportnak a hazai drogja egy szintetikus polimer, amelynek allergenitása, mivel nem tartalmaz állati eredetű összetevőket, elhanyagolható, a lágy periartikuláris szövetekbe jutása nem okoz reakciókat, ezért különböző ízületekbe is beadható, nem csak a térdbe... Ez a gyógyszer bizonyos antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, köszönhetően a benne lévő ezüstionoknak, és az arthrosis bármely szakaszában akár 1-2 évig is hatásos.
A helyi terápia hazai gyógymódjai közül a közelmúltban a Chondroxide (kenőcs) kapott elismerést, melynek hatóanyaga a kondroitin-szulfát, melynek köszönhetően serkenti az ízületi porcok regenerálódását, ami lehetővé teszi a gyógyszer besorolását. a mukopoliszacharidokkal és glikozaminokkal azonos helyettesítő helyreállító szer. Külső használatra ajánlott napi 2-3 alkalommal az elváltozás feletti bőrre kenni és 2-3 percig bedörzsölni, amíg teljesen fel nem szívódik.
A dimetil-szulfoxidnak gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és fibrinolitikus hatása van, elősegíti a kondroitin behatolását a sejtmembránokon és a periartikuláris szövetekbe, az izmokba és az ízületi üregbe. A Chondroxide hatóanyagai a kondroitin-szulfát és a dimetil-szulfoxid.
A kondroitin-szulfát egy szerkezeti modulátor, amelyet nem csak a szervezet szintetizál, hanem beadás után beépül a porcszövet szerkezetébe, serkenti annak szintézisét és gátolja a pusztulást. Időben történő kinevezése és rendszeres használata gátolja, stabilizálja és megakadályozza a destruktív folyamatok kialakulását az ízületben. Helyileg alkalmazva a dimetil-szulfoxidnak általános gyulladáscsökkentő hatása is van, és fokozza a többi gyógyszer irányát a gyulladt szervekre (szövetekre).
Egyedülálló összetételének köszönhetően a Chondroxide kenőcs gyors és kifejezett fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, kondroprotektív és regeneráló hatással rendelkezik.
Az osteoarthritisben szenvedő betegek kezelésének integrált megközelítésével széles körben alkalmazzák azokat a fizioterápiás módszereket, amelyek alkalmazása javítja a porc alatti csontban, az ízületi membránban és a periartikuláris szövetekben a mikrokeringést, az anyagcserét és lelassítja a destruktív folyamatokat. Az olyan technikák, mint az ultrahang, a gyógyszeres elektroforézis, a lézerterápia, a paraffinterápia, a magnetoterápia és sok más technikák az osteoarthritisben szenvedő betegeknél az izomgörcsök csökkenéséhez, fokozott nyirokelvezetéshez, a szövetek vérellátásának javulásához, a fájdalom csökkenéséhez és a az ízületek funkcionális aktivitása. Számos kezelési módszer elterjedtsége azonban korlátozott, mivel az e betegségben szenvedő betegeknél gyakran előfordulnak ellenjavallatok az egyidejű patológiák miatt, mint például a szív- és érrendszeri, beleértve az artériás magas vérnyomás, az ischaemiás szívbetegség, a ritmuszavarok, valamint a szívbetegségek. pajzsmirigy, méh myoma , mastopathia stb. A magnetoterápia, beleértve a gyógyszerek magnetoforézisét, más fizioterápiás módszerekkel ellentétben nem jár mellékhatásokkal, ami lehetővé teszi a különböző egyidejű patológiák esetén történő alkalmazását. Fontos különbség a magnetoterápia között az a lehetőség, hogy ezt a módszert a helyi gyulladás bármely fázisában, beleértve a synovitis jelenlétét is, alkalmazzák. Magnetoforézishez a szerzők a Pole-2 készüléket használták alacsony frekvenciájú magnetoterápiához. A magnetoforézist folyamatos üzemmódban végeztük 50 GY frekvenciával (lépésenkénti intenzitás, legfeljebb 4, egy eljárás időtartama - 15 perc).
V. N. Sorotskaya és munkatársai által végzett tanulmány szerint. , a Chondroxide kenőccsel történő magnetoforézis alkalmazása a nagy ízületek (térd, csípő, váll) osteoarthritisben szenvedő betegek kezelésében kifejezett fájdalomcsillapító hatást biztosított. Ugyanakkor ennek a terápiának a hátterében az ízületek funkcionális állapotának mutatói jelentősen javultak, valamint a kezelés pozitív hatása gyorsabban jelentkezett azokhoz képest, akik csak alapkezelésben részesültek. terápia. Ezzel együtt a Chondroxide kenőccsel végzett magnetoforézis nemcsak hatékony, hanem biztonságos módszer az osteoarthritis kezelésére, beleértve azokat a betegeket is, akiknél a fonoforézis ellenjavallt.
A CITO szerzői szerint im. NN Priorova, az artrogén fájdalmak kezelésére osteoarthritisben, a chondroxid ultrafonoforézis alkalmazása hatékonyabb. A dimetil-szulfoxid jelenléte miatt a gyógyszer összetételében megnő a bőr áteresztőképessége, ami azt jelenti, hogy javul a kondroitin-szulfát behatolása a szervezetbe, ami a proteoglikánok cseréjében működik, és ezáltal fokozza a komponensek szintézisét. a porcmátrixot és gátolja a porcpusztulás folyamatait. Ezzel gyulladáscsökkentő hatás érhető el visszatérő ízületi gyulladásban, amely az artrogén fájdalmak egyik oka osteoarthritisben. A kúra napi 8-10 eljárást tartalmaz. A fonoforézist a következőképpen kell elvégezni: 5%-os kondroxid kenőcsöt kell felvinni az érintett ízület kerületére, és 2-3 percig dörzsölni, amíg teljesen fel nem szívódik (ultrahang intenzitása - 0,40,6 W / cm 2, a technika labilis, a mód folyamatos, 3-5 perc a pályán). A Chondroxide fonoforézis biztonságos, nem okoz mellékhatásokat, és ajánlható az osteoarthritis komplex terápiájára.
Általánosságban elmondható, hogy a Chondroxide fő előnye a gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és chondroprotektív hatás kombinációjában rejlik, amely lehetővé teszi, hogy megoldja az osteoarthritis kezelésének fő feladatát - a betegséget módosító terápia alkalmazását kondroprotektorokkal -, hogy csökkentse a nem- szteroid gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító szerek, amelyek számos súlyos mellékhatást okoznak (emésztőrendszeri és egyéb szívbetegségek).
Így az osteoarthritisben használt gyógyszerek sokfélék és változatosak. Ugyanakkor rendkívül fontos a terápia típusának és felírási rendjének helyes megválasztása a chondroprotektív hatású gyógyszerek kötelező bevonásával, mivel ebben az esetben nemcsak a kezelés hatékonysága nő, hanem a betegek életminősége is. javítja.
Irodalom
A különböző ízületi betegségek nagyon gyakoriak a világ minden táján. Ma egy olyan betegséggel foglalkozunk, amely gyakran középkorú és idős embereket érint. azt osteoarthritis vagy ahogy a külföldi irodalom nevezi, osteoarthritis... Ez a betegség manapság nagyon gyakori: a statisztikák szerint a negyven évnél idősebb lakosság egyharmada szenved ízületi fájdalomtól. A 60 év felettiek között pedig már több mint a felük van.
Az osteoarthritis (arthrosis, osteoarthritis) egy degeneratív betegség, amelyben a porcok fokozatosan elpusztulnak, és a védelemtől mentes ízületi felületek dörzsölni kezdenek egymáshoz. Ezenkívül csökken az ízületi folyadék mennyisége, amely az ízület "kenéséhez" szükséges.
A folyamat évekig is eltarthat, az ízület egyre jobban tönkremegy és a betegség tünetei is fokozódnak. Általában a térd, a csípőízületek, a nyak és az ujjak érintettek.
A fő probléma az, hogy ha nem kezelik, az ízületi fájdalmak fokozódnak, a mobilitás csökken, és az embernek nehézkessé válik a járás, sőt a hétköznapi tevékenységek elvégzése is. Az eset teljes rokkantsággal végződhet.
Osteoarthritis tünetei:
Fájdalom, amely az ízületet érő stressz hatására súlyosbodik, és nyugalomban végződik.
- ízületi merevség a mozgás megkezdésekor, különösen reggel vagy hosszan tartó mozdulatlanság után
a beteg ízület duzzanata
-roppanás az ízületben
- a mobilitás fokozatos korlátozása
Az osteoarthritis néhány oka:
Életkorral összefüggő változások az ízületekben
-túlsúly
-sérülés
-átöröklés
Ha osteoarthritist diagnosztizáltak nálad?
Minél korábban kezdődik a kezelés, annál jobb lesz az eredmény. Egyelőre nincs olyan gyógyszer, amely teljesen meggyógyítaná ezt a betegséget, de már vannak olyan eszközök, amelyek jelentősen lassítják a betegség kialakulását. Ezek közé tartozik egy modern gyógyszer Fermatron, amelyet sikeresen alkalmaznak a nagy ízületek osteoarthritisének kezelésére és megelőzésére. A gyógyszer fő hatóanyaga a nátrium-hialuronát vagy gilan - a természetes emberi intraartikuláris folyadék analógja. Megvédi az ízületet a további pusztulástól, serkenti saját ízületi folyadék termelését és javítja annak minőségét. Ennek eredményeként megszűnik a fájdalom, a gyulladás, és helyreáll az ízületi mobilitás. A Fermatron fontos előnye a hosszú távú gyógyító hatás - 6 hónaptól vagy tovább.
Ha az orvos Fermatront írt fel, akkor felmerül a kérdés: hol jobb beszerezni. Ennek a gyógyszernek az ára az orosz gyógyszertárakban 4000 rubel és több. Figyelembe véve, hogy több injekcióra van szükség, a költségek komolyak. Sokat spórolhat, ha Európában vásárol gyógyszert, ha megrendeli a fermathron24.ru weboldalon. Ugyanezen az oldalon részletes információkat talál a gyógyszerről, a felhasználás jellemzőiről és a felszabadulási formákról.
- Mesélj róla barátaidnak!
- Példa mindenkinek: a táplálkozási szakemberek megtanulták, mit esznek az elnökök
Az "RG" azt írja: az Európai Orvosi Elhízási Intézet szakértői összehasonlították, mit esznek a világ vezetői. A mikroszkóp alatt Oroszország és az Egyesült Államok elnökének, Vlagyimir Putyinnak és Donald Trumpnak, Angela Merkel német kancellárnak és Pedro Sanchez spanyol miniszterelnöknek az étrendjét vizsgálták.
- "Egyél változatosan, és ne egyél túl sokat."
William Lee orvos, könyvszerző és népszerű táplálkozási tanácsadó. A Frankfurter Allgemeine Zeitung német lapnak adott interjújában az egészséges táplálkozásról beszél, és elmagyarázza, miért tanácsolja a vörösbor és a csokoládé fogyasztását.
- Túró: ki, mi és mennyi hasznos?
Néha az orvosok kénytelenek emlékeztetni egyeseket, ahogy mondani szokás: minden jó mértékkel. Bármely termék, még a leghasznosabb is, mindig árthat egy bizonyos embercsoportnak, mivel minden ember teste egyéni. És most a túróról fogunk beszélni. Még egy ilyen terméknek is megvannak a maga korlátai, sőt ellenjavallatai is.
- Dr. Bubnovsky tanácsa: mit tegyünk, ha fáj a hátunk
Hogy az ember az életkor előrehaladtával kezd megbetegedni? Sok minden, mindenkinek megvan a maga sebje. De szinte mindenki megjegyzi a két legsebezhetőbb helyet - a térd és a hát. Szergej Bubunovszkij, az orvostudomány doktora, professzor, ismert TV-műsorvezető és legkelendőbb egészségügyi könyvek szerzője ma a hátfájás természetéről és arról, hogyan lehet megszabadulni tőle.
- A monodiéták károsak az egészségre, emlékeztetnek az orvosok
Fiatal korom óta problémáim vannak a túlsúllyal, hajlamos vagyok túlsúlyra. Néha éhségsztrájkkal is kifárasztottam magam, de azok a jelentéktelen kilók, amiket sikerült eltávolítanom, aztán pár hét alatt bőven visszatértek. Végül elkezdtem hajdinát enni. Sőt, körülbelül két hónapig szinte csak az egyiket használtam - reggel és este. Néha napközben. A mono diéta segített a súlyon - hat kilogrammot dobtam le. De most sokkal rosszabbul érzem magam. Megkezdődtek a veseproblémák, és egyre gyakrabban jelentkezett hányinger és hányás. Három napja pedig egyáltalán megjelent egy allergiás reakció, és orvosok segítségét kellett kérnem. Azt mondták, most már hosszú időre, sőt talán örökre ki kell zárnom az étrendemből a hajdinát. Miért történt ez? Eddig soha nem volt intoleranciám erre a termékre. A hajdina diéta előnyeit pedig ahol csak lehetséges, megbeszéljük. Alekszandr Orlovszkij
- Túléltük a téli bluest, és megbirkózunk a tavaszi problémákkal!
A tavasz a változások ideje, a testben is. Nagyon sok különböző életkorú ember érez energiahiányt, álmosságot, fejfájás, ingerlékenység, hangulati ingadozások jelentkezhetnek. Mi ennek az oka, és lehetséges-e egyedül megbirkózni ezzel az állapottal?
- Hogyan lehet megszabadulni a növényvédő szerektől a gyümölcsökben és zöldségekben?
Az American Environmental Working Group megállapította, hogy a kelkáposzta nyomokban öt vagy több peszticidet tartalmaz, amelyek veszélyeztetik az emberi egészséget. Miért veszélyesek a peszticidek a szervezetre, és hogyan védekezhet – mondta Artur Moiseenko táplálkozási szakértő.
- fogyni szeretnél? Dolgozd a fejed!
A szakértők megtalálták a módját, hogy fogyás nélkül fogyjanak le.
- Jó hír a disznózsír szerelmeseinek: a termék valóban egészséges.
Az orvosok a zsírt vitaminraktárnak ismerték fel.
- Az orvosok rájöttek, hogy agyunk milyen ételt részesít előnyben
A tudósok az agy számára leghasznosabb étrendet nevezték meg.
- Mi van a hallásoddal? Régóta ellenőrizted?
A hallásproblémák nem korlátozódnak az idősekre. A metropolisz lakóinak pedig további oka van erre: nagy zaj a környéken. Ezért néha már iskolás korban is csökken a hallás.
- Hogyan eszel almát?
Megnevezték az alma legegészségesebb részét.
Sikeres tesztelés után a legkisebb, mindössze 9 gramm tömegű hordozható kardiográfot orvostechnikai eszköznek ismerik el. Ez azt jelenti, hogy az EKG Dongle lehetővé teszi, hogy adatokat kapjon a szív munkájáról. Az okostelefonban tárolt EKG-t e-mailben elküldheti az illetékes orvosnak, vagy visszafejtheti az alkalmazásban.
Az osteoarthritis (osteoarthritis, osteoarthritis deformans, DOA) egy nagyon gyakori betegség, amelyben az ízületi porcok, az alatta lévő csontok és az ízület egyéb elemei elpusztulnak. Ugyanakkor az ízületekben lelassulnak a helyreállítási folyamatok.
Hazánkban az osteoarthritis elnevezést alkalmazzák, míg a nyugati országokban és Európában gyakran beszélik az osteoarthritist.
Az osteoarthritis megnyilvánulásainak egyéni jellemzői vannak az egyéneknél, és az érintett ízület típusától is függenek. Vannak, akik jelentős ízületi károsodást tapasztalnak külső tünetek nélkül. Más esetekben, még kifejezett szubjektív érzések jelenlétében is, az ízület mobilitása gyakorlatilag korlátlan.
Az osteoarthritis három fő tünete:
- mérsékelt gyulladás az ízületen belül és körül;
- porc károsodása - sűrű, sima réteg, amely lefedi a csontok ízületi felületeit, és lehetővé teszi számukra, hogy könnyen és súrlódás nélkül mozogjanak;
- csontkinövések kialakulása - osteophyták a kompozíciók körül.
Mindez az ízületek fájdalmához, merevségéhez és működési zavarához vezethet.
Leggyakrabban a térd, a gerinc, a kéz kis ízületei, a hüvelykujj és a csípőízületek szenvednek osteoarthritisben. A betegség azonban a test bármely más ízületét érintheti.
Oroszországban a teljes lakosság 10-12%-a szenved osteoarthritisben, ami több mint 14 millió embert jelent. Az osteoarthritis általában 50 év felettieknél alakul ki, és gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál.
Általánosan elfogadott, hogy az osteoarthritis az öregedés elkerülhetetlen velejárója, de ez nem teljesen igaz. Időseknél a röntgenfelvételek során a betegséggel összefüggő szöveti elváltozások láthatók, azonban ezek a rendellenességek nem mindig okoznak fájdalmas érzéseket vagy ízületi mobilitási problémákat. A fiatalok is szenvedhetnek osteoarthritisben, ennek oka gyakran trauma vagy egyéb ízületi betegség.
Az osteoarthritisre nincs teljes gyógymód, de a tünetek enyhíthetők különféle orvosi eljárásokkal, testmozgással vagy kényelmes cipővel. A betegség előrehaladottabb eseteiben azonban műtétre lehet szükség.
Osteoarthritis (osteoarthritis) tünetei
Az osteoarthritis fő tünetei a fájdalmas érzések és az ízületi merevség. Nehézségekbe ütközhet a sérült ízületek mozgatása, vagy bizonyos tevékenységek végzése közben kellemetlenek lehetnek. Előfordulhat azonban, hogy az osteoarthritis egyáltalán nem okoz tüneteket, vagy a fájdalom epizodikus lehet. Leggyakrabban egy vagy több ízület érintett. A betegség lassan fejlődhet.
Az osteoarthritisre jellemző egyéb tünetek:
- fájdalmas érzések az ízületekben;
- fokozott fájdalom és merevség az ízületekben, amelyek egy ideig mozdulatlanok voltak (például hosszú ülő helyzetben való tartózkodás után);
- az ízületek a szokásosnál kissé nagyobbakká válnak, vagy "gombos" formát kapnak;
- aggodalomra ad okot, hogy mozgás közben kattanások vagy repedések jelentkeznek az ízületekben;
- korlátozza a mozgás tartományát az ízületekben;
- izomgyengeség és -sorvadás (izomtömeg-csökkenés).
Az osteoarthritis leginkább a térd-, csípő-, kar- és gerincízületekre érzékeny. 
A térdízületek osteoarthritisének tünetei
A térdízületek artrózisával a folyamat általában kétoldalú. A tünetek először az egyik térdben jelentkeznek, végül a másik térdben. Kivétel a poszttraumás osteoarthritis, amikor csak a korábban sérült térd érintett.
A térdfájdalom járás közben lehet a legintenzívebb, különösen ha felfelé vagy lépcsőn megy fel. Előfordulhat, hogy a térdízület "kiugrik" a súly súlya alatt, vagy nehéz lehet a lábat teljesen kinyújtani. Enyhe kattanásokat is hallhat, amikor az érintett ízület elmozdul.
A csípőízület osteoarthritisének tünetei
A csípőízület osteoarthritise gyakran okoz nehézséget a csípő mozgatása során. Nehéz lehet zoknit és cipőt felvenni, be- és kiszállni az autóba. A csípőízület artrózisa esetén a fájdalom az ágyék területén vagy a comb külső oldalán érezhető, amit a mozgás súlyosbít.
Néha az idegrendszer sajátosságai miatt a fájdalom nem a csípőben, hanem a térdben érezhető.
A legtöbb esetben a fájdalom járás közben jelentkezik, míg a nyugalmi fájdalom nem kizárt. Ha erős fájdalmat érez éjszaka (alvás közben), kezelőorvosa ortopéd sebészhez küldheti ízületi pótlásra (artroplasztika).
A gerinc osteoarthritisének tünetei
A gerinc osteoarthritisre legérzékenyebb része a nyak és a hát alsó része, mivel ezek a legmozgékonyabb részei.
Ha a nyaki gerinc érintett, a nyaki ízületek mobilitása csökkenhet, ami befolyásolja a fej elfordítási képességét. Fájdalom léphet fel, ha a nyak és a fej hosszú ideig ugyanabban a helyzetben vagy kényelmetlen helyzetben van. Lehetséges a nyaki izmok görcse, fájdalom érezhető a vállban és az alkarban.
Az ágyéki gerinc vereségével fájdalom jelentkezik a súlyok hajlítása vagy emelése során. A merevség gyakran megfigyelhető edzés vagy törzshajlítás utáni pihenéskor. Az ágyéki régióban jelentkező fájdalom néha a csípőre és a lábakra is átterjedhet.
A kéz ízületeinek osteoarthritisének tünetei
Az osteoarthritis alapvetően a kéz három területét érinti: a hüvelykujj tövét, a középső ízületeket és az ujjbegyekhez legközelebb eső ízületeket.
Ujjai megmerevedhetnek, megduzzadhatnak és fájdalmasak lehetnek, és dudorok képződhetnek az ujjak ízületein. Idővel azonban az ujjak fájdalma csökkenhet, és végül teljesen eltűnhet, bár a dudorok és a duzzanat megmaradhat.
Előfordulhat, hogy ujjai kissé oldalra hajlottak az érintett ízületek körül. Fájdalmas ciszták (folyadékkal teli csomók) alakulhatnak ki az ujjak hátán.
Egyes esetekben dudor képződhet a hüvelykujj tövében. Fájdalmas lehet, és korlátozhatja bizonyos tevékenységek végzését, például az írást, a doboz kinyitását vagy a kulcs elfordítását a kulcslyukban.
Az osteoarthritis okai
Osteoarthritis akkor fordul elő, ha az ízületben vagy körülötte olyan károsodás van, amelyet a szervezet nem tud helyrehozni. A pontos okok nem ismertek, de több tényező is növeli a betegség kialakulásának kockázatát.
A mindennapi életben a test ízületei rendszeresen stressznek vannak kitéve, és mikrotraumákat kapnak. A legtöbb esetben a szervezet képes önállóan megbirkózni a károsodással. Általában a helyreállítási folyamat finom, és nem tapasztal semmilyen tünetet. A sérülések típusai, amelyek az osteoarthritis kialakulásához vezethetnek:
- ínszalag- vagy ínproblémák;
- az ízület porc- és csontszövetének gyulladása;
- A védőfelület (porc) sérülése, amely lehetővé teszi, hogy az ízületek a legkisebb súrlódás mellett mozogjanak.
Csomószerű csomók alakulhatnak ki az ízületeiben, ahol a csontokon marginális csontkinövések, úgynevezett osteophyták képződnek. A csontok megvastagodása és megnagyobbodása miatt ízületei kevésbé mozognak és fájnak. A gyulladás során folyadék halmozódhat fel az ízületekben, ami duzzanathoz vezethet.
Az osteoarthritis előfordulását elősegítő tényezők
Nem ismert, hogy osteoarthritisben miért romlik a sérült ízületi szövetek helyreállítása. Azonban úgy gondolják, hogy számos tényező hozzájárul a betegség kialakulásához. Az alábbiakban bemutatjuk őket.
- Ízületi károsodás – Az osteoarthritis sérülés vagy ízületi műtét következtében alakulhat ki. A sérülések után még nem teljesen felépült ízületen jelentkező túlzott igénybevétel az osteoarthritis kialakulásának oka lehet a jövőben.
- Egyéb betegségek (másodlagos osteoarthritis) - néha az osteoarthritis egy másik korábbi vagy meglévő betegség eredménye, például rheumatoid arthritis vagy köszvény. Nem kizárt az ízületi gyulladás kialakulásának lehetősége hosszú ideig az ízület kezdeti károsodása után.
- Életkor – Az ízületi gyulladás kialakulásának kockázata az életkor előrehaladtával növekszik az izomgyengülés és az ízületek kopása miatt.
- Öröklődés – bizonyos esetekben az osteoarthritis örökölhető. A genetikai vizsgálatok nem azonosítottak egy specifikus gént, amely felelős az osteoarthritisért, így valószínű, hogy a gének egy egész csoportja felelős a betegség átviteléért. Ez azt jelenti, hogy a közeljövőben nem valószínű, hogy kidolgoznak egy genetikai tesztet az osteoarthritisre való hajlamra.
- Elhízás – Egy tanulmány kimutatta, hogy az elhízás túlzottan megterheli a térd- és csípőízületeket. Így az elhízott embereknél az osteoarthritis gyakran súlyosabb.
Az osteoarthritis diagnózisa
Forduljon orvosához, ha gyanítja, hogy osteoarthritisben szenved. Nincs speciális teszt erre az állapotra, ezért az orvos megkérdezi Önt a tüneteiről, és megvizsgálja ízületeit és izmait. Az osteoarthritis kialakulásának valószínűsége nő az emberekben:
- 50 év felettiek;
- állandó ízületi fájdalom, amelyet az erőkifejtés súlyosbít;
- 30 percnél hosszabb ízületi merevségben szenved reggel.
Ha tünetei kissé eltérnek a fent felsoroltaktól, kezelőorvosa azt javasolhatja, hogy az ízületi gyulladás egy másik formája van. Például, ha reggel egy óránál tovább tartó merevséget érez az ízületeiben, ez az ízületi gyulladás gyulladásos formájának jele lehet.
További vizsgálatok, például röntgen- vagy vérvizsgálatok használhatók a tünetek egyéb okainak, például a reumás ízületi gyulladás vagy a törés kizárására. Azonban nem mindig szükségesek az osteoarthritis diagnosztizálásához.
Osteoarthritis kezelés
Az osteoarthritis kezelésének célja a fájdalom csillapítása, a fogyatékosság csökkentése és az aktív életmód fenntartása az osteoarthritisben szenvedőknél, ameddig csak lehetséges. Az osteoarthritis nem gyógyítható teljesen, de a kezelés enyhítheti a tüneteket, és megakadályozhatja, hogy befolyásolják a mindennapi életet. Mindenekelőtt ajánlott megpróbálni megbirkózni a betegséggel gyógyszer nélkül, amelyre:
- megbízható információforrásokat használjon az osteoarthritisről (ez az oldal és az általunk hivatkozott szervezetek megbízható források);
- rendszeresen gyakoroljon a fizikai erőnlét javítása és az izmok erősítése érdekében;
- csökkentse a testsúlyát, ha túlsúlyos.
Ha enyhe vagy közepes fokú osteoarthritisben szenved, előfordulhat, hogy nincs szüksége további kezelésre. Kezelőorvosa tanácsot tud adni a tüneteinek életmódbeli változtatásokkal történő kezeléséhez. Ez elegendő lehet a betegség leküzdéséhez.
Életmódbeli változások
Az osteoarthritis az általános egészségi állapot javításával szabályozható. Orvosa tanácsot tud adni Önnek, hogyan segíthet magának, például hogyan fogyjon le és maradjon aktív.
A testmozgás az osteoarthritis fő kezelése, függetlenül a páciens életkorától és edzettségi szintjétől. A fizikai tevékenységnek tartalmaznia kell különféle gyakorlatokat, amelyek erősítik az izmokat és javítják általános edzettségét.
Ha az osteoarthritis fájdalmat és merevséget okoz, akkor azt gondolhatja, hogy a testmozgás súlyosbítja a betegséget, de nem így van. A rendszeres testmozgás általában javítja az ízületek mozgékonyságát, erősíti a test izomrendszerét és csökkenti a betegség tüneteit. A testmozgás a stressz oldására, a fogyásra és a testtartás javítására is jó, ami együttesen nagyban megkönnyíti az osteoarthritis lefolyását.
Orvosa vagy fizikoterapeutája személyre szabott edzéstervet készíthet, amelyet otthon is elvégezhet. Fontos, hogy kövesse ezt a tervet, mivel bizonyos esetekben a túlzott igénybevétel vagy a helytelen testmozgás károsíthatja az ízületeket.
A túlsúly vagy az elhízás rontja az osteoarthritis lefolyását. A túlsúly növeli a károsodott ízületek igénybevételét, amelyek regenerálódásának képessége csökken. Különösen az alsó végtagok ízületei vannak megterhelve, amelyek a súly nagy részét viselik.
A fogyás legjobb módja a megfelelő edzésprogram és az egészséges táplálkozás. Az órák megkezdése előtt meg kell beszélnie az edzéstervét orvosával. Segít megtervezni az Ön számára optimális edzésprogramot. Orvosa tanácsot ad Önnek arról is, hogyan fogyjon lassan és egészsége veszélyeztetése nélkül.
Az osteoarthritis kezelésére szolgáló gyógyszerek
Orvosa beszélni fog Önnel azoknak a gyógyszereknek a listájáról, amelyek segíthetnek az osteoarthritis tüneteinek szabályozásában, beleértve a fájdalomcsillapítókat is. Több kezelés kombinációjára lehet szüksége: fizikoterápia, gyógyszerek és műtét.
A fájdalomcsillapító (fájdalomcsillapító) típusát az orvos javasolhatja a betegnek attól függően, hogy milyen erős a fájdalom, és hogy a betegnek egyéb egészségügyi állapota vagy egészségügyi problémája van-e.Ha Ön osteoarthritis okozta fájdalmat tapasztal, kezelőorvosa javasolhatja először a paracetamol szedését. . Vény nélkül is megvásárolhatja a vény nélkül. A legjobb, ha rendszeresen szedi, és nem várja meg, amíg a fájdalma elviselhetetlenné válik.
Fontos! A paracetamol szedése során mindig kövesse az orvos által javasolt adagot, és ne lépje túl a csomagoláson feltüntetett maximális adagot.
Ha a paracetamol nem hatásos, orvosa erősebb fájdalomcsillapítókat írhat fel. Ezek lehetnek nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok). Az NSAID-ok fájdalomcsillapítók, amelyek csökkentik a gyulladást. Kétféle NSAID létezik, és eltérő módon működnek. Az első típus a hagyományos NSAID-k (például ibuprofen, naproxen vagy diklofenak), a második típus a COX-2 (ciklooxigenáz 2) gátlók, amelyek a coxib csoportba tartoznak (például celekoxib és etorikoxib).
Egyes NSAID-ok krémek formájában kaphatók, amelyeket közvetlenül az érintett ízületekre alkalmaznak. A legtöbb NSAID vény nélkül kapható, vény nélkül kapható. Különösen hatékonyak lehetnek térdízületek vagy kezek artrózisa esetén. A gyógyszerek enyhítik a fájdalmat és egyúttal csökkentik az ízületi duzzanatot.
Az NSAID-ok ellenjavalltok bizonyos egészségügyi állapotokban, például asztmában, gyomorfekélyben vagy angina pectorisban szenvedőknél. Szívinfarktus vagy szélütés után azonnal nem ajánlott NSAID-okat szedni. Ne szedjen ibuprofént vagy diklofenakot orvos felírása nélkül, ha a fenti ellenjavallatok közül legalább egy fennáll. Ha alacsony dózisú aszpirint szed, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy nem szteroid gyulladásgátlót kell-e alkalmaznia.
Ha az orvos NSAID-okat ír fel, általában egyidejűleg úgynevezett protonpumpa-gátlókat (PPI) is felír. Az a tény, hogy az NSAID-ok károsíthatják a gyomor nyálkahártyáját, ami megvédi a sósav káros hatásaitól. A PPI-k csökkentik a gyomor által termelt sósav mennyiségét, csökkentve a nyálkahártya károsodásának kockázatát. COX-2-gátlók alkalmazása esetén csekély a gyomorproblémák kockázata, de akkor is PPI-ket kell szednie, ha rendszeresen használja a COX-2-t.
Az opioid fájdalomcsillapítók, például a kodein egy másik típusú fájdalomcsillapító, amely enyhítheti a fájdalmat, ha a paracetamol nem működik megfelelően. Az opioid fájdalomcsillapítók enyhíthetik az erős fájdalmat, de mellékhatásokat is okozhatnak, például álmosságot, hányingert és székrekedést.
A kodein megtalálható a közönséges gyógyszerekben, paracetamollal kombinálva, mint például a Codelmixt. Egyéb opioid fájdalomcsillapítók, amelyeket osteoarthritisre írhatnak fel, közé tartozik a tramadol és a dihidrokodein (Continus DHA). Mindkét gyógyszer tabletta és injekciós oldat formájában kapható. A Tramadol ellenjavallt, ha a beteg epilepsziás. A dihidrokodein alkalmazása nem javasolt krónikus obstruktív tüdőbetegségben (COPD) szenvedő betegeknél. Az opioid fájdalomcsillapítók ellenjavallt terhes nőknél. Az opioid fájdalomcsillapítókat a gyógyszertárban adják ki, szigorúan az orvos felírása szerint.
Az opioid fájdalomcsillapítók felírásakor kezelőorvosa hashajtót írhat fel a székrekedés megelőzésére.
Ha osteoarthritisben szenved a keze vagy a térd ízületeiben, és az NSAID-ok nem enyhítik a fájdalmat, orvosa kapszaicin kenőcsöt írhat fel. A kapszaicin kenőcsök blokkolják a fájdalmat okozó idegimpulzusok átvitelét. A gyógyszer hatása a használat kezdetétől számított bizonyos idő elteltével alakul ki. A fájdalomnak kissé enyhülnie kell a kenőcs használatának első két hetében, de akár egy hónapig is eltarthat, amíg a kezelés teljesen hatásos lesz.
Ennek eléréséhez vigyen fel kis mennyiségű kenőcsöt (kb. borsó nagyságú) az érintett ízületekre, legfeljebb napi négyszer. Ne kenje fel a kapszaicin krémet sérült vagy gyulladt bőrre, és mindig mosson kezet az eljárás után.
Kerülje el, hogy a kapszaicin krémet érzékeny bőrterületekre, például szemekre, szájra, orrra és nemi szervekre jusson. A kapszaicin chili paprikából származik, így több órán keresztül is nagyon fájdalmas lehet, ha a test érzékeny területeivel érintkezik. Ez azonban nem okoz súlyos egészségkárosodást.
A kapszaicin kenőcs alkalmazása után égő érzést észlelhet a bőrén. Nincs ezzel semmi gond, és minél tovább használja, annál ritkábban jelennek meg ezek az érzések. A kenőcsöt azonban ne használjon túl sok kenőcsöt, és ne vegyen forró fürdőt vagy zuhanyozást a felhordás előtt és után, mert ez felerősítheti az égő érzést.
Intraartikuláris injekciók
Az osteoarthritis súlyos formáiban előfordulhat, hogy a fájdalomcsillapítókkal végzett kezelés nem elegendő a betegség tüneteinek szabályozására. Ebben az esetben lehetséges, hogy a gyógyszert közvetlenül az osteoarthritis által érintett ízületbe fecskendezik be. Ezt az eljárást intraartikuláris injekciónak nevezik.
Az osteoarthritis leggyakrabban alkalmazott kezelése a kortikoszteroidok intraartikuláris injekciója a duzzanat és a fájdalom csökkentésére. Hazánkban is injekciós beadásra használják a hialuronsavat, amely az intraartikuláris folyadék természetes összetevője, és a beavatkozás után 2-12 hónapig csökkenti az ízületi fájdalmakat. Míg az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi és Klinikai Gyakorlati Intézete nem javasolja a hialuronsav intraartikuláris injekcióit.
Szupportív terápia (fizioterápia)
A transzkután elektroneurostimuláció (TENS) olyan készüléket használ, amely segít enyhíteni az osteoarthritis által okozott fájdalmat. Az eljárás elzsibbad a gerincvelő idegvégződései, amelyek szabályozzák a fájdalom érzékelését, és megszűnik a fájdalom érzése.
A TENS-t általában fizikoterapeuta kezeli. Kis elektromos párnák (elektródák) vannak rögzítve a bőrhöz az érintett ízület felett. Ezek az elektródák kis elektromos impulzusokat továbbítanak a TENS készülékből. A gyógytornász kiválasztja a páciens számára optimális pulzuserőt és a foglalkozások időtartamát.
Ha meleg vagy hideg borogatást (néha termoterápiának vagy krioterápiának neveznek) az ízületi területen, akkor egyeseknél enyhítheti a fájdalmat és az osteoarthritis tüneteit. A meleg vagy hideg vízzel megtöltött fűtőbetét, amelyet az osteoarthritis érintett területére alkalmaznak, hatékonyan enyhítheti a fájdalmat. Vásárolhat speciális hideg-meleg borogatást is, amely fagyasztóban hűthető vagy mikrohullámú sütőben melegíthető - ezek hasonló módon működnek.
Az ízületi merevség izomsorvadáshoz és az osteoarthritishez társuló merevség tüneteinek fokozódásához vezethet. A manuális terápiás foglalkozásokat fizioterapeuta vagy csontkovács végzi. A terápia nyújtási technikákat alkalmaz, hogy az ízületek rugalmasak és rugalmasak maradjanak.
Ha az osteoarthritis miatt a beteg mozgása csökkent, vagy nehézségei vannak a napi feladatok elvégzésében, különféle segédeszközök állnak rendelkezésre. A kezelőorvos tanácsért vagy segítségért lábgyógyászhoz utalhatja a beteget.
Ha a betegnek az alsó végtagok, például a csípő-, térd- vagy lábízületek ízületi gyulladása van, az ortopéd sebész speciális cipőt vagy cipőbetétet javasolhat. Cipő csillapító talppal, amely csökkenti a láb ízületeire nehezedő nyomást járás közben. A speciális talpbetét segíti a súly egyenletesebb elosztását. A fogszabályzó és a fogszabályzó ugyanúgy működik.
Ha a páciensnek csípő- vagy térdízületi artrózisa van, ami negatívan befolyásolja a mobilitást, járás közben kiegészítő támaszra, például botra vagy botra lehet szüksége. Használjon botot az érintett láb oldalán, hogy enyhítse az érintett ízületre nehezedő nyomást.
A sín (egy ízület vagy csont megtámasztására használt kemény anyag) szintén hasznos lehet, ha enyhíteni kell egy fájó ízületet. Az orvosnak el kell mondania és meg kell mutatnia, hogyan kell helyesen használni.
Ha a kéz ízületei érintettek, segítségre lehet szüksége olyan napi feladatok elvégzésében, amelyek a kezét érintik, mint például a csap kicsavarása. Az olyan tartozékok, mint a dedikált keverőfogantyúk, ezt sokkal könnyebbé tehetik. Egészségügyi szakembere tanácsot és tanácsot tud adni a speciális eszközök otthoni vagy munkahelyi használatával kapcsolatban.
Sebészeti beavatkozás osteoarthritis esetén 
Az osteoarthritis nagyon ritka esetekben műtétet igényel. Néha a műtét hatásos a csípő, a térdízületek vagy a hüvelykujj tövének ízülete esetén. Orvosa műtétet javasolhat, ha más kezelések kudarcot vallottak, vagy ha valamelyik ízülete súlyosan sérült.
Ha a beteg műtétet igényel, az orvos a sebészhez utalja. A műtét jelentősen csökkentheti az osteoarthritis tüneteit, és javíthatja a mobilitást és az életminőséget. A műtét azonban nem garantálja az összes tünet egyidejű és teljes enyhülését, az Ön állapotától függően ízületi fájdalom és merevség jelentkezhet.
Az osteoarthritis sebészeti kezelésének többféle típusa létezik. A műtét során helyreállíthatja az ízületi porc felszínét, kicserélheti a teljes ízületet vagy visszaállíthatja a megfelelő helyzetbe.
Arthroplasztika- ízületi pótlási műtét, leggyakrabban a csípő- és térdízületek vereségével.
A műtét során a sebész eltávolítja az érintett ízületet, és speciális műanyagból és fémből készült mesterséges protézissel helyettesíti. Egy mesterséges ízület akár 20 évig is eltarthat, de egy idő után ki kell cserélni.
Létezik egy új típusú ízületi műtét is, az úgynevezett resurfacing. A műtét során az ízületi területen egy kis bemetszésen keresztül eltávolítják az ízületi felületek sérült részét, és implantátumokkal helyettesítik. Az ilyen típusú műveletek végrehajtása során csak fém alkatrészeket használnak. A műtét jól alkalmazható fiatal betegek számára.
Ízületi arthrodesis akkor kell elvégezni, ha az ízületcsere nem lehetséges. Ez az eljárás az ízület állandó helyzetbe rögzítésére szolgál. Az ízület erősebb lesz, és sokkal kevésbé fog fájni, de az ízület mobilitása teljesen elveszik.
Osteotómia figyelembe kell venni azokban az esetekben, amikor a páciens térdízületi artrózisban szenved, de túl fiatal a műtéti protézishez (artoplasztika). A sebész hozzáad vagy eltávolít egy kis csontdarabot a térdízület alatt vagy felett. Ez segít újraosztani a térdízületre nehezedő feszültséget, és enyhíti a károsodott részre nehezedő nyomást. Az osteotomia enyhíti az osteoarthritis tüneteit, bár a későbbiekben még mindig szükség lehet térdprotézisre.
Kiegészítő és alternatív kezelések
Sok osteoarthritisben szenvedő ember alkalmaz alternatív kezeléseket. Bizonyíték van arra, hogy egyes kezelések enyhíthetik a tüneteket, de a szakértők nem értenek egyet azzal, hogy az alternatív kezelések valóban lelassíthatják a betegség progresszióját.
Az akupunktúra, az aromaterápia és a masszázs az osteoarthritis leggyakrabban használt kiegészítő kezelési lehetőségei. Vannak, akik úgy találják, hogy ezek a kezelések segítenek, bár drágák és időigényesek lehetnek.
Az osteoarthritis kezelésére számos étrend-kiegészítő áll rendelkezésre, amelyek közül a két leggyakoribb a kondroitin és a glükózamin. A glükózamin-hidroklorid nem mutatott jótékony hatásokat, de bizonyíték van arra, hogy a glükózamin-szulfát és a kondroitin-szulfát csekély mellékhatással vagy mellékhatás nélkül is enyhítheti a tüneteket.
Ezeknek a kiegészítőknek a költsége magas lehet. Az Egyesült Királyság Nemzeti Egészségügyi és Klinikai Gyakorlati Intézete nem javasolja, hogy orvos írjon fel kondroitint vagy glükózamint, de elismeri, hogy a betegek gyakran önként szedik ezeket.
Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek kondroitint és glükózamin-szulfátot tartalmaznak. Hazánkban a hivatalos orvostudomány használja az osteoarthritis kezelésére.
Az irritáló gyógyszerek gélek és kenőcsök formájában léteznek, a bőrbe dörzsölve melegítő hatást fejtenek ki. Némelyikük osteoarthritis által okozott ízületi fájdalmak kezelésére használható. Tanulmányok kimutatták, hogy az irritáló szerek csekély vagy egyáltalán nem hatnak az osteoarthritis kezelésében. Emiatt ezek használata nem javasolt.
Az osteoarthritis megelőzése
Lehetetlen, hogy megvédje magát a fejlesztési osteoarthritis garantált. A sérülések elkerülésével és az egészséges életmód követésével azonban minimálisra csökkentheti a betegség kialakulásának kockázatát.
Gyakoroljon rendszeresen, de ne terhelje túlságosan az ízületeit, különösen a csípő-, térd- és karízületeit. Kerülje az olyan gyakorlatokat, amelyek túlzottan megterhelik az ízületeket, mint például a kocogás vagy az erősítő edzés. Ehelyett vegyen részt úszásban és kerékpározásban, ahol az ízületek stabilabbak és könnyebben irányíthatók.
Próbáljon mindig jó testtartást fenntartani, és kerülje, hogy huzamosabb ideig ugyanabban a helyzetben legyen. Ha ülő munkát végez, ügyeljen a szék megfelelő magasságára, és tartson rendszeres szüneteket a nyújtáshoz.
Az izmok támogatják az ízületeket, így az erős izmok segítik az ízületek egészségének megőrzését. Törekedjen legalább 150 perc (2 óra 30 perc) közepes intenzitású aerob tevékenységre (kerékpározás vagy tempós séta) minden héten, hogy izomerőt építsen. A gyakorlatnak szórakoztatónak kell lennie, ezért azt csinálja, amit élvez, de ne terhelje túl az ízületeit.
Fogyjon, ha túlsúlyos vagy elhízott. A túlsúly vagy az elhízás ronthatja az osteoarthritis lefolyását.
Osteoarthritisben élni
Bizonyos intézkedések megtételével egészséges, aktív életmódot folytathat az osteoarthritis diagnózisával. Az osteoarthritis nem mindig halad előre, és rokkantsághoz vezet.
Az öngondoskodás a mindennapi élet szerves része. Ez azt jelenti, hogy felelősséget vállalsz saját egészségedért és jólétedért olyanok támogatásával, akik szintén gondoskodnak rólad.Az öngondoskodás minden, amit mindennap teszel, hogy fitt maradj, és jó testi-lelki közérzeted megőrzése érdekében. Ez a betegségek, balesetek megelőzése, a felírt betegségek és krónikus betegségek időben történő kezelése.
A krónikus betegségben szenvedők élete nagymértékben javítható, ha megfelelő támogatást kapnak. Hosszabb ideig élhetnek, kevesebb fájdalmat és szorongást tapasztalhatnak, elkerülhetik a depressziót, ritkábban fáradhatnak el, magasabb minőségi szinten élhetnek, aktívabbak és függetlenebbek lehetnek.
A diéta és a rendszeres testmozgás segíthet fenntartani az izomtónust és szabályozni a súlyát, ami segíthet az osteoarthritis kezelésében és az általános egészségi állapot javításában.
Fontos, hogy továbbra is szedje gyógyszereit, ha felírják, még akkor is, ha jobban érzi magát. A folyamatos gyógyszeres kezelés segíthet megelőzni a fájdalmat, de ha a gyógyszert „szükség szerint” megjegyzéssel írták fel, akkor nincs ok a remisszió alatti gyógyszerszedésre.
Ha bármilyen kérdése vagy aggálya van gyógyszereivel vagy mellékhatásaival kapcsolatban, beszéljen erről kezelőorvosával.
A gyógyszer használati utasítása is hasznos lehet, más gyógyszerekkel és kiegészítőkkel való kölcsönhatásokról szól. Beszéljen kezelőorvosával, ha fájdalomcsillapítót vagy étrend-kiegészítőt szeretne vásárolni, mert előfordulhat, hogy ezek nem működnek együtt a kezelésre felírt gyógyszerekkel.
Az osteoarthritis krónikus állapot, és Ön állandó kapcsolatban lesz orvosával. Az orvosával való jó kapcsolat biztosítja, hogy könnyedén megbeszélheti velük aggodalmait vagy tüneteit. Minél többet tud az orvos, annál jobban tud segíteni.
A deformáló osteoarthritis szövődményei
Ha osteoarthritisben szenved, nehezen mozoghat, és növelheti a sérülések és balesetek, például zúzódások vagy esések kockázatát.
A láb artrózisa leggyakrabban a nagylábujj tövét érinti. Ez járás közbeni fájdalmat és a nagylábujj bursitisét okozhatja, amihez csontos kinövések képződnek az érintett ízület területén. Ennek oka lehet a nem megfelelő cipő, ezért kerülni kell a magassarkút. A lábmerevítő enyhítheti a tüneteket.
Ha ízületpótló műtéten (artroplasztikán) esett át, az új ízület begyulladhat. A szeptikus ízületi gyulladás (fertőző ízületi gyulladás) súlyos szövődmény, amely sürgős kórházi kezelést igényel.
Sokan hasznosnak tartják, ha kapcsolatba lépnek hasonló betegségben szenvedő emberekkel. Csoportosan vagy egyénileg cseveghet valakivel, aki osteoarthritisben szenved. És vannak olyan csoportok a városodban, ahol beszélhetsz osteoarthritisben szenvedő emberekkel.
Az osteoarthritis diagnózisa nyomasztó és zavaró lehet. Mint sok krónikus betegségben szenvedő ember, az osteoarthritisben szenvedők is szorongást vagy depressziót tapasztalhatnak. Vannak emberek, akikkel a kommunikáció hasznos lehet. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, ha úgy érzi, hogy segítségre van szüksége a betegség kezeléséhez.
A súlyos osteoarthritis befolyásolhatja a teljesítményét. Egyes esetekben a munkavégzés nehézségei a munkahelyen végrehajtott változtatásokkal leküzdhetők. Ha azonban betegség miatt nem tud dolgozni, vagy csak remissziós időszakokban dolgozik, jogosult betegszabadságra, valamint rokkantsági nyilvántartásba vételre.
Melyik orvoshoz forduljak deformáló arthrosis (DOA) miatt?
A NaPopravku szolgáltatás segítségével megteheti, amely az osteoarthritis konzervatív és sebészeti kezelésével egyaránt foglalkozik. Ha csak gyógyszerre van szüksége,.
Helyszín által elkészített lokalizáció és fordítás. Az NHS Choices ingyenesen biztosította az eredeti tartalmat. Elérhető a www.nhs.uk webhelyről. Az NHS Choices nem vizsgálta felül az eredeti tartalom lokalizációját vagy fordítását, és nem vállal felelősséget azokért
Szerzői jogi megjegyzés: „Egészségügyi Minisztérium, eredeti tartalom 2020”
Az oldalon található összes anyagot orvosok ellenőrizték. Azonban még a legmegbízhatóbb cikk sem teszi lehetővé a betegség összes jellemzőjének figyelembevételét egy adott személyben. Ezért a honlapunkon elhelyezett információk nem helyettesíthetik az orvosi látogatást, csak kiegészítik azt. A cikkek tájékoztató jellegűek, és csak ajánló jellegűek.
Betöltés ...